כמה זמן עוברות המחזור לאחר הלידה אם את מאכילה. מחזור לאחר הפסקה רפואית

לאחר לידת ילד, אישה זקוקה לא רק לטיפול, אלא גם ליחס קשוב לתהליכי ההתאוששות בגוף. ואם ניתן לתת את הראשון בחסדי אנשים קרובים ויקרים, אז הטיפול בבריאותם נשאר אצל האם הצעירה. אחד התסמינים החשובים ביותר להתאוששות הגוף הוא תחילת הווסת. עם זאת, הווסת הראשונה לאחר הלידה עבור מספר אינדיקטורים, כולל תזמון, יכולה להיות שונה משמעותית מאלו שלפני ההריון. לכן, סוגיה חמורה זו דורשת התייחסות מפורטת.

לוכיה ומחזור: מה זה מה

נשים רבות מכנות כתמים עם קרישים לאחר לידה בשם וסת. עם זאת, יש להם אופי שונה, השם והמחזור לא.

תחילת תהליך ההחלמה לאחר הלידה מסומנת על ידי הלוכיה

לוצ'יה לאחר לידה

כדי להבין את ההבדל בין הפרשות לאחר לידה לווסת, יש צורך להבין את התהליך הפיזיולוגי של התאוששות הרחם לאחר לידת ילד. לא משנה איך התרחשה הלידה - טבעית או ניתוחית (ניתוח קיסרי), הרחם הוא פצע מדמם. זאת בשל העובדה שהשליה נתלשת מאיבר הרבייה, ובכך נוצר קרע של כלי רבים שחיברו אותה עם הרחם. בנוסף, עקב פעולת הורמון האוקסיטוצין, המעורר התכווצויות רחם, מופרד חלק מהסיבים מגוף הרחם עצמו, מה שמביא לשיקום מצבו לפני ההריון. כל זה מוביל לעובדה שהאם הצעירה מתבוננת בהפרשות מדממות עם קרישים, הפוחתת בהדרגה בנפח - לוצ'יה. הזמן הממוצע להשלמתם, כלומר ריפוי הרחם, הוא עד 40 יום לאחר הלידה.

זה מעניין. השבוע הראשון של הלוכיה עוזר לרחם "לרדת במשקל" מקילוגרם ל-300 גרם. במשך 1.5-2 חודשים, איבר המין חוזר לנורמת משקל ממוצעת של 70 גרם.

יש לפקח בזהירות רבה על עוצמת הלוכיה, מכיוון שזהו אינדיקטור חשוב להתאוששות תקינה של הגוף.

פרק זמן

הווסת (regula) היא תופעה פיזיולוגית, שהיא דחייה של המשטח הרירי של איבר הרבייה הנשי, המתרחשת בהשפעת הרקע ההורמונלי של אישה. המחזור החודשי נקבע על ידי עבודת המערכת האנדוקרינית, לכן, מבלי להבין את מהותו, קשה להבין את מנגנון תחילת הווסת.

טבלה: שלבי המחזור החודשי

זה מעניין. כל שלושת השלבים של המחזור החודשי מתרחשים בהשפעת הורמונים ספציפיים: ביוץ תחת פעולת אסטרדיול, לוטאלי תחת פעולת פרוגסטרון.

כל שלב מתרחש בימים ספציפיים של המחזור.

סרטון: ביוץ לאחר לידה

מחזור ראשון לאחר לידה

בהתבסס על מנגנון הופעת הווסת ואופי הלוכיה, אנו מסיקים כי מדובר בשני תהליכים שונים, למרות ששניהם מאופיינים בהפרשות דם. השלמת הלוכיה אינה בשום אופן סימן לתחילתה של הווסת המלאה. העובדה היא שהגעתם נובעת ממספר גורמים קשורים.

במהלך ההנקה, אישה מייצרת באופן פעיל פרולקטין, הורמון שבתורו מבטיח את ייצור חלב אם, אך בינתיים מעכב את ההורמונים האחראים על הכנת האישה להריון. מסתבר שבעוד שיהיו הרבה פרולקטין, אמא צעירה עלולה שלא לחכות למחזור.עם זאת, ניתן לערער על מסקנה זו על ידי ציטוט של כמה טיעונים הקשורים למאפיינים האישיים של הרקע ההורמונלי, כמו גם לקחת בחשבון:

• גורם תורשתי (כמובן, אין לצפות לצרוף מקרים מוחלט של עיתוי הופעת הווסת לאחר לידה אצל אמהות, סבתות ובנות, אבל גם לא יהיו ריצות חזקות במונחים);
• נוכחות של פתולוגיות (התחדשות הווסת עם דלקת, מחלות זיהומיות בהיסטוריה קשה לחזות);
• סוג ותזמון ההנקה.

הגורם האחרון ראוי לשקול בפירוט.

פרולקטין, המיוצר במהלך ההנקה, אחראי על עיכוב הביוץ והיעדר הווסת.

חידוש מחזור עם הנקה

ייצור הפרולקטין פוחת עם הכנסת מזון ותוספי מזון משלימים לתזונה של הילד. כלומר, לפי הניסיון של השנים האחרונות, כאשר רופאי ילדים החלו להמליץ ​​על מזון משלים מגיל 4-6 חודשים, ניתן לומר שהתקופה המסוימת הזו היא נקודת ההתחלה להמתנה למחזור.

זה מעניין. אצל חלק מהנשים, אפילו תוך התחשבות במזונות משלימים, אך תוך שמירה על הנקה חלקית (במיוחד בלילה, כאשר ייצור הפרולקטין מהיר יותר), יתכן והמחזור לא יגיע עד לגמילה מלאה.

מחזור עם האכלה מלאכותית

במצב זה, פרולקטין אינו מיוצר בכמויות גדולות, ולכן השלמת הלוכיה והחלמה של הרחם הם הזמן להופעת הווסת. זה קורה בדרך כלל 1.5 חודשים לאחר הלידה.אבל היעדר מחזור למשך 4-5 חודשים אינו נחשב לסטייה. במצבים בהם ההנקה הושלמה מסיבה כלשהי, הוויסות ישוחזר לאחר תחילת ייצור פרולקטין במצב טרום לידתי.

זה מעניין. אישה שאין לה מחזור לאחר 4-5 חודשים מתום השחרור לאחר לידה צריכה לפנות לרופא נשים.

