Ломит мышцы и суставы. Болевая реакция в спине

Мышцы – это важные компоненты организма человека. Они состоят из эластичных волокон и играют ключевую роль в передвижении тела и соединении суставов друг с другом. Иногда, когда происходит перенапряжение мышц, тело устает. Перегрузка мышц в теле способна делать их слабыми, а также вызывать боль в мышцах и суставах, и игнорирование этой проблемы может превращать подобное состояние в хроническое. Некоторые люди также могут жаловаться на боль в теле вместе с чувством сонливости в различное время в течение дня. Это может происходить потому, что боль способна понижать активность тела. В некоторых случаях мышечная боль, сопровождаемая усталостью, может быть признаком определенных серьезных заболеваний.

Боль в мышцах и суставах

Одновременное появление боли и усталости в мышцах может плохо влиять на организм. Существует несколько факторов, которые могут приводить к этим двум проблемам. В случае если человек сталкивается с сильной болью и усталостью в мышцах, ему требуется срочная медицинская помощь, так как иногда подобное состояние служит признаком определенных серьезных нарушений здоровья. Ниже перечисляются некоторые из причинных факторов появления чувства усталости и мышечной боли в одно и то же время.

Депрессия

Депрессия может поражать одновременно и тело и разум. Приступы депрессии способны нарушать нормальное функционирование организма, заставляя человека испытывать сильную усталость. Другие симптомы подобного состояния – это необъяснимые и продолжительные фазы мышечных болей, потеря аппетита, бессонница, боль в спине, и т.д. Отсрочка в лечении в данном случае может приводить к формированию у человека синдрома хронической усталости.

Бактериальные и вирусные инфекции

Лекарственные препараты

Определенные наркотические средства и лекарственные препараты также могут вызывать такие побочные эффекты, как сильная усталость и боль в мышцах. Причиной этому бывает чрезмерное употребление таких препаратов, как те, что контролируют кровяное давление или понижают уровень холестерина, а также применение таких наркотиков, как кокаин.

Боль во всем теле, сопровождаемая чувством перенапряжения в мышцах может возникать по причине заболевания, называемого фибромиалгией. При этом дегенеративном заболевании, человек страдает от сильной болезненности и чувствительности скелетно-мышечной системы. Иногда болезненные ощущения сопровождаются проблемами, связанными со сном, перепадами настроения и памятью. Данное заболевание чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин.

Также ответственным за появление мышечной боли в сочетании с усталостью может быть аутоиммунное заболевание, известное как эритематозная волчанка. Это заболевание способно приводить к некоторым комплексным проблемам в организме, поскольку иммунная система атакует его здоровые клетки и ткани. Воспаление суставов и мышц может становиться причиной их болезненности и чувствительности. Помимо всего прочего возможно поражение таких органов как сердце, легкие, почки и т.д.

Как облегчить боль в мышцах и суставах

Большое значение для лечения имеет выявление первопричины усталости, сопровождаемой мышечной болью, хотя это может доставлять пациенту дискомфорт. Одно из лучших средств для снятия усталости и уменьшения стресса – это достаточный отдых после долгого дня. Массаж затрагиваемых участков тела может успокаивать болящие мышцы и улучшать кровообращение. Также существует ряд обезболивающих препаратов и антидепрессантов, которые помогают уменьшать интенсивность боли и снимать усталость. Кроме того могут быть полезны:

ароматерапия
занятия йогой или медитация
выполнение физических упражнений

Важно и обращение к врачу, поскольку врач может назначить лекарственные препараты для лечения таких заболеваний как фибромиалгия и волчанка. При использовании надлежащих препаратов и получении отдыха в достаточном количестве, утомляемость и боль в мышцах можно контролировать.

Во избежание усугубления утомляемости и боли в мышцах следует не оставлять без внимания изменения, происходящие в организме, и сообщать о них специалисту в области медицины. Сбалансированное питание, полноценный отдых и физическая активность могут помогать держать данное состояние на расстоянии.

Человеческий организм реагирует на многие раздражители болевыми ощущениями. Болезненности подвержены почти все внутренние органы, чаще всего человек страдает от боли в мышцах и в суставах. Суставные боли - это артралгии, а мышечные - миалгии. Болят мышцы и суставы из-за того, что патологические изменения костных структур провоцируют болевой синдром мышечных тканей. Если воспаляются или травмируются миоволокна со связками, то нарушится работа суставов. Часто от боли в мышцах и суставах страдают старики.

Причины

Почему развиваются миалгии с артралгиями? Причины некоторых болевых ощущений не установлены. Наиболее частые причины болей в мускулах и суставах:

Воздействие патогенных микроорганизмов (вирусных, бактериальных, грибковых), проникающих через ток крови в суставную полость. Наиболее опасна микоплазменная инфекция, краснуха с герпесом, вирус Эпштейн Барра.
Процессы дистрофии, дегенерации, воспаления.
Деформационные изменения позвоночного столба, нарушенная осанка, неправильно подобранная обувь.
Аутоиммунная патология (если человек страдает склеродермией, системной красной волчанкой, ревматоидным артритом).
Нарушение микроциркуляции, при котором нарушена трофика тканевых структур.
Эндокринные патологии.
Травмирование (при растяжениях, ушибах, вывихах).
Нарушенные процессы метаболизма костных структур, дефицит питательных компонентов.
Слабое развитие мускулатуры.
Долгое стояние или сидение в одной позиции.
Лечение некоторыми препаратами.
Депрессивное состояние, стрессовые ситуации, приводящие к мышечным спазмам.

