كيف تعالج اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم؟ أعراض التمثيل الغذائي غير السليم.

يتحدث الأطباء عن مشاكل التمثيل الغذائي ، ويتكرر مصنعو المواد المضافة المختلفة ، ولا ينسى المدربون ذكر ذلك. هل اضطراب التمثيل الغذائي سبب للتكهنات أم مشكلة حقيقية؟ لنكتشف ما هو ، ما هي الأسباب والأعراض ، ما هو العلاج.

ما هو اضطراب التمثيل الغذائي؟

التمثيل الغذائي ، أو - هو دورة من التفاعلات الكيميائية التي تضمن نشاط وتطور الجسم. بفضل العمليات الأكثر تعقيدًا ، توفر المواد القادمة من الخارج احتياجاتنا الحيوية على مستوى أساسي.

اضطراب التمثيل الغذائي هو فشل في أي نظام مسؤول عن تدفق الطاقة والعمليات الكيميائية الحيوية. يمكن أن تفشل الغدد الكظرية أو الغدة الدرقية أو الغدد الجنسية أو الغدة النخامية وما إلى ذلك.

قد تكون المشكلة في النظام الغذائي الخاطئ.يمكن أن تكون التغذية غير كافية أو مفرطة أو معيبة تمامًا. ينعكس هذا في عمل الجهاز العصبي الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي بدقة. في مراكز الدماغ المنفصلة تتغير النغمة. في سياق التمثيل الغذائي ، غالبًا ما تتعلق المشكلة بمنطقة ما تحت المهاد ، المسؤولة عن عمليات التخزين والبناء ، عن طبيعة وسرعة تحويل الطاقة من الغذاء.

من أسباب الاضطرابات الأيضية:

أنواع اضطرابات التمثيل الغذائي

هناك عدة أنواع من فشل عمليات التمثيل الغذائي. هناك انتهاكات:

تبادل البروتين.يعد البروتين مكونًا مهمًا للهرمونات والإنزيمات. لكن لا توجد احتياطيات من هذه المكونات في الجسم ، يجب تزويدها بالطعام بانتظام. مع نقص البروتين ، يستمده الجسم من العضلات والأعضاء الداخلية والعظام. هذا لا يمكن إلا أن يتحول إلى مشاكل التمثيل الغذائي. كما أن الإفراط في تناول البروتين أمر خطير.
تبادل الدهون.أسباب هذا المرض هي سوء التغذية والسمنة. يؤدي الجوع إلى اختلال التوازن الهرموني ، وانخفاض المناعة ، وتساقط الشعر ، ونقص فيتامين ، ومشاكل أخرى. مع السمنة ، يزداد خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
تبادل الكربوهيدرات.من بين الأمراض المرتبطة بعمليات الكربوهيدرات ، الأكثر شيوعًا هي ارتفاع السكر في الدم ونقص السكر في الدم. في الحالة الأولى ، نتعامل مع زيادة في مستويات السكر في الدم. يمكن أن تتطور المشكلة وتتفاقم مع الإفراط في تناول الطعام والسكري وبعض أمراض الغدة الدرقية والغدد الكظرية.

نقص السكر في الدم هو الحالة المعاكسة ، حيث تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم. تظهر المشكلة مع أمراض الكلى والكبد وكذلك بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.

تبادل المياه.العواقب - احتباس السوائل أو ، على العكس من ذلك ، الجفاف. كلاهما خطير للغاية. على سبيل المثال ، يؤدي الفقد المفرط للسوائل إلى زيادة سماكة الدم ، وخلل في أجهزة الإخراج ، وارتفاع ضغط الدم ، وما إلى ذلك.
تبادل الفيتامينات.الأمراض المرتبطة بهذا هي البري بري والفيتامينات ونقص الفيتامينات. في كل حالة ، هناك مشاكل خطيرة.
تبادل المعادن.يؤدي اختلال التوازن المعدني إلى ضعف جهاز المناعة وتلف الأنسجة والأعضاء وأمراض أخرى.
التوازن الحمضي القاعدي.في الجسم السليم ، يكون محتوى القلويات والأحماض مستقرًا. يمكن أن يتجلى عدم توازن المكونات بطرق مختلفة - من التهيج إلى الموت.

العلامات الأولى لاضطرابات التمثيل الغذائي

هناك الكثير من علامات الاضطرابات الأيضية. تعتمد طبيعتها على خصائص الكائن الحي والمشكلة المحددة. ولكن هناك عدد من "العلامات" التي تشير بوضوح إلى وجود فشل في عمليات التمثيل الغذائي.

ظاهريًا ، قد لا يُظهر الشخص وجود مشكلة بأي شكل من الأشكال. لكن التحليلات يمكن أن تكشف عن الوضع الحقيقي للأمور. إن انخفاض الهيموجلوبين وارتفاع السكر والكولسترول الزائد والأملاح هي علامة على أن كل شيء لا يسير بسلاسة على المستوى الخلوي.

حتى قبل أن تزدهر متلازمة التمثيل الغذائي بعنف ، يمكن أن تظهر براعمها في اللامبالاة والضعف والتعب المزمن واضطرابات النوم وفقدان الشعر والصداع. مع انخفاض الطاقة والعطش للحياة ، يجب عليك أولاً الحفر في اتجاه الاختلالات الأيضية.

أعراض اضطراب التمثيل الغذائي

من بين الأعراض:

فقدان الوزن أو زيادته ؛
الشهية المكبوتة
مشاكل الشعر
طفح جلدي واحمرار في الجلد.
التعب وعدم القدرة على استعادة القوة حتى بعد نوم جيد ؛
اضطرابات معوية.
(عند الأطفال) تأخر في النمو - جسدي و / أو عقلي.

هذا هو العرض الرئيسي. نكرر - يمكن لاضطراب التمثيل الغذائي أن يظهر بطرق مختلفة تمامًا. مثل الأسباب ، فإن الأعراض متغيرة للغاية. لذلك ، قد يكون العلاج صعبًا للعثور على جذر المشكلة.

طرق العلاج

مكافحة أسباب ونتائج الاضطرابات الأيضية هي مسألة مسؤولة ومعقدة. تتطلب أمراض التمثيل الغذائي الخلقية إشرافًا طبيًا مستمرًا وعلاجًا منتظمًا. يمكن عادة إيقاف الأمراض المكتسبة في المراحل الأولى من تطورها. تتدفق العديد من الأمراض دون علاج إلى أشكال إشكالية للغاية.

ومع ذلك ، حتى بدون الأطباء ، فإن ضحايا الاضطرابات الأيضية لديهم ما يفعلونه. يجب إيلاء الاهتمام الرئيسي للنظام الغذائي والنظام الغذائي. يجب عليك تقليل كمية الكربوهيدرات والدهون الحيوانية المستهلكة ومراقبتها باستمرار. - القدرة على تقليل كمية الطعام التي تأتي في وقت واحد. تستجيب هذه المناورة بانخفاض في المعدة وانخفاض تدريجي في الشهية.

نفس القدر من الأهمية هو تنظيم نومك. حالة الجهاز العصبي لها أهمية كبيرة. يجب أن تتجنب المواقف العصيبة وأن تتعلم الاستجابة بشكل مناسب لتلك التي تحدث. بدون نشاط بدني منتظم ، يكاد يكون من المستحيل تحقيق أحدهما والآخر والثالث - يجب أن تصبح التربية البدنية جزءًا من الحياة.

لكن النقاط الأساسية والواضحة يجب ألا تمنعك بأي حال من الأحوال من الوصول إلى أخصائي - سيخبرك الطبيب بكيفية علاج اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم. السؤال هو إلى من يركض؟

بمن تتصل في حالة الاضطرابات الأيضية؟

في أول بادرة من انتهاك عمليات التمثيل الغذائي ، عليك الذهاب إلى المعالج. سيفحص ويصف الاختبارات ويضع تشخيصًا أوليًا. وكذلك ترسل إلى الطبيب الشخصي. يمكن لأي أخصائي طبي تقريبًا أن يصبح كذلك.

في حالة أمراض الغدة الدرقية أو الغدد الكظرية أو البنكرياس ، يجب عليك الذهاب إلى طبيب الغدد الصماء لتحديد موعد. مع اضطرابات الجهاز الهضمي ، من المرجح أن يستقبل طبيب الجهاز الهضمي المريض. وربما حتى طبيب نفساني - مساعدته لا غنى عنها لأولئك الذين يسيئون استخدام النظم الغذائية. لتكوين نظام غذائي بشكل صحيح ، تحتاج إلى المعرفة - خبير التغذية لديه ذلك.

علامات تصلب الشرايين هي سبب وجودك في مكتب طبيب أعصاب أو طبيب قلب أو جراح أوعية دموية. إذا أصبحت هشاشة العظام نتيجة لمشاكل التمثيل الغذائي ، فهي طريق مباشر لطبيب الروماتيزم أو أخصائي الروماتيزم. من المحتمل أن يتم فحصك من قبل أخصائي المناعة - يحتاج معظمنا إلى وضع نظام المناعة في مكانه الصحيح.

سيتم التعامل مع مشاكل الكلى من قبل أخصائي أمراض الكلى.في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية و / أو العقم ، يجب عليك الذهاب إلى طبيب أمراض النساء - يمكن أن تكون هذه المشاكل أيضًا انعكاسًا لاختلال التوازن الأيضي. إذا لاحظت وجود طفح جلدي على الجلد ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية.

دعنا نعود إلى التمرين. إنها مفيدة وضرورية على أي حال ، لكن من الأفضل دائمًا تفضيل المشاركة في مشكلة متخصص على أداء الهواة. سيساعدك طبيب العلاج بالتمارين الرياضية في وضع خطة للتربية البدنية ، مع مراعاة المشاكل والخصائص الفردية للجسم.

لقد قمنا بإدراج عدد كبير من المتخصصين - لسوء الحظ ، فإن نطاق المشكلات واسع جدًا. مهما كان الأمر ، فإن النهج المتكامل هو الأكثر أهمية في العلاج. لا تأتي المتاعب بمفردها ، ونادرًا ما يكون عدم التوازن الأيضي موضعيًا. لذلك ، يمكن الحصول على أفضل النتائج مع العلاج المركب. والأفضل من ذلك ، منع المرض.

الوقاية من اضطرابات التمثيل الغذائي

أفضل دفاع هو الهجوم. من الأسهل دائمًا الوقاية من المرض بدلاً من التغلب عليه. اعتني بالتغذية ، وتجنب الإجهاد العصبي ، ودع الرياضة تدخل حياتك. إذا نظرت إلى المشكلة من وجهة نظر ضوابط القوة الرياضية ، فمن المهم مراعاة كمية السعرات الحرارية والبروتينات المستهلكة. انخفاض حاد في السعرات الحرارية ، وتفقد العضلات. تنحرف إلى الجانب الآخر ، وتبقى الطبقة الدهنية في مكانها. لمحاربة المشكلة ، عليك السير في الخط وحساب مكونات النظام الغذائي بدقة.

هل تساءلت يومًا لماذا يحدث أن لا يغير الشخص عاداته الغذائية ، ويأكل كما هو الحال دائمًا ، ويزيد وزنه بالكيلوجرام الواحد؟ الأمر كله يتعلق بالتباطؤ في عملية التمثيل الغذائي في الجسم. دعنا نتحدث عن معززات التمثيل الغذائي التي يمكن أن تساعدك على العودة إلى الشكل الأمثل.

