יש לי אף סתום, מה עלי לעשות?טיפות לא עוזרות. איך להיפטר מנזלת וגודש באף? איך להקל על גודש באף בלי להשתמש בטיפות אף איך לעשות שבירה באף

איך לפרוץ אף סתום בבית? ישנן שיטות רבות ושונות שהרפואה המסורתית מציעה. בואו נסתכל מקרוב על מה בדיוק עוזר לשחזר את הנשימה.

אנחנו פורצים דרך אף סתום עם חימום

כאשר אתה לא יודע איך לנקב את האף שלך, אם אין טיפות, אתה יכול לחמם אותו. העיקר שטמפרטורת הגוף אינה מוגברת כרגע, אחרת לא ניתן להשתמש בשיטות כאלה.

הרפואה המסורתית מציעה סוגים שונים של התחממות.

1. מכינים את דייסת הדוחן עד שהיא סמיכה. אל תחכו שהדייסה תתקרר. אתה צריך מיד להניח אותו בשקית עשויה פשתן. יש למרוח על הסינוסים המקסימליים למשך 10 דקות לכל היותר.
2. מרתיחים ביצת עוף ועוטפים אותה במטפחת. מחממים את אזור כנפי האף עד שהביצה מתקררת.
3. מחממים מלח במחבת ויוצקים אותו לתוך גרב נקייה. יש למרוח על הסינוסים המקסילריים למשך 5-10 דקות.

תרופות עממיות כאלה עוזרות לנקב את האף בקלות. העיקר לא להגזים ולשמור אותו חם למשך הזמן המצוין בשיטה ספציפית.

החדרה וניגוב של אף סתום

אם אתה לא אוהב להתחמם, אבל רוצה לחדש במהירות את הנשימה, אז אתה יכול להכין טיפות או טמפונים בעצמך. הרפואה המסורתית מציעה להשתמש במתכונים כאלה.

1. שוטפים עלה קלנצ'ו טרי מתחת למים זורמים וסוחטים ממנו את המיץ. יש לדלל את המוצר המתקבל במים ביחס של 1:1 ולהוריד 3-4 טיפות לכל מעבר אף. יש לחזור על ההליך כל 3 שעות. במקום Kalanchoe, אתה יכול לקחת אלוורה או סלק. מוצרים אלה יעילים לא פחות.
2. בכוס תמיסת מלח, לדלל 1 כף. ל. דבש נוזלי. מניחים 3 טיפות לכל מעבר אף 3-4 פעמים ביום. שיטה זו אינה מתאימה למי שאלרגי למוצרי דבורים.
3. ספוגיות שמן. למתכון זה תצטרך:

• מקלוני כותנה;
• 5 כפיות. שמן זית;
• 5 טיפות שמן אקליפטוס.

מערבבים את השמנים ומשרים צמר גפן בתערובת שהתקבלה, אותם יש להניח במעברי האף. לאחר 5 דקות, הנשימה תתחדש.

מי שמאמין שבזמן נזלת אתה יכול לסבול אותה ולנשום דרך הפה טועה עמוקות. אם תעקבו אחרי דוגמה זו, בנוסף לאף סתום, אתם עלולים לקבל כאב גרון וכאב ראש, שכן הפה כלל לא מיועד לנשימה ארוכת טווח. ברגע שהאף שלך סתום, בצע מיד פעולה. טיפות ותרסיסים של בית מרקחת יעזרו לך להתמודד עם זה בקלות ובמהירות.

עם זאת, יכול לקרות שאין בית מרקחת בקרבת מקום, והתרופות נגד הצטננות נשכחות בנוחות בבית, בעבודה וכו'. אין צורך להיכנס לפאניקה; ישנן דרכים רבות שיכולות לנקות בקצרה את מעברי האף מבלי להזדקק לתרופות.

פעילות גופנית ועיסוי

• סלטות מעל הראש בכיוונים שונים;
  
• עומד על הראש (לא יותר מדקה);
  
• קופץ למעלה;
  
• רעד עז של ראש;
  
• אקופרסורה של כנפי האף, האוזניים, רכסי הגבות.
  

במהלך האימון, נשמו דרך הפה עד שתרגישו שאתם יכולים לנשום דרך האף ללא מאמץ נוסף.

