Болит колено с обратной стороны. Болит и отекает сустав: помощь в домашних условиях

Боль сбоку колена может возникнуть неожиданно — симптом патологии опорно-двигательной системы. Возникает у пожилых, молодых людей, детей.

Для определения причины, важно иметь представление о строении колена.

Сустав состоит из трёх костей: бедренной, большеберцовой, надколенника. В нижней части находятся мыщелки, покрытые хрящевой тканью. Из хрящевой ткани состоят мениски, расположенные между двумя костями: бедренной и берцовой.

В суставных плоскостях колена расположены капсулы. В них вырабатывается суставное вещество, препятствующее стиранию хрящевой части. Сустав закреплён связками: с внешней и внутренней стороны. При ношении тяжестей, нахождении тела в вертикальном положении, сустав колена испытывает нагрузку.

Возможные причины боли

Боль в суставе колена провоцируют факторы, описанные ниже. Распространённые причины боли в колене сбоку:

Травмы

Боль с наружной стороны бывает спровоцирована ушибом в бок ноги — следствием растяжения, разрыва связок и менисков.

При повреждении связок возникает болевой синдром с внешней или внутренней стороны колена, гематома или припухлость. Травмы не зависят от того, занимается человек спортом или нет.

Для первой помощи обеспечьте покой пострадавшему, холод на повреждённое место. Проведите УЗИ или рентген для точного диагноза, назначения лечения.

Мениски травмируются при ударе в бок ноги, при резком сгибании в колене. Хрящевые слои могут разорваться, сместиться, оторваться. Травмированию чаще подвержен наружный мениск. Признаками повреждения выступают симптомы:

• боль в колене с наружной стороны;
• повышенная температура в повреждённой части тела;
• отёк;
• щёлканье в суставе при движении.

При появлении симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. В случае несвоевременного лечения, в области повреждённого мениска появляются образования, перерождающиеся в кисту. Мениск перестаёт выполнять свою функцию, приводя к артрозу сустава.

Воспалительные процессы

Частыми причинами боли в колене выступают воспалительные процессы:

Артроз

Поражение суставного хряща, истончающегося и разрушающегося. Причины возникновения — травмы, перенесённые операции колена, лишний вес, неправильное питание, ослабленный иммунитет, врождённые дефекты в части сустава.

Гонит

Воспаление коленного сустава. При возникновении происходит накопление суставной жидкости в полости сустава. Причина развития гонита — инфекции, проникающие через повреждённые ткани или с током крови. В результате болит нога в области колена.

Артрит

Симптомы заболевания схожи с артрозом, чаще носит хронический характер. Артрит возникает вследствие травм, перенесённых инфекционных заболеваний, при проблемах с иммунной системой. Симптомы: бок колена припухает, появляется боль во время ходьбы, сгибании с наружной стороны.

Бурсит

Воспаление суставной сумки. Возникает вследствие физических нагрузок, если бок ноги подвержен травме, после перенесённых инфекционных заболеваний. Бурсит сопровождается болью в колене, отёком, покраснением кожи, повышением температуры выше больного колена.

Тендинит

Воспаление связок и сухожилий. Тендиниту подвержены спортсмены, дети, люди после 40 лет. Нагрузки приводят к микроскопическим повреждениям. При отсутствии достаточного отдыха, микротравмы накапливаются и ведут к дегенерации сухожилий, что приводит к развитию заболевания.

Появления тендинита — резкая боль в области колена с наружной стороны, при движении и сгибании, покраснение, припухает бок колена.

Плоскостопие

При плоскостопии колени берут на себя большую нагрузку, так как вес тела не может правильно распределяться. Причин, приводящих к плоскостопию, много. Это врождённая патология стопы, последствия перенесённого рахита, полученных травм, снижения тонуса мышц.

Полностью избавиться от плоскостопия возможно в детском возрасте. У взрослых людей можно только затормозить заболевание при помощи реабилитационных мероприятий.

Остеохондроз

При защемлении спинномозговых нервных окончаний развивается процесс, разрушающий хрящ коленного сустава и соединительную ткань. Причины — физические нагрузки, нарушение обмена веществ, гормональные изменения.

Способы лечения

Выявив причины болевых ощущений с внешней стороны колена сбоку, определитесь с выбором лечения. Не занимайтесь самолечением, причину боли в колене определит врач. Следует чётко выполнять назначенное предписание.

Врач направит на ряд обследований, которые помогут поставить точный диагноз при симптомах, описанных выше. Среди них сдача анализа крови, рентген, УЗ исследование, пункция, томография.

Способ лечения зависит от характера болезни, которые описаны выше. При травме сустава проводят вправление кости, наложение гипса, оперативные вмешательства.

При воспалительном заболевании прибегают к терапии. Это назначение антибиотиков, наложение повязок, удаление костных образований. При серьёзном воспалении назначается комплексное лечение.

Из медикаментозных препаратов, для снятия воспаления и боли назначают аспирин, диклофенак, парацетамол, ибупрофен.

Гонартроз лечат с помощью внутрисуставных инъекций, назначают физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру, массаж, а также местные средства в виде компрессов.

Для снятия спазма мышц используют сосудорасширяющие препараты, мази, массаж.