Общая симптоматика

Правильное функционирование всех сочленений возможно только при слаженной работе мышечных тканей и сухожилий. Человек иногда даже не определит точно болят ли его мышечные ткани или суставы. При артралгиях и миалгиях возникает болевой синдром, движения скованы, человек ослаблен утром. Такая симптоматика не сильно проявляется, но беспокоит пациента часто. Иногда немеют руки, ноги, отекают и опухают суставы.

При воспалениях разного генеза, тяжелых системных заболеваниях иногда наблюдается гипертермия, общая интоксикация, сыпь, снижение веса. Болевое ощущение может быть разного характера, продолжительности, локализации. Человек почувствует, что в пораженной зоне что-то стреляет, ноет. Боль бывает постоянной или острой, может болеть одна область или будет болеть во всем теле. Сустав болит один или ломит все суставные ткани.

При болях суставов, мышц, вызванных воспалительным процессом, неприятные ощущения усилятся ночью, они исчезнут после гимнастики

Когда поражены мышечные волокна, то болит один участок, если на него надавливать, то боль усилится. Интенсивность болевого синдрома зависит от позиции тела, физических нагрузок или температуры. Процессы дегенерации провоцируют болезненность, которая исчезает в спокойном состоянии. Иногда человека мучает суставная боль, он страдает от симметричного мышечно-скелетного болевого синдрома, протекающего хронически (фибромиалгия).

Чаще эта болезнь наблюдается у женщин. Поражаются мышечные ткани, но из-за того, что скованы движения и болезненный участок находится около сустава, больной подозревает, что у него артралгия. Симптоматика усилится при стрессовых состояниях, изнуряющей физической работе, холоде.

Боли мышц, суставов ног

Локальные болевые ощущения мышц и суставов ног провоцируются:

Невралгией, невритом.
Радикулопатией, атеросклерозом.
Подагрой, варикозом.

Мышечные и суставные боли нижних конечностей обусловлены воспалением околосуставных тканевых структур, но пациенту кажется, что его болят суставы. Такой болевой синдром называют отраженным. Наблюдается при суставном периартрите (проявится боль в коленях, тазобедренных суставах), тендовагините (воспаляется внутренняя оболочка фиброзного влагалища мышечного сухожилия) и бурсите (воспаляются суставные сумки).

Боли суставов, мышц рук

Болевые ощущения мышечных и суставных тканей рук связаны с физической перегрузкой плечевого пояса, воспалениями, аутоиммунными патологическими процессами. Часто артралгии, миалгии правой и левой руки происходят из-за:

Травмирования.
Тендовагинита.
Бурсита.
Подагры.
Артрита, вызванного псориазом.

При тяжелом патологическом процессе боли распространятся по всему телу, при локальной патологии неприятные ощущения находятся в пораженном участке или около него.

Боли после тренировок

Болевой синдром всего тела после интенсивных занятий наблюдается всегда. Болит все тело из-за того, что в мышечных тканях накопилась молочная кислота, появились микротравмы (мышцы надорвались), растянулись сухожилия. Как правило, болевой синдром в миоволокнах появится спустя 12 или 48 часов после занятий, боль пройдет сама за 5 либо 7 суток. Суставная боль после занятий не является естественной, она происходит из-за патологических изменений. У человека после тренировки может повредиться сустав со связками из-за физических перегрузок. Часто происходит повреждение локтей, колен, они больше всего перегружаются.

Суставные патологии

Часто болят суставы с мышцами при деформирующем артрозе, ревматоидном артрите. Эти заболевания возникают из-за сбоя иммунной системы. Болевые ощущения при процессах воспаления, дегенерации локализованы в суставах, миалгии возникают в редких случаях, происходят рефлекторно. Утром суставы скованы, тугоподвижны, если их разрабатывать, то появится боль, наблюдается блуждающая боль в суставах и мышцах.

Иммунные комплексы при артрозах, артритах поражающе воздействуют на суставные ткани, сосуды, кровоснабжающие суставы

Инфекции

Бактериальные и вирусные микроорганизмы провоцируют воспалительную реакцию, которая нейтрализуют патогенные микроорганизмы и синтезируемые ими токсические соединения. Образуются антитела с иммунными комплексами, уничтожающими чужеродных агентов. Гипертермия, активизация клеточного иммунитета способствуют увеличению в кровотоке и тканевых структурах простогландинов.

Такие противовоспалительные цитокины ответственны за болевые ощущения. Поэтому ОРВИ, другие инфекции являются причиной мигрирующих и иных болевых ощущений. Бактериальный инфекционный процесс может провоцировать аутоиммунные нарушения, например, стафилококковая инфекция приводит к ревматизму, при котором происходит артралгия.

Боль и беременность

У многих женщин в положении также одновременно болят мышцы и суставы. Такое состояние происходит вследствие перестройки женского организма. При поздних сроках беременности смещается центр тяжести тела, поэтому нагружаются разные мышечные группы, болят спинальные мышцы. Увеличенный вес перегружает опорно-двигательный аппарат, женщину болят суставы.

Если болят икроножные мышцы, возникают судороги, то в организме беременной не хватает калия с магнием и кальцием. В основном неприятные ощущения исчезнут сразу после того, как женщина родит. Если очень долго носить малыша на руках, то боли могут беспокоить длительный период.

Миалгии и артралгии у ребенка

У ребенка болевые ощущения миоволокон, суставных тканей происходят из-за интенсивного роста малыша. У него часто болят икроножные мышцы, может возникнуть кратковременный судорожный синдром ног. Иногда мышечные боли могут быть из-за серьезных патологий:

мышечная дистрофия Дюшена;
мышечная дистрофия Беккера;
эпидемическая миалгия (болезнь Борнхольма).

