איך אדם יוצר לעצמו בעיות.

בעצם הכל בעיות אנושיות הן שקר. אדם יוצר לעצמו, כי בלעדיהם הוא מרגיש ריק. כשאין בעיות, אין מה לעשות, אין לאן ללכת, אין עם מי להילחם.

אנשים הולכים, מבקרים, מחפשים מנטורים ומורים. הם עושים זאת כי פתאום מתחיל להראות להם שלחיים אין משמעות. חיפוש מתמיד אחר משמעויות חדשות. יצירת בעיות תורמת לחיפוש הפתרונות שלהן. - זו עבודה ענקית, התקדמות, צמיחה. במאבק קשה הם מוצאים את משמעות החיים.

כדאי לתהות: האם באמת קיימות בעיות, או שאנחנו ממציאים אותן בכוונה לעצמנו?

אולי כל כך התרגלנו לבעיות שאנחנו פשוט לא יכולים בלי נוכחותן, כשהן ייעלמו, נהיה. והנה אנחנו מוכנים להיות אומללים, אבל לא ריקים. אנשים נאחזים בחוסר המזל שלהם רק כדי למנוע מעצמם להיות ריקים.

האדם מאכיל את צרותיו שלו.

כדאי לשים לב לעובדה שכאשר בעיה אחת נעלמת, היא בהכרח מופיעה בלבוש חדש. כמו נחש שמשיל את עורו, אבל תמיד נשאר נחש.

קרא גם: צרכים רגשיים של אדם

בעיה אחת נפתרת, מגיעה אחרת, בדיוק אותו נכס כמו הקודם. אם תפתרו את זה, השלישי כבר מחכה לתורו, וכן הלאה.

תראה איזה שטויות אתה עושה. ראשית אתה יוצר לעצמך בעיה, אחר כך אתה מחפש פתרון. נסה לראות מדוע אתה יוצר בעיה. הפתרון לבעיה נמצא ממש בהתחלה כשאתה יוצר אותה. אל תיצור את זה! אין בעיה - מספיק כדי להבין.

כאשר לאדם חסרות בעיות משלו, הוא מתחיל לחשוב על בעיות גלובליות, על האנושות, על גורל העולם. אדם מתחיל לחשוב כאילו כל העולם תלוי בעצתו.

שלום. היה לי מאוד קשה לחיות. אני כל הזמן ממציא/יוצר לעצמי בעיות. כשאני מצליח לפתור אחד, אני מיד מעלה אחר. כשהכל בסדר במשפחה שלי אני ממציאה/יוצרת לעצמי קונפליקט בעבודה כדי להתחיל לסבול איתו. לא הסתכלו עליי ככה - כבר נראה לי שזו קונספירציה. הבוס גער בי על האיחור - נראה לי שהוא מחפש תירוץ לפטר אותי...
אבל הצרה הכי גדולה היא שאני לא ישן בלילה בגלל הבעיות האלה... ירדתי הרבה במשקל... אני כל הזמן מתעורר בלילה והמחשבות השליליות האלה מתחילות להסתחרר לי בראש. אשתי אומרת שאני בא עם הכל בעצמי, כי אני לא יכול לחיות בלי לחץ ... אתה צריך להיות כל הזמן בכושר טוב, אחרת הביצועים שלך יורדים ...
למעשה, אני מבין מבחינה אינטלקטואלית שאני פשוט מאוד עייף - אני עובד 2 עבודות, למעשה, בלי ימי חופש...
מה אתה מייעץ?

פסיכולוגים תשובות

סרגיי, אני אמליץ לך להבין למה אתה צריך את הלחץ הזה. הנה אדם שאומר "אני חולה הרבה שנים." כל פסיכולוג שואל אותו את השאלה "למה אתה צריך את זה", כי אם אנחנו שומרים על מצב כלשהו בעצמנו (אנחנו חולים, בוכים, סובלים, כמהים) - אם המצב הזה נשמר, אז יש משהו הכרחי (חיובי) עבור גוף ונפש. דוגמה פשוטה עם מחלה - אדם צריך תשומת לב. ונותנים לו כשהוא חולה. הוא בטוח באופן לא מודע שאם יתאושש, תשומת הלב תיעלם. הָהֵן. מטרה זו יכולה להיות מושגת באמצעים אחרים. אבל האדם לא רואה אותם ולכן חולה.

מהי מטרה חיובית עבורך? להיות בכושר? לאסוף? הרבה מה להשיג? אבל מי אמר שהמטרות הללו ניתנות להשגה רק על ידי שמירה על לחץ בעצמך?

חפש דרכים אחרות. או, אם אתה מבין שבפנים יש מכשולים לחיפוש כזה (יש אמונות פנימיות כמו "אם אני ארגע, אז אני אאבד הכל") - אז צריך לדון בזה כבר בעבודה פרטנית.

תשובה טובה 4 תשובה גרועה 0

סרגיי, שלום.

כאשר הוא לחוץ, אדם משחרר אדרנלין. יש לך הרבה עבודה, אתה עייף ומסיע את עצמך באופן לא מודע למצב של לחץ כדי שיהיה סמים. הבעיה עבורך היא שימוש בסמים, שמאפשר לך לשמור על כושר טוב, מה שמעלה את רמת האדרנלין. אתה נשאר על זה. מחפש מילואים.

אבל זה יהיה כמו לשתות אלכוהול. עכשיו יש עלייה גדולה, ואז ירידה חזקה. יתר על כן, כאן אתה עדיין שומר על עצמך במתח עצבני.

ותאי העצב, כידוע.....וגם "יורים בסוסים המונעים"

לא תספיק להרבה זמן. הגוף מייצר את האחרון.

