Struktura mięśni oka. Mięśnie oka: anatomia i możliwe zaburzenia w ich funkcjonowaniu

Mięśnie oka wykonują skoordynowane ruchy gałek ocznych, zapewniając wysokiej jakości i wolumetryczne widzenie.

W oku jest tylko sześć mięśni okoruchowych, z których cztery są proste, a dwa ukośne, które otrzymały tę nazwę ze względu na specyfikę mięśnia na orbicie i przywiązanie do gałki ocznej. Funkcją mięśni kierują trzy nerwy czaszkowe: okoruchowy, odwodzący i bloczkowy. Każde włókno mięśniowe tej grupy mięśni jest bogato zaopatrzone w zakończenia nerwowe, co zapewnia szczególną klarowność i dokładność ruchów.

Dzięki mięśniom okoruchowym możliwe są liczne opcje ruchu gałek ocznych, zarówno jednokierunkowe: w górę, w prawo i tak dalej; i wielokierunkowe, na przykład zmniejszające oczy podczas pracy z bliskiej odległości. Istotą takich ruchów jest to, że dzięki skoordynowanej pracy mięśni ten sam obraz obiektów pada na te same części siatkówki – obszar plamki żółtej, zapewniając dobre widzenie i poczucie głębi przestrzeni.

Cechy budowy mięśni oka

Istnieje 6 mięśni okoruchowych, z czego 4 są proste, biegnące do przodu: wewnętrzne, zewnętrzne, górne i dolne. Pozostałe 2 nazywane są skośnymi, ponieważ mają ukośny kierunek ruchu i przywiązanie do gałki ocznej - górne i dolne mięśnie skośne.

Wszystkie mięśnie, z wyjątkiem mięśnia skośnego dolnego, zaczynają się od gęstego pierścienia tkanki łącznej otaczającego zewnętrzny otwór kanału wzrokowego. Przed początkiem 5 mięśni tworzy lejek mięśniowy, wewnątrz którego przechodzi nerw wzrokowy, naczynia krwionośne i nerwy. Następnie mięsień skośny górny stopniowo odchyla się w górę i do wewnątrz, tworząc tzw. blok. W tym momencie mięsień przechodzi w ścięgno, które przerzuca się przez pętlę bloku i zmienia swój kierunek na skośny, przyczepiając się w górnym zewnętrznym kwadrancie gałki ocznej pod mięśniem prostym górnym. Mięsień skośny dolny rozpoczyna się na dolnej wewnętrznej krawędzi oczodołu, biegnie na zewnątrz i do tyłu pod mięśniem prostym dolnym i przyczepia się do dolnego zewnętrznego kwadrantu gałki ocznej.

Zbliżając się do gałki ocznej, mięśnie są otoczone gęstą torebką - błoną Tenona i łączą się z twardówką w różnych odległościach od rąbka. Ze wszystkich mięśni prostych położonych najbliżej rąbka, przyczepia się mięsień wewnętrzny, następnie górny prosty, natomiast mięśnie skośne przyczepiają się do gałki ocznej nieco za równikiem, to znaczy w połowie długości gałki ocznej.

Pracę mięśni reguluje w przeważającej mierze nerw okoruchowy: mięśnie proste górne, wewnętrzne, dolne i skośne dolne, z wyjątkiem mięśnia prostego zewnętrznego, którego pracę zapewnia nerw odwodzący i mięsień odwodzący górny skośny - nerw bloczkowy. Cechą regulacji nerwowej jest to, że jedna gałąź nerwu ruchowego kontroluje pracę bardzo małej liczby włókien mięśniowych, dzięki czemu osiąga się maksymalną dokładność podczas poruszania oczami.

Ruchy gałki ocznej zależą od cech przyczepu mięśni. Miejsca przyczepu mięśnia prostego wewnętrznego i zewnętrznego pokrywają się z płaszczyzną poziomą gałki ocznej, dzięki czemu możliwe są poziome ruchy oka: obracanie się w stronę nosa podczas skurczu mięśnia prostego wewnętrznego i w kierunku skroni podczas skurczu mięśnia prostego mięsień prosty zewnętrzny.

Mięśnie proste górnego i dolnego zapewniają głównie pionowe ruchy gałek ocznych, ale ponieważ linia przyczepu mięśni przebiega nieco ukośnie w stosunku do linii rąbka, jednocześnie z ruchem pionowym, oko porusza się również do wewnątrz.

Mięśnie skośne podczas skurczu powodują bardziej złożone działania, wynika to ze specyfiki umiejscowienia mięśni i ich przywiązania do twardówki. Mięsień skośny górny opuszcza oko i obraca się na zewnątrz, podczas gdy mięsień skośny dolny podnosi je i również wycofuje na zewnątrz.

Ponadto górne i dolne mięśnie proste, a także mięśnie skośne zapewniają małe obroty gałki ocznej zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Dzięki dobrej regulacji nerwowej i dobrze skoordynowanej pracy mięśni gałki ocznej możliwe są złożone ruchy, zarówno jednostronne, jak i skierowane w różnych kierunkach, dzięki czemu uzyskuje się widzenie trójwymiarowe, czyli obuoczność, a ponadto poprawia się jakość widzenia.

Metody diagnostyczne

Określenie ruchomości oczu - kompletność ruchów gałek ocznych ocenia się podczas śledzenia poruszającego się obiektu. Strabometria – ocena kąta lub stopnia odchylenia gałki ocznej od linii środkowej w zezie. Test osłonowy – zakrywaj na przemian jedno i drugie oko, aby określić zez utajony – heteroforię, a w przypadku zeza oczywistego określa się jego wygląd. Diagnostyka ultradźwiękowa - określenie zmian w mięśniach okoruchowych w pobliżu gałki ocznej. Tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny – wykrywanie zmian w mięśniach okoruchowych na całej ich długości.

Objawy choroby

Podwójne widzenie jest możliwe w przypadku zeza oczywistego i wyraźnego zeza utajonego. Oczopląs - pojawia się, gdy upośledzona jest zdolność oczu do skupiania obiektów.

Ludzkie oko otoczone jest przez sześć mięśni oka: cztery proste (górny i dolny, boczny i przyśrodkowy) oraz dwa skośne (górny i dolny).

Wszystkie mięśnie oka, z wyjątkiem mięśnia skośnego dolnego, zaczynają się od pierścienia ścięgnistego znajdującego się na grubości oczodołu i rozchodzą się do przodu, tworząc lejek mięśniowy w kształcie stożka. Wszystkie mięśnie oka, z wyjątkiem mięśnia skośnego górnego, są przyczepione bezpośrednio do twardówki.

Mięsień skośny górny oka jest skierowany do przodu w stronę bloku chrzęstnego. Na bloku zamienia się w ścięgno i po przejściu przez pętlę bloku gwałtownie zmienia kierunek ruchu. Pod mięśniem prostym oka górnym wnika do twardówki gałki ocznej za równikiem.

Dolny skośny mięsień oka zaczyna się od wewnętrznej ściany orbity i zaginając się wokół gałki ocznej, łączy się z twardówką za równikiem.

Mięsień skośny górny oka jest unerwiony przez nerw bloczkowy, mięsień prosty zewnętrzny oka jest unerwiony przez nerw odwodzący, a wszystkie pozostałe mięśnie są unerwione przez nerw okoruchowy.

Zewnętrzne mięśnie oka ułożone są w tej kolejności (w kolejności rosnącej): mięsień skośny dolny oka (najcieńszy), następnie mięsień skośny górny, prosty górny, prosty dolny, prosty zewnętrzny i prosty wewnętrzny - mięsień najpotężniejszy.

Funkcje mięśni oka

Zgodnie z ich działaniem mięśnie oka dzielą się na następujące grupy:

mięśnie dźwigacze (skośny dolny i prosty górny); mięśnie odwodzicieli (skośny i prosty zewnętrzny); mięśnie przywodziciela (dolne i wewnętrzne, górne proste); mięśnie zstępujące (skośny górny i prosty dolny).

Podobnie jak mięśnie szkieletowe, mięśnie oka mogą kurczyć się bez skracania (skurcz izometryczny) lub ze skracaniem (skurcz izotoniczny).

Ze względu na izotoniczny skurcz mięśnia prostego oka zewnętrznego, gałka oczna obraca się na zewnątrz. Wewnętrzny mięsień prosty oka obraca gałkę oczną do wewnątrz. Mięsień prosty dolny obraca gałkę oczną w dół, a mięsień prosty górny obraca ją w górę. Mięsień skośny dolny obraca gałkę oczną w górę i na zewnątrz, a mięsień skośny górny w dół i na zewnątrz.

