शिविर में रुचियों को पहचानने के लिए खेल। ग्रीष्मकालीन शिविर का पहला दिन

पूर्वस्कूली बचपन में, पहली बार एक ऐसी गतिविधि उत्पन्न होती है जो वयस्कों के प्रभाव से मुक्त होती है - साथियों के साथ संचार। बच्चे के विकास की गति, उसकी आत्म-भावना, आत्म-सम्मान, अन्य लोगों के प्रति दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करता है कि यह संचार कितनी सफलतापूर्वक विकसित होता है। एक प्रीस्कूलर साथियों के बिना नहीं रह सकता, हालाँकि, वयस्कों की मदद के बिना उनके साथ उसका संचार लगभग हमेशा अप्रभावी हो जाता है। एक बच्चे को अपनी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करना, दूसरे व्यक्ति के प्रति सहानुभूति रखना और उसकी मदद करना, संघर्ष की स्थिति से पर्याप्त रूप से बाहर निकलना, सहन करना, स्वीकार्य और अस्वीकार्य व्यवहार के बीच अंतर करना सिखाया जाना चाहिए।

"अपना नाम बताओ।"

लक्ष्य:प्रतिभागियों को एक-दूसरे को जानने, अभ्यस्त होने और नए वातावरण के अनुकूल ढलने की अनुमति मिलती है।

खेल प्रगति: अभ्यास एक घेरे में किया जाता है। प्रत्येक प्रतिभागी स्वयं को नाम से बुलाता है (यदि वह चाहे तो अपने बारे में कुछ बता सकता है)।

"स्नोबॉल।"

लक्ष्य:बच्चों को जल्दी से नाम याद रखने, एक-दूसरे को याद करने, संपर्क स्थापित करने की अनुमति देता है।

खेल की प्रगति: पहला प्रतिभागी (उदाहरण के लिए, नेता के बाईं ओर) अपना नाम पुकारता है। अगला उसे दोहराता है, और अपना कहता है। और इसी तरह एक घेरे में. अभ्यास तब समाप्त होता है जब पहला प्रतिभागी पूरे समूह को नाम से बुलाता है।

"स्नेही नाम।"

लक्ष्य:यह अभ्यास बच्चों को एक-दूसरे के नाम याद रखने की भी अनुमति देता है, प्रत्येक प्रतिभागी के लिए आरामदायक वातावरण बनाने में मदद करता है।

निर्देश: “याद रखें कि घर पर आपको कितने प्यार से बुलाया जाता है। हम एक दूसरे को गेंद फेंकेंगे. और जिसे गेंद लगती है वह अपने एक या अधिक स्नेहपूर्ण नामों से पुकारता है। इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपमें से प्रत्येक को गेंद किसने फेंकी। जब सभी बच्चे अपने-अपने स्नेह भरे नाम पुकारेंगे तो गेंद विपरीत दिशा में जायेगी। अब आपको भ्रमित न होने और गेंद को उसी के पास फेंकने की कोशिश करने की ज़रूरत है जिसने सबसे पहले इसे आपकी ओर फेंका था, और इसके अलावा, उसके स्नेही नाम का उच्चारण करें।

"चलो हेलो कहते हैं।"

लक्ष्य:कल्पना का विकास, मनोवैज्ञानिक रूप से आरामदायक माहौल का निर्माण।

खेल की प्रगति: अभ्यास की शुरुआत में, सूत्रधार अभिवादन के विभिन्न तरीकों, स्वीकार्य और हास्य के बारे में बात करता है। फिर बच्चों को उनके कंधे, पीठ, हाथ, नाक, गाल को छूकर नमस्ते कहने के लिए आमंत्रित किया जाता है, वे आज के पाठ के लिए अभिवादन का अपना असामान्य तरीका ईजाद करते हैं और उसके माध्यम से नमस्ते कहते हैं।

"उठो, जो..."

लक्ष्य:अवलोकन विकसित करता है, बच्चों को एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का मौका देता है। खेल प्रगति: प्रस्तुतकर्ता कार्य देता है: "उन लोगों को खड़ा करो जो...

दौड़ना पसंद है;

अच्छे मौसम का आनंद उठाता है;

एक छोटी बहन है;

फूल आदि देना पसंद है.

अगर चाहें तो नेता की भूमिका बच्चे निभा सकते हैं। अंत के बाद, सभी से खेल के परिणामों को सारांशित करने वाले प्रश्न पूछे जाते हैं: “अब हम देखेंगे कि हमारे समूह में कौन सबसे अधिक चौकस निकला। हमारे समूह में किसे मिठाई पसंद है? किसकी छोटी बहन है? तब प्रश्न और अधिक कठिन हो जाते हैं (दो चर शामिल हैं): "हमारे समूह में किसे मिठाई पसंद है और उसकी एक छोटी बहन है?" प्रत्येक प्रश्न एक विशिष्ट बच्चे को संबोधित है, यदि वह स्वयं उत्तर नहीं दे पाता है, तो समूह उसकी मदद करता है।

लक्ष्य:खेल बच्चों को अपने साथियों के नाम याद रखने में मदद करता है, सकारात्मक भावनाएं पैदा करता है और समूह एकता की भावना पैदा करता है। इस अभ्यास में सभी को खुद को अभिव्यक्त करने और अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने का मौका मिलता है।

खेल प्रगति: बच्चे एक घेरे में बैठते हैं। वैकल्पिक रूप से, दक्षिणावर्त, बच्चे इशारे करते हैं जो उनके नाम का सुझाव देते हैं। यदि आप सभी को नाम और शारीरिक गतिविधियों को दोहराने के लिए कहें तो यह व्यायाम अधिक प्रभावी है।

लक्ष्य:तनाव और अनिश्चितता को दूर करने में मदद करता है, बच्चों को एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का मौका देता है।

सामग्री: अलग-अलग लिंग की दो गुड़िया, अधिमानतः एक बच्चे के विकास में, या दस्ताना गुड़िया।

खेल प्रगति: बच्चे को एक गुड़िया की मदद से अपना परिचय देने और अपने बारे में बताने की पेशकश की जाती है। सुविधाकर्ता और बच्चे प्रश्न पूछ सकते हैं, स्पष्टीकरण दे सकते हैं। उदाहरण के लिए: आपका पसंदीदा खेल कौन सा है? इसे कैसे खेलें? पसंदीदा जानवर? क्यों? दुनिया का सबसे स्वादिष्ट खाना? आप किसके सपने देखते हैं? वगैरह।

"संक्रमण।"

लक्ष्य:खेल बच्चों का ध्यान उनकी शक्ल-सूरत पर केंद्रित करता है, आपको बाहरी समानताओं और अंतरों का एहसास कराता है।

खेल की प्रगति:

ए) शिक्षक बच्चों को एक-दूसरे को ध्यान से देखने के लिए कहते हैं: “आप सभी के बालों का रंग अलग-अलग है। अब स्थानों को बदलें, ताकि सबसे हल्के बालों वाला व्यक्ति इस कुर्सी पर सबसे दाहिनी ओर बैठे, उसके बगल में - जिसके बाल गहरे हैं, और इस कुर्सी पर सबसे दाहिनी ओर, वह सबसे गहरे बालों वाला व्यक्ति बैठे। हमने शुरू किया... "एक वयस्क बच्चों की मदद करता है, हर किसी के पास जाता है, बालों को छूता है, दूसरों से सलाह लेता है कि उसे कहां रखा जाए, आदि।

बी) कार्य पिछले संस्करण जैसा ही है, केवल बच्चों को आंखों के रंग के अनुसार स्थान बदलना चाहिए।

"एक मित्र का वर्णन करें।"

लक्ष्य:अवलोकन का विकास और बाहरी विवरणों का वर्णन करने की क्षमता।

खेल की प्रगति: अभ्यास जोड़ियों में (सभी प्रतिभागियों द्वारा एक साथ) किया जाता है। बच्चे एक-दूसरे की ओर पीठ करके खड़े होते हैं और बारी-बारी से अपने साथी के हेयर स्टाइल, कपड़े और चेहरे का वर्णन करते हैं। फिर विवरण की तुलना मूल से की जाती है और निष्कर्ष निकाला जाता है कि बच्चा कितना सटीक है।

"क्या बदल गया?"

लक्ष्य:प्रभावी संचार के लिए आवश्यक ध्यान और अवलोकन का विकास।

खेल की प्रगति: प्रत्येक बच्चा बारी-बारी से नेतृत्व करता है। ड्राइवर कमरा छोड़ देता है. इस दौरान कपड़ों, बच्चों के हेयर स्टाइल में कई बदलाव किए जाते हैं, आप दूसरी जगह जा सकते हैं (लेकिन 2-3 से ज्यादा बदलाव नहीं; किए गए सभी बदलाव दिखने चाहिए)। ड्राइवर का कार्य हुए परिवर्तनों पर ध्यान देना है।

"मेरे मूड।"

लक्ष्य:किसी की मनोदशा का वर्णन करने, दूसरों की मनोदशा को पहचानने, सहानुभूति को उत्तेजित करने की क्षमता विकसित करना।

खेल की प्रगति: बच्चों को अपनी मनोदशा के बारे में दूसरों को बताने के लिए आमंत्रित किया जाता है: इसे चित्रित किया जा सकता है, इसकी तुलना किसी भी रंग, जानवर, शारीरिक स्थिति से की जा सकती है, इसे गति में दिखाया जा सकता है। यह सब बच्चे की कल्पना और इच्छा पर निर्भर करता है।

"भावनाओं का संचरण।"

लक्ष्य:बच्चों को विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को गैर-मौखिक तरीके से व्यक्त करना सिखाना।

खेल की प्रगति: बच्चे को चेहरे के भाव, हावभाव, स्पर्श की मदद से "श्रृंखला के साथ" एक निश्चित भावना व्यक्त करने का काम दिया जाता है। जब बच्चों ने इसे एक घेरे में पारित किया, तो आप चर्चा कर सकते हैं कि किस प्रकार की मनोदशा का इरादा था। फिर तो कोई भी नेता बन सकता है. यदि बच्चों में से कोई एक नेता बनना चाहता है, लेकिन यह नहीं जानता कि किस मनोदशा के बारे में सोचना है, तो शिक्षक उसके पास आकर और उसके कान में कुछ मनोदशा बताकर उसकी मदद कर सकता है।

"भावनाओं के रंग।"

लक्ष्य:कल्पना, अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास।

खेल की प्रगति: नेता का चयन किया जाता है, एक संकेत पर वह अपनी आँखें बंद कर लेता है, और बाकी प्रतिभागी आपस में प्राथमिक रंगों में से एक के बारे में सोचते हैं। जब ड्राइवर अपनी आँखें खोलता है, तो सभी प्रतिभागी, अपने व्यवहार से, मुख्य रूप से भावुक होकर, बिना नाम लिए इस रंग को चित्रित करने का प्रयास करते हैं, और ड्राइवर को इसका अनुमान लगाना चाहिए। आप दो टीमों में विभाजित हो सकते हैं, जबकि एक टीम रंग (वैकल्पिक रूप से या एक साथ) चित्रित करेगी, और दूसरी अनुमान लगाएगी।

"शांत बातचीत।"

लक्ष्य:कुछ शब्दार्थ सामग्री को गैर-मौखिक तरीके से व्यक्त करने की क्षमता का निर्माण।

खेल की प्रगति: प्रतिभागी एक घेरे में बैठें। कार्य चुने हुए साथी को गैर-मौखिक रूप से एक वाक्यांश कहना है (जिसे वयस्क ने पहले बच्चे के कान में फुसफुसाया था)। हर कोई बिना शब्दों के कार्य को बारी-बारी से करता है। बाकी लोग "बोले गए" वाक्यांश का निरीक्षण और निर्धारण करते हैं।

"चित्रलेख एकत्र करें।"

लक्ष्य:नकल की अभिव्यक्तियों के अनुसार विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को अलग करने की क्षमता विकसित करता है।

खेल की प्रगति: प्रत्येक बच्चे को एक निश्चित भावनात्मक स्थिति का चित्रलेख दिया जाता है, जिसे कई भागों में काटा जाता है। प्रतिभागियों का कार्य यथाशीघ्र और सही ढंग से चित्रलेख को इकट्ठा करना है। वैकल्पिक रूप से, आप स्वयं इस अवस्था को मूकाभिनय द्वारा चित्रित कर सकते हैं।

"एक दोस्त के लिए उपहार।"

लक्ष्य:गैर-मौखिक रूप से वस्तुओं का "वर्णन" करने की क्षमता विकसित करना।

खेल की प्रगति: एक बच्चा "बर्थडे बॉय" बन जाता है, बाकी लोग उसे "उपहार" देते हैं, हरकतों और चेहरे के भावों से "बर्थडे बॉय" के प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करते हैं।

लक्ष्य:किसी व्यक्ति और उसकी स्पर्श छवि का सहसंबंध, शारीरिक बाधाओं को दूर करना; स्पर्श के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और दूसरे की भावनाओं को समझने की क्षमता विकसित करना।

खेल की प्रगति: व्यायाम जोड़ियों में किया जाता है, आंखें बंद करके, बच्चे हाथ की दूरी पर एक दूसरे के सामने बैठते हैं। एक वयस्क कार्य देता है (प्रत्येक कार्य 2-3 मिनट में पूरा हो जाता है):

♦ अपनी आंखें बंद करें, अपने हाथों को एक-दूसरे की ओर बढ़ाएं, एक हाथ से एक-दूसरे को जानें। अपने पड़ोसी को बेहतर तरीके से जानने का प्रयास करें। अपने हाथ नीचे रखें।

♦ अपनी बाहों को फिर से आगे बढ़ाएं, अपने पड़ोसी के हाथों को ढूंढें। तुम्हारे हाथ झगड़ रहे हैं. अपने हाथ नीचे रखें।

♦ आपके हाथ फिर से एक दूसरे की तलाश कर रहे हैं। वे सुलह करना चाहते हैं. आपके हाथ बनते हैं, वे माफ़ी मांगते हैं, आप फिर से दोस्त हैं।

चर्चा करें कि व्यायाम कैसा रहा, अभ्यास के दौरान क्या भावनाएँ उत्पन्न हुईं, आपको क्या अधिक पसंद आया?

"मुस्कुराओ चारों ओर।"

लक्ष्य:समूह नियम की पूर्ति, अनुभवों का आदान-प्रदान।

खेल की प्रगति: समूह के सदस्यों को हाथ मिलाने, हाथ मिलाने, पड़ोसी को देखकर मुस्कुराने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

"मैं बैठा हूँ, मैं एक पत्थर पर बैठा हूँ।"

लक्ष्य:सहानुभूति का विकास, किसी अन्य व्यक्ति (सहकर्मी) के लिए समर्थन व्यक्त करने की क्षमता।

खेल की प्रगति: खिलाड़ी गोल होकर नृत्य करते हैं और गाते हैं, और एक (या कई) अपने सिर को रूमाल से ढककर एक घेरे में बैठ जाते हैं।

मैं बैठता हूं, मैं पत्थर पर बैठता हूं,

मैं ईंधन पर हूँ

जो मुझसे सच्चा प्यार करता है

और मेरी जगह कौन लेगा

मुझे बदल देंगे, मुझे बदल देंगे

अभी भी लिपटे हुए हैं?

इन शब्दों के बाद, कोई भी आ सकता है और एक घेरे में बैठे व्यक्ति के सिर को सहला सकता है, गले लगा सकता है, स्नेहपूर्ण शब्द (घूंट) कह सकता है। फिर वह खुद एक घेरे में बैठ जाता है और अपने सिर को रूमाल से ढक लेता है. अगला इच्छाधारी उसे "प्यार" करता है।

"नायकों की भावनाएँ।"

लक्ष्य:सहानुभूति के विकास, स्थिति और दूसरों के व्यवहार का आकलन करने की क्षमता को बढ़ावा देना।

खेल की प्रगति: एक वयस्क बच्चों को एक परी कथा पढ़ता है। बच्चे को पहले से ही विभिन्न भावनात्मक स्थितियों की प्रतीकात्मक छवियों वाले छोटे कार्ड दिए जाते हैं। पढ़ने की प्रक्रिया में, बच्चा मेज पर कई कार्ड रखता है, जो उसकी राय में, विभिन्न स्थितियों में नायक की भावनात्मक स्थिति को दर्शाता है। पढ़ने के अंत में, प्रत्येक बच्चा बताता है कि किस स्थिति में और क्यों उसे ऐसा लगता है कि नायक हंसमुख, उदास था, आदि। इस खेल को व्यक्तिगत रूप से या छोटे उपसमूह में खेलना बेहतर है। परी कथा का पाठ छोटा होना चाहिए और एक निश्चित आयु वर्ग के बच्चों के ध्यान और स्मृति की मात्रा के अनुरूप होना चाहिए।

लक्ष्य:संचार में विभिन्न स्थितियों को महसूस करना।

खेल की प्रगति: बच्चों को जोड़ियों में बांटा गया है। जोड़ियों में संचार संवाद मोड में होता है। संचार के लिए, बच्चों के लिए दिलचस्प और प्रासंगिक विषय पेश किए जाते हैं: "मेरा पसंदीदा जानवर", "पिछले महीने का मेरा सबसे खुशी का दिन", आदि। सबसे पहले, संचार की स्थिति व्यवस्थित की जाती है जब दोनों बच्चे एक-दूसरे के सामने बैठते हैं, फिर एक बच्चा कुर्सी पर बैठता है , और दूसरा अपनी कुर्सी के पास खड़ा होता है (बच्चे स्थान बदलते हैं), फिर साथी, एक-दूसरे की ओर पीठ करके कुर्सी पर बैठकर बातचीत जारी रखते हैं। अंत में, बच्चों से संचार की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाले प्रभाव, मनोदशा के बारे में पूछा जाता है: आपको अधिक संवाद करना कैसा लगा, क्यों?

"इंटोनेशन।"

लक्ष्य:बच्चों में एक-दूसरे को समझने और महसूस करने की क्षमता का विकास, श्रवण संबंधी धारणा में अंतर, सहानुभूति का विकास।

खेल की प्रगति: सूत्रधार इंटोनेशन की अवधारणा का परिचय देता है। फिर बच्चों को बारी-बारी से अलग-अलग भावनाओं के साथ, अलग-अलग स्वरों के साथ (बुराई, खुशी से, विचारपूर्वक, आक्रोश के साथ) विभिन्न वाक्यांशों को दोहराने के लिए आमंत्रित किया जाता है। वैकल्पिक रूप से, आप इंटोनेशन बजा सकते हैं और परी-कथा पात्रों के संवाद पर चर्चा कर सकते हैं।

"चित्रकला।"

लक्ष्य:सहानुभूति, रचनात्मक कल्पना का विकास।

खेल की प्रगति: बच्चों को एक कार्य दिया जाता है - "एक दयालु जानवर का चित्र बनाएं और उसे एक स्नेही नाम से पुकारें, उसे समझने के कुछ जादुई तरीकों से पुरस्कृत करें।" चित्रांकन शांत, शांत संगीत, पेंट या चमकीले क्रेयॉन, फेल्ट-टिप पेन के साथ किया जाता है। फिर सबसे दयालु जानवर के लिए प्रतियोगिता होती है। जूरी के रूप में आप दूसरे समूह के बच्चों को आमंत्रित कर सकते हैं। विजेता को एक कार्डबोर्ड पदक - एक स्माइली चेहरा - से सम्मानित किया जाता है।

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पूर्व दर्शन:

खेल और व्यायाम का उद्देश्य बच्चों को एक-दूसरे के बारे में जानना, सकारात्मक भावनाएं पैदा करना, सहानुभूति विकसित करना है।

पूर्वस्कूली बचपन में, पहली बार एक ऐसी गतिविधि उत्पन्न होती है जो वयस्कों के प्रभाव से मुक्त होती है - साथियों के साथ संचार। बच्चे के विकास की गति, उसकी आत्म-भावना, आत्म-सम्मान, अन्य लोगों के प्रति दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करता है कि यह संचार कितनी सफलतापूर्वक विकसित होता है। एक प्रीस्कूलर साथियों के बिना नहीं रह सकता, हालाँकि, वयस्कों की मदद के बिना उनके साथ उसका संचार लगभग हमेशा अप्रभावी हो जाता है। एक बच्चे को अपनी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करना, दूसरे व्यक्ति के प्रति सहानुभूति रखना और उसकी मदद करना, संघर्ष की स्थिति से पर्याप्त रूप से बाहर निकलना, सहन करना, स्वीकार्य और अस्वीकार्य व्यवहार के बीच अंतर करना सिखाया जाना चाहिए।

"अपना नाम बताओ।"

लक्ष्य: प्रतिभागियों को एक-दूसरे को जानने, अभ्यस्त होने और नए वातावरण के अनुकूल ढलने की अनुमति मिलती है।

खेल प्रगति: अभ्यास एक घेरे में किया जाता है। प्रत्येक प्रतिभागी स्वयं को नाम से बुलाता है (यदि वह चाहे तो अपने बारे में कुछ बता सकता है)।

"स्नोबॉल।"

लक्ष्य: बच्चों को जल्दी से नाम याद रखने, एक-दूसरे को याद करने, संपर्क स्थापित करने की अनुमति देता है।

खेल की प्रगति: पहला प्रतिभागी (उदाहरण के लिए, नेता के बाईं ओर) अपना नाम पुकारता है। अगला उसे दोहराता है, और अपना कहता है। और इसी तरह एक घेरे में. अभ्यास तब समाप्त होता है जब पहला प्रतिभागी पूरे समूह को नाम से बुलाता है।

"स्नेही नाम।"

लक्ष्य: यह अभ्यास बच्चों को एक-दूसरे के नाम याद रखने की भी अनुमति देता है, प्रत्येक प्रतिभागी के लिए आरामदायक वातावरण बनाने में मदद करता है।

निर्देश: “याद रखें कि घर पर आपको कितने प्यार से बुलाया जाता है। हम एक दूसरे को गेंद फेंकेंगे. और जिसे गेंद लगती है वह अपने एक या अधिक स्नेहपूर्ण नामों से पुकारता है। इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपमें से प्रत्येक को गेंद किसने फेंकी। जब सभी बच्चे अपने-अपने स्नेह भरे नाम पुकारेंगे तो गेंद विपरीत दिशा में जायेगी। अब आपको भ्रमित न होने और गेंद को उसी के पास फेंकने की कोशिश करने की ज़रूरत है जिसने सबसे पहले इसे आपकी ओर फेंका था, और इसके अलावा, उसके स्नेही नाम का उच्चारण करें।

"चलो हेलो कहते हैं।"

लक्ष्य: कल्पना का विकास, मनोवैज्ञानिक रूप से आरामदायक माहौल का निर्माण।

खेल की प्रगति: अभ्यास की शुरुआत में, सूत्रधार अभिवादन के विभिन्न तरीकों, स्वीकार्य और हास्य के बारे में बात करता है। फिर बच्चों को उनके कंधे, पीठ, हाथ, नाक, गाल को छूकर नमस्ते कहने के लिए आमंत्रित किया जाता है, वे आज के पाठ के लिए अभिवादन का अपना असामान्य तरीका ईजाद करते हैं और उसके माध्यम से नमस्ते कहते हैं।

"उठो, जो..."

