ניתן להבחין בעוויתות לא רצוניות של שרירים קטנים ליד העין אצל כל אדם. בדרך כלל לא מבחינים בטיק מינורי, אך קורה גם שבעיה זו אינה חולפת במשך מספר ימים או חוזרת מדי פעם. אי אפשר להשאיר מחלה זו ללא תשומת לב, שכן היא יכולה להיגרם הן מעומסים פסיכו-רגשיים פשוטים והן מתקלות חמורות בתפקוד מערכת העצבים המרכזית.
מדוע מופיע לרוב טיק עצבני בעין
ניתן להבחין בכיווץ לא רצוני של שרירים קטנים כמעט בכל חלק בגוף האדם, אך עדיין, לרוב הם מפריעים באזור סביב העיניים.
זה מיוחס למאפיינים האנטומיים ליד אזור המסלול:
- מספר רב של קצות עצבים ושרירים על עור הפנים;
- השרירים החלשים ביותר נמצאים באזור המסלול הקרוב;
- פניו של אדם קשורות ישירות להבעת רגשות בסיסיים.
טיקים עצבניים משפיעים על מבוגרים וילדים כאחד. אם מחלה זו היא קבועה ומפריעה לאורח חיים תקין, אז אתה צריך לראות רופא כדי לגלות את הסיבות והדרכים לתקן את הבעיה.
טיק עצבני יכול להיות במידה מסוימת, שכן קצות העצבים הסמוכים מעורבים בתהליך זה.
זה קורה שהוא זה שיכול לעורר נדודי שינה בתחילת ההריון. .
גורמים לטיק העצבני של העין
לגרום לעוויתות שרירים לא רצוניות מתחת לעין מספר גורמים עשויים, העיקריים שבהם:
- עייפות עיניים בנאלית הקשורה לעבודה על מחשב, קריאת ספרים עם אותיות קטנות.
- הפרה של מערכת העצבים. גורמים אלה יכולים להיגרם על ידי טראומה, טרשת עורקים, דלקת קרום המוח.
- טיק עצבני בילדים מתפתח לאחר פציעה בלידה, חנק במהלך הלידה.
- הפרעות נפשיות - דיכאון, נוירוזה.
- מחסור בגוף של הקבוצות העיקריות של יסודות קורט.
- טיפול תרופתי עם תרופות מקבוצות פרמצבטיות מסוימות.
- נטייה תורשתית. ניתן לרשום קרציות עצבניות באזורים שונים בגוף אצל קרובי משפחה. יתרה מכך, אצל חלק מבני המשפחה זה יכול להתבטא בעוויתות של שרירי העין, אצל אחרים בביצוע תנועות אובססיביות.
- אצל ילדים או מבוגרים עם נפש לא יציבה, פחד חזק יכול לעורר טיק עצבני של העין. בילדות, helminths יכול גם להפוך את הגורם קרציות.
חלק מהרופאים מקשרים את הופעתה של קרציה ליד העין עם תפקוד כבד לקוי - קצות העצבים של האיבר קשורים לאזור מסוים זה בפנים.
תסמינים
סימנים של טיק עצבני של העין בולטים במיוחד לאחרים. עוויתות שרירים מתחילות באופן בלתי צפוי עבור אדם, בשלב הראשוני ניתן לדכא אותם על ידי מאמץ של רצון, אך בסופו של דבר הם עדיין יופיעו לאחר פרק זמן קצר.
עבור אנשים מסוימים, קרציה מתרחשת ברגע של הלחץ הפיזי או הפסיכו-רגשי הגדול ביותר, עבור אחרים, להיפך, בזמן מנוחה.
לעתים קרובות קורה שתשומת לב קרובה של אנשים מסביב יכולה לעורר התקף, שאופייני במיוחד בילדות.
בילדים
טיק עין עצבני אצל ילד מתרחש ברוב המקרים בגיל הגן, הרופאים מייחסים זאת לעובדה שבגיל זה נוצרת נפשו של הילד וכל טראומה פסיכו-רגשית יכולה להשפיע לרעה על מצב מערכת העצבים.
תכונה של מהלך טיק עצבני בילדים היא שהילד עצמו אינו שם לב למצבו, עלול לראות בכך נורמה, ואם הורים או אחרים אינם מתמקדים בעובדה זו ומתחילים לתהות כיצד לעצור עצבנות טיק, אז התינוק לא מרגיש פגיע.
במהלך ההריון
גם טיק עצבני במהלך ההריון אינו נדיר, שכן האם לעתיד עדיין מודאגת ממצבה. הם מאופיינים בעצבנות קלה, הקשורה לחרדה מפני נשיאתו הבטוחה של הילד.
כדי להסיר את הטיק העצבני של העין, אמהות צריכות לנסות להירגע, להירגע יותר ולטייל באוויר הצח.
טיק עצבני של העין יכול להימשך בין מספר שניות, דקות ועד מספר ימים. משך ההתקף תלוי במצב מערכת העצבים, נטילת התרופות המומלצות על ידי הרופא ושימוש בהמלצותיו יפחיתו משמעותית את זמן העוויתות הבלתי רצוניות.
המחלה אינה פוגעת במערכות אחרות בגוף, אינה מפחיתה את כושר העבודה ואת הפוטנציאל האינטלקטואלי של האדם, אך עלולה להפחית משמעותית את ההערכה העצמית עקב יחס שלילי של אחרים.
זה קורה לעתים קרובות במיוחד בגיל ההתבגרות, כאשר היווצרות האישיות ותכונת האופי תלויה במידה רבה בדעותיהם של בני גילם.
אבחון
האבחנה נעשית על בסיס קביעה ויזואלית של עוויתות שרירים. מכיוון שטיק עצבני יכול לאותת על הפרעות במערכות גוף אחרות, יש צורך לערוך בדיקה מקיפה.
שיטות המחקר העיקריות כוללות אנצפלוגרפיה של המוח, אולטרסאונד של איברים פנימיים, ובעיקר כבד, בדיקות דם מפורטות עם קביעת יסודות קורט. בילדים עם טיקים מומלץ לבצע בדיקות להלמינת.
בהתבסס על נתוני הבדיקות שבוצעו, הרופא רושם טיפול. ברוב המקרים, סילוק הגורם הבסיסי מוביל לירידה או היעלמות מוחלטת של עוויתות השרירים.
טיפול בטיק עצבני של העין
אנשים הסובלים מבעיה זו שואלים את עצמם לעתים קרובות מאוד את השאלה: "איך לרפא טיק עצבני של העין בהקדם האפשרי?"
הטיפול במחלה מורכב משימוש בתרופות, תרגילים מיוחדים וטיפולים ביתיים. רק שילוב של שיטות אלו יאפשר לאדם חולה להפחית את תסמיני המחלה או להיפטר ממנה לחלוטין.
טיפול רפואי
קבוצת התרופות החשובה ביותר בטיפול בטיקים עצבניים היא תרופות הרגעה, כלומר תרופות הרגעה. הטיפול חייב להתחיל עם התרופות הקלות ביותר, עדיף אם הן תרופות צמחיות - תועלת, ולריאן.
השימוש כמובן בתכשירי מגנזיום וסידן מוצג, המיקרו-אלמנטים הללו הם המשפיעים על העברת דחפים עצביים.
כאשר מטפלים במחלה, עדיף להעדיף תרופות טבעיות ולא כדורים או תרופות.
כאשר מטפלים בילדיםהתייצבות של היחסים במשפחה באה לידי ביטוי - אווירה רגועה, רצון טוב והיעדר מתח עוזרים למזער את הביטויים של טיק עצבני.
הורים ואחרים צריכים ללמוד לא להתמקד במחלה הזו, ואז התינוק לא ייקח אותה ברצינות. טיקים עצבניים המתרחשים לפני גיל בית הספר חולפים בדרך כלל עד גיל ההתבגרות.
במקרים חמורים של טיק עין עצבני במבוגרים, הרופא עשוי לרשום זריקות של בוטוקס, תרופה המעניקה לשרירים גמישות, ובכך מפחיתה את הנראות של התכווצויות עצביות.
טיפול בשיטות עממיות
עשבי תיבול בעלי השפעה מרגיעה מאפשרים לאדם להירגע, לנוח לחלוטין בלילה, שהיא הצלחה חשובה בחיסול ביטויי המחלה.
עבור טיקים עצבניים הקשורים לעייפות עיניים, יש למרוח דוחסמתה, עלי דפנה, מרתחים של צמחים אנטי דלקתיים.
דחיסה קרה המונחת על האזור המטריד של הפנים יעזור להפחית עוויתות עצבים. הקומפרסים משתנים כשהמים הקרים מתחממים.
קומפרס דבש עשוי מדבש מומס מסייע בהפגת מתחים. ספוגיות ספוגות במוצר מורחים על האזור סביב העיניים ומשאירים אותם למשך מספר דקות.
אם יש לך טיק בעין, רצוי לעשות אמבטיה עם מלח ים או שמנים אתריים מרגיעים. מים חמימים ואווירה רגועה יפיגו מתחים מיותרים, כוס תה מרגיע תגביר את האפקט.
התרופות העממיות המשמשות לטיפול בעוויתות עצבים מכוונות לייצב את הרקע הפסיכו-רגשי ולהסרת הביטויים החיצוניים של המחלה.
מניעת מחלות
טיק עצבני של העין, שהופיע פעם אחת, יכול לחזור שוב בכל רגע מיותר.
כדי למנוע מצב זה, אתה צריך ללמוד איך לשלוט ברגשות שלך, להקשיח את הגוף, לאכול נכון.
זה יעזור למנוע את הופעת המחלה והרפיה נכונה, כלומר הרפיה של כל הגוף ושימוש בריח של שמנים אתריים עם אפקט מרגיע.
תְזוּנָה
אדם עם מערכת עצבים לא יציבה ונטייה לפתח טיק עצבני צריך ללמוד כיצד לבחור את המזונות הנכונים שיכולים למלא את הגוף ביסודות קורט חיוניים. מזונות המכילים מגנזיום וסידן צריכים להיכלל בתזונה:
- אֱגוֹזִים.
- פירות יער - דומדמניות שחורות, דובדבן, אוכמניות, אבטיח.
- זה שימושי כדי לחזק את מערכת העצבים לאכול דגים ופירות ים.
יש צורך להפחית את צריכת המוצרים כגון משקאות מוגזים, אלכוהול, קפה.
הַרפָּיָה
כל אחד יכול לשלוט בטכניקת הרפיה, כלומר הרפיה וניתוק רגשות מהאירועים המתרחשים סביבו, אם רוצים. ישנן טכניקות הרפיה שונות בתורת היוגים, ניתן לקבל תשלום של רוגע גם במהלך עיסוי יומי.
מוזיקה רגועה וריח של שמנים אתריים יעזרו לך להירגע.
אדם מסוגל להתנתק מבעיות וכאשר הוא מחובר לטבע. לכן, טיולים יומיים בפארק יפהפה, סביב אגמים וליד נהרות צריכים להפוך לאופציה נורמלית.
