Tak koncept, kot je "sluz v telesu", ni le gospodinjski. Seveda ga včasih lahko vidimo preprosto s prostim očesom pri izcedku iz nosu ali bronhitisu. Toda ta članek bo šel globlje. Opiramo se na izkušnje orientalske medicine, ki je v tisočletni zgodovini ugotovila, da med različnimi boleznimi obstaja povezava. Torej, po ajurvedski in tibetanski medicini, je taka entiteta, kot je sluz (kapha), "odgovorna" za dolgotrajno delo, daje telesu vzdržljivost in stabilnost zdravju, duševni mir.
Pozitivno pa je le takrat, ko obstaja ravnovesje vseh tekočin v telesu. In to je odvisno od prehrane, okoliškega podnebja in letnega časa, duševnega stanja in življenjskega sloga. Ko pride do neravnovesja, se pojavijo bolezni.
Ko je v telesu veliko sluzi, se odpor spremeni v letargijo, umirjenost v depresijo, stabilnost v znižanje ravni encimov, počasna prebava, kopičenje toksinov, prekomerna teža, rast tkiva tam, kjer ne bi smelo ( adenoidi, kožni izrastki, ciste, hiperplazija). Tudi ena najsvetlejših manifestacij, ko je treba sluz odstraniti, je alergija.
Eno najbolj znanih sredstev, ki odstranjujejo sluz – čistijo telo, je kurkumin. Obstaja veliko lastnosti izvlečka kurkume, ki jih lahko najdete
Sistem Sokolinsky ne uporablja samo kurkumina, ampak njegovo zelo dobro obliko. Imenuje se kurkumin Q10 kompleks.
Prva: vsebnost učinkovin - standardizirani kurkuminoidi 95%
Drugič: absorpcija se z dodatkom piperina (izvleček črnega popra 97%) poveča do 30-krat, kot priporočajo svetovne biokemične študije na to temo.
Tretjič: kapsula vsebuje tudi 60 mg koencima Q 10, kar prispeva k pomembni spremembi energijskega stanja telesa na celični ravni. Navsezadnje ljudje s presežkom sluzi najprej občutijo upad vitalnosti. Zato uporaba kurkumina V10 Kompleks Hitro postanete bolj aktivni. Še več, to se zgodi naravno – zaradi boljše prebave in hitrosti izločanja toksinov in ne s stimulacijo.
Izdelki za zmanjšanje sluzi
Vloga pravilne prehrane pri nastanku bolezni je točka, na kateri se križata tradicionalna evropska in indijska ajurvedska medicina. Delež bolezni, odvisnih od prebave, v strukturi celotne umrljivosti predstavlja 60 % (Tutelyan V. A. Znanost o prehrani: preteklost, sedanjost, prihodnost: ob 75. obletnici Inštituta za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti / V. A. Tutelyan // Vopr. prehrana. - 2005). Ajurveda ima razdelek
Anna-vijnana, kar pomeni "znanje o hrani". Obrnemo se na njegove razdelke, ki opisujejo načela prehrane za zmanjšanje sluzi v telesu.
Živila, ki zmanjšujejo kapho, so ostra, grenka in trpka. To je predvsem večina zelenjave (korenje, zelena, peteršilj, špinača, krompir, paprika, česen, čebula in mnogi drugi). Najmočnejša redkev in hren. Izjema so koruza, buče, paradižniki, jajčevci, bučke. Zelenjavo je treba jesti toplo, da nevtraliziramo njeno hladno naravo. Idealen način kuhanja je pečenje na žaru z minimalno količino olja.
Posebno mesto v boju proti sluzi zavzemajo začimbe: črna in rdeča paprika, ingver, kurkuma in druge. Zato so pikantni jedci redko debeli in počasni.
Namesto mesa in rib lahko jeste kislo sadje (agrumi), polnozrnata žita (naravni oves, ječmen) in stročnice, ki zlahka nadomestijo potrebe po beljakovinah. Od mlečnih izdelkov je »varno« le kozje mleko, včasih je dovoljen manj masten jogurt. Od pijač je treba dati prednost toplim, predvsem zeliščnim nesladkanim čajem.
Za zmanjšanje sluzi je pomembna prehrana. Priporočljiv je obilen obrok med 10.00 in 14.00, lahka večerja pa pred 18.00. In to je vse, pozabite na 5 obrokov na dan. Dodatno odstrani sluz popolno stradanje enkrat na teden.
Ritual prehranjevanja je zelo pomemben. Morate jesti počasi, mirno, brez smeha in burnega pogovora. Kraj naj bo miren in miren. Ne morete jesti v stanju jeze, strahu, besa, zaspanosti ali dolge budnosti ( Caraka-samhita. Agnivesina "razprava, ki jo je prečistil in komentiral Caraka in uredil Drdhabala. Besedilo z angleškim prevodom. Urednik-prevajalec prof. Priyavrat Sharma. -Varanasi: Chaukambha Orientalia, 2001).
Pri načinu življenja morate upoštevati, da se morate prisiliti v telesno aktivnost, tudi če vam ni do tega. Usposabljanje za ljudi s takšno konstitucijo mora biti dolgo, do točke utrujenosti, nato pa 1-2 uri v nobenem primeru ne jesti (razen če seveda obstaja sladkorna bolezen).
