Ludzie różnie reagują na ból. Jeden mdleje od zera, drugi znosi zabiegi chirurgiczne bez znieczulenia. Próg bólu – stopień wrażliwości układu nerwowego, przy którym pojawia się ból. Oznacza to, że przy różnej intensywności ekspozycji zmienia się odczuwanie bólu.
Istnieją cztery rodzaje bólu: dwa o niskim progu bólu, pozostałe dwa o wysokim progu bólu. Występowanie dużego przedziału tolerancji bólu w każdej podgrupie można określić takim terminem jak „cierpliwość”. Oznacza to, że osoba odczuwa ból, ale jest w stanie go wytrzymać przez chwilę.
Uważa się, że jest wrażliwy niski próg bólu z małym przedziałem tolerancji na ból, wytrzymały - wysoki próg bólu z długim odstępem tolerancji na ból.
Niski próg bólu
Uważa się, że mężczyźni są odporniejsi na ból niż kobiety. Podział płci nie ma wpływu na odczuwanie bólu, a stopień tolerancji na ból jest ustalany na poziomie genetycznym. Jeśli przypomnimy sobie ból, jaki odczuwają kobiety podczas porodu, teoria męskiej wytrzymałości rozpada się.
- Przedstawiciele słabszej płci wyróżniają się zwiększoną wrażliwością i pobudliwością nerwową, ale jeśli chodzi o odporność na ból, sama natura uczyniła kobiety bardziej odpornymi pod tym względem.
- W trosce o urodę panie są teraz gotowe na bolesne zabiegi depilacji - shugaring, gorący wosk itp., piercing, tatuaże, zastrzyki kosmetyczne. Jednocześnie wrażliwość psychiczna czyni kobiety bezbronnymi, powoduje strach i łzy.
Lekarze mówiąże czynnik zaskoczenia wpływa również na próg bólu. Oznacza to, że wyszkolona kobieta reaguje mniej ostro na ból, czego nie można powiedzieć o mężczyznach. Przedstawiciele silniejszego seksu łatwiej niż planowali znoszą nagły ból. W drugim przypadku mężczyznom udaje się nakręcić tak bardzo, że reagują na ból jeszcze zanim się pojawi.
Za intensywność odczuwania bólu odpowiada nie tylko centralny układ nerwowy, ale także tło hormonalne. Zależność tę można zaobserwować u kobiet. Tak więc w czasie ciąży wytwarzany jest estrogen, wrażliwość jest przytępiona. Ale w okresie menstruacji próg bólu kobiety spada, co wiąże się ze spadkiem poziomu estrogenów.
Co jeszcze wpływa na poziom bólu:
- ilość witaminy B- przy jego niedoborze układ nerwowy reaguje ostrzej;
- procesy zapalne w organizmie- osłabić odporność, osłabić osobę, uczynić go wrażliwym na wpływy zewnętrzne;
- H choroby układu nerwowego- główna przyczyna nietypowych reakcji na ból.
Na próg bólu wpływa pora dnia, stopień samokontroli osoby, obecność lub brak czynników stresowych. Osoby wypoczęte i zrelaksowane są mniej podatne na zakwasy niż osoby zmęczone i zdenerwowane.
Jak określić swój próg bólu
Jednostką miary wrażliwości na ból jest smutek. Zakres bólu waha się od 0 do 10,5 dolara, gdzie najwyższym wskaźnikiem jest ból odczuwany przez kobietę podczas porodu. Próg bólu można określić za pomocą algezymetru. Urządzenie pozwala sprawdzić, jak szybko dana osoba reaguje na ból i jaka jest intensywność doznań.
W przypadku braku narzędzi do wykrywania bólu badanie wrażliwości przeprowadza się w domu. Wystarczy pamiętać, czy dana osoba lubi pikantne jedzenie, czy uprawia sport, czy spędza czas biernie, czy boi się leczenia stomatologicznego lub łatwo znosi wizytę u dentysty. Znaki te są pośrednie, ale wiele mówią o odporności danej osoby na ból. Jeśli łatwiej jest znieść ból podczas leczenia stomatologicznego, niż później odsunąć się od zamrożenia, to próg bólu jest powyżej średniej.