كيفية تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم في المنزل

غالبًا ما يبدأ التباطؤ في عملية التمثيل الغذائي بسبب النشاط البدني المنخفض أو زيادة الوزن أو الاستعداد الوراثي. يصبح تثبيط التمثيل الغذائي أكثر وضوحًا مع تقدم العمر. وهي أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال. يمكنك عكس هذه العملية عن طريق تغيير الروتين اليومي: تحتاج إلى تضمين التدريبات الممكنة فيه ، والقيام بإجراءات العافية (التدليك ، والاستحمام) ، واتباع جدول الراحة. في نفس الوقت تحتاج إلى تغيير النظام الغذائي. في بعض الحالات ، بناءً على توصية المتخصصين ، قد تحتاج إلى تناول الأدوية.

أجهزة لوحية

يجب أن يتم تناول الدواء لبدء عملية إنقاص الوزن تحت إشراف أخصائي التغذية. يمكن للأخصائي أن يصف أقراص لتسريع عملية التمثيل الغذائي لمختلف الإجراءات:

"Reduxin" - يزيد من الشعور بالشبع ؛
"Oxandrolone" ، "Methylandrostenediol" - المنشطات الابتنائية ، تقلل ترسب الدهون وتحفز نمو العضلات التي تستهلك المزيد من الطاقة ، وبالتالي تسريع عملية التمثيل الغذائي ؛
"جلوكوفاج" - يعزز التمثيل الغذائي للدهون.
"زينيكال" ، "أورسوتين" - يمنع امتصاص الدهون ؛
"Metaboline" ، "Formavit" - تنظيم التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون.

مع المنتجات التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي

النقاط الأولى التي تجيب على سؤال حول كيفية استعادة التمثيل الغذائي المضطرب هي استهلاك كمية كافية من الماء (للحفاظ على توازن الماء والملح) واتباع نظام غذائي مناسب. لبدء هذه العملية بشكل صحيح في الصباح ، تحتاج إلى تناول وجبة الإفطار. ما الذي يسرع عملية التمثيل الغذائي؟ يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالبروتين (البقوليات والبيض والأسماك واللحوم الخالية من الدهون) ودهون أوميغا 3 الصحية. لمدة يوم واحد ، تحتاج إلى تناول 5 حصص (حجم حفنة) من الخضار والفواكه الطازجة ، والتي ستمنح الجسم الألياف والفيتامينات والمعادن اللازمة لعملية الهضم السليمة.

لتطبيع الأيض سيساعد المنتجات الخاصة التي تسرع هذه العملية. وتشمل حبوب الكاكاو (وليس الشوكولاتة!) والتوابل والتوابل: الكاري والفلفل الأحمر والقرفة والزنجبيل. لتصحيح عمليات التمثيل الغذائي ، ينصح الخبراء بشرب عدة أكواب من الشاي الأخضر على مدار اليوم. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك شرب كوبين من القهوة عالية الجودة بدون سكر. يعتبر شاي أولونغ شبه المخمر مناسبًا تمامًا لتسريع عملية التمثيل الغذائي.

علاج الاضطرابات الأيضية بالعلاجات الشعبية

سوف تساعد الأعشاب في تنظيم عمليات التمثيل الغذائي الخاطئة. كيفية استعادة التمثيل الغذائي بمساعدة الطب التقليدي؟ على سبيل المثال ، يمكنك شرب مغلي من هذه النباتات ، والتي يتم دائمًا بيع مستحضراتها في الصيدلية:

نبات القراص ، قمل الخشب ، الأرقطيون - هذه الأدوية ستساعد في التحكم في الشهية ؛
الجينسنغ - له تأثير منشط ويسرع عملية التمثيل الغذائي.

إذا لم يكن لديك موانع ، جرب هذه الوصفات لتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك:

2 ملعقة صغيرة تُسكب أوراق الجوز المجففة والمفرومة كوبًا من الماء المغلي ، ثم تُترك لمدة ساعتين. استخدم 0.5 ملعقة كبيرة. بعد الوجبة.
طحن 200 غرام من الثوم ، صب 250 مل من الفودكا في وعاء زجاجي. نقع الخليط لمدة 10 أيام في خزانة مظلمة ، ثم صفي السائل. خذ حسب المخطط: قم بإذابة قطرتين من الدواء في 50 مل من الحليب. كل يوم ، قم بزيادة الجرعة بمقدار 2-3 قطرات ، ليصل التركيز إلى 25 نقطة في المرة الواحدة. اشرب التسريب قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم.

بمساعدة نظام غذائي لاستعادة التمثيل الغذائي

يجب أن يكون مفهوما أنه من أجل تطبيع التمثيل الغذائي ، من الضروري ليس فقط التخلص من الوزن الزائد ، ولكن لتنسيق عمل الجهاز الهضمي والغدد الصماء. في هذه الحالة ، يوصي خبراء التغذية مرضاهم باتباع نظام غذائي وفقًا لبيفزنر ، جدول رقم 8. اتباع نظام غذائي في حالة الاضطرابات الأيضية في الجسم لا يعني انخفاض حجم الأجزاء ، ولكن إعادة هيكلة النظام الغذائي بشكل أساسي على البروتين والنبات الأطعمة. المتطلبات الأولى حول كيفية تغيير النظام الغذائي من أجل استعادة التمثيل الغذائي هي الاستبعاد من النظام الغذائي:

دهني.
منال؛
بَصِير؛
مدخن.
كحول.

كيفية استعادة التمثيل الغذائي المضطرب عن طريق تعديل النظام الغذائي؟ من أجل إنشاء عملية التمثيل الغذائي ، يجب أن تأكل كسور ، في أجزاء صغيرة على مدار اليوم. عند الطهي ، يوصى بتتبيله بالتوابل - فهي تجبر الجسم على حرق السعرات الحرارية بنشاط ، مما يزيد من معدل الأيض بحوالي 10٪. من المفيد تناول خبز الحبوب الكاملة ، والمزيد من الخضر ، والحمضيات. تساعد مجموعة متنوعة من منتجات الألبان في بناء كتلة العضلات.

الفيتامينات

يمكن أيضًا أن تؤدي المعادن والفيتامينات التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي وظيفة جيدة. على سبيل المثال ، ينشط اليود الغدة الدرقية ، وبالتالي يسرع عملية التمثيل الغذائي. عند تناول الكروم ، يتم تسريع عمليات معالجة العناصر الغذائية ، ويحافظ هذا المعدن أيضًا على مستويات السكر في الدم الطبيعية. يساعد الكالسيوم مع فيتامين د على تحسين نسبة الأنسجة الدهنية والعضلات في الجسم. يساعد على تسريع عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي ، مجموعة فيتامينات ب. تحتاج إلى البدء في تناول مجمعات الفيتامينات بعد استشارة الطبيب.

بمساعدة المنشطات الحيوية التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي للأنسجة

وفقًا لتعيين أخصائي في الحالات التي يكون فيها التمثيل الغذائي ضعيفًا بشكل خطير ، يمكن إجراء العلاج باستخدام المنشطات الحيوية. إن تناول هذه الأموال ، والتي تسمى أيضًا محولات التكيف ، ينشط دفاعات الجسم ويحسن عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة. سيوصي الأخصائي بالأدوية التي يمكن تحضيرها وتحديد مدة العلاج. المنشطات الحيوية - تشمل مسرعات التمثيل الغذائي الأعشاب التالية:

تغير في تصبغ الجلد ، شحوبه ، ظهور طفح جلدي عليه ؛

تورم في الأطراف وانتفاخ في الوجه ،

ترقيم الأظافر ، ظهور بقع بيضاء عليها ؛

جفاف وهشاشة الشعر.

تسوس الأسنان؛

الإسهال المتكرر أو الإمساك.

يجب تشخيص اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون من قبل طبيب يمكنه تحديد المشكلة بناءً على البيانات المختبرية. يؤدي هذا الخلل الوظيفي في الجسم إلى ظهور أمراض خطيرة: تصلب الشرايين ، ومرض السكري من النوع 2 ، والنقرس ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، واحتشاء عضلة القلب ، والسكتة الدماغية ، وما إلى ذلك. يمكن أن تؤدي هذه الأمراض إلى الموت. تشير النتائج الخطيرة لاضطرابات التمثيل الغذائي إلى أن تصحيحها يجب أن يتم تحت إشراف أخصائي مؤهل.

فيديو: كيفية زيادة وتحسين التمثيل الغذائي لفقدان الوزن

يجب أن يعمل كل شيء في الجسم بسلاسة ووضوح. ومع ذلك ، يحدث فشل بعض الأعضاء. في هذا المقال أود أن أتحدث عن أسباب وعلامات الاضطرابات الأيضية.

ما هو التمثيل الغذائي

في البداية ، تحتاج إلى فهم المفاهيم التي سيتم استخدامها في المقالة. إذن ما هو التمثيل الغذائي؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري توضيح أن الاسم الآخر لهذه العملية هو التمثيل الغذائي. في جوهرها ، هذه مجموعة من أنواع مختلفة من التفاعلات الكيميائية ، والغرض الرئيسي منها هو الحفاظ على النشاط الحيوي للكائن الحي. أهداف وغايات التمثيل الغذائي الأخرى:

تركز هذه العمليات على تحويل الطعام الذي يدخل الجسم إلى سعرات حرارية قيمة.
الهدف التالي يتدفق بسلاسة من الهدف السابق. الأيض أيضا "يراقب" استهلاك السعرات الحرارية المحولة.
الأيض يصنع الهرمونات والإنزيمات الضرورية للجسم.
أيضًا ، هذه العمليات مسؤولة عن إزالة منتجات الاضمحلال.

التمثيل الغذائي هو عملية يجب أخذها في الاعتبار ليس فقط في مثال نشاط الأعضاء أو الأنظمة الفردية ، ولكن أيضًا على المستوى الخلوي.

سبب رئيسي

إذا كان الشخص يعاني من اضطراب التمثيل الغذائي ، فقد تكون أسباب ذلك مختلفة تمامًا. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، سيتتبع الأطباء وراثة المريض. بعد كل شيء ، هذا هو ما يؤدي في أغلب الأحيان إلى وجود هذه المشاكل لدى المريض. ومع ذلك ، يجب أن يقال أن أسباب التمثيل الغذائي لم يتم فهمها بشكل كامل حتى الآن ولا تزال الأبحاث في هذا المجال من العلوم الطبية تجري بنشاط.

أسباب أخرى

إذا تحدثنا عن مشكلة مثل اضطرابات التمثيل الغذائي ، فقد تكون أسباب ذلك أيضًا كما يلي:

اختلال وظائف الأعضاء المختلفة (الغدة النخامية ، الغدد الجنسية ، الغدد الكظرية ، الغدة الدرقية).
نمط حياة غير لائق (قلة النشاط ، شرب الكحول ، اتباع نظام غذائي غير لائق - الجوع أو الإفراط في تناول الطعام).
يمكن لاضطرابات التمثيل الغذائي أن تثير بعض الأمراض ، وكذلك المواقف العصيبة ، والخمول البدني ، واضطرابات النوم.

حول الانتهاكات

ما هي علامات اضطرابات التمثيل الغذائي؟ تجدر الإشارة إلى أنه مع مثل هذه المشاكل تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء. على سبيل المثال ، يمكنك الذهاب إلى معهد طب الغدد الصماء ، حيث يمكنك الحصول على مشورة ومساعدة مؤهلين. سيتمكن المتخصصون فقط من تحديد نوع الانتهاكات التي تحدث في المريض. يمكن أن تكون الكربوهيدرات والبروتين والدهون والمعادن واضطرابات أخرى. ما الذي سنتحدث عنه إذا كنا نتحدث عن اضطرابات التمثيل الغذائي؟ يتم تعطيل التفاعل المتناغم بين أهم المواد التي تشارك في عملية التمثيل الغذائي. ما هي المشاكل التي يمكن أن تنشأ في هذه الحالة؟

زيادة أو نقص المواد.
اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.
تراكم المنتجات الأيضية الوسيطة.
تشكيل غير متكافئ للمنتجات النهائية لعملية التمثيل الغذائي.

