पसीना आना स्वस्थ शरीर की एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। अधिकांश पसीने में 99% पानी होता है और आमतौर पर लगभग गंधहीन होता है। अगर पसीने से तेज़ बदबू आने लगे तो क्या मुझे चिंता करनी चाहिए और कुछ करना चाहिए?
स्वस्थ व्यक्ति का पसीना
पसीना शरीर में नमक और पानी के चयापचय को नियंत्रित करता है, अधिक गर्मी से सुरक्षा प्रदान करता है। इसलिए, इस प्राकृतिक प्रक्रिया में किसी भी उल्लंघन को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। विशेष रूप से पसीने की तीव्रता में बदलाव और एक विशिष्ट अप्रिय गंध की उपस्थिति के साथ।
शारीरिक परिश्रम, चिंता, बुखार, गर्म और मसालेदार भोजन के दौरान, पसीने की ग्रंथियां और उनके लिए उपयुक्त तंत्रिका अंत में जलन होती है। इस प्रक्रिया में दो प्रकार की पसीने की ग्रंथियाँ शामिल होती हैं - एक्राइन और एपोक्राइन।
पहले प्रकार से पसीना निकलता है जो 99% रंगहीन और गंधहीन पानी होता है। यह त्वचा की पूरी सतह पर कार्य करता है, उसे मॉइस्चराइज़ करता है और वाष्पित होने पर थर्मोरेग्यूलेशन का कार्य करता है।
एपोक्राइन ग्रंथियां किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति में बदलाव पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करती हैं। वे शरीर की बालों वाली सतह पर, मुख्य रूप से बगल में और वंक्षण क्षेत्र में स्थित होते हैं। उत्सर्जित पसीने से बदबू आती है, चिपचिपा होता है, इसमें प्रोटीन होता है। यदि शुरू में तरल में लगभग कोई गंध नहीं होती है, तो निकलने के 30-60 मिनट बाद इसमें अप्रिय गंध आने लगती है। इसका कारण बैक्टीरिया के साथ पसीने की परस्पर क्रिया है, जो त्वचा की बालों वाली सतह पर बड़ी संख्या में पाए जाते हैं।
लोगों की गंध अलग-अलग क्यों होती है?
मानव शरीर में, व्यक्तिगत चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं जो उनके द्वारा उत्सर्जित पसीने की रासायनिक संरचना निर्धारित करती हैं। यदि आप त्वचा पर बैक्टीरिया के प्रकार और संख्या से निपटते हैं, तो इसका सामना एक बड़ी विविधता से भी किया जा सकता है। इसलिए, उन सभी की गंध बिल्कुल अलग होती है।
उंगलियों के निशान की तरह, पसीने की गंध भी प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय होती है।
एक अप्रिय गंध के कारण
खेल प्रशिक्षण या उपचार के दौरान पसीना बहाना फायदेमंद होता है। यदि यह प्रचुर मात्रा में है और सामान्य जीवन में कपड़ों पर पसीने, सुगंधित घेरे के साथ है, तो ये व्यक्ति की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी के वास्तविक कारण हैं। यह याद रखना चाहिए कि यह दूसरों के लिए अप्रिय है।
अपर्याप्त व्यक्तिगत स्वच्छता
यदि व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों को गलत तरीके से चुना गया है तो एक अप्रिय गंध आपको पूरे दिन परेशान करती रहेगी। दैनिक स्नान के लिए पसीना बहाने वाले लोगों को विशेष जैल, जीवाणुरोधी एजेंटों और साबुन का उपयोग करना चाहिए।
यदि कोई व्यक्ति लगातार उत्तेजना में वृद्धि का अनुभव करता है तो पसीने की गंध बढ़ जाती है। गंभीर तनाव, मनोविकृति, मनोदशा में बदलाव पसीने को प्रभावित नहीं कर सकते। तेज अप्रिय गंध के साथ अत्यधिक पसीना बगल के नीचे और छाती क्षेत्र में दिखाई देगा।
हार्मोनल परिवर्तन
पहली बार, किशोरों में प्रचुर मात्रा में, अप्रिय गंध वाला पसीना तब दिखाई देता है जब हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव शुरू होता है। मध्य आयु में, जिन महिलाओं की थायरॉयड ग्रंथि में खराबी या अन्य हार्मोनल विकार होते हैं, वे इसी तरह की समस्या से पीड़ित होती हैं।
नशीली दवाओं का प्रभाव
यदि इस समय कुछ दवाओं के उपयोग के साथ उपचार का कोर्स किया जाता है तो आपको पसीने की गंध में बदलाव के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। अप्रिय पसीना पेनिसिलिन, कुछ प्रकार के अवसादरोधी दवाओं और ग्लूकोमा और कैंसर की दवाओं के कारण होता है।
कुछ खाद्य पदार्थ खाना
प्याज या लहसुन का दैनिक उपयोग, साथ ही शराब का उपयोग, पसीने की गंध को बदल सकता है। लेकिन पसीने की बियर गंध एक फंगल रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।
पसीने की गंध क्या बदल सकती है बताइए
यदि पसीने से अप्रिय गंध आने लगे तो स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या हो सकती है। इसलिए आपको डॉक्टर से मिलकर जांच करानी चाहिए। शरीर में समस्या होने पर ये विशिष्ट परिवर्तन दिखाई देते हैं:
- पसीने से अमोनिया या मूत्र की अप्रिय गंध आती है, यदि शरीर में: यकृत की समस्याएं, मूत्र प्रणाली के रोग, गैस्ट्रिक जीवाणु से संक्रमण और पेप्टिक अल्सर विकसित होता है, आहार में अतिरिक्त प्रोटीन।
- सिरके की गंध के कारण - फेफड़ों या ब्रांकाई में संक्रामक और सूजन प्रक्रियाएं, शायद तपेदिक। अंतःस्रावी तंत्र में खराबी होने पर भी व्यक्ति को उतनी ही तेज गंध आती है।
- मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को, उच्च रक्त शर्करा की स्थिति में, एसीटोन की अप्रिय गंध आती है।
- हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध का कारण शरीर में पाचन क्रिया का उल्लंघन हो सकता है।
- यदि किसी व्यक्ति को बिल्ली के मूत्र की अप्रिय गंध के साथ पसीना आता है, तो संभव है कि उसके शरीर में प्रोटीन चयापचय का उल्लंघन हो गया हो। कभी-कभी इसका कारण हार्मोनल व्यवधान हो सकता है।
- शहद की मीठी सुगंध शरीर में स्यूडोमोनास एरुगिनोसा संक्रमण और डिप्थीरिया के साथ प्रकट होती है।
- सड़े हुए मांस की गंध मूत्राशय क्षेत्र में उत्पन्न होने वाले ऑन्कोलॉजिकल रोग का लक्षण हो सकती है।
यह मत भूलिए कि केवल गंध से सही निदान करना और सही उपचार चुनना असंभव है।
क्या करें
पसीने की अप्रिय गंध की समस्या से विशेषज्ञ डॉक्टरों की मदद के बिना अपने दम पर निपटना हमेशा संभव नहीं होता है। संकीर्ण विशिष्टताओं के डॉक्टर शरीर में किसी गंभीर बीमारी की उपस्थिति को बाहर कर सकते हैं या उपचार लिख सकते हैं। उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट, प्रोक्टोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने पर समस्या क्यों उत्पन्न हुई इसका पता लगाया जा सकता है।
यदि कारण निर्धारित हो जाता है, तो डिओडोरेंट असुविधा से निपटने में मदद करेंगे।
दुर्गन्ध दूर करने वाले एजेंटों की प्रभावशीलता अलग-अलग होती है, जो उनकी संरचना में शामिल एडिटिव्स की सांद्रता पर निर्भर करती है। लोशन, क्रीम, पेंसिल, एरोसोल या पाउडर के रूप में उपयोग करें।
डिओडोरेंट्स बगल को कीटाणुरहित करके बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं - जो तीखी गंध का कारण है।
एंटीपर्सपिरेंट्स बैक्टीरिया को नष्ट नहीं करते हैं, लेकिन वे नलिकाओं के सिकुड़ने के कारण पसीने के निकलने को 40% तक कम कर देते हैं।
पसीने की प्राकृतिक प्रक्रिया में किसी भी बदलाव को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। इसके कारण चाहे जो भी हों, समस्या को ठीक करने के उपाय हमेशा मौजूद रहेंगे।
दरअसल, ज्यादातर मामलों में पसीने से बदबू नहीं आती है। शरीर को ठंडा करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है, इसमें मुख्य रूप से पानी होता है और इसमें कोई गंध नहीं होती है। विश्वास नहीं है? तो फिर जरा गर्मी में छटपटा रहे छोटे बच्चों को सूँघें!
