वयस्कों के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता का सबसे प्रभावी उपाय। वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम औषधि

हमारा कैटलॉग विभिन्न प्रकार के उत्पाद पेश करता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर अच्छा प्रभाव डालते हैं, इसे मजबूत करते हैं और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं। प्रत्येक दवा को उत्पाद की उच्च गुणवत्ता की पुष्टि करते हुए प्रमाणित किया गया है। हमारे पास हमेशा बहुत सारे सक्रिय लाभदायक ऑफर होते हैं। 36.6 फार्मेसियों के नेटवर्क में, आप किफायती मूल्य पर प्रतिरक्षा के लिए दवाएं खरीद सकते हैं और सक्रिय पदार्थ के लिए सबसे लाभप्रद विकल्प चुन सकते हैं।

मैं उत्पाद कैसे खरीद सकता हूं:

• आप मॉस्को या लेनिनग्राद फार्मेसी को आवश्यक दवा का ऑर्डर देते हैं;
• अपने लिए सुविधाजनक समय पर दवा लें और उसके लिए भुगतान करें।

दवाओं की डिलीवरी कानून द्वारा निषिद्ध है, इसलिए उपभोक्ता को व्यक्तिगत रूप से भुगतान करना होगा और दवाएं उठानी होंगी। रोग प्रतिरोधक क्षमता बहाल करने की तैयारी डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बाद ही की जा सकती है।

उपयोग के संकेत

बच्चों और वयस्कों के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय खुराक में भिन्न हो सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी दवा आपके लिए सबसे प्रभावी होगी।

प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर करने वाली बीमारियों की सूची:

• मौसमी सर्दी;
• मौसमी हाइपोविटामिनोसिस;
• तनाव;
• कठोर आहार;
• बुरी आदतें ।

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने और मजबूत करने वाली दवाओं को सावधानी के साथ और यदि आवश्यक हो तो लिया जाना चाहिए।

मतभेद

डॉक्टर द्वारा किए गए निदान के आधार पर, प्रतिरक्षा बढ़ाने की दवा के अपने मतभेद हैं।

उनमें से:

• दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• तीन साल तक के बच्चों की उम्र;
• कुछ पुरानी बीमारियाँ.

अधिकांश दवाएँ नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं।

रिलीज़ फ़ॉर्म

रिलीज़ फॉर्म खुराक और सक्रिय संघटक में भिन्न होते हैं। कुछ को प्रतिरक्षा के लिए निर्धारित गोलियाँ दी जाती हैं, जबकि अन्य को स्प्रे या सिरप निर्धारित किए जाते हैं।

साइट पर रिलीज़ के कौन से रूप प्रस्तुत किए गए हैं?

• गोलियाँ;
• कैप्सूल;
• स्प्रे;
• सिरप।

विनिर्माण देश

दवाओं की संरचना लगभग समान होती है और शरीर पर उनके प्रभाव में कोई अंतर नहीं होता है।

हमारी वेबसाइट पर सूचीबद्ध निर्माता:

• रूसी;
• जर्मन;
• हंगेरियन;
• अमेरिकी और अन्य।

हमें यकीन है कि संसाधन 36.6 की मदद से आप दवाओं के बारे में अधिकतम बहुमूल्य जानकारी प्राप्त कर सकेंगे।

दवाओं का उपयोग करने से पहले, उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें या किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

ग्रंथ सूची:

1. [i] आईसीडी 10, प्रतिरक्षा तंत्र से जुड़े चयनित विकार - 2018। - यहां उपलब्ध है: http://mkb-10.com/index.php?pid=2149

हमेशा याद रखें कि स्व-उपचार स्थिति के बिगड़ने का मुख्य कारण बनता है। सटीक निदान और दवाएं निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली दवाओं की सूची

सर्दी और टॉन्सिलाइटिस

बार-बार होने वाले सर्दी-जुकाम और टॉन्सिलाइटिस से पीड़ित वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए कई दवाएं मौजूद हैं।

निम्नलिखित विशेष ध्यान देने योग्य हैं:
- इचिनेशिया कंपोजिटम - एक दवा जो सूजन को कम करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है और इसमें विषहरण गुण होते हैं;
- एफ्लुबिन - एक दवा जो सूजन और बुखार को कम करती है और स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाती है;
- साइक्लोफेरॉन - एक इम्युनोस्टिमुलेंट जो इंटरफेरॉन के संश्लेषण को तेज करता है;
- इम्मुस्टैट - रोग के प्रारंभिक चरण में प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ाने का एक साधन;
- इम्यूनल - इन्फ्लूएंजा और सर्दी की घटनाओं को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई दवा।

ऑन्कोलॉजी, गर्भावस्था, एचआईवी और एचपीवी

ऑन्कोलॉजी वाले वयस्कों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली शक्तिशाली दवाओं में से एक पॉलीऑक्सिडोनियम है। इस प्रतिरक्षाविज्ञानी दवा की क्रिया का उद्देश्य कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करना है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए गर्भवती महिलाओं को विफ़रॉन, लेमनटार और विटामिन कॉम्प्लेक्स के इंजेक्शन दिए जा सकते हैं।

एचआईवी या एचपीवी के रोगियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में से साइक्लोफेरॉन, पाइरोजेनल, लिकोपिड और थाइमलिन को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। इन इम्युनोस्टिमुलेंट्स की क्रिया का उद्देश्य शरीर को नई प्रतिरक्षाविज्ञानी कोशिकाओं के प्रजनन में सहायता करना है।

