2 miesiące po mammoplastyce. Po mammoplastyce

Rehabilitacja po powiększeniu piersi nowoczesnymi metodami plastycznymi nie zajmuje dużo czasu. Rozpoczyna się natychmiast po powrocie kobiety do domu. Ale w tym okresie konieczne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza, aby nie było żadnych powikłań. W przeciwnym razie nie będziesz musiał szybko wracać do normalnego życia.

Pierś po mammoplastyce wymaga rekonstrukcji. Na początku jest twardy w dotyku, a kiedy pierś stanie się miękka, to już zależy od indywidualnej sytuacji. Średnio operacja plastyczna wymaga od jednego do trzech miesięcy oczekiwania na powrót do zdrowia. Ponieważ implant znajduje się pod mięśniami, ulegają one puchnięciu, stanom zapalnym i napięciu. Aby szybko pozbyć się tych nieprzyjemnych objawów, życie kobiety musi toczyć się według specjalnych zasad.

To, ile dni zajmie rekonwalescencja po operacji powiększania piersi, zależy przede wszystkim od wielkości implantu, techniki implantacji i jakości operacji. Nie ostatnią rolę odgrywa stan odporności samej kobiety, obecność reakcji alergicznych.

Cały okres rekonwalescencji musi przebiegać zgodnie ze specjalnymi zaleceniami lekarza. Rehabilitacja po mammoplastyce w dzień wygląda mniej więcej tak.

Za początkowy etap uważa się pierwszy dzień po podniesieniu piersi, kiedy należy obserwować leżenie w łóżku. W pierwszych dniach po mammoplastyce, aby zmniejszyć ryzyko krwawień, lekarze zalecają jak najczęstsze okłady na pierś zimnem. Zmniejsza obrzęk i zmniejsza ból.
Trzeciej doby po operacji ból nasila się i obserwuje się wzmożony obrzęk. Pamiętaj, aby kontrolować temperaturę ciała i, jeśli to konieczne, zażywać leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Ważne jest, aby dbać o biust i szwy pooperacyjne. Zaleca się uciskanie klatki piersiowej specjalnymi bandażami elastycznymi i od tego okresu należy nosić bieliznę uciskową.

Możesz myć się po mammoplastyce pod prysznicem od 5 dnia. Szew należy uszczelnić gipsem. Ci, którzy umyli szew wodą, ryzykują infekcję. Nie możesz sam myć włosów, ponieważ w tym okresie nie możesz podnosić rąk. Kiedy możesz podnieść ręce ponad ramiona? Ograniczenie będzie obowiązywać mniej więcej do końca pierwszego miesiąca. Nie możesz kąpać się w łazience przez 1,5 miesiąca. Po zabiegach wodnych wszystkie szwy należy dokładnie osuszyć, można użyć suszarki do włosów. W opinii pacjentki odnotowano: „Przez pierwsze 10 dni mycie włosów było problematyczne, gdy tylko podniosłam ręce, pojawił się ostry ból, więc potrzebowałam pomocy. Ale już od 10 dnia sam myłem włosy.
Rehabilitację po mammoplastyce w pierwszym tygodniu należy prowadzić ze szczególną ostrożnością. Obecnie istnieje wysokie ryzyko rozwoju infekcji i krwawienia z otwarcia. U kobiet, które poddały się zabiegowi powiększenia piersi, mogą wystąpić obrzęki i zasinienia. Ale wkrótce powinny minąć. Po 7-10 dniach przestań brać leki. Do tego czasu można przepisać leki przeciwzapalne, przeciwbakteryjne lub przeciwbólowe. Ćwiczenia są nadal zabronione.
Po 11 dniach mammoplastyki ryzyko powikłań jest minimalne. Na tym etapie możesz zacząć wykonywać lekką gimnastykę. Obrzęk ustępuje, a lekki ból w klatce piersiowej może przeszkadzać tylko w nocy. Miesiąc później, po zdjęciu szwów, możesz podnieść ręce. W takim przypadku obciążenie rąk nie powinno przekraczać 1,5 kg.
Po 1,5 miesiącu kończy się okres rehabilitacji po mammoplastyce. Do tego czasu obrzęk już minął, a ból pojawia się rzadziej. Czuję się lepiej. Może wystąpić uczucie drętwienia sutków, ale powinno to wkrótce minąć.

Ostateczny wynik po mammoplastyce można ocenić dopiero po 3-4 miesiącach. Do tego czasu normalne życie, do którego przywykła kobieta, powinno stopniowo wracać.

