एक उंगली से प्रोस्टेट की स्व-मालिश: ऐसी अंतरंग प्रक्रिया की सूक्ष्मताएँ। प्रोस्टेट मालिश: एक आदमी इसे स्वयं कैसे कर सकता है? घर पर प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए उंगली और मसाजर से प्रोस्टेट मालिश के प्रकार, तरीके, तकनीक, लाभ और योजनाएं

प्रोस्टेटाइटिस के लिए अनिवार्य नुस्खों की सूची में शामिल। यह इस अंग में सूजन प्रक्रियाओं के लिए एक प्रभावी प्रक्रिया है। हमारा लेख आपको बताएगा कि प्रोस्टेट मसाज स्वयं कैसे करें।

उपयोग के लिए संकेत और संभावित मतभेद

पुरुषों के लिए प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश का मुख्य उद्देश्य अंग और उसके तंत्रिका अंत पर सीधा प्रभाव डालना है। प्रोस्टेटाइटिस और सूजन प्रक्रियाओं के साथ, ठहराव होता है। घर पर प्रोस्टेट मसाज एक ऐसी प्रक्रिया है जो अंग में रुके हुए रस को बाहर निकालने में मदद करती है और इसके स्राव को उत्तेजित करती है। इसी समय, प्रोस्टेट ग्रंथि के स्राव के साथ, रोगजनक सूक्ष्मजीव और उनके चयापचय उत्पाद भी जारी होते हैं, जो सूजन प्रक्रियाओं का कारण बन सकते हैं।

इसके अलावा, मूत्र रोग विशेषज्ञों का दावा है कि प्रोस्टेट की स्व-मालिश से अंग में रक्त परिसंचरण में काफी सुधार होता है। इससे इलाज भी जल्दी हो जाता है। बेहतर रक्त प्रवाह आवश्यक दवाओं को अंग तक पहुंचाता है, जिन्हें प्रक्रिया के समानांतर लिया जाता है, और उनका प्रभाव और प्रभावशीलता काफी बढ़ जाती है।

लेकिन, डॉक्टरों की सकारात्मक समीक्षाओं और सिफारिशों के बावजूद, निम्नलिखित बीमारियाँ होने पर यह प्रक्रिया निषिद्ध है:

• तीव्र चरण में प्रोस्टेटाइटिस;
• ट्यूमर की उपस्थिति (एडेनोमा, घातक नवोप्लाज्म);
• जननांग प्रणाली के तीव्र संक्रामक रोग (सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ);
• यूरोलिथियासिस रोग;
• बवासीर.

प्रोस्टेट ग्रंथि की उत्तेजना उपयोगी और प्रभावी होगी यदि इसे सही तरीके से किया जाए और डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार उपयोग किया जाए। इस प्रक्रिया में कई मतभेद हैं, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले, आपको पूरी जांच के साथ एक मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना होगा।

वह दवा लिखने में सक्षम होगा और विस्तार से बताएगा कि घर पर प्रोस्टेट की ठीक से मालिश कैसे करें।

बीपीएच परीक्षण

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जानकारी

"प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया" का निदान उन कई पुरुषों को डराता है जिन्हें इस बीमारी का निदान किया गया है; मरीज़ अक्सर इसे एक घातक नियोप्लाज्म के साथ तुलना करते हैं। रोग बहुत असुविधा का कारण बनता है, पेशाब की प्रक्रिया बाधित होती है - पेशाब की पूर्ण अनुपस्थिति तक। बीमारी के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है, इसलिए प्रारंभिक अवस्था में हाइपरप्लासिया की पहचान करने से गंभीर जटिलताओं के विकास से बचने में मदद मिलेगी।

सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया का प्रारंभिक निदान घर पर किया जा सकता है। एक आदमी को बस परीक्षण कराने की जरूरत है।

मानवता के मजबूत आधे हिस्से के कुछ प्रतिनिधि जिन्हें बीपीएच का निदान किया गया है, वे इस बीमारी पर ध्यान नहीं देते हैं, उनका मानना ​​​​है कि ये उम्र से संबंधित परिवर्तन हैं। लेकिन यह विकृति गंभीर जटिलताओं से भरी है। जिन पुरुषों को अपने स्वास्थ्य के बारे में संदेह है, उनके लिए बीपीएच का स्व-निदान सभी संदेहों को दूर करने का एक अच्छा विकल्प होगा।

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हम दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करते हैं कि आप किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें!
आपके लक्षण गंभीर हैं. रोग पहले से ही बढ़ चुका है और तत्काल किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ से जांच कराना जरूरी है। मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने में देरी न करें, लक्षण बिगड़ सकते हैं, जिससे जटिलताओं का विकास हो सकता है।

और सब ठीक है न!
और सब ठीक है न! आपके पास हल्के आईपीएसएस लक्षण हैं। आपकी प्रोस्टेट ग्रंथि अपेक्षाकृत अच्छा काम कर रही है, लेकिन आपको साल में कम से कम एक बार जांच करानी चाहिए।

1. जवाब के साथ
2. देखने के निशान के साथ

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पिछले महीने के दौरान आपको कितनी बार पेशाब करने के बाद मूत्राशय पूरी तरह से खाली न होने का एहसास हुआ है?

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   पिछले महीने के दौरान आपको कितनी बार आखिरी बार पेशाब करने के बाद 2 घंटे से अधिक समय तक पेशाब करने की आवश्यकता पड़ी है?

2. 7 में से कार्य 3

   पिछले महीने के दौरान आपको कितनी बार रुक-रुक कर पेशाब आया है?

3. 7 में से 4 कार्य

   पिछले महीने के दौरान आपको कितनी बार पेशाब करने से अस्थायी रूप से बचना मुश्किल हुआ है?

4. 7 में से कार्य 5

   पिछले महीने के दौरान कितनी बार आपको पेशाब की धार कमज़ोर हुई है?

5. 7 में से कार्य 6

   पिछले महीने के दौरान आपको कितनी बार पेशाब करने के लिए ज़ोर लगाना पड़ा है?

6. 7 में से कार्य 7

   पिछले महीने के दौरान आपको कितनी बार रात में पेशाब करने के लिए बिस्तर से उठना पड़ा है?

