מי צריך כדורים לחמדנות? מי צריך שיקוי בשביל הכיף? או אולי כדור נגד נזק? אני חושב שכל אחד מאיתנו צריך מדי פעם תרופות מהסוג הזה, אבל, אבוי, אתה לא יכול לקנות אותן בבית המרקחת בפינה. אבל בברצלונה, כמו ביוון, יש שם הכל, ואפילו בית מרקחת מדהים שמוכר כדורים לכל טעם וגם צבע, גודל, טעם ואפילו בכל כמות. והכל בגלל שבית המרקחת התקשר גלולת שמחה- זה לא מקום למכירת תרופות, אלא קריאייטיב חנות ממתקים.
כבר בכניסה לחנות מקבלים את התחושה שהכתובת הלא נכונה. גם השלט, הוויטרינות וגם הפנים מעוצבים כאילו במקום חנות ממתקים היה כאן למעשה מצויד בית מרקחת. במסדרון ארוך מקבלים את פני המבקרים אנשים במעילים לבנים, "רוקחים" מקומיים ומומחים לתרופות מופלאות, מוענקים לכל פינצטה ומקבלים הזדמנות לבחור קופסה או בקבוק שניתן למלא כרצונו.
כאן מציעים למלא קופסאות, צנצנות ומכלי פלסטיק בתרופות הכי טעימות בעולם: מרמלדה לעיסה, סוכריות על מקל, שוקולדים, ממתקי ליקריץ, קרמלים, לעיסת מרשמלו ועוד ממתקים העשויים בצורת כדורים, ויטמינים או דמויות מצחיקות. כל מבקר בוחר לעצמו איזה "אסון" הוא הולך לרפא - רשימות של מרשמים ותרופות זמינות מעטרות את כל קירות "בית המרקחת" המדהים Happy Pill. מינון התרופה ואופן השימוש בה - ללעוס, לבלוע או להתמוסס בהנאה, לשים אותה מתחת ללשון - נשארים גם הם לפי שיקול דעתו של המטופל. הבקבוקונים, הבקבוקים והקופסאות שהושלמו לאחר מכן מסומנים בתוויות מתאימות המציינות מתי לקחת את התרופה הספציפית הזו - ואתה יכול "להבריא".
פרויקט העיצוב של חנות "המרקחת" של ה-Happy Pill היה העבודה הרצינית הראשונה של הארגון הספרדי סטודיו Mשהם יכולים להתגאות בו בצדק. כיום המקום הזה נחשב לאחד הפופולריים ביותר בקרב תיירים ואורחי העיר, מכיוון שזו תהיה טעות ענקית לבוא לבירת ספרד ולא להביא הביתה כמה צנצנות של כדורים מופלאים ססגוניים.
מוצרים נוגדי דיכאון מקלים על סימפטומים של דיכאון כמו חרדה, מתח, עצבנות ומצב רוח ירוד.
סימנים של דיכאון
אם אתה קורא את החומר הזה, סביר להניח שצברת עייפות, שהפכה לכרונית, כל הזמן שאתה רוצה לישון, לאכול, מצב הרוח שלך קופץ, בגלל כל מה שבא לך לזרוק התקף זעם. זה נכון? בואו נדבר על מוצרים שיעזרו לעודד אותך, להפיג מתחים, דיכאון ואי נוחות פנימית.
כדי להעריך את חומרת המחלה כמו דיכאון ולתאר מרפאה מפורטת, רק מי שלקה במחלה זו יכול. לכן, תרופות נוגדות דיכאון - תרופות נגד דיכאון, נבחרות תמיד בנפרד, רק רופא יכול לרשום אותן. למרות שכיום אנשים לרוב רושמים טיפול משלהם, המבוסס על פרסום, הם מתחילים לקחת תרופות הרגעה ותרופות משעשעות באופן בלתי נשלט, קונים אותם בבתי מרקחת, באינטרנט, מתוך אמונה שהם בטוחים.
אני רוצה להזהיר אותך שאתה לא יכול להתנסות בתרופות נוגדות דיכאון, שכן סיבוכים אפשריים. כגון - סחרחורת, דפיקות לב, אובדן חשק מיני, עלייה או ירידה בתיאבון. המצב שלך יכול רק להחמיר.