वयस्कों में, स्थिति कुछ अधिक जटिल होती है: यौवन के दौरान, तथाकथित एपोक्राइन पसीने की ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं, जिसका उल्लेख लाइफहैकर पहले ही कर चुका है। वे मुख्य रूप से शरीर के बालों वाले हिस्सों पर केंद्रित होते हैं: बगल के नीचे, कमर में, सिर पर। लेकिन उनमें से कुछ पैरों और हथेलियों पर भी मौजूद होते हैं। उनकी विशेषता अधिक "मोटा" पसीना है।
पानी और थोड़ी मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट लवण के अलावा, एपोक्राइन पसीने में विभिन्न प्रकार के प्रोटीन चयापचय उत्पाद, वाष्पशील फैटी एसिड और अन्य यौगिक होते हैं। इस मिश्रण में पहले से ही गंध होती है. लेकिन इसे अप्रिय नहीं कहा जा सकता. एपोक्राइन पसीना प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत यौन सुगंध को निर्धारित करता है। इसे बमुश्किल पहचाना जा सकता है, लेकिन यह नशा कर सकता है, चक्कर ला सकता है - सामान्य तौर पर, विपरीत लिंग के सदस्यों को आकर्षित कर सकता है।
दुर्भाग्य से, विपरीत लिंग के सदस्यों के अलावा, एपोक्राइन पसीना बैक्टीरिया को भी आकर्षित करता है। फिर भी: इतनी पौष्टिक रचना! त्वचा पर रहने वाले सूक्ष्मजीव, जिस पर इस जीवनदायी नमी की बढ़ी हुई खुराक अचानक फूट पड़ती है, दस गुना गति से गुणा करना शुरू कर देते हैं। और जहां कई बैक्टीरिया हैं, वहां उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के अपशिष्ट उत्पाद भी हैं: एक अप्रिय, पसीने वाली गंध के साथ रासायनिक यौगिक।
पसीने से बदबू क्यों आती है और कुछ लोगों से बदबू क्यों नहीं आती
एक नियम के रूप में, पसीने की गंध से निपटना मुश्किल नहीं है। पसीना आने के बाद बैक्टीरिया को पनपने और बदबू आने में कुछ घंटे लगते हैं। यदि इस दौरान आपके पास स्नान करने, गीले पोंछे का उपयोग करने, गीले कपड़े बदलने का समय है, तो हर मायने में एक मंत्रमुग्ध कर देने वाली सुगंध की उपस्थिति से आपको कोई खतरा नहीं है।
सिद्धांत में। व्यवहार में, हमेशा की तरह, बारीकियाँ हैं।
प्रत्येक मानव शरीर व्यक्तिगत है। कुछ भाग्यशाली हैं. गंभीर रूप से पसीना बहाने और उसके बाद कोई स्वच्छता उपाय न करने के बाद भी, वे ताज़ा रहते हैं (धूल, गंदगी, और इसी तरह, इस मामले में, हम कोष्ठक से बाहर निकाल देते हैं)। के अनुसार पसीने के बारे में चार तथ्य अमेरिकन केमिकल सोसाइटी के अनुसार, इन लोगों में त्वचा पर बैक्टीरिया के विकास के लिए आवश्यक प्रोटीन यौगिकों की कमी होती है। उनके पसीने में सूक्ष्मजीवों को कोई लाभ नहीं होता है, वे कमजोर रूप से बढ़ते हैं, और एक अप्रिय गंध उत्पन्न नहीं होती है।
लगभग 2% यूरोपीय और अधिकांश एशियाई लोग पसीने की गंध से परिचित नहीं हैं।
अन्य बहुत कम भाग्यशाली हैं. उनमें कुछ घंटों के बाद भी नहीं, बल्कि पसीने की उपस्थिति के लगभग तुरंत बाद गंध आने लगती है। और यह हमेशा बैक्टीरिया के बारे में नहीं है। अक्सर - शरीर की विशेषताओं में, असावधानी, एक विशेष जीवन शैली की आदत और यहां तक कि छिपी हुई स्वास्थ्य समस्याएं भी।
पसीने की गंध अप्रिय और तेज़ क्यों हो सकती है?
1. आप बिना मोजे के एथलेटिक या बंद जूते पहनते हैं
मोज़े आमतौर पर सांस लेने योग्य कपड़ों से बनाए जाते हैं। इनका मुख्य काम पैरों की नमी को दूर करना होता है। जब आप मोजे की उपेक्षा करते हैं, तो नमी खत्म नहीं होती है और आपके पैर सचमुच पसीने से नहा जाते हैं और उनमें तेजी से बैक्टीरिया पनपते हैं।
इसके अलावा, इस क्षेत्र में बैक्टीरिया विशेष हैं: बैसिलस सबटिलिस प्रजाति के रोगाणु तलवों पर बसना पसंद करते हैं। वे देते हैं माइक्रोबियल चयापचय और उसके नियंत्रण के कारण पैरों की दुर्गंधपसीने से तर त्वचा और जूतों से बहुत विशिष्ट और बहुत तेज़ गंध आती है।
2. आप सांस न लेने योग्य कपड़े पहनें
कपास, लिनन, यहां तक कि ऊन जैसे प्राकृतिक रेशे सांस लेने योग्य होते हैं और नमी को सोख लेते हैं। इसका मतलब यह है कि, सबसे पहले, वे त्वचा को हवा की मुफ्त पहुंच प्रदान करते हैं, इसे ज़्यादा गरम होने और भारी पसीने से बचाते हैं। और दूसरी बात ये कि ये निकलने वाले पसीने को सोखकर बाहर निकालते हैं। इस मामले में, बैक्टीरिया के पास प्रजनन के लिए पोषक माध्यम नहीं होता है और कोई अप्रिय गंध नहीं होती है।
सिंथेटिक्स बिल्कुल अलग मामला है। बदबूदार टी-शर्ट? बैक्टीरिया पॉलिएस्टर को एक विशेष तरीके से पसंद करते हैं: पॉलिएस्टर, नायलॉन, विस्कोस। ऐसे कपड़े हल्के और सुंदर दिखते हैं, लेकिन नमी नहीं हटाते। परिणामस्वरूप, पसीना फंस जाता है और रोगाणुओं को वास्तविक पोषक तत्व मिल जाता है। उनकी एकाग्रता त्वरित गति से बढ़ती है, और अप्रिय गंध पहले प्रकट होती है और प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़ों की तुलना में अधिक मजबूत महसूस होती है।
3. आप मसाले बहुत खाते हैं.
