Inhaliacija su virtomis bulvėmis, kaip tai padaryti teisingai. Peršalimą ir pirmuosius ARVI požymius gydome bulvių inhaliacijomis

Atsiradus pirmiesiems peršalimo požymiams, vis daugiau žmonių pradėjo taikyti senus močiutės gydymo metodus, nes daugelis vaistų neduoda norimo rezultato. Vienas iš veiksmingų močiutės metodų – įkvėpimas karštais bulvių garais.

Įkvėpus bulvių garų, žmogus padidina nosiaryklės kraujotaką, suskystina skreplius, pašalina staigius procesus kvėpavimo takuose. Bulvių inhaliacijos padeda nuo daugelio ligų per trumpą laiką.

Deja, ne visi žino, kaip taisyklingai kvėpuoti, ir ši procedūra atneša ne tiek naudos, kiek žalos. Kad taip neatsitiktų, turite atidžiai apsvarstyti šią problemą ir pradėti praktikuoti.

Bulvių inhaliacijos nuo peršalimo

Naudingos karštų bulvių garų savybės

Inhaliacijos per bulves padeda nuo slogos, sinusito, faringito, tonzilito, užkimusio balso, bronchinės astmos, bronchito, kosulio ir kitų ligų. Nesant karščiavimo, ši procedūra nesunkiai pakeičia vaistus ir pagreitina gijimo procesą. Peršalus be vaistų išsiskiria tik atsiradę skrepliai.

Bulvių garuose yra dipropilenglikolio, tetradekano, etilo alkoholio, kuris leidžia sušildyti net nutolusias kvėpavimo takų vietas.

Šios medžiagos taip pat sustiprina medžiagų apykaitos procesus, šalina uždegimus, spūstis, normalizuoja kraujotaką, šalina nosiaryklės gleivinės patinimą.

Bulvių garai padengia didelį paviršių ir turi apgaubiantį poveikį. Tokiu atveju skrepliai suskystėja, kraujas priteka į gleivinę.

Garų dalelės turi didesnę struktūrą nei dalelės kvėpuojant stacionariais inhaliatoriais (purkštuvais) ir tai garantuoja apsaugą nuo drėgmės prasiskverbimo į bronchus, bronchioles.

Drėgmė, kuri susiformuoja lašeliais, nusėda ant ryklės ir gerklų gleivinės ir tai sušvelnina kosulį.
Tokiu kaitinimu iš nosiaryklės ir bronchų su skrepliais išeina mikrobai ir susikaupusios purvo dalelės.

Sergant bronchine astma, toks įkvėpimas padeda sustabdyti priepuolius ir užkirsti kelią jų pasireiškimui.
Sergant sloga ir sinusitu (ne paūmėjimo stadijoje), įkvėpimas garais padeda pašalinti gleives iš nosies ertmių ir sinusų.
Sergant laringitu, bronchitu, kosuliu, gerklės skausmu, reikia kvėpuoti per burną.
Peršalus su kosuliu ir sloga be karščiavimo, reikia kvėpuoti per burną ir nosį, jas pakaitomis.

Įkvėpus sušyla kvėpavimo takai, suminkštėja ir drėkina kosulys, dingsta užkimimas ir prakaitavimas.

Kaip teisingai atlikti procedūrą

Įkvėpimas gali būti atliekamas:

iš virtų bulvių "uniformoje" su vėlesniu minkymu;
garų įkvėpimas iš nuluptų bulvių, pridedant druskos, sodos, eterinių aliejų;
virtų lupenų ar mažų bulvių garų įkvėpimas.

Inhaliacijai reikės 5-10 vidutinių (vienodo dydžio) bulvių, vandens, 3-4 litrų puodo, rankšluosčio, antklodės, kėdės.

Bulvės nuplaunamos, išdėliojamos į keptuvę. Supilkite vandenį, virkite 20 minučių.

Paruošus (bulvės neturi subyrėti ar būti pusiau iškepusios), keptuvę uždengiame dangčiu, 10 sekundžių įjungiame stiprią ugnį ir išjungiame. Vanduo nuteka. Puodas suvyniotas į rankšluostį.

Dėl procedūros:

Puodą su bulvėmis reikia pastatyti ant kėdės.
Turint ilgus plaukus, juos reikia sutraukti atgal į uodegą.
Tada reikia atsisėsti ant kėdės.
Uždenkite galvą antklode.
Būtina kvėpuoti garais 5 - 10 minučių.

Esant garų pertekliui, galite pakelti antklodę. Gaminimo metu garai šiek tiek atvės ir nebus karšti.

Saugumo sumetimais laikykite galvą nedideliu atstumu nuo keptuvės. Esant stipriam artumui, yra galimybė nudeginti kvėpavimo takų gleivinę.

Kvėpuoti reikia saikingai, ramiai, be aštrių atodūsių. Įkvėpimas turi būti atliekamas per nosį, o iškvėpimas - per burną. Po 10 pakartojimų įkvėpimas atliekamas per burną, o iškvėpimas per nosį, šis kaitaliojimas sušildys gerklę, nosį ir sinusus.

Sergant sinusitu ar stipria sloga Galite įkvėpti per kiekvieną šnervę paeiliui 5 kartus iš eilės. Įkvėpus bulves galima naudoti šiltam kompresui. Tuo pačiu metu vanduo iš keptuvės nupilamas, bulvės išminkomos, sumaišomos su šaukštu spirito ir perkeliamos ant tankaus audinio. Gautas maišelis dedamas į bronchų sritį. Kompresas trunka apie dešimt minučių.

Norėdami gauti didesnį poveikį įkvėpus, galite įpilti du žiupsnelius sodos, o bulves sutraiškyti šakute.

Esant sausam kosuliui, be sodos, pridedami du žiupsneliai rupios druskos. Virimo pradžioje dedama soda ir druska.

Efektui sustiprinti į vandenį galima įlašinti eukaliptų, pušų, mentolio, kadagių, mėtų eterinių aliejų. Reikia 2-3 lašų. Be eterinių aliejų, galite naudoti jau paruoštus šaltų aliejų mišinius.

Pagreitina bulvių, virtų kartu su nelukštentomis avižomis, gijimo procesą. Šis mišinys leidžia sušvelninti kosulį ir palengvinti gerklės skausmą.

Kiek reikia kvėpuoti?

Įkvėpimas su bulvių garais atliekamas pusantros valandos prieš valgį. Jei įmanoma, ši procedūra atliekama ryte ir vakare.

Suaugusiam procedūra gali trukti iki 10 minučių. Esant geros sveikatos ir reguliariai pakėlus antklodę įkvėpti gryno oro, procedūrą galima pratęsti iki 15 minučių.

Ilgesnė procedūra gali apkrauti širdį.

Ikimokyklinio amžiaus vaikams procedūra turėtų trukti ne ilgiau kaip 4 minutes, jei reikia, laiką galima sutrumpinti.

Mokyklinio amžiaus vaikams procedūra gali būti atliekama ne ilgiau kaip 7 minutes.

Įkvėpimas atliekamas tik prižiūrint suaugusiems, o jei atsiranda nusiskundimų, įkvėpimas sustabdomas.

Įkvėpus reikia eiti miegoti po antklode ir pagulėti bent pusvalandį, tai užtvirtins rezultatą ir pagreitins gijimo procesą.

Kokio amžiaus vaikus galima įkvėpti?

Kūdikiams iki trejų metų bulvių garai yra kontraindikuotini. Mažiems vaikams garai gali patekti į bronchioles ir sukelti obstrukciją bei rimtą žalą, įskaitant uždusimą. Skrepliai, patinę, užpildo bronchus, patenka į bronchioles ir užkemša kvėpavimo takus.

Darželinio amžiaus vaikams ši procedūra gali būti taikoma tik pasikonsultavus su gydytoju.

Nuo septynerių metų procedūra gali būti atliekama prižiūrint suaugusiems. Bet kokiu atveju, atliekant tokią procedūrą vaikams, laikas turėtų būti sumažintas iki 4 minučių, o bulvių garų temperatūra turi būti mažesnė nei 45 laipsniai.

Vaikai net ir vyresniame amžiuje, net esant žemai temperatūrai, negali kvėpuoti bulvių garais!

Nėščioms

Nėščioms moterims toks įkvėpimas yra gana saugus, jei nėra kitų sveikatos kontraindikacijų. Toks inhaliavimas leidžia išgydyti peršalimą vartodami mažai vaistų arba jų nenaudojant, o tai gana svarbu nešiojant vaiką.

Galite kvėpuoti virš puodo arba tam tikslui naudoti paprastą inhaliatorių arba popierinį kūgį, įdėtą į arbatinuko snapelį.

Bulvių garai turi raminančią, kosulį mažinančią, priešuždegiminę, antiseptinę, antialerginę savybę.

Nėštumo metu įkvėpimas per bulvių garus neturi kontraindikacijų, tačiau kitų priemaišų pridėjimą turi kontroliuoti gydytojas. Kai kurie papildai gali sukelti nepageidaujamų reakcijų.

Garų temperatūra nėščioms moterims turi būti ne aukštesnė kaip 45 laipsniai. Nėščiųjų kvėpavimo takų sušilimas trunka ne ilgiau kaip dešimt minučių.