עם האכלה מלאכותית, הווסת מתחילה מוקדם יותר

תקנות לשילוב הנקה והאכלה מלאכותית

אם התינוק מקבל גם חלב אם וגם תערובות, המחזור מגיע לאחר 3-12 חודשים.טווח גדול קשור לשעה ביום שבה מספר ההאכלות ירד: אם בבוקר ובערב, כאשר פרולקטין מיוצר באופן פעיל במיוחד, המחזור יתחיל מוקדם יותר.

וידאו: שיקום מחזור לאחר לידה

תכונות של הווסת הראשונה: תסמינים, אופי ההפרשה ותזמון

החשש העיקרי של נשים שמצפה לווסת ראשונה לאחר הלידה הוא שהן יתחילו בפתאומיות. למעשה, ברוב (!) המקרים, תסמונת קדם וסתית (PMS) לא תסתדר בלעדיה, ולכן האותות של "מוכנות מס' 1" יהיו:

• כאבי משיכה בבטן התחתונה;
• שינויים במצב הרוח;
• כְּאֵב רֹאשׁ.

לפני הווסת הראשונה לאחר הלידה, אישה עלולה להרגיש עלייה ב-PMS

עוד נקודה חשובה שצריך להתכונן אליה מראש היא שינוי אפשרי באופי ההפרשה. לאחר הלידה, הם עשויים להיות:

• כואב יותר;
• שופעים יותר או נדירים יותר בהשוואה לאלו שלפני ההריון;
• עם קרישים (בדרך כלל גושים כאלה אופייניים לווסת, שהחלה זמן קצר לאחר השלמת הלוכיה, והתכלילים הללו הם שאריות של רקמות וסיבים פגומים, המעידים על כך שהאנדומטריום עדיין מתאושש).

לגבי העיתוי של הווסת הראשונה, הם יכולים להיות מעט ארוכים יותר או להיפך, קצת יותר קצרים. באופן כללי, דימום חודשי בהיעדר חריגות לא אמור להימשך יותר מ-7-8 ימים.במקרה זה, המחזורים הראשונים יהיו בתוך 21-30 ימים, ולאחר מכן התנאים יותאמו.

זה מעניין. חידוש המחזור לאחר ניתוח קיסרי מתרחש באותו אופן כמו לאחר לידה טבעית. לאחר הפלה או הפלה, המחזור חוזר בהתאם למצב הבריאות של האישה, כמו גם נוכחותם של סיבוכים לאחר ריפוי.

מתי להיבהל

ישנן מספר סיבות הקשורות לחידוש הווסת, הדורשות טיפול רפואי מיידי. ראוי לציין שאי אפשר להסיק מסקנות לגבי סטיות לאחר הווסת הראשונה. החריג היחיד הוא או כאב בלתי נסבל. כדי לצייר תמונה אובייקטיבית, עליך לבחון את מצב הבריאות שלך במשך 2-3 מחזורים.

זה מעניין. למרות היעדר הווסת, לאחר סיום הלוכיה, אישה יכולה להיכנס להריון שוב. זה שוב נובע מהמאפיינים האינדיבידואליים של גופה, לכן כדאי לדאוג לבחירת אמצעי המניעה. יש לזכור שאם נבחר התקן תוך רחמי, אז המחזור הראשון יכול להיות ארוך יותר, שופע יותר וכואב יותר, ואם גלולות למניעת הריון, אז להיפך, ההפרשה תהיה קצרה, דלה, לפעמים אפילו תַצְפִּית.

משך ועוצמת המחזור מושפע גם מאמצעי המניעה.

הפרשה ממושכת ושופעת

תקופות שנמשכות יותר מ-8 ימים נחשבות ממושכות. לעתים קרובות, התאמות ארוכות טווח מלוות.אם יש להחליף את האטם בשני מחזורים או יותר לעתים קרובות יותר מ-2.5-3 שעות, אז הדימום נחשב אינטנסיבי. לעתים קרובות במיוחד סטיות כאלה מתרחשות אצל נשים שחוו ניתוח קיסרי או הפלה. בנוסף, בדרך זו הגוף מאותת כי:

• חלקיקי ממברנות נותרו על דפנות הרחם;
• מתפתחת דלקת;
• האישה הייתה (או נמצאת) במצב מלחיץ;
• במהלך ההיריון, האם הצעירה סבלה מאנמיה מחוסר ברזל.

טיפול שמרני הם:

• תרופות המוסטטיות;
• ויטמינים;
• תרופות הממלאות את מאגרי הברזל בגוף.

אם תרופות אלה אינן נותנות תוצאה, נקבעת טיפול לאישה, שיש לה שתי מטרות: לא לכלול התפתחות של ניאופלזמות באנדומטריום ולהפסיק דימום.

מחזורים מהירים מדי

הסיבות השכיחות למחזור מואץ (פחות מיומיים) הן:

• ירידה חדה במשקל של אישה;
• דימום כבד לאחר לידה;
• hyperprolactinemia - עלייה חזקה בפרולקטין.

מחזור פחות מיומיים נחשב לסטייה מהנורמה

תקופות דלות

גם הפרשה הדומה לטיפה (בהיעדר אמצעי מניעה הורמונלי), שחוזרת על עצמה במשך יותר משלושה מחזורים ברציפות, אמורה לגרום לאזעקה. הפרה כזו של המחזור עלולה להעיד על חוסר איזון הורמונלי, רירית הרחם (דלקת של פני השטח הרירי של הרחם) או תסמונת שיהאן (הפרעה נוירואנדוקרינית הנגרמת על ידי מוות של תאי יותרת המוח עקב סיבוכים בלידה או הפלה).

מחזור לא סדיר

הפרעות הורמונליות דורשות תיקון מדויק, ולכן התייעצות עם אנדוקרינולוג היא חובה.

ריח רע, צבע בהיר, גירוד

הריח החריף של הפרשות, צבע עז, כמו גם חום, כאבים עזים בבטן התחתונה הם תסמינים הנגרמים על ידי זיהומים או אונקולוגיה. גירוד והפרשות מעוקלות הם סימנים של קיכלי.

הפסקת הווסת לאחר 1-2 המחזורים הראשונים

במקרה זה, קודם כל, יש צורך להוציא הריון חדש. הסיבה לעצירה כזו במהלך התהליך הפיזיולוגי עשויה להיות מצב נדיר למדי - גיל המעבר מוקדם.

זה מעניין. כל מצב מדאיג הקשור לבריאות האישה צריך להידון עם מומחה. לכן אין להזניח נסיעות לרופא הנשים.