Mrzle vode se ne sme piti. Veliko vode (ne smemo piti več kot 2 litra na dan)
Hipotermija je kontraindicirana
Navada ostajanja pozno in poznega vstajanja jo vedno krepi
Živila, ki povečujejo kopičenje sluzi
Tradicionalna hrana za večino ljudi pogosto poveča kopičenje sluzi. To:
- meso. Perutninsko meso velja za najvarnejše.
- Kruh in kakršna koli hrana.
- Vse sladkarije, sladko sadje.
Mleko
- Osvežilne pijače, predvsem z ledom.
- Sir in drugi mlečni izdelki.
jajca.
- Oreščki in poljubna semena. To so težka živila, ki povečujejo zastoje. Vendar pa so kot vir beljakovin prednost pred mesom, zato oreščkov ne odstranimo popolnoma iz prehrane.
Vsi ti izdelki imajo lastnost sladkobe, teže, vlage ali mraza. In to takoj vodi do povečane proizvodnje sluzi.
Če niste prepričani, kje začeti, začnite z razstrupljanjem!
Večina težav s slabim počutjem ima vzrok. Sestavljen je iz napak v prehrani, prekomernega dela, notranje zastrupitve, nestabilnosti čustvenega stanja.
"Sistem Sokolinskega" omogoča, ob upoštevanju razumevanja fiziologije, vplivati na temelje vašega dobrega počutja in zagotoviti močne "temelje":
1. pravilna prebava
2. Zadostna raven vitaminov, mineralov, aminokislin in drugih bistvenih prehranskih sestavin
3. zadostna raven energije za življenje in obnovo celic
4. prijazna mikroflora in aktivna stabilna imunost
5. učinkovito čiščenje toksinov na ravni črevesja in jeter
80 % rezultatov izhaja iz 20 % pravilnega truda. Izvajanje teh priporočil je preprosto in dostopno tudi za zelo zaposleno osebo. To je t.i. "Paretov zakon". Poznajo ga vsi uspešni ljudje.
Seveda, ker ne govorimo o zdravljenju, tukaj ni zdravil. To je razumen 100 % naraven pristop. Vse tukaj omenjene sestavine najdemo v naravi!
Za zaposlene, moderne in inteligentne ljudi
Človeku, ki mora vsak dan reševati veliko novih nalog, aktivno delati, bo koristen naš sistematičen pogled na zdravje ljudi.
Najboljši in najlažji način za začetek je z Premium programi - Detox. Prebava. Imuniteta. Energija, ker vam omogoča, da odpravite 5 najpogostejših vzrokov za slabo počutje in izgubo energije.
Hkrati pa je na vas, da ohranite razumnost v prehrani, skrbite za svoje duševno stanje in telesno aktivnost.
Na tisoče ljudi iz Rusije, Kazahstana, Ukrajine, Izraela, ZDA in evropskih držav je uspešno uporabljalo ta naravna zdravila.
Center Sokolinsky v Sankt Peterburgu deluje od leta 2002, Center Sokolinsky v Pragi od leta 2013.
Vladimir Sokolinski je avtor 11 knjig o naravni medicini, član Evropskega združenja naravne medicine, Ameriškega združenja nutricionistov, Nacionalnega združenja nutricionistov in dietetikov, Znanstvenega društva za medicinsko bioelementologijo, Češkega združenja za rehabilitacijo Praktiki, predstavnik Svetovne organizacije za toplotno terapijo na Češkem.
Naravni izdelki so proizvedeni na Češkem posebej za uporabo v "sistemu Sokolinski" pod nadzorom avtorja v družinskem podjetju.
V praksi čiščenja toksinov in toksinov se velik pomen pripisuje prekomernemu kopičenju sluzi v telesu. Kot ena od naravnih telesnih tekočin je lahko dobra in slaba.
Ugotovimo, kaj grozi odvečna sluz, zakaj nastane in kako odstraniti sluz iz telesa z ljudskimi zdravili?
Običajno lahko sluz razdelimo na koristno in škodljivo. Koristno pokriva sluznice vseh votlih notranjih organov - prebavil, dihal, sečevodov in mehurja, tvori mazalne tekočine v sklepih, je sestavni del fizioloških tekočin - sline, žolča, urina itd. Opravlja mehčalne in zaščitne funkcije, ohranja stalnost okolja in pomaga imunskim celicam. V bronhih je poseben epitelij z migetalkami, ki skozi nazofarinks prenaša sluz, z njo pa prah in mikrobe.
Običajno se sluz v človeškem telesu nenehno izloča, čisti celice in izstopa naravno. Toda ob določenih motnjah v telesu se izločanje sluzi spremeni, oteži se njeno odvajanje navzven, se zgosti in se usede na površino celic kot mrtva teža. "Škodljiva" sluz vsebuje presnovne produkte, toksine in žlindre, kar otežuje izmenjavo med celico in zunanjim okoljem. Odvečna sluz ustvarja ugodno okolje za mikrobe. Najpogosteje se nabira na sluznicah prebavnega trakta, dihal, v votlinah (maksilarni sinusi) in sklepih.
Izločanje sluzi je moteno pri oslabelosti telesa, uživanju ocvrtih olj in izdelkov, ki tvorijo sluz, kajenju in vnetnih boleznih.
Za vrnitev presnovnih procesov v normalno stanje je potrebno redno čiščenje sluzi.
Splošno čiščenje telesa:
Prehrana s sadjem in zelenjavo
Načeloma vse čistilne prakse tako ali drugače prispevajo k odstranjevanju sluzi iz telesa. Splošna priporočila:
sledite prehrani sadja in zelenjave;
zmanjšanje škodljivih izdelkov na minimum;
vse, kar je mogoče, jemo surovo - kuhajte hrano v skrajnih primerih.