לילדים, טיולים ארוכים ביערות או הרים שימושיים בדיוק כמו למבוגרים. הם לא רק מוסחים מבעיות, אלא גם מגבירים את חסינותם, ישנים טוב יותר, מה שרק משפיע לטובה על מצב מערכת העצבים.
שמנים חיוניים
השימוש בשמנים אתריים במנורות אוויר או סתם לשאיפה עוזר להרפיית מערכת העצבים.
העיקר בו זמנית הוא לבחור את התרופה הנכונה, שכן לא כל הריחות יכולים להשפיע באופן חיובי על התייצבות הרקע הפסיכו-רגשי.
שמנים אתריים מרגיעים:
- בזיליקום - עוזר להיפטר מחרדות ודיכאון, מקל על מתח נפשי.
- בנזואין - בעל השפעה מרגיעה.
- גרניום - מקל על חרדות, מחזיר את השקט הנפשי.
- Ylang - ylang - מייצב של הרגשות העיקריים של אדם, יש השפעה מרגיעה.
- לבנדר - בעל אפקט מרגיע ומרגיע.
את השימוש בשמנים יש להתחיל בכמה טיפות, לכל אדם עלול להיות חוסר סובלנות לריח מסוים, ולכן מריחת ניסיון תסייע במניעת תסמינים מיותרים.
טיק עצבני של העין הוא בעיה שאדם בכל גיל יכול להתמודד איתה. אבל, כפי שהתברר, ניתן לטפל בבעיה די בקלות. זה יעזור בטיפול הנכון ובאמצעי מניעה.
סרטון על הבעיה של טיק עצבני:
כל אחד מאיתנו התמודד לפחות פעם אחת עם טיק עצבני של העין. ברפואה, מונח זה מתייחס להתכווצויות שרירים סטריאוטיפיות קופצניות באזור הפריאורביטאלי ("עין מתעוותת").
זוהי צורה נפוצה של היפרקינזיס - ביטויים של הפתולוגיה של מערכת העצבים בקרב אנשים מודרניים שנמצאים כל הזמן במצב מתוח.
לעתים קרובות פרקים של טיקים הם בודדים וחולפים מעצמם.
אם טיק עין עצבני (בלפרוספסם) הופך לבעיה אובססיבית יומיומית המחמירה את איכות החיים, רק נוירולוג מוסמך יכול לברר את הסיבות ולרשום את הטיפול המתאים.
טיקים משפיעים על כל קבוצות הגיל, אבל אצל ילדים זה נרשם פי 10 יותר מאשר אצל מבוגרים. על פי הסטטיסטיקה של היפרקינזיס בקרב ילדים, היחס בין בנים ובנות הסובלים ממצב זה מתקרב ל-5:1.
שיא הביטויים של טיקים נופל על הגיל הרך ועל גיל ההתבגרות, הקשור לתהליך של היווצרות אינטנסיבית של נפש הילד ותלות בדעותיהם של בני גילו. בשלב זה, כל גורם פסיכוטראומטי יכול להשפיע לרעה על מצב מערכת העצבים.
גורם ל
בין סוגי הפרעות התנועה הרבות - משיכת כתפיים, מצמוצים, שיעול, חריקת שיניים ואפילו רטינות - טיקים עיניים הם הנפוצים ביותר.
זה נובע מהתכונות האנטומיות והפיזיולוגיות של המנגנון הנוירו-שרירי של אזור המסלול:
- חולשה של השרירים של אזור periorbital;
- עצבוב עשיר של שרירי האוקולומוטוריים והפנים;
- עומס גדול על העברת הרגשות המוקצים לשרירי הפנים.
הפתוגנזה של טיקים מבוססת על חוסר התאמה של העבודה של האלמנטים של המערכת החוץ-פירמידלית במוח. הדיסוננס שנוצר בוויסות תהליכי הרפיית השרירים והמתח מתבטא קלינית בתגובות מוטוריות בלתי מבוקרות.
כל הגורמים להופעת טיק עצבי מסתכמים בהפרעות תפקודיות או אורגניות של מערכת העצבים. יתר על כן, גלגל העין עצמו נשאר בריא לחלוטין. במקרה הראשון, blepharospasm הוא ביטוי של חוסר ויסות במערכת העצבים המרכזית, בהיעדר בסיס מורפולוגי.
קבוצה זו כוללת מגוון פתולוגיות של התחום הרגשי - הגורם השכיח ביותר לבלפרוספסם בלתי רצוני.
זה יכול להיות כל מצב טראומטי - מצב של פחד או חרדה, מתח נפשי מוגבר, הפרעות שינה או עומס יתר.
במקרה השני, הופעת עוויתות בעיניים יכולה להיות הפעמון הראשון של פתולוגיה אורגנית של מערכת העצבים והמוח.
כדי לחסל אותו, יש צורך לבסס את האטיולוגיה של המחלה בהקדם האפשרי וטיפול שנקבע כראוי.
לקרצית העין יש אופי אורגני בניאופלזמות תוך גולגולתיות, טרשת נפוצה, פציעות גולגולת, הפרעות מחזוריות חריפות וכרוניות של המוח. טיקים בעיניים יכולים להפוך לתוצאה רחוקה של דלקת עצבית (דלקת קרום המוח, דלקת קרום המוח).
בנוסף, הגורם העיקרי לבלפארוספסם יכול להיות:
- מחלות תורשתיות (תסמונת טורט);
- חוסר איזון אלקטרוליטים בגוף (בעיקר חוסר סידן ומגנזיום);
- צריכה בלתי מבוקרת של תרופות מסוימות (תרופות פסיכוטרופיות, נוירולפטיקה);
- פלישה הלמינטית מסיבית (בתרגול ילדים);
- עבודת יתר בנאלית של שרירי העיניים או עייפות קשה (בעבודה מול מחשב, רקמה, עבודת תכשיטים).
לפי מייסד הפסיכואנליזה Z. Freud, עוויתות שרירי הטיק יכולים להיחשב כביטוי לא מודע של קונפליקטים פנימיים בלתי פתורים. במקביל, דחפים מוטוריים המדוכאים על ידי התודעה מוצאים פריקה חיצונית בתנועות סמליות סטריאוטיפיות.
טיק, לדברי המדען, פועלת כמעין תגובה הגנתית בתגובה לנסיבות בלתי נסבלות מסוימות.
תסמינים
הסימן הקליני העיקרי של קרצית עיניים הוא התכווצויות לא רצוניות ואחידות של השריר האוקולומוטורי החיצוני.
מידת הבלפרוספזם משתנה בין עוויתות בעפעפיים קלה, בקושי מורגשת לנוכחים, ועד קריצה עוויתית או פזילה של העיניים.
התכווצות השרירים היא תמיד בלתי צפויה עבור המטופל, אי אפשר לשלוט בה, לדכא או להקטין במודע את טווח התנועה.
ככלל, blapharospasm מתרחש על רקע אפיזודה של מתח פסיכו-רגשי או מיד לאחריו. אצל ילדים, הופעת התקף מעוררת לעתים קרובות תשומת לב רבה מהאנשים שמסביב. לאחר שאדם נרגע או נרדם, היפרקינזיס נפסק מעצמו.
למרות העובדה שטיק עצבני אינו מביא תחושות כואבות, זהו רגע לא נעים מבחינה מוסרית עבור רוב האנשים, שמפחית את ההערכה העצמית שלהם. מידת המשמעות עבור המטופל של ה"פגם" שלו גדולה יותר, ככל שהוא "מתקבע" על התחושות בעת התכווצויות בלתי רצוניות של שרירי הפנים ומבקש לדכא אותם בכל מחיר על ידי כוח רצון.
עבור חלק מהחולים, עוויתות עיניים הופכות לגורם הנוירוטי החזק ביותר.אנשים נסוגים לתוך עצמם, מפחדים למשוך תשומת לב עם הפגם החזותי שלהם, נמנעים ממקומות ציבוריים ומרגישים אי נוחות בתחבורה או בחנות, כאשר הם מתקשרים עם זרים. כתוצאה מכך, נוצר מעגל קסמים, כאשר ביטויי הטיק מגבירים את הנוירוטיות, וזה, בתורו, מחמיר את ביטויי ההיפרקינזיס.
טיק עצבני מתבטא כהתכווצויות שרירים לא רצוניות. סקירת שיטות טיפול.
מתוארים סוגי זעזוע מוח של המוח. וגם על תכונות הסימפטומים.
בין מחלות מקצוע של מערכת העצבים ניתן להבחין בתסמונת המנהרה הקוביטלית. בעקבות הקישור, נשקול מי נמצא בסיכון וכיצד לטפל במחלה זו.
אבחון
ככלל, בדיקה לאיתור טיקים עצבניים בעיניים אינה מהווה קשיים גדולים עבור נוירולוג.
ברוב המקרים די בבדיקה סטנדרטית ותלונות מפורטות ואנמנזה של המחלה כדי לקבוע אבחנות.
במקרים מסוימים, סרטון מוקלט במהלך פרק טיק עוזר לאשר את האבחנה.
מכלול הבחינות הנוספות כולל:
- בדיקות מעבדה;
- לפי אינדיקציות - CT או MRI.
כדי להבהיר את טיבם של טיקים משניים, מונה התייעצות של מומחים אחרים (אונקולוג, רופא עיניים, פסיכיאטר).
יַחַס
רוב האנשים שיש להם בעיית טיקים בעיניים רוצים להיפטר ממנה בהקדם האפשרי.
לאור האופי הפולימורפי של התרחשותו, הטיפול מורכב ונמשך זמן רב.
רק בתנאים כאלה ניתן להשיג נסיגה יציבה של המחלה והקלה על ביטויי טיק.
המקרים הקלים ביותר של טיקים רגשיים בילדים אינם דורשים טיפול מיוחד. היעלמותם של עוויתות עיניים פתולוגיות מושגת על ידי נורמליזציה של האווירה הפסיכו-רגשית בסביבת הילד. אם זה מתברר כלא יעיל, הם נעזרים במפגשי משחק פסיכותרפויטיים.
בעבודה דרך מצבים בעייתיים עם ההורים, הילד לומד להתמודד עם לחץ. עם תחילת ההתבגרות, טיקים עיניים פסיכוגניים חולפים מעצמם ברוב הילדים.
המלצות פשוטות אך יעילות יעזרו למבוגר להתמודד עם עין "מתעוותת" בעצמו:
- הבטחת שינה ומנוחה מספקת;
- הגבלת זמן לצפייה בטלוויזיה ובמשחקי מחשב;
- הפחתת נפח המידע הנכנס היומי (מדיה, רשתות חברתיות);
- סינון ויכולת "לסנן" מידע מיותר, תוך הטמעת הדרוש בלבד;
- גמילה מעישון ומוצרים המכילים קפאין;
- היכולת להימנע ממצבי קונפליקט;
- חילופי מתח נפשי עם ספורט חובה (שחייה, יוגה);
- טיולים קבועים באוויר הצח.