लहसुन, करी और अन्य चीजें पचने पर सल्फर युक्त गैसें उत्सर्जित करती हैं। के अनुसार 6 गुप्त कारण जिनकी वजह से आपकी गंध सामान्य से भी बदतर हो जाती हैअमेरिकी त्वचा विशेषज्ञ मैरी जीन (मैरी झिन) के अनुसार, ये गैसें छिद्रों सहित शरीर से उत्सर्जित होती हैं, जिससे त्वचा को एक अप्रिय गंध मिलती है। गंध को तेज़ करने के लिए सिर्फ पसीना आना ही काफी है।
4. आप एक पार्टी में नशे में धुत्त हो गए
शरीर शराब को एक जहर के रूप में मानता है और जितनी जल्दी हो सके इसे घटकों में विघटित करके बाहर निकालना चाहता है। अधिकांश अल्कोहल यकृत में संसाधित होता है और मूत्र में उत्सर्जित होता है।
यह और भी बुरा है यदि आपने आवश्यकता से अधिक शराब पी ली है, तो लीवर तेजी से प्रक्रिया कर सकता है, या यह अंग किसी कारण से विफल हो जाता है। इस मामले में, इथेनॉल प्रसंस्करण उत्पाद श्वसन के साथ और त्वचा के छिद्रों के माध्यम से जारी होने लगते हैं।
कुछ अपघटन उत्पादों, जैसे एसिटिक एसिड, में बहुत विशिष्ट गंध होती है। जब आपको पसीना आता है, तो वे त्वचा से तेजी से वाष्पित होने लगते हैं और पसीने की अप्रिय गंध स्पष्ट होने लगती है।
5. आप कुछ दवाएँ ले रहे हैं
कुछ दवाएं, जैसे ज्वरनाशक या मॉर्फिन-आधारित दवाएं, नाटकीय रूप से पसीना बढ़ाती हैं और/या शरीर में उनके घटकों में टूटकर शरीर की गंध को बदल देती हैं। पसीना आने पर सारे परिणाम वाष्पित हो जाते हैं।
6. आपको कुछ हार्मोनल असंतुलन है
त्वचा पर रहने वाले बैक्टीरिया की संख्या और संरचना काफी हद तक निर्भर करती है हार्मोनल असंतुलन जो शरीर से दुर्गंध का कारण बनता हैशरीर के हार्मोनल संतुलन से. इसीलिए - एण्ड्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के अलग-अलग अनुपात के कारण - पुरुषों में पसीने की गंध आमतौर पर महिलाओं की तुलना में अधिक मजबूत और तेज होती है।
रजोनिवृत्ति और अन्य हार्मोनल व्यवधान भी त्वचा पर कुछ बैक्टीरिया के प्रजनन को तेज या धीमा कर सकते हैं। वैसे, उनमें अक्सर पसीना बढ़ जाता है, जिससे अप्रिय गंध और भी अधिक स्पष्ट हो जाती है।
7. आप कुपोषित हैं
मैग्नीशियम की कमी सिद्ध हो चुकी है पुस्तक: मैग्नीशियम, वह पोषक तत्व जो आपका जीवन बदल सकता हैया प्रोटीन में उच्च शरीर की दुर्गंधअन्य पोषक तत्वों की हानि के कारण, वे शरीर को एक तेज़ अप्रिय गंध दे सकते हैं, जो पसीने से बढ़ जाती है।
पसीने की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं
उपरोक्त जानकारी को देखते हुए, समाधान स्पष्ट हैं।
- पसीना और दुर्गंध बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को खत्म करने के लिए अपने आहार की समीक्षा करें।
- सांस लेने योग्य कपड़े पहनें।
- उपयोग: जब सही ढंग से लगाया जाता है, तो वे न केवल गंध को छिपाते हैं, बल्कि निकलने वाले पसीने की मात्रा को भी कम करते हैं।
- मोजे के बिना बंद जूते न पहनें और उन्हें नियमित रूप से हवा देने का प्रयास करें।
- अपनी दवाओं के दुष्प्रभावों से स्वयं को परिचित करें। यदि दवाओं से पसीना बढ़ता है या अप्रिय गंध आती है, तो उन्हें बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- यह सुनिश्चित करने के लिए किसी एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से मिलें कि कोई हार्मोनल व्यवधान तो नहीं है। यह विशेष रूप से सच है यदि आप पसीने की गंध में अचानक परिवर्तन देखते हैं।
- पसीना आने के एक-डेढ़ घंटे से पहले स्नान करने या गीले पोंछे का उपयोग करने का प्रयास करें।
पसीना आना शरीर का एक प्राकृतिक कार्य है। नमी की बूंदें शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन प्रदान करती हैं, विषाक्त पदार्थों को हटाती हैं। यदि बगल के नीचे पसीने की तेज अप्रिय गंध आती है, तो इसे गंदगी माना जाता है। हालाँकि, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, निवारक चिकित्सा के विशेषज्ञ, काती यांग की विशेषज्ञ राय, पसीने के दौरान शरीर से आने वाली सुगंध में तेज बदलाव कई बीमारियों से जुड़ा है, और न केवल - यह तनाव, उम्र से संबंधित हो सकता है परिवर्तन, यौन गतिविधियों में उतार-चढ़ाव, विशेष रूप से पोषण में और भी बहुत कुछ।
पसीने वाले स्थानों पर जीवाणु वनस्पतियों का विकास शरीर से एक अप्रिय गंध की उपस्थिति को भड़काता है।
बाद में इसमें से बदबू क्यों आती है?
पसीना बढ़ना, तेज गंध की अभिव्यक्ति हर किसी में दिखाई देती है, यहां तक कि शॉवर में लगातार जाने पर भी। गंध के कारण अलग-अलग हैं, लेकिन वे एक समस्या से एकजुट हैं। पसीने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है:
- संपूर्णता;
- मसाले;
- उत्तेजना।
एक स्वस्थ व्यक्ति में पसीने का स्राव
स्वस्थ लोगों में पसीने के लिए दो प्रकार की ग्रंथियाँ जिम्मेदार होती हैं: एपोक्राइन और एक्राइन। पसीने की ग्रंथियां तंत्रिका अंत से निकटता से जुड़ी होती हैं। भार, भावनात्मक अनुभव, तापमान उनकी जलन में योगदान करते हैं। पहले कमर में, बगल के नीचे स्थित होते हैं और चिपचिपे पसीने के साथ भावनात्मक स्थिति पर प्रतिक्रिया करते हैं।
एक स्वस्थ व्यक्ति को अपनी सुगंध महसूस नहीं होती। केवल 30-50 मिनट के बाद पसीने की एक अप्रिय तीखी गंध महसूस होती है - बगल से जुड़े बैक्टीरिया का परिणाम। एक्राइन ग्रंथियां रंगहीन, पानीदार, गंधहीन पसीने के साथ प्रतिक्रिया करती हैं। यह पूरे शरीर की त्वचा पर उभरता है, उसे मॉइस्चराइज़ करता है और थर्मोरेगुलेटर के रूप में कार्य करता है।
हर व्यक्ति की गंध अलग-अलग होती है.
किसी व्यक्ति की गंध फिंगरप्रिंट की तरह ही व्यक्तिगत होती है। गंध व्यक्तिगत होती है, उंगलियों के निशान की तरह। उदाहरण के लिए, शिशु और दूध दो अविभाज्य अवधारणाएँ हैं, किसी विदेशी गंध का संकेत भी नहीं है। वयस्कों में, एपोक्राइन ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, और सुगंध की वैयक्तिकता चयापचय की विशिष्ट विशेषताओं द्वारा निर्धारित की जाती है। एक पुरुष और एक महिला का माइक्रोफ्लोरा क्रमशः काफी भिन्न होता है, निकलने वाली सुगंध भी अलग होगी। महिलाओं की सुगंध खट्टी गंध से अलग होती है (इसमें नमी की गंध आती है), पुरुषों में यह भारी, तेज और अधिक अप्रिय होती है। मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को अधिक पसीना आता है, निकलने वाले पसीने की रासायनिक संरचना भिन्न होती है, जिसका अर्थ है कि शरीर से गंध कड़वी, अभिव्यंजक होगी।
दुर्गंध के संभावित कारण
बगल की दुर्गंध एक नाजुक समस्या है। यह न केवल असुविधा लाता है, बल्कि शरीर में चल रहे बदलावों का भी संकेत देता है। दवाएँ लेने के बाद एक अप्रिय प्रतिक्रिया हो सकती है (उदाहरण के लिए, पेनिसिलिन से संतृप्त एक जीव "घोड़े" की सुगंध देता है), एक बीमारी का लक्षण, अनुभवी तनाव का परिणाम।
पसीने की तीखी गंध बीमारियों का साथी है
पसीने की अलग-अलग गंध अलग-अलग बीमारियों का संकेत देती है। अगर बगल के नीचे पसीना, कड़वा, बदबूदार पसीना महसूस हो तो यह इस बीमारी का परिणाम हो सकता है। रोग के परिणामस्वरूप चयापचय प्रक्रिया के उल्लंघन से शरीर द्वारा स्रावित द्रव की रासायनिक संरचना में विचलन होता है। नए माइक्रोफ्लोरा के आगमन के साथ, शरीर की सुगंध बदल जाती है। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि बदली हुई सुगंध के साथ अधिक पसीना आने से कौन सी बीमारियों का संकेत मिलता है:
- त्वचा से क्लोरीन की गंध आती है, एसीटोन की गंध वाली एक अजीब खट्टी सुगंध दिखाई देती है - स्थिति यकृत की समस्याओं का संकेत देती है।
- जननांग प्रणाली (गुर्दे) के रोगों के साथ पसीने की तीखी गंध आती है, जो बिल्ली की आत्मा के समान होती है, कभी-कभी शरीर से ब्लीच जैसी गंध आती है।
- तपेदिक के साथ सिरके की एक अजीब गंध आती है।
- मधुमेह स्वाद में मीठा स्वाद लाता है। डिप्थीरिया में एक मीठी गंध भी मौजूद होती है।
- चयापचय संबंधी विकारों के मामले में, शरीर से बुरी तरह बदबू आती है: सल्फर या चूहे। चूहे की सुगंध (फेनिलकेटोनुरिया) भी जन्मजात चयापचय रोग की बात करती है।
