W przypadku ciężkiej choroby wątroby lub długotrwałego stosowania leków konieczna jest pilna odnowa komórek wątroby - ważnego narządu, który pełni wiele funkcji w organizmie człowieka. Oczyszczanie i regeneracja wątroby w domu odbywa się na różne sposoby. Jak zrozumieć, kiedy narząd wymaga oczyszczenia i przy pomocy jakich procedur przywracania są przeprowadzane?
Rola wątroby
W organizmie człowieka wątroba pełni jedną z głównych ról. Przeznaczenie organu:
- Udział w procesach wymiany. W organizmie powstaje mocznik, wytwarzane są substancje - glutamina i kreatyna, syntetyzowane są białka osocza (albuminy, globuliny).
- Wątroba bierze udział w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów.
- Organizm wytwarza bardzo ważny płyn - żółć, która bierze udział w trawieniu.
- Właściwości antytoksyczne. Wewnętrzne i zewnętrzne substancje toksyczne są neutralizowane w organizmie.
- Funkcja hematopoetyczna wątroby u płodu.
- Zapewnienie metabolizmu hormonalnego.
Kiedy potrzebna jest rekonwalescencja?
Wiele czynników prowokujących szkodzi normalnemu funkcjonowaniu organizmu. Szkodliwe czynniki obejmują:
- Alkohol. Przy jego nadmiernym stosowaniu wątroba nie ma czasu na rozkład alkoholi i dochodzi do ich nadmiernego gromadzenia. W rezultacie komórki ciała ulegają zniszczeniu. Zniszczone komórki z kolei wywołują stany zapalne.
- Leki. Leki są bardzo toksyczne. Ich niekontrolowane stosowanie prowadzi do uszkodzenia wątroby, która je neutralizuje. Komórki narządu nie radzą sobie z obciążeniem, w wyniku czego dochodzi do szybkiego stłuszczenia wątroby.
- Żywność. Nadużywanie tłustych, smażonych potraw, wędzonych mięs i konserw prowadzi do zwiększonej produkcji żółci. Przyczynia się to do zatykania pęcherzyka żółciowego złogami cholesterolu i produktami odpadowymi gnijących białek. W takim przypadku żółć dostaje się do krwioobiegu, co prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania narządów i układów wewnętrznych.
- Poważne ograniczenia żywieniowe w celu utraty wagi w krótkim czasie. Silna samokontrola, dążenie do pozbycia się zbędnych kilogramów, negatywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu.
Czynniki, które negatywnie wpływają na wątrobę, powodują nieprawidłowe działanie organizmu. Pod wpływem co najmniej jednego szkodliwego czynnika osoba zauważa następujące objawy:
- impotencja i zwiększone zmęczenie;
- obojętność na wszystko;
- wysypki na skórze;
- bóle ciała, bóle mięśni;
- niedokrwistość;
- nadmierna drażliwość, częste wahania nastroju;
- ataki bólu głowy.
Metody przywracania wątroby w domu
Schemat diety i picia
Należy przygotować się na to, że przywrócenie wątroby będzie wymagało manifestacji siły woli i potrwa od 7 do 20 dni. Żywienie dietetyczne polega na wprowadzaniu ograniczeń w jedzeniu, ale nie na całkowitym odrzuceniu jedzenia. Z diety należy wykluczyć następujące produkty i potrawy:
- świeże wypieki i babeczki;
- słodycze, wyroby cukiernicze, czekolada;
- mięso i ryby tłustych odmian;
- tłuszcze zwierzęce;
- smażone jedzenie;
- pikantne i słone potrawy;
- słodka soda, kwas chlebowy;
- wszelkiego rodzaju napoje alkoholowe.
- stary chleb;
- mięso i ryby odmian o niskiej zawartości tłuszczu;
- niskotłuszczowe produkty mleczne;
- ciasteczka biszkoptowe;
- niekwaśne owoce i jagody;
- soki owocowe i warzywne.
Dieta terapeutyczna pomaga przywrócić czynność wątroby. Pacjenci z chorobami wątroby są przypisywani do tabeli leczenia nr 5, 5a, 7, 15. Cechy każdego stołu zabiegowego to:
- Jedzenie 5-6 razy dziennie w małych porcjach.
- Gotowanie w formie gotowanej, pieczonej, gotowanej na parze.
- Zawartość w diecie wystarczającej ilości białek, tłuszczów i węglowodanów.
- Minimalne spożycie soli lub całkowite jej odrzucenie.
