Как меняется цикл месячных после 40 лет. Идут скудные месячные: в чем причина данного состояния

У каждой девушки существует свой набор признаков, по которым она точно знает, что месячные приближаются. Одно из самых распространенных явлений – вздутие живота. Критические дни на носу, а любимые джинсы не сходятся в талии. Ситуация нервирует, вызывает недовольство собственной фигурой. Однако далеко не все представительницы прекрасного пола наблюдают этот признак перед месячными. Почему надувается живот перед месячными? В чем причина данного явления? Можно ли его избежать?

Почему надувается живот перед месячными

На изменение размеров и формы живота влияют несколько факторов:

• телосложение;
• наличие пресса;
• эластичность мышц матки.

У девушек с развитым мышечным корсетом вздутие живота перед месячными может возникать крайне редко. А вот у склонных к полноте дам, надувается живот весьма заметно. Кроме этого, накануне менструации претерпевает изменение и матка. При слабой эластичности мышц орган увеличивается в размерах, приводит к вздутию живота.

Изменение формы живота перед месячными происходит по нескольким причинам.

1. Гормональные преобразования

После овуляции организм девушки начинает готовиться к принятию оплодотворенной яйцеклетки, наступлению беременности, даже если этого не случилось. Под влиянием гормонов матка увеличивается в размерах, становится мягкой. Формируется дополнительный слой эндометрия. Измененная матка воздействует на близлежащий внутренний орган – кишечник. Если мускулатура слабо развита, может возникать вздутие живота. Кроме этого, гормоны влияют на жировые клетки организма. Их количество значительно увеличивается на всю вторую фазу месячного цикла. Соответственно, меняется форма живота.

СБРОСЬ ДВА РАЗМЕРА ЗА МЕСЯЦ

При подготовке организма к менструации происходит прилив крови к органам малого таза – яичникам, матке, а также к сосудам кишечника. По этой причине перед месячными может возникать легкое расстройство пищеварения, наблюдается вздутие живота, газообразование, урчание.

Накануне месячных происходит накопление жидкости в организме девушки. В процессе менструации теряется сравнительно большое количество крови, питательных микроэлементов. Организм заранее заботится о том, чтобы этот процесс не нанес ущерба женскому здоровью, а именно, запасается жидкостью. По большому счету ему абсолютно все равно где ее накапливать. У одних девушек отекают ноги. у других лицо, руки, у третьих – надувается живот. Когда месячные закончатся, все вернется на круги своя.

Выход созревшей яйцеклетки из фолликула сопровождается гормональным всплеском, некоторыми болевыми ощущениями. Наступление овуляции ощущают женщины с высокой чувствительностью. После этого живот начинает постепенно надуваться, а к началу месячных визуально увеличится в размерах. Начинает возникать чувство дискомфорта.

1. Новообразования и патологические процессы

Месячные влекут за собой множество изменений внутри организма. Нагрузку получает, практически каждый орган. Если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, высока вероятность того, что чувствительным окажется кишечник. Повлечет за собой газообразование, урчание, увеличение в размере нижней части живота. Кроме этого, надувается живот и при наличии гинекологических заболеваний. А именно, при миоме матки, опухоли другого характера. Если данный предменструальный синдром стал возникать неожиданно и сопровождается другими болевыми симптомами, необходимо пройти обследование.

Не стоит забывать о том, что живот увеличивается при наступлении беременности. В организме начинаются гормональные преобразования, накопление жидкости и жировых клеток, изменяется приток крови, матка значительно увеличивается в размерах. Накануне месячных беременность рассматривается как обычная задержка, однако не стоит надолго откладывать проведение теста на определение беременности.