- फंगल संक्रमण के विकास से चूहे की दुर्गंध आती है। फंगस अक्सर पैरों पर जम जाता है। यदि आप समय रहते इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि उनमें चूहों या सल्फर की तीव्र गंध आती है, तो समस्या लंबे समय तक बनी रह सकती है।
- पेट के रोगों के साथ गंधक की एक विशिष्ट गंध आती है।
- इसमें सड़न और ईयरवैक्स की गंध आती है - यह ऑन्कोलॉजी का संकेत हो सकता है।
- शरीर से पेशाब बाहर निकलता है - गुर्दे की बीमारी का एक लक्षण। एक अप्रिय गंध वाली बीमारी को यूरिड्रोसिस कहा जाता है। यूरिड्रोसिस के साथ गाढ़ा पसीना आता है। पसीने के माध्यम से अत्यधिक मात्रा में यूरिया निकलने के कारण न केवल बदबू आती है, बल्कि यह विभिन्न त्वचा संबंधी जटिलताओं का कारण भी बन जाता है। मुख्य समस्या को खत्म करके ही आप यूरिड्रोसिस की गंध से छुटकारा पा सकते हैं।
यह अप्रिय गंधों की पूरी सूची नहीं है। रोगी के पसीने से बुढ़ापे, चूहों, रबर, खमीर की गंध आती है। इस बात पर यकीन करना मुश्किल है कि शरीर से ऐसी गंध आती है।
माइक्रोफ़्लोरा का उल्लंघन और हार्मोनल प्रणाली में विफलता
हार्मोनल प्रणाली पसीने की गंध में बदलाव को भड़का सकती है। यदि आपको अत्यधिक पसीना आता है - तो यह हार्मोनल पृष्ठभूमि की जांच करने लायक है। अक्सर, एक वयस्क ऐसे विचलन से गुजरता है, लेकिन एक बच्चा, विशेष रूप से किशोरावस्था में, हार्मोनल परिवर्तनों से अछूता नहीं रहता है। रजोनिवृत्ति, यौन विकास, अंतःस्रावी तंत्र में उल्लंघन - ऐसी स्थितियां जो पसीने की रासायनिक संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। ऐसी ही समस्या वाले लोगों में न केवल बगल में, बल्कि पूरे शरीर में पसीना आने लगता है।
यह तो सभी जानते हैं कि मानव शरीर में बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव होते हैं। प्रत्येक अंग (आंत, योनि, त्वचा) का अपना माइक्रोफ्लोरा होता है। माइक्रोफ्लोरा में मानक से कोई भी विचलन न केवल शरीर के कामकाज में गड़बड़ी पैदा करता है, बल्कि पसीने की भारी, तीखी गंध भी पैदा करता है। उदाहरण के लिए, एक योनि रोग कमर में खमीर की सुगंध की अनुभूति को भड़काता है, और मासिक धर्म के दौरान इसमें मछली जैसी गंध आ सकती है।
रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास से कवक और बैक्टीरिया का असंतुलन होता है। यदि संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो आप अपनी बांहों के नीचे मछली, खट्टा दूध या ब्लीच से धोए गए कमरे की सुगंध महसूस करते हैं।पसीना बढ़ गया है, त्वचा पर बैक्टीरिया की संख्या बहुत बढ़ गई है, इससे क्लोरीन, चूहे, कभी-कभी रबर निकल सकता है।
तनाव पसीना आना
एक व्यक्ति को न केवल तापमान, शारीरिक तनाव के प्रभाव में, बल्कि तनावपूर्ण स्थितियों में भी पसीना आता है। हर कदम पर तनाव का सामना करना पड़ता है, यह अचानक पकड़ लेता है। शरीर उत्तेजना, खुशी, भय पर तुरंत प्रतिक्रिया करता है - पसीना निकलता है। एक्राइन और एपोक्राइन ग्रंथियां एक साथ तनाव पसीने की प्रक्रिया में शामिल होती हैं।
ठंडे पसीने का एक त्वरित विस्फोट बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि के लिए उपजाऊ भूमि है, इसका परिणाम यह होता है कि सुगंध बदल जाती है, पसीने की एक अप्रिय गंध दिखाई देती है। यह प्रतिक्रिया हवा के तापमान से प्रभावित नहीं होती है, इसे नियंत्रित करना बेहद मुश्किल है। द्रव पूरे शरीर में फैला रहता है, लेकिन नमी की मुख्य सघनता हथेलियों, पैरों और बगलों पर होती है।
सांसों की दुर्गंध के इलाज में क्या करें?
जटिल उपचार से ही अप्रिय गंध को खत्म करना संभव है। तेज़ सुगंध को ख़त्म करना या इसे कम ध्यान देने योग्य बनाना समस्या के व्यापक समाधान से ही संभव है। कारण निर्धारित करना और परिणाम के आधार पर, उपचार के लिए विशेष तैयारी करना, उपभोग किए गए भोजन की समीक्षा करना और स्वच्छता प्रक्रियाओं की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
आहार समायोजन
पसीने की बदबू, और आप अपने स्वास्थ्य के प्रति आश्वस्त हैं - आपको अपना आहार मौलिक रूप से बदलना होगा। गंध को प्रभावित करने वाले मुख्य उत्पाद मसाले, जले हुए खाद्य पदार्थ और कभी-कभी अत्यधिक कॉफी का सेवन हैं। मेनू से उन व्यंजनों को हटाने से स्थिति में सुधार होगा जिनमें उपरोक्त सामग्रियां शामिल हैं।
कभी-कभी मेनू में पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट नहीं होने से पसीने का स्वाद बदल जाता है। कार्बोहाइड्रेट के ऑक्सीकरण से शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्राप्त होती है। इनकी अपर्याप्त मात्रा से चर्बी तो जल जाती है, लेकिन गंध बदल जाती है। वह अजीब, भारी और बहुत मजबूत हो गया. वसा के ऑक्सीकरण के कारण पसीने में अमोनिया, सड़न और कभी-कभी जले हुए रबर की दुर्गंध आती है।
बिना किसी परिणाम के भोजन को समायोजित करने से एक अप्रिय समस्या के लक्षण समाप्त हो जाएंगे। केवल यूरिड्रोसिस के साथ, उत्पादों के साथ स्थिति को ठीक करना संभव नहीं होगा।
व्यक्तिगत स्वच्छता
सरल स्वच्छता प्रक्रियाओं के बिना व्यापक उपचार मदद नहीं करेगा। हाइपरहाइड्रोसिस के जटिल उपचार का कोई भी साधन सामान्य स्वच्छता प्रक्रियाओं के बिना अप्रभावी नहीं है। कई मामलों में, केवल शॉवर में स्नान करने से पसीना आने पर होने वाली अप्रिय गंध की समस्या हल हो सकती है (यहाँ तक कि यूरिड्रोसिस के साथ भी)। सुगंधित उत्पादों के उपयोग के साथ दिन में दो बार (सुबह और शाम) शॉवर का नियमित उपयोग सभी लोगों के लिए एक अनिवार्य प्रक्रिया है।
गर्मी के मौसम में शरीर का खास ख्याल रखना चाहिए। शारीरिक परिश्रम के बाद कपड़े बदलना जरूरी है। यदि आपके पैरों से बदबू आती है - विशेष क्रीम, एरोसोल का उपयोग करें। यदि आप घर (ट्रेन, बस) से दूर हैं और पानी तक पहुंच नहीं है, तो गीले पोंछे का उपयोग करें।
आधुनिक युवाओं ने शरीर के बालों वाले क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक निगरानी करना शुरू कर दिया। बालों में पसीना बना रहता है, जो रोगाणुओं के प्रजनन के लिए आधार का काम करता है, परिणामस्वरूप दुर्गंध बढ़ती है। त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित सबसे सुरक्षित तरीका उन्हें शेव करना है।
डिओडोरेंट्स
डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स गंध को खत्म करने और पसीना कम करने में मदद करते हैं। डिओडोरेंट्स, एंटीपर्सपिरेंट्स और अन्य कीटाणुनाशकों का उपयोग अप्रिय गंध के खिलाफ लड़ाई में अग्रणी दूसरे स्थान पर है। डिओडोरेंट्स की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल होते हैं जिनमें कीटाणुनाशक और जीवाणुनाशक गुण होते हैं। बैक्टीरिया के प्रजनन को रोकना, दुर्गंध को खत्म करना उत्पाद का कार्य है, जिसके साथ यह उत्कृष्ट कार्य करता है। प्रभावशीलता का समय कई घंटों से लेकर एक दिन तक पहुँच जाता है। यह सब रिलीज की संरचना और रूप पर निर्भर करता है: स्प्रे, पेंसिल, मलहम।
डिओडोरेंट पसीने की प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करता है, जो कि एंटीपर्सपिरेंट के बारे में नहीं कहा जा सकता है। जिंक, एल्यूमीनियम, ट्राइक्लोसन, जो संरचना का हिस्सा हैं, सीधे एपोक्राइन ग्रंथियों को प्रभावित करते हैं, पसीने की रिहाई को कम करते हैं। ऐसे फंडों का नकारात्मक पक्ष लाभकारी माइक्रोफ्लोरा का अवरोध, छिद्रों का बंद होना और त्वचा पर प्रभाव की आक्रामकता है। दुरुपयोग से विभिन्न अंतःस्रावी जटिलताओं की शुरुआत हो सकती है।
एंटीपर्सपिरेंट्स का एक उपयोगी विकल्प प्राकृतिक पदार्थ, चिटोसन, एलाटन हैं, जो उन एजेंटों का हिस्सा हैं जो अस्थायी रूप से रोगाणुओं के प्रजनन को रोकते हैं। वे एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, सूजन-रोधी प्रभाव डालते हैं, और बदबूदार सुगंध के साथ उत्कृष्ट काम करते हैं।
महिलाओं के पसीने से बदबू क्यों आती है?अक्सर पुरुषों से भी बदतर? विभिन्न गंधों का क्या मतलब है? पसीने के लिए सबसे प्रभावी डिओडोरेंट (एंटीपर्सपिरेंट) कौन सा खरीदने लायक है? हम यहां इन्हीं सवालों और महिलाओं में अत्यधिक पसीना आने के कारणों के बारे में बात करेंगे।
महिलाओं और पुरुषों के पसीने से बदबू क्यों आती है?