प्रोस्टेट सूजन के लिए मालिश का कोर्स लगभग दो सप्ताह तक चलता है। केवल निरंतर और सही क्रियान्वयन से ही अंग की उत्तेजना सकारात्मक परिणाम देगी।

आज, प्रोस्टेट मालिश की दो मुख्य तकनीकें हैं:

1. बुग्गी पर. इस प्रकार की मालिश घर पर नहीं की जा सकती, क्योंकि यहां मालिश एक बुग्गी का उपयोग करके की जाती है, जिसे रोगी के मूत्रमार्ग के माध्यम से डाला जाता है। यह अंग के वांछित क्षेत्र तक पहुंचता है और उत्तेजना शुरू करता है। पूरी प्रक्रिया लगभग डेढ़, अधिकतम दो मिनट तक चलती है। रोगी को जितना संभव हो सके अपने घुटनों को मोड़कर करवट लेकर लेटना चाहिए। यह स्थिति प्रोस्टेट में बौगी के तेजी से प्रवेश की सुविधा प्रदान करती है।
2. ट्रांसरेक्टल मसाज विकल्प। यह उंगली से अंग उत्तेजना का सबसे लोकप्रिय प्रकार है, क्योंकि रोगी इसे स्वयं या प्रियजनों की मदद से कर सकता है। प्रोस्टेट की यह स्व-मालिश दो सप्ताह तक प्रतिदिन 1.5 मिनट से अधिक नहीं चलती है। यदि प्रक्रिया को हर दिन करना संभव नहीं है, तो इसकी मात्रा को हर दो दिन में एक बार कम करने की अनुमति है।

यदि डॉक्टर ने प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करने की एक ट्रांसरेक्टल विधि निर्धारित की है, तो आपको प्रक्रिया की जटिलताओं को जानना होगा, अंग कहाँ स्थित है, और प्रोस्टेट की मालिश स्वयं कैसे करें ताकि नुकसान न हो।

यदि प्रोस्टेट मालिश का एक कोर्स निर्धारित किया गया है, तो आपको उपचार की इस पद्धति की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। प्रक्रिया का सकारात्मक प्रभाव ध्यान देने योग्य है, इसलिए प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें इसकी सभी जटिलताओं को सीखना बेहतर है ताकि उपचार का परिणाम सकारात्मक हो।

तैयारी

यह सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है और पहली चीज़ जो एक आदमी को प्रक्रिया शुरू करने से पहले करनी चाहिए। प्रोस्टेट ग्रंथि का स्थान आपको पूर्ण मूत्राशय के साथ प्रक्रिया के प्रभाव को अधिकतम करने की अनुमति देता है। उत्तेजना शुरू होने से एक घंटे पहले लगभग एक लीटर तरल पदार्थ पीने से इसे प्राप्त किया जा सकता है।

भरा हुआ मूत्राशय प्रोस्टेट पर दबाव बनाता है, जो आपको मालिश के दौरान अंग के साथ अधिकतम संपर्क प्राप्त करने की अनुमति देता है।

साफ उबले पानी का उपयोग करके निचले मलाशय को माइक्रोएनिमा से साफ करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, आप उन जड़ी-बूटियों का अर्क भी ले सकते हैं जिनमें सूजन-रोधी प्रभाव (कैमोमाइल) होता है।

अगला नियम व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना है। संभावित संक्रमण को कम करने के लिए डिस्पोजेबल लेटेक्स दस्ताने का उपयोग करें।

प्रक्रिया से तुरंत पहले, पेरिनियल क्षेत्र को साबुन और पानी से साफ करें।

प्रक्रिया को सही ढंग से आगे बढ़ाने के लिए, प्रोस्टेट का पता लगाना और ठीक उसी जगह पर हेरफेर करना बहुत महत्वपूर्ण है जहां इसकी आवश्यकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि अधिकांश पुरुषों के लिए, इस प्रक्रिया में कुछ लचीलेपन की आवश्यकता होगी। प्रोस्टेट का पता लगाने से पहले, आप कोई भी आरामदायक स्थिति ले सकते हैं (एक पैर ऊपर उठाकर खड़े होना, अपनी तरफ लेटना, पैर ऊपर उठाना और घुटनों पर झुकना आदि)। प्रक्रिया में असुविधा या तीव्र दर्द नहीं होना चाहिए, केवल इस मामले में सभी जोड़तोड़ सही माने जाते हैं। इसलिए, टटोलने और प्रोस्टेट मालिश करने के लिए स्थिति चुनते समय, आपको अपनी भावनाओं को सुनना चाहिए।

1. निरीक्षण केवल लेटेक्स दस्ताने के साथ किया जाना चाहिए। गुदा में आसानी से प्रवेश के लिए तर्जनी को वैसलीन से चिकनाई दी जाती है। इसे मलाशय में 5 सेमी से अधिक की गहराई तक नहीं डाला जाता है। यहीं पर मूत्राशय की परिपूर्णता एक भूमिका निभाती है। यह जितना अधिक भरा होगा, आपको अपनी उंगली डालने की आवश्यकता उतनी ही कम होगी।
2. मलाशय में इस गहराई पर प्रोस्टेट का अहसास होता है। इसकी संरचना में रेशेदार विशेषता होती है और यह कुछ हद तक शंकु के समान होती है। ये प्रोस्टेट ग्रंथि के किनारे हैं।
3. कोई पुरुष अपनी उंगली से प्रोस्टेट की कितनी ताकत से मालिश करेगा, यह अंग की स्थिति और आपकी संवेदनाओं पर निर्भर करता है। सामान्य प्रोस्टेट अधिक मजबूत होता है। तीव्र रूप में क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस की उपस्थिति में, यह अपनी संरचना बदल देता है, जिसके परिणामस्वरूप यह नरम हो जाता है।

ऐसी कई प्रक्रियाओं के बाद, रोगी बहुत जल्दी प्रोस्टेट ग्रंथि के स्थान का सटीक पता लगाना सीख जाएगा।

यह एक आदमी को क्या देता है? सबसे पहले, वह सीखेगा कि अपने हाथों से अंग की ठीक से मालिश कैसे की जाए। और दूसरी बात, वह खुद ही अपने प्रोस्टेट में बदलाव को पहचानना सीख जाएगा, जिससे महत्वपूर्ण बदलाव होने पर वह समय रहते डॉक्टर से मदद ले सकेगा। उदाहरण के लिए, अपने हाथों से किसी अंग की जांच करते समय, एक आदमी ग्रंथि पर नए निशान या गांठें महसूस कर सकता है। यह माना जा सकता है कि ऐसे परिवर्तन सूजन प्रक्रियाओं या पत्थरों के गठन का संकेत देते हैं; एक महत्वपूर्ण वृद्धि हाइपरप्लासिया (एडेनोमा) के विकास का संकेत दे सकती है। बेशक, आत्म-निदान के लिए आत्म-परीक्षा कोई पूर्व शर्त नहीं है। डॉक्टर एक सटीक निदान करेगा, और केवल वह ही उपचार लिख पाएगा जो इस स्थिति में सही होगा।