लक्ष्य: अवलोकन विकसित करता है, बच्चों को एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का मौका देता है। खेल प्रगति: प्रस्तुतकर्ता कार्य देता है: "उन लोगों को खड़ा करो जो...

दौड़ना पसंद है;

अच्छे मौसम का आनंद उठाता है;

एक छोटी बहन है;

फूल आदि देना पसंद है.

अगर चाहें तो नेता की भूमिका बच्चे निभा सकते हैं। अंत के बाद, सभी से खेल के परिणामों को सारांशित करने वाले प्रश्न पूछे जाते हैं: “अब हम देखेंगे कि हमारे समूह में कौन सबसे अधिक चौकस निकला। हमारे समूह में किसे मिठाई पसंद है? किसकी छोटी बहन है? तब प्रश्न और अधिक कठिन हो जाते हैं (दो चर शामिल हैं): "हमारे समूह में किसे मिठाई पसंद है और उसकी एक छोटी बहन है?" प्रत्येक प्रश्न एक विशिष्ट बच्चे को संबोधित है, यदि वह स्वयं उत्तर नहीं दे पाता है, तो समूह उसकी मदद करता है।

"गति में अपना नाम चित्रित करें।" (6 साल की उम्र से)

लक्ष्य: खेल बच्चों को अपने साथियों के नाम याद रखने में मदद करता है, सकारात्मक भावनाएं पैदा करता है और समूह एकता की भावना पैदा करता है। इस अभ्यास में सभी को खुद को अभिव्यक्त करने और अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने का मौका मिलता है।

खेल प्रगति: बच्चे एक घेरे में बैठते हैं। वैकल्पिक रूप से, दक्षिणावर्त, बच्चे इशारे करते हैं जो उनके नाम का सुझाव देते हैं। यदि आप सभी को नाम और शारीरिक गतिविधियों को दोहराने के लिए कहें तो यह व्यायाम अधिक प्रभावी है।

"एक गुड़िया के साथ अपना परिचय दें।" (5 साल की उम्र से)

लक्ष्य: तनाव और अनिश्चितता को दूर करने में मदद करता है, बच्चों को एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का मौका देता है।

सामग्री: अलग-अलग लिंग की दो गुड़िया, अधिमानतः एक बच्चे के विकास में, या दस्ताना गुड़िया।

खेल प्रगति: बच्चे को एक गुड़िया की मदद से अपना परिचय देने और अपने बारे में बताने की पेशकश की जाती है। सुविधाकर्ता और बच्चे प्रश्न पूछ सकते हैं, स्पष्टीकरण दे सकते हैं। उदाहरण के लिए: आपका पसंदीदा खेल कौन सा है? इसे कैसे खेलें? पसंदीदा जानवर? क्यों? दुनिया का सबसे स्वादिष्ट खाना? आप किसके सपने देखते हैं? वगैरह।

"संक्रमण।"

लक्ष्य: खेल बच्चों का ध्यान उनकी शक्ल-सूरत पर केंद्रित करता है, आपको बाहरी समानताओं और अंतरों का एहसास कराता है।

खेल की प्रगति:

ए) शिक्षक बच्चों को एक-दूसरे को ध्यान से देखने के लिए कहते हैं: “आप सभी के बालों का रंग अलग-अलग है। अब स्थानों को बदलें, ताकि सबसे हल्के बालों वाला व्यक्ति इस कुर्सी पर सबसे दाहिनी ओर बैठे, उसके बगल में - जिसके बाल गहरे हैं, और इस कुर्सी पर सबसे दाहिनी ओर, वह सबसे गहरे बालों वाला व्यक्ति बैठे। हमने शुरू किया... "एक वयस्क बच्चों की मदद करता है, हर किसी के पास जाता है, बालों को छूता है, दूसरों से सलाह लेता है कि उसे कहां रखा जाए, आदि।

बी) कार्य पिछले संस्करण जैसा ही है, केवल बच्चों को आंखों के रंग के अनुसार स्थान बदलना चाहिए।

"एक मित्र का वर्णन करें।"

लक्ष्य: अवलोकन का विकास और बाहरी विवरणों का वर्णन करने की क्षमता।

खेल की प्रगति: अभ्यास जोड़ियों में (सभी प्रतिभागियों द्वारा एक साथ) किया जाता है। बच्चे एक-दूसरे की ओर पीठ करके खड़े होते हैं और बारी-बारी से अपने साथी के हेयर स्टाइल, कपड़े और चेहरे का वर्णन करते हैं। फिर विवरण की तुलना मूल से की जाती है और निष्कर्ष निकाला जाता है कि बच्चा कितना सटीक है।

"क्या बदल गया?"

लक्ष्य: प्रभावी संचार के लिए आवश्यक ध्यान और अवलोकन का विकास।

खेल की प्रगति : प्रत्येक बच्चा बारी-बारी से नेतृत्व करता है। ड्राइवर कमरा छोड़ देता है. इस दौरान कपड़ों, बच्चों के हेयर स्टाइल में कई बदलाव किए जाते हैं, आप दूसरी जगह जा सकते हैं (लेकिन 2-3 से ज्यादा बदलाव नहीं; किए गए सभी बदलाव दिखने चाहिए)। ड्राइवर का कार्य हुए परिवर्तनों पर ध्यान देना है।

"मेरे मूड।"

लक्ष्य: किसी की मनोदशा का वर्णन करने, दूसरों की मनोदशा को पहचानने, सहानुभूति को उत्तेजित करने की क्षमता विकसित करना।

खेल की प्रगति : बच्चों को अपनी मनोदशा के बारे में दूसरों को बताने के लिए आमंत्रित किया जाता है: इसे चित्रित किया जा सकता है, इसकी तुलना किसी भी रंग, जानवर, शारीरिक स्थिति से की जा सकती है, इसे गति में दिखाया जा सकता है। यह सब बच्चे की कल्पना और इच्छा पर निर्भर करता है।

"भावनाओं का संचरण।"

लक्ष्य: बच्चों को विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को गैर-मौखिक तरीके से व्यक्त करना सिखाना।

खेल की प्रगति : बच्चे को चेहरे के भाव, हावभाव, स्पर्श की मदद से "श्रृंखला के साथ" एक निश्चित भावना व्यक्त करने का काम दिया जाता है। जब बच्चों ने इसे एक घेरे में पारित किया, तो आप चर्चा कर सकते हैं कि किस प्रकार की मनोदशा का इरादा था। फिर तो कोई भी नेता बन सकता है. यदि बच्चों में से कोई एक नेता बनना चाहता है, लेकिन यह नहीं जानता कि किस मनोदशा के बारे में सोचना है, तो शिक्षक उसके पास आकर और उसके कान में कुछ मनोदशा बताकर उसकी मदद कर सकता है।

"भावनाओं के रंग।"

लक्ष्य: कल्पना, अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास।

खेल की प्रगति : नेता का चयन किया जाता है, एक संकेत पर वह अपनी आँखें बंद कर लेता है, और बाकी प्रतिभागी आपस में प्राथमिक रंगों में से एक के बारे में सोचते हैं। जब ड्राइवर अपनी आँखें खोलता है, तो सभी प्रतिभागी, अपने व्यवहार से, मुख्य रूप से भावुक होकर, बिना नाम लिए इस रंग को चित्रित करने का प्रयास करते हैं, और ड्राइवर को इसका अनुमान लगाना चाहिए। आप दो टीमों में विभाजित हो सकते हैं, जबकि एक टीम रंग (वैकल्पिक रूप से या एक साथ) चित्रित करेगी, और दूसरी अनुमान लगाएगी।

"शांत बातचीत।"

लक्ष्य: कुछ शब्दार्थ सामग्री को गैर-मौखिक तरीके से व्यक्त करने की क्षमता का निर्माण।

खेल की प्रगति : प्रतिभागी एक घेरे में बैठें। कार्य चुने हुए साथी को गैर-मौखिक रूप से एक वाक्यांश कहना है (जिसे वयस्क ने पहले बच्चे के कान में फुसफुसाया था)। हर कोई बिना शब्दों के कार्य को बारी-बारी से करता है। बाकी लोग "बोले गए" वाक्यांश का निरीक्षण और निर्धारण करते हैं।

"चित्रलेख एकत्र करें।"

लक्ष्य: नकल की अभिव्यक्तियों के अनुसार विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को अलग करने की क्षमता विकसित करता है।

खेल की प्रगति: प्रत्येक बच्चे को एक निश्चित भावनात्मक स्थिति का चित्रलेख दिया जाता है, जिसे कई भागों में काटा जाता है। प्रतिभागियों का कार्य यथाशीघ्र और सही ढंग से चित्रलेख को इकट्ठा करना है। वैकल्पिक रूप से, आप स्वयं इस अवस्था को मूकाभिनय द्वारा चित्रित कर सकते हैं।

"एक दोस्त के लिए उपहार।"

लक्ष्य: गैर-मौखिक रूप से वस्तुओं का "वर्णन" करने की क्षमता विकसित करना।

खेल की प्रगति : एक बच्चा "बर्थडे बॉय" बन जाता है, बाकी लोग उसे "उपहार" देते हैं, हरकतों और चेहरे के भावों से "बर्थडे बॉय" के प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करते हैं।

"हाथ मिलते हैं, हाथ झगड़ते हैं, हाथ बनते हैं।"

लक्ष्य: किसी व्यक्ति और उसकी स्पर्श छवि का सहसंबंध, शारीरिक बाधाओं को दूर करना; स्पर्श के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और दूसरे की भावनाओं को समझने की क्षमता विकसित करना।

खेल की प्रगति : व्यायाम जोड़ियों में किया जाता है, आंखें बंद करके, बच्चे हाथ की दूरी पर एक दूसरे के सामने बैठते हैं। एक वयस्क कार्य देता है (प्रत्येक कार्य 2-3 मिनट में पूरा हो जाता है):

♦ अपनी आंखें बंद करें, अपने हाथों को एक-दूसरे की ओर बढ़ाएं, एक हाथ से एक-दूसरे को जानें। अपने पड़ोसी को बेहतर तरीके से जानने का प्रयास करें। अपने हाथ नीचे रखें।

♦ अपनी बाहों को फिर से आगे बढ़ाएं, अपने पड़ोसी के हाथों को ढूंढें। तुम्हारे हाथ झगड़ रहे हैं. अपने हाथ नीचे रखें।

♦ आपके हाथ फिर से एक दूसरे की तलाश कर रहे हैं। वे सुलह करना चाहते हैं. आपके हाथ बनते हैं, वे माफ़ी मांगते हैं, आप फिर से दोस्त हैं।

चर्चा करें कि व्यायाम कैसा रहा, अभ्यास के दौरान क्या भावनाएँ उत्पन्न हुईं, आपको क्या अधिक पसंद आया?

"मुस्कुराओ चारों ओर।"

लक्ष्य: समूह नियम की पूर्ति, अनुभवों का आदान-प्रदान।

खेल की प्रगति : समूह के सदस्यों को हाथ मिलाने, हाथ मिलाने, पड़ोसी को देखकर मुस्कुराने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

"मैं बैठा हूँ, मैं एक पत्थर पर बैठा हूँ।"

लक्ष्य: सहानुभूति का विकास, किसी अन्य व्यक्ति (सहकर्मी) के लिए समर्थन व्यक्त करने की क्षमता।

खेल की प्रगति : खिलाड़ी गोल होकर नृत्य करते हैं और गाते हैं, और एक (या कई) अपने सिर को रूमाल से ढककर एक घेरे में बैठ जाते हैं।

मैं बैठता हूं, मैं पत्थर पर बैठता हूं,

मैं ईंधन पर हूँ

जो मुझसे सच्चा प्यार करता है

और मेरी जगह कौन लेगा

मुझे बदल देंगे, मुझे बदल देंगे

अभी भी लिपटे हुए हैं?

इन शब्दों के बाद, कोई भी आ सकता है और एक घेरे में बैठे व्यक्ति के सिर को सहला सकता है, गले लगा सकता है, स्नेहपूर्ण शब्द (घूंट) कह सकता है। फिर वह खुद एक घेरे में बैठ जाता है और अपने सिर को रूमाल से ढक लेता है. अगला इच्छाधारी उसे "प्यार" करता है।

"नायकों की भावनाएँ।"

लक्ष्य: सहानुभूति के विकास, स्थिति और दूसरों के व्यवहार का आकलन करने की क्षमता को बढ़ावा देना।

खेल की प्रगति : एक वयस्क बच्चों को एक परी कथा पढ़ता है। बच्चे को पहले से ही विभिन्न भावनात्मक स्थितियों की प्रतीकात्मक छवियों वाले छोटे कार्ड दिए जाते हैं। पढ़ने की प्रक्रिया में, बच्चा मेज पर कई कार्ड रखता है, जो उसकी राय में, विभिन्न स्थितियों में नायक की भावनात्मक स्थिति को दर्शाता है। पढ़ने के अंत में, प्रत्येक बच्चा बताता है कि किस स्थिति में और क्यों उसे ऐसा लगता है कि नायक हंसमुख, उदास था, आदि। इस खेल को व्यक्तिगत रूप से या छोटे उपसमूह में खेलना बेहतर है। परी कथा का पाठ छोटा होना चाहिए और एक निश्चित आयु वर्ग के बच्चों के ध्यान और स्मृति की मात्रा के अनुरूप होना चाहिए।

संचार में विभिन्न पदों पर अध्ययन.

लक्ष्य: संचार में विभिन्न स्थितियों को महसूस करना।

खेल की प्रगति : बच्चों को जोड़ियों में बांटा गया है। जोड़ियों में संचार संवाद मोड में होता है। संचार के लिए, बच्चों के लिए दिलचस्प और प्रासंगिक विषय पेश किए जाते हैं: "मेरा पसंदीदा जानवर", "पिछले महीने का मेरा सबसे खुशी का दिन", आदि। सबसे पहले, संचार की स्थिति व्यवस्थित की जाती है जब दोनों बच्चे एक-दूसरे के सामने बैठते हैं, फिर एक बच्चा कुर्सी पर बैठता है , और दूसरा अपनी कुर्सी के पास खड़ा होता है (बच्चे स्थान बदलते हैं), फिर साथी, एक-दूसरे की ओर पीठ करके कुर्सी पर बैठकर बातचीत जारी रखते हैं। अंत में, बच्चों से संचार की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाले प्रभाव, मनोदशा के बारे में पूछा जाता है: आपको अधिक संवाद करना कैसा लगा, क्यों?

"इंटोनेशन।"

लक्ष्य: बच्चों में एक-दूसरे को समझने और महसूस करने की क्षमता का विकास, श्रवण संबंधी धारणा में अंतर, सहानुभूति का विकास।

खेल की प्रगति : सूत्रधार इंटोनेशन की अवधारणा का परिचय देता है। फिर बच्चों को बारी-बारी से अलग-अलग भावनाओं के साथ, अलग-अलग स्वरों के साथ (बुराई, खुशी से, विचारपूर्वक, आक्रोश के साथ) विभिन्न वाक्यांशों को दोहराने के लिए आमंत्रित किया जाता है। वैकल्पिक रूप से, आप इंटोनेशन बजा सकते हैं और परी-कथा पात्रों के संवाद पर चर्चा कर सकते हैं।

"चित्रकला।"

लक्ष्य: सहानुभूति, रचनात्मक कल्पना का विकास।

खेल की प्रगति : बच्चों को एक कार्य दिया जाता है - "एक दयालु जानवर का चित्र बनाएं और उसे एक स्नेही नाम से पुकारें, उसे समझने के कुछ जादुई तरीकों से पुरस्कृत करें।" चित्रांकन शांत, शांत संगीत, पेंट या चमकीले क्रेयॉन, फेल्ट-टिप पेन के साथ किया जाता है। फिर सबसे दयालु जानवर के लिए प्रतियोगिता होती है। जूरी के रूप में आप दूसरे समूह के बच्चों को आमंत्रित कर सकते हैं। विजेता को एक कार्डबोर्ड पदक - एक स्माइली चेहरा - से सम्मानित किया जाता है।

"शैक्षणिक अभ्यास में उपयोग के लिए बच्चों में मनो-भावनात्मक तनाव दूर करने के लिए व्यायाम"

व्यायाम "तारीफ।"निम्नानुसार किया जाता है:

1. बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। दाहिने हाथ की हथेली को दाहिनी ओर खड़े पड़ोसी के बाएं हाथ की हथेली पर रखा जाता है। बाएं हाथ की हथेली को बाईं ओर खड़े पड़ोसी की दाहिनी हथेली के नीचे रख दिया जाता है।

2. शिक्षक के संकेत पर बच्चे बारी-बारी से दाहिनी ओर वाले बच्चे की तारीफ करते हैं। तारीफ बार-बार नहीं करनी चाहिए. तारीफ मुस्कुराहट के साथ की जाती है, आपको उस बच्चे की आँखों में देखने की ज़रूरत है जिसके लिए यह अभिप्रेत है।

इस अभ्यास को बाद में सभी वर्गों में विभिन्न संशोधनों में शामिल किया जा सकता है।

व्यायाम "जादूगर।"

क्या आपको सिंड्रेला की परी कथा याद है?

याद रखें कि कैसे उसकी परी चाची ने उसकी मदद की थी, और वह कद्दू से एक गाड़ी बना सकी थी? चूहे से - कोचमैन? आइए सामान्य चीज़ों से असाधारण चीज़ें बनाने का प्रयास करें। इसके लिए कुछ कहने की नहीं, बल्कि हरकत करके दिखाने की जरूरत है।

एक पेंसिल दूरबीन बन सकती है, कागज की एक शीट दर्पण बन सकती है। सामान्य तौर पर, कौन क्या लेकर आता है। मुख्य बात कुछ कहना नहीं, केवल दिखाना है। बाकियों को अनुमान लगाना चाहिए कि वस्तु क्या है और उसका नाम क्या है। चलो शुरू करो।

मेज़बान एक वस्तु उठाता है, जैसे कि कागज की शीट, और उसे दर्पण की तरह देखता है, अपने बालों को सीधा करता है, आदि। फिर वह इसे बच्चे को देता है। उसे वस्तु का सार बदलना होगा और उसे किसी और चीज़ में "बदलना" होगा। फिर, जब बच्चे अनुमान लगाते हैं कि यह क्या है, तो आइटम अगले खिलाड़ी को दे दिया जाता है। इस प्रकार, वस्तु को एक वृत्त में घुमाया जाता है। कुल मिलाकर, 3-4 वस्तुओं का उपयोग किया जाता है (कागज, गेंद, छड़ी, कपड़े का टुकड़ा, आदि)।

धन्यवाद। आप सभी महान जादूगर थे.