दाद के साथ

दाद में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विफेरॉन, गैलाविट, टेमेरिट, एमिक्सिन और रिडोस्टिन जैसी दवाएं दी जा सकती हैं। इन सभी इम्युनोमोड्यूलेटर में मानव इंटरफेरॉन होते हैं और उनकी क्रिया हर्पीस वायरस पर निर्देशित होती है।

प्राकृतिक उत्पत्ति की दवाओं में से, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुणों वाली दवा इचिनेशिया में यह गुण होता है।

बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए दवाओं की कीमतों सहित सूची

बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की तैयारी:
- ब्रोंको-मुनल - लागत 370 से 2100 रूबल तक;
- एनाफेरॉन - कीमत 200 से 450 रूबल तक;
- आईआरएस-19 - 400 से 900 रूबल तक;
- इमुडॉन - 140 से 1000 रूबल तक;
- लाइकोपिड - 280 से 2800 रूबल तक;
- विफ़रॉन - 80 से 200 रूबल तक;
- आर्बिडोल - 300 से 600 रूबल तक।

इचिनेशिया और जिनसेंग की तैयारी

इचिनेसिया एक प्राकृतिक उपचार है। चिकित्सा में, इस जड़ी बूटी के साथ हर्बल चाय का सीधे उपयोग किया जाता है, और इचिनेशिया टिंचर और गोलियां इसके शुद्ध रूप में उत्पादित की जाती हैं।

इसके अलावा, इचिनेसिया इम्यूनल, इम्यूनोर्म, एस्टिफान, इचिनेसिया विलर, इचिनेसिया गैलेनोफार्म, इचिनेसिया लिक्विडम, परफेक्टिल, प्रोस्टोनोर्म, गेरबोटन, इचिनोकोर, एलिक्सिन, फाइटो नोवोस्ड और दर्जनों अन्य दवाओं जैसी दवाओं का हिस्सा है।

जिनसेंग के साथ प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए सबसे प्रसिद्ध दवाएं हैं जिनसेंग टिंचर, हर्बियन जिनसेंग, गेरीमैक्स एनर्जी, फार्मटन वाइटल, गेरीमैक्स प्रीमियम, गेरीमैक्स, टेराविट टॉनिक, मल्टी-टैब्स एक्टिव, डोपेलहर्ज़ जिनसेंग एक्टिव, डोपेलहर्ज़ विटालोटोनिक।

लाइकोपिड: उपयोग और समीक्षा के लिए निर्देश

लाइकोपिड गोलियाँ फेफड़ों के संक्रमण, प्युलुलेंट-इन्फ्लेमेटरी त्वचा रोगों, दाद, पेपिलोमा, सोरायसिस, हेपेटाइटिस और अन्य बीमारियों के लिए मुख्य चिकित्सीय दवाओं के संयोजन में निर्धारित की जाती हैं।

आइए ऐलेना मालिशेवा के साथ एक वीडियो से शुरुआत करें:

याद करना? ऐलेना मालिशेवा के अनुसार, हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता इससे मजबूत होती है:

• चुंबन
• सूर्य और विटामिन डी

1. हर चीज़ के केंद्र में एक स्वस्थ जीवनशैली है

हानिकारक बैक्टीरिया से मजबूत सुरक्षा वाले लोगों के लिए अच्छा है। आइए अपने लिए सबसे अच्छी दवा खोजें, स्वस्थ रहें, हष्ट-पुष्ट रहें!

मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा: बिना सख्त, उचित जीवनशैली, शारीरिक गतिविधि के, एक भी जीवाणुनाशक मदद नहीं करेगा।

इसलिए, हम कठोर होना शुरू करते हैं, सही खाते हैं, दिन में कम से कम 7 घंटे सोते हैं, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त होते हैं।

जब आप दवाएं या विटामिन खरीदें, तो सामग्री पर ध्यान दें। जिंक, सेलेनियम, लिथियम हो तो अच्छा है। इचिनेशिया पर आधारित एक अच्छा पदार्थ, जिसे कहा जाता है "प्रतिरक्षा". यह सूजन को दूर करने में मदद करता है, शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है।

कौन सी दवाएं दर्द कम करने में मदद करेंगी? बेशक विटामिन ए, सी और ई के साथ, जो सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में शामिल होते हैं।

और सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी प्राकृतिक तत्व हैं। मैं एक उदाहरण दूंगा. मेरा एक दोस्त हमेशा गले में खराश से पीड़ित रहता था। ठंडे पानी का एक घूंट पीने से गर्दन में फिर से जलन होने लगी। उसका पति हमेशा प्याज और लहसुन खाता था और उसे नहीं पता था कि गले में खराश क्या होती है और सर्दी क्या होती है। मेरी सहेली ने भी इन उत्पादों को खाने की कोशिश की, लेकिन वह इनकी इतनी आदी हो गई कि वह प्याज या लहसुन के एक टुकड़े के बिना मेज पर नहीं बैठती थी। जैसा कि वह कहती हैं, उन्हें पता ही नहीं चला कि उन्हें गले की खराश से कैसे छुटकारा मिल गया। दर्द नहीं होता - बस इतना ही!

2. वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बेहतर तैयारी

2.1 गैलाविट और पॉलीऑक्सिडोनियम

हाल ही में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले नए यौगिक सामने आए हैं। यह "गैलाविट"और, विशेषज्ञों ने उनके सुरक्षात्मक गुणों की अत्यधिक सराहना की। उनके अनुसार, वे देर से होने वाले कैंसर और यहां तक ​​कि एड्स से भी मदद कर सकते हैं, हालांकि, वे बहुत महंगे हैं।

कुछ डॉक्टरों का तर्क है कि रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार करता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति गोलियों के उपयोग के बिना हर्बल इन्फ्यूजन, कंप्रेस, इनहेलेशन की मदद से ठीक हो जाता है।

बेशक, गंभीर बीमारियों से जड़ी-बूटियों से बचना मुश्किल है, अधिक गंभीर दवाओं की आवश्यकता होगी, जिन्हें केवल एक डॉक्टर ही लिख सकता है।

2.2 जादुई इचिनेशिया

ऐसे टिंचर हैं जो प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, उदाहरण के लिए, सभी समान Echinacea. वह सक्षम है:

- वापस पाना,

- खून को शुद्ध करें

- घाव ठीक करें, सूजन रोकें।

यह एंटीबायोटिक्स, कीमोथेरेपी के उपयोग के बाद उपयोगी है।

सच है, इसमें मतभेद भी हैं।

इचिनेशिया का सेवन कैंसर, तपेदिक, एड्स, ऑटोइम्यून बीमारियों के रोगियों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नहीं करना चाहिए।

2.3 मैग्नेलिस और विटामिन मर्ज़

मैं यह भी सलाह दे सकता हूं:

"मैगनेलिस"-मैग्नीशियम की कमी को दूर करता है।

"विटामिन मर्ज़"जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करेगा।

डॉक्टर इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं। उनमें से बहुत सारे हैं, इसलिए केवल एक डॉक्टर ही यह निर्णय ले सकता है कि आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा है।

3. हर्पीस किस बारे में चेतावनी देता है?

चकत्ते हरपीजवे कहते हैं कि स्वास्थ्य कमजोर हो गया है। अगर किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य अच्छा है तो यह वायरस पीठ के तंत्रिका नोड्स में चुपचाप बैठ जाता है। एक घातक बीमारी से उबरना असंभव है, आप केवल इसके साथ शांति से रहना सीख सकते हैं।

यह वायरस उतना हानिरहित नहीं है जितना लगता है। इस पीड़ा के संबंध में मेरे साथ क्या हुआ, आप पढ़ सकते हैं।

कई लोगों ने लोक उपचार से इस पर काबू पाने की कोशिश की। ज़ेलेंका और टूथपेस्ट को सुखाया जा सकता है, लेकिन इलाज करना असंभव है। यह वायरस इसलिए भी खतरनाक है क्योंकि यह आपके हाथों से पूरे शरीर में फैल सकता है।

दाद के लिए आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जैसे

• एसाइक्लोविर,
• ट्रोमैंटाडाइन,
• zovirax.

"एसाइक्लोविर"वायरस पर कार्य करने से स्वस्थ कोशिकाओं पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

एंटीवायरल कार्रवाई "ट्रोमांताडिना"हर्पीस वायरस की प्रतिक्रिया को धीमा करने से होता है। दाद को फैलने से रोकने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना जरूरी है।

होठों के दाद सहित हरपीज सिम्प्लेक्स वायरस प्रकार 1 और 2 के कारण होने वाली त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के संक्रमण के उपचार के लिए, आवेदन करें zovirax.

अगर यह बीमारी साल में 5 बार से ज्यादा आपको घेरती है तो विशेष जांच करानी चाहिए। डॉक्टर अच्छी दवाएँ लिखेंगे।

दाद के साथ बीयर पीना अवांछनीय है, इसका उत्तेजक प्रभाव हो सकता है।

इस पेय में अंडर-ऑक्सीडाइज्ड उत्पादों की मौजूदगी से रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिससे इस संक्रमण को बाहर आने में मदद मिलती है।

आपको अचानक थकान, खराब नींद, बार-बार सर्दी लगना, उनींदापन महसूस होता है, जिसका मतलब है कि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है। फार्मेसी में होम्योपैथिक दवाएं खरीदना सुनिश्चित करें जो आपको बचाव के काम को सामान्य करने की अनुमति देती हैं।

होम्योपैथिक उपचारों का धीरे-धीरे, हल्का प्रभाव होता है जो दीर्घकालिक, स्थायी परिणाम देता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने वाले जीवाणुनाशक प्राकृतिक पदार्थों से तैयार किए जाते हैं। वे अन्य प्रणालियों को नुकसान पहुंचाए बिना प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। उनके पास अन्य सकारात्मक गुण हैं:

• कोई दुष्प्रभाव नहीं;
• वे हानिरहित हैं;
• उनका उपयोग बच्चों, ऐसे लोगों के लिए किया जा सकता है जिनके पास रसायन लेने के लिए मतभेद हैं;
• स्वास्थ्य की सुचारू वसूली.

दवाएँ लेने से पहले, प्राकृतिक टिंचर पीने का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, वहाँ है एलुथेरोकोकस अर्क- एक बहुत शक्तिशाली उपकरण. इसे भोजन से पहले दिन में 3 बार 20-30 बूंदें पिया जाता है, बेहतर होगा कि दोपहर के भोजन से पहले, क्योंकि यह अच्छी तरह से स्फूर्ति देता है। कोर्स 25 दिन का है.