मानव शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन के लिए पसीना आवश्यक है। लेकिन कभी-कभी दुर्गंधयुक्त पसीना बीमारी का परिणाम होता है।
समय रहते यह पता लगाना ज़रूरी है कि किसी व्यक्ति के पसीने से तेज़ और कभी-कभी खट्टी गंध क्यों आती है।
किसी व्यक्ति से निकलने वाली घृणित गंध उसके जीवन को काफी खराब कर देती है।
यदि किसी कारण से महिला के पसीने की गंध बदल गई है, तो यह भोजन में "गलत" खाद्य पदार्थों की उपस्थिति के साथ-साथ स्वास्थ्य विकार का भी संकेत हो सकता है। यहां, चयापचय संबंधी समस्याएं और गंभीर, यहां तक कि खतरनाक बीमारियां भी संभव हैं।
केवल डॉक्टर से संपर्क करके ही आप पता लगा सकते हैं कि ऐसी अप्रिय घटना का कारण क्या है।
पसीने के बारे में कुछ
पसीना विशेष ग्रंथियों द्वारा उत्पन्न होता है जो मानव शरीर की पूरी सतह पर स्थित होती हैं। स्वस्थ लोगों में इसकी कोई गंध नहीं होती। जब कोई व्यक्ति बीमार हो जाता है, तो उसका पसीना तेज़, प्रतिकारक "सुगंध" प्राप्त कर लेता है।
लेकिन ऐसा होता है कि एक व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ है, और उसके शरीर से अप्रिय गंध आती है। यह इस तथ्य के कारण है कि एपोक्राइन ग्रंथियां बाहरी जननांग अंगों, नाभि के क्षेत्र में, बगल में स्थित होती हैं। वे एक विशिष्ट रहस्य युक्त पसीना बनाते हैं, जिसकी विशेषता तेज दुर्गंध होती है, जो आइसोवालेरिक एसिड के कारण बहुत स्थिर होती है।
दिलचस्प बात यह है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अलग तरह से पसीना आता है। महिलाओं के पसीने में अधिक खट्टी गंध आती है। यह बैक्टीरिया-सैप्रोफाइट्स की महत्वपूर्ण गतिविधि का परिणाम है। यदि पसीने से सिरके या मूत्र जैसी गंध आने लगे, कपड़े पर पीला दाग आ जाए - तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। अस्वास्थ्यकर पसीने की अभिव्यक्तियों का इलाज करने से पहले, इस घटना का कारण स्थापित करना आवश्यक है, जो मानव जीवन की गुणवत्ता को कम कर देता है।
स्थितियाँ जो पसीना बढ़ाती हैं:
- नर्वस ओवरस्ट्रेन - कोई भी तनावपूर्ण स्थिति: भय, चिंता, क्रोध - रक्त में हार्मोन एड्रेनालाईन में वृद्धि को भड़काता है, और साथ ही पसीने की ग्रंथियां बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का स्राव करती हैं;
- रोग - जब रोग बुखार के साथ होता है, तो बढ़ा हुआ पसीना तापमान को कम करने और रोगी के शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है;
- हाइपरहाइड्रोसिस, यानी अत्यधिक पसीना आना, दोनों लिंगों के लोगों को चिंतित करता है;
- हार्मोनल विकार;
- मोटापा और अधिक वजन;
- मधुमेह।
यदि पसीना और शरीर की अनाकर्षक गंध शारीरिक कार्य, खेल या खराब व्यक्तिगत स्वच्छता से जुड़ी है, तो समस्या से निपटना मुश्किल नहीं है। ऐसे मामले में जब पसीने में तेज खट्टी गंध आती है, तो आपको स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। ऐसे लक्षण का दिखना ऑटोनोमिक न्यूरोसिस का संकेत हो सकता है।
इस मामले में, तर्कसंगत दैनिक आहार के संगठन, तनाव के कारणों को खत्म करने, व्यायाम और स्वस्थ नींद से स्थिति में सुधार होता है।
जब कोई व्यक्ति बड़ी मात्रा में मसालेदार, स्मोक्ड व्यंजन, मसाले खाता है, तो उसके पसीने में भी सिरके की तेज गंध आ जाती है। लहसुन, सीताफल जैसे उत्पाद शरीर के "स्वाद" को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। इस मामले में, आहार में ऐसे भोजन को उचित सीमा तक सीमित करने से मदद मिलेगी।
क्षय रोग से पीड़ित होने पर रोगी के पसीने से भी सिरके की गंध आती है। इस खतरनाक बीमारी को बाहर करने के लिए सालाना फ्लोरोग्राफी कराना जरूरी है।
मूत्र प्रणाली के कुछ रोगों से पीड़ित लोगों में एक रोग संबंधी विकार होता है - यूरिड्रोसिस। इस विकृति वाले व्यक्ति में पसीना गाढ़ा, चिपचिपा, यूरिया और यूरिक एसिड युक्त होता है। मानव त्वचा से मूत्र की तीव्र गंध आती है और न तो डिओडोरेंट और न ही बार-बार धोने से इसका सामना किया जा सकता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार और आहार।
दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं
किसी भी अप्रिय गंध का कारण बैक्टीरिया का गुणन होता है, जिसके लिए पसीना एक अनुकूल आवास है। इन सूक्ष्मजीवों के चयापचय उत्पादों से दुर्गंध आती है। इन सरल नियमों का पालन करने से आपको पूरे दिन तरोताजा रहने में मदद मिलेगी:
- जीवाणुरोधी साबुन से दैनिक स्नान;
- विशेष देखभाल के साथ, साबुन के साथ स्पंज का उपयोग करके, सबसे अधिक पसीने वाले स्थानों को धोया जाता है: बगल, जननांग क्षेत्र, आदि;
- डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग;
- अंडरवियर का दैनिक परिवर्तन।
गर्म स्नान का उपयोग, जिसमें लैवेंडर, ऋषि या खट्टे फलों का काढ़ा मिलाया जाता है, पसीने को कम करने में मदद करता है और तेज अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद करता है। काढ़े के बजाय, आप उसी नाम के आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि प्रस्तावित उपाय काम नहीं करते हैं, तो संभवतः यह एक स्वास्थ्य समस्या है। समस्या को ठीक करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उस स्थिति का कारण ढूंढना चाहिए जिसने असुविधा पैदा की है।
महिलाओं के पसीने से क्यों आती है दुर्गंध?