Jeśli okres rekonwalescencji minął bez powikłań i silnego bólu, a blizny szybko się goją, wówczas zdjęcie szwów będzie bezbolesne. Po ilu dniach usuwa się szwy? Szwy usuwa się w 7-10 dniu. Operację plastyczną piersi wykonuje się za pomocą szwów wewnętrznych i zewnętrznych. Nie powinieneś zadowalać się zewnętrznymi szwami, które same się rozwiązują. Proces ten trwa około dwóch miesięcy. W tym czasie różne infekcje i brud mogą przyklejać się do nici, wywołując stan zapalny.

Z recenzji: „Dziewczyno, powrót do zdrowia przebiegł pomyślnie. Wynik jest doskonały. Zdecydowanie po kilku dniach cierpień.

Zakazane chwile

Wiele kobiet interesuje pytanie, kiedy można uprawiać seks po operacji powiększenia piersi. W większości przypadków lekarze nie pozwalają na seks po mammoplastyce przez pierwsze 1,5-2 miesiące.

Dlaczego nie można uprawiać seksu, wiąże się przede wszystkim z dużym obciążeniem fizycznym organizmu i zmianami hormonalnymi. Jeśli nie zastosujesz się do zaleceń, mogą pojawić się powikłania w postaci przemieszczenia implantów, rozbieżności szwów. Podczas seksu możesz przypadkowo zranić klatkę piersiową, co powoduje siniaki, siniaki, siniaki. W takich sytuacjach czasami trzeba powtórzyć operację. Podczas pobudzenia wzrasta produkcja hormonów, dopływ krwi do miejsca nacięcia zwiększa obrzęk i ból.

Seks po mammoplastyce w wyznaczonym czasie powinien być ostrożny. Podczas stosunku kobieta nie powinna zdejmować bielizny uciskowej.

Operacji plastycznej piersi towarzyszą poważne zmiany w organizmie. Dlatego po mammoplastyce obowiązują inne ograniczenia.

Zabrania się spożywania alkoholu zarówno przed operacją, jak i przez cały okres pooperacyjny. Picie alkoholu jest zabronione z kilku powodów:

leki przepisane w pierwszych dniach po zabiegu mogą powodować wystąpienie działań niepożądanych (antybiotyki i alkohol mogą prowadzić do poważnych zaburzeń w układzie nerwowym);
proces zdrowienia, gojenie się ran znacznie spowalnia;
po znieczuleniu substancje zawarte w alkoholu są powoli wydalane z organizmu, dlatego ryzyko zatrucia jest duże;
Na tle obniżenia odporności alkohol może zaostrzyć choroby przewlekłe.

Alkohol po mammoplastyce w małych dawkach można spożywać dopiero po dwóch miesiącach. Oprócz alkoholu zabronione są napoje gazowane, soki i mleko.

Nie pal po mammoplastyce. Aby zapobiec powikłaniom, zaleca się rezygnację z nikotyny przynajmniej w ciągu pierwszych 20 dni rehabilitacji po mammoplastyce. Zastój krwi w naczyniach może powodować zakrzepicę, a nawet martwicę tkanek. Palenie negatywnie wpływa na krążenie krwi i gojenie się ran.

Istnieją zakazy dotyczące pozycji podczas snu. Od stanu zdrowia będzie zależeć, czy po mammoplastyce będziesz mogła spać na boku. Przez pierwsze 2,5 tygodnia nie możesz leżeć na brzuchu i na boku. Po tym okresie można próbować spać na boku, jednak wyłącznie w specjalnej bieliźnie, która zmniejszy napięcie mięśni i zapobiegnie przemieszczeniu się implantów. Po mammoplastyce można spać na brzuchu dopiero po miesiącu. Czasami lekarz nie pozwala spać na brzuchu nawet przez dwa miesiące, wszystko zależy od tego, jak zagoją się blizny i od ogólnego samopoczucia pacjenta.

Przyspiesz regenerację dzięki masażowi

Rekonwalescencja po mammoplastyce nie jest kompletna bez masażu. Masaż piersi po mammoplastyce jest przepisywany z kilku powodów:

implanty przyjmują naturalną pozycję;
zapobiega zrastaniu się tkanki łącznej wokół protezy;
szybciej łagodzi obrzęki po mammoplastyce i zmniejsza ból;
pomaga mięśniom pleców i kręgosłupa szybko rozładować napięcie wynikające ze zwiększonego rozmiaru klatki piersiowej;
sesje zwiększają elastyczność i jędrność skóry;
zachowuje wrażliwość piersi.