Jeśli stosujesz dietę terapeutyczną, bardzo ważne jest, aby pić więcej płynów, co najmniej 2 litry dziennie. Płyn pomaga uwolnić chorą wątrobę od toksyn i usunąć szkodliwe substancje z organizmu. Przydatne będzie picie takich rodzajów płynów:
- zielona herbata bez cukru;
- kompoty z dzikiej róży i suszonych owoców;
- soki owocowe i jagodowe;
- wywary i napary lecznicze.
Leki
Aby usunąć toksyny z organizmu, jedna dieta nie wystarczy. W połączeniu z prawidłowym odżywianiem należy przyjmować leki chroniące i oczyszczające trzustkę, wątrobę i woreczek żółciowy. Lekarz wybierze niezbędne leki przywracające wątrobę. Leki te obejmują:
- Hepatoprotektory. Te regenerujące leki stanowią barierę ochronną dla wątroby, umożliwiają zatrzymanie niszczenia narządu, przywrócenie w pełni funkcji jego komórek. Hepatoprotektory obejmują Essentiale, Karsil, Maksar, Heptral, Liv 52 i inne leki regenerujące, które są wydawane bez recepty. Czas trwania kuracji dobierany jest indywidualnie dla każdego pacjenta.
- Preparaty żółciopędne do odbudowy wątroby i pęcherzyka żółciowego. Najlepszymi środkami wspomagającymi produkcję żółci są Allohol, Gepabene, Kavehol, Altaleks i inne tabletki.
- Witaminy. Z zastrzeżeniem żywienia dietetycznego konieczne jest włączenie do diety kompleksów multiwitaminowych. Wśród nich są witaminy z grup B, E, kwas askorbinowy.
Środki ludowe
Środki ludowe są przydatne dla wątroby po zatruciu szkodliwymi substancjami. Przywrócenie wątroby środkami ludowymi następuje delikatnie, a co najważniejsze, skutecznie. Środki ludowe pomagają przywrócić wątrobę i trzustkę po alkoholu i toksycznych lekach. Przed zastosowaniem środka leczniczego należy skonsultować się z lekarzem, zapoznać się z przeciwwskazaniami i skutkami ubocznymi składników wchodzących w skład składu. Przepisy uzdrowicieli ludowych są łatwe do przygotowania i niedrogie.
Wątroba jest głównym filtrem naszego organizmu. Przepuszcza przez siebie krew, oczyszczając ją z toksyn, produktów rozpadu i drobnoustrojów chorobotwórczych. Zwykle komórki tego narządu są w stanie samodzielnie się zregenerować, ale życie współczesnego człowieka jest dalekie od ideału. Niewłaściwe odżywianie, leki, złe środowisko, stres, alkohol i inne złe nawyki utrudniają pracę wątroby i powodują nadmierne obciążenie narządu. Dlatego od czasu do czasu wątrobie trzeba pomóc – na przykład w celu oczyszczenia organizmu.
Czy potrzebujesz oczyszczenia wątroby?
Wątroba nie tylko odfiltrowuje toksyny z krwi – przekształca je w bezpieczne związki, które są naturalnie eliminowane. Ale jeśli obciążenie ciała jest duże, nie ma czasu, aby poradzić sobie z tą pracą. W efekcie zaczynają gromadzić się toksyny, a to odbija się na naszym samopoczuciu. Toksyny wracają do krwioobiegu i powodują wiele dolegliwości – alergie ulegają zaostrzeniu, u osób ze słabymi żyłami nasilają się objawy żylaków, mogą nasilać się reumatyzm i cukrzyca. Czy warto mówić, że nawet u osób ogólnie zdrowych stan zdrowia zauważalnie się pogarsza?
Być może wydaje Ci się, że wszystko jest z Tobą w porządku i regeneracja wątroby nie ma dla Ciebie znaczenia. Oto wyraźne oznaki, że wątroba jest „zmęczona” i potrzebuje Twojego wsparcia:
- Często czujesz się „wyciśnięty”, ogarnia Cię senność.
- Zwiększona drażliwość.
- Często martwią się dyskomfortem lub bólem po prawej stronie pod żebrami, szczególnie często dzieje się to po ciężkim obiedzie lub imprezie z alkoholem.
- Po porcji tłustego jedzenia czujesz ciężkość w prawym boku i lekkie mdłości.
- Napady nudności, wzdęć i odbijania dokuczają Ci często, czasem nawet kilka razy w tygodniu.
- Cierpisz na zaburzenia stolca.