Как предотвратить вздутие перед месячными

Избежать неприятного явления можно. Для этого необходимо следовать определенным правилам:

• Во второй фазе менструального цикла необходимо изменить питание. Питание должно облегчать процесс пищеварения, не нагружая кишечник. Легкая пища в вареном виде либо приготовленная на пару. Избегать продуктов, что вызывают газообразование. К примеру, капуста, бобовые, кофе, свежие огурцы, молоко.
• Потребуется огранить употребление соли. Этот компонент способствует накоплению жидкости в организме. Отказаться следует от соленой пищи, копченой.
• Газированные напитки, алкоголь в виде вина, пива придется исключить.
• Благотворно влияют на работу органов пищеварения витамины В, а также калий, магний. Прием комплекса витаминов не только избавит от живота, но и улучшит состояние перед месячными. Успокоит нервную систему.
• Снизить газообразование перед менструацией позволяют отвары из трав – ромашки, мяты, мелиссы. На 1 стакан кипятка по 0,5 чайной ложки каждого ингредиента. Настаивается 15-20 минут. Можно добавить ложку меда. Пить в теплом виде, как обычный чай.

Поможет избавиться от неприятного явления секс. Половой акт влияет на приток крови, улучшает работу органов пищеварения, отвлекает психологически от волнующего вопроса. А когда закончатся месячные, женщина снова полюбит свой животик.

Хватит это терпеть!

Вы когда-нибудь мучались от проблем с менструальным циклом? Судя по факту, что вы сейчас читаете этот текст - проблемы еще вас беспокоят. И вы хорошо знаете, что такое:

• обильные или скудные выделения со сгустками;
• постоянные мажущие выделения;
• месячные коричневого, розового или черного цвета;
• неприятный запах при месячных;
• не стабильный цикл.

Возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Перейдите по ссылке на интервью главного гинеколога Лейлы Адамовой, как она рекомендует лечить. Читать далее>>>

Детородный возраст у любой здоровой женщины всегда сопровождается ежемесячными менструальными кровотечениями. Иногда это состояние доставляет много дискомфорта, особенно когда в период месячных надувается живот. Увеличиваться он может как за неделю до них, так и в процессе критических дней. Данное состояние может сопровождаться терпимыми болевыми ощущениями и тем не менее это считается нормой.

Почему во время месячных надувается живот

Для того чтобы женщина могла забеременеть и выносить ребенка, в организме происходят постоянные перестройки гормонального фона, которые влияют на физиологию. Увеличиться живот перед месячными также может из-за питания, вероятной беременности или наличия заболеваний, требующих обращения к врачу. Каждое из этих состояний можно определить исходя из симптомов. В большинстве случаев, вздутие живота — это естественный физиологический процесс, который нормализуется к концу менструации.

Гормоны

Ежемесячные менструации, это признак того, что в организме женщины постоянно созревает и готовится к оплодотворению яйцеклетка. после процесса созревания в яичниках происходит ее выход — овуляция, которая свидетельствует готовность организма к зачатию. Чтобы будущий эмбрион успешно прикрепился в матке, в организме происходит выброс гормона — прогестерона.

Он позволяет матке увеличиться в размерах и стать более мягкой, для комфортного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Этот процесс длится вторую половину цикла и завершается либо подтверждением беременности, либо выходом яйцеклетки — менструацией.

Надувшийся живот также возникает из-за скопления жидкости в организме. Происходит это также под влиянием гормонов — вазопрессина, пролактина и эстрогена. Они уменьшают частоту мочеиспусканий, а оставшаяся жидкость сохраняется в жировых тканях. Поэтому нередко могут возникать отеки конечностей перед месячными. Во многом, это бережет организм от стресса во время потери большого количества крови.

Беременность

Если в период овуляции происходит оплодотворение яйцеклетки, то благодаря выбросу прогестерона происходит прикрепление к мягкой матке эмбриона — наступает беременность. Узнает о ней женщина в большинстве случаев из-за задержки менструации. К этому моменту эмбрион уже растет, а матка готовится к дальнейшему увеличению. В первом триместре беременности живот практически не растет.

Причиной вздутия могут быть:

Отеки — задержка жидкости , спровоцированная неправильной работой почек. Определяется при резком увеличении веса и наличии внешних изменений конечностей.

Гипертонус матки — спазмирование мышц , которое может привести к выкидышу. Сопровождается болью и тяжестью внизу живота, иногда кровотечением, частым мочеиспусканием.

