DHEA הוא dehydroepiandrosterone, הורמון סטרואידי טבעי המיוצר מכולסטרול על ידי קליפת יותרת הכליה. DHEA דומה מבחינה מבנית לטסטוסטרון ואנדרוגנים אחרים, והוא המבשר לטסטוסטרון.
ייצור הורמון זה מגיע לשיא בבגרות (בסביבות העשור השלישי לחיים) ולאחר מכן מתחיל לרדת. DHEA-SO4 (DHEA סולפט) נובע מסולפטציה מהירה של DHEA המיוצר בבלוטות יותרת הכליה.
בצורה זו, הוא אינו פעיל מבחינה ביולוגית, אך לאחר הסרת קבוצת SO4, הוא מופעל מחדש. זוהי עתודה לחידוש המחסור ב-DHEA. הוא יציב יותר מבחינה ביולוגית מ-DHEA ובעל ריכוז סרום יומי קבוע.
תהליך מחקר של DHEA
קביעת ריכוז DHEAמיוצר בסרום דם. עבור המחקר הזה, אתה צריך דם נטול חמצן, אשר, לרוב, נלקח בכיפוף המרפקים. המטופל למחקר לא צריך לצום.
DHEA פעיל מאוד בבוקר, לכן מומלץ לבצע בדיקות דם בשלב זה. אם הרופא בודק את רמת ה-DHEA-SO4, אזי ניתן לבצע את המחקר ללא קשר לשעה ביום, שכן להורמון זה יש ריכוז יומי קבוע בסרום הדם.
הדם שנוצר מונח במבחנה ביוכימית, שם הוא "מתקפל". הסרום יציב בטמפרטורה של +4 מעלות צלזיוס במהלך היום. כשמאחסנים אותו במקפיא, הוא יכול להישאר יציב אפילו למשך שישה חודשים.
נורמות ריכוז DHEA
נורמת ריכוז DHEAבסרום הדם של אדם בריא הוא בין 7 ל 31 מיקרומול / ליטר (200-900 מיקרוגרם / ד"ל), והנורמה של DHEA-SO4 נעה בין 2 ל -12 מיקרומול / ליטר (75-470 מיקרוגרם / ד"ל) ומעט שונה בהתאם למין.
קביעת הריכוז של DHEA ו-DHEA-SO4 אינה מחקר שגרתי. אם תסמינים אופייניים הקשורים לשינויים בריכוז של הורמון זה אינם מתרחשים, תיוג ל-DHEA אינו מבוצע.
ריכוז נמוך של DHEA ו-DHEA-SO4עשוי להיות קשור לתפקוד לקוי של יותרת הכליה או בלוטת התריס. הגדלת ריכוז DHEAבסרום הדם, יחד עם עלייה בהפרשת מטבוליטים אנדרוגנים בשתן, עלולים להעיד על אדנומה, סרטן או היפרפלזיה של יותרת הכליה.
רמות גבוהות של DHEA דורשות בדרך כלל מחקר נוסף כדי לאתר את הגורם המדויק לחוסר איזון הורמונלי.
המשמעות של מחקר DHEA ו-DHEA-SO4
DHEA הוא סטרואיד אנדרוגני חלש. המחקר של ריכוז DHEA שימושי בהערכת תפקוד קליפת האדרנל, כמו גם בהערכת תהליך ההתפתחות המינית. ערכים שגויים יכולים להופיע במקרים של hirsutism (כלומר צמיחה מוגזמת של שיער מסוג זכר אצל נשים), גידולים של קליפת יותרת הכליה, היפרפלזיה מולדת של יותרת הכליה.
מחקר ה-DHEA, יחד עם הערכת ריכוז ההורמונים האחרים כמו FSH, LH, פרולקטין, אסטרוגן וטסטוסטרון, מתבצע גם במקרה של גבריות, כלומר. התרחשות אצל אישה של מאפיינים סומטיים של גברים, אי פוריות בנשים, אמנוריאה ראשונית ומשנית, עם חשד לתסמונת שחלות פוליציסטיות, באבחון מבדל של יתר טסטוסטרונמיה ובמקרה של התפתחות מינית מוקדמת.
הכל מהכל, קביעת ריכוז DHEA, טסטוסטרון ואנדרוגנים אחרים משמשים להערכת תפקוד יותרת הכליה, כמו גם להבחין בין מחלות יותרת הכליה שבהן יש שחרור מוגבר של אנדרוגנים.
ערכי DHEA שגוייםעלולים להופיע גם במקרה של השמנת יתר, אדנומה של קליפת יותרת הכליה, סרטן של קליפת יותרת הכליה, אירוע מקרי (גידול שהתגלה בטעות בבלוטת יותרת הכליה). עלייה מוגזמת בריכוז DHEA בסרום מתרחשת גם לאחר גירוי של שחרור ACTH, המופרש מבלוטת יותרת המוח.