Podczas szybkich ruchów oczu mięśnie oka kurczą się z siłą 0,11-0,13 kg. Kiedy gałka oczna jest obrócona o czterdzieści stopni, mięsień kurczy się z siłą 0,045 kg.

Przyczyny bólu mięśni oczu

Częstą przyczyną bólu mięśni oczu jest ich przepracowanie. Dodatkowo ból oka może wystąpić na skutek zarysowania powierzchni oka soczewkami kontaktowymi lub na skutek stosowania źle dobranych okularów. Czasami mięśnie oczu bolą w wyniku nadmiernego wysiłku mięśni twarzy.

Ponadto ból oka może być bezpośrednio związany z samymi chorobami oczu - zapaleniem błony naczyniowej oka, zapaleniem spojówek i innymi. W tym przypadku bólowi często towarzyszy ogólne złe samopoczucie (nudności, ból głowy) i zaburzenia widzenia.

Trening mięśni oczu

Najskuteczniejszym sposobem wzmocnienia mięśni oczu są ogólne ćwiczenia wzmacniające w połączeniu ze specjalnymi ćwiczeniami mięśni oczu.

W domu zaleca się uwzględnić ćwiczenia oddechowe, chodzenie, ruchy ramion, ćwiczenia obręczy barkowej, ćwiczenia mięśni oka, ćwiczenia mięśni nóg i tułowia, automasaż szyi i oczu, relaksację ćwiczenia w domu.

Trening mięśni oka powinien obejmować ćwiczenia zewnętrznych i wewnętrznych mięśni oka.

Zewnętrzny trening mięśni oka:

w pozycji siedzącej powoli patrz od sufitu do podłogi i z powrotem, następnie od lewej do prawej i z powrotem (powtórz 10-13 razy); wykonuj obrót oczu w różnych kierunkach (powtórz 4-7 razy), a także częste mruganie przez 15-20 sekund.

Wewnętrzny trening mięśni oka:

przymocuj okrągły znak na szybie okiennej na wysokości oczu o średnicy 4-5 mm w odległości 30 cm od oczu; spójrz na znak, a następnie na dowolny odległy obiekt za oknem.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie oczu należy wykonywać dwa razy dziennie. Przez pierwsze dwa dni - w ciągu trzech do czterech minut, trzeciego i czwartego - pięć minut, w kolejnych dniach - dziesięć minut.

W celu zapobiegania i leczenia krótkowzroczności (krótkowzroczności) amerykański okulista W. Bates zaproponował zestaw ćwiczeń dla każdego rodzaju wady wzroku z osobna, a także podstawowe ćwiczenia, które są skuteczne w przypadku zmęczenia oczu i wszelkich wad wzroku.

Bates uważał, że okulary poprawiając widoczność, pogarszają dopływ krwi do oczu i zwiększają pogorszenie wzroku i zmęczenie oczu.

Gimnastyka Batesa obejmuje bierną metodę relaksacji (reprezentacja mentalna, palming), dynamiczną metodę relaksacji (solaryzacja, oddychanie i mruganie), metodę centralnej fiksacji (patrzenie analityczne, szybkie spojrzenia, kołysanie i poruszanie się, czytanie drobnego druku, kołysanie).

Metody przywracania wzroku Norbekowa i Żdanowa, nieznacznie uzupełniające i modyfikujące, kopiują metodę okulisty W. Batesa.

Mięśnie okoruchowe pomagają w wykonywaniu skoordynowanego ruchu gałek ocznych, a jednocześnie zapewniają wysoką jakość percepcji. Aby mieć trójwymiarowy obraz otaczającego świata, konieczne jest ciągłe trenowanie tkanki mięśniowej. Jakie ćwiczenia wykonać, specjalista powie Ci po dokładnym badaniu. W każdej sytuacji należy całkowicie wykluczyć autoterapię.

informacje ogólne

Istnieje sześć rodzajów mięśni oka, cztery z nich są proste i dwa ukośne. Nazywa się je tak ze względu na specyfikę przebiegu we wnęce (orbicie), w której się znajdują, a także ze względu na przywiązanie do narządu wzroku. Ich działanie jest kontrolowane przez zakończenia nerwowe, które znajdują się w skrzyni czaszkowej, takie jak:

Blok okoruchowy.Przekierowujący.

Mięśnie oka mają dużą liczbę nerwów, które są w stanie zapewnić klarowność i dokładność podczas poruszania narządami wzroku.

Ruch

Dzięki tym włóknom gałki oczne mogą wykonywać liczne ruchy, zarówno jednokierunkowe, jak i wielokierunkowe. Do jednokierunkowych zaliczamy skręty w górę, w dół, w lewo i inne oraz wielokierunkowe – skupiające narząd wzroku w jednym punkcie. Takie ruchy pomagają tkankom sprawnie pracować i prezentować osobie ten sam obraz, ponieważ uderzają w ten sam obszar siatkówki.

Mięśnie mogą zapewniać ruchy obu oczu, pełniąc główną funkcję:

Ruch w tym samym kierunku. Nazywa się to wersjonowaniem.Poruszanie się w różnych kierunkach. Nazywa się to wergentem (zbieżność, rozbieżność).

Jakie są cechy strukturalne?

Jak wspomniano wcześniej, mięśnie okoruchowe to:

Bezpośredni. Mają bezpośrednią orientację.Mięśnie skośne mają nierówny przebieg i są przyczepione do narządu wzroku za pomocą tkanek górnych i dolnych.

Wszystkie te mięśnie oka zaczynają się od gęstego pierścienia łączącego, który otacza zewnętrzny otwór kanału wzrokowego. W tej sytuacji dolny skośny jest uważany za wyjątek. Wszystkie pięć włókien mięśniowych tworzy jednocześnie lejek, w którym znajdują się nerwy, w tym główny wzrokowy, a także naczynia krwionośne.

Jeśli zejdziesz głębiej, zobaczysz, jak mięsień skośny odchyla się w górę i do wewnątrz, tworząc blok. Również w tym miejscu włókna przechodzą do ścięgna, które przerzucane jest przez specjalną pętlę, jednocześnie obserwuje się zmianę jego kierunku na ukośny. Następnie mocuje się go do górnej zewnętrznej ćwiartki narządu wzroku pod górną tkanką typu bezpośredniego.

Cechy dolnych mięśni skośnych i wewnętrznych

Jeśli chodzi o mięsień skośny dolny, zaczyna się on od wewnętrznej krawędzi, która znajduje się poniżej oczodołu i biegnie do zewnętrznej tylnej granicy mięśnia prostego dolnego. Mięśnie okoruchowe, im bliżej jabłka, tym bardziej otoczone są gęstą torebką włóknistą, czyli osłoną cienia, a następnie przyczepiają się do twardówki, ale nie w tej samej odległości od rąbka.

Działanie większości włókien jest regulowane przez nerw okoruchowy. W tej sytuacji za wyjątek uważa się mięsień prosty zewnętrzny, który zapewnia nerw odwodzący, a mięsień skośny górny, który zapewnia impulsy nerwowe z nerwu bloczkowego. Mięśnie wewnętrzne oka znajdują się najbliżej rąbka, a górny prosty i skośny są przyczepione pośrodku do narządu wzroku.

Główną cechą unerwienia jest to, że gałąź nerwu ruchowego kontroluje pracę niewielkiej liczby mięśni, dlatego maksymalną dokładność osiąga się podczas poruszania ludzkimi oczami.

Cechy strukturalne mięśnia prostego górnego i dolnego oraz mięśni skośnych

Sposób przyczepienia mięśni okoruchowych będzie determinował ruch jabłka. Wewnętrzne i zewnętrzne proste włókna są ułożone poziomo w stosunku do płaszczyzny narządu wzroku, dzięki czemu człowiek może poruszać nimi poziomo. Ponadto te dwa mięśnie biorą udział w zapewnianiu ruchu pionowego.

Rozważmy teraz strukturę mięśni okoruchowych typu skośnego. Po zredukowaniu są w stanie prowokować bardziej złożone działania. Może to być związane z pewną cechą lokalizacji i przywiązania do twardówki. Skośna tkanka mięśniowa, która znajduje się na górze, pomaga narządowi wzroku zejść i obrócić się na zewnątrz, a dolny unieść się, a także wycofać na zewnątrz.

