आपको अपने बच्चे के दांतों को ब्रश करना शुरू करना होगा। आपको अपने बच्चे के दाँत कब ब्रश करना शुरू करना चाहिए? क्या जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे के दाँत ब्रश करना शुरू करना सही निर्णय है?

टुकड़ों में पहले दांत लगभग 6 महीने में दिखाई देते हैं, और इस अवधि से, माता-पिता सोचते हैं कि उनकी देखभाल कैसे की जाए। क्या इसे साफ़ करने की ज़रूरत है? कौन सा ब्रश? एक बच्चा किस उम्र में स्वयं ब्रश का उपयोग करना सीख सकता है?किसी भी उम्र के बच्चों की मौखिक स्वच्छता की उपेक्षा न करें। पूरक आहार देने के बाद अपने बच्चे के दांतों को ब्रश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

यदि बच्चा पानी थूकना सीख गया है, तो उसे अपने दाँत ब्रश करना सिखाने का समय आ गया है।

किस उम्र में शुरू करें?

सभी माताओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है: बच्चे के दाँत कब साफ करना शुरू करें? इसके साथ खिलवाड़ मत करो! डॉ. कोमारोव्स्की बच्चे के एक दांत होने पर मौखिक स्वच्छता की सलाह देते हैं। इससे पहले कभी-कभी जीभ और मसूड़ों को उंगली के चारों ओर धुंधली पट्टी से साफ करना अच्छा होगा।

छह महीने की उम्र में, दिन में एक बार पर्याप्त है। एक साल की उम्र से, बच्चे को दिन में दो बार ब्रश करने की आदत होती है: सुबह, जागने के बाद और शाम को सोने से पहले।

जैसा कि कहा जाता है, शिशुओं में क्षय के लगभग सभी कारण सतही होते हैं। हममें से किसने यह नहीं देखा है कि कैसे एक माँ फर्श और जमीन पर गिरे हुए निपल को चाटती है और फिर से अपने बच्चे को देती है? और किसने दादी को चम्मच पर भोजन का नमूना लेते नहीं देखा है? यदि बच्चे के दांत अभी तक नहीं निकले हैं, तो इस निपल के साथ, मां सावधानीपूर्वक स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स को बच्चे के मुंह में डाल देगी (और यह तभी होगा जब मां के दांत ठीक हों!)। यदि पल्पिटिस के साथ कम से कम एक दांत है, तो निपल-कूरियर स्टैफिलोकोकस ऑरियस या पेप्टोस्ट्रेप्टोकोकस को टुकड़ों तक पहुंचाएगा, और यदि पेरियोडोंटियम पीड़ित है, तो विभिन्न "कोक्सी", कवक, ट्राइकोमोनास जोड़े जाते हैं। इस प्रकार शिशु की मौखिक गुहा संक्रमित होने के बाद, छोटे बच्चों में क्षय के विकास में योगदान देने वाले कारकों की एक पूरी श्रृंखला शुरू हो जाती है। तो एक बच्चे की मौखिक गुहा की देखभाल में मुख्य नियम खुद से शुरुआत करना है!

एक वर्ष के बाद बच्चों में मौखिक स्वच्छता की विशेषताएं

प्रिय पाठक!

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

यदि पहली प्रक्रियाएं माता-पिता द्वारा की जाती हैं, तो 12-18 महीनों में बच्चा पहले से ही उन्हें स्वतंत्र रूप से करने में सक्षम होता है। टुकड़ों को इसका सबसे अच्छा आदी कैसे बनाया जाए, इस पर कुछ सुझाव:

1. एक वर्ष में, बच्चा अपने "वयस्कता" को महसूस करता है, हर चीज में माँ और पिताजी की नकल करने का प्रयास करता है। इस क्षण का लाभ उठाना महत्वपूर्ण है और माता-पिता, दादा-दादी, बड़े भाई या बहन की तरह अपने दांतों को स्वयं ब्रश करने की पेशकश करें और खुद को टूथपेस्ट का आदी बनाना शुरू करें।
2. आपको पहली बार ब्रश के साथ टुकड़ों को अकेला नहीं छोड़ना चाहिए। सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चे को सफाई में महारत हासिल है, वह अपना मुँह अच्छी तरह से धोता है।
3. माता-पिता बच्चे द्वारा उपयोग किए जाने वाले टूथपेस्ट की मात्रा को नियंत्रित करते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। शिशुओं के लिए, मटर के आकार का पेस्ट निचोड़ना ही काफी है।

आप अपने एक साल के बच्चे के दाँत कैसे साफ़ करते हैं? दंत चिकित्सकों द्वारा विकसित सामान्य नियम हैं:

1. निचले दांतों को नीचे से ऊपर तक साफ करना चाहिए, ऊपरी दांतों को - इसके विपरीत।
2. दांतों को सिर्फ सामने से साफ करना ही काफी नहीं है, जीभ की पिछली सतह के साथ-साथ प्लाक को भी साफ करना जरूरी है।
3. खाने के टुकड़े अक्सर दांतों के बीच रह जाते हैं। भोजन को हटाने और रोगजनक रोगाणुओं के क्षय और प्रजनन को रोकने के लिए, फ्लॉस उपयुक्त है - डेंटल फ्लॉस।

माता-पिता का व्यक्तिगत उदाहरण टुकड़ों के लिए दाँत ब्रश करने का एक अभ्यस्त अनुष्ठान बन जाएगा।

12 महीने तक, माता-पिता अपने दाँत ब्रश करते हैं, फिर वे बच्चे को स्वतंत्र होना सिखाते हैं। अपने दाँत ब्रश करना सीखते समय, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

1. उदाहरण के द्वारा नेतृत्व। यदि आप सुबह और शाम को अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो बच्चे को इसकी आदत हो जाती है और वह भविष्य में स्वच्छता प्रक्रियाओं को नहीं छोड़ता है।
2. टूथपेस्ट का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब बच्चा अपना मुँह कुल्ला करना और बिना निगले सारा पानी बाहर थूकना सीख जाए। आप कोई मज़ेदार गेम लेकर आ सकते हैं. बच्चे को एक फव्वारा या एक ड्रैगन बनने दें जो आग के बजाय पानी उगलता है।
3. सुबह और शाम की प्रक्रियाओं के अलावा, बच्चे को प्रत्येक भोजन के बाद अपना मुँह धोना चाहिए। आपको विशेष कुल्ला नहीं खरीदना चाहिए, सादे उबले पानी का उपयोग करना बेहतर है।

धैर्य रखना ज़रूरी है! बच्चे को कोई नया कौशल सीखने के लिए समय चाहिए। वे बच्चे जिनमें सीखने की प्रक्रिया ने सकारात्मक भावनाएं पैदा कीं, वे तेजी से सीखते हैं।

सफाई तकनीक

शिशु और माता-पिता के लिए विस्तृत निर्देश:

1. उपयोग से पहले, ब्रश को केतली के पानी से धोना चाहिए। पहले उपयोग से पहले उबालें।
2. ब्रश करने से पहले अपना मुँह धो लें।
3. माता-पिता एक ब्रश (मटर के आकार) पर थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट निचोड़ें।
4. दांतों की पूरी सतह को सही ऊर्ध्वाधर आंदोलनों के साथ साफ किया जाता है: ऊपरी जबड़े के लिए ऊपर से नीचे तक और इसके विपरीत।
5. चबाने वाली सतह को साफ करने के लिए ब्रश को आगे-पीछे घुमाना चाहिए।
6. मसूड़ों और पार्श्व सतहों को गोलाकार गति में साफ किया जाता है।
7. प्रत्येक प्रक्रिया में कम से कम 2 मिनट लगते हैं! अन्यथा दांत पर्याप्त रूप से साफ नहीं हो पाएंगे।
8. अंत में, आपको अपने दांतों को उबले हुए पानी से कई बार धोना होगा।
9. अपने टूथब्रश को अच्छी तरह धो लें।

अपने बच्चे को अपने दाँत ठीक से ब्रश करना सिखाएँ

अनिच्छुक को कैसे मनायें?

