9 paskaita
Tema: BIOCHEMINIS NUOVARGIMO MECHANIZMAI IR BIOCHEMINIAI ATSISTATYMO PO RAUMENŲ DARBINĖS RAŠTAI.
Klausimai:
Autonominių ir reguliavimo sistemų funkcijų pažeidimas.
Energijos atsargų išeikvojimas.
Laktato vaidmuo nuovargiui.
Biologinių membranų pažeidimas dėl laisvųjų radikalų
Oksidacija.
Skubus pasveikimas.
Uždelstas atsigavimas
Atsigavimo pagreitinimo metodai.
Apsauginis arba žiaurus stabdymas.
Nuovargis - tai laikinas darbingumo sumažėjimas dėl biocheminių, funkcinių ir struktūrinių pokyčių, atsirandančių atliekant fizinį darbą.
Biologiniu požiūriu nuovargis– tai apsauginė reakcija, neleidžianti organizme augti biocheminiams ir fiziologiniams pokyčiams, kurie, pasiekę tam tikrą gylį, gali tapti pavojingi sveikatai ir gyvybei.
Sportininkams nuovargio vystymasis grindžiamas skirtingais mechanizmais. Visų pirma, tai yra vadinamojo apsauginio arba transcendentinio slopinimo, kuris atsiranda nervų sistemoje, atsiradimas.
Subjektyviai apsauginis slopinimas suvokiamas kaip nuovargio jausmas. Priklausomai nuo paplitimo, nuovargis gali būti vietinis (vietinis) arba bendras (visuotinis). Esant vietiniam nuovargiui, tam tikrose raumenų grupėse nustatomi biocheminiai pokyčiai, o bendras nuovargis atspindi biocheminius ir fiziologinius pokyčius, vykstančius ne tik dirbančiuose raumenyse, bet ir kituose organuose, kartu su širdies, kvėpavimo, nervų sistemų efektyvumo sumažėjimu, kraujo sudėties ir kepenų funkcijos pokyčiais. Biologinis vaidmuo nuovargis matyt, susideda iš to, kad šis jausmas yra subjektyvus signalas apie nepalankius kūno pokyčius.
Apsauginį slopinimą, taigi ir nuovargį, gali sumažinti emocijos. Aukštas emocinis pakilimas padeda kūnui įveikti apsauginio slopinimo slenkstį. Taip tikriausiai nutiko ir garsiajam maratonininkui, kai buvo panaikinti visi apsauginio stabdymo apribojimai, o organizme jau buvo įvykę su gyvybe nesuderinami pokyčiai. Priešingai, monotoniško, monotoniško darbo atlikimas padidina apsauginio slopinimo tikimybę.
Į organizmą patekusios cheminės medžiagos gali sustiprinti arba, atvirkščiai, sumažinti ribinio slopinimo išsivystymą.
Kofeinas jau seniai naudojamas našumui pagerinti. Šis natūralus junginys veikia labai švelniai, o efektyvumas didėja atsižvelgiant į fiziologines organizmo galimybes. Ženšenis, eleuterokokas, kininė citrinžolė, pantokrinas, vadinamas natūraliu adaptogenai. Taip pat yra farmakologinių preparatų, kurie leidžia išlaikyti aukštą našumą.
SAUGUS STABDYMAS
slopinimas (fiziologinis), I. P. Pavlovo įvestas terminas, reiškiantis reiškinių, vykstančių nervinėse ląstelėse tam tikromis sąlygomis, kompleksą. Prie šių sąlygų jis priskyrė perkrovas, sukeliančias ląstelių veiklos nutrūkimą (perdėtą slopinimą), taip pat miego būseną ir kai kurias kitas.. Fenomenologiškai O. t. yra artimas N. E. Vvedenskio pesiminiam slopinimui (žr. Pessimum). Vėlesni tyrimai parodė, kad šie reiškiniai yra pagrįsti labai sudėtingais ir įvairiais mechanizmais, kurių prigimtis neapsiriboja idėjomis apie O. t. (žr. „Miegas, slopinimas“).
Lit .: Pavlov IP, Paskaitos apie smegenų pusrutulių darbą, Pilnas. kol. soch., t. 4, M.-L., 1951 m.