Kontraindikacijos

Neįmanoma kvėpuoti karštais garais, nes tai gali sukelti gleivinės nudegimą.
Bulvių garų temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 50 laipsnių.
Esant aukštesnei temperatūrai, bulvių inhaliacijos yra kontraindikuotinos.
Jei žmogus serga širdies ligomis, turi problemų su kraujagyslėmis, kraujotakos sistema, dažnai kraujuoja iš nosies, yra padidėjęs kraujospūdis, diagnozuojamas plaučių uždegimas, yra pūlingų procesų, tokia procedūra jokiu būdu neatliekama.
Esant pūliams nosiaryklėje ar žandikaulių sinusuose, ši procedūra neatliekama.

Vaizdo įrašas apie bulvių naudą

Įkvėpimas su bulvių garais padeda nuo daugelio ligų ir leidžia sumažinti vaistų vartojimą bei išvengti galimų alerginių reakcijų į vaistų komponentus.

Pirmąją pagalbą nuo peršalimo, slogos, gripo gali suteikti paprastos bulvės.

Bulvių garų inhaliacijos, atliekamos pajutus pirmuosius ligos simptomus, prisideda prie sveikimo.

Bulvių inhaliacijų nauda

Kaitinamas drėgnas garas sukelia kraujo pritekėjimą į viršutinių kvėpavimo takų gleivinę, skystina skreplius, pašalina spūstis.

Kvėpuoti per bulves naudinga sergant sloga, kosuliu, bronchitu. Kosint įkvėpimas bulvėmis atpalaiduoja skreplius, išlaisvina viršutinius kvėpavimo takus.

Bulvių inhaliacijos palengvina slogos būklę, žymiai sumažina išgertų tablečių skaičių ir priartina pasveikimą.

Bulvių inhaliacijos – gydymo būdas be vaistų, tai yra pagrindinis šio metodo privalumas gydant kosulį, slogą su peršalimu be karščiavimo.

Nėštumo metu įkvėpimas su bulvėmis padės susidoroti su lengvu peršalimu be vaistų, sušvelnins sausą kosulį, pagerins skreplių išsiskyrimą sergant bronchitu.

Procedūrą atlikite tik nesant kontraindikacijų iš širdies ir kraujagyslių sistemos, geriausia pasikonsultavus su gydytoju.

Teigiamas tokio gydymo bruožas yra metodo prieinamumas ir paprastumas. Inhaliaciją su bulvėmis nesunku pasidaryti namuose, naudojant improvizuotas priemones.

Žala įkvėpus bulves

Per karšti garai gali nudeginti nosiaryklės gleivinę, burnos ertmę. Garų temperatūra neturi viršyti 45-50 °C.

Dėl naudingų karštų garų savybių mažiems vaikams gali pablogėti vaiko būklė, užkimšti (persidengti) kvėpavimo takai.

Tokį reiškinį lemia tai, kad vaikų bronchų, bronchiolių spindis yra daug siauresnis nei suaugusiųjų, klampių gleivių patinimas įkvėpus šlapių garų dar labiau susiaurina, net visiškai uždengia.

Kuo jaunesnis vaikas, tuo didesnė kvėpavimo takų obstrukcijos rizika.

Garų įkvėpimo kontraindikacijos

Inhaliacija ant bulvių esant aukštai kūno temperatūrai gali pabloginti paciento būklę. Karštų garų inhaliacijos atliekamos tik esant normaliai temperatūrai.

Negalite įkvėpti bulvių su kraujavimu iš nosies. Bulvių inhaliacijos draudžiamos esant pūlingiems procesams nosiaryklėje, paranaliniuose sinusuose.

Negalima įkvėpti garų žmonėms, kenčiantiems nuo aukšto kraujospūdžio, širdies ligų, plaučių uždegimo. Esant smegenų kraujotakos sutrikimams, kraujagyslių ligoms, inhaliacijas garais rekomenduojama keisti kitais gydymo būdais.

Vaikams iki 7 metų procedūrą skiria pediatras. Iki metų garų inhaliacijos vaikui draudžiamos.

Bulvių paruošimo būdai

Yra keletas būdų, kaip įkvėpti bulves.

Bulvės verdamos uniformose be lupimo, verdami nulupti gumbai, naudojamos bulvių lupenos, inhaliacijos atliekamos virš gumbų nuoviro.

Visi šie metodai padės visiškai mesti rūkyti, nes nikotinas sutraukia kraujagysles ir trukdo gydytis.

striukės bulvės

Atrenkamos mažos bulvės, gerai nuplaunamos. Tada, nenupjaunant žievelės, jie dedami ant keptuvės dugno ir užpilami vandeniu, kad jis apimtų tik gumbus.

Virkite ant labai mažos ugnies, kol atsiras būdingas virtoms bulvėms kvapas. Šis bulvių paruošimo inhaliacijoms būdas pašalina poreikį išleisti karštą vandenį.

Pagerinti savijautą šaltai įkvėpus bulves, virtas su avižų lukštais. Procedūra padidina apsaugines organizmo savybes, padeda nuo kosulio, gerklės skausmo.

Virtos bulvės ir bulvių sultinys

Dažniausiai kvėpuojame peršalę virš puodo su lupenomis virtomis bulvėmis. Užtenka paimti 3-4 vidutinio dydžio bulves, jas išvirti, tada leisti verdančiam vandeniui šiek tiek atvėsti.

Karštas sultinys nupilamas arba supilamas į kitą dubenį. Nuovirą galima naudoti įkvėpus įlašinus 1-2 lašus eukalipto aliejaus.

bulvių žievelės

Inhaliacijoms naudojamos ir bulvių lupenos. Valymai gerai nuplaunami, užpilami vandeniu, verdami. Nebūtina naudoti šviežios žievelės, ją galima paruošti naudojimui ateityje.

Norėdami tai padaryti, valymo priemonės per metus neišmetamos, o išdžiovinamos ir laikomos.

Gripo, peršalimo epidemijų metu jas nesunku panaudoti kaip vaistinę žaliavą.

Bulvių žievė išlaiko, o kai kurių pranešimų duomenimis, net sustiprina gydomąsias savybes dygimo metu. Taip pat daigus reikia nuplauti, išdžiovinti ir naudoti pagal poreikį gydymui.

Kaip atlikti bulvių inhaliaciją

Pradėkite įkvėpti 1-1,5 po valgio. Po procedūros kūnui suteikiamas poilsis.

30-40 minučių tiesiog gulėti, kalbėti, valgyti, gerti nerekomenduojama. Inhaliacijas geriausia atlikti prieš einant miegoti.

Procedūros trukmė priklauso nuo sveikatos būklės, bet neviršija 15 minučių. Gerai toleruojant, įkvėpti leidžiama du kartus per dieną - ryte ir vakare.

Astmos priepuolių metu įkvėpimų skaičius gali padidėti. Kaitinimas garais su bulvėmis padeda nuo kosulio, kuris sukelia bronchinės astmos priepuolį.

Bulvės dedamos ant keptuvės dugno arba perkeliamos į arbatinuką su snapeliu. Į virdulio snapelį įkišamas piltuvėlis, jos kvėpuoja per bulves su sausu kosuliu, sloga, per žemai nesilenkdamos, užsidengdamos galvą rankšluosčiu.

Kaip kvėpuoti įkvėpus

Peršalus stenkitės kvėpuoti per nosį. Pakaitomis uždarykite vieną šnervę ir kvėpuokite per kitą.

Įkvėpimas per bulves su sloga nepadės, jei uždegimas iš katarinės stadijos perėjo į pūlingą formą, o nosies ertmėje susidaro pūlingos masės. Tokiu atveju kaitinimas garais pablogins paciento būklę ir padidins komplikacijų riziką.

Sergant bronchitu, laringitu, tonzilitu, kosint, kvėpuoti per burną. Sergant peršalimu, kartu su kosuliu, sloga, bet nekylant kūno temperatūrai, naudojamas pakaitomis kvėpavimas per nosį ir burną.

Toks kvėpavimas visiškai sušildo viršutinius kvėpavimo takus, drėkina, švelnina kosulį, malšina gerklės skausmą, užkimimą.

Inhaliacijos su bulvėmis ir soda

Inhaliacijoms su bronchitu virtos bulvės naudojamos tiek gryna, tiek su priedais.

Norėdami sustiprinti efektą, išvirti gumbai apibarstomi vienu žiupsneliu sodos ir šiek tiek suminkomi šakute. Kvėpuokite per burną virš garų 3-5 minutes.

Šis būdas padeda ir esant slogai, inhaliacijos su bulvėmis ir soda padeda išvalyti nosies takus, gerina gleivių nutekėjimą iš paranalinių sinusų.

Sausą kosulį palengvins įkvėpimas bulvėmis, pridedant sodos ir druskos. Nuluptų bulvių virimo pradžioje dedama druska ir soda. Sultinys nukošiamas, bulvės išminkomos įkvėpimui.

Garų inhaliacijos su bulvėmis padeda sergant peršalimu, sinusitu, bronchitu, gripu, astma. Infekcijai išplitus į apatinius kvėpavimo takus, esant plaučių uždegimui, garų inhaliacijos gydymui nenaudojamos.

Beveik visi vaikystėje buvo priversti kvėpuoti per bulves ar per bulvių lupenas, kai vaikystėje pasireiškė menkiausias peršalimo ir kosulio požymis.

Mamos ir močiutės atkakliai valė ir virė šį šakniavaisį, sėdėjo ir pabėgusį vaiką uždengė galvą rankšluosčiu.

Manėme, kad tai virtos bulvės, turinčios gydomųjų galių. Bet ar tikrai taip?