В ряде случаев назначают лечебную физкультуру, которая помогает замедлить развитие болезни, и восстановить подвижность сустава. Комплекс упражнений подбирает врач.

Народные средства

Существует ряд народных средств, которые помогут уменьшить сбоку. Ниже представлены несложные рецепты:

1. Приготовить настой из сабельника. Ложку травы залить стаканом кипятка и настоять. Пить по 100 мл два раза в день или прикладывать на больное место в виде примочек.
2. Отвар из овса: залейте литром воды стакан злаков и доведите до кипения. Отвар настоять, пить по два стакана в день.
3. Взять равные части тёртого сырого картофеля и корня хрена, смешать и нанести в виде компресса на 15 минут.
4. Смешать равные части порошка горчицы, мёда и соды и положить в виде компресса на больное место на ночь. Нога перестанет болеть уже после первой процедуры.
5. Снизить дискомфорт можно компрессом из кубиков льда.
6. Уменьшить боль с боку колена можно с помощью желе из апельсина: смешать сок апельсина и разведённый желатин и приготовить желе. Съедать по 100 гр. апельсинового желе три раза в день.
7. Если болит коленный сустав слева, примите тёплую содовую ванну для ног.
8. Залить стаканом воды лавровый лист, довести до кипения и кипятить 5 минут. Раствор настоять 3 часа. Полученным средством протирать воспалённые части колена.
9. Для снятия поможет следующее средство: перемолоть листья лопуха через мясорубку, смешать с водкой и растирать получившимся лекарством повреждённое колено.

Правильное питание

При воспалительном процессе исключите из рациона животные жиры, белый хлеб, сладкие продукты. Увеличьте количество продуктов с содержанием растительной клетчатки, витамины группы В. Запрещается употребление спиртных напитков.

Ежедневно выпивайте 2 литра жидкости, полезно пить воду перед едой. Ввести в рацион употребление рыбьего жира, льняное масло. Пропейте курс витаминных комплексов с содержанием витаминов группы C, E, PP. Либо включите в ежедневный рацион продукты с их содержанием. Это чёрная смородина, шиповник, апельсины, яблоки, цветная капуста, орехи, семечки.

Профилактические меры

Для предупреждения болевого синдрома с боку колена — снизьте нагрузку на суставы, нормализуйте вес, правильно распределяйте время работы и отдыха, проводите лечебные мероприятия при появлении инфекционных болезней, используйте защиту колен при занятии спортом. Полезно совершать пешие прогулки, заняться плаванием, йогой.

Независимо от характера заболевания, важно провести диагностику и начать лечение. Только тогда можно быстро восстановить состояние сустава, избежать нежелательных последствий.

Колено - это самый подвижный и нагруженный сустав в человеческом теле. Его анатомия позволяет совершать сгибание и разгибание конечности, соблюдать устойчивость ноги при ходьбе. Нагрузка на сустав осуществляется, даже если человек просто сидит. Поэтому если болит колено с внутренней стороны, нельзя пустить это на самотек.

Благодаря этому суставу соединяются две большие кости - берцовая и бедренная. Защищает его коленная чашечка, а также внутренним серповидным хрящом - мениском. Сустав построен из медиального, а еще латерального мениска, синовиальных сумок, связочного аппарата. Поверхности сочленения покрыты хрящевой тканью. Благодаря синовиальной жидкости колено может плавно и безболезненно двигаться.

Если у человека появляются неприятные симптомы, например, у него болит внутренняя часть колена, ограничивается подвижность, необходимо обязательно выяснить причины такого состояния, и постараться их устранить. Прежде всего, провоцирует заболевание травма:

• Полный разрыв или частичное повреждение связок. Так как в этом случае развивается воспалительный процесс, сустав отекает. Пострадавший не в состоянии разгибать или сгибать ногу, поворачивать ее. Боль является очень сильной.
• Повреждение мениска. Человек не может стать на ногу, появляется . Выпрямить конечность тоже не получается.
• Вывих коленной чашечки (травматический или хронический). Форма сустава в этом случае меняется, а боль ощущается постоянно.

• Перелом или ушиб сочленения.
• Гемартроз. Эта патология характеризуется попаданием крови в полость сустава. При этом он отекает, и появляется .
• Повреждение связки сбоку. Тут резкий дискомфорт ощущается даже при прощупывании больного места. Иногда подвижность сочленения полностью отсутствует.

Травмы мениска являются самыми распространенными среди всех видов повреждений коленного сустава. При наличии боли с внутренней стороны необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-травматологу. Он определит причину патологии и назначит эффективное лечение.

Боль в колене с внутренней стороны провоцируется заболеванием сустава. Существуют такие причины дискомфорта:

1. а. Он характеризуется повышением местной температуры. Колено начинает хрустеть, если его сгибать или разгибать. Спровоцировать патологию может все что угодно, даже банальное падение и ушиб. Повреждается правый или левый сустав, хотя наблюдается двухстороннее поражение. Боль может ощущаться ночью, а в утреннее время усиливаться. При отсутствии лечения патология будет прогрессировать, а колено — деформироваться. В итоге поверхности костей сочленения оголяются, так как хрящевая ткань полностью стирается.
2. Артрит. Тут тоже может поражаться только один или оба сустава. Причем болят они не только с внутренней стороны, но и сбоку. Заболевание способно прогрессировать и поражать практически все составные части колена. Оно может опухнуть, подвижность будет ограничена. Развивается заболевание вследствие травмы или воздействия вирусной (бактериальной) инфекции.