בֵּדְחִיפוּת!!! מנוחה, בריכה, סאונה, ריצה, כושר, טבע, חופשה. (כל פעולה או חוסר פעולה שבו הגוף שלך מתאושש ונח)

העדיפות הראשונה היא הפחתת מתח נפשי. לשחזר את השינה. צמח מרגיע (וולריאן, נובופסיטיס, פרזן, כל דבר קל) בלילה. תישן קצת. עכשיו הגוף אפילו בחלום הפסיק להתאושש. אתה רוצה להביא את עצמך לבית החולים?!

ישנן סיבות עמוקות אף יותר ל"המצאת בעיות". אבל אתה תתמודד עם זה מאוחר יותר. אם תחליט, אני מציע עצות. ישנן דרכים רבות יותר לשמור על כושר טוב ולקבל אנרגיה נוספת ואדרנלין.

בכבוד רב, אירינה.

תשובה טובה 5 תשובה גרועה 1

איך אדם יוצר לעצמו בעיות?

לעתים קרובות אדם יוצר לעצמו בעיות.

קיים מספר כיווניםאיפה זה קורה:

כיוון ראשון, מורכב מסדר בלתי מבוקר לעצמנו של אותו אירוע שאיננו זקוקים לו כלל. איך זה קורה? כן, מאוד פשוט.

אָנוּ אנחנו כל הזמן חוזרים על מחשבות שבהן אנחנו בעצם "מזמינים" לעצמנו משהו - העתיד,מה שלא מתאים לנו בכלל. ואז אנחנו מקבלים את זה.
זכור את המחשבות שלך. יש לך מחשבות כמו: "מה אם אני לא יכול לעשות כלום?", "אף אחד לא ייתן לי את זה", "שום דבר לא תלוי בי", "אי אפשר לשנות כלום", "הכל חסר תועלת"וכדומה? אם כן, אז אתה בעצמך מזמין צרות וסבל! הפחדים והספקות שלך מולידים פסיביות וציפייה לכישלון. ומה שאנו מצפים, במוקדם או במאוחר נקבל.

אם אתה רוצה לשנות את המצב, אז קודם כל אתה צריך לשנות את המחשבות שלך!זהו הצעד הראשון והפשוט ביותר לכאורה. אבל כמה מעט אנשים מעזים לעשות את זה, גם אם היו מקרים בחייהם שאחרי מחשבות טובות היו להם אירועים טובים. אנשים מפחדים משינוי ונאחזים בכל הכוח במה שיש להם היום. לא משנה כמה זה היה נורא או חסר שמחה. והם לא נוקטים, לפחות למבחן, בצעדים פשוטים למדי כדי לשנות את המחשבות האופייניות שלהם שמעוררות צרות. אבל המטרות הרצויות והמזל כל כך קרובים אליהם!

לגרום למחשבות שליליות לעזוב אותךואז תפסיק להזמין לעצמך צרות. אתה צריך להתיידד עם הפחדים שלך.

כיוון שני, עומד בניגוד למטרותיך האמיתיות והמוצהרות.כלומר, למשל, אתה מצהיר בקול שאתה צריך כסף (עבודה, תפקיד, עסק). אבל למעשה, אתה רוצה משהו אחר לגמרי, אז המטרה המוצהרת לא מושגת.

איך זה יכול לקרות? כן, מאוד פשוט. למשל, אדם מתלונן. שהוא לא יכול להגדיל את הכנסתו בשום אופן. יתרה מכך, הדרכים להגדלת ההכנסה ברורות לו פחות או יותר (תפקיד אחר, מקום עבודה אחר, הגדלת היקף העסק שלו או פתיחת פרויקט חדש), אך הוא לא מצליח ליישם אותן. למה? אחת מטיוטות התשובות האפשריות ברורה - לאחר יישום הצו יהיו לו הרבה מצבים לא נוחים שאין לו היום. למשל, מה יכול לקרות אם פתאום תתהדק ותגדיל את ההכנסה שלך?

מסתבר שהדברים הבאים יכולים לקרות:

1. החברים או החברות שלך יקנאו בך.
2. תצטרך לבלות יותר זמן בעבודה.
3. יהיה לך פחות זמן למשפחה או לתחביבים.
4. תצטרך להתחיל לתקשר עם אנשים אחרים.
5. אתה תהפוך לאטרקטיבי עבור עבריינים או רשויות רגולטוריות וכן הלאה.

עם קבוצה כזו של צרות עתידיות, איזה אדם נורמלי ישנה משהו? אלה אכן קורים, אך לעיתים רחוקות. רוב האנשים בוחרים באופן לא מודע "צידי ביד"מאשר שינויים במצב הנוכחי עם שלל צרות הנובעות מכך ופלוסים לא מובטחים ממימוש המטרה. כלומר, היתרונות הנסתרים משמירה על המצב הקיים עולים על התוצאה הצפויה, ואתם נמנעים ממנה באופן לא מודע בכל דרך. ועד שתבין את המצב הזה, המטרה שלך תהיה לא יותר מפנטזיה.

כיוון שלישי, זה שאתה לא באמת מעריך את זה.לייתר דיוק, שים לב שאתה מביןמה שאתה צריך, אפילו לעשות מאמץ כדי להשיג תוצאה, אבל בלב שלך לא אכפת לך.אתה נלהב ממשהו אחר שלא אכפת לך לבזבז עליו את הזמן שלך, וזה ערך אמיתי עבורך. כתוצאה מכך, אתה מקבל את מה שאתה מחשיב באופן לא מודע ראוי לתשומת לב ומאמץ. ואל תקבל את מה שלא חשוב לך.
אם הכסף מדורג נמוך במערכת הערכים שלך, סביר להניח שלא יהיה לך הרבה ממנו. ולא בגלל שחבל לבזבז את החיים בשבילך על כסף. אתה פשוט לא לוקח אותם בעצמך, אתה בוחר משהו אחר. איך זה יקרה? פשוט מאוד.