Eden najučinkovitejših načinov je popoln post enkrat na teden dan in pol. Po koncu posta so prvi obrok sokovi in sadje. Popolnoma raztopijo sluz, vlakna pa jo odstranijo iz črevesja. Začnete lahko s 24 urami, nato podaljšate čas posta na 36 ur na teden in tri dni zapored enkrat na mesec.
Med čiščenjem je koristno piti vodo z limoninim sokom - do 3 litre na dan.
Tukaj sta še dva načina za odstranjevanje sluzi iz telesa.
Črni poper. Znano je, da sluz nevtralizirajo živila z ostrim ali grenkim okusom. Pred večerjo vzemite 1 čajno žličko zrn črnega popra (ne žvečite!), Sperite z vodo. Naredite to vsake tri dni tri tedne. Nato je potreben trimesečni odmor. Kontraindikacije: bolezni želodca in črevesja.
Ingver. Ta korenina je na vzhodu zelo cenjena, velja za eno najboljših grelnih sredstev, ki lahko izsušijo "telo". Korenino drobno sesekljajte z nožem, 1 čajno žličko zavrite v termosu za 0,5 litra vrele vode. Pijte toplo ves dan z medom in limono.
Obstajajo recepti za čiščenje sluzi iz posameznih organov in sistemov.
Čiščenje sluzi želodca in črevesja
S čiščenjem prebavil se začne celoten program sproščanja telesa toksinov in žlindre. Kako odstraniti sluz iz črevesja z ljudskimi zdravili? Groba rastlinska vlakna se dobro spopadajo s sluzjo. Klistir je učinkovit način za čiščenje debelega črevesa.
Vzemite toplo kuhano vodo (rahlo soli) ali poparek kamilice. Temperatura klistirja je 36,6° C. Namesto klistirja lahko vzamemo blago odvajalo rastlinskega izvora. Zvečer ne večerjajte.
Odličen način za odstranjevanje sluzi iz želodca je naslednji recept. Limonin sok iz 5 limon in ene korenine hrena (150 gr). Naribajte hren, vse premešajte. Vzemite eno čajno žličko zjutraj in zvečer. Pijte poparek zelišč ali korenčkov sok.
Čiščenje sluzi nazofarinksa
Grlo in mandlje s poparkom zelišč:
listi evkaliptusa 2 dela;
lipovo cvetje 2 dela;
kamilica 2 dela;
laneno seme 1 del.
1 žlico zbirke prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo 30-40 minut. Izpirajte petkrat na dan dva tedna.
Čiščenje sluzi bronhijev in pljuč
Tukaj so recepti, kako odstraniti sluz iz bronhijev z ljudskimi zdravili.
Oves v mleku. Eno skodelico zrn na dve skodelici mleka kuhajte, dokler polovica ne izhlapi. Obrišite oves, nastala mešanica je za en odmerek - pijte pred obroki trikrat na dan. Pripravite pred vsako uporabo.
Borovo mleko. Zelene borove storže speremo z vodo, dodamo majhen košček smole. Nalijte pol litra mleka, zavrite in postavite v termos za 3-4 ure. Precedite, storže lahko uporabite drugič. Pijte 1 kozarec zjutraj in zvečer.
Aloja. Sok aloe - 5 delov, med - 1 del. Mešanico zaužijte trikrat na dan po eno žličko.
Zelišča z izkašljevalnim učinkom: trpotec, pljučnik, sladka detelja, borovi popki, bezeg, timijan, plodovi komarčka, sladki koren, mak.
Kako odstraniti sluz iz bronhijev z zelišči? Lahko pijete decokcije zelišč, pa tudi inhalacije - dihajte pod brisačo 15-20 minut.
Dobro odstranite sluz vdihavanje z eteričnimi olji:
evkaliptus;
čajno drevo;
cipresa;
cedra;
sivka.
Dihalne vaje za čiščenje pljuč sluzi
Učinkovita tehnika za odstranjevanje sputuma iz pljuč doma so dihalne vaje. Nekaj preprostih vaj, ki jih vsak dan izvajate na svežem zraku, bo pomagalo normalizirati delovanje bronhijev:
počasi globoko vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta;
počasen vdih, zamuda in počasen izdih;
globoko vdihnite v trebuh, brez sodelovanja prsnega koša;
dihajte iz prsnega koša, brez sodelovanja trebuha.
Druga preprosta in dolgočasna dejavnost, ki pomaga "razvedriti" pljuča, je napihovanje balonov.
Čiščenje sluzi čelnih in maksilarnih sinusov
Zamrznjena sluz v čelnih in maksilarnih sinusih lahko povzroči glavobole, zmanjša sluh, vid in izzove poslabšanje delovanja možganov.
Čiščenje poteka v dveh stopnjah:
Mehčanje strjene sluzi: lokalne parne kopeli, vodni postopki. Segrevajte 5 minut, nato sperite s hladno vodo. Ponovite 3-4 krat. Postopek izvajajte večkrat na teden 2-3 tedne.