שיטות מסורתיות להתמודדות עם אף סתום

1. צננו את החלק האחורי של הראש.לשם כך, ממלאים אגן בשכבת מים של 4-5 ס"מ. שכבו עם החלק האחורי של הראש במים למשך דקה אחת ב-10 מעלות צלזיוס, למשך 2 דקות. ב-15 מעלות צלזיוס, למשך 3 דקות. ב-20 מעלות צלזיוס. מספר הליכים כאלה ביום לא יעלה על פעמיים.
   
2. נקה את מעברי האף שלך.הרטיבו את האצבע במים קרים (אפשר להוסיף מעט סבון) ונקו את הנחיר, חזרו על ההליך עד שתעלמו את כל הריר והקרום באף.
   
3. לחמם את האף, הרגליים והידיים.ליד האף, החזיקו 2 ביצים חמות מבושלות, תפוחי אדמה חמים או שקיות של מלח מחומם או חול. לאדות היטב את הרגליים והידיים במים חמים.
   

תרופות עממיות נגד נזלת

1. שום.צמח זה ידוע בתכונותיו קוטל חיידקים. חותכים שן שום לשני חלקים לאורך, עוטפים אותה בחומר דק ונועצים אותה בנחיריים לכמה דקות. בחרו את ליבת השום (הליבה היבשה), הציתו אותה ושאפו את האדים מהליבה הבוערת דרך האף. אפשר גם לעשות אינהלציה של 5 ראשי שום בתוספת ג'ינג'ר מיובש ודבש, לשפוך מים רותחים על כל התערובת הזו, לתת לה להתבשל ואז להתכסות בשמיכה עבה ולנשום מעל המיכל.
   
2. מזור כוכב.למרוח על החלק החיצוני של האף, החל מגשר האף.
   
3. חרדל יבש.לפני השינה יש לשפוך חרדל לגרבי כותנה, לא מומלץ להשתמש בתכשיר זה לבעלי יבלות, פצעים, שריטות, אקזמה וכו' ברגליים. לשם כך ניתן להשתמש בפלסטר חרדל רגיל, להצמיד אותם לעקבים עם טלאי. שמור את פלסטר החרדל המותקן לא יותר משעתיים. שמן חרדל גם יעזור, תשפשף אותו על האזורים ליד האף, הרקות ומעל העיניים.
   
4. דבש.במהלך היום, ללעוס לאט חלת דבש במשך 15 דקות, יש לחזור על ההליך כל שעה. יורקים את המסה הלעיסה. מערבבים כמויות שוות של חזרת ודבש, קח כפית אחת לאחר הארוחות.
   

כל האמצעים והשיטות הללו יעזרו, אם לא להיפטר מגודש באף, אז לפחות יקלו על הנשימה לזמן מה, וזה גם חשוב. אחרי הכל, בכל נשימה נכונה, אנו מאפשרים לגוף להיות רווי מלא בחמצן כדי להבטיח תפקודים חשובים.

גודש באף אינו תחושה נעימה, ולכן הרצון להיפטר ממנו מובן. תעשיית הפרמקולוגיה המודרנית מציעה הרבה תרופות שנועדו להקל על הנשימה שלנו. עם זאת, מה אם הם כבר לא עובדים או פשוט לא בהישג יד? מסתבר שישנן דרכים רבות לפתור את בעיית הגודש באף ללא טיפות, והמאמר שלנו יציג בפניכם את היעילות שבהן.