انتهاك التمثيل الغذائي للبروتين

يعلم الجميع أن البروتين هو أهم مادة بناء في جسم الإنسان. يمكن أن تسبب الأمراض والأمراض المختلفة مشاكل في التمثيل الغذائي للبروتين. ماذا سيشعر الشخص في هذه الحالة؟ يتم تقسيم الوضع تلقائيًا إلى فئتين رئيسيتين.

البروتين الزائد

ما هي أهم أعراض اضطراب التمثيل الغذائي إذا كانت هناك مشكلة في البروتين الزائد؟ بالتأكيد سيشعر الشخص بانخفاض في الشهية. أعراض أخرى:

اختلالات الأمعاء المختلفة. يمكن أن يكون الإسهال والإمساك.
قد تتطور أمراض الكلى ، بما في ذلك الفشل الكلوي.
مع وجود فائض من البروتين ، يكون الجهاز العصبي للإنسان في حالة توتر مستمر. الانهيارات العصبية ممكنة.
قد تترسب الأملاح في أنسجة المريض.
من الممكن أيضًا زيادة بروتين البلازما بشكل كبير.

الأمراض التي تسبب زيادة في البروتين: التهاب المفاصل وهشاشة العظام والنقرس والسمنة.

نقص البروتين

بماذا سيشعر الشخص الذي ليس لديه فائض ، ولكن لديه نقص في عنصر تتبع مهم مثل البروتين؟

ضعف ، خمول.
ضعف العضلات وانخفاض ضغط الدم.
هشاشة الأظافر والشعر وتدهور الجلد.
فقدان الوزن (فقدان الوزن المحتمل لحالة الحثل).
أيضا ، مع نقص البروتين ، سيتم تقليله
كثرة الأمراض المعدية ، وكذلك نقص المناعة.

اضطراب التمثيل الغذائي للبروتين لدى الأطفال له أيضًا أعراض معينة. مع نقص البروتين عند الأطفال ، قد يكون هناك:

تأخر في التطور البدني.
التخلف العقلي (انخفاض في القدرات الفكرية).

الأمراض التي تحدث مع نقص البروتين: كواشيوركور (الأعراض الرئيسية: التورم والضعف وفقدان الوزن) والحثل الهضمي (أيضًا نقص الوزن والتورم ، ولكن أيضًا أنواع مختلفة من حالات نقص المناعة).

اضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات

ما هي الكربوهيدرات في الجسم؟ مهمتهم الرئيسية هي تغذية خلايا الدماغ وتنفيذ وظائف الطاقة. هذه العناصر هي التي تعوض فقدان القوة والطاقة في المواقف العصيبة أو الإجهاد العاطفي. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن مشاكل اضطرابات الكربوهيدرات للمواد تصاحب المريض غالبًا مدى الحياة.

الكربوهيدرات الزائدة

يتمثل العرض الرئيسي لاضطرابات التمثيل الغذائي مع مشاكل الكربوهيدرات في التقلبات في وزن الجسم. مع وجود فائض من الكربوهيدرات ، يمكن أن تزيد بشكل كبير ، مع نقص ، يمكن أن تنخفض. مؤشرات أخرى:

ارتعاش في الجسم يحدث بشكل لا إرادي.
فرط النشاط.
ارتفاع ضغط الدم (يحدث غالبًا على خلفية زيادة كبيرة في وزن الجسم).
زيادة في مستويات السكر في الدم.
أمراض القلب والأوعية الدموية (غالبًا ما تحدث أيضًا على خلفية السمنة).

الأمراض التي يمكن أن تحدث بسبب زيادة الكربوهيدرات: السمنة ومرض السكري.

نقص الكربوهيدرات

الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تحدث بسبب نقص الكربوهيدرات هي:

اكتئاب.
النعاس والضعف.
فقدان وزن الجسم.
رعاش الساقين والذراعين.
انخفاض مستويات السكر في الدم.

الأمراض: نقص السكر في الدم ومرض جيرك.

انتهاك التمثيل الغذائي للدهون

الدهون عنصر مهم بنفس القدر في جسم الإنسان. بفضل الدهون ، يحافظ الجسم على التوازن الداخلي. تم العثور على الأنسجة الدهنية في الهرمونات والألياف العصبية.

من الأعراض المهمة لاضطراب التمثيل الغذائي مع وجود مشكلة في الدهون هو تغيرات وزن الجسم مرة أخرى. إذا تحدثنا عن الدهون الزائدة في الجسم ، فغالبًا ما يتم تشخيص الشخص بالسمنة. أعراض أخرى:

تصلب الشرايين.
تكون حصوات في المرارة والكبد.
مشاكل الدم: زيادة التخثر ، زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.

إذا تحدثنا عن نقص الدهون في الجسم فيمكن ملاحظة الأعراض التالية:

نقص فيتامين.
تساقط الشعر.
التهاب الجلد.
عدم التوازن الهرموني.
أمراض الكلى.

مخالفة صرف المياه

ما هو العرض الآخر لاضطراب التمثيل الغذائي؟ لذلك ، إذا كان التمثيل الغذائي للمياه مضطربًا ، فقد يصاب الشخص بالوذمة والاستسقاء ، وغالبًا ما تحدث حالة من الصدمة (إذا كنا نتحدث عن فائض من الماء في الجسم). فقدان الكهارل ، اضطراب الجهاز العصبي المركزي ، أمراض الكلى - إذا تحدثنا عن نقص الماء في الجسم.

انتهاك التمثيل الغذائي للمعادن

المعادن هي محفزات حيوية لتفاعلات فسيولوجية متعددة ، وكذلك مثبتات للحالة الحمضية للجسم. غالبًا ما تؤدي أنواع مختلفة من المواقف العصيبة ، والبيئة غير المواتية ، ووتيرة الحياة السريعة جدًا (خاصة لسكان المدينة) ، والعادات السيئة ، والعصبية ، وبالطبع سوء التغذية إلى اضطرابات التمثيل الغذائي للمعادن. إذا أخذنا في الاعتبار اضطرابات الغدد الصماء ، يمكن أن تكون أعراض مشاكل التمثيل الغذائي للمعادن كما يلي:

المؤشرات الخارجية: تقصف الأظافر ، حب الشباب ، تساقط الشعر.
أرق.
انخفاض المناعة.
مشاكل بصرية.
اضطرابات الكرسي.
انخفضت الرغبة الجنسية.

أطفال

بشكل منفصل ، من الضروري أيضًا مراعاة الاضطرابات الأيضية عند الأطفال. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه المشاكل يمكن أن تحدث عند الأطفال حتى في سن مبكرة جدًا. في هذه الحالة ، من المعتاد الحديث عن مرض يسمى "أهبة نضحي". الأعراض الرئيسية:

البقع الحمراء التي تظهر على جسم الطفل. قد يسببون حكة ويبتلوا. قد تظهر أيضًا على غرار البثرات.
التهاب عيون الطفل ، سيلان الأنف (هناك مشاكل في الأغشية المخاطية).

للتعامل مع مشاكل التمثيل الغذائي عند الأطفال في أي عمر ، يكفي فقط إنشاء تغذية مناسبة. إذا كنا نتحدث عن الأطفال ، يجب على الأم المرضعة تصحيح نظامها الغذائي.

حول أنواع التمثيل الغذائي

يجب أن يعرف كل شخص نوع التمثيل الغذائي الذي لديه. إذن ، هناك ثلاثة منهم:

طبيعي.
تسريع (أو التمثيل الغذائي السريع).
التمثيل الغذائي الاقتصادي.

مع التمثيل الغذائي الطبيعي ، يجب على الناس مراقبة نظامهم الغذائي ، لأن فائض الطعام يمكن أن يؤدي إلى أنواع مختلفة من المشاكل. إذا كان الشخص يعاني من عملية التمثيل الغذائي السريع ، فيمكنه أن يأكل كل شيء وبكثرة. وكل هذا جائز لأن الدهون في أجسامهم تحترق أسرع مما تتراكم. أولئك الذين لديهم وضع اقتصادي في التمثيل الغذائي ، كما يقولون ، "يحصلون على الدهون من الماء". يجب على هؤلاء الأشخاص مراقبة نظامهم الغذائي بعناية ، وعدم السماح لأنفسهم بأي شيء غير ضروري. ومع ذلك ، كيف يمكنك معرفة نوع التمثيل الغذائي الذي يمتلكه الشخص؟ هناك طريقتان.

إجراء دراسة كيميائية حيوية للجسم. العيب: التكلفة العالية للإجراء.
قم بتجربة صغيرة.

حول التجربة

من أجل معرفة نوع التمثيل الغذائي الموجود في الشخص بالضبط ، ليس من الضروري زيارة معهد أمراض الغدد الصماء. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام الطريقة المجربة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاستيقاظ في الصباح (ويفضل يوم الأحد) ، والقيام بجميع إجراءات النظافة. بعد الذهاب إلى المطبخ ، تحتاج إلى تسخين وتناول 300 غرام من العصيدة بسرعة. ثم عليك الانتظار بضع دقائق.

مع عملية التمثيل الغذائي المتسارع ، سيخرج العرق.
إذا أصبح الجو دافئًا ، يكون التمثيل الغذائي طبيعيًا.
إذا كان الشخص لا يشعر أو يشعر بأي شيء على الإطلاق ، فلديه نوع اقتصادي من التمثيل الغذائي.

وقاية

تعتبر الوقاية من الاضطرابات الأيضية طريقة رائعة لتجنب مشاكل التمثيل الغذائي. ما سيكون مناسبًا في هذه الحالة:

التغذية السليمة المتوازنة. من الضروري التخلي عن الأطعمة النشوية والدهنية والحلوة إلى أقصى حد. لا تأكل أو تجوع. تحتاج أيضًا إلى التأكد من أن الجسم يستهلك جميع الفيتامينات والمعادن بالكامل.
يجب أن يستريح الجسم بشكل صحيح (النوم المتواصل لمدة 7 ساعات مهم).
يجب أن تحاول تجنب المواقف العصيبة والحمل العاطفي الزائد.
تحتاج إلى التخلص تمامًا من كل العادات السيئة.
من المستحسن أيضًا تجنب العوامل البيئية الضارة.

في هذه الحالة ، سيكون الوقاية من أمراض الغدد الصماء مهمة أيضًا. يجب إيلاء اهتمام خاص للتدابير الوقائية لمرض السكري ونقص السكر في الدم (عدم توازن الكربوهيدرات).

علاج

لذلك ، اكتشفنا ما هو اضطراب التمثيل الغذائي (الأعراض). علاج هذه المشكلة هو ما أريد أيضًا أن أتحدث عنه. يمكنك التعامل مع الاضطرابات الأيضية بمساعدة أنواع مختلفة من الأدوية.