Należy wziąć pod uwagę jeszcze jeden niuans, który wpływa na górny i dolny odbyt, a także mięśnie skośne - mają one doskonałą regulację impulsów nerwowych, istnieje dobrze skoordynowana praca tkanki mięśniowej gałki ocznej, podczas gdy osoba jest w stanie wykonywać złożone ruchy w różnych kierunkach. Dzięki temu ludzie mogą widzieć trójwymiarowe obrazy, poprawia się także jakość obrazu, który następnie trafia do mózgu.

Mięśnie dodatkowe

Oprócz powyższych włókien w pracy i ruchomości gałki ocznej biorą udział także inne tkanki otaczające szparę powiekową. W tym przypadku za najważniejszy uważa się mięsień okrężny. Ma unikalną strukturę, którą reprezentuje kilka części - orbitalna, łzowa i świecka.

Zatem w skrócie:

część oczodołowa powstaje w wyniku wyprostowania fałdów poprzecznych, które znajdują się w okolicy czołowej, a także w wyniku obniżenia brwi i zmniejszenia szczeliny oczu, część powiekowa następuje w wyniku zamknięcia szczeliny oczu, część łzowa powstaje w wyniku powiększenie worka łzowego.

Wszystkie te trzy sekcje tworzące mięsień okrężny znajdują się wokół gałki ocznej. Ich początek znajduje się bezpośrednio w pobliżu kąta przyśrodkowego na podstawie kości. Unerwienie następuje z powodu małej gałęzi nerwu twarzowego. Należy rozumieć, że każdy skurcz lub napięcie mięśni okoruchowych dowolnego typu następuje za pomocą nerwów.

Inne dodatkowe tkanki mięśniowe

Za włókna pomocnicze uważa się również tkaniny jednolite, wielojednostkowe, należące do typu gładkiego. Wielojednostkowe są mięsień rzęskowy i tkanka tęczówki. Jednolite włókno znajduje się w pobliżu soczewki, a struktura jest w stanie zapewnić zakwaterowanie. Jeśli ten mięsień jest rozluźniony, obraz może zostać przeniesiony na siatkówkę, a jeśli się skurczy, prowadzi to do znacznego wysunięcia soczewki, a obiekty znajdujące się bliżej można zobaczyć znacznie lepiej.

Funkcje funkcjonalne

Funkcja i anatomia mięśni okoruchowych są ze sobą powiązane. Ponieważ poświęcono już należytą uwagę strukturze, teraz przeanalizujemy bardziej szczegółowo funkcję tego rodzaju tkanki mięśniowej, bez której dana osoba nie będzie w stanie poprawnie postrzegać otaczającego go świata.

Główną cechą funkcjonalną jest możliwość zapewnienia pełnego ruchu oczu w różnych kierunkach:

Sprowadzając do jednego punktu, czyli następuje ruch np. do nosa. Cechę tę zapewnia linia prosta wewnętrzna oraz dodatkowo tkanka mięśniowa prosta górna dolna.Następuje odwiedzenie, czyli ruch do okolicy skroniowej. Cechę tę zapewnia linia prosta zewnętrzna, dodatkowo tkanka mięśniowa skośna górna i dolna. Ruch w górę następuje dzięki prawidłowej pracy mięśnia prostego górnego i mięśni skośnych dolnych. Ruch w dół następuje dzięki prawidłowej pracy mięśnia dolnego. mięsień prosty i górna skośna tkanka mięśniowa.

Wszystkie ruchy są złożone i skoordynowane ze sobą.

Ćwiczenia szkoleniowe

W każdej sytuacji może wystąpić naruszenie ruchu oczu, dlatego przy pierwszych objawach odchylenia należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą, który po dokładnym badaniu będzie mógł przepisać skuteczne leczenie. W większości przypadków choroby i patologie tkanki mięśniowej są eliminowane chirurgicznie. Aby wykluczyć jakiekolwiek powikłania i interwencje, należy prowadzić stały trening mięśni okoruchowych.

Ćwiczenie 1 - dla mięśni zewnętrznych. Aby rozluźnić nie tylko tkankę mięśniową, ale także oczy, musisz szybko mrugać przez pół minuty. Następnie odpocznij i powtórz ćwiczenie jeszcze raz. Pomaga po dniu pracy i długim siedzeniu przy komputerze Ćwiczenie 2 - na mięśnie wewnętrzne. Przed oczami w odległości 0,3 m należy przyłożyć palec i uważnie mu się przyglądać przez kilka sekund. Następnie zamknij oczy, ale nadal patrz na niego. Następnie uważnie patrz na czubek palca przez 3-5 s. Ćwiczenie 3 – aby wzmocnić znajdujące się pod nim tkanki. Ciało i głowa muszą być nieruchome. Oczy muszą przesunąć się w prawo, a następnie w lewo. Wycofanie się w bok powinno być maksymalne. Musisz wykonać ćwiczenie co najmniej 9-11 razy.

• Kategoria:

Aby uzyskać jasne i wyraźne widzenie, a także skoordynowaną pracę gałki ocznej, potrzebne są mięśnie okoruchowe. Ich unerwienie wynika z dużej liczby kontaktów nerwowych, które umożliwiają wykonywanie precyzyjnych ruchów przy rozpatrywaniu obiektów znajdujących się w różnych odległościach. Pracę sześciu mięśni (w tym 4 skośnych i dwóch prostych) zapewniają trzy nerwy czaszkowe.

To dzięki włóknom mięśniowym możemy patrzeć w górę, w dół, w lewo, w prawo czy poruszać oczami podczas pracy z bliskiej odległości. Różne grupy mięśni pozwalają nam widzieć wyraźne obrazy z dużą wiernością. W tym artykule omówimy szczegółowo strukturę mięśniową narządów wzroku. Weź pod uwagę jego funkcję, anatomię, a także możliwe patologie.

Budowa anatomiczna

Zewnętrzne mięśnie oka znajdują się wewnątrz oczodołu i są przyczepione do gałki ocznej. Dzięki skurczom narząd wzroku obraca się, kierując wzrok we właściwym kierunku. W większym stopniu pracę aparatu mięśniowego reguluje nerw okoruchowy. Wszystkie mięśnie oka zaczynają się od ujścia nerwu wzrokowego i górnej szczeliny oczodołowej.

W zależności od cech przywiązania i ruchu włókna mięśniowe oka dzielą się na proste i ukośne. Pierwsza grupa idzie do przodu:

• wewnętrzny (przyśrodkowy);
• zewnętrzny (boczny);
• szczyt;
• niżej.

Zewnętrzny mięsień prosty obraca oko w stronę skroni. Dzięki zmniejszeniu wewnętrznej linii prostej możliwe jest skierowanie wzroku w stronę nosa. Mięśnie proste górne i dolne pomagają gałce ocznej poruszać się w pionie i w kierunku wewnętrznego kącika.

Pozostałe dwa mięśnie (górny i dolny) mają ukośny przebieg i są przyczepione do gałki ocznej. Wykonują bardziej złożone działania. Mięsień skośny górny obniża gałkę oczną i odwraca ją na zewnątrz, podczas gdy mięsień skośny dolny podnosi ją i również unosi na zewnątrz. Ruchy oczu zależą od cech przyczepu włókien mięśni poprzecznie prążkowanych.

Na końcu artykułu porozmawiajmy o nerwach unerwiających mięśnie aparatu wzrokowego:

• blokowy - górny ukośny;
• efferent - boczna linia prosta;
• okoruchowe - cała reszta.

CIEKAWY! Główną przyczyną krótkowzroczności jest przeciążenie mięśni skośnych oka.

Zewnętrzny aparat mięśniowy obejmuje również mięsień unoszący górną powiekę i mięsień okrężny. Okrągły mięsień oka (promieniowy) to płytka zamykająca wejście na orbitę. Obejmuje cały obwód oka. Jego główną funkcją jest zamykanie powiek i ochrona oczodołu. Składa się z trzech głównych części:

• świecki - odpowiedzialny za zamykanie powiek;
• orbitalny - z mimowolnymi skurczami powoduje zamknięcie oczu;
• łzowy - rozszerza worek łzowy i usuwa płyn.

Jeśli ten mięsień zostanie uszkodzony, może rozwinąć się kurcz powiek. Mimowolne skurcze oka mogą trwać od kilku sekund do kilku minut. Lagofthalmos nazywany jest także „okiem zająca”. Z powodu porażenia włókna mięśniowego szczelina powiekowa nie zamyka się całkowicie. Powyższe patologie charakteryzują się pojawieniem się następujących objawów: wywinięcie i zwiotczenie dolnej powieki, konwulsyjne drganie, suchość, światłowstręt, obrzęk, łzawienie.