Określenie różnicy między dwoma skrajnymi wskaźnikami odczuwania bólu nie jest trudne, ale w typach bliskich można się pomylić. W takim przypadku pomoże tylko algezymetr. Stosuje się go również w przypadku braku możliwości postawienia diagnozy w niektórych chorobach układu nerwowego.
Metody kontroli narządów zmysłów
Czy można pokonać ból i zwiększyć poziom wrażliwości?
- Aby poprawić funkcjonowanie układu nerwowego, uciekają się do jogi, autotreningu, dostosowują tryb pracy i odpoczynku.
- Terapia witaminowa, terapia impulsami koloru i masaż pomogą sprowadzić obniżony próg bólu do pożądanego poziomu.
- Jeśli nie można zwiększyć poziomu wrażliwości, uciekają się do rozpraszających manewrów. Pikantne jedzenie przełącza receptory i łagodzi bolesność.
- Pozytywne emocje zmniejszają także wrażliwość na ból i sprawiają, że dana osoba jest mniej otwarta.
Ta wizyta u dentysty była dla mnie i mojego dziecka bardzo kosztowna. Gdy już znalazł się na fotelu dentystycznym, nagle zesztywniał, czując nagły ból. Prosiłam o przerwanie sesji, ale było już za późno – chłopiec był w stanie szoku bólowego.Nie można traktować bólu jako zjawiska jednoznacznie negatywnego. Zmniejszona wrażliwość negatywnie wpływa na życie intymne, skłania do uprawiania sportów ekstremalnych i podejmowania nieuzasadnionego ryzyka, co wynika z braku lęku przed bólem.
Zdziwiony lekarz zalecił wizytę u neurologa. I wyjaśnił, że to, choć bardzo rzadko, naprawdę się zdarza. Reakcja organizmu jest bardzo indywidualna i być może wynika z napięcia nerwowego, które pogłębia dyskomfort.
Mimo to postanowiłem dowiedzieć się, jaka jest prawdziwa przyczyna takiej nieadekwatności. Jako niemowlę moje dziecko reagowało na ból podczas szczepień w niewielkim stopniu lub wcale. Dopiero później, już w wieku trzech lat, wywołali morze łez. W poszukiwaniu odpowiedzi trafiłam do moskiewskiego Gostiny Dvor na wystawę poświęconą stomatologii. I dostałem kilka ciekawych informacji. Okazuje się, że próg bólu człowieka jest zapisany w genach. Wiedza o tym, do jakiego rodzaju bólu należysz, jest nie mniej ważna niż np. grupa krwi. Aby go zdiagnozować, konieczne jest u neuropatologa.
Dlaczego jest to potrzebne? Załóżmy, że Twoje dziecko potrzebuje interwencji medycznej z powodu bólu. Jak zareaguje dziecko? Czy będzie mógł to przekazać i w jakim zakresie? Znając możliwości małego pacjenta, lekarz dobierze odpowiednią metodę znieczulenia. W stomatologii stosuje się na przykład zastrzyki. Jeśli dziecko źle znosi ból, lekarz może zastosować znieczulenie miejscowe w postaci aerozolu. A wprowadzenie leku nawet nie jest odczuwalne.
Aby określić próg bólu, istnieje specjalne urządzenie. Istotą jego pracy jest stopniowe zwiększanie siły prądu, ciśnienia lub ogrzewania określonego obszaru skóry. Jednocześnie ustawiane są wskaźniki minimalnej i maksymalnej czułości - będzie to przedział tolerancji.
Po przeanalizowaniu wyników wieloletnich badań eksperci doszli do wniosku, że nie da się tego zmienić samodzielnie, „siłą woli”.