היגיינה אישית במהלך החזרת הווסת

נהלי היגיינה במהלך חידוש הווסת לאחר הלידה אינם שונים מאלה שבוצעו לפני ההריון:

איך לייצב את המחזור שלך

כדאי לחשוב על החזרת הווסת מראש על ידי דיון בנושא זה עם גינקולוג. במיוחד אם היו סיבוכים במהלך הלידה. בנוסף, כדאי להקשיב להמלצות של מומחים ו:

זה מעניין. לנשים עם תסמונת לאחר לידה (דיכאון) מומלץ לשתות תה צמחים, תרופות הרגעה קלות המבוססות על מרכיבים טבעיים. במידת הצורך, פני לפסיכולוג.

השכלה פילולוגית גבוהה, ניסיון של 11 שנים בהוראת אנגלית ורוסית, אהבה לילדים והסתכלות אובייקטיבית על ההווה הם קווי המפתח בחיי בת ה-31. חוזקות: אחריות, רצון ללמוד דברים חדשים ולהשתפר.

פוסטים קשורים:

לא נמצאו ערכים קשורים.

המחזור החודשי הוא המדד העיקרי לבריאות הגוף הנשי, ולכן חשוב מאוד שהמחזור לאחר הלידה ישוחזר בזמן הנכון ובסדירות הנכונה.

שינויים יכולים להשפיע רק על אופי ההפרשה עצמה, כבר במחזור הראשון שהחל לאחר הלידה, הם יהיו דלים, יזכירו יותר טפח. לפי משך, הם צריכים להיות לא יותר מ 2-3 ימים. אם הווסת הראשונה כבדה מדי, וכרית אחת אינה מספיקה אפילו לשעתיים, סביר להניח שהאישה מדממת ועליה לפנות מיד לרופא.

בתחילה, המחזור החודשי ינוע בין 21 ל-30 יום.זה יימשך עד להחלמה מלאה של תפקוד השחלות. זה ייקח מספר חודשים, עבור כל אישה תקופה זו היא אינדיבידואלית.

סימנים של מחזור פתולוגי

במקרים מסוימים, ההפרשה לאחר לידת ילד היא פתולוגית. אם אתה רואה את הסימנים הבאים בעצמך, אל תחכה לנורמליזציה של המחזור, אלא גש בדחיפות לגינקולוג:

• אם ההפרשות לאחר הלידה של "לוצ'יה" חדלו בפתאומיות. זה עשוי להעיד על כיפוף של הרחם, אנדומטריטיס או סטגנציה של הלוכיה בתוך הרחם;
• אם יותר מ-3 מחזורים יש זרימת מחזור מועטה מאוד. זה עשוי להיות סימן לחוסר איזון הורמונלי, רירית הרחם או תסמונת שיהאן;
• 6 חודשים לאחר ההחלמה. הפסקות בין תקופות של 3 חודשים או יותר. זה עשוי להיות סימן לפתולוגיה של השחלות;
• מחזורים כבדים מאוד במשך 2 מחזורים או יותר ברציפות, במיוחד לאחר ניתוח או הפלה. זה עלול להיגרם על ידי שאריות של ממברנות על הדפנות הפנימיות של הרחם;
• ומלווה בחולשה כללית וסחרחורת;
• אם לזרימת הווסת יש ריח חריף לא נעים, בזמן שהאישה קודחת ויש כאבים עזים בבטן, זה עשוי להצביע על נוכחות של זיהום או אונקולוגיה;
• "דאב" לפני ואחרי ימים קריטיים - סימן לאנדומטריוזיס או דלקת;
• הפרשות מעוקלות ותחושות גירוד בנרתיק - סימפטום של "קיכלי";
• דמים, מ-3 מחזורים ברציפות.

אילו שינויים יכולים להיות במחזור החודשי

הפרשה חודשית לא סדירה בעלת אופי וסת יכולה להופיע אצל אישה במשך מספר מחזורים לאחר לידת התינוק. אבל זה לא קבוע. לאחר 1-2 חודשים, לא אמור להיות כזה. הווסת צריכה להתבצע באותו אופן כמו לפני ההריון, רק שינוי קל של משך מותר:

• ניתן לראות 2-3 מחזורים ראשוניים, במיוחד אם הילד מטופל בהאכלה מעורבת;
• המחזורים הראשונים לאחר לידת תינוק אצל חלק מהאמהות, להיפך, עוברים עם הפרשות שופעות יותר. אם לאחר מספר מחזורים עוצמת הווסת אינה יורדת, אך מתווספת גם כאב, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם מומחה;
• המראה של זרימת הווסת עשוי להיות לא סדיר;
• מחזורים כואבים עשויים להופיע גם אצל אלו שלא התלוננו על כאבים לפני ההריון. כאבים בזמן המחזור לאחר הלידה עלולים לגרום להתכווצויות אינטנסיביות של דפנות הרחם או לזיהום. לרוב, לאחר לידת התינוק, תקופות כואבות בעבר הופכות לנורמליות עקב שינוי במיקום הרחם;
• תסמונת קדם וסתית או מבשריה עשויים להופיע: נפיחות, בחילות, שינויים במצב הרוח, סחרחורת.

מחזור לא סדיר

ימים קריטיים לאחר הלידה יכולים להיות לא סדירים מכמה סיבות:

• אם נצפתה אי סדירות בחודשים הראשונים לאחר הלידה במהלך תקופת ההחלמה, אז אין סיבה להיכנס לפאניקה. לרוב, זוהי התנהגות נורמלית עבורם, שכן הנורמליזציה של המחזור עבור כל אישה מתרחשת בנפרד. מחזוריות לא סדירה של הווסת אופיינית לאמהות מניקות;
• במשך כחודשיים כל המערכות והאיברים בגופה של היולדת חוזרים לקדמותם. אבל התפקוד התקין של המערכת האנדוקרינית מגיע באיחור, במיוחד במהלך ההנקה. מסיבה זו, גם עם מצב כללי טוב של הגוף, לנציג של היפה אולי לא יהיו ימים קריטיים;
• אם הסדירות לא הותאמה במשך 3 מחזורים או יותר, הדבר עשוי להצביע על דלקת, אנדומטריוזיס או ניאופלזמה אונקולוגית באיברי מערכת גניטורינארית.

על מנת למנוע התפתחות של פתולוגיות מסוכנות ולקבוע טיפול בזמן, עם הסימפטומים המפוקפקים הראשונים, בקש עזרה מרופא נשים.