Do mięśni wewnętrznych oka należą:

• mięsień rzęskowy;
• mięsień zwężający źrenicę;
• mięsień rozszerzający źrenicę.

Aparat mięśniowy dostosowuje narząd wzroku do oglądania obiektów. Z ich pomocą powieki otwierają się i zamykają. Dzięki obszernemu i jasnemu widzeniu osoba w pełni postrzega otaczający go świat. Sprawne działanie tego systemu jest możliwe dzięki dwóm czynnikom:

• prawidłowa budowa mięśni;
• normalne unerwienie.

Główną funkcją układu mięśniowego jest zapewnienie ruchu gałki ocznej w danym kierunku. Włókna nerwowe są elementami prowadzącymi cały proces ruchu. Z powodu skurczów mięśni wzrokowych następuje również zmiana wielkości źrenicy.

Patologie

Tylko przy prawidłowym działaniu mechanizmu okoruchowego aparat wzrokowy będzie w stanie realizować wszystkie swoje funkcje. Wszelkie odchylenia w pracy włókien mięśniowych są obarczone naruszeniem funkcji wzrokowej i rozwojem niebezpiecznych patologii.

Najczęściej mechanizm okoruchowy cierpi na następujące zjawiska:

• Miastenia. Osłabienie włókien mięśniowych nie pozwala im prawidłowo poruszać gałkami ocznymi.
• Niedowład lub paraliż. Przejawia się w postaci strukturalnego uszkodzenia struktury nerwowo-mięśniowej.
• Skurcz. Wyraża się to nadmiernym napięciem mięśni.
• Zez - zez.
• Zapalenie mięśni to zapalenie włókien mięśniowych.
• Wady wrodzone (aplazja, hipoplazja).

Choroby aparatu mięśniowego powodują pojawienie się takich nieprzyjemnych objawów:

• Diplopia - podwojenie obrazu.
• Oczopląs to mimowolny ruch gałek ocznych. Innymi słowy, oko drga.
• Ból oczu.
• Utrata jednego lub drugiego ruchu oczu.
• Zawroty głowy.
• Zmiana pozycji głowy.
• Ból głowy.

Zapalenie mięśni

Jednocześnie mogą wystąpić stany zapalne zewnętrznych mięśni gałki ocznej. To rzadka dolegliwość, na którą cierpi zazwyczaj jeden narząd wzroku. Najczęściej na zapalenie mięśni cierpią mężczyźni w młodym lub średnim wieku. Zagrożone są osoby, których działalność zawodowa wiąże się z długotrwałym przebywaniem w pozycji siedzącej.

Zapalenie mięśni to zapalenie mięśni oka.

Zapalenie mięśni może rozwinąć się pod wpływem takich przyczyn:

• choroba zakaźna;
• inwazje robaków;
• zatrucie organizmu;
• nieprawidłowa pozycja ciała podczas pobytu w miejscu pracy;
• długie obciążenia wizualne;
• uraz;
• hipotermia;
• stres psychiczny.

Chorobie towarzyszy wyraźny ból i intensywne osłabienie mięśni. Zwiększona bolesność występuje w nocy i przy zmianie warunków pogodowych. Może również wystąpić niewielki obrzęk i zaczerwienienie skóry. Pacjenci skarżą się na łzawienie i światłowstręt.

Im więcej włókien mięśniowych jest zaangażowanych w proces patologiczny, tym bardziej pogrubiają się mięśnie objęte stanem zapalnym. Przejawia się to w postaci wytrzeszczu, czyli wysunięcia gałki ocznej. W przypadku zapalenia mięśni narząd wzrokowy jest bolesny i ma ograniczoną ruchliwość. Leczenie choroby obejmuje całą gamę środków terapeutycznych, obejmujących fizjoterapię, wychowanie fizyczne, masaże, dietę i stosowanie leków.

miastenia gravis

Rozwój miastenii opiera się na wyczerpaniu nerwowo-mięśniowym. Patologia dotyka najczęściej młodych ludzi w wieku od dwudziestu do czterdziestu lat. Osłabienie mięśni narządu wzroku jest chorobą autoimmunologiczną. Oznacza to, że układ odpornościowy zaczyna wytwarzać przeciwciała przeciwko własnym tkankom.

UWAGA! Objawy miastenii nasilają się po wysiłku fizycznym i zmniejszają się po odpoczynku.

Myasthenia gravis charakteryzuje się nawracającym lub stale postępującym przebiegiem. Postać oczna objawia się osłabieniem powiek i mięśni.

Dokładne przyczyny choroby nie są jeszcze znane. Naukowcy sugerują, że wiodącą rolę w występowaniu miastenii odgrywają czynniki dziedziczne. Podczas zbierania wywiadu często okazuje się, że jeden z krewnych cierpiał na tę samą dolegliwość.

Wśród objawów patologii na pierwszy plan wysuwają się:

• podwójne widzenie;
• rozmyte widzenie obiektów;
• naruszenie funkcji motorycznej i obrotowej mięśni oka;
• opadające powieki.

Aby złagodzić dyskomfort, pacjentom zaleca się noszenie ciemnych okularów w jasnym świetle. Do przytrzymania powiek można użyć specjalnej taśmy samoprzylepnej. Aby zapobiec podwójnemu widzeniu, na jednym narządzie wzroku stosuje się bandaż. Nosi się go naprzemiennie na jednym i drugim oku.

Spazm zakwaterowania

Zwykle narządy wzroku dostosowują się i widzą obrazy równie wyraźnie z bliska i z daleka. Ostrość oka jest kontrolowana przez mięsień rzęskowy. W przypadku naruszeń w jego pracy powstaje skurcz akomodacji - patologia, w której dana osoba nie może wyraźnie widzieć obiektów w różnych odległościach.

Choroba nazywana jest również fałszywą krótkowzrocznością lub zespołem zmęczenia oczu. Soczewka rozluźnia się, aby widzieć odległe obiekty i zaciska się, aby wyraźnie widzieć bliskie obiekty. Przy skurczu akomodacji soczewka nie rozluźnia się, przez co cierpi jakość widzenia na odległość.

Główną przyczyną rozwoju patologii jest przeciążenie wzrokowe. Zmęczenie rozwija się z kilku powodów:

• regularne czytanie książek przy słabym oświetleniu;
• brak przerw podczas pracy z małymi częściami lub przy komputerze;
• długa praca, co oznacza najwyższą koncentrację wzroku;
• brak snu.

W przypadku spazmu akomodacji osoba ma trudności z widzeniem obiektów w oddali.

Występuje skurcz akomodacji w postaci krótkowzroczności, okresowego bólu oczu, zwiększonego zmęczenia. Pacjenci skarżą się na pieczenie, skurcze, zaczerwienienie, zawroty głowy, uczucie suchości. W miarę postępu patologii oczy zaczynają się męczyć, nawet przy braku złożonej pracy wzrokowej. Ostrość wzroku stopniowo maleje.

Leczenie skurczu zakwaterowania obejmuje złożone środki. Oprócz terapii zachowawczej stosuje się techniki sprzętowe i gimnastykę. Lekarze przepisują krople do oczu w celu rozluźnienia mięśnia rzęskowego: Midriacyl, Cyklomid, Atropina. Aby rozszerzyć źrenicę, pobudzić krążenie płynu wewnątrzgałkowego i wzmocnić mięsień rzęskowy, przepisuje się krople Irifrin.

Równolegle z takimi preparatami przepisywane są kompleksy witaminowe i preparaty nawilżające błonę śluzową oka. Masaż szyi pomaga złagodzić skurcze.

Zez (zez)

Jest to wada wzroku, w której jedno lub oba oczy odchylają się od punktu fiksacji. Zez występuje zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.

Zez nie jest prostą wadą kosmetyczną. Patologia opiera się na naruszeniu widzenia obuocznego. Oznacza to, że dana osoba nie jest w stanie poprawnie określić położenia obiektu w przestrzeni. Choroba negatywnie wpływa na jakość życia.

Zwykle obraz obiektów jest utrwalony w centralnej części narządów wzroku. Następnie obraz z każdego oka jest przesyłany do mózgu. Tam dane te są łączone, co zapewnia pełne widzenie obuoczne.

W przypadku zeza mózg nie może połączyć informacji otrzymywanych z prawego i lewego oka. Aby chronić osobę przed rozwidleniem, układ nerwowy po prostu ignoruje sygnał z uszkodzonego narządu wzroku. Powoduje to zmniejszenie aktywności funkcjonalnej mrużącego oka.