- Bez wyraźnego powodu na skórze zaczęły pojawiać się pryszcze, wysypki lub pajączki.
- Skóra stała się zbyt tłusta lub odwrotnie, sucha.
- Rany i zadrapania goją się bardzo wolno, nie wiadomo, gdzie na skórze pojawiają się siniaki.
- Zapach potu stał się ostry.
- W ustach czuć było gorycz.
Jeśli znasz 3-4 objawy z tej listy, najprawdopodobniej możesz powiedzieć, że Twoja wątroba jest zatruta, chociaż sytuacja nie jest jeszcze krytyczna. Obecność 5 lub więcej objawów jest powodem do wizyty u lekarza, a im szybciej, tym lepiej.
„Czyszczenie” wątroby w domu: mit czy rzeczywistość?
Samoleczenie bez konsultacji z lekarzem to bardzo ryzykowny interes, a taka „terapia” może zaszkodzić zdrowiu nie mniej niż sama choroba. Jeśli podejrzewasz, że wątroba zaczęła zawodzić, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, który przepisze procedury diagnostyczne - badania krwi i USG, w niektórych przypadkach - CT i MRI. Nawet jeśli wydaje ci się, że domowe „oczyszczanie” wątroby jest zabiegiem nieszkodliwym iw żadnym wypadku nie przyniesie żadnej szkody, tak nie jest. Takie procedury są przeciwwskazane w kamicy żółciowej i kamicy moczowej, cukrzycy, ostrych procesach zapalnych. Nie należy również przeprowadzać „oczyszczania” w okresie zaostrzenia chorób zakaźnych, przy przeziębieniach i wysokich temperaturach, przy migrenach, a nawet w stresie.
Jeśli twój lekarz nie znalazł przeciwwskazań do domowego kursu odbudowy wątroby, możesz przystąpić do „oczyszczenia” organizmu. Należy jednak pamiętać, że przed intensywnym „oczyszczaniem” lepiej się odpowiednio przygotować.
Przygotowanie do zabiegu
Skonsultuj się ze specjalistą o możliwości wykonania takich zabiegów!
Przed przywróceniem wątroby w domu narząd ten należy rozgrzać. Rozgrzewanie poprawia krążenie krwi, łagodzi skurcze dróg żółciowych, rozrzedza żółć - jednym słowem przygotowuje wątrobę do aktywnego oczyszczania. W dniu oczyszczania należy położyć poduszkę grzewczą na okolice wątroby na kilka godzin i położyć się na prawym boku. Przydatna będzie również oczyszczająca lewatywa.
Metody oczyszczania wątroby
Sposobów na „oczyszczenie” wątroby jest wiele – od najdelikatniejszych po najcięższe, które można przeprowadzić tylko pod nadzorem lekarza. Porozmawiamy tylko o łagodnych i maksymalnie bezpiecznych metodach odbudowy wątroby.
Dieta regenerująca wątrobę
Oczywiście, aby rozładować wątrobę, należy przede wszystkim zrezygnować z alkoholu, a także tłustych i smażonych potraw. W przeciwnym razie nadal nie będzie korzyści z diety na „oczyszczanie” wątroby.
„Oczyszczanie” wątroby dietą wiąże się również z odrzuceniem ostrych, wędzonych i marynowanych potraw, napojów gazowanych i kawy, a także białego pieczywa i muffinów. Podstawą diety powinny być owoce i warzywa (cebula może być spożywana tylko gotowana), płatki zbożowe, makarony, chude mięso (kurczak, królik, cielęcina, wołowina), niskotłuszczowe produkty mleczne, chude ryby, takie jak dorsz, szczupak okoń lub dorsz szafranowy. Naczynia do tankowania powinny być olejem roślinnym, najlepiej oliwkowym. Do słodyczy można użyć pianek, marmolady i ciastek z chudego ciasta. Można pić pokarmy z wodą o właściwościach żółciopędnych (np. Essentuki nr 17) oraz napary z wątroby z ostropestu plamistego, znamion kukurydzy, lukrecji, kwiatów rumianku i innych ziół.
Według statystyk WHO ponad 30% dorosłej populacji Ziemi cierpi na różne choroby wątroby, a większość z nich dowiaduje się o swojej diagnozie przez przypadek.
Ludowe metody czyszczenia
Wiele „babci” sposobów na oczyszczenie wątroby to czysta szarlataneria, ale nie należy piętnować od razu wszystkich metod ludowych – wiele z nich naprawdę pomaga poprawić pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego. Prawie wszystkie działają oczyszczająco na jelita, dlatego dzień wolny od pracy lepiej spędzić w domu.