Выше перечисленные состояния требуют скорейшего обращения к гинекологу. Своевременное лечение позволит нормализовать состояние и избежать выкидыша.

Питание и другие причины

Физиологические изменения живота возникают не только из-за возникновения беременности или простого выброса гормонов. Если у женщины увеличился живот, месячные отсутствуют, но беременность не подтверждается, необходимо обратиться к врачу для обследования на наличие миомы матки или других опухолевых новообразований в женской половой системе.

Разувается живот может и на фоне увеличивающегося аппетита. Из-за гормонального сбоя на второй фазе цикла, у женщины наблюдается снижение настроения и депрессия, которые нередко заедается продуктами, содержащими быстрые углеводы. В результате наблюдается нарушение пищеварение, вздутие, метеоризм, а также запоры и газообразование.

В некоторых случая происходит сбой работы кишечника:

• кишечная непроходимость, которая сопровождается запорами;
• дисбактериоз — вызывает вздутие, газообразование и метеоризм;
• заболевания желудочно-кишечного тракта — приводят к неполному перевариванию пищи.

Данные состояния не являются последствием менструаций, но могут обостриться перед началом кровотечения.

Отдельно стоит отметить, развитие предменструального синдрома, который влияет на физическое и эмоциональное состояние женщины.

Сопутствующие симптомы

Изменения в организме женщины перед критическими днями могут сопровождаться не только увеличением живота.

Женщина может испытывать следующие состояния:

• перемена настроения;
• отеки конечностей;
• газообразование в кишечнике;
• ноющая боль внизу живота.
• появление прыщиков на коже.

Все эти симптомы могут возникать и в период овуляции, которая происходит в середине месячного цикла и длится около трех дней. Во время выхода яйцеклетки, живот также может незначительно увеличиться.

При диагностировании беременности, надувшийся живот может свидетельствовать о гипертонусе матки. Состояние часто сопровождается болью, мажущими выделениями и частым мочеиспусканием.

Увеличивается живот и при развитии опухолевых новообразований, их часто сопровождает отсутствие критических дней, увеличение ближайших лимфоузлов, тошнота, боль и повышение температуры. При обнаружении данных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Как избавиться от недуга

В случаях, когда данное состояние не является признаком нарушения здоровья, но приносит множество неудобств, женщине рекомендуется изменить некоторые привычки в образе жизни или воспользоваться методами народной медицины и психотерапии.

Медикаменты

В зависимости от источника вздутия живота применяются следующие лекарства:

Дротаверин, но-шпа — используют в качестве обезболивающих средств, если раздувание живота сопровождается спазмами.

Активированный уголь — при метеоризме, если причиной является переедание.

Панкреатин — назначают при ухудшении пищеварения.

Эспумизан — борется с повышенным газообразованием.

Все препараты применяются симптоматически, но чтобы убрать проблему, необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни в период перед месячными.

Психотерапия

Нередко увеличение живота перед и во время месячных провоцируется предменструальным синдромом. Провоцируется он гормональными изменениями, которые также вызывают задержку жидкости и другие физиологические процессы, которые влияют на увеличение живота.

Настроение женщины в этот период часто падает, присутствуют депрессивные состояния.
Психотерапия позволит научиться принимать себя, контролировать приступы гнева и переедание. Часто, при острых проявлениях ПМС рекомендуется парная психотерапия, для того, чтобы близкие люди помогали побороть данное состояние, а также научились относиться к нему с пониманием.

Народная медицина

Фенхель

Средства народной медицины — популярный способ борьбы с надутым животом. Если отсутствуют заболевания и беременность, можно воспользоваться следующими методами:

• прием отваров фенхеля, имбиря, ромашки и крапивы;
• ягодные морсы;
• физические упражнения, которые способствуют нормализации перистальтики и уменьшению спазмов.