Суставные боли у детей могут быть обусловлены ювенильным ревматоидным артритом, являющимся аутоиммунным патологическим процессом неясной этиологии

Патологии крови

Часто пациент ощутит болезненность в костях из-за патологий крови. Многие такие заболевания имеют злокачественное течение. Человек будет ощущать ломоту всего тела, также наблюдается:

Гипертермия.
Лимфоузлы увеличены.
Геморрагии.
Бледные кожные покровы.
Печень с селезенкой увеличена.
Сниженный иммунитет.

Больной будет ослаблен, равнодушен к пище, на коже могут образоваться узлы.

Онкология

Болеть мышцы с суставами могут из-за злокачественных новообразований, симптоматика которых проявляется парнеопластическим синдромом. Такие патологические состояния возникают из-за нарушенного метаболизма, сбоя иммунной системы и иных причин. Артралгии с миалгиями, остеопатиями похожи на ревматологические патологии. Эти симптомы происходят до того, как выявится опухоль. Боли в мышцах, костях, суставах являются результатом развития онкологических процессов.

У больного можно наблюдать:

Общую вялость.
Сниженную массу тела.
Тошноту, отсутствующий аппетит.
Бледные кожные покровы с серым, желтым, синим оттенком.
Гипертермию.
Депрессивное, раздражительное состояние.

Неврологические нарушения

Миалгии м артралгиями могут возникать из-за нарушений в ЦНС. Подобная симптоматика характерна для множественных поражений периферических нервов, проявляющихся периферическими параличами, нарушенной чувствительностью, вегетативным, сосудистыми, трофическими нарушениями в дистальных участках конечностей (полинейропатии). Пациент чувствует, что конечности его немеют, покалывают, жгут, на них ползают «мурашки». Наблюдается сниженная чувствительность, угнетение рефлексов, общая вялость. Кожа истонченная, сухая, выпадают волосы.

Диагностика

Применяются лабораторные, инструментальные диагностические мероприятия:

Общее, бактериологическое, биохимическое исследование крови.
Исследуют мочу.
Пунктируют костный мозг.
Проводят КТ, МРТ, нейромиографию.
УЗИ суставных, мышечных тканей.
УЗДГ сосудов.
Артроскопию.
Биопсию.

Лечение

Лечение назначается после того, как подтвердился диагноз. Оно зависит от степени тяжести патологического процесса, индивидуально для каждого больного. Боль происходит из-за физических перегрузок. Если боли наблюдаются долго, часто повторяются, то человеку требуется медицинская помощь. Как правило, терапия суставных, мышечных болей длится несколько месяцев. Важно установить причину патологического состояния.

Если болевой синдром в суставах, мышцах наблюдается в редких случаях, быстро исчезает, то беспокоиться не надо

Лечить боли надо с помощью обезболивающих, противовоспалительных негормональных средств. При сильных болях применяют стероиды. Как правило, лечат Диклофенаком, Кетопрофеном, Индометацином. Также применяют наружные средства. При сильных болевых ощущениях суставных тканей вводят лекарство внутрь сустава. Также требуется устранить симптоматику с помощью симптоматической терапии.

Если воспалительный процесс вызван бактериальными микроорганизмами, то показан прием антибиотиков. Если воспаление имеет вирусную этиологию, то лечат противовирусными средствами. При мышечной спазмированности, гипертонусе лечат миорелаксантами. Для восстановления суставных тканей показаны хондропротекторные средства. Они восстановят хрящи, состоят из коллагена, глюкозамина, хондроитина.

При болевом синдроме надо проводить физиотерапевтические методы воздействия. Показано проведение иглорефлексо-, магнитотерапии, электрофореза, водных процедур, также надо делать массаж с ЛФК. Иногда больному помогут антидепрессантные препараты, если боль со скованностью происходит из-за психологических проблем. По показаниям назначаются цитостатики с иммунодепрессантами.

Продолжительность лечебных мер устанавливается врачом, она зависит от причины патологии, иных факторов.

Профилактика

Требуется питаться сбалансированно, ограничивают с сахар с солью, жирную с копченой и жареной пищей, газированными, кофеиносодержащими напитками. Избавляются от пагубных привычек. Надо быть физически активным человеком, долго не сидеть в одной позиции, почаще заниматься гимнастикой, плаванием, побольше гулять на природе. При мышечных, суставных болях требуется избегать физических перегрузок, они отрицательно воздействуют на позвоночник и суставы.

Спать лучше на ортопедическом матрасе с подушкой, также надо контролировать свою осанку, положение тела, если приходится сидеть на стуле. Своевременно избавляются от инфекционных очагов, лечат вирусную патологию, избегают холода. У любого человека могут болеть мышцы или суставы. Если боли длятся долго, то надо срочно обращаться к врачу. Не надо заниматься самолечением, оно только усугубит патологический процесс, возникнут осложнения, трудно поддающиеся лечению.

Спасибо

Симптом ломоты в различных частях тела, например, руках, ногах, суставах и мышцах развивается довольно часто, сопровождая многочисленную группу весьма разнородных заболеваний. Ломота в различных частях или во всем теле является неспецифическим симптомом, то есть, присутствует при широком спектре разных по характеру и причинам заболеваний. Широкое присутствие ломоты в теле при различных заболеваниях обусловлено особенностями развития данного симптома.

Дело в том, что ломота – это субъективное ощущение, возникающее при каком-либо некритичном для функционирования повреждении тканей скелета (мышц, суставов или костей). То есть, если небольшая часть тканей повреждается, но в целом они могут нормально выполнять свои физиологические функции, то у человека возникает ощущение ломоты в соответствующем органе или всем теле. По сути, повреждение тканей и ощущение ломоты – это выражение интоксикации на микро- и макроуровне.