Odstranjevanje sluzi. Izpiranje nosu z raztopino morske ali navadne kuhinjske soli. Voda mora biti prijetno topla, rahlo slanega okusa. Lahko uporabite tuš, vendar je bolje, da se naučite, kako sesati raztopino z nosom. Ena nosnica je zaprta, druga je potegnjena v vodo in poslana skozi nazofarinks v usta, pljunek. Ne vrzite glave nazaj, imejte jo nagnjeno. To se naredi večkrat, nato se nosnica zamenja. Postopek je priporočljivo izvajati vsak dan zjutraj med pranjem, z zamašenim nosom in kopičenjem sluzi v nazofarinksu - po potrebi čez dan.
Zdravila, ki odstranjujejo sluz iz telesa
Včasih je za aktiviranje procesa potrebna uporaba zdravil, ki odstranjujejo sluz iz telesa.
Sredstva za dolgotrajno uporabo so lahko prehranska dopolnila z rastlinskimi vlakni:
celuloza;
hemiceluloza;
lignin;
gumi;
pektin.
V trgovinah z živili lahko kupite otrobe v vrečkah.
Izdelki, ki pospešujejo nastajanje sluzi in jo odstranjujejo
Pomaga pri odstranjevanju odvečne sluzi iz vseh organov in tkiv pravilna prehrana.
Živila, ki spodbujajo nastajanje sluzi (v padajočem vrstnem redu):
sir, mleko, mlečni izdelki;
Bel riž;
izdelki iz moke - moka, žita;
sladkarije;
ribe, meso, perutnina.
Izdelki, ki odstranjujejo sluz iz telesa:
žita in stročnice: ajda, rž, ječmen, fižol, zeleni grah, leča;
zelenjava: zelje, brokoli, peteršilj, redkev, čebula, šparglji, pesa, česen, korenje, paradižnik, kumare, buče;
sadje: grozdje, breskve, limone, limete, pomaranče, grenivke, marelice, ananas, hruške;
jagode;
med;
semena, oreščki in suho sadje;
rastlinsko olje, zlasti sezamovo in gorčično;
sirotka, pinjenec;
začimbe: črni poper, cimet, kurkuma, bazilika, semena kopra, žajbelj, janež, koriander, kardamom, kumina.
Na koncu lahko rečemo, da se človeško telo s strogim upoštevanjem diete lahko znebi "škodljive" sluzi zaradi mehanizmov samoregulacije. Toda glede na to, da so se škodljive snovi kopičile z leti, je bolje opraviti več tečajev čiščenja. Začnejo s črevesjem, nato očistijo pljuča in nazofarinks, maksilarne sinuse. Končajo se s terapevtskim postom ali dieto s sokovi za odstranitev sluzi iz drugih organov in tkiv.
Naročite se na nas
Ko uživamo kuhano, predelano hrano, se tvori sluz. Z leti se kopiči, in če telo ni kos pravočasnemu čiščenju, začne sluz polniti vse votline našega telesa. Najprej potrpi pljuča, bronhije, želodec. Ko je tega veliko, se sluz dvigne navzgor in izstopi skozi nos.
Pogosti prehladi in nalezljive bolezni, kronična utrujenost, zaspanost, apatija lahko kažejo na splošno žlindrenje telesa, obilico toksinov in drugih škodljivih snovi, ki jih telo ne more obvladati samo.
Kopičenje sluzi v telesu
Ko telo poskuša odstraniti takšno skrivnost, se pojavijo kašelj, vročina, izcedek iz nosu, vrečke pod očmi. Ko se ti simptomi pojavijo, se takoj začnemo nanje odzivati po običajnem scenariju:
- izcedek iz nosu - kapljanje kapljic v nos,
- temperatura - znižajte z aspirinom,
- in če se nas loti še kašelj, potem jemljemo antibiotike.
To pomeni, da z lastnimi rokami preprečimo, da bi se zdravo telo znebilo sluzi. Posledično preidemo v proces razstrupljanja zdravil, pri čemer se izločevalna plast še zgosti.
Do določene točke ostane sluz prozorna, če pa je nastane preveč, se zgosti in ima lahko rumen, rjav ali celo zelenkast odtenek.
Objame stene črevesja in postane »posrednik« med zaužito hrano in krvnimi žilami.
V tem stanju naše telo postane zatočišče za vse vrste mikroorganizmov, ki se hranijo s kuhano hrano. Če spremenimo način prehranjevanja in začnemo dajati prednost presni hrani, vsi ti »mrhovinarji« takoj pomrejo in začne se razstrupljanje telesa. Pojavijo se glavobol, bruhanje, slabost in driska, ki so posledica čiščenja.
Bolezni zaradi odvečne sluzi
Zdravniki higieniki, naturopati, nutricionisti se strinjajo, da je večina bolezni posledica kopičenja toksinov v telesu. Tako imenovani prehladi - bronhitis (vključno z astmo), akutne okužbe dihal, katarji, prehladi, kašelj, laringitis, plevritis, emfizem, pa tudi seneni nahod, alergije so povezani s poskusi telesa, da se znebi toksinov in sluzi v telesu. dihalni trakt. Ameriški zdravnik naturopat Norman Walker vse našteto označuje takole:
Adenoidi- vnetje ali povečanje tonzil kot posledica zamude in kopičenja različnih toksinov v telesu.
Angina- vnetje žrela, ki ga povzroča prisotnost velike količine produktov razpadanja in živilskih odpadkov v telesu.
astma- Nabiranje sluzi v bronhih vodi do oteženega dihanja. Za učinkovito zdravljenje je treba zavrniti hrano in pijačo, ki tvori sluz (pasterizirano mleko in mlečni izdelki, bel kruh, skoraj vsa koncentrirana in z ogljikovimi hidrati bogata živila). Neuporabno se je skrivati pred alergeni, jemati zdravila za alergije in opravljati teste. Bolezen nastane izključno zaradi kopičenja sluzi, ki se je moramo znebiti s pravilno prehrano.
bronhitis se razvije zaradi kopičenja sluzi v telesu.