Według poziomu tolerancji współczesna medycyna dzieli nas na cztery typy.
Pierwsza - osoby o najniższym progu wrażliwości. Zarówno ból fizyczny, jak i doświadczenia psychiczne są kategorycznie przeciwwskazane w takim przypadku. Są doskonale świadomi wszelkich nieprzyjemnych wrażeń. U dzieci z takim progiem np. wypełnianie zębów powinno odbywać się wyłącznie w znieczuleniu miejscowym, a ekstrakcja – w znieczuleniu.
Drugi typ to niski próg, ale z szerokim przedziałem tolerancji. Tym ludziom również trudno jest zaakceptować ból, ale mają jedną zaletę: zdolność odważnego znoszenia cierpienia.
Odpowiednio trzeci typ obejmuje osoby o wysokim progu i małym przedziale wrażliwości: na pierwszy rzut oka są bardzo odporni, ale gdy tylko ból staje się nieco ostrzejszy, nie mają już rezerw cierpliwości.
Wreszcie czwarty typ obejmuje tych, którzy mają wysoki próg bólu i przedział tolerancji. Mają duży margines cierpliwości i słabą podatność na ból. Nie boją się żadnych procedur medycznych. Ale uwaga takich dzieci powinna częściej skupiać się na cierpieniach innych, aby pielęgnować poczucie empatii... Rzeczywiście, z racji swojej konstytucji, początkowo są obojętne na ból innych, nie litują się. Innymi słowy, rodzaj bólu danej osoby jest ściśle związany z jego wewnętrznym światem, właściwościami osobistymi. A korzystając z danych uzyskanych przez naukę, będziemy w stanie uchronić nasze dzieci przed możliwymi szokami psychicznymi, co w przyszłości pozytywnie wpłynie na rozwój osobowości.
Jeśli więc Twoje dziecko boi się szczepień lub wizyty u lekarza, nie spiesz się, aby dać mu przykład tych, którzy cierpliwie znoszą wszelkie zabiegi. Przecież postrzeganie bólu nie ma absolutnie nic wspólnego z takimi pojęciami jak „odwaga” czy „odwaga”.
Ekologia życia. Fitness i sport: Czy zauważyłeś, że ktoś może bezgłośnie przelewać rozlaną na dłoń gorącą herbatę, a ktoś piszczy (i to niekoniecznie jest dziewczyna) od zwykłej drzazgi? Wiele tutaj zależy od poziomu progu bólu, a im wyższy, tym łatwiej człowiekowi znieść drobne i nie tylko urazy.
Czy zauważyłeś, że ktoś potrafi bezgłośnie przelewać rozlaną na dłoń gorącą herbatę, a ktoś piszczy (i to niekoniecznie jest dziewczyna) od zwykłej drzazgi? Wiele tutaj zależy od poziomu progu bólu, a im wyższy, tym łatwiej człowiekowi znieść drobne i nie tylko urazy.
Na przykład zawodowi wojownicy celowo poddają swoje ciała umiarkowanym torturom, aby zwiększyć swoją odporność na ból, bez którego, jak wiadomo, żadna walka nie jest kompletna.Cóż, co powstrzymuje nas przed zrobieniem tego samego, choć w bardziej pokojowych celach?!
Zebraliśmy 5 fajnych ćwiczeń wytrzymałościowych na ból, które rozbudzą Twojego wewnętrznego Chucka Norrisa. Najważniejsze jest, aby znaleźć przyjaciela o sadystycznych skłonnościach, ponieważ wszystkie ćwiczenia wykonuje się w parach.
1. Masaż wojownika
W przeciwieństwie do treningu uderzania okostną, który uodparnia pięść, goleń lub jakąkolwiek inną uderzającą powierzchnię ciała na ból, w tym ćwiczeniu ćwiczymy mózg, a nie ciało.