Następujące przyczyny mogą wywołać rozwój patologii:

• cierń rogówki;
• zaćma;
• zmiany zwyrodnieniowe plamki żółtej;
• Poważny uraz mózgu;
• silny strach;
• zmęczenie wzroku;
• choroby mózgu;
• procesy zakaźne narządów laryngologicznych;
• odwarstwienie siatkówki.

Zez powoduje ograniczenie ruchomości gałki ocznej. Pacjent zostaje pozbawiony możliwości zobaczenia trójwymiarowego obrazu. Przedmioty podwajają się w oczach. Pacjenci skarżą się na zawroty głowy. Charakterystyczne jest pochylenie głowy w stronę uszkodzonego narządu i mrużenie oczu.

Możesz skorygować swój wzrok za pomocą specjalnie dobranych okularów lub soczewek kontaktowych. Urządzenia pryzmatyczne pozwalają rozładować napięcie mięśniowe i przywrócić jakość widzenia.

Ortopedyczna metoda leczenia polega na nałożeniu specjalnego bandaża na zdrowe oko. Będzie to dobra stymulacja uszkodzonego narządu wzroku. W cięższych przypadkach wskazana jest operacja.

Zdjęcie pokazuje inną patologię mięśni okoruchowych - zez

Ćwiczenia wzmacniające

Dlaczego bolą oczy? Przyczyny bólu mogą być związane z rozwojem chorób okulistycznych lub problemami z aparatem mięśniowym. Ból podczas poruszania gałkami ocznymi wskazuje na przeciążenie mięśni wzrokowych. Proste ćwiczenia dla oczu pomogą złagodzić skurcz.

Na pierwszy rzut oka sam pomysł treningu włókien mięśniowych może wydawać się absurdalny, gdyż znajdują się one już w ciągłej dynamice. Rzeczywiście, mięśnie oka aktywnie pracują w ciągu dnia, ale takie ruchy są najczęściej tego samego typu.

UWAGA! Gimnastyka oczu ma charakter ogólnowzmacniający, można ją wykonać w dogodnym dla siebie czasie.

Najpierw porozmawiajmy o tym, jak wzmocnić mięśnie zewnętrzne:

• Zajmij pozycję siedzącą i trzymaj plecy prosto. Spójrz dziesięć razy z sufitu na podłogę. Następnie powtórz ruch w przeciwnym kierunku.
• W tej samej pozycji przesuwaj gałki oczne z lewej strony na prawą i do tyłu. Będziesz musiał wykonać dziesięć takich podejść.
• Wyobraź sobie tarczę zegara przed sobą i poruszaj oczami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Wykonaj pięć powtórzeń, a następnie zmień kierunek.
• Na koniec mrugaj intensywnie przez trzydzieści sekund.

Aby trenować mięśnie wewnętrzne, musisz wcześniej wykonać czarne kółko o średnicy pięciu milimetrów. Należy go przykleić do okna, na wysokości oczu. Stań przy oknie w odległości trzydziestu centymetrów. Najpierw skup wzrok na czarnym okręgu, a następnie spójrz na jakiś średniej wielkości obiekt za oknem.

Głównym warunkiem jest to, że obraz musi być nieruchomy. Może to być drzewo, samochód lub inna konstrukcja. Na pobliskich i odległych obiektach powinieneś patrzeć przez piętnaście sekund. Zajmie to pięć takich cykli.

Słabe mięśnie oczu można wzmocnić palmingiem. Najpierw pocieraj dłonie obu dłoni, aż uzyskasz przyjemne ciepło. Połóż dłonie na zamkniętych powiekach i pozostań w tej pozycji przez kilka minut. Spróbuj całkowicie się zrelaksować, nie myśląc o niczym. Po tej procedurze natychmiast zauważysz klarowność widzenia obiektów.

Wyniki gimnastyki wizualnej zależą bezpośrednio od poprawności ćwiczeń i regularności. Jeśli będziesz ćwiczyć dwa razy dziennie każdego dnia, to za dwa tygodnie poczujesz poprawę wzroku.

Zapobieganie zmęczeniu mięśni

Jak wiadomo, jesteśmy tym, co jemy. Dieta jest bezpośrednio związana z aktywnością funkcjonalną układu wzrokowego. Do obowiązkowych produktów, które powinny znaleźć się w diecie osoby dbającej o swój wzrok, nie może zabraknąć marchewki. Warzywo to jest źródłem witaminy A, która poprawia ostrość wzroku i widzenie o zmierzchu. Twarożek zawiera witaminę B, która zapewnia prawidłowe krążenie krwi i procesy metaboliczne w aparacie wzrokowym.

„Przyjacielem” dla oczu są jagody. Ta jagoda zawiera witaminy z grupy B, a także retinol i kwas askorbinowy. Stałe stosowanie jagód pomaga przywrócić zaburzone procesy metaboliczne i aktywność różnych struktur oka.

Medycyna alternatywna daje również wiele wskazówek dotyczących rozluźnienia układu mięśniowego. Zalej pół szklanki świeżej skórki ogórka stu gramami chłodnej wody, a także dodaj trochę soli. Po piętnastu minutach skórka da sok. Należy go stosować w formie okładów.

Możesz zapomnieć o bólach mięśni, stosując się do prostych zaleceń lekarskich:

• Nie czytaj na leżąco. Ze względu na nienaturalne ułożenie włókien mięśniowych ulegają one rozciągnięciu. Powoduje to ból i pogorszenie funkcji wzrokowych.
• Podczas wykonywania prac wymagających koncentracji wzrokowej należy zapewnić dobre oświetlenie.
• Jeśli podczas pracy przy komputerze Twoje oczy zaczynają się szybko męczyć, użyj specjalnych okularów.
• Leczyć choroby oczu w odpowiednim czasie. Nieleczone patologie negatywnie wpływają na stan aparatu mięśniowego.

Mięśnie oka odgrywają ogromną rolę w zapewnieniu wysokiej jakości widzenia obiektów. Naruszenia w ich pracy są obarczone rozwojem tak poważnych patologii, jak zez, zapalenie mięśni, skurcz akomodacji, miastenia. Najlepszym lekarstwem jest zapobieganie. Eksperci zalecają trening włókien mięśniowych. Regularne wykonywanie prostych ćwiczeń pomoże wzmocnić aparat mięśniowy.

aparat okoruchowy- złożony mechanizm sensomotoryczny, którego znaczenie fizjologiczne zależy od jego dwóch głównych funkcji: motorycznej (motorycznej) i sensorycznej (wrażliwej).

Funkcja motoryczna aparatu okoruchowego zapewnia prowadzenie obu oczu, ich osi wzrokowych i środkowych dołów siatkówek na obiekcie fiksacji, funkcja sensoryczna - połączenie dwóch obrazów jednoocznych (prawego i lewego) w jeden obraz wizualny .

Unerwienie mięśni okoruchowych przez nerwy czaszkowe powoduje ścisły związek patologii neurologicznej z patologią oka, co wymaga zintegrowanego podejścia do diagnostyki.

Stały bodziec do adduktu (w celu zapewnienia ortoforii) z powodu rozbieżności oczodołu wyjaśnia fakt, że mięsień prosty przyśrodkowy jest najpotężniejszym z mięśni okoruchowych prostych. Zanik bodźca do konwergencji wraz z pojawieniem się ślepoty prowadzi do wyraźnego odchylenia ślepego oka w kierunku skroni.

Wszystkie mięśnie proste i mięsień skośny górny zaczynają się głęboko w oczodole, przy pierścieniu ścięgna wspólnego (anulus tendineus communis), przymocowanym do kości klinowej i okostnej wokół kanału wzrokowego i częściowo na krawędziach szczeliny oczodołowej górnej. Pierścień ten otacza nerw wzrokowy i tętnicę oczną. Od pierścienia ścięgna wspólnego rozpoczyna się również mięsień unoszący powiekę górną (m. Levator palpebrae Superioris). Znajduje się na oczodole nad mięśniem prostym górnym gałki ocznej i kończy się na grubości powieki górnej. Mięśnie proste są skierowane wzdłuż odpowiednich ścian oczodołu, po bokach nerwu wzrokowego, tworząc lejek mięśniowy, przebijają pochwę gałki ocznej (pochwa opuszkowa) i są wplecione w twardówkę przed równikiem krótkimi ścięgnami , 5-8 mm od krawędzi rogówki. Mięśnie proste obracają gałkę oczną wokół dwóch wzajemnie prostopadłych osi: pionowej i poziomej (poprzecznej).