אם אמצעים אלה אינם מובילים לשקיעת התסמינים, יש צורך בטיפול רפואי מיוחד עם התור:
- תרופות (תרופות הרגעה, תרופות הרגעה, אדפטוגנים);
- רפלקסולוגיה;
- פיזיותרפיה (עיסוי, אלקטרותרפיה, נהלי מים);
- מפגשי פסיכותרפיה.
ברוב המקרים, עזרת פסיכולוג מועילה. בטיקים משניים, הטיפול צריך להיות מכוון לפתולוגיה הבסיסית.
תרופות עממיות
צמחי מרפא נותנים אפקט טיפולי טוב בטיקים עיניים נוירוגניים והם בטוחים לשימוש. לעתים קרובות יותר מאחרים, הם פונים לתכשירים של ולריאן ואמה. יש לצפות להשפעה מתמשכת לא לפני 2-3 שבועות מתחילת רפואת הצמחים.
משך הטיפול הכולל הוא 6 עד 8 חודשים.
- מכינים חליטה של שורשי ולריאן בקצב של 1 כף לשתי כוסות מים רותחים ונלקחת דרך הפה ברבע כוס כל 6-8 שעות.
- להכנת חליטה מאם, יוצקים 2 כפות של חומרי גלם לתוך 300 גרם מים רותחים. את התרופה הנוכחית שותים בחצי כוס כל 8-12 שעות.
- לקומפרסים על העיניים של תה, קמומיל ועלי דפנה יש השפעה מרגיעה מקומית.
תרגול מדיטטיבי ומפגשי אימון אוטומטי יהיו אלטרנטיבה טובה לשיטות הטיפול המסורתיות בטיקים. תחביבים חדשים ותחביבים מעניינים יתרמו תרומה רבה להרמוניזציה של תהליכים במערכת העצבים ולהיפטר מתנועות אובססיביות.
שיתוק השרירים, כאבים בפנים הם התסמינים העיקריים. תסמינים וטיפול במחלה הם נושא המאמר הבא.
תלמדו כיצד להיפטר מהתכווצויות ברגליים. וגם נבין את הסיבות לפתולוגיה.
וידיאו קשור
עוויתות שרירותיות של שרירים שונים נתקלים בכל גיל. טיק עין עצבני מאופיין בהתכווצויות לא רצוניות של שריר הפנים באזור זה. התכווצויות שרירים מתרחשות ללא שליטה, הן חוזרות על עצמן באופן אובססיבי ומורגשות לאחרים.
עם טיק עצבני, התסמינים גלויים לאחרים - שרירי הפנים מתחילים פתאום להתכווץ ולהתעוות. כאשר מופיע טיק עצבני של העין, הסיבות והטיפול תלויים בצורת המחלה. בהתאם לגורם, הפתולוגיה היא משלושה סוגים:
- יְסוֹדִי;
- מִשׁנִי;
- נקבע גנטית.
הטיק העיקרי של העין הוא משהו שאדם בריא נתקל בו מעת לעת. צורה זו מאופיינת בהתכווצות שרירים כתגובה לגורם גירוי - מתח חמור, תחושת פחד חדה או עומס רגשי. צורה זו מתרחשת באופן ספונטני ונעלמת באופן ספונטני, לרוב ללא טיפול. טיקי פנים עצבניים ראשוניים מושפעים בעיקר על ידי ילדים עקב חוסר יציבות רגשית. עם זאת, תופעה זו נצפית לעיתים קרובות אצל מבוגרים כתוצאה מלחץ חמור, ולכן אם העצב מתחת לעין מתעוות, יש לחפש את הסיבה בבריאות מערכת העצבים.
הסוג המשני של המחלה הוא פתולוגיה מסוכנת של מערכת העצבים המרכזית. טיקים אצל מבוגרים וילדים מופיעים כתוצאה ממחלות זיהומיות בעבר, פציעות מוחיות או הפרעות מטבוליות במוח.
ישנן מספר פתולוגיות שנקבעו גנטית המלוות בטיקים. דוגמה בולטת למחלה כזו היא תסמונת טורט, שמאובחנת בילדות ומאופיינת בטיקים מוטוריים וקוליים ספונטניים בלתי נשלטים. התכווצויות שרירים במחלה זו יכולים להשפיע על חלקים שונים בגוף, לעיתים קרובות יש קרצייה בבטן. ככלל, אם לילד יש תסמינים של פתולוגיה זו, הוריו גם רגישים פחות או יותר לטיקים ספונטניים, למרות העובדה שהסימנים של תסמונת טורט מתחלקים עם הגיל.
אופן הטיפול בטיק עצבני תלוי במידה רבה בגורם להתרחשותו.
למה העין מתעוותת
פתולוגיה אצל מבוגרים מתפתחת עקב:
- חוסר השינה;
- עומס יתר פיזי ורגשי;
- מחלות זיהומיות מועברות;
- חיים לחוצים;
- חוסר יסודות קורט;
- דלקות עיניים.
המחלה מופיעה עקב תקלה במערכת העצבים, הנגרמת על ידי מתח. טיק עצבני של העין יכול להיות תגובה של הגוף למחסור ביסודות קורט מסוימים, במיוחד סידן ומגנזיום, הנחוצים לתפקוד תקין של מערכת העצבים האנושית.
סיבה שכיחה נוספת לעוויתות לא רצוניות בעין היא מחלות עיניים דלקתיות. דלקת בדלקת הלחמית או בלפריטיס ללא טיפול בזמן יכולה להתפשט לקצות העצבים באזור זה, מה שיוביל להתכווצויות שרירים בלתי מבוקרות.
אם הטיק נגרם על ידי מחלות אורגניות של מערכת העצבים, בנוסף לעווית העין, נצפים תסמינים כלליים:
- עוויתות של שרירי הגוף;
- עצבנות יתר;
- ירידה בטונוס השרירים.
התכווצויות שרירים רצוניות עשויות להופיע לראשונה לאחר מחלה קשה. במקרה זה, הם מדברים על התגובה של מערכת העצבים לתשישות כללית של הגוף וירידה בחסינות.
לאחר שהבינו מדוע מופיעים טיקים עצבניים, רבים תוהים כיצד להסיר את ההפרה הזו. כדי לרפא ביעילות את המחלה, עליך להיות בטוח בסיבת הופעתה, ולכן רק מומחה צריך לבצע אבחנה.
לאיזה רופא לפנות
טיקים לא רצוניים הם בעיה נוירולוגית, לכן כדאי להתייעץ עם נוירולוג לייעוץ.
הרופא יבצע בדיקה ויפנה אותך להדמיית תהודה מגנטית של המוח. בדיקה זו נחוצה כדי לא לכלול פתולוגיות אורגניות של מערכת העצבים.
טיקים יכולים להיות ביטוי להפרעות פסיכיאטריות, ולכן נדרשת גם התייעצות עם פסיכיאטר. לאחר ששלל ניאופלזמות גידוליות של המוח והפרעות נפשיות, הרופא המטפל רושם טיפול תרופתי כדי להילחם בהתכווצויות שרירים רצוניות.
לאחר שקבע את אופי הטיק העצבני, הרופא יגיד לך כיצד להיפטר מהפתולוגיה הזו. אם הופיעה הפרה של עבודת השרירים לאחר שסבל ממחלת עיניים, התייעצות של רופא עיניים היא חובה.
טיפול בפתולוגיה
לאחר שקבע מדוע העין החלה להתעוות, הרופא בוחר טיפול. טיק עצבי הוא הפרה של מערכת העצבים, לכן, כדי לחסל אותו, זה מספיק כדי להיפטר מתשישות עצבים ולחסל את גורם הלחץ (חוסר שינה, עבודה קשה). עם הזמן, הביטויים החיצוניים של המחלה נחלשים, הטיקים הופכים נדירים ופחות בולטים. על מנת להיפטר מההפרעה הנותרת, די במפגשי פסיכותרפיה ונורמליזציה של המשטר היומי של המטופל.
הטיפול התרופתי כולל נטילת תרופות הרגעה ומשככי שרירים. תרופות הרגעה לטיקים עצבניים עוזרות לנרמל את השינה ולהיפטר מנדודי שינה. עם בעיה בולטת, ייתכן שהכדורים הללו לא יספיקו, ולכן הרופא המטפל עשוי להמליץ על תרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה המפיגות חרדה ומתח עצבי. תרופות להרפיית שרירים מסייעות בהקלה על היפרטוניות השרירים העומדת בבסיס העוויתות הרצויות. כדורים אלו לא תמיד יעילים, לכן כדאי לבדוק עם הרופא לגבי כדאיות השימוש בהם נגד קרציות עיניים.
במקרים נדירים רושמים תרופות אנטי פסיכוטיות - קבוצת תרופות שמטרתן לשפר תהליכים מטבוליים במוח. המוזרות של תרופות אלה היא הסבירות שהגוף יתרגל לחומר הפעיל, ולכן טבליות אלה נקבעות בזהירות.
עם טיק עצבני של העין, הטיפול צריך להיות מקיף. פתולוגיה, שהופיעה פעם אחת, יכולה לחזור עם מתח חמור.
שיטות טיפול עממיות
לעתים קרובות, ניתן לרפא טיק עצבני ללא שימוש בטיפול תרופתי. במקרה זה, הרפואה המסורתית הראתה את עצמה היטב, שיודעת מה לעשות כדי שהיא לא תופיע שוב. במאבק נגד קרציות מוצעים תרופות הרגעה ממקור צמחי, המשפיעות לטובה על מערכת העצבים ומסייעות בהקלה על מאמץ יתר. לאחר שנפטרו מהגורם השורשי של קרציה בפנים, הביטויים החיצוניים של המחלה יצטמצמו בהדרגה למינימום, ולאחר מכן ייעלמו כליל.
חלק מהתרופות המסורתיות ניתן לרכוש בבית מרקחת.
- תמיסת קנה שורש ולריאן תורמת לנורמליזציה של מערכת העצבים ומקלה על נדודי שינה. מומלץ ליטול בלילה לחולים עם חוסר יציבות רגשית.
- תמיסת תועלת אם מסייעת בהורדת לחץ הדם ובעלת אפקט הרגעה קל. זה מקל בצורה מושלמת על עומס עצבים, מקל על מתחים ונדודי שינה. יש ליטול תמיסות בית מרקחת לפי ההוראות.
- תה מרגיע מומלץ לקחת כוס אחת לפני השינה. לקמומיל, מליסה ונענע יש אפקט מרגיע טוב. גם בבית המרקחת אתה יכול לקנות תערובת מוכנה של צמחים אלה בצורה של תה.
לצד טיפול תרופתי ושיטות טיפול חלופיות, יש ליטול ויטמינים לחיזוק ונימול הפעילות של מערכת העצבים. לקבלת הדרך הטובה ביותר להיפטר מקרציה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
התעמלות
ישנם תרגילים טיפוליים לשרירי הפנים המסייעים להרפיית אזור זה ולהפחתת עוויתות השרירים.