Ar kvėpavimas virš bulvių padeda? Nauda ar žala? Tiesą sakant, procedūra turi tvirtą mokslinį pagrindą, o jos teigiamą poveikį lemia karštų garų drėkinamasis poveikis. Jis, prasiskverbęs į kvėpavimo sistemą, sukelia:

skreplių suminkštėjimas ir patinimas;
drėkina gleivines;
gerklės dirginimo pašalinimas ir kt.

Taip pat karšti garai pagreitina kraujotaką, todėl į uždegimo vietą patenka daugiau imuninių ląstelių.

Apie šio poveikio naudą daug kalbėti nereikia, nes kuo daugiau leukocitų ir kitų apsauginių elementų pateks į uždegimo židinį, tuo greičiau jis pasišalins ir pasveiks.

Taigi, procedūra veiksminga esant sausam, skausmingam kosuliui ir gerklės skausmui. Tai taip pat padės susidoroti su dažniausiai pasitaikančiu SARS simptomu, pvz., rinitu.

Procedūros kontraindikacijos: kada ne

Nors manipuliavimas atrodo visiškai nekenksmingas, įkvėpti bulvių neverta, kai:

aukšta kūno temperatūra;
sunkios bakterinės infekcijos, pasireiškiančios žalių arba geltonų snarglių išsiskyrimu;
širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, ypač padidėjęs kapiliarų trapumas;
alergija bulvėms;
otitas;
obstrukcinis bronchitas.

Kaip tinkamai kvėpuoti per bulves

Receptas, kaip paruošti inhaliaciją, yra gana paprastas: užtenka iškepti keletą gerai nuplautų gumbų jų uniformose. Per kurią bulvę kvėpuoti, nėra principo reikalas, nes šiems tikslams tinka bet kokios rūšies daržovės.

Bet ar reikia išleisti vandenį? Saugumo sumetimais geriau tai padaryti, nes verdančio vandens garuose yra drėgmės lašelių, kurie gali stipriai sudeginti gleivinę, o netikslus judėjimas nebus toks pavojingas, jei keptuvėje nebus verdančio vandens.

Paruoštos bulvės gausiai persmeigtos šakute arba susmulkinamos, kad garavimas būtų intensyvesnis. Talpykla padedama ant stalo ar plokščios kėdės, jos pasilenkia ir užsidengia galvas storu rankšluosčiu ar antklode, o ant kelių uždedamas antras rankšluostis, kad apsaugotų kojas.

Reikia pasilenkti, kad apšilimas nesukeltų didelio diskomforto, o garai nedegintų veido. Tačiau tuo pačiu metu reikėtų vengti stipraus kvėpavimo, matuoti kvėpavimą.

Procedūra atliekama iki 3 kartų per dieną 60–90 minučių po valgio arba, atvirkščiai, prieš valgį, o jos trukmė priklauso nuo paciento amžiaus.

Suaugusiam žmogui kosint virš bulvės rekomenduojama kvėpuoti per garus, kol ji atvės, tai yra apie 10 minučių, kiek minučių truks vaiko manipuliacija, pakalbėsime žemiau.

Taip pat yra ir kitų procedūros variantų. Tai:

Įkvėpimas su bulvių lupenomis. Metodas leidžia sutaupyti pinigų ir tuo pačiu skiriasi tuo pačiu efektyvumu.

Tai apima tik gerai nuplautą nupjautą žievelę, kuri virinama, kol suminkštės, vanduo nupilamas ir procedūra atliekama taip pat, kaip nurodyta aukščiau. Vienam seansui reikia išvalyti maždaug pusę keptuvės.

Bulvių sultinys. Metodas turi teisę egzistuoti, tačiau jo naudojimas yra kupinas rimtų nudegimų. Todėl jis leidžiamas tik suaugusiųjų gydymui.
Šaltinis: nasmorkam.net Tai reiškia karšto, bet ne verdančio bulvių sultinio, skirto kulinariniams tikslams, naudojimą. Nereikėtų pradėti manipuliuoti iš karto po skysčio nuleidimo, reikia palaukti, kol jis šiek tiek atvės.

Likusi procedūra yra tokia pati, tačiau reikalauja didesnio tikslumo ir atsargumo.

Dėmesio

Norėdami padidinti procedūros efektyvumą ir suteikti jai antiseptinių savybių, galite ją atlikti su soda ir druska, kurių virimo metu įpilama po šaukštelį, o gatavus gumbus šiek tiek suminkyti specialiu trupintuvu ar šakute. Manipuliacijos trukmė yra 3-5 minutės.

Gydomąjį karštų garų poveikį galite sustiprinti ir įlašinę į keptuvę kelis lašus eterinio aliejaus: arbatmedžio, eukalipto, eglės, pušų.

Jie pasižymi baktericidinėmis, antimikrobinėmis, priešuždegiminėmis ir daugybe kitų savybių, todėl yra veiksminga priemonė nuo gerklės skausmo ir kosulio.

Yra receptas, pagal kurį į bulves įpilama vandenilio peroksido. Tai padidina agento antiseptines savybes, tačiau peroksido įkvėpimas gali būti pavojingas rūkantiems, sergantiems širdies ligomis ir kai kuriems kitiems.

Kaip padaryti inhaliaciją su bulvėmis vaikui?

Daugelis yra linkę atsisakyti cheminių vaistų, o ne natūralius. Todėl vaikui peršalus iš karto į galvą ateina inhaliacijos, kurios mums buvo atliekamos vaikystėje.

Tačiau dėl viso, atrodančio, saugumo, geriau jų atsisakyti ir rinktis modernesnius vaikų, ypač ikimokyklinio amžiaus, gydymo metodus.

Dėmesio

Naudojant karštus daiktus visada yra pavojus nusideginti. Ir, atsižvelgiant į mažų vaikų neramumą, ši rizika padidėja kelis kartus.

Be to, gydant vaikus sunku teisingai apskaičiuoti momentą, kada jau galima įkvėpti, nes kūdikių gleivinės yra daug plonesnės ir jautresnės nei suaugusiųjų.

Todėl per karštų garų naudojimas gali nudeginti kvėpavimo takų gleivinę.

Taigi kūdikiams ir vaikams iki 6 metų bulvių inhaliacijos griežtai draudžiamos. Tokiais atvejais pirmenybė teikiama purkštuvams (šiuolaikiniai saugūs prietaisai), o inhaliacijos atliekamos mineraliniu vandeniu.

Nuo kiek metų galima naudoti garo procedūras kiekvienam vaikui, nustatoma individualiai, atsižvelgiant į jo išsivystymo lygį, sąmoningumą, atkaklumą, pavojaus supratimą ir gydymo poreikį.

Ar nėščios moterys gali kvėpuoti per bulves?

Yra žinoma, kad nėštumo metu moters organizmas patiria didelį stresą ir krenta natūrali jo apsauga. Todėl peršalimas ir kosulys šiuo laikotarpiu nėra neįprasti.

Apskritai, nesant kontraindikacijų, tokiose situacijose galima naudoti bulves nuo kosulio. Tačiau prieš pradedant gydymą vis tiek geriau pasikonsultuoti su terapeutu arba atlikti inhaliacijas fiziologiniu tirpalu.

Ar galima kvėpuoti per bulves esant temperatūrai?

Padidėjusi kūno temperatūra yra tiesioginė kontraindikacija bet kokioms šiluminėms procedūroms. Todėl, jei termometras rodo daugiau nei 38 ° C, juos reikia atidėti.

Įkvėpti leidžiama tik esant maždaug 37 ° C temperatūrai. Priešingu atveju manipuliavimas gali išprovokuoti karščiavimo padidėjimą ir bendros savijautos pablogėjimą.

Ar tai įmanoma su sinusitu?

Esant uždegiminiam paranalinių sinusų procesui, ypač ūminiam, bet kokias procedūras galima atlikti tik pagal otolaringologo nurodymus. Priešingu atveju jie gali sukelti patologijos progresavimą ir sukelti komplikacijų vystymąsi.

Garų įkvėpimas padidina gleivių tūrį žandikaulio sinusuose, dėl to smarkiai padidėja slėgis juose ir pablogėja savijauta. Dėl to galimas gleivių proveržis į vidines smegenų membranas ir išsivystyti meningitas bei kitos pavojingos ligos.

Šiluma taip pat gali paskatinti uždegimą sukeliančių bakterijų veiklą. Todėl, sergant sinusitu, tik gydytojas gali tiksliai įvertinti, ar tokia manipuliacija bus saugi ir efektyvi.

Ar tai įmanoma su bronchitu?

Tokiais atvejais pirmiausia reikia atsakyti į klausimą, kam kosint kvėpuoti per karštas bulves. Jau išsiaiškinome, kad manipuliavimas drėkina gleivinę ir padidina skreplių kiekį, taip palengvindamas jų išsiskyrimą.

Todėl, jei yra ar yra polinkis obstrukcijai, patinę skrepliai gali uždaryti ir taip susiaurėjusius kvėpavimo takus ir sukelti uždusimą. Tačiau esant sausam kosuliui be kliūčių, jis bus gana veiksmingas ir palengvins.

Kitos ligos

Kosulys lydi daugelį ligų. Bet ar visada naudinga atlikti garų procedūras?