למשל, אתם מחפשים עבודה ובוחנים מספר אפשרויות. מה תבחרו בסופו של דבר? המקום שמשלם יותר? או איפה העבודה מעניינת? או איפה אפשר לצאת לנסיעות עסקים. או איפה החברים שלך עובדים? או איפה תמיד תסופק לך עבודה, למרות כל המשברים הכלכליים? בסופו של דבר, אתה תבחר, וזו לא עובדה שאתה יכול להרוויח הרבה שם. אבל תמצא הסברים רבים מדוע בחרת את הבחירה הזו ולא אחרת. כאן, קרוב יותר לבית, או כאן יש הזדמנות לעשות את מה שאתה אוהב, או משהו אחר. כלומר, בחרת בנוחות (היכולת לבלות יותר זמן עם המשפחה שלך), או ביחסים בין אנשים, או ביטחון, או משהו אחר. בחרת בזה על פני כסף מכיוון שכסף מדורג נמוך יותר במערכת הערכים שלך. עשית בחירה, ואז התחלת לגנוח שלא משלמים לך מספיק, אין לך מספיק כסף לחיים נורמליים וכו'. למה לגנוח? אתה בעצמך עשית בחירה כזו,כי כסף לא חשוב לך.

כל אותו הדבר קורה עם בריאות, מערכות יחסים ותחומים אחרים בחייך. אתה גונח שאתה רוצה להיות בריא, אבל לא רוצה לשנות שום דבר באורח החיים שלך, שבו אין מקום לתזונה נכונה, לחינוך גופני ולסדר יום עבודה רגיל. בשבילך, העבודה הרבה יותר חשובה מבריאות, אז אין לך זמן, זה נורמלי לאכול ארוחת צהריים או להירגע, שלא לדבר על ספורט. אתה מנסה לקנות בריאות בבית המרקחת, אבל אין להם את זה. ועד שלא תבינו שבריאות היא ערך אמיתי ואתם צריכים להקדיש לזה חלק מזמנכם ומאמציכם, שום דבר לא ישתנה.

כיוון רביעי מורכב מכך שאנו מצהירים על דבר אחד, אך בלב אנו בטוחים שאיננו ראויים, לקבל את מה שאנו כאילו שואפים אליו.

לדוגמה, בחורה רוצה בכנות לפגוש נסיך נאה ולהפוך לאשתו. אבל כשמופיע בחייה גבר, שאפשר לשייך בתנאי ל"נסיכים", והיא הולכת לאיבוד, נהיית מוגבלת, שוכחת מהכל ומנסה להיכנס לצללים. היא לא נסיכה, היא לא מרגישה שווה ל"נסיך". ההערכה העצמית שלה נמוכה בהרבה, היא עדיין מרגישה כמו סינדרלה. לכן, גם אם החיים יציגו לה הזדמנות לפגוש את מי שהיא חולמת עליו, היא לא תוכל לנצל את ההזדמנות הזו. עד שהיא מרגישה כמו נסיכה בעצמה. מה צריך בשביל זה? נסיך? לא, אתה צריך לעבוד על עצמך כדי לשפר את ההערכה העצמית שלך.וכשהעבודה הזו תסתיים, הנסיך יופיע כאילו מעצמו. כעת היא מוקפת באלה שבאופן לא מודע היא מחשיבה כשווים לעצמה (כלומר, עצמה שווה להם), ואלה רחוקים מלהיות נסיכים. כלומר, כל הבעיות אינן בהיעדר נסיכים, אלא באופן שבו היא ממקמת את עצמה בעולם. ההערכה העצמית תשתנה - המציאות תשתנה.

כיוון חמישימורכב מהעובדה שמתוך כל המגוון של העולם אתה מרכז את תשומת הלב שלך בחוסר מזל ובבעיות.כך, מכל מגוון האירועים, אתה בוחר רק שיש הרבה בדידות, אבטלה, הונאה, גניבה, עוני, מחלות, אקולוגיה גרועה וצרות אחרות. והחיים נאלצים לאשר את הדעה הזו שלך על ידי יצירת מציאות כזו עבורך.

איך להבין איזו מציאות אתה יוצר לעצמך? פשוט מאוד. זכור מהו הנושא העיקרי של השיחות שלך עם קרובי משפחה וחברים? שהכל רע, שלא משלמים לאף אחד כסף, שיש רק אבטלה מסביב, וברגע שאנשים חיים משכר קבצן? או משהו חיובי יותר?

אם אתה בטוח שהכל מסביב רע. אין כסף, ולא יהיה, אז ביקום שלך הכל יקרה בדיוק ככה. אמנם קרוב מאוד (בדירה הבאה, בבית הבא, ברחוב הסמוך) אנשים יכולים לחיות ביקום אחר לגמרי, שבו יש הרבה כסף, עבודה, בריאות ועוד הטבות. אבל אתה לא מעוניין. איך ולמה הם מסתדרים טוב. אתה מרוכז בבעיות שלך, אז אתה תקבל אותן שוב ושוב.

מה צריך לעשות כדי לעבור ליקום בטוח ובטוח? כל הדברים שדיברנו עליהם בעבר. תפסיק להתמקד באירועים שליליים. תפסיק לראות "זבל" ותוכניות טלוויזיה פליליות. תפסיק לדון בצרות וצרות שונות עם חברים. הסר מילים מאוצר המילים שלך "בעיה", "צרות", "מחלה", "אסון", "אין כסף", "מזל רע", "רע", "כישלון" וכדומה. מצא מכרים חדשים שמצפים קדימה ומחפשים דרכים להגביר את הצלחתם. נסה לעשות את אותו הדבר. התחילו לחייך, גם אם בהתחלה בכוח, להתגבר על הסלידה הפנימית לחיוך.