यदि बच्चा आपको अपने दाँत ब्रश करने की अनुमति नहीं देता है तो क्या करें, क्योंकि हर कोई दो मिनट के नीरस पाठ का सामना नहीं कर सकता है। बच्चे के लिए आपको "कुंजी" उठानी होगी। माता-पिता सबसे पहले सफाई करते हैं। धीरे-धीरे, बच्चे की इस प्रक्रिया में रुचि हो जाएगी। बच्चे की रुचि जिस चीज़ में हो उसका उपयोग करें।

शुरुआत करने के लिए, बच्चे को यह समझाना उचित है कि अपने दाँत ब्रश क्यों करें। ध्यान दें कि ऐसा सभी लोगों को करना होगा. बताएं कि दांतों का गंदा रहना कितना अप्रिय है और उनमें कितने हानिकारक रोगाणु पनपने लगते हैं। यदि बच्चा अभी भी आपको अपने दाँत ब्रश करने की अनुमति नहीं देता है, तो आप कुछ तरकीबें अपना सकते हैं।

सफाई की घड़ी

एक घंटे का चश्मा आपको रुचि के साथ समय गुजारने में मदद करेगा। बच्चे वास्तव में उड़ती हुई रेत का अनुसरण करना पसंद करते हैं, खासकर अगर वह रंगीन हो।

बिक्री पर आप सेट पा सकते हैं: टूथपेस्ट या ब्रश और रेत के साथ एक घड़ी, जो ठीक 2 मिनट में बाहर निकल जाती है - पट्टिका को खत्म करने के लिए आवश्यक समय। ऐसे उपकरण को बाथरूम में रखना चाहिए और इससे अपने दांतों को ब्रश करने के समय को नियंत्रित करना चाहिए।

कार्टून, परीकथाएँ, किताबें

इंटरनेट पर आप अपने दांतों को ब्रश करने के बारे में बच्चों के लिए बहुत सारे कार्टून पा सकते हैं! बच्चों के लिए इसे देखना और पात्रों के अनुभव से सीखना उपयोगी और दिलचस्प होगा। सोवियत कार्टूनों से, कोई टेप "टारी बर्ड" को अलग कर सकता है - यह एक हानिकारक मगरमच्छ के बारे में एक कहानी है जो अपने दाँत ब्रश नहीं करता था, और एक छोटे पक्षी के बारे में जिसने एक बड़े सरीसृप को एक समस्या से निपटने में मदद की।

विषयगत किताबें, कविताएँ, गीत, नर्सरी कविताएँ हैं - आप सीखने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए सक्रिय रूप से उनका उपयोग कर सकते हैं। परी कथाओं में अग्रणी चुकोवस्की की मोइदोदिर है।

खिलौने

क्या आपके नन्हे-मुन्नों के पास कोई पसंदीदा टेडी बियर या गुड़िया है? तो आपको उनके दाँतों को "ब्रश" करने की ज़रूरत है! शिशु को पहले अपने पालतू जानवर की देखभाल करने दें, और फिर अपने मुँह की। खिलौने साफ दांतों के लिए देखभाल करने वाले बच्चे को "धन्यवाद" देंगे।

आप कोई भी उपयोग कर सकते हैं: कार, गुड़िया, मुलायम खिलौने - मुख्य बात यह है कि यह बच्चे को रूचि देगा। खिलौने के रूप में ब्रश खरीदना अच्छा है।

बच्चा ख़ुशी-ख़ुशी अपने पसंदीदा खिलौने से और फिर स्वयं अपने दाँत ब्रश करने के लिए सहमत हो जाएगा

हम मिलकर सफाई करते हैं

संयुक्त सुबह और शाम की प्रक्रियाएं निश्चित रूप से बच्चे को स्वच्छता के नियम सिखाएंगी। एक बच्चा अपनी माँ, पिताजी के दाँत साफ़ कर सकता है, और फिर उसके माता-पिता भी उसे साफ़ करेंगे।

इसे और अधिक रोचक और मज़ेदार बनाने के लिए, आप अच्छी स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए सरल पुरस्कार लेकर आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपनी देखभाल के लिए आभार व्यक्त करने के लिए दांत से एक स्टिकर दे सकते हैं, आप ऐसा हर दिन या सप्ताह में एक बार कर सकते हैं।

आपको अपने दाँत ब्रश क्यों करने चाहिए?

बेशक, दूध के दांत समय के साथ बदलते हैं, लेकिन आपको उनकी देखभाल स्थायी रूप से करने की आवश्यकता है और आपको जितनी जल्दी हो सके शुरुआत करनी चाहिए (लेख में अधिक विवरण:)। पहले दांतों को स्वस्थ रखना ज़रूरी है क्योंकि:

• अस्थायी दांतों के कारण बच्चे में सही दंश बनता है और दाढ़ों की सामान्य वृद्धि सुनिश्चित होती है;
• दांत खोपड़ी की संरचना में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, हड्डियों के विकास के साथ चेहरे की विशेषताएं बनती हैं;
• मौखिक गुहा की खराब देखभाल से रोगजनक सूक्ष्मजीवों की वृद्धि होती है, दांत क्षय से प्रभावित होते हैं, और फिर बैक्टीरिया बच्चे के पेट में प्रवेश करते हैं और बीमारियों को भड़काते हैं;
• यदि अस्थायी दांतों का क्षय ठीक नहीं होता है, तो यह रोग दाढ़ों को भी प्रभावित करता है;
• दांतों की नियमित सफाई शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक है, इसे बचपन से याद रखना जरूरी है।

स्वस्थ दांत ही सुंदर दांत होते हैं। यह आत्मविश्वास का एक महत्वपूर्ण पहलू है। इसके अलावा, दांतों का इलाज करना दर्दनाक होता है, और कई बच्चे दंत चिकित्सक से आग की तरह डरते हैं। समस्या को रोकना और क्षय और अन्य बीमारियों को रोकना आसान है। कुछ बच्चों के दांत 3 महीने की उम्र में ही निकल आते हैं, और कुछ के लिए यह प्रक्रिया 8 महीने की उम्र तक विलंबित हो जाती है - किसी भी मामले में, जब दांत निकलते हैं, तो माता-पिता को उन्हें नियमित रूप से ब्रश करना चाहिए। एक साल के बच्चे पर टूथब्रश से अपने दाँत साफ करने का भरोसा तभी किया जा सकता है, जब बच्चा पहले से ही अपना मुँह कुल्ला करना सीख चुका हो।

मैं इसे यहां कॉपी करूंगा, फिर इसे पढ़ूंगा!!!))) मुझे घर पर VKontakte मिला। (अरे, मैंने वहां कितना उपयोगी सामान बचाया। मुझे आज ऑडियो परी कथाओं के बारे में भी याद आया))))