Доктор медицинских наук Александр Мясников и Антон Родионов расскажут в программе «О самом главном» о видах и причинах возникновения артрита:

1. Тендинит. Данная патология характеризуется развитием воспалительного процесса в связках, который приводит к их дистрофии. Сначала болевые ощущения характеризуются небольшой интенсивностью, пораженная область будет просто ныть. Со временем воспаление становится сильнее, дискомфорт усиливается. Локализуется с внутренней стороны. Провоцирует патологию слишком большая нагрузка на сочленение. В группу риска входят женщины 40-45 лет, страдающие ожирением. Лечить патологию необходимо в больнице.
2. Киста Бейкера. Возникает она чаще после 40 лет, причем под двумя коленями. Образование становится заметным, если разогнуть сустав. Боли в колене при этом ощущаются не всегда. Дискомфорт появляется только в том случае, если образование становится слишком большим и начинает давить на сосуды, нервы. Опасность кисты заключается в том, что она может лопнуть и в полость сочленения выльется жидкость. Возможно также появление гноя. Тут уже потребуется быстрое оперативное вмешательство.
3. Заболевание Гоффа. Тут отмечается воспаление жировых клеток, которые замещаются фиброзной тканью. Происходит повреждение мениска.

1. Периартрит (воспаление внутренних связок колена). Тут сустав будет болеть сильно.
2. Синовит. В этом случае развивается воспалительный процесс внутри синовиальной сумки, количество жидкости увеличивается. Сустав увеличивается в размерах, ногой пошевелить достаточно трудно.
3. Рахит. Представленное заболевание появляется у детей до 2 лет. Плохое усвоение или недостаток кальция приводит к тому, что кости становятся достаточно мягкими, чтобы начать разрушаться. При этом ребенок чувствует сильную и не только. Если недуг не лечить, то это помешает нормальному развитию сочленений.

Боль в колене сбоку или с внутренней стороны нельзя оставлять без внимания, так это может быть сигналом развития серьезной патологии.

Другие заболевания, как причина боли в суставе

Не только нарушения функциональности самого сустава может вызвать дискомфорт. Спровоцировать его способны и другие заболевания. В их число входят:

• Поражения сосудов: варикоз, эмболия, аневризма подколенной артерии. Эти патологии затрудняют кровообращение и препятствуют осуществлению нормального питания сустава. Например, при аневризме наблюдается расслоение сосудистых стенок, в котором образуется мешковидное выпячивание. Возникает острая резкая боль с внутренней стороны колена, интенсивность которой постоянно возрастает. Также появляется нарушение чувствительности конечности: она начинает мерзнуть, неметь.
• Воспаление лимфоузлов, располагающихся в области подколенной ямки. Болезнь сопровождается припухлостью сустава, повышением температуры в пораженной части тела. При пальпации возникают сильные боли в колене сбоку, а также с внутренней стороны, особенно при прощупывании лимфатических узлов.
• Аваскулярный остеонекроз. Это поражение суставов, которое имеет не воспалительную природу. Характеризуется оно омертвением тканей вследствие нарушения нормального кровообращения.

Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой поможет разобраться в причинах возникновения варикоза и как лечить болезнь:

Какой бы ни была причина развития дискомфорта, с ней нужно бороться. Естественно, делать это необходимо после консультации с врачом.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу, и что делать?

Если болит колено сбоку или пациент ощущает неприятное жжение внутри сустава, не стоит заниматься самолечением. Срочно обратиться к доктору, если:

1. В области колена появился сильный отек, который нельзя ничем снять.
2. Сустав стал деформированным.
3. Колено болит больше 2 дней подряд.
4. Внутри сустава слышатся щелчки и хруст.
5. Пострадавший не может двигать конечностью.

Естественно, поражение необходимо обязательно лечить. Для этого применяются разные методы:

• Чтобы бороться с патологией изнутри, необходимо принимать медикаментозные препараты: нестероидные противовоспалительные средства, гормональные лекарства, антикоагулянты и антиагреганты (если колено заболело вследствие патологий кровеносной системы и сосудов), антибиотики (для борьбы с бактериальными болезнями).
• Обездвиживание. Чаще всего оно необходимо при травмах или переломах. Для снижения интенсивности боли, а также выраженности отека, используются холодные компрессы. Обездвиживание может применяться при наличии системных заболеваний костной системы.

В данном видео мануальный терапевт Антон Епифанов расскажет какие существуют виды физиотерапевтического лечения:

• Физиотерапевтическое лечение. Если присутствует тянущая боль или другие типы неприятных ощущений, то больному понадобится озокерит, лазерная терапия, магнитотерапия, аппликации с использованием парафина и лечебной грязи. Не менее полезным считается ультрафонофорез, электрофорез с применением медикаментозных препаратов.
• Хирургическое вмешательство. Оно необходимо в самых сложных случаях, когда человеку больно двигаться и он неспособен нормально ходить. Если дискомфорт не проходит даже во время сидения, пациенту проводится операция по эндопротезированию сустава, резекция мениска, удаление кисты или другие типы операций.