נתחיל מדוע עלולה להתרחש נפיחות של רירית האף וכתוצאה מכך, גודש באף. הרפואה המודרנית מזהה 4 גורמים: מחלות זיהומיות, תגובות אלרגיות, מאפיינים מבניים (אנומליות או נזק טראומטי למחיצת האף) ונזלת כלי דם. ללא קשר לסיבה, גודש באף מתבטא בקשיי נשימה, ירידה בחוש הריח, חולשה וגורם לאי נוחות משמעותית. דרך להתמודד עם גודש באף מס' 1 - תמיסת מלח. אנשים רבים שנתקלו בבעיה דומה מציינים את היעילות של שטיפת האף במים חמימים בתוספת מלח. המתכון לפתרון כזה הוא פשוט - ממיסים 1 כפית בכוס מים חמימים. מלח (עדיף אם אתה משתמש במלח ים), אבל היישום עשוי להשתנות. אז, ניתן להחדיר פתרון שהוכן טרי לתוך הנחיריים אחד אחד באמצעות פיפטה, לזרוק את הראש לאחור, ולאחר 10-15 שניות לשפוך אותו מהאף, להתכופף קדימה. דרך נוספת היא להשתמש בנורה קטנה, מזרק (ללא מחט) או סיר נטו. במקרה זה, אתה צריך להטות את הראש קצת הצידה ולשפוך את התמיסה לתוך נחיר אחד (עליון), כך שהוא יזרום החוצה מהשני (התחתון). לאחר שטיפת נחיר אחד, עליך לנשוף את האף ביסודיות ולחזור על ההליך עם הנחיר השני, תוך הטיית ראשך לכיוון השני.

שיטה מס' 2 - דבש. כדי "לחורר" את האף שלך בדבש, פשוט השרו בו צמר גפן רגיל והנח אותם בנחיריים למשך 10-15 דקות. אתה יכול להשתמש במוצר זה בדרך אחרת: במשך אותן 15 דקות אתה צריך ללעוס היטב את חלות הדבש, ואז לירוק אותן החוצה. אתה יכול גם לקחת דבש דרך הפה, לערבב אותו עם חזרת (בפרופורציות שוות), 1 כפית כל אחד. אחרי האוכל.

שיטה מס' 3 – מיץ מצמחי מרפא. נציגי הצומח כמו אלוורה וקולטפוס יעילים במיוחד נגד גודש באף. כדי להקל על נפיחות של רירית האף, הנח מיץ אלוורה טרי או מיץ של עלי כף רגל טריים כתושים לתוך נחירייך שלוש פעמים ביום.

שיטה מספר 4 - חום. אתה יכול גם להקל על נשימת האף באמצעות הליכים תרמיים מקומיים. לשם כך יש למרוח קומפרסים חמים בצורת מלח מחומם או חול (בתיק) על החלק החיצוני של האף. אפשר גם להשתמש בתפוחי אדמה טריים מבושלים ומצטננים מעט עד שהם חמימים (במעילים שלהם) או בביצים (בקליפתם) למטרה זו. משך הליכים כאלה הוא 20-30 שניות.

שיטה מס' 5 – שמנים. המוביל כאן הוא שמן אקליפטוס, שבאמצעותו ניתן להקל על גודש באף באופן הבא: מערבבים שמן זית (5 כפיות) ושמן אקליפטוס (5 טיפות) ומרטיבים את קצה מפית מגולגלת בתערובת שהתקבלה. הכנס טמפון מאולתר כזה לכל נחיר כמה שעות לפני השינה, והנח את שאר תערובת השמן ליד המיטה כך שהאדים שלה ישפיעו עליך כל הלילה. שמן קמפור גם יעזור לכם לנשום קל יותר: שפשפו את החזה בכמות קטנה של החומר הזה בלילה.

שיטה מספר 6 - אינהלציה. האפשרות הקלה ביותר היא להתקלח חמה, לשאוף את האדים כמה שיותר עמוק ולהתרחץ במשך 10 דקות לפחות. אפשרות נעימה יותר היא אמבטיה עם שמן אקליפטוס. לשם כך, מלאו את האמבט במים חמים, הוסיפו לו 3-5 טיפות שמן ותיהנו מההליך למשך 10 דקות. האפשרות המסורתית היא לנשום מעל תפוחי אדמה מבושלים (קליפותיהם) או חליטת קמומיל מתחת למגבת.

מזונות חריפים (חזרת, ג'ינג'ר, פלפל, ווסאבי), תרגילים גופניים מיוחדים (עמידת ראש), אקופרסורה ושינה עם ראש מורם נחשבים גם הם כאמצעי עזר להקלה על גודש באף.