Dlatego tutaj musisz się jak najbardziej zrelaksować, uspokoić, w żadnym wypadku nie szczypać i nie wstrzymywać oddechu. Partner w tym momencie powinien wytworzyć znośne bolesne szczypanie i ucisk w okolicy mięśnia czworobocznego, przedniej powierzchni szyi i okolicy żeber. Taki „masaż” należy wykonywać przez około 10 minut, aż ból będzie znośny.
2. Uderzenia
Kolejnym ćwiczeniem, którego efektem ubocznym może być rumieniec na policzkach, jest zadawanie sobie kolejno przez partnerów dźwięcznych klapsów. Jest dźwięczny, ponieważ tępy dźwięk uderzenia wskazuje na jego nieprawidłowe zastosowanie, na przykład „piętą” dłoni.
Zacznij od wolnego tempa i zwiększaj je przez minutę, starając się kontrolować swój stan wewnętrzny oraz wdychając i wydychając, jeśli potrzebujesz wziąć oddech i się uspokoić. Nie uderzaj w szyję, uszy, skronie ani oczy. Tylko policzki, tylko hardkor... czyli klapsy.
3. Chwyt buldoga
Celem tego ćwiczenia jest nie tylko nauczenie się przeciwstawiania się bólowi, ale także utrzymanie kontroli nad swoimi mięśniami i działaniem. Aby go wykonać, trzeba będzie wziąć przeciwnika w bolesny chwyt, który w tym czasie będzie szybko zadawał krótkie ciosy i zaciskał dostępne punkty bólowe: przestrzeń między kciukiem a palcem wskazującym, szyję, punkt po wewnętrznej stronie kości promieniowej, i tak dalej na liście.
Ćwiczenie jest przydatne zarówno dla tych, którzy chcą podnieść próg bólu, ze względu na to, że muszą wytrzymać i skoncentrować się na zadaniach zatrzymania siłą, jak i dla „agresora”, który wypracowuje technikę oddziaływania na słabe punkty. Skończyłem, wstałem, zmieniłem miejsce, kontynuowałem.
4. Chłopiec do bicia
Tak naprawdę to ćwiczenie sprowadza się do kontrolowanego bicia, tylko „ofiara” musi zdecydowanie starać się stać prosto i nie tracić oddechu. Natomiast napastnik uderza z odpowiednią siłą w całe ciało i kończyny, omijając jedynie głowę, szyję, pachwinę, gardło, serce i kręgosłup.
Dla większej efektywności lepiej zamknąć oczy, co pozwoli uniknąć przygotowania się do ciosu i pomoże rozwinąć umiejętność wytrzymania ciosu na wdechu, którą posiadają wszyscy zawodowi sportowcy kontaktowi. Nie daj się ponieść emocjom i nie zapomnij przełączyć po 3 minutach.
5. Krzycz
Po zakończeniu ćwiczeń bólowych możesz w ramach odprężenia pokrzyczeć na siebie z przeciwnikiem, co pozwoli Ci maksymalnie wykorzystać swój potencjał stabilności. Ogólnie rzecz biorąc, krzyk jest ćwiczeniem uniwersalnym, które należy wykonywać tak często, jak to możliwe, jeśli chcesz dać impuls swojemu ciału, rozciągnąć płuca i dodać szorstkości swojemu głosowi.
Już samo słowo „ból” wywołuje negatywne emocje, a uczucie bólu w ogóle przyćmiewa życie. Jednak każdy znosi ból inaczej. Niektórzy ze stoickim spokojem wytrzymują, rozlewając gorącą herbatę na dłonie, inni jęczą (i to niekoniecznie jest dziewczyna) od zwykłej drzazgi. Jaki jest powód? Oczywiście wiele zależy od charakteru i hartu ducha. Ale percepcja i tolerancja bólu to cechy czysto indywidualne. Zapas cierpliwości do bólu jest zaprogramowany u każdego w genach. Jak go zwiększyć i od czego to zależy? Rozwiążmy to.