Дополнительным методом терапии является ЛФК, массаж и даже вытягивание позвоночника (если колени болят сбоку вследствие остеохондроза или другого заболевания скелета).

Бег, тяжелые или травматичные виды спорта нередко провоцируют проблемы с боковыми и внутренними мышцами. Но если быть осторожным, то неприятной ситуации можно избежать. Также для профилактики повреждения необходимо нормализовать вес, чаще гулять на свежем воздухе, стабилизировать сон.

Применение народных средств

Почему болит колено, уже известно. Но важно знать, что, кроме традиционных методов терапии патологии, следует использовать лечение народными средствами. Но перед их использованием нужно посоветоваться с врачом. Полезными будут такие средства:

• Компресс с лимоном. Его нужно делать только в том случае, если возникает боль в коленном суставе.
• Компресс из сырой картофельной кашицы. Перед использованием ее нужно прогреть на водяной бане. Теперь картофель укладывается в мешочек из ткани, прикладывается к пораженному месту, обматывается клеенкой и закрепляется бинтом. Компресс оставляется на ночь. Курс лечения составляет 7 дней, не более.

Компресс из сырой кашицы картофеля

Любые повреждения внутренней стороны коленного сустава могут существенно ограничить подвижность человека, поэтому допускать их развития не следует. Но если проблема уже появилась, то лучше справиться с ней как можно быстрее.

Случаи, когда возникает довольно неприятная, иногда тянущая, а иногда и резкая боль в колене с внутренней стороны, на сегодняшний день известны не только людям в возрасте, но и молодому поколению. К сожалению, многие заболевания сейчас прогрессируют и становятся "молодыми", как любят характеризовать их специалисты. Этому способствует и слишком насыщенный образ жизни, когда человек не жалея своего здоровья практически "сгорает" на работе, и невнимательность к своему здоровью, ну и экологическая обстановка в мире оставляет желать лучшего. Чтобы справиться с болезнью, нужно вначале определить ее причину, попробуем сделать это вместе.

Чаще всего боль в колене с внутренней стороны означает поражение самого сустава. Заболеваний огромное количество, поэтому остановимся на наиболее распространенных немного подробнее. Артрит коленного сустава - это воспалительный процесс, который как возникает самостоятельно в единственном эпицентре, так и является последствием ОРВИ. Артроз разрушает сам сустав, что впоследствии приводит не просто к деформации, но даже к его разрушению. Менископатия - резкая боль отдает в колено при одном неловком движении, практически парализуя на продолжительный промежуток времени. Иногда такой дискомфорт вызывают которые вызваны проблемами с кровообращением в суставах и при отсутствии лечения будут преследовать человека всю жизнь. Боль в колене с внутренней стороны может быть вызвана и (периартрит), которое дает о себе знать при напряжениях, например, при подъеме по лестнице или спуске. Чаще всего такой диагноз преследует женщин, переступивших возрастной порог в 40 лет и страдающих от избыточного веса.

Предположить происхождение болевых ощущений можно самостоятельно, понаблюдав за проявлением синдрома и внешними признаками. Так, хруст в суставах, хроническая боль при движении и по утрам - типичные признаки артроза. Если с внутренней стороны сопровождается ещё и отеком, а также повышением температуры в больном месте - это артрит. Резкая, сильная, внезапная боль характеризует Сильные постоянные боли могут быть следствием серьезных заболеваний всего организма, например, ревматизма. Если возникает тянущая и даже по всей окружности, которая носит постоянный характер, не прекращаясь даже в ночное время - немедленно обратитесь в поликлинику, так как такой симптом может быть при тромбозе вен. А такое заболевание смертельно опасно для жизни!

Лечить самостоятельно, конечно, можно, но вопрос в том, будет ли от всех этих манипуляций какой-нибудь смысл! Поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистом и пройти весь курс лечения, который он назначит, а в качестве вспомогательных средств можно пользоваться и средствами народной медицины. Однако следует помнить, что в некоторых случаях нужно обязательно сразу ехать в больницу: если помимо боли наблюдается высокая температура тела, боль после травмы с видимой деформацией колена, а также возникновение резкой сильной боли, из-за которой невозможно наступить на ногу.

Что делать, если колено болит сбоку с внутренней стороны? В первую очередь необходимо обратиться к доктору, который установит причину, а затем назначит терапию.

Их разделяют на 2 группы:

• травмы;
• заболевания.

Травмы

Коленный сустав переносит огромные нагрузки в течение всего дня, он считается незащищенным, поэтому высока вероятность травмирования этого сустава. Травма бывает незначительной или тяжелой, которая требует внимания и дальнейшего лечения.

Что провоцирует болезненные ощущения:

• Разрыв связок. Приступ резко выраженный, из-за воспаления колено опухает. Возникает при малейшем повороте ноги, сложно не только ходить, но и стоять. В особо тяжелых случаях колено полностью обездвиживается.
• Вывих чашечки. Приводит к тому, что форма сустава меняется. Человека тревожит постоянная боль ноющего характера.
• Повреждение мениска. Конечность не разгибается, самостоятельное передвижение невозможно.
• Гемартроз. Удар провоцирует попадание крови в полость сустава, в результате чего появляется отечность, во время движения возникает боль в колене с внутренней стороны.