Tyubaż
Przed pójściem spać wypij szklankę żółciopędnej wody mineralnej (wodę należy najpierw pozostawić na kilka godzin w otwartym naczyniu, aby wydobył się gaz). Następnie połóż się do łóżka na prawym boku, umieszczając pod nim poduszkę grzewczą z gorącą wodą.
Tubage można również wykonywać w ciągu dnia - w tym celu należy wypić dwie szklanki tej samej wody mineralnej na czczo z przerwą 10-15 minut, a następnie spędzić 2 godziny leżąc na prawym boku z poduszką grzewczą w prawy hipochondrium.
wywar z owsa
Wlać 100 gramów owsa z litrem wody, doprowadzić do wrzenia, następnie nieco zmniejszyć ogień i pozostawić bulion do wrzenia przez kolejne 15-20 minut. Wyłącz kuchenkę, przykryj garnek pokrywką i pozostaw do ostygnięcia. Weź pół litra dziennie (do bulionu możesz dodać łyżkę miodu). Podziel całą objętość na trzy lub cztery dawki. Kurs sprzątania trwa 2 miesiące.
Oliwa z oliwek
Pół godziny przed posiłkiem zaleca się wypić łyżkę oliwy z oliwek, popijając łyżką świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Możesz również wziąć oliwę z oliwek, mieszając ją z sokiem pomidorowym (1 łyżka stołowa na szklankę soku). Jest to bardzo łagodna i delikatna metoda: nie tyle czyszczenie, co utrzymanie wątroby w stanie roboczym. Czas trwania kursu - od 3 do 5 tygodni.
Miód
Rano na pusty żołądek należy wypić szklankę ciepłego naparu ze znamion kukurydzy lub innej kolekcji żółciopędnej. Po około godzinie rozpuść łyżkę miodu w pół szklanki ciepłej wody, wypij i połóż się na półtorej godziny na prawym boku, podkładając pod niego poduszkę grzewczą. Dieta tego dnia powinna być lekka, składająca się z sałatek warzywnych i kompotów.
Leki
Wszystkie preparaty farmaceutyczne poprawiające pracę wątroby można podzielić na 2 kategorie.
Hepatoprotektory
Ta grupa obejmuje leki takie jak Phosphogliv, Essentiale, Karsil, Ovesol, Esliver, Heptral i wiele innych.
Środki te opierają się na różnych substancjach aktywnych, których działanie ma na celu wzmocnienie błon komórek wątroby i przyspieszenie ich regeneracji, a także łagodzenie stanów zapalnych.
żółciopędny
Środki żółciopędne obejmują: „Allohol”, „Holenzim”, „Hologon”, „Hofitol” i inne. Nie oznacza to, że same oczyszczają wątrobę. Leki te tylko zwiększają produkcję żółci przez wątrobę i uzupełniają brak żółci w dwunastnicy, normalizując w ten sposób trawienie. Ponadto leki te pomagają zwalczać cholestazę - stagnację żółci.
Bez względu na to, jaką metodę oczyszczania wątroby wybierzesz, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby uniknąć przykrych, a nawet niebezpiecznych skutków ubocznych i nie pogorszyć swojego stanu. I pamiętaj, że najpewniejszym sposobem na utrzymanie prawidłowej pracy wątroby jest zdrowa, zbilansowana dieta, odpowiednia ilość witamin, aktywność fizyczna i unikanie złych nawyków.
| Wiek | Stężenie płytek krwi, tysiące/µl (103 komórek/µl) | |
|---|---|---|
| Mężczyźni | Kobiety | |
| 1 – 14 dni | 218 – 419 | 144 – 449 |
| 2 - 4,3 tygodnia | 248 – 586 | 279 – 571 |
| 4,3 - 8,6 tygodni | 229 – 562 | 331 – 597 |
| 8,6 tygodnia - 6 miesięcy | 244 – 529 | 247 – 580 |
| 6 miesięcy - 2 lata | 206 – 445 | 214 – 459 |
| 2 lata - 6 lat | 202 – 403 | 189 – 394 |
| Ponad 6 lat | 150 – 400 | |
Rola takiego narządu jak wątroba w organizmie człowieka jest trudna do przecenienia. Przyjmuje na siebie ciosy zewnętrznego negatywnego środowiska, neutralizując toksyny, trucizny i szkodliwe substancje. Narząd ten bierze czynny udział w procesach trawienia pokarmu, hematopoezy, syntezie kolagenu, cholesterolu, żółci i hormonów.