المنشطات التي تحتوي على الكافيين والثين (غالبًا ما يأخذها الرياضيون).
الأدوية الهرمونية ، وكذلك الأدوية التي تعالج اضطرابات الغدد الصماء.
الأدوية التي تعتمد على مضادات الاكتئاب.
أنواع مختلفة من المقتطفات. على سبيل المثال ، مستخلص الغوارانا ، الذي يعمل على تطبيع التمثيل الغذائي الخلوي ويسرع

علم الأعراق

هام: إذا كان الشخص يعاني من مشاكل معينة في التمثيل الغذائي ، فمن الأفضل في هذه الحالة طلب المساعدة من أخصائي مؤهل. خلاف ذلك ، يمكن أن تضر بصحتك بشكل خطير. ومع ذلك ، إذا لم يكن من الممكن الاتصال بالأطباء ، فيمكنك محاولة التغلب على مشاكل الطب التقليدي:

لاستعادة التمثيل الغذائي ، يمكنك تحضير ضخ أوراق الجوز. لتحضير الدواء ، يجب أن تأخذ ملعقتين صغيرتين من الأوراق المجففة ، وتسكب كوبًا من الماء المغلي وتترك كل شيء لمدة ساعة تقريبًا. يجب أن يؤخذ ديكوتيون 4 مرات في اليوم لمدة نصف كوب قبل وجبات الطعام.
يمكنك شرب شاي ذيل الحصان (يُباع في الصيدلية). للأغراض الطبية - ثلاث مرات في اليوم لربع كوب. لن يساعد فقط في ضبط التمثيل الغذائي ، ولكن أيضًا على تطهير الجسم.
ويكفي فقط زيارة الساونا أو الحمام بانتظام. ومع ذلك ، عليك أولاً التأكد من عدم وجود موانع أخرى لزيارتهم.

الأيض هو أحد المؤشرات الرئيسية لصحة الكائن الحي بأكمله ، وإذا كان طبيعيًا ، فإن الشخص ككل يشعر بصحة جيدة ، أي أنه يقظ ونشط ولا يعاني ولا يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، إذا حدث اضطراب في عملية التمثيل الغذائي ، فإنه يؤدي إلى اختلال التوازن في جميع أجهزة الجسم ، وتدهور صحة الإنسان على جميع المستويات.

ما يهدد الجسم بالاضطرابات الأيضية

يشمل مفهوم "التمثيل الغذائي" عدة أنواع من التمثيل الغذائي: الدهون (الدهون) والكربوهيدرات والبروتين وملح الماء والأنسجة وغيرها. يؤدي انتهاك أي من أنواع التمثيل الغذائي إلى مشاكل في الجسم.

لذلك ، فإن انتهاك التمثيل الغذائي للدهون يخرج الوزن عن سيطرة الجسم ، وعلى المستوى الخلوي هناك فشل في إنتاج واستخدام الكوليسترول. نتيجة لذلك ، يتراكم ما يسمى بالكوليسترول السيئ في الدم ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط وتطور تصلب الشرايين ومشاكل أخرى خطيرة.

في حالة اضطراب استقلاب الماء والملح ، تتشكل الحجارة في الأعضاء ، وتتراكم الأملاح في المفاصل. التهاب المفاصل والنقرس من الأمراض الأيضية من هذا النوع. يؤثر انتهاك توازن الماء والملح بشكل أسرع على المظهر: يصبح الجلد جافًا وباهتًا ، وتظهر علامات الشيخوخة المبكرة ، ويتشكل التورم تحت العينين.

يؤدي التمثيل الغذائي غير السليم للأنسجة إلى شيخوخة الجسم ، كما يؤدي التمثيل الغذائي للمعادن إلى اختلال توازن المعادن والعديد من الأمراض. بمعنى آخر ، مشكلة التمثيل الغذائي هي مشكلة جهازية في الجسم ، والتي يجب أيضًا حلها في مجمع.

علامات اضطراب التمثيل الغذائي

عندما يكون التمثيل الغذائي مضطربًا في الجسم ، يتغير تفاعل وتحول المركبات المختلفة ، هناك تراكم فائض من المنتجات الأيضية الوسيطة ، وإفرازها المفرط أو غير الكامل. كل هذا يؤدي إلى أمراض مختلفة في أجهزة الجسم.

هناك العديد من علامات الاضطرابات الأيضية ، وتعتمد على خصائص الجسم. ومع ذلك ، هناك العديد من الأعراض التي تشير بوضوح إلى درجة معينة من عدم التوازن.

قد يكون الوزن والمظهر طبيعيًا ، لكن اختبارات الدم قد تظهر انخفاض الهيموجلوبين ووفرة الأملاح والكوليسترول. يشير هذا بشكل لا لبس فيه إلى أن الجسم على المستوى الخلوي يعاني من مشاكل ، إذا لم يتم تناولها بشكل صحيح ، يمكن أن تؤدي إلى متلازمة التمثيل الغذائي ومقدمات السكري.

متلازمة التمثيل الغذائي هي بالفعل مظهر من مظاهر اضطرابات التمثيل الغذائي مع زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والجلوكوز. ومع ذلك ، حتى قبل ظهور متلازمة التمثيل الغذائي ، يعاني الشخص من العديد من علامات التمثيل الغذائي غير الطبيعي: الضعف ، حتى بعد النوم ، وعدم الرغبة في فعل أي شيء ، والصداع غير المبرر ، والطفح الجلدي واحمرار الجلد ، وحب الشباب ، والأظافر الهشة ، وتساقط الشعر ، والمشاكل. مع الأمعاء.

الكسل واللامبالاة ، اللذان يحاولون بهما القتال بمساعدة قوة الإرادة وجميع أنواع الأساليب النفسية ، ليسوا أكثر من علامة على انتهاك عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية في الجسم. لا يملك الشخص ببساطة طاقة كافية لأي شيء آخر غير الحياة.

لذلك إذا كنت لا تريد أن تفعل أي شيء ، يجب أن تنظر أولاً إلى عملية التمثيل الغذائي ، وعندها فقط ابحث عن الأسباب النفسية.

التمثيل الغذائي للبروتين

يؤدي استقلاب البروتين العديد من الوظائف في الجسم. يشارك البروتين في التفاعلات الكيميائية ، ويؤدي وظيفة نقل ، ويحمي من العدوى ، ويوقف النزيف ، وينقبض العضلات ، ويدخل في إطار جدران الخلايا.

أعراض اضطرابات التمثيل الغذائي للبروتين في الجسم:

انخفاض أو نقص الشهية.
انتهاك البراز (الإمساك أو الإسهال) ؛
زيادة البروتين في بلازما الدم.
فشل كلوي؛
هشاشة العظام؛
ظهور النقرس وترسب الأملاح.
انخفاض المناعة والالتهابات الفيروسية والبكتيرية المتكررة.
الخمول والنعاس والضعف العام والعضلات.
يؤدي إلى فقدان الوزن حتى الحثل.
في الأطفال والنمو ، ينخفض الذكاء.

تحليلات للتحقق من التمثيل الغذائي للبروتين

مخطط البروتين (للبروتين الكلي ، كمية ونسبة الألبومين والجلوبيولين) ؛
فحص الكبد (مستوى اليوريا واختبار الثيمول) ؛
فحص الكلى (مستويات الكرياتينين والنيتروجين المتبقي وحمض البوليك).

التمثيل الغذائي للدهون

وظائف الدهون في الجسم ليست أقل تنوعًا. تحمي الأنسجة الدهنية الأعضاء من التلف وانخفاض درجة حرارة الجسم ، وتنتج هرمونات أنثوية ، وتمتص الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، وتقوم بالعديد من العمليات الأخرى في الجسم.

في حالة انتهاك التمثيل الغذائي للدهون ، يتم ملاحظة الأعراض التالية:

في الدم؛
تطور تصلب الشرايين في الدماغ وتجويف البطن والقلب.
زيادة ضغط الدم
السمنة مع مضاعفات.
نقص الفيتامينات التي تذوب في الدهون والأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة ؛

تساقط الشعر ، تلف الكلى ، التهاب الجلد.

الاختبارات القياسية للتحقق من التمثيل الغذائي للدهون:

لإجمالي الكوليسترول.
مخطط البروتين الدهني.

التمثيل الغذائي للكربوهيدرات

تزود الكربوهيدرات الجسم بالطاقة ، وتؤدي الوظائف الوقائية والهيكلية ، وتشارك في تخليق الحمض النووي والحمض النووي الريبي ، وتنظم التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات ، وتزود الدماغ بالطاقة.

علامات ضعف التمثيل الغذائي للكربوهيدرات:

السمنة أو
ارتفاع مستويات الجلوكوز وتطور الحماض الكيتوني.
نقص سكر الدم؛
النعاس والضعف العام.
ضيق التنفس؛
رعاش الأطراف.

تشمل اختبارات التحقق من التمثيل الغذائي للكربوهيدرات اختبارات الدم والبول للسكر ، واختبار تحمل الجلوكوز ، واختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي.

في حالة وجود خلل في الفيتامينات والمعادن ، سيظهر نقص الحديد في شكل فقر الدم ، ونقص فيتامين (د) في شكل كساح ، ونقص اليود - في شكل تضخم الغدة الدرقية المتوطن. مع نقص الماء ، يتم إعاقة جميع وظائف الجسم ، وتظهر الوذمة الزائدة.

إذا كان التمثيل الغذائي للصباغ مضطربًا ، تظهر أعراض البورفيريا أو اليرقان.

لتحديد اضطراب التمثيل الغذائي ، يكفي تحليل التغييرات التي حدثت في الجسم. زيادة أو نقصان حاد في وزن الجسم ، "وجع" دوري في الحلق ، شعور لا يشبع بالعطش أو الجوع ، زيادة التهيج ونوبات الغضب ، عدم انتظام الدورة الشهرية ، الدموع التي لا سبب لها والميل إلى الاكتئاب ، ارتعاش في اليدين أو الذقن ، الانتفاخ في الوجه ، ظهور حب الشباب ، تساقط الشعر على الرأس وزيادة نمو الشعر على الوجه واليدين ، تدمير مينا الأسنان ، ضعف التئام الجروح ، كدمات ، هشاشة الشعيرات الدموية ، فرط تصبغ ، شيب مبكر ، بقع على الأظافر ، كذلك مثل طبقات الأظافر وهشاشتها - كل هذا يشير إلى التمثيل الغذائي غير الصحيح.

بعد أن وجدت علامة أو أكثر في نفسك ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء وإجراء الاختبارات وبدء العلاج. يمكن تصحيح الاضطرابات الأيضية في مرحلة مبكرة بشكل جيد للغاية. سيكون تغيير نمط الحياة والتغذية إحدى طرق العلاج الإلزامية.