Starożytni Grecy nazywali ból „psem stróżującym ciała”, szczeka i ostrzega, że nie wszystko jest w porządku, czasami pokazuje, gdzie boli, ale nie potrafi powiedzieć dlaczego i dlaczego. I nadal mu ufamy. Zamiast regularnych badań czekamy na sygnał bólowy z organizmu, aby udać się na konsultację lekarską. Lekarze z kolei nazywają ból „darem natury, który pomaga przetrwać”. Chociaż współczesna medycyna nauczyła się zauważać problemy naszego organizmu znacznie wcześniej, niż zapowiada je „stróż”. Ale lepiej, jeśli ma jak najmniej powodów do przebudzenia. Tymczasem, niezależnie od tego, co ktoś mówi na temat bólu, nie przeszkadza to naukowcom w dalszym badaniu go i próbach znalezienia uniwersalnego leku przeciwbólowego.
KSIĘŻNICZKI I ŻOŁNIERZE
Algezymetr pomaga określić próg bólu. Badanie przeprowadza się na najdelikatniejszym obszarze skóry – pomiędzy palcami u nóg lub dłoniami. Urządzenie stopniowo zwiększa siłę prądu lub nagrzewa się, aż pacjent poczuje ból. Całkiem sporo bólu. Na granicy uczuć. Będzie to „próg bólu”. Na podstawie odczytów urządzenia naukowcy podzielili ludzi na cztery główne typy.
Wpisz jeden „Księżniczka na ziarnku grochu”. Jest to najniższy próg i najniższy przedział tolerancji bólu. Przedstawiciele tego typu ostro odczuwają ból - zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Z natury nie są w stanie tego znieść. Są to natury wrażliwe i podatne na wpływy, skłonne do melancholii i samotności. Pokój zabiegowy jest dla nich równoznaczny z izbą tortur. A wezwania do wzięcia się w garść są bez sensu – z fizjologią trudno polemizować!
PRZY OKAZJI. Osoby tego typu powinny chronić się przed urazami i zachować szczególną ostrożność podczas bolesnych zabiegów medycznych. Jeśli to konieczne, lekarz powinien zastosować wzmocnione środki przeciwbólowe. Na przykład dozwolone jest założenie pieczęci tylko w znieczuleniu miejscowym i usunięcie zęba - w znieczuleniu. Wrastający paznokieć, zapalenie wyrostka robaczkowego, poród – każdy zabieg wymaga dokładnego znieczulenia. W przeciwnym razie istnieje ryzyko groźnej komplikacji - szoku bólowego.
Wpisz dwa „Syrenka”. Typowi temu odpowiada niski próg wrażliwości, ale jednocześnie wysoki przedział tolerancji na ból (zdolność do długotrwałego znoszenia bólu), który pozwala odważnie znosić cierpienie. Pamiętacie: podwodna wiedźma, która zamieniła ogon syreny w parę nóg, przepowiedziała, że każdy krok dziewczyny będzie jak uderzenie sztyletem? Mała Syrenka nie dała jednak po sobie poznać, że cierpi. Jeśli jednak jesteś tego typu, nie powinieneś winić losu: w nagrodę za męki obdarzyła Cię umiejętnością przeżywania głębokich uczuć, darem oddania i talentem empatii, jednym słowem zrobiła wszystko, aby abyś w każdej minucie czuł pełnię życia.
PRZY OKAZJI. Jeśli jesteś „Syrenką”, możesz psychicznie nastawić się na zniesienie każdego dyskomfortu. I tak na przykład, zamierzając oddać krew, wyobraźcie sobie ból, powiedzmy, w postaci dużego balonu, z którego wydobywa się powietrze. A kiedy pozostanie tylko opróżniona skorupa, możesz ją mentalnie podpalić lub po prostu wyrzucić.