दाँत निकलना।
एक नियम के रूप में, बच्चों में पहले दांत जीवन के छठे - आठवें महीने में दिखाई देते हैं। पहले दो निचले कृन्तक दांत निकलते हैं, और फिर दो ऊपरी कृन्तक, और ढाई साल की उम्र तक लगभग दो दर्जन दाँत निकल आते हैं। मामूली विचलन के साथ, माता-पिता को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन अगर बच्चा पहले से ही एक वर्ष या उससे अधिक का है, और दांतों के विकास के कोई संकेत नहीं हैं, तो चिकित्सा संस्थान का दौरा करने का एक गंभीर कारण है। इस मामले में, आपके बच्चे की संपूर्ण चिकित्सा जांच की जाएगी, संभवतः एक एक्स-रे, और यह निर्धारित किया जाएगा कि जबड़े में दांतों का प्रारंभिक भाग है या नहीं।
दांतों की पहली सफाई.
आपको अपने पहले दांतों को उनके उभरने के क्षण से ही ब्रश करना शुरू कर देना चाहिए। सबसे पहले, उबले हुए पानी से सिक्त धुंध का एक छोटा टुकड़ा उपयोग किया जाता है। उसके बाद, विशेष बच्चों के ब्रश का उपयोग किया जाता है, उन्हें पिताजी या माँ की उंगली पर लगाया जाता है। कुछ हफ्तों के बाद, बच्चे को मुलायम ब्रिसल्स और छोटे सिर वाला बेबी ब्रश दिया जा सकता है। उसे अपने दाँत स्वयं साफ करने का प्रयास करने दें। प्रक्रिया सुबह और शाम को, माता-पिता की तरह, केवल एक अंतर के साथ की जानी चाहिए - सही पेस्ट का उपयोग करना: बच्चे की उम्र के आधार पर, उचित रचना का चयन करना आवश्यक है।
जहां तक ​​तीन साल से कम उम्र के बच्चों की बात है, फ्लोराइड मुक्त पेस्ट उनके लिए उपयुक्त है, क्योंकि बच्चे इसे पूरी तरह से निगल लेते हैं। शिशु देखभाल उत्पादों के लिए सुरक्षा आवश्यकताओं के अनुसार, R. O. C. S. बेबी पंजीकृत ट्रेडमार्क की अनुमति है। शोध, प्रयोग और सफलतापूर्वक उत्तीर्ण परीक्षण करने के बाद, हम आत्मविश्वास से सभी बच्चों और यहां तक ​​कि उन लोगों को भी इस पेस्ट की सलाह देते हैं जिन्हें एलर्जी होने का खतरा है।
इतनी कम उम्र में, बच्चे अपने दाँत स्वयं ब्रश नहीं कर सकते, क्योंकि बच्चों की मोटर कौशल अभी तक नहीं बनी है। इस परिस्थिति के संबंध में, माता-पिता को अपने बच्चे के दांतों को ब्रश करने में मदद करने की ज़रूरत है, इस प्रकार बार-बार पट्टिका को हटा दें। इस तरह की "अतिरिक्त सफाई" दो साल की उम्र तक की जाती है, जब तक कि बच्चा अपने दांतों की ठीक से और अच्छी तरह से देखभाल करना नहीं सीख जाता है, और माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में आश्वस्त नहीं होते हैं। माता-पिता को अपने बच्चे को प्रत्येक भोजन के बाद अपना मुँह कुल्ला करना सिखाना चाहिए। बच्चों की मौखिक गुहा की उचित देखभाल करने की क्षमता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। इस आयोजन को अपनी आदत बना लें.
दूध के दांतों को ब्रश क्यों करना चाहिए?
कभी-कभी कई माता-पिताओं का अपने बच्चों के दांतों के प्रति लापरवाह रवैया आश्चर्यजनक लगता है। यह इस तथ्य के कारण है कि माता-पिता दूध के दांतों को अस्थायी मानते हैं और उनकी देखभाल नहीं करते हैं, यह मानते हुए कि वे जल्द ही अपने आप गिर जाएंगे, और उनकी देखभाल करने और उनकी स्थिति की निगरानी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, यह राय ग़लत और भ्रामक है। दूध के दांतों की देखभाल भविष्य को गंभीरता से प्रभावित करती है, स्थायी दाढ़ का स्थान इस पर निर्भर करता है। और यदि दूध के दांत को परेशान न किया जाए, तो यह स्थायी दांतों की जड़ों को नुकसान पहुंचाएगा, जो पहले छोटे दांतों की जड़ों के पास स्थित होते हैं।
एक दिलचस्प तथ्य यह है कि स्वस्थ और मजबूत युवा दांत जबड़े के गठन और विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, और इसलिए एक वयस्क में सही काटने पर। पहले दांत आपको बात करना सीखने, आने वाले भोजन को चबाने और आपके पेट को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। चबाने की प्रक्रिया ही जबड़ों और मांसपेशियों को सही दिशा में विकसित होने देती है, जिससे चेहरे का निचला हिस्सा बनता है। आखिर बच्चों की शक्ल-सूरत उनके लिए बहुत अहम होती है। मुस्कान बेहद खूबसूरत होनी चाहिए, इससे बच्चे के मानस और सामाजिक व्यवहार पर असर पड़ता है। यह देखा गया है कि बचपन में क्षय की रोकथाम कई वर्षों तक अच्छे दंत स्वास्थ्य की कुंजी है।
बच्चे के सभी 20 दांत आने के बाद, तीन साल की उम्र में, आप साल में दो बार क्लिनिक जाना शुरू कर सकते हैं। डॉक्टरों - दंत चिकित्सकों द्वारा जांच से क्षय की उपस्थिति या आगे के विकास को रोका जा सकेगा, और भविष्य में समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।
रोकथाम सभी बच्चों और वयस्कों के स्वास्थ्य का आधार है। यह याद रखना चाहिए कि बीमारी को ठीक करने की तुलना में उसे रोकना हमेशा आसान होता है।

आपको अपने बच्चे के दांतों को समय पर और सही ब्रश और पेस्ट से ब्रश करना शुरू करना होगा - यह दंत रोगों की रोकथाम की दिशा में आपका पहला कदम होगा।

बर्फ-सफ़ेद मुस्कान और साँसों की दुर्गंध का अभाव हर व्यक्ति का गौरव है। विभिन्न रोगों से दांतों और मसूड़ों को होने वाले नुकसान को बाहर करने के लिए, दूध के दांतों को जड़ पंक्ति की उपस्थिति तक बनाए रखने के लिए, मौखिक स्वच्छता की प्रभावी ढंग से निगरानी करना और दांतों की समय पर ब्रशिंग शुरू करना आवश्यक है।

बच्चों को भी अपने दाँत ब्रश करने चाहिए

आपको अपने बच्चे के दाँत कब ब्रश करना शुरू करना चाहिए?

माता-पिता सोच रहे हैं कि किस उम्र में बच्चों को अपने दाँत ब्रश करना शुरू करना चाहिए। विशेषज्ञ जवाब देते हैं - पहला दांत निकलने के बाद, 4 से 8 महीने की उम्र में। लेकिन इससे पहले भी, स्वच्छता संबंधी देखभाल करना आवश्यक है - हर्बल काढ़े से अपना मुँह कुल्ला करें, अपने मसूड़ों को एंटीसेप्टिक वाइप्स से पोंछें।

एक वर्ष तक दिन में एक बार अपने दाँत ब्रश करना पर्याप्त है, एक वर्ष के बाद - दिन में दो बार. निवारक कार्यों के लिए, दांत निकलने से पहले ही, सूजन को खत्म करने, दर्द से राहत देने और "कोब्स" को संक्रमण से बचाने के लिए मसूड़ों का विशेष साधनों से इलाज किया जाता है।

अपने बच्चे को कब ब्रश करना चाहिए और कब नहीं?