לְעַכֵּב

ישנם מקרים שבהם, לאחר הלידה, הווסת אינה מופיעה, למרות שכבר חלפו יותר משישה חודשים, תקופת ההנקה הושלמה או שהילד מקבל רק תוספת חלב אם. הסיבה הבנאלית ביותר לעיכוב היא הריון חדש, אבל אם כדאי לפנות לרופא, כי במקרה זה העיכוב יכול להיות מבשר להפרעות הורמונליות, למשל, תסמונת שיהאן, שבה יש גם חולשה, סחרחורת , לחץ דם נמוך וחוסר הנקה. מדובר במחלה מסוכנת מאוד שעלולה לגרום לאי ספיקת יותרת הכליה ולמחלות זיהומיות שונות.

בנשים מעל גיל 40, היעדר הווסת עשויה להיות תחילתה של גיל המעבר, ובנשים צעירות יותר עלול להתרחש אי ספיקת שחלות מוקדמת. כדי לקבוע את הסיבה להיעדרות ארוכה של ימים קריטיים, אתה בהחלט צריך לבקר גינקולוג.

תקופות לאחר הריון פתולוגי או לידה

זמן ההגעה של הווסת הראשונה לאחר הלידה תלוי הן בתהליך הלידה עצמו והן בנוכחות של פתולוגיות כלשהן במהלך ההריון. שקול את התכונות של ימים קריטיים, בהתאם לפתולוגיות שהיו לאישה:

• . הווסת משוחזרת לאחר חודש רק באחוז קטן מהמטופלות, לרוב חוסר האיזון ההורמונלי שגרם להפסקת ההריון גורם גם למחזור לא סדיר;
• הפלה. יגיע בעוד 45 ימים, אחרת אתה צריך ללכת לרופא;
• שארית הביצית העוברית ברחם או התהליך הדלקתי. כדי להימנע ממצב כזה, עליך לעבור סריקת אולטרסאונד לאחר לידה או הפסקת הריון בעוד 10 ימים;
• . הווסת הראשונה צריכה להגיע תוך 25-40 ימים לאחר סיומו. אם הימים הקריטיים מגיעים לפני תקופה זו, ככל הנראה מדובר בדימום רחמי, הדורש טיפול רפואי דחוף. עיכוב ארוך מהתקופה שצוינה מהווה גם סיבה לביקור אצל רופא הנשים. לעתים קרובות מאוד, הריון חוץ רחמי הוא לחץ חזק עבור אישה, במקרים כאלה, התאוששות יכולה להתרחש לפחות 2 חודשים;
• . במקרה זה, המחזור משוחזר כמו לאחר לידה רגילה. בהנקה, הווסת לא מגיעה מוקדם יותר משישה חודשים לאחר מכן. אם הילד מקבל תזונה מלאכותית, המחזור אמור לחזור לקדמותו לאחר 3 חודשים לכל היותר. לעתים רחוקות מאוד, תהליך ההחלמה מתעכב במשך שנה, אם אין פתולוגיות, אז זה נחשב לנורמה.

לאחר שחווית אחד מהמצבים הנ"ל, מומלץ לאישה להגן על עצמה לפחות 6 חודשים מתחילת הריון חדש, שכן היעדר הווסת אינו אומר שהביוץ אינו מתרחש. אז, ללא ימים קריטיים, היא יכולה להיכנס להריון, וזה לא רצוי לגוף עדיין שביר.

לנשים עם בריאות תקינה אין בעיות בשיקום המחזור לאחר לידת תינוק. על מנת למנוע תקלות, יש ליישם כמה עצות מומחים:

• כדי לשחזר במהירות את ייצור ההורמונים, אתה צריך להרכיב כראוי את הדיאטה שלך. זה צריך לכלול יותר פירות, ירקות ודגנים, חלב, בשר. עליך להקפיד על משטר השתייה, לעשות תרגילים קבועים ולקחת מולטי ויטמינים שנקבעו על ידי הרופא לאמהות;
• אין צורך ליטול אמצעי מניעה דרך הפה. הם מסוגלים להשפיע על הרקע ההורמונלי, ולגרום לאי סדירות של המחזור. עדיף לנשים פעילות מינית להעדיף באופן זמני קונדומים או אמצעי מניעה אחרים שאינם הורמונליים;
• לעקוב אחרי השגרה. אם התינוק לא נותן לך לישון בלילה, לישון במהלך היום. אל תהססו לקבל עזרה מאנשים אהובים. מנוחה טובה מאיצה את תהליך ההחלמה;
• כל מחלה כרונית יכולה להשפיע על משך תקופת ההחלמה, לכן, עם סוכרת, אנמיה, מחלות בלוטת התריס וכו'. יש צורך להתייעץ עם מומחה ולהתאים את הטיפול.

ישנם מקרים בהם הווסת הראשונה לאחר הלידה עברה במצב רגיל, והאחרות לאחריהן התעכבו.

זה עשוי להצביע על נוכחות של חוסר איזון הורמונלי. במצב זה, זה עשוי להיות שימושי לבצע בדיקות הורמונים ולעבור מחקרים נוספים אחרים. אמצעים כאלה יכולים למנוע התפתחות של מחלות שונות, כולל אונקולוגיה.

אם העצות הללו לא עזרו והמחזור לאחר הלידה לא התאושש בזמן הנכון, בהחלט כדאי לפנות לרופא נשים.

משך הווסת הוא אינדיקטור חשוב לרווחת בריאות האישה בכלל ומערכת הרבייה בפרט. גלה מהמאמר הזה כמה זמן המחזור שלך צריך להימשך כדי לא לפספס את תחילתה של מחלה קשה.

ימים קריטיים- לא לגמרי נעים, אבל המצב הפיזיולוגי של האישה, שהזמן שלו מצביע על כך שמערכת הרבייה והאורגניזם כולו בכללותו מתפקד ללא תקלותכמו שעון.

אבל אם הווסת עוברת יותר או פחות מתאריך היעד או מגיעה עם עיכובים מסוימים, אז אין להזניח אות כזה - זה סימפטום של "תקלה" ברורהשצריך לחסל.

כמה ימים צריכה לעבור מחזור כרגיל?

לגוף של כל אישה יש את הגוף שלו מאפיינים אישיים, כך שגם משך המחזור הוא אינדיבידואלי עבור כל אחת מאיתנו. על זה מושפע ממספר גורמים:

• תוֹרָשָׁה
• תכונות מבניות של מערכת הרבייה
• סגנון חיים
• רקע הורמונלי

משך הווסת שונה עבור כל אישה.