Masaż po mammoplastyce zaczyna się wykonywać w różnym czasie. Wszystko zależy od stanu szwów i ogólnego stanu zdrowia kobiety, jednak nie wcześniej niż po 14 dniach. W niektórych przypadkach nie można masować przez cały pierwszy miesiąc.

Pierwszym ćwiczeniem dozwolonym po mammoplastyce jest delikatne poruszanie ramionami wokół każdej piersi w górę i w dół, powtarzając pięć razy. Po miesiącu, gdy szwy się zagoją, można przystąpić do bardziej intensywnych ćwiczeń. Uciśnij klatkę piersiową u nasady i rozciągnij ją w różnych kierunkach. Podobne ruchy należy wykonywać codziennie przez sześć miesięcy rano i po południu.

Tylko chirurg prowadzący powinien przepisywać masaż w okresie rehabilitacji, to on pokazuje, jak prawidłowo wykonywać określone ruchy. Jeśli nie możesz samodzielnie wykonać masażu, możesz skontaktować się z profesjonalnym masażystą. Po zabiegach pierś znacznie szybciej stanie się miękka i przybierze naturalne kształty.

Wprowadzenie do sportu

Kobiety uprawiające sport, na okres gojenia się blizn pooperacyjnych, powinny wykluczyć sport i aktywność fizyczną. Jeśli nie będziesz przestrzegać tej zasady, często pojawiają się komplikacje. Aktywność fizyczna wzrasta stopniowo i nie powinna powodować bólu ani dyskomfortu.

Sport po mammoplastyce jest przeciwwskazany. Zwiększa się obciążenie mięśni, ryzyko rozwarcia szwów, przesunięcia się implantów i zwiększenia asymetrii piersi. Najpoważniejszym powikłaniem jest stwierdzenie ciężkiego krwawienia.

Na okres, w którym można uprawiać sport po mammoplastyce, wpływa rodzaj sportu, technika operacji, wielkość i kształt protezy. Przez pierwsze 6 miesięcy po mammoplastyce zabrania się wykonywania ćwiczeń siłowych, nie zaleca się biegania i tańca.

Po 2,5 miesiącu od powiększenia piersi można stopniowo kontynuować lekkoatletykę lub lekkie bieganie, ale tylko za zgodą chirurga. Przykładowo, jeżeli implant został wszczepiony pod mięsień, to jakiekolwiek obciążenie obręczy barkowej można rozpocząć nie wcześniej niż po 1,5 miesiąca. Wskazówka: „Uprawiaj sport tylko w bieliźnie uciskowej, a od drugiego miesiąca w specjalnym staniku sportowym”.

Sprawność fizyczna po mammoplastyce może pozytywnie wpłynąć na przebieg rehabilitacji. Niektóre ćwiczenia można rozpocząć już 15 dni po mammoplastyce. Po prostu nie wykonuj od razu dużej liczby ćwiczeń i kilku podejść. Intensywność treningu powinna być minimalna. Gdy tylko pojawi się ból lub dyskomfort, lepiej zaprzestać ćwiczeń. Recenzje: „Ćwiczę fitness od trzeciego tygodnia po mammoplastyce. Specjalne ćwiczenia pomogły mi szybciej zregenerować się, nie odczuwałem bólu. ”

Kobiety, które marzą o skorygowaniu kształtu i wielkości swoich piersi, mają dziś możliwość skorzystania z pomocy chirurga plastycznego. Możliwości korekcji jest wiele, począwszy od wielkości implantu, poprzez jego wypełniacz, aż po sposób wprowadzenia protezy do klatki piersiowej. Ale wszystkie panie powinny zrozumieć, że po zakończeniu operacji czeka na nie równie ważny etap - to.

Proces jest bardzo ważny i wszystkie posiadaczki nowych, pięknych piersi muszą przestrzegać zaleceń chirurga. Doświadczony lekarz z pewnością doradzi, jak dbać o siebie i swoje ciało w okresie adaptacyjnym. Dzisiaj przyjrzymy się cechom okresu rekonwalescencji i podamy wskazówki dotyczące szybkiego powrotu do zdrowia.