Może pracować przez długi czas nie wykazując z nim żadnych problemów, ale jeśli pojawiają się niepokojące objawy związane z bólem w prawym podżebrzu i trudnościami z trawieniem, konieczne jest podjęcie działań w celu utrzymania funkcjonowania wątroby.
Często wystarczy wziąć wywary i napary z ziół leczniczych, a także innych tradycyjnych leków, aby w dużej mierze rozwiązać istniejące problemy.
Oczyścić wątrobę
Podczas przywracania wątroby za pomocą środków ludowej zaleca się stosowanie środków oczyszczających ten narząd. Robiąc to regularnie, można zapobiec wielu problemom i uniknąć leków. Nie każdy wie, że bogaty w czarną rzodkiew sok pomaga oczyścić wątrobę.
To warzywo jest tylko magazynem przydatnych witamin i mikroelementów, które są szeroko stosowane w medycynie ludowej do leczenia chorób oskrzeli i płuc. Może również przynieść ogromne korzyści wątrobie. Trzeba wziąć około tuzina bulw, dobrze je umyć i zmielić maszynką do mięsa. Wyciśnij sok i przechowuj w lodówce. Powinieneś dostać 3 litry napoju leczniczego.
Stosować zgodnie z zaleceniami, 1 łyżeczka. 60 minut po posiłku, a dawkę należy stopniowo zwiększać, aż osiągnie ½ szklanki. Zdarza się, że takiemu oczyszczaniu towarzyszy ból brzucha. Jest to normalny proces podczas usuwania toksyn i soli. Poduszka grzewcza pomoże zmniejszyć dyskomfort.
Delikatniejszą metodą czyszczenia jest metoda oczyszczania za pomocą ziół. Konieczne jest łączenie rdestu ptasiego, kwiatu nagietka, rośliny takiej jak skrzyp i znamiona kukurydzy w równych objętościach. Nabierz 1 łyżkę. l. wymieszać i ugotować na parze z 2 szklankami świeżo przegotowanej wody. Postaw na ogniu i gotuj przez około 2 minuty. Przefiltrować po 40 minutach. Jedz w środku pół godziny przed posiłkiem, 1 łyżka. l. Czas trwania oczyszczania wynosi 3 tygodnie.
Odzyskanie tego ważnego narządu
Przywrócenie komórek wątroby i elastyczności za pomocą środków ludowej polega na zastosowaniu następujących wywarów i naparów:
- wraz z nadejściem wiosny przygotuj około 30 młodych gałązek wszechobecnej wierzby płaczącej wraz z liśćmi o długości około 20 cm Surowce umyć, włożyć do garnka i ugotować na parze z 3 litrami świeżo przegotowanej wody. Pojemnik z naparem leczniczym umieść w ciepłym miejscu lub dobrze zawiń. Po około 8-10 godzinach przefiltrować i pić wewnątrz w lekko podgrzanej formie jako herbatkę. Przechowywać w lodówce. Możesz zwiększyć skuteczność tego środka, dodając do niego nalewkę z nagietka, licząc na 1 łyżeczkę. nalewka stanowi 250 ml głównego środka. Należy zużyć całą przygotowaną objętość infuzji, a po 14 dniach w razie potrzeby poddać się drugiemu cyklowi leczenia;
- dobrym ludowym lekarstwem na przywrócenie wątroby jest taki napar: połącz ostropest plamisty, cykorię i złotą wołoduszkę w równych objętościach. Dodaj znamiona kukurydzy zgodnie z proporcją i wszystko dobrze wymieszaj. Mieszanka ziół w ilości 2 łyżki. l. ugotować na parze ze szklanką świeżo przegotowanej wody, a po 8-10 godzinach przefiltrować i natychmiast wypić. Napar najlepiej przygotować wieczorem, aby spożyć go rano przed śniadaniem. Wieczorem ponownie zalej materiał roślinny wrzącą wodą i weź go następnego ranka. W ten sposób leczyć aż do całkowitego wyzdrowienia.