Профилактические действия

Для того, чтобы исключить увеличение живота в период месячных и перед ними, женщине нужно уделить внимание своему образу жизни, а в частность физическим нагрузкам, питанию и употреблению жидкости. В рацион необходимо включить как можно больше клетчатки и витаминов. Для снижения вероятности вздутия живота рекомендуют:

1. употреблять не менее 2 литров воды в день;
2. исключить или максимально уменьшить употребление кофе и сладких напитков;
3. меньше кушать шоколада, острых и соленых блюд;
4. увеличить употребление овощей и фруктов;
5. больше употреблять продуктов с большим содержанием витамина В — брокколи, гречка;
6. делать утреннюю зарядку.

У каждой девушки существует свой набор признаков, по которым она точно знает, что месячные приближаются. Одно из самых распространенных явлений – вздутие живота. Критические дни на носу, а любимые джинсы не сходятся в талии. Ситуация нервирует, вызывает недовольство собственной фигурой. Однако далеко не все представительницы прекрасного пола наблюдают этот признак перед месячными. Почему надувается живот перед месячными? В чем причина данного явления? Можно ли его избежать?

Почему надувается живот перед месячными

На изменение размеров и формы живота влияют несколько факторов:

• телосложение;
• наличие пресса;
• эластичность мышц матки.

У девушек с развитым мышечным корсетом вздутие живота перед месячными может возникать крайне редко. А вот у склонных к полноте дам, надувается живот весьма заметно. Кроме этого, накануне менструации претерпевает изменение и матка. При слабой эластичности мышц орган увеличивается в размерах, приводит к вздутию живота.

Изменение формы живота перед месячными происходит по нескольким причинам.

1. Гормональные преобразования

После овуляции организм девушки начинает готовиться к принятию оплодотворенной яйцеклетки, наступлению беременности, даже если этого не случилось. Под влиянием гормонов матка увеличивается в размерах, становится мягкой. Формируется дополнительный слой эндометрия. Измененная матка воздействует на близлежащий внутренний орган – кишечник. Если мускулатура слабо развита, может возникать вздутие живота. Кроме этого, гормоны влияют на жировые клетки организма. Их количество значительно увеличивается на всю вторую фазу месячного цикла. Соответственно, меняется форма живота.

1. Перистальтика кишечника

При подготовке организма к менструации происходит прилив крови к органам малого таза – яичникам, матке, а также к сосудам кишечника. По этой причине перед месячными может возникать легкое расстройство пищеварения, наблюдается вздутие живота, газообразование, урчание.

1. Отечность

Накануне месячных происходит накопление жидкости в организме девушки. В процессе менструации теряется сравнительно большое количество крови, питательных микроэлементов. Организм заранее заботится о том, чтобы этот процесс не нанес ущерба женскому здоровью, а именно, запасается жидкостью. По большому счету ему абсолютно все равно где ее накапливать. У одних девушек , у других лицо, руки, у третьих – надувается живот. Когда месячные закончатся, все вернется на круги своя.

1. Овуляция

Выход созревшей яйцеклетки из фолликула сопровождается гормональным всплеском, некоторыми болевыми ощущениями. Наступление овуляции ощущают женщины с высокой чувствительностью. После этого живот начинает постепенно надуваться, а к началу месячных визуально увеличится в размерах. Начинает возникать чувство дискомфорта.

1. Новообразования и патологические процессы

Месячные влекут за собой множество изменений внутри организма. Нагрузку получает, практически каждый орган. Если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, высока вероятность того, что чувствительным окажется кишечник. Повлечет за собой газообразование, урчание, увеличение в размере нижней части живота. Кроме этого, надувается живот и при наличии гинекологических заболеваний. А именно, при миоме матки, опухоли другого характера. Если данный предменструальный синдром стал возникать неожиданно и сопровождается другими болевыми симптомами, необходимо пройти обследование.

1. Беременность

Не стоит забывать о том, что живот увеличивается при наступлении беременности. В организме начинаются гормональные преобразования, накопление жидкости и жировых клеток, изменяется приток крови, матка значительно увеличивается в размерах. Накануне месячных беременность рассматривается как обычная задержка, однако не стоит надолго откладывать проведение теста на определение беременности.