Su pneumonija. Tai ūmus uždegiminis procesas, pažeidžiantis apatinių kvėpavimo takų – plaučių – gleivinę. 90% atvejų jo atsiradimo priežastis yra bakterinė mikroflora. Liga lydi stiprus karščiavimas ir kosulys. Jis gydomas tik prižiūrint pediatrui ar terapeutui ir dažnai ligoninėje. Bulvių garų inhaliacijas galima rekomenduoti sergant plaučių uždegimu, tačiau tik baigiamuoju gydymo etapu, kai sunaikinami jo sukėlėjai, o pacientui reikia padėti pašalinti iš plaučių klampių skreplių likučius. Su tonzilitu. Tai gleivinių tonzilių, esančių gerklėje, uždegimas. Dažnai tai yra lėtinė ir pablogėja pavasario-rudens laikotarpiu. Kadangi pagrindinis tonzilito sukėlėjas, kurį lydi stiprus gerklės skausmas ryjant, yra oportunistinės bakterijos streptokokai ir stafilokokai, sušilimas gali teigiamai paveikti jų gebėjimą daugintis. Todėl gerklės skausmui inhaliacijos gali būti naudojamos tik ankstyvose ligos vystymosi stadijose, jei įrodyta jos virusinė prigimtis. Su krūtinės angina. Nepaisant populiarių įsitikinimų, krūtinės anginą sukelia tik bakterijos ir ji laikoma gana sunkia patologija. Kovai su ja visada naudojami antibiotikai, bulvės tokiose situacijose yra bent jau bejėgės, o blogiausiu atveju veda prie ligos progresavimo. Su laringitu. Tai patologija, kurią lydi skausmingo sauso kosulio priepuoliai, dažnai virusinio pobūdžio. Būtent laringitą galima laikyti viena pagrindinių terminių procedūrų indikacijų, nes labai padeda šios rūšies kosulio bulvių garai. Su adenoidais. Šis terminas slepia lėtinį nosiaryklės tonzilių uždegimą, kuris dažniausiai pasireiškia vaikams ir pasireiškia varginančiais sauso kosulio priepuoliais. Paprastai tai pasireiškia imuniteto sumažėjimu, kurį sukelia hipotermija, SARS ar kita liga. Adenoidito gydymą visada griežtai individualiai skiria otolaringologas. Tam tikrose situacijose karšti garai gali padėti palengvinti vaiko būklę, tačiau pradėti juos naudoti galite tik gavę gydančio ENT leidimą.

Taigi, bulvės yra veiksminga priemonė nuo kosulio ir peršalimo. Tačiau norint jį naudoti, reikia tam tikrų žinių, kad būtų išvengta komplikacijų ir paciento būklės pablogėjimo.

Jis gali būti naudojamas kaip savarankiško bet kokių virusinių infekcijų gydymo dalis ir tik gydytojo nurodymu sunkesnėse situacijose. Bet bet kuriuo atveju, jei kosulys nepraeina ilgiau nei 2 savaites arba progresuoja, tai yra priežastis kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Populiarūs vaistinių inhaliatoriai ir purkštuvai turėjo išstumti liaudiškus kvėpavimo takų ligų profilaktikos ir gydymo metodus. Tačiau tai neįvyko. Vaikai ir suaugusieji, kaip ir prieš šimtą metų, toliau gydo peršalimą kvėpuodami per bulves. Ar ši liaudies priemonė tokia gera? Norėdami tai suprasti, turite žinoti, kaip bulvių garai veikia kūną.

Procedūros veiksmas

Vandens garų įkvėpimas su įvairiais priedais sukelia tiesioginį temperatūros ir biologinių priedų poveikį gleivinei. Tuo pačiu metu naudingos medžiagos natūraliai patenka į įvairias kvėpavimo sistemos dalis.

Šis vietinės terapijos metodas įrodė savo veiksmingumą per šimtmečius.Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina jo naudingumą. Pasirodo, bulvių porose yra:

tetradekanas;
dipropilenglikolis;
etanolis.

Vaizdo įraše pasakojama, kaip teisingai kvėpuoti virš bulvių kosint:

Šie maisto papildai, patenkantys į organizmą su garais:

normalizuoti kraujotaką;
aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus organizme;
palengvinti uždegimą;
pašalinti nosiaryklės gleivinės patinimą.

Bulvių garai švelniai apgaubia. Turi didelį kontaktinį paviršių. Tokiu atveju pastebimas toks terapinis poveikis:

padidėja kraujo tekėjimas į viršutinių kvėpavimo takų gleivinį paviršių;
skrepliai suskystėja;
spūstys pašalinamos.

Įkvėpimas bulvių garais taip pat padeda pagerinti mukociliarinį klirensą (skreplių, mikrobų, nešvarumų dalelių pašalinimas į išorę). Viskas priklauso nuo kvėpavimo takų struktūros. Jų paviršiai padengti mikrovileliais, kurie nuolat siūbuoja ir iškelia pašalinius elementus į kūno išorę. Ligos metu gaureliai prasčiau atlieka savo darbą, o karšti garai suaktyvina jų darbą. Yra ir kitų būdų, kaip gydyti vaikų sausą kosulį liaudiškomis priemonėmis, inhaliacijomis esant šlapiam kosuliui vaikams.

Taikymo ypatybės

„Senelio“ gydymo metodas turi platų pritaikymo spektrą. Kam kvėpuoti per bulves? Bulvių inhaliacijos yra naudingos:

sloga (rinitas);
faringitas (ryklės gleivinės uždegimas);
tonzilitas (gomurinių tonzilių uždegimas);
kosulys;
bronchitas.

Sergantieji bronchine astma labai įvertino šios procedūros veiksmingumą. Įkvėpus per bulves, galima išvengti šios pavojingos ligos atsiradimo ir sustabdyti priepuolius.

Esant plaučių uždegimui, šis metodas taip pat padeda, tačiau jį reikia naudoti tik prižiūrint gydytojui. Kad nepablogėtų paciento būklė, prieš procedūrą būtina pasitarti su gydytoju.

Liaudies medicinoje nuo seno naudojami populiarūs gumbai. Kalbant apie inhaliacijas iš bulvių, jos ruošiamos trimis skirtingais būdais.

Įkvėpimas iš gumbų, išvirtų „su uniformomis“ (prieš naudojimą jie minkomi).
Nuluptų bulvių garų įkvėpimas (dažnai pridedama eterinių aliejų, sodos ir druskos).
Virtų bulvių žievelių garų įkvėpimas (tiks ir sausos arba šviežios).

Kad ir kurį metodą pasirinktumėte, procedūrai jums reikės:

Procedūrai skirtos bulvės turi būti gerai nuplaunamos.

Neimkite sergančių gumbų su įvairiomis dėmėmis ir bet kokio pobūdžio deformacijomis. Tai ypač pasakytina apie inhaliacijas su neskustomis bulvėmis. Tokiuose gumbuose gali būti grybų sporų, bakterijų ir įvairių ligų sukėlėjų. Dauguma jų miršta termiškai apdorojant, tačiau, nepaisant to, tokios medžiagos įkvėptos gali sukelti alergiją.

Ruošdami inhaliaciją, turite laikytis kelių paprastų taisyklių:

bulvės verdamos 10 - 15 minučių (priklausomai nuo gumbų dydžio);
virti paimami vienodo dydžio gumbai, kitaip jie iškeps netolygiai;
bulvės neturėtų būti žalios arba virtos;
vanduo turi apsemti tik bulves;
po paruošimo vanduo nusausinamas;
padėkite keptuvę ant patogaus stovo;
apvyniokite keptuvę storu rankšluosčiu, kad būtų šilta;
pasilenkite virš konteinerio su bulvėmis ir uždenkite antklode;
šaltas oras neturėtų prasiskverbti po antklode.

Atsargiai nekenkia: karšti garai gali nudeginti odą ir apdeginti gleivines. Nesilenkite virš bulvių per žemai. Turėtumėte rasti savo aukštį, palaipsniui priprasti prie temperatūros. Ir jei atsiranda kokių nors skausmingų sąlygų: ar tai būtų galvos svaigimas, ar beldimas į smilkinius, procedūrą reikia nutraukti.

Kad niekas jūsų nevargintų, prieš pradėdami procedūrą susegkite ilgus plaukus. Kvėpuokite tinkamai. Kvėpavimas turi būti sklandus. Įkvėpimo-iškvėpimo technika skirsis priklausomai nuo diagnozės.

Ar galima inhaliuoti su sinusitu?

Hipertrofinio rinito simptomai:

Bulvių garai gerai sušildo nosiaryklę ir išlaisvina kvėpavimo takus nuo gleivių. Norint gauti greitą rezultatą kosint, reikia kvėpuoti pakaitomis per nosį ir per burną. Pagrindinė užduotis – kokybiškai sušildyti ir išvalyti nosiaryklę. Jų pagalba galite greitai išgydyti slogą ir kosulį.

Puikiai pasirodė tokia schema: 3-4 įkvėpimai per burną ir iškvėpimas per nosį, 3-4 įkvėpimai per nosį ir iškvėpimas per burną, tada 3-4 įkvėpimai ir iškvėpimai per burną ir tiek pat per nosį. . Kvėpuokite per bulves 5-10 minučių.

Sausas kosulys gydomas karštomis bulvėmis, pridedant sodos ir druskos. Šie ingredientai dedami į puodą kepimo pradžioje. Bulvės imamos nuluptos. Po jo paruošimo gumbai šiek tiek minkomi. Druskos ir sodos dedama virimo pradžioje po 1 valgomąjį šaukštą 5 vidutinėms bulvėms.

Vaizdo įraše pasakojama, ar per bulves galima kvėpuoti nėščiosioms, vaikams, bronchitui ir sinusitui:

Jei nosis užgulta, bulvės padės greitai ją sugrąžinti į normalią. Norėdami tai padaryti, turite kvėpuoti poromis pakaitomis: pirmiausia viena, tada kita šnerve. Pirmiausia uždarykite vieną nosies pusę, 4-6 lėtai įkvėpkite viena šnerve, tada pakartokite tą patį su kita.