Wpisz trzy „Śpiąca królewna”. Wysoki próg tolerancji bólu sprawia, że takie osoby nie zauważają łagodnego bólu. Z zewnątrz osoba może wyglądać na nieprzytomną, jego zakończenia nerwowe prawie nie reagują na zastrzyki, uderzenia, skaleczenia i inne wpływy. Ale też nie ma cierpliwości. Gdy tylko ból stanie się nieco silniejszy, następuje natychmiastowa, gwałtowna reakcja. Za zewnętrznym spokojem takiej osoby kryje się wielkie napięcie życia wewnętrznego, objawiające się przebłyskami silnych emocji.
PRZY OKAZJI. Podczas bolesnych zabiegów medycznych potrzebna jest pomoc środków uspokajających i wsparcie psychologiczne bliskich – to pewna gwarancja, że przetrwasz zabieg.
Wpisz cztery „Stały cynowy żołnierz”. To prawdziwy człowiek z żelaza. Wysoki próg i przedział tolerancji bólu pozwalają takim osobom ignorować ból i łatwo znosić cierpienie fizyczne. Wyrwanie zęba czy poddanie się operacji nie stanowi dla nich żadnego problemu. Zastrzyki są słabsze niż ukąszenie komara i albo nie zauważa poważniejszych uszkodzeń, albo jest w stanie wytrzymać przez długi czas. Tak niska wrażliwość zakończeń nerwowych jest charakterystyczna dla liderów i osób bardzo pewnych siebie, odnoszących sukcesy. Jednak nie zawsze są to dobrzy lekarze. Aby odpowiedzieć na czyjeś cierpienie, trzeba także doświadczyć podobnego uczucia, a oni nie mają takiej możliwości.
PRZY OKAZJI. Tacy ludzie bez strachu poddają się manipulacjom medycznym, nawet z jakimś wyzwaniem! Nie lubią narzekać, wręcz przeciwnie, współczucie potrafi ich zirytować, dlatego wsparcie bliskich jest dla nich ważne bardziej jako potwierdzenie, że są kochani, a nie jako pilna potrzeba.
Strach ma DUŻE OCZY
Oczywiście jest mało prawdopodobne, aby ktoś sprawdził się na siłę za pomocą algezymetru, aby określić, do jakiego typu należy. Dlatego każdy będzie musiał ocenić przynależność do tego czy innego typu jedynie na podstawie własnego doświadczenia. Doświadczenia wizyty w klinice dentystycznej, doświadczenia skaleczeń, uderzeń i otarć, doświadczenia bójek itp. Z dużym prawdopodobieństwem dokładnie określisz swój typ. A to już pomoże lekarzowi wybrać odpowiedni środek przeciwbólowy i wystarczającą dawkę bólu. Poziom progu bólu jest równie ważny jak grupa krwi, masa ciała, wzrost i inne wskaźniki. Co ciekawe, poziom ten zmienia się przez całe życie. Może się zmieniać w zależności od warunków społecznych, dobrostanu fizycznego i psychicznego i wielu innych czynników. I tak np. w okresie silnego napięcia nerwowego obniża się próg bólu i możemy wybuchnąć płaczem z powodu drobnego upadku na ulicy, choć w normalnej sytuacji nawet nie zwracalibyśmy na to większej uwagi. I odwrotnie – możesz świadomie podnieść swój próg bólu poprzez systematyczny trening fizyczny, trening siły woli, trening wytrzymałościowy. Wielu wojskowych i sportowców uczy się pokonywać ból, który stopniowo staje się mniej zauważalny. Przykładem takiego świadomego wychowania o niezwykle wysokim progu bólu są jogini, którzy chodzą boso po rozżarzonych węglach lub potłuczonym szkle bez widocznych uszkodzeń.
Nawiasem mówiąc, wiek najbardziej wrażliwy na ból, jak odkryli naukowcy, to od 10 do 30 lat. Osoby starsze i dzieci odczuwają ból znacznie mniej, ale trudniej jest im go znieść. Jednocześnie mitem jest fakt, że dzieci mają wyższy próg bólu na poziomie fizjologicznym. Tak naprawdę mają po prostu mniej doświadczenia życiowego, a co za tym idzie mniej postaw psychologicznych, które budzą w nich niepokój, a przez to zwiększają wrażliwość organizmu.