Как предотвратить вздутие перед месячными

Избежать неприятного явления можно. Для этого необходимо следовать определенным правилам:

• Во второй фазе менструального цикла необходимо изменить питание. Питание должно облегчать процесс пищеварения, не нагружая кишечник. Легкая пища в вареном виде либо приготовленная на пару. Избегать продуктов, что вызывают газообразование. К примеру, капуста, бобовые, кофе, свежие огурцы, молоко.
• Потребуется огранить употребление соли. Этот компонент способствует накоплению жидкости в организме. Отказаться следует от соленой пищи, копченой.
• Газированные напитки, придется исключить.
• Благотворно влияют на работу органов пищеварения витамины В, а также калий, магний. Прием комплекса витаминов не только избавит от живота, но и улучшит состояние перед месячными. Успокоит нервную систему.
• Снизить газообразование перед менструацией позволяют отвары из трав – ромашки, мяты, мелиссы. На 1 стакан кипятка по 0,5 чайной ложки каждого ингредиента. Настаивается 15-20 минут. Можно добавить ложку меда. Пить в теплом виде, как обычный чай.

Поможет избавиться от неприятного явления секс. Половой акт влияет на приток крови, улучшает работу органов пищеварения, отвлекает психологически от волнующего вопроса. А когда закончатся месячные, женщина снова полюбит свой животик.

Почему перед месячными надувается живот, и как с этим бороться? Причинами этого явления является изменения гормонального фона женщины перед очередной менструацией. При этом данный неприятный симптом во время месячных наблюдается не у всех. Чаще всего вздувается живот у женщин со слаборазвитым мышечным корсетом. Также на наличие данного неприятного симптома влияет телосложение, способ жизни и особенности организма представительниц прекрасного пола. Иногда это является тревожным симптомом, указывающим на наличие некоторых патологий репродуктивной системы.

Почему перед месячными увеличивается весь живот? Менструация наступает вследствие определенных гормональных изменений в организме женщины. Они происходят для подготовки матки и других органов к успешному наступлению беременности и для вынашивания плода на протяжении всего необходимого периода.

Приблизительно за неделю к предполагаемой менструации происходит значительное увеличение концентрации прогестерона в крови. Он отвечает за подготовку организма к возможной беременности. Прогестерон провоцирует следующие изменения:

• способствует разрастанию эндометрия во внутреннем слое матки. Он становится более рыхлым и мягким, что позволяет закрепиться оплодотворенной яйцеклетке при наступившей беременности;
• уменьшает сокращение гладкой мускулатуры матки, что предотвращает отвержение плода. Также прогестерон влияет на кишечник, который состоит из похожих тканей. Из-за этого живот может немного надуваться, особенно при наличии гормональных нарушений. Также часто происходят разнообразные кишечные расстройства. При месячных может наблюдаться диарея, дискомфорт внизу живота, спазмы;

• непосредственно перед месячными матка должна увеличиваться в размерах, что также влечет некоторое вздутие живота и наличие дискомфорта в этот период;
• происходит усиленное кровоснабжение органов малого таза, которое необходимо для питания плода во время беременности. Кишечник также подвергается этому влиянию, что усиливает его перистальтику.

Во время месячных уровень прогестерона резко падает, что приводит к улучшению самочувствия женщины и исчезновению всех неприятных симптомов спустя несколько дней.

Задержка жидкости перед месячными

Не только живот перед месячными увеличивается в размерах. У многих женщин наблюдается сильная отечность в этот период, которая может распространяться по всему телу (особенно на верхних и нижних конечностях). Причиной данного явления является особый гормональный фон накануне менструации. В этот период значительно увеличивается концентрация не только прогестерона, а и эстрогена и пролактина.

Такие гормональные изменения провоцируют нарушения в водно-солевом балансе организма. Также активируются вещества, которые способствуют накоплению натрия. Данный элемент способен удерживать влагу, что приводит к отекам. Данное состояние еще больше усугубляется выделением большого количества вазопрессина. Данный гормон снижает количество мочеиспусканий.