दांत निकलने के समय बच्चों के दांतों की सफाई की जा सकती है, जिससे खुजली वाले मसूड़ों की मालिश होगी और हानिकारक बैक्टीरिया खत्म हो जाएंगे।

दांतों की क्षति, आघात या सूजन के मामले में, दांतों पर सफाई तत्व के घर्षण की तीव्रता को कम करना महत्वपूर्ण है, हालांकि, प्रक्रिया को छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यदि बच्चा अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहता, विरोध करता है, शरारती है, तो चरण-दर-चरण प्रक्रिया, सफाई एजेंट की गुणवत्ता पर पुनर्विचार करना, बच्चे के साथ निवारक बातचीत करना, मौखिक गुहा की जांच करना आवश्यक है। क्षतिग्रस्त और असुविधाजनक संवेदनाएँ।

बच्चों के दाँत कैसे साफ़ करें?

बच्चे की मौखिक गुहा की देखभाल के लिए कई सफाई उत्पाद उपलब्ध हैं। उम्र के आधार पर डेयरी पंक्ति की सफाई की विधि का चयन किया जाता है।

साधन	आयु	सफाई विधि	क्षमता
धुंध, पट्टी, सूती कपड़ा	जन्म से	नमकीन गर्म पानी में भिगोकर मसूड़ों और दांतों को पोंछ लें	सामग्री मौखिक गुहा को धीरे से साफ करती है, बैक्टीरिया की संख्या को कम करती है, लेकिन उन्हें पूरी तरह से समाप्त नहीं करती है।
जाइलिटोल के साथ उँगलियाँ	6 महीने से 3 साल तक	इसे अपनी उंगली पर लगाएं और साफ करने के लिए हल्के हाथों से मालिश करें	प्रभावी दाग ​​हटानेवाला
दंत पोंछे	1 से 2 साल	बच्चे के दाँत और मसूड़े पोंछें	इसमें बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए एंटीसेप्टिक एजेंट होते हैं
क्लासिक टूथब्रश	2 साल से	ब्रश पर पेस्ट लगाएं और सफाई प्रक्रिया अपनाएं	दांतों को प्लाक और हानिकारक तत्वों से प्रभावी ढंग से साफ करता है

3 साल की उम्र के बच्चों के लिए दांतों की सफाई फ्लोराइड युक्त पेस्ट का उपयोग करके की जाती है, जिसे ब्रश पर मटर के आकार में लगाया जाता है।

फ्लोराइड दांतों को क्षय से होने वाले नुकसान से प्रभावी ढंग से बचाता है. मुख्य बात रचना को निगलना नहीं है, बल्कि अपना मुँह अच्छी तरह से धोना और तरल बाहर थूकना है।

6-9 वर्ष की आयु में, बच्चों को न केवल दिन में 2 बार अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता होती है, बल्कि विभिन्न दंत विकारों के विकास को रोकने के लिए भोजन के मलबे को कुशलतापूर्वक हटाने के लिए डेंटल फ्लॉस का उपयोग भी करना होता है।

ध्यान! टूथपेस्ट का चयन भी बच्चे की उम्र के हिसाब से किया जाता है। दो साल तक, तटस्थ या दूधिया स्वाद वाली जेल जैसी संरचना का उपयोग किया जाता है, जिसके बाद फलों के स्वाद का उपयोग किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि वे भोजन की अस्वीकृति और अस्वीकृति का कारण नहीं बनते हैं।

मसूड़ों की सफाई के लिए विशेष फोम "एसपीएलएटी जूनियर" हैं, जिनमें लैक्टिक एंजाइम होते हैं जो मौखिक श्लेष्म में वायरल या जीवाणु संक्रमण के प्रवेश से बचाते हैं।

अपने दांतों को ब्रश करने की चरण दर चरण प्रक्रिया

माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि टूथब्रश से अपने बच्चे के दाँत कैसे साफ़ करें। न केवल प्रक्रिया को निष्पादित करना महत्वपूर्ण है, बल्कि अपने दांतों को सही ढंग से और कुशलता से ब्रश करना भी महत्वपूर्ण है ताकि बच्चा भविष्य में इन क्रियाओं को आसानी से दोहरा सके।

आप अपने दांतों को ब्रश करने के तरीके पर वीडियो या चित्र देख सकते हैं या अपने उदाहरण का उपयोग करके अपने बच्चे को चरण-दर-चरण प्रक्रिया दिखा सकते हैं। सफाई नियम:

• टूथब्रश को पानी से गीला करें;
• दांतों पर लगाकर 45 डिग्री के कोण पर पकड़ें;
• मसूड़े से प्रत्येक दाँत तक घूर्णी गति करें;
• दोनों तरफ साफ करें
• लहर जैसी हरकतों से चबाने वाली सतह को साफ करें;
• जीभ से प्लाक हटाएं (ब्रश की उलटी खुरदरी सतह से)।

ध्यान! घरेलू और विदेशी दंत चिकित्सकों का मानना ​​है कि मौखिक गुहा की देखभाल में बच्चे की स्वतंत्र गतिविधियों की देखभाल के लिए 7 वर्ष की आयु तक और 14 वर्ष की आयु तक के बच्चों को अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता होती है।

इसके बावजूद, माता-पिता बच्चे को तीन साल की उम्र में टूथब्रश सौंपकर खुद अपने दाँत ब्रश करना सिखाने की जल्दी में हैं। इस मामले में, वयस्कों का कार्य प्रक्रिया को नियंत्रित करना और बच्चे को उसके दांतों को संदूषण से प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद करना है।

एक बच्चे के लिए स्वच्छता प्रक्रियाएं करना दिलचस्प बनाने के लिए, आप कविताएं लिख सकते हैं, गाने गा सकते हैं, एक उबाऊ प्रक्रिया को एक खेल में बदल सकते हैं, छोटे दांतों को "कैरियोसिक्स" के आक्रमण से बचा सकते हैं।

अपने दाँतों को सही तरीके से ब्रश कैसे करें

एक बच्चे के लिए दाँत ब्रश करना

आप अपने एक साल के बच्चे के दाँत कैसे साफ़ करते हैं? इस अवधि के दौरान, आप उंगलियों को गुणवत्तापूर्ण सामग्री से बने बच्चों के टूथब्रश में बदल सकते हैं। टूथपेस्ट में फ्लोराइड नहीं होना चाहिए। इनेमल को मजबूत करने और क्षय के विकास को रोकने के लिए कैल्शियम युक्त पेस्ट का उपयोग करना बेहतर होता है।

चरण-दर-चरण क्रियाएँ - 1 वर्ष की आयु में अपने बच्चे के दाँत कैसे साफ़ करें:

• गीले ब्रश से बच्चे के दांतों पर धीरे से ब्रश करें;
• अपने दांतों को घूर्णी गति से ब्रश करें;
• दबाव के बिना, आसानी से पट्टिका हटा दें;
• अपना मुँह पानी से धोएं और पेस्ट थूक दें।

सफाई में लगने वाला समय - 2-3 मिनट. अगर बच्चा खुद टूथब्रश चलाता है तो उसे रोकने की कोई जरूरत नहीं है। उसे अपना सर्वश्रेष्ठ करने दें, और माता-पिता का कार्य अपने दांतों को प्रभावी ढंग से ब्रश करने के लिए ब्रश को सही ढंग से निर्देशित करना है।

महत्वपूर्ण! टूथब्रश या उंगलियों की हरकतें नाजुक, लहरदार, गोलाकार होनी चाहिए, ताकि दूध के दांत के नाजुक इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

