Taka koncepcja jak „śluz w organizmie” nie jest tylko powszechna w gospodarstwie domowym. Oczywiście czasami możemy to zobaczyć po prostu gołym okiem przy katarze lub zapaleniu oskrzeli. Ale ten artykuł będzie głębszy. Opieramy się na doświadczeniach medycyny orientalnej, która na przestrzeni tysiąca lat historii zauważyła związek pomiędzy różnymi chorobami. Zatem według ajurwedy i medycyny tybetańskiej taka istota jak Slime (kapha) jest „odpowiedzialna” za zdolność do długotrwałej pracy, zapewnia wytrzymałość organizmowi i stabilność zdrowia, spokój ducha.
Ale pozytyw jest tylko wtedy, gdy istnieje równowaga wszystkich płynów w organizmie. Zależy to od odżywiania, otaczającego klimatu i pory roku, stanu psychicznego i stylu życia. Kiedy pojawia się brak równowagi, pojawiają się choroby.
Kiedy w organizmie jest dużo śluzu, wówczas opór zamienia się w letarg, spokój - depresja, stabilność - spadek poziomu enzymów, powolne trawienie, gromadzenie się toksyn, nadwaga, rozrost tkanek tam, gdzie nie powinien ( migdałki, narośla skórne, cysty, rozrost). Jednym z najjaśniejszych objawów, gdy należy usunąć śluz, jest alergia.
Jednym z najbardziej znanych środków usuwających śluz - oczyszczających organizm jest kurkumina. Można znaleźć wiele właściwości ekstraktu z kurkumy
System Sokolinsky'ego wykorzystuje nie tylko kurkuminę, ale jej bardzo dobrą formę. Nazywana kurkuminą Kompleks Q10.
Po pierwsze: zawartość składników aktywnych – standaryzowane kurkuminoidy 95%
Po drugie: wchłanianie zwiększa się nawet 30-krotnie poprzez dodatek piperyny (ekstrakt z pieprzu czarnego 97%), zgodnie z zaleceniami światowych badań biochemicznych tego zagadnienia.
Po trzecie: kapsułka zawiera także 60 mg koenzymu Q 10, co przyczynia się do istotnej zmiany stanu energetycznego organizmu na poziomie komórkowym. Przecież ludzie z nadmiarem śluzu przede wszystkim odczuwają spadek witalności. Dlatego stosując kurkuminę Pytanie 10 Złożone Szybko stajesz się bardziej aktywny. Co więcej, dzieje się to w sposób naturalny – dzięki lepszemu trawieniu i szybkości usuwania toksyn, a nie poprzez stymulację.
Produkty redukujące śluz
Rola prawidłowego odżywiania w rozwoju chorób to punkt, w którym krzyżują się tradycyjna medycyna ajurwedyjska europejska i indyjska. Udział chorób dietozależnych w strukturze umieralności ogółem wynosi 60% (Tutelyan V. A. Nauka o żywieniu: przeszłość, teraźniejszość, przyszłość: z okazji 75. rocznicy Instytutu Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych / V. A. Tutelyan // Vopr. odżywianie. - 2005). Ajurweda ma swój rozdział
Anna-vijnana, co oznacza „wiedza o jedzeniu”. Przejdźmy do jego sekcji, które opisują zasady odżywiania w celu zmniejszenia śluzu w organizmie.
Pokarmy redukujące Kapha są ostre, gorzkie i ściągające. To przede wszystkim większość warzyw (marchew, seler, pietruszka, szpinak, ziemniaki, słodka papryka, czosnek, cebula i wiele innych). Najpotężniejsze rzodkiewki i chrzan. Wyjątkiem jest kukurydza, dynia, pomidory, bakłażan, cukinia. Warzywa należy jeść na ciepło, aby zneutralizować ich zimny charakter. Idealną metodą gotowania jest grillowanie z minimalną ilością oleju.
Szczególne miejsce w walce ze śluzem zajmują przyprawy: czarny i czerwony pieprz, imbir, kurkuma i inne. Dlatego też osoby jedzące ostre potrawy rzadko są otyłe i powolne.
Można jeść kwaśne owoce (cytrusy), produkty pełnoziarniste (naturalny owies, jęczmień) i rośliny strączkowe, które z łatwością uzupełniają zapotrzebowanie na białko zamiast mięsa i ryb. Z produktów mlecznych „bezpieczne” jest wyłącznie mleko kozie, czasami dopuszcza się jogurty niskotłuszczowe. Spośród napojów preferowane są ciepłe, zwłaszcza ziołowe, niesłodzone herbaty.
Aby zmniejszyć ilość śluzu, ważna jest dieta. Obfity posiłek zalecany jest w godzinach 10:00-14:00, a lekka kolacja przed 18:00. I tyle, należy zapomnieć o 5 posiłkach dziennie. Dodatkowo raz w tygodniu usuwa całkowity śluz głodowy.
Rytuał jedzenia jest bardzo ważny. Trzeba jeść powoli, spokojnie, bez śmiechu i burzliwych rozmów. Miejsce powinno być ciche i spokojne. Nie można jeść w stanie złości, strachu, wściekłości, senności lub długiego czuwania ( Karaka-samhita. Traktat Agnivesy został poprawiony i opatrzony adnotacjami przez Carakę i zredagowany przez Drdhabalę. Tekst z tłumaczeniem na język angielski. Redaktor-tłumacz prof. Priyavrat Sharma. -Varanasi: Chaukambha Orientalia, 2001).
W swoim życiu trzeba liczyć się z tym, że nawet jeśli nie masz na to ochoty, to należy zmuszać się do aktywności fizycznej. Trening dla osób o takiej budowie powinien być długi, aż do zmęczenia, a następnie przez 1-2 godziny w żadnym wypadku nie jeść (chyba że oczywiście występuje cukrzyca).