(לבנדר תרחיץ גוף, קצף ניקוי Innisfree, מסכת ג'ל אנטי אייג'ינג קווין הלן, ג'ל מים אנטי אייג'ינג ניוטרוגניה, מסקרה E.L.F. Cosmetics, מברשת שיער EcoTools וכו')
שיתוף עגלת הקניות וחווית הקנייה שלי ב-iHerb
Neutrogena Hydroboost ג'ל מים (48 גרם)
קל במרקם ונספג במהירות, ג'ל Hydro Boost, בצבע כחול בהיר, בעל ארומה רעננה-ימית נעימה, הוא רק מתנה משמים לעור יבש ומזדקן, הנוטה לגירוי ואלרגיות. לאחר השימוש בו, העור מרגיש נפלא כל היום, אידיאלי לקיץ. בשל המרקם הקליל של Oil-Free - עובר היטב מתחת לאיפור, נספג באופן מיידי - מבטל את תחושת הצפיפות והגירוי, מחזיר גמישות ומוצקות, גוון העור הופך רענן, הקמטים מוחלקים. אני ממליץ בחום על הקרם הזה!
ג'ייסון טבעי, משחת שיניים Powersmile (100 גרם)
משחת שיניים מלבינה, עבה למדי בטעם מנטה לא אגרסיבי, הרכב לא כימי, בשימוש מתמיד - אפקט הלבנה. צריכה חסכונית מאוד - מספיקה טיפה קטנטנה לניקוי מלא של חלל הפה. מנקה, מחטא ומרענן לאורך זמן.
ג'ייסון משחת שיניים טבעית, ים טרי (100 גרם)
משחה טובה, הם פשוט לקחו את זה כדי "לסיים" את החבילה, לאחר שניסו את זה, הם החליטו שבהחלט שווה לקחת את זה שוב. טעם נעים, מנקה ומלבין היטב שיניים, מקציף מתון בשימוש, מחזק חניכיים, מרענן את חלל הפה לאורך זמן, בעל הרכב לא כימי, נפח נוח.
Desert Essence בולגרי לבנדר ג'ל רחצה (237 מ"ל)
יוצא דופן בהרכבו וג'ל רחצה יעיל - ארומה לא פולשנית של לבנדר, הקצף אינו גבוה, אבל הגוף נשטף באיכות גבוהה והכי חשוב - לאחר הכביסה אין גירויים וביטויים אלרגיים, רכישה חוזרת בהחלט תהיה.
מרכך Desert Essence עם תוספת. ענבים אדומים (237 מ"ל)
מרכך נפלא לשיער חלש ודק עם תמצית ענבים אדומים איטלקיים - הרכב טבעי, ארומה נפלאה, מחיר טוב, נפח טוב של השפופרת - השיער לאחריו הופך חלק, משיי וניתן לניהול. הצריכה מאוד חסכונית.
Innisfree, קצף לניקוי פנים תה ירוק (150 מ"ל)
קרם יעיל לניקוי עור הפנים, כאשר מורחים אותו, הוא הופך לקצף מתמשך, לאחר הכביסה אשר - העור הופך לבהיר יותר, נקי יותר, הנקבוביות מצטמצמות בצורה ניכרת, הפנים פשוט זורחות - הוא נשטף בקלות, העור לא מתייבש או מתהדק לאחר השימוש. מעולה לעור מעורב הנוטה לאקנה (PMS), נקודות שחורות, נקבוביות מוגדלות, גירויים וביטויים אלרגיים, ולמי שלא נרתע משימוש בקוסמטיקה קוריאנית לטיפוח העור. לא מתאים לבעלי עור יבש ודק.
מסכת ג'ל לפנים המלכה הלן עם תוספת ענבים (170 גר')
מנקה וממצק בצורה יוצאת דופן נקבוביות, מנקה נקודות שחורות, מקל על אקנה, מרענן ומאיר את העור לאחר המריחה. מחיר נחמד, נפח טוב של השפופרת, צריכה חסכונית למדי (לא כדאי להשתמש בו יותר מפעמיים בשבוע) - לעור מעורב ולעונת הקיץ - אידיאלי לניקוי. מורחים על פנים נקיות (חוץ מהאזור מסביב לעיניים) בשכבה דקה, משאירים למשך 10-15 דקות, לאחר מכן מסירים את המסכה הקפואה עם הידיים (כמו עור שני), ולאחר מכן שוטפים את הפנים במים חמימים ומרחים קרם לחות, אני מאוד אוהבת את ההרגשה אחרי המסכה הזו.