Ломота в теле, руках, ногах, суставах и мышцах – определение и краткая характеристика симптома

Понятие ломота может быть применено только к тканям скелета, таким, как мышцы тела, суставы и кости, поскольку она никогда не ощущается во внутренних органах, например, в животе, в печени , в легких , в бронхах и т.д. Поэтому можно говорить о том, что ломота является неким специфическим ощущением, способным возникать только в тканях скелета.

С точки зрения физиологии сигнал о ломоте передается в головной мозг по нервным волокнам ноцицептивной системы, которая отвечает за болевую чувствительность. То есть, ломоту можно отнести к феномену болевого ощущения. И именно поэтому физиологи определяют ломоту, как ощущение тупой боли в костях, суставах или мышцах. Однако люди, испытывавшие ломоту, скорее всего, категорически не согласятся с тем, что это ощущение является болью. Ведь, в принципе, боли они не чувствовали, а только выраженный дискомфорт, который можно описать именно термином ломота.

Однако же ломота – это действительно болевое ощущение, но вот его невосприятие в качестве феномена и варианта боли связано с особенностями функционирования головного мозга. Поскольку боль тупая, разлитая и нелокализованная в одной точке, она анализируется и определяется головным мозгом, как ощущение разламывания, разрывания, медленного растаскивания тканей на кусочки, которое и выражается понятием "ломота". То есть, в мозгу имеется несоответствие испытываемого ощущения и записанных ранее признаков и характеристик того, что является болью.

Диссонанс между ощущением и его определением связан с тем, что мозг считает болью только такие сигналы, которые соответствуют классическому болевому ощущению, возникающему, например, в животе, при порезе кожи, при переломе и т.д. А другие дискомфортные ощущения, при которых не возникает такого выраженного болевого синдрома, мозг просто не относит в категорию "боль", заменяя их другими терминами и понятиями. Именно таков феномен ломоты, которая по своей сути является болью, но не воспринимается в качестве таковой головным мозгом.

Наиболее точно ломоту описывает глагол ReiBen, используемый немецкоговорящими учеными-физиологами и врачами. Значение и перевод данного глагола могут быть различным в зависимости от того, в отношении какой части тела он применяется. Так, если глаголом ReiBen описываются ощущения в животе, то он будет переводиться и обозначать острую, свирепую, рвущую на кусочки и дергающую боль. Но если глаголом ReiBen описывается ощущение в мышцах, костях или суставах, то он будет означать некоторое колотье и тыкание тупым предметом, то есть, именно ломоту. Учитывая такую лингвистическую особенность, а также широкое использование немецкого языка в основных трудах и исследованиях по физиологии человека, которые переводились на русский язык, можно считать термин "ломота" именно отражением варианта болевого ощущения, присущего мышцам, костям и суставам.

Ломота тела (ломота во всем теле) – описание ощущения

Ломота во всем теле представляет собой неприятное, невротизирующее и крайне дискомфортное ощущение. У человека при ломоте создается ощущение, что мышцы и кости тела буквально ломают, выкручивают, сплющивают и растягивают одновременно. Причем это ощущение локализовано в мышцах и костях всех частей тела. Оно может передвигаться с одного участка на другой, например, с бедра на икры ног, но неизменно присутствует в нескольких частях тела одновременно.

Кроме того, ломота в теле и слабость могут развиваться при иммунодефиците – снижении активности иммунной системы. Причем причина развития иммунодефицита не имеет значения. Помимо ломоты и слабости в теле иммунодефицит может проявляться сонливостью , утомляемостью , нарушениями сна и болями в суставах .

Несильное отравление или вялотекущее подострое хроническое инфекционно-воспалительное заболевание (например, токсоплазмоз , хронический тонзиллит или фарингит и т.д.) также могут провоцировать постоянные или периодические ощущения ломоты и слабости в теле.

Иногда ломота и слабость в теле вызывается резким повышением артериального давления , ростом злокачественных опухолей или манифестацией заболеваний крови (лейкозов и лимфом). Также ломота и слабость в теле может развиваться у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией или нарушениями сна.

Понос и ломота в теле

Понос и ломота в теле могут развиваться при следующих заболеваниях:

Ротавирусная инфекция ("кишечный грипп", "желудочный грипп", "летний грипп");
Ботулизм;
Продромальный период гриппа или иного острого инфекционно-воспалительного заболевания (например, бронхита , ветрянки и т.д.).

Кашель и ломота в теле

Кашель и ломота в теле являются симптомами инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных органов, таких, как бронхит, бронхиолит, пневмония, тонзиллит или ларингит. Наиболее часто кашель в сочетании с ломотой в теле сопровождает бронхиты и пневмонии. В более редких случаях данные симптомы могут свидетельствовать о тяжелом течении заболеваний сердца .

Ломота в теле и тошнота или рвота

Ломота в теле и тошнота или рвота могут быть симптомами заболеваний пищеварительного тракта, при которых возможно развитие интоксикации различными продуктами обмена веществ, например:

Кроме того, ломота в теле и тошнота или рвота могут быть спровоцированы пищевыми отравлениями, сахарным диабетом , недостаточностью надпочечников , перегревом на солнце или в теплом месте. Также ломота в теле в сочетании со рвотой или тошнотой характерна для продромального синдрома любых инфекционно-воспалительных заболеваний, когда температура еще не повысилась и остальные признаки не проявились.