जिनसेंग टिंचर एक अच्छा उपचार प्रभाव देता है, जिसका सेवन भोजन से पहले किया जाता है, 30 बूँदें, दिन में 2 बार। कोर्स 25 दिन का है.

शिसांद्रा चिनेंसिस टिंचर 30 बूँदें भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 2 बार। दक्षता, वायरस के प्रति प्रतिरोध बढ़ाने में मदद करता है। रोडियोला रसिया टिंचर। प्रतिदिन 2 बार, भोजन से आधे घंटे पहले 10 बूँदें लें।

इन टिंचरों के लिए एक सामान्य नियम है: दोपहर के भोजन से पहले 100 मिलीलीटर पानी में घोलकर पीना बेहतर होता है। मतभेदों के लिए निर्देश पढ़ें।

5. प्रतिरक्षा सीरा

दाता सीरम की तैयारी जानवरों या दाता के रक्त से बनाई जाती है, उदाहरण के लिए, टेटनस टॉक्सोइड प्रतिरक्षित घोड़ों के रक्त से प्राप्त किया जाता है। खसरा, वायरल हेपेटाइटिस, बोटुलिज़्म और अन्य बीमारियों की रोकथाम या उपचार के लिए सीरम केवल एक डॉक्टर द्वारा प्रशासित किया जाता है।

6. शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के बुनियादी उपाय

हमने विभिन्न दवाओं की जांच की जो शरीर को प्रतिरक्षा प्रदान करती हैं, लेकिन अन्य घटकों के बिना, शरीर की सुरक्षा को बढ़ाना असंभव है।

वे सभी को ज्ञात हैं, ये हैं:

• - उचित पोषण
• - सख्त होना
• - विटामिन की खुराक लेना
• - तनाव में न आएं
• - विषाक्त पदार्थों का शुद्धिकरण.

हमारे पूर्वज जानते थे कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने से यौवन और जीवन लम्बा होता है, इसलिए उन्होंने इन सरल, अत्यधिक प्रभावी उपायों का उपयोग किया।

मैं तुम्हें कुछ काढ़े की विधि बताऊंगा। 2 बड़े चम्मच लें. एल सूखे तार, 2 बड़े चम्मच डालें। उबलते पानी, एक घंटे तक खड़े रहने दें, दिन के दौरान काढ़ा लें। लगातार कई दिनों तक पियें, फिर उतना ही ब्रेक लें।

क्रैनबेरी जूस मत भूलना। एक मुट्ठी क्रैनबेरी को चम्मच से मैश करें, सादा पानी भरें, उबालें नहीं, फिर पी लें।

बिदाई में मैं कहना चाहता हूं कि बहुत सारे फंड हैं। पहले हर्बल फ़ॉर्मूले आज़माएँ, वे वास्तव में मदद करते हैं।

आज आपने वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम औषधियों के बारे में सीखा। अपने दोस्तों को लेख पढ़ने के लिए आमंत्रित करें, उन्हें भी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने दें। मेरे सरल सुझाव रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने, युवा और स्वस्थ बनने में मदद करेंगे।

7. पी.एस. इंस्पेक्टर वर्निके और कहानी "वर्निके और रीढ़विहीन पति" के साथ

लेख के अंत में, परंपरा के अनुसार, हम मस्तिष्क परिसंचरण के सक्रियण में लगे हुए हैं। हम अपने बचपन के दोस्त इंस्पेक्टर वर्निके से क्यों मिल रहे हैं?

आज हमारे सामने कहानी का एक कठिन कार्य है:

कृपया लेख पर टिप्पणियों के रूप में अपने उत्तर भेजें। सही उत्तर अगले बुधवार 07 सितंबर 2016 को प्रकाशित किया जाएगा।

उनींदापन, ख़राब मूड और हल्का अवसाद तब भी प्रकट हो सकता है जब आप अच्छा कर रहे हों: स्वास्थ्य और जीवन दोनों में। वे कहां से हैं? ताकत में गिरावट प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा में कमी के कारण होती है। अनिद्रा और नींद की कमी, काम पर अधिक काम, गतिहीन जीवन शैली और कई अन्य कारक शरीर की कमजोर सुरक्षा का कारण हैं।

आइए प्रतिरक्षा में कमी के कारणों, इसे बढ़ाने के तरीकों, जिनमें लोक कारण भी शामिल हैं, पर करीब से नज़र डालें और स्वस्थ शरीर के लिए रोकथाम के बारे में बात करें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण. घर पर किसी वयस्क के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे और कैसे बढ़ाएं

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आइए याद रखें कि प्रतिरक्षा क्या है। शरीर का सुरक्षात्मक कार्य, जिसका उद्देश्य बाहरी खतरों (बैक्टीरिया, वायरस, सूक्ष्मजीव) और आंतरिक (अपनी कोशिकाओं का संक्रमण) दोनों का विरोध करना है, को प्रतिरक्षा प्रणाली या संक्षेप में - प्रतिरक्षा कहा जाता है। सर्दियों में, एक कठोर शरीर सर्दी और फ्लू के मूल कारण से आसानी से निपट लेता है, क्योंकि इसकी प्रतिरोधक क्षमता काफी प्रतिरोधी होती है। यदि सख्त होना आपके लिए एक खाली मुहावरा नहीं है - पूल में जाएँ, व्यायाम करें, सुबह अपने आप को पानी से नहलाएँ - आप कई गुना कम बीमार पड़ेंगे।

शरीर की सुरक्षा में कमी के मुख्य कारण क्या हैं?