הווסת נחשבת תקינה נמשך 3 עד 5 ימים. אם המחזור שלך ארוך יותר, זה עשוי להצביע על דימום שנגרם על ידי מחלות שונות, חוסר איזון הורמונלי, תהליכים דלקתיים.

מחזור מועט, שנמשך פחות מ-3 ימיםצריך גם להוות סיבה לדאגה. מומחים מדברים על נוכחות של מחלה כזו כמו אוליגומנוריאה,אם ההפרשה בימים קריטיים נמשכת בין מספר שעות ליומיים. זו מחלה מסוכנת. יכול להוביל לאי פוריותאם זה לא מאובחן בזמן.

אם המחזור שלך מאחר יותר משבוע, עליך לפנות לרופא

בכל מקרה, אם זרימת הווסתלא הולכים לפי מועדים רגילים לפנות לגינקולוג, שיקבע את הסיבה לכשל בגוף.

כמה זמן יש לבנות מחזור ראשון?

תחילת הווסת הראשונהאירוע חשוב לכל בחורה, שהרוב מצפים לה עם פחד מסוים ואפילו בושה. את לא צריכה להתבייש בתופעת טבע, כי זה שלב חדש בחיים, שמדבר על תחילת היווצרותה של ילדה כאישה.

אמא חייבת להכין את בתה למחזור הראשון

בדרך כלל מתחיל בגיל בני 11 עד 14, אבל הגינקולוגיה המודרנית מכירה מקרים שבהם התחילו ימים קריטיים ו בגיל מוקדם יותר, ומבוגר הרבה יותר.

משך הווסת הראשונה הוא גם אינדיבידואלי - ככלל, כמות ההפרשות דלה, מה שנצפה תוך 3-4 ימים. אבל זה לא אומר שהמחזור הראשון לא יכול להתארך יותר - ההפרשה נחשבת לנורמה. לא יותר מ-5 ימים.

סרטון: הכל על הווסת הראשונה

כמה זמן נמשכת המחזור לאחר הפלה?

הפלהגורם נזק גדול לא רק מצב מוסרי של אישה, אבל גם פיזי:בפרט, זה יכול להשפיע לרעה על מערכת הרבייה ועל היכולת להביא ילדים לעולם בעתיד.

לכן, תחילת הווסת חשובה ביותר. לאחר הפסקת הריון, כי המראה שלהם מעיד שהגוף התאושש ו איברים נשייםפועלים כרגיל.

הפלה

תוך כמה זמן המחזור לאחר הפלה ישפיע סוג הפלה שבוצעה:

• הפלה רפואית - נחשב פחות טראומטי מאשר סוגים אחרים של הפרעות והמחזור אמור להתחיל לאחר מכן 28-38 ימים
• הפלה בוואקום - מתייחס גם לסוג עדין יותר של הפלה לבריאות האישה, הווסת מתחדשת חודש לאחר מכן
• כִּירוּרגִי הפלה - הסוג המסוכן והטראומטי ביותר של הפלה, מכיוון שבמהלך יישומו יכולים להתרחש סיבוכים שונים. בדרך כלל, המחזור מתחיל לאחר 30-40 ימיםלאחר סוג זה של הפלה

מחזור לאחר הפלה לא אמור להיות פורה בצורה יוצאת דופן

לא משנה איך בוצעה ההפלה הפרשות המופיעות מוקדם יותר מחודש, עלול להיות דימום המתרחש כסיבוך לאחר ההליך.

כמו כן, יצביעו סיבוכים על ידי חום, כאבים בבטן התחתונה ו הידרדרות כללית.

לא להתבלבל עם חודשי הפרשות דלותשהופיע מיד לאחר הליך ההפלה. הם תוצאה של הפרעה, וככלל, ללכת לא יותר מ-5 ימים. אם הפרשה כזו ממשיכה להימשך יותר משבוע, עליך להתייעץ עם רופא.

מחזור לאחר הפלה

מגיע חודש לאחר הפלההווסת אינה שונה בשפע ובמשך הווסת, שנצפתה אצל אישה קודם לכן. אם עוצמת ומשך זרימת הווסת משתנה, יש צורך להתייעץ עם מומחה, כי זה עשוי להיות סימן לשינויים הורמונלייםלאחר הפלה.

כמה זמן מחזור אחרי ניתוח קיסרי?

ללא קשר לסוג המשלוח ניתוח טבעי או קיסרי- הווסת מתרחשת כאשר ההורמון הדומיננטי בגוף האישה הופך לא פרולקטין המייצר חלב, אלא אסטרוגן. לפיכך, את התפקיד העיקרי בחידוש הווסת ממלאים אם האישה מניקה או מאכילה את תינוקה.

חתך קיסרי

אם ההנקה לא הצליחה, המחזור לא ימנע ממך לחכות - תוך 2-3 חודשיםהווסת הראשונה לאחר הלידה. גם אם את מניקה, אל תחשוב שהמחזור לא יגיע עד שתפסיקי להניק. ברגע ש מספר ההאכלות או נפחן יקטן, כלומר גם רמת הפרולקטין תרד, יתכנו ימים קריטיים, שמשך הזמן שלהם יכול להיות בדרך כלל בין 3 ל-7 ימים.

נשים רבות שוקלים מחזור ו הפרשות לאחר ניתוח קיסרי.למעשה, פריקות כאלה אינן חודשיות - אלה מה שנקרא לוצ'יה. לאחר הלידה, ללא קשר אם הם היו טבעיים או בניתוח קיסרי, הרחם מתחיל להתבהר, כתוצאה מכך, במהלך 4-7 שבועותאישה מתבוננת בתצפית - לוצ'יה- לאורך זמן, שינוי צבע ועוצמה.

מחזור לאחר ניתוח קיסרי

כמה זמן מחזור אחרי הלידה?

אחרי לידה מחזור חודשילא מתחדש מיד. זה דורש מספר חודשים, שבמהלכם משתקמים איברי מערכת הרבייה, והרחם עובר תהליך של אינבולוציה. בנוסף, בעת הנקה, המחזור עשוי שלא להופיע במשך תקופה די ארוכה, בעוד שרמת הפרולקטין גבוהה.