ואז אתה תעבור בהדרגה למקום שבו אתה צריך להיות במציאות. שם, שם מתרחשות תמורות מופלאות בחייך, והמטרות שלך מתממשות בגל של מזל טוב.

כיוון שישי – זהו מאבק ארוך טווח על האידיאלים של האדם בכל תחום בחיים. מישהו נלחם על האידיאלים שלו בפוליטיקה. אבל רובם נקלטים במאבק עם שכניהם - בעל ואישה, הורים, ילדים, בוס וכפופים ואנשים נוספים במעגל הפנימי. או שהם נלהבים להילחם עם עצמם (אני לא שוקל כמו שצריך וכו') החיים מנסים כל הזמן להגיב עם הלוחמים האלה על ה"אמת" האישית שלהם, אבל מי שומע אותה? כל אחד נלחם על האידיאלים שלו עד הסוף, בלי מאמץ, בריאות, שנים רבות של חיים הרוסים וכל השאר. ברור שאין זמן לשמחה או להכרה עצמית. כשאי אפשר להוכיח שרק אתה צודק, וכל השאר טועים עמוקות.

לכל אדם יש חופש בחירה עצום. אבל אנשים משתמשים בחופש הזה בצורה לא הגיונית לחלוטין - הם מנסים כמיטב יכולתם ליצור מחדש את העולם סביבם. אתה יכול לשנות רק את עצמך, אבל מי יסכים עם זה? זה הרבה יותר רגיל לגנות את כל הסובבים ולמהר לקרב על השיפור שלהם.
הכיוון השביעי הוא שאנחנו לא מבינים בבירור למה אנחנו שואפים, אנחנו לא יודעים מה אנחנו רוצים בחיים, אין לנו מטרה מנוסחת. אם אתה ממלמל על מטרות החיים שלך בצורה לא ברורה והולך עם הזרם,אז ברור שאו שלא תקבל שום דבר בחיים, או לא מקבל את מה שאתה מחפש.

כפי שאתה יכול לראות, יכולים להיות הרבה כיוונים כאלה, פשוט עצרתי בראשים. אם ננתח אותם, נוכל להסיק זאת אם אדם בונה את מחשבותיו בצורה נכונה ואינו יוצר לעצמו בעיות, מבין בבירור למה הוא צריך לשאוף, אז הוא עובר את החיים על גל של הצלחה, משיג את מה שהוא רוצה.

אושר, בריאות, הצלחה!

כמה קל להגיד, העולם רע, אבל אני לא טוב לכלום... רק תגיד שזה הכל! ואל תעשה כלום בקשר לזה... אם אתה מסתכל על מה שקורה ועל האנשים סביבך, אתה יכול לראות שאנחנו חושבים על מה שיש, קורה וקורה רע, אבל במקביל אנחנו אפילו לא חושבים על מה זה בדיוק אותם דברים טובים קורים. בהסתכלות על אדם בצרות, אנו חושבים: הו! כמה נורא העולם הזה. הוא כל כך מסוכן ובלתי צפוי. מוּכָּר!? נכון, המחשבות הללו מחליקות באופן רגיל ולא במודע.

מה קורה לאדם כשהכל לא כמו שצריך? הוא כועס, הוא כועס, הוא מתייאש ונותן להכל להתקדם. אלו הם שלושת השלבים הטבעיים. אבל ההרגשה היא לא הדבר היחיד שהיא מייצרת, כל זה בא לידי ביטוי במה שאדם עושה ביחס לעולם הסובב אותו. זה מוליד חולשה או אכזריות, אבל זה גם מוליד אנוכיות. נראה שאם היית טוב יותר וטוב יותר לאנשים, הראה את אהבתך והפוך את העולם הזה למקום טוב יותר! אבל זה לא אפשרי אם אתה נמצא באחד מהשלבים האלה. אבל אנחנו משפיעים, משפיעים על כל מה שסביבנו יום אחרי יום. לפעמים אנחנו יכולים לאבד את היער מאחורי העצים. וזה יקרה אם נתמקד אך ורק באנוכיות.

מה זה לא בריא? זה כאשר משהו מפריע, משהו מושך כוחות על עצמו והמצב הטבעי מתעוות. כך גם לגבי דברים אחרים המרמזים על אושר ורווחה. האדם חי בכמה מישורים מחוברים זה לזה. ויש לנו את היכולת לאבחן את התוכניות שלנו:

• - רגשי
• - נפשי
• - אנרגיה
• - פיזית

ואנחנו יכולים לא רק לאבחן מה קורה, אלא גם להשפיע עליו. קודם כל רציתי לבטא את עצם המהות הזאת, את המשמעות הזאת שבמסגרתה אנחנו מפתחים את הפעילות שלנו.

עבודה עם תוכניות שונות מרמזת שבהתחלה יש לנו הכל, רק שברמה מסוימת משהו מונע מזה לקרות באופן טבעי, וזה, בתורו, גורם לנו להיות אומללים. הגילוי המדהים הזה שגיליתי לעצמי מאפשר לי לראות את החיים בצורה הרבה יותר מדויקת. דוגמה פשוטה: אם אתה לוקח על עצמך עסק עם גישה קודרת ושלילי, אז לא סביר שהוא יצליח עבורך או שאתה בקושי תוכל להעריך את רגע הזכייה שלך. החיים עצמם ומצבים רבים בהם מגוונים ומעורפלים בפוטנציאל הקיים שלהם. במילים פשוטות, רחוק מלהיות אפשרי באופן מיידי לקבוע מה יותר במצב נתון: רע או טוב. וכך אנו חיים מיום ליום, מתקשרים עם העולם באמצעות המעשים שלנו. אולם, החיים עצמם ואפשרות האושר מתרחשים רק בהווה... כלומר, יש מה שקורה, שונה ומשתנה, ואנחנו בין זה, כלומר אפשרות למצב של רווחתנו או צרותינו. בזמן אחד או אחר.