גודש באף מתרחש בגלל העובדה שהקרום הרירי מתנפח ברצינות בהשפעת תהליכים דלקתיים בגוף. הסימנים הראשונים לבעיות באף הם שהמטופל אינו יכול לנשום במלואו, חוש הריח מתדרדר בצורה רצינית, אם מופיעה נזלת על רקע הצטננות עלולה להופיע חולשה, אפילו עד כדי חוסר רצון לעשות משהו. בעתיד, ללא טיפול מתאים, נזלת עלולה להתפתח לסינוסיטיס או כל דלקת מוגלתית אחרת.

לפעמים הגורם לנפיחות הוא תגובה אלרגית - במקרה זה, בנוסף לשימוש בתרופות עממיות, מומלץ להתחיל בדחיפות בחיפוש אחר האלרגן, ואם הוא ידוע, להתייעץ עם רופא לייעוץ לגבי תרופות או לקחת כדורים שנרשמו כבר. .

בתקופה זו אנשים רבים פונים לשימוש בתרופות ללא כל מערכת או בקרה, ולאחר שמצאו תרופה מתאימה, הם מטפטפים אותה בכל הזדמנות. אבל לכל תרופה רפואית יש מספר חסרונות:

• הטיפות ממכרות: לאחר מספר שנים, או אפילו חודשים של שימוש פעיל, אדם שם לב שאינו יכול לנשום כרגיל, גם אם אין נזלת ככזו, ושוב, ללא היסוס, הוא משתמש בטיפות. מסתבר שזהו מעגל קסמים, שקשה מאוד לשבור אותו;
• תרופות רבות (אפילו לא מזיקות כמו טיפות אף לנזלת) אינן ניתנות לשימוש במהלך ההריון וההנקה;
• לטיפות האף יש התוויות נגד משלהן, שרבים לא שמים לב אליהן, מה שמוביל להחמרה של מחלות אחרות או לביטוי של תסמינים אלרגיים;
• ולבסוף, הם יכולים לתת אפקט הפוך לחלוטין, גם אם מתקיימים כל תנאי השימוש, פשוט בשל התגובה האישית של הגוף.

לכן אי אפשר להיפטר כל הזמן מהסימפטום הזה עם תרופות - אבל אתה לא צריך לרוץ לרופא בביטוי הראשון שלו. במצב זה, אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות טבעיות.

מתכונים עממיים

ישנם מתכונים עממיים רבים שאומרים לך כיצד לחורר את האף בבית ללא טיפות - חלקם קלים ליישום, אפילו ללא גישה מתמדת לעשבי תיבול וחומרים נדירים. המתכונים היעילים והמעניינים ביותר מפורטים להלן.