בזמן הנקה, המחזור עשוי להתחדש

עלול להיות קצר מועד ולא סדיר (שוב, אל תבלבל ביניהם עם לוצ'יה). כאשר המחזור ישוחזר, המחזור יעבור 3 עד 7 ימים, והכאב שנצפה לפני הלידה עלול להיעלם. זאת בשל העובדה שהרחם מקבל צורה פיזיולוגית יותר.

כמה זמן עוברות המחזור לאחר הפלה?

הפלה מתאפיינת בכך שבמהלכה ואחריה מתחיל דימום, אשר מוסבר על ידי דחיית הביצית העוברית, ולאחר מכן אנדומטריום. משך הדימום לאחר ריפוי לא יעלה על 5-7 ימיםולא להיות בשפע מאוד.

מחזור לאחר הפלה עשוי להגיע באיחור קל

לאחר 28-30 ימיםלאחר הפלה, ככלל, הווסת הראשונה מתרחשת. אל תפחד אם משך הימים הקריטיים ושפע ההפרשות יהיו מעט שונים מהמחזור החודשי הרגיל שלך - בגוף זה עדיין קרה חוסר איזון הורמונלי חמור, ומערכת הרבייה עדיין לא שוחזרה במלואה.

בכל מקרה, משך הווסת לא יעלה על שבוע.

כמה זמן עוברות מחזור אחרי הריון קפוא?

לאחר ניקוי הריון קפוא, יישמרו מספר ימים בעיות עקובות מדםשאינם חודשיים. זהו דימום פיזיולוגי הנגרם כתוצאה מניתוח לא נעים. המחזור חייב להגיע לאחר 28-32 ימיםלאחר ההליך.

לאחר ניקוי הריון שהוחמצ, המחזור עשוי להיות ארוך מהרגיל

מכיוון שהריון קפוא מלווה בכשל הורמונלי, ולאחר ההליך, האישה מתחילה נטילת מגוון תרופות, כולל תרופות הורמונליות ואנטיביוטיקה, אז המחזור עשוי להופיע באיחור קל. אם העיכוב נמשך יותר משבועאת צריכה לבקר במרפאת נשים.

כמה זמן עוברות מחזור אחרי ספירלה?

התקן תוך רחמי- אמצעי מניעה יעיל למדי, אבל זה יכול להשפיע לרעה על אופי ומשך הווסת. ככלל, לאחר התקנת הספירלה, המחזור מתחיל בהתאם למחזוראו באיחור קל.

התקן תוך רחמי

הפרשות רבותבימים קריטיים זה יכול להיות גבוה משמעותית ממה שהיה לפני התקנת הספירלה. כמו כן, נשים רבות מתלוננות כי אם מוקדם יותר את משך הווסת היה 3-4 ימים, ואז לאחר התקנת אמצעי מניעה תוך רחמי, ההפרשה נמשכת הרבה יותר זמן - עד 5-7 ימים. ההשלכות הלא נעימות הללו נעלמות לרוב לאחר מספר חודשים והמחזור מתחדש.

התקופה הראשונה לאחר התקנת הספירלה יכולה להיות די כואבת.

אחרי הספירלה הוצא מהרחםייתכנו שינויים גם באופי השחרור החודשי. אם, לאחר התקנת הספירלה, הווסת מלווה ב כאב חמור, נמשך יותר משבוע או שכמות ההפרשות משמעותית מדי, אז יש צורך לדון בנושא זה עם הרופא שלך.

משך הווסת- אינדיקטור חשוב המציין האם כל דבר בגוף האישה מתרחש מבחינה פיזיולוגית. בכשל הקטן ביותר בעבודתה, מערכת הרבייה בהחלט תודיע לך על ידי שינוי מספר הימים ה"אדומים" ו אין להתעלם מהאות הזהכי הבריאות שלך על כף המאזניים.

סרטון: כמה זמן נמשכת המחזור?

אין להם מה לעשות. העובדה היא שמיד לאחר הלידה, אישה מתחילה לדמם בדיוק במקום שבו הייתה מחוברת השליה. בחלל הרחם לאחר הפרדת השליה יש פצע גדול, ועד להחלמה מלאה ההפרשה תימשך עד 8 שבועות.

לאחר מכן, כאשר התינוק מתחיל להניק, ימים קריטיים עשויים שלא להופיע עד 6-12 חודשים. עובדה זו היא נורמה מוחלטת, שכן הגוף בתקופה זו פשוט צריך לעצור. הסיבה לכך היא שבמהלך ההנקה יש אובדן מתמיד של חומרים מזינים, כמו גם ברזל וסידן. ועם שחזור המחזור, הסבירות להריון חוזר עולה. סביר להניח שאורגניזם עייף לאחר הלידה לא יוכל לספק שני תינוקות בבת אחת. לכן, יש להתאזר בסבלנות ולהמתין עד שגוף האישה ישוקם במלואו ובהתאם לכך יגיע המחזור החודשי.

כמה זמן מחזור אחרי הלידה

.
שאלה זו רלוונטית במיוחד ביחס לווסת הראשונה לאחר הלידה. משך הלידה לא חוזר לקדמותו מיד. עם זאת, הם לא צריכים להיות ממושכים מדי, כי אם הכתמה נמשכת יותר מ-7 ימים והיא בשפע, אז זו סיבה רצינית לפנות מיד לרופא נשים. במיוחד יש להתריע לאישה על הפרשה אינטנסיבית מדי, וכתוצאה מכך האישה נאלצת להחליף את הרפידה יותר מפעם אחת בכמה שעות. הגורם לדימום כזה יכול להיות כשל הורמונלי ואפילו בחלל הרחם או דלקת.

צריך לזכור שאחרי לידה בעזרת קטע, הלוכיה יכולה לעבור קצת יותר זמן. אחרי הכל, הרחם הפגוע יתכווץ לאט יותר.

.
ככלל, לאחר הלידה, הווסת משנה את אופי ההפרשה. אבל עבור כל אישה זה אינדיבידואלי. בכל מקרה, אם שינויים כלשהם מעוררים דאגה, אז אין לעכב את הנסיעה לרופא.

אופי הווסת לאחר הלידה

.
ברוב המקרים, חידוש המחזור לאחר לידת התינוק אינו מתרחש באופן מיידי. בעיקרון, זה תלוי בשיטת אמצעי המניעה. אם נבחרה ספירלה כמניעה של הריון חוזר, ההפרשה תהפוך לשופעת וכואבת. והצבע עשוי להיות בהיר יותר, העקביות - עם נוכחות של קרישים. אם אישה מחליטה להשתמש בגלולות למניעת הריון, אז בעתיד ייתכנו תקופות דלות מאוד ואפילו כתמים. זה נובע מההורמונים הכלולים באלה ומשנים את הרקע ההורמונלי.