- מצמוץ מהיר במשך דקה.
- סגור את העפעפיים בחוזקה, ולאחר מכן "בליטה" בחדות את העיניים. מספר חזרות על תנועות כאלה יגרמו לקרע. כשהדמעות זולגות, אתה צריך לעצור.
- סגור את העפעפיים בצורה רופפת כך שהעיניים יתחילו לרעוד. עשו כל מאמץ להרגיע את רעד העין מבלי לסגור לחלוטין את העפעף.
- בסיום ההתעמלות כדאי לסגור את העפעפיים ברוגע ולעסות את העיניים בקצות האצבעות. הידיים עושות תנועות מעגליות קלות, ללא לחץ.
התעמלות פשוטה כזו תעזור להשיג שליטה על שרירי העין ולהרפות לחלוטין את האזור הזה. אם התרגילים נעשים באופן קבוע, הקרצייה לא תופיע שוב.
מְנִיעָה
אמצעי מניעה מבוססים על מזעור מצבי לחץ. מתח תכוף מגביר כל הפרעה של מערכת העצבים. אסור לאפשר בעיות שינה ומתח נפשי מופרז בעבודה. כל מחלה זיהומית ומחלות עיניים צריכות להיות מטופלות במועד על ידי מומחה.
מכיוון שהסיבה למחלה נעוצה לעתים קרובות בבריאות הנפש, יש צורך ללמוד כיצד להרפות את הגוף שלך באופן מלא. כאן ספורט, טיולים באוויר הצח, שחייה ויוגה באים להצלה.
אין לאפשר עבודה יתר. יש לנורמל בקפדנות את לוח הזמנים של העבודה, ללא שעות נוספות ועומסים כבדים. אמבטיה חמה עם מלח ים או שמנים אתריים מרגיעים יכולה לעזור לגופכם להתמודד עם מתח לאחר יום עבודה קשה.
הקפידו ליטול קומפלקסים של ויטמינים פעמיים בשנה, תוך שימת לב מיוחדת לעובדה שהתכשירים מכילים ויטמיני B בהרכב, כמו גם מגנזיום וסידן.
למרות העובדה כי המחלה עשויה להיות זמנית, אתה לא צריך להזניח את העצה של רופא ותרופות עצמיות. מה לעשות כדי שהמחלה לא תופיע שוב, המומחה יגיד בצורה הטובה ביותר.
טיק עין עצבני הוא עווית של העפעף, המובילה לעוויתות שלו. תנועות תנודות מהירות מבוצעות לזמן קצר. לרוב, ביטוי זה קשור להפרעות במערכת העצבים. זה יכול להתבטא כמחלה נפרדת או כסימפטום נלווה. יחד עם זאת, במקורות שונים, הטיק העצבני של העין נקרא אחרת. ניתן לזהות שמות כמו היפרקינזיה, מיוקימיה או בלפרוספזם.
קוד ICD-10
טיקים עצביים הם קבוצה גדולה של מחלות המקובצות תחת קוד אחד, למרות שלכל אחת מהן מאפיינים משלה. זאת בשל העובדה שכל אחד מהם מאופיין בתנועות לא קצביות שחוזרות על עצמן במהירות בעלות אופי לא רצוני. היפרקינזיס, מיוקימיה, blepharospasm ועוד מספר מחלות ותסמינים שבהם טיק עצבני משפיע על איברי הראייה נבדלים לקבוצה נפרדת.
היפרקינזיס (R25.8.0).
מיוקימיה של הפנים (G51.4).
Blepharospasm (G24.5).
גורמים לטיק העצבני של העיניים
עייפות יתר ועבודת יתר תכופה במקרים רבים מובילים לעובדה שאדם מתחיל לעוות את העפעף. עם זאת, גורמים כאלה יכולים לשמש גם כדחף להתרחשות של טיק עצבני.:
- נטייה תורשתית.
- מחלות ברמת הגנטיקה שבהן טיק עצבי מתבטא כסימפטום (שיתוק בל, מחלת פרקינסון, תסמונת טורטו).
- מחסור בויטמינים ומיקרו-אלמנטים.
- חסינות מופחתת בתקופות של הצטננות.
- מחלות עיניים הקשורות לתהליכים זיהומיים ודלקתיים.
- שבץ דחוי.
- פגיעה באיברי הראייה.
- שימוש לרעה בקפאין.
גם הפרעות במערכת העצבים המרכזית ומגע ממושך של איברי הראייה עם חומרים מגרים כמו עדשות וחומרים מסוימים הכלולים בתרופות מובילים להופעת טיק עצבני.
תסמינים כאות לסכנה
לרוב, טיקים עצבניים אינם נושאים סכנה ואינם מלווים בתחושות לא נוחות. עם זאת, עבור אנשים מסוימים, הם הופכים סיבה להתחיל להסתבך, מה שמחמיר מאוד את מצבם.
במקרים רבים, טיק עצבני יכול להסתדר לבד. אך ישנם מספר תסמינים המצביעים על הצורך לפנות לרופא:
- עוויתות עיניים יומיות במשך יותר מ-10 ימים.
- חומרה מוגזמת של עווית, המובילה לסגירה מוחלטת של העפעף.
- עוויתות בעין, מלווה בכיווץ של שרירי פנים אחרים.
- אדמומיות וגמישות של העין.
התכווצויות עפעפיים יכולות להצביע על מחלות של איברי הראייה, טרשת עורקים, סרטן המוח, שבץ מוחי. לכן, בזיהוי ראשון של סימנים אלו, יש צורך להתייעץ עם מטפל. בהתאם לתוצאות הבדיקה והתקשורת עם המטופל, הוא עשוי להפנות אותו לרופא עיניים או נוירולוג.
סוגי טיקים עצבניים
טיקים עצביים עשויים להופיע פעם אחת או לחזור על עצמם מדי פעם. בהתבסס על זה, הוא מחולק לשני סוגים:
- יְסוֹדִי. עוויתות בעיניים הן נדירות ביותר וחולפות במהירות.
- מִשׁנִי. העין מתעוותת באופן קבוע. התסמין אינו חולף במשך זמן רב (עד מספר שעות).
אם נצפה בסוג הראשון של טיק עצבני, ניתן לטפל בבעיה בכוחות עצמה. במקרה של הסוג השני, חובה לערב רופא בטיפול.
טיק עצבני אצל ילדים
עבור ילדים, התפתחות טיק עצבי אופיינית במהלך שיבושים במערכת העצבים המרכזית. יחד עם זאת, יש להם היפראקטיביות, חרדה, חוסר יכולת להתרכז בדבר אחד. למרות זאת, באופן כללי, שום דבר לא מבדיל אותם מילדים אחרים. כדי שהטיק העצבני כבר לא יפריע לילד, הרופא רושם לו קורס טיפול. עם הזמן, הסימפטום נעלם לחלוטין.
אבחון רפואי
ביקור אצל הרופא הוא אמצעי הכרחי אם הטיק העצבי אינו מפסיק במשך זמן רב או שהוא מלווה בתסמינים המעידים על התפתחות מחלות של איברי הראייה או הגוף בכללותו. קודם כל, הרופא מקשיב למטופל. לאחר מכן, הוא עשוי להתעקש על בדיקת קרקעית העין. בהתבסס על תלונות ותסמינים שזוהו, נקבע טיפול.
אם הרופא יקבע שטיק עצבני הוא הגורם לעבודת יתר, אז הוא ימליץ על תרופות הרגעה וסידן כטיפול. התקשות, שחייה ואמבטיה מרגיעה יעזרו גם הם להתאגד וכך להיפטר מעוויתות עיניים בתקופות של לחץ. אם הבעיה קשורה למחלה כלשהי, אז קודם כל, מרשמים רפואיים יופנו לטיפול בה. במקרים מסוימים, הליכים קוסמטיים עוזרים להתמודד עם טיק עצבני. הזרקת בוטוקס מוזרקת לאזור העפעפיים, מה שמקל על עצבנות השריר. תרגילי עיניים יעילים גם במאבק בטיק עצבני. הם מתאימים לשלבים כאלה:
- עצימת עיניים בחוזקה, ואחריה פתיחה חדה עד להופעת דמעות בעיניים.
- עיסוי העפעף התחתון.
- מהבהב למשך 30 שניות.
- עצימת עיניים באמצע עד להופעת רעד קל.
- תמצמץ במשך דקה.
תרגילים כאלה יקלו על הסימפטום, אך אינם שוללים את האפשרות של הופעתו מחדש.
יש הרבה מתכונים באינטרנט שלפי המשתמשים עוזרים להתמודד עם טיק עצבני. לדוגמה, אלה:
תזונה לטיקים עצבניים
מחסור בוויטמין הוא אחד הגורמים לתסמין העווית בעיניים. לכן, תזונה במקרה זה משחקת תפקיד משמעותי. במזון שנכנס לגוף האדם מדי יום, צריכים להיות יסודות קורט כאלה:
- מגנזיום (גרעיני דלעת וחמניות, אגוזים, שעועית). מפחית עוררות בזמן מתח ומרפה את שרירי הלב.
- סידן (אגוזים, מוצרי חלב, פירות יבשים). מסדיר את הפונקציונליות של מערכת העצבים והשרירים, וגם מגרה את הביטוי של תגובות שונות.
- אֲלוּמִינְיוּם. אלמנט מקשר בבניית רקמות חיבור.
תזונה נכונה לא תיתן תוצאה חיובית אם אדם נמצא תמיד במצב של עבודה יתר ומתח עצבני.
טיק עצבני ועבודת יתר - הקלה בתסמינים
להתמודד במהירות עם טיק עצבני במקרה של לחץ או עבודה יתר יעזור לבצע פעולות כאלה.:
- מצמוץ רציף של שתי דקות.
- קומפרסים של תה. ההליך מתבצע תוך 15 דקות.
- חליטת עשבי תיבול מרגיעים אם הם לא אלרגיים (קמומיל, תולעת, ולריאן, סנט ג'ון wort).
- הכללה בתזונה של ויטמינים ויסודות קורט שחסרים לגוף.
- הבטחת מנוחה מלאה.
- הגבלת כמות האלכוהול, הקפה, התה החזק הנצרכת.
אם כל זה לא עוזר ונצפה טיק עצבני כבר די הרבה זמן, כדאי להתייעץ עם רופא.
אמצעי מניעה
העצות הבאות יסייעו במניעת הופעת טיק עצבני:
- לישון לפחות 8 שעות ביום.
- עסוק בספורט, כגון שחייה, ככלל.
- ארגן טיולים יומיים באוויר הצח. משך הזמן שלהם צריך להיות לפחות שעתיים.
- מצא דרך להרגיע את עצמך כשאתה בלחץ. זה יכול להיות מדיטציה או מוזיקה מרגיעה.
- כאשר אתה מתמודד עם מצב מלחיץ, נסו להירגע. אתה יכול לעשות זאת על ידי נשימות עמוקות פנימה והחוצה.