Norėdami sustiprinti procedūros poveikį, į bulves galite įberti 2-3 arbatinius šaukštelius sodos. Norėdami tai padaryti, virtos bulvės šiek tiek minkomos ir įpilama miltelių. Viskas gerai sumaišoma ir jie pradeda kvėpuoti gydomaisiais garais.

Jei slogą lydi gerklės skausmas, kvėpuokite taip: 2-3 įkvėpimai per nosį ir iškvėpimas per gerklę, po to 2-3 įkvėpimai per gerklę ir iškvėpimas per nosį. Kvėpavimas turi būti tolygus, ramus, vidutinio gylio.

Jei sloga peraugo į katarinę formą, inhaliacijų daryti negalima. Jie ne tik nepadės, bet priešingai – pablogins situaciją.

Vaizdo įraše pasakojama, kaip kvėpuoti per bulves, kokia nauda ir žala, kuo naudinga kvėpuoti:

Sinusitas

Be konsultacijos su gydytoju, jūs negalite kvėpuoti per bulves su sinusitu! Tik specialistas gali nustatyti ligos eigos stadiją ir paskirti tinkamą gydymą. Šildant žandikaulio sinusus, kuriuose susikaupė pūlių, galima pasiekti priešingą rezultatą. Savarankiškas gydymas šiuo atveju gali sukelti ligos perėjimą į lėtinę formą arba sinusito paūmėjimą.

Šalta

Tačiau peršalus ši priemonė yra gana veiksminga. Inhaliacijos su bulvėmis gali būti atliekamos iškart po to, kai atsiranda pirmieji negalavimo požymiai. Jei viskas bus padaryta teisingai ir laiku, liga gali atsitraukti ir neprasidėjus.

Inhaliacijai tinka bulvės, virtos lupenomis arba nuluptos, galima paimti net lupenų. Į virtų bulvių masę įlašinami keli lašai eglės, kadagio, pušų, eukalipto, mėtų eterinių aliejų. Čia svarbu nepersistengti, kitaip aliejai išsausins gleivinę, užtenka 2 lašų. Peršalus galite naudoti paruoštas eterinių aliejų kompozicijas. Vietoj to, druska ir soda tinka kartu arba atskirai. Tokiomis poromis reikia kvėpuoti 5-7 minutes.

Su bronchitu

Bulvės padės sumažinti nemalonų kutenimą bronchuose peršalimo metu. Kvėpuokite per bulves pakaitomis per nosį ir burną. Taigi bronchai gerai sušyla. Kepimo soda ir druska į bulves verdant padės greičiau išgydyti bronchitą.

Po procedūros šiltas bulves galima sumaišyti su šaukštu spirito, suformuoti pyragą ir įdėti į celofaną kompresui. Tortas suvyniojamas į audinį ir dedamas ant bronchų srities.

Ar procedūra kenkia ir ar galima kvėpuoti per bulves esant temperatūrai? Bet koks gydymas reikalauja individualaus požiūrio. Kas tinka vieniems, kitiems tik pakenks. Net toks nekenksmingas gydymo metodas turi savo kontraindikacijų.

Negalite atsikvėpti nuo bulvių tiems, kurie serga tokiomis ligomis:

karštis;
arterinė hipertenzija;
širdies ligos;
smegenų kraujotakos sutrikimai;
kraujavimas iš nosies;
plaučių uždegimas;
vazodilatacija.

Esant aukštai kūno temperatūrai, inhaliacijos garais ir karštais kompresais daryti negalima!

Ar jį gali vartoti vaikai, nėščios moterys

Įkvėpimas per bulves yra saugus gydymo būdas. Tinka nėščiosioms ir žindymo laikotarpiu. Bulvių poros nepakenks kūdikiui, ko negalima tiksliai pasakyti apie augalinius preparatus (kai kurie augalai turi daugybę kontraindikacijų). Jei nėščiajai reikia gydyti slogą ar kosulį, geriau rinktis inhaliacijas, o ne bulves, o ne procedūras su vaistais. Čia galite perskaityti, kaip dar galite gydyti stiprų kosulį nėštumo metu.

Kalbant apie vaikus, metodas turi amžiaus apribojimus. Jis netinka mažiems vaikams.

Vaikams garų temperatūra turi būti apie 45-50 C.
Bulvių puodą gerai apvyniokite rankšluosčiu, kad nenudegtumėte.
Procedūros laikas turėtų būti sumažintas iki 3-5 minučių.

Karšti garai pavojingi vaikams. Ir kuo vaikas mažesnis, tuo didesnė tikimybė, kad jis nudegins gleivinę. Kitas pavojus yra kvėpavimo takų obstrukcija. Vaikams bronchų spindis yra daug siauresnis nei suaugusiųjų. Drėgni garai, patekę į bronchioles, siauroje erdvėje išplečia klampias gleives. Dėl to mažųjų bronchų tarpai gali susiaurėti ir netgi visiškai uždaryti.

Šio peršalimo, kosulio ir peršalimo gydymo metodo veiksmingumą įrodė ne viena karta. Net tradicinės medicinos šalininkai neatsisako tokio saugaus būdo susidoroti su negalavimais. Kiek jums reikia kvėpuoti, priklauso nuo paciento būklės. Pagrindinis jo pranašumas yra paprastumas ir prieinamumas. Tačiau net jie negali jaudintis. Jei peršalimą lydi aukšta temperatūra arba uždegimas nusirito į apatinius kvėpavimo takus, tuomet tokio populiaraus gydymo metodo kaip bulvių inhaliacijos reikėtų atsisakyti. Sekite nuorodą ir perskaitykite, kaip dar galite gydyti kosulį ir gerklės skausmą. Galbūt jums taip pat reikia informacijos, kaip išgydyti nosies užgulimą liaudies gynimo priemonėmis.

Populiarūs vaistinių inhaliatoriai ir purkštuvai nuo kosulio turėtų išstumti liaudiškus kvėpavimo takų ligų profilaktikos ir gydymo metodus. Tačiau tai neįvyko. Vaikai ir suaugusieji, kaip ir prieš šimtą metų, toliau gydo peršalimą kvėpuodami per bulves. Ar ši liaudies priemonė tokia gera? Norėdami tai suprasti, turite žinoti, kaip bulvių garai veikia kūną.

Naudingas procedūros veiksmas

Šis vietinės terapijos metodas įrodė savo veiksmingumą per šimtmečius. Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina jo naudingumą.

Pasirodo, bulvių porose yra:

tetradekanas;
dipropilenglikolis;
etanolis.

Šie maisto papildai, patenkantys į organizmą su garais:

normalizuoti kraujotaką;
aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus organizme;
palengvinti uždegimą;
pašalinti nosiaryklės gleivinės patinimą.

Bulvių garai švelniai apgaubia. Turi didelį kontaktinį paviršių. Tokiu atveju pastebimas toks terapinis poveikis:

padidėja kraujo tekėjimas į viršutinių kvėpavimo takų gleivinį paviršių;
skrepliai suskystėja;
spūstys pašalinamos.

Garų įkvėpimas virš bulvių taip pat padeda pagerinti mukociliarinį klirensą (pašalinti skreplius, mikrobus, nešvarumus į išorę). Viskas priklauso nuo kvėpavimo takų struktūros. Jų paviršiai padengti mikrovileliais, kurie nuolat siūbuoja ir iškelia pašalinius elementus į kūno išorę. Ligos metu gaureliai prasčiau atlieka savo darbą, o karšti garai suaktyvina jų darbą. Šiame straipsnyje rasite informacijos apie. Ir skaitykite apie garų inhaliatorių vaikams.

Taikymo ypatybės

„Senelio“ gydymo metodas turi platų pritaikymo spektrą. Kam kvėpuoti per bulves? Bulvių inhaliacijos yra naudingos:

sloga (rinitas);
faringitas (ryklės gleivinės uždegimas);
tonzilitas (gomurinių tonzilių uždegimas);

kosulys;
bronchitas.

Sergantieji bronchine astma labai įvertino šios procedūros veiksmingumą. virš bulvių leidžia išvengti šios pavojingos ligos atsiradimo ir sustabdyti priepuolius.

Esant plaučių uždegimui, šis metodas taip pat padeda, tačiau jį reikia naudoti tik prižiūrint gydytojui. Kad nepablogėtų paciento būklė, prieš procedūrą būtina pasitarti su gydytoju.

Būdai

Liaudies medicinoje nuo seno naudojami populiarūs gumbai. Kalbant apie inhaliacijas iš bulvių, jos ruošiamos trimis skirtingais būdais.

Įkvėpimas iš gumbų, išvirtų „su uniformomis“ (prieš naudojimą jie minkomi).
Nuluptų bulvių garų įkvėpimas (dažnai pridedama eterinių aliejų, sodos ir druskos).
Virtų bulvių žievelių garų įkvėpimas (tiks ir sausos arba šviežios).

Kad ir kurį metodą pasirinktumėte, procedūrai jums reikės:

puodas, kurio tūris yra apie 3 litrai;
keliolika mažų bulvių arba 5 vidutinio dydžio;
stora antklodė, pageidautina medvilninė arba dirbtinė natūralia danga (vilna sukelia alergiją);
rankšluostis;
kėdė ir patogus puodų laikiklis.

Procedūrai skirtos bulvės turi būti gerai nuplaunamos.