एक छोटे से बच्चे को आकर्षित करने के लिए - यदि आप अपने दाँत ब्रश करते हैं - मैं आपको अनुचित (हानिकारक और अप्रभावी) कैंडी दूंगा। जब हर कोई ठीक हो तो प्रक्रिया को एक मनोरंजक खेल में बदलना बेहतर है।

दंत चिकित्सा में बच्चों के लिए व्यावसायिक दाँतों की सफाई

दंत चिकित्सा में बच्चों के दांतों की सफाई एक विशेष विशेषज्ञ द्वारा की जाती है जो इस तकनीक में पारंगत है, जानता है कि डर और चिंता प्रकट होने पर बच्चे को कैसे शांत किया जाए।

यह प्रक्रिया सुरक्षित और गैर-दर्दनाक है, इसका उपयोग उच्च गुणवत्ता वाली प्लाक हटाने के लिए किया जाता है। बच्चों को हर 3-4 महीने में दिखाया जाता है (वयस्कों को - हर छह महीने में एक बार)। सफाई के बाद 5 साल से लेकर 5 साल तक के बच्चों के दांतों की पॉलिशिंग और फ्लोराइडेशन किया जाता है।

महत्वपूर्ण! हेरफेर के 2-3 घंटे बाद, खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, और पहले दिन ठोस, रंग वाले खाद्य पदार्थ, कार्बोनेटेड पेय, खट्टे फल और सब्जियों को बाहर करने की सलाह दी जाती है। दिन में 2 बार मुँह धोया जाता है।

प्रक्रिया के लिए मतभेद - मुंह में झिल्ली की सूजन प्रक्रियाएं, पतले दांतों का इनेमल, क्लीन्ज़र के घटक घटकों से एलर्जी, तीव्र संक्रामक रोग।

बच्चा अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहता और न ही करने देता है - क्या करें

कई बच्चे अपने दांतों को ब्रश करना अवांछनीय मानते हैं और माता-पिता को इस क्रिया के खिलाफ कड़े विरोध का सामना करना पड़ता है। ऐसी स्थितियों से कैसे बचें:

• जितनी जल्दी बच्चा अपने दाँत ब्रश करने की प्रक्रिया में शामिल होगा, उसकी ओर से उतना ही कम विरोधाभास होगा;
• माता-पिता अपने स्वयं के उदाहरण से दांतों और मसूड़ों की स्वच्छता बनाए रखने के लाभों को दिखाते हैं;
• टूथपेस्ट की सुखद गंध और ब्रश करने के बाद ताज़ा सांस - बच्चे को इस सुगंध को महसूस करने दें;
• अनुशासन - अपने दांतों को ब्रश करना छोड़ना असंभव है ताकि आदत न बने;
• चिल्लाना, बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने के लिए मजबूर करना मना है - केवल दुलार और ध्यान से इस प्रक्रिया में शामिल होने के लिए।

स्वच्छता प्रक्रिया को बच्चे के लिए आनंदमय बनाने के लिए, आप विभिन्न तरकीबों से बच्चे को मोहित कर सकते हैं - एक कविता, एक परी कथा सुनाएँ, एक कार्टून दिखाएँ, ध्वनि या प्रकाश संकेत वाले ब्रश का उपयोग करें।

ध्यान! मौखिक स्वच्छता की कमी का एक शिक्षाप्रद क्षण दंत चिकित्सक की यात्रा है, जो चित्रों में या वास्तविकता में बताएगा और दिखाएगा कि यदि बच्चा अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहता है तो उसे क्या समस्याएं हो सकती हैं।

बच्चों के लिए स्वच्छता उत्पादों की गुणवत्ता के लिए माता-पिता जिम्मेदार:

1. टूथब्रश हर 3 महीने में बदला जाता है।
2. ताकि बच्चे को चोट न लगे - ढेर नरम होना चाहिए, और ब्रश का सिर गोल होना चाहिए।
3. टूथपेस्ट की संरचना की गुणवत्ता पर बचत करना मना है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप इसे कब निगल सकते हैं और कब नहीं।
4. टूथब्रश का हैंडल मजबूत और मोटा होना चाहिए ताकि बच्चा उसे पकड़ सके।

सभी बच्चों को अपने दाँत ब्रश करना अच्छा नहीं लगता।

बच्चों को दूध के दाँत साफ करने चाहिएजनता की अलग-अलग राय की परवाह किए बिना। यह प्रक्रिया सही काटने के निर्माण में योगदान देती है, जड़ पंक्ति की सही वृद्धि सुनिश्चित करती है।

आपको हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस को खत्म करने की अनुमति देता है जो विभिन्न दंत विकारों का कारण बनते हैं। खूबसूरत दांत हर व्यक्ति की शान होते हैं, भविष्य में जटिलताओं का अभाव होता है।

क्या आप च्युइंग गम से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं?

दंत चिकित्सक के दृष्टिकोण से, च्युइंग गम सांसों को ताज़ा करता है, दांतों से भोजन के मलबे को हटाने में मदद करता है। हालाँकि, अपने दांतों को ब्रश करने के स्थान पर च्युइंग गम लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और आप इस उत्पाद का उपयोग केवल खाने के बाद ही कर सकते हैं।

ध्यान! यह बच्चों और वयस्कों के लिए सबसे उपयोगी उत्पाद नहीं है। इसके नियमित उपयोग से लार का स्वतंत्र उत्पादन बंद हो जाता है, कम उम्र में गैस्ट्रिटिस और पेट के अल्सर विकसित हो जाते हैं, दांत ढीले हो जाते हैं और काटने में परेशानी होती है।

च्यूइंग गम टूथपेस्ट की जगह नहीं लेता है और क्षय से बचाता नहीं है, बल्कि बच्चों के दांतों के इनेमल को नष्ट करने में योगदान देता है, खासकर जब च्यूइंग गम में चीनी और अन्य कार्सिनोजेन होते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि बर्फ-सफेद और उज्ज्वल मुस्कान बनाए रखने के लिए किस उम्र में बच्चे के दांतों को ब्रश किया जाना चाहिए जब तक कि दूध की पंक्ति पूरी तरह से स्थायी मुस्कान से बदल न जाए। मौखिक स्वच्छता स्वस्थ शरीर और कल्याण की कुंजी है!

अपने दाँतों को सही तरीके से ब्रश कैसे करें। बच्चों के लिए वीडियो

सफाई कब शुरू करें

ड्रॉप पैटर्न

क्या दांत बदल रहे हैं

प्रत्येक वयस्क अपने दांतों को ब्रश करने पर पर्याप्त ध्यान देता है, लेकिन जब जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के दांत कटने लगते हैं, तो कई लोग खो जाते हैं और यह नहीं जानते कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को सफाई की आवश्यकता है या नहीं, दूध के दांतों को ठीक से कैसे साफ किया जाए। और बच्चों के लिए कौन से स्वच्छता उत्पाद चुनें।

किसी भी उम्र में, टुकड़ों में मौखिक स्वच्छता का पालन करना महत्वपूर्ण है!