Pljučnica nastane zaradi prekomernega kopičenja sluzi in drugih odpadnih snovi.
gripa Nastane zaradi prekomernega kopičenja v telesu odpadkov hrane in presnovnih produktov, ki so ugoden hranilni medij za razmnoževanje patogenih bakterij, ki delujejo na dihala.
Katar- obilno izločanje sluzi iz sluznice. Podobni pojavi se razvijejo zaradi dejstva, da telo noče absorbirati mlečnih izdelkov in koncentriranega škroba.
kašelj največkrat povezana s poskusi telesa, da se znebi sluzi v dihalnih poteh.
Laringitis- vnetje dihalnega grla, ki ga povzroča prisotnost toksinov v telesu.
hladno- enako kot katar, le v šibkejši obliki. Najboljše zdravljenje je razstrupljanje. Prehlad pa je bolje preprečiti tako, da telo očistimo sluzi in drugih odpadkov, nato pa preidemo na hrano, sestavljeno iz surovega sadja, zelenjave in tudi svežih sokov, ki ne prispevajo k nastajanju sluzi. Zdravila, cepljenja in injekcije običajno ne prinesejo želenih rezultatov.
rinitis- vnetje nosne membrane, ki ga povzroča velika količina sluzi v sinusoidnih vdolbinah. (Normann Walker Juice Treatment, St. Petersburg, 2007)
Odstranimo sluz
Najučinkovitejša metoda, ki pomaga odstraniti to skrivnost, je uporaba svežega ingverja.Če želite to narediti, morate majhen košček ingverjeve korenine olupiti, ga narezati na tanke kolobarje, tako da dobite približno čajno žličko, in preliti z vrelo vodo. Ko se pijača infundira in nekoliko ohladi, lahko dodate 1 čajno žličko medu in iztisnete malo limoninega soka. Napitek morate piti topel ves dan, najbolje pol ure pred obroki.
Če želite odstraniti kopičenje tega plaka v želodcu in črevesju, lahko opravite čistilni postopek. Potrebovali boste čajno žličko zrna črnega popra, ga je treba pogoltniti brez žvečenja in sprati s kozarcem čiste vode. Za boljše čiščenje telesa je treba ta postopek izvajati zvečer, do 18. ure, in le med obroki. Splošni potek postopkov je sedem dni, s pogostnostjo dva dni na tretji dan.
Enako učinkovito orodje, ki vam omogoča, da se znebite nepotrebne sluzi, je limona in hren. Potrebno je iztisniti sok iz petih limon in mu dodati 150 gramov predhodno mletega hrena, nato pa dobro premešati. Dobljeno mešanico je treba vzeti v čajni žlički na prazen želodec in pred spanjem.
Glavna prednost takšne zdravilne mešanice je, da brez poškodb membran prispeva k popolnemu raztapljanju skrivnosti in hkrati ne draži niti prebavnega trakta niti žolčnika.
Med zdravilnimi rastlinami, ki vam omogočajo, da očistite telo sluzi, je treba poudariti naslednje:
- cvetovi kamilice;
- borovi in cedrini popki;
- listi evkaliptusa, črnega ribeza in mete;
- hmeljevih storžkov.
Pripravljajo tinkture in čaje.
Za 70 let življenja gre skozi črevesje 100 ton hrane in 40 tisoč litrov tekočine. Pod črto: v črevesju se nabere več kot 15 kg fekalnih kamnov, strupenih odpadkov, ki zastrupljajo kri in povzročajo nepopravljivo škodo našemu telesu.
O onesnaženosti črevesja pričajo:
- pogosto zaprtje,
- presnovna bolezen,
- sladkorna bolezen,
- alergije,
- prekomerno ali premajhno telesno težo
- bolezni filtrirnih organov ledvic in jeter,
- bolezni sluha in vida
- koža lasje nohti,
- sistemske bolezni, od artritisa do raka.
S pomočjo klistirja se očisti le majhen del debelega črevesa (40-50 cm). Izpiranje črevesja s pomočjo opreme je precej drago, traja dolgo in moti črevesno mikrofloro.
Indikacije za uporabo:
- vnetje sluznice zgornjih dihalnih poti,
- prebavila, gastritis, kolitis,
- peptični ulkus želodca in dvanajstnika,
- bolezni sečil - pielitis, cistitis,
- prekomerna teža,
- motnje metabolizma lipidov.
Učinkovito za vsakodnevno uporabo v preventivne namene.
Sluz v telesu ni le v grlu, v tistih trenutkih, ko želite odkašljati grlo. Odlaga se v mnogih delih telesa in vpliva na zdravje našega telesa. Sluz je priporočljivo odstraniti, še bolje pa se je držati takšne diete, da se sploh ne nabira ...
Ko prvič zaužijemo nekaj kuhanega, se v našem telesu tvori prva sluz. Z leti se kopiči in zapolni vse votline v našem telesu. Najbolj priljubljeno mesto za kopičenje sluzi so pljuča.
Ko je sluzi veliko, se dvigne višje in izstopi skozi nos. Majhni otroci so zelo pogosto prehlajeni. Toda tisto, čemur pravimo prehlad, je pravzaprav poskus telesa, da se znebi sluzi.