1. अनुचित पोषण: नाश्ते से नाश्ते तक का जीवन, फास्ट फूड का बार-बार उपयोग, आहार में सब्जियों और फलों की कमी देर-सबेर प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देगी, क्योंकि इसे आवश्यक विटामिन और खनिज नहीं मिल पाते हैं।
2. बढ़ा हुआ भार या विपरीत पक्ष - हाइपोडायनामिया।
3. , जिसके परिणामस्वरूप न्यूरोसिस और जलन होगी। यदि आप रात में सात घंटे से कम सोते हैं, जागते हैं और अलग-अलग समय पर बिस्तर पर जाते हैं, तो आपके थकने और अवसाद का शिकार होने की अधिक संभावना है।
4. बुरी आदतें: धूम्रपान और शराब अपरिवर्तनीय रूप से प्रतिरक्षा में कमी का कारण बनते हैं।
5. ख़राब पारिस्थितिकी.

अब वापस प्रश्न पर आते हैं: घर पर प्रतिरक्षा कैसे मजबूत करें? आरंभ करने के लिए, शरीर की सुरक्षा में कमी के संभावित कारणों को समाप्त करें: पोषण, नींद, शारीरिक गतिविधि को सामान्य करें और आप स्वयं महसूस करेंगे कि आपका मूड कैसे सुधरता है, जीवन से ताकत और खुशी दिखाई देती है। यदि ऐसा अवसर और इच्छा हो तो सिगरेट और शराब छोड़ दें या उनका सेवन कम से कम कर दें।

अगला चरण विशेष अभ्यास है। उदाहरण के लिए, दैनिक व्यायाम, योग या जॉगिंग आपको अधिक सहनशील बनाएगी, आप तेजी से जागेंगे। इस सूची में पानी से स्नान, तैराकी या ठंडे स्नान को शामिल करें - शरीर सख्त होना शुरू हो जाएगा और सर्दी के वायरस और रोगाणुओं के बाहरी प्रभावों का विरोध करना शुरू कर देगा। मुख्य बात, किसी भी व्यवसाय की तरह, माप जानना है, क्योंकि अधिकता सामान्य स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

यदि उच्च तापमान के लिए कोई मतभेद नहीं हैं - तो बेझिझक स्नान के लिए जाएँ! स्नान प्रक्रियाओं का परिसर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, संक्रामक रोगों के जोखिम को कम करता है, इम्युनोग्लोबुलिन के विकास को तेज करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि स्नान आज भी लोकप्रिय है।

प्रतिदिन एक लीटर से अधिक शुद्ध पानी पियें। चाय, कॉफी या जूस नहीं, बल्कि शुद्ध पानी मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करता है और इसके उत्पादों को शरीर से बाहर निकालता है।

पहली चीज़ जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह है शरीर और सेहत में अचानक बदलाव। यदि आप नोटिस करना शुरू करते हैं कि आप सामान्य से पहले थक जाते हैं या अधिक बार चिड़चिड़े हो जाते हैं, सर्दी या लक्षणों के पहले लक्षण महसूस करते हैं, तो तुरंत एक विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदें और अपनी नींद और आहार का विश्लेषण करें। यदि आपको लगता है कि आपके भोजन में कुछ कमी है या आप रात में सात घंटे से कम सो रहे हैं, तो इसे जल्द से जल्द ठीक करें।

एंटीबायोटिक दवाओं का बार-बार उपयोग, खराब आनुवंशिकता, तनाव और पर्यावरण में प्रदूषण भी शरीर को कमजोर करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

प्राचीन काल में, बीमारियों और ब्लूज़ से लड़ने के लिए, रूस के पास प्रतिरक्षा के लिए अपने स्वयं के लोक उपचार थे। इनमें से एक थी अदरक की जड़. कसा हुआ अदरक शहद, नींबू के रस, सूखे खुबानी के साथ मिलाया गया और दिन में कई बड़े चम्मच खाया गया। अदरक टिंचर भी अच्छी तरह से मदद करता है।

यदि आप सीज़निंग की ओर रुख करते हैं, तो आप दालचीनी, हल्दी, तेज पत्ता और काली मिर्च को हाइलाइट कर सकते हैं। वे न केवल आपके पकवान में स्वाद जोड़ देंगे, बल्कि प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए एक गुणवत्ता प्रोफिलैक्सिस भी बन जाएंगे।

हमें लहसुन और प्याज के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो कम समय में किसी व्यक्ति को अपने पैरों पर खड़ा कर सकता है। उनके फाइटोनसाइड्स और आवश्यक तेल नासॉफिरिन्क्स में वायरस और रोगाणुओं के प्रवेश को रोकते हैं, जिससे शरीर कीटाणुरहित हो जाता है।

एलो जूस में कई प्रकार के विटामिन बी, सी, ई और अमीनो एसिड होते हैं, जो शरीर के अच्छे मेटाबॉलिज्म के लिए आवश्यक हैं। रस को शहद के साथ 50/50 के अनुपात में मिलाना सबसे अच्छा है, क्योंकि अन्यथा यह बहुत कड़वा होता है। दुर्भाग्य से, इसमें मौजूद सभी उपयोगी पदार्थ केवल एक दिन तक जीवित रहते हैं, इसलिए उपयोग से पहले इसे पकाना बेहतर है।