אבחון בזמן של מחלות הגוף בכללותו ואיברי הראייה יסייעו גם למנוע התרחשות של סימפטום של עווית עפעפיים.
מה שמתבטא בהתכווצויות מהירות, פתאומיות ולעתים קרובות חוזרות ונשנות של קבוצות שרירים מסוימות המתרחשות בניגוד לרצונו של אדם. התכווצויות שרירים בטיק עצבני דומות לתנועות רצוניות רגילות, אם כי למעשה אדם אינו שולט במראהו ואינו מסוגל לרסן אותן.
עם טיק עצבני, לאדם יש רצון שאי אפשר לעמוד בפניו לעשות תנועה מסוימת או להשמיע סוג של צליל. ניסיונות לדכא את הרצון הזה במאמץ של רק יגבירו את הלחץ הפסיכו-רגשי. לאחר שעשה תנועת טיק, אדם חש הקלה פסיכולוגית קצרה, ולאחר מכן מתעורר הצורך לבצע תנועה זו שוב.
לפי מקורות שונים, 0.1 - 1% מהאוכלוסייה הבוגרת של כדור הארץ סובלת מטיק עצבני. לרוב, מחלה זו מתרחשת בקרב תושבי ערים גדולות עם אוכלוסייה של יותר ממיליון איש. גברים חולים פי 1.5-2 פעמים יותר מנשים. טיק עצבני אצל מבוגר, ככלל, מצביע על הפרעות חמורות של מערכת העצבים וברוב המוחלט של המקרים דורש טיפול רפואי מיוחד.
עובדות מעניינות
- בדרך כלל, טיק עצבני מתחיל בילדות. ההופעה הראשונה של קרציה לאחר גיל 18 היא פחות שכיחה ולעיתים קרובות קשורה למחלות אחרות.
- לרוב, טיק עצבני משפיע על אזור השרירים המחקים של הפנים. שרירי הידיים, הרגליים או פלג הגוף העליון מושפעים הרבה פחות.
- קרציה עצבנית יכולה להיות גם מוטורית ( עין ממצמצת, ידיים מתעוותות), וקולית ( מרחרח, שושן, עד להגייה של מילים בודדות).
- כלפי חוץ, לא ניתן להבחין בין טיק עצבני לבין תנועה רצונית רגילה. המחלה מסגירה רק את חוסר ההתאמה והחזרה התכופה של תנועות טיקים.
- השכיחות של טיק עצבני בקרב האוכלוסייה העירונית גבוהה יותר מאשר באזורים הכפריים, מה שקשור לקצב החיים האינטנסיבי בעיר.
- טיק עצבני יכול להתבטא בתנועות בעלות אופי שונה - מהתכווצויות שרירים בודדים ( סימון פשוט) למחוות מסוימות ( עץ טיק מורכב).
- אלכסנדר מוקדון, מיכאיל קוטוזוב, נפוליאון, מוצרט ואישים בולטים אחרים סבלו מטיק עצבני.
עצבוב שרירים
עם טיק עצבני, מנגנונים שונים של ויסות התכווצות שרירי השלד מופרים ( שרירים, שהתכווצותם נשלטת על ידי המוח האנושי). ידע מסוים של המאפיינים האנטומיים והפיזיולוגיים של מערכת העצבים והשרירים יעזור להבין טוב יותר את הגורמים והמנגנונים להופעת טיקים עצביים.מוֹחַ
המוח הוא אוסף של תאי עצב נוירונים) השולטים בפעילות האורגניזם כולו. כל אזור במוח אחראי לתפקוד מסוים של הגוף - לראייה, שמיעה, רגשות וכדומה. תנועות רצוניות נשלטות גם על ידי אזורים מסוימים במוח.האזורים במוח האחראים על תנועות רצוניות הם:
- מערכת פירמידה;
- מערכת חוץ-פירמידלית.
מערכת הפירמידה היא קבוצה מסוימת של תאי עצב ( הנוירונים המוטוריים) ממוקם ב-gyrus הקדם-מרכזי של הקורטקס הפרונטלי. בתאי העצב של המערכת הפירמידלית נוצרים דחפים מוטוריים השולטים בתנועות עדינות ומכוונות.
מערכת חוץ-פירמידלית
מערכת זו היא אוסף של תאי עצב הממוקמים בקליפת המוח של האונה הקדמית ובמבנים תת-קורטיקליים. המתווך הכימי העיקרי ( חומר המעביר דחפים עצביים בין נוירונים) המערכת האקסטרה-פירמידלית היא דופמין. מחקרים אחרונים ביססו קשר בין הופעת טיקים עצבניים לבין רגישות מוגברת של מבנים חוץ-פירמידליים לדופמין.
הנוירונים של המערכת החוץ-פירמידלית קשורים זה לזה באופן הדוק, כמו גם עם הנוירונים של המערכת הפירמידלית, מה שמאפשר להם לתפקד כמכלול אחד.
המערכת החוץ-פירמידלית שולטת:
- תיאום תנועות;
- שמירה על טונוס השרירים ותנוחת הגוף;
- תנועות סטריאוטיפיות;
- לחקות ביטויי רגשות לצחוק, לבכות, לכעוס).
עצבים המעצבבים את שרירי הפנים
לתאי העצב של הג'ירוס הפרה-מרכזי של המוח יש תהליך ארוך ( אקסון). אקסונים, היוצאים מהמוח, משולבים לקבוצות ויוצרים עצבים המעצבבים שרירים מסוימים. תפקידם של סיבי עצב מוטוריים הוא להעביר דחפים עצביים מהמוח אל השרירים.לרוב, טיק עצבני ממוקם באזור השרירים החיקויים, לכן, העצבים המעצבבים את שרירי הפנים מתוארים להלן.
שרירים חיקויים עוברים עצבים על ידי:
- עצב הפנים ( nervus facialis);
- העצב הטריגמינלי ( nervus trigeminus);
- עצב אוקולומוטורי ( nervus oculomotorius).
- שרירים קדמיים;
- שרירים המקמטים את הגבות;
- שרירים מעגליים של העין;
- שרירים זיגומטיים;
- שרירי הלחיים;
- שרירי האוזן;
- שריר עגול של הפה;
- שרירי שפתיים;
- שריר צחוק ( לא לכל האנשים יש);
- שריר תת עורי של הצוואר.
- שרירי לעיסה;
- שרירי הזמן.
צומת נוירו-שרירי
דחף עצבי אינו יכול לעבור ישירות מעצב לשריר. לשם כך, באזור המגע של קצה העצב עם סיב השריר, קיים קומפלקס מיוחד המבטיח העברת דחף עצבי ונקרא סינפסה.תחת פעולת דחף עצבי, הנוירוטרנסמיטר אצטילכולין משתחרר מסיב העצב ( כימיקל שמתווך העברת דחף עצבי מעצב לשריר). למתווך מבנה כימי מסוים והוא נקשר לאתרים ספציפיים ( קולטנים) על תא השריר.
כאשר אצטילכולין יוצר אינטראקציה עם הקולטן, דחף עצבי מועבר לשריר.
מבנה שריר השלד
שריר השלד הוא רקמה גמישה ואלסטית המסוגלת להתכווץ ( לְקַצֵר) בהשפעת דחף עצבי. כל שריר מורכב מסיבי שריר רבים. סיב שריר הוא תא שריר מיוחד מאוד ( מיוציט), בעל רומח ארוך והוא מלא כמעט לחלוטין במבנים חוטים מקבילים ( מיופיברילים) לכיווץ שרירים. בין מיופיברילים יש רשת מיוחדת של בורות מים ( רשת סרקופלזמית), המכילה כמות גדולה של סידן, הנחוצה להתכווצות השרירים.
מיופיברילים הם חילופין של סרקומרים - קומפלקסים חלבונים שהם יחידת ההתכווצות העיקרית של השריר. הסרקומר מורכב מהחלבונים אקטין ומיוזין, כמו גם טרופונין וטרופומיוזין.
אקטין ומיוזין הם בצורת חוטים המסודרים במקביל זה לזה. על פני המיוזין קיימים גשרי מיוזין מיוחדים, דרכם נוצר מגע בין דבש, מיוזין ואקטין. במצב רגוע, מגע זה מונע על ידי מתחמי החלבון של טרופונין וטרופומיוזין.
מנגנון התכווצות השרירים
הדחף העצבי הנוצר במוח נישא לאורך סיבי העצב המוטוריים. לאחר שהגיע לרמת הסינפסה, הדחף ממריץ את שחרור המתווך אצטילכולין, המקיים אינטראקציה עם קולטנים ספציפיים על פני תאי השריר, ומבטיח העברת דחף עצבי לשריר.הדחף העצבי מתפשט במהירות לעומק סיבי השריר ומפעיל את הרשת הסרקופלזמית, וכתוצאה מכך משתחררת ממנו כמות גדולה של סידן. סידן נקשר לטרופונין ומשחרר אתרים פעילים על חוטי האקטין. גשרי מיוזין מתחברים לחוטי האקטין המשתחררים ומשנים את מיקומם, ומבטיחים את הגישה ההדדית של חוטי האקטין. כתוצאה מכך, אורך הסרקומר יורד ומתרחשת התכווצות שרירים.
תהליך התכווצות השרירים שתואר לעיל דורש כמות משמעותית של אנרגיה, המשמשת לשינוי מיקום גשרי המיוזין. מקור האנרגיה במיוציטים הוא ATP ( אדנוזין טרי פוספט), מסונתז במיטוכונדריה ( מבנים תוך תאיים מיוחדים הממוקמים בין מיופיברילים במספרים גדולים). ATP בעזרת יוני מגנזיום מספק את תהליך ההתכנסות של חוטי האקטין.
גורמים לטיק עצבני
הגורם המיידי לטיק עצבני הוא הפרה של תפקוד המערכת החוץ-פירמידלית. כתוצאה מכך, פעילותו גוברת ומתרחשת היווצרות מוגזמת ובלתי מבוקרת של דחפים עצביים, אשר על פי המנגנונים שתוארו קודם לכן, גורמת להתכווצויות מהירות ובלתי מבוקרות של שרירים מסוימים. בהתאם למשך המחלה, טיקים עצביים הם:
- חולף- צורה קלה יותר של המחלה הנמשכת עד שנה.
- כְּרוֹנִי- יותר משנה.
- טיק עצבני ראשוני;
- טיק עצבני משני.
גורמים לטיק העצבני הראשוני
טיק עצבני ראשוני ( מילה נרדפת - אידיופטית - מתרחשת מסיבות לא ידועות) מתפתח על רקע מצב תקין יחסית של מערכת העצבים המרכזית האנושית והוא הביטוי היחיד להפרה בתפקודו. הפרעות אחרות של מערכת העצבים ( עייפות מוגברת, עצבנות) עשויה להיות תוצאה של טיק עצבני.הוכחה נטייה גנטית לטיקים עצביים עם סוג תורשה אוטוזומלי דומיננטי, המועברת מדור לדור מהורה חולה בסבירות של 50%. אם שני ההורים חולים, ההסתברות ללדת ילד עם נטייה לטיק עצבני היא בין 75% ל-100%.