Neimkite sergančių gumbų su įvairiomis dėmėmis ir bet kokio pobūdžio deformacijomis. Tai ypač pasakytina apie inhaliacijas su neskustomis bulvėmis. Tokiuose gumbuose gali būti grybų sporų, bakterijų ir įvairių ligų sukėlėjų. Dauguma jų miršta termiškai apdorojant, tačiau, nepaisant to, tokios medžiagos įkvėptos gali sukelti alergiją.

Ruošdami inhaliaciją, turite laikytis kelių paprastų taisyklių:

bulvės verdamos 10 - 15 minučių (priklausomai nuo gumbų dydžio);
virti paimami vienodo dydžio gumbai, kitaip jie iškeps netolygiai;
bulvės neturėtų būti žalios arba virtos;
vanduo turi apsemti tik bulves;
po paruošimo vanduo nusausinamas;
padėkite keptuvę ant patogaus stovo;
apvyniokite keptuvę storu rankšluosčiu, kad būtų šilta;
pasilenkite virš konteinerio su bulvėmis ir uždenkite antklode;
šaltas oras neturėtų prasiskverbti po antklode.

Pagrindinė užduotis – kokybiškai sušildyti ir išvalyti nosiaryklę. Su jų pagalba galite greitai išgydyti kosulį. Sužinokite, kaip greitai išgydyti peršalimą ir slogą.

Vaizdo įrašas

Vaizdo įraše išsamiai paaiškinama, kaip atlikti inhaliaciją namuose.

Sloga (kodėl, kodėl, kaip kvėpuoti ir kiek kvėpuoti)

Jei sloga peraugo į katarinę formą, inhaliacijų daryti negalima. Jie ne tik nepadės, bet priešingai – pablogins situaciją.

Vaizdo įrašas

Vaizdo įraše pasakojama, kaip kvėpuoti per bulves, kokia nauda ir žala.

Sinusitas

Šalta

Bulvių nauda sergant bronchitu

Po procedūros šiltas bulves galima sumaišyti su šaukštu spirito, suformuoti pyragą ir įdėti į celofaną kompresui. Tortas suvyniojamas į audinį ir dedamas ant bronchų srities.

Negalite atsikvėpti nuo bulvių tiems, kurie serga tokiomis ligomis:

karštis;
arterinė hipertenzija;
širdies ligos;
smegenų kraujotakos sutrikimai;
kraujavimas iš nosies;
plaučių uždegimas;
vazodilatacija.

Esant aukštai kūno temperatūrai, inhaliacijos garais ir karštais kompresais daryti negalima!

Gali naudoti/kvėpuoti nėščioms vaikams kosint

Įkvėpimas per bulves yra saugus gydymo būdas. Tinka nėščiosioms ir žindymo laikotarpiu. Bulvių poros nepakenks kūdikiui, ko negalima tiksliai pasakyti apie augalinius preparatus (kai kurie augalai turi daugybę kontraindikacijų). Jei nėščiajai reikia gydyti slogą ar kosulį, geriau rinktis inhaliacijas, o ne bulves, o ne procedūras su vaistais. Galite paskaityti, kokius vaistus nuo kosulio vartoti nėštumo metu.Bulvių puodą reikia gerai suvynioti į rankšluostį, kad nenudegtų.

Procedūros laikas turėtų būti sumažintas iki 3-5 minučių.

Karšti garai pavojingi vaikams. Ir kuo vaikas mažesnis, tuo didesnė tikimybė, kad jis nudegins gleivinę. Kitas pavojus yra kvėpavimo takų obstrukcija. Vaikams bronchų spindis yra daug siauresnis nei suaugusiųjų. Drėgni garai, patekę į bronchioles, siauroje erdvėje išplečia klampias gleives. Dėl to mažųjų bronchų tarpai gali susiaurėti ir netgi visiškai uždaryti.

Nors kai kuriais atvejais kosulys gali būti sunkesnės ligos simptomas, šalutinis vaisto poveikis ar rūkymo pasekmė, dažniausiai tai yra peršalimo ar gripo pasekmė.

Kosuliui malšinti dažniausiai naudojami vaistai ir sirupai. Pacientų problema slypi didžiuliame atsikosėjimą lengvinančių, dekongestantų, antihistamininių vaistų pasirinkime, kurių daugelis nėra pigūs.

„Atliekant klinikinius vaistų nuo kosulio tyrimus, iki 85 % kosulio sumažėjimo lėmė placebo efektas, o aktyvus farmakologinis komponentas prisidėjo tik prie kosulio sumažėjimo 15 %“, – pranešime teigė profesorius Ronas Ecclesas iš Kardifo universiteto. .

pastaba

Remiantis Amerikos plaučių tyrimų koledžo tyrimu, daugelis kosulį slopinančių vaistų veikliųjų medžiagų yra neveiksmingos. O kartais preparatuose yra tik nedidelis kiekis veikliųjų medžiagų.

Jei neturite galimybės ar noro naudotis vaistais nuo kosulio, į pagalbą ateis liaudiška priemonė – bulvės. Jis priklauso Solanacae šeimai ir prieš 500 metų ispanų buvo atvežtas į Europą iš Pietų Amerikos.

Kuo bulvės naudingos sergant peršalimu, astma ir bronchitu?

Bulvių garuose yra tetradekano, dipropilenglikolio ir etilo alkoholio.

Įkvėpus, jie patenka į kūną ir turi tokį teigiamą poveikį:

skatinti medžiagų apykaitos procesus;
turi priešuždegiminį poveikį;
sumažinti nosiaryklės gleivinės paburkimą ir pagerinti jos kraujotaką;
plonina gleives bronchuose.

Įkvėpus su bulvių garais, vyksta aktyvesnis mukociliarinis klirensas. Taip vadinamas skreplių, mikroorganizmų ir nešvarumų dalelių pašalinimas iš organizmo.

Kvėpavimo takų paviršiai padengti mikroskopiniais gaureliais, kurių nuolatiniai svyravimai leidžia iš organizmo pasišalinti pašalinėms dalelėms. Kai žmogus serga, sulėtėja gaurelių darbas, o karšti garai padeda tapti aktyvesniems ir geriau susidoroti su „pareigomis“.

Jūs negalite kvėpuoti virš bulvių šiais atvejais:

Su alergija bulvėms. Tai nėra toks retas atvejis. Jei lupdami bulves pradėjote čiaudėti ar dusulys ir ant odos pateko nedideli sulčių purslai, vadinasi, esate alergiškas šiam produktui. Rankų niežėjimas ar egzemos paūmėjimas po bulvių lupimo taip pat rodo padidėjusį jautrumą daržovei.
Su katarine forma.
Su kraujavimu iš nosies.
Su pneumonija.
Esant aukštai temperatūrai.
Sergant sinusitu, prieš tai nepasitarus su gydytoju.
Esant aukštam kraujospūdžiui.
Su smegenų kraujotakos problemomis.
Kūdikiai neturėtų kvėpuoti garais, nes jų bronchų spindis yra siauresnis nei suaugusiųjų. O gleivės, patinimas garų įkvėpimo metu gali visiškai užblokuoti šį spindį. Ši būklė vadinama kvėpavimo takų obstrukcija.

Pagrindinės taisyklės, kaip kvėpuoti per bulves kosint:

Bulves virkite 10–15 minučių (kuo didesnis gumbas, tuo ilgesnis kepimo laikas). Jis turi būti minkštas, bet ne virtas.
Užtenka, kad vanduo apsemtų bulves, nereikia jo pilti į indo kraštus.
Padėkite indą su virtomis bulvėmis ant didelio lygaus paviršiaus ir apvyniokite storu audiniu.
Pasilenkite virš konteinerio ir apsiklokite antklode, kad po juo nepatektų šaltas oras.
Nereikia priglausti prie gumbų, jūsų užduotis yra kvėpuoti garais ir nesudeginti veido.
Jei atsiranda net lengvas galvos svaigimas ar skausmas, įkvėpimą reikia nutraukti.
Prieš procedūrą geriau rinkti ilgus plaukus į uodegą.
Geriausias laikas įkvėpti yra rytas ir prieš miegą, praėjus pusantros valandos po paskutinio valgio. Po bulvių įkvėpimo turėtumėte duoti kūnui pusvalandį pailsėti.

Yra keletas būdų, kaip kvėpuoti per bulves, kai kosint ir sloga.

Pirmoji – bulvės dedamos arba ant mažo puodo dugno, arba į arbatinuką su snapeliu. Antrasis būdas tinka tiems, kurie bijo apdeginti veidą garais, per žemai pasilenkę virš keptuvės. Norint apsisaugoti nuo nudegimų, į virdulio snapelį reikėtų įkišti piltuvėlio formos sulankstytą popierių, atsiremti į jį ir prisidengti rankšluosčiu, procedūros trukmė – penkios minutės.

Kosint kvėpuokite per bulves: pagrindiniai procedūros metodai

Kvėpuoti per bulves kosint ne tik sveika, bet ir labai patogu keliaujant, nes kartais gali būti sunku rasti gydytoją, kuris greitai apžiūrėtų.

O jei eisi pas mokamą gydytoją, tai kainuos nemažus centus.

Taigi, jei per atostogas susirgote, nesijaudinkite dėl gydytojo, tiesiog nueikite į vietinį prekybos centrą ir nusipirkite porą bulvių.