• מים נקיים פשוטים. אם אין לך עשבי תיבול או תרופות בהישג יד, והנזלת שלך מתה, מים חמים נקיים פשוטים יעזרו לנקות את האף המחניק שלך. הוא נלקח לתוך חופן ונמשך לתוך הנחיריים עד שהוא עובר לתוך הפה. זה קצת לא נעים, אבל למען הנשימה החופשית אתה יכול לסבול את זה. יש לחזור על ההליך כל כמה שעות, ברגע שהאדם מרגיש שהאף מתחיל להיות מחניק שוב;
• דבש. צמר גפן טבול בדבש נוזלי או מומס ומוחדר לנחיריים למשך עשר עד חמש עשרה דקות. אם הדבש נמס, אתה צריך להמתין מעט כדי שהטמפרטורה שלו תשתווה, אחרת האדם מסתכן בצריבה של הקרום הרירי. אין להשתמש בשיטה אם קיימת אלרגיה אפשרית לדבש;
• מים מלוחים. בתי מרקחת מוכרים מי ים מטוהרים מיוחדים, אבל זה לא טוב יותר מתמיסת מלח פשוטה המיוצרת בבית. להכנתו, כף מלח (אם יש, אפשר להשתמש במלח ים, אבל באופן כללי כל מלח יתאים) מומסת בחצי כוס מים מטוהרים חמימים. האף נשטף באמצעות מזרק גדול ממנו הוסרה המחט בעבר;
• מיץ מצמחי מרפא. שיטה זו דורשת מיץ צמחים טרי (עדיף אלוורה או כף רגל). קל לגדל אלוורה על אדן החלון, ולכן לא אמורות להיות בעיות איתה, אך עלולים להתעורר קשיים עם עלי קולטפס - כדאי לבחור מה קל יותר להשיג באזור מסוים. העלים נמעכים ביסודיות, והמיץ נסחט בזהירות מתוך העיסה שנוצרה. מחדירים אותו (טיפה לכל נחיר) שלוש פעמים ביום;
• חרדל. לא ממש שיטת חשיפה סטנדרטית - אסור לשים אותו באף (אלא אם כן רוצים לכוויות ברירית). אבקת חרדל מוזגת לתוך גרביים חמות ללא חורים - את הקומפרסים הייחודיים המתקבלים שמים על הרגליים לפני השינה. בבוקר אפשר להיפרד מנזלת - לפחות לזמן מה.
• אינהלציות. לפעמים הרופאים עצמם רושמים אינהלציות בחדרים מיוחדים, אבל המטופלים יכולים בקלות להסתדר בלעדיהם - ההליך הבסיסי יכול להתבצע בבית. לשם כך, שום מגורר דק, כתוש לעיסה, אשר מונח בתחתית כוס, ספל או צנצנת קטנה. את מיכל הזכוכית מניחים בסיר עם מים חמים (המפלס צריך להיות כזה שהמים לא יעלו על שולי הכוס) ומכסים אותו במשפך עשוי נייר עבה למדי. הקצה הצר של המשפך מוחל על הנחיריים בזה אחר זה, למשך כחמש עד עשר דקות. הליך זה צריך להתבצע לפחות שלוש פעמים ביום;
• תפוח אדמה או ביצה. אם תרתיח את המוצרים האלה ותמרח אותם בעדינות על הסינוסים שלך, זה אמור להרגיש קל יותר. חשוב: אם הבעיה היא דלקת מוגלתית, חימום לעתים קרובות מדי רק יזיק לגוף. עדיף לא להשתמש בשיטה זו אם אינכם בטוחים שזו רק נזלת נפוצה.

כדי לא להחמיר את מצבך עם הצטננות, מומלץ להשתמש בטיפים פשוטים:

• בעת אמבטיית ערב, אתה יכול להוסיף לו כמה טיפות של שמן אקליפטוס (רצוי שהאמבטיה חמה), ולאחר מכן אתה צריך לשכב בה לא יותר מעשר דקות;
• אכילת מזון חריף מדי עוזרת זמנית לשבור את האף;
• שמן קמפור, שפשף לתוך החזה לפני השינה, מאפשר לך להיפטר מהתסמינים למחרת בבוקר;
• במהלך השינה עדיף למקם את הכרית כך שהראש יהיה מעט מורם - זה לפחות לא יחמיר את המצב עם גודש באף.

סיכום

כדי למנוע הצטברות נזלת בחלל האף וכדי לאפשר לאדם לנשום בשלווה בזמן נזלת, יש צורך לשטוף את האף מעת לעת. לשם כך, אין צורך ללכת לרופא להליך מיוחד - תרופות עממיות יעזרו להתמודד עם הבעיה לפחות לזמן מה. כמובן, אם הנזלת לא נעלמת, ויתרה מכך, רווחתו של המטופל מחמירה, עליו לפנות בדחיפות למומחה - אבל זה רק אם הוא מרגיש ממש רע.

אם האף שלך סתום, מתכונים עממיים עובדים בצורה יעילה למדי, ומחליפים בצורה מושלמת טיפות ממכרות. כמעט את כל המרכיבים הדרושים ניתן לקנות בבית המרקחת והמכולת הקרובים, חלקם נמצאים בבית של כל אדם, כך שלא אמורות להיות בעיות ביצירת פתרון לשטיפת האף. שווה לנסות - מטופלים שבעבר לא יכלו לשבת מספר שעות ללא טיפות, לאחר קורס של טיפול מסורתי, ציינו שהם הרגישו הרבה יותר טוב מבעבר.