אנשים בעלי מזג כולרי נוטים להתרחשות של טיקים עצביים ראשוניים. הם מאופיינים בעצבנות, רגשיות, ביטויים בולטים של רגשות. אצל אנשים כאלה, מערכת העצבים המרכזית רגישה במיוחד להשפעה של גורמים חיצוניים, מה שתורם להופעת טיקים עצביים.
להופעת טיק עצבי ראשוני עשויה להקדים:
- לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה;
- הפרעות אכילה;
- שימוש באלכוהול;
- שימוש לרעה בפסיכוסטימולנטים.
לחץ הוא חוויה רגשית מובהקת של כל מצב בחיים ( מתח חריף) או שהות ארוכה של אדם במצב שלילי ( מתוח, מעצבן) סביבה ( לחץ כרוני). במקביל, כל עתודות הפיצוי שמטרתן להתגבר על מצב מלחיץ מופעלות בגוף האדם. ישנה עלייה בפעילות של אזורים רבים במוח, מה שעלול להוביל ליצירת יתר של דחפים בנוירונים של המערכת החוץ-פירמידלית ולהופעת טיק עצבני.
לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה
עבודה ארוכת טווח בתנאים לא נוחים, מלחיצים, הפרה של משטר העבודה והמנוחה, חוסר שינה כרוני - כל זה מוביל להפרה של תפקודי מערכת העצבים המרכזית ( מערכת העצבים המרכזית). מערכת העצבים מתחילה לפעול לבלאי, בזמן שמתרחשת הפעלה, ואז הרזרבות של הגוף מתרוקנות. כתוצאה מכך עלולות להופיע תקלות שונות בתפקוד מערכת העצבים המתבטאות בעצבנות, עצבנות או הופעת טיק עצבי.
תת תזונה
כפי שהוזכר לעיל, התכווצות השרירים דורשת את האנרגיה של ATP ונוכחות של כמות מספקת של יוני סידן ומגנזיום. צריכה לא מספקת של סידן בתזונה יכולה להוביל להיפוקלצמיה ( ירידה בריכוז הסידן בדם), שבה התעוררות של תאי שריר ועצב עולה בחדות, מה שיכול לבוא לידי ביטוי בעוויתות שרירים ועוויתות.
שימוש באלכוהול
לאלכוהול, הנכנס לגוף האדם, יש השפעה מרגשת על הנוירונים של מערכת העצבים המרכזית, תוך הפחתת תהליכי העיכוב בקליפת המוח ושיבוש התפקוד של כל מערכת העצבים של הגוף. בנוסף, אלכוהול גורם לשחרור המצב הרגשי של האדם, וגורם לתגובה רגשית מוגזמת לכל גירוי. כתוצאה מכך, כל הלם פסיכו-רגשי יכול להוביל לעלייה גדולה עוד יותר בפעילות המוח עם מעורבות המערכת החוץ-פירמידלית והופעת טיקים עצבניים.
שימוש לרעה בפסיכוסטימולנטים
פסיכוסטימולנטים ( קפה, תה חזק, משקאות אנרגיה) להגביר את הפעילות של קליפת המוח עם מעורבות אפשרית של נוירונים של המערכת החוץ-פירמידלית. זה יכול להוביל ישירות להופעת טיקים עצבניים, וגם מגביר את הרגישות של המערכת החוץ-פירמידלית לעומס פסיכו-רגשי ולמתח.
השימוש בפסיכוסטימולנטים מוביל להפעלת מאגרי האנרגיה של הגוף, וכתוצאה מכך כל המערכות ( כולל מערכת העצבים) פועלים תחת עומס מוגבר. אם צריכת משקאות פסיכוסטימולנטיים נמשכת לאורך זמן, הרזרבות של הגוף מתרוקנות, מה שיכול לבוא לידי ביטוי בהפרעות נוירולוגיות שונות, לרבות טיקים עצביים.
גורמים לטיקים עצבניים משניים
טיקים משניים הם תסמינים של פגיעה במערכת העצבים המרכזית על ידי מחלות אחרות. מאפיין מבחין חשוב של טיקים משניים, בנוסף לתנועות הטיקים עצמן, הוא נוכחותם של תסמינים קודמים של המחלה הבסיסית.אל תשכח שכל מחלה היא סוג של לחץ מבחינה פסיכולוגית, מובילה לדלדול מאגרי הגוף ולעבודה יתרה, מה שיכול לתרום להופעת טיקים עצבניים באמצעות המנגנונים שתוארו קודם לכן.
התרחשות של טיק עצבי משני עשויה לנבוע מ:
- פציעת ראש;
- גידולי מוח;
- נגעים זיהומיות של המוח;
- מחלות של מערכת העיכול;
- מחלת נפש;
- כמה תרופות;
- שימוש בסמים;
- נוירלגיה טריגמינלית.
פגיעה מוחית טראומטית עלולה להיות מלווה בנזק למדולה ( חפץ טראומטי, עצמות גולגולת, כתוצאה מדימום). אם במקביל נפגעים הנוירונים של המערכת החוץ-פירמידלית, אז עלול להיווצר בהם מוקד של פעילות מוגברת, שיבוא לידי ביטוי בטיקים עצבניים.
גידולי מוח
גידולים, הגדלים, יכולים לדחוס מבנים סמוכים של המוח, כולל אזורים של המערכת החוץ-פירמידלית. בהיותו מעין גירוי לנוירונים, הגידול יכול ליצור מוקד של פעילות מוגברת במערכת החוץ-פירמידלית, מה שיוביל להופעת טיקים עצבניים. בנוסף, הגידול יכול לדחוס את כלי הדם של המוח, וכתוצאה מכך לפגיעה בתזונה ובתפקוד תאי העצב.
נגעים זיהומיות של המוח
כאשר נבלע על ידי חיידקים פתולוגיים ( סטרפטוקוקוס, מנינגוקוקוס) או וירוסים ( וירוס הרפס, ציטומגלווירוס) לתוך רקמת המוח, תהליך זיהומי-דלקתי יכול להתפתח בה ( דַלֶקֶת הַמוֹחַ). גורמים זיהומיים גורמים לנזק לכלי המוח ולנוירונים של מבנים שונים של המוח, כולל האזורים התת-קורטיקליים של המערכת החוץ-פירמידלית, מה שגורם להופעת טיקים עצביים.
מחלות של מערכת העיכול
מחלות דלקתיות של הקיבה והמעיים ( גסטריטיס, תריסריון), כמו גם מחלות הלמינתיות ( הלמינתיאזות) עלול להוביל לפגיעה בעיכול ובספיגה של חומרים מזינים מהמעיים, כולל סידן. ההיפוקלצמיה שנוצרה ( ירידה בסידן בדם) מתבטא בהתכווצויות שרירים לא רצוניות ( יותר מאצבעות) או אפילו פרכוסים.
מחלת נפש
לכמה מחלות נפש סכיזופרניה, אפילפסיה) שינויים אורגניים ותפקודיים מתרחשים באזורים שונים במוח. עם מהלך ארוך של מחלות כאלה, ריכוז תשומת הלב, תנועות רצוניות ותגובות רגשיות מופרעים. אם מרכזי המערכת החוץ-פירמידלית מעורבים בתהליך הפתולוגי, עלולים להיווצר בהם דחפים מוגזמים שיבואו לידי ביטוי בטיקים עצבניים.
שימוש בתרופות
כמה תרופות ( פסיכוסטימולנטים, נוגדי פרכוסים) יכול להוביל להופעת טיקים עצבניים.
מנגנון הפעולה של תרופות פסיכוסטימולנטיות דומה לפעולת משקאות אנרגיה, אך חזק יותר.
כמה נוגדי פרכוסים ( למשל לבודופה) הם מבשרי דופמין ( מתווך של המערכת החוץ-פירמידלית של המוח). השימוש בתרופות אלו עלול להוביל לעלייה משמעותית בתכולת הדופמין במוח ולרגישות מוגברת של מרכזים חוץ-פירמידליים אליו, שיכולה להתבטא בהופעת טיקים עצבניים.
שימוש בסמים
תרופות צמחיות וסינטטיות הן חומרים פסיכוסטימולנטים מיוחדים המגבירים את פעילות מערכת העצבים כולה ומובילים להופעת טיקים עצביים. בנוסף, לתרופות נרקוטיות יש השפעה הרסנית על נוירונים במוח, משבשות את המבנה והתפקוד שלהם.
נוירלגיה טריגמינלית
העצב הטריגמינלי מוליך תחושת כאב מעור הפנים. נוירלגיה טריגמינלית מאופיינת בירידה בסף הרגישות לכאב, וכתוצאה מכך כל מגע, ולו הבלתי משמעותי ביותר, גורם להתקף של כאבים עזים. בשיא התקף הכאב ניתן להבחין בעוויתות של שרירי הפנים, בעלי אופי רפלקס.
אבחון של טיק עצבני
טיק עצבי, שהופיע אצל מבוגר, מצביע על נוכחות של הפרעות בעבודה של מערכת העצבים המרכזית. עם כמה יוצאי דופן ( טיקים עצביים ראשוניים קלים) מחלה זו דורשת טיפול רפואי מוסמך על ידי נוירולוג. בביקור אצל הנוירופתולוג, המטופל מצפה:
- סקר והערכה של מצב מערכת העצבים;
- מחקר מעבדה;
- מחקר אינסטרומנטלי;
- עצות ממומחים אחרים.
סקר והערכה של מצב מערכת העצבים
הדבר הראשון שמחכה למטופל בפגישה עם נוירולוג הוא סקר מפורט על מחלתו.בראיון, הנוירולוג מבהיר:
- זמן ונסיבות התרחשות של טיק עצבני;
- משך קיומו של טיק עצבני;
- מחלות קודמות או קיימות;
- ניסיונות לטפל בטיק עצבני ויעילותו;
- בין אם בני משפחה או קרובי משפחה סובלים מטיק עצבני.
ביקור אצל רופא יכול להשפיע באופן מסוים על מצבו הפסיכו-רגשי של אדם, וכתוצאה מכך ביטויי הטיקים העצבניים עשויים לרדת באופן זמני או להיעלם כליל. במקרים כאלה, הרופא עשוי לבקש ממך להדגים בדיוק אילו תנועות גורמות לאי נוחות לאדם.
לרוב, אבחון טיקים עצביים אינו גורם לקשיים והאבחנה נעשית על בסיס סקר ובדיקה של מערכת העצבים האנושית. עם זאת, ייתכן שיהיה צורך באמצעי אבחון נוספים כדי לקבוע את הגורם למחלה ולרשום את הטיפול המתאים.
מחקר מעבדה
מחקרי מעבדה עוזרים לזהות הפרות של הסביבה הפנימית של הגוף ולחשוד במחלות מסוימות.לבדיקת דם כללית בבוקר על קיבה ריקה, קח 1-2 מיליליטר של דם נימי ( בדרך כלל מהקמיצה).