Didžioji sovietinė enciklopedija, TSB. 2012
Žodynuose, enciklopedijose ir žinynuose taip pat žiūrėkite žodžio interpretacijas, sinonimus, reikšmes ir tai, kas yra APSAUGINIS STABDYMAS rusų kalba:
- STABDYMAS
Aktyvus nervinis procesas, priešingas sužadinimui, pasireiškiantis šiai kūno sistemai būdingos veiklos susilpnėjimu arba nutrūkimu. Nervų centrų veiklos slopinimas (T. ... - STABDYMAS Didžiajame enciklopediniame žodyne:
- STABDYMAS medicinine prasme:
aktyvus nervų procesas, kurio rezultatas yra proceso susilpnėjimas arba slopinimas ... - STABDYMAS Šiuolaikiniame enciklopediniame žodyne:
- STABDYMAS enciklopediniame žodyne:
(fiziologinis), aktyvus nervinis procesas, sukeltas sužadinimo ir pasireiškiantis kitos sužadinimo bangos slopinimu arba prevencija. Suteikia (kartu su sužadinimu) veiklos ... - STABDYMAS Didžiajame rusų enciklopediniame žodyne:
INDERACIJA (fiziol.), aktyvus nervas. sužadinimo sukeltas procesas, pasireiškiantis kitų sužadinimo bangų slopinimu arba prevencija. Suteikia (kartu su susijaudinimu)... - STABDYMAS Visiškai akcentuotoje paradigmoje pagal Zaliznyaką:
stabdyti, stabdyti, stabdyti, stabdyti, stabdyti, stabdyti, stabdyti, stabdyti, stabdyti, stabdyti, stabdyti, ... - STABDYMAS Rusijos verslo žodyno tezaure:
Sin: delsimas Ant:… - STABDYMAS rusiškame tezaure:
Sin: delsimas Ant:… - STABDYMAS rusų kalbos sinonimų žodyne:
Sin: delsimas Ant:… - STABDYMAS Naujajame aiškinamajame ir išvestiniame rusų kalbos žodyne Efremova:
plg. 1) Veiksmo procesas pagal vertę. veiksmažodis: sulėtinti. 2) Aktyvus nervų centrų ar darbo organų (raumenų, liaukų) veiklos vėlavimas (... - STABDYMAS Išsamiame rusų kalbos rašybos žodyne:
stabdymas,... - STABDYMAS rašybos žodyne:
stabdymas,... - STABDYMAS Šiuolaikiniame aiškinamajame žodyne, TSB:
fiziologijoje aktyvus nervinis procesas, sukeltas sužadinimo ir pasireiškiantis kitų sužadinimo bangų slopinimu ar prevencija. Suteikia (kartu su... - STABDYMAS Aiškinamajame rusų kalbos žodyne Ušakovas:
stabdymas, pl. ne, plg. (specialistas.). Veiksmas pagal veiksmažodį. stabdyti. Automatinis stabdymas. Vagono stabdymas. Stabdymas... - STABDYMAS Efremovos aiškinamajame žodyne:
stabdymas plg. 1) Veiksmo procesas pagal vertę. veiksmažodis: sulėtinti. 2) Aktyvus nervų centrų ar darbo organų (raumenų, liaukų) veiklos vėlavimas ... - STABDYMAS Naujajame rusų kalbos žodyne Efremova:
plg. 1. veiksmų eiga pagal Č. sulėtinti 2. Aktyvus nervų centrų ar darbo organų (raumenų, liaukų) veiklos vėlavimas (į ... - STABDYMAS Didžiajame šiuolaikiniame rusų kalbos aiškinamajame žodyne:
aš plg. 1. veiksmų eiga pagal Č. stabdys 2. Tokio veiksmo rezultatas. II plg. Aktyvus nervų centrų veiklos vėlavimas arba ... - STABDYMAS (BIOL.)