Leczenie torbieli i marskości wątroby
Przywracanie funkcji wątroby w marskości za pomocą środków ludowej polega na przyjmowaniu następujących wywarów i naparów:
- rozgniecione korzenie galangalu w ilości 30 g zalać 50 ml wódki i odstawić w miejsce, gdzie nie docierają promienie słoneczne przez 21 dni. Przyjmować doustnie podczas śniadania, obiadu i kolacji, 30 kropli z odpowiednią ilością płynu;
- zmielić przez maszynkę do mięsa 3 główki płonącego czosnku i 4 kwaśne cytryny wraz ze skórką. Do powstałej masy dodaj 20 ml oliwy z oliwek i kilogram miodu. Wszystko wymieszaj, włóż do słoika i przechowuj na dolnej półce lodówki, upewniając się, że pokrywa jest szczelnie zamknięta. Używaj zgodnie z przeznaczeniem, czyli w środku 1 łyżka. l. 45 minut przed posiłkiem.
Następujące przepisy złagodzą torbiel:
- wytrwała przytulia w ilości 1 łyżka. l. ugotować na parze z 2 szklankami świeżo przegotowanej wody, ostudzić i spożywać całą porcję w ciągu dnia;
- korzenie omanu w ilości 30 g zalać schłodzoną przegotowaną wodą, dodać 1 łyżkę. l. suche drożdże i odstawić na 48 godzin. Wypij w pół szklanki po posiłku.
Nie zapominaj, że nie jesteś certyfikowanym lekarzem, dlatego przed rozpoczęciem leczenia koniecznie skonsultuj się ze specjalistami!
Nasza wątroba ma do wykonania ponad 500 różnych funkcji, co czyni ją jednym z najbardziej przepracowanych organów. Współczesny styl życia większości ludzi to zanieczyszczone powietrze, chemiczne dodatki zamiast normalnego pożywienia i dużo stresu, dlatego terminowa regeneracja wątroby jest kluczem do dobrego zdrowia w przyszłości.
Niezdrowa wątroba może prowadzić do problemów, takich jak alergie, artretyzm, astma, nieświeży oddech, zespół chronicznego zmęczenia, depresja, wrażliwość chemiczna, zmęczenie, fibromialgia, zapalenie wątroby, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia równowagi hormonalnej, hipoglikemia, zaburzenia układu odpornościowego, wysoki poziom cholesterolu, drażliwość zespół jelita grubego, nadwaga lub otyłość, słabe trawienie, nawracające nudności lub wymioty, choroby skóry, wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Oto taka znacząca lista.
Oczywiście inne czynniki mogą również przyczynić się do wystąpienia wszystkich tych problemów, dlatego ważne jest, aby zgłosić się do lekarza, jeśli rozwinie się u Ciebie którakolwiek z tych chorób.
Najbardziej zdumiewające jest to, że wątroba jest w stanie sama się zregenerować!
Jest to jeden z narządów, których komórki są w stanie się zregenerować, do tego będą potrzebować od 300 do 500 dni. Kiedy dostarczasz wątrobie potrzebnych składników odżywczych, zdrowej żywności i ziół, które poprawiają jej pracę, wątroba w większości przypadków sama się zregeneruje.
Jeśli chcesz zwiększyć energię, znormalizować wagę i poprawić ogólny stan zdrowia, zadbaj o swoją wątrobę! W końcu to nasz filtr, który jako pierwszy otrzymuje trafienie.
15 sposobów na przyspieszenie regeneracji wątroby
Jeśli jesteś w ciąży lub masz poważne problemy zdrowotne, skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed użyciem tych ziół.
- Regeneracja wątroby wiąże się ze znacznym ograniczeniem ilości cukru rafinowanego, generalnie należy unikać syntetycznych słodzików w jakiejkolwiek postaci.
- Substancja taka jak lecytyna pomaga w metabolizmie tłuszczów w wątrobie i obniża poziom cholesterolu. Lecytyna zawiera substancję zwaną fosfatydylocholiną i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Te składniki pomagają utrzymać zdrowe komórki wątroby i zapobiegają stłuszczeniu wątroby.
Lecytyna pomaga również obniżyć wysokie ciśnienie krwi poprzez rozluźnienie naczyń krwionośnych, co poprawia przepływ krwi. Lecytynę można uzyskać z żywności, takiej jak soja, mleko sojowe, tofu sojowe, mięso i jaja. Również lecytyna jest sprzedawana w kapsułkach, w postaci kapsułek można ją spożywać 4000 mg dziennie.
Nadal pijesz w święta?
W żadnej z pozycji nie umieściłam alkoholu, bo to oczywisty produkt, którego nie powinno być w naszej diecie. O destrukcyjnym działaniu alkoholu wiedzą wszyscy, odwracając się od tych informacji, odwracamy się od naszej wątroby i naszego zdrowia.