שֵׁדוֹן. קוסמטיקה, סטודיו, מסקרה מאריכה שחורה (6.2 גרם)
מיכל אסתטי עשוי פלסטיק מט, מברשת סיליקון נוחה מאוד עם זיפים מוארכים, שבזכותה ניתן להפריד בצורה מושלמת ולצבוע על הריסים, הוא לא מתפורר במהלך היום, הוא מוסר היטב בסוף היום עם שמן קוסמטי שנמרח על כרית צמר גפן, הוא נשטף בקלות עם חומרי ניקוי (ללא פסים). מחיר מצחיק, מוצר טוב - מינוס לא מעט מאוד מסקרה בעצמה בשפופרת.
דאודורנט קריסטל ספריי גוף עם לבנדר ותה לבן (118 מ"ל)
הקריסטל בצורה מוצקה מתגורר אצלנו בבית כבר זמן רב ומשמש בהצלחה את כל בני המשפחה - לכל אחד יש את שלו, הפעם החלטנו לקחת אותו לבדיקה בצורת ספריי. התוצאה נפלאה, לקיץ בהחלט נקבל טעמים שונים. ההרכב טבעי, הריח לא בולט, נעים, אינו משאיר סימנים על הבגדים או על הגוף, אינו מגרה את פני העור, אינו גורם לאלרגיות, פועל ביעילות כדאודורנט - אינו מפריע להזעה, אך עוצר את צמיחת החיידקים הגורמים לריח הזיעה - מוצר נפלא. הנפח קטן, אבל מתקן התרסיס חסכוני למדי.
EcoTools, המסרק הטוב ביותר לייבוש אוויר
המסרק יוצא דופן ומגניב! הודות לצורת הבייגל שלו (חור בפנים), הוא מייבש ומעצב שיער במהירות וביעילות. קל משקל, מתאים בנוחות ביד - מבצע את תפקידיו עבור חמישה - מייבש ומעצב את השיער באיכות גבוהה, מעסה נפלא את הקרקפת.
DHEA (dehydroepiandrosterone) הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה. המבשר המטבולי שלו נחשב ל-dehydroepiandrosterone-3-sulfate, אשר יחד עם DHEA, מסוגל להפוך לאנדרוגנים ואסטרוגנים. התפקיד הביולוגי של ההורמון אינו מובן היטב. מאמינים שזה מאפשר לך להאריך את הנעורים.
אפיון כימי של DHEA
ההורמון התגלה בשנת 1934, שמו הרשמי הוא 3β-hydroxy-5-androsten-17-one. החומר הוא נגזרת של כולסטרול (יש להם שלד זהה), שבו שיירי שרשרת הצדדיים מוחלפים בקבוצת קטון. נוסחה מולקולרית: C19H28O2, המשקל המולקולרי של ההורמון הוא 288.43.
DHEA הוא הורמון הסטרואידים השכיח ביותר בבני אדם במהלך הבגרות. על פי תוצאות המחקר, הריכוז המרבי שלו בדם מגיע עד גיל 20-30, ואז יורד ב-20% בכל 10 שנים שלאחר מכן. מדענים מאמינים שמחלות הקשורות להזדקנות (השמנה, פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם, אונקולוגיה) קשורות לשינויים הקשורים לגיל בריכוז DHEA.
היכן ואיך מייצרים אותו
סינתזה של DHEA מתרחשת בעיקר בקליפת האדרנל, שהן בלוטות אנדוקריניות קטנות הממוקמות מעל הכליות.
ייצור ההורמונים מתבצע על בסיס כולסטרול בהשפעת מספר אנזימים. כמו כן, ייצור ההורמון יכול להתבצע באשכים, בשחלות, במוח.
כתוצאה מכך, ריכוז ה-DHEA באיברים אלו גבוה פי 6 מאשר במחזור הדם המערכתי.
התפקיד הביולוגי של הורמון DHEA בגוף
ל-DHEA יש את ההשפעות החיוביות הבאות:
- עוזר להפחית רקמת שומן.
- מגביר את ייצור האנרגיה.
- משפר מצב רוח.
- מגביר את החשק המיני (חשק מיני).
- נוגד חומרים המקלים על מתח.
- מנרמל רקע הורמונלי בכל גיל.
- מגביר את ההתנגדות של הגוף לגורמים שליליים.
- תורם להגנה על נוירונים במוח מפני הפרעות הרסניות.
- משפר את פעילות האיברים של מערכת הלב וכלי הדם.
- מאט את תהליך ההזדקנות.
- זה עוזר להפחית את רמת הכולסטרול בזרם הדם, כתוצאה מכך הסיכון לפתח טרשת עורקים יורד.
- במהלך ההריון, הוא פועל כמבשר לסינתזה של אסטרוגנים שליה.
ערכי DHEA תקינים
בנשים שגילן אינו עולה על 35 שנים, ריכוז ההורמון צריך להיות בטווח של 2660 - 11200 ננומול/ליטר. אצל גברים מאותה קבוצת גיל, נורמת ה-DHEA היא 5700 - 11500 ננומול לליטר.