(biol.), aktyvus nervinis procesas, sukeliantis sužadinimo slopinimą arba jo prevenciją. Priklausomai nuo slopinamojo proceso lokalizacijos, periferinis T., ... - SAUGUS STABDYMAS medicinine prasme:
žr. Stabdymas toliau... - CENTRINIS STABDYMAS Didžiojoje sovietinėje enciklopedijoje, TSB:
slopinimas, aktyvus nervų procesas, vykstantis centrinėje nervų sistemoje ir sukeliantis sužadinimo slopinimą arba jo prevenciją. Išskirti postsinapsinį slopinimą... - SĄLYGINIS STABDYMAS Didžiojoje sovietinėje enciklopedijoje, TSB:
slopinimas, vidinis slopinimas (fiziologinis), sąlyginio reflekso aktyvumo slopinimo procesas, kuris susidaro pakartotinai nestiprinant sąlyginio reflekso besąlyginiu dirgikliu. W. t. koncepcija.... - STABDYMAS ELEKTROS Didžiojoje sovietinėje enciklopedijoje, TSB:
elektrinis, greičio sumažinimas arba visiškas mašinų, transporto priemonių, judančių prietaisų dalių judėjimo ar sukimosi nutraukimas, atliekamas konvertuojant ... - SUMAŽINIMAS STABDYMAS Didžiojoje sovietinėje enciklopedijoje, TSB:
elektrinis stabdymas, atliekamas perjungiant vykdomojo elektros variklio apvijų maitinimą, kai pakeičiama traukos jėgos kryptis. … - REGENERACINIS STABDYMAS Didžiojoje sovietinėje enciklopedijoje, TSB:
stabdymas, elektrinio elektrinio transporto (pavyzdžiui, elektrinio traukinio, tramvajaus) stabdymas arba pramoninė elektrinė pavara, kurioje elektros energijos atgavimas (kompensavimas) atliekamas dėl ... - VIDINIS STABDYMAS Didžiojoje sovietinėje enciklopedijoje, TSB:
slopinimas, procesas, vykstantis smegenų žievės nervinėse ląstelėse, kai vystosi uždelsti, diferencijuojami ir kiti slopinantys sąlyginiai refleksai ... - IŠORINIS STABDYMAS Didžiojoje sovietinėje enciklopedijoje, TSB:
slopinimas, besąlyginis slopinimas (fiziologinis), slopinimas, sąlyginių refleksų ir besąlyginių refleksų susilpnėjimas, kurį sukelia išorinis, pašalinis dirgiklis, pvz., skausmas ar netikėtas ... - Brockhauso ir Eufrono enciklopediniame žodyne:
žr. Vykdomoji ir apsauga... - VYKDOMA IR APSAUGINĖ GAMYBA Brockhauso ir Efrono enciklopedijoje:
? žr. Vykdomoji ir apsauga... - SUPERGALIOS Stebuklų, neįprastų reiškinių, NSO ir kt. kataloge:
bet kokių veiksmų, viršijančių įprastą vidurkį, galimybę; paprastai reiškia ekstrasensorinių (supersensorinių) gebėjimų turinčio asmens supergalią. Tačiau dar nebaigta... - AUKŠTĖS NERVŲ AKTYVUMAS Biologijos enciklopedijoje:
, būdingas žmogui ir aukštesniems gyvūnams, sudėtingos gyvybės formos, suformuotos aukštesnių centrinės nervų sistemos dalių ir užtikrinančios jų prisitaikymą prie ... - SAMARIEČIAI, SAMARIEČIŲ SCHIMAI Biblijos Nikeforo enciklopedijoje:
(2 Karalių 17:29). Šis pavadinimas Naujajame Testamente taikomas žmonėms, gyvenusiems Samarijoje vietoje ištremtų izraelitų nuo ... - EFREM SIRIN Ortodoksų enciklopedijos medyje:
Atidarykite ortodoksų enciklopediją „MEDIS“. Efraimas Siras (apie 373–379 m.), diakonas, gerbiamas, vienas didžiausių Bažnyčios mokytojų ... - GESER Graikų mitologijos veikėjų ir kulto objektų kataloge:
Geseris, Tibeto mitologijos veikėjas (Gesar, Kesar), mongolų tautų mitologijos, įskaitant buriatus (Abai Geser hubun), taip pat daugybė tiurkų (salarai, geltona ... - IŠKASTI Karinių istorinių terminų žodyne:
- iš pradžių šis terminas buvo vadinamas bet kokia danga, apsaugančia darbo jėgą nuo pralaimėjimo. Tada B. pradėjo kviesti bet kurį lauko įtvirtinimų sargybinį ... - RUSIJA, DIV. CIVILINIŲ TEISINIŲ PROCESO MOKSLAS
1864 m. paskelbus teismų chartijas, civilinio proceso literatūra R. buvo labai menka, nepaisant to, kad universitetuose ... - RUSIJA, DIV. MASKAVOS VALSTYBĖ XVI – XVII A trumpoje biografinėje enciklopedijoje:
Kolektyvinės veiklos sėkmė gerokai pakeitė politinį Maskvos kunigaikščių vaidmenį, paversdama juos iš konkrečių dvarų Didžiosios Rusijos tautos nacionalinių interesų atstovais. … - RUSIJA, DIV. CIVILINIAI TEISINIAI PROCESE trumpoje biografinėje enciklopedijoje:
Civilinė teismų sistema. Petras Didysis nebuvo linkęs išsižadėti viešo pobūdžio elementų vyravimo privatinėje teisėje, susiformavusioje Maskvos laikais. … - NIKOLAS I trumpoje biografinėje enciklopedijoje:
Nikolajus I – visos Rusijos imperatorius, trečiasis imperatoriaus Pauliaus I ir imperatorienės Marijos Fedorovnos sūnus. Gimė 1796 m. birželio 25 d. - ISAČENKO VASILIUS LAVRENTIEVICH trumpoje biografinėje enciklopedijoje:
Isachenko, Vasilijus Lavrentjevičius - teisininkas ir teisėjas. Gimė 1839 m. Sankt Peterburgo universitete įgijo grynosios matematikos specialybę. Daugiau… - ALEKSANDRAS II trumpoje biografinėje enciklopedijoje:
Aleksandras II, visos Rusijos imperatorius, imperatoriaus Nikolajaus I ir imperatorienės Aleksandros Fedorovnos sūnus. Gimė Maskvoje 1818 m. balandžio 17 d. … - PAVLOVO TEORIJA aiškinamajame psichiatrijos terminų žodyne:
(Pavlovas I. P.). Aukštesnio nervinio aktyvumo teorija. Psichiniai procesai tiriami iš deterministinių materialistinių pozicijų, susijusių su sąlyginių refleksų samprata. Dėl … - STABDYMAS PUIKUS medicinine prasme:
(sin. t. apsauginis) T. sąlyginis refleksas, atsirandantis dėl pernelyg didelio sąlyginio dirgiklio stiprumo padidėjimo; apsaugo nuo neuronų išsekimo veikiant ypač stipriam ... - BYALIK Literatūros enciklopedijoje:
Chaimas Nachmanas yra didžiausias šiuolaikinės hebrajų (hebrajų kalba) literatūros atstovas. R. Volynėje neturtingo smuklininko šeimoje. B... ...
Slopinimas yra fiziologinis procesas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurio vėluoja sužadinimas. Slopinimas negali plisti kaip sužadinimas (žr.), nes yra vietinis procesas. Slopinimas įvyksta dviejų sužadinimų, kurių vienas yra slopinantis, o kitas slopinantis, susitikimo momentu.
Pirmą kartą slopinimo procesą 1862 metais parodė rusų fiziologas I. M. Sechenovas. Varlės smegenys buvo pagamintos regos gumbų lygyje, pašalinus smegenų pusrutulius. Užpakalinės letenos atitraukimo reflekso laikas buvo matuojamas, kai ji buvo panardinta į tirpalą (Türko metodas). Uždedant ant kristalo optinių gumbų pjūvio, reflekso laikas padidėjo. Druskos kristalas, dirgindamas regos gumbus, sukelia sužadinimą, kuris nusileidžia į stuburo centrus ir slopina jų veiklą.
Formuojantis gyvūnų ir žmonių elgesio reakcijoms, kartu su sąlyginiu refleksiniu sužadinimu centrinėje nervų sistemoje, visada vyksta sąlyginio reflekso slopinimo procesai. Yra išorinis (besąlyginis) ir vidinis (sąlyginis) slopinimas.
Apsauginis stabdymas. Sąvoka „apsauginis slopinimas“ turėtų būti suprantama kaip slopinimo proceso savybė apsaugoti ląsteles nuo jų gyvybei ir darbingumui pavojingų poslinkių, susijusių su užsitęsusiu ar pernelyg stipriu sužadinimu. Jis sukūrė ir pagrindė apsauginio slopinimo teoriją.
Kasdienis natūralus gali būti apsauginio slopinimo pavyzdys, tačiau apsauginis slopinimas ryškiausiai pastebimas transcendentinio slopinimo atveju, kuris atsiranda veikiant itin stipriam dirgikliui.
Apsauginės-kompensacinės slopinimo funkcijos teorija labai domina medicinos praktiką ir kai kuriais atvejais lėmė neabejotinus praktinius pasiekimus (migdomųjų ir raminamųjų vaistų vartojimas terapijoje, hipotermija chirurginių intervencijų metu ir kt.).
Išorinis slopinimas yra susijęs su smegenų veikla. Ji atsiranda staiga atsiradus kokiam nors stebimai reakcijai svetimam dirgikliui ir pasireiškia tuo, kad (žr.) jis visai nesusidaro arba jo formavimasis sustoja. Išorinio slopinimo įvairovė yra transcendentinis slopinimas, kuris atsiranda, kai sąlyginio dirgiklio stiprumas pernelyg padidėja.