कम प्रतिरक्षा के कारणों में से एक - तनाव - को रोकने के लिए आप शामक काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। उनमें इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव नहीं होता है, लेकिन वे आपको शांत होने और स्थिति को सहजता से देखने में मदद करेंगे।

डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग शुरू कर सकते हैं: इचिनेशिया पुरपुरिया, जिनसेंग, डेंडेलियन, लिकोरिस, सेंट जॉन पौधा और अन्य। जड़ी-बूटियाँ याददाश्त, रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, कार्यक्षमता बढ़ाती हैं, टोन और शांति प्रदान करती हैं। यह परामर्श के लायक है क्योंकि कई जड़ी-बूटियों में विषाक्त पदार्थ होते हैं और उपयोग का विपरीत प्रभाव संभव है।

रोकथाम के चरण में लोक उपचार के साथ प्रतिरक्षा में सुधार करना अच्छा है। वहीं, कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होगा। आइए जानें कि आपके डेस्क पर हर दिन कौन सा सामान रखना उचित है।

शहद

इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि सर्दियों की बीमारियों के दौरान यह इतना लोकप्रिय है। शहद में कई तरह के विटामिन ए, बी, सी, ई, के और फोलिक एसिड मौजूद होते हैं। लेकिन इसका मुख्य लाभ फ्लेवोनोइड्स की सामग्री है - पदार्थ जो शरीर में एंजाइमों की गतिविधि को प्रभावित करते हैं।

बस यह याद रखना जरूरी है कि शहद प्राकृतिक होना चाहिए, कृत्रिम नहीं। इसकी खरीदारी सावधानी से करने लायक है, केवल विश्वसनीय स्थानों पर ही खरीदारी करें।

पागल

ओमेगा -3 फैटी एसिड, जो, अफसोस, शरीर द्वारा निर्मित नहीं होते हैं, लेकिन इसके कामकाज के लिए आवश्यक हैं, अखरोट या उनके मिश्रण में पाए जाते हैं। और वनस्पति प्रोटीन मांस में प्रोटीन के समान हैं। केवल शरीर ही स्लैगिंग नहीं करता है, बल्कि, इसके विपरीत, पुराने स्लैग को हटा देता है। उपयोगी खनिज - पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम और फास्फोरस - नट्स के दैनिक सेवन से स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली की रीढ़ बन जाएंगे। साथ ही, वे प्लाक से रक्त वाहिकाओं को साफ करते हैं, हृदय रोग का प्रतिरोध करते हैं, स्ट्रोक और एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम करते हैं और आम तौर पर अच्छा स्वाद लेते हैं।

डेरी

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए किण्वित पके हुए दूध, केफिर या एसिडोफिलस का उपयोग करना बेहतर है। इनमें प्रोबायोटिक्स की मौजूदगी पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाती है और शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। डेयरी उत्पादों का सेवन शाम के समय या सुबह खाली पेट करना बेहतर होता है।

जामुन: चोकबेरी, किशमिश, अंगूर

अंतःस्रावी तंत्र की स्थिति में सुधार, रक्त वाहिकाओं की दीवारों की लोच, कोलेस्ट्रॉल को कम करना और शरीर को बड़ी मात्रा में विटामिन और ट्रेस तत्वों से समृद्ध करना - ये चोकबेरी के गुण हैं। आप इसे जामुन के रूप में, पत्तियों के रूप में और टिंचर के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

खांसी, बहती नाक और ब्रोंकाइटिस के इलाज पर किशमिश का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उपयोग के लिए अनुशंसित मानदंड प्रति दिन 200 ग्राम है, न्यूनतम 50 ग्राम है। हृदय और फेफड़ों की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए मुट्ठी भर किशमिश को ठंडे पानी में भिगोकर रात भर छोड़ दें और सुबह उठने के तुरंत बाद पी लें।

अंगूर रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करता है, हृदय प्रणाली के अच्छे कामकाज में योगदान देता है, हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है, रक्त को साफ करता है और यकृत के कार्य में सुधार करता है।

आप उपरोक्त सभी को किसी भी किराने की दुकान पर खरीद सकते हैं, जो रोकथाम की इस पद्धति को किफायती और तेज़ बनाता है।

ऐसे मामले में जब लोक उपचार या उत्पादों के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करना संभव नहीं है, यदि आपको प्रतिरक्षा प्रणाली पर जल्दी से कार्य करने की आवश्यकता है, तो वे फार्माकोलॉजी की मदद का सहारा लेते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए कौन सी दवा लेनी चाहिए?

1. हर्बल आसव- पहली बात जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए। वे टी-लिम्फोसाइट्स जुटाते हैं, हानिकारक सूक्ष्मजीवों के तेजी से विनाश में योगदान करते हैं, सस्ते हैं और निकटतम फार्मेसी में उपलब्ध हैं।
2. जीवाणु एंजाइम- इन दवाओं के उपयोग से वैक्सीन का प्रभाव उत्पन्न होता है - टी- और बी-लिम्फोसाइट्स, आईजीए इम्युनोग्लोबुलिन सक्रिय होते हैं। इन दवाओं के उपयोग से प्रभावशीलता बढ़ जाती है और जटिल उपचार की अवधि कम हो जाती है, एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता कम हो जाती है।
3. दवाएं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं.
4. बायोस्टिमुलेंट- जैविक मूल के उत्पाद, जिसका उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना है।
5. हार्मोनल औषधियाँ.