במהלך ההריון יש ירידה הדרגתית בריכוז ההורמון:
- טרימסטר 1 - 3.12 - 12.48 ננומול/ליטר.
- שני טרימסטר - 1.7-7.0 ננומול/ליטר.
- השליש השלישי - 0.86-3.6 ננומול/ליטר.
יש לציין שילד נולד עם רמה גבוהה מאוד של DHEA, שיורדת בחדות, מגיעה שוב לשיאה רק לאחר השלמת ההתבגרות.
השלכות של עלייה או ירידה ברמות DHEA
ריכוז מוגבר של ההורמון בדם מוביל להפרעות הבאות:
- אי פוריות או הפלה.
- התפתחות הירסוטיזם (הופעת שיער עודף על הפנים והחזה) אצל נשים.
- הידרדרות במצב העור (אקנה).
ירידה ברמת DHEA מצוינת בפתולוגיות הבאות:
- מחלת אדיסון, שבה בלוטות יותרת הכליה לא יכולות לסנתז מספיק הורמון. המחלה מובילה לעיכוב בהתפתחות המינית.
- תסמונת עייפות כרונית ועייפות.
- אונקולוגיה.
- פתולוגיות קרדיווסקולריות.
מתי להיבדק ל-DHEA
בדיקת דם ל-DHEA נקבעת במצבים הבאים:
- אובחן עם תפקוד לקוי של יותרת הכליה.
- הפרה של השחלות.
- הריון (6-8 שבועות). הריכוז התקין של ההורמון בדם הכרחי להתפתחות תקינה של העובר ולהכנת האישה לתקופת ההנקה.
- שחלות פוליציסטיות.
- הירסוטיזם.
- הפרעות בגיל ההתבגרות אצל בנים ובנות.
- אמנוריאה ואי פוריות.
האינדיקציות העיקריות לשימוש בתרופה
תרופות מבוססות DHEA משמשות לטיפול במחלות הבאות:
- תסמונת עייפות כרונית אצל קשישים. התרופה מאפשרת לך להגביר את האנרגיה, פעילות השרירים במשך מספר שבועות.
- ירידה בחסינות. DHEA נמצא בשימוש נרחב במהלך החלמת חולה לאחר מחלה זיהומית חמורה, התערבויות כירורגיות, טיפול בפתולוגיות כרוניות הקשורות לפגיעה במערכת החיסון.
- אונקולוגיה. התרופה משמשת לעתים רחוקות כטיפול העיקרי בסרטן. עם זאת, חולים שאובחנו עם סרטן נמצאו כבעלי רמות נמוכות משמעותית של DHEA בדמם מהרגיל.
- פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם. רמות נורמליות או מעט גבוהות של DHEA יכולות להפחית באופן משמעותי את הסיכון להתקף לב ושבץ מוחי. זה נובע מהיכולת של ההורמון להמיס קרישי דם, ולבטל חסימה של כלי דם. כמו כן, נטילת DHEA יכולה להפחית משמעותית את רמת הכולסטרול בדם.
- הַשׁמָנָה. DHEA מקדם את הרס שומן הגוף, שנמצא בשימוש נרחב על ידי תזונאים מודרניים, קוסמטיקאיות וספורטאים. עם זאת, יש צורך לקחת את זה לירידה במשקל במינון גדול מאוד. אנו גם מציינים כי בספורט גדול, הורמון זה הוא סם אסור.
בשל הפונקציונליות הגבוהה של DHEA, לתכשירים המבוססים עליו מגוון רחב של יישומים. נכון לעכשיו, אין אינדיקציות תרופתיות מדויקות לשימוש בתרופות מבוססות הורמונים להגברת החשק המיני. עם זאת, מחקרים הראו כי רמות גבוהות של DHEA מובילות להיעדר הפרעות בתפקוד המיני אצל גברים ונשים כאחד.
במהלך הטיפול בקשישים ניתן לראות בבירור השפעה מיטיבה על מצב הזיכרון וחדות הנפש, מצב הרוח והבריאות הנפשית.
מינון ומתן
מומלץ להתחיל ליטול תרופות המבוססות על DHEA בגיל 38-40. תוספי תזונה זמינים בצורה של כמוסות וטבליות במינונים של 25 ו-50 מ"ג. צריכה קבועה של ההורמון בבוקר תהיה יעילה, המינון הוא 50 או 100 מ"ג. בגיל צעיר יותר מומלץ תוספת של 200 מ"ג ליום להעלאת רמות הטסטוסטרון. מהלך הטיפול הוא 25 יום.