Nie zapominaj też, że złość, uraza, nienawiść, roszczenia prowadzą do stagnacji w ciele, nie bez powodu istnieje takie wyrażenie „żółta osoba”, więc.
Regeneracja wątroby to dość długi proces. Ponadto trzeba tu wziąć pod uwagę wszystko: odżywianie, rezygnację ze złych nawyków, stosowanie przydatnych ziół i kompleksów, które pomogą oczyścić nasz filtr – wątrobę z zanieczyszczeń i przywrócić jej funkcje.
Przy okazji jeszcze jeden fakt: wątroba zaczyna boleć, gdy jest zajęta w 70%! Dlatego nie czekaj, gdy dopadnie Cię ukłucie w boku, zacznij dbać o siebie już dziś.
W przyszłych publikacjach szczegółowo omówimy oczyszczanie i przywracanie wątroby za pomocą środków ludowej, więc nie zapomnij zasubskrybować aktualizacji bloga i otrzymywać nowe artykuły.
Ten „pracowity” organizm nie zna odpoczynku, a ty i ja praktycznie nie myślimy o jego samopoczuciu, dopóki nie zawiedzie. Zgadzam się, o wiele bardziej racjonalnie byłoby zająć się wątrobą w odpowiednim czasie i nie doprowadzać sytuacji do punktu znalezienia odpowiedzi na pytanie: „Jak?”
Przez całe życie ludzka wątroba jest narażona na wiele wpływów, w tym:
- negatywny wpływ środowiska zewnętrznego (zanieczyszczone powietrze, woda, produkty, praca przy produkcji niebezpiecznej itp.);
- nadużywanie alkoholu;
- przyjmowanie leków hepatotoksycznych - antybiotyków, chemioterapeutyków przeciwnowotworowych itp.;
- niedożywienie - nadużywanie tłustych, pikantnych, smażonych, pikantnych potraw;
- hipodynamia;
- zakaźne i wirusowe zmiany ciała.
Czy wątroba regeneruje się po ekspozycji na te szkodliwe czynniki? Na szczęście tak, jeśli negatywny proces nie zaszedł za daleko. Wystarczy zwrócić uwagę na swój organizm i z czasem zauważyć, że wątroba potrzebuje pomocy i wsparcia.
Co zrobić najpierw, aby wspomóc wątrobę
Aby pomyślnie przywrócić wątrobę, konieczne jest, jeśli to możliwe, powstrzymanie wpływu negatywnych czynników na narząd - wykluczenie niekontrolowanych leków, ograniczenie lub lepiej całkowite zaprzestanie spożywania napojów alkoholowych, prowadzenie mobilnego trybu życia, uzyskanie odpowiednią ilość snu i rozpocząć zbilansowaną dietę.
Jeśli stan wątroby wymaga poważniejszych działań, to warto pomyśleć nawet o zmianie charakteru działalności produkcyjnej i miejsca zamieszkania.
Jak narząd daje nam znać, że potrzebuje ochrony
W rezultacie negatywne czynniki, które wpływają na wątrobę przez długi czas, mogą prowadzić do powszechnych zjawisk patologicznych:
- stagnacja żółci, dyskineza dróg żółciowych;
- kamica żółciowa;
- zapalenie wątroby;
- zatrucie alkoholem;
- pokrzywka, alergiczne wysypki skórne, przekrwienie, świąd;
- zwłóknienie;
- marskość.
Podstawowe metody rekonstrukcji organów
Organizacja prawidłowego żywienia
Najprostszą i najtańszą metodę można uznać za prawidłowe odżywianie. Dopóki procesy nie zaszły za daleko, zdrowa dieta może szybko przywrócić wątrobę. Dieta terapeutyczna musi koniecznie zawierać następujące produkty, które mają pozytywny wpływ na odbudowę komórek wątroby:
- owoce morza, ryby;
- chleb pełnoziarnisty, płatki zbożowe;
- nabiał;
- wywary kostne zawierające aminokwasy i pierwiastki śladowe;
- jaja kurze;
- olej roślinny do wyboru;
- gotowane warzywa;
- owoce i jagody, które nie zawierają małych nasion;
- suszone owoce;
- orzechy;
- Przyprawy - kurkuma, czosnek;
Ponadto należy zauważyć, że warunkiem skutecznej odbudowy wątroby jest zasada żywienia frakcyjnego, która polega na przyjmowaniu małych porcji pokarmu 5-6 razy dziennie.