Wychowaj w sobie krzemień
Mamy specjalne strefy zakończeń nerwowych – nocyceptorów, które reagują na odczucia bólowe. Znajdują się one na całym ciele: na skórze, błonach śluzowych i na całym obszarze narządów wewnętrznych. To, jak dobrze funkcjonują te komórki, określa próg bólu danej osoby. Ciągłe oddziaływanie na nocyceptory z tą samą lub rosnącą siłą znacznie zmniejsza podatność na ból. My też spróbujemy, ale doświadczenie joginów odłożymy na następny raz. Aby ułatwić organizmowi radzenie sobie z bólem, można pójść w drugą stronę i zwiększyć hormon szczęścia – endorfinę i serotoninę.
Czerwona papryka, wasabi, czosnek. Te płonące pokarmy zawierają kapsaicynę, substancję drażniącą. Organizm odbiera spalony język jako ból i broni się wytwarzając endorfiny.
Gniew- środek mobilizujący siły ciała, który wymyśliła dla nas natura. To właśnie ten efekt pomaga zwierzętom przetrwać w walce, a wojownikom stanąć na ringu. Sam zauważyłeś, że podczas np. bólu głowy masz ochotę się z kimś pokłócić – w ten sposób Twoja natura stara się powstrzymać nieprzyjemne doznania. Jednak ta metoda jest dobra w przypadku jednorazowej mobilizacji, a ciągłe wybuchy gniewu doprowadzą do osłabienia organizmu i odpowiednio obniżenia progu bólu.
Seks. Naukowcy z Niemiec podają, że u ponad połowy osób regularnie uprawiających seks, nawet podczas bólu głowy, objawy migreny ulegają złagodzeniu. Jeden na pięć bólów głowy w końcu ustępuje, a niektórzy nawet używają seksu jako środka przeciwbólowego. Według ekspertów przeciwbólowe działanie seksu może wynikać z wydzielania się endorfin – endogennych opiatów, które dają poczucie przyjemności, ale też działają znieczulająco. Można je nazwać naturalnymi środkami przeciwbólowymi, których poziom wzrasta podczas seksu i które zagłuszają ból fizyczny.
PRZYJACIEL I WRÓG
Niestety nie ma uniwersalnych, odpowiednich dla każdego przepisów na podniesienie progu wrażliwości na ból. Tak, nie są wymagane. Ból jest środkiem ochrony organizmu, a podniesienie progu bólu nie zawsze jest dobre. Wiadomo np., że osoby z poważnymi zaburzeniami psychicznymi (schizofrenia czy zespół maniakalno-depresyjny) mają bardzo wysoki próg bólu. Ponadto osoba, która praktycznie nie jest podatna na ból, może przeoczyć w sobie niebezpieczne stany, na przykład ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zawał serca lub udar, którego głównym objawem jest ból. Dlatego ból wcale nie jest wrogiem, ale raczej sprzymierzeńcem, ostrzegającym przed koniecznością pilnej wizyty u lekarza.
To jest interesujące
W Centrum Medycznym Uniwersytetu Stanforda przeprowadzili eksperyment dotyczący zależności progu bólu od uczuć. Badanych wywoływano ból za pomocą stymulatora termicznego, który był stopniowo podgrzewany. Jednocześnie poproszono ich o przypomnienie sobie różnych przyjemnych chwil ze swojego życia, a także pokazanie zdjęć swoich bliskich i zarejestrowanie aktywności mózgu. Okazało się, że gdy ktoś jest zakochany, w mózgu aktywowany jest ośrodek przyjemności, który blokuje odczuwanie bólu na poziomie rdzenia kręgowego. Ból odczuwany jest znacznie słabiej, a czasami całkowicie zanika. Bycie zakochanym jest wspaniałym narzędziem w walce z wszelkiego rodzaju cierpieniem.