שקול את הרעיון הזה. יש מצב, ויש את הרעיונות שלנו לגביו (השקפות, הרגלים, קנה מידה, זוויות ראייה, גישות למצב ודרכי אינטראקציה איתו). כי אנשים חולים או עצובים, כי שום דבר אחר לא עלה בדעתם. החיים הם פעולה מתמדת. אדם מחפש את עצמו ... מחפש את ... את עצמו .. או את שלו .. אבל הוא כבר קיים , בפוטנציאל כבר טוב לו ... ומשהו פשוט מפריע לו ...

שאלה פילוסופית: מה קודם, החומר או התודעה?! התודעה היא ראשונית, ולאחר מכן, בהתאם לכך, גורמים חיצוניים מקיימים אינטראקציה ונבנים מערכות יחסים שונות. ובמקביל, אנחנו בונים את הנפש שלנו, אנחנו יוצרים אותה בעצמנו ובמה שקורה כל יום.

מהו הגורל הוא אירועים ונסיבות מסוימות שנפגוש בדרך. אבל איפה האיש בזה? מה דעתך על רצון חופשי!? בדיוק התכונה הזו מאפשרת לנו לשנות ולשנות הרבה דרך עצמנו. נניח שמישהו עושה תחזית וקורא את המידע, אבל עושה את זה ביחס למה שאתה עכשיו, עושה שיקוף של יחס מסוים של גורמים ונותן לך את התוצאה. לכן... אם נשתנה, התוצאה באותן נסיבות עשויה להיות שונה לחלוטין. שימו לב לאוטומטיזם ולהתמכרויות שלכם, להרגלים ולנטיות רעות. הנה דף רמאות קצר למי שמתעניין בדברים כאלה.

כמובן, הרבה יותר קל להילחם באויב היפותטי מאשר להבין את החסרונות שלך. יתר על כן, עדיף אפילו למצוא יריב שלא כל כך קל להביס אותו. לפעמים יכול להיות לאדם קשה מאוד להודות בהשתתפותו, שהוא עצמו אשם במידה רבה בצרותיו. הרבה יותר נוח לו להאמין שאנשים אחרים אשמים בחוסר המזל שלו. קל יותר להאשים הכל באויב, לחשוב שזה איזה אויב שמתוך קנאה או אינטרס, זומם אותו.

אם אנחנו רוצים את הטוב ביותר, אם אנחנו רוצים להיות נקיים יותר, חזקים יותר, ברי מזל, בריאים יותר בחיינו ולפני אלוהים, עלינו להקפיד מאוד על מה שאנחנו מרגילים את עצמנו אליו מיום ליום. וכל זה כדי להבין ולהסתדר. שום דבר לא עובר מעיניהם ושום דבר פשוט לא קורה. והכי חשוב שנוכל לעשות את זה בעצמנו, והתוצאה שווה את זה. רק שדברים כאלה קורים באופן טבעי למישהו, למישהו הבנה ואכזבה מדברים שליליים באים דרך סבל ו"להרגיש מה שנקרא בעור שלו", ואתה יכול גם לעשות את זה כמו שתיארתי.

אנו יכולים להיות מודעים לרצונות ולצרכים שלנו ולממש אותם באופן מודע יותר על ידי שיפור תהליך זה. מופיעים ניסיון, כישורים, הרגלים. קליטה מתמדת של מידע לא איכותי ומעט שימושי בחיים, היעדר מודעות עצמית, היעדר אפילו הכישורים הפשוטים ביותר לעיבודו למשהו הכרחי ושימושי (היכולת לנהל את המצב, המשאבים השונים שיש לנו , לטובתנו) הופך אדם לבלתי מתאים ופסיבי, ולכן לא מאושר.

בחייך, אם החטא היה מושג מופשט גרידא, ונימוקים נוספים לא הלכו. בין צורות הקיום הרבות, יש כאלו שמתוקף טבען, על מנת להאכיל, שואפות תמיד להוביל אדם שולל. אנחנו לא לבד בעולם הזה. המשימה הראשונה של רוחות רעות היא לכפות עליך נטיות והתמכרויות מסוימות, רעיונות לגבי עצמך כיצור מלוכלך ולא מוסרי. מנקודת המבט של הפסיכולוגיה, זה לעוות את דימוי התפיסה של עצמך.

כמובן, במקביל, איכשהו תצדיק את כל זה, תמצא סיבות, תגיד, נו, נו, הם אומרים, אני עצמי כזה! עם זאת, עצם המהות וכיצד היא נוצרת ומתגבשת יחלפו. שם נמצאת ההטעיה! זה קורה בצורה מאוד עדינה וכמעט בלתי מורגשת.

לאחר מכן, המשימה היא "לשקלל את הקארמה שלך", ואחרי זה, ... הנה אתה, יקר ואהוב - האיש שלנו! המוצר מוכן!
אתה הופך נגיש לכל רוע מאלה שיש להם לפחות כוח ודרכי השפעה בעולם העדין. במילה אחת, בדרך זו, קם אדם לא חופשי ומנוהל היטב. יחד עם זאת, בכל פעם מבלי להבין מה בדיוק ואיך זה קרה, אדם ימצא בעצמו תירוצים... למרבה ההפתעה, זה אולי מעליב, אבל זה נכון.

כן כן! ככה זה בדיוק קורה, קודם צריך להפוך אותך לזמין, ואז אפשר להשפיע עליך. כלומר, אני רוצה לומר שיש קצת טוהר, אדם עצמו, אולי מבלי להבין זאת, הוא תחת הגנתו החזקה של אלוהים, ללא קשר לכמה הוא מאמין או אתאיסט. אבל כשהוא מאבד את החסות הזו, בדרך כלל נופלות עליו בעיות אנרגיה שונות כאילו מקרן שפע. יש כוונה, ויש דרכים יותר טובות, מלאות ופחות טובות להשיג את הרצוי. המשימה שלנו היא לקבוע כוונות מסוימות, ולאחר מכן, בכוונה, במילים אחרות, בכוונה ובמודע ליישם אותן.