Ломота в теле по утрам

Ломота в теле по утрам может выть вызвана заболеваниями суставов или фибромиалгиями. Наиболее часто ломота в теле по утрам бывает при остеоартрозе или скелетном гиперостозе. Также сочетание данных симптомов характерно для хронического подострого течения какого-либо инфекционно-воспалительного заболевания, например, бронхита и т.д. Кроме того, ломить тело по утрам может после напряженной физической работы, произведенной накануне.

Ломота в теле с температурой и другими симптомами – причины

Температура, ломота в теле, слабость – эти симптомы всегда сопровождают ОРЗ, ОРВИ и другие вирусные или бактериальные инфекции различных органов и систем. В принципе, наличие температуры, ломоты в теле и слабости является признаком какого-либо инфекционного заболевания.

Комплексные средства помогают устранить неприятные симптомы гриппа и ОРВИ, сохранить работоспособность, но нередко содержат в своем составе фенилэфрин – вещество, повышающее артериальное давление, что дает ощущение бодрости, но может стать причиной побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. Поэтому в ряде случаев лучше выбирать препарат без компонентов такого рода, например, АнтиГриппин от Натур Продукт, который помогает облегчить неприятные симптомы гриппа и ОРВИ, не провоцируя повышение давления.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Понос, температура и ломота в теле являются признаками инфекционного заболевания, при котором возбудитель размножается в кишечнике человека. Причем наличие в симптомокомплексе температуры свидетельствует именно о тяжелой инфекции (например, сальмонеллезе , холере , тифе и т.д.), а не о пищевом отравлении, при котором озноб практически никогда не развивается. У детей понос, температура и ломота в теле могут сопровождать инфекции не только кишечника, но и других органов, например, грипп, бронхит и т.д.

Тошнота, температура и ломота в теле могут развиваться при следующих состояниях:

Грипп;
Генитальный герпес ;
Кандидоз верхних дыхательных путей;
Начальный этап инфекционно-токсического шока;
Эпидемическая миалгия .

Сочетанное появление тошноты, температуры и ломоты в теле является признаком тяжелого состояния, требующего обращения к врачу.

Температура, кашель, ломота в теле развиваются при тяжелых инфекциях органов дыхания, вызванных любыми патогенными или условно-патогенными микроорганизмами. Также температура, кашель и ломота в теле могут быть признаками простуды, ОРЗ или ОРВИ, протекающих с воспалительным поражением глотки, трахеи или бронхов.

Ломота в тазобедренных суставах может быть дополнительно спровоцирована наследственным заболеванием Легга-Кальве-Пертеса, асептическим некрозом головки бедренной кости или костным туберкулезом.

Ломота в коленном суставе дополнительно может быть спровоцирована следующими причинами:

Растяжение связок, ушиб или другая травма мениска;
Подвывихи или растяжения связок, укрепляющих коленную чашечку;
Подвывих, трещина или смещение надколенника;
Избыточный вес;
Синдром фибринозной пленки (утолщение и образование складок из связок внутри сустава);
Целлюлит кожи в области колена.

Ломота в плечевом суставе может быть вызвана следующими дополнительными причинами:

Капсулит – скованность мышц плечевого пояса;
Длительное выполнение какой-либо работы с поднятыми вверх руками;
Отложение солей кальция в суставе;
Нестабильность плечевого сустава;
Грыжа межпозвоночных дисков шейного или грудного отделов позвоночника.

Ломота в суставах у женщин, вынашивающих ребенка, может быть вызвана общими причинами, характерными для людей любого возраста и пола, или же специфическими для беременности факторами. Так, при беременности в организме женщины начинает синтезироваться большое количество релаксина – гормона , который разрыхляет связки суставов, давая им возможность растягиваться. Главное направление действия релаксина – это связки и суставы таза, которые должны растянуться для увеличения его объема, необходимого для последующих нормальных родов . Однако релаксин действует не избирательно – только на связки таза, он растягивает связочные элементы всех суставов. И именно из-за растяжения связок у беременных женщин часто возникает ощущение ломоты в суставах.

Ломота в теле, в ногах, в суставах – лечение

Лечение ломоты любой локализации заключается в устранении причинного фактора, спровоцировавшего появления данного ощущения. В сочетании с терапией основного заболевания могут использоваться дополнительные симптоматические методики, облегчающие ломоту и улучшающие общее состояние человека, такие как, например:
Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

Почему болят суставы и мышцы всего тела – такой вопрос возникает, как у людей пожилого возраста, так и у молодых. Многие сразу начинают лечение, не проходя обследование – этого делать нельзя. Причиной возникновения болей может быть, как переутомление, так и серьёзное заболевание. Рассмотрим, что такое боль в мышцах и суставах по всему телу – когда она возникает, правила диагностики основной патологии и способы лечения.

Почему возникают боли

Причины болей в суставах и мышцах – переутомление организма, негативное воздействие микроорганизмов на мышечную или соединительную ткани. Нередко неприятные ощущения могут возникать на фоне онкологических процессов, системных нарушений или расстройств неврологического характера.

Общее переутомление организма

Часто боль во всем теле в мышцах и суставах без температуры свидетельсвует об общем переутомлении организма. Спустя несколько дней после отдыха боль проходит, но если человек продолжает нагружать свой организм – дискомфорт возвращается снова.

Синдром при переутомлении состоит из следующих симптомов:

Болят суставы и мышцы по всему телу – болезненность ноющего, реже колющего характера;
Пациент ощущает общую слабость, упадок сил;
Нередко клиническая картина отягощается головной болью, тошнотой, рвотой и расстройствами других органов и систем.