पसीने की गंध को हर कोई जानता है, जो पसीने की ग्रंथियों के सक्रिय कार्य के कारण प्रकट होती है, जो मानव शरीर के सभी हिस्सों पर, लेकिन अधिक - बगल में स्थित होती हैं।
एक अप्रिय "सुगंध" को रोकने के लिए, बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधन और स्वच्छता उत्पाद बनाए गए हैं। एंटीपर्सपिरेंट्स बहुत लोकप्रिय हैं, जो पसीने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर देते हैं। दूसरा समूह - डिओडोरेंट्स, वे आर्द्र वातावरण में कीटाणुओं के विकास को रोकते हैं और अवांछित गंध को अवशोषित करते हैं। इन इत्रों के संयोजन आमतौर पर उत्पादित होते हैं - डिओडोरेंट्स-एंटीपर्सपिरेंट्स। इन्हें स्नान या शॉवर के बाद साफ त्वचा पर लगाना चाहिए।
हम किसी विशिष्ट निर्माता का नाम नहीं लेंगे, लेकिन हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे अनुभाग को देखें, जहां आप अत्यधिक पसीने के इलाज के आधुनिक तरीके पा सकते हैं, न कि केवल इसे छिपाने के।
पसीने की तेज़ गंध उनके शरीर विज्ञान के कारण पुरुषों की अधिक विशेषता है, लेकिन महिला शरीर से कभी-कभी अप्रिय गंध आती है।
दुर्गंध के कारण
पसीना क्या है? यह पानी में नमक, थोड़ी मात्रा में प्रोटीन का घोल है, जिसकी पुरुषों या महिलाओं में कोई स्पष्ट गंध नहीं होती है। पसीने की ग्रंथियाँ पूरे शरीर की त्वचा में स्थित होती हैं और उन्हें शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन, या बल्कि इसे ठंडा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पसीना, शरीर की सतह से वाष्पित होकर, इसे ज़्यादा गरम नहीं होने देता। यह कार्य गर्म मौसम में, तीव्र शारीरिक परिश्रम के दौरान, साथ ही बुखार जैसी रोग संबंधी स्थिति में आवश्यक है।
पसीने में विशिष्ट प्रतिकारक गंध तब आ जाती है जब बैक्टीरिया उसमें बस जाते हैं और उनकी संख्या बढ़ने लगती है। वे पसीने की ग्रंथियों के रहस्य में निहित प्रोटीन पर भोजन करते हैं, और अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि के दुर्गंधयुक्त उत्पादों का उत्सर्जन करते हैं।
बगल में, पसीने की ग्रंथियां (एपोक्राइन) शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में बड़ी होती हैं, और उनके द्वारा स्रावित स्राव में प्रोटीन की मात्रा अन्य स्थानीयकरण की ग्रंथियों की तुलना में बहुत अधिक होती है। इसलिए, बगल की पसीने की गंध सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है।
पसीने में बहुत कम मात्रा में गंधहीन फेरोमोन्स होते हैं। एक राय है कि पसीने की गंध प्राकृतिक होती है और यौन साथी के लिए आकर्षक होती है। हालाँकि, यह एक मिथक है, इसमें फेरोमोन की उपस्थिति ध्यान देने योग्य नहीं है, केवल एक प्रतिकारक "सुगंध" है।
ऐसा माना जाता है कि महिलाओं को मजबूत सेक्स की तुलना में कम पसीना आता है, क्योंकि पुरुषों को कड़ी शारीरिक मेहनत करने की अधिक संभावना होती है और उन्हें अन्य तनावों का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, स्वच्छता के नियमों का पालन करते हुए, विभिन्न इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों की उपलब्धता को देखते हुए, महिलाएं इस समस्या से आसानी से निपट सकती हैं।
अन्य बातों के अलावा, महिलाओं की त्वचा पर माइक्रोफ्लोरा की संरचना पुरुषों की तुलना में भिन्न होती है। इसमें कम गंध वाले कार्बनिक यौगिक पैदा करने वाले रोगाणु कम होते हैं।
लेकिन ऐसा होता है कि किसी महिला के शरीर से आने वाली पसीने की तेज गंध उसके स्वास्थ्य में अवांछित बदलाव का संकेत देती है या किसी गंभीर बीमारी का लक्षण है। इस स्थिति में, समय पर ढंग से पसीने के उल्लंघन का कारण ढूंढना और इसे खत्म करना महत्वपूर्ण है, न कि केवल समस्या को छुपाना।
यदि किशोरावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना आने और इसके परिणामस्वरूप तेज़ पसीने की गंध आने की समस्या होती है, तो यह आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है। स्थिति बल्कि अप्रिय है, लेकिन इसे आसानी से हल किया जा सकता है: व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना, अंडरवियर का बार-बार बदलना, विशेष रूप से शारीरिक शिक्षा के बाद, एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट्स का उपयोग।
जब महिला बिल्कुल ठीक थी, और अचानक उसे बहुत अधिक पसीना आने लगा, पसीना अधिक "सुगंधित" हो गया - यह विचार करने योग्य है, क्या सब कुछ स्वास्थ्य के अनुरूप है?
भावनात्मक तनाव पर महिला के पसीने में वृद्धि की निर्भरता
पसीने की ग्रंथियां मुख्य तनाव हार्मोन - एड्रेनालाईन की रिहाई के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं। न केवल निकलने वाले पसीने की मात्रा बढ़ जाती है, बल्कि उसमें प्रोटीन घटकों की मात्रा भी बढ़ जाती है। इसलिए, घबराहट, चिंता, भय की स्थिति में, एक व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आता है (उसे "पसीना आ जाता है")।
उसी समय, त्वचा पर रहने वाले बैक्टीरिया को बहुत अधिक पोषण मिलता है और वे तेजी से बढ़ने लगते हैं, जिससे दुर्गंधयुक्त अपशिष्ट उत्पाद निकलते हैं।
एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग तनाव के दौरान अधिक पसीने को रोकता है।
पसीने की ग्रंथियों का काम न केवल हार्मोन द्वारा, बल्कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा भी नियंत्रित होता है। यह तापमान और अन्य कारकों के आधार पर पसीने के उत्पादन को रोकता या उत्तेजित करता है। जब यह प्रणाली विफल हो जाती है, तो हाइपरहिडोसिस नामक स्थिति उत्पन्न हो जाती है - यह शरीर के विभिन्न हिस्सों में पसीने में अनुचित वृद्धि है।
हथेलियों, पैरों, बगल, माथे, कमर क्षेत्र का सबसे आम हाइपरहाइड्रोसिस। प्रोटीन युक्त उत्सर्जित द्रव की एक बड़ी मात्रा बैक्टीरिया के प्रजनन को उत्तेजित करती है, इसलिए शरीर से अप्रिय "सुगंध" निकलती है।
हाइपरहाइड्रोसिस और तंत्रिका तनाव निकट से संबंधित स्थितियाँ हैं।
यदि कोई व्यक्ति बार-बार तनाव का अनुभव करता है, उसे तंत्रिका तनाव की स्थिति में रहने या काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसका तंत्रिका तंत्र पसीने सहित शरीर की प्रक्रियाओं को ठीक से नियंत्रित करना बंद कर देता है। इससे हाइपरहाइड्रोसिस हो जाता है। अत्यधिक पसीना, बदले में, तंत्रिका तंत्र के लिए भी एक चिड़चिड़ाहट है: पीड़ित को लगातार चिंता होती है कि अन्य लोग उसके कपड़ों पर उभरे हुए दाग देखते हैं, उससे निकलने वाले "एम्ब्रे" को महसूस करते हैं।
एक व्यक्ति एक दुष्चक्र में पड़ जाता है - एक तनावपूर्ण स्थिति तंत्रिका तंत्र को असंतुलित कर देती है, पसीना आना बाधित कर देती है और हाइपरहाइड्रोसिस मौजूदा तनाव को बढ़ा देता है।
ऐसे में यह समझना जरूरी है कि तनाव का कारण क्या है। महिलाओं के लिए सबसे आम कारण परिवार में कलह, प्रियजनों के लिए चिंता, काम पर तनावपूर्ण रिश्ते और वित्तीय कठिनाइयाँ हैं। अक्सर, पता लगाने पर, असहज स्थिति से बाहर निकलना संभव हो जाता है, और पसीने की समस्या धीरे-धीरे गायब हो जाती है।
चिकित्सा तैयारियों से, शामक बचाव में आएंगे, कॉस्मेटिक दवा बोटुलिनम थेरेपी (बगल में बोटुलिनम विष इंजेक्शन) जैसी उपचार पद्धति प्रदान करती है। यदि अपने आप से निपटना असंभव है, तो मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
माइक्रोफ़्लोरा और हार्मोनल स्तर का उल्लंघन