Nie należy pić zimnej wody. Dużo wody (nie należy pić więcej niż 2 litry dziennie)
Hipotermia jest przeciwwskazana
Nawyk pójścia spać i późnego wstawania zawsze go wzmacnia
Pokarmy zwiększające gromadzenie się śluzu
Tradycyjne pokarmy dla większości ludzi często zwiększają gromadzenie się śluzu. Ten:
- Mięso. Mięso drobiowe uważane jest za najbezpieczniejsze.
- Chleb i wszelkiego rodzaju żywność.
- Wszystkie słodycze, słodkie owoce.
mleko
- Napoje orzeźwiające, zwłaszcza z lodem.
- Sery i inne produkty mleczne.
Jajka.
- Orzechy i dowolne nasiona. Są to pokarmy ciężkie, które zwiększają przekrwienie. Jednak jako źródło białka są one lepsze od mięsa, dlatego orzechy nie są całkowicie usuwane z diety.
Wszystkie te produkty charakteryzują się słodyczą, ciężkością, wilgocią lub zimnem. A to natychmiast prowadzi do zwiększonej produkcji śluzu.
Jeśli nie wiesz od czego zacząć, zacznij od detoksu!
Większość problemów z samopoczuciem ma swoją przyczynę. Składa się z błędów w żywieniu, przepracowania, zatrucia wewnętrznego, niestabilności stanu emocjonalnego.
„System Sokolińskiego” pozwala, biorąc pod uwagę zrozumienie fizjologii, wpływać na podstawy Twojego dobrego samopoczucia i zapewniać mocny „fundament”:
1. prawidłowe trawienie
2. Wystarczający poziom witamin, minerałów, aminokwasów i innych niezbędnych składników odżywczych
3. wystarczający poziom energii do życia i odnowy komórek
4. przyjazna mikroflora i czynna stabilna odporność
5. skuteczne oczyszczanie z toksyn na poziomie jelit i wątroby
80% wyników wynika z 20% właściwych wysiłków. Realizacja tych zaleceń jest prosta i niedroga nawet dla bardzo zapracowanej osoby. Jest to tzw. „Prawo Pareto”. Znają go wszyscy ludzie sukcesu.
Naturalnie, ponieważ nie mówimy o leczeniu, nie ma tutaj oferowanych leków. Jest to rozsądne, w 100% naturalne podejście. Wszystkie wymienione tutaj składniki występują w naturze!
Dla ludzi zabieganych, nowoczesnych i inteligentnych
Dla osoby, która każdego dnia musi rozwiązywać wiele nowych zadań, aby aktywnie pracować, przydatne będzie nasze systematyczne spojrzenie na zdrowie człowieka.
Najlepszym i najłatwiejszym sposobem jest zacząć od Programy premium – Detoks. Trawienie. Odporność. Energia, ponieważ pozwala wyeliminować 5 najczęstszych przyczyn złego stanu zdrowia i utraty energii.
Jednocześnie Twoim zadaniem jest zachowanie rozsądku w odżywianiu, dbałość o stan psychiczny i aktywność fizyczną.
Tysiące ludzi z Rosji, Kazachstanu, Ukrainy, Izraela, USA i krajów europejskich z powodzeniem zastosowało te naturalne środki.
Centrum Sokolińskiego w Petersburgu działa od 2002 roku, Centrum Sokolińskiego w Pradze od 2013 roku.
Władimir Sokolinski jest autorem 11 książek o medycynie naturalnej, członkiem Europejskiego Stowarzyszenia Medycyny Naturalnej, Amerykańskiego Stowarzyszenia Praktyków Żywienia, Krajowego Stowarzyszenia Żywieniowców i Dietetyków, Towarzystwa Naukowego Bioelementologii Medycznej, Czeskiego Stowarzyszenia Rehabilitacji Praktycy, przedstawiciele Światowej Organizacji Termoterapii w Czechach.
Produkty naturalne produkowane są w Republice Czeskiej specjalnie do użytku w „Systemie Sokolińskim” pod kontrolą autora w firmie rodzinnej.
W praktyce oczyszczania z toksyn i toksyn dużą wagę przywiązuje się do nadmiernego gromadzenia się śluzu w organizmie. Jako jeden z naturalnych płynów organizmu może wyrządzać zarówno dobro, jak i zło.
Dowiedzmy się, czym grozi nadmiar śluzu, dlaczego powstaje i jak usunąć śluz z organizmu za pomocą środków ludowych?
Tradycyjnie śluz można podzielić na użyteczny i szkodliwy. Przydatny pokrywa błony śluzowe wszystkich pustych narządów wewnętrznych - przewodu pokarmowego, dróg oddechowych, moczowodów i pęcherza moczowego, tworzy płyny smarujące w stawach, jest składnikiem płynów fizjologicznych - śliny, żółci, moczu i tak dalej. Pełni funkcje zmiękczające i ochronne, utrzymuje stałość środowiska, wspomaga komórki odpornościowe. W oskrzelach znajduje się specjalny nabłonek z rzęskami, który przenosi śluz przez nosogardło, a wraz z nim kurz i drobnoustroje.
Zwykle śluz w organizmie człowieka jest stale wydzielany, oczyszczając komórki i wychodzi w sposób naturalny. Ale przy pewnych zaburzeniach w organizmie zmienia się wydzielanie śluzu, jego ewakuacja na zewnątrz staje się trudniejsza, gęstnieje i osadza się na powierzchni komórek jako ciężar. „Szkodliwy” śluz zawiera produkty przemiany materii, toksyny i żużle, utrudniając wymianę między komórką a środowiskiem zewnętrznym. Nadmiar śluzu stwarza korzystne środowisko dla drobnoustrojów. Najczęściej gromadzi się na błonach śluzowych przewodu pokarmowego, układu oddechowego, w jamach (zatokach szczękowych) i stawach.
Wydzielanie śluzu zostaje zaburzone w przypadku osłabienia organizmu, używania smażonych olejów i produktów śluzotwórczych, palenia tytoniu oraz chorób zapalnych.
Aby przywrócić normalne procesy metaboliczne, konieczne jest regularne oczyszczanie śluzu.