उंगली से प्रोस्टेट की स्व-मालिश प्रक्रिया की तैयारी के क्षण से शुरू होती है। इसके बाद, पुरुष ऐसी स्थिति लेता है जो उसके लिए आरामदायक हो ताकि वह आसानी से अपने मलाशय में उंगली डाल सके। हम आपको याद दिलाते हैं कि घर पर स्व-मालिश के दौरान प्रत्येक व्यक्ति की अपनी स्थिति होगी। इसके बाद लेटेक्स दस्ताने में हाथ की तर्जनी उंगली को वैसलीन से चिकना करके गुदा में डाला जाता है। यह सब बहुत सावधानी से और धीरे-धीरे किया जाता है। अंग के किनारों को महसूस किया जाता है।

अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश शुरू करें:

• उंगली की आगे की गति सावधान और सटीक होनी चाहिए;
• ग्रंथि को दाएं और बाएं किनारे से बारी-बारी से दबाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अंग का स्रावित स्राव मूत्रमार्ग में समायोजित हो जाता है;
• प्रभाव का बल संरचना पर निर्भर करता है: यदि यह नरम है, तो दबाव हल्का होना चाहिए, लेकिन यदि यह कठोर है, तो दबाव बढ़ाया जा सकता है।
• प्रोस्टेट की मालिश अंग के केंद्र से बाहर निकलने की ओर उंगली चलाकर समाप्त होती है।

सुनिश्चित करें कि प्रोस्टेट पर प्रभाव से तीव्र दर्द न हो। यह वह प्रक्रिया है जो प्रोस्टेट स्राव को मुक्त करने और अंग के कामकाज को उत्तेजित करने में मदद करती है। मालिश के बाद, कुछ पुरुषों को तरल पदार्थ की कुछ बूंदों के निकलने के साथ संभोग सुख प्राप्त हो सकता है। ये है प्रोस्टेट का रहस्य. यदि ऐसा नहीं होता है, तो प्रक्रिया के बाद पुरुष को अपना मूत्राशय खाली करना होगा। पेशाब के साथ स्राव बाहर आ जायेगा। मालिश के बाद मूत्राशय को खाली करना आवश्यक है, क्योंकि स्राव में एक निश्चित मात्रा में बैक्टीरिया होते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर अपने हाथों से मालिश करना मुश्किल नहीं है। लेकिन कुछ नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है - और फिर आपको जल्दी ही सकारात्मक परिणाम मिलेंगे। अंग में सूजन प्रक्रियाओं के लिए निर्धारित उपचार तेजी से होता है।

स्रावित स्राव के रंग पर ध्यान दें। यदि उपचार अच्छा चल रहा है, तो इसे पीले से पारदर्शी सफेद में बदलना चाहिए। लगातार पीले या प्यूरुलेंट डिस्चार्ज के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और मालिश करना बंद कर देना चाहिए। शायद निर्धारित उपचार में समायोजन की आवश्यकता है या रोगी को आगे की जांच की आवश्यकता है।

प्रोस्टेट को प्रभावित करने के अन्य तरीके

शरीर की गतिविधियों पर अन्य प्रकार के प्रभाव भी पड़ते हैं। यदि प्रोस्टेट की सीधी मलाशय मालिश डरावनी है, तो कई पुरुष हाइड्रोमसाज का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस प्रक्रिया को रोजाना सोने से एक घंटा पहले करें। तैयारी में एनीमा के साथ बृहदान्त्र की सफाई शामिल है। हॉट टब के पानी का तापमान ज्यादा कड़वा नहीं होना चाहिए। ऐसा पानी चुनें जो आपके लिए आरामदायक हो। ऐसी बारह प्रक्रियाएँ की जा सकती हैं।

प्रोस्टेट ग्रंथि को प्रभावित करने का दूसरा तरीका गुदा की मांसपेशियों के लयबद्ध संकुचन के साथ अंडकोष (अंडकोश) की मालिश करना है। इसके प्रभाव से, सेलुलर स्तर पर प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं, और रक्त प्रवाह में काफी सुधार होता है। इस अंडकोश की मालिश का उपयोग अन्य पुरुष रोगों को रोकने के लिए भी किया जा सकता है, बशर्ते इस अंग में कोई रोग न हो। यह बिल्कुल सुरक्षित है.

स्व-चिकित्सा न करें। यह केवल डॉक्टर के परामर्श और प्रिस्क्रिप्शन के बाद ही किया जा सकता है। याद रखें कि मालिश में कई मतभेद होते हैं, इसलिए ग्रंथि को स्वयं निर्धारित करने और उपचार करने से स्थिति और खराब हो सकती है।

प्रोस्टेटाइटिस के लिए परीक्षण

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जानकारी

प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन के विशिष्ट लक्षण होते हैं। सूजन प्रक्रिया के दौरान, ग्रंथि सूज जाती है और आकार में बढ़ जाती है, जो पेशाब में वृद्धि में योगदान करती है। यदि किसी पुरुष में ऐसे लक्षण हों तो उसे तुरंत प्रोस्टेटाइटिस की जांच करानी चाहिए। तब आप अपने शरीर की स्थिति का आकलन करने और समय पर विशेषज्ञों से मिलने में सक्षम होंगे।

आप घर पर स्वयं प्रोस्टेट परीक्षण कर सकते हैं। जब ग्रंथि में सूजन हो जाती है, तो न केवल मूत्र के बहिर्वाह में समस्या आती है, बल्कि स्तंभन क्रिया भी बिगड़ जाती है, जिससे बांझपन होता है। प्रोस्टेटाइटिस का शीघ्र निदान गंभीर जटिलताओं के विकास से बचने में मदद करेगा।

आप पहले ही परीक्षा दे चुके हैं. आप इसे दोबारा शुरू नहीं कर सकते.

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  परीक्षण के नतीजे बताते हैं कि आपमें प्रोस्टेटाइटिस के मामूली गंभीर लक्षण हैं। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें और जांच कराएं। यह मत भूलिए कि अधिकांश स्वास्थ्य समस्याओं को प्रारंभिक अवस्था में ही समाप्त किया जा सकता है!

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क्या आपको पिछले सप्ताह पेरिनेम में कोई असुविधा या दर्द हुआ है?

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   पिछले सप्ताह में, क्या आपके अंडकोश में कोई असुविधा या दर्द हुआ है?

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   पिछले सप्ताह में, क्या आपके लिंग में कोई असुविधा या दर्द हुआ है?

3. 13 में से कार्य 4

   पिछले सप्ताह में, क्या आपके पेट के निचले हिस्से में कोई असुविधा या दर्द हुआ है?

4. 13 में से कार्य 5

   पिछले सप्ताह में, क्या आपको प्रोस्टेटाइटिस का कोई लक्षण दिखाई दिया जैसे दर्द, पेशाब के दौरान जलन?

5. 13 में से कार्य 6

   पिछले सप्ताह में, क्या आपको प्रोस्टेटाइटिस का कोई लक्षण दिखाई दिया जैसे स्खलन के दौरान दर्द या परेशानी?