Ruchy gałki ocznej wykonywane są za pomocą sześciu mięśni okoruchowych: czterech linii prostych - zewnętrznej i wewnętrznej (m. rectus externum, m. rectus internum), górnej i dolnej (m. rectus górny, m. rectus gorszy) oraz dwa ukośne - górny i dolny ( m. obliguus Superior, M. obliguus gorszy).

Mięsień skośny górny oka zaczyna się od pierścienia ścięgnistego pomiędzy górnym i wewnętrznym mięśniem prostym i biegnie do przodu do bloku chrzęstnego znajdującego się w górnym wewnętrznym kąciku oczodołu na jego krawędzi. W bloku mięsień zamienia się w ścięgno i po przejściu przez blok obraca się do tyłu i na zewnątrz. Znajduje się pod mięśniem prostym górnym i przyczepia się do twardówki na zewnątrz pionowego południka oka. Dwie trzecie całej długości mięśnia skośnego górnego znajduje się pomiędzy szczytem oczodołu a blokiem, a jedna trzecia pomiędzy blokiem a miejscem przyczepu do gałki ocznej. Ta część mięśnia skośnego górnego określa kierunek ruchu gałki ocznej podczas jej skurczu.

W przeciwieństwie do pięciu wspomnianych mięśni mięsień skośny dolny oka zaczyna się przy dolnej wewnętrznej krawędzi oczodołu (w strefie wejścia kanału łzowego), biegnie ku tyłowi na zewnątrz pomiędzy ścianą oczodołu a mięśniem prostym dolnym w kierunku mięśnia prostego zewnętrznego i ma kształt wachlarza przyczepiony pod nim do twardówka w tylnej zewnętrznej części gałki ocznej, na poziomie południka poziomego oka.

Z pochewki powięziowej mięśni okoruchowych i torebki czopowej odchodzą liczne pasma prowadzące do ścian oczodołu.

Aparat powięziowo-mięśniowy zapewnia stałą pozycję gałki ocznej, zapewnia płynność jej ruchów.

Niektóre elementy anatomii mięśni zewnętrznych oka

	Nieruchomości
Mięsień prosty górny (m. rectus górny)	Początek : ścięgno oczodołowe górne Lockwooda (fragment pierścienia ścięgnistego wspólnego Zinna) w pobliżu osłonki nerwu wzrokowego. załącznik : do twardówki 6,7 mm od rąbka pod kątem do niej i nieco przyśrodkowo do pionowej osi obrotu gałki ocznej, co wyjaśnia różnorodność jej funkcji. Funkcje : pierwotny – supradukcja (75% wysiłku mięśniowego), wtórny – incykldukcja (16% wysiłku mięśniowego), trzeciorzędowy – przywodzenie (9% wysiłku mięśniowego). Dopływ krwi: górna (boczna) gałąź mięśniowa tętnicy ocznej, a także tętnice łzowe, nadoczodołowe i sitowe tylne. Unerwienie: gałąź górna ipsilateralnego nerwu okoruchowego (przyp. III). Włókna motoryczne wnikają w ten i prawie wszystkie inne mięśnie, zwykle na granicy jego tylnej i środkowej trzeciej części. Szczegóły anatomii: Przywiązuje się za ora serrata. W konsekwencji perforacja twardówki podczas zakładania szwu wędzidełka doprowadzi do uszkodzenia siatkówki. Razem z mięśniem unoszącym górną powiekę tworzy górny kompleks mięśniowy
Mięsień prosty dolny (m. rectus gorszy)	Początek: dolne ścięgno oczodołu Zinna (fragment wspólnego pierścienia ścięgnistego Zinna). Załącznik: do twardówki 5,9 mm od rąbka pod kątem do niej i nieco przyśrodkowo do pionowej osi obrotu gałki ocznej, co wyjaśnia różnorodność jej funkcji. Funkcjonować: pierwotny - infradukcja (73%), wtórny - ekscykldukcja (17%), trzeciorzędowy - addukcja (10%). dopływ krwi : dolna (przyśrodkowa) gałąź mięśniowa tętnicy ocznej, tętnica podoczodołowa. unerwienie : dolna gałąź nerwu okoruchowego ipsilateralnego (n. III). Szczegóły anatomii : tworzy z mięśniem skośnym dolnym dolny kompleks mięśniowy
Mięsień prosty boczny (m. rectus lateralis)	Początek : noga główna (przyśrodkowa) - ścięgno oczodołu górnego Lockwooda (fragment pierścienia ścięgna wspólnego Zinna); niestabilna (boczna) noga - występ kości (spina recti lateralis) pośrodku dolnej krawędzi górnej szczeliny oczodołowej. załącznik : do twardówki, 6,3 mm od rąbka. Funkcjonować : pierwotny - odwodzenie (99,9% wysiłku mięśni). dopływ krwi : górna (boczna) tętnica mięśniowa od tętnicy ocznej, tętnica łzowa, czasami tętnica podoczodołowa i dolna (przyśrodkowa) gałąź mięśniowa tętnicy ocznej. unerwienie : ipsilateralny nerw odwodzący (n.VI). Szczegóły anatomii : ma najsilniejsze więzadło mocujące
Mięsień prosty przyśrodkowy (m. rectus medialis)	Początek : Ścięgno oczodołu górnego Lockwooda (fragment pierścienia ścięgnistego Zinna) w pobliżu osłonki nerwu wzrokowego. załącznik : do twardówki, 5 mm od rąbka. Funkcja: podstawowa - przywiedzenie (99,9% wysiłku mięśniowego). dopływ krwi : dolna (przyśrodkowa) gałąź mięśniowa tętnicy ocznej; tętnica sitowa tylna. Unerwienie: dolna gałąź nerwu okoruchowego po tej samej stronie (n. III). Szczegóły anatomii: najpotężniejszy mięsień oka
Mięsień skośny dolny (m. obliquus gorszy)	Początek: okostna spłaszczonego obszaru powierzchni oczodołu górnej szczęki pod przednim grzebieniem łzowym przy wejściu do kanału nosowo-łzowego. załącznik : tylno-zewnętrzna powierzchnia gałki ocznej nieco za pionową osią obrotu gałki ocznej. Funkcjonować : pierwotny - ekscykldukcja (59%), wtórny - supradukcja (40%); trzeciorzędny - porwanie (1%). dopływ krwi : dolna (przyśrodkowa) gałąź mięśniowa tętnicy ocznej, tętnica podoczodołowa, rzadko - tętnica łzowa. Unerwienie: dolna gałąź przeciwnego nerwu okoruchowego (n. III), biegnąca wzdłuż zewnętrznej krawędzi mięśnia prostego dolnego i penetrująca mięsień skośny dolny na poziomie równika gałki ocznej, a nie na granicy tylnej i środkowej jedną trzecią mięśnia, jak ma to miejsce w przypadku wszystkich innych mięśni zewnątrzgałkowych. Ten trzpień o grubości 1–1,5 mm (zawierający włókna przywspółczulne unerwiające zwieracz źrenic) często ulega uszkodzeniu podczas rekonstrukcji złamania dolnej ściany oczodołu, co prowadzi do pooperacyjnego zespołu Adiego (Adie). Szczegóły anatomii: brak ścięgna wyjaśnia krwawienie, które pojawia się, gdy mięsień jest odcięty od twardówki
Mięsień skośny górny (m. obliquus górny)	Początek : okostna trzonu kości klinowej powyżej mięśnia prostego górnego. Załącznik: twardówka tylnego górnego kwadrantu gałki ocznej. Funkcjonować: pierwotna - incykldukcja (65%), wtórna - infradukcja (32%), trzeciorzędne - uprowadzenie (3%). dopływ krwi : tętnica mięśniowa górna (boczna) od tętnicy ocznej, tętnicy łzowej, tętnicy sitowej przedniej i tylnej. Unerwienie: nerw bloczkowy przeciwny (n. IV). Szczegóły anatomii: najdłuższe ścięgno (26 mm), blok - początek funkcjonalny mięśnia

Wszystkie te nerwy przechodzą do orbity przez szczelinę oczodołową górną.

Nerw okoruchowy po wejściu na orbitę dzieli się na dwie gałęzie. Gałąź górna unerwia mięsień prosty górny i mięsień dźwigacz dźwigacz powieki, gałąź dolna unerwia mięśnie proste przyśrodkowe i dolne oraz mięsień skośny dolny.