Ogólne oczyszczenie organizmu:
Dieta owocowo-warzywna
Zasadniczo wszystkie praktyki oczyszczające w taki czy inny sposób przyczyniają się do usuwania śluzu z organizmu. Ogólne zalecenia:
przestrzegaj diety owocowo-warzywnej;
ograniczyć do minimum szkodliwe produkty;
wszystko, co się da, je się na surowo – w skrajnych przypadkach gotuj jedzenie.
Jednym z najskuteczniejszych sposobów jest całkowity post raz w tygodniu przez półtora dnia. Po zakończeniu postu pierwszym posiłkiem są soki i owoce. Doskonale rozpuszczają śluz, a błonnik usuwa go z jelit. Możesz zacząć od 24 godzin, a następnie zwiększyć czas postu do 36 godzin tygodniowo i trzech dni z rzędu raz w miesiącu.
Podczas oczyszczania warto pić wodę z sokiem z cytryny - do 3 litrów dziennie.
Oto dwa kolejne sposoby usuwania flegmy z organizmu.
Czarny pieprz. Wiadomo, że śluz jest neutralizowany przez żywność o ostrym lub gorzkim smaku. Przed obiadem weź 1 łyżeczkę ziaren czarnego pieprzu (nie żuj!), popijając wodą. Powtarzaj tę czynność co trzy dni przez trzy tygodnie. Następnie wymagana jest trzymiesięczna przerwa. Przeciwwskazania: choroby żołądka i jelit.
Ożywić. Korzeń ten jest bardzo czczony na Wschodzie, uważany jest za jeden z najlepszych środków rozgrzewających, mogących wysuszyć „ciało”. Drobno posiekaj korzeń nożem, zaparz 1 łyżeczkę w termosie na 0,5 litra wrzącej wody. Pij ciepło przez cały dzień z miodem i cytryną.
Istnieją przepisy na oczyszczanie śluzu z poszczególnych narządów i układów.
Oczyszczanie śluzu żołądka i jelit
Wraz z oczyszczeniem przewodu żołądkowo-jelitowego rozpoczyna się cały program uwalniania organizmu z toksyn i żużli. Jak usunąć śluz z jelit za pomocą środków ludowych? Grube włókna roślinne dobrze radzą sobie ze śluzem. Lewatywa to skuteczny sposób na oczyszczenie jelita grubego.
Weź ciepłą przegotowaną wodę (lekko posoloną) lub napar z rumianku. Temperatura lewatywy wynosi 36,6° C. Zamiast lewatywy można zastosować łagodny ziołowy środek przeczyszczający. Nie jedz kolacji wieczorem.
Doskonałym sposobem na usunięcie śluzu z żołądka jest następujący przepis. Sok cytrynowy z 5 cytryn i jednego korzenia chrzanu (150 gr). Zetrzeć chrzan, wszystko wymieszać. Weź jedną łyżeczkę rano i wieczorem. Pij napar z ziół lub soku z marchwi.
Oczyszczanie śluzu nosogardła
Płukanie gardła i migdałków naparem ziołowym:
liście eukaliptusa 2 części;
kwiaty lipy 2 części;
rumianek 2 części;
siemię lniane 1 część.
1 łyżkę kolekcji zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić na 30-40 minut. Płucz pięć razy dziennie przez dwa tygodnie.
Oczyszczanie śluzu oskrzeli i płuc
Oto przepisy na usuwanie flegmy z oskrzeli za pomocą środków ludowych.
Owies w mleku. Jedna szklanka ziaren na dwie szklanki mleka, gotować na wolnym ogniu, aż połowa odparuje. Przetrzeć owies, powstałą mieszaninę stanowi jedna dawka - pić przed posiłkami trzy razy dziennie. Przygotuj przed każdym użyciem.
Mleko sosnowe. Zielone szyszki myje się wodą, dodaje się mały kawałek żywicy. Wlać pół litra mleka, doprowadzić do wrzenia i wstawić do termosu na 3-4 godziny. Odcedzić, szyszki można wykorzystać drugi raz. Pij 1 szklankę rano i wieczorem.
Aloes. Sok z aloesu - 5 części, miód - 1 część. Weź jedną łyżeczkę mieszanki trzy razy dziennie.
Zioła o działaniu wykrztuśnym: babka lancetowata, miotełka zwyczajna, koniczyna słodka, pąki sosny, czarny bez, tymianek, owoc kopru włoskiego, lukrecja, mak.
Jak usunąć śluz z oskrzeli za pomocą ziół? Można pić wywary z ziół, a także robić inhalacje - oddychać pod ręcznikiem przez 15-20 minut.
Dobrze usuń inhalację śluzu za pomocą olejków eterycznych:
eukaliptus;
drzewo herbaciane;
cyprys;
cedr;
lawenda.
Ćwiczenia oddechowe mające na celu oczyszczenie płuc ze śluzu
Skuteczną techniką usuwania plwociny z płuc w domu są ćwiczenia oddechowe. Kilka prostych ćwiczeń wykonywanych codziennie na świeżym powietrzu pomoże normalizować funkcjonowanie oskrzeli:
powoli weź głęboki wdech przez nos i wydychaj ustami;
powolny wdech, opóźnienie i powolny wydech;
oddychaj głęboko w brzuch, bez udziału klatki piersiowej;
oddychaj klatką piersiową, bez udziału brzucha.
Kolejną prostą i nudną czynnością, która pomaga „rozweselić” płuca, jest nadmuchanie balonów.
Oczyszczanie śluzu zatok czołowych i szczękowych
Zamrożony śluz w zatokach czołowych i szczękowych może powodować bóle głowy, osłabiać słuch, wzrok i powodować pogorszenie funkcjonowania mózgu.
Oczyszczanie odbywa się w dwóch etapach:
Zmiękczanie stwardniałego śluzu: lokalne łaźnie parowe, zabiegi wodne. Podgrzewaj przez 5 minut, następnie spłucz zimną wodą. Powtórz 3-4 razy. Procedurę przeprowadzaj kilka razy w tygodniu przez 2-3 tygodnie.