प्रारंभिक मौखिक स्वच्छता की तर्कसंगतता

यह राय कि पहले दाँत, जिन्हें दूध के दाँत कहा जाता है, को सफाई की आवश्यकता नहीं होती, बहुत ग़लत है। यदि आप बच्चों के दांतों की देखभाल पर ध्यान नहीं देते हैं, तो शिशुओं में दांतों की सड़न का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। यह मुख्य रूप से अस्थायी दांतों में इनेमल की कम ताकत के कारण होता है। इसके अलावा, छोटे बच्चों के आहार में कार्बोहाइड्रेट काफी अधिक होता है (वे स्तन के दूध और फार्मूला दोनों में पाए जाते हैं), जो क्षय को भड़काने वाले बैक्टीरिया के लिए एक खाद्य स्रोत हैं।

यदि आप अपने दांतों को समय पर साफ नहीं करते हैं और बच्चों की मौखिक गुहा से भोजन के मलबे और संचित पट्टिका को नहीं हटाते हैं, तो बैक्टीरिया अधिक सक्रिय रूप से विकसित होंगे और क्षय का खतरा बढ़ जाएगा।

उन दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जो अभी तक नहीं निकले हैं, भोजन के मलबे से मौखिक गुहा को समय पर साफ करना आवश्यक है।

इसके अलावा, बच्चों में सफेद दाग के रूप में क्षरण की प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ अक्सर ध्यान नहीं दी जाती हैं। यह रोग दांतों के ऊतकों में गहराई तक फैलता है, और जब दांतों में दर्द होने लगता है, तो दंत चिकित्सक को जानना बच्चे के मानस के लिए एक गंभीर परीक्षा होगी।

सफाई की कमी और क्षय के तेजी से विकास के कारण दूध के दांत खराब हो जाते हैं, जिससे स्थायी दांतों को खतरा होता है। संक्रमण उनकी जड़ों तक जा सकता है और नई निकली हुई दाढ़ का इलाज दंत चिकित्सक से कराना होगा। दांतों का गलत संरेखित होना भी असामान्य नहीं है, जिसे अधिक उम्र में साथियों के उपहास और चबाने में समस्याओं से बचने के लिए प्लेट या ब्रेसिज़ के साथ ठीक करना होगा। जैसा कि आप देख सकते हैं, मिल्क बाइट स्वच्छता का महत्व वास्तव में बहुत बड़ा है।

काटने के सही गठन के लिए दूध के दांतों के स्वास्थ्य को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

कब और किस उम्र में अपने दाँत ब्रश करना शुरू करना बेहतर है?

जिस आयु अवधि में किसी विशेष बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना शुरू करने की आवश्यकता होती है वह प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होगी, क्योंकि अलग-अलग बच्चों में दाँत अलग-अलग तरीकों से निकलते हैं। सभी बच्चों के लिए सामान्य सिफ़ारिश यह है कि वे अपने दाँतों को उसी क्षण से ब्रश करना शुरू कर दें जब पहला कृंतक "रचा" हो।

अधिकांश शिशुओं के लिए, यह 6-8 महीने की उम्र में होता है, लेकिन कुछ शिशुओं के लिए, पहला दांत 3-4 महीने में भी निकल सकता है, और कुछ के लिए, पहला दांत निकलने का समय 11-12 महीने का होता है।

चूँकि लगभग सभी शिशुओं के पास एक वर्ष की आयु तक कम से कम एक दाँत होता है, इसलिए सवाल यह उठता है कि "क्या एक वर्ष के बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने चाहिए?" इसका एक ही उत्तर है - "आवश्यक रूप से।"

जितनी जल्दी बच्चा अपने दाँत ब्रश करना सीख जाएगा, वह उतना ही स्वस्थ रहेगा।

इसी समय, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि विस्फोट के समय, टुकड़ों के मुंह में स्थानीय प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और सूजन वाला मसूड़ा किसी भी वस्तु के संपर्क में आने पर काफी दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है। इसीलिए काटने वाले दांतों को बहुत सावधानी से साफ करना चाहिए।

कुछ दंत चिकित्सक बच्चों की मौखिक गुहा की पहले से सफाई करने पर जोर देते हैं - यहां तक ​​कि पहला दांत निकलने से पहले भी। वे इसे बच्चे के मुंह में दूध और पूरक खाद्य पदार्थों के अंतर्ग्रहण से समझाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दांतों की अनुपस्थिति में भी सूक्ष्मजीव म्यूकोसा पर जमा हो जाते हैं। उनकी राय में आपको तीन से चार महीने की उम्र से ही अपने मसूड़ों की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए। इससे आपके बच्चे के दांतों की देखभाल की आदत विकसित करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, इस उम्र में बच्चे ब्रश पर नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।

किस उम्र में अपने बच्चे के दाँत ब्रश करना शुरू करें, इस बारे में डॉ. कोमारोव्स्की की राय, वीडियो देखें:

कैसे साफ़ करें?

यदि बच्चे का अभी तक एक भी दांत नहीं निकला है, तो सफाई में केवल जीभ और मसूड़ों को रगड़ना शामिल है।सबसे पहले दांतों को भी आसानी से रगड़ा जाता है, क्योंकि सबसे नरम ब्रश का उपयोग भी टुकड़ों के लिए दर्दनाक होगा। अपने बच्चे के दाँत पोंछने के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

• उबले हुए पानी में भिगोया हुआ पट्टी या धुंध का एक टुकड़ा।
• नैपकिन "टूथपिक्स"।
• डेंटल वाइप्स "स्पिफ़ीज़"।

जिस पानी से धुंध को गीला किया जाता है उसे थोड़ा नमकीन किया जा सकता है। पोंछने के लिए रूई का प्रयोग नहीं किया जाता,चूँकि यह पर्याप्त रूप से खुरदरा पदार्थ नहीं है, जो, इसके अलावा, बच्चे के मुँह में रेशे छोड़ सकता है।

बच्चों का मुंह पोंछने के लिए विशेष पोंछे लगाए जाते हैं xylitol, जो एक सुरक्षित एंटीसेप्टिक है। वे मौखिक गुहा को थ्रश और क्षय से बचाते हैं, दर्द से राहत देते हैं। नैपकिन बिना स्वाद के हो सकते हैं या उनमें पुदीना, केला, सेब या अंगूर का सुखद स्वाद हो सकता है। ऐसे नैपकिन का नुकसान केवल उनकी उच्च लागत है, क्योंकि वे डिस्पोजेबल हैं।

6 महीने की उम्र से, जब इजेक्शन रिफ्लेक्स गायब हो जाता है, तो वे सफाई के लिए या तो सिलिकॉन फिंगरटिप या बच्चों के संस्करण में एक क्लासिक ब्रश का उपयोग करना शुरू कर देते हैं - एक छोटे हैंडल और नरम ब्रिसल्स के साथ-साथ एक छोटे से सफाई सतह क्षेत्र के साथ . बहुधा उंगली पर पहना जाने वाला ब्रश एक वर्ष की आयु तक उपयोग किया जाता है, और एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए एक नियमित ब्रश खरीदा जाता है।

शिशु अपने दांतों और मसूड़ों को सिलिकॉन उंगलियों से साफ करते हैं

छोटे बच्चे को अपने दाँत ठीक से ब्रश करना सीखने के लिए, आपको धीरे-धीरे कार्य करना चाहिए:

• 6-8 महीने की उम्र मेंबच्चे को ब्रश से परिचित कराया जाता है और उसे इसके उपयोग की आदत डालने की अनुमति दी जाती है।
• 8 से 12 महीने की उम्र मेंबच्चे को अपने दाँत ब्रश करते समय सही हरकतें दिखाई जाती हैं।
• 1 वर्ष से 3 वर्ष की आयु तकबच्चे को सिखाया जाता है कि अपने दाँत ठीक से कैसे साफ़ करें।

आपके बच्चे के दांतों को ब्रश करने की आवृत्ति दिन में दो बार है। वहीं, शाम को सोने से पहले की गई सफाई सुबह की सफाई से ज्यादा महत्वपूर्ण होती है, इसलिए इसे नहीं भूलना चाहिए। प्रत्येक प्रक्रिया की अवधि लगभग 2-3 मिनट है, हालांकि पहली सफाई कम हो सकती है, जबकि बच्चे को हेरफेर की आदत हो जाती है।

इन नियमों का पालन करें:

1. ब्रश बच्चे के दांतों से 45° के कोण पर होना चाहिए।
2. ब्रश की गति मसूड़ों से काटने के किनारे तक की दिशा में होनी चाहिए।
3. प्रत्येक दांत के अंदर और बाहर दोनों तरफ सफाई की जानी चाहिए।
4. चबाने वाली सतह को साफ करने के लिए ट्रांसलेशनल सर्कुलर मोशन का उपयोग किया जाता है।
5. प्रक्रिया के अंत में, जीभ को ब्रश के पिछले हिस्से से साफ किया जाता है।

स्पष्ट रूप से, चैनल के वीडियो में बच्चे के दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया का प्रदर्शन किया गया है एमजेमेल्का:

एक बच्चा किस उम्र में अपने दाँत स्वयं ब्रश कर सकता है?