व्यायाम "हाँ या नहीं।"

खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं और हाथ पकड़कर केंद्र की ओर बढ़ते हैं। वह कार्य समझाता है: यदि वे कथन से सहमत हैं, तो वे हाथ ऊपर उठाते हैं और चिल्लाते हैं: "हाँ!" यदि वे कथन से सहमत नहीं हैं, तो ज़ोर से चिल्लाएँ और चिल्लाएँ "नहीं!"

क्या मैदान में जुगनू हैं?

क्या समुद्र में मछलियाँ हैं?

क्या बछड़े के पंख होते हैं?

क्या सूअर के बच्चे की चोंच होती है?

क्या लहर की कोई शिखा होती है?

क्या बिल में दरवाजे हैं?

क्या मुर्गे की पूँछ होती है?

क्या वायलिन में चाबी है?

क्या कविता में छंद है?

क्या इसमें कोई त्रुटि है?

व्यायाम "साँस लें और खूबसूरती से सोचें"

“जब आप चिंतित हों, तो सुंदर और शांति से सांस लेने का प्रयास करें। अपनी आंखें बंद करें, गहरी सांस लें:

मानसिक रूप से

कहो: "मैं एक शेर हूँ" - साँस छोड़ें, साँस लें;

कहो: "मैं एक पक्षी हूँ" - साँस छोड़ें, साँस लें;

कहो: "मैं एक पत्थर हूँ" - साँस छोड़ें, साँस लें;

कहो: "मैं एक फूल हूँ" - साँस छोड़ें, साँस लें;

कहें: "मैं शांत हूं" - साँस छोड़ें।

आप सचमुच शांत हो जायेंगे।”

व्यायाम "लाइव प्लास्टिसिन।"

कार

दोस्ती

आनंद

अंतिम अभ्यास "फ्लाइंग कार्पेट"

आराम से बैठें (कमल की स्थिति)। आज हम जादुई कालीन पर यात्रा पर निकलेंगे। उड़ते कालीन को हवा में उठाने के लिए आपको आराम करने की जरूरत है। आप जानते हैं कि यह कैसे करना है. अपनी पीठ पर लेटो। अपनी आँखें बंद करें। हम अपने पैरों को आराम देते हैं। अंगुलियों के पोरों से गर्माहट उठती है, पैर भारी हो जाते हैं। हाथ गरम हो गये. उँगलियों से बांह तक गर्माहट फैलती है। हाथ भारी और गर्म हैं. शरीर शिथिल हो जाता है। हाथ, पैर से गर्मी पेट, छाती, पीठ तक जाती है। उसका चेहरा शांत हो गया, उसका मुँह खुल गया। आराम। और अब आपका उड़ता हुआ कालीन धीरे-धीरे ऊपर उठ रहा है। और आप पहले से ही उड़ रहे हैं.

और अब आप एक विशाल झील के ऊपर से उड़ रहे हैं, सीगल उसके ऊपर और आपके ऊपर चक्कर लगा रहे हैं। किनारे के पास, लहरों पर नावें डोल रही हैं, तुम आगे उड़ जाओ। नीले आकाश में बादल आपके ऊपर घूम रहे हैं। एक बादल रोएंदार खरगोश जैसा दिखता है, दूसरा सफेद रूई के बड़े गोले जैसा दिखता है, यहां एक बहुत छोटा बादल है जो सफेद बिल्ली के बच्चे जैसा दिखता है। कालीन धीरे-धीरे ज़मीन पर गिरता है। आप एक खिले हुए बगीचे में हैं.

आस-पास बहुत सारे फूल हैं, वे अपनी पाक कला से आपका स्वागत करते हैं। आप बगीचे के रास्ते पर चल रहे हैं। आप बाहर लॉन में आ गए। बच्चे गेंद खेलते हैं. गेंद आपके पैरों की ओर लुढ़कती है। आप गेंद उठाते हैं, उसे ऊपर उछालते हैं और गेंद ऊपर चली जाती है। लेकिन यह है क्या? तुम भी उड़ रहे हो. खुद उड़ो. कोई उड़ने वाला कालीन नहीं. तुम अपनी बाहें फैलाओ. तुम पक्षी की तरह उड़ते हो। यहाँ एक परिचित झील है, सीगल आपका स्वागत करते हैं, अपने पंख फड़फड़ाते हैं। मछुआरा नाव में बैठता है. वह आपकी ओर देखता है, अपना हाथ आपकी ओर हिलाता है। तुम और आगे उड़ो.

एक रोएंदार सफेद बिल्ली का बच्चा-बादल पास में उड़ रहा है। यहाँ हमारा किंडरगार्टन है। आप धीरे-धीरे नीचे उतर रहे हैं। बिल्ली का बच्चा आपका पीछा कर रहा है। और आप यहाँ हैं. एक गर्म बिल्ली का बच्चा आपके पेट पर लेटा हुआ म्याऊँ कर रहा है। उसकी बात सुनो। इसे अपने दाहिने हाथ से धीरे से सहलाएं। अब इसे अपने बाएं हाथ से सहलाएं। खिंचाव, अपनी आँखें खोलो. बिल्ली का बच्चा अपने हाथों में ले लो। स्नेहपूर्वक। बैठो, बिल्ली के बच्चे को अपने बगल में बिठाओ। उसके सिर पर थपथपाओ.

छोटे बच्चों में मनो-भावनात्मक तनाव दूर करने के एक तरीके के रूप में विश्राम खेल।

छोटे बच्चे अक्सर उच्च मनो-भावनात्मक उत्तेजना की स्थिति में होते हैं। इसका कारण अनुकूली तनाव, तीन साल का संकट, थकान हो सकता है।

मैं आपके ध्यान में लोककथाओं का उपयोग करते हुए विश्राम के खेल लाता हूं, जो बच्चे के मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने, उसमें सकारात्मक भावनाएं पैदा करने और उसे शांत करने में मदद करेंगे।

विभिन्न विश्राम खेल हैं:

ऐसे खेल जो शरीर की मुख्य मांसपेशियों में बारी-बारी से मजबूत तनाव और तेजी से विश्राम करके विश्राम की स्थिति प्राप्त करने में मदद करते हैं;

ऐसे खेल जो लयबद्ध श्वास और देरी से श्वास को बारी-बारी से विश्राम की स्थिति प्राप्त करने में मदद करते हैं;

क्लॉथस्पिन के साथ खेल - एक साधारण क्लॉथस्पिन को हाथों से निचोड़ने और साफ़ करने से आराम प्राप्त होता है;

खेल - "लोरी", लोरी।

मैं प्रत्येक समूह के खेलों का उदाहरण दूंगा।

1. न्यूरोमस्कुलर विश्राम पर आधारित खेल।

"चींटी।"

उद्देश्य: भावनात्मक तनाव दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. सभी बच्चे और वयस्क कालीन पर बैठते हैं। अग्रणी: “हम एक समाशोधन में बैठे हैं, सूरज धीरे-धीरे गर्म हो रहा है। हम शांति से सांस लेते हैं - सांस लेते हैं, सांस छोड़ते हैं। अचानक एक चींटी उसके पैर की उंगलियों पर चढ़ गई। मोजों को जोर से अपनी ओर खींचें। पैर सीधे और तनावग्रस्त हैं। सुनें कि चींटी किस उंगली पर बैठी है, अपनी सांस रोकें। आइए चींटी को पैरों से गिराएं, हवा छोड़ें। मोज़े नीचे, पैर बगल की ओर, पैर शिथिल, आराम कर रहे हैं। (कई बार दोहराएं।)

"आइसक्रीम।"

आचरण प्रक्रिया. बच्चे कालीन पर खड़े हैं. उन्हें आइसक्रीम खेलने के लिए आमंत्रित किया जाता है। होस्ट: “आप आइसक्रीम हैं। आप अभी-अभी फ्रिज से निकले हैं। आइसक्रीम पत्थर की तरह सख्त होती है। आपकी भुजाएँ तनावग्रस्त हैं, आपका शरीर बर्फीला है। लेकिन सूरज गर्म हो गया, आइसक्रीम पिघलने लगी। आपका शरीर, हाथ, पैर नरम, शिथिल हो गए हैं। हाथ शरीर के साथ असहाय रूप से लटके हुए हैं..."

"एक तितली पकड़ो।"

उद्देश्य: बारी-बारी से मजबूत तनाव और तीव्र विश्राम के माध्यम से न्यूरोमस्कुलर विश्राम।

आचरण प्रक्रिया. मेज़बान एक उड़ती तितली दिखाता है, उसे पकड़ने की कोशिश करता है - एक हाथ से उसके सिर के ऊपर पकड़ने की हरकत करता है, फिर दूसरे हाथ से, एक ही समय में दोनों हाथों से। बच्चे दिखाए गए आंदोलनों को दोहराते हैं। फिर वे धीरे-धीरे अपनी मुट्ठियाँ खोलते हैं, देखते हैं कि उन्होंने तितली पकड़ी या नहीं। फिर खुली हथेलियों को जोड़ दिया जाता है, यह कल्पना करते हुए कि वे इसे पकड़ रहे हैं।

"मुस्कान।"

आचरण प्रक्रिया. बच्चों को मुस्कुराते हुए सूरज की तस्वीर दिखाई जाती है। अग्रणी: “देखो, कितना सुंदर सूरज है, यह तुम्हारे लिए व्यापक रूप से मुस्कुराता है। आइए सूरज को देखकर मुस्कुराएँ। महसूस करें कि मुस्कान कैसे आपके हाथों से गुज़रती है, हथेलियों तक पहुँचती है। फिर से मुस्कुराएँ और व्यापक रूप से मुस्कुराने का प्रयास करें। तुम्हारे होंठ फैले हुए हैं, तुम्हारे गाल तने हुए हैं। साँस लें और मुस्कुराएँ। आपकी भुजाएँ और हाथ सूर्य की मुस्कुराती हुई शक्ति से भरे हुए हैं।

"ठंडक गरमी"

चेन: मनो-भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाएं।

आचरण प्रक्रिया. मेज़बान: “आप एक धूपदार घास के मैदान में खेल रहे हैं। अचानक ठंडी हवा चली. आपको ठंड महसूस हुई, आप ठिठुर गए, आपने अपनी बाहें अपने चारों ओर लपेट लीं, अपना सिर अपनी बाहों से दबा लिया - आप अपने आप को गर्म कर रहे हैं। गर्म हो जाओ, आराम करो। लेकिन तभी फिर से ठंडी हवा चली...'' (बच्चे क्रियाएँ दोहराते हैं।)

"मैगपाई-कौवा।"

चेन: भावनात्मक तनाव दूर करें।

आचरण प्रक्रिया. बच्चे कुर्सियों पर जोड़े में बैठते हैं, नर्सरी कविताएँ कहते हैं और बारी-बारी से एक-दूसरे की दाहिने हाथ की उंगलियों की मालिश करते हैं, अंगूठे से शुरू होकर छोटी उंगली तक, और नर्सरी कविता के अंत में वे एक-दूसरे की हथेलियों को सहलाते हैं।

मैगपाई-कौवा ने पकाया दलिया,

मैगपाई-कौए ने बच्चों को खाना खिलाया,

मैंने इसे दिया, और मैंने इसे दिया,

और इसे दिया, और इसे दिया।

और सबसे छोटा

एक बड़े कटोरे से

हाँ, एक बड़ा चम्मच.

मैंने सबको खाना खिलाया!

"विमान उड़ रहा है, विमान आराम कर रहा है।"

उद्देश्य: बारी-बारी से मजबूत तनाव और तेजी से मांसपेशियों में छूट के माध्यम से भावनात्मक तनाव को दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. मेज़बान लोगों को उड़ान भरने के लिए आमंत्रित करता है। लेकिन पहले उन्हें तेज़ हवाई जहाज़ में बदलना होगा। बच्चे अपनी भुजाओं को पंखों की तरह ऊपर उठाते हैं, उन पर दबाव डालते हैं (क्योंकि हवाई जहाज को उड़ने के लिए मजबूत पंखों की आवश्यकता होती है)। स्थिर खड़े होकर, बच्चे हवाई जहाज का चित्रण करते हैं (अभ्यास का अर्थ अपनी बाहों को तनाव और आराम देना है), "मोटर्स" के साथ गूंजते हैं, अपने "पंख" हिलाते हैं, फिर उन्हें आराम से नीचे करते हैं - हवाई जहाज आ गए हैं, पंख थक गए हैं और चाहते हैं आराम करने के लिए।

"दुपट्टे के साथ खेलना।"

उद्देश्य: चेहरे की मांसपेशियों के तनाव को दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. एक वयस्क कहता है: “कल्पना कीजिए कि आप ठंडे हैं, आप ठंडे हैं, आप अपने आप को अपनी बाहों से गले लगाते हैं। लेकिन तभी मेरी मां आईं और दुपट्टा लेकर आईं. तुमने गले में स्कार्फ बाँध लिया। उन्होंने अपना सिर इधर-उधर घुमाया: अच्छी, गर्म गर्दनें, एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराए।

"धक्कों।"

सर्किट: तनाव दूर करें.

आचरण प्रक्रिया. मेज़बान कहता है: “तुम भालू के बच्चे हो, और मैं भालू की माँ हूँ। मैं आपके लिए शंकु फेंकूंगा (नेता संबंधित आंदोलन का अनुकरण करता है)। आप उन्हें पकड़ लेंगे (मेज़बान दिखाता है कि क्या करने की ज़रूरत है) और उन्हें अपने पंजे में बलपूर्वक निचोड़ लेंगे। बच्चे खेल रहे हैं. मेज़बान: “लेकिन शावक थके हुए हैं और अपने पंजे शरीर के साथ गिरा देते हैं - पंजे आराम कर रहे हैं। और माँ भालू फिर से शावकों पर शंकु फेंकती है ... "।

"मेंढक।"

उद्देश्य: चेहरे की मांसपेशियों का तनाव दूर करना।

मेंढकों को यह पसंद आया: वयस्क और बच्चे अपनी उंगलियों से सावधानी से

अपने होठों को सीधे अपने कानों तक खींचें! कानों तक मुस्कान फैलाओ

मैं इसे खींच लूँगा - मैं रुक जाऊँगा और बिल्कुल नहीं थकूँगा! एक मुस्कान "जारी"।

होंठ तनावग्रस्त नहीं हैं और हाथ की उंगली साथ में पकड़ी हुई है

रस-कमज़ोर-ले-नी...ऊपर से नीचे तक शिथिल होंठ।

"सूंड।"

(व्यायाम करने से पहले अपने हाथ धो लें!)

उद्देश्य: तनाव दूर करना

आचरण प्रक्रिया. सूत्रधार कविता पढ़ता है और उसमें होने वाली गतिविधियों को दिखाता है।

मैं एक हाथी की नकल करता हूं: वयस्क और बच्चे अपने होठों को "सूंड" से खींचते हैं

मैं अपने होठों को अपनी सूंड से खींचता हूं।

और अब मैंने उन्हें उनकी मूल स्थिति पर लौटने दिया

और मैं उस स्थान पर लौट आता हूं.

होंठ तनावग्रस्त नहीं हैं और हाथ की उंगली पकड़ी हुई है

रस-कमज़ोर-ले-नी... ऊपर से नीचे तक शिथिल होठों पर

"नींबू।"

उद्देश्य: मनो-भावनात्मक तनाव दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. सूत्रधार बच्चों को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करता है कि उनके दाहिने हाथ में एक नींबू है, जिससे उन्हें रस निचोड़ना है। बच्चे अपने दाहिने हाथ को यथासंभव कसकर मुट्ठी में दबाते हैं, फिर उसे ढीला कर देते हैं। इसी तरह का व्यायाम बाएं हाथ से भी किया जाता है। फिर बच्चे कुर्सियों पर बैठ जाते हैं और काल्पनिक रस पीते हैं।

"खींचता है।"

उद्देश्य: मनो-भावनात्मक तनाव दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. मेज़बान सभी को सोने, आराम करने के लिए आमंत्रित करता है। बच्चे एक घेरे में इकट्ठा होते हैं, बैठ जाते हैं, आँखें बंद कर लेते हैं। मेज़बान (कुछ सेकंड के बाद): "तो हम जाग गए, मीठे रूप से खिंचे हुए।" बच्चे अपनी आंखें खोलते हैं, धीरे-धीरे खड़े हो जाते हैं, अपनी बाहों को आगे की ओर फैलाते हैं, फिर उन्हें ऊपर उठाते हैं, अपने सिर के पीछे ले जाते हैं और अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हो जाते हैं। होस्ट: "प्यार से खिंचे हुए, एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराए।" बच्चे अपने पैरों पर खड़े हो जाएं, हाथ नीचे कर लें।

2. बारी-बारी से लयबद्ध श्वास और विलंबित श्वास द्वारा विश्राम के लिए खेल।

"चलो तितली को गर्म करें।"

उद्देश्य: श्वास तकनीक के माध्यम से विश्राम प्राप्त करना।

आचरण प्रक्रिया. बच्चे कुर्सियों पर एक घेरा बनाकर बैठते हैं। मेजबान एक काल्पनिक तितली दिखाता है, कहता है कि यह जमी हुई है और उड़ नहीं सकती। उसे अपनी सांसों से गर्म करने की पेशकश करता है। बच्चे अपने हाथों पर सांस लेते हैं। मनोवैज्ञानिक का कहना है कि तितली गर्म हो गई है और उसे अपने हाथ की हथेली से उड़ाने की जरूरत है। बच्चे अपनी नाक से कई गहरी साँसें लेते हैं और मुँह से साँस छोड़ते हैं। साँस छोड़ने पर, होठों को एक ट्यूब से बाहर निकाला जाता है, हथेलियों को हवा की ठंडी धाराओं के नीचे रखा जाता है।

"गुब्बारा।"

उद्देश्य: बच्चों में पेट की मांसपेशियों को आराम देने की क्षमता विकसित करना।

आचरण प्रक्रिया. बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। प्रस्तुतकर्ता: “मेरे हाथ में एक गुब्बारा है। देखो मैं इसे कैसे फुलाता हूं (एक असली गुब्बारा फुलाता हूं और फिर उसकी हवा निकाल देता हूं)। और अब हम कल्पना करेंगे कि गुब्बारा हमारे पेट में है और हमें उसे फुलाना है. अपना हाथ अपने पेट पर रखें. अब गुब्बारा फुलाया नहीं जाता. अब हम इसमें हवा लेते हैं, पेट को फुलाते हैं, जैसे कि यह एक बड़ा गुब्बारा हो। अपनी कलम से महसूस करो कि वह कैसे बढ़ती है। अब सांस छोड़ें और पेट को फुलाएं। महान! चलिए इसे फिर से दोहराते हैं. साँस लें - साँस छोड़ें, दूसरी साँस लें - साँस छोड़ें। बहुत अच्छा!"

"घड़ी।"

उद्देश्य: साँस लेने की तकनीक के माध्यम से मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करना, एक सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाना।

आचरण प्रक्रिया. होस्ट: “दोस्तों, क्या आपने घड़ी देखी है?

वे किसके पास हैं? क्या आप चाहते हैं कि हम आज आपको घड़ी दिखाएँ? सीधे खड़े हो जाएं, पैर थोड़े अलग हों ताकि कार उनके बीच से गुजर सके, अपनी भुजाएं नीचे कर लें। माँ ने घड़ी चालू की, और वे टिक-टिक करने लगे: "टिक-टॉक!"। अपनी सीधी भुजाओं को आगे-पीछे हिलाएँ। घड़ी थक गई, रुक गई, आराम करने लगी... माँ ने फिर से घड़ी शुरू की, और वह फिर से टिक-टिक करने लगी। बच्चे और नेता हाथ हिलाते हैं, कहते हैं: "टिक-टॉक।"

मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहता हूं कि हाथों की नीरस हरकतें नकारात्मक भावनाओं को धीमा कर देती हैं!