Vidinis slopinimas arba sąlyginis, yra specifinis žievės ir atsiranda, kai sąlyginis dirgiklis nėra sustiprintas besąlyginiu. Priklausomai nuo vidinio slopinimo susidarymo sąlygų, išskiriami šie jo tipai: ekstincinis, diferencinis, sąlyginis stabdys, retarduotas. Išblukimo slopinimas išsivysto, jei, išsivysčius sąlyginiam refleksui, sąlyginis dirgiklis nėra sustiprintas besąlyginiu. Dėl to sąlyginis refleksas susilpnėja arba visiškai išnyksta. Diferencinis slopinimas atsiranda nuolat stiprinant sąlyginį dirgiklį ir nestiprinant pašalinio, sąlyginis refleksas pasireiškia tik sąlyginiam dirgikliui. Vidinis stabdymas taip pat gaminamas esant vadinamajam sąlyginiam stabdžiui. Jei sąlyginis signalas A visada sustiprinamas besąlyginiu dirgikliu, o signalų B + A derinys nėra sustiprintas, tada sąlyginio reflekso signalams B + A nebus. Taigi signalas A sukelia sąlyginį refleksą, o signalo B pridėjimas prie jo sukelia sąlyginio reflekso slopinimą. Signalas B vadinamas sąlyginiu stabdžiu. Uždelstas slopinimas atsiranda, kai sąlyginis dirgiklis po ilgo laiko tarpo sustiprinamas besąlyginiu dirgikliu. Padidinus intervalą iki 3-5 minučių. o atitinkamai nukeliamas ir sąlyginės refleksinės reakcijos pasireiškimas. Pirmosiomis minutėmis po sąlyginio stimulo stebimas sąlyginės refleksinės reakcijos slopinimas. Vidinis slopinimas yra svarbus gyvūnų, ypač žmonių, adaptacinės veiklos mechanizmas. Individualaus organizmo vystymosi procese vystosi įvairūs vidinio slopinimo tipai. Žmoguje, ypač vaike, turi būti išugdytas vidinis slopinimas, kuris turi didelę reikšmę pedagoginiame procese.
Apsauginis stabdymas(fiziologinis), terminą įvedė I.P. Pavlovas apibūdinti reiškinių, vykstančių nervinėse ląstelėse tam tikromis sąlygomis, kompleksą. Jis nurodė šias sąlygas perkrovoms, dėl kurių nutrūksta ląstelių veikla ( ekstremalus stabdymas ), taip pat miego būsena ir kai kurie kiti.. Fenomenologiškai O. t. yra artimas pesimaliam N. E. slopinimui. Vvedenskis (cm. Pesimumas ). Vėlesni tyrimai parodė, kad šie reiškiniai yra pagrįsti labai sudėtingais ir įvairiais mechanizmais, kurių prigimtis neapsiriboja idėjomis apie O. t. Svajoti , Stabdymas ).
Lit.: Pavlov IP, Paskaitos apie smegenų pusrutulių darbą, Poln. kol. soch., t. 4, M.-L., 1951 m.
Didžioji tarybinė enciklopedija M.: "Tarybų enciklopedija", 1969-1978
Taip pat skaitykite TSB:
apsaugos skyrius
Saugumo departamentas „Ochrana“ (iki 1903 m. vadinosi „Viešojo saugumo ir tvarkos apsaugos departamentas“), vietinė carinės Rusijos politinio tyrimo įstaiga, pavaldus departamentui ...
Apsaugos draugija
Gamtos apsaugos draugija, masinės savanorių organizacijos, įsteigtos visose SSRS sąjunginėse respublikose; pagrindiniai O. p. o uždaviniai. - puoselėti rūpestingą požiūrį ir meilę gamtai, pritraukti...