Обычно боли по всему телу возникают из-за общего перенапряжения организма вследствие длительной работы, тяжёлых умственных и физических нагрузок или на фоне перенесённых стрессов.

Интересно!
Иногда физическое перенапряжение способствует подъёму обшей температуры.

Инфекционные заболевания

Следующей причиной возникновения болей в суставах и мышцах является заражение организма микробными агентами. Попадая в кровоток, микроорганизмы атакуют органы-мишени. Частички разрушенных собственных тканей и мёртвых микробов оседают в костях и суставах, вызывая дискомфорт.

Для диагностики следует обратиться к врачу – доктор знает, при каких инфекциях болят суставы и мышцы, а когда следует начать искать другую причину. Нередко при ослабленном иммунитете возбудитель попадает в кровь и вызывает инфекционные артриты – разрушение суставов и миозиты – воспаление мышечного компонента.

Основные жалобы больных при инфекционном поражении опорно-двигательного аппарата:

Боль в конечностях и в теле колющего характера, «ломота» в мышцах, усиливающаяся при движениях;
Озноб, ощущение перепадов окружающей температуры;
Слабость, чувство упадка сил;
Повышение температуры тела.

Патология соединительной ткани

Если длительно болят все мышцы и суставы – необходимо обследоваться для выявления болезни соединительной ткани. Чаще всего это артриты или артрозы аутоиммунного характера, при которых болезнях происходят негативные изменения в суставах, а при выраженном патогенезе – и в мышцах. При ревматоидном артрите воспаляются мышечные волокна, в которых образуются плотные узелки, вызывающие боль. Нередко в болезненный процесс вовлекается и костный компонент.

Особенности болевого синдрома при патологиях соединительной ткани:

Боль, которая первоначально появляется в суставах – колющего и режущего характера, часто усиливается при физической нагрузке;
Со временем наблюдается нарушение подвижности в конечностях, страдает походка и физическая активность;
Внешне суставы отёчные, припухлые, кожа над поражённой областью слегка красноватая;
В тяжёлых случаях поднимается температура тела.

Болезни крови

Часто случается, если болят мышцы и суставы ног – причиной являются патологии системы крови. Эта жидкость является тканью, которая питает каждую клеточку человеческого тела, а также выполняет защитную функцию. Если поражаются отдельные элементы крови – это отражается на всём организме, в том числе и на опорно-двигательном аппарате.

Сопутствующие симптомы при данном поражении:

Боль умеренная, но постоянная – ноющего характера, сочетается с чувством общей слабости;
Повышается температура тела;
Увеличиваются лимфатические узлы, а также печень и селезёнка;
Могут отмечаться внутренние кровотечения;
Кожные покровы обычно бледные и холодные.

При поражениях крови пациент может часто болеть ОРВИ, бронхитами и пневмониями – вследствие снижения иммунитета.

Опухоли

Боли в мышцах и суставах могут возникать по причине онкологии – когда опухоль может присутствовать как внутри сустава или мышцы, так в другой области человеческого тела и оказывать системное влияние. Наиболее опасны злокачественные состояния, поскольку при них развивается дистрофия и снижается сопротивляемость организма.

Симптомы болей при онкологии:

Боли разнообразного характера – всё зависит от локализации новообразования;
Выраженное истощение – потеря веса в течение быстрого периода времени;
Снижение или отсутствие аппетита;
Общая раздражительность, психозы;
Побледнение кожи, при поражении печени – развитие желтухи;
Иногда – повышение температуры тела, склонность к инфекционным заболеваниям.

Обычно при наличии онкологии пациент уже знает свой диагноз и проходит соответствующее лечение, поэтому терапия направлена на устранение болей в мышцах и суставах.

Неврологические расстройства

Данная причина встречается реже остальных, но о ней не стоит забывать. В данном случае поражаются не сами суставы и мышцы, а нервные окончания, посылающие импульсы к головному мозгу и от него. Несмотря на мнимую простоту механизма болей – могут развиться серьёзные нарушения.

Если происходят расстройства иннервации, со временем нарушается кровообращение в конечностях – поскольку именно работа сосудов регулируется нервной системой. Если уменьшается приток крови – возникает большое количество осложнений, приводящих к следующим симптомам:

Потеря чувствительности;
Онемение конечностей;
Чувство покалывания в стопах и пальцах;
Нарушение ходьбы;
Дистрофия мышц, выпадение волос, появление ломкости ногтей.

Чаще всего данные расстройства встречаются при полинейропатии – для её лечения следует обратиться к невропатологу.

Дифференциальная диагностика

Для выявления основной патологии необходимо обратиться к лечащему врачу – доктор проведёт внешний осмотр и выпишет направление для прохождения обследования. Для поиска причин боли наиболее информативны следующие методы:

Рентген – показывает наличие болезней суставов. На снимках можно увидеть признаки артрита или артроза. Применение контрастного вещества позволяет выявить онкологию;
МРТ и УЗИ – позволяют диагностировать воспаление в околосуставных тканях и мышцах. Могут показать нарушения тонуса сосудов, говорящие о неврологических расстройствах. При помощи данных методов выявляются опухоли;
Анализы крови и мочи – показывают признаки воспаления, характерные для артритов и инфекционных поражений. Очень ценное исследование для диагностики болезней крови;
Осмотр невропатолога – позволяет выявить нарушения работы нервной системы.

Для разграничения заболеваний иногда применяются дополнительные методы в виде КТ, артроскопии, функциональных проб.

Лечение

Лечение болей в суставах и мышцах во многом зависит от основного заболевания. Основная терапия показана не только для устранения симптомов болезни, но и для восстановления повреждённых тканей. На первый план всегда выступает медикаментозная терапия, для улучшения её эффективности можно использовать народную медицину. В редких случаях показана операция.

