Kokybiškas genofondas ir stabilus darbas negarantuoja, kad vyras taps geru tėvu. Ar psichiškai pasiruošęs juo tapti? Ar supranti, kas tavęs laukia, kai žmona pagimdys vaiką?
Taigi. Jei dar neturite vaikų, bet pagalvojote apie juos. Arba partneris paskelbė apie nėštumą, o jūs pasimetate (bet nenorite tapti blogu tėvu). Arba tėvai klausia savo anūkų... Tada ši viešai neatskleista informacija skirta jums.
1. Pasikeis seksualinis gyvenimas
Galbūt porą metų jos visai nebus. Greičiausiai sekso bus, bet ne taip dažnai ir aistringai, kaip norėtųsi.Bet! Po vaiko gimimo sekso kokybė tiesiogiai priklausys nuo jūsų įsitraukimo į vaiko priežiūrą ir pagalbos žmonai namuose – tai įrodyta tyrimais. Atminkite, kad rūpestingi tėčiai ir vyrai turi geresnį ir dažnesnį seksą.
2. Sulauksite mažiau žmonos dėmesio nei iki vaiko gimimo.
Kartą per 10. Arba 100, jei vaikas turi problemų. Būkite pasiruošę, kad 3–4 metus jos minčių centre bus kūdikis, o ne jūs. Tiesą sakant, per ateinančius 10–15 metų vaikų interesai vėl ir vėl išryškės.„Tu už šeimą, o ne šeima tau“ – taps jei ne norma, tai kasdienybe tikrai.
3. Pinigų bus mažiau
Pirmus dvejus metus atskrenda astronominės sumos lopšiams, vežimėliams, sauskelnėms, vaistams. Mažyliui paaugus didės išlaidos – prasidės raidos programos, puodeliai, darželis. Žaislai ir nesąmonės kasose suvalgys dalį biudžeto.Vaikiški drabužiai dažnai yra brangesni nei suaugusiųjų drabužiai, o vaikai iš jų išauga beveik akimirksniu. Vaikai valgo daug mažiau nei suaugusieji. Pradinėje mokykloje vaikas paprašys nupirkti jam padorų telefoną, kad nesusigėdytų prieš klasės draugus – ir jį pames. Jis taip pat reguliariai praras pamainą. Ir taip, vaikams reikia vitaminų, geriausia – gerų.
Jums pasiseks, jei žmona galės maitinti krūtimi (life hack: jei vyras įtrauktas į vaiko priežiūrą, didesnė tikimybė, kad žindymas tęsis) – sutaupykite mišiniams kūdikiams.
Patarimas: eik prie lentynos su kudikiu maistu ir paziurek kainas. Vieno indelio mišinio užtenka maždaug 4-5 dienoms.
Jei vaikas turi rimtų sveikatos problemų, dauguma šeimų iš viduriniosios klasės patenka į skurdą.
4. Įrengti namą ir keisti tik lemputes 10 metų nepavyks
Karts nuo karto namuose teks ką nors pakeisti ir iš naujo įrengti labai sparčiai augančio vaiko saugumui ir poreikiams. Ir ne „kažkaip“, o iš karto, na, kartais rytoj. Vaikiški baldai kūdikiui-priešmokyklinukui-pradinei, naktiniai šviestuvai, kištukai ant langų... O vaikai dar pieš ant sienų ir klijuos smiginį bei plakatus ant šių sienų.O kai vaikai maži, namuose kone nuolatinė netvarka. Tiesiog suplanuokite savo dienoraščio įrašą „vaikų žaidimų pasekmių likvidavimas“ ir skirkite tam 2 valandas per dieną.
5. Beveik niekas neišeis taip, kaip planuota: gyvenimas pavirs nuolatine force majeure aplinka
Vaikas gali susirgti bet kuriuo metu. Jis gali, apsirengęs žieminiais kombinezonais, lifte, kai tu vėluoji, pasakyti „noriu kakti“. Jis gali nemiegoti naktį arba savaitgalį pabusti 6 valandą ryto ir ateiti ant tavęs pašokti. Jis gali netikėtai sukelti siaubingą pykčio priepuolį, o jūs tiesiog turite palaukti, kol šis poveikis. Dvi valandos. Arba 23 valandą pasakyk, kad rytoj į darželį reikia atsinešti amatą, o į mokyklą – pristatymą ir projektą.6. Daugiau niekada nepailsėsi kaip ir kada nori.