Jądro nerwu okoruchowego, a za nim i obok niego jądro nerwu bloczkowego (zapewnia pracę mięśni skośnych) znajdują się na dnie wodociągu Sylwiusza (akweduktu mózgu). Jądro nerwu odwodzącego (zapewnia pracę mięśnia prostego zewnętrznego) znajduje się w moście waroli pod dnem romboidalnego dołu.

Mięśnie okoruchowe proste oka przyczepiają się do twardówki w odległości 5-7 mm od rąbka, mięśnie skośne - w odległości 16-19 mm.

Szerokość ścięgien w miejscu przyczepu mięśni waha się od 6-7 do 8-10 mm. Spośród mięśni prostych najszersze ścięgno znajduje się w mięśniu prostym wewnętrznym, który odgrywa główną rolę w realizacji funkcji zmniejszania osi wzrokowych (zbieżności).

Linia przyczepu ścięgien mięśni wewnętrznych i zewnętrznych oka, czyli ich płaszczyzna mięśniowa, pokrywa się z płaszczyzną południka poziomego oka i jest koncentryczna w stosunku do rąbka. Powoduje to poziome ruchy gałek ocznych, przywodzenie, rotację do nosa – przywodzenie podczas skurczu mięśnia prostego wewnętrznego i odwodzenie, rotację do skroni – odwodzenie podczas skurczu mięśnia prostego zewnętrznego. Zatem te mięśnie z natury działania są antagonistami.

Górny i dolny mięsień prosty oraz skośne oka wykonują głównie pionowe ruchy oka. Linia przyczepu mięśnia prostego górnego i dolnego jest nieco ukośna, ich koniec skroniowy znajduje się dalej od rąbka niż nos. W efekcie płaszczyzna mięśniowa tych mięśni nie pokrywa się z płaszczyzną południka pionowego oka i tworzy z nią kąt równy średnio 20° i otwarty do skroni.

Przyczep taki zapewnia obrót gałki ocznej pod działaniem tych mięśni nie tylko w górę (przy skurczu mięśnia prostego górnego) lub w dół (przy skurczu mięśnia prostego dolnego), ale jednocześnie i do wewnątrz, czyli przywodzenie.

Mięśnie skośne tworzą z płaszczyzną południka pionowego kąt około 60°, otwarte w kierunku nosa. To determinuje złożony mechanizm ich działania: mięsień skośny górny obniża oko i powoduje jego porwanie (odwodzenie), mięsień skośny dolny jest podnośnikiem, a także odwodzicielem.

Oprócz ruchów poziomych i pionowych, te cztery mięśnie okoruchowe pionowego działania oka wykonują ruchy skrętne oczu zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. W tym przypadku górny koniec południka pionowego oka odchyla się w stronę nosa (skręt) lub skroni (wymuszenie).

Zatem mięśnie okoruchowe oka zapewniają następujące ruchy oka:

• przywodzenie (przywodzenie), tj. jego ruch w kierunku nosa; funkcję tę pełni mięsień prosty wewnętrzny, dodatkowo mięśnie proste górne i dolne; nazywane są przywodzicielami;
• porwanie (porwanie), tj. ruch oczu w kierunku świątyni; funkcję tę pełni mięsień prosty zewnętrzny, dodatkowo mięsień skośny górny i dolny; nazywani są porywaczami;
• ruch w górę - pod działaniem górnych prostych i dolnych mięśni skośnych; nazywani są podnośnikami;
• ruch w dół - pod działaniem dolnych prostych i górnych mięśni skośnych; nazywane są dropperami.

Złożone interakcje mięśni okoruchowych oka objawiają się tym, że poruszając się w jednym kierunku, działają one jako synergetycy (na przykład częściowe przywodziciele - górny i dolny mięsień prosty, w innych - jako antagoniści (górny prosty jest podnośnik, dolny mięsień prosty jest niższy).

Mięśnie okoruchowe zapewniają dwa rodzaje przyjaznych ruchów obu oczu:

• ruchy jednostronne (w tym samym kierunku – w prawo, w lewo, w górę, w dół) – tzw. ruchy wersji;
• ruchy przeciwne (w różnych kierunkach) - zbieżne, np. w stronę nosa - zbieżność (zmniejszenie osi wzrokowych) lub do skroni - rozbieżność (rozrost osi wzrokowych), gdy jedno oko zwrócone jest w prawo, drugie do lewo.

Ruchy wergencyjne i wersyjne można wykonywać także w kierunkach pionowych i ukośnych.

Mięsień	Początek	załącznik	Funkcjonować	unerwienie
Zewnętrzne proste	Włóknisty pierścień Zinna	Boczna ściana gałki ocznej	Odwodzenie gałki ocznej w bok (na zewnątrz)	Nerw odwodzący (VI para nerwów czaszkowych)
Wewnętrzne proste	Włóknisty pierścień Zinna	Przyśrodkowa ściana gałki ocznej	Sprowadzenie gałki ocznej do środka (do środka)
Niżej prosto	Włóknisty pierścień Zinna	Dolna ściana gałki ocznej	Obniża gałkę oczną, lekko wycofuje się na zewnątrz	Nerw okoruchowy (III para nerwów czaszkowych)
Górna prosta	Włóknisty pierścień Zinna		Podnosi gałkę oczną, lekko prowadzi do środka	Nerw okoruchowy (III para nerwów czaszkowych)
dolny skośny	Powierzchnia oczodołu górnej szczęki	Dolna ściana gałki ocznej	Unosi, odwodzi i obraca lekko na zewnątrz	Nerw okoruchowy (III para nerwów czaszkowych)
Górny skośny	Pierścień Zinna – blok na powierzchni oczodołu kości czołowej	Górna ściana gałki ocznej	Opada, przywodzi i obraca się lekko do wewnątrz	Blok nerwu (IV para nerwów czaszkowych)

Opisane powyżej funkcje mięśni okoruchowych charakteryzują aktywność motoryczną aparatu okoruchowego, natomiast zmysłowa objawia się funkcją widzenia obuocznego.

Schematyczne przedstawienie ruchu gałek ocznych podczas skurczu odpowiednich mięśni:

Ludzkie oko otoczone jest przez sześć mięśni oka: cztery proste (górny i dolny, boczny i przyśrodkowy) oraz dwa skośne (górny i dolny).

Wszystkie mięśnie oka, z wyjątkiem mięśnia skośnego dolnego, zaczynają się od pierścienia ścięgnistego znajdującego się na grubości oczodołu i rozchodzą się do przodu, tworząc lejek mięśniowy w kształcie stożka. Wszystkie mięśnie oka, z wyjątkiem mięśnia skośnego górnego, są przyczepione bezpośrednio do twardówki.

Mięsień skośny górny oka jest skierowany do przodu w stronę bloku chrzęstnego. Na bloku zamienia się w ścięgno i po przejściu przez pętlę bloku gwałtownie zmienia kierunek ruchu. Pod mięśniem prostym oka górnym wnika do twardówki gałki ocznej za równikiem.

Dolny skośny mięsień oka zaczyna się od wewnętrznej ściany orbity i zaginając się wokół gałki ocznej, łączy się z twardówką za równikiem.

Mięsień skośny górny oka jest unerwiony przez nerw bloczkowy, mięsień prosty zewnętrzny oka jest unerwiony przez nerw odwodzący, a wszystkie pozostałe mięśnie są unerwione przez nerw okoruchowy.

Zewnętrzne mięśnie oka ułożone są w tej kolejności (w kolejności rosnącej): mięsień skośny dolny oka (najcieńszy), następnie mięsień skośny górny, prosty górny, prosty dolny, prosty zewnętrzny i prosty wewnętrzny - mięsień najpotężniejszy.

Funkcje mięśni oka

Zgodnie z ich działaniem mięśnie oka dzielą się na następujące grupy:

• mięśnie dźwigacze (skośny dolny i prosty górny);
• mięśnie odwodzicieli (skośny i prosty zewnętrzny);
• mięśnie przywodziciela (dolne i wewnętrzne, górne proste);
• mięśnie zstępujące (skośny górny i prosty dolny).

Podobnie jak mięśnie szkieletowe, mięśnie oka mogą kurczyć się bez skracania (skurcz izometryczny) lub ze skracaniem (skurcz izotoniczny).