Usuwanie śluzu. Przepłucz nos roztworem soli morskiej lub zwykłej soli kuchennej. Woda powinna być przyjemnie ciepła, lekko słona w smaku. Możesz użyć natrysku, ale lepiej nauczyć się zasysać roztwór nosem. Jedno nozdrze jest zamknięte, drugie wciągane jest do wody i wysyłane przez nosogardło do jamy ustnej, pluć. Nie odchylaj głowy do tyłu, trzymaj ją pochyloną. Odbywa się to kilka razy, a następnie zmienia się nozdrze. Zabieg zaleca się wykonywać codziennie rano, podczas mycia, a przy nieżycie nosa i gromadzeniu się śluzu w nosogardzieli – w miarę potrzeby w ciągu dnia.
Leki usuwające śluz z organizmu
Czasami, aby aktywować proces, konieczne jest stosowanie leków usuwających śluz z organizmu.
Środkami do długotrwałego stosowania mogą być suplementy diety zawierające błonnik roślinny:
celuloza;
hemiceluloza;
lignina;
guma;
pektyna.
W sklepach spożywczych można kupić otręby w workach.
Produkty sprzyjające tworzeniu się śluzu i usuwające go
Pomaga usunąć nadmiar śluzu ze wszystkich narządów i tkanek, zapewniając prawidłowe odżywienie.
Pokarmy sprzyjające tworzeniu się śluzu (w kolejności malejącej):
sery, mleko, produkty mleczne;
Biały ryż;
produkty mączne - mąka, płatki zbożowe;
słodycze;
ryby, mięso, drób.
Produkty usuwające śluz z organizmu:
zboża i rośliny strączkowe: gryka, żyto, jęczmień, fasola, groszek zielony, soczewica;
warzywa: kapusta, brokuły, pietruszka, rzodkiewka, cebula, szparagi, buraki, czosnek, marchew, pomidory, ogórki, dynia;
owoce: winogrona, brzoskwinie, cytryna, limonka, pomarańcza, grejpfrut, morele, ananas, gruszka;
jagody;
Miód;
nasiona, orzechy i suszone owoce;
olej roślinny, zwłaszcza sezamowy i musztardowy;
serwatka, maślanka;
przyprawy: pieprz czarny, cynamon, kurkuma, bazylia, nasiona kopru, szałwia, anyż, kolendra, kardamon, kminek.
Podsumowując, możemy powiedzieć, że przy ścisłym przestrzeganiu diety organizm ludzki sam jest w stanie pozbyć się „szkodliwego” śluzu dzięki mechanizmom samoregulacji. Biorąc jednak pod uwagę, że przez lata gromadziły się szkodliwe substancje, lepiej przejść kilka kursów oczyszczających. Zaczynają od jelit, następnie oczyszczają płuca, nosogardło i zatoki szczękowe. Kończą się postem terapeutycznym lub dietą sokową w celu usunięcia śluzu z innych narządów i tkanek.
Subskrybuj nas
Kiedy jemy gotowaną, przetworzoną żywność, tworzy się śluz. Z biegiem lat gromadzi się, a jeśli organizm nie radzi sobie z terminowym oczyszczaniem, śluz zaczyna wypełniać wszystkie jamy naszego ciała. Najpierw cierpieć płuca, oskrzela, żołądek. Gdy jest go dużo, śluz unosi się i wychodzi przez nos.
Częste przeziębienia i choroby zakaźne, chroniczne zmęczenie, senność, apatia mogą wskazywać na ogólne żużlowanie organizmu, nadmiar toksyn i innych szkodliwych substancji, z którymi organizm nie jest w stanie sam sobie poradzić.
Nagromadzenie śluzu w organizmie
Kiedy organizm próbuje usunąć taki sekret, pojawia się kaszel, gorączka, katar, worki pod oczami. Kiedy pojawią się te objawy, natychmiast zaczynamy na nie reagować według zwykłego scenariusza:
- katar – krople do nosa,
- temperatura - powalić aspiryną,
- a jeśli nas też atakuje kaszel, to bierzemy antybiotyki.
Oznacza to, że własnymi rękami zapobiegamy pozbyciu się śluzu przez zdrowe ciało. W rezultacie przechodzimy do procesu detoksykacji leku, a warstwa wydzieliny staje się jeszcze grubsza.
Do pewnego momentu śluz pozostaje przezroczysty, ale jeśli utworzy się go za dużo, staje się gęstszy i może mieć żółty, brązowy, a nawet zielonkawy odcień.
Otacza ściany jelit i staje się „pośrednikiem” pomiędzy spożywanym przez nas pokarmem a naczyniami krwionośnymi.
W tym stanie nasz organizm staje się rajem dla wszelkiego rodzaju mikroorganizmów, które żerują na gotowanym jedzeniu. Jeśli zmienimy naszą dietę i zaczniemy preferować surową żywność, wszyscy ci „padliniarze” natychmiast umrą i rozpocznie się detoksykacja organizmu. Na skutek oczyszczenia pojawiają się bóle głowy, wymioty, nudności i biegunka.
Choroby wynikające z nadmiaru śluzu
Lekarze higieniści, naturopaci, dietetycy są zgodni co do tego, że większość chorób wynika z gromadzenia się toksyn w organizmie. Przeziębienia – zapalenie oskrzeli (w tym astmatyczne), ostre infekcje dróg oddechowych, katar, przeziębienie, kaszel, zapalenie krtani, zapalenie opłucnej, rozedma płuc, a także katar sienny, alergie wiążą się z próbami pozbycia się przez organizm toksyn i śluzu w jelitach. drogi oddechowe. Amerykański lekarz naturopata Norman Walker tak charakteryzuje to wszystko:
Adenoidy- zapalenie lub powiększenie migdałków w wyniku opóźnienia i gromadzenia się różnych toksyn w organizmie.
Dusznica- zapalenie gardła spowodowane obecnością w organizmie dużej ilości produktów rozkładu i odpadów spożywczych.