Ne vakarais, ne naktimis, ne savaitgaliais, ne atostogų metu. Net kai vaikas auga. Būsite labai pavargę ir sapnuosite miegą.Jei vyras ilsisi taip pat gerai, kaip ir anksčiau, o jis tuo pačiu nėra turtingas, greičiausiai žmona viena rūpinasi vaiku visą parą ir sparčiai virsta zombiu. Bet tai ne apie tave, ar ne?
Be to, vaikai, užaugę, namuose beveik nuolat šurmuliuoja. Jie kalba ne tada, kai tu nusiteikęs su jais kalbėtis (jiems tavo nuotaika visiškai nerūpi), o tada, kai jiems patiems to reikia.
7. Bus pažeistos jūsų fizinės ir psichologinės ribos.
Vaikai nuolat tikrina suaugusiųjų jėgas. Jie sugadins turtą ir brangius daiktus.8. Jūsų tėvai džiaugsis kūdikiu, tačiau santykiai su jais taps sunkesni.
Rusijoje daugelis šeimų yra finansiškai ir moraliai priklausomos nuo vyresnės kartos, o seneliai mano, kad turi teisę kištis į pasenusius patarimus dėl priežiūros ir auklėjimo. Kuo vyresnis vaikas, tuo daugiau prieštaravimų kaupiasi tarp jo tėvų ir senelių.Svarbu. Vienintelis kelias į taiką su tėvais yra jūsų pačių pajamos ir psichologinė branda.
9. Pasiruoškite, kad nuolat bijote dėl vaiko.
Galbūt ne taip aiškiai kaip žmona, bet vis tiek padarysite. Jūs tapsite pažeidžiami. Baimė taps jūsų gyvenimo fonu – nustosite pastebėti, kiek tam reikia jėgų. Pradėsite pastebėti daugybę pavojų, į kuriuos anksčiau nekreipėte dėmesio.
10. Turėsite išmokti atlaikyti stiprias vaiko emocijas, išmokti jį paguosti.
Nesušalkite („baik verkšlenti!“), neaptverkite („eikite į kitą kambarį“), neliūdėkite („sugadinai man nuotaiką“), nedrauskite emocijų („neįsižeisk“), bet konsolė.Turėsite suaugti ir išmokti prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir stiprius jausmus (ne „tu mane varei“, o „negalėjau susilaikyti“) ir medituoti, kai jau norėsis įveikti ̶m̶a̶l̶e̶n̶j̶k̶o̶e̶ ̶ch̶u̶d̶o̶shv̶ei.
11. Turėsite persvarstyti savo požiūrį į lyčių stereotipus.
XXI amžiuje laukiška iš berniukų auklėti tikrus vyrus, o iš merginų – tikras moteris. Šios archajiškos prieš praėjusio amžiaus idėjos vis dar išlieka tarp lumpenų, bet vargu ar jūs priklausysite šiai klasei.12. Žinokite, kad vaikas nepateisins jūsų lūkesčių.
Iš pradžių jis gali pasirodyti kaip kažkas iš jūsų šeimos, kurio nemėgstate, būti per daug kalbus, nesidomėti tuo, ką svajojote jam atskleisti, kai apie jį svajojote. Ir tada...Į jį investuoji daug resursų, o jis užaugs, nustos tavęs klausytis ir eis savo keliu.
***
Prieš įsigydamas šunį ar pirkdamas automobilį protingas žmogus perskaito specializuotą literatūrą arba žiūri vaizdo įrašus šia tema. Tas pats su vaikais. Turite skaityti knygas ar svetaines apie vaikų psichologiją, žiūrėti internetinius seminarus ar paskaitas, kad suprastumėte, kodėl vaikai elgiasi taip, kaip elgiasi.
Jei perskaitėte iki šiol ir galvojate, ar tikrai esate pasirengęs būti tėvu, puiku. Dar kartą viską atsargiai pasverkite.
Ir žinokite, kad jei tėvo vaidmuo lengvas, tai dar nereiškia, kad vyras yra geras tėvas. Tai reiškia, kad jo žmona viena neša dvigubą krovinį ir kada nors persitemps.
Jei esate astma sergančio vaiko tėvas, žinote tas baisias situacijas, kai vaikas nevaldomai kosėja, užspringsta arba nusidažo purpurine spalva, kol ieškote inhaliatoriaus. Vaikų astmos priepuoliai, dažniausiai pasitaikantys 4 metų ir jaunesniems vaikams. Šis reginys nėra skirtas silpnaširdžiams. Kalbant apie sveikatos būklę, astma yra gana dažna: pavyzdžiui, JAV astma serga daugiau nei 32 mln. Iš jų 6,2 mln. yra vaikai.