כדי למצוא איזון פנימי, הרבה יותר טוב ללכת לספורט, יוגה, לוותר על עישון, אלכוהול, למצוא תחביב מרגש לברוח משעמום ומחשבות קודרות. אבל עבור רוב הנשים, התרופה הטובה ביותר לדיכאון היא סיפור אהבה, רומנטי להפליא.
9 המזונות המובילים לדיכאון
1. תאריכים
הם משפיעים על ייצור הסרוטונין בגופנו, ולכן הם נוגד דיכאון מצוין. השפעה מועילה על תאי המוח ומערכת הדם.
2. בננות
בטח גם שמתם לב שמספיק לאכול רק בננה אחת כדי לשפר את מצב הרוח. הם גם משפרים את הערנות הנפשית, העיכול ומורידים את לחץ הדם בשל תכולת האשלגן שלהם. בנוסף, הם מפחיתים את הסימפטומים של PMS, מכיוון שהם מרגיעים את מערכת העצבים.
3. אגוזים
4. בשר, לחם דגנים, אצות
הם עשירים בטריפטופן, שממנו נוצר בגוף הסרוטונין "הורמון השמחה".
5. חלב
עוזר להגביר את ייצור הסרוטונין בגוף. חתיכת גבינה שתאכל לפני השינה תעזור לך להירדם במהירות.
6. ביצים
הם עשירים בחומרים שימושיים, בפרט טריפטופן. חומצת אמינו זו היא חומר היוצר סרוטונין. כדי לעצב לעצמכם מצב רוח טוב בבוקר - אכלו חביתה או ביצה מבושלת לארוחת הבוקר. אגב, תראו את המתכון יוצא הדופן להכנת חביתה בביצה.
7. פירות בהירים
מנדרינות, לימונים, תפוזים מובטחת שיעודדו אותך ויפצו על המחסור בוויטמין C בגוף, מה כשלעצמו מוריד את רמת העצבנות.
8. שייקים ירוקים
הנה דוגמה לשייק ירוק לפי המתכון של ד"ר עוז המפורסם, שטוען כי הוא שותה כל בוקר את המשקה הנפלא הזה.
כדי להכין אותו תצטרך:
- תרד - 100 גרם;
- חצי מלפפון;
- שורש סלרי - ¼ חלק;
- חצי צרור פטרוזיליה, נענע;
- גזר - 1 חתיכה;
- חצי תפוז;
- רבע לימון ופרוסת אננס.
מערבבים את כל החומרים בבלנדר ושותים.
9. שוקולד
זהו המעדן האהוב עלינו, שנלחם באופן פעיל נגד התקפי דיכאון. הדבר היחיד שחשוב לזכור, מי שרוצה להיות תמיד בכושר, הוא לא לאכול עצב עם שוקולד.
רכיבים נוספים הם: דו תחמוצת הסיליקון (צורה קולואידית), נתרן לאוריל סרקוסינט, טריגליצרידים.
המעטפת מורכבת מטיטניום דו-חמצני, ג'לטין, תחמוצת Fe אדום, נתרן פרופיל פארהידרוקסי-בנזואט, נתרן אתיל פארהידרוקסי-בנזואט ו .
אמפולה אחת עם תמיסה שקופה מכילה 600 LE של החומר הפעיל sulodexide. מים ונתרן כלורי פועלים כמרכיבי עזר.
טופס שחרור
כמוסות ותמיסה.
קפסולות רכות אדומות, ג'לטיניות בצורת אליפסה, מכילות תרחיף לבן-אפור בפנים (אפשר גם גוון ורוד-קרם נוסף).
בחבילת קרטון יש 2 שלפוחיות (25 כמוסות כל אחת).
תמיסה שקופה בגוון צהוב או צהוב בהיר באמפולות של 2 מ"ל.
בחבילת קרטון 1 או 2 אריזות שלפוחיות (5 אמפולות כל אחת).
השפעה פרמקולוגית
נוגד קרישה ישיר. החומר הפעיל הוא הרכיב הטבעי Sulodexide, מבודד ומופק מהקרום הרירי של המעי הדק של חזיר.