اضطرابات التمثيل الغذائي عند الأطفال

تختلف أحيانًا اضطرابات التمثيل الغذائي عند الأطفال واضطرابات التمثيل الغذائي عند البالغين بشكل كبير. ينمو جسم الطفل بشكل مكثف ، لذلك يحتاج إلى المزيد من موارد الطاقة والعناصر البلاستيكية ، والتي يتم إنتاجها بسبب دخول الطعام إلى الجسم. معدل الأيض مرتفع بشكل خاص عند الأطفال دون سن عام واحد ، عندما تتشكل الوظائف الجهازية الرئيسية للطفل. علاوة على ذلك ، يحتاج الطفل إلى موارد طاقة كبيرة لعمليات الاستيعاب والتوليف ، والتي تساهم في التنمية والنمو. نظرًا لعدم استقرار الجهاز العصبي المركزي والآليات العصبية العصبية والغدد الصماء ، فإن تنظيم عمليات التمثيل الغذائي لدى الطفل غير كامل. لذلك ، فإن اضطرابات التمثيل الغذائي عند الأطفال شائعة جدًا ، خاصة في عصرنا ، حيث لا توجد ثقافة التغذية العقلانية والامتثال لقواعد النشاط البدني. قد تكون نتيجة اضطراب التمثيل الغذائي عند الطفل مثل هذه الأمراض:

فقر الدم ، الذي يتطور على خلفية نقص مكونات البروتين والحديد. لهذا السبب أثناء نمو جسم الطفل ، من المهم جدًا مراقبة تغذية الطفل ونظامه الغذائي. حتى لو كان الوالدان مخلصين بشكل متعصب لفكرة النظام النباتي ، فإن مثل هذا النظام الغذائي بالنسبة للطفل هو طريق مباشر لفقر الدم.
الكساح ، الذي يتطور بسبب نقص الفوسفور والكالسيوم ، أو السمات المرضية للجسم التي تمنع امتصاص الكالسيوم. يلعب كل من الكالسيوم والفوسفور دورًا مهمًا في تكوين نظام العظام والغضاريف ، خاصة في الأشهر الأولى من حياة الطفل.
تكزز أو تشنج ، والذي يتطور بسبب خلل في استقلاب الفوسفور والكالسيوم وزيادة الكالسيوم ، على خلفية الكساح الذي تم تشخيصه مسبقًا. يتجلى التشنج من خلال متلازمة التشنج والتشنجات.
الداء النشواني هو مرض مرضي ناتج عن انتهاك المستوى الفسيولوجي لعملية التمثيل الغذائي. يتجلى المرض في شكل تلف في عضلات الكلى أو القلب ، والسبب هو ترسب البروتينات المتغيرة هيكليًا في أنسجة العضلات (الأميلويد).
ارتفاع السكر في الدم ، وهو نتيجة لمرض السكري الكامن.
نقص السكر في الدم (صدمة الأنسولين) هو انخفاض مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم بسبب الإجهاد أو بسبب سكري الأم.

تؤدي الاضطرابات الأيضية في أي مرحلة ، سواء عند البالغين أو الأطفال ، إلى تغيرات مرضية في أداء أجهزة الجسم وتشكل تهديدًا خطيرًا للصحة.

العلامات الأولى لاضطرابات التمثيل الغذائي

تظهر اضطرابات التمثيل الغذائي مجموعة متنوعة من الأعراض ، من بينها زيادة الوزن والسمنة. التالي في قائمة العلامات هو التورم والتغيرات في بنية الجلد والشعر والأظافر. هذه هي أكثر الأعراض "وضوحا" التي يجب أن تنبه الشخص وتشجعه على الخضوع للفحص والعلاج.

في الممارسة السريرية أيضًا ، يتم وصف الأمراض بالتفصيل ، والتي تكون مصحوبة حتماً بعلامات اضطرابات التمثيل الغذائي.

النقرس هو انتهاك لتنظيم استقلاب حمض البوليك ، حيث تتراكم الأملاح في الكلى وأنسجة الغضاريف ، مما يؤدي إلى حدوث عملية التهابية.
فرط كوليسترول الدم - اضطرابات التشوه ، تقويض البروتينات الدهنية ، عندما يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم بشكل ملحوظ ، ويتراكم الكوليسترول أيضًا في الأنسجة. هذا الخلل هو أحد أسباب التطور السريع لأمراض القلب والأوعية الدموية في جميع أنحاء العالم.
بيلة الفينيل كيتون - اضطرابات التمثيل الغذائي للمسببات الوراثية ، عندما يفتقر الجسم إلى إنزيم معين - فينيل ألانين هيدروكسيلاز ، مما يؤدي إلى اضطرابات عقلية (تأخر في النمو).
مرض جيرك هو زيادة في نسبة الجليكوجين في الأعضاء والأنسجة ، مما يؤدي إلى تضخم الكبد (تضخم الكبد) ، وتأخر النمو - في النمو ، ونقص السكر في الدم.
Alkaptonuria هو اضطراب في التمثيل الغذائي ينجم عن طفرة جينية ، عندما لا يؤدي الجين المسؤول عن تخليق أوكسيديز وظيفته. هذا مرض يصيب الذكور عادةً ويؤثر على أنسجة الغضاريف (العمود الفقري والمفاصل).
المهق هو غياب صبغة الميلانين الأساسية. ينتج المرض عن عدم القدرة على تخليق التيروزين والفينيل ألانين وله مسببات وراثية.

بالإضافة إلى هذه الأمراض ، فإن علامات الاضطرابات الأيضية هي سمة للعديد من الأمراض الأخرى ، كقاعدة عامة ، تطور التشوه الجيني.

جدول المحتويات [إظهار]

يمكن أن تكون أعراض الاضطرابات الأيضية مختلفة. إنها تعتمد على مستوى التمثيل الغذائي المتغير - الجزيئي ، الخلوي ، التمثيل الغذائي في الأنسجة والأعضاء ، أو المستوى المتكامل. أي انتهاك لعملية التمثيل الغذائي الكيميائي يمكن أن يسبب المرض. تكمن أسباب الاضطرابات الأيضية في خلل في الغدد الكظرية ، والغدة النخامية ، والغدة الدرقية ، والوراثة ، ويمكن أن تسبب اضطرابات التمثيل الغذائي سوء التغذية ، وغالبًا ما تسبب الجوع. تظهر التغييرات في عمليات التمثيل الغذائي تدريجيًا ، وبالتالي فإن الأعراض الأولية غالبًا ما تكون غير مرئية. تتعلق العلامات الأكثر وضوحًا بانتهاك المستوى المتكامل ، والذي يتضمن الأنواع الرئيسية لاستيعاب وتفكيك المكونات المهمة:

تخليق البروتينات (البروتينات).
تفكك (تفكك) البروتينات.
تخليق الدهون.
تبديد الدهون.
تخليق الكربوهيدرات.
تبديد الكربوهيدرات.

كيف تتعرف على العلامات الأولى لاضطرابات التمثيل الغذائي؟

الاضطرابات الأيضية هي الأعراض الرئيسية:

تغيير ملحوظ في وزن الجسم - صعودًا وهبوطًا ، مع الحفاظ على النظام الغذائي المعتاد.
قلة الشهية أو العكس - زيادة الشهية.
ظهور فرط أو نقص تصبغ.
مشاكل الأسنان وخاصة تدمير مينا الأسنان.
اضطراب الجهاز الهضمي - الإسهال بالتناوب مع الإمساك.
تغيرات في بنية الأظافر والشعر - جفاف ، طبقات ، هشاشة (شعر - شعر رمادي مبكر ، أظافر - بقع بيضاء).
مشاكل جلدية - حب الشباب ، طفح جلدي ، أقل في كثير من الأحيان - داء الدمامل.
شحوب في الجلد وانتفاخ في الوجه وانتفاخ في الأطراف (بدانة).

يمكن أن تكون الأمراض التي تسببها الاضطرابات الأيضية وراثية أو مكتسبة.

اضطرابات التمثيل الغذائي وأعراض الأمراض الوراثية:

فرط كوليسترول الدم هو انتهاك لانهيار البروتينات الدهنية ، ونتيجة لذلك يتطور تصلب الشرايين. العلامات والأمراض:

خدر في الأطراف (غالبًا ما تكون باردة) ؛
زرقة الجلد.
أمراض القلب.
ضعف التركيز والذاكرة.
ارتفاع ضغط الدم.
أمراض الكلى والسكري.

مرض جيرك هو مرض خلقي مرتبط بانتهاك الوظيفة الأنزيمية للكبد ، حيث تظهر الأعراض التالية:

تضخم الكبد (تضخم الكبد) ؛
درجة حرارة subfebrile
ضيق التنفس؛
تأخر النمو؛
الانحراف عن قواعد التطور البدني ؛
نقص سكر الدم.

النقرس هو تغير في استقلاب حمض البوليك ، وترسب الأملاح في أنسجة الغضاريف ، في الكلى ، مصحوبًا بالأعراض التالية:

ألم في أصابع القدم الكبيرة.
التهاب مفاصل القدمين.
تورم واحمرار في مفاصل القدمين.
زيادة درجة حرارة الجسم
تشكيل tophi (العقد تحت الجلد) في مفاصل الكوع ، في الأذنين والأوتار العظمية.

بيلة الفينيل كيتون هي اضطراب استقلابي وراثي ، تظهر أعراضه قبل سن عام واحد وتتعلق بالجهاز العصبي المركزي والنمو العقلي. نتيجة للتغيرات في استقلاب الأحماض الأمينية ، تظهر العلامات التالية:

الخمول واللامبالاة وغير عادية للأطفال ؛
يتم استبدال الخمول فجأة بالتهيج ؛
تأخر في النمو البدني والعقلي (درجة ضعيفة من قلة القلة أو البلاهة) ؛
تأخر في التطور التشريحي - حجم صغير من الجمجمة ، تسنين متأخر ، تخلف في الجهاز العضلي الهيكلي ؛
الأعراض النموذجية - مشية متأرجحة ، خطوات صغيرة ، في وضعية الجلوس - "وضع الخياط" بسبب فرط التوتر ؛
حالات المهق المتكررة (نقص الميلانين) ؛
زراق الأطراف (زرقة) الأطراف ؛
انخفاض ضغط الدم.
التهاب الجلد.

Alkaptonuria هو مرض وراثي عندما ينخفض نشاط الهوموجنتيزيناز (الإنزيم) ويضطرب تحلل الأحماض الأمينية - التيروزين والفينيل ألين. أعراض:

لون البول الداكن منذ الولادة.
وضوحا فرط تصبغ الجلد.
ضعف عام؛
التهاب المفاصل والتهاب العظام.
هشاشة العظام؛
بحة في الصوت.

اضطرابات التمثيل الغذائي ، والتي يمكن أن تعزى أعراضها إلى الأمراض التي تسببها العوامل الخارجية واختلال وظائف الغدة النخامية والغدد الكظرية والغدة الدرقية. كقاعدة عامة ، يتسبب نقص أو زيادة الأحماض الأمينية أو المعادن أو الفيتامينات في حدوث المشكلات التالية:

نقص أو زيادة البوتاسيوم في الجسم

البوتاسيوم مسؤول عن عمل الجهاز العضلي ، ويشارك في نقل الإشارات العصبية (النبضات) ، ويتحكم في التوازن الحمضي القاعدي ، وينشط عمليات التخمير. يؤدي انتهاك المستوى الطبيعي للبوتاسيوم إلى ظهور الأعراض التالية:

من جانب الجهاز العصبي - التهيج ، وانخفاض تركيز الانتباه والذاكرة ، وانخفاض جميع ردود الفعل.
من جانب الجهاز القلبي الوعائي - انخفاض ضغط الدم ، والدوخة ، وعدم انتظام ضربات القلب (انخفاض مستويات البوتاسيوم) أو عدم انتظام دقات القلب (زيادة البوتاسيوم).
من جانب الجهاز الهضمي - قلة الشهية ، والغثيان ، والتقيؤ ، واضطراب البراز ، وانتفاخ البطن ، وتثبيط حركية الأمعاء ، وتشنجات في البطن.
من جانب الجهاز العضلي - تقلصات (عضلات الساق) ، وانخفاض النشاط البدني ، والضعف ، وحتى الشلل الخفيف.
من الجهاز البولي - ضعف التبول (كثرة التبول ، كثرة التبول أو نقصانه).
من جانب التوازن الحمضي القاعدي - مظاهر واضحة للحماض (زيادة الحموضة).