Astma- Nagromadzenie śluzu w oskrzelach prowadzi do trudności w oddychaniu. Aby leczenie było skuteczne, należy zrezygnować z pokarmów i napojów tworzących śluz (pasteryzowane mleko i produkty mleczne, biały chleb, prawie wszystkie produkty skoncentrowane i bogate w węglowodany). Nie ma sensu ukrywać się przed alergenami, brać leki na alergię i wykonywać testy. Choroba jest spowodowana wyłącznie nagromadzeniem śluzu, którego należy się pozbyć poprzez odpowiednie odżywianie.
Zapalenie oskrzeli rozwija się w wyniku gromadzenia się śluzu w organizmie.
Zapalenie płuc występuje z powodu nadmiernego gromadzenia się śluzu i innych produktów przemiany materii.
Grypa Jest to spowodowane nadmiernym gromadzeniem się w organizmie resztek pokarmowych i produktów przemiany materii, które stanowią pożywkę sprzyjającą namnażaniu się bakterii chorobotwórczych działających na narządy oddechowe.
Katar- obfite wydzielanie śluzu z błony śluzowej. Podobne zjawiska powstają, gdy organizm odmawia wchłaniania produktów mlecznych i skoncentrowanych skrobi.
Kaszel najczęściej kojarzony z próbami pozbycia się przez organizm śluzu z dróg oddechowych.
Zapalenie krtani- zapalenie gardła oddechowego spowodowane obecnością toksyn w organizmie.
Zimno- to samo co katar, tylko w słabszej postaci. Najlepszym sposobem leczenia jest detoksykacja. Lepiej jednak zapobiegać przeziębieniom oczyszczając organizm ze śluzu i innych odpadów, po czym należy przejść na żywność składającą się z surowych owoców, warzyw, a także świeżych soków, które nie przyczyniają się do powstawania śluzu. Leki, szczepienia i zastrzyki zazwyczaj nie przynoszą pożądanych rezultatów.
Katar- zapalenie błony nosowej spowodowane dużą ilością śluzu w zagłębieniach sinusoidalnych. (Normann Walker Leczenie sokiem, St. Petersburg, 2007)
Usuwamy śluz
Najskuteczniejszą metodą, która pomaga pozbyć się tego sekretu, jest użycie świeżego imbiru. Aby to zrobić, należy obrać mały kawałek korzenia imbiru, pokroić w cienkie pierścienie, tak aby uzyskać około łyżeczki, i zalać go wrzącą wodą. Po zaparzeniu i lekkim ostygnięciu napoju można dodać 1 łyżeczkę miodu i wycisnąć odrobinę soku z cytryny. Napój należy pić ciepły przez cały dzień, najlepiej pół godziny przed posiłkiem.
Możesz usunąć nagromadzenie tej płytki w żołądku i jelitach przeprowadzić procedurę oczyszczającą. Będziesz potrzebować łyżeczki ziarna czarnego pieprzu należy go połknąć bez rozgryzania i popić szklanką czystej wody. Dla lepszego oczyszczenia organizmu zabieg ten należy wykonywać wieczorem, do godziny 18:00 i jedynie pomiędzy posiłkami. Ogólny przebieg procedur wynosi siedem dni, z częstotliwością dwóch dni trzeciego.
Równie skutecznym narzędziem, które pozwala pozbyć się niepotrzebnego śluzu, jest cytryna i chrzan. Należy wycisnąć sok z pięciu cytryn i dodać do niego 150 gramów wstępnie zmielonego chrzanu, a następnie dobrze wymieszać. Powstałą mieszaninę należy przyjmować łyżeczką na pusty żołądek i przed snem.
Główną zaletą takiej mieszanki leczniczej jest to, że nie uszkadzając błon, przyczynia się ona do całkowitego rozpuszczenia wydzieliny, a jednocześnie w ogóle nie podrażnia przewodu pokarmowego ani pęcherzyka żółciowego.
Wśród roślin leczniczych, które pozwalają oczyścić organizm ze śluzu, warto wyróżnić następujące:
- kwiaty rumianku;
- pąki sosny i cedru;
- liście eukaliptusa, czarnej porzeczki i mięty;
- szyszki chmielowe.
Robią nalewki i herbaty.
Przez 70 lat życia przez jelita przechodzi 100 ton pożywienia i 40 tysięcy litrów płynu. Konkluzja: w jelitach gromadzi się ponad 15 kg kamieni kałowych, toksycznych produktów przemiany materii, które zatruwają krew i powodują nieodwracalne szkody dla naszego organizmu.
O tym, że jelita są zanieczyszczone świadczy:
- częste zaparcia,
- choroba metaboliczna,
- cukrzyca,
- alergie,
- mieć nadwagę lub niedowagę
- choroby narządów filtrujących nerek i wątroby,
- choroby słuchu i wzroku
- skóra włosy paznokcie,
- choroby ogólnoustrojowe, od zapalenia stawów po nowotwory.
Za pomocą lewatyw oczyszcza się tylko niewielki obszar okrężnicy (40-50 cm). Płukanie jelit przy pomocy sprzętu jest dość kosztowne, czasochłonne i zaburza mikroflorę jelitową.
Wskazania do stosowania:
- zapalenie błon śluzowych górnych dróg oddechowych,
- przewodu pokarmowego, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie okrężnicy,
- wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy,
- choroby dróg moczowych – zapalenie miedniczek, zapalenie pęcherza moczowego,
- nadwaga,
- zaburzenie metabolizmu lipidów.
Skuteczny do codziennego stosowania w celach profilaktycznych.
Śluz w organizmie pojawia się nie tylko w gardle, w tych momentach, kiedy chcesz odchrząknąć. Odkłada się w wielu częściach ciała i wpływa na zdrowie naszego organizmu. Zaleca się usunięcie śluzu, ale jeszcze lepiej trzymać się takiej diety, aby w ogóle się nie gromadził ...
Kiedy po raz pierwszy zjadamy coś gotowanego, w naszym organizmie tworzy się pierwszy śluz. Z biegiem lat gromadzi się, wypełniając wszystkie ubytki w naszym organizmie. Najbardziej ulubionym miejscem gromadzenia się śluzu są płuca.