Nedėmėtos bulvės yra saugios daugumai žmonių. Iškrypusiose, dėmėtose bulvėse ir žaliose bulvėse yra nuodingų cheminių medžiagų, kurių negalima sunaikinti verdant kaip maistą. Šios nuodingos cheminės medžiagos gali sukelti galvos skausmą, pykinimą, alergiją, vėmimą, viduriavimą, skrandžio skausmus, troškulį ir nerimą.

Norėdami kvėpuoti per bulves kosint, galite naudoti ne tik tradicines švarkas bulves (pirmiausia jas reikia sutrinti šakute), bet ir nuluptus gumbus (juos taip pat reikia sutrinti šakute) ir net sausas ar šviežias bulvių lupenas. Į bulves galite įlašinti 1-2 lašus eterinio aliejaus, pavyzdžiui, eukalipto, eglės, indiško baziliko ar eglės.

Norėdami atlikti visus tris įkvėpimo tipus, jums reikės:

trijų litrų talpa;
10 mažų arba 5 vidutinių bulvių;
storo medvilninio audinio.

Standartinė schema, kaip tinkamai kvėpuoti per bulves kosint, apima šias taisykles. Pirmiausia tris ar keturis kartus įkvėpkite per burną, tada iškvėpkite per nosį. Kvėpavimas neturėtų būti aštrus. Bulvių įkvėpimo trukmė yra ne trumpesnė kaip penkios ir ne daugiau kaip dešimt minučių.

Vaikams ir suaugusiems, kenčiantiems nuo sauso kosulio, karštos bulvės su druska ir soda padės:

Paskutinius du komponentus reikia įdėti į indą kepimo pradžioje, o bulves nulupti.
Kai bulvė yra paruošta, ji šiek tiek suminkoma šakute ir kvėpuoja per ją pagal standartinę schemą: 3–4 sklandūs įkvėpimai per nosį, tada vienas ilgas iškvėpimas per burną.
Druskos ir sodos kiekis – 1 valgomasis šaukštas penkioms vidutinio dydžio bulvėms.

Sergant bronchitu, inhaliacijos 3–5 minutes atliekamos ant nuluptų virtų bulvių gumbų, pabarstomi žiupsneliu sodos ir šiek tiek sutrinami šakute. Druskos dėti nereikia.

Bulvių inhaliacijas galite derinti su bulvių kompresu, pastarasis taip pat labai efektyviai susidoroja su kosuliu.

Štai paprastas receptas:

Dvi neskustas bulves supjaustykite kubeliais.
Išvirkite bulvių kubelius.
Suskaidykite juos.
Išdėliokite bulves ant rankšluosčio (arba marlės).
Patikrinkite temperatūrą, įsitikinkite, kad bulvės nėra per karštos.
Kompresą dėkite tiesiai ant krūtinės.
Nuimkite kompresą, kai jis atvės.
Jei reikia, galite pašildyti mikrobangų krosnelėje antrą kartą.

Kaip kvėpuoti per bulves kosint, sloguojant ir sergant bronchitu vaikams, nėščiosioms ir suaugusiems

Bulvių inhaliacijos teigiamai veikia skreplių išsiskyrimą ne prasčiau ir net greičiau nei reklamuojami vaistai. Bendra inhaliacijų trukmė suaugusiems yra penkios ar dešimt minučių.

Kaip kvėpuoti per bulves kosint sloga:

Uždarykite kairę šnervę pirštu.
Teisingai 4 kartus sklandžiai įkvėpkite, iškvėpkite per burną.
Atlikite tas pačias manipuliacijas su kita šnerve.
Norėdami didesnio įkvėpimo efekto, į bulvių košę galite įdėti šaukštą sodos.

Kaip kvėpuoti virš bulvės kosint kartu su gerklės skausmu:

tris kartus lėtai įkvėpkite per nosį ir vieną kartą iškvėpkite per burną;
tada pakeiskite seką ir tris kartus įkvėpkite per burną, o iškvėpkite per nosį.

Svarbu

Sergant sinusitu, inhaliacijos garais gali būti atliekamos tik gavus gydančio gydytojo sutikimą. Jei sinusuose susikaupė pūlių, ši procedūra gali neigiamai paveikti paciento būklę.

Kaip kvėpuoti per bulves kosint peršalus:

Pradėkite įkvėpti pirmąją negalavimo dieną. Naudojamos ir tradicinės švarkinės bulvės, ir nuluptos, o net lupenos ims veikti.
Įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną.

Kaip kvėpuoti per bulves kosint sergant bronchitu:

Kad bronchai geriau sušiltų, įkvėpti reikia pakaitomis – iš pradžių per nosį, paskui per burną.
Įkvėpus, reikia įpilti 1 arbatinį šaukštelį į dar šiltą bulvę. alkoholio, sumaišyti iki vientisos masės, sudėti į maistinę plėvelę ir pusvalandžiui uždėti ant bronchų srities.

Ar galima kūdikiams ir kūdikio besilaukiančioms moterims kvėpuoti virš bulvių? Tai įmanoma, bet su tam tikrais apribojimais.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu inhaliacijos ant bulvių nėra kontraindikuotinos.

Tačiau gydytojas E.O.Komarovskis nemano, kad bulvių inhaliacijos yra tinkama priemonė mažų vaikų kosuliui gydyti. Dėl neatsargaus judesio kyla pavojus nudeginti kvėpavimo takus ar kūną. Mažiems vaikams būtina naudoti specialius prietaisus – inhaliatorius.

Bet jei labai norite, kad vaikas (ne jaunesnis nei 5 metų) kvėpuotų virš bulvių, sumažinkite šią procedūrą iki trijų minučių ir įsitikinkite, kad garų temperatūra neviršija 50 laipsnių.

Bronchų spazmas yra daugelio ligų, sukeliančių kvėpavimo sistemos uždegimą, simptomas. Esant neproduktyviam kosuliui, įprasta skirti terapiją, kuria siekiama retinti ir pašalinti skreplius. Specialistai pataria su gydymu neeksperimentuoti. Tačiau dauguma pacientų kosėdami mieliau kvėpuoja virš bulvių.

Peršalus nosis dažnai užsikemša, atsiranda varginantis bronchų spazmas. Priepuoliai kankina pacientą, ypač naktinio poilsio metu. Ne visi žmonės skuba pas gydytojus, mieliau būna namuose ir atlieka inhaliacijas su bulvėmis. Šis metodas buvo žinomas nuo seniausių laikų. Laikas išsiaiškinti, ar reikia naudoti „močiutės“ terapijos metodus, ar tokia procedūra gali būti pavojinga organizmui.

Bulvių garų nauda

Kaip šis gydymas prasidėjo? Seniau žmonės peršalimo metu neturėjo galimybės vartoti vaistų. Gydymą atliko gydytojai ir tradiciniai gydytojai, kurie dažnai naudojo augalus ir gėles, kad sukurtų veiksmingus vaistus. Bulvių įkvėpimas yra seniausias būdas atsikratyti skreplių plaučiuose. Jei teisingai derinsite procedūrą su gydytojo terapija, rezultatas tikrai bus teigiamas.

Po tokio įkvėpimo išvalomi nosies sinusai, iš bronchų pradeda veržtis gleivinės dariniai. Kodėl peršalus gali padėti įkvėpimas bulvėmis? Vaikams ir suaugusiems ši terapijos technika naudinga dėl šių komponentų poromis:

dipropilenglikolis - sustiprina medžiagų apykaitos procesus visoje organizmo sistemoje;
etilo alkoholis – suteikia atskirtų organų, atsakingų už žmogaus kvėpavimą, šildantį poveikį. Dėl to normalizuojasi kraujotaka, pašalinami virusai ir bakterijos;
tetradekanas - mažina patinimą, pašalina plaučius nuo gleivinių darinių stagnacijos.

Daugelis pacientų pradeda kvėpuoti per bulves su sloga ir bronchų spazmu. Procedūra tikrai naudinga, nes garai apima didelį plotą, apgaubdami kvėpavimo sistemos sieneles. Drėgmė, susidaranti lašeliais, nusėdusi plaučiuose ir bronchuose, padeda sušvelninti priepuolius.

Populiarus metodas kosuliui gydyti medaus pyragu

Kvėpuoti per bulves kosint naudinga ir dėl to, kad su skrepliais išsiskiria kenksmingi mikroorganizmai. Todėl terapeutams vis dar patariama griebtis šio tradicinės medicinos metodo. Įkvėpus bulvių galima pastebėti, kad kutenimas gerklėje praėjo ir priepuoliai ne tokie dažni.

Įkvėpimas bulvėmis kosint: kontraindikacijos

Bet kuri procedūra turi kontraindikacijų. Prieš įkvėpdami bulves, turėtumėte išsiaiškinti, kam šis gydymo metodas gali pakenkti:

hipertenzija sergantiems pacientams;
žmonės su plonomis kraujagyslių sienelėmis;
nustačius sinusitą;
plaučių uždegimo metu;
vaikams iki trejų metų.

Šalta bulvė tikrai padeda, tačiau pūlingų išskyrų metu procedūros atlikti negalima. Su sinusitu galite tik pakenkti kūnui. Dėl atšilimo padidės kraujotaka, infekcija iš sinuso srities pasklis po visą kūną.

Procedūros nauda ir žala vaikams

Atrodo, kad įkvėpimas per bulves yra saugi procedūra. Liaudies vaistą iš gumbų paruošti paprasta – tereikia išvirti daržoves ir patogiai įsitaisyti po antklode. Tačiau procedūra gali pakenkti kūdikiams. Kai kvėpuojame karštais garais, skrepliai pradeda aktyviai išeiti iš plaučių, tačiau tuo pačiu didėja jų dydis.