הורמון DHEA-c: מה זה אצל נשים? Dehydroepiandrosterone (ראשי תיבות של DHEA) הוא הורמון המשפיע על בריאותן ויופייה של נשים, למרות שהוא קיים גם בגוף הגברי. הייצור שלו משפיע על מצב הרוח של האישה, המראה, התשוקה המינית. עם עודף או מחסור בהורמון, מצב האישה עובר שינויים פתולוגיים. כדי לזהות את אופי ההפרות, יש צורך לעבור בדיקה מקיפה, הכוללת איסוף של דם ורידי לקביעת הורמונים.
מהו הורמון ה-DHEA? מה תפקידו בגוף?
חומר פעיל זה מיוצר על ידי שני איברים:
- בלוטות יותרת הכליה (יותר מ-90%).
- שחלות (כ-5%).
ההורמון שייך לאנדרוגנים, כלומר לאותם חומרים שאחראים להופעת מאפיינים מיניים משניים אצל גברים. עקב חוסר איזון של DHEA, מאפיינים מיניים גבריים יכולים להופיע גם אצל נשים.
בדרך כלל, כמות ההורמון עולה בהדרגה לקראת גיל ההתבגרות. לרמה המקסימלית של DHEA מגיעים עד גיל 30, ועם הגיל הוא מיוצר פחות ופחות. בהתבסס על DHEA, המערכת האנדוקרינית מייצרת 27 הורמונים חשובים נוספים. ברגע שהוא נכנס לזרם הדם, הוא הופך ל:
פונקציות של dehydroepiandrosterone
- שולט בחשק המיני.
- משעה את תהליך ההזדקנות.
- אחראי על צמיחת השרירים (אצל גברים).
פגיעה בייצור DHEA
אם יש כשל בעבודה של בלוטות יותרת הכליה מסיבות שונות (גידול), והפרודוקטיביות של DHEA גדלה, אז שינויים כאלה בנשים מובילים במוקדם או במאוחר ל:
- חוסר יכולת להביא צאצאים.
- לידה מוקדמת.
- הזדקנות מהירה.
- צמיחת שיער גברית.
כמות לא מספקת של ההורמון מעכבת את ההתפתחות המינית של מתבגרים.מצב זה אופייני כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן ממלאות את תפקידיהן במלואן.
כל שינוי פתולוגי בגוף אמור לגרום לעירנות בחולים. אם יש לך שאלות, אנא צור קשר עם האנדוקרינולוג או הגינקולוג שלך.
ערכי DHEA תקינים בנשים (טבלה)
הנורמות של ההורמון עבור כל מין וגיל שונות. אז הטבלה שלהלן מציגה את כמות ההורמון בזרם הדם, האופיינית לחולים בריאים:
מאמר קשור:
גורמים לכולסטרול גבוה אצל נשים. תסמינים וטיפולים
| גיל המטופל (שנים) | כמות ההורמונים בנשים (מק"ג/ד"ל) | כמות ההורמונים אצל גברים (מק"ג/ד"ל) |
|---|---|---|
| 10-15 | 33,9 - 280 | 24,4-247 |
| 15-20 | 65,1- 368 | 70,2-492 |
| 20-25 | 148 - 407 | 211-492 |
| 25-35 | 98,8-340 | 160-449 |
| 35-45 | 60,9-337 | 88,9-427 |
| 45-55 | 35,4-256 | 44,3-331 |
| 55-65 | 18,9-205 | 51,7-225 |
| 65-75 | 9,4-246 | 3,6-249 |
| מעל 75 | 75 – 154 | 16,2-123 |
לילדים יש גם אינדיקטורים משלהם לנורמות של הורמון זה, שכמותם תלויה בגילם.
רמת ההורמון בנשים "במצב" משתנה בהתאם לשליש:
- בטרימסטר הראשון, יש 3.12 ננומול/ליטר.
- בשליש השלישי - 3.6 ננומול לליטר.
מתי מזמינים בדיקת DHEA?
הסיבות לכך שרופאים מוציאים הפניה לניתוח DHEA הן כדלקמן:
- התבגרות מוקדמת בבנות (7-8 שנים).
- חשד לגידולים באזור בלוטות יותרת הכליה ואיברים נוספים.
- הפלות רגילות, לידות מוקדמות.
- התקרחות ללא סיבה או צמיחת שיער מוגברת אצל נשים.
- חוסר חשק מיני למרות גיל צעיר.
- אי פוריות אצל נשים בגיל הפוריות.
DHEA מוגבר: פרשנות של תוצאות. מה זה אומר?
תוצאה אפשרית אחת היא כמות מוגברת של DHEA. ההורמון יכול להיות מוגבר עקב:
- רעב כפוי.
- פעילות גופנית אינטנסיבית.
- עומס רגשי מוגבר.
- עישון ממושך.
- נטילת תרופות מסוימות (Clomiphene, Danazol).
הפתולוגיות הבאות משפיעות על העלייה בחומר:
- תסמונת אדרנוגניטלית. המחסור באנזימים הממירים DHEA ואנדרוגנים אחרים בבלוטת יותרת הכליה מוביל לשחרור מוגזם של הורמונים לדם.