Ze względu na izotoniczny skurcz mięśnia prostego oka zewnętrznego, gałka oczna obraca się na zewnątrz. Wewnętrzny mięsień prosty oka obraca gałkę oczną do wewnątrz. Mięsień prosty dolny obraca gałkę oczną w dół, a mięsień prosty górny obraca ją w górę. Mięsień skośny dolny obraca gałkę oczną w górę i na zewnątrz, a mięsień skośny górny w dół i na zewnątrz.

Podczas szybkich ruchów oczu mięśnie oka kurczą się z siłą 0,11-0,13 kg. Kiedy gałka oczna jest obrócona o czterdzieści stopni, mięsień kurczy się z siłą 0,045 kg.

Przyczyny bólu mięśni oczu

Częstą przyczyną bólu mięśni oczu jest ich przepracowanie. Dodatkowo ból oka może wystąpić na skutek zarysowania powierzchni oka soczewkami kontaktowymi lub na skutek stosowania źle dobranych okularów. Czasami mięśnie oczu bolą w wyniku nadmiernego wysiłku mięśni twarzy.

Ponadto ból oka może być bezpośrednio związany z samymi chorobami oczu - zapaleniem błony naczyniowej oka, zapaleniem spojówek i innymi. W tym przypadku bólowi często towarzyszy ogólne złe samopoczucie (nudności, ból głowy) i zaburzenia widzenia.

Trening mięśni oczu

Najskuteczniejszym sposobem wzmocnienia mięśni oczu są ogólne ćwiczenia wzmacniające w połączeniu ze specjalnymi ćwiczeniami mięśni oczu.

W domu zaleca się uwzględnić ćwiczenia oddechowe, chodzenie, ruchy ramion, ćwiczenia obręczy barkowej, ćwiczenia mięśni oka, ćwiczenia mięśni nóg i tułowia, automasaż szyi i oczu, relaksację ćwiczenia w domu.

Trening mięśni oka powinien obejmować ćwiczenia zewnętrznych i wewnętrznych mięśni oka.

Zewnętrzny trening mięśni oka:

• w pozycji siedzącej powoli patrz od sufitu do podłogi i z powrotem, następnie od lewej do prawej i z powrotem (powtórz 10-13 razy);
• wykonuj obrót oczu w różnych kierunkach (powtórz 4-7 razy), a także częste mruganie przez 15-20 sekund.

Wewnętrzny trening mięśni oka:

• przymocuj okrągły znak na szybie okiennej na wysokości oczu o średnicy 4-5 mm w odległości 30 cm od oczu;
• spójrz na znak, a następnie na dowolny odległy obiekt za oknem.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie oczu należy wykonywać dwa razy dziennie. Przez pierwsze dwa dni - w ciągu trzech do czterech minut, trzeciego i czwartego - pięć minut, w kolejnych dniach - dziesięć minut.

W celu zapobiegania i leczenia krótkowzroczności (krótkowzroczności) amerykański okulista W. Bates zaproponował zestaw ćwiczeń dla każdego rodzaju wady wzroku z osobna, a także podstawowe ćwiczenia, które są skuteczne w przypadku zmęczenia oczu i wszelkich wad wzroku.

Bates uważał, że okulary poprawiając widoczność, pogarszają dopływ krwi do oczu i zwiększają pogorszenie wzroku i zmęczenie oczu.

Gimnastyka Batesa obejmuje bierną metodę relaksacji (reprezentacja mentalna, palming), dynamiczną metodę relaksacji (solaryzacja, oddychanie i mruganie), metodę centralnej fiksacji (patrzenie analityczne, szybkie spojrzenia, kołysanie i poruszanie się, czytanie drobnego druku, kołysanie).

Metody przywracania wzroku Norbekowa i Żdanowa, nieznacznie uzupełniające i modyfikujące, kopiują metodę okulisty W. Batesa.

Oko to bardzo delikatny instrument wzroku, który składa się z ogromnej liczby elementów - naczyń, nerwów i oczywiście mięśni. Mięśnie oka, jeśli sklasyfikować je według rodzaju, są dość zróżnicowane, każdy z nich odpowiada za swój własny obszar, ale jednocześnie działają w sposób złożony.

Anatomia oka

Mięśnie oka są powszechnie określane jako mięśnie okoruchowe. Osoba ma ich w sumie 6: 4 proste i 2 ukośne. Nie bez powodu nadano im podobną nazwę - wszystko zależy bezpośrednio od ich przebiegu w oczodole. Ponadto brane są pod uwagę różne cechy ich mocowania.

Za pracę mięśni wzroku odpowiada kilka nerwów czaszkowych:

1. okoruchowe;
2. odwracanie uwagi;
3. strona.

Wszystkie włókna mięśniowe są dosłownie wypełnione zakończeniami nerwowymi, co pozwala na wykonywanie ich ruchów i działań tak skoordynowanych i dokładniejszych, jak to możliwe. Zasadniczo ich praca to najbardziej różnorodne i liczne ruchy oczu. Mogą to być opcje prawo-lewo, góra-dół, w bok, do rogu itp. W wyniku tak ugruntowanej pracy mięśni wzroku te same obrazy mogą padać na te same obszary siatkówki, co pozwala widzieć znacznie lepiej i daje świetne poczucie głębszej przestrzeni.

Struktura tych mięśni

Mięśnie oka mają na początku gęsty pierścień łączący - otacza znajdujący się wewnątrz otwór. Przez ten otwór przechodzi nerw wzrokowy, naczynia krwionośne i nerwy. Z ruchu oka wynika, że ​​mięśnie oka są w stanie zmieniać kierunek. Mięśnie okoruchowe są górne, wewnętrzne, proste dolne i skośne. Ruchy gałki ocznej zależą w dużej mierze od sposobu przyczepienia mięśni oka. Miejsce mocowania prostych opcji zewnętrznej i wewnętrznej do poziomej powierzchni jabłka decyduje o jego poprawnym ruchu w kierunku poziomym.

Ruchy oczu w kierunku pionowym zapewniają dolne i górne mięśnie okoruchowe. Ale ponieważ są one przymocowane nieco ukośnie, zapewniony jest nie tylko ruch w górę i w dół, ale także ruch do wewnątrz.

Skośne mięśnie oka odpowiadają za bardziej złożone ruchy jabłka. Lekarze przypisują to specyfice ich lokalizacji. Na przykład górny skośny odpowiada za obniżenie oka i obrócenie go na zewnątrz itp.

Objawy naruszeń

Jeśli bolą mięśnie oczu, zdecydowanie musisz poszukać przyczyny. Naruszenie aktywności oczu staje się dość poważnym problemem.

Co więcej, wystarczy, że zawiedzie tylko jeden mięsień, aby człowiek odczuwał poważny dyskomfort.

Jednocześnie, jeśli mięśnie oka zawiodą, w większości przypadków będzie to zauważalne gołym okiem.

Jednym z tych objawów może być zez. Ponadto, gdy mięśnie okoruchowe „pękną”, może pojawić się problem skupienia dwóch oczu jednocześnie na jednym lub drugim obiekcie.

Jeśli masz problemy ze wzrokiem, powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza.

Rzeczywiście, z wiekiem mięśnie oka stają się mniej giętkie i naprawienie sytuacji stanie się prawie niemożliwe. W rezultacie normalne widzenie stanie się dość problematyczne, a na starość możesz ogólnie oślepnąć.

Jak diagnozowany jest problem?

Obecnie istnieje wiele opcji diagnozowania problemów z mięśniami oczu. Ostateczną diagnozę stawia się na podstawie badania wizualnego i szeregu dość prostych zadań. Ważnym punktem jest określenie poziomu odchylenia gałki ocznej od pozycji symetrycznej.

Często do diagnozy stosuje się takie metody, jak USG, tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny. To właśnie te opcje pozwalają dokładnie i jednoznacznie określić charakter istniejących uszkodzeń i odchyleń.

Jak trenować oczy?

Aby oczy mogły normalnie pracować, konieczne jest zaangażowanie się w ich ogólne wzmocnienie i uzdrowienie.

A zrobienie tego nie jest takie trudne. Zajęcia wzmacniające ogólne powinny stać się codziennym nawykiem. Wtedy oczy będą zdrowsze.

W domu proponuje się korzystanie z całej gamy zajęć na raz, m.in. i ćwiczenia oddechowe. To nasyci tkanki tlenem i znacznie poprawi widzenie. Ćwiczenie musi koniecznie obejmować ćwiczenia trenujące zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne mięśnie oka. Na przykład możesz zastosować różne obroty oczu w tym czy innym kierunku. Do treningu opcji wewnętrznych doskonałym rozwiązaniem będzie ćwiczenie skupienia wzroku.