"כשמשהו קורה, יש לו כמה סיבות למה בדיוק זה קרה, מה תרם לזה. אבל ביטוי החולשה שלנו הוא שאנחנו בדרך כלל לא מבינים את זה, לכן, בפעולה המתגלגלת, הרבה קורה באופן לא מודע". כשאנחנו לא יודעים על משהו ועל העובדה שהוא לא מודע, זה יכול להשפיע על עצמו. אנחנו לא יכולים לעשות שום דבר בנידון בגלל חוסר ההכרה שלו. אך כאשר אנו מגלים את המקור ומהותו, אנו הופכים להיות מסוגלים לבחור פתרונות מתאימים או דרכים להשפיע על הסיבה או התוצאה, אנו יכולים לשים לב אליהם, לשנות, להסיר או להפחית אותם.

יש את הרצונות והצרכים שלנו בהווה ויש וריאציות שונות ליישם אותם. לפני שאתם ממציאים משהו כדי לממש אותו, הרגישו אותו מההתחלה ועד הסוף, ועד ליישום המלא שלו. הרגישו את התוצאה הקרובה כמה שיותר מלאה ועמוק בעצמכם עוד לפני שתעשו זאת, ותופתעו עד כמה תוכלו להבין עליה מראש. זה כמו בחירה של מה שאתה רוצה לאכול. משהו רוצה, אבל מה בדיוק עדיין לא ברור, עם זאת, אם תאכל משהו, התוצאה תהיה קצת אכזבה ואי נוחות. אנחנו יכולים ליצור, לראות ולהרגיש כמה אלטרנטיבות שונות בדמיוננו ולבחור את האחת או עם התכונות המתאימה לנו ביותר.

כיצד להסיר לא רצויים? זה כדי להבין מה אתה רוצה ומה אתה לא רוצה וכבר עם המידע השימושי הזה לחשוב איך להתמודד עם זה. כדי להבין מה קורה עכשיו ולהבין למה אתה לא אוהב שום פעולה או מצב? מה בדיוק אתה לא אוהב בו? חשבו על הסיבות: מה יכולה להיות הסיבה לכך (בנו, אצל אנשים אחרים, במה שקורה)? מה ניתן לשנות וכיצד? תראה רחב יותר, מלא יותר.. תמיד יש לנו אלטרנטיבות. אנחנו יכולים לגוון בכמה אלמנטים, לשנות אותם... אנחנו יכולים לשנות את כיווני הפעילות והקשב, אבל אם פשוט נרגיש אותם, אבל לא נממש אותם, לא ניתן לעשות דבר בנידון.

איך להבדיל בין מה שצריך לבין מה שלא צריך? כיצד להבחין מה עלינו לעשות ביחס למידע זה או אחר המגיע מבחוץ? איך להבחין בין מידע אחד למשנהו? לפי מה שמתעורר, מה מגיב ומה שמתחיל במערכת החיים שלך. למה אתה מתחיל לשאוף אחרי זה (תנועה אל הרס, תנועה לשום מקום, תנועה לטובה). המידע הדרוש מעורר את האדם, מוביל אותו לאפשרות ולרצון לשנות, לעשות צעדים לקראת חוויה עולה. כל הדברים האלה עושים ניקוי חזק מאוד. ידע פותח רמה חדשה. אדם בעולם הזה הוא לא רק צופה, הוא יוצר פעיל, הוא יוצר את עצמו... אנחנו יכולים להתעלות מעל חוסר השלמות שלנו ולהפוך אותם לסדרה של השלמות חיוניות. אבל זה לא אומר שאתה צריך להכריח את עצמך במשך ימים, אלא זה אומר שצריך לעשות עבודה כשצריך, איפה שצריך. אנחנו צריכים ללמוד להרגיש את זה, ויש לנו סימן כזה: מה זה התעוררות, מה מגיב ומה מתחיל במערכת החיים שלך.? זהו כלי פעיל של היצירה שלנו - פיתוח היצירתיות (רמת הבורא). לפיכך, אנו מפתחים את הטבע האלוהי שלנו.

כשאנחנו עושים משהו, אנחנו יכולים לחשוב מה אנחנו אוהבים ומה לא, אבל עדיף "לחשוב על מה שכבר טוב בו ולהבין מה אולי צריך לשפר". חשיבה כזו מובילה לאנשהו. הבלתי מוכר אולי נראה לא נעים, אבל במציאות, זה לא אומר שלא נעים ליצור, זה אומר שדמיינו הכל כך. "מיוצג" הוא גם פעולה (הבנה ויישום) וגם השפעה ותוצאה. זה דבר אחד כשאתה יושב, חולם על משהו, חושב, לא מקשר את המחשבות שלך עם העולם האמיתי, מחשבות מסוימות עשויות להיות נעימות לך, אבל בגלל חוסר השלמות והבידוד שלהן, דברים כאלה בדרך כלל מובילים לאכזבה.
אפשר לראות כאילו אנחנו מכינים מנה טעימה, אבל המרכיבים הם מרכיבי המציאות. חשוב רק להדגיש אותם.