प्रोस्टेट मसाज एक प्रसिद्ध चिकित्सीय विधि है जिसके द्वारा प्रोस्टेट ग्रंथि को निवारक या चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए उत्तेजित किया जाता है। प्रोस्टेट मालिश कई तरीकों से की जा सकती है - यह गुदा (गुदा प्रोस्टेट मालिश) या मूत्र नलिका के माध्यम से हाथ से की जाती है। रेक्टल प्रोस्टेट मसाज आज पुरुषों में प्रोस्टेट उत्तेजना का सबसे आम प्रकार है।

रेक्टल प्रोस्टेट मसाज आज पुरुषों में प्रोस्टेट उत्तेजना का सबसे आम प्रकार है।

यदि किसी पुरुष को प्रोस्टेट मालिश निर्धारित की जाती है, तो उसे पहले सैद्धांतिक रूप से इसकी जटिलताओं का अध्ययन करना चाहिए, पता लगाना चाहिए कि यह क्या है, ताकि यह प्रक्रिया रोगी को भयभीत न करे।

प्रोस्टेट की मालिश या तो मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा या घर पर की जा सकती है, लेकिन ऐसा करने के लिए आपको यह जानना होगा कि प्रोस्टेट का पता कैसे लगाया जाए और अपनी उंगली से प्रोस्टेट की सही तरीके से मालिश कैसे की जाए। पुरुषों के लिए, किसी पुरुष से प्रोस्टेट मसाज करवाना बेहतर है, क्योंकि एक पुरुष के लिए इस क्रिया की सभी जटिलताओं को समझना आसान होता है। बेशक, एक महिला को भी ऐसा करने की अनुमति है, लेकिन उसे यह सीखना होगा कि उत्तेजक गुदा प्रोस्टेट मालिश ठीक से कैसे की जाए।

प्रोस्टेट मसाज कैसे करें - चिकित्सा निर्देश, विधियाँ

प्रोस्टेट मालिश की बारीकियों का स्वयं अध्ययन करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि एक मूत्र रोग विशेषज्ञ सीधे प्रोस्टेट मालिश कैसे करता है, क्योंकि इस मामले में, प्रोस्टेट उत्तेजना का उद्देश्य मालिश की मदद से पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस का इलाज करना है। यह प्रोस्टेट मालिश आपकी उंगलियों से की जाती है, या यूं कहें कि डॉक्टर आपकी तर्जनी से प्रोस्टेट की मालिश करते हैं।

मेडिकल दस्ताने पहनकर हाथ से प्रोस्टेट की मालिश की जाती है। प्रवेश को आसान बनाने के लिए मालिश करने वाली उंगली को वैसलीन से गीला किया जाता है। इस तरह आप प्रोस्टेट की अधिक गहराई से मालिश कर सकते हैं। रोगी को घुटने-कोहनी की स्थिति में होना चाहिए या सोफे के लंबवत झुकना चाहिए और अपनी कोहनियों पर आराम करना चाहिए। आप अपने घुटनों को अपनी ओर खींचकर करवट लेकर भी लेट सकते हैं। संक्रमण से बचने के लिए दस्ताने के साथ प्रोस्टेट मालिश अनिवार्य है।

मेडिकल दस्ताने पहनकर हाथ से प्रोस्टेट की मालिश की जाती है।

डॉक्टर गुदा से 3-5 सेमी की दूरी पर प्रोस्टेट की मालिश करता है (यह अंग वहां स्थित है), लेकिन इससे पहले उसे इसे महसूस करना चाहिए, इसकी समरूपता, स्थिरता, आकार, आकार का मूल्यांकन करना चाहिए, दर्द की जांच करनी चाहिए, और यदि सब कुछ है सामान्य, तो आप प्रोस्टेट की मालिश शुरू कर सकते हैं। प्रोस्टेट को उत्तेजित किया जाना चाहिए ताकि मैन्युअल प्रोस्टेट मालिश से रोगी को अत्यधिक दर्द न हो। डॉक्टर प्रोस्टेट ग्रंथि की पहले एक तरफ मालिश करता है, फिर बारी-बारी से दूसरी तरफ।

प्रोस्टेट उत्सर्जन नलिकाओं के साथ ऊपर से नीचे तक सिरे से केंद्र तक उत्तेजित होता है। प्रोस्टेट को प्रभावित करने वाले मालिश आंदोलनों को आंदोलन की दिशा में संख्या 8 के समान होना चाहिए। सबसे पहले, प्रोस्टेट उत्तेजना को सहज और हल्के आंदोलनों के साथ किया जाता है, और फिर तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है। अपनी उंगली को केंद्र से परिधीय भाग तक ले जाकर सत्र समाप्त करें। प्रोस्टेट उत्तेजना की अवधि छोटी होती है - केवल 1-2 मिनट। गुदा प्रोस्टेट मालिश हर 1-2 दिन में दोहराई जाती है। आपको लगातार कम से कम 10-15 सत्रों तक प्रोस्टेट को उत्तेजित करने की आवश्यकता है।

दूसरा विकल्प मूत्र नलिका के माध्यम से एक बौगी (डिलेटर) डालना है, जो अंग को ढूंढने के बाद उस पर प्रभाव डालना शुरू कर देता है। सत्र डेढ़ मिनट तक चलता है। यह उपचार विकल्प पहली विधि को प्रतिस्थापित नहीं करता है, क्योंकि शायद ही कोई इस विधि का उपयोग करके सत्र आयोजित करना चाहता है।

आपको गुदा प्रोस्टेट मालिश की आवश्यकता क्यों है?

प्रोस्टेट मालिश की मदद से, आप स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि इस तरह से पुरुष प्रोस्टेट अंग का इलाज किया जा सकता है या इसके रोगों की घटना को रोका जा सकता है:

• ग्रंथि की नलिकाएं बहाल हो जाती हैं, जिससे स्राव का सामान्य बहिर्वाह फिर से शुरू हो जाता है;
• स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिसके कारण जीवाणुरोधी एजेंट अंग के ऊतकों में बेहतर प्रवेश करने और अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करने में सक्षम होते हैं;
• शिरापरक और लसीका जल निकासी में भी सुधार होता है;
• अंग की मांसपेशियों की टोन काफी बढ़ जाती है;
• गर्भावस्था की योजना बनाते समय अंग पर प्रभाव उपयोगी होता है, क्योंकि शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार होता है (यदि पुरुष रोगों का उपचार पूरा नहीं हुआ है तो गर्भावस्था को बढ़ावा नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि उनकी उपस्थिति शुक्राणु की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है);
• इसका यौन जीवन की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसे घर पर भी किया जा सकता है, क्योंकि एक राय है कि एक निश्चित तकनीक के साथ, प्रोस्टेट मालिश पुरुष जी-स्पॉट को उत्तेजित कर सकती है, जो आनंद लाएगी।