Медикаментозная терапия

Первой целью приёма лекарств является снятие боли и облегчение страданий пациента. После устранения этого симптома назначается определённый вид препаратов в зависимости от основной патологии.

Для лечения боли в суставах и мышцах используют следующие лекарства:

Анальгетики – принимаются для купирования боли и возвращения сустава к подвижности. Применяются в виде таблеток, мазей или уколов. Для их назначения лучше обратиться к лечащему врачу;
Антибиотики – назначаются при наличии инфекционного поражения;
Дезинтоксикационные препараты – необходимы для очистки внутренней среды организма от токсинов, которые вызывают боль;
Цитостатики и иммунодепрессанты – применяются при некоторых аутоиммунных заболеваниях, патологиях крови и онкологии;
Антидепрессанты – показаны при расстройствах нервной системы.

Многие препараты имеют выраженные противопоказания при болезнях крови и опухолевых процессах в организме. Поэтому перед их применением необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Народная медицина

Большинство народных средств направлены на снятие симптомов, но не на лечение основного заболевания. Именно поэтому их применение желательно согласовать с лечащим врачом.

Наиболее популярны следующие средства:

Компрессы с мёдом и мумиё, прикладывание тёртых овощей, мази на основе аспирина, мёда и спирта;
Обезболивающие растирки с новокаином или анальгином;
Грязелечение;
С успокоительной целью употребляют чаи на основе валерианы и других полезных трав.

Когда показана операция

Хирургическое лечение необходимо при неэффективности традиционной терапии. В большинстве случаев оперативное вмешательство требуется для удаления опухолей, а также при сильной деформации суставов с нарушением их подвижности.

Боли в суставах и мышцах не стоит оставлять без внимания – эти симптомы могут говорить о серьёзных нарушениях в организме. Самыми опасными причинами являются онкологические состояния и болезни системы крови – для предотвращения осложнений необходимо как можно раньше начать лечение.

Боль в костях, мышцах и суставах.

Причины. Боль в костях, суставах и мышцах может возникнуть от чего угодно. Но так как мышцы, суставы и кости очень тесно связаны между собой, то трудно бывает разобраться, что именно болит в данный момент. Да к к тому же местоположение боли не всегда совпадает с местоположением нарушения, которое вызвало эту боль.

Бывает чрезвычайно трудно определить местоположение боли,- поясняет доктор Лоуренс Поттенджер,- потому что иногда она передается из одного места в другое по ходу нервов . Например, люди, у которых болит бедро, будут жаловаться на боль чуть выше колена. А колено при осмотре оказывается совершенно нормальным. Если после этого отвести бедро в сторону и повернуть его внутрь, то боль возникнет именно в области коленного сустава. Заболевание, таким образом, находится в бедре, хотя болит колено.

Доктор Поттенджер говорит, что то же самое касается сухожилий. Сухожилия - это шнуры или ленты из крепкой белой волокнистой ткани, которые соединяют мышцы с костями. Если бы вы были марионеткой, то сухожилия были бы вашими веревочками. Когда мышца сокращается, то она тянет за сухожилие, а оно, в свою очередь перемещает кость туда, куда вы хотели ее переместить. Если сухожилие воспаляется то ли от лишнего километра, который вы пробежали утром, то ли потому, что вы напряглись, выгружая из машины свою мини-косилку, то из локализации боли очень трудно понять, в каком именно месте произошло повреждение.

Если, к примеру, воспалилось сухожилие в области голеностопного сустава, то вы сможете на приеме у врача, не солгав, сказать, что у вас болит вся нога или что болит верхняя часть ноги. После этого,- говорит доктор Поттенджер,- я (умный больной сделает то же до меня) ощупаю вашу ногу в разных местах, чтобы найти место наибольшей болезненности. Очень трудно определить точно, где нога болит сама по себе, а болезненность, то есть возникновение боли при надавливании, точно указывает место повреждения и источник боли.

Как только источник боли найден, можно поставить десять против одного, что у вас воспаление сустава, сухожилия или сумки - это маленькие наполненные жидкостью мешочки, которые играют роль подушек между кожей, костью, суставом и сухожилием. А это означает, что у вас либо артрит , либо тендинит , либо бурсит .

Что делать. От тендинита, мы называем его теперь ревматизмом мягких тканей, очень нелегко избавиться,- говорит доктор Поттенджер.- Трудность состоит в том, что тендинит возникает не сам по себе, обычно он - следствие избыточного веса или слабости мышц, поэтому, занимаясь повседневной деятельностью: собирая посуду, заправляя кровать или купая собаку, вы провоцируете повторные вспышки воспаления сухожилия. Это относится и к бурситу.

Пакеты со льдом и противовоспалительные таблетки, такие как аспирин или ибупрофен, могут понадобиться вам в первые 3 дня болевого приступа. Когда сильная боль остается позади, то применение тепла или холода с помощью пакетов со льдом, теплого душа или синей лампы поможет вам контролировать свое состояние. Остальное доделают покой, физиотерапия, ношение плотного бандажа или пращевидной повязки.

Если тем не менее боль не проходит, то врач может порекомендовать местное введение анестезирующих или противовоспалительных препаратов в эпицентр боли (то есть непосредственно в сухожилие или бурсу).

Иногда воспаление может стать хроническим, тогда обычно его лечат инъекциями кортикостероидных гормонов.