Przed przejściem na prawidłowy system żywienia w celu odbudowy wątroby, zaleca się wstępne oczyszczenie narządu, co można wykonać w domu – metodą rurkową (dawniej zwaną sondowaniem na ślepo) lub korzystając z licznych zaleceń medycyny tradycyjnej, których obfituje w Internet. Dokładne oczyszczenie jelit i wątroby dodatkowo uruchomi procesy regeneracyjne.
Przywrócenie wątroby za pomocą leków
Leki, za pomocą których można przywrócić komórki wątroby, są przeznaczone do wykonywania następujących zadań:
- chronić i przywracać hepatocyty;
- pozytywnie wpływają na produkcję nowych komórek wątroby;
- promować wzrost aktywnych, zdrowych hepatocytów, które mogą tymczasowo kompensować pracę wątroby, aż do późniejszego przywrócenia wymaganej liczby;
- aktywować syntezę żółci i zapewnić jej swobodny odpływ;
- stymulują wymianę martwych hepatocytów na tkankę włóknistą, tworząc „łaty”.
Produkty lecznicze mogą zawierać niezbędne fosfolipidy, enzymy, aminokwasy i inne substancje niezbędne do ochrony błon międzykomórkowych hepatocytów.
Takie środki farmakologiczne są najczęściej wytwarzane z naturalnych surowców roślinnych, na bazie ekstraktu z wątroby bydlęcej lub mogą mieć skład łączony. Przykładami takich leków są:
- Heptral;
- Gepabene;
- Karsil;
- Niezbędne;
- Galsten;
- Hofitol;
- Allochol;
- Ursofalka itp.
Zastosowanie metod tradycyjnej medycyny
Jak już wspomniano, wiele leków na odbudowę wątroby jest wytwarzanych z materiałów roślinnych. Dlaczego więc nie stosować składników ziołowych w ich naturalnej postaci do poprawy funkcjonowania organizmu?
Oto kilka przepisów, które oferuje tradycyjna medycyna:
- zebrać słupki i słupki kukurydzy i zaparzyć w kociołku. Powstały napój można stosować zamiast herbaty przez sześć miesięcy;
- jeśli nie jesteś uczulony na miód pszczeli, dodaj kilka łyżek cynamonu do półlitrowego słoika miodu, dokładnie wymieszaj i weź dwie łyżki stołowe kilka razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem lub godzinę po nim;
- zmieszać sok z dwóch cytryn, 50 ml octu jabłkowego, 0,5 kg miodu i 400 g oliwy z oliwek, przelać do szczelnie zamykanego pojemnika i przechowywać w lodówce. Codziennie przez miesiąc przyjmuj miksturę po jednej łyżce stołowej trzy razy dziennie na pół godziny przed lub godzinę po posiłku. Przed użyciem zawartość należy dokładnie wymieszać. Przebieg leczenia można powtórzyć za miesiąc;
- zebrać 400 kwiatów mniszka lekarskiego (żółte główki) i moczyć w zimnej wodzie przez jeden dzień. Następnie odcisnąć, zalać niewielką ilością wody (0,5 l) i gotować 15 minut. Pod koniec gotowania dodać sok, miąższ i skórkę z jednej cytryny, łyżeczkę bez wierzchu kwasku cytrynowego, zagotować i ostudzić. Następnie ciasto odcisnąć i wyrzucić, dodać 1 kg cukru i gotować jeszcze 15 min. Dżem powinien nabrać konsystencji i koloru miodu. Ten pyszny lek można przyjmować z herbatą lub tak po prostu;
- posiekaj świeże liście łopianu (możesz użyć maszynki do mięsa) i wyciśnij sok przez kilka warstw gazy. Możesz użyć rośliny tylko w maju. Musisz wziąć jedną łyżkę soku bezpośrednio przed posiłkami przez tydzień. Należy zauważyć, że sok z liści łopianu jest bardzo gorzki. Po zabiegu zrób sobie przerwę na 7 dni i powtórz kurs.
Należy również dodać, że istnieją specjalne programy postów terapeutycznych, które pomagają przywrócić wątrobie działanie różnych czynników uszkadzających – po zażyciu leków, zatruciu alkoholem, chorobach zakaźnych, wirusowych itp., ale można je przeprowadzać tylko pod nadzorem specjalisty. Ponadto specjalne kompleksy ćwiczeń terapeutycznych, które promują aktywację procesów metabolicznych w organizmie, mogą być dość skuteczne w procesie odbudowy wątroby.