Kašelj, izcedek iz nosu, vročina, vrečke pod očmi - to je boj proti sluzi. Začnemo kapljati kapljice v nos, zdravimo kašelj z antibiotiki, vročino z aspirinom. Zatremo vse poskuse zdravega telesa, da bi se znebilo sluzi. Naše telo je prisiljeno preklopiti na razstrupljanje z zdravili, plast sluzi pa postaja vse debelejša.
Sprva je prozorna, kasneje pa postane gosta, zelenkasta, rjava ali rumena. Sluz prekriva stene črevesja in pravzaprav postane posrednik med hrano in krvnimi žilami.
Sluz postane dom vsem vrstam mikroorganizmov, ki se hranijo z mrtvo, kuhano hrano. Takoj ko preidete na presno hrano, se začne množično odmiranje »mrhovinarjev« in razstrupljanje telesa. Glavobol, izcedek iz nosu, kašelj, bruhanje, driska – tako se začne proces čiščenja. Če se ne zažene, obstaja razlog za previdnost: stvari so zelo slabe.
Ingver bo pomagal odstraniti sluz od vsepovsod. Najprej se bo očistilo črevesje in ob čiščenju boste začutili, kako vse v notranjosti oživi, začne »dihati«, utripati. Izboljšana cirkulacija bo hitreje prenašala čisto kri po telesu in začela proces odpravljanja vseh usedlin sluzi.
Uporablja se takole. Svežo korenino ingverja je treba narezati na tanke rezine (1 mm) v količini ene čajne žličke in preliti z vrelo vodo. Ko malo pokuha in se nekoliko ohladi, dodajte žličko medu, rezino limone in popijte 20-30 minut pred obroki.
Hranila iz črevesja bodo neposredno vstopila v krvni obtok, mimo posrednikov. Z manj hrane boste siti, ne da bi preobremenili telo.
Če vam je bil ta članek na naši spletni strani koristen, potem vam ponujamo knjigo z Recepti za živo in zdravo prehrano. Veganski in presni recepti. Ponujamo vam tudi izbor najboljših materialov našega spletnega mesta po mnenju naših bralcev. Izbor TOP najboljših člankov o zdravem življenjskem slogu in zdravi prehrani lahko najdete kjer koli vam najbolj ustreza.Prekomerno nastajanje sluzi v telesu je vzrok številnih bolezni in vnetnih procesov. Ko uživamo kuhano, predelano hrano, se tvori sluz. Z leti se kopiči, in če telo ni kos pravočasnemu čiščenju, začne sluz polniti vse votline našega telesa. Najprej trpijo pljuča, bronhiji in želodec. Ko je tega veliko, se sluz dvigne navzgor in izstopi skozi nos.
Pogosti prehladi in nalezljive bolezni, kronična utrujenost, zaspanost, apatija lahko kažejo na splošno žlindrenje telesa, obilico toksinov in drugih škodljivih snovi, ki jih telo ne more obvladati samo.
NABIRANJE SLUZI v telesu
Ko telo poskuša odstraniti takšno skrivnost, se pojavijo kašelj, vročina, izcedek iz nosu, vrečke pod očmi. Ko se ti simptomi pojavijo, se takoj začnemo nanje odzivati po običajnem scenariju:
- izcedek iz nosu - kapljanje kapljic v nos,
- temperatura - znižajte z aspirinom,
- in če se nas loti še kašelj, potem jemljemo antibiotike.
Do določene točke ostane sluz prozorna, če pa je nastane preveč, se zgosti in ima lahko rumen, rjav ali celo zelenkast odtenek.
Objame stene črevesja in postane »posrednik« med zaužito hrano in krvnimi žilami.
V tem stanju naše telo postane zatočišče za vse vrste mikroorganizmov, ki se hranijo s kuhano hrano. Če spremenimo način prehranjevanja in začnemo dajati prednost presni hrani, vsi ti »mrhovinarji« takoj pomrejo in začne se razstrupljanje telesa. Pojavijo se glavobol, bruhanje, slabost in driska, ki so posledica čiščenja.
Bolezni zaradi odvečne sluzi
Zdravniki higieniki, naturopati, nutricionisti se strinjajo, da je večina bolezni posledica kopičenja toksinov v telesu. Tako imenovani prehladi - bronhitis (vključno z astmo), akutne okužbe dihal, katarji, prehladi, kašelj, laringitis, plevritis, emfizem, pa tudi seneni nahod, alergije so povezani s poskusi telesa, da se znebi toksinov in sluzi v telesu. dihalni trakt. Ameriški zdravnik naturopat Norman Walker vse našteto označuje takole:
Adenoidi- vnetje ali povečanje tonzil kot posledica zamude in kopičenja različnih toksinov v telesu.
Angina- vnetje žrela, ki ga povzroča prisotnost velike količine produktov razpadanja in živilskih odpadkov v telesu.
astma- kopičenje sluzi v bronhih povzroči težave z dihanjem. Za učinkovito zdravljenje je treba zavrniti hrano in pijačo, ki tvori sluz (pasterizirano mleko in mlečni izdelki, bel kruh, skoraj vsa koncentrirana in z ogljikovimi hidrati bogata živila). Neuporabno se je skrivati pred alergeni, jemati zdravila za alergije in opravljati teste. Bolezen nastane izključno zaradi kopičenja sluzi, ki se je moramo znebiti s pravilno prehrano.
bronhitis se razvije zaradi kopičenja sluzi v telesu.