כשמשהו לא נעים קורה, הדבר הראשון שאנו חווים בעצמנו הוא התנגדות ויכול להיות שיש התמרמרות, התמרמרות. אבל אם המצב נשאר בלתי פתור, הוא נשאר, כביכול, מושעה. ואם אנחנו לא מקבלים את המצב כמו שהוא ולכן לא מנסים להבין אותו, או שמדחיקים את עצמנו או מנסים לעסוק בשאננות. בכל מקרה, יש מאבק ולכן אנחנו לא יכולים לשפר שום דבר. חרדה אף פעם לא הופכת למשהו יותר. אנחנו באגים ומתנגדים להחזיק את כל זה בעצמנו, אי שם בגב תשומת הלב שלנו, יתר על כן, ובו בזמן תורמים בדיוק לזה במה שקורה. אחרי הכל, מעולם לא התחלנו לפתור את זה, אז השארנו את זה לא פתור. למציאות שלנו יש תוצאה לא רצויה, תוצאה של מעשינו.

משהו על בעיות. החיים, באמצעות סימנים ומצבים שונים, נותנים לנו מידע שימושי שיהיה שימושי להבנה, אך הבנה נכונה - כך שזה יהיה לטובתך. מה אפשר לקרוא באמת בעל ערך? הדרך הקלה ביותר היא להחליט שמדובר בביטחון חומרי ובריאות כמו שור. באופן מוזר, לעתים קרובות זה לא מביא שום תועלת, להיפך, זה מסבך ומבלבל הכל. לעתים קרובות אנשים מבלבלים בין סיבה ותוצאה, ולכן הם מפנים את עיניהם למקום הלא נכון. החוכמה העממית אומרת: "תן לטיפש מיליארד, הוא יוציא אותו על כל דבר". איך אפשר להבין שהחיים שלנו משתפרים לא במיליארד או אפילו בריאות טובה, כל זה הוא תוצאה של דברים אחרים לגמרי, אבל אם נחשוב על מיליארד ועל בריאות יוצאת דופן, לא נקבל אלא עצב ואכזבה במקום בו אנו חיים . ואנחנו חיים ברוסיה.

ואם תבינו מה אתם צריכים בחיים, ומצד שני תבינו כמה זה ייקח מכם כדי שסוף סוף תגיעו לנתון הרצוי, האם באמת תצטרכו את המיליארד הזה?! אנחנו לא מודעים להחלטות כאלה, אבל האמונה שהמיליארד הוא זה שעומד בחזית תעשה בדיחה אכזרית על אדם. ומאיפה זה הגיע? למה מיליארד? הנה עוד מקור לסבל עבורך. כשמדברים על אושר, אנשים רגילים להפנות את העיניים החוצה ולהתלונן על כל מיני מגבלות חומריות, בזמן שהחיים עצמם קורים בהם ומסביבם מדי יום. אני לא מדבר על העובדה שכאשר אתה משיג משהו טוב, אתה לעתים קרובות שוכח מזה מהר מאוד, ולפעמים אתה אפילו מרגיש אכזבה כנה. כמה אנשים הרסו את גורלם במרדף אחר תכונות חיצוניות גרידא.

בחיים עצמם, האושר מובא על ידי: המעשים שאנו עושים, התקשורת שאנו בונים מיום ליום, היכולת שלנו להבין את עצמנו ואת המתרחש. זה בארעיות הזו שמשהו נולד או לא נולד שהופך את החיים שלנו למלאים יותר או מקופחים יותר. אנחנו חיים כאן ועכשיו, והחיים הם הווה משתנה ללא הרף. ביחס לעצמך, ניתן להבחין שלעיתים קרובות אין לאנשים נקודת תמיכה אלמנטרית. להיות אדם זה להיות אדם, להיות.. לא למישהו ומשהו לנצח להוכיח, אלא פשוט להיות ולהרגיש את מי שאתה רוצה להרגיש. להיות ולהפוך את עצמך לאדם ראוי לעצמך מבחינה פנימית... ולחיות עם זה. לגבי מעשים והתחייבויות, שום דבר לא מונע ממך להבין מה יהיה לך טוב יותר.. מי שתמיד מוכיח משהו למישהו לעולם לא ימצא את עצמו, אושר ומלאות חייו. אופנה, מושגים, חוקים ללא הבנה מעמיקה של מהות הדברים האלה,.. אלו רק "גבולות מסומנים של הגדר" שלאורכם "מונעים עדרים מאורגנים"... מישהו חי, ומישהו תמיד מחקה... אני מקווה שתבינו נכון את ההשוואה עם העדרים. אתה יכול להיות אדם, או שאתה יכול להיות חלק מהמון. אלו מדינות שונות מהותית.

כל מה שקורה קודם קורה במוחנו... אם אתה רואה את זה קודם כל בראש שלך, אתה מתחיל לעבוד עם זה.. אם אתה לא מוצא שם כלום, רק מחשבות ריקות ומבריקות, לא סביר שהפעולות שלך יצליחו. אם אדם לא יכול לסמוך על עצמו, למצוא דריסת רגל, אז איך הוא יכול לסמוך על אחרים? איך הם הולכים לעזור לו? במה? יש דברים שאדם צריך לעשות בעצמו, ורק אז לחפש איזושהי תמיכה והבנה. אם אתה בעצמך לא יודע מה אתה צריך, אז איך אתה יכול להסביר את הכל? איך הם יכולים לעזור לך?

כולנו מנהלים את ההווה בדרכים שונות מאוד... "הסוף של הכל!", "אני לוזר" - זה מה שאדם חושב על עצמו, ואז, על רקע זה, הוא עושה במה שקורה ... כדי שמשהו יקרה, לפני הכל צריך להאמין בו, גם בצורה טובה, וגם להיפך. איך אנחנו מסתכלים על דברים, ביחס למה? מהו המונח, קנה המידה, הצורך? האם אנו מחפשים מכשולים או הזדמנויות? האם אתה מחשיב את עצמך ככישלון בגלל שלא הפכת למיליארדר, או בגלל שאתה חושב בצורה שרק יוצרת את התסכול שלך?