- מחלת קושינג. זה משחרר הרבה הורמונים.
- תסמונת היפותלמו-היפופיזה. גידול מוחי ממריץ את פעילות בלוטות האדרנל, ומכאן את שחרור DHEA.
- גידולים. הם מעוררים התבגרות מוקדמת ותורמים לייצור יתר של ההורמון על ידי בלוטות יותרת הכליה.
- סרטן הלבלב, השחלות, הריאות. תצורות ממאירות מובילות לתפקוד יתר של בלוטות יותרת הכליה.
בנוסף למחלות אלו, נצפה ייצור מוגבר של החומר בחולים בזמן הווסת. אז הגוף מוגן מפני התפתחות אוסטאופורוזיס. בפגים גם רמת ההורמון עולה.
מה המשמעות של DHEA נמוך?
ההורמון מופחת במהלך ההריון, מאמץ גופני כבד, וגם עם משקל גוף מופרז. שקעים ממושכים משפיעים על הירידה ברמת החומר. מחסור ב-DHEA נראה ב, המבוססים על הורמונים או דקסמזטון.
אילו תהליכים פתולוגיים מובילים לירידה ב-DHEA? רשימה זו כוללת:
- מחלת אדיסון, שמתקדמת במהירות.
- אוסטאופורוזיס.
- תצורות גידול של בלוטת יותרת המוח, ההיפותלמוס.
ייצור DHEA מופחת אצל אנשים שמתעללים באלכוהול.
מאמר קשור:
מה המשמעות של אנדרוסטנדיון מוגבר אצל נשים. גורמים, תסמינים וטיפול
כללים לבדיקה לקביעת DHEA בנשים
כדי לתרום דם עבור DHEA-s, אדם לא צריך להתכונן הרבה. לפני הניתוח, יש צורך רק להקפיד על סט קטן של כללים על מנת שהתוצאות יהיו אמינות.
מכיוון שדם לניתוח נלקח מוריד, הרופאים ממליצים לא לאכול לפני פגישת התרומה. מותר לשתות חצי כוס מים ללא גז.
הקפד לספר לרופא שלך על קבוצות התרופות שאתה נוטל. לפני המחקר, עליך להימנע מלקיחת:
- "דקסמתזון".
- "הידרוקורטיזון".
- "דיפרוספנה".
- אמצעי מניעה דרך הפה.
כמו כן, חשוב לרופא לדעת את תאריך גיל המעבר או גיל ההריון אם המטופלת היא אישה. באיזה יום של המחזור ניתן לבצע את הניתוח? מומלץ לערוך מחקר ביום ה-5-7 (סוף השבוע הראשון של המחזור החודשי).
ל מתי הזמן הטוב ביותר לתרום חומר ביולוגי?עדיף לבצע בדיקות בבוקר, למרות העובדה שכמות ה-DHEA אינה משתנה במהלך היום.
כמה נקודות חשובות שכל מי שתורם דם עבור DHEA צריך לשים לב אליהן:
- בערב הלידה (בערב) לא מומלץ להגזים באכילה. לפי האיסור צריך להיות מאכלים שומניים ומטוגנים. אלכוהול מסורב יום לפני המחקר המוצע.
- כמה ימים לפני הלידה, המטופל צריך להימנע מקשרים אינטימיים. אתה גם צריך להימנע מספורט מפרך.
- אין לעשן 40-60 דקות לפני ההליך.
ניתן לתרום שוב דם מוריד באותה מעבדה 2-3 שבועות לאחר ההליך הראשון. זה יספק תוצאות אמינות יותר.
טיפול בחסר DHEA בגוף הנשי
טיפול בנשים שיש להן ירידה חדה ברמת ה-DHEA מתבצע בעזרת הורמונים שהושגו באופן מלאכותי. DHEA סולפט הוא הורמון עזר הזמין בטבליות. . זה עוזר לנשים להרגיש טוב יותר, להאריך את הנעורים, להחזיר את החשק המיני, וגם מגביר את הסבירות לאמהות כשאין תקווה בכלל. DHEA-s משפיע רק באופן חלקי על אזור איברי המין. הוא יוצר אינטראקציה עם טסטוסטרון, אשר מפעיל את החשק המיני.
דרך הפעולה של DHEA-s במבוגרים:
- הפעילות של מערכת העצבים המרכזית משוחזרת.
- משפר זיכרון ותשומת לב.
- התחום הפסיכו-רגשי מנורמל.
תכונה חיובית נוספת הבחינה מאחורי התרופה ההורמונלית. זה יכול לפרק שומניםנוצר עקב אי דיוקים בתזונה. עם זאת, לא כדאי לקחת בחשבון שהחומר הוא תרופת פלא להשמנה.