"दलिया उबल रहा है।"

उद्देश्य: श्वास तकनीक के माध्यम से मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. प्रस्तुतकर्ता: “माँ ने दलिया पकाने के लिए रख दिया और चली गई। और दलिया उबल कर उबल गया। क्या आप जानते हैं कि दलिया कैसे उबलता है? आइए दिखाते हैं. हमने एक हाथ पेट पर और दूसरा छाती पर रखा। पेट में खींचा - हवा में लिया। हम जोर से बोलते हैं: "एफ-एफ-एफ", - उन्होंने अपना पेट बाहर निकाला। इस तरह दलिया उबलता है!

मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहता हूं कि हाथों की मांसपेशियों को दबाने से नकारात्मक भावनाएं भी रुकती हैं!

3. क्लॉथस्पिन गेम

"कपड़ेपिन के साथ खेल।"

आचरण प्रक्रिया. मेज़बान बच्चों को क्लॉथस्पिन दिखाता है और रोजमर्रा की जिंदगी में उनके उद्देश्य के बारे में बात करता है, उनके साथ खेलने की पेशकश करता है - दिखाता है कि आप तीन उंगलियों के साथ बॉक्स के किनारे पर क्लॉथस्पिन कैसे जोड़ सकते हैं, शब्दों के साथ क्रियाओं के साथ:

हमारी माँ थक गयी है

सारे कपड़े धो डाले

मेरी प्यारी माँ की मदद करो

मैं सारे कपड़े के पिन ले लूँगा।

फिर सूत्रधार दिखाता है कि क्लॉथस्पिन "मुंह" को कैसे खोल और बंद कर सकता है। इसके बाद, कपड़े की सूई एक भेड़िये में "बदल जाती है":

ग्रे वुल्फ - क्लिक दांत.

हम तुमसे नहीं डरते, भेड़िये!

(बच्चे नेता के बाद पाठ और गतिविधियों को दोहराते हैं।)

"खरगोश और कुत्ता।"

आचरण प्रक्रिया. मेज़बान एक प्रसिद्ध कविता पढ़ता है और कपड़ेपिन के साथ क्रियाएँ करता है।

एक, दो, तीन, चार, पाँच - बाएँ हाथ की उंगलियाँ एक "बनी" दिखाती हैं

खरगोश टहलने के लिए बाहर गया।

अचानक शिकारी भाग जाता है। दाहिना हाथ खुलता और बंद होता है।

और कुत्ते को बाहर जाने दो. कपड़े की सूई, जिसमें दर्शाया गया है कि कुत्ता कैसे भौंकता है

गुस्से में कुत्ता भौंकता है

खरगोश भाग जाता है. बायां हाथ पीठ के पीछे खींचा हुआ है

"दिलचस्प बातचीत।"

उद्देश्य: तनाव दूर करना, वाणी के संचारी कार्य को विकसित करना, कल्पना का विकास करना।

आचरण प्रक्रिया. बच्चों के प्रत्येक हाथ में कपड़े की सूई होती है। पाठ के उच्चारण के दौरान दोनों हाथों से कपड़े के पिनों को लयबद्ध रूप से खोलना और बंद करना:

मेंढक: "वाह-वाह!"

और बत्तख का बच्चा: "क्वैक-क्वैक!"

सबने कहा, सबने पूछा

हमने अच्छी तरह से बात की!

"लोमड़ी।"

उद्देश्य: तनाव दूर करना, हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करना, भाषण के संचार कार्य को विकसित करना।

आचरण प्रक्रिया. मेज़बान लयबद्ध रूप से कपड़ेपिन के "मुंह" को खोलता और बंद करता है, काव्य पाठ के उच्चारण के साथ क्रियाओं के साथ।

धूर्त धोखा, लाल सिर,

मुँह खुलता है, खरगोशों को डराता है।

(बच्चे नेता के बाद पाठ और गतिविधियों को दोहराते हैं।)

"मगरमच्छ।"

उद्देश्य: तनाव दूर करना, हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करना, भाषण के संचार कार्य को विकसित करना।

चिड़ियाघर में गौरैया ने जानवरों के साथ भोजन किया,

एक दाँतदार मगरमच्छ ने उसे लगभग निगल लिया।

(बच्चे नेता के बाद पाठ और गतिविधियों को दोहराते हैं।)

"बत्तख।"

उद्देश्य: तनाव दूर करना, हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करना, भाषण के संचार कार्य को विकसित करना।

आचरण प्रक्रिया. काव्य पाठ के उच्चारण के साथ क्रियाओं के साथ, मेज़बान तालबद्ध रूप से क्लॉथस्पिन के "मुंह" को खोलता और बंद करता है:

हा-हा-हा, - हंस चिल्लाता है, -

मुझे अपने परिवार पर गर्व है.

(बच्चे नेता के बाद पाठ और गतिविधियों को दोहराते हैं।)

"चिड़िया।"

उद्देश्य: तनाव दूर करना, हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करना, भाषण के संचार कार्य को विकसित करना।

पक्षी अपनी चोंच घुमाता है, कपड़े का सूत वाला हाथ घुमाता है

बगल से बगल

चिड़िया को दाना मिल गया, दूसरे हाथ ने हथेली दिखा दी

काल्पनिक अनाज के साथ

चिड़िया ने कपड़े की सूती से हथेलियाँ चुभाकर दाना खाया

चिड़िया ने गाना गाया. क्लॉथस्पिन लयबद्ध रूप से खुलता है और

वह अपना मुंह बंद कर लेता है," वह गाता है।

वयस्क और बच्चे गाते हैं: "ला-ला-ला!"

"बेवकूफ कौआ।"

उद्देश्य: तनाव दूर करना, हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करना, संवेदी कौशल को मजबूत करना, भाषण के संचार कार्य को विकसित करना।

आचरण प्रक्रिया. बच्चे और नेता मेजों पर बैठते हैं। प्रत्येक के हाथ में एक कपड़ेपिन और कैंडी रैपर हैं, जो एक "कैंडी" में मुड़े हुए हैं। एक वयस्क एक काव्यात्मक पाठ का उच्चारण करके कपड़ेपिन के साथ कार्यों में शामिल होता है। बच्चे नेता के बाद पाठ और गतिविधियों को दोहराते हैं।

बेवकूफ कौआ क्लॉथस्पिन लयबद्ध रूप से खुलता है

मैंने कागज़ देखा - और "मुंह" बंद कर लिया।

उसे कैसे प्राप्त करें. ब्रश को कपड़े की सूई से झुकाया जाता है

मैंने सोचा कि कैंडी, मेज पर, एक कैंडी रैपर का कब्जा।

यह निकला ... कैंडी रैपर।

"रूक्स।"

उद्देश्य: तनाव दूर करना, वाणी के संचारी कार्य को विकसित करना, कल्पना का विकास करना।

आचरण प्रक्रिया. जैसे ही पाठ बोला जाता है, मेजबान लयबद्ध रूप से दोनों हाथों से क्लॉथस्पिन खोलता और बंद करता है।

दो छोटे हाथी

दिन भर वे घोंसले में चिल्लाते रहते हैं।

किश्ती का मुँह खोलो:

वे सचमुच खाना चाहते हैं.

(बच्चे नेता के बाद पाठ और गतिविधियों को दोहराते हैं।)

4. खेल - "लोरी", लोरी।

इस तरह के खेल दिन के दौरान जमा हुए अत्यधिक इंप्रेशन और भावनाओं से बचाते हैं, शांत करते हैं और यहां तक ​​कि ठीक भी करते हैं, क्योंकि यह कुछ भी नहीं है कि कुछ लोरी के शब्द बीमारियों और दुखों को "बाहर निकालने" वाले चिकित्सकों की साजिशों से मिलते जुलते हैं। लोरी की शांत धुन नाड़ी को धीमा करने, रक्त वाहिकाओं को फैलाने, मस्तिष्क की लय को सुव्यवस्थित करने में मदद करती है।

"लोरी" या लोरी के साथ हाथ, पैर, पीठ, बाल, माथे और भौंहों को सहलाना आवश्यक है। बच्चों में सो जाने के लिए वातानुकूलित प्रतिवर्त विकसित करने के लिए ये सभी क्रियाएं आवश्यक हैं। यदि कोई वयस्क इसे सही ढंग से करता है, तो बच्चे सचमुच हमारी आंखों के सामने आराम करते हैं और जल्दी सो जाते हैं। और बच्चे की नींद भी शांत और लंबी होगी।

लोरी गाने की ज़रूरत नहीं है, आप ईमानदारी और स्नेहपूर्वक शब्दों का उच्चारण कर सकते हैं, फुसफुसा सकते हैं। एक महत्वपूर्ण बिंदु: सभी बच्चों को लिटाकर, वयस्क एक कुर्सी पर बैठता है और आराम करता है। यह स्थिति बच्चों में फैलती है और वे जल्दी सो जाते हैं।

"बच्चों के सोने का समय हो गया है।"

उद्देश्य: नींद की तैयारी करना, बच्चे के शरीर के मुख्य मांसपेशी समूहों से तनाव दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. सभी लोग अपने बिस्तरों में लेटे हुए हैं, शिक्षक लोरी के शब्दों के साथ स्ट्रोक्स के साथ धीमी आवाज में गाना शुरू करते हैं। कई बार दोहराता है जब तक कि सभी बच्चों को उससे हल्का स्ट्रोक न मिल जाए:

यह हमारी उंगलियों के सोने का समय है

यह हमारे हाथों के सोने का समय है

यह हमारी आँखों के सोने का समय है

और बालों के सोने का समय हो गया है.

यह हमारे पैरों के सोने का समय है

और पेट के सोने का समय हो गया है

पीठ के भी सोने का समय हो गया है

लॉबियों के भी सोने का समय हो गया है.

बच्चों के सोने का समय हो गया है!

"चलो बिस्तर पर चले।" (गुड़िया के साथ खेलना)

उद्देश्य: बच्चे को तेजी से सोने में मदद करना, बिस्तर पर जाने की रस्म को सुव्यवस्थित करना, इसे आदत बनाना।

आचरण प्रक्रिया. शिक्षक सभी बच्चों को खिलौने के बिस्तर के चारों ओर इकट्ठा करता है, गुड़िया लेता है और कहता है: “यह सभी बच्चों के सोने का समय है। और कात्या गुड़िया अब सो जाएगी। तुम्हें नंगा होना पड़ेगा. यहाँ पोशाक, चड्डी है. हम बिस्तर पर लेट गये. मीठे सपने, कत्यूषा। शिक्षक बच्चों को संबोधित करते हैं: “और अब हमारे बच्चे सो जायेंगे। बस पहले कपड़े उतारो।"

"खरगोश भूरे रंग के होते हैं।"

उद्देश्य: नींद के लिए तैयारी करना, मनो-भावनात्मक तनाव से राहत पाना।

आचरण प्रक्रिया. शिक्षक बच्चों को बिस्तर पर सुलाता है और सोने के लिए गाना या पाठ का उच्चारण करना शुरू करता है: “ग्रे खरगोश थक गए हैं और बिस्तर पर लेट गए हैं। और खरगोश मिशा लेट गया, और शराबी खरगोश एलोशा लेट गया ... बन्नी के बिस्तर गर्म, मुलायम हैं। और मरीना का छोटा सफेद खरगोश गर्म है, और... खरगोश के पंजे फैले हुए हैं, खरगोशों के पंजे गर्म हैं। और लेनोचका का खरगोश गर्म है, और... खरगोशों की आंखें बंद हो रही हैं, खरगोश सो रहे हैं। और बनी माशेंका सो रही है, और बनी साशेंका सो रही है। ख़ैर, मेरे खरगोशों को हार्दिक शुभकामनाएं!”। एक वयस्क प्रत्येक बच्चे के पास आता है, उसे प्यार से ये शब्द फुसफुसाता है, उसके हाथ, पैर और पीठ पर हाथ फेरता है। सभी बच्चों को लिटाकर, वयस्क एक कुर्सी पर बैठता है और आराम करता है।

"हथेलियों के लिए सो जाओ।"

उद्देश्य: नींद के लिए तैयारी करना, नकारात्मक भावनाओं को दूर करना, हाथों से तनाव दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. बच्चे बिस्तरों में लेटे हैं, एक वयस्क चित्र बना रहा है

ध्यान उनकी हथेलियों पर होता है और पाठ को आंदोलनों के साथ शांत, मधुर आवाज में उच्चारण करना शुरू कर देता है। बच्चे उसके पीछे दोहराते हैं।

हमारी हथेलियाँ थक गई हैं, हथेलियाँ दिखाएँ, कई बार शिथिल हो जाएँ

वे थोड़ा आराम करना चाहते हैं. उन्हें हिलाओ

उन्होंने खिलौने इकट्ठे किये। दिखाएँ कि अदृश्य खिलौने कैसे इकट्ठे किए गए थे

माँ के साथ बन बनाया। अदृश्य आटे से बनी मूर्ति

हमने दादी के साथ दलिया पकाया। अदृश्य दलिया हिलाओ

बगीचे में डेज़ी चुनीं। कुछ अदृश्य फूल चुनें

उन्होंने रोटी के टुकड़े फेंके, उंगलियों को मुट्ठी में इकट्ठा किया, उन्हें उँगलियों से सहलाया,

पथ पर गौरैया. अदृश्य टुकड़े फेंकना

हमारी हथेलियाँ थक गई हैं, हमारी हथेलियों को एक के ऊपर एक मोड़ो,

चलो थोड़ा आराम करें. अपने हाथ आराम करो.

"हर कोई सोता है।"

उद्देश्य: बच्चों को नींद के लिए तैयार करना, नकारात्मक भावनाओं, तनाव को दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. लड़के बिस्तर पर हैं. एक वयस्क खिड़की पर आता है और कहना शुरू करता है:

अलविदा, अलविदा

कुत्ता भौंकता नहीं

व्हाइटपॉ, शोर मत करो।

कॉकरेल, रोओ मत

मेरे बच्चों को मत जगाओ!

लड़के सोते हैं

बड़े बड़े हो जायेंगे

और स्कूल जाओ! एक वयस्क शांति से बिस्तरों के बीच चलता है, कंबल सीधा करता है, बारी-बारी से सभी बच्चों को सहलाता है। फिर वह लोरी गाती है:

सभी निगल सो रहे हैं

और लोमड़ियाँ सो जाती हैं।

और हमारे लोगों को

वे तुम्हें सोने के लिए कहते हैं।

निगल सो रहे हैं

सभी घोंसलों में

चैंटरलेस सो जाओ

सब झाड़ियों के नीचे

चूहे सो रहे हैं

सब कुछ टकसालों में है,

छोटे बच्चे

वे बिस्तरों में सोते हैं.

सो जाओ और तुम, वानुशा!

सो जाओ और तुम, कत्यूषा!

(वह जिन बच्चों के पास जाता है उन्हें प्यार से बुलाता है।)

एक अन्य प्रकार:

यहां लोग सोते हैं

यहां जानवर सोते हैं

पक्षी शाखाओं पर सोते हैं

भालू पहाड़ियों पर सोते हैं

खरगोश घास पर सोते हैं

बत्तख - चींटी पर,

बच्चे सब अपने पालने में हैं...

सोइए सोइए

पूरी दुनिया को सोने के लिए कहा गया है!

"घोल आ गए हैं।"

लाने की प्रक्रिया. शिक्षक "लोरी" का उच्चारण करना शुरू करता है, धीरे-धीरे फुसफुसाहट की ओर बढ़ता है। वह बिस्तरों के बीच चलता है, धीरे से "नींद" शब्द फुसफुसाता है और प्रत्येक बच्चे को सहलाता है, इस प्रकार तनाव से राहत मिलती है और बच्चे शांत होते हैं:

ओह, ल्युली-ल्युली-ल्युली,

पिशाच हमारे पास आ गए हैं

ग़ुलाम बिस्तर पर बैठ गए

घोल्स सहने लगे:

"हम बच्चों को क्या खिलाएं?"

एक पिशाच कहता है:

"चलो दलिया पकाएँ।"

एक और पिशाच कहता है:

"हम दूध पियेंगे।"

तीसरा पिशाच कहता है:

"पालने में झूलो,

सुला दिया।"

तुम, बच्चे, सो जाओ

अपनी दिव्य आँखें बंद करो

नींद! नींद! नींद!"

"खिलौने।"

उद्देश्य: नींद की तैयारी करना, तनाव दूर करना।

आचरण प्रक्रिया. बिस्तर में बच्चे. एक वयस्क एक परिचित कविता सुनाना शुरू करता है, धीरे-धीरे बच्चों को सुलाता है, उन्हें सो जाने और सपने में एक परी कथा देखने का आग्रह करता है:

सोने का समय! बैल सो गया

वह एक बैरल पर एक बक्से में लेट गया।

सोता हुआ भालू बिस्तर पर चला गया।

हाथी भी सोना चाहता है

सूंड हाथी को नीचे गिरा देती है,

वह एक मधुर, अद्भुत स्वप्न देखता है।

हमारे बच्चे भी सो रहे हैं

चुपचाप नाक सूंघते हैं.

नरम तकिए

कान गरम.

आंखें बंद हो रही हैं

कहानियाँ शुरू होती हैं!

व्यायाम, रेखाचित्र, खेल का उद्देश्य बच्चे के मानस के विभिन्न पहलुओं (उसके संज्ञानात्मक और भावनात्मक-व्यक्तिगत क्षेत्र दोनों) को विकसित करना और सही करना है।

बुनियादी भावनाओं की अभिव्यक्ति पर अध्ययन

हम्प्टी डम्प्टी (4-5 वर्ष के बच्चों के लिए)

हम्प्टी डम्प्टी

दीवार पर बैठ गया.

हम्प्टी डम्प्टी

सपने में गिर गया.

(एस. मार्शल द्वारा अनुवादित)

बच्चा धड़ को दाएँ और बाएँ घुमाता है, बाहें चीर गुड़िया की तरह स्वतंत्र रूप से लटकती हैं। "एक सपने में गिर गया" शब्दों के लिए, शरीर को तेजी से नीचे झुकाएं।

टिड्डा (4-5 वर्ष के बच्चों के लिए)

लड़की बगीचे में घूम रही थी और अचानक उसकी नज़र एक बड़े हरे टिड्डे पर पड़ी। वह उस पर छींटाकशी करने लगी। उसने केवल उसे अपनी हथेलियों से ढकने के लिए अपने हाथ बढ़ाए, और वह कूद गया - और अब वह बिल्कुल अलग जगह पर चहचहा रहा है। संगीत एक है. अलेक्जेंड्रोव "ग्रासहॉपर"।

अभिव्यंजक आंदोलन. अपनी गर्दन को आगे की ओर तानें, करीब से देखें, अपने धड़ को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं, अपने पैर की उंगलियों पर कदम रखें।

सुनहरी बूँदें (4-5 वर्ष के बच्चों के लिए)

गर्म बारिश हो रही है. पोखरों में बुलबुले नाचते हैं। सूरज बादलों के पीछे से बाहर झाँक रहा था। बारिश सुनहरी हो गई.

बच्चा अपना चेहरा सुनहरी बारिश की बूंदों के सामने लाता है। गर्मी की अच्छी बारिश।

एट्यूड के दौरान, डी. ह्रिस्तोव का संगीत "गोल्डन ड्रॉपलेट्स" बजता है।

अभिव्यंजक आंदोलन. अपने सिर को पीछे झुकाएं, अपना मुंह आधा खोलें, अपनी आंखें बंद करें, अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें, अपने कंधों को नीचे करें।

किंग बोरोविक ख़राब स्थिति में है (4-5 साल के बच्चों के लिए)

नेता कविता पढ़ता है, और बच्चा पाठ के अनुसार कार्य करता है।

वहाँ राजा बोरोविक थे

सीधे जंगल से होकर।

उसने अपनी मुट्ठी हिला दी

और उसने अपनी एड़ियाँ थपथपायीं।

राजा बोरोविक अस्वस्थ थे;

राजा को मक्खियों ने काट लिया था।

(वी. प्रिखोडको)

दो क्रोधित लड़के (4-5 वर्ष के बच्चों के लिए)

लड़कों में झगड़ा हो गया. वे बहुत गुस्से में हैं, उन्होंने अपनी भौंहें सिकोड़ ली हैं, अपनी भुजाएं लहरा रहे हैं, एक-दूसरे पर कदम रख रहे हैं, वे लड़ने वाले हैं...