Rehabilitacja po mammoplastyce w ciągu dnia

Następnego dnia po operacji kobieta zostaje wypisana do domu z normalnym przebiegiem rekonwalescencji. Jako środek zapobiegawczy badanie pacjenta zajmuje około 24 godzin. Pozwala wykryć i zapobiec możliwym powikłaniom pooperacyjnym. Po powrocie do domu u kobiety rozpoczyna się okres rehabilitacja po powiększeniu piersi. Jego czas trwania waha się od miesiąca do trzech, w zależności od indywidualnych cech organizmu i przestrzegania zaleceń lekarskich.

Rana po cięciu goi się w ciągu kilku dni. Aby implanty się zakorzeniły i uformowała się pierś, potrzeba więcej czasu. Po zabiegu może wystąpić stan zapalny, a niewłaściwe założenie szwów i nieprzestrzeganie zaleceń lekarza może doprowadzić do rozwoju infekcji. Aby nie doszło do rozwoju procesu zapalnego, lekarz zazwyczaj przez pierwsze dni zaleca przyjmowanie leków przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych o działaniu przeciwbólowym. A do gojenia szwów zaleca się stosowanie specjalnych łatek pooperacyjnych.

Po operacji nie można się położyć, można siedzieć w pozycji półleżącej lub siedzącej. Chodzenie w dniu operacji możliwe jest wyłącznie pod warunkiem dobrego stanu zdrowia pacjenta. Jedzenie dozwolone jest nie wcześniej niż po 5 godzinach, a wodę można pić po 3 godzinach. Aby zmniejszyć ryzyko krwawienia i złagodzić ból, należy już od pierwszego dnia stosować przeziębienie.
Następnego dnia pacjent jest badany i, jeśli to konieczne, wykonuje się bandażowanie. Jeśli nie ma potrzeby dalszej hospitalizacji, kobieta może wrócić do domu.
Trzeciemu i czwartemu dniowi towarzyszy niewielki wzrost bólu. Konieczne jest monitorowanie temperatury ciała i, jeśli to konieczne, dalsze przyjmowanie leków przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych. Ale ogólnie rzecz biorąc, kobieta zaczyna wracać do zdrowia i powraca do normalnego życia. Chodzenie do pracy jest nadal przeciwwskazane. Konieczne jest przestrzeganie reżimu domowego podczas okresowych spacerów na świeżym powietrzu. Od tego okresu zaleca się bandażowanie klatki piersiowej specjalistycznymi bandażami elastycznymi w połączeniu z.
Mycie się pod prysznicem jest dozwolone nie wcześniej niż piątego dnia po operacji powiększenia piersi. Przed kąpielą ważne jest uszczelnienie szwu plastrem, aby wyeliminować ryzyko infekcji. Zabrania się samodzielnego mycia głowy ze względu na ograniczenie ruchów rąk do końca pierwszego miesiąca. I możesz wziąć kąpiel nie wcześniej niż po 6 tygodniach. Piątego dnia lekarz zwykle przepisuje konsultację z badaniem, a w przypadku braku powikłań pacjent zostaje wyznaczony na wizytę za kolejny tydzień.
Po 7-10 dniach leki przeciwbólowe i przeciwzapalne zostają zatrzymane. Jeśli podczas stosowania leków wystąpią działania niepożądane takie jak zaparcia lub biegunka, należy poinformować o tym lekarza. Najprawdopodobniej kobiecie zostanie przepisany środek przeczyszczający lub inny lek w celu zwalczania choroby. Na tym etapie obrzęki i krwiaki nadal się utrzymują, jednak kobieta może już zauważyć niewielką poprawę.
Dozwolone jest spanie na brzuchu nie wcześniej niż tydzień po operacji, jeśli nie ma przeciwwskazań.
Po 10. dniu okresu rehabilitacji ryzyko powikłań jest zminimalizowane. Teraz możesz rozpocząć lekką gimnastykę. Obciążenie rąk nie powinno przekraczać 1,5 kilograma. Zwykle w 12. dobie pacjent udaje się na kolejne badanie do lekarza.
Szwy usuwane są po około 2 tygodniach od zabiegu powiększenia piersi. Przy dobrym przebiegu gojenia się ran, na zalecenie lekarza, można je usunąć wcześniej.
Lepiej nie zadowalać się samowchłanialnymi szwami zewnętrznymi. Pożądane jest, aby lekarz ocenił stan procesu gojenia i wydał orzeczenie w sprawie daty ich usunięcia.
W przypadku braku powikłań ostatnie badanie wyznacza się po sześciu tygodniach rekonwalescencji. Lekarz sprawdza, czy nie występuje obrzęk i drętwienie okolicy sutka. Obrzęk powinien zniknąć, ale dyskomfort w kompleksie brodawkowo-otoczkowym może nadal występować, ale wkrótce to uczucie „zniknie”.