اختلال توازن الكالسيوم

يؤثر التغيير في معدل الكالسيوم في الجسم على الوظائف الخلوية ، وتشكيل أنسجة العظام ، بما في ذلك أنسجة الأسنان ، ويشارك الكالسيوم في عمليات تخثر الدم ، وفي نقل النبضات العصبية وفي وظائف العضلات. يتجلى فرط كالسيوم الدم أو نقص كالسيوم الدم في الأعراض التالية:

من الجهاز العصبي - التشنجات اللاإرادية ، ارتعاش عضلات الفم ، تشنجات في الحلق ، عصبية ، تهيج ، قلق ، خمول ، لامبالاة. في كثير من الأحيان - الصداع.
على جزء من الجهاز العضلي الهيكلي - خدر في الأصابع ، وتشنجات في عضلات الساقين ، ووتى العضلات ، والتشنجات اللاإرادية ، وهشاشة العظام وأنسجة الأسنان.
من جانب الجهاز القلبي الوعائي - انتهاك لإيقاع القلب الطبيعي (عدم انتظام دقات القلب ، عدم انتظام ضربات القلب) ، أعراض كتلة القلب ، انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
من جانب الهضم - الغثيان إلى القيء والعطش المستمر والجفاف والإمساك.

اضطراب التمثيل الغذائي ، وتتعلق أعراضه بنقص أو زيادة المغنيسيوم

المغنيسيوم عنصر دقيق مهم ، كاتيون داخل الخلايا ، بفضله يعمل الجهاز العصبي ، وكذلك الجهاز العضلي. يشارك المغنيسيوم أيضًا في عمل جميع الإنزيمات ، ويساعد على عمل الغدد الجار درقية. يتجلى عدم توازن المغنيسيوم في مثل هذه العلامات:

من جانب العضلات - التشنجات ، ليلاً ونهارًا ، ونى العضلات ، وانخفاض ردود الفعل ، والخمول ، وحتى الشلل الكاذب ، وتشنج عضلات الجهاز التنفسي ، وألم عضلي.
من جانب الجهاز العصبي - النعاس والخمول واللامبالاة والتدهور المعرفي ، في حالة وجود فائض من المغنيسيوم - حالات الوهم والهلوسة.
من جانب الجهاز القلبي الوعائي - عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب ، انخفاض ضغط الدم ، يتميز بالقفزات الصاعدة الحادة ، وبطء القلب ، وعلامات كتلة القلب ، حتى التوقف.

اضطراب التمثيل الغذائي الذي تشير أعراضه إلى اختلال في توازن الصوديوم

الصوديوم مسؤول عن تنظيم ضغط الدم ، ويتحكم في التوازن الحمضي القاعدي ، ويشارك في عمل الجهاز العصبي والغدد الصماء والعضلات ، وينقل الجلوكوز إلى خلايا الأنسجة ، ويشارك في عمل الكلى ونقل الأحماض الأمينية. يتجلى انتهاك المستوى الطبيعي للصوديوم في الأعراض التالية:

على جزء من الجهاز التنفسي - زرقة (زرقة الجلد) ، وضيق شديد في التنفس ، حتى توقف التنفس.
من الجهاز الهضمي - غثيان مستمر ، قيء ، تقلصات ، مغص في منطقة البطن من البطن. العطش الشديد واللسان الجاف والخشن.
من جانب الجهاز القلبي الوعائي - انخفاض ضغط الدم ، ونوبات التوتر ، وانهيار الأوعية الدموية (النبض الخيطي).
المظاهر الخارجية لفائض الصوديوم - الانتفاخ ، البثور في الجلد ، زيادة الوزن.
من الجهاز العصبي - الصداع والتشنجات والتشنجات. القلق والانفعال.
على جزء من الجلد - التعرق ، وانخفاض تورم الجلد ، واحتقان جزئي (احمرار) ، وجفاف مناطق الجلد.
من الجهاز البولي - قلة التبول ، في أجزاء صغيرة ، وحث متكرر.

بالإضافة إلى العناصر النزرة ، قد تشير الاضطرابات الأيضية ، التي تتنوع أعراضها ، إلى نقص أو زيادة الفيتامينات في الجسم. نحن ندرج الفيتامينات الرئيسية ، والتي ، كقاعدة عامة ، تلعب دورًا رائدًا في عمل الأعضاء والأنظمة. يمكن أن يتجلى عدم توازن الفيتامينات في الأعراض التالية:

فيتامين أ

العمى الليلي.
عيون جافة.
جفاف الجلد.
انضغاط الأغشية المخاطية للعينين ، أغشية المجال البولي التناسلي ، الغشاء المخاطي للفم.
تأخر النمو عند الأطفال دون سن السنة.

فيتامينات ب

نقص النياسين - التعب والإسهال والخرف (الخرف) والتهاب الجلد. في الطب ، تسمى هذه المتلازمة متلازمة الثلاثة د.
نقص الثيامين (ب 1) - تهيج ، تورم في الساقين ، شحوب في الجلد ، آلام في البطن ، إمساك ، تشنجات ، صعوبات في التنفس ، إرهاق عصبي. يمكن أن يسبب نقص B1 الحاد فشل القلب.
نقص الريبوفلافين (فيتامين ب 2) - تشققات في زوايا الفم ، تشقق الشفتين ، حكة في الجلد ، التهاب العيون ("الرمل" في العين) ، فقر الدم قد يحدث.
نقص فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) - خدر في الأطراف ، ونى العضلات ، والتشنجات ، وسوء حالة الأظافر والشعر (تساقط الشعر) ، والتهاب الجلد.
نقص فيتامين ب 12 (سيانوكوبولامين) - فقر الدم الخبيث ، فقدان الوزن ، الإمساك والإسهال ، ونى العضلات ، تورم وتشقق اللسان ، الخرف ، المرض العقلي.

اضطراب التمثيل الغذائي الذي ترتبط أعراضه بنقص فيتامين سي

الاسقربوط (انتهاك روابط الكولاجين ونتيجة لذلك - زيادة النزيف ، وضمور العضلات وضمورها ، وتدمير بنية العظام).
- ضعف وتعب.
التهيج والعصبية والاكتئاب.
تورم في الأنسجة حول المفصل.
تضخم المفاصل نتيجة ترسب الأملاح.
ضعف المناعة ، وكثرة الأمراض المعدية والالتهابية.
فقدان الشهية وفقدان الوزن.
ضعف التئام الجروح.
هشاشة الشعيرات الدموية ، كدمات.

تتعدد أعراض الاضطرابات الأيضية ، وغالبًا ما تظهر فقط في المراحل المتأخرة من تطور المرض. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية اتباع قواعد نظام غذائي معقول ومتوازن وإجراء العلاج بالفيتامينات بانتظام.

يمكن أن يكون لاضطرابات التمثيل الغذائي مجموعة متنوعة من الأعراض ، غالبًا ما تكون مشابهة لتلك الخاصة بأمراض مدروسة جيدًا. إذا لم يتم الإشراف على المرض الذي تم تشخيصه بشكل غير صحيح من خلال أنظمة العلاج القياسية ، فيجب أن تدرس بعناية حالة جميع مستويات التمثيل الغذائي ، اتصل بأخصائي الغدد الصماء.

ilive.com.ua

التمثيل الغذائي هو أحد الخصائص الرئيسية لجميع الكائنات الحية. يكمن جوهرها في حقيقة أن المواد المعقدة (البروتينات والدهون والكربوهيدرات) تدخل الجسم ، والتي يتم تقسيمها بعد ذلك إلى مواد أصغر وأصغر ، ويتم بناء أنسجة الجسم الجديدة منها. يتم إطلاق بقايا المواد غير المهضومة في البيئة.

أثناء عملية التمثيل الغذائي ، يتم إطلاق الطاقة اللازمة للحياة.

يمكن أن تتعطل هذه العملية تحت تأثير أسباب مختلفة وتتجلى في العديد من الأمراض. تحدث بعض هذه الأمراض في كثير من الأحيان عند النساء بسبب الخصائص المميزة لعملية التمثيل الغذائي. ضع في اعتبارك الأنواع الرئيسية لعملية التمثيل الغذائي ، والأسباب الرئيسية لاضطراباتها ، وخصائص المظاهر والعلاج عند النساء.

التمثيل الغذائي للطاقة والقاعدية

يتم إطلاق الطاقة الموجودة في الطعام في الخارج أثناء الهضم. يتم تحويل نصفها إلى حرارة ، والنصف الآخر يتم تخزينه على شكل أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP). يمكن للأسباب التالية أن تعطل تكوين ATP عند النساء:

فرط نشاط الغدة الدرقية (زيادة هرمون الغدة الدرقية) ؛
أمراض معدية؛
التعرض للبرد
الإفراط في تناول فيتامين سي.

تحت تأثير هذه العوامل ، يخزن الجسم طاقة أقل مما يحتاجه.

معدل الأيض الأساسي هو كمية الطاقة الكافية لإبقاء الكائن الحي على قيد الحياة في حالة راحة. عند الرجال 1600 سعرة حرارية في اليوم ، وفي النساء أقل بنسبة 10٪. تزيد الشروط التالية من التمثيل الغذائي الأساسي:

الإجهاد والإثارة.
العصاب.
حمى؛
السكري؛
زيادة إنتاج الهرمونات المنشطة للغدة الدرقية ، والهرمونات الموجه للجسد ، وهرمونات الغدة الدرقية والجنسية ، والكاتيكولامينات (الأدرينالين والنورادرينالين) ؛
حساسية؛

نتيجة لانتهاك استقلاب الطاقة وزيادة التمثيل الغذائي الأساسي ، ينفق الجسم طاقة أكثر مما يتلقاه ، ويبدأ في استخدام احتياطياته: أولاً ، الأنسجة العضلية ، ثم احتياطيات الكربوهيدرات في الكبد والعضلات ، ثم احتياطياته الخاصة البروتينات. والنتيجة هي انخفاض في وزن الجسم ، واضطراب في عمل جميع الأعضاء الداخلية ، واضطرابات في الجهاز العصبي.

الحد من التمثيل الغذائي الأساسي ، أي تقليل تناول الطاقة لدى النساء ، بالشروط التالية:

مجاعة؛
فقر دم؛
انخفاض إنتاج الهرمون.
تلف الجهاز العصبي ، على سبيل المثال ، خرف الشيخوخة ؛

مع انخفاض التمثيل الغذائي الأساسي ، يتلقى الجسم القليل من الطاقة ، حيث يتم قمع عمليات امتصاص الطعام أو أنها ليست كافية على الإطلاق. ونتيجة لذلك ، يضطر هو أيضًا إلى استخدام موارده واستنزافها.
يتم تحديد علاج هذه الأنواع من الاضطرابات تمامًا من خلال السبب الذي تسبب فيها.

تبادل الفيتامينات

الفيتامينات هي مواد لا يمكن الاستغناء عنها ولا تتكامل مع أنسجة الجسم ، ولكنها تضمن تدفق الطاقة وعمليات التمثيل الغذائي فيه. نقصها المطلق (نقص الفيتامينات) نادر الحدوث ويتجلى في أمراض مثل الاسقربوط والكساح والبري بري وغيرها. لعلاج نقص فيتامين ، في كثير من الأحيان يكفي فقط التغذية الجيدة. في معظم الحالات ، تصاب النساء في بلدنا بنقص الفيتامين. مظاهرها غير محددة:

دوخة؛
التهيج؛
انخفاض الذاكرة والتركيز.
صداع؛
التعب وغيرها.