यह स्केच ई. बोटलियारोव "ब्रॉलर" के संगीत पर प्रस्तुत किया गया है।

लोमड़ी डरती है (3-4 साल के बच्चों के लिए)

छोटी लोमड़ी ने अपनी माँ को धारा के दूसरी ओर देखा, लेकिन उसने पानी में प्रवेश करने की हिम्मत नहीं की। पानी बहुत ठंडा और गहरा है. अभिव्यंजक आंदोलन. अपने पैर को पैर के अंगूठे पर आगे रखें, फिर पैर को उसकी जगह पर लौटा दें। इस क्रिया को कई बार दोहराएँ। अधिक अभिव्यक्ति के लिए, आप अपने पैर से पानी की काल्पनिक बूंदों को हिलाने की नकल कर सकते हैं।

बहादुर खरगोश (4-5 वर्ष के बच्चों के लिए)

खरगोश को ठूंठ पर खड़े होकर गाने गाना और जोर-जोर से कविता पढ़ना पसंद था। उसे इस बात का डर नहीं था कि भेड़िया उसकी बात सुन सकता है।

अभिव्यंजक आंदोलन. खड़ा करना। खड़े होने की स्थिति, एक पैर दूसरे के सामने थोड़ा सा, हाथ पीठ के पीछे, ठुड्डी ऊपर।

नकल. आत्मविश्वास से भरी नज़र.

लालची कुत्ता (4-5 साल के बच्चों के लिए)

मेजबान ने वासिली क्वित्का की एक कविता पढ़ी:

लालची कुत्ता

जलाऊ लकड़ी लाया,

पानी लगाया,

आटा गूंथ लिया,

पके हुए पाई,

एक कोने में छुप गया

और खुद भी खाया

गम-गम-गम!

फिर एक बच्चा कविता में बताए गए कार्यों की नकल करता है।

ज़्ल्युका (4-5 वर्ष के बच्चों के लिए)

बच्चा बुरा होने का नाटक करता है. वह एक कुर्सी पर बैठता है और, जब संगीत बज रहा होता है (डी. काबालेव्स्की। "ज़्लुका"), वह उपस्थित लोगों में से प्रत्येक को क्रोध और नाराजगी से देखता है। नकल. भौहें हिली हुई हैं, ऊपरी होंठ काटा हुआ है।

"सनी बनी" 4 साल की उम्र से.
सूरज की किरण ने तुम्हारी आँखों में देखा। उन्हें बंद करें. वह चेहरे के साथ आगे दौड़ा, उसे अपनी हथेलियों से धीरे से सहलाएं: माथे पर, नाक पर, मुंह पर। गालों पर, ठुड्डी पर (सावधानीपूर्वक स्ट्रोक करें ताकि डर न लगे) सिर, गर्दन, पेट, हाथ, पैर, वह कॉलर में चढ़ गया, उसे वहां भी स्ट्रोक करें। वह शरारती नहीं है, उसे आपका दुलार करना अच्छा लगता है और आप उसे दुलारते हैं और उससे दोस्ती करते हैं।

"चूजे को बचाओ" 4 साल की उम्र से.
कल्पना कीजिए कि आपके हाथ में एक असहाय छोटा चूजा है। अपनी हथेलियों को ऊपर रखते हुए अपनी भुजाओं को फैलाएँ। और अब इसे गर्म करें, धीरे-धीरे, एक बार में एक उंगली, अपनी हथेलियों को मोड़ें, उनमें बच्चे को छिपाएं, उस पर सांस लें, अपनी समान सांस के साथ इसे गर्म करें, शांत और गहरी, अपनी हथेलियों को अपनी छाती पर रखें, दयालुता वापस दें आपके दिल और सांस की. और अब अपनी हथेलियाँ खोलें और आप देखेंगे कि चूजा खुशी से उड़ गया है, उसे देखकर मुस्कुराएँ और उदास न हों, वह फिर भी आपके पास उड़ जाएगा।

"पक्षी की उड़ान"।

हम सभी को अक्सर अद्भुत सपने आते हैं। उनमें हम राजकुमारों और राजकुमारियों, खरगोशों और गिलहरियों में बदल जाते हैं, हम पक्षियों और जानवरों की भाषा समझते हैं। हम सुंदरता और हल्केपन का रहस्य सीखेंगे, हम पृथ्वी पर उड़ेंगे, हम साफ नीले आकाश की ताजगी महसूस करेंगे। यह समुद्र के समान है, इसमें शरीर पानी की तरह हल्का और लचीला है। आकाश शानदार पक्षियों का नीला क्षेत्र है। सबसे सुंदर में से एक हंस है: बर्फ की तरह सफेद, लंबी, लचीली गर्दन और सुनहरी चोंच के साथ। अपनी ठुड्डी ऊपर उठाएं. जी हां, यह बिल्कुल हंस की गर्दन है। अपनी पीठ सीधी करें, अपने कंधे सीधे करें। तुम सुंदर हो। अपनी आँखें बंद करें। आइए पक्षियों की तरह सांस लें। श्वांस लें श्वांस छोड़ें। साँस लेने के बाद, अपने आप से कहें: "मैं एक हंस हूँ!"
हंस की गर्दन तनी हुई, फैली हुई, पीठ गौरवपूर्ण, सीधी होती है। अपनी भुजाएँ चौड़ी फैलाएँ - पंख, चौड़े, सुचारु रूप से... शाबाश!
अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें, उन्हें तनाव दें और.. तेजी से सीधा करें... गहरी सांस लें और.. किसी चमत्कार के बारे में! हमने उड़ान भरी! ... साँस लें-छोड़ें ... (3 पी.) आप स्वतंत्र रूप से अपने पंख फड़फड़ा सकते हैं। शरीर एक पंख की तरह है, हल्का, हमें इसका बिल्कुल भी एहसास नहीं होता। कितना खुश और आज़ाद! चारों ओर साफ और नीला आकाश, सुखद शीतलता... मौन... शांति। श्वांस लें श्वांस छोड़ें।
हमारे नीचे, दर्पण की तरह, झील चमकती है। आप इसमें खुद को देख-परख सकते हैं. कितना सुंदर पक्षी है! श्वांस लें श्वांस छोड़ें।
हम सहजता से उड़ते हैं, हमें यह पसंद है और यह बिल्कुल भी डरावना नहीं है। चलो नीचे, नीचे, नीचे, नीचे चलें। मैदान, जंगल, घर, लोग पहले से ही बहुत करीब हैं... और अब पैर हल्के से जमीन को छू रहे हैं... आइए अपनी गर्दन फैलाएं, अपने कंधे सीधे करें, अपने पंख नीचे करें।
यह एक अद्भुत उड़ान थी! कोई बहुत सफल न हो जाये. कोई बात नहीं! और सुंदर हंस ने तुरंत उड़ान नहीं भरी। एक बार जब वह बदसूरत बत्तख का बच्चा था, उसने बहुत दुःख और आपदाएँ झेलीं, वे उस पर हँसे, उसे नाराज किया, और कोई भी उसे समझ नहीं पाया। लेकिन बदसूरत बत्तख का बच्चा पैदा होना डरावना नहीं है, हंस बनने की चाहत रखना महत्वपूर्ण है। हर खूबसूरत चीज़ एक दिन सच होती है, बस आपको वास्तव में, वास्तव में विश्वास करने की आवश्यकता है। टिप्पणी। जब आपको लगे कि बच्चे उत्साहित, चिंतित, थके हुए हैं तो आपको कार्यक्रम पूरा करना होगा। आप 1-2 आर कर सकते हैं। सोने से पहले एक सप्ताह तक शांत संगीत का पाठ करें।

"प्रसन्नता"। 4 साल की उम्र से.
स्वतंत्र रूप से बैठें, अपनी भुजाओं को आगे की ओर फैलाएँ और दो उंगलियाँ तैयार करें: अंगूठा और तर्जनी। उन्हें कानों के सिरे से पकड़ें - एक ऊपर से, दूसरा कान के नीचे से। यह कहते हुए अपने कानों की मालिश करें: "कान, कान सब कुछ सुनते हैं!" एक दिशा में 10 बार और दूसरी दिशा में 10 बार। अब अपने हाथ नीचे रखें, अपने हाथ हिलाएं। गहरी सांस लें, अपने हाथ ऊपर उठाएं, उन्हें देखें, सांस छोड़ते हुए अपने हाथ नीचे करें "मैं सांस लेता हूं, सांस लेता हूं, सांस लेता हूं!"मनोदशा को महसूस करने और दूसरों के साथ सहानुभूति रखने की क्षमता विकसित करने के लिए व्यायाम।

"हम भावनाओं को प्रशिक्षित करते हैं।" 4 साल की उम्र से.
बच्चे को इस प्रकार भौंह सिकोड़ने को कहें:
पतझड़ के बादल;
क्रोधित व्यक्ति;
दुष्ट इंसान।

अपने बच्चे को इस तरह मुस्कुराने को कहें:
धूप में बिल्ली
स्वयं सूर्य;
पिनोच्चियो की तरह;
एक चालाक लोमड़ी की तरह;
एक खुश बच्चे की तरह.

बच्चे को यह दिखाने के लिए कहें कि वह कितना क्रोधित है:
एक बच्चा जिससे कैंडी छीन ली गई थी;
पुल पर दो भेड़ें;
वह व्यक्ति जो मारा गया था.

बच्चे को यह दिखाने के लिए कहें कि वह कितना डरा हुआ है:
जंगल में खो गया एक बच्चा;
एक खरगोश जिसने एक भेड़िये को देखा;
एक बिल्ली का बच्चा कुत्ते द्वारा भौंका जा रहा है।

बच्चे को यह दिखाने के लिए कहें कि वह कितना थका हुआ है:
पिताजी काम के बाद
वह व्यक्ति जिसने भारी बोझ उठाया हो;
एक चींटी एक बड़ी मक्खी ले जा रही है।

बच्चे से यह दिखाने को कहें कि यह कैसा दिखता है:
एक पर्यटक जिसने अपना भारी बैग उतार दिया;
एक बच्चा जिसने कड़ी मेहनत की, लेकिन अपनी माँ की मदद की;
जीत के बाद थका हुआ योद्धा.

"एक घंटा मौन और एक घंटा" आप कर सकते हैं। "4 साल की उम्र से.
अपने बच्चे से सहमत हों कि कभी-कभी, जब आप थके हुए होते हैं और आराम करना चाहते हैं, तो घर में एक घंटे का मौन होगा। बच्चे को शांत व्यवहार करना चाहिए, शांति से खेलना चाहिए, चित्र बनाना चाहिए। लेकिन कभी-कभी आपके पास एक "शायद" घंटा होगा जब बच्चे को सब कुछ करने की अनुमति दी जाती है: कूदना, चिल्लाना, माँ के कपड़े और पिता के उपकरण लेना, माता-पिता को गले लगाना, उनसे चिपकना आदि।
टिप्पणी। घंटों को वैकल्पिक किया जा सकता है, या आप उन्हें अलग-अलग दिनों में व्यवस्थित कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि वे परिवार में परिचित हो जाएं।

"डिजाइनर"। 4 साल की उम्र से.
खेलने के लिए, आपको लिपस्टिक की कई ट्यूब जमा करनी होंगी जो माँ को पसंद नहीं थीं। आप पूरे परिवार और अपने बच्चे के दोस्तों के साथ खेल सकते हैं। प्रत्येक को लिपस्टिक की एक ट्यूब मिलती है और उसे किसी भी प्रतिभागी के पास जाकर उसके चेहरे, हाथ, पैर को सजाने की अनुमति दी जाती है। खेल के परिणामस्वरूप, आप खिलाड़ियों के चेहरों की अभिव्यक्ति और सुंदरता में बदलाव देखेंगे।
सबको सजाना जरूर, खुद को सजाना मत भूलना।

"हवा में तिनका" 6 साल की उम्र से.
यह अभ्यास वयस्कों और बच्चों के समूह, कम से कम 6-7 लोगों, के साथ किया जाता है। हर कोई एक घेरे में खड़ा है, अपनी बाहों, हथेलियों को आगे की ओर फैला रहा है। "स्ट्रॉ" का चयन किया गया है. वह अपनी आँखें बंद करके वृत्त के केंद्र में खड़ी है। एक वयस्क के आदेश पर: "अपने पैरों को फर्श से न हटाएं और पीछे की ओर न गिरें" - खेल में भाग लेने वाले बारी-बारी से "पुआल" को छूते हैं, और ध्यान से इसका समर्थन करते हुए इसे अगले खिलाड़ी को देते हैं। नतीजतन, प्रत्येक दूसरे का बीमा करता है, और "पुआल" हवा में आसानी से लहराता है।
टिप्पणी। अविश्वासी और डरपोक बच्चों को सबसे पहले सहारे की भूमिका में आने की जरूरत है। "तिनके" के चेहरों पर सुखद संवेदनाएँ और मुस्कान उन्हें इस भूमिका में ले जाएँगी। वयस्क भागीदारी आवश्यक है.

संचार संबंधी कठिनाइयों वाले बच्चों के लिए खेल और व्यायाम।

"हवा चल रही है..."। 5-10 वर्ष.
इन शब्दों के साथ: "हवा चल रही है..." मेजबान खेल शुरू करता है। खेल में भाग लेने वालों को एक-दूसरे के बारे में अधिक जानने के लिए, प्रश्न हो सकते हैं: "जिसके बाल सुनहरे हैं उस पर हवा चलती है" - सभी गोरे बालों वाले लोग एक समूह में इकट्ठा होते हैं। "वह जिसकी... एक बहन है... जो जानवरों से प्यार करती है... जो बहुत रोती है... जिसका कोई दोस्त नहीं है", आदि।
नेता को बदला जाना चाहिए, जिससे सभी को प्रतिभागियों के बारे में पूछने का मौका मिले।

"एक दोस्त ढूंढो।" 5 साल की उम्र से.
यह अभ्यास बच्चों के बीच या बच्चों और माता-पिता के बीच किया जाता है। आधे की आंखों पर पट्टी बांध दी गई, उसे कमरे में घूमने का मौका दिया गया और एक दोस्त (माता-पिता) को ढूंढने और पहचानने की पेशकश की गई। आप बालों, कपड़ों, हाथों को महसूस करके हाथों की मदद से पता लगा सकते हैं। फिर, जब कोई मित्र मिल जाता है, तो खिलाड़ी भूमिकाएँ बदल लेते हैं।

"मिट्टन्स"। 5 साल की उम्र से.
खेल के लिए, कागज से कटे हुए दस्ताने की आवश्यकता होती है, जोड़ियों की संख्या खेल में भाग लेने वालों की जोड़ियों की संख्या के बराबर होती है। मेज़बान कमरे के चारों ओर उसी आभूषण वाली, लेकिन रंगी हुई नहीं, मिट्टियाँ फैलाता है। बच्चे कमरे के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं। वे अपनी जोड़ी की तलाश करते हैं, एक कोने में जाते हैं और विभिन्न रंगों की पेंसिलों का उपयोग करके, जितनी जल्दी हो सके, दस्ताने को बिल्कुल उसी तरह से रंगने की कोशिश करते हैं। सूत्रधार यह देखता है कि जोड़े संयुक्त कार्य को कैसे व्यवस्थित करते हैं, वे पेंसिल कैसे साझा करते हैं, वे कैसे सहमत होते हैं। विजेताओं को बधाई.

"अजगर"। 5 साल की उम्र से.
खिलाड़ी अपने कंधों को पकड़कर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। पहला प्रतिभागी सिर है, आखिरी प्रतिभागी ड्रैगन की पूंछ है। सिर को पूंछ तक पहुंचना चाहिए और उसे छूना चाहिए। ड्रैगन का शरीर अविभाज्य है। एक बार जब सिर ने पूँछ पकड़ ली, तो वह पूँछ बन जाती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक प्रत्येक प्रतिभागी दो भूमिकाएँ नहीं निभा लेता।

"स्पर्श करें ..."। 5 साल की उम्र से.
सभी खिलाड़ियों ने अलग-अलग कपड़े पहने हैं। मेजबान चिल्लाता है: "स्पर्श करें ... नीला!" हर किसी को तुरंत खुद को उन्मुख करना चाहिए, प्रतिभागियों के कपड़ों में कुछ नीला ढूंढना चाहिए और इस रंग को छूना चाहिए। रंग समय-समय पर बदलते रहते हैं। जिसके पास समय नहीं था, नेता जी. एक वयस्क यह सुनिश्चित करता है कि प्रत्येक प्रतिभागी को छुआ जाए.

"पॉज़िट्रॉन"। 4 साल की उम्र से.
एक घेरे में बैठे, हर कोई हाथ पकड़ता है। किसी पड़ोसी की आँखों में देखते हुए, उसे कुछ दयालु शब्द कहने चाहिए, किसी चीज़ के लिए उसकी प्रशंसा करनी चाहिए। प्राप्तकर्ता अपना सिर हिलाता है और कहता है: "धन्यवाद, मैं बहुत प्रसन्न हूँ!" फिर वह अपने पड़ोसी की प्रशंसा करता है, एक घेरे में अभ्यास करता है।
प्रशंसा के बजाय, आप बस एक स्वादिष्ट, मीठा, फूलदार, दूधिया शब्द कह सकते हैं। अगर बच्चे को तारीफ करना मुश्किल लगता है तो उसके पड़ोसी की तारीफ खुद करें।

है या नहीं?". 5 साल की उम्र से.
खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं और हाथ पकड़कर केंद्र की ओर बढ़ते हैं। वह कार्य समझाता है: यदि वे कथन से सहमत हैं, तो वे हाथ ऊपर उठाते हैं और चिल्लाते हैं: "हाँ!" यदि वे कथन से सहमत नहीं हैं, तो वे अपने हाथ ऊपर उठाते हैं और चिल्लाते हैं: "नहीं!"
क्या मैदान में जुगनू हैं?
क्या समुद्र में मछलियाँ हैं?
क्या बछड़े के पंख होते हैं?
क्या सूअर के बच्चे की चोंच होती है?
क्या लहर की कोई शिखा होती है?
क्या बिल में दरवाजे हैं?
क्या मुर्गे की पूँछ होती है?
क्या वायलिन में चाबी है?
क्या कविता में छंद है?
क्या इसमें कोई त्रुटि है?

"आईना"। 5 साल की उम्र से.
बच्चों को यह कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि वे एक दर्पण की दुकान में प्रवेश कर गए हैं। समूह का एक आधा हिस्सा दर्पण हैं, दूसरा आधा अलग-अलग छोटे जानवर हैं। जानवर दर्पणों के पीछे चलते हैं, कूदते हैं, चेहरे बनाते हैं - दर्पणों को जानवरों की गतिविधियों और चेहरे के भावों को सटीक रूप से प्रतिबिंबित करना चाहिए।

(एम.आई. चिस्त्यकोवा। साइको-जिम्नास्टिक्स। - एम., 1990)

बच्चों के साथ विश्राम व्यायाम।

आधुनिक प्रीस्कूलर कभी-कभी वयस्कों से कम बोझिल नहीं होते हैं। किंडरगार्टन, विभिन्न क्लबों और खेल अनुभागों में जाकर, उन्हें बहुत सारी जानकारी मिलती है, वे शारीरिक और भावनात्मक रूप से थक जाते हैं। आख़िरकार, आपको हर जगह समय पर रहना होगा!

इस तरह का भार बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसलिए, प्रीस्कूलर के साथ काम करते समय विश्राम अभ्यास का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

सक्रिय जीवनशैली, परिवार और काम पर बार-बार होने वाला तनाव अक्सर अत्यधिक तनाव, खराब मूड और परिणामस्वरूप अवसाद का कारण बनता है। आपको "अधिभार" से निपटने के लिए आराम करना और विश्राम और ध्यान के साधनों का उपयोग करना सीखना होगा। लेकिन क्या करें अगर एक बहुत छोटा बच्चा अत्यधिक तनावग्रस्त, अति उत्साहित हो और सक्रिय खेलों और संचार के बाद शांत होना मुश्किल हो? बच्चों की अतिउत्तेजना को कैसे हराएँ?