פתולוגיות דלקתיות של האף, האף-לוע והסינוסים המקסילריים מובילות לנפיחות חמורה של הקרום הרירי המצפה אותם. אם ניקח בחשבון את הייצור המוגבר של הריר, ולפעמים את הופעת המוגלה באף, לא קשה להבין מדוע היא נעשית מחניקה מאוד, ונשימת האף נפגעת מאוד וחוש הריח נעלם. כדי לחורר את האף בבית, הדרך הקלה ביותר היא לבקר בבית המרקחת: אפשר לקנות שם טיפות ותרופות אחרות נגד גודש ונפיחות. אם מסיבה כלשהי אי אפשר להשתמש בסמים סינתטיים או שאין אפשרות, ל"בנק החזירון" העממי יש טכניקות ואמצעים משלו ל"אגרוף" באף.

גורמים לגודש חמור באף

ברוב המוחלט של המקרים, האף מפסיק לנשום כרגיל כאשר אדם מפתח תסמינים של מחלת נשימה זיהומית - נזלת או סינוסיטיס. הגורמים לפתולוגיות כאלה הם זיהום ויראלי או חיידקי, וכמעט כל הזיהומים הנגיפים בדרכי הנשימה החריפים והשפעת מתחילים עם רינוריאה וגודש באף.

עם זאת, נפיחות וחוסר היכולת לנשום באופן מלא עשויים שלא להיעלם לזמן רב ואינם בלתי מזיקים כפי שהם נראים. לדוגמה, אלרגיות לחיות מחמד, אבק, מזון ותרופות ואבקנים יכולים לעורר גודש. במקרה זה, למטופל יש בנוסף התעטשות, גרד באף, דמעות ותסמינים אחרים. יש אנשים שצריכים לנקב את האף בגלל סוג של נזלת אלרגית - אלרגיה לקור כאשר האף סתום לאחר היציאה החוצה.

הבעיה יכולה להיות גודש באף עקב מנת יתר של תרופות לכיווץ כלי דם, גדילת פוליפים, טראומה לאף ולראש, ואפילו פתולוגיות אוטואימוניות ומחלות בלוטת התריס. בילדות, בנוסף לזיהומים ויראליים, ניתן להבחין גם בבעיות בנשימה באף עקב התפתחות אדנואידיטיס. לפיכך, יש לטפל רק בגורמים טריוויאליים לנפיחות באף ללא בדיקה מפורטת. אחרת, עדיף להתייעץ עם רופא ללא נטילת תרופות ללא אישור, כדי לא להחליק את התמונה הקלינית.

תרופות בית מרקחת לגודש באף

הצטננות דורשת גם ביקור אצל מומחה וקבלת תרופות מתאימות. בנוסף לשימוש בתרופות, טכניקות לא רפואיות עוזרות לנקב את האף:

• ביצוע ניקוי רטוב של הבית;
• הסרת כל מקורות האבק;
• לחות אוויר פנימית;
• שמירה על תנאים תרמיים אופטימליים;
• אוורור קבוע.

ניתן להקל על הגודש במינון חד פעמי או שימוש מקומי בתרופות, המתאים לאי נוחות חמורה וחוסר יכולת להגיע במהירות לרופא. אבל עבור מחלות מסוימות, רק קורס טיפול שנקבע על ידי רופא יעזור לחסל את הבעיה. אם יש חסימה מכנית לנשימה, רק ניתוח יכול להיפטר לחלוטין מהגודש.

כדי לנקב במהירות את האף, אתה יכול להשתמש ב:

1. תרסיסים וטיפות אף. תרופות לכיווץ כלי דם עוזרות להקל על הגודש, שהשימוש לרעה בהם אסור בהחלט. תרופות בקבוצה זו מכווצות כלי דם, ובכך מפחיתות את הנפיחות, וגם מייבשות את הקרום הרירי. התרופות המפורסמות ביותר הן Tizin, Nazivin, Vibrocil, For Nose, Ximelin, Naphthyzin. ישנן גם תרופות צמחיות לאף, כמו פינוסול, שאינן טובות כמו התרופות שתוארו לעיל, אך עדיין יכולות להפחית מעט את הנפיחות.
2. מוצרים באבקה המכילים אקמול ופנילפרין, כמו גם תרופות NSAIDs. לתרופות אלו יש השפעה אנטי דלקתית רבת עוצמה, ובנוכחות פנילפרין יש להן גם השפעה מכווצת כלי דם וגם השפעה אנטי-בצקתית. לאחר שתיית משקה חם המבוסס על רכיבים כאלה, הנשימה נצפית בצורה חופשית יותר, אך יש להשתמש בהם גם באופן מוגבל ובהתחשב בהתוויות נגד.
3. תמיסות שטיפת אף. מוצרים אלו עשויים ממי ים או ממלח שולחן רגיל. הם מיועדים כמעט לכל סוג של נזלת וסינוסיטיס, כולל אלרגיות. מי מלח מקלים על נפיחות, שוטפים ליחה ומוגלה, ולכן האף מתחיל לעבוד טוב יותר. יש לשטוף את האף לעתים קרובות ככל האפשר בימים הראשונים של המחלה, אך יחד עם זאת, הקפידו על טכניקת השטיפה הנכונה. מבוגרים וילדים מגיל 5 יכולים להשתמש בתרסיסים עם מי ים, ילדים מגיל שנתיים עד 5 יכולים להשתמש בתרסיסים עם פיית "מקלחת רכה", ותינוקות וילדים מתחת לגיל שנתיים יכולים להשתמש בטיפות עם אותו הרכב.
4. טבליות אנטיהיסטמינים, טיפות ותרסיסים עם פעולה אנטי-אלרגית - Erius, Loratadine, Claritin, Cromoglin. תרופות אלו נרשמות אם המטופל מפתח נפיחות באף עקב תגובה אלרגית לחומרים מגרים שונים. במקרים חמורים יותר, כמו גם עם נזלת vasomotor וכמה מחלות אחרות של האף, ניתן להמליץ ​​למטופל על גלוקוקורטיקוסטרואידים באף - Flixonase, Nasonex.

כאשר התרופות המתוארות לעיל אינן מספיקות, המטופל רושם אנטיביוטיקה. לרוב, נזלת ממושכת נצפית עם התפתחות של נזלת חיידקית או סינוסיטיס, ובמקרה זה, רק אנטיביוטיקה שנבחרה כראוי יכולה לחסל לחלוטין את הנפיחות.

אגרוף האף עם תרופות עממיות

לנשים הרות ומניקות, כמו גם לאנשים עם התוויות נגד לשימוש בתרופות, אין לפעמים ברירה אלא למצוא שיטות לא שגרתיות לטיפול באף. רפואה מסורתית לניקוב האף תעזור גם במצבים שבהם טיפות לא יכלו לעשות זאת. בהיעדר טמפרטורה גבוהה בשלב הראשוני של הצטננות, סוגים שונים של התחממות יעזרו מאוד:

1. מרתיחים ביצה ועוטפים אותה במפית כותנה. מרחו את הביצה על אזור כנפי האף והחזיקו עד שהיא מתקררת.
2. שפכו מים לאגן, מה שהופך אותו כל כך חם שכפות הרגליים שלכם יכולות לעמוד בזה. יוצקים חרדל לאגן (ככף לכל 2 ליטר מים), מאדים את הרגליים במשך 10-15 דקות, מוסיפים מים רותחים באופן קבוע.
3. מניחים 2 פלסטרים של חרדל במים רותחים למשך 10 שניות, סוחטים אותם החוצה, מניחים על העקבים ועוטפים אותם בתחבושת. שים גרביים ושכב במיטה במשך שעתיים מתחת לשמיכה.
4. לחלוט כפית של לינדן בכוס מים רותחים, להשאיר למשך 5 דקות, ולאחר מכן להוסיף כף ריבת פטל. שתו את התה חם, אך לא צורבים.
5. מרתיחים דייסת דוחן סמיכה, מכניסים אותה לשקית פשתן, מרחו אותה על הסינוסים המקסילריים למשך 10 דקות.

כדי לנקב את האף, אתה יכול לעשות אמצעים שונים להחדרה לתוך מעברי האף. יש להשתמש בכולם חמים, 3-5 טיפות בכל נחיר:

1. סוחטים את המיץ מקלנצ'ו, מערבבים עם מים 1:1. אם המיץ נסבל היטב אצל מבוגרים, אתה לא יכול לדלל את המיץ במים. במקום Kalanchoe, אתה יכול להשתמש במיץ אלוורה וסלק.
2. יש לדלל כף דבש בכוס תמיסת מלח ולמרוח אותה באף. אתה יכול לשטוף את האף עם אותו מוצר.
3. סוחטים את המיץ מעלים טריים, מטפטפים ללא דילול או מוסיפים מעט מים.