प्रोस्टेट की मालिश करने पर ग्रंथि की नलिकाएं बहाल हो जाती हैं

गुदा प्रोस्टेट मालिश किस उद्देश्य के लिए निर्धारित है:

1. गैर-उत्तेजित रूप में प्रोस्टेटाइटिस का उपचार।
2. प्रयोगशाला निदान के लिए स्राव का निष्कर्षण।

मालिश के लिए मतभेद:

• तीव्र चरण में प्रोस्टेटाइटिस, मूत्रमार्गशोथ, कूपराइटिस, वेसिकुलिटिस या अन्य सूजन प्रक्रिया जो प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती है;
• कैंसर, तपेदिक और ग्रंथि एडेनोमा;
• प्रोस्टेट अंग में पथरी;
• सिस्टिक संरचनाओं की उपस्थिति;
• बड़ी मात्रा में अवशिष्ट मूत्र के प्रतिधारण के साथ बिगड़ा हुआ पेशाब;
• बवासीर, गुदा विदर, प्रोक्टाइटिस और मलाशय के अन्य रोग।

क्या घर पर प्रोस्टेट की मालिश करना संभव है?

यह मुद्दा काफी विवादास्पद है, क्योंकि डॉक्टरों का दावा है कि गुदा प्रोस्टेट मालिश स्वयं करना असंभव है। ऐसा माना जाता है कि इसे एक ऐसे सहायक द्वारा किया जा सकता है जिसके पास स्वयं चिकित्सा शिक्षा है या जो इस प्रक्रिया की तकनीक में अच्छी तरह से प्रशिक्षित है। प्रक्रिया को स्वयं निष्पादित करना असंभव है क्योंकि उंगलियों की शारीरिक विशेषताओं के कारण शरीर की किसी भी स्थिति में अंग को ढूंढना असंभव है।

एक वैकल्पिक विकल्प यह है कि सत्र का संचालन जीवनसाथी द्वारा किया जा सकता है, जो निर्देशों का सख्ती से पालन करेगा। निर्देश ढूंढना मुश्किल नहीं है, इंटरनेट पर आप एक वीडियो या छवि पा सकते हैं, जिसे देखकर आपको घर पर प्रक्रिया करने की सभी बारीकियों को याद रखना चाहिए। गर्भावस्था की योजना के दौरान ऐसे सत्र आयोजित करने की अनुमति है।

हाइड्रोमसाज प्रोस्टेट अंग को उत्तेजित करने का एक और तरीका है

आप उंगली उत्तेजना विधि को कैसे बदल सकते हैं?

कई लोगों के लिए, गुदा में उंगलियां डालना, यहां तक ​​​​कि दस्ताने के साथ भी, घृणा और घृणा की भावना पैदा कर सकता है, इसलिए प्रोस्टेट अंग को उत्तेजित करने के अन्य तरीके हैं, इनमें प्रोस्टेट हाइड्रोमसाज शामिल है। इसे पूरा करने के लिए, आपको 500 मिलीलीटर रबर बल्ब, गर्म उबला हुआ पानी, वैसलीन और एक एंटीसेप्टिक घोल की आवश्यकता होगी। प्रक्रिया सोने से 2 घंटे पहले की जाती है, आपको पहले एक सफाई एनीमा करना चाहिए।

आंतों को साफ करने के बाद, 500 मिलीलीटर घोल को एनीमा (अनुपात: पोटेशियम परमैंगनेट 1 से 10,000, फुरसिलिन 1 से 5,000 और कैमोमाइल काढ़ा) का उपयोग करके आंत में इंजेक्ट किया जाता है। तरल की यह मात्रा शौच करने की इच्छा को भड़काने के लिए पर्याप्त है। इस पद्धति से उपचार में आंत में एक एंटीसेप्टिक समाधान इंजेक्ट करना शामिल है, जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और गुदा क्षेत्र में रिसेप्टर्स को परेशान करता है। इस क्रिया के कारण वीर्य बाहर निकल जाता है और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है।

एक और तरीका जिसे प्रतिस्थापित किया गया है वह है टेनिस बॉल उत्तेजना, जिसमें गुदा में उंगलियां या पानी डालने की आवश्यकता नहीं होती है। इस भूमिका में गेंद मायोस्टिम्यूलेटर (मांसपेशियों को उत्तेजित करती है) के रूप में कार्य करती है। आपको टेनिस बॉल पर अपने क्रॉच के साथ बैठना होगा और 3-5 मिनट तक गिरे बिना अपने हाथों से अपना संतुलन बनाए रखने की कोशिश करनी होगी। शुरुआत में असुविधा हो सकती है, लेकिन यह उपचार भविष्य में मदद करेगा और अप्रिय लक्षणों से राहत देगा। गर्भावस्था की योजना बनाते समय भी यह व्यायाम उपयोगी होता है।

लगभग सभी पुरुष उम्र के साथ प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित होने लगते हैं। इस अपरिहार्य बीमारी से बचने के लिए, कुछ पुरुष निवारक प्रोस्टेट मालिश के लिए अपने डॉक्टर के पास जाते हैं। लेकिन एक आदमी के लिए यह बहुत अधिक सुखद होता है जब ऐसी मालिश रबर के दस्ताने पहने डॉक्टर द्वारा नहीं, बल्कि एक प्यारी पत्नी द्वारा की जाती है। यह सीखना मुश्किल नहीं है कि प्रोस्टेट की ठीक से मालिश कैसे की जाए ताकि इससे आनंद और लाभ दोनों मिले।

पुरुषों में प्रोस्टेट मसाज के फायदे

सबसे पहले, यह समझने लायक है कि प्रोस्टेट क्या है। यह एक ग्रंथि है जो एक विशिष्ट एंजाइम का उत्पादन करती है जो शुक्राणु का हिस्सा है। प्रोस्टेटाइटिस प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन है। इस विकृति के कारण पेशाब और इरेक्शन ख़राब हो जाता है। यह रोग स्खलन के दौरान दर्द के साथ होता है।

प्रोस्टेट मालिश मदद करती है:

• यौन गतिविधि में सुधार;
• दर्द को कम करना या पूरी तरह ख़त्म करना;
• प्रोस्टेट को रक्त की आपूर्ति में सुधार;
• सूजन और जलन से राहत दिलाएँ।

प्रोस्टेट मालिश की प्रभावशीलता कई वर्षों के अभ्यास से साबित हुई है। यदि पेशेवर तरीके से किया जाए, तो यह पुरुषों में मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है, सूजन को कम करता है, और मौजूदा प्रोस्टेटाइटिस की जटिलताओं से बचने में मदद करता है। मालिश का उपयोग रोकथाम और चिकित्सीय दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी कैसे करें

प्रक्रिया को अधिक प्रभावी बनाने के लिए मालिश की तैयारी बहुत महत्वपूर्ण है। इस तैयारी के लिए किसी मेडिकल शिक्षा या विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। रोगी बाहरी सहायता के बिना स्वयं ही सब कुछ कर सकता है।

यहां आपको क्या करना है:

• सफाई एनीमा.शरीर के तापमान तक ठंडा किया गया लगभग 200 ग्राम पानी उपयोग किया जाता है। इसे रबर बल्ब का उपयोग करके गुदा में डाला जाता है, और टिप को पहले वैसलीन से चिकना किया जाना चाहिए।
• पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पियें(लगभग एक लीटर शांत पानी) सत्र से लगभग 40 मिनट पहले, ताकि मालिश से पहले मूत्राशय भर जाए। जब मूत्राशय भरा होता है, तो यह प्रोस्टेट को मलाशय पर अच्छी तरह से दबाता है, और इससे यह आसान हो जाता है
• प्रक्रिया से एक घंटा पहले कुछ भी मत खाओ.