Kiedy śluzu jest dużo, unosi się on wyżej i wychodzi przez nos. Małe dzieci bardzo często przeziębiają się. Ale to, co nazywamy przeziębieniem, jest w rzeczywistości próbą pozbycia się śluzu przez organizm.
Kaszel, katar, gorączka, worki pod oczami – to walka ze śluzem. Zaczynamy kapać krople do nosa, kaszel leczyć antybiotykami, gorączkę aspiryną. Tłumimy wszelkie próby zdrowego organizmu pozbycia się śluzu. Nasz organizm zmuszony jest przejść na detoksykację lekową, a warstwa śluzu staje się coraz grubsza.
Początkowo jest przezroczysty, później staje się gęsty, zielonkawy, brązowy lub żółty. Śluz pokrywa ściany jelit i faktycznie staje się pośrednikiem między pokarmem a naczyniami krwionośnymi.
Śluz staje się domem dla wszelkiego rodzaju mikroorganizmów, które żywią się martwym, ugotowanym jedzeniem. Gdy tylko przejdziesz na surową żywność, rozpoczyna się masowa śmierć „padlinożerców” i rozpoczyna się detoksykacja organizmu. Ból głowy, katar, kaszel, wymioty, biegunka – tak zaczyna się proces oczyszczania. Jeśli się nie rozpocznie, należy zachować ostrożność: sytuacja jest bardzo zła.
Imbir pomoże usunąć śluz zewsząd. Najpierw zostaną oczyszczone jelita, a gdy się oczyścisz, poczujesz, jak wszystko w środku ożywa, zaczyna „oddychać”, pulsować. Poprawiona cyrkulacja sprawi, że czysta krew szybciej rozprowadzi się po organizmie i rozpocznie się proces usuwania wszelkich złogów śluzu.
Używa się go w ten sposób. Świeży korzeń imbiru należy pokroić w cienkie plasterki (1 mm) w ilości jednej łyżeczki i zalać wrzącą wodą. Gdy trochę zaparuje i nieco ostygnie dodać łyżeczkę miodu, plasterek cytryny i pić 20-30 minut przed posiłkiem.
Składniki odżywcze z jelit przedostaną się bezpośrednio do krwioobiegu, omijając pośredników. Będziesz syty mniejszą ilością jedzenia bez obciążania organizmu.
Jeśli ten artykuł na naszej stronie był dla Ciebie przydatny, oferujemy Ci książkę z przepisami na żywą, zdrową dietę. Przepisy na dania wegańskie i surowe. A także oferujemy wybór najlepszych materiałów z naszej witryny, według naszych czytelników. Wybór TOP najlepszych artykułów na temat zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania znajdziesz tam, gdzie jest to dla Ciebie najwygodniejsze.Nadmierne tworzenie się śluzu w organizmie jest przyczyną wielu chorób i procesów zapalnych. Kiedy jemy gotowaną, przetworzoną żywność, tworzy się śluz. Z biegiem lat gromadzi się, a jeśli organizm nie radzi sobie z terminowym oczyszczaniem, śluz zaczyna wypełniać wszystkie jamy naszego ciała. Przede wszystkim cierpią płuca, oskrzela i żołądek. Gdy jest go dużo, śluz unosi się i wychodzi przez nos.
Częste przeziębienia i choroby zakaźne, chroniczne zmęczenie, senność, apatia mogą wskazywać na ogólne żużlowanie organizmu, nadmiar toksyn i innych szkodliwych substancji, z którymi organizm nie jest w stanie sam sobie poradzić.
NAGROMADZENIE śluzu w organizmie
Kiedy organizm próbuje usunąć taki sekret, pojawia się kaszel, gorączka, katar, worki pod oczami. Kiedy pojawią się te objawy, natychmiast zaczynamy na nie reagować według zwykłego scenariusza:
- katar – krople do nosa,
- temperatura - powalić aspiryną,
- a jeśli nas też atakuje kaszel, to bierzemy antybiotyki.
Do pewnego momentu śluz pozostaje przezroczysty, ale jeśli utworzy się go za dużo, staje się gęstszy i może mieć żółty, brązowy, a nawet zielonkawy odcień.
Otacza ściany jelit i staje się „pośrednikiem” pomiędzy spożywanym przez nas pokarmem a naczyniami krwionośnymi.
W tym stanie nasz organizm staje się rajem dla wszelkiego rodzaju mikroorganizmów, które żerują na gotowanym jedzeniu. Jeśli zmienimy naszą dietę i zaczniemy preferować surową żywność, wszyscy ci „padliniarze” natychmiast umrą i rozpocznie się detoksykacja organizmu. Na skutek oczyszczenia pojawiają się bóle głowy, wymioty, nudności i biegunka.
Choroby wynikające z nadmiaru śluzu
Lekarze higieniści, naturopaci, dietetycy są zgodni co do tego, że większość chorób wynika z gromadzenia się toksyn w organizmie. Przeziębienia – zapalenie oskrzeli (w tym astmatyczne), ostre infekcje dróg oddechowych, katar, przeziębienie, kaszel, zapalenie krtani, zapalenie opłucnej, rozedma płuc, a także katar sienny, alergie wiążą się z próbami pozbycia się przez organizm toksyn i śluzu w jelitach. drogi oddechowe. Amerykański lekarz naturopata Norman Walker tak charakteryzuje to wszystko:
Adenoidy- zapalenie lub powiększenie migdałków w wyniku opóźnienia i gromadzenia się różnych toksyn w organizmie.
Dusznica- zapalenie gardła spowodowane obecnością w organizmie dużej ilości produktów rozkładu i odpadów spożywczych.
Astma- nagromadzenie śluzu w oskrzelach prowadzi do trudności w oddychaniu. Aby leczenie było skuteczne, należy zrezygnować z pokarmów i napojów tworzących śluz (pasteryzowane mleko i produkty mleczne, biały chleb, prawie wszystkie produkty skoncentrowane i bogate w węglowodany). Nie ma sensu ukrywać się przed alergenami, brać leki na alergię i wykonywać testy. Choroba jest spowodowana wyłącznie nagromadzeniem śluzu, którego należy się pozbyć poprzez odpowiednie odżywianie.