पसीने की गंध किसी व्यक्ति की त्वचा की सतह पर रहने वाले बैक्टीरिया पर बहुत हद तक निर्भर करती है। ऐसा देखा गया है कि एक आदमी के पसीने की गंध दूसरे आदमी के मुकाबले ज्यादा तेज होती है। महिलाओं के साथ भी ऐसा ही है. एक तेज़, अप्रिय गंध की उपस्थिति त्वचा के माइक्रोफ्लोरा की संरचना में बदलाव से पहले होती है।
इसके कई कारण हैं, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:
- त्वचा की प्रकृति बदल जाती है। उदाहरण के लिए, मोटापा न केवल आकृति को बदलता है, बल्कि त्वचा को भी बदलता है, जो अधिक छिद्रपूर्ण, ढीली हो जाती है। यह बैक्टीरिया की प्रजातियों द्वारा बसा हुआ है जिनके अपशिष्ट उत्पादों में सड़ी हुई गंध होती है।
- जीवाणुरोधी साबुन, शॉवर जैल का अनुचित और अत्यधिक उपयोग, जो स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देता है, जिसकी जगह हानिकारक सूक्ष्मजीव ले लेते हैं।
- आहार, जीवनशैली, हार्मोनल परिवर्तन।
पुरुषों और महिलाओं में माइक्रोफ्लोरा की संरचना में अंतर, अन्य बातों के अलावा, विभिन्न हार्मोनों की उपस्थिति के कारण होता है। महिला शरीर में पुरुष हार्मोन की मात्रा बढ़ने से पसीना बढ़ता है, बैक्टीरिया की संरचना अलग हो जाती है, पसीने की गंध बदल जाती है और तेज हो जाती है।
साथ ही मासिक धर्म के दौरान पसीना भी बढ़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान, रक्त में हार्मोन की सांद्रता काफी बढ़ जाती है, जो इस अप्रिय घटना को भी भड़काती है।
रजोनिवृत्ति के दौरान कई महिलाओं को "गर्म चमक" का खतरा होता है, जब अचानक पूरा शरीर पसीने से भर जाता है। यह दिन में कई बार होता है, और "रात के पसीने" को भी परेशान करता है। यह घटना महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ी है और बहुत असुविधा लाती है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ इस समस्या को ठीक करने में मदद करेगी।
पसीने की दुर्गंध बीमारी का संकेत
महिलाओं के शरीर से घृणित गंध का प्रकट होना खराब स्वास्थ्य से जुड़ा हो सकता है। अक्सर, रोग त्वचा के माइक्रोफ्लोरा, निकलने वाले तरल पदार्थ की मात्रा, इसकी रासायनिक संरचना को बदल देता है - यह सब शरीर की गंध की तीव्रता को निर्धारित करता है। इस मामले में, प्रतिकारक "सुगंध" को केवल एक असुविधा के रूप में नहीं माना जाना चाहिए जो जीवन की गुणवत्ता को कम करता है।
यह एक ऐसी बीमारी का संकेत है जिसके ठीक होने के बाद दुर्गंध की समस्या दूर हो जाएगी।
1. अंतःस्रावी तंत्र के रोग
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रक्त में हार्मोन का स्तर पसीने और पसीने की ग्रंथियों के स्राव की "गंध" पर व्यापक प्रभाव डालता है। अंतःस्रावी रोग जैसे मधुमेह मेलेटस, थायरोटॉक्सिकोसिस, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग, महिला जननांग अंग (उपांग) पसीने की प्रकृति को बदल देते हैं।
प्रारंभ में, जारी तरल में पहले से ही एक विशिष्ट गंध होती है, जो बैक्टीरिया के सक्रिय होने पर तेज हो जाती है।
2. क्षय रोग
यह रोग अभी भी दुर्लभ नहीं है, इस पर पूर्ण विजय के बारे में प्रचलित धारणा के विपरीत। तपेदिक के लक्षणों में से एक है रात में अत्यधिक पसीना आना, साथ में तेज दुर्गंध आना।
3. गुर्दे के रोग
गुर्दे शरीर से विभिन्न नाइट्रोजन यौगिकों सहित चयापचय उत्पादों को हटाते हैं। लेकिन गंभीर गुर्दे की बीमारियों, गुर्दे की विफलता में, जब गुर्दे इस कार्य का सामना नहीं करते हैं, तो पसीने की ग्रंथियों के स्राव में यूरिक एसिड की सांद्रता बढ़ जाती है।
पसीने से अमोनिया जैसी गंध आती है, जिससे कपड़ों पर सफेद धब्बे पड़ जाते हैं। ये है अस्पताल जाने की वजह, ऐसी स्थिति न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि जिंदगी के लिए भी खतरा है।
4. विभिन्न पदार्थों द्वारा जहर देना
जिन पदार्थों में तेज़ विशिष्ट गंध होती है वे पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से स्रावित होते हैं। तो, शराब के क्षय उत्पादों की गंध सांस, पसीने के साथ निकलती है।
5.त्वचा पर घाव
फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण वाले त्वचा संक्रमण की विशेषता चिपचिपी या बासी गंध होती है। त्वचा लाल हो जाती है और सूजन हो जाती है। इसका एक उदाहरण पैरों का मायकोसेस है।
उपरोक्त के अलावा, महिला का पसीना जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, बिगड़ा हुआ चयापचय का संकेत दे सकता है। इसलिए, आपको इस असुविधा को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए, इसके "खुद से गुजरने" की प्रतीक्षा करनी चाहिए, बल्कि एक चिकित्सा जांच करानी चाहिए और संभावित बीमारियों को बाहर करना चाहिए।
लेख में क्या है:
पसीने की गंध न केवल आसपास के लोगों के लिए, बल्कि "सुगंध" के मालिक के लिए भी एक समस्या है। सामान्य अवस्था में पसीने में एक विशिष्ट, लगभग अगोचर प्राकृतिक गंध होती है। यदि पसीने से अमोनिया, मछली, सिरका, खटास जैसी गंध आती है तो यह शरीर में विकार का संकेत है।
पसीने की विशेषताएं
पसीने की ग्रंथियों से स्रावित रहस्य कई कार्य करता है: हानिकारक पदार्थों को निकालना, शरीर के इष्टतम तापमान और पानी-नमक संतुलन को बनाए रखना और चयापचय को विनियमित करना।
दिन के दौरान, मानव शरीर एक लीटर तक पसीने वाले तरल पदार्थ का उत्पादन करता है। व्यायाम, तनाव और गर्म परिस्थितियों में रहने के दौरान पसीने की मात्रा बढ़ जाती है।
पसीने की ग्रंथियों के रहस्य में कई घटक होते हैं। पसीने का आधार पानी (लगभग 90%) है। अन्य तत्व:
- अमोनिया;
- एसिड (साइट्रिक, लैक्टिक, एस्कॉर्बिक);
- नमक (सोडियम क्लोराइड),
- यूरिया.
पसीने के तरल पदार्थ में अमोनिया मौजूद होता है, जिसे सामान्य माना जाता है। यदि शरीर में कोई खराबी न हो तो पसीने की गंध व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित होती है। जब विभिन्न विकृति, अंगों और प्रणालियों के कामकाज में विकार उत्पन्न होते हैं, तो पसीने की ग्रंथियों का रहस्य अमोनिया की गंध प्राप्त कर लेता है। अमोनिया "सुगंध" के अलावा, पसीने से खट्टी, सड़ी हुई, लहसुन, क्लोरीन और अन्य गंध निकल सकती है।
पसीने से अमोनिया जैसी गंध आती है - क्यों?
अमोनिया की गंध कई कारणों से होती है, जिसे केवल एक डॉक्टर ही पहचान सकता है। वे अपेक्षाकृत हानिरहित हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश समय किसी गंभीर बीमारी के कारण पसीना दुर्गंधयुक्त हो जाता है। पसीने से अमोनिया जैसी गंध क्यों आती है?
अमोनिया "सुगंध" का कारण बनने वाले कारकों में अग्रणी स्थान मूत्र प्रणाली, विशेषकर गुर्दे की विकृति का है। इस अंग के उत्सर्जन कार्य में कमी से रक्तप्रवाह में थोड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थ प्रवेश कर जाते हैं। पूरे शरीर में फैलते हुए, ये विषाक्त पदार्थ बाहर निकलने का एक और तरीका ढूंढते हैं - पसीने की ग्रंथियां। इससे पसीने में अमोनिया या यूरिया जैसी गंध आती है।
गंध के अन्य कारणों में शामिल हैं:
यदि गंध का कारण रोग है, तो इसके साथ निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं:
- बुखार;
- खांसी, श्वसन विफलता;
- त्वचा के रंग में परिवर्तन;
- बढ़ी हुई थकान, सुस्ती, उदासीनता।
महिला और पुरुष दोनों ही अमोनियायुक्त पसीने के प्रति संवेदनशील होते हैं। किसी भी मामले में, इस लक्षण के निदान और उपचार की आवश्यकता है।
व्यायाम के दौरान पसीने से अमोनिया जैसी गंध क्यों आती है?