- משפר את מצב העור שלה ומשאיר אותו חלק ורך.
- מגדיל את משך המחזור החודשי.
- מחזק את מבני העצם.
- מחזיר מראה בריא לשיער ולציפורניים.
יחד עם זאת, טיפול עצמי בהורמונים סטרואידים עלול להחמיר את בריאותו של החולה. השימוש בחומרים סינתטיים בכמויות גדולות מוביל לעובדה שאישה:
- יש צמיחת שיער בתבנית הגברית (על החזה, הגב, הפנים).
- השרירים מתחזקים.
- הקול מחוספס.
- סרטן השד מתפתח.
וִידֵאוֹ
צעדי מנע
כדי למנוע שינוי חד ברמות ה-DHEA ולמנוע הפרעות חמורות בגוף, אישה חייבת להקשיב היטב לרגשותיה. זה האחרון אומר את הדברים הבאים:
- שימו לב לשינויים חיצוניים(ציפורניים שבירות, נשירת שיער), שאינן קשורות לטיפול קוסמטי. הם לא תמיד נובעים מבריברי, כפי שרבים מאמינים, אלא קשורים לייצור חריג של DHEA.
- עקוב אחר המחזור החודשי שלך.אצל אישה בריאה זה 30 יום. אם יש תקלות במחזור החודשי, כמות וצבע ההפרשות משתנה בזמן הווסת - זו סיבה לפנות לרופא נשים על מנת לברר את הסיבות.
- ניסיונות חסרי פרי להתעברות או הפלות מרובות- גם סיבה לבקר רופא מומחה ולעבור בדיקה מקיפה.
- שינויים תכופים במצב הרוחהופעת מספר רב של קמטים בפרק זמן קצר, חולשה כללית ללא סיבה - כל זה מעיד על הפרות חמורות, שהפרובוקטור שלהן הוא עודף או מחסור של DHEA.
איך להפחית או? לשם כך, על המטופל, עם הסימנים הפתולוגיים הראשונים, לפנות לייעוץ מרופא כללי ולאחר מכן אנדוקרינולוג. בהתאם לגורם האטיולוגי, ייקבע טיפול, כולל טיפול הורמונלי חלופי. זה יאפשר לאישה להאריך את בריאותה ואת נעוריה, כמו גם להרגיש שוב את טעם החיים.
הפרעות הורמונליות בגוף אינן סובלות טיפול עצמי.אבחון וטיפול בזמן על ידי מומחה יסייעו לשפר את איכות החיים, להתגבר על המחלה ללא השלכות על הבריאות!
שליטה ברמות ההורמונים שלך יכולה לסייע רבות בשיפור איכות החיים שלך. Dehydroepiandrosterone (DHEA) הוא אחד ההורמונים החשובים ביותר בגוף האדם שכן הוא מווסת את ייצור האנדרוגן והאסטרוגן. כמויות מוגזמות של DHEA בגוף עשויות להיות קשורות לתסמונת היפראנדרוגנית. כדי להוריד את רמות ה-DHEA שלך, התחל לאכול נכון, להתאמן ולהשיג לפחות 8 שעות שינה ביום. שוחח עם הרופא שלך ובקש ממנו לעקוב אחר הביצועים שלך לאורך תקופה. עקוב אחר התרופות שאתה לוקח, ואז תוצאה חיובית ובריאות טובה לא ייקח הרבה זמן.
שלבים
תור לרופא
- בשר, במיוחד בשר בקר, חזיר, בשר צבי ובשר עוף כהה;
- אֱגוֹזִים;
- שעועית;
- מוצרי דגנים מלאים;
- שמרים.
-
עקוב אחר מחלות מתמשכות.לרמה גבוהה של DHEA יכולה להיות השפעה ישירה על היבטים אחרים של בריאותך, כולל מחלות אחרות במהלך הטיפול. בזמן שאתה מנסה להוריד את רמות ה-DHEA הגבוהות שלך, ייתכן שתרצה להסכים לבדיקות נוספות לסוכרת, מחלת כבד או סרטן. זוהי גישה פרואקטיבית שתאפשר לכם לשמור על בריאות תקינה לאורך זמן.
היזהרו מאינטראקציות אפשריות עם תרופות אחרות.תופעת לוואי של תרופות מסוימות היא עלייה ברמות DHEA. אם אתה מנסה להוריד את רמות ההורמונים שלך, הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות חדשות. שוחח ונתח איתו את ההשפעות של התרופות שאתה נוטל.
- לדוגמה, תרופות לסוכרת כגון מטפורמין קשורות לעיתים קרובות לעלייה ברמות DHEA.
-
הפסק ליטול תוספי DHEA סינתטיים.שוחח עם הרופא שלך על הפחתה הדרגתית של התרופות ההורמונליות שנרשמו ללא מרשם. יהיה לך קשה מאוד להוריד את רמות ה-DHEA שלך בזמן שאתה נוטל תרופות שמגבירות אותו.