Ostateczny efekt można ocenić dopiero po 3-4 miesiącach rehabilitacji po powiększeniu piersi, gdyż. do tego czasu pacjentka wraca do normalnego trybu życia. W efekcie blizny, siniaki i zaczerwienienia niemal zniknęły, widoczny był jedynie profesjonalnie wykonany zabieg w postaci pięknej piersi. Należy tylko pamiętać, że w tym celu nadal konieczne jest podejmowanie wysiłków w okresie rekonwalescencji po operacji.

Zalecenia w okresie rehabilitacji po mammoplastyce

Najpopularniejsze pytania dotyczące okresu rekonwalescencji to:

Kiedy możesz zacząć ćwiczyć?
jak długo nie możesz uprawiać seksu;
jak długo należy przestrzegać ograniczeń dotyczących alkoholu i nikotyny;
kiedy możesz podnieść ręce, nie uszkadzając szwów i klatki piersiowej.

Aktywność fizyczna i seks

Tkanki piersi po operacji plastycznej powinny się zregenerować. Mięśnie piersiowe nie mogą być często i silnie wzmacniane. Jest to konieczne, aby powrót do zdrowia po mammoplastyce przebiegał szybko. Początkowo obciążenie rąk nie powinno przekraczać 3 kilogramów (1,5 kilograma na każdą rękę). Możesz wykonywać lekkie prace domowe lub chodzić do pracy od 7 do 10 dni, jeśli Twoja aktywność nie jest związana z pochylaniem się, noszeniem ciężarów i unoszeniem rąk nad ramiona.

Do aktywności fizycznej i uprawiania sportu można wrócić nie wcześniej niż po miesiącu. Przed zajęciami konieczna jest konsultacja z chirurgiem. Konieczne jest stopniowe obciążanie mięśni, zaczynając od lekkiego wysiłku fizycznego lub małych obciążeń na siłowni. Podczas uprawiania sportu konieczne jest stosowanie bielizny uciskowej.

Ważne jest również kontrolowanie masy ciała. W okresie adaptacyjnym pożądane jest utrzymanie wagi na tym samym poziomie, bez ostrego zestawu kilogramów i utraty wagi.

Przez 4-6 tygodni kobieta powinna powstrzymać się od współżycia. Zakaz związany jest przede wszystkim ze zmianami hormonalnymi i dość dużym wysiłkiem fizycznym. Podczas napięcia seksualnego i orgazmu zmienia się tło hormonalne kobiety, do piersi dostaje się duży przepływ krwi, co może zwiększyć obrzęk i ból. W przypadku niezastosowania się do zaleceń lekarza zwiększa się ryzyko przemieszczenia implantu i uszkodzenia szwów.

Dlaczego po mammoplastyce nie można podnieść ramion

Panie często zastanawiają się, jak się zachować, aby nie zaszkodzić procesowi silikonowej rehabilitacji piersi. Uniesienie ramion powyżej poziomu barków przyczynia się do rozciągnięcia tkanki mięśniowej i znacznego przemieszczenia gruczołów sutkowych. Surowo zabrania się naruszania tej części ciała, a tym bardziej rozciągania jej w ciągu najbliższych tygodni.

Chirurgia plastyczna po okresie dwóch tygodni zwykle usuwa już sztywne wymagania dotyczące ruchów ciała. Aby jednak zapobiec pęknięciu szwów i pogorszeniu obrzęku piersi, konieczna jest konsultacja w klinice.

Alkohol i palenie po powiększeniu piersi

Po operacji powiększenia gruczołów sutkowych zabrania się palenia i picia napojów zawierających alkohol przez 1,5 - 2 miesiące.

Jeśli rezygnacja z nikotyny jest niezwykle trudna, należy powstrzymać się od palenia przez co najmniej 3 tygodnie. Nikotyna powoduje zastój krwi w żyłach, co może powodować martwicę tkanek lub zakrzepicę. Palenie również negatywnie wpływa na krążenie krwi i gojenie się ran.

W przypadku alkoholu wszystko jest znacznie bardziej rygorystyczne, należy przestrzegać okresu ograniczenia zgodnie z zaleceniami chirurga.

Powody zakazu stosowania produktów zawierających alkohol po zabiegu powiększenia piersi:

na tle obniżenia układu odpornościowego alkohol może być przyczyną zaostrzenia chorób przewlekłych;
następuje zmniejszenie szybkości gojenia się ran;
łączenie przepisanych leków z alkoholem może prowadzić do zaburzeń układu nerwowego.