החומר הפעיל מורכב משני גליקוזאמינוגליקנים: דרמטן סולפט ושבר דמוי הפרין.
לתרופה יש את ההשפעות הבאות:
- אנטיופרוטקטיבי;
- נוגד קרישה;
- profibrinolytic;
- אנטי תרומבוטי.
השפעה נוגדת קרישה מתבטא עקב הזיקה של הפרין בקופקטור-2, שבפעולתו מושבת הפקקת.
השפעה אנטי-טרומבוטית מסופקות עליה בהפרשה ובסינתזה של פרוסטציקלין, דיכוי של הגורם הפעיל X וירידה ברמת הפיברינוגן בדם.
אפקט פרופיברינוליטי מושגת על ידי ירידה ברמת מעכב ה-plasminogen activator רקמות ועלייה באינדקס של המפעיל עצמו בדם.
השפעה אנגיו-פרוטקטיבית קשורה לשיקום של צפיפות נאותה של המטען החשמלי השלילי של הנקבוביות בקרומי בסיס כלי הדם. בנוסף, ההשפעה מסופקת על ידי שיקום שלמות תאי אנדותל כלי דם (שלמות תפקודית ומבנית).
Wessel Due Fמפחית את הרמה טריגליצרידים , מנרמל את הפרמטרים הראוולוגיים של הדם. החומר הפעיל מסוגל לעורר ליפופרוטאז (אנזים ליפוליטי ספציפי), אשר מבצע הידרוליזה של טריגליצרידים, שהם חלק מה"רע".
בְּ נפרופתיה סוכרתית החומר הפעיל Sulodexide מפחית את ייצור המטריצה החוץ תאית על ידי דיכוי התפשטות של תאי mesangium; מפחית את עובי קרום המרתף.
פרמקודינמיקה ופרמקוקינטיקה
התרופה עוברת מטבוליזם במערכת הכליות ובכבד. החומר הפעיל אינו עובר דה-sulfation, בניגוד לצורות במשקל מולקולרי נמוך והפרין לא מפורק.
דה-סולפאציה מדכאת פעילות אנטי-טרומבוטית ומאיצה משמעותית את תהליך הפינוי מהגוף.
החומר הפעיל נספג בלומן של המעי הדק. 90% מהחומר הפעיל נספג באנדותל כלי הדם. 4 שעות לאחר הקבלה, Sulodexide מופרש מהגוף דרך מערכת הכליות.
אינדיקציות לשימוש
- ורידים עמוקים, פלבופתיה;
- פתולוגיה של זרימת הדם של המוח (תקופה חריפה ותקופת החלמה);
- אנגיופתיה עם סיכון גבוה לפקקת (אחרי);
- בראשית כלי דם;
- צורה לקויה במחזור הדם, הנגרמת על ידי סוכרת, סך הכל;
- מיקרואנגיופתיה (רטינופתיה, נפרופתיה, נוירופתיה);
- נגעים אטומים של עורקים הממוקמים באופן היקפי (על רקע סוכרת וטרשת עורקים);
- תסמונת אנטי-פוספוליפיד, מצבים תרומבוליטים (ניתן לרשום לאחר הפרין במשקל מולקולרי נמוך או יחד עם חומצה אצטילסליצילית);
- שינויים מקרואנגיופתיים בחולים שאובחנו (אנצפלופתיה, תסמונת כף הרגל הסוכרתית,);
- טיפול המושרה על ידי הפרין.
התוויות נגד
- מחלות המלוות בקרישת דם נמוכה;
- , אני שליש;
- דיאתזה דימומית .
תופעות לוואי
- פריחות בעור;
- כאב אפיגסטרי;
- לְהַקִיא;
- היווצרות של המטומה לאחר הכנסת התמיסה;
- כאב באזור ההזרקה;
- בחילה;
- שריפה במקום ההזרקה.
Vessel Due, הוראות שימוש (שיטה ומינון)
ב-15-20 הימים הראשונים, התרופה ניתנת באופן פרנטרלי. זריקות תוך ורידי ותוך שריריות מותרות. מתן תוך ורידי יכול להיות טפטוף או בולוס.