Pljučnica nastane zaradi prekomernega kopičenja sluzi in drugih odpadnih snovi.
gripa Nastane zaradi prekomernega kopičenja v telesu odpadkov hrane in presnovnih produktov, ki so ugoden hranilni medij za razmnoževanje patogenih bakterij, ki delujejo na dihala.
Katar- obilno izločanje sluzi iz sluznice. Podobni pojavi se razvijejo zaradi dejstva, da telo noče absorbirati mlečnih izdelkov in koncentriranega škroba.
kašelj največkrat povezana s poskusi telesa, da se znebi sluzi v dihalnih poteh.
Laringitis- vnetje dihalnega grla, ki ga povzroča prisotnost toksinov v telesu.
hladno- enako kot katar, le v šibkejši obliki. Najboljše zdravljenje je razstrupljanje. Prehlad pa je bolje preprečiti tako, da telo očistimo sluzi in drugih odpadkov, nato pa preidemo na hrano, sestavljeno iz surovega sadja, zelenjave in tudi svežih sokov, ki ne prispevajo k nastajanju sluzi. Zdravila, cepljenja in injekcije običajno ne prinesejo želenih rezultatov.
rinitis- vnetje nosne membrane, ki ga povzroča velika količina sluzi v sinusoidnih vdolbinah. (Normann Walker Juice Treatment, St. Petersburg, 2007)
ODSTRANIMO PLOŠČE
Najučinkovitejša metoda, ki pomaga odstraniti to skrivnost, je uporaba svežega ingverja. Če želite to narediti, morate majhen košček ingverjeve korenine olupiti, ga narezati na tanke kolobarje, tako da dobite približno čajno žličko, in preliti z vrelo vodo. Ko se pijača infundira in nekoliko ohladi, lahko dodate 1 čajno žličko medu in iztisnete malo limoninega soka. Napitek morate piti topel ves dan, najbolje pol ure pred obroki.
Če želite odstraniti kopičenje tega plaka v želodcu in črevesju, lahko izvedete postopek čiščenja. Potrebovali boste čajno žličko zrn črnega popra, ki jo morate pogoltniti brez žvečenja in popiti s kozarcem čiste vode. Za boljše čiščenje telesa je treba ta postopek izvajati zvečer, do 18. ure, in le med obroki. Splošni potek postopkov je sedem dni, s pogostnostjo dva dni na tretji dan.
Enako učinkovito orodje, ki vam omogoča, da se očistite nepotrebne sluzi, sta limona in hren. Potrebno je iztisniti sok iz petih limon in mu dodati 150 gramov predhodno mletega hrena, nato pa dobro premešati. Dobljeno mešanico je treba vzeti v čajni žlički na prazen želodec in pred spanjem.
Glavna prednost takšne zdravilne mešanice je, da brez poškodb membran prispeva k popolnemu raztapljanju skrivnosti in hkrati ne draži niti prebavnega trakta niti žolčnika.
Med zdravilnimi rastlinami, ki vam omogočajo, da očistite telo sluzi, je treba poudariti naslednje:
- cvetovi kamilice;
- borovi in cedrini popki;
- listi evkaliptusa, črnega ribeza in mete;
- hmeljevih storžkov.
Lahko poskusite z zbirko: žlico lipovega cveta in dve čajni žlički korenine sladkega korena poparite z vrelo vodo, pustite stati pol ure, precedite in popijte 150 ml vročega pred zajtrkom, kosilom in večerjo. Potek celotnega zdravljenja je 30 dni.
Za 70 let življenja gre skozi črevesje 100 ton hrane in 40 tisoč litrov tekočine. Pod črto: v črevesju se nabere več kot 15 kg fekalnih kamnov, strupenih odpadkov, ki zastrupljajo kri in povzročajo nepopravljivo škodo našemu telesu.
O onesnaženosti črevesja pričajo:
- pogosto zaprtje,
- presnovna bolezen,
- sladkorna bolezen,
- alergije,
- prekomerno ali premajhno telesno težo
- bolezni filtrirnih organov ledvic in jeter,
- bolezni sluha in vida
- koža lasje nohti,
- sistemske bolezni, od artritisa do raka.
Indikacije za uporabo:
- vnetje sluznice zgornjih dihalnih poti,
- prebavila, gastritis, kolitis,
- peptični ulkus želodca in dvanajstnika,
- bolezni sečil - pielitis, cistitis,
- prekomerna teža,
- motnje metabolizma lipidov.
Čiščenje črevesja:
1 teden: 1 desertna žlica grobe lanene moke + 100 g fermentiranega mlečnega izdelka (kefir, kisla smetana, jogurt).
2. teden: 2 desertni žlici grobe lanene moke + 100 g fermentiranega mlečnega izdelka (kefir, kisla smetana, jogurt). To mešanico zaužijte namesto zajtrka.
Med obdobjem čiščenja ne pozabite upoštevati vodnega režima: pijte do 2 litra vode na dan.
Obstaja še en način - odstrani 15 kg toksinov iz črevesja in krvnih žil! Tukaj je eno najbolj naravnih in učinkovitih alternativnih zdravil s samo 4 preprostimi sestavinami.
spojina:
- kefir,
- ajdova moka,
- ingver,
Za ingver pa lahko rečem, da je pravi čudež narave, sploh ko gre za razstrupljanje. Prav tako uravnava delovanje črevesja in spodbuja izgorevanje maščob.