השימוש בטמפונים וברגיל אפשרי רק לאחר שחזור מלא של המחזור החודשי. טמפונים מפריעים ליציאה החופשית של דם, והרשת על הרפידות יכולה לגרות את הרירית הפגועה.

אם אין אמצעי מניעה והאם לגמרי, אז האופי משתנה לרוב לטובה. זה עלול להפסיק להפריע לתסמונת קדם וסתית, והמחזור יכול להפוך ללא כאבים לחלוטין.

לאחר הופעת התינוק, אישה זקוקה לטיפול בגוף. תהליכי החלמה משפיעים על איברי הרבייה. אם המחזור מתרחש באופן קבוע לאחר הלידה, כמות ואיכות ההפרשות תקינות, אז אין סיבוכים. עם מחזור ממושך, איבוד דם בשפע, מתפתחת פתולוגיה.

ההכתמה הראשונה נמשכת כחודשיים. היציאה של הלוכיה מתרחשת ללא קשר לתהליך הלידה. לאחר 40 יום הם הושלמו, הרחם חוזר לקדמותו. הכנסת מזון משלים מובילה לירידה בייצור הפרולקטין. לרוב, תקופה זו נופלת על החודש ה-4-6. ואז מתחילה הווסת.

מדוע המחזור עובר חודש לאחר הלידה:

1. המחזור משוחזר;
2. דימום נפתח;
3. פיברומיומה;
4. פוליפוזיס;
5. אדנומיוזיס.

המחזור מגיע לאחר הלידה כמעט מיד לאחר הלוכיה, אם אתה מאכיל בתערובת מלאכותית. אבל עבור חלק מהנשים הניזונות מעורבות, המחזור לא מתחיל עד לגמילה מלאה. עם האכלה מלאכותית, תחילת המחזור החודשי משתנה בין 1.5 ל-3 חודשים. היעדרותם תוך 4-5 חודשים אינה נחשבת לסטייה.

אופי ההפרשה שונה:

• להיות כואב;
• בשפע או דל;
• עם קרישים.

לאחר ניתוח קיסרי, התפקודים חוזרים לקדמותם: הרחם מתכווץ, השחלות מתאוששות ורמות ההורמונים חוזרות לתקינות. אם צעירה מתמקדת באינדיקטורים שנמצאים בטווח התקין והם 6 עד 8 שבועות. סובלנות אם תוך 5-9 שבועות. עם זאת, שימו לב לכמות ההפרשות, לאופי, לריח, להרכב ולצפיפות. לוצ'יה שיוצאת ליותר מ-9 שבועות מדאיגה. זה מצביע על הפרה בגוף.

משך השחרור מצטמצם בשיעורים רגילים:

1. בשלושת הימים הראשונים הם מדממים ככל האפשר;
2. שבעה ימים יוצאים קרישים בצורה של שאריות השליה ואנדומטריום;
3. בשבוע השני, הלוכיה הופכת לנוזלית;
4. לאחר 30-40 ימים, ההפרשה תסתיים ומריחות רגילות יישארו.

אם יש מוגלה, זה אומר שדלקת או סיבוך זיהומי מתקדם. לאישה יש חום, כאבים בבטן התחתונה, ריח לא נעים. תוך שימת לב להרכב ההפרשות, הם מקבלים עזרה בזמן מרופא נשים לאחר שעברו את הבדיקות.

סיבוכים

שחזור הווסת לאחר הלידה מתרחש לעתים קרובות עם סטיות. אמא מתמודדת עם הבעיה של שינוי משך הזמן. תקופה של 3-5 ימים נחשבת לנורמה. אם הזמן הוא פחות או יותר, יש צורך לזהות את הפתולוגיה. לפני הלידה, התדירות היא 22 או 32 ימים. לאחר הופעת הפירורים, מדובר על 25-26 ימים.

הפרשות תקינות הן מ-50 עד 150 מ"ל. אטמים צריכים להחזיק מעמד למשך 3-4 שעות. אם הווסת נגמרה והתחילה שוב, מדברים על דלקת.

תקופות ממושכות עם קרישים מעידות על התפתחות רירית הרחם. זוהי מחלה זיהומית של חלל הרחם. הפרשת כתמים מתרחשת עם גידול ברחם או בצוואר הרחם.

סיבות לתקופות כבדות:

• לידה קשה;
• מחלות כרוניות;
• הפרות של התחום המיני;
• חוסר דיאטה;
• לחץ.

הליכה, התעמלות ובדיקה בזמן יסייעו להפחית את הסיכון לתקופות כבדות לאחר לידה. היגיינה, חובה מקלחת. אישה צריכה לנוח במהלך היום ולישון לפחות 7-9 שעות.

אם המחזור לא עובר לאחר הלידה, בודקים הורמונים ומחלות כרוניות. זה מושפע ממתח, תזונה לקויה. הסיבה עשויה להיות היפרפרולקטינמיה עם רמות גבוהות של פרולקטין. זה מצביע על בעיות בתפקוד של בלוטת התריס, התרחשות של חינוך.

אם הווסת לא מסתיימת לאחר הלידה, שינויים בבלוטת יותרת המוח מובילים לתסמונת שיהאן. בצקת, תת לחץ דם, עייפות מצוינים. המחזור נשבר, המחזורים מתארכים ושופעים יותר, נעדרים או יוצאים עם כתמים. עלייה בזמן הווסת מתרחשת עם אנדומטריוזיס, שרירנים, פוליפים רירית הרחם.תקופות ארוכות הן תוצאה של תקלה בבלוטת התריס והמערכת האנדוקרינית, הפרעות בקרישת הדם.

אם הגוף התאושש, הווסת צריכה ללכת על האכלה מלאכותית. לאחר ניתוח קיסרי, המחזור מתרחש באותו זמן. התפתחות הרחם נמשכת זמן רב יותר עקב תפרים, נורמליזציה של תפקוד השחלות במהלך זיהום. ייתכן שלא תהיה מחזור עקב כשל הורמונלי, דלקת בשחלות. תזדקק לבדיקה רפואית לאיתור כאבים, תפרים מדממים, כתמי דם.