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, आपको निम्नलिखित विटामिन प्राप्त करने की आवश्यकता है:

1. विटामिन ए या रेटिनॉल। सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक - दृष्टि, संचार और हृदय प्रणालियों के अंगों के सामान्य कामकाज में योगदान देता है। प्रतिरक्षा की सामान्य स्थिति पर अनुकूल प्रभाव डालता है।
2. एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी। हानिकारक सूक्ष्मजीवों के विनाश को बढ़ावा देता है, चयापचय पर लाभकारी प्रभाव डालता है, हानिकारक पदार्थों को हटाता है।
3. विटामिन बी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, विदेशी निकायों के प्रवेश के प्रतिरोध को बढ़ाता है। विटामिन के इस समूह को सर्जरी के बाद या लगातार तनाव के मामले में लेना सबसे अच्छा है।
4. विटामिन ई. वायरस के प्रवेश का विरोध करने के लिए विशेष एंटीबॉडी के उत्पादन में लगा हुआ है।
5. विटामिन डी. हड्डियों की वृद्धि और मजबूती का ख्याल रखता है। यह सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर त्वचा द्वारा भी निर्मित होता है। जो लोग वर्ष में धूप वाले दिनों की संख्या से दुर्भाग्यशाली हैं, वे इस विटामिन की पूर्ति के लिए मछली, मांस, पनीर, पनीर और अंडे खा सकते हैं।

मानव शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। स्वास्थ्य और अच्छे मूड को बनाए रखने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि न केवल दवाओं का उपयोग करके, बल्कि हानिरहित लोक उपचार का उपयोग करके घर पर एक वयस्क और एक बच्चे के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे बढ़ाई जाए।

ख़राब रोग प्रतिरोधक क्षमता के कारण और लक्षण

प्रतिरक्षा पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों का विरोध करने की शरीर की क्षमता है। यह सिस्टम जितना बेहतर काम करेगा, व्यक्ति उतना ही कम बीमार पड़ेगा। ऐसे मामले हैं जब अच्छी सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के कारण शरीर कभी बीमार नहीं पड़ा। कारणजो प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है:

1. तनाव, काम या स्कूल में अधिक काम, नींद की कमी;
2. कैंसर के लिए कीमोथेरेपी या विकिरण उपचार का एक कोर्स;
3. ऑपरेशन और एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स जो लगभग सभी अंगों के प्रदर्शन को कम कर देता है;
4. गलत जीवनशैली, खराब गुणवत्ता वाला पोषण, बुरी आदतें;
5. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में अक्सर रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर भ्रूण के विकास के लिए सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन देता है। जन्म प्रक्रिया का पारित होना प्रतिरक्षा की गुणवत्ता पर भी निर्भर करता है: शरीर जितना मजबूत होगा, जन्म उतना ही बेहतर होगा;
6. कोई सख्त नहीं. प्रतिरक्षा एक जन्मजात घटना नहीं है, यह एक अर्जित कौशल है जिसे जीवन भर प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। कई लोग इसके लिए तैयार हैं, यही वजह है कि हमें टीका लगाया जाता है।

स्वाभाविक रूप से, मौसम की स्थिति और जीवन स्तर एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं। सर्दियों और शरद ऋतु में, घटनाओं में तेजी से वृद्धि होती है और यह विटामिन और सूरज की रोशनी की कमी के कारण होता है। इसके अलावा, बड़े शहरों के निवासियों में ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की तुलना में प्रतिरक्षा में कमी का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

लक्षणकमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता:

1. तेजी से थकान, नींद की कमी, घबराहट;
2. बार-बार श्वसन तंत्र में संक्रमण, लगातार सर्दी (या साल में कम से कम 4 बार);
3. उनींदापन, कमजोरी, किसी विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
4. पेट संबंधी विकार - कब्ज और दस्त (विशेषकर दवा के बाद)। गले की बीमारियों, इन्फ्लूएंजा वायरस, निमोनिया और कई अन्य बीमारियों के इलाज के लिए केवल एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। वे महिला माइक्रोफ्लोरा, पेट, त्वचा और अन्य अंगों के लिए हानिकारक हैं।

वीडियो: इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए डॉक्टरों की सलाह

भोजन और विटामिन

सर्वोत्तम प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की सूची:

1. लहसुन
2. अंकुरित गेहूं
3. नींबू
4. अदरक

फोटो - अंकुरित गेहूं

ठंड के मौसम में, कई महिलाओं में विभिन्न बीमारियाँ विकसित हो जाती हैं जो सुरक्षात्मक अंगों के कमजोर होने पर प्रकट होती हैं। दाद और थ्रश के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इसे लेना ही काफी है महिलाओं के लिए विटामिन:

1. बिना असफलता के विटामिन ई (कैप्सूल और घोल में);
2. मछली का तेल;
3. जिंक और मैग्नीशियम (तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बहाल करने और मस्तिष्क को सक्रिय करने के लिए);
4. कैरोटीनॉयड। बीटा-कैरोटीन संक्रमण से लड़ता है;
5. बायोफ्लेवोनोइड्स;
6. सेलेनियम.
7. ओमेगा 3 फैटी एसिड्स।

अपने सामान्य मेनू को ताजे फल और अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थों (दूध, अनाज और चोकर) के साथ मिलाएं।