कठिन, तीव्र वर्कआउट के लिए अधिक मात्रा में पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। पुरुष, कुछ हद तक महिलाएँ, मांसपेशियों के निर्माण का प्रयास करते हैं। ऐसा करने के लिए, वे आहार में प्रोटीन की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ाना शुरू करते हैं। इस तरह के आहार का पालन करने से यह तथ्य सामने आता है कि वर्कआउट के बाद पसीने से अमोनिया जैसी गंध आती है।
एक अप्रिय "सुगंध" की उपस्थिति न केवल प्रोटीन आहार के कारण देखी जाती है। प्रशिक्षण में व्यायाम करते समय मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रिया तेज हो जाती है। कार्बोहाइड्रेट भोजन की कमी के साथ, मांसपेशियां अन्य स्रोतों - अपने स्वयं के ऊतकों - से ऊर्जा लेती हैं। इसी समय, अमोनिया के पास गुर्दे और यकृत में संसाधित होने का समय नहीं होता है, इसलिए यह पसीने और श्लेष्म झिल्ली के साथ त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित होता है। यह बताता है कि महिलाओं और पुरुषों दोनों में व्यायाम के बाद पसीने से अमोनिया जैसी गंध क्यों आती है।
अमोनिया के साथ पसीने की उपस्थिति का कारण खेल पोषण है, जिसका उपयोग एथलीट विभिन्न उद्देश्यों के लिए करते हैं: वसूली, मांसपेशियों का निर्माण, वसा जलना। कुछ सप्लीमेंट्स में अमीनो एसिड होते हैं, जो अमोनिया जैसा पसीना निकलने का कारण बनते हैं।
आप इन अनुशंसाओं का पालन करके प्रशिक्षण के दौरान अमोनिया की गंध से छुटकारा पा सकते हैं:
- डॉक्टर का परामर्श. विशेषज्ञ परीक्षण (मूत्र, रक्त) और आवश्यक परीक्षाओं के वितरण के लिए निर्देश देगा।
- आहार समायोजन. इसमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा को संतुलित करना शामिल है। पहले को बढ़ाने की जरूरत है, खासकर प्रशिक्षण से पहले, दूसरे को थोड़ा कम करना चाहिए। यदि आप नियमित रूप से अधिक मात्रा में प्रोटीन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, तो विषाक्तता विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
- पीने का तरीका. खपत किए गए पानी की मात्रा बढ़ाने से अमोनिया की गंध से पूरी तरह निपटा जा सकेगा। इसे कॉफ़ी, चाय और सोडा से बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे समस्या और बढ़ेगी.
अधिकतर, एथलीटों द्वारा खेल पोषण, प्रोटीन आहार का दुरुपयोग किया जाता है, यही कारण है कि प्रशिक्षण के बाद अधिकांश पुरुषों के पसीने से अमोनिया जैसी गंध आती है।
पुरुषों में पसीने के स्राव से अमोनिया की गंध आती है
पुरुषों में पसीने की एक अप्रिय "सुगंध" की उपस्थिति का कारण न केवल शारीरिक गतिविधि और प्रोटीन पोषण हो सकता है। सब कुछ बहुत आसान हो सकता है.
मनुष्य के पसीने से अमोनिया जैसी गंध क्यों आती है? यह अक्सर व्यक्तिगत स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन न करने से जुड़ा होता है: शेविंग, नियमित स्नान, एंटीपर्सपिरेंट्स और डिओडोरेंट्स का उपयोग। फिर बगल, पैर, वंक्षण क्षेत्र से अमोनिया जैसी गंध आने लगती है।
अगर आप गलत खाना खाते हैं तो पसीने से दुर्गंध आ सकती है। परिरक्षकों, स्वादों, रंगों और अन्य खाद्य योजकों से युक्त भोजन पसीने की संरचना को बदल देता है। इन परिवर्तनों से अमोनिया की प्रबलता के साथ गंध में बदलाव आएगा।
महिलाएं भी इन कारणों से प्रभावित होती हैं, लेकिन इतने बड़े पैमाने पर नहीं, क्योंकि ज्यादातर मामलों में वे स्वच्छता और पोषण नियमों का पालन करती हैं।
गंध से कैसे निपटें
यदि पसीने के स्राव की अमोनिया "सुगंध" पाई जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है जो इस लक्षण का कारण पता लगाएगा। इसके स्पष्टीकरण के बाद ही, उपचार की रणनीति निर्धारित की जाती है, जिसका उद्देश्य उस कारक को खत्म करना है जो अप्रिय गंध का कारण बनता है। आप व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करके स्वयं ही गंध को कम कर सकते हैं:
- दैनिक स्नान.
- पसीना कम करने और अप्रिय गंध को छुपाने के लिए डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करें।
- कपड़ों का नियमित परिवर्तन। यदि दाग, पसीने वाली "सुगंध" पाई जाती है, तो कपड़े बदलने और धोने की सिफारिश की जाती है।
- प्राकृतिक कपड़ों को प्राथमिकता, क्योंकि गंधयुक्त पदार्थ सिंथेटिक्स पर तेजी से चिपकते हैं।
- खुले जूते पहने हुए. यदि आप गर्मी में लगातार स्नीकर्स पहनकर चलते हैं, तो पसीना काफी बढ़ जाएगा, और जूते की सामग्री से पदार्थ पैरों की त्वचा में अवशोषित हो जाएंगे। इससे पैरों से बदबू आने लगेगी.
- मसालेदार भोजन, डिब्बाबंद भोजन, फास्ट फूड, तेज गंध वाले मसाले (प्याज, लहसुन, करी) के आहार में प्रतिबंध।
- पीने की व्यवस्था का अनुपालन (महिलाओं के लिए पानी का मान कम से कम 1 लीटर, पुरुषों के लिए 1.5-2 है)।
- विटामिन और खनिज परिसरों का स्वागत।
- व्यायाम करने के बाद स्नान करना
- वजन कम होता है, अगर इससे परेशानी हो।
- लोक उपचार से, ऋषि, पाइन का काढ़ा, ओक की छाल या नीलगिरी के तेल से स्नान पूरी तरह से गंध से छुटकारा दिलाता है। नियमित उपचार से मांसपेशियों का तनाव दूर होगा और त्वचा को आराम मिलेगा।
यदि, उपरोक्त उपायों को लागू करने के बाद, अमोनिया "स्वाद" गायब नहीं हुआ है, तो हम शरीर में एक गंभीर बीमारी के विकास को मान सकते हैं, जिसके लिए किसी विशेषज्ञ से तत्काल अपील की आवश्यकता होती है।
अगर जूतों से पसीने की बदबू आ रही हो तो क्या करें?
जूतों की गंध पसीने के स्राव में वृद्धि से जुड़ी है। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको निम्नलिखित कदम उठाने होंगे:
- नियमित परिवर्तन के लिए कई जोड़ी जूतों की खरीद;
- प्राकृतिक सामग्री से बने मोज़े पहनना, उन्हें लगातार बदलना;
- पैरों की दैनिक धुलाई, विशेष रूप से लंबे समय तक जूते पहनने के बाद;
- अत्यधिक पसीने से निपटने के लिए उत्पादों का उपयोग (टैल्कम पाउडर, पैरों के लिए एंटीपर्सपिरेंट्स)।
यदि ये उपाय मदद नहीं करते हैं, तो हाइपरहाइड्रोसिस जैसी बीमारी के विकास की संभावना है - अत्यधिक पसीना आना। इसके इलाज के लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। जूतों की सामान्य गंध को वापस लाने के लिए, इसे अंदर पोंछने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड, रात के लिए बैकफिल के रूप में बेकिंग सोडा और पसीने की गंध से छुटकारा पाने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली से अमोनिया की गंध का आना शरीर में खतरनाक विकारों का संकेत है। केवल एक डॉक्टर को ही इसके उन्मूलन से निपटना चाहिए, क्योंकि स्व-दवा से समस्या और बढ़ जाएगी।
दुर्गंधयुक्त पसीने का सामना न केवल विकृति वाले लोगों को होता है, बल्कि प्रोटीन आहार का पालन करने वाले एथलीटों को भी होता है। किसी भी मामले में, समय पर उपचार कई जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।