किसी कारण से, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि विश्राम और ध्यान के तरीके केवल वयस्कों को दिखाए जाते हैं। दरअसल, यह पूरी तरह सच नहीं है। हाँ, सच कहूँ तो, तीन साल के बच्चे को यह समझाना मुश्किल है कि ध्यान क्या है। इसलिए, पूर्वस्कूली बच्चों के विश्राम के लिए एक विशेष नज़र और दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। मुख्य बात इसका सही और कुशलता से उपयोग करना है।

पूर्वस्कूली बच्चे का तंत्रिका तंत्र एकदम सही नहीं होता है। बच्चों के लिए तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करना मुश्किल है। यह बेचैन करने वाली नींद या सक्रिय खेलों के बाद सो जाने में होने वाली समस्याओं की व्याख्या करता है। सबसे पहले, यह सक्रिय बच्चों पर लागू होता है। लेकिन, इसके बावजूद, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप "ढीले" बच्चे को शांत कर सकते हैं।

बच्चे की भावनात्मक स्थिरता के निर्माण के लिए उसे अपने शरीर पर नियंत्रण रखना सिखाना ज़रूरी है। विकास, शिक्षा और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, बच्चों को भारी मात्रा में जानकारी प्राप्त होती है जिसे उन्हें सीखने की आवश्यकता होती है। सक्रिय मानसिक गतिविधि और साथ में होने वाले भावनात्मक अनुभव तंत्रिका तंत्र में अत्यधिक उत्तेजना पैदा करते हैं, जो जमा होकर शरीर की मांसपेशियों में तनाव पैदा करती है। आराम करने की क्षमता आपको चिंता, उत्तेजना, कठोरता को खत्म करने, ताकत बहाल करने, ऊर्जा बढ़ाने की अनुमति देती है।

विश्राम (लैटिन विश्राम से - कमजोर होना, विश्राम) - मानसिक तनाव को दूर करने के साथ-साथ मांसपेशियों में गहरी छूट। विश्राम अनैच्छिक और स्वैच्छिक दोनों हो सकता है, जो विशेष साइकोफिजियोलॉजिकल तकनीकों के उपयोग के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जाता है।

साँस लेने पर ध्यान केंद्रित करने वाले विश्राम व्यायाम:

"मोमबत्ती को फूँक मार कर बुझा दें।"

जितना संभव हो उतना फेफड़ों में हवा खींचते हुए गहरी सांस लें। फिर, अपने होठों को एक ट्यूब से फैलाते हुए, धीरे-धीरे सांस छोड़ें, जैसे कि मोमबत्ती जला रहे हों, लंबे समय तक "यू" ध्वनि का उच्चारण करते हुए।

« आलसी बिल्ली।"

अपने हाथों को ऊपर उठाएं, फिर आगे की ओर खींचें, बिल्ली की तरह स्ट्रेच करें। महसूस करें कि शरीर कैसे खिंचता है। फिर ध्वनि "ए" का उच्चारण करते हुए अपने हाथों को तेजी से नीचे करें।

चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम:

"शरारती गाल"।

अपने गालों को फुलाकर हवा लें। अपनी सांस रोकें, धीरे-धीरे हवा छोड़ें, जैसे कि मोमबत्ती बुझा रहे हों। अपने गालों को आराम दें. फिर अपने होठों को एक ट्यूब से बंद करें, हवा को अंदर खींचें। गाल पीछे हो जाते हैं. फिर अपने गालों और होठों को आराम दें।

"बंद मुँह"।

अपने होठों को इस प्रकार साफ करें कि वे बिल्कुल भी दिखाई न दें। अपने मुंह को "ताला" से बंद करें, अपने होठों को कसकर निचोड़ें। फिर उन्हें आराम दें:

मेरे पास एक रहस्य है, मैं तुम्हें नहीं बताऊंगा, नहीं (अपने होठों को शुद्ध करके)।

ओह, बिना कुछ कहे विरोध करना कितना कठिन है (4-5 सेकंड)।

फिर भी, मैं अपने होठों को आराम दूँगा, और रहस्य अपने ऊपर छोड़ दूँगा।

"बुराई शांत हो गई है।"

अपने जबड़े को कस लें, अपने होठों को फैलाएं और अपने दांतों को उजागर करें। अपनी पूरी ताकत से दहाड़ें. फिर कुछ गहरी साँसें लें, खिंचाव करें, मुस्कुराएँ और अपना मुँह पूरा खोलकर जम्हाई लें:

और जब मुझे बहुत गुस्सा आता है तो मैं तनावग्रस्त हो जाता हूं, लेकिन रुक जाता हूं।

मैं अपने जबड़े को जोर से भींचता हूं और गुर्राहट (गुर्राना) से सभी को डरा देता हूं।

क्रोध दूर हो जाए और पूरा शरीर शिथिल हो जाए,

गहरी सांस लें, खिंचें, मुस्कुराएं,

शायद जम्हाई भी लें (मुंह चौड़ा करके खोलें, जम्हाई लें)।

गर्दन को आराम देने वाले व्यायाम:

"जिज्ञासु बारबरा"।

प्रारंभिक स्थिति: खड़े, पैर कंधे-चौड़ाई अलग, हाथ नीचे, सिर सीधा। अपने सिर को जहां तक ​​संभव हो बाईं ओर मोड़ें, फिर दाईं ओर। श्वांस लें श्वांस छोड़ें। प्रत्येक दिशा में आंदोलन को 2 बार दोहराया जाता है। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, मांसपेशियों को आराम दें:

जिज्ञासु वरवरा बाईं ओर देखता है, दाईं ओर देखता है।

और फिर आगे - यहाँ थोड़ा आराम है।

अपना सिर ऊपर उठाएं, जब तक संभव हो छत की ओर देखें। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, मांसपेशियों को आराम दें:

और वरवारा सबसे लंबी और सबसे दूर तक देखता है!

वापस आता है - विश्राम अच्छा है!

धीरे-धीरे अपना सिर नीचे करें, अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाएं। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, मांसपेशियों को आराम दें:

और अब आइए नीचे देखें - गर्दन की मांसपेशियाँ तनावग्रस्त हो गई हैं!

वापस आ रहा हूँ - आराम करना अच्छा है!

मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम:

"नींबू"।

अपने हाथों को नीचे करें और कल्पना करें कि आपके दाहिने हाथ में एक नींबू है, जिससे आपको रस निचोड़ना है। धीरे-धीरे अपने दाहिने हाथ को यथासंभव कसकर मुट्ठी में बांध लें। महसूस करें कि आपका दाहिना हाथ कितना तनावग्रस्त है। फिर "नींबू" फेंकें और अपना हाथ आराम दें:

मैं अपने हाथ में एक नींबू लूंगा.

मुझे ऐसा लगता है जैसे यह गोल है.

मैं इसे थोड़ा निचोड़ता हूँ -

मैं नींबू का रस निचोड़ता हूं.

ठीक है, जूस तैयार है.

मैं एक नींबू फेंकता हूं, मेरा हाथ आराम करो।

यही व्यायाम अपने बाएँ हाथ से भी करें।

"जोड़ी" (हाथों के तनाव और विश्राम के साथ वैकल्पिक गति)।

एक-दूसरे के विपरीत खड़े होकर साथी की आगे की हथेलियों को छूते हुए, अपने दाहिने हाथ को तनाव के साथ सीधा करें, जिससे साथी का बायां हाथ कोहनी पर झुक जाए। उसी समय, बायां हाथ कोहनी पर झुकता है, और साथी सीधा हो जाता है।

"कंपन"।

आज कितना अद्भुत दिन है!

बोरियत और आलस्य को दूर भगाएंगे.

उन्होंने हाथ मिलाया.

यहां हम स्वस्थ और मजबूत हैं।'

पैर की मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम:

"जहाज़ की छत"।

कल्पना कीजिए कि आप एक जहाज़ पर हैं। हिलाता है. गिरने से बचने के लिए, आपको अपने पैरों को चौड़ा करना होगा और उन्हें फर्श पर दबाना होगा। अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे पकड़ लें। डेक हिल गया - शरीर के वजन को दाहिने पैर पर स्थानांतरित करें, इसे फर्श पर दबाएं (दाहिना पैर तनावग्रस्त है, बायां शिथिल है, घुटने पर थोड़ा मुड़ा हुआ है, पैर का अंगूठा फर्श को छूता है)। सीधा। अपने पैर को आराम दें. यह दूसरी दिशा में घूम गया - बाएं पैर को फर्श पर दबाने के लिए। सीधा! श्वांस लें श्वांस छोड़ें!

इससे डेक हिलने लगा! अपना पैर डेक पर दबाएँ!

हम पैर को कसकर दबाते हैं, और दूसरे को आराम देते हैं।

"घोड़े"।

हमारे पैर लड़खड़ा गए

हम रास्ते पर दौड़ेंगे।

लेकिन सावधान रहना

मत भूलो कि क्या करना है!

"हाथी"।

अपने पैरों को मजबूती से रखें, फिर अपने आप को एक हाथी के रूप में कल्पना करें। धीरे-धीरे शरीर के वजन को एक पैर पर स्थानांतरित करें, और दूसरे को ऊंचा उठाएं और "दहाड़" के साथ फर्श पर नीचे करें। कमरे के चारों ओर घूमें, बारी-बारी से प्रत्येक पैर को ऊपर उठाएं और फर्श पर पैर की एक किक के साथ इसे नीचे करें। साँस छोड़ें "वाह!"

पूरे शरीर के लिए विश्राम व्यायाम:

"हिम महिला"

बच्चे कल्पना करते हैं कि उनमें से प्रत्येक एक हिममानव है। विशाल, सुंदर, जो बर्फ से बना था। उसका एक सिर, एक धड़, दो भुजाएँ फैली हुई हैं और वह मजबूत पैरों पर खड़ी है। खूबसूरत सुबह, सूरज चमक रहा है। यहां यह पकना शुरू हो जाता है, और स्नोमैन पिघलना शुरू हो जाता है। इसके बाद, बच्चे दर्शाते हैं कि स्नोमैन कैसे पिघलता है। पहले सिर पिघलता है, फिर एक हाथ, फिर दूसरा। धीरे-धीरे, थोड़ा-थोड़ा करके शरीर पिघलना शुरू हो जाता है। स्नोमैन एक पोखर में बदल जाता है जो जमीन पर फैल जाता है।

"पक्षी"।

बच्चे कल्पना करते हैं कि वे छोटे पक्षी हैं। वे सुगंधित ग्रीष्म वन में उड़ते हैं, इसकी सुगंध लेते हैं और इसकी सुंदरता की प्रशंसा करते हैं। इसलिए वे एक सुंदर जंगली फूल पर बैठ गए और उसकी हल्की सुगंध में सांस ली, और अब वे सबसे ऊंचे लिंडेन के पास उड़ गए, उसके मुकुट पर बैठ गए और एक फूल वाले पेड़ की मीठी गंध महसूस की। लेकिन एक गर्म गर्मी की हवा चली, और पक्षी, उसके आवेग के साथ, बड़बड़ाती हुई जंगल की धारा की ओर दौड़ पड़े। जलधारा के किनारे बैठकर उन्होंने अपनी चोंचों से अपने पंख साफ़ किये, साफ़, ठंडा पानी पिया, छींटे मारे और फिर ऊपर उठ आये। और अब हम जंगल की सफाई में सबसे आरामदायक घोंसले में उतरेंगे।

"घंटी"।

बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं। वे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और लोरी "फ़्लफ़ी क्लाउड्स" की ध्वनि पर आराम करते हैं। घंटी की आवाज़ से "जागृति" होती है।

"गर्मी के दिन"।

बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, सभी मांसपेशियों को आराम देते हैं और अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। शांत संगीत की ध्वनि से विश्राम:

मैं धूप में लेटा हूँ,

लेकिन मैं सूरज की ओर नहीं देखता.

हम अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, हमारी आँखें आराम करती हैं।

सूरज हमारे चेहरों को सहलाता है

हम एक अच्छा सपना देखें.

अचानक हम सुनते हैं: बूम-बूम-बूम!

थंडर टहलने के लिए निकला।

गड़गड़ाहट ढोल की तरह गड़गड़ाती है।

"धीमी गति"।

बच्चे कुर्सी के किनारे के करीब बैठते हैं, पीठ के बल झुकते हैं, अपने हाथों को अपने घुटनों पर रखते हैं, पैर थोड़े अलग होते हैं, अपनी आँखें बंद करते हैं और कुछ देर चुपचाप बैठते हैं, धीमा, शांत संगीत सुनते हैं:

हर कोई नाच सकता है, कूद सकता है, दौड़ सकता है, चित्र बना सकता है।

लेकिन हर कोई नहीं जानता कि आराम कैसे करें, आराम कैसे करें।

हमारे पास इस तरह का एक खेल है - बहुत आसान, सरल।

गति धीमी हो जाती है, तनाव गायब हो जाता है।

और यह स्पष्ट हो जाता है - विश्राम सुखद है!

"मौन"।

चुप रहो, चुप रहो, चुप रहो!

आप बात नहीं कर सकते!

हम थके हुए हैं - हमें सोना है - चुपचाप बिस्तर पर लेट जायेंगे,

और हम चुपचाप सो जायेंगे.

बच्चों को ऐसे व्यायाम करना बहुत पसंद होता है, क्योंकि उनमें खेल का तत्व होता है। वे आराम करने की इस कठिन क्षमता को जल्दी ही सीख लेते हैं।

आराम करना सीख लेने के बाद, प्रत्येक बच्चे को वह मिलता है जिसकी उसके पास पहले कमी थी। यह किसी भी मानसिक प्रक्रिया पर समान रूप से लागू होता है: संज्ञानात्मक, भावनात्मक या स्वैच्छिक। विश्राम की प्रक्रिया में, शरीर सर्वोत्तम संभव तरीके से ऊर्जा का पुनर्वितरण करता है और शरीर को संतुलन और सामंजस्य में लाने का प्रयास करता है।

शांत, उत्साहित, बेचैन बच्चे धीरे-धीरे अधिक संतुलित, चौकस और धैर्यवान बन जाते हैं। जो बच्चे संकोची, विवश, सुस्त और डरपोक होते हैं वे अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने में आत्मविश्वास, जोश और स्वतंत्रता प्राप्त करते हैं।

इस तरह के व्यवस्थित कार्य से बच्चे के शरीर को अतिरिक्त तनाव से राहत मिलती है और संतुलन बहाल होता है, जिससे स्वास्थ्य बना रहता है।

5-8 साल के बच्चों के लिए डेटिंग गेम

के परिचित हो जाओ

बच्चे एक घेरे में बन जाते हैं. सूत्रधार इन शब्दों के साथ खेल शुरू करता है: “आप जल्दी करें। तुम्हारा नाम क्या है, बताओ...", एक खिलाड़ी की ओर गेंद फेंकते हुए। वह गेंद पकड़ता है, अपना नाम पुकारता है, फिर वह गेंद दूसरे खिलाड़ी की ओर फेंकता है, जबकि शब्द फिर से उच्चारित होते हैं: "तुम्हारा नाम क्या है, मुझे बताओ...", आदि।

गोल नृत्य डेटिंग

सभी बच्चे हाथ पकड़कर इन शब्दों के साथ गोल नृत्य करते हैं:
"हम मंडलियों में चलते हैं, हम चलते हैं,
हम मिलना चाहते हैं
केवल वे ही खड़े हैं जिन्हें बुलाया गया है... (सेरेज़ा),
खैर, हम आपके साथ बैठे हैं।"
इन शब्दों के बाद जिन बच्चों का नाम पुकारा जाता है वे खड़े रहते हैं और बाकी बैठ जाते हैं। फिर खेल जारी रहता है.

गौरैया

सभी बच्चे एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। नेता घेरे के अंदर है. बच्चे एक पैर पर एक दिशा में वृत्त में कूदते हैं, और नेता दूसरी दिशा में वृत्त के अंदर कूदता है, और उसी समय कहता है:
"उछल रही है, कूद रही है गौरैया-बे-बे,
सभी दोस्तों को इकट्ठा करता है - ज़ी-ज़ी,
अनेक, अनेक भिन्न हम-हम-हम,
वे बाहर आएँगे... (लेनोचका) अब-एक-घंटे-घंटे।
नामित बच्चे घेरे में प्रवेश करते हैं, नेता का हाथ पकड़ते हैं और खेल तब तक दोहराया जाता है जब तक कि सभी बच्चों के नाम नहीं बता दिए जाते।

गेंद

नेता गेंद अपने हाथ में रखता है और कहता है:
"रंगीन गेंद"
रास्ते में कूदना
पथ के साथ पथ के साथ
बर्च से लेकर ऐस्पन तक
ऐस्पन से - बारी,
सीधे... (इरा) बगीचे में!
अंतिम शब्दों के साथ, परामर्शदाता गेंद को ऊपर फेंकता है। जिन बच्चों का नाम पुकारा गया था उन्हें गेंद पकड़नी होगी। जिसने गेंद पकड़ी वह अगला थ्रो करता है। यदि उस बच्चे का नाम पुकारा जाता है जिसके साथ कोई नहीं है, तो नेता गेंद पकड़ लेता है और वह अगला थ्रो करता है।

मज़ेदार कार्य

"सुनो, हंसो, करो,
नाम याद रखें"
इन शब्दों के साथ नेता बच्चों को कार्य देता है।

साशा ने मारिन का हाथ थाम लिया और डांस किया।

लीना ने "जंगल में एक क्रिसमस ट्री का जन्म हुआ" गाना गाया।

लेशा ने टैन का बायां हाथ पकड़ा और कूद पड़ी।

रोशनी पतवार की ओर दौड़ती है, आदि।

समुद्र के किनारे हरा ओक

उपकरण: एक पेड़ जिससे पत्तियाँ जुड़ी होती हैं: पत्तों पर बच्चों के नाम लिखे होते हैं। खेल की प्रगति:
पहला भाग. मेज़बान चादर फाड़ता है, उस पर लिखा नाम पढ़ता है, बच्चे को इसी नाम से पुकारता है। बुलाया गया बच्चा बाहर आता है और पेड़ से अगला पत्ता तोड़ता है, इत्यादि।
खेल का दूसरा भाग. फैसिलिटेटर अव्यवस्थित बच्चों के नाम वाली शीट वितरित करता है। कार्य: खिलाड़ियों से अपने नाम के साथ कागज का एक टुकड़ा बदलें, पेड़ के पास दौड़ें, अपना नाम बताते हुए शीट संलग्न करें। जो दूसरों से तेज़ है वह जीतता है।

यह मैं हूं

खिलाड़ी एक घेरे में बन जाते हैं। केंद्र में खड़ा नेता दो नाम पुकारता है (एक महिला है, दूसरा पुरुष है)। जिन खिलाड़ियों के नाम बताए गए हैं वे चिल्लाते हैं "यह मैं हूं" और स्थान बदल लेते हैं। नेता का काम खाली सीट लेना है. जिसके पास खाली जगह लेने का समय नहीं था वह नेता बन जाता है। यदि दो नामित नामों में से उस नाम वाला केवल एक व्यक्ति है, तो वह चिल्लाता है "यह मैं हूं" और जगह पर बना रहता है।

टेरेमोक

पहला खिलाड़ी नेता के पास जाता है और पूछता है:
“टेरेमोचका में कौन रहता है?
कौन नीचा रहता है?
मैं... (इरोचका) और आप कौन हैं?
मैं... (सशेंका)।"
दूसरा खिलाड़ी उनके पास आता है और संवाद दोहराया जाता है।

नमस्ते

खिलाड़ी कंधे से कंधा मिलाकर एक घेरे में खड़े होते हैं। ड्राइवर सर्कल के बाहर चलता है और खिलाड़ियों में से एक को छूता है। ड्राइवर और जिस खिलाड़ी को चोट लगी थी, वे सर्कल के बाहर अलग-अलग दिशाओं में दौड़ते हैं। मिलने पर, वे हाथ मिलाते हैं, कहते हैं "हैलो!" और उनके नाम पुकारें. फिर वे घेरे में खाली जगह लेने की कोशिश करते हुए आगे दौड़ते हैं। जो बिना जगह के रह जाता है वह नेता बन जाता है।

अपना नाम बताओ, मेरा नाम बताओ

खिलाड़ियों को 2 टीमों में विभाजित किया गया है, जो थोड़ी दूरी पर एक दूसरे के विपरीत स्थित हैं। टीमों में से एक को गेंद मिलती है। नेता के संकेत पर टीम का पहला खिलाड़ी अपना नाम कहते हुए दूसरी टीम के खिलाड़ी की ओर गेंद फेंकता है। वह गेंद पकड़ता है और पहली टीम के अगले खिलाड़ी का नाम पुकारते हुए उसे लौटा देता है। अंतिम स्थान पर खड़ा खिलाड़ी, गेंद प्राप्त करने के बाद, गेंद को विपरीत दिशा में पास करता है, लेकिन पहले से ही अपना नाम और उस व्यक्ति का नाम बताता है जिसे वह गेंद फेंकता है। और इसी तरह जब तक गेंद पहली टीम के पहले खिलाड़ी के हाथ में न गिर जाए।