עם טיק עצבני, נוירולוג עשוי לרשום:
- טומוגרפיה ממוחשבת של עצמות הגולגולת;
- הדמיית תהודה מגנטית של המוח;
- אלקטרואנצפלוגרפיה ( EEG);
- אלקטרומיוגרפיה.
זוהי שיטת מחקר שנקבעה עבור טיקים עצביים משניים, אשר הופעתה קשורה לפגיעה מוחית טראומטית. שיטה זו מאפשרת לך לקבל תמונה שכבתית של עצמות הגולגולת ולקבוע נוכחות ולוקליזציה של שברים, שטפי דם תוך גולגולתיים. בנוסף, טומוגרפיה ממוחשבת יכולה להיות שימושית באבחון גידולי עצם שיכולים לדחוס את החומר של המוח, ולגרום לטיקים עצבניים.
הדמיה בתהודה מגנטית
זוהי שיטה מדויקת יותר לאבחון נגעים של חומר המוח. זה נקבע עבור חשד לגידולי מוח, נגעים של כלי מוח, פציעות ומחלות מערכתיות שונות. כמו כן, בעזרת MRI, ניתן לקבוע שינויים מוחיים במחלות נפש ( עם סכיזופרניה).
אלקטרואנצפלוגרפיה
זוהי שיטה פשוטה ובטוחה להערכת המצב התפקודי של אזורים שונים במוח על ידי בחינת הפעילות החשמלית שלו. EEG גם מאפשר לקבוע את התגובה של אזורים שונים במוח לפעולה של גירויים מסוימים, שיכולים לעזור לקבוע את הגורם לטיק עצבני.
12 שעות לפני המחקר, לא מומלץ לשתות קפה, תה וחומרים מעוררי פסיכוזה אחרים. הליך ה-EEG בטוח וללא כאבים. המטופל מתיישב על כיסא נוח ועוצם את עיניו. אלקטרודות מיוחדות מונחות על הקרקפת, הקוראות את הפעילות החשמלית של המוח.
במהלך ה-EEG, ייתכן שהמטופל יתבקש לבצע פעולות מסוימות ( לפתוח ולעצום את העיניים, לעצום את העיניים בחוזקה, או לשחזר תנועת טיק) ולקבוע שינויים בפעילות באזורים שונים במוח.
אלקטרומיוגרפיה
זוהי שיטה לרישום הפוטנציאלים החשמליים של שריר השלד, שנועדה לחקור את המצב התפקודי של השרירים והעצבים במנוחה ובזמן התכווצות השרירים.
מהות השיטה היא כדלקמן. אלקטרודות מיוחדות ( עור או מחט תוך שרירית) מותקנים באזור השריר הנבדק. אלקטרודות מחט מוכנסות ישירות לשריר הנבדק. האלקטרודות מחוברות למכשיר מיוחד - אלקטרומיוגרף, הרושם פוטנציאלים חשמליים בשריר. לאחר מכן, האדם מתבקש לבצע תנועה מסוימת עם השריר הנבדק ושינויים בפעילות נרשמים במהלך התכווצות השריר. בנוסף, נחקרת מהירות הולכת הדחף העצבי לאורך העצבים המעצבבים את השריר הנחקר.
בעזרת אלקטרומיוגרפיה ניתן לזהות עוררות מוגברת של סיבי שריר והפרעות שונות ברמת הולכת דחף לאורך סיבי עצב, שיכולות להיות הגורם לטיק עצבני.
התייעצויות של מומחים אחרים
אם הנוירופתולוג, במהלך תהליך האבחון, קובע כי הופעת טיק עצבי נובעת ממחלה אחרת או מצב פתולוגי אחר, הוא יכול להפנות את המטופל לייעוץ לרופא אחר המתמחה בתחום הנדרש.כדי לאבחן טיק עצבני, ייתכן שתצטרך להתייעץ עם המומחים הבאים:
- טראומטולוג- אם להופעת טיק עצבני קדמה פגיעת ראש.
- פְּסִיכִיאָטרִיָה- חשד למחלת נפש.
- אונקולוג- אם אתה חושד בגידול מוחי.
- נרקולוג- אם יש חשד שהופעת טיק עצבני נובעת מצריכת תרופות כלשהן, סמים נרקוטיים או שימוש כרוני באלכוהול.
- איש זיהום- אם אתה חושד בזיהום מוחי או במחלות הלמינתיות.
עזרה ראשונה לטיקים עצבניים
ישנם תרגילים והמלצות מסוימים שיכולים להעלים או להפחית באופן זמני את הביטויים של תנועות טיקים. כמו מרפא כמו
אם יש לך התכווצויות לא רצוניות של שרירים כלשהם ( חיקוי, שרירי הידיים או הרגליים), נסה לאמץ חזק את השריר הפגוע למשך מספר שניות. זה יכול לחסל את הסימפטום של המחלה לזמן מה - עוויתות שרירים, אבל לא ישפיע על הגורם למחלה בשום צורה, ולכן תנועות טיקים יופיעו שוב בקרוב.טכניקה זו אסורה בטיקים עצבניים הנגרמים על ידי נוירלגיה טריגמינלית. במקרה זה, מומלץ למזער את ההשפעה של גורמים מגרים על ידי הימנעות מכל נגיעה באזור הטיק.
עזרה ראשונה עבור טיק עצבני של העין
לעתים קרובות, עווית עין מעידה על כך שהגוף זקוק למנוחה. התכווצויות לא רצוניות של שרירי העין יכולות להופיע בעבודה מול מחשב במשך זמן רב, בעת קריאת ספרים בחדר מואר גרוע, או פשוט מעייפות קיצונית.כדי להעלים במהירות את הטיק העצבני של העין, מומלץ:
- עצמו עיניים ונסו להירגע למשך 10-15 דקות.
- להרטיב את צמר גפן במים חמים ולמרוח על אזור העיניים למשך 5 עד 10 דקות.
- נסה לפקוח את העיניים לרווחה ככל האפשר, ואז לעצום את העיניים בחוזקה לכמה שניות. חזור על תרגיל זה 2-3 פעמים.
- למצמץ במהירות עם שתי העיניים למשך 10-15 שניות, ולאחר מכן עצמו את העיניים למשך 1-2 דקות ונסה להירגע.
- לחץ קלות על אמצע עצם הגבה מעל העין המתעוות. במקרה זה, מתרחשת גירוי מכני של ענף העצב הטריגמינלי, שיוצא מחלל הגולגולת במקום זה ומעצבן את העור של העפעף העליון.
טיפול בטיקים עצבניים
הופעת טיקים עצבניים בבגרות מעידה על הפרעות חמורות במערכת העצבים, ולכן יש להתייחס ברצינות רבה לנושא הטיפול בהם. בהחלט כדאי לקבוע תור לנוירולוג, שכן טיק עצבני יכול להיות רק ביטוי למחלה אחרת, חמורה ומסוכנת יותר.
עבור טיקים עצבניים, החל:
- טיפול תרופתי;
- טיפול לא תרופתי;
- טיפולים אלטרנטיביים.
טיפול רפואי בטיקים עצבניים
המשימה העיקרית של טיפול תרופתי עבור טיקים עצבניים היא לחסל את ביטויי המחלה. לשם כך משתמשים בתרופות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית ועל המצב הפסיכו-רגשי של המטופל.עם טיקים עצביים ראשוניים, יש להעדיף תרופות הרגעה ורק אם הן לא יעילות, לעבור לקבוצות אחרות של תרופות.
טיקים עצבניים משניים לרוב אינם מגיבים לטיפול בתרופות הרגעה. במקרים כאלה, מומלץ להתחיל בתרופות אנטי פסיכוטיות ונוגדות חרדה המשמשות בטיפול מורכב, לצד טיפול במחלה הבסיסית שגרמה להופעת טיק עצבני.
תרופות המשמשות לטיפול בטיקים עצבניים
| קבוצת תרופות | שם התרופה | אפקטים | אופן היישום |
| תרופות הרגעה | תמיסת ולריאן |
| בפנים, חצי שעה לפני הארוחות, 20 - 30 טיפות, מדוללות בחצי כוס מים רתוחים. קח 3 - 4 פעמים ביום. |
| תמיסת תועלת אם |
| בפנים, 30 דקות לפני הארוחות, 40 טיפות של תמיסת. קח 3 פעמים ביום. | |
| נובו-פסיט |
| קח דרך הפה, 30 דקות לפני הארוחות, 1 כפית ( 5 מ"ל) שלוש פעמים ביום. | |
| תרופות אנטי פסיכוטיות (נוירולפטיקה) | תיאורידזין |
| בפנים, לאחר הארוחות, 50-150 מ"ג שלוש פעמים ביום ( המינון נקבע על ידי הרופא בהתאם לחומרת הטיקים העצבניים). מהלך הטיפול הוא 3-4 שבועות. טיפול תחזוקה 75-150 מ"ג פעם אחת לפני השינה. |
| הלופרידול |
| קח דרך הפה, לאחר הארוחות, עם כוס מלאה של מים או חלב. המינון הראשוני הוא 5 מ"ג 3 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא 2-3 חודשים. | |
| תרופות הרגעה (משככי חרדה) | Phenazepam |
| קח דרך הפה, לאחר הארוחות. 1 מ"ג בבוקר ואחר הצהריים, 2 מ"ג בערב לפני השינה. לא מומלץ ליטול phenazepam במשך יותר משבועיים, מכיוון שעלולה להתפתח תלות בסמים. יש להפסיק את נטילת התרופה בהדרגה. |
| תכשירי סידן | סידן גלוקונאט | ממלא את חוסר הסידן בגוף. | בפנים, 30 דקות לפני הארוחות, 2 - 3 גרם של תרופה מרוסקת. שתו כוס חלב. קח 3 פעמים ביום. |
טיפול לא תרופתי בטיקים עצבניים
יחד עם טיפול תרופתי של טיקים עצבניים, יש צורך לשים לב גם לאמצעים שמטרתם לחזק את הגוף בכללותו. יש להשתמש בטיפול שאינו תרופתי עבור טיקים עצביים ראשוניים ומשניים כאחד, שכן הוא תורם לנורמליזציה של המצב הפסיכו-רגשי ולשיקום תפקוד לקוי של מערכת העצבים המרכזית.טיפול לא תרופתי בטיק עצבני כולל:
- עמידה במשטר העבודה והמנוחה;
- שינה מלאה;
- דיאטה מאוזנת;
- פסיכותרפיה.
הופעת טיק עצבי היא אחד האותות לכך שמערכת העצבים המרכזית זקוקה למנוחה. הדבר הראשון שצריך לעשות אם מתפתח טיק עצבני הוא לסקור את שגרת היומיום, אם אפשר, לא לכלול פעילויות מסוימות ולהקדיש יותר זמן למנוחה.
הוכח שעבודת יתר מתמדת בעבודה, היעדר מנוחה נכונה לאורך זמן מוביל לדלדול הרזרבות התפקודיות של הגוף ולעלייה ברגישות מערכת העצבים לגירויים שונים.