Zapalenie oskrzeli rozwija się w wyniku gromadzenia się śluzu w organizmie.
Zapalenie płuc występuje z powodu nadmiernego gromadzenia się śluzu i innych produktów przemiany materii.
Grypa Jest to spowodowane nadmiernym gromadzeniem się w organizmie resztek pokarmowych i produktów przemiany materii, które stanowią pożywkę sprzyjającą namnażaniu się bakterii chorobotwórczych działających na narządy oddechowe.
Katar- obfite wydzielanie śluzu z błony śluzowej. Podobne zjawiska powstają, gdy organizm odmawia wchłaniania produktów mlecznych i skoncentrowanych skrobi.
Kaszel najczęściej kojarzony z próbami pozbycia się przez organizm śluzu z dróg oddechowych.
Zapalenie krtani- zapalenie gardła oddechowego spowodowane obecnością toksyn w organizmie.
Zimno- to samo co katar, tylko w słabszej postaci. Najlepszą metodą leczenia jest detoks. Lepiej jednak zapobiegać przeziębieniom oczyszczając organizm ze śluzu i innych odpadów, po czym należy przejść na żywność składającą się z surowych owoców, warzyw, a także świeżych soków, które nie przyczyniają się do powstawania śluzu. Leki, szczepienia i zastrzyki zazwyczaj nie przynoszą pożądanych rezultatów.
Katar- zapalenie błony nosowej spowodowane dużą ilością śluzu w zagłębieniach sinusoidalnych. (Normann Walker Leczenie sokiem, St. Petersburg, 2007)
USUWAMY ŚLUZĘ
Najskuteczniejszą metodą, która pomaga pozbyć się tego sekretu, jest użycie świeżego imbiru. Aby to zrobić, należy obrać mały kawałek korzenia imbiru, pokroić w cienkie pierścienie, tak aby uzyskać około łyżeczki, i zalać go wrzącą wodą. Po zaparzeniu i lekkim ostygnięciu napoju można dodać 1 łyżeczkę miodu i wycisnąć odrobinę soku z cytryny. Napój należy pić ciepły przez cały dzień, najlepiej pół godziny przed posiłkiem.
Aby usunąć nagromadzenie tej płytki nazębnej w żołądku i jelitach, możesz wykonać procedurę oczyszczania. Będziesz potrzebować łyżeczki czarnego pieprzu, musisz ją połknąć bez żucia i popić szklanką czystej wody. Dla lepszego oczyszczenia organizmu zabieg ten należy wykonywać wieczorem, do godziny 18:00 i jedynie pomiędzy posiłkami. Ogólny przebieg procedur wynosi siedem dni, z częstotliwością dwóch dni trzeciego.
Równie skutecznym narzędziem pozwalającym oczyścić się ze zbędnego śluzu jest cytryna i chrzan. Należy wycisnąć sok z pięciu cytryn i dodać do niego 150 gramów wstępnie zmielonego chrzanu, a następnie dobrze wymieszać. Powstałą mieszaninę należy przyjmować łyżeczką na pusty żołądek i przed snem.
Główną zaletą takiej mieszanki leczniczej jest to, że nie uszkadzając błon, przyczynia się ona do całkowitego rozpuszczenia wydzieliny, a jednocześnie w ogóle nie podrażnia przewodu pokarmowego ani pęcherzyka żółciowego.
Wśród roślin leczniczych, które pozwalają oczyścić organizm ze śluzu, warto wyróżnić następujące:
- kwiaty rumianku;
- pąki sosny i cedru;
- liście eukaliptusa, czarnej porzeczki i mięty;
- szyszki chmielowe.
Możesz spróbować tej kolekcji: zalej wrzątkiem łyżkę kwiatu lipy i dwie łyżeczki korzenia lukrecji, odstaw na pół godziny, odcedź i wypij 150 ml gorącego przed śniadaniem, obiadem i kolacją. Przebieg pełnego leczenia wynosi 30 dni.
Przez 70 lat życia przez jelita przechodzi 100 ton pożywienia i 40 tysięcy litrów płynu. Konkluzja: w jelitach gromadzi się ponad 15 kg kamieni kałowych, toksycznych produktów przemiany materii, które zatruwają krew i powodują nieodwracalne szkody dla naszego organizmu.
O tym, że jelita są zanieczyszczone świadczy:
- częste zaparcia,
- choroba metaboliczna,
- cukrzyca,
- alergie,
- mieć nadwagę lub niedowagę
- choroby narządów filtrujących nerek i wątroby,
- choroby słuchu i wzroku
- skóra włosy paznokcie,
- choroby ogólnoustrojowe, od zapalenia stawów po nowotwory.
Wskazania do stosowania:
- zapalenie błon śluzowych górnych dróg oddechowych,
- przewodu pokarmowego, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie okrężnicy,
- wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy,
- choroby dróg moczowych – zapalenie miedniczek, zapalenie pęcherza moczowego,
- nadwaga,
- zaburzenie metabolizmu lipidów.
Oczyszczanie jelit:
1 tydzień: 1 łyżka deserowa grubej mąki lnianej + 100 g fermentowanego produktu mlecznego (kefir, śmietana, jogurt).
2 tydzień: 2 łyżki deserowe grubej mąki lnianej + 100 g fermentowanego produktu mlecznego (kefir, śmietana, jogurt). Weź tę mieszaninę zamiast śniadania.
W okresie czyszczenia należy przestrzegać reżimu wodnego: pić wodę do 2 litrów dziennie.
Jest inny sposób - usuwa 15 kg toksyn z jelit i naczyń krwionośnych! Oto jeden z najbardziej naturalnych i skutecznych leków alternatywnych, składający się z zaledwie 4 prostych składników.
Mieszanina:
- kefir,
- mąka gryczana,
- ożywić,
Jeśli chodzi o imbir, mogę powiedzieć, że to prawdziwy cud natury, szczególnie jeśli chodzi o detoksykację. Reguluje także pracę jelit i wspomaga spalanie tłuszczu.