В каждом из перечисленных случаев нужно обеспечить покой поврежденной конечности, приложить к коленке лед или что-то холодное. Это поможет уменьшить отек, болезненные ощущения.

Заболевания

Боль при сгибании или нажатии также возникает из-за воспалительного процесса, спровоцированного одним из таких недугов:

1. Артрит. Сустав постепенно увеличивается в размере. Болезненные ощущения есть не только с внутренней стороны, но и охватывают все колено. Если вовремя не начать лечение, то в дальнейшем это приведет к полной неподвижности конечности.

2. Артроз. Изначально в коленке проявляется небольшой дискомфорт при ходьбе, который постепенно усиливается. Через некоторое время появляется хруст в суставе, щелчки, онемение конечности. Происходит это из-за повреждения хрящевой ткани. Без лечения артроз приводит к инвалидности.

3. Синовит. Считается опасным недугом, который сопровождается сильной отечностью.

4. Киста Бейкера. Образовавшаяся опухоль изначально не дает о себе знать. Но со временем она увеличивается, появляются боли сбоку сустава. Кистозное образование препятствует нормальному кровообращению в коленке, поэтому возникает отечность, ощущение тяжести в ноге, в редких случаях развивается тромбофлебит.

5. Тендинит. Дискомфорт появляется из-за воспалительного процесса в сухожилиях. Подвижность конечности ограничивается.

6. Рахит. Этот недуг характеризуется размягчением, а в дальнейшем разрушением суставной кости. В основном рахит диагностируют у детей.

7. Болезнь Гоффа. Причина – усиленное обновление жировой прослойки, которая обволакивает сустав. Боль возникает со всех сторон колена.

8. Сосудистые патологии. Они приводят к затруднению кровообращения, в результате чего тревожат болезненные ощущения, онемение конечности. К таким недугам относятся варикоз, эмболия, аневризма.

Все перечисленные недуги очень опасны. Чем раньше начать диагностику и лечение, тем больше шансов предотвратить инвалидность.

Когда к врачу?

Если колено с внутренней стороны болит в течение 2–3 дней, то уже нужно идти к доктору. Изначально необходимо посетить травматолога, но если в клинике есть ревматолог, то лучше обратиться к этому специалисту.

Причиной обращения к доктору должны стать такие симптомы:

• отечность;
• малейшая деформация;
• постоянно повторяющееся онемение конечности;
• хруст и щелчки;
• ослабление мышечной ткани;
• покраснение кожи;
• потеря подвижности сустава.

Обследование

Врач в первую очередь осматривает конечность, задает интересующие его вопросы, делает необходимые тесты. Дальше пациент направляется на рентген или томограф, анализ крови. Иногда доктор требует обследования синовиальной жидкости, которая находится внутри колена.

По результатам всех анализов лечащий врач сможет поставить точный диагноз и начать терапию. Очень важно выполнять его рекомендации, ведь даже небольшой ушиб иногда становится причиной серьезных последствий и даже инвалидности.

Как лечить травмированное колено?

После получения травмы лучше сразу обратиться за медицинской помощью. Легкие ушибы и растяжения лечат в домашних условиях, но только после консультации с доктором. Сильные травмы требуют более серьезного подхода.: пациента обязательно помещают в стационар, ведь он должен находиться под наблюдением.

Методы терапии:

• Иммобилизация. При легком ушибе накладывается эластичный бинт или наколенник из ткани. Серьезные травмы требуют жесткого ортеза или гипсовой лангеты.
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
• Внутрисуставные пункции. Они предназначены для извлечения крови и жидкости из полости сустава, обезболивания.
• Операция. Хирургическое вмешательство требуется при серьезных повреждениях.

Чтобы полностью вылечить больной сустав, обязательно нужна реабилитация. Она помогает восстановить подвижность. Для этого используются физкультура, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Терапия народными средствами применяется лишь после консультации с доктором.

Лечение заболеваний, провоцирующих боль в колене

Терапия зависит от поставленного врачом диагноза.

1. Артрит. Устраняются причины этого заболевания. Применяется патогенетическое лечение: нормализация обмена веществ, устранение воспаления.

2. Артроз. Используются противовоспалительные препараты, хондропротекторы, а также обезболивающие. При необходимости прибегают к операции.

3. Синовит. Терапия при помощи пункций сустава, медикаментозных средств и физиотерапевтических процедур.

4. Киста Бейкера. Используются анальгетики, антибиотики, иногда гормональные. Прибегают к этиотропному лечению (угнетение причин развития), делают дренирование кисты.

5. Тендинит. Применяются противовоспалительные средства. Пациента направляют на физиотерапевтические процедуры.

6. Рахит. Устраняется причина недуга – чаще всего она кроется в дефиците витамина D. Делается массаж конечностей.

7. Болезнь Гоффа. Используют лазер, индуктометрию, спелеотерапию.

8. Сосудистые заболевания. Назначаются медикаментозные средства, которые восстанавливают стенки сосудов, улучшают кровообращение. Прибегают к мазям, народным методам. В особо тяжелых случаях пациента направляют на операцию.

Профилактика

• если у вас работа, которая предполагает значительные физические нагрузки на ноги, то не стоит забывать про отдых;
• следить за своим весом;
• вовремя лечить все заболевания;
• как можно меньше ходить в обуви на высоком каблуке, лучше отдать предпочтение ортопедической;
• помнить об элементарной зарядке, чтобы не допустить застоя в мышцах.