Astma, kuriai būdingas kvėpavimo takų susiaurėjimas arba užsikimšimas plaučiuose, normalų kvėpavimą paverčia rimta vaiko problema. Priepuolio metu plaučių kvėpavimo takų gleivinė užsidega, o tada juos padengia gleivių sluoksnis, dar labiau trukdantis kvėpuoti. Reaguodama į tai, kvėpavimo takus supantys raumenys pradeda susitraukti, nutraukdami oro tiekimą. Nors astma negali būti išgydoma, ją galima kontroliuoti tinkamai gydant. Štai ką reikia žinoti apie tai, kaip padėti savo vaikui.
© Pixabay / Pexels
1. Kiekvienas gali susirgti astma, tačiau kai kuriems žmonėms kyla didesnė rizika.
Vaikai du kartus dažniau serga astma nei suaugusieji; mergaičių daugiau nei berniukų. Afrikos amerikiečiai yra didesni už baltaodžius. Taip pat yra šeimos ryšys. Jei sergate alergija ar astma, jūsų vaikas greičiausiai paveldės šią būklę. Gyvenimas labai užterštose vietovėse, miestuose, kuriuose oro kokybė prasta, ar namuose, kuriuose yra dulkių erkučių problemų, taip pat gali padidinti vaiko riziką.
© IStock 2. Astmą sunku diagnozuoti
Astmą sunku diagnozuoti iki penkerių metų. Nors keli tyrimai parodė, kad 50-80 procentų astma sergančių vaikų simptomai pasireiškia iki penktojo gimtadienio. Tačiau jiems gali būti nustatytos tokios diagnozės kaip pneumonija, viršutinių kvėpavimo takų infekcijos ar bronchitas. Kita vertus, mažų vaikų švokštimą ir kosulį gali sukelti ne astma, o kitos sąlygos, todėl svarbu jas atskirti.
© Pexels 3. Naktinis kosulys – pagrindinis rodiklis
Nors nėra vieno diagnostinio astmos testo, pasikartojantys simptomai, tokie kaip kosulys naktį, yra geras rodiklis, kad jūsų vaikas gali sirgti astma. Kiti simptomai gali būti: dažnas, protarpinis kosulys, švilpimas ar švilpimas iškvepiant, neaiškus kvėpavimas, krūtinės užgulimas, krūtinės skausmas, ypač mažiems vaikams, nerimastingas dusulys, kuris gali apriboti žaidimą ar mankštą, nuovargis, kurį gali sukelti prastas miegas. .
4. Visur yra dirgiklių
Kiekvienas tėvas turėtų žinoti, kad pasyvus rūkymas padidina vaikų dusulio simptomų riziką. Amerikos plaučių asociacija siūlo kasdienių veiksnių, galinčių sukelti astmą, sąrašą. Tarp jų: kvėpavimo takų infekcijos ir peršalimas, žiedadulkės, pelėsiai, gyvūnų pleiskanos, plunksnos, dulkės, maistas ir tarakonai. Vidaus ir lauko oro tarša, šalto oro poveikis ar staigūs temperatūros pokyčiai, jaudulys, stresas, fizinis krūvis.
© Pixabay / Pexels 5. Dvigubas požiūris į gydymą
Vaikams, sergantiems sunkia astma, paprastai reikia dvigubo požiūrio. Vadinamieji „gelbėjimo vaistai“ arba trumpo veikimo beta agonistai, tokie kaip Albuterol, greitai palengvina simptomus, atpalaiduodami bronchų kvėpavimo takų lygiuosius raumenis. Kita vertus, kontrolės vaistai mažina kvėpavimo takų uždegimą. Kontroliniai vaistai skiriami vaikams, sergantiems astma, kuriems yra daug paūmėjimų, todėl juos reikia vartoti kasdien, nesvarbu, ar vaikui pasireiškia simptomai, ar ne.
- Taip pat skaitykite:
6. Nuoseklumas yra gydymo raktas
Remiantis keletu tyrimų, viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl astma sergantiems vaikams reikalinga skubi pagalba, yra nepakankamas arba netinkamas vaistų vartojimas. 2018 m. sausio mėn. žurnale „Journal of Pediatrics“ tyrėjai nustatė, kad derinant dienos gydymą su įprastomis apžiūromis mokykloje, skubios pagalbos iškvietimų sumažėjo perpus.