निवारक और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है।

अपने दम पर रेक्टल प्रोस्टेट मसाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस तकनीक की स्पष्ट सादगी के बावजूद, इसमें कई बारीकियाँ शामिल हैं। प्रत्येक रोगी अलग-अलग होता है, और इसलिए प्रोस्टेट मालिश उसकी उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और उस समस्या के आधार पर की जाती है जिसके कारण मालिश की गई। इसके अलावा, यदि किसी विशेषज्ञ द्वारा मलाशय की मालिश की जाती है, तो इससे डॉक्टर को प्रोस्टेट ग्रंथि में परिवर्तन की गतिशीलता की निगरानी करने और उपचार की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने की अनुमति मिलती है।

यदि किसी पुरुष को प्रोस्टेट मालिश निर्धारित की गई है, तो उसे अपने स्वास्थ्य के लाभ के लिए इसे मना नहीं करना चाहिए।

प्रक्रिया के प्रकार और तैयारी

प्रोस्टेट मसाज दो प्रकार की होती है:

1. बाहरी। विधि यह है कि प्रोस्टेट ग्रंथि पर प्रभाव बाहर से होता है।
2. आंतरिक (मलाशय)। यह रोगी के गुदा के माध्यम से किया जाता है।

प्रोस्टेट मालिश उंगलियों या एक विशेष यांत्रिक उपकरण का उपयोग करके की जा सकती है। कई अध्ययनों और डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, मलाशय मालिश विधि को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है, जो उंगलियों का उपयोग करके की जाती है।

मसाज देने से पहले पुरुष को खुद को तैयार करने की जरूरत नहीं होती है। यदि मालिश मलाशय है, तो इसे करने से पहले आपको अपनी आंतों को खाली करना होगा और सभी स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करना होगा। त्वचा साफ़ और सूखी होनी चाहिए.

सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, मालिश के दौरान पुरुष का मूत्राशय भरा होना चाहिए। इसलिए, प्रक्रिया से कुछ घंटे पहले, रोगी को पेशाब करने से मना किया जाता है, और मालिश से एक घंटे पहले, कम से कम 1 लीटर पानी पियें।

यहीं पर सभी तैयारी गतिविधियाँ समाप्त होती हैं।

बाह्य प्रोस्टेट मालिश

प्रोस्टेट अंडकोश के आधार से 2-3 सेमी नीचे (गुदा की ओर) स्थित होता है। प्रोस्टेट ग्रंथि का सटीक स्थान जानने के लिए, आपको अपनी उंगलियों का उपयोग करके पेरिनियल रेखा की शुरुआत से अंत तक खींचना होगा। जिस स्थान पर छोटा-सा गड्ढा होगा, वहां होगा। पल्पेशन पर प्रोस्टेट ग्रंथि स्वयं उत्तल होती है, और अक्सर इसकी तुलना अखरोट से की जाती है।

जो विशेषज्ञ प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करेगा उसे अपने हाथ धोने चाहिए और अपने नाखून छोटे काटने चाहिए। इसके अलावा, अधिकतम सुरक्षा प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया को दस्ताने के साथ किया जाता है।

उत्तेजना हल्के और कोमल गोलाकार आंदोलनों के साथ की जाती है। मालिश के दौरान पुरुष को दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए। इसका दिखना इस बात का संकेत है कि प्रक्रिया रोक दी जानी चाहिए।

चिकित्सा की रेक्टल विधि

प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर को डिस्पोजेबल मेडिकल दस्ताने पहनकर हाथ साफ करने चाहिए।

प्रक्रिया को सही ढंग से निष्पादित करने के लिए, रोगी को शरीर की उचित स्थिति लेने की आवश्यकता होती है। घुटने-कोहनी की स्थिति इष्टतम मानी जाती है। लेकिन, व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, एक और स्थिति चुनी जा सकती है - अपनी तरफ लेटकर, अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचकर, या खड़े होकर, अपने धड़ को आगे की ओर झुकाकर।

गुदा में उंगली डालने से पहले डॉक्टर उसे वैसलीन या जेल से चिकना करते हैं। यह सम्मिलन प्रक्रिया को बहुत सरल बनाता है और रोगी के लिए अतिरिक्त असुविधा पैदा नहीं करता है।

एक उंगली को गुदा में लगभग 5 सेमी की गहराई तक डाला जाता है। प्रोस्टेट ग्रंथि पेरिटोनियम के किनारे स्थित होती है और एक ट्यूबरकल होती है। प्रोस्टेट तक पहुंचने के बाद डॉक्टर सबसे पहले जो काम करता है वह है पैल्पेशन। इस प्रकार, विभिन्न प्रकार के नियोप्लाज्म, सूजन प्रक्रियाओं और अन्य चीजों की उपस्थिति के लिए उसकी स्थिति का आकलन करने की प्रक्रिया होती है। पहली मालिश प्रक्रिया एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए, क्योंकि परिणामस्वरूप डॉक्टर को मतभेदों की उपस्थिति का पता चल सकता है, जो प्रोस्टेट समस्याओं के इलाज की इस पद्धति को रद्द करने का एक कारण बन जाएगा।

यदि आदमी में ट्यूमर या अन्य रोग संबंधी स्थितियां नहीं हैं जो प्रक्रिया को प्रतिबंधित करती हैं, तो डॉक्टर इसे करना शुरू कर देता है।

एक्सपोज़र की विधि में ग्रंथि पर हल्का दबाव डाला जाता है। ग्रंथि के 2 लोब (हिस्सों) को ऊपर से नीचे और किनारों से मध्य तक बारी-बारी से संसाधित किया जाता है। अंतिम क्रिया प्रोस्टेट के अनुदैर्ध्य खांचे को ऊपर से नीचे तक सहलाना है।

प्रक्रिया की अवधि लगभग 2 मिनट है, मालिश के दौरान रोगी को दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए। दबाव की तीव्रता का चयन ग्रंथि की स्थिति और मनुष्य की व्यक्तिगत संवेदनशीलता के आधार पर किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, उपचार के पूरे कोर्स में 10 प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं। प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जाती है।

रोकथाम के उपाय

निवारक प्रोस्टेट मालिश आपको प्रोस्टेट ग्रंथि की स्थिति का निदान करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, प्रक्रिया आपको इसकी अनुमति देती है:

• मूत्र प्रवाह में सुधार;
• संक्रमण के विकास को रोकता है, प्रोस्टेट को साफ करता है;
• ग्रंथि में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• मांसपेशियों के तनाव को कम करता है और आपको प्रोस्टेटाइटिस से बेहतर महसूस कराता है;
• संचित वीर्य द्रव के बहिर्वाह को बढ़ावा देता है;
• शक्ति में सुधार;
• नपुंसकता को रोकता है.