Lek ten wzmacnia organizm, odbudowuje naczynia krwionośne, łagodzi zmęczenie, pobudza krążenie krwi w rękach i nogach, a także wspomaga pracę układu moczowego.
Mąka gryczana obniża ciśnienie krwi, łagodzi objawy miażdżycy i zapobiega zaparciom. W połączeniu z kefirem i imbirem obniża poziom cukru we krwi, oczyszcza jelita i naczynia krwionośne, reguluje metabolizm i pracę trzustki.
Aby przygotować mieszaninę, będziesz potrzebować:
- 1 st. l. mąka gryczana;
- 1/4 łyżeczki imbir w proszku (można też użyć świeżego imbiru);
- 200 ml kefiru;
- 1 łyżeczka naturalny miód.
Lek należy stosować zamiast śniadania! Wskazane jest, aby nie spożywać innych pokarmów w ciągu 3 godzin po spożyciu. Kontynuuj stosowanie leku w ten sposób przez 14 dni. Jeśli masz wysoki poziom cukru, możesz użyć mieszanki bez dodatku miodu.
PONIEWAŻ DUŻO W GARDŁO I JAK SIĘ GO POZBYĆ
Z powodu różnych czynników środowiskowych oraz chorób układów wewnętrznych i narządów w gardle gromadzi się śluz. W astmie oskrzelowej wytwarzana jest zwiększona ilość tej lepkiej substancji. Komórki kubkowe wytwarzające śluz chronią w ten sposób organizm ludzki i pomagają usuwać z niego alergeny.
Najczęstszą przyczyną gromadzenia się produktów wydzieliny komórkowej są choroby narządów laryngologicznych pochodzenia bakteryjnego, grzybiczego, alergicznego, poinfekcyjnego.
Ponadto może wystąpić stały śluz w gardle z powodu nieprawidłowego rozwoju nosogardzieli (cechy anatomiczne struktury).
Przewlekłe, uporczywe występowanie lepkiej substancji może wystąpić podczas różnych chorób nosa i zatok, a także w przypadku skrzywienia przegrody lub obecności polipów.
MANIFESTACJA CHOROBY
Gęsty śluz w gardle gromadzi się zwykle rano. Przyklejenie się lepkiej substancji powoduje kaszel, któremu nie towarzyszą zmiany w budowie płuc.
Czasami płyn żołądkowy dostaje się do gardła w przeciwnym kierunku i drażni go swoim agresywnym działaniem. Z tego powodu czasami w gardle gromadzi się śluz, powoduje kaszel i skurcze mięśni, w wyniku czego gardło rozszerza się i zwęża, a w gardle pojawia się uczucie śpiączki.
Jeśli zawartość żołądka jest kwaśna, przyleganiu lepkiej substancji towarzyszyć będzie zgaga.
PROSTE SPOSOBY POZBYCIA SIĘ DUŻO Z GARDŁA
Aby zmniejszyć wydzielanie, należy zmienić dietę. Należy zwiększyć w jadłospisie produkty o wysokiej zawartości witaminy E i C oraz ograniczyć potrawy tłuste i pikantne.
Możesz zmniejszyć gromadzenie się śluzu za pomocą ćwiczeń oddechowych.
Usuwa śluz i płukanie roztworem sody oraz inhalacja olejkiem eukaliptusowym.
Ważne jest, aby ograniczyć narażenie na dym tytoniowy i chemię gospodarczą.
Jeżeli w gardle gromadzi się śluz, nie należy spożywać pokarmów przed snem, należy ograniczyć spożywanie napojów zawierających alkohol i kofeinę, szczególnie gazowanych oraz typu Coca-Cola.
JAK POZBYĆ SIĘ Śluzu z gardła
Czasami, aby usunąć śluz z gardła, wystarczy wykonać kilka zabiegów płukania lub przemyć nosogardło słabo stężonym roztworem soli morskiej, który rozrzedzi śluz, usunie go z dróg oddechowych, wysuszy błonę śluzową i oczyść nos. Podczas wykonywania takiej procedury smarek jest ostrożnie usuwany z tylnej ściany krtani.
Oprócz soli morskiej do przygotowania roztworu do płukania możesz użyć następujących produktów:
- furatsilina;
- nadmanganian potasu;
- proszek do pieczenia;
- wywar z rumianku, szałwii lub dębu.
Warto wiedzieć, że niektóre pokarmy wpływają na ilość wydzielanego śluzu, dlatego warto ponownie przemyśleć swoją dietę u osób, które borykają się z tym problemem.
Aby zmniejszyć ilość śluzu, należy jeść pokarmy bogate w witaminy E i C, inhalować olejkiem eukaliptusowym.
Sok z aloesu pomoże również uporać się ze śluzem. Aby przygotować lek, należy wziąć liść aloesu, usunąć skórę, posiekać, wymieszać z miodem i zjeść w dwóch dawkach - rano i wieczorem. Ulga nadejdzie drugiego dnia, konieczne jest prowadzenie leczenia do całkowitego wyeliminowania śluzu z gardła.
Propolis jest również skutecznym i bezpiecznym środkiem, należy go rozdrobnić do stanu proszku, zalać szklanką zimnej wody, odstawić tak, aby wosk i inne zanieczyszczenia wypłynęły na powierzchnię wody, a sam propolis osiadł na dół. Powstały osad należy zalać alkoholem - na 30 g propolisu weź 100 g alkoholu. Nalegaj przez tydzień i smaruj ból gardła.
Świeże płatki nagietka dokładnie opłucz i wymieszaj z miodem 1:1. Spożywaj łyżkę po każdym posiłku, aż do momentu, gdy nastąpi wyzdrowienie. Terminowe leczenie tak nieprzyjemnego procesu, jak tworzenie się śluzu w gardle, wyeliminuje nieprzyjemne, a nawet bolesne odczucia, zapobiegając w ten sposób rozwojowi poważnych patologii.