Этот механизм предназначен для сохранения жидкости в организме перед предстоящими кровопотерями. Обычно местом хранения влаги становится жировая клетчатка, которая преимущественно локализуется на животе. В результате этого процесса он увеличивается в объеме. Выраженность отеков зависит от функционирования почек, состояния эндокринной системы женщины. Увеличить накопление жидкости в тканях может дефицит в организме магния, витамина В6. Избыточное потребление соли также провоцирует отеки перед менструацией.

Другие неопасные причины вздутия?

Если перед месячными увеличивается живот, возможны следующие причины данного явления:

• наступившая беременность. Если наблюдается задержка месячных, что сопровождается вздутием живота, тошнотой, увеличением молочных желез, можно заподозрить беременность. Данные симптомы преимущественно вызваны увеличением количества прогестерона в крови, что наблюдается при этом состоянии. Если после проведения теста удалось подтвердить беременность, необходимо внимательнее отнестись ко всем изменениям в организме. Появление болей и спазмов внизу живота – тревожный симптом. Чтобы предупредить выкидыш, необходимо срочно обратиться к врачу;

• если за 1-2 недели до менструации увеличился живот, можно заподозрить наступление овуляции. Она сопровождается выходом яйцеклетки из яичников, что и провоцирует некий дискомфорт. Такая реакция индивидуальна и наблюдается не у всех женщин. Также сигнализировать о наступлении овуляции могут специфические выделения, которые напоминаю тягучую слизь;
• приблизительно к концу менструального цикла снижается концентрация серотонина в крови. Это может вызвать повышение аппетита. В результате употребление большого количества сладких, мучных, жирных блюд активирует процессы брожения в кишечнике. В результате наблюдается повышенное газообразование, вздутие, жидкий стул и другие неприятные явления.

Когда вздутие признак патологии?

Если вздутие живота сопровождается выраженным болевым синдромом и другими неприятными симптомами, стоит обратиться к врачу. Часто это сигнализирует о наличии патологий, к которым относят:

• заболевания почек или печени;
• нарушения гормонального фона;
• появление опухолей, локализированных на органах, которые размещаются в малом тазу;
• заболевания пищеварительной системы.

• за 10 дней до месячных следует употреблять максимально легкую пищу (овощи, фрукты, каши, молочные и кисломолочные продукты). Рекомендуется ограничить капусту, бобовые, вызывающие повышенное газообразование;
• следует максимально снизить количество потребляемой соли за неделю до месячных. Также нужно полностью отказаться от копченостей, жирной пищи;

• улучшить работу ЖКТ способна ромашка. Необходимо заварить из нее чай и пить за несколько дней до менструации;
• необходимо исключить алкоголь, кофе, газированные напитки;
• рекомендуется занятия сексом, употребление бананов или шоколада накануне менструации для поднятия настроения.

Если эти простые правила не избавили от проблемы, нужно проконсультироваться с врачом.

Сорок лет – особенный период в жизни женщины. Она еще молода, привлекательна и полна сил, но первые возрастные изменения уже дают о себе знать. У некоторых женщин месячные, которые всегда были умеренными, вдруг становятся скудными. И сразу встает вопрос: неужели это климакс?

Что считать нормой?

Постепенное угасание функции яичников в предклимактерический период и связанное с этим изменение характера менструаций – естественные процессы, но индивидуальные для каждой женщины. У одной месячные прекращаются резко и практически безболезненно, другая годами мучается от приливов, депрессии и нарушения обмена веществ. Поэтому норма для климакса – понятие относительное.

По достижении сорокалетнего возраста женщина может наблюдать следующие изменения:

• менструации стали нерегулярными или редкими;
• месячные начали приходить несколько раз в месяц;
• менструации стали скудными и короткими (менее 2 дней);
• месячные стали обильными;
• месячные, наоборот, удлинились (до 7 дней и более);
• во время критических дней появились боли в низу живота и другие симптомы недомогания.

Если после 45 лет характер менструального цикла не претерпел изменения – это также повод задуматься о нарушениях в работе органов малого таза. Но в любом случае только врач после УЗИ, осмотра и анализа на гормоны может исключить патологии и заболевания репродуктивной системы. Возможно, женщина, вступающая в пременопаузу, абсолютно здорова и нет поводов для беспокойства.