الأسباب الرئيسية لنقص الفيتامين عند النساء:

انخفاض تناول الفيتامينات من الطعام ؛
نقص ثقافة تناول الفيتامينات الاصطناعية ؛
انتهاك البكتيريا المعوية بسبب العلاج بالمضادات الحيوية وسوء التغذية ؛
أمراض الجهاز الهضمي ، بما في ذلك فشل الكبد.
زيادة الحاجة إلى الفيتامينات أثناء الحمل ، الرضاعة الطبيعية ، فرط نشاط الغدة الدرقية ، الإجهاد.

أعراض نقص فيتامين أ:

جفاف الجلد والأغشية المخاطية للعين والفم والجهاز التنفسي.
التهابات الجهاز التنفسي والجلد المتكررة.
"العمى الليلي" وغيرها.

يتكون العلاج من تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين: الكبد ومنتجات الألبان وكبد سمك القد والهلبوت. تم العثور على برو فيتامين أ في الجزر والفلفل الأحمر والطماطم ووركين الورد ونبق البحر. عادةً ما تكون إضافة هذه الأطعمة إلى الطعام كافية لتعويض نقص فيتامين أ.

نقص فيتامين د شائع عند النساء. الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين د:

التعرض النادر للشمس
التهاب البنكرياس وأمراض الحصوة.
الفشل الكلوي المزمن.

من مظاهر نقص فيتامين (د) لين العظام - تليين العظام. يوجد فيتامين د في الزبدة وصفار البيض والكبد وزيوت السمك والزيوت النباتية.

يؤدي نقص فيتامين (هـ) في المقام الأول إلى ضعف الوظيفة الإنجابية ، وكذلك إلى ضمور الأعضاء الداخلية. إنه نادر الحدوث ، خاصة عند رفض تناول الزيوت النباتية. يوجد فيتامين هـ أيضًا في الخس والملفوف والحبوب واللحوم والزبدة والبيض.

نقص فيتامين ك نادر لأنه يتم تصنيعه بواسطة البكتيريا المعوية. يمكن أن يكون سببها جراحة الأمعاء ، والعلاج المفرط بالمضادات الحيوية ، وأمراض الأمعاء الأخرى.

يتجلى في النزيف والنزيف والتكوين السريع للورم الدموي والكدمات. الملفوف والخس والسبانخ ورماد الجبل واليقطين وكبد الخنزير غنية بهذا الفيتامين.

أعراض نقص فيتامين سي:

هشاشة الأوعية الدموية.
الضعف واللامبالاة.
القابلية للعدوى.
مرض في اللثة.

يوجد حمض الأسكوربيك في المنتجات النباتية: الفلفل ، الملفوف ، رماد الجبل ، الكشمش الأسود ، البطاطس ، ثمار الحمضيات. عند النساء ، تزداد الحاجة إلى فيتامين ج أثناء الحمل والرضاعة.

يتمثل العرض الرئيسي لنقص فيتامين ب 1 في تلف الجهاز العصبي: التهاب العصب والشلل وفشل القلب. هناك أيضًا اضطرابات عقلية. يحدث في فرط نشاط الغدة الدرقية ، جرعة زائدة من مدرات البول ، أمراض الجهاز الهضمي. يوجد الفيتامين في خبز القمح الكامل ، فول الصويا ، الفاصوليا ، البازلاء ، البطاطس ، كبد الحيوانات.

يتجلى نقص فيتامين ب 2 عند النساء بشكل أساسي في التهاب الحدود الحمراء للشفاه مع تكوين تشققات في زوايا الفم. يتأثر الجلد بشكل التهاب الجلد. تحدث هذه الظواهر بشكل رئيسي مع عدم كفاية تناول الفيتامين من الطعام ، وكذلك مع أمراض الجهاز الهضمي الشديدة. يوجد فيتامين في الخبز الكامل واللحوم والبيض والحليب.

مع نقص حمض النيكوتين ، يظهر الضعف ، واللامبالاة ، والتعب ، والدوخة ، والأرق ، والتهابات متكررة. ثم تنضم آفة الجلد وتجويف الفم. تحدث هذه الحالة مع انخفاض في تناول فيتامين مع الطعام ، وأمراض الجهاز الهضمي ، والمتلازمة السرطاوية ، وإدمان الكحول. هناك أيضًا اضطرابات التمثيل الغذائي الخلقية لهذه المادة. المصدر الرئيسي لفيتامين PP: الأرز واللحوم والخبز والبطاطس والكبد والجزر.

يظهر نقص فيتامين ب 6 مع الإجهاد والحمى وفرط نشاط الغدة الدرقية. يترافق مع التهاب الشفتين واللسان وتقشر الجلد وفقر الدم. يوجد فيتامين ب 6 في الخبز والبقوليات واللحوم والبطاطس والكبد وبذور الحبوب. تزداد الحاجة إلى هذا الفيتامين أثناء الحمل.

يتطور نقص فيتامين ب 12 عند النساء المصابات بالنباتات الصارمة ، وكذلك مع بعض أمراض المعدة ، ويؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الشديد ، وتلف الجهاز الهضمي والجهاز العصبي. توجد في اللحوم والكبد والأسماك والحليب والبيض.

يمكن أن يحدث نقص حمض الفوليك عند تناول السلفوناميدات والباربيتورات والكحول. بالإضافة إلى حقيقة أن هذا يسبب أعراضًا مشابهة لنقص فيتامين ب 12 ، فإن انقسام الخلايا الشابة ، وخاصة الدم والظهارة ، يتعطل في نفس الوقت. يعد نقص حمض الفوليك خطيرًا جدًا أثناء الحمل ، ويمكن أن يؤدي إلى تأخر نمو الجنين وحالات مرضية أخرى. يوجد حمض الفوليك في النباتات الخضراء والطماطم واللحوم والكلى والكبد.

لذلك ، يمكن أن يتجلى نقص الفيتامينات في جسم الأنثى بهزيمة أي عضو تقريبًا. تشخيص نقص الفيتامين صعب. يمكنك منع هذه الحالة بمساعدة التغذية الجيدة (اللحوم والخبز والخضروات ومنتجات الألبان مفيدة بشكل خاص) وعلاج أمراض الجهاز الهضمي.

التمثيل الغذائي للكربوهيدرات

يمكن أن تترافق الاضطرابات في هضم وامتصاص الكربوهيدرات لدى النساء مع مثل هذه الحالات:

نقص خلقي في الإنزيمات ، مثل اللاكتوز ؛
التهاب البنكرياس.
مرض الامعاء.

مظاهر سوء الامتصاص: فقدان الوزن ، واللامبالاة ، والتعب ، والصداع وغيرها من الأعراض المرتبطة بنقص الطاقة في الجسم.

يتم تحويل الجلوكوز إلى الجليكوجين في الكبد ويتم تخزينه هناك لمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم. تتعطل هذه العملية في الأمراض التالية:

نقص الأكسجة.
أمراض الكبد (التهاب الكبد ، بما في ذلك الطبية) ؛
نقص فيتامين C و B1 ؛
داء السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية.

ينزعج تحلل الجليكوجين في الجليكوجين - أمراض وراثية شديدة.

يتم تنظيم إمداد الأنسجة بالجلوكوز بواسطة هرمونات مختلفة:

الأنسولين.
الجلوكاجون.
الأدرينالين.
الهرمونات الموجهة الجسدية وقشر الكظر.
السكرية.
هرمون الغدة الدرقية.

مع جميع الأمراض المرتبطة بانتهاك إنتاج هذه الهرمونات ، يكون التمثيل الغذائي للكربوهيدرات مضطربًا. في النساء ، يعد داء السكري والورم الحميد في الغدة النخامية وأمراض الغدة الدرقية من الأسباب الشائعة لذلك.

مظاهر اختلال التمثيل الغذائي للكربوهيدرات هي نقص السكر في الدم (انخفاض في مستويات السكر في الدم) وارتفاع السكر في الدم. يحدث نقص السكر في الدم مع الإجهاد البدني والعقلي الشديد ، وكذلك عند النساء - أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن تنخفض مستويات السكر في الدم عند النساء مع مرض السكري وأمراض الكلى والكبد والغدد الكظرية ونقص فيتامين B1 وأيضًا أثناء الصيام. أعراض نقص السكر في الدم: رجفان عضلي ، ضعف ، تعرق ، دوار ، حتى فقدان الوعي.

يحدث ارتفاع السكر في الدم عند النساء بعد الأكل وأثناء الإجهاد. يصاحب فرط نشاط الغدة الدرقية وأمراض الجهاز العصبي والغدد الكظرية وكذلك داء السكري. يؤدي ارتفاع السكر في الدم الشديد إلى ضعف الوعي والغيبوبة. مع الزيادة المزمنة في مستويات السكر في الدم ، تعاني شبكية العين والأوعية الدقيقة في الساقين والكلى ، وتنضم الأمراض المعدية.

علاج ضعف التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ممكن فقط بعد تحديد المرض الذي تسبب في نقص أو ارتفاع السكر في الدم.

التمثيل الغذائي للدهون

يحدث انتهاك التمثيل الغذائي للدهون بسبب أمراض الانقسام والاستيعاب والترسب والتمثيل الغذائي. يمكن أن يحدث في ظل الظروف التالية:

التهاب البنكرياس ، حيث لا يتم إنتاج الإنزيمات لتفكيك الدهون ؛
أمراض الكبد (التهاب الكبد ، التهاب المرارة ، تحص صفراوي) ، حيث يتم إعاقة تكوين الصفراء التي تساعد على امتصاص الدهون ؛
تلف الأمعاء الدقيقة والإسهال.
نقص فيتامين أ ، ب ، ج.

مظاهر ضعف التمثيل الغذائي للدهون عند النساء:

نقص فيتامينات الفيتامينات التي تذوب في الدهون (A ، D ، E ، K) مع عيادة مناسبة ؛
نقص الأحماض الدهنية ، يتجلى في تساقط الشعر ، والتهاب الجلد ، وضعف الخصوبة ، على وجه الخصوص ، الإباضة ؛
سوء التغذية أو السمنة.

زيادة احتياطيات الدهون في جسم المرأة مبرمجة بطبيعتها. هذا يجعل من السهل الحمل وحمل الطفل. ومع ذلك ، فإن السمنة تؤدي إلى عواقب وخيمة: ضيق التنفس ، وزيادة الضغط ، وتدمير المفاصل ، وتطور مرض السكري وأمراض القلب التاجية. بالنسبة للنساء ، فإن نوع السمنة "الكمثرى" هو سمة مميزة ، عندما توجد رواسب الدهون في الجزء السفلي من الجسم والوركين والأرداف. يحدث هذا بسبب الاختلافات الهرمونية بين الرجال والنساء. غالبًا ما تشير السمنة التي تظهر على شكل "تفاحة" إلى مشاكل خطيرة في جسد الأنثى.

السمنة التي تكون على شكل "كمثرى" هي أكثر مقاومة للنظام الغذائي ، لكنها أكثر أمانًا للجسم من سمنة البطن "التفاحة".

وتجدر الإشارة إلى أن فقدان الوزن السريع عند النساء يترافق مع تغيرات كبيرة في الجهاز العصبي ، ونتيجة لذلك تعاني المرأة من اكتئاب المزاج والاكتئاب والانهيار. مع السمنة المفرطة ، لا يمكن علاجها إلا تحت إشراف طبيب ويفضل أن يكون ذلك في مجموعة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل.