© Pexels 7. Steroidus galima duoti vaikams
Viena didžiausių klaidingų nuomonių yra ta, kad steroidinių vaistų vartojimas gali pakenkti vaikams. Steroidai, paprastai skiriami per inhaliatorių, veikia kaip priešuždegiminiai vaistai nuo astmos, mažina vaiko kvėpavimo takų patinimą ir palengvina kvėpavimą. Remiantis kvėpavimo takų medicinos tyrimu, vaikai, kuriuos tėvai prižiūrėjo ir skatino naudoti inhaliatorius, buvo žymiai sėkmingesni gydant, todėl sumažėjo astmos priepuolių skaičius.
8. Didelės dozės nereiškia geriau.
Dviejuose svarbiuose tyrimuose, paskelbtuose New England Journal of Medicine, mokslininkai ištyrė, ar žymiai didesnėmis gliukokortikoidų dozėmis gali būti daromas didesnis poveikis siekiant išvengti vaikų astmos priepuolių paūmėjimo ir padažnėjimo. Atsakymas: Ne. Didelės vaisto dozės neigiamai veikia vaiko augimą.
©IStock 9. Jūs negalite išgydyti vaiko, bet galite sumažinti riziką.
Nors vaistai yra svarbūs, kad jūsų astma sergančiam vaikui nepatirtų priepuolių, yra ir kitų paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte priepuolių tikimybę. Nerūkykite ir neleiskite svečiams rūkyti jūsų namuose. Galiausiai apsvarstykite galimybę kartą per savaitę plauti kūdikio minkštus žaislus ir patalynę labai karštame vandenyje, kad sunaikintumėte dulkių erkutes.
Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
už šio grožio atradimą. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunkite prie mūsų adresu Facebook Ir Susisiekus su
Maxas Fry yra dviejų autorių - Svetlanos Martynchik ir Igorio Styopino - literatūrinis pseudonimas. Gerbėjai tvirtina, kad jų knygos taip sukelia priklausomybę, kad jau po pirmųjų puslapių neįmanoma atsiplėšti nuo nuostabių personažų, neįtikėtinų istorijų ir išgalvoto pasaulio. O šios knygos dar vadinamos puikiu literatūriniu antidepresantu ir kovotoja prieš kasdienybę.
Interneto svetainė surinko keletą frazių iš Maxo Fry knygų - malonaus burtininko, kuris suteikia tikėjimą stebuklais ir viltį, kad visi norai išsipildys.
- Reikia mylėti ir girti save. Nepatikėkite tokio atsakingo reikalo nepažįstamiems žmonėms!
- Turiu puikią taisyklę: jei tai, kas vyksta, nustoja džiuginti, tu turi tuoj pat išeiti.
- Jūs ir aš esame puikūs, padarėme viską, ką galėjome. Belieka padaryti viską, ko negalime, ir tada sėkmė garantuota.
- Tegyvuoja susiskaldžiusi asmenybė – trumpiausias kelias į sielos ramybę!
- Jei nukritai nuo uolos į bedugnę, kodėl nepabandžius skristi? Ką tu prarandi?
- Visi visada palieka amžinai. Neįmanoma grįžti – vietoj mūsų visada grįžta kažkas kitas.
- Laukimas ir viltis yra tikras būdas staiga išprotėti, bet bėgioti po miestą ir daryti kvailystes yra būtent tai, ko jums reikia!
- Kartais lemiamas žingsnis į priekį yra gero smūgio į užpakalį rezultatas.
- Geriausia kelionė yra ta, kuri neturi pabaigos.
- Bet kuri moteris yra išprotėjęs paukštis. Problema ta, kad dauguma žmonių nenori išmokti skraidyti. Jie tiesiog nori sukti lizdus.
- Viena svarbi paslaptis: reikia eiti ten, kur nori, o ne ten, kur tariamai reikia.
- Jeigu dabartinis būties peizažas nepakeliamas, tu turi tuoj pat viską apversti aukštyn kojomis, nuleisti dangų į žemę ir pažiūrėti, kas atsitiks.
- Jei šalia nėra išeities, reikėtų ją susikurti patiems, iš improvizuotų medžiagų.
- Kiekvienas žmogus yra savo laimės ratas ir velnias iš uostinės dėžutės, vienintelė savo bėdų priežastis. Tik kvaila atrodo, kad pasaulis pilnas piktų, kaltų žmonių. Jis gali būti pilnas, bet tai nėra svarbu.
- Beje, ar pastebėjote, kad šis pasaulis pilnas žmonių, kurie yra visiškai tikri, kad puikiai supranta, kas vyksta su likusiais?
- Kai žinai, apie ką kalbėti su žmogumi, tai yra abipusės simpatijos ženklas. Kai kartu turite ką patylėti, tai yra tikros draugystės pradžia.