תכנית: 2 מ"ל (600 LU - 1 מ"ל) מתכולת האמפולה מומסים בתמיסה פיזיולוגית בנפח 200 מ"ל. עם סיום הטיפול בהזרקה עוברים ליטול את התרופה בצורת כמוסה למשך 30-40 יום. פעמיים ביום, כמוסה אחת. הזמן המועדף הוא בין הארוחות.
מומלץ לקחת 2 קורסים בשנה. ההוראה עבור Vessel Due F מכילה אינדיקציה לאפשרות לשנות את משטר הטיפול הנ"ל, תוך התחשבות במאפיינים אינדיבידואליים, סובלנות ומחלות נלוות אחרות.
מנת יתר
במינונים גדולים, התרופה עלולה גם לעורר דימום, המצריך הפסקת התרופה וטיפול פוסט-סינדרומי.
אינטראקציה
אינטראקציות משמעותיות אינן מתוארות. טיפול בו-זמני עם תרופות נוגדות טסיות ונוגדי קרישה אסור (לפי המנגנון: ישיר ועקיף).
תפסיק! כאן צריך לעצור ופשוט להאמין שהמצב משתנה, באופן כללי, בקלות ו...טעים.
מדענים מוכיחים שמצב הרוח - טוב או רע - הוא תהליך כימי שניתן לווסת בקלות. וכאן מתחיל המעניין ביותר: יש מספר עצום של דרכים לשלוט בתהליכים כימיים מורכבים אלה. מהפשוט ביותר - חייך והכל יעבור, ועד לקשה ביותר - קח גולגולת של צפרדע עץ, ערבב אותה עם זנב חולדה טחון דק והוסף מרתח של לענה... עם זאת, זה מסובך מדי, וזה כן. לא עובד לכולם. הרבה יותר נחמד לשלוח לחבר סמיילי ב-ICQ ולקבל את אותו הדבר בתגובה.
עם זאת, בחזרה לכימיה. לכל אחד יש את המתכון שלו לטיפול בלוז. עבור חלק זו חפיסת שוקולד, עבור אחרים זו כוס יין אדום. אבל זה רק אמבולנס. בינתיים, ישנם מוצרים רבים שיכולים למנוע התקפי געגועים וספק עצמי ולשמור על מצב רוח טוב. מילדות מספרים לנו על קיומו של הורמון האושר. וזה נשמע מופשט, עד לרגע שבו מדענים לא מצאו את התשובה לשאלה, במה מדובר.
- "הורמונים של אושר" התגלו באמצע המאה הקודמת, - הסבירו לנו המומחים של המרכז לאנדוקרינולוגיה של האקדמיה הרפואית של מוסקבה. סצ'נוב. - התברר שהם מיוצרים במוח. יתרה מכך, לא רק בבני אדם, אלא גם בבעלי חיים. חלק מ"הורמוני האושר" העיקריים הם סרוטונין ואנדורפין. האחרון כמעט זהה בנוסחה למורפיום. אם לאדם יש הרבה אנדורפינים, הוא תמיד מלא בכוח, אנרגיה, אופטימיות ומרגיש נפלא לחלוטין. אם זה לא מספיק, הוא נעשה אדיש, ונדמה לו שאין יותר יצור אומלל בעולם. ישנן סיבות רבות לכך ש"הורמוני האושר" אינם מיוצרים בכמות הנדרשת. הסינתזה שלהם יורדת במחלות אנדוקריניות, זיהומיות וויראליות, כמו גם תסמונת עייפות כרונית. ואפילו – אל תאמינו – מחינוך ותנאי חיים ירודים. אם במשפחה כל זוטת נתפסת כסיבה לדיכאון, אז בהדרגה מצב רוח רע הופך לנורמה עבור אדם. והוא מתרגל לחיות עם תכולה נמוכה של אנדורפינים.
ישנן מספר דרכים להגביר את הסינתזה של הורמונים. הכי פשוט והכי לא מזיק זה ללכת לחדר כושר. חצי שעה של פעילות גופנית אינטנסיבית מעלה את ריכוז "הורמוני האושר" פי חמישה עד שבעה. במקביל, ה"גבוה" נמתח במשך 1.5-2 שעות.