Часто пациенты жалуются на временную или постоянную боль колена сбоку с внутренней стороны. Источником данного симптома могут быть разнообразные факторы, которые требуют медицинского обследования и своевременного лечения в избегании осложнений и инвалидности. Вооружившись информацией о боли в колене сбоку с внутренней стороны — причины и лечение, можно перешагнуть через серьезные проблемы со здоровьем и сохранить нижним конечностям полноценную функциональность до глубокой старости.

На первом месте среди патологий локомоторного аппарата являются боли нижних конечностей, локализованные в области коленных суставов. В зависимости от причины, боли могут проявляться только в одном суставе или в обеих одновременно.

Болевая реакция зависит от локализации патологического процесса плюс сопутствующих патологий. Определенные причины как травмы, воспалительно-инфекционный процессы, болезни опорно-двигательного аппарата, распределяют боль индивидуально, то есть при травмах, растяжении, тендините, боль, локализована с боковой внутренней или внешней стороны коленного сочленения или же, при деструктивном артрозе она может распространяться по всему колену.

Articulatio genus или коленный сустав, подвергается постоянным травмам механического характера. Чаще всего человек падает с высоты своего тела на согнутых ногах, повреждая каленые чашечки, связки, мышцы, мениски или синовиальные сумки. При дорожно-транспортных происшествиях травмы колен более глубокие, но в редких случаях после легких ударов болевой синдром локализовывается именно с боковой стороны колена. Удары разнообразными предметами с боку, также ведут к запуску болевой реакции данной зоны. Ушибы, компрессии, падение во время бега или прыжка, резкие повороты – являются прямыми причинами для травматизации коленных суставов или их составляющих, то есть мышечного и лигаментарного корсета, а также нервного плюс сосудистого пучка.

Повреждение мениска

Сильные удары во время падения или прыжка с высоты приводят к частичному или полному разрыву мениска. Соединительнотканная структура данной «прокладки», которая является частью «шарнирной» составляющей коленного сочленения, под определенной механической силой может оторваться от костной ткани. Амортизационная подушка плохо кровоснабжена, питается кровью только края мениска, поэтому при повреждении данной области бывают большие гематомы. Если поврежден нерв, отвечающий за иннервацию боковой части колена, данная часть локомоторного органа теряет чувствительность. При его воспалении, боковая часть с внутренней стороны становится гиперчувствительной. Любое прикосновение приносит неудобства, боль колена усиливается, часто теряется двигательная функция, становится трудно передвигаться.

Разрыв мениска разделяется на 3 степени тяжести: первая или частичное повреждение мениска, вторая с повреждение мениска на 50% и третья с полным разрывом прокладки. Все 3 степени нарушения целостности мениска и вызова боли с боку внутренней стороны колена или со сплошным болевым синдромом и отеком органа, вызваны следующими факторами как:

• Непосредственный удар колена любыми предметами в любой проекции колена как согнутое, выпрямленное, горизонтальное или вертикальное состояние сустава;
• Травматизация колен (или колена) как результат падения с высоты или падение с человеческого роста.
• Движения колен резкого характера при поворотах нижних конечностей при беге, прыжках или при ношении тяжелых предметов.
• Как результат неэффективного лечения или повторной травмы.
• Инфекционно-воспалительная + дегенеративная патология в виде артрита, артроза, тендинита, тендовагинита, миозита, ревматоидного артрита или системных заболеваний;
• Инъекции гормональных препаратов внутри сустава.
• Аномалия развития соединительнотканной системы.
• Неправильный обмен веществ.
• Онкологические новообразования костно-хрящевой ткани.

Строгие диеты также ведут к разрыву мениска при резких ротационных движениях колен. Травма вызвана ослаблением связочного и укрепляющего аппарата из-за отсутствия веществ, для восстановления коллагена соединительной ткани, а также калия, кальция, фосфора и магния, элементы, в которых нуждается опорно-двигательная система.

Совет! Во время диет для сброса лишнего веса непременно нужно проконсультироваться с врачом-диетологом. Только опытный специалист сможет прописать сбалансированное плюс дробное питание с эффектом для похудания не приносящее вред локомоторной системы.

Под воздействием механических ударов или неправильных проекционных движений, связочный корсет коленного соединения подвергается растяжению . Боли при растяжении появляются в определенных зонах. При повреждении внутренней боковой связке, портняжной и полусухожильной мышцы боли проецируются с боковой стороны колена. После проведения медикаментозного лечения растяжение первой степени исчезает бесследно, остальные степени требуют комбинированное лечение в виде медикаментозного + хирургического типа.

Воспаление сухожилий

От ударов острыми предметами или от падения на нижние конечности возникает воспаление сухожилий. Инфекционные заболевания + патологий с деструктивной реакцией коленных сочленений, являются причинами для развития воспалительного процесса сухожилий, ведущие к болевой реакции колен с боковой стороны.

Артроз

Возрастные изменения, гормональный дисбаланс плюс соматические патологии с нарушениями обмена веществ, пускают в ход механизм деструкции + воспаления. Защемление сосудов и нервов после анкилозирования сустава или суставов нижних конечностей, рождают боль разнообразной проекции. При артрозах пациенты часто жалуются на боль с внутренней стороны колена.