अपने बच्चे को एक साल की उम्र से ही ब्रश उठाने और अपने दाँत साफ़ करने के लिए प्रोत्साहित करें। कृपया ध्यान दें कि तीन साल से कम उम्र का बच्चा अभी तक अपने दांतों को ठीक से साफ करने में सक्षम नहीं है, इसलिए उसके स्वयं ब्रश करने के प्रयासों के बाद, माता-पिता को अतिरिक्त रूप से बच्चे के दांतों को फिर से ब्रश करना होगा। हालाँकि, छोटे बच्चे की अपने दाँत स्वयं ब्रश करने की इच्छा का समर्थन करना महत्वपूर्ण है।

एक बच्चे को अपने दाँत स्वयं ब्रश करना कैसे सिखाएँ?

बच्चों को अपने माता-पिता के उदाहरण से टूथब्रश संभालना सिखाना सबसे अच्छा है, क्योंकि बच्चे वयस्कों के कार्यों की नकल करना पसंद करते हैं।

दर्पण भी सीखने में मदद कर सकता है।, इसलिए ब्रश करते समय अपने बच्चे को अपना प्रतिबिंब देखने का अवसर दें। तो बच्चा अपने कार्यों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने और अपने मुंह में ब्रश की गतिविधियों का निरीक्षण करने में सक्षम होगा।

अपने बच्चे को बताएं और दिखाएं कि आपको अपने दांतों को पेस्ट से इस तरह से ब्रश करने की जरूरत है:

1. प्रक्रिया से पहले, अपने मुँह को गर्म पानी से धो लें।
2. ब्रश पर थोड़ा सा टूथपेस्ट निचोड़ें (एक मटर से ज्यादा नहीं)।
3. सभी दांतों की बाहरी, चबाने वाली और भीतरी सतहों को साफ करें।
4. अपनी जीभ को ब्रश करें.
5. अपने मुँह को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
6. ब्रश को नल के नीचे धोएं और उसे गिलास में ऊपर की ओर रखें।

यदि बच्चा अपने दाँत ब्रश करने से मना कर दे तो क्या करें?

कई बच्चे शुरू में टूथब्रश के प्रति नकारात्मक होते हैं, क्योंकि यह एक विदेशी वस्तु है जिससे बच्चे को परेशानी हो सकती है। यदि बच्चा अपने दांतों को ब्रश करने के प्रति अच्छी तरह से प्रवृत्त नहीं है, तो आपको बच्चे को मौखिक स्वच्छता का आदी बनाने का प्रयास करना बंद नहीं करना चाहिए।

अपने बच्चे को रोजाना अपने दाँत ब्रश करने को कहें। इसके अलावा, अलग-अलग ब्रश और अलग-अलग पेस्ट से ब्रश करने का प्रयास करें।

बच्चे की रुचि के लिए, अपने दाँत ब्रश करने को और अधिक रोचक बनाया जा सकता है:

• जब बच्चा अपने दाँत ब्रश कर रहा हो, तो गाना गाएँ या कविता पढ़ें।
• ब्रश करने को एक "गुप्त मिशन" बनाएं जिसमें बच्चा क्षय बैक्टीरिया से लड़ता है।
• बाथरूम में अपना पसंदीदा खिलौना अपने साथ ले जाएं।
• ब्रश करने की गति प्रतियोगिताओं की व्यवस्था करें, जिसमें माता-पिता, निश्चित रूप से हार मान लेंगे।
• अपने फ़ोन पर प्रोग्राम चालू करें, जिसमें एक मज़ेदार नायक बच्चे के साथ अपने दाँत ब्रश करेगा।

सभी माताओं को ठीक से पता नहीं होता है कि अपने बच्चे के दाँत कब साफ करना शुरू करना है, इसलिए कई माताएँ यह प्रक्रिया बच्चे के दो साल का होने से पहले ही शुरू कर देती हैं। लेकिन पहले से ही 1.5 साल की उम्र में, आप सुरक्षित रूप से नरम बेबी ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।

किसी बच्चे को इस वस्तु का स्वतंत्र रूप से उपयोग करना सिखाने के लिए सबसे उपयुक्त अवधि लगभग तीन वर्षों के बाद आती है। उच्च गुणवत्ता वाली सफाई तुरंत प्राप्त नहीं की जा सकती। लेकिन इसके लिए, माता-पिता को अपने छोटे बेटे या बेटी में स्वच्छता कौशल विकसित करने, नियंत्रण और मदद करने की आवश्यकता होती है। हम ऐसा तब तक करते हैं जब तक वे स्वयं नहीं सीख लेते।

माँ या पिताजी का मुख्य कार्य दबाव डालना नहीं है, दबाव डालना नहीं है, बल्कि इस मामले को धैर्य के साथ लेना है।

पहला टूथपेस्ट

हालाँकि एक राय है कि टूथपेस्ट का उपयोग करके 18 महीने की उम्र तक बच्चे के दाँत ब्रश करना असंभव है, विशेष उपकरणों का उपयोग करने के लिए 1 वर्ष पहले से ही एक अच्छा समय है। बिक्री पर, 14 वर्ष तक की विभिन्न आयु श्रेणियों के लिए ऐसे उत्पादों के अलावा, "0+" या "0-2" चिह्नित प्रतियां भी हैं।

जब आप सोचते हैं कि आपके बच्चों के दाँत ब्रश करने के लिए किस प्रकार का टूथपेस्ट है, तो आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि रचना में फ्लोरीन नहीं है। क्योंकि निगलने पर यह हानिकारक होता है। यह सिंथेटिक सुगंधों और सोडियम लॉरिल सल्फेट से भी मुक्त होना चाहिए। यह वांछनीय है कि स्वाद तटस्थ हो ताकि बच्चा पेस्ट को निगलना और उगलना दोनों ही न चाहे। उदाहरण के लिए, माताओं की समीक्षाओं को देखते हुए, ऐसी जानकारी है कि आर.ओ.सी.एस. उत्पाद इस संबंध में शिशुओं के लिए सुरक्षा मानकों को पूरा करते हैं। बच्चा।

गुणवत्ता के मामले में पसंद किए जाने वाले ब्रांड पर निर्णय लेने के बाद, टूथपेस्ट पैकेजिंग के पसंदीदा स्वाद या डिज़ाइन का विकल्प बच्चे पर छोड़ा जा सकता है। यह बड़े बच्चों पर लागू होता है जो विशेष रूप से "मैं स्वयं हूं" खेल पसंद करते हैं।