Fiziologiškai vaiko iki trejų metų kvėpavimo spindžio skersmuo yra nereikšmingas. Todėl įkvėpimas bulvių garais gali išprovokuoti uždusimą. Kuo mažesnis jauno paciento amžius, tuo didesnis pavojus, kad gali atsirasti edema ir oro trūkumo priepuolis.

Svarbu paaiškinti vaikui, kaip kvėpuoti per bulves. Tėvai turi suprasti, kiek laiko užtrunka procedūra, kad rezultatas būtų teigiamas. Kaip naudoti liaudies gynimo priemones, turite paklausti savo pediatro. Patyręs specialistas išsamiai papasakos, kaip atliekama bulvių garų terapija.

Ar galima kvėpuoti bulves esant temperatūrai

Inhaliacijos namuose yra prieinama terapija, galinti palengvinti paciento būklę. Įkvėpti garų ir juos iškvėpti nėra sunku, tačiau reikia nepamiršti kai kurių terapijos ypatybių. Visų pirma apie savo kūno ypatybes. Neįmanoma tiksliai pasakyti, ar bulvių įkvėpimas gali sukelti alergiją. Bet jei po procedūros ant odos atsirado raudonų dėmių arba žmogus pradėjo dusti, tai neverta tęsti terapijos.

Soda su pienu nuo kosulio: vaikų ir suaugusiųjų gydymo ypatybės

Degantys garai gali nudeginti gleivines. Tada įkvėpimas iš kosulio bulvės baigsis sužalojimu. Virtų bulvių staigiai įkvėpti nereikia, nes galite nusideginti.

Daugelis pacientų bando atsikratyti sauso bronchų spazmo įkvėpdami. Bet kosulio gydymas šiuo metodu nutraukiamas, jei žmogus karščiuoja. Ypač pavojinga, jei termometras rodo daugiau nei 37,5 laipsnio Celsijaus. Kvėpavimo organų šildymo metu gali išprovokuoti greitą temperatūros padidėjimą. Esant tokiam simptomui, draudžiama naudoti net vaistinės purkštuvą.

Kiek ir kaip kvėpuoti bulves

Procedūros veiksmingumas priklauso nuo jos įgyvendinimo teisingumo. Esant kvėpavimo sistemos gleivinės uždegimui, procedūrą būtina atlikti 2 kartus per dieną – vakare ir ryte. Inhaliacijos per bulves turėtų būti atliekamos 1,5 valandos prieš valgį.

Inhaliacijų trukmė suaugusiam pacientui yra apie 13-16 minučių, jei ilgiau sėdima po antklode, širdis patiria stiprų krūvį. Ikimokyklinio amžiaus vaikams rekomenduojama bulvių inhaliaciją atlikti ne ilgiau kaip penkias minutes. Mokiniai gali įkvėpti garus 6-7 minutes.

Kai pacientas kvėpuoja, jam reikia suteikti poilsio. Geriau atsigulti po antklode ir nustoti kalbėti. Nereikėtų tikėtis greito rezultato, efektas bus pastebimas po 4-5 procedūrų.

03.09.2016 21659

Peršalimą lydi bendras negalavimas, kosulys, karščiavimas ir sloga. Didžiausias skaičius fiksuojamas rudens-pavasario laikotarpiu, kai žema temperatūra derinama su didele drėgme. Tradicinė medicina siūlo modernius gydymo būdus vaistų ir inhaliacijų pavidalu, tačiau yra ir saugesnių metodų.

Vienas įprastų gydymo būdų yra įkvėpti garus ant karštų bulvių.

Inhaliacijos su bulvėmis nauda

Keli tyrimai patvirtino, kad šakniavaisių struktūroje yra medžiagų, kurios naudojamos vaistams gaminti. Bulvių garuose yra:

etanolis;
alkanas (tetradekanas);
dipropilenglikolis.

Patekę į kvėpavimo takus, jie nusėda ant bronchų gleivinės ir nosies ertmių. Minkštinantis bulvių garų poveikis padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus audiniuose, pašalina patinimą ir pašalina skreplius.

bronchitas;
rinitas;
tonzilitas;
alerginės apraiškos;
sinusitas;
bronchų astma;
sinusitas.

Procedūra žymiai sutrumpina gydymo laiką, nes veikliosios medžiagos iškart veikia uždegimo židinį.

palengvinti skreplių ir gleivių rezorbciją;
pašalinti viršutinių kvėpavimo takų gleivinės patinimą ir uždegimą;
palengvinti spazmus kosint;
atsiranda gleivinės drėkinimas.

Procedūros vykdymas

Garų įkvėpimas skatina greičiausią atsigavimą. Kad renginys būtų kuo efektyvesnis, būtina laikytis kai kurių elgesio taisyklių.

Šilto oro įkvėpimas iš šaknies atliekamas praėjus 1,5-2 valandoms po valgio, geriausia prieš miegą.
Bulvės nuo kosulio turi būti mažos arba vidutinio dydžio.
Drabužiai parenkami laisvai, nevaržantys judesių.
Įkvėpimo metu pacientas yra visiškai uždengtas antklode, kuri leidžia šiltam orui išlikti ir tiesiogiai patekti į kvėpavimo organus.
Turėtumėte atidžiai apsvarstyti antklodžių pasirinkimą. Jei pacientas kenčia nuo alerginių apraiškų, vilnonę dangą reikia išmesti.
Nerekomenduojama žemai pakreipti galvos į keptuvę – tai gali nudeginti gleivinę.
Po procedūros turite gerti šiltą arbatą su medumi, taip pat valandą susilaikyti nuo pokalbių.
Įkvėpimas su bulvėmis atliekamas 3-4 rubliais per dieną. Vaikams - 1 minutė, suaugusiems - iki 10 minučių.

Svarbu! Per karštas oras gali stipriai nudeginti gleivinę.

Nepaisant to, kad procedūra atrodo saugi, yra keletas kontraindikacijų naudoti:

įkvėpus aukštesnėje nei 37,5 0 C temperatūroje;
polinkis kraujuoti iš nosies;
folikulinis arba;
aukštas kraujo spaudimas;
sunkios širdies ir plaučių ligos.

Svarbu! Vaikams iki vienerių metų inhaliuoti griežtai draudžiama!

Kūdikiams, pasikonsultavus su gydytoju ir vadovaujant suaugusiems, sulaukę trejų metų leidžiama kvėpuoti virš bulvių.

Vaiko garų įkvėpimas tokioje temperatūroje neatliekamas. Peršalus vaikams rekomenduojama daryti šiltas – drėgnas procedūras ne aukštesnėje kaip 40 0°C. Trukmė – 2 rub./dieną iki dviejų minučių.

Šiltų garų įkvėpimas ne visada teigiamai veikia vaiko organizmą. Kartais tai gali sukelti sunkų ligos paūmėjimą. Obstrukcija atsiranda dėl to, kad vaikų bronchų tarpo anatominė struktūra yra daug plonesnė nei suaugusiųjų. Veikiant šlapiam garui, skrepliai išsipučia ir dar labiau blokuoja bronchioles, todėl termines procedūras reikia atlikti tik gydytojo rekomendacija.

Kaip tinkamai kvėpuoti įkvėpus

Norėdami gauti maksimalų efektą, turite išmokti taisyklingai kvėpuoti virš išvirtų gumbų. Reikėtų pažymėti, kad garų negalima įkvėpti staigiai, giliai įkvėpus. Nerekomenduojama per žemai pakreipti galvos – galite nudeginti gleivinę.

Jei nerimaujate dėl stipraus nosies užgulimo, naudojamas pakaitinis kvėpavimas: įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną ir atvirkščiai.

Inhaliacijos nebus naudingos, jei liga perėjo į sudėtingą formą ir išsiskiria pūlingos masės.

Sinusito gydymas bulvėmis atliekamas tik kartu su gydymu vaistais.

Kosint ir kosint kvėpavimas atliekamas per burną. Pirmiausia stiprus įkvėpimas, po to trumpas 1-2 sekundžių uždelsimas ir ramus iškvėpimas.

Kosint atliekama ir vien su daržovėmis, ir su įvairiomis priemaišomis. Sergant bronchitu, išvirusius gumbus apibarstykite soda ir daržoves lengvai paminkykite. Kvėpuokite per burną 3-5 minutes.

Metodas tinka sergant peršalimo ligomis, kurias lydi stiprus kosulys, sloga, be karščiavimo.

Jei infekcija sumažėjo, pacientui diagnozuotas plaučių uždegimas, procedūra šiuo atveju neatliekama.

Kai skrepliai neišnyksta, inhaliacijos su bulvėmis kosint daromos pridedant druskos ir sodos. Jos dedamos pačioje kepimo pradžioje, vėliau daržovės minkomos.

Sunkiais bronchinės astmos priepuoliais procedūrų skaičius gali padidėti.

Nebūtina imti sveikų gumbų, tam tinka nulupta žievelė. Prieš naudojimą jis gerai nuplaunamas, užpilamas vandeniu ir virinamas įprastu būdu.

Inhaliacijos nuo gerklės skausmo su avižomis ar lukštais gali gerokai pagerinti savijautą.

Šiltų bulvių garų įkvėpimas yra prieinamas ir paprastas gydymo būdas. Jei po procedūrų paciento būklė nepagerėjo, būtina kuo skubiau kreiptis į medikus. Gali būti, kad peršalimas slepia rimtą ligą, kuri gali sukelti komplikacijų.