To zdravilo krepi telo, obnavlja krvne žile, lajša utrujenost, spodbuja krvni obtok v rokah in nogah ter podpira delovanje sečil.
Ajdova moka znižuje krvni tlak, zmanjšuje simptome ateroskleroze in preprečuje zaprtje. V kombinaciji s kefirjem in ingverjem znižuje raven sladkorja v krvi, čisti črevesje in ožilje, uravnava presnovo in delovanje trebušne slinavke.
Za pripravo mešanice boste potrebovali:
- 1 st. l. ajdova moka;
- 1/4 žličke ingver v prahu (lahko tudi svež ingver);
- 200 ml kefirja;
- 1 čajna žlička naravni med.
Zdravilo je treba uporabiti namesto zajtrka! Priporočljivo je, da v 3 urah po zaužitju ne uživate drugih živil. Nadaljujte z uporabo zdravila na ta način 14 dni. Če imate visok sladkor, lahko mešanico uporabite brez dodajanja medu.
ZARADI VELIKOGA V GRLU IN KAKO SE GA ZNEBITI
Zaradi različnih okoljskih dejavnikov in bolezni notranjih sistemov in organov se sluz nabira v grlu. Pri bronhialni astmi se proizvaja povečana količina te viskozne snovi. Vrčaste celice, ki proizvajajo sluz, tako ščitijo človeško telo in pomagajo odstraniti alergene iz njega.
Najpogostejši vzrok kopičenja produktov celičnega izločanja so bolezni ENT organov bakterijskega, glivičnega, alergijskega, postinfekcijskega izvora.
Tudi stalna sluz v grlu se lahko pojavi zaradi nenormalnega razvoja nazofarinksa (anatomske značilnosti strukture).
Kronično vztrajno pojavljanje viskozne snovi se lahko pojavi med različnimi boleznimi nosu in sinusov, pa tudi v primeru ukrivljenosti njegovega septuma ali prisotnosti polipov.
MANIFESTACIJA BOLEZNI
Gosta sluz v grlu se običajno nabere zjutraj. Lepljenje viskozne snovi povzroči kašelj, ki ga ne spremljajo spremembe v strukturi pljuč.
Včasih želodčna tekočina vstopi v žrelo v nasprotni smeri in ga draži s svojim agresivnim delovanjem. Zaradi tega se včasih v grlu nabira sluz, povzroča kašelj in mišične krče, zaradi česar se žrelo širi in oži, v grlu pa se pojavi občutek kome.
Če je vsebina želodca kisla, bo lepljenje viskozne snovi spremljalo zgago.
PREPROSTI NAČINI, KAKO SE ZNEBITE VELIKO V GRLU
Če želite zmanjšati izločanje, morate spremeniti svojo prehrano. V jedilniku je treba povečati število živil z visoko vsebnostjo vitamina E in C, omejiti je treba mastno in začinjeno hrano.
Nabiranje sluznice lahko zmanjšate s pomočjo dihalnih vaj.
Odstranjuje sluz in izpiranje z raztopino sode ter vdihavanje z oljem evkaliptusa.
Pomembno je omejiti izpostavljenost tobačnemu dimu in gospodinjskim kemikalijam.
Če se sluz nabira v grlu, ne smete jesti hrane pred spanjem, omejite uporabo pijač, ki vsebujejo alkohol in kofein, zlasti s plini in kot je Coca-Cola.
KAKO SE ZNEBITI SLUZI V GRELU
Včasih je za odstranitev sluzi iz grla dovolj, da izvedete več postopkov izpiranja ali izpiranja nazofarinksa s šibko koncentrirano raztopino morske soli, ki bo razredčila sluz, jo odstranila iz dihalnih poti, posušila sluznico. in očisti nos. V procesu izvajanja takega postopka se smrkelj previdno odstrani iz zadnje stene grla.
Za pripravo raztopine za izpiranje lahko poleg morske soli uporabite naslednje izdelke:
- furatsilin;
- kalijev permanganat;
- Soda bikarbona;
- decokcija kamilice, žajblja ali hrasta.
Pomembno je vedeti, da nekatera živila vplivajo na količino sluzi, zato je vredno ponovno razmisliti o svoji prehrani za ljudi, ki se soočajo s to težavo.
Da bi zmanjšali količino sluzi, morate jesti hrano z visoko vsebnostjo vitaminov E in C, vdihavanje z oljem evkaliptusa.
Tudi sok aloe bo pomagal pri obvladovanju sluzi. Za pripravo zdravila morate vzeti list aloe, odstraniti kožo, sesekljati, zmešati z medom in jesti v dveh odmerkih - zjutraj in zvečer. Olajšanje bo prišlo 2. dan, zdravljenje je potrebno izvajati, dokler se sluz iz grla popolnoma ne izloči.
Propolis je tudi učinkovito in varno zdravilo, zdrobite ga v prah, prelijte s kozarcem hladne vode, pustite stati, da se vosek in druge nečistoče dvignejo na površino vode, sam propolis pa sedi na dno. Nastalo oborino je treba preliti z alkoholom - za 30 g propolisa vzemite 100 g alkohola. Vztrajajte teden dni in namažite vneto grlo.
Sveže cvetne liste ognjiča dobro sperite in zmešajte z medom 1: 1. Jejte žlico po vsakem obroku, dokler ne pride do okrevanja. Pravočasno zdravljenje tako neprijetnega procesa, kot je nastajanje sluzi v grlu, bo odpravilo neprijetne in celo boleče občutke ter tako preprečilo razvoj resnih patologij.