Причины явление

Скудной считается менструация, сопровождаемая малой потерей крови независимо от количества дней.

Месячные могут приходить в виде мазни, длящейся от нескольких дней до недели, или необильных выделений в течение 1–2 дней. Особенно нужно обращать внимание на резкие изменения в менструальном цикле.

Причины скудных месячных после 40 лет:

1. постепенное угасание репродуктивной функции;
2. беременность;
3. гормональный сбой;
4. заболевания органов малого таза, в том числе миомы, воспалительные процессы, нарушения структуры эндометрия;
5. оперативные вмешательства (аборт, выскабливание, лапароскопия);
6. системные заболевания организма (сахарный диабет, эндокринные нарушения);
7. недавние роды;
8. психические расстройства, стрессы, переутомления;
9. истощение организма вследствие перенесенного заболевания, несбалансированного питания, тяжелых физических нагрузок.

Как понять, что это климакс?

Причин для скудных месячных в сорок достаточно много, но основная – пременопауза. Средний возраст для наступления климакса – 52 года. Нормой считается 45–57 лет. У некоторых женщин запас фолликулов истощается к 40 годам или даже раньше. Тогда женщине ставится диагноз «ранний климакс».

За 5–8 лет до наступления менопаузы помимо скудного объема менструаций могут появиться другие симптомы:

1. бессонница;
2. эмоциональный упадок, депрессия, агрессивность;
3. снижение интереса к сексуальной жизни;
4. нарушения сердечного ритма;
5. приливы;
6. потливость;
7. резкий или постепенный набор веса;
8. частые головокружения, слабость;
9. ухудшение состояния кожи и волос;
10. сухость, зуд во влагалище;
11. ухудшение памяти и умственных способностей.

Важно помнить, что менопауза – не трагедия, а вполне естественный процесс, которого невозможно избежать. Но это не значит, что нужно мириться с недомоганием и неприятными симптомами, тем более при раннем климаксе. На помощь женщине могут прийти гормонозаместительная терапия и биоактивные добавки. Любой препарат и травяной сбор нужно принимать только по назначению врача.

Проявления после родов

Вынашивание и рождение ребенка сопровождаются серьезными гормональными изменениями. Поэтому скудные месячные после родов – довольно частая проблема. На восстановление организма и нормализацию гормонального фона кормящей матери нужно несколько месяцев, в течение которых критических дней может не быть вообще или они могут отличаться по объему от нормальных.

Опасение должны вызвать скудные и продолжительные месячные. При мажущих выделениях, длящихся дольше 7 дней, следует обратиться к гинекологу, чтобы исключить послеродовые осложнения.

Обследование и лечение

Нарушения в работе репродуктивной системы обязательно нужно устранять, особенно если женщина хочет родить ребенка. Но для этого нужно знать причину скудных месячных. Полное обследование включает в себя:

• осмотр пациентки;
• УЗИ органов малого таза;
• анализы на гормоны эстрадиол, ЛГ, ФСГ, АМГ;
• мазок на скрытые инфекции;
• онкоцитологию;
• биопсию.

При необходимости гинеколог может направить на консультацию к эндокринологу, УЗИ брюшной полости и другие дополнительные обследования.

Если причина скудных месячных – пременопауза, то врач просто назначит препараты, облегчающие симптомы. Но на объем выделений они не повлияют.

В случае гормонального дисбаланса женщине назначается корректирующая терапия гормонами или КОК.

Если месячные стали необильными из-за стресса, неправильного питания или переутомления, достаточно изменить образ жизни, и менструальный цикл придет в норму.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

При скудных месячных, вызванных заболеваниями органов малого таза или эндокринной системы, нужно в первую очередь устранять причину.

Скудные месячные после 40 лет – это не всегда нормально и естественно. Женщина должна отмечать любые изменения, происходящие с ее организмом, чтобы сохранить здоровье в репродуктивном возрасте и благополучно пережить менопаузу.