छोटी-छोटी सनक के लिए पहला नियम

सबसे पहले एक माँ को अपने बच्चे की स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए। यह आवश्यक है कि वह स्वस्थ रहे और शांत या प्रसन्न मुद्रा में रहे। सबसे अधिक संभावना है, अपने दांतों को ब्रश करने के साथ-साथ घबराहट और असंतुष्ट रोना भी आएगा। ऐसे मामलों में, बच्चे के लिए अप्रिय प्रक्रिया को स्थगित करना और अधिक उपयुक्त समय पर जारी रखने का प्रयास करना बेहतर है। एक देखभाल करने वाली मां आसानी से समझ जाएगी कि अपने बच्चों के दांतों को ब्रश करना कब शुरू करना है। समय के साथ, बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी और वह समझने लगेगा कि डरने का कोई कारण नहीं है।

आपको यह कौशल उसके सामने अधिक बार प्रदर्शित करना चाहिए। जब कोई बच्चा देखता है कि वयस्क सुबह और शाम को बाथरूम में सुबह की प्रक्रियाएँ कैसे करते हैं, तो यह उसके लिए एक दिलचस्प उदाहरण और अनुसरण करने का एक कारण हो सकता है। और माता-पिता को इस बारे में कम "सिरदर्द" होगा कि वे अपने बच्चे को नियमित रूप से अपने दाँत ब्रश करना कैसे सिखाएँ।

छोटी-छोटी तरकीबें, या प्रेरणा

यह कोई रहस्य नहीं है कि अधिकांश माता-पिता, बच्चे को अच्छी और स्वस्थ आदतें सिखाने के अपने इच्छित लक्ष्य में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, कुछ तरकीबों का सहारा लेते हैं। बच्चों के दांतों को कैसे और कब ब्रश करना शुरू करना है, यह तय करने में कोई भी ऐसी तकनीकों के बिना नहीं कर सकता।

1. बता दें कि दांतों की नियमित ब्रशिंग उसे वयस्कता के लिए तैयार करेगी, जिसमें एक सुंदर मुस्कान होना महत्वपूर्ण है।
2. एक साथ बाहर जाने और टूथब्रश लाने की पेशकश करें। बेशक, उम्र के मापदंडों और ब्रिसल्स की कठोरता के अनुसार, एक वयस्क बेहतर विकल्प निर्धारित करेगा, और एक बच्चा डिजाइन और रंग के मामले में ऐसा कर सकता है। शायद आप कई ब्रश खरीद लेंगे, जिनका उपयोग वह अपने मूड और इच्छा के अनुसार करेगा। यह छोटे बच्चे के लिए रुचिकर होना चाहिए।
3. दंत विषय पर एक कार्टून के संयुक्त अवलोकन का आयोजन करें। उदाहरण के लिए, टीवी श्रृंखला पेप्पा पिग में एक उपयुक्त रिलीज है।
4. आप नाश्ते से पहले अपने बच्चे से वादा कर सकती हैं कि जो कोई भी अपने दाँत ब्रश करेगा और अच्छा खाएगा उसे कुछ दिलचस्प मिलेगा। सोने से पहले, अपने माता-पिता के कहने के बाद उसे उसकी पसंदीदा परी कथा या कार्टून पेश करें।

किसी बच्चे को स्वच्छता का अभ्यास करने के लिए मजबूर करना, उसे राक्षसी कीटाणुओं से डराना या मिठाई और कार्टून देखने पर प्रतिबंध लगाकर उसे ब्लैकमेल करना दृढ़ता से अनुशंसित नहीं है। अपने स्वयं के तरीके खोजें जो इस प्रक्रिया में उसकी रुचि जगा सकें!

बच्चों के दांतों की सही तरीके से सफाई करें

शिशुओं में प्रक्रिया को विशेष कोमलता के साथ करना आवश्यक है, ध्यान रखें कि दूध के दांतों के पतले मुलायम इनेमल को नुकसान न पहुंचे। आप जोर से नहीं दबा सकते, क्योंकि बच्चों की जड़ें अभी तक नहीं बनी हैं। एक विशेष उंगलियों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो कोमल पट्टिका को हटाने और मसूड़ों की मालिश प्रदान कर सकता है।

"ब्रश से अपने बच्चों के दाँत कैसे साफ करें" विषय पर माता-पिता के लिए सुझाव:

1. क्षैतिज रूप से ब्रश न करें क्योंकि इस विधि से नाजुक मसूड़े के ऊतक पीछे रह सकते हैं। और इससे खाद्य मलबे का प्रवेश होगा, उनका क्षय होगा। बैक्टीरिया के गुणन के परिणामस्वरूप क्षय अपरिहार्य है।
2. ब्रश की सही गति मसूड़ों से दूर, लंबवत होती है।
3. आगे और पीछे के सिद्धांत के अनुसार, चबाने वाली सतहों को क्षैतिज विमान में आंदोलनों के साथ साफ किया जाता है।
4. सामने के दांतों को अंदर से अच्छी तरह से साफ करने के लिए ब्रश को सीधा पकड़कर रखना चाहिए। मसूड़ों से लेकर दांतों के किनारों तक हरकत करना जरूरी है।
5. ब्रश का उपयोग करने के कौशल में महारत हासिल करने के लिए, आप बच्चे को किसी खिलौने पर या रिश्तेदारों में से किसी एक पर, निश्चित रूप से, बड़ों पर अभ्यास करने की अनुमति दे सकते हैं।
6. यदि बच्चा पहले ही टूथब्रश चलाना सीख चुका है, तो उसे धीरे-धीरे प्रक्रियाएँ करना सिखाएँ।
7. तो आपने सीखा कि बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना कैसे सिखाया जाए। लेकिन प्रक्रिया के अंत में उसे यह दिखाने में कोई हर्ज नहीं है कि ब्रश और अपने चेहरे को कैसे व्यवस्थित किया जाए। उसे पेस्ट के अवशेषों को साफ पानी से धोने दें।

बच्चों को पूरे दिन भोजन के बाद पानी से मुँह धोने की आदत विकसित करनी चाहिए।

एक बार फिर महत्वपूर्ण के बारे में

तो, आपको अपने बच्चे के दाँत किस समय ब्रश करने चाहिए? चेतन की आयु लगभग तीन से चार वर्ष होती है। बच्चे को बिना किसी दबाव या दबाव के इसे स्वयं करना चाहिए।

दांतों पर अशुद्ध भोजन के अवशेष, विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट, रोगाणुओं के गुणन और इनेमल के विनाश में योगदान करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बैक्टीरिया कार्बोहाइड्रेट पर फ़ीड करते हैं। और उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद एसिड होते हैं जो तामचीनी को नष्ट कर देते हैं।

इसलिए निष्कर्ष: भोजन के बाद, विशेष रूप से बिस्तर पर जाने से पहले दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने से दांतों की सड़न से बचने और स्वस्थ मुस्कान बनाए रखने में मदद मिलेगी। बेहतर होगा कि बच्चों को बार-बार मिठाइयाँ, अत्यधिक मीठे पेय और केक खाना न सिखाया जाए।

आखिरकार

दंत चिकित्सक के पास असामयिक पहुंच और दूध के दांतों की देखभाल के नियमों की उपेक्षा से अक्सर उन स्थायी दांतों को आंशिक और पूर्ण क्षति होती है जो अभी तक नहीं निकले हैं, यहां तक ​​कि मूल दांतों के पूर्ण विनाश तक। फिर, निश्चित रूप से, बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना कैसे सिखाया जाए, यह समस्या सबसे अधिक प्रासंगिक नहीं हो सकती है।