ראה כיצד אתה יכול להיפטר מגודש באף באמצעות שמן אתרי אקליפטוס.

ישנן שיטות רפואה מסורתיות אחרות לגודש חמור ששימושיות לא פחות עבור האף:

1. מדללים חצי כפית סודה ומלח בכוס מים, מוסיפים את אותה כמות של תמיסת פרופוליס. שטפו את האף עם הפתרון הזה.
2. קח גבעול אחד יבש של שום, הסר את הקליפה והעלה אותו באש. שאפו את האדים מהגבעול תוך כדי.
3. מגררים את השום והבצל שווה בשווה ושאפים את האדים מהירקות למשך 10 דקות לפחות.
4. מרתיחים את תפוחי האדמה ונשמים מעל האדים במשך 10 דקות לפחות.

בין היתר ניתן להיפטר מגודש חמור באף באמצעות עיסוי אזור הכנפיים. אם אתה עושה את זה באופן קבוע, הנפיחות חולפת תוך מספר ימים. שיטה זו יעילה מאוד, במיוחד מכיוון שהיא לא תגרום לעלויות כספיות כלל.

הקלה על גודש אצל ילד

אם תינוקך מפתח תסמינים פתולוגיים כלשהם, עליך לפנות מיד לרופא - להתקשר אליו הביתה, או לבקר במרפאה. לפעמים נזלת אצל תינוקות היא פיזיולוגית, מכיוון שהגוף החדש עדיין לא התרגל לסוגים שונים של חומרים מגרים - ריחות, אבק. אבל כאשר האף אינו נושם במשך זמן רב, אתה צריך להפעיל את האזעקה ולחסל את סימני המחלה בהנחיית רופא.

בילדים אפשר לנסות לנקב את האף על ידי שטיפתו במי מלח. בתי מרקחת מוכרים מוצרים רבים המבוססים על מי ים באריזות נוחות ונוחות לשימוש לטיפול בילדים. ההוראות למוצר מציינות כיצד להשתמש בו בצורה נכונה, כמו גם את הגיל המותר לצורת מינון מסוימת. לאחר שטיפת האף, הרופא עשוי להמליץ ​​על הטלת טיפות אף לילדים (Vibrocil, Nazivin וכו'). עבור נזלת חיידקית, התרופה Rinofluimucil, המדללת היטב את הריר ומשפרת את יציאתו, מסייעת בסילוק נפיחות וגודש. לעתים קרובות, רק אנטיהיסטמינים עוזרים להסיר נפיחות וחור באף של ילד, ובמקרה זה, לאחר ההתאוששות, עדיף לראות אלרגולוג מנוסה.

כשילד עדיין לא יודע לקנח את האף, כדאי לרכוש מכשיר מיוחד לשאיבת ריר - שואב אף. לאחר יציקת תמיסת מלח הים לאף, מחדירים לאף את צינור האספירטור, והמכשיר מועבר ביד ומתחיל לשאוב את הריר. כחלופה לאספירטור, ניתן להשתמש במזרקים בילדים, אך הם הרבה פחות נוחים לשימוש.

מה לא לעשות

לכמה שיטות לנקב את האף יש מגבלות בשימוש ובנסיבות מסוימות עלולות לגרום נזק לאדם. לפיכך, כל הליכים תרמיים (קומפרסים, אמבטיות, אינהלציות) אסורות אם למטופל יש חום או אף סתום עקב סינוסיטיס מוגלתי ונזלת. שאיפות חמות משמשות בזהירות לילדים (מתחת לגיל 5 שנים הם אסורים בדרך כלל) ואנשים עם מחלות לב וכלי דם.

אתה גם לא צריך לעשות אקופרסורה של האף בזמן דלקת חריפה בסינוסים. אין להוסיף שמנים למנורת הארומה או לטפטף אותם למים לשאיפה אם אינכם בטוחים לחלוטין שהגודש באף אינו נובע מאלרגיה: עדיף להיבדק על ידי רופא ולטפל באמצעים שהוא ממליץ, כדי לא להפוך לקורבן של ניסויים בריאותיים.