¦Хронический тендинит лечат, назначая специальную гимнастику для укрепления мышц в области пораженного сухожилия»,- говорит доктор Поттенджер. Упражнения следует выполнять до появления боли, но как только она появилась, упражнения надо заканчивать. При заболеваниях бедер и коленей очень полезны упражнения на велотренажере. Регулируя силу нажатия на педали и длительность упражнения, вы можете безопасно для себя постепенно повышать переносимую нагрузку. При тендините и бурсите в других областях тела очень полезно плавание.

При болях от тендинита прием нестероидных противовоспалительных лекарств типа ибупрофена может облегчить выполнение физических упражнений. Если самочувствие ваше не улучшается, а, наоборот, появляются припухлость, покраснение и местное повышение температуры - покажитесь врачу.

Физические упражнения - это ключ к облегчению и предупреждению хронических болей при артрите,- говорит доктор Поттенджер. Причина такого действия заключается в том, что физические упражнения укрепляют мышцы вокруг поврежденного сустава и тем самым предохраняют его от «разбалтывания», а это уменьшает его болезненность.

Гимнастика предупреждает развитие тугоподвижности сустава , что позволяет больному жить полноценной жизнью, а не быть инвалидом. Массовое обследование больных артритом, предпринятое компанией «Апджон», показало, что, к сожалению, менее половины больных постоянно занимаются гимнастикой, чтобы поддерживать гибкость суставов, а ведь врачи советуют дважды в день по 10 минут (!) выполнять упражнения на растяжение.

Эммануэль Радд, профессор медицины Корнеллского университета в Итаке, штат Нью-Йорк, советует утром расслабить сустав теплым душем, потом лечь на кровать, если она достаточно жесткая, или на пол и 10 раз напрячь мышцы ягодиц. Длительность каждого напряжения 5 секунд. Затем то же надо проделать с передними мышцами бедра. Если вы не знаете каким образом их напрячь, то давите задними поверхностями голеней на пол или на кровать.

Следующее упражнение такое же простое. Держа ногу абсолютно прямо, поднимите ее на 45° от пола или
кровати, затем опустите ее обратно. Упражнение выполняется медленно, по 10 раз каждой ногой.

Не забывайте об упражнениях для бедер, если вы страдаете остеоартритом тазобедренного сустава. Лежа на кровати, вытяните ноги прямо и поверните большие пальцы ног навстречу друг другу, а затем разверните ступни в стороны так, чтобы большие пальцы указывали на стены. Ваши бедра идут вслед за большими пальцами ног, куда показывают пальцы, туда повернуто и бедро,- говорит доктор Радд. Упражнение повторить 10 раз.

Потом лягте на бок, слегка согнув колени. Верхнюю ногу поднимите вверх до появления дискомфорта, потом медленно опустите ее на место. Перевернитесь на другой бок и повторите упражнение. Если болят оба бедра, то упражнение выполняется для каждого из них.

Если у вас болят колени, то сядьте на край кровати, опустите ноги и согните их в коленях. Оторвите стопу от пола и поднимайте ее кверху до тех пор, пока колено не разогнется полностью. Упражнение повторить 10 раз для каждой ноги. В последующие недели при выполнении этого упражнения к голеностопным суставам можно подвесить груз.

Каждую неделю добавляйте к грузу по полкилограмма. Начинайте с веса 500 граммов и добавляйте до тех пор, пока не убедитесь, что, прибавив к грузу еще 50 граммов, вы его просто не осилите. В качестве отягощения необязательно брать гантели. Можно вполне обойтись мешком с песком или галькой, взвешенным на ваших напольных весах.

Но помните, что физические нагрузки недопустимы в остром периоде болевого приступа, наоборот, больному суставу надо дать полный покой и принимать при этом противовоспалительные лекарства, например аспирин. Нестероидные противовоспалительные лекарства, например ибупрофен, можно принимать, если аспирин не помогает или вызывает побочные эффекты.

Прикладывание к больному колену пакетов со льдом на 15 минут два или три раза в день уменьшит боль и позволит вам подниматься по лестнице и вставать со стула. Если боли локализованы в спине, руках или голенях, то вам будет очень полезно принять горячую ванну, если вам трудно лечь в ванну и выйти из нее, то примите горячий душ.

Приложенное к поверхности кожи тепло в виде грелок или согревающих компрессов может снять мышечный спазм, но длительного болеутоляющего действия на суставы не оказывает. Исследователи считают, что источники инфракрасного излучения и ультразвука, которые обеспечивают более глубокое прогревание тканей, тоже не дают эффекта при артритах.

Если, несмотря на все принятые меры, боль настолько сильная и продолжительная, что мешает вам вести нормальный образ жизни, то, возможно, речь пойдет о замене сустава, о так называемом эндопротезировании сустава. 85-95% больных артритом, которым было произведено эндопротезирование тазобедренных, коленных, плечевых и локтевых суставов, навсегда распрощались с болями - сообщают врачи одной больницы, специализирующейся на таких операциях.

Сопутствующие симптомы. Сустав, который внезапно начал болеть, стал горячим на ощупь и припух, возможно, стал жертвой бактериальной инфекции. Посоветуйтесь с врачом. Может быть, вам потребуются постельный режим, антибиотики, дренирование сустава или даже госпитализация.

Врачу надо показаться и в том случае, если вас беспокоит боль в глубине плеча, усиливающаяся по ночам до такой степени, что вы не можете лежать и двигать рукой. Может быть, у вас контрактура плеча - состояние, при котором внутрисуставные ткани срастаются между собой, мешая как следует работать мышцам и сухожилиям. Врачи говорят, что покой, тепло и постепенная разработка сустава по специальной схеме вернут ваше плечо к нормальной активности. Инъекции обезболивающих веществ в сустав снимут боль на то время, пока не начнут действовать названные .