डेटिंग फ़ोन

खिलाड़ी एक घेरे में बन जाते हैं। सूत्रधार बाईं ओर के खिलाड़ी को कोई भी नाम फुसफुसा कर बताता है। श्रृंखला के साथ हर कोई इस नाम को पहचानेगा। उसके बाद, नेता कहता है: "1,2,3, एक घेरे में दौड़ो!" जिन खिलाड़ियों का नाम पुकारा गया था उन्हें घेरे में दौड़ना चाहिए, पड़ोसी उन्हें रोकने की कोशिश करते हैं। जो लोग सर्कल के केंद्र तक भागने में सक्षम थे, वे अपने बारे में थोड़ा बताते हैं, और जो नहीं कर सके, वे अन्य खिलाड़ियों द्वारा दिए गए कार्यों को पूरा करते हैं। खेल दोहराया जाता है, लेकिन नए नामों के साथ।

हमारा मिलनसार परिवार

खिलाड़ियों को 2 टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक खिलाड़ी को एक पिन प्राप्त होता है। टीमें 2 कॉलम में पंक्तिबद्ध हैं। ड्राइवर के संकेत पर, पहले खिलाड़ी पहले अंक तक दौड़ते हैं और अपना नाम चिल्लाते हुए स्किटल्स डालते हैं। उसके बाद, वे अपनी टीमों में लौट आते हैं। प्रत्येक टीम का दूसरा खिलाड़ी, पहले पिन के पीछे दौड़ते हुए, पहले खिलाड़ी का नाम पुकारता है, दूसरे निशान तक दौड़ता है, पिन लगाता है, अपना नाम चिल्लाता है और वापस आता है, आदि।

9-12 वर्ष के बच्चों के लिए डेटिंग गेम

लड़कियां लड़के

एक बेंच पर लड़के बैठते हैं और दूसरी पर लड़कियाँ। लड़के लड़कियों को किसी भी नाम से पुकारते हैं। अगर ये नाम वाली लड़कियां हैं तो ये उठकर अपने बारे में कुछ बता देती हैं। फिर लड़कियाँ लड़कों का कोई भी नाम पुकारती हैं। यह तब तक जारी रहता है जब तक सभी बच्चों का नामकरण नहीं हो जाता।

कुर्सियों

कुर्सियों को एक दूसरे के करीब एक घेरे में रखें। खिलाड़ी उन पर खड़े होते हैं। मेजबान के संकेत पर, सभी खिलाड़ियों को स्थान बदलना होगा ताकि सभी नाम वर्णानुक्रम में व्यवस्थित हों। खिलाड़ी, फर्श को छुए बिना, कुर्सियों पर चलते हैं।

कोलाहल करते हुए खेलना

फैसिलिटेटर के संकेत पर, सभी खिलाड़ी दूसरों की तुलना में तेजी से एक टीम में शामिल होने के लिए अपने नाम चिल्लाते हुए अपने हमनामों की तलाश शुरू करते हैं। सबसे शोरगुल वाली और फुर्तीली जीत।

धोखा-अनुस्मारक

प्रत्येक खिलाड़ी को उसके नाम वाला एक कार्ड मिलता है। खिलाड़ियों को 2 या 3 टीमों में बांटा गया है। समूह 1 खेल में प्रवेश करता है। इस समूह के सभी खिलाड़ी अपना परिचय देते हैं, अपना पहला और अंतिम नाम बताते हैं, और अपने बारे में कुछ बताते हैं। उसके बाद, पहली टीम के खिलाड़ियों के नाम वाले सभी कार्ड विरोधी खिलाड़ियों को दे दिए जाते हैं। कॉन्फ़्रेंस करने के बाद, उन्हें पहली टीम के खिलाड़ियों को कार्ड सही ढंग से वितरित करने होंगे और प्रत्येक का नाम याद रखना होगा। प्रत्येक सही उत्तर के लिए टीम को एक अंक मिलता है। फिर दूसरी टीम का परिचय कराया जाता है।

जानी मानी हस्तियां

प्रत्येक खिलाड़ी को एक कागज का टुकड़ा और एक पेंसिल मिलती है। नेता के संकेत के 5 मिनट बाद, खिलाड़ियों को एक-दूसरे को जानना होगा, यह पहचानना होगा कि वे कौन बनना चाहते हैं। प्राप्त डाटा रिकार्ड किया जाता है। विजेता वह है जो सबसे अधिक सीखने और लिखने में कामयाब रहा।

लिंग शब्द

खेल में भाग लेने वाले एक घेरे में बैठते हैं और एक दूसरे की ओर गेंद फेंकते हैं। उसी समय, फेंकने वाला अपने नाम का पहला अक्षर जोर से बोलता है; जिसने गेंद पकड़ी उसे तुरंत दूसरा शब्दांश बोलना चाहिए। यदि उसने सही ढंग से पुकारा है, तो फेंकने वाला पूरा नाम पुकारता है। यदि नाम गलत तरीके से पुकारा जाता है तो वह "नहीं" कहता है और किसी के सही नाम से पुकारे जाने की प्रतीक्षा करता है, आदि।

चौकी दौड़

मैच से पहले खिलाड़ियों को 2 टीमों में बांटा गया है. प्रत्येक खिलाड़ी एक कदम आगे बढ़ता है और अपना पहला और अंतिम नाम स्पष्ट रूप से उच्चारण करता है। चरण 1: टीम के खिलाड़ी बारी-बारी से अपने पेपर शीट की ओर दौड़ते हैं और अपना अंतिम नाम लिखते हैं, अपना नाम चिल्लाते हुए वापस लौटते हैं। ऐसा तब तक करते रहें जब तक कि सभी खिलाड़ी साइन अप न कर लें। चरण 2: टीमों को ड्राइंग पेपर की शीटों का आदान-प्रदान करना होगा। ड्राइंग पेपर के एक टुकड़े तक दौड़ते हुए, आपको प्रतिद्वंद्वी के संबंधित उपनाम के सामने उसका नाम लिखना होगा। सबसे कम गलतियाँ करने वाली टीम जीतती है।

हेल्पलाइन

लड़के जोड़े में लड़कियों के सामने बैठते हैं। लड़कियां अपने जोड़े से लड़के को अपना नाम फुसफुसाती हैं। इसके बाद पहली पंक्ति में बैठा लड़का पड़ोसी को अपने पार्टनर का नाम बताता है. वह धीरे से बोलता है ताकि बाकी लड़के सुन न सकें। दूसरा लड़का तीसरे को पहली लड़की और उसके सामने बैठी लड़की का नाम बताता है। इसलिए जब तक वे आखिरी लड़के तक नहीं पहुंच जाते: वह बारी-बारी से सभी लड़कियों के नाम पुकारता है। अगर नाम सही से पुकारा जाए तो लड़की उठ जाती है, अगर नहीं तो वह बैठी रहती है. फिर लड़कियाँ लड़कों के नाम वगैरह सीखती हैं। जो टीम अधिक सटीक थी वह जीत गई।

आइए एक-दूसरे के लिए अपने दिल खोलें

प्रत्येक खिलाड़ी को एक दिल के आकार का टोकन मिलता है जिस पर वह अपना नाम लिखता है। नेता टोपी लगाकर घूमता है. खिलाड़ी ज़ोर से अपना नाम बोलते हैं और अपनी टोपी में दिल लगाते हैं। खिलाड़ियों का काम टोपी से दिल निकालना, नाम पढ़ना और मालिक को देना है।

बैटरी

बच्चे हाथ पकड़कर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। एक अग्रणी प्लम्बर का चयन किया जाता है। वह खिलाड़ियों की ओर पीठ करके खड़ा होता है और कहता है: "पानी चला गया है।" उसके बाद, बच्चे बारी-बारी से अपना नाम बताते हैं। जब वे आखिरी तक पहुंचते हैं, तो खिलाड़ी विपरीत दिशा में (2-3 बार) नाम पुकारना जारी रखते हैं। उसके बाद, नेता कहता है, "नल बंद है", खिलाड़ियों की ओर मुड़ता है और उनके नाम पुकारता है। प्रत्येक सही उत्तर एक बिंदु है. उसके बाद, एक नया नेता चुना जाता है, खेल फिर से शुरू होता है।

आपके नाम का क्या मतलब है?

बच्चों को समान नामों वाली टीमों में विभाजित किया गया है (साशा के साथ साशा, लीना के साथ लीना, आदि)। कार्य:

प्रस्तुति: "आपका नाम आपका तावीज़ है।"

वह गाना जिसमें आपका नाम लगता है (कौन बेहतर है)।

एकिबाना आपके नाम के समान अक्षर से शुरू होने वाले फूलों और पौधों से बना है।

आपके नाम का प्रतीक (जो अधिक मौलिक है)।

डाकिया

बच्चों को 2 टीमों में विभाजित किया गया है। सबसे पहले खिलाड़ी अपनी कुर्सी तक दौड़ते हैं, जिस पर छोटे लिफाफे होते हैं (प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार)। दूसरी टीम से प्राप्तकर्ता का नाम पीछे की तरफ लिखा होता है। प्राप्तकर्ता का नाम पढ़ने के बाद, "डाकिया" उसे ज़ोर से चिल्लाता है, और प्राप्तकर्ता अपना हाथ उठाता है और चिल्लाता है: "यह मैं हूँ!" फिर वह दूसरे पत्र के लिए जाता है। सबसे तेज़ टीम जीतती है. आयोजक कार्ड के पीछे नामों के अर्थ लिख सकते हैं। खेल के अंत में इन कार्डों की घोषणा और प्रस्तुतीकरण किया जा सकता है।

13-16 वर्ष के किशोरों के लिए डेटिंग गेम

कौन? कहाँ? कब?

खिलाड़ी एक घेरे में बन जाते हैं। ड्राइवर के संकेत पर, बच्चों को पुनर्व्यवस्थित किया जाता है ताकि नाम स्थित हों:

वर्णमाला क्रम में;

जन्म के महीने के अनुसार

राशि चक्र के संकेतों के अनुसार;

शौक आदि से

मेरा नाम बूझो

परिचय देने के बजाय, खिलाड़ी संकेत देता है:

मेरा नाम "O" अक्षर से शुरू होता है;

मेरा नाम "ए" से ख़त्म होता है;

इसमें 6 अक्षर (ओक्साना) हैं।

जिसने नाम का सही अनुमान लगाया उसे एक टोकन प्राप्त होता है।

प्यार की घोषणा

एक लड़के और एक लड़की को बुलाया जाता है. वे एक-दूसरे को उनके नाम से बुलाते हैं। उन्हें प्यार के बारे में एक फिल्म का एक दृश्य निभाना है। सभी भावनाएँ केवल चेहरे के भाव और हावभाव से व्यक्त की जा सकती हैं, केवल नामों का उच्चारण किया जा सकता है। जो जोड़ी सबसे मौलिक और कलात्मक होगी वह जीतेगी।

राशि चक्र के संकेत

खिलाड़ियों को राशि चिन्हों के आधार पर समूहीकृत किया जाता है। वे अन्य खिलाड़ियों के लिए उनके पात्रों की विशेषताओं के बारे में अपने बारे में संदेश तैयार करते हैं। आप लोकप्रिय साहित्य का उपयोग कर सकते हैं. मुख्य बात यह है कि सभी प्रदर्शन मौलिक हों और टीम के सभी सदस्य प्रत्येक में भाग लें।

साक्षात्कार

प्रत्येक खिलाड़ी को एक कार्ड मिलता है जिस पर प्रत्येक प्रतिभागी का नाम लिखा होता है। प्रस्तुतकर्ता के संकेत पर, आपको एक साथी ढूंढना होगा जिसका नाम कार्ड पर लिखा हो और उसका साक्षात्कार लेना हो। प्रश्नों की सूची खेल के आयोजकों द्वारा निर्धारित की जाती है। सारी जानकारी शीट पर लिखनी होगी। सभी नोट समाचार पत्र "लेट्स गेट एक्वायंटेड!" में रखे गए हैं।

जो बाकी खिलाड़ियों से पहले टास्क पूरा कर लेते हैं वे जीत जाते हैं।

घमंड

खेल में प्रत्येक प्रतिभागी को 10 वस्तुओं की एक सूची प्राप्त होती है:

मछली पकड़ना पसंद है...

गाना पसंद है...

खिलाड़ियों की सूचियाँ अलग-अलग हैं। पसंदीदा चीजों की सूची की सामग्री आयोजकों को खिलाड़ियों से व्यक्तिगत रूप से या प्रश्नावली से पहले ही पता चल जाएगी। ड्राइवर के संकेत पर, खिलाड़ी अपने पसंदीदा केस के सामने खिलाड़ियों के संबंधित नाम लिखकर सूचियाँ भरना शुरू कर देते हैं। ऐसा करने के लिए, हर कोई एक-दूसरे से सीखना शुरू करता है कि कौन क्या करना पसंद करता है। विजेता वे हैं जो पूरी सूची को सबसे पहले पूरा करते हैं।

मेरा प्रतीक, मेरा आदर्श वाक्य

प्रत्येक खिलाड़ी को कागज और एक पेंसिल मिलती है। प्रस्तुतकर्ता के संकेत पर, हर कोई एक प्रतीक का आविष्कार और चित्रण करता है और उस वाक्यांश या शब्द को लिखता है जो उसके आदर्श वाक्य के रूप में काम कर सकता है (यह एक कहावत, एक गीत से एक वाक्यांश, एक कैच वाक्यांश, एक फिल्म का शीर्षक, आदि हो सकता है) .). फिर हम कार्यों की एक प्रदर्शनी बनाते हैं, जहां हर कोई अपने बारे में, अपने काम के बारे में बात करता है।

मेरा साथी

बच्चों को जोड़ियों में बांटा गया है। उन्हें 3 मिनट का समय दिया जाता है, जिसके दौरान उन्हें एक-दूसरे के बारे में जितना संभव हो उतना सीखना चाहिए। फिर सभी लोग एक घेरे में बैठते हैं और प्रत्येक खिलाड़ी अपने साथी के बारे में बात करता है। प्रस्तुति की शैली - कोई भी। मौलिकता को प्रोत्साहित किया जाता है.

फैंटा

प्रत्येक खिलाड़ी को 1 कार्ड चुनने के लिए कहा जाता है। प्रत्येक में 2 कार्य हैं:

शौक, दोस्तों, हरकतों के बारे में।

नाम, उम्र, स्कूल, कक्षा.

एक गाना गाएं (एक चुटकुला सुनाएं, एक कविता पढ़ें, आदि)।

सड़क परिचित

खेल में सभी प्रतिभागियों को जोड़ियों में बांटा गया है। युगल में प्रतिभागियों में से एक का कार्य सड़क पर एक दूसरे, पूरी तरह से अपरिचित व्यक्ति से मिलना है। ऐसा करने के लिए, वह अधिकतम प्रयास, अपनी सारी संसाधनशीलता का उपयोग करता है। आपको नाम और पसंदीदा शगल जानना होगा। दूसरा खिलाड़ी एक भी अभद्र शब्द कहे बिना परिचित से दूर जाने की कोशिश करता है। खेल के अंत में, सभी प्रतिभागी सबसे सफल "प्रलोभक" और सबसे अड़ियल "अजनबी" का निर्धारण करते हैं।

आप स्वयं अनुमान लगाइये

खेल में भाग लेने वाले एक घेरे में बैठते हैं। मेज़बान की रिपोर्ट है कि अचानक हुए हादसे से सभी खिलाड़ियों के मुंह पर ताला लग गया है. और वे सीधे अपना परिचय नहीं दे सकते और दूसरों को नहीं जान सकते। इसे केवल संकेत देने की अनुमति है जिसमें 2 संबद्ध शब्द, या ऐतिहासिक आंकड़े हों जिनके द्वारा आप अपना नाम पता कर सकते हैं।

मेरे नाम का मूल शब्द महिलाओं के आभूषण के समान है;

मैं ओल्गा लारिना (तान्या) की बहन हूं;

मैं मायाकोवस्की (व्लादिमीर) का नाम हूं;

मेरे नाम का अर्थ है महान भावना (प्यार), आदि।

केंद्रीय नाम

डिस्को के दौरान, नर्तक एक घेरा बनाते हैं। इसके केंद्र में बारी-बारी से सभी साशा और लीना को बुलाया जाता है, जो घेरे के केंद्र में नृत्य करती हैं, और बाकी लोग संगीत की धुन पर अपना नाम पुकारते हैं। थोड़ी देर बाद, केंद्रीय नर्तक बदल जाते हैं। यह तब तक जारी रहता है जब तक सभी खिलाड़ी सर्कल के केंद्र में न आ जाएं।

डेटिंग खेल.

साइट पर:

1.के परिचित हो जाओ

बच्चे एक घेरे में बन जाते हैं. सूत्रधार इन शब्दों के साथ खेल शुरू करता है: “आप जल्दी करें। तुम्हारा नाम क्या है, बताओ...", एक खिलाड़ी की ओर गेंद फेंकते हुए। वह गेंद पकड़ता है, अपना नाम पुकारता है, फिर वह गेंद दूसरे खिलाड़ी की ओर फेंकता है, जबकि शब्द फिर से उच्चारित होते हैं: "तुम्हारा नाम क्या है, मुझे बताओ...", आदि।

2. नमस्ते

खिलाड़ी कंधे से कंधा मिलाकर एक घेरे में खड़े होते हैं। ड्राइवर सर्कल के बाहर चलता है और खिलाड़ियों में से एक को छूता है। ड्राइवर और जिस खिलाड़ी को चोट लगी थी, वे सर्कल के बाहर अलग-अलग दिशाओं में दौड़ते हैं। मिलने पर, वे हाथ मिलाते हैं, कहते हैं "हैलो!" और उनके नाम पुकारें. फिर वे घेरे में खाली जगह लेने की कोशिश करते हुए आगे दौड़ते हैं। जो बिना जगह के रह जाता है वह नेता बन जाता है।

3. हमारा मिलनसार परिवार

खिलाड़ियों को 2 टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक खिलाड़ी को एक पिन प्राप्त होता है। टीमें 2 कॉलम में पंक्तिबद्ध हैं। ड्राइवर के संकेत पर, पहले खिलाड़ी पहले अंक तक दौड़ते हैं और अपना नाम चिल्लाते हुए स्किटल्स डालते हैं। उसके बाद, वे अपनी टीमों में लौट आते हैं। प्रत्येक टीम का दूसरा खिलाड़ी, पहले पिन के पीछे दौड़ते हुए, पहले खिलाड़ी का नाम पुकारता है, दूसरे निशान तक दौड़ता है, पिन लगाता है, अपना नाम चिल्लाता है और वापस आता है, आदि।

4. आइए जानते हैं

खिलाड़ी दो वृत्त बनाते हैं। जो भीतरी घेरे में हैं वे बाहरी घेरे की ओर मुंह करके मुड़ते हैं। संगीत बजता है, विपरीत दिशाओं में चलते हुए वृत्तों में बजता है। संगीत बंद होने के बाद, खेल में भाग लेने वाले एक-दूसरे के सामने रुकते हैं, एक-दूसरे को जानते हैं, नाम बताते हैं। फिर संगीत फिर से बजता है, केवल अब, अलग-अलग दिशाओं में चलते हुए और एक दोस्त के पास से गुजरते हुए, वे उसकी ओर अपना हाथ हिलाते हैं। संगीत बजना बंद हो जाता है, नए परिचित सामने आते हैं। खेल जारी है.

5. हेल्पलाइन

लड़के जोड़े में लड़कियों के सामने बैठते हैं। लड़कियां अपने जोड़े से लड़के को अपना नाम फुसफुसाती हैं। इसके बाद पहली पंक्ति में बैठा लड़का पड़ोसी को अपने पार्टनर का नाम बताता है. वह धीरे से बोलता है ताकि बाकी लड़के सुन न सकें। दूसरा लड़का तीसरे को पहली लड़की और उसके सामने बैठी लड़की का नाम बताता है। इसलिए जब तक वे आखिरी लड़के तक नहीं पहुंच जाते: वह बारी-बारी से सभी लड़कियों के नाम पुकारता है। अगर नाम सही से पुकारा जाए तो लड़की उठ जाती है, नहीं तो बैठी ही रह जाती है। फिर लड़कियाँ लड़कों के नाम वगैरह सीखती हैं। जो टीम अधिक सटीक थी वह जीत गई।

6. कुर्सियाँ

कुर्सियों को एक दूसरे के करीब एक घेरे में रखें। खिलाड़ी उन पर खड़े होते हैं। मेजबान के संकेत पर, सभी खिलाड़ियों को स्थान बदलना होगा ताकि सभी नाम वर्णानुक्रम में व्यवस्थित हों। खिलाड़ी, फर्श को छुए बिना, कुर्सियों पर चलते हैं।

7. शोरगुल वाला खेल

फैसिलिटेटर के संकेत पर, सभी खिलाड़ी दूसरों की तुलना में तेजी से एक टीम में शामिल होने के लिए अपने नाम चिल्लाते हुए अपने हमनामों की तलाश शुरू करते हैं। सबसे शोरगुल वाली और फुर्तीली जीत।

ट्रेन पर:

1. घमंड की घमंड

खेल में प्रत्येक प्रतिभागी को 10 वस्तुओं की एक सूची प्राप्त होती है:

मछली पकड़ना पसंद है...