- זכור כי זה יכול לקחת חודשים כדי להפסיק לחלוטין את התרופות. היו סבלניים ועם הזמן תבחינו בשינויים חיוביים.
-
מסכים למבצע.אם רמת ה-DHEA הגבוהה נגרמת על ידי גידול גדול, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח. לפני שתסכים למשהו, שוחח עם הרופא שלך על הסיכונים והיתרונות של ניתוח. ההיבט החיובי בניתוח הוא הירידה המהירה ברמת ההורמון.
התייעץ עם הרופא שלך.קבע תור לרופא או אנדוקרינולוג, מומחה להפרעות הורמונליות. הם יצטרכו את ההיסטוריה הרפואית שלך ובדיקת דם כדי לבדוק את רמות ה-DHEA שלך. קח איתך פיסת נייר עם שאלות שמעניינות אותך על מנת לנצל ביעילות את זמן הביקור.
אכלו מזונות עשירים באבץ או קחו תוספי אבץ.מינרלים מסוימים, כגון אבץ, יכולים להפחית נפיחות ודלקת בכל הגוף. אם אתה סובל מנפיחות תכופה יחד עם רמות גבוהות של DHEA, שקול להשתמש באבץ כדי לפתור בעיה זו. הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני שתתחיל ליטול תוספי מזון כלשהם. מזונות עשירים באבץ כוללים:
שנה את אורח החיים שלך
- בקש מהרופא שלך לעקוב לא רק אחר רמות ה-DHEA שלך, אלא גם את לחץ הדם שלך. אם תעשה משהו מרגיע, תבחין מיד בשיפורים ברורים.
בדוק עם הרופא שלך לפני ביצוע שינויים כלשהם באורח החיים שלך.אם אתה רוצה לנסות לשלוט ברמות ה-DHEA שלך באמצעות דיאטה ופעילות גופנית, קבע פגישה עם ספק שירותי הבריאות שלך. אולי הוא יוכל לייעץ משהו או להציע את הכיוון הנכון. בקש ממנו לעקוב אחר רמות ה-DHEA שלך כדי שתדע אילו שינויים לבצע.
לאכול נכון.ראוי להבהיר כי DHEA, ככזה, אינו כלול במזונות עצמם. עם זאת, צריכה של מזונות מסוימים יכולה להגביר או להפחית את הייצור של DHEA והורמונים אחרים. אם אתה רוצה להוריד את רמות ה-DHEA שלך, הימנע ממזונות שמגדילים אותו (בטטה פראית, סוכר, חיטה ומוצרי חלב). במקום זאת, התזונה שלך צריכה להיות מורכבת ממזונות בעלי תכונות אנטי דלקתיות, כמו עגבניות, שמן זית וסלמון.
תעשה קצת פעילות גופנית, אבל נסו לא להגזים.התעמלות שלוש פעמים בשבוע היא דרך מצוינת לשמור על רמות ה-DHEA שלך בבדיקה. כדי להפיק את המרב מהאימונים שלך, בצע אימוני אירובי ומשקולות.
שמרו על משקל תקין.עיין בטבלת מדד מסת הגוף כדי להשוות את המשקל שלך ביחס לגובה ולגיל. עם משקל מופרז, DHEA מופקד ברקמות שומן. הגוף גם מייצר יותר מדי אסטרוגן, DHEA והורמונים אחרים.
לישון מספיק.כדי לשלוט טוב יותר בהורמונים שלך, נסה לישון לפחות 8 שעות ביום. ערכו לוח זמנים לשינה והקפידו על כך.
הפחת את רמות הלחץ שלך.גוף האדם רגיש מאוד ללחץ, מה שעלול להוביל לייצור מוגבר של הורמונים שונים, כולל DHEA. כדי לשמור על רמות ה-DHEA שלך, למד להירגע. קח יוגה כדי לעזור לך להירגע גם בבית וגם בעבודה. תרגל טכניקות נשימה עמוקה. סעדו בחוץ לפחות פעם אחת כדי ליהנות מהאוויר הצח. ללכת לקולנוע עם החברים שלך או לקחת שיעור אמנות.
שנה את ההרגלים שלך
-
היזהרו מהירידה הטבעית ברמות ההורמונים עם הגיל.רמות DHEA נוטות להגיע לשיא בשנות ה-20 לחייהם, כאשר אדם מתבגר מבחינה הורמונלית ופיזית. לאחר מכן מתחילה ירידה טבעית ברמת ה-DHEA שעד גיל 90 יורדת לכמעט אפס. שוחח עם הרופא שלך על איך לנהל את הירידה הקשורה לגיל שלך ב-DHEA תוך נקיטת אמצעי טיפול עצמי, כגון שינויים בתזונה.