प्रक्रिया की छोटी अवधि के बावजूद, प्रोस्टेट मालिश जो प्रदान करती है उसे किसी अन्य उपचार विधि द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि के रोगों के लिए, डॉक्टर शारीरिक प्रभाव का उपयोग करके उत्तेजना निर्धारित करते हैं। यह जानकर कि प्रोस्टेट की स्वयं मालिश कैसे की जाती है, एक आदमी अपनी उंगली से प्रोस्टेट ग्रंथि को ठीक से उत्तेजित कर सकता है। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करने से आप प्रोस्टेटाइटिस को रोक सकते हैं और पुरुषों के स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं। जब अंग उत्तेजित होता है, तो चिकित्सीय प्रभाव या प्रयोगशाला अनुसंधान के लिए स्राव बाहर निकलता है। यह मालिश या तो डॉक्टर द्वारा या स्वयं रोगी द्वारा की जा सकती है। प्रक्रिया केवल बाँझ लेटेक्स दस्ताने के साथ की जाती है।

आपको प्रोस्टेट मसाज की आवश्यकता क्यों है?

यह प्रक्रिया प्रोस्टेटाइटिस को रोकने और उसका इलाज करने में मदद करती है। यह प्रोस्टेट ग्रंथियों में रुके हुए रस को हटाने के कारण होता है, इसके अलावा हानिकारक बैक्टीरिया और उनके चयापचय उत्पादों को भी हटा दिया जाता है। गंभीर सूजन के मामलों में, एडेनोमास में प्यूरुलेंट डिस्चार्ज दिखाई दे सकता है। इस पद्धति के लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, ग्रंथि में द्रव के ठहराव को रोका जाता है, और पुरानी प्रोस्टेटाइटिस में सूजन प्रक्रिया तेजी से दूर हो जाती है। इसकी प्रभावशीलता में सुधार के लिए अक्सर प्रक्रिया को ड्रग थेरेपी के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है।

प्रोस्टेट की स्वयं मालिश करें

इस प्रक्रिया को स्वयं करते समय, आपको निम्नलिखित बातों पर विचार करने की आवश्यकता है:

• यदि पैल्पेशन के दौरान असुविधा महसूस होती है, तो इसे कम तीव्रता के साथ किया जाना चाहिए; यह मतभेदों की उपस्थिति का संकेत भी हो सकता है;
• स्वयं मालिश करने से पहले, आपको आराम करने की आवश्यकता है - तब प्रक्रिया कम दर्दनाक होगी और प्रोस्टेट की मालिश करना आसान होगा;
• प्रक्रिया पूरी होने के बाद, मूत्रमार्ग से तरल की कम से कम 4-5 बूंदें निकलनी चाहिए;
• ग्रंथि के पूरे क्षेत्र को टटोलना आवश्यक है - न केवल सुलभ स्थान, बल्कि किनारों के साथ भी।

अप्रत्यक्ष

किसी व्यक्ति के लिए इस प्रकार की प्रक्रिया स्वयं करना संभव है, लेकिन प्रभावशीलता प्रत्यक्ष प्रक्रिया से काफी कम है। घर पर प्रोस्टेट की अप्रत्यक्ष मालिश ग्रंथि को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करती है, स्राव को स्थिर नहीं होने देती है, मांसपेशियों की टोन को बहाल करती है, और, यदि कोई सूजन प्रक्रिया है, तो इसे कम करती है। इसके अलावा, प्रोस्टेट पर अप्रत्यक्ष प्रभाव से पेशाब में सुधार होता है और शक्ति बढ़ती है। कार्यान्वयन के संकेत निवारक उपाय और सूजन प्रक्रियाओं के प्रारंभिक चरण हैं।

प्रोस्टेट मसाज स्वयं कैसे करें इसकी विधि बहुत सरल है:

• अपनी पीठ के बल आराम से लेटें;
• अपनी उंगलियों से, धीरे-धीरे पेट के निचले हिस्से, प्यूबिस के ऊपर के क्षेत्र को सहलाना शुरू करें;
• पेट पर दबाव मजबूत नहीं होना चाहिए, केवल कोमल और गर्म होना चाहिए;
• पेट के निचले हिस्से के बाद, आपको त्रिकास्थि पर काम करने और टेलबोन की ओर बढ़ने की जरूरत है;
• निवारक प्रभाव के लिए रोजाना मालिश करने की सलाह दी जाती है।

सीधा

इस प्रकार का हेरफेर सबसे प्रभावी है; एंड्रोलॉजिस्ट और यूरोलॉजिस्ट मुख्य रूप से सर्वोत्तम उपचार परिणाम प्राप्त करने के लिए इसकी सलाह देते हैं। प्रोस्टेट की सीधी मालिश स्वयं करने का तरीका जानने से प्रोस्टेट ग्रंथि को स्वस्थ बनाए रखना आसान हो जाएगा, क्योंकि स्राव रुकने की संभावना समाप्त हो जाएगी और रक्त संचार सही हो जाएगा। बाउगी उत्तेजना का भी अभ्यास किया जाता है, लेकिन आप इसे स्वयं नहीं कर सकते। बौगी को मूत्रमार्ग में डाला जाता है और ग्रंथि की सीधी उत्तेजना की जाती है। लेकिन इससे अधिक असुविधा होती है और यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है।

जल मालिश

प्रोस्टेट ग्रंथि पर एक अन्य प्रकार का प्रभाव पानी का प्रभाव है। मलाशय को पानी (या कैमोमाइल काढ़े) से भरकर हाइड्रोमसाज किया जाता है। इसका मलाशय के रिसेप्टर्स पर चिड़चिड़ापन प्रभाव पड़ता है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है और प्रोस्टेट ग्रंथि से रुके हुए स्राव को हटाने में मदद मिलती है।