Saugomos gamtos teritorijos
Saugomos gamtos teritorijos, teritorijos su specialiu naudojimo režimu, siekiant išsaugoti tipiškus, būdingus, unikalius ar ypač vaizdingus kraštovaizdžius, taip pat pavienius paminklus ...
|
Stabdymo tipas |
Stabdymo tipas |
Trumpas aprašymas |
biologinė reikšmė |
|
Besąlyginis |
Išsiblaškymas dėl netikėtų naujų dirgiklių |
Dominuojančios keitimas, perėjimas prie naujos informacijos rinkimo |
|
|
Už jos ribų |
Nuovargio rezultatas |
„Apsauginis slopinimas“, nervų sistemos apsauga nuo pažeidimų |
|
|
Sąlyginis |
išblukęs |
Sumažėjęs atsakas į nesustiprintą sąlyginį dirgiklį |
Neefektyvių elgesio programų atsisakymas, nenaudojamų programų pamiršimas. |
|
Diferencialinis |
Reakcijų į dirgiklį, panašų į sąlyginį, bet nesustiprintą, nutraukimas. |
Puiki panašių jutimo signalų atskyrimas |
|
|
Sąlyginis stabdys |
Kai pateikiamas dirgiklis, signalizuojantis, kad po sąlyginio dirgiklio pastiprinimo nebus |
„Užrakinta“, sustabdant esamą veiklą tam tikromis sąlygomis |
|
|
atidėtas |
Per pauzę tarp iš anksto numatyto signalo ir pastiprinimo, atidėto nuo jo |
„Laukiu“, „Laukiu“ |
dinaminis stereotipas
Įvairūs sąlyginiai refleksai nuolat sąveikauja tarpusavyje. Jei dirgikliai kartojasi tam tikra tvarka, tai tarp jų susidaro ryšys, kuriam būdinga stereotipinė atsakymų seka. Šiuo atveju refleksai atitinka ne tiek duotą dirgiklį, kiek dirgiklio vietą jų nuoseklioje grandinėje. Išorinių reakcijų pasireiškimų sekrecijos ar judėjimo forma stereotipą IP Pavlovas pavadino dinamišku stereotipu arba funkciniu sistemiškumu. Terminas „dinamiškas“ pabrėžia šio stereotipo funkcinį pobūdį (jo formavimasis ir įtvirtinimas tik po atitinkamų pratimų, jo keitimo galimybė, išnykimas per ilgas pertraukas, pablogėjimas dėl nuovargio, stiprių emocijų, ligų ir pan.). Sportininko motorinėje veikloje stereotipas pasireiškia, pavyzdžiui, sudėtingos gimnastikos, sunkiosios atletikos ir kitų standartinių judesių fazių seka. Stereotipo pakeitimas kai kuriais atvejais yra sudėtingas nervų sistemos procesas. Norėdami sukurti naują stereotipą, pirmiausia turite užgesinti senąjį. Tačiau nusistovėjusį stereotipą sunku užgesinti ir jis gali vėl atsirasti tokiomis sąlygomis, kokias jis atitiko. Dinamiškas stereotipas gali būti siejamas ne tik su atskiromis vegetacinėmis ar motorinėmis funkcijomis, bet ir su vientisa organizmo veikla, žmogaus gyvenimo būdu. Tokių dinamiškų stereotipų formavimas žmogui turi didelę reikšmę. Jį veikianti socialinė aplinka – gyvenimas, studijos, darbas, kaip taisyklė, daugiau ar mažiau ilgą laiką išlieka santykinai pastovi (namų ir darbo režimai, jų tempas ir kt.). Dėl pėdsakų ląstelių sužadinimo nervų centruose stereotipas juose įspaustas kaip sudėtinga funkcinė sistema, kurioje visi įtakojantys aplinkos komponentai susilieja į vieną sintetinį kompleksą. Taigi stereotipą galima apibūdinti kaip sąlyginių refleksų į natūralios aplinkos stimulų rinkinį sistemą. Nuoseklumas palengvina reikalus. Žmogus, įpratęs kasdien dirbti tą patį darbą, paprastai tai atlieka lengviau. Tačiau stipraus dinaminio stereotipo formavimas gali turėti neigiamą reikšmę kartu su teigiama. Įprotis veikti pagal tam tikrą standartą apsunkina prisitaikymą prie naujų darbo sąlygų, naujo gyvenimo būdo. Kai kuriais atvejais, pasikeitus situacijai, stiprus dinaminis stereotipas atitolina organizmo prisitaikymą prie reakcijų, kurios labiau tinka naujoms darbo ir gyvenimo sąlygoms. Keičiant įprastas darbo formas, gyvenimo būdą patiriamas sunkus ir gali sutrikti kai kurios organizmo funkcijos, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Todėl, kaip pažymėjo I. P. Pavlovas, dinaminio stereotipo įtvirtinimas yra teigiamas standartinėmis veiklos sąlygomis ir neigiamas, kai šios sąlygos kinta ir staigiai keičiasi.