लोक उपचार

एक वयस्क लोक उपचार का उपयोग करके सर्जरी (कीमोथेरेपी सहित) या किसी बीमारी के बाद जल्दी से प्रतिरक्षा बढ़ा सकता है। यह बहुत प्रभावशाली है विटामिन काढ़ा. इसे तैयार करने के लिए, आपको सूखे गुलाब के कूल्हे (10 बड़े चम्मच), दो रास्पबेरी या करंट की पत्तियां (सूखी भी), 1 साबुत नींबू और 5 बड़े चम्मच प्राकृतिक फूल शहद की आवश्यकता होगी।

गुलाब को दो लीटर पानी में अलग से उबाला जाता है, जामुन को कम से कम 1 घंटे तक उबालना होता है। नींबू को छिलके सहित छोटे क्यूब्स में काटा जाता है और मांस की चक्की या मोर्टार में पीस दिया जाता है। नींबू का रस, झाड़ी के पत्ते और शहद को एक कांच के कंटेनर में डाला जाता है और गर्म गुलाब के शोरबा के साथ डाला जाता है। चाय को तीन दिनों के लिए एक अंधेरी, गर्म जगह पर रखा जाता है, जिसके बाद आपको भोजन से पहले दिन में दो बार दो बड़े चम्मच का काढ़ा पीने की ज़रूरत होती है।

फोटो - लहसुन के साथ शहद

औषधीय चाय का एक उत्कृष्ट नुस्खा है लहसुन के साथ शहद. आपको लेने की आवश्यकता है:

1. लहसुन का मध्यम आकार का सिर
2. एक पूरा नींबू;
3. 200 ग्राम प्राकृतिक शहद।

लहसुन को छीलकर बारीक कद्दूकस पर घिसा जाता है (आप इसे विशेष कोल्हू में भी पीस सकते हैं)। इसमें मीट ग्राइंडर में पिसा हुआ नींबू और शहद मिलाया जाता है। द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाया जाता है और एक तंग ढक्कन के साथ एक गैर-धातु कटोरे में डाला जाता है। ऐसे उद्देश्यों के लिए वायुरोधी ढक्कन वाले कांच के बर्तन खरीदना इष्टतम है। यानी भोजन से एक दिन पहले दो बड़े चम्मच भी लें, ठंडी जगह पर रखें।

बीमारी के बाद रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएँ गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलानिम्नलिखित घटक हो सकते हैं:

1. लहसुन;
2. अदरक की जड़।

इचिनेशिया एक औषधीय पौधा है जिसे अक्सर संवेदनशील लोगों में प्रतिरक्षा बहाल करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। उदाहरण के लिए, स्तनपान के दौरान, गर्भावस्था या कैंसर के बाद। इचिनेशिया का काढ़ा ताजे या सूखे पौधे से बनाया जा सकता है, मुख्य बात निर्देशों का सख्ती से पालन करना है।

इचिनेसिया का काढ़ाप्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, पेट और यकृत के कामकाज में सुधार करने के लिए: आपको 300 मिलीलीटर उबलते पानी में जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा डालना होगा, गर्म स्नान में डालना होगा। मिश्रण को आधे घंटे तक गर्म किया जाता है, इसे हर समय हिलाते रहना चाहिए। कमरे के तापमान पर ठंडा होने के बाद दिन में दो बड़े चम्मच खाली पेट लें।

फोटो - इचिनेसिया

स्तन कैंसर, मधुमेह, मेलेनोमा और अन्य गंभीर बीमारियों के साथ, एक वयस्क के लिए कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को जल्दी से बढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रभावी ढंग से संचालन करें ताजे फल और सब्जियाँ. उपयोग से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। भोजन से पहले कच्ची गाजर को कद्दूकस करके एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के साथ मिलाएं। क्रूसिफेरस सलाद के बारे में उत्कृष्ट समीक्षाएँ। सेब अवश्य खाएं, खासकर शहद के साथ। यह मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को शीघ्रता से बहाल करने का एक सरल और प्रभावी तरीका है।

कम ही लोग जानते हैं कि किसी भी वयस्क के लिए स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाना महत्वपूर्ण है। यह लोक तरीकों से भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इसने स्वयं को सिद्ध कर दिया है aromatherapy. यह सामान्य वायुमार्ग म्यूकोसा को बहाल करने और आपके मूड को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के खिलाफ अरोमाथेरेपी ऐसे तरीकों से की जाती है:

1. नीलगिरी, चाय के पेड़, देवदार;
2. ऋषि, थाइम;
3. संतरा, मेंहदी।

इस तरह, आप मस्तिष्क के काम को भी सक्रिय कर सकते हैं और श्वसन रोगों के मामले में विश्वसनीय रोकथाम प्रदान कर सकते हैं।

दवाएं

लोक विधियां हमेशा पर्याप्त प्रभावी नहीं होती हैं, इसके अलावा, होम्योपैथी का संचयी प्रभाव होता है, यानी परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होता है। कई व्यंजन अपने घटकों, विशेष रूप से विटामिन सी, से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण उपयुक्त नहीं हैं। सर्जरी या एंटीबायोटिक दवाओं के बाद किसी वयस्क की प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए कौन सी पेशेवर तैयारी का उपयोग किया जाता है:

दवाओं से किसी वयस्क की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। कई में गंभीर मतभेद होते हैं, जैसे गर्भावस्था, मधुमेह या हृदय विफलता।

सर्वेक्षण: 1-3 विकल्प चुनें जिनका उपयोग आप प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए करते हैं