السمنة على شكل "تفاحة" هي أحد أعراض متلازمة التمثيل الغذائي. شاهد فيديو عنها

حول أهم شيء: متلازمة التمثيل الغذائي ، سلامة المكنسة الكهربائية ، البطيخ

استقلاب البروتين

البروتينات مادة لا غنى عنها للجسم. سبب نقصها هو الجوع أو أمراض الجهاز الهضمي. يحدث تحلل متزايد للبروتينات في الجسم أثناء الإصابة بالسرطان ، والسل ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، والحمى ، والحروق ، والإجهاد ، وأمراض الكلى ، ونقص الفيتامين. غالبًا ما تؤثر العديد من هذه العوامل على النساء على وجه التحديد.

يمكن أن تكون مظاهر نقص البروتين في الجسم بدرجة خفيفة غير مهمة. مع وجود درجة متوسطة من نقص البروتين لدى النساء ، يختفي الحيض ، ويصبح الجلد جافًا وباردًا ، ويحدث الإسهال. يعاني الجهاز العصبي: يصبح المرضى عصبيين ، وذاكرتهم تتألم وتنخفض كفاءتهم. تضعف المناعة ، وغالبًا ما ينضم الالتهاب الرئوي والتهابات المسالك البولية.

انخفاض كتلة العضلات والدهون. يتساقط الشعر وتصبح الأظافر أرق. إذا كانت المريضة غير قادرة على الحركة ، فقد تصاب بقرح الفراش التي تصاب بالعدوى بسرعة. هذا هو الحال غالبًا لدى النساء الأكبر سنًا اللائي يعانين من كسر في الورك أو سكتة دماغية.

ينخفض ضغط الدم تدريجياً ويصبح النبض أكثر ندرة. تحدث الوذمة وفقر الدم. في الحالات الشديدة ، يحدث فشل أعضاء متعددة.

يشمل علاج نقص البروتين اتباع نظام غذائي متوازن. في الحالات الشديدة - إعطاء الأحماض الأمينية عن طريق الوريد ، مخاليط سائلة من خلال أنبوب. تأكد من استخدام الفيتامينات. إذا لزم الأمر ، يتم علاج الأمراض المصاحبة.

أي طبيب يجب الاتصال به

يتم تشخيص وعلاج اضطرابات التمثيل الغذائي من قبل أخصائي الغدد الصماء. ومع ذلك ، فإن مظاهرها متنوعة للغاية ، اعتمادًا على العلامات السائدة ، يمكن استشارة طبيب أمراض النساء أو طبيب الأمراض الجلدية. طبيب أعصاب. أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وغيرهم من المتخصصين المتخصصين.

myfamilydoctor.com
التمثيل الغذائي هو الآلية الرئيسية لحياة الجسم.

يؤدي انتهاكه إلى اضطرابات كبيرة في وظائف الأعضاء ، وتصبح الوراثة والأمراض المختلفة هي الأسباب.

أي كائن حي موجود بسبب تبادل الطاقة ، والتبادل بين المكونات الكيميائية للكائن الحي والبيئة الخارجية.

يمكن تقسيم هذه العملية إلى نوعين:

الاستيعاب ، أي توليف مكونات جديدة واستيعابها ؛
التشويه ، أي تحلل وتحلل المواد المفيدة.

تتضمن العملية البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، وكلها تؤدي وظيفة محددة. البروتينات هي اللبنات الأساسية ، بينما تنظم الكربوهيدرات والدهون توازن الطاقة.

تتفاعل جميع الإنزيمات لتحسين التركيب الخلوي ، وتساعدهم الفيتامينات والمعادن في ذلك. يحدث التمثيل الغذائي على المستوى الجزيئي أو الخلوي أو على مستوى الكائن الحي بأكمله. إذا كان التمثيل الغذائي متناغمًا وكانت العمليات الكيميائية ناجحة ، فسيتم تزويد الخلايا بمكونات مفيدة ويكون الجسم بصحة جيدة.

إذا ساءت عملية التمثيل الغذائي ، فإن الجهاز المناعي والعصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي يفشل. يمثل انتهاك استقلاب الأحماض الأمينية أو الكربوهيدرات أو الأحماض العضوية أو التشوهات الليزوزومية اضطرابات التمثيل الغذائي.

أسباب الاضطرابات الأيضية

في كثير من الأحيان ، ترتبط الاضطرابات الأيضية بعامل وراثي ، ولكنها قد تكون نتيجة لأمراض عضوية.

أسباب الاضطرابات الأيضية:

مشاكل الغدة الدرقية (انظر أعراض مرض الغدة الدرقية) ؛
الغدة النخامية (انظر الورم الحميد في الغدة النخامية).
ضعف في الغدد الكظرية.
عدم كفاية أداء الغدد الجنسية ؛
نقص الأكسجين؛
ضغط؛
المجاعة العامة.

التغذية غير السليمة هي السبب الرئيسي لاضطرابات التمثيل الغذائي. الجوع أو الإفراط في الأكل ، يؤدي سوء التغذية إلى اختلال التوازن بين الطاقة المستهلكة والمستهلكة ، ويتوقف الجهاز العصبي عن التحكم في عملية التمثيل الغذائي وتنظيمها. تتغير نغمة مناطق الدماغ ، وخاصة منطقة ما تحت المهاد ، بشكل كبير. ما تحت المهاد هو الذي ينظم عمليات تراكم الدهون وهيكلها في الجسم ، وإنتاج الطاقة. كقاعدة عامة ، ترتبط الاضطرابات الأيضية بمكون الدهون ، ولا تتم معالجة الدهون بشكل كافٍ في الكبد. تزداد كمية الكوليسترول والبروتينات الدهنية في الدم (انظر أسباب ارتفاع الكوليسترول) ، مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية.

بسبب انتهاك التمثيل الغذائي للدهون ، تنشأ مشاكل في جهاز المناعة ، وبشكل عام يضعف الجسم. لتطبيع عملية التمثيل الغذائي ، يجب على المرء أن يحد من تناول الدهون ، بشكل أساسي تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة ، والتي تعد جزءًا من زيوت الزيتون وبذور اللفت وبذر الكتان.

استهلاك كمية كبيرة من الدهون الصلبة المشبعة وزيوت أوميغا 6 (زيت عباد الشمس) يعطل تنشيط إنزيم desaturase وينتج هرمونات ضارة ، وكذلك البروستاجلاندين. وهذا يؤدي لاحقًا إلى تصلب الشرايين والسرطان وضعف الدورة الدموية والحساسية والسكري وارتفاع ضغط الدم.

من الأهمية بمكان في عملية التمثيل الغذائي أسلوب الحياة - التغذية والنظام الغذائي والحالة العاطفية والنوم والميل إلى الإجهاد والنشاط البدني.

أعراض اضطراب التمثيل الغذائي

عادة ما تتجلى اضطرابات التمثيل الغذائي لدى النساء والرجال في الأعراض التالية ، والتي ينبغي أن تنبهك. ظاهريًا ، حالة الجلد والبشرة ، تغيرات بنية الأظافر والشعر ، يظهر الوزن الزائد ، أو العكس ، هناك نقص حاد في الوزن.

علامات اضطرابات التمثيل الغذائي:

تدهور جلد اليدين والوجه.
لون الجلد غير الصحي.
تدمير مينا الأسنان.
انتهاك بنية الشعر والأظافر.
ضيق في التنفس والتعرق.
انتفاخ.
تغير في وزن الجسم
اضطراب البراز.

لا يوصى بحل المشكلات المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي بشكل مستقل. ستساعد استشارة الطبيب والتشخيص الكامل للجسم في تحديد السبب الحقيقي لاضطراب عملية التمثيل الغذائي. نظرًا لأن الاضطرابات الأيضية يمكن أن تسبب العديد من الأمراض ، فمن الأفضل إجراء العلاج والوقاية في المرحلة الأولية.

تريد النساء أن تكون نحيفات وغالباً ما يتبعن حميات غذائية. يمكن أن يسبب الصيام المطول والنظام الغذائي غير المتوازن اضطرابات التمثيل الغذائي.

اضطرابات التمثيل الغذائي

تعيق الاضطرابات الأيضية سالكية الأوعية الدموية ، حيث يتراكم فيها الكوليسترول والبروتينات الدهنية. نتيجة لذلك ، تظهر أمراض الأوعية الدموية الخضرية ، ويضطرب عمل القلب.

يتراكم الخبث ، أي الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب السرطان. يؤثر تسمم الجسم بسبب الاضطرابات الأيضية سلبًا على عمل الكبد والكلى والأمعاء.

يمكن أن يؤدي إفراغ الأمعاء في وقت غير مناسب إلى الإصابة بأمراض مزمنة في الجهاز الهضمي والعمليات الالتهابية للأمعاء والقنوات الصفراوية. غالبًا ما تكون السمنة والنقرس وتلف العظام والعضلات من عواقب اضطرابات التمثيل الغذائي.

الأمراض المرتبطة بالاضطرابات الأيضية - بيلة الفينيل كيتون (التخلف العقلي) ، المهق (عدم كفاية تكوين الميلانين) ، بيلة كابتونية ، فرط كوليسترول الدم (زيادة الكولسترول).

علاج اضطرابات التمثيل الغذائي

لعلاج الاضطرابات الأيضية ، يركز الأطباء أولاً وقبل كل شيء على تطبيع التغذية وتفعيل وزيادة النشاط البدني.

الأكسجين ضروري لتثبيت حالة المريض لأنه ينشط عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة. لتحسين استقلاب الملح والماء ، يوصى باستخدام الفيتامينات والمعادن.

هذا مهم بشكل خاص لكبار السن ، حيث تتقدم الخلايا في العمر وتفقد قدرتها على امتصاص العناصر الغذائية. يساعد التطهير الدوري للجسم على تحسين عمل الأعضاء الداخلية. أيام الصيام مع حمية الفاكهة أو البروتين ممكن.

المحتوى الإلزامي في النظام الغذائي للأطعمة الغنية بالألياف والدهون الحيوانية والأطعمة البروتينية. يُنصح بتناول الفواكه والخضروات الطازجة وأسماك البحر ولحم العجل وكبد القد وصفار البيض ومنتجات اللبن الرائب. التغذية السليمة ، المحسوبة بالسعرات الحرارية ، هي الحل الأمثل للوقاية من السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي. لا يشمل التعافي من الأمراض المرتبطة بعملية التمثيل الغذائي اختيار النظام الغذائي والتغذية السليمة فحسب ، بل يعتمد أيضًا على العلاج الهرموني. يتيح لك التشخيص تحديد سبب الاضطرابات الأيضية ، ويهدف العلاج إلى القضاء على هذا السبب ، أي مرض عضوي.

عواقب

إذا لم تهتم بعلاج الاضطرابات الأيضية ، فستظهر أمراض خطيرة. ضعف إنتاج الأنسولين وقد يتطور مرض السكري.

نتيجة لتراكم الكوليسترول ، تصبح الأوعية الدموية هشة ، ويزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. تؤدي السمنة الناتجة عن اضطرابات التمثيل الغذائي إلى العقم عند النساء وانخفاض الفاعلية عند الرجال وأمراض الجهاز العصبي وأعضاء الإفراز الداخلي والجهاز الهضمي. يتغير هيكل الأظافر ، ويتساقط الشعر ، ويتلاشى الجلد بسرعة.

التمثيل الغذائي هو آلية مهمة لعمل الجسم ، لذا فإن تطبيعه يحسن الحالة العامة والنفسية والعاطفية للجسم.

أي طبيب يجب أن أتصل به لتلقي العلاج؟

إذا افترضت ، بعد قراءة المقال ، أن لديك أعراضًا مميزة لهذا المرض ، فعليك طلب مشورة المعالج.

MyMedicalportal.net