Артрит

Постепенное истирание хрящевого надкостного слоя дает возможность оголенной суставной поверхности покрываться остеофитами, которые в свою очередь вызывают боль при движении. Воспаление появляется с внутренней и внешней стороны коленного сочленения. Моторика нарушается по мере деструкции сустава, поражении связок и мышц.

Тендинит

Воспаление лигаментарных составляющих коленных сочленений, является результатом ударов или инфекционных процессов, а также сахарного диабета, онкопатологий, отравлений тяжелыми металлами. На поражение лигамента с внутренней стороны колена, пациент отвечает болевой реакцией.

Сустав в данной зоне более чувствителен, его биомоторика нарушена, наблюдается отечность с покраснением кожи. Тендинитом болеют все, то есть, для данной патологии нет возрастных ограничений. Лечение проводится сугубо индивидуально, амбулаторно или стационарно.

Рахит

При нехватке микро, макроэлементов, витаминов + липидов/углеводов/белков, развивается рахит. Он приводит к деформации костного скелета, к аномалиям развития соединительнотканной системы, которое является главной составляющей связочного аппарата. Рахиту присущи боли колен с внутренней стороны.

Гонит

Данная патология представляет собой инфекционно-воспалительный процесс коленных суставов. Патологический процесс может распространяться на одном суставе или же на обеих конечностях. Характеризуется отечностью, болью и стоппированию двигательной функции суставов. Причинами являются ушибы, травмы, попадание инфекции открытой раны, а также инфекционные заболевания как туберкулез, гонорея, сифилис, бруцеллез. Лечение комбинированное.

Киста Бейкера

Грыжа аrticulatio genus, это мягкое, шаровидное образование с эластичной консистенцией. Она образуется в результате воспалительно-деструктивного процесса синовиальной сумки. Вытекание синовиального содержимого во внутрилигаментарном пространстве приводит к рождению кистообразований . По форме они могут быть гроздеобразные, крестообразные, щелевидные, клювообразные. Данные образования тормозят движение колен, пациенты жалуются на ощущение инородного тела сзади сустава. Болеют женщины, мужчины и дети. При обострении артрита , боль иррадиирует во внутреннюю часть колена. Лечение только оперативное.

Другие причины

Ожоги, укусы насекомых, царапины боковой области колен ведут к болям, отеку и нагноению. Интоксикации, аллергии, гепатит, то есть продукты иммунной реактивности данных патологий провоцируют боли коленных суставов с боковой стороны. После лечения болевой синдром полностью исчезает.

В каких случаях нужно немедленно обращаться за медпомощью

Основная часть из перечисленных выше патологий требуют немедленной госпитализации. Своевременное обращение избавит пациента от некоторых осложнений как нагноение воспаленного сустава (синовиальной сумки, связок и мышечного корсета). Преграда инфекции остановит дальнейшую деструкцию колен, сохраняя двигательную функцию и способность самостоятельно передвигаться без костылей или трости.

Диагностика

Глубокое обследование сустава посредством аппаратуры позволяет установить степень поражения, выбрать точную лечебную тактику для устранения патологии. Диагностика нижних конечностей ссылается на:

• Рентгенографии в трех проекциях.
• Ультразвуковом исследовании травмированного сустава.
• Артроскопии колена.

Последний метод исследования имеет двойное значение. Он является диагностическим подтверждением патологии плюс вариантом правильной терапии. С его помощью удаляются некротические ткани, отечная жидкость, корректируется или заменяются поврежденные связки, мениски, синовиальные карманы.

Как происходит лечение

Вся лечебная тактика основывается на анамнезе, визуальном и пальпаторном осмотре, а также на инструментально-лабораторных результатах исследования. В лечении важно правильно выявлена причина или источник боли коленного сустава с боковой и внутренней стороны, а также важен тип сопутствующих хронических или острых патологий. Каждому пациенту лечение выбирается сугубо индивидуально, то есть по жизненным показаниям и по выявленному заболеванию.

Из перечисленных причин вызывающих боль, отек плюс нарушение двигательной функции коленных суставов, лечение может быть медикаментозной, оперативной или комбинированной. Обязательным пунктом для достижения полной реабилитации локомоторного органа, является следующая триада: физиотерапия, массаж плюс ЛФК.

Лечебная тактика при определенных патологиях, вызывающие боль колена с боку или внутренней стороны:

Патология	Схема лечения
Травматические повреждения колена	Легкие травмы колен поддаются медикаментозному и локальному лечению такими препаратами как НПВС (Диклофенак, Диклоберл, Мовалис), анальгетики, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины группы В. Более сложные травмы оперируются посредством артроскопии или открытой операции. Удаляются поврежденные ткани и кости. Лигаменты восстанавливаются методом сшивания или замены искусственными материалами. Период реабилитации зависит от глубины поражения и варьирует от 7 дней до 2-6 месяцев.
Повреждение мениска	Самая эффективная операция для устранения поврежденного мениска или реставрации частично поврежденной хрящевой прокладке, это артроскопия. Она всегда используется в сложных случаях разрыва мениска. Артроскопия состоит из несколько этапов: Первичный осмотр внутрисуставного пространства для выявления разрушения. Очистительная процедура: извлечение тканевых остатков, кровяных сгустков, синовиального экссудата. Предподготовка операционной зоны для трансплантации искусственного или человеческого мениска. Эндопротезирование. В качестве эндопротеза используются специальные искусственные материалы или трупные биоматериалы. После эндопротезирования необходима терапия в виде лекарственных веществ, физиотерапии, лечебной физкультуры, массажа. Схема медикаментозного лечения идентична с лечением травм.
Растяжение связок коленного сустава	Articulatio genus с растяжением фиксируется эластичным бинтом. Конечность в течение 2 недель должна быть в определенной позиции и покое. Локально наносятся мази или компрессы на основе нестероидных противовоспалительных средств + анестетиков и антибиотиков. Перорально или внутримышечно применяются в течение 7 дней эти же препараты. К списку указанных препаратов присоединяются хондропротекторы, витамины В для улучшения иннервации, миорелаксанты. Анальгетики принимаются до полного исчезновения болей. НПВС типа Диклофенак, Ортофен, Нимесил, Мовалис не нужно использовать более 7-10 дней, они вызывают кровотечение в ЖКТ. Параллельно назначаются антацидные препараты.
Воспаление сухожилий	Антибиотики, анальгетики, НПВС, хондропротекторы + витамины группы В, являются средствами для лечения воспаления сухожилий. К схеме медикаментозного лечения добавляется физиотерапия, массаж, ЛФК.
Артроз	Внутримышечные уколы НПВС вводятся по 2-5мл/в 24, курсом 5-10 дней. Побочной реакцией данных средств, это кровоточащие микроязвочки на стенках желудка и кишечника, поэтому пациентам с диагнозом гастрит, колит, проктит прописываются антацидные препараты. В восстановлении обменных процессов сустава участвуют витамины В1, В2, В6, В12, С, А, Д, У. Данный комплекс усиливает передачу нервных импульсов и трофику тканей. Хондропротекторы в виде Хондроксида, Хондролона устраняют нехватку надкостного хряща, а миорелаксанты купируют мышечные колики.
Артрит	Схема лечения идентична артрозу. К каждому пациенту дозировка препаратов сугубо индивидуальна.
Тендинит	Лечится по схеме воспаления связок.
Рахит	При рахите назначаются антибиотики, все витаминные комплексы, внутривенные «коктайлы» из аминокислот, а также препараты для повышения иммунитета. После медикаментозного лечения рекомендуется массаж, закаливание и водные процедуры. Назначается диета богатая витаминами, микро и макроэлементами, а также белками, углеводами и легко усвояемыми жирами.
Гонит	Посредством артроскопии удаляется отечная жидкость и внутрисуставно вводятся лекарственные препараты на гормональной основе. Далее схема лечения идентична артрит-артрозу.
Киста Бейкера	Лечение хирургическое с экстирпацией кисты. После удаления образования назначаются антибиотики, анальгетики, НПВС, хондропротекторы и витамины В, С, Д, Е, А.

Важно! В каждом отдельном случае восстановительный процесс совершенно разный. Он зависит от состояния пациента, от пола, возраста, хронических заболеваний, иммунной системы и от глубины поражения сустава.

Ортопедический вспомогательный инвентарь поможет в реабилитации колена, в правильном сращении связок с внутренне боковой стороны и восстановлении двигательной функции.

Реабилитационный процесс после удаления кисты Бейкера, а также разрыва мениска или полного растяжения связок колен состоит из:

1. Купирования боли.
2. Устранения отека, гематом.
3. Упражнения конечности без употребления ортопедических изделий.
4. Проведения лечебной гимнастики по укреплению мышц, связок. Курс ЛФК длится до полного выздоровления (1-3 месяца), а самостоятельный комплекс упражнений повторяется ежедневно всю жизнь.
5. Добавления физических нагрузок.
6. Постоянных пеших прогулок без трости или костылей.

Санаторно-курортное лечение, проводимое 2 раза в год, поможет в закреплении мышечного корсета. Пациенты с одним из указанных диагнозов должны наблюдаться у травматолога. Постоянное обследование исключит повторные травмы, обострение инфекционно-воспалительных патологий и осложнения в виде анкилоза.

Профилактика

В списке профилактических мероприятий первое место занимает закаливание организма круглый год, правильное и полноценное питание, а также ведение здорового образа жизни. В пожилом возрасте рекомендуется исключить чрезмерные физические нагрузки и резкие движения, в таком возрасте нужно внимательно относиться к каждому шагу.

Во время гормонального сбоя, недостающее количество эстрогена и андрогена необходимо дополнить посредством администрации гормональных препаратов. Пища должна содержать необходимое количество желатина, витаминов, жиров и углеводов. Утренняя пробежка избавит от проблем с болями колен, в особенности с боковой внутренней зоны.

Боль коленных суставов беспокоит каждого второго человека. Она может локализироваться в любой зоне сустава, в данном конкретном случае говорится о болевом синдроме внутренне боковой зоны. Причинами для такой реакции являются множество заболеваний, поэтому нужно знать все о боли в колене сбоку с внутренней стороны — причины и лечение. Именно данная информация поможет вовремя обследоваться, лечиться и оставаться нужным обществу, перешагивая через страшные осложнения как инвалидность.