खिलाड़ियों की सूचियाँ अलग-अलग हैं। पसंदीदा चीजों की सूची की सामग्री आयोजकों को खिलाड़ियों से व्यक्तिगत रूप से या प्रश्नावली से पहले ही पता चल जाएगी। ड्राइवर के संकेत पर, खिलाड़ी अपने पसंदीदा केस के सामने खिलाड़ियों के संबंधित नाम लिखकर सूचियाँ भरना शुरू कर देते हैं। ऐसा करने के लिए, हर कोई एक-दूसरे से सीखना शुरू करता है कि कौन क्या करना पसंद करता है। विजेता वे हैं जो पूरी सूची को सबसे पहले पूरा करते हैं।

(खेल दिन में खेला जा सकता है)

बस में:

1. रिले

बस में रिले - यह सच में होता है. माचिस की डिब्बी को पंक्तियों के साथ गति से स्थानांतरित करना संभव है। या आप प्रत्येक पंक्ति पर एक पेंसिल के साथ एक कार्डबोर्ड बॉक्स रख सकते हैं, और प्रत्येक प्रतिभागी को अपनी पंक्ति के साथ फेंके गए कार्डबोर्ड पर चार से पांच अक्षरों का एक शब्द लिखना होगा। गणना में अक्षरों की संख्या और समय को ध्यान में रखा जाता है।

परिचित खेलने के लिए कार्डबोर्ड और पेंसिल का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, लोगों को कार्डबोर्ड पर अपना नाम लिखना होगा। खेल के अंत के बाद, परामर्शदाता सांख्यिकीय आंकड़ों की घोषणा करता है: हमारे पास कितने स्वेत, इगोर, लेन, सैश आदि हैं (नाम बताते समय, बच्चे खड़े होकर खुद को दिखा सकते हैं)

2. धोखा-अनुस्मारक

प्रत्येक खिलाड़ी को उसके नाम वाला एक कार्ड मिलता है। खिलाड़ियों को 2 या 3 टीमों में बांटा गया है। समूह 1 खेल में प्रवेश करता है। इस समूह के सभी खिलाड़ी अपना परिचय देते हैं, अपना पहला और अंतिम नाम बताते हैं, और अपने बारे में कुछ बताते हैं। उसके बाद, पहली टीम के खिलाड़ियों के नाम वाले सभी कार्ड विरोधी खिलाड़ियों को दे दिए जाते हैं। कॉन्फ़्रेंस करने के बाद, उन्हें पहली टीम के खिलाड़ियों को कार्ड सही ढंग से वितरित करने होंगे और प्रत्येक का नाम याद रखना होगा। प्रत्येक सही उत्तर के लिए टीम को एक अंक मिलता है। फिर दूसरी टीम का परिचय कराया जाता है।

3. आइए एक-दूसरे के लिए अपने दिल खोलें

प्रत्येक खिलाड़ी को एक दिल के आकार का टोकन मिलता है जिस पर वह अपना नाम लिखता है। नेता सीटों की दो पंक्तियों के बीच गलियारे में टोपी के साथ चलता है। खिलाड़ी ज़ोर से अपना नाम बोलते हैं और अपनी टोपी में दिल लगाते हैं। खिलाड़ियों का काम टोपी से दिल निकालना, नाम पढ़ना और मालिक को देना है।

बच्चे खेल, मनोरंजन और मनोरंजन के लिए आंतरिक रूप से हमेशा तैयार रहते हैं। , इसलिए, उन्हें छुट्टियों पर जाने के लिए मनाने में ऊर्जा खर्च करना आवश्यक नहीं है, बल्कि यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे छुट्टियों में आरामदायक और सुरक्षित महसूस करें। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि कमरे को पहले से तैयार किया जाए और बैठक के पहले मिनट से ही बच्चों को दोस्ताना उत्सव के माहौल में शामिल किया जाए।

यदि घर में आमंत्रित बच्चों में ऐसे लोग हैं जो एक-दूसरे से अपरिचित हैं, ऐसे बच्चे जो एक-दूसरे को बहुत कम देखते हैं या बहुत कम आते हैं, तो यह विनीत है, अधिमानतः एक चंचल तरीके से, उन्हें ढीला करने, कठोरता से राहत देने और एक-दूसरे का परिचय कराने में मदद करने के लिए अन्य। ऐसा करने के लिए, हम आपको अपने मनोरंजन कार्यक्रम में शामिल करने की सलाह देते हैं उत्सव की मेज पर बच्चों से मिलने के लिए खेल।

लगभग 20 ऐसे खेलों के हमारे चयन में, यहां छोटे बच्चों और बड़े बच्चों के लिए खेल, छोटे मेहमानों के नामों के उच्चारण वाले खेल और वे खेल हैं जो उन्हें एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने, एकजुट होने और सामान्य उत्सव के मूड को सक्रिय करने में मदद करते हैं - चुनें जो आपकी विशेष स्थिति के अनुकूल हों।

1. बच्चों के लिए परिचित के लिए टेबल पर खेल:

5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे आमतौर पर अपने माता-पिता के साथ छुट्टियों पर आते हैं, जब माँ या पिताजी पास में होते हैं तो खेल में वे अधिक शांत और अधिक दिलचस्प होते हैं। किसी कार्यक्रम को संकलित करते समय, यह याद रखने योग्य है, और सभी मनोरंजनों में, बच्चों की छुट्टी पर उपस्थित वयस्कों को अधिक सक्रिय रूप से शामिल किया जाना चाहिए। टेबल गेम कोई अपवाद नहीं हैं, और जितनी अधिक रुचि और भावनात्मक रूप से माता-पिता उनमें भाग लेते हैं, उतनी ही तेजी से बच्चे नए वातावरण के अभ्यस्त हो जाते हैं, परिचित होते हैं और उत्सव की मस्ती में शामिल होते हैं।

डेटिंग गेम "ध्यान दें! एक दोस्त की तलाश है!"

इस खेल का उद्देश्य न केवल बच्चों को जानना और उनके बीच संपर्क स्थापित करना है, बल्कि उनके भाषण और ध्यान के विकास में भी योगदान देता है।

खेल में कम से कम पाँच लोग होने चाहिए, इसलिए यदि पर्याप्त छोटे खिलाड़ी नहीं हैं, तो वयस्कों का उपयोग करें। प्रस्तुतकर्ता शुरू होता है: वह घोषणा करता है कि उसका दोस्त गायब हो गया है और उपस्थित बच्चों में से एक का वर्णन करना शुरू करता है। उदाहरण के लिए: "मेरे मित्र का नाम "S" अक्षर से शुरू होता है। किंडरगार्टन के बाद, वह "कला विद्यालय" जाता है और उसकी बहन जल्द ही पैदा होगी। इसलिए प्रस्तुतकर्ता छिपे हुए बच्चे का वर्णन करता है जब तक कि उपस्थित बच्चों में से एक इसका अनुमान नहीं लगा लेता।

यदि बहुत छोटे बच्चे (तीन या चार साल के) या ऐसे बच्चे जो एक-दूसरे से परिचित नहीं हैं, खेल में शामिल हैं, तो विवरण की प्रक्रिया में "वांछित" के बाहरी संकेतों का नाम देना काफी उपयुक्त है - का रंग आंखें और बाल, कपड़ों के तत्व। यह जानकारी पहचान को आसान बनाएगी, जिसका अर्थ है कि यह खेल प्रक्रिया को विशेष रूप से उत्पादक और दिलचस्प बनाएगी।

अतिथियों की प्रस्तुति "एक गौरैया छत पर चली"

मेज पर खेल "छोटे पारखी"।

यह लघु-प्रश्नोत्तरी सबसे छोटे बच्चों के साथ भी आयोजित की जा सकती है, केवल "उपयुक्त प्रदर्शन सूची की" पुस्तकों का चयन करना होगा। खेल का सार सरल है: मेजबान किसी साहित्यिक कृति की एक पहचानने योग्य पंक्ति को जोर से पढ़ता है, और बच्चों को सुनना चाहिए और अनुमान लगाना चाहिए कि कौन सी किताब छिपी हुई है। हम बड़े लोगों के साथ इस सिद्धांत के अनुसार खेलते हैं "जिसने अनुमान लगाया, उसने अपना हाथ उठाया", बच्चों के साथ यादृच्छिक क्रम में नाम का अनुमान लगाने की व्यवस्था करना बेहतर है।

"सूरज उस पर मुस्कुराता है जो..."

यह गेम बच्चों को एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने में भी मदद करेगा और टेबल और आउटडोर गेम के बीच एक संक्रमणकालीन क्षण हो सकता है।

सूरज की छवि का पहले से ध्यान रखें: यह एक नरम खिलौना या व्हाटमैन पेपर पर एक चित्र हो सकता है। कमरे की एक दीवार पर "सूर्य" लगा हुआ है। विपरीत दीवार के साथ हम उन बच्चों को पंक्तिबद्ध करते हैं जिन्हें हम एक-दूसरे से परिचित कराना चाहते हैं।

हम नियमों की व्याख्या करते हैं: प्रस्तुतकर्ता कुछ संकेतों को उसी कहावत के साथ बुलाता है "सूरज उस पर मुस्कुराता है जो ..."। और, यदि बच्चे को विश्वास हो जाता है कि संकेत उस पर लागू होता है, तो वह विपरीत दीवार की ओर दौड़ता है और अपने हाथ से सूर्य को छूता है।

मेज़बान के लिए सामान्य संकेतों के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, कहें: "सूरज उस पर मुस्कुराता है जो आज पोशाक में है।" बेशक, लड़कियों का कुछ हिस्सा सूरज को सहलाने जाएगा। फिर - लड़कों के लिए कुछ ("...शॉर्ट्स वाले के लिए")। फिर उपस्थित अधिकांश बच्चों के लिए कुछ सामान्य बात: जिनके घर पर बिल्ली/कुत्ता है। भावनात्मक घटक का उपयोग करना सुनिश्चित करें: जो माँ से प्यार करता है, दादी की मदद करता है, पिताजी की आज्ञा मानता है।

हास्य संकेत भी जोड़ें ताकि बच्चे अंततः आराम कर सकें और खुद पर हंस सकें: किसने आज अपने दांतों को जैम से ब्रश किया, संतरे के पेड़ को पानी दिया, आदि। असावधान बच्चों को विभिन्न प्रेत से भ्रमित किया जा सकता है: सभी के लिए एक पहेली बनाएं, एक चूहे या मेंढक का चित्रण करें, अपने पसंदीदा गीत से एक कविता गाएं।

इसलिए, एकीकृत विषयों और प्रश्नों की मदद से, आप एक हल्का और मज़ेदार माहौल बना सकते हैं और बच्चों में एक-दूसरे के प्रति रुचि जगा सकते हैं।

"चलो हेलो कहते हैं!"

(डाउनलोड के लिए - फ़ाइलें क्लिक करें)

2. 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए टेबल गेम और डेटिंग गेम:

बच्चों को एक घेरे में बैठाएँ और खेल के नियम समझाएँ। उन्हें बताएं कि आप थोड़ा धोखा देने की पेशकश कर रहे हैं: अपना हाथ दिखाएं, लेकिन कहें कि यह "माथा" है। आपके दाहिनी ओर बैठे बच्चे को माथे की ओर इशारा करना चाहिए, लेकिन इसे शरीर का दूसरा हिस्सा कहें, जैसे एड़ी। ऐसे मजेदार धोखे का मतलब बच्चों को थोड़ा भ्रमित करना है. और जो भटक ​​जाता है और शरीर का वह भाग नहीं दिखाता जिसका नाम (एड़ी) है, बल्कि वह जो दिखाया गया है (माथा), वह खेल से बाहर हो जाता है और अगले के लिए लाइन में खड़ा हो जाता है, इसलिए एक के माध्यम से (एक है) दाईं ओर बनाया गया है, दूसरा बाईं ओर) अगले टीम गेम के लिए दो टीमें बनाई गई हैं।

केक को हटाने के लिए एक आईलाइनर "एक परी कथा का दौरा"।

प्रत्येक बच्चों की पार्टी में परियों की कहानियों से संबंधित एक खेल होना चाहिए। ऐसे मनोरंजन की बौद्धिक सामग्री के लिए, आप क्विज़ के सिद्धांत के अनुसार गेम "विजिटिंग ए फेयरी टेल" का निर्माण कर सकते हैं। उसके पहले दौर में यह प्रश्न हो सकता है: परियों की कहानियों की सूची बनाएं, जिनमें से मुख्य पात्र पक्षी हैं।

दूसरा कार्य यथासंभव अधिक से अधिक जादुई वस्तुओं को याद रखना है (स्व-इकट्ठे मेज़पोश, स्व-हिलाने वाला बटुआ, सात-फूल वाला फूल)। बच्चों को उन्हें एक कागज के टुकड़े पर लिखने के लिए आमंत्रित करें, 4-5 मिनट के बाद कार्य की जाँच करें। जिसके पास अधिक है - वह और एक अंक।

तीसरा दौर अधिक कठिन है: बच्चों को सभी "जादुई शब्द" और मंत्र याद करने के लिए आमंत्रित करें (उदाहरण के लिए, होट्टाबीच का जादू मंत्र "बकवास-तिबिदोह!" या जिज्ञासु पाशा के बारे में एक प्राच्य कहानी से "म्यूटाबोर!")।

यह गेम खेला जा सकता है, उदाहरण के लिए, केक निकालने से पहले, परी कथा "अली बाबा और 40 चोर" (कमरे का दरवाजा बंद करने के बाद) से जादू को याद करने का सुझाव दें, और जब बच्चे जादू को बुलाएं "सिम -सिम, खोलो!”, उन्हें जोर से चिल्लाने के लिए कहें, शायद यह दरवाजा खुल जाएगा। दरवाजे के पीछे, वयस्कों में से एक को केक के साथ प्रतीक्षा करने दें।

मेज पर मनोरंजन "शानदार भ्रम"।

और आउटडोर गेम्स के बाद इस मनोरंजन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: बच्चों को अपने आस-पास बैठाएं और उन्हें एक परी कथा सुनने के लिए आमंत्रित करें। लेकिन! यदि आप कोई गलती करते हैं तो बच्चों को ताली बजाने के लिए कहें। एक परी कथा कोई भी हो सकती है, जैसा कि कल्पना बताती है, उदाहरण के लिए, निम्नलिखित सामग्री: “दादाजी ने एक गाजर लगाई। नहीं? आलू के बारे में क्या? फिर नहीं? ए-आह-आह, एक शलजम! एक छोटा सा शलजम बड़ा हो गया है। गलत? बड़े बड़े! दादाजी आलू खोदने लगे...ओह, मुझे याद आया! शलजम! खींचता है, खींचता है, और बाहर खींचता है... आह! बाहर नहीं निकाल सकते! दादाजी ने दोस्तों को बुलाया। नहीं? लिटिल रेड राइडिंग हुड? क्रेन? क्या यह दादी है? यह सही है, दादी! वे सब मिलकर स्वीडन को खींचने लगे। ओह शलजम! उन्होंने खींचा, खींचा, और बाहर निकाला... ओह, नहीं! बाहर नहीं निकाल सकते! उन्होंने एलियंस को बुलाया. फिर से गलत?! और, शायद, एक पोती! उन्होंने खींचा और खींचा, और उन्होंने स्वेड की पूँछ फाड़ दी। फटा नहीं? रुतबागा नहीं? शलजम! उन्होंने शारिक को बुलाया... आह, ज़ुचका! खींचो-खींचो, और बाहर खींचो... फिर नहीं? अच्छा, अच्छा, अच्छा, वे इसे बाहर नहीं निकाल सकते। उन्होंने बिल्ली का नाम मैट्रोस्किन रखा। गलत? मुर्ज़िक? बिल्कुल! एक बिल्ली, एक साधारण बिल्ली! वे खींचते हैं, वे खींचते हैं, वे इसे बाहर नहीं खींच सकते।

बिल्ली ने उसे बिल्ली का बच्चा कहा। नहीं? खैर, इतना छोटा, सुंदर... नहीं?! सचमुच, एक चूहा? सही? एक बिल्ली के लिए एक चूहा, एक बग के लिए एक बिल्ली, एक पोती के लिए एक बग, एक दादी के लिए एक पोती, एक दादा के लिए एक दादी, एक शलजम के लिए एक दादा ... उन्होंने अंडकोष को पीटा और पीटा और इसे नहीं तोड़ा ! अरे अंडा नहीं! खींचो-खींचो, और शलजम खींच लिया! और मैं वहां था, शहद-बीयर पी रहा था, जो मेरे कानों में बह रहा था... मेरे कानों में नहीं, बल्कि मेरी मूंछों में? सही! लेकिन यह आपके मुंह में नहीं आया! हालाँकि, सबसे अधिक संभावना है, दलिया शलजम से पकाया गया था! यह कहानी का अंत है, और जिसने सुना - एक टमाटर! भाड़ में जाओ खीरे! नहीं? आह! मुझे समझ आ गया! बहुत अच्छा!"

बच्चों की छुट्टियों की व्यवस्था करते समय, इसके बारे में मत भूलनाडेटिंग खेल - वे छुट्टी की गतिशीलता को ठीक से बनाने और सभी मेहमानों को एकजुट करने में मदद करते हैं।

और यह भी याद रखें कि किसी भी बच्चों के आयोजन की सफलता न केवल उसके स्पष्ट संगठन और निवेशित धन पर निर्भर करती है, बल्कि वयस्कों के मूड पर, बच्चों को खुशी देने की उनकी ईमानदार इच्छा पर भी निर्भर करती है। बच्चों के प्रति प्यार और छोटे मेहमानों के प्रति देखभाल करने वाला रवैया आपको बताएगा कि कठिन परिस्थिति से कैसे बाहर निकलना है, कौन से खेल चुनना है और किस क्रम में खेलना है!

ग्रीष्मकालीन शिविर, बच्चों के लिए पर्यटक सम्मेलन, रचनात्मक बैठकें, सेमिनार और वयस्कों के लिए टीम निर्माण खेल और मनोरंजन कार्यक्रमों से शुरू होते हैं जिनका उद्देश्य प्रतिभागियों को जानना और उन्हें मुक्त करना है। छोटे बच्चों के लिए, ये, अक्सर, एक मंडली में खेल, गाने या तुकबंदी के साथ उपक्रम होते हैं, किशोरों और वयस्कों के लिए - अधिक विविध खेल, जिनका उद्देश्य नामों का प्रत्यक्ष उच्चारण इतना अधिक नहीं है, बल्कि मेल-मिलाप और रैली करना है। गठित टीम.

सुझाव दिया बच्चों और वयस्कों के लिए डेटिंग गेममज़ेदार और असामान्य, आपको प्रतिभागियों के स्थान और उम्र के अनुसार उन्हें चुनने की ज़रूरत है। वैसे, उनमें से कई उत्सव के कार्यक्रमों के कार्यक्रम में पूरी तरह फिट होंगे, जहां एक अपरिचित कंपनी इकट्ठा हुई थी।

1. परिचित के लिए खेल "नामों का बहुरूपदर्शक"।

परिचित के लिए एक उपकरण के रूप में इस खेल का उपयोग न केवल बच्चों की छुट्टियों में किया जा सकता है, बल्कि बच्चों के संघों, टीमों, शिविरों में टुकड़ियों, सेमिनारों में टीमों के काम की शुरुआत के दौरान भी किया जा सकता है।

सूत्रधार कहता है:

“नाम जानने के लिए मैं अक्षरों के नाम बताऊंगा।

जिनका नाम इस अक्षर से शुरू होता है,

वह उठता है और अपना परिचय देता है

"ए" अक्षर से शुरू होता है!

जिनके नाम "ए" से शुरू होते हैं, वे खड़े हो जाएं:

धन्यवाद! अक्षर "बी" जारी है!

जिन लोगों का नाम इस अक्षर से शुरू होता है उनका भाग्योदय होता है।

आइए अक्षर की ओर मुड़ें - "बी"!

"बी" से शुरू होने वाले नाम वाले प्रतिभागियों का परिचय कराया जाता है, आदि।

खेल को तीव्र गति से खेला जाना चाहिए ताकि यह एक कठिन कार्य न बन जाए।