स्वयं हाइड्रोमसाज करना आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको एनीमा और कमरे के तापमान पर पानी पढ़ने के लिए एक रबर बल्ब की आवश्यकता होगी, इसे कैमोमाइल काढ़े से बदला जा सकता है। शौच की इच्छा पैदा करने के लिए बल्ब में तरल पदार्थ भरें और इसे गुदा में डालें। इस प्रक्रिया को बिस्तर पर जाने से 2-3 घंटे पहले करने की सलाह दी जाती है, पहले बाहरी जननांग को धो लें।

प्रोस्टेट की मालिश स्वयं कैसे करें

पूरी प्रक्रिया को सही ढंग से करने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि क्या उत्तेजित करना है। प्रोस्टेट की स्व-मालिश एक तर्जनी से की जाती है। यदि रोगी को कोई दर्द नहीं होता है तो प्रक्रिया सही ढंग से की जाती है। सभी गतिविधियां नरम और चिकनी होनी चाहिए। प्रक्रिया को सही ढंग से पूरा करने के लिए, आपको केंद्रीय खांचे पर धीरे से दबाव डालना होगा और अपनी उंगली को नीचे ले जाना होगा, फिर सावधानीपूर्वक अपनी उंगली को गुदा से हटा देना होगा।

मालिश की तैयारी

इससे पहले कि आप इस प्रक्रिया को स्वयं करें, आपको एनीमा के साथ अपनी आंतों को खाली करना होगा। एनीमा में लगभग 200 मिलीलीटर पानी डालें और मलाशय को साफ करें। पानी के बजाय, आप कैमोमाइल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें शांत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। एनीमा को घुमाते हुए, अपनी तरफ लेटकर डाला जाना चाहिए। एनीमा टिप को वैसलीन से चिकना किया जाता है। प्रक्रिया से पहले, आपको अपना मूत्राशय भरना चाहिए। यह ग्रंथि तक पहुंच को सुविधाजनक बनाने के लिए आवश्यक है, और ताकि एक्सपोज़र के बाद, जारी स्राव नलिकाओं में स्थिर न हो और मूत्र के साथ तुरंत बाहर आ जाए।

प्रोस्टेट की मालिश कितनी बार करें?

इस तरह के हेरफेर का परिणाम सकारात्मक होने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। लेकिन यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि आपको कितनी बार प्रोस्टेट की स्व-मालिश करने की आवश्यकता है। प्रक्रिया की आवृत्ति उपस्थित चिकित्सक द्वारा प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। आमतौर पर, प्रति दिन एक ब्रेक के साथ 15 प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। एक महीने के बाद दोबारा इलाज किया जाता है। रोकथाम के लिए आप इसे हर 4 दिन में एक बार दोहरा सकते हैं। यदि बीमारी बढ़ गई है, तो दवाओं के साथ मालिश निर्धारित की जाती है। प्रक्रिया करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई मतभेद नहीं हैं।

अवधि

इस प्रक्रिया को कितने समय तक करने की आवश्यकता है यह एक्सपोज़र के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि रोगी को सीधे प्रोस्टेट मालिश निर्धारित की जाती है, तो इसके कार्यान्वयन की अवधि 2 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। अप्रत्यक्ष क्रिया लगभग 4-5 मिनट तक की जा सकती है। मुख्य बात दर्द से बचना है; इसका मतलब यह होगा कि आंदोलनों को बहुत तीव्रता से और लंबे समय तक किया जाता है। प्रक्रिया पूरी होने का एक स्पष्ट संकेत मूत्रमार्ग से प्रोस्टेट स्राव की कुछ बूंदों का निकलना है।

अपनी उंगली से अपने प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें

अक्सर उपस्थित चिकित्सक रोगी को घर पर मालिश करने की सलाह देते हैं। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने और नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि प्रोस्टेट की स्वयं ठीक से मालिश कैसे करें। पहले तो रोगी को दर्द महसूस हो सकता है, लेकिन समय के साथ यह दूर हो जाता है। एनीमा से मलाशय को साफ करने के बाद प्रक्रिया केवल बाँझ दस्ताने में साफ हाथों से की जाती है।

निष्पादन तकनीक

प्रोस्टेट मसाज स्वयं सही ढंग से करना बहुत आसान है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि इसके उपयोगी होने के लिए, सभी गतिविधियां साफ-सुथरी और सुचारू होनी चाहिए। प्रोस्टेट ग्रंथि गुदा में 5 सेमी की दूरी पर स्थित होती है, ग्रंथि को महसूस किया जा सकता है: ग्रंथि संबंधी स्थिरता का एक नरम गठन महसूस किया जाता है। पहली बार अपनी उंगली को वैसलीन से चिकना करना बेहतर होता है ताकि प्रवेश में दर्द न हो।

घर पर स्वयं डायरेक्ट प्रोस्टेट मसाज कैसे करें:

• अक्सर प्रक्रिया के लिए स्वीकार्य स्थिति घुटने-कोहनी होती है;
• पहले अपने हाथ साबुन से धोएं और रोगाणुरहित दस्ताना पहनें;
• मलाशय में, अपनी तर्जनी से, प्रोस्टेट ग्रंथि को महसूस करें (यह लगभग 5 सेमी की दूरी पर स्थित है);
• हरकतें नरम होनी चाहिए, ऊपर से नीचे की ओर निर्देशित;
• ग्रंथि के दाहिनी ओर से हेरफेर शुरू करना उचित है, क्योंकि यह कम संवेदनशील है।

घर पर प्रोस्टेट मसाजर

जो पुरुष स्वयं प्रोस्टेट की मालिश करना जानते हैं और नियमित रूप से इसका अभ्यास करते हैं, वे एक यांत्रिक उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। किसी उपकरण और उंगली से की जाने वाली प्रक्रिया के बीच मुख्य अंतर कंपन का प्रभाव है। कंपन के साथ, प्रोस्टेट ग्रंथि का रक्त परिसंचरण और उत्तेजना सिर्फ एक उंगली की तुलना में अधिक तीव्रता से होती है। इस उपकरण के चुंबकीय क्षेत्र का प्रभाव सूजन प्रक्रिया को भी कम करता है, मांसपेशियों की टोन में सुधार करता है, पेशाब करते समय दर्द को खत्म करता है और ग्रंथि से रुके हुए स्राव को बाहर निकालने को बढ़ावा देता है।

मसाजर की प्रक्रिया पर केवल डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए। डिवाइस के निर्देशों में एक एप्लिकेशन आरेख शामिल है। यह बिजली या बैटरी चालित हो सकता है। टिप को गुदा में 5 सेमी से अधिक नहीं डाला जाना चाहिए और लगभग 2-3 मिनट तक प्रोस्टेट को उत्तेजित करना चाहिए। आसान प्रवेश के लिए उपकरण की नोक को वैसलीन से चिकना किया जा सकता है। ऐसे उपकरण के साथ काम करने के लिए, आपको नियमित पैल्पेशन के लिए तैयारी करने की आवश्यकता है।