- Tau vis dar beviltiškai pasisekė, tik spėjai prie to priprasti.
- „Pergalė bet kokia kaina“ nėra mano šūkis, mano šūkis skamba kitaip: „Pergalė yra pigi“.
- Kiekvieno žmogaus gyvenime būna akimirkų, kai turi mesti save į bedugnę, kad pagaliau įsitikintum, jog visada mokėjai skristi.
- Eime namo, sere Maksai. Valgysime, liūdėsime ir galvosime.
Sutinkame, kad moteriška higiena – labai nepatogi tema kalbėti (net ir vizito pas ginekologą metu). Tačiau šio klausimo ignoravimas gali sukelti daug rimtesnių pasekmių nei gėda ant veido. Mažai tikėtina, kad lankėte mokyklą „Kaip išvalyti makštį“, ir kas žino, kiek nuo to laiko pažengėte į priekį savo žiniomis apie moters kūną. Ir tai nepaisant to, kad tinkamas šios gležnos ir jautrios kūno dalies išvalymas yra itin svarbus moters sveikatai!
Visi žino, kaip valyti plaukus, veidą ir kitas kūno vietas, tačiau kai kalbama apie intymių vietų higieną, dauguma moterų yra labai neišprususios. Ar man reikia naudoti tam tikrus produktus? Ką reikia padaryti norint tinkamai išvalyti šią vietą? Kodėl žmonės elgiasi taip, kad tai yra viena didžiausių gyvenimo paslapčių?
Atsikratykite nereikalingų paslapčių! Šiuo metu mes stengsimės atsakyti į tris svarbius klausimus:
1. Kodėl REIKIA nusiprausti?
2. Kaip TEISINGAI skalbti?
3. Kaip NEsiprausti?
1 klausimas: Kodėl jums REIKIA nusiprausti?
Genitalijų sritis yra labai subtili ir pažeidžiama. Gimdos ertmė yra sterili. Jei į ją patenka virusų ar ligų sukėlėjų, jie pradeda laisvai daugintis, sukeldami uždegimus ir moteriškas ligas.
Ginekologai mano, kad prausimasis yra privaloma higienos procedūra, tačiau ji visada turi būti atliekama laikantis tam tikrų taisyklių.
2 klausimas: kaip TEISINGAI skalbti?
Turėtumėte žinoti, kad VIDUS plauti būtina tik kraštutiniais atvejais. Makštis labai gerai išsivalo pati. Jei sutrikdysite subtilų pH balansą, tai taps terpe priešiškų bakterijų dauginimuisi. Paprastai makšties pH yra žemas, nes ji natūraliai sukurta siekiant užkirsti kelią nepageidaujamų bakterijų, galinčių sukelti makšties infekcijas, augimui.
Ką PRIVALOTE daryti plaunant veidą, tai lytines lūpas nuplauti labai švelniu muilu ar valikliu. Tačiau ginekologai tokiam prausimuisi labiausiai rekomenduojamu higienos produktu laiko paprastą vaikišką muilą be spalvos ir kvapo. Taip, tai nuobodu, bet tai saugu! Po dušo būtinai išdžiovinkite vulvą, kad pašalintumėte drėgmės perteklių iš raukšlių, galinčių sukelti mielių infekciją. Ir nepamirškite šiai higienos procedūrai parūpinti atskirą rankšluostį, kuris visada turi būti švarus ir sausas!
3 klausimas: kaip NEskalbti?
Atminkite, kad ir kokios didelės kosmetikos kompanijos dažytų savo intymios higienos priemones, jums nereikia plauti makšties vidaus be specialaus poreikio. Parduotuvėse įsigytos intymios higienos priemonės (taip pat ir dušai) gali ne tik sutrikdyti vidinį pH, bet ir išsausinti natūralų tepimą. Kliniškai įrodyta, kad makšties pH keitimas skatina greitą visų tipų bakterijų augimą. Mes noriai tikime, kad pakuotė atrodo labai gražiai, bet padėkite buteliuką atgal į lentyną!
Juk nereikėtų per daug galvoti apie šios kūno dalies valymą. Tiesą sakant, rūpintis natūraliomis savo kūno funkcijomis jau seniai yra verslas, o brangių kosmetikos gaminių pirkimas dažnai sukelia nereikalingas ir visiškai nereikalingas finansines išlaidas. Geriau už šiuos pinigus nusipirkite skanią vakarienę arba pasidarykite manikiūrą, nes makštis susitvarkys pati!