וברגע שרמת האנדורפינים חוזרת לרמה המקורית, מדענים אומרים שאפשר לקיים יחסי מין. העובדה היא שבמהלך יחסי מין, כמות עצומה של "הורמוני אושר" משתחררת לזרם הדם. אין זה מקרי שרופאי המזרח "רושמים" מין לכל מחלות הנפש. עם זאת, זה עוזר אפילו ממחלות של הגוף הפיזי, כי לאנדורפינים יש השפעה משכך כאבים, נוגד חום ואנטי דלקתי עוצמתי. כוח הריפוי של מין הוא כל כך גדול שהוא מסוגל להיפטר מכיב קיבה, להביס שחפת וכל זיהום.
כדי שאישה תרגיש מאושרת, מספיק להיכנס להריון. בתקופה זו מיוצרים גם הרבה אנדורפינים בגוף האם המצפה. מספרם מגיע לשיאו בזמן הלידה. בדרך זו, אמא טבע עוזרת לנשים לסבול כאב. עם זאת, לאחר הלידה, לפעמים רמת "הורמוני האושר" יורדת בחדות. מאמינים כי זהו הגורם העיקרי לדיכאון לאחר לידה.
לאנדורפינים יש תכונה אחת קטנה: אם מאכילים אותם, רמת "הורמוני העונג" בגוף עולה באופן מיידי. הם מעדיפים מזון פשוט ורגיל לבני אדם. קודם כל - פחמימה. למשל, אורז ותפוחי אדמה. הגבר את שחרור האנדורפינים פלפל אדום ובננות. האחרונים לא רק מעוררים את הייצור של אנדורפינים פנימיים, אלא גם מכילים כמות גדולה למדי של סרוטונין "מוכן". לגלידה יש כמעט אותו אפקט. בנוסף, בין המאכלים שיכולים לשמח אותנו קצת יותר נמצאים אצות, שקדים (עשירים בויטמין B2 ומגנזיום, המעורבים בייצור הסרוטונין), דגים (הרבה ויטמין B6, שגם מסנתז סרוטונין).
באופן כללי, יש לומר שוקולד בנפרד - השימוש בו משפר את מצב הרוח באופן חזק במיוחד. לכן, אם ברגעים של עצב אתה נמשך לאכול אריח או שניים, אל תמנע מעצמך את התענוג הזה. אתה נראה, והחיים ייראו בהירים יותר.
סרגיי ספרנסקי, דוקטור למדעי הביולוגיה, ערך מחקרים רבים והוכיח שעיסוי או מטאטא אמבטיה מפעילים קולטנים לאנדורפינים. במקביל, על מנת לרפא צלקות, הגוף מאמץ את המערכת החיסונית ומגייס משאבים, מה שעוזר לאנשים, כביכול, להחזיר את "טעם החיים". העיקר, כמובן, הוא לא להגזים.
ובשום מקרה אסור להתנסות ולנסות "לשמח את עצמך" עם אנדורפינים סינתטיים (הם נמצאים בהרבה סמים). התמכרות לחומרים אלו מתרחשת מהר מאוד. בנוסף, הגוף, המקבל את החומרים הללו מבחוץ, מפסיק לייצר אותם בעצמו. לכן, אם אתה מפסיק ליטול "הורמוני אושר" מלאכותיים, מתחילה תקופה של דיכאון חמור.
איגור פטרוב, דוקטור לפסיכולוגיה:
- שום דבר בחיים האלה לא משפיע עליך כמו האהבה והאושר שהגנים שלך סיפקו לך. למשל, אדם קטן אינו מסוגל לקבוע מה משפיע עליו. הוא מתעניין רק באמו והסתיו מחוץ לחלון אדיש לתינוק. כמו כן, הוא לא יבין מה קרה בעולם שמעצבן אותך, אבל הוא לוקח על עצמו את מצב הרוח די ברור. ומכיוון שהוא גם עדיין לא יודע איך להתמודד עם זה, זה מצטבר אצלו כל הזמן. ובגיל ההתבגרות, הכל פשוט פורץ דרך. גם הורים אינם ברזל: הם עונים, פורצים בבכי. ככה רצים במעגלים. אפשר לשבור את זה בפשטות רבה: יש ללמד את הילד לחייך מהימים הראשונים לחייו. זה אפילו לא גנטי