יש לנו כוחות ויכולות כאלה שאנחנו אפילו לא מודעים אליהם, וכל זה, במובנים רבים, מגיע לרמה של דברים כל כך משעממים ובנאליים. זה מדהים! זו המסגרת שבה אדם מכניס את עצמו, חושב שטויות אחרות. העובדה הפשוטה היא שרוב האנשים אומללים בחייהם, והם חושבים שהם אומללים כי התנאים החיצוניים שלהם אינם עומדים בציפיות החיים שלהם. לכן, הם משוכנעים שהם לא יכולים להיות מאושרים עד שהמצב החיצוני ישתנה. הם חושבים שאם רק תנאים מסוימים היו משתנים, אז הם היו... כן כן! אתה יכול להתלונן על הגורל העגום שלך, על כמה סוגים של אסונות שונים יש בו, וכך, בצורה כזו של חשיבה ופעולה, חיים שלמים יכולים לעבור. ואתה יכול לשנות לטובה...

"כולם רעים" או משהו כזה.. זה פשוט מלא במחשבות אנושיות. בכל מקרה, החולשות שלנו עושות יריבים חזקים... כבר כתבתי על זה פעם, שלאחד זו בעיה, אצל אחר זה זרעים.. אז העניין הוא לא לחפש "משקופים", אלא להחליט איך לחיות עם זה כדי שהכל יהיה הכי טוב שאפשר... הדבר היחיד שאנחנו יכולים לבנות עליו כדי לשפר משהו הוא ההווה. זה הבסיס האמיתי היחיד שבו אפשר לשפר משהו.

אבל כפי שאמרתי, כשמשהו לא נעים קורה, הדבר הראשון שאנו חווים בעצמנו הוא התנגדות. החיים, באמצעות סימנים ומצבים שונים, נותנים לנו מידע שימושי שיהיה שימושי להבנה, אך הבנה נכונה - כך שזה יהיה לטובתך. ואם אנחנו לא מקבלים את המצב כמו שהוא ולכן לא מנסים להבין אותו, או שמדחיקים את עצמנו או מנסים לעסוק בשאננות. בכל מקרה, יש מאבק והונאה עצמית, ולכן אנחנו לא יכולים לשפר כלום. בעבודה, יכול להיות שיש בוס רע, קרובי משפחה נרגנים, חברים שכירי חרב - בוגדים, אהוב שבחולשתך הראשונה ממהר להיפטר ממך וכו'. הרבה דברים... מי שלא עושה כלום לא טועה, אבל יחד עם טעויות יש סיכוי להשיג הרבה יותר. עם זאת, החיים נמשכים ואנחנו חיים בהווה, מה שאומר שהמצב שלנו בו הוא הקובע.

עם זאת, אנו תמיד עומדים בפני הכרח, כמו גם האפשרות להתפתחות משלנו. ותמיד יש לנו ברירה: לפתח או להשאיר הכל כמו שהוא. העיקר לא להפסיק... יש תפקיד פסיבי של הקורבן. קורבנות של אנשים וכל מיני נסיבות. העמדה בה אדם מציב את עצמו, במתרחש, עם מצב רוחו, הבנתו, פעולותיו....ויש עוד עמדות פנימיות שאנו מסוגלים לבצע. אז מה מונע את מלאות ושמחת הקיום? מכשולים שונים, שנמצאים בעיקר בעצמנו. מה הופך את מחשבתו של אדם למועילה, שלמה ומגשימה, ומה להיפך? מה הופך לפעולה מן המניין, ומה מוביל אותנו לאשליות ולעיתים מונע מאיתנו לחיות?

אפשרויות אפשריות:

• דחייה עצמית
• דחיית המציאות
• ויתור על הרצון והיכולת לתפוס הכל כפי שהוא
• פסיביות ועמדה פסיבית במה שקורה.
• לולאה על היבט אחד או צד אחד של מקרה/מצב
• נטייה להכללה (הן מנקודת מבט של זמן: עבר, הווה, עתיד - תמיד או לנצח, והן התכונות והדפוסים של המצב - ככה זה תמיד, רק ככה זה קורה, הכל מותנה ו קרוב משפחה). כולל גלובליזציה, הגזמה.
• נטייה לאוטומטיזם (הרגלים במקום השתקפות והבנה)
• נטייה לחקות במקום להבין.
• אגו במקום אישיות (ערכים שקריים ושטחיים ושאיפות במה שקורה)
• חוסר הבנה מה יכול להיות ההבדל בין "מה שאני חושב למה שיש".
• חוסר הבנה שיש עובדות אבל יש פרשנות.. ובכלל הרבה פרשנויות אפשריות.
• חוסר ניסיון חיובי.
• פחדים, תסביכים.
• רגשות אשמה, במקום להבין את הסיבות ולחפש הזדמנות להבין ולפתור את המצב הנוכחי, או לפחות את ההשלכות שלו. (מי שמשיג זאת מתעקש על יין למטרת מניפולציה)
• לא להבחין בין מה האחריות שלי ומה האחריות של אנשים אחרים.
• שלמות וחוסר שלמות של מחשבה (בין אם אפשר היה להביא את ההבנה שלך למצב שימושי או לא)
• חוסר בהירות של מטרות ומרכיביהן (תמיד יש משהו שיהיה טוב יותר או גרוע יותר עבורך)
• חוסר יכולת לזהות ולהדגיש את העיקר בסיטואציה והמשני
• מצב פיזי, רגשי ואנרגטי ירוד.
• חוסר הבנה, חזון והרגשה של ההבדל בין מה ששייך למה של מישהו אחר מבחינת אנרגיה ועמדות.
• חוסר חיבור עם כוח עליון (הגנה וחסות, אינטואיציה)
• ההבנה שיש בנו ניצוץ של אלוהים, שאושר אמיתי הוא בשום אופן לא אנוכיות.