- להתעורר וללכת לישון באותו זמן;
- פעילות גופנית בבוקר ולאורך כל היום;
- לעמוד בשעות העבודה יום עבודה של שמונה שעות);
- לשמור על משטר מנוחה 2 ימי חופש בשבוע, חופשת חובה לאורך כל השנה);
- הימנע מעבודת יתר בעבודה, עבודה בלילה;
- לבלות לפחות שעה אחת ביום בחוץ בכל יום;
- להפחית את זמן המחשב;
- הגבל או אי הכללה זמנית של צפייה בטלוויזיה.
הוכח מדעית שחוסר שינה למשך 2-3 ימים מגביר את רגישות מערכת העצבים לגורמי סטרס שונים, מפחית את התגובות הסתגלותיות של הגוף ומוביל לעצבנות ואגרסיביות. חוסר שינה ממושך מוביל לחוסר תפקוד גדול עוד יותר של מערכת העצבים המרכזית ושל האורגניזם כולו, שיכול לבוא לידי ביטוי בטיקים עצביים מוגברים.
- מתעורר והולך לישון בו זמנית.הדבר תורם לנורמליזציה של המקצבים הביולוגיים של הגוף, מקל על תהליכי ההירדמות וההתעוררות ותורם לשיקום מלא יותר של תפקודי הגוף במהלך השינה.
- הקפידו על משך השינה הנדרש.מבוגר צריך לפחות 7 עד 8 שעות שינה ביום, ורצוי שהשינה תהיה רציפה. זה תורם לנורמליזציה של המבנה ועומק השינה, ומספק את השיקום השלם ביותר של מערכת העצבים המרכזית. יקיצות ליליות תכופות משבשות את מבנה השינה, וכתוצאה מכך, עד הבוקר, במקום גל המרץ והכוח הצפוי, אדם עלול להרגיש עייף ו"שבור", גם אם הוא ישן בסך הכל יותר מ-8 - 9 שעות.
- צור תנאים מספקים לשינה בלילה.לפני השינה, מומלץ לכבות את כל מקורות האור והקול בחדר ( נורות, טלוויזיה, מחשב). זה מקל על תהליך ההירדמות, מונע יקיצות ליליות ומבטיח עומק ומבנה שינה תקינים.
- אין לשתות משקאות ממריצים תה קפה) לפני שעת השינה.משקאות אלו גורמים להפעלה של חלקים שונים במוח, מקשים על ההירדמות, מפרים את שלמות השינה, עומקה ומבנה השינה. כתוצאה מכך, אדם יכול לשכב במיטה במשך זמן רב, ללא יכולת לישון. זה מוביל לחוסר שינה, מתח עצבי מוגבר ועצבנות, שעלולים להשפיע לרעה על מהלך טיקים עצבניים.
- אל תאכל מזון חלבון לפני השינה.סנאים ( בשר, ביצים, גבינת קוטג') יש השפעה מגרה על מערכת העצבים המרכזית. השימוש במוצרים אלו ממש לפני השינה, בנוסף להשפעה שלילית על מערכת העיכול, עלול להשפיע לרעה על תהליך ההירדמות ועל מבנה השינה.
- אל תעסוק בפעילות מנטלית נמרצת לפני השינה.במשך 1 - 2 שעות לפני השינה, לא מומלץ לצפות בטלוויזיה, לעבוד מול מחשב, פעילויות מדעיות וחישוביות. להשפיע לטובה על מבנה השינה טיולי ערב באוויר הצח, אוורור החדר לפני השינה, מדיטציה.
תזונה רציונלית מלאה כוללת צריכה של מזון מאוזן מבחינה איכותית וכמותית ( מֵכִיל
הדרישה היומית למגנזיום היא:
- אצל גברים - 400 מיליגרם ליום;
- בנשים - 300 מיליגרם לדפיקה;
- בנשים במהלך הריון - עד 600 מ"ג ליום.
מזונות עשירים במגנזיום
| מוצר | תכולת מגנזיום ב-100 גרם של מוצר |
| אורז סובין | 780 מ"ג |
| שומשום | 500 מ"ג |
| סובין חיטה | 450 מ"ג |
| שקד | 240 מ"ג |
| כוסמת | 200 מ"ג |
| אגוז מלך | 158 מ"ג |
| שעועית | 100 מ"ג |
פסיכותרפיה
פסיכותרפיה מובנת כשיטה להשפעה טיפולית על גוף האדם דרך הנפש שלו. פסיכותרפיה מיועדת לכל סוגי הטיקים עצביים ראשוניים, וכן כחלק מטיפול מורכב בטיקים עצבניים משניים.
פסיכותרפיה מתבצעת על ידי פסיכותרפיסט. בתהליך הטיפול, הרופא עוזר לאדם להבין את הגורמים למצב מלחיץ או מתח רגשי, למצוא דרכים לפתור קונפליקטים פנימיים. בנוסף, פסיכותרפיסט יכול ללמד את המטופלים שיטות שליטה עצמית, התנהגות נכונה במתח.
לאחר ביצוע קורס של פסיכותרפיה, יש ירידה משמעותית במתח הפסיכו-רגשי, השינה מנורמלת, ביטויים של טיקים עצבניים מופחתים או נעלמים לחלוטין.
טיפולים אלטרנטיביים לטיקים עצבניים
טיפולים מסוימים עשויים להיות בעלי השפעות מועילות על טיקים על ידי פעולה ברמות שונות של המערכת הנוירו-שרירית.טיפולים אלטרנטיביים לטיקים עצבניים כוללים:
- עיסוי מרגיע;
- דיקור סיני ( אַקוּפּוּנקטוּרָה);
- שינה חשמלית;
- זריקות בוטולינום טוקסין א.
כיום ישנם סוגים רבים של עיסוי ( מרגיע, שואב, תאילנדי וכן הלאה) שיש להם השפעה מועילה על גוף האדם. עיסוי מרגיע נחשב ליעיל ביותר מבחינת השפעה על מערכת העצבים.
עם טיקים עצבניים הנגרמים מעבודת יתר ועייפות כרונית, היעיל ביותר הוא עיסוי מרגיע של הגב, הידיים והרגליים, הקרקפת.
לעיסוי מרגיע יש את ההשפעות הבאות:
- מבטל עייפות;
- יש השפעה מרגיעה ומרגיעה;
- מפחית את ההתרגשות של מערכת העצבים;
- מבטל טונוס שרירים מוגבר;
- משפר את אספקת הדם לשרירים.
עיסוי מרגיע של אזור הפנים הוא התווית, במיוחד עם נוירלגיה טריגמינלית, שכן גירוי מכני של אזורי רגישות יתר ילווה בכאבים עזים ובטיקים עצבניים מוגברים.
אַקוּפּוּנקטוּרָה
דיקור הוא שיטה של רפואה סינית עתיקה, המורכבת מהשפעת מחטים על נקודות ספציפיות בגוף האדם ( נקודות ריכוז של אנרגיה חיונית), אחראי על תפקודם של מערכות ואיברים מסוימים.
באמצעות דיקור סיני, אתה יכול להשיג:
- הפחתת חומרת תנועות הטיק;
- הפחתת מתח עצבי ושרירי;
- להפחית את ההתרגשות של מערכת העצבים;
- שיפור אספקת הדם למוח;
- ביטול מתח פסיכו-רגשי.
שינה חשמלית
השינה האלקטרוסית נמצאת בשימוש נרחב בטיפול במצבים הקשורים לפעילות מוגברת של מערכת העצבים המרכזית. השיטה בטוחה, לא מזיקה ולא יקרה, מה שמנגיש אותה כמעט לכל אחד.
מהות השיטה היא הובלת דחפים חלשים בתדר נמוך דרך ארובות העיניים אל המוח, מה שמגביר את תהליכי העיכוב בו וגורם להופעת שינה.
הליך השינה האלקטרו מבוצע בחדר מאובזר במיוחד. מציעים למטופל להוריד את בגדיו החיצוניים, לשכב על הספה במצב נוח, להתכסות בשמיכה ולנסות להירגע, כלומר נוצרת סביבה הקרובה ככל האפשר לשינה הטבעית.
על עיני המטופל מונחת מסכה מיוחדת עם אלקטרודות, שדרכה יסופק זרם חשמלי. התדר ועוצמת הזרם נבחרים בנפרד עבור כל מטופל ולרוב אינם עולים על 120 הרץ ו-1 - 2 מיליאמפר, בהתאמה.
לאחר הפעלת הזרם החשמלי, המטופל בדרך כלל נרדם תוך 5 עד 15 דקות. כל ההליך נמשך בין 60 ל-90 דקות, מהלך הטיפול הוא 10-14 מפגשים.
לאחר השלמת קורס השינה האלקטרונית, יצוין:
- נורמליזציה של המצב הפסיכו-רגשי;
- נורמליזציה של שינה טבעית;
- ירידה בריגוש של מערכת העצבים;
- הפחתת חומרת הטיקים העצבניים.
זריקות בוטולינום טוקסין A
בוטולינום טוקסין הוא הרעל האורגני החזק ביותר המיוצר על ידי חיידקים אנאירוביים - קלוסטרידיה ( קלוסטרידיום בוטולינום).
למטרות טיפוליות משתמשים בוטולינום טוקסין מסוג A. במתן תוך שרירי, בוטולינום טוקסין חודר לקצה הנוירון המוטורי המעורב ביצירת הסינפסה הנוירו-שרירית וחוסם את שחרור המתווך אצטילכולין, מה שהופך את התכווצות השרירים לבלתי אפשרית ומוביל לשרירים. הרפיה באזור ההזרקה. לפיכך, דחפים עצביים הנוצרים במהלך טיק עצבני באזור החוץ-פירמידלי של המוח אינם יכולים להגיע לשרירי השלד, והביטויים של טיק עצבי מתבטלים לחלוטין.
לאחר חסימת העברת הדחף העצבי, מתחילים להיווצר תהליכים חדשים מקצה הנוירון המוטורי, המגיעים לסיבי השריר ומעצבים אותם מחדש, מה שמוביל לשיקום ההולכה העצבית-שרירית, בממוצע, 4-6 חודשים לאחר מכן. הזרקת בוטולינום טוקסין A.
המינון ומקום ההזרקה של בוטולינום טוקסין A נקבעים על ידי הרופא המטפל בנפרד עבור כל מטופל, בהתאם לחומרת הביטויים של הטיק העצבי והשרירים המעורבים.
מניעת הישנות של טיק עצבני
עם טיפול רפואי בזמן ומוסמך, ניתן לרפא טיק עצבני. לאחר הטיפול, יש להקפיד על כללים מסוימים כדי למנוע הישנות ( החמרה מחדש) מחלות. יחד עם זאת, יש להגביל או לבטל לחלוטין גורמים שיכולים לעורר הישנות של טיק עצבני.| מוּמלָץ | לא מומלץ |
|
|