היגיינה לאחר לידה

בתקופה שלאחר הלידה חשוב להקפיד על היגיינה אינטימית וכללית. הם שוטפים ידיים לעתים קרובות ומתקלחים פעמיים ביום. השתמש במגבת נפרדת לבלוטות החלב, איברי המין. עבור החזה, תצטרך סבון תינוקות. אין להשתמש במגבת כדי לא לפצוע את הפטמות.

כְּבָסִים. בשבוע הראשון הם נשטפים בבוקר ובערב, לאחר כל ביקור בשירותים. במים חמימים נעשות תנועות מהנרתיק לפי הטבעת, כדי לא להדביק את הזיהום. לשטוף ללא ספוג כדי למנוע סדקים. יבש את העור עם מגבת או חיתול. בחר סבון ללא אלרגנים וחומרים משמרים. המוצר מנקה את העור היטב, אינו מגרה. ג'ל מותר, קצף, הרכב עם אפקט אנטיבקטריאלי.

אטמים. השבוע הראשון הוא מחזור כבד, ולכן הכספים נבחרים עם ספיגה טובה. ההחלפה מתבצעת כל 2-3 שעות כדי למנוע התפשטות חיידקים.

מצעים. הבד צריך להיות נושם, לא צמוד מדי לגוף. השתמשי בתחתונים חד פעמיים לתקופה שלאחר הלידה. מצעים מוחלפים אחת לחמישה ימים. בחר מגפי מכותנה, אשר נשטף מדי יום.

הנוכחות של תפרים מרמזת על עיבוד מיוחד. בעת שטיפתם, אל תיגע בהם, אל תשפשף עם מטלית רחצה. מקלחת מופנית לחלק בגוף, שטופה בתמיסה חלשה של אשלגן פרמנגנט. השתמש בחליטות של קמומיל וקלנדולה.

יחסים אינטימיים חוזרים לאחר שיקום איברי המין: הרחם, שרירי הנרתיק. התקופה היא 2-6 חודשים. זה ימנע התפתחות של זיהום, דלקת. בעת ביצוע ניתוח קיסרי, יש לחלוף לפחות 60 יום, שכן הריפוי נמשך זמן רב יותר. אישה יכולה לקבוע את השעה באופן עצמאי. 10 ימים לאחר הלידה הם מבקרים אצל רופא נשים. אם אין בעיות, אז אתה יכול לקיים יחסי מין בעוד חודש.

מניעת סיבוכים מתחילה במתן בדיקות, בדיקה רפואית. בעזרת אולטרסאונד הם קובעים כיצד החלימו התפרים הפנימיים, באיזה מצב הרחם. אסור להרים משקולות.

מחזור ראשון אמיתי אחרי לידה

המחזור החודשי הוא ערובה לתפקוד תקין של מערכת הרבייה. חידוש מושפע מהנקה. בתהליך מיוצר פרולקטין המונע ויסות. אם המחזור נמשך זמן רב לאחר הלידה, שימו לב לצבע ההפרשה, לנפח ולנוכחות הריר.

כבר חודש לאחר סיום ההנקה, המחזור הראשון יכול ללכת. המחזור ישוחזר מיד או לאחר מספר חודשים, המחזור יגיע באיחור או לפני המועד, ולאחר מכן יהפוך לסדיר. כמות הדם שאבדה משתנה. החלמה מלאה אורכת עד שישה חודשים. כאשר הדימום נפתח, אינבולוציה מעוכבת, ולכן הווסת אינה מסתיימת לאחר הלידה.

האכלה טבעית.הווסת נעדרת לאורך כל תקופת ההנקה.

מְלָאכוּתִי. ביוץ ראשון לאחר 9-11 שבועות, חודשי - לאחר שלושה חודשים.

מעורב. התקנות יחלו בשבועות 16 - 20.

כדי שהמחזור יעבור, יש לשחזר לחלוטין את הרקע ההורמונלי. בהנקה, המחזור יהפוך לסדיר עד סוף שנת החיים הראשונה. הכנסת מזונות משלימים מובילה לכך שימים קריטיים מגיעים בחודש הבא. כשאין חלב, האם לא מניקה כלל, התהליך יתחיל ב-12 שבועות לאחר הלידה.

ישנן מספר סיבות אם המחזור נמשך יותר משבוע:

• מְנִיעַת הֵרָיוֹן;
• רקע הורמונלי;
• תוֹרָשָׁה;
• דִיאֵטָה;
• משקל עודף.

כמה זמן לוקח להסתיים הווסת לאחר הלידה?משך הזמן הוא 7-10 ימים. סיבה לדאגה היא השפע ומשך הזמן של יותר מתקופה זו. רפידות מספיקות ל-3-4 שעות. נטילת כדורים הורמונליים, התקנת ספירלה מובילה לכך שיותר מ-7 ימים יכולים לעבור מחזור לאחר הלידה. מדובר בתופעה זמנית ולכן התקנון יחזור לקדמותו לאחר שתיים-שלוש תקופות.

שחזור מחזור

לידת תינוק מובילה לתקלה במערכת הרבייה. המחזור הוא קצר וארוך, עם כאבים עזים, נפיחות של בלוטות החלב. להתאוששות, הם מקפידים על משטר שינה ומנוחה, אוכלים נכון ומנטרים הפרשות. אישה צריכה לבלות יותר זמן בחוץ, לקחת אמצעי מניעה.

כדי למנוע הריון בטרם עת, יש צורך להיות מוגן. הדימום מתחיל לאחר הביוץ וסיום המחזור, כאשר ביצית חדשה אינה מופרית. במהלך תקופת ההנקה אישה נכנסת להריון, גם אם המחזור לא התחיל. הווסת עשויה להיעדר לחלוטין. החלפה לאחר לידה נמשכת שבועיים, כאשר הביצית בשלה.

ההחלמה מתחילה בהחזרת הרחם לגודלו הקודם, ריפוי פצעים. עקב התכווצות השרירים יוצאות שאריות השליה והביצית העוברית. התהליך נמשך עבור כל אישה באופן שונה בהתאם למצב הבריאותי, איך התנהלו ההריון והלידה.

הגוף נחלש, דורש טיפול זהיר. חשוב להקפיד על היגיינה, לנרמל את התזונה. האישה והתינוק יצטרכו ויטמינים וחומרי מזון. כדי שהמחזור הראשון יגיע ללא סיבוכים, כדאי לישון מספיק. עייפות מובילה לפתולוגיות. לכל אישה מאפיינים אישיים של הגוף, ולכן העיתוי של שיקום המחזור החודשי שונה.