Masaż - jak szybciej zregenerować się po powiększeniu piersi

Opieka pooperacyjna obejmuje także takie czynności jak masaż piersi. Lek powinien zostać przepisany przez konsultującego chirurga dopiero po 2–4 tygodniach. Wszystko zależy od ogólnego stanu kobiety i gojenia się szwów.

Korzyści z masażu piersi po mammoplastyce wyjaśniają następujące pozytywne wyniki:

zwiększa plastyczność i elastyczność skóry;
dobre przywrócenie wrażliwości piersi;
protezy przyjmują naturalną pozycję;
odczucia bólowe są zmniejszone;
obrzęk znika szybciej;
zapobiega się procesowi zrastania się tkanek łącznych w obszarze implantu.

Kobieta może nauczyć się od chirurga, jak masować piersi. A w przypadku braku umiejętności masażu możesz zwrócić się o pomoc do profesjonalnego specjalisty. Może być również zalecony przez lekarza.

Właścicielki pięknej, nowej piersi powinny pamiętać, że bardzo długo oczekiwany wynik zależy od przestrzegania wszystkich zaleceń dotyczących odbudowy.

Jest to długi okres rehabilitacji, któremu towarzyszy ból i dyskomfort. W trosce o piękny biust i poczucie pewności siebie kobiety są gotowe zdać ten test. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń specjalisty, okres rekonwalescencji będzie łatwiejszy.

Mammoplastyka to zabieg chirurgiczny na gruczołach sutkowych, mający na celu poprawę ich kształtu, zmianę rozmiaru, a także ze względów medycznych. Jeżeli operacja się powiedzie, pacjent może zostać wypisany już następnego dnia. Zwykle gojenie się rany pooperacyjnej następuje szybko, w ciągu kilku dni. Pewne zamocowanie implantu następuje po 8-10 tygodniach.

Rekonwalescencja po mammoplastyce w ciągu dnia:

pierwszego dnia po operacji pacjent leży na oddziale intensywnej terapii;
drugiego dnia kobieta zostaje wypisana do domu;
pokazane są pierwsze 3 dni leżenia w łóżku;
w piątym dniu należy poddać się badaniu w klinice i założyć opatrunek;
po 7-10 dniach szwy są usuwane, jeśli nie są samowchłanialne;
za tydzień możesz zacząć pracować, jeśli nie jest to ciężka praca fizyczna;
minimalny okres abstynencji seksualnej wynosi od 2 tygodni do 1 miesiąca;
po 3-5 tygodniach obrzęk piersi ustępuje;
po 6 tygodniach lekarz przeprowadza ostatnie badanie oceniające wynik operacji;
w ciągu miesiąca należy nosić bieliznę uciskową;
sport jest zakazany od 3 miesięcy do sześciu miesięcy;
nie można korzystać z sauny, kąpieli przez 2 miesiące;
przez 3 miesiące zakaz opalania, korzystania z solarium;
papierosy i alkohol są wykluczone przez co najmniej miesiąc;
ciąża planowana jest nie wcześniej niż za rok.

Nieco ponad tydzień okresu rehabilitacji kobieta przebywa w domu, po czym udaje się do chirurga na badanie, konsultację, zdjęcie szwów, jeśli nie ulegają biodegradacji. Rekonwalescencji po mammoplastyce towarzyszy osłabienie, dyskomfort i ból. Silny ból pojawia się po wszczepieniu bardzo dużych implantów lub jeśli implantacja została przeprowadzona pod mięśniem.

Pierwszym tygodniom okresu rekonwalescencji towarzyszy wzrost temperatury ciała. To reakcja organizmu na obecność ciała obcego – implantów. Procesy zapalne występują z powodu obniżenia odporności. Dlatego pacjent wymaga szeregu leków.

Leki

Chirurg przepisuje leki, które kobieta musi przyjmować w okresie rekonwalescencji:

Leki przeciwbólowe. Podczas pobytu w szpitalu kobieta otrzymuje leki przeciwbólowe. W domu może zabrać Ketanov, Ketorol.
Antybiotyki. Pomaga uniknąć ropienia spowodowanego infekcją rany.
Leki przeciwwirusowe. Niezbędny w przypadku powikłań związanych z opryszczką.
Antyseptyki. Zapobiegaj infekcjom szwów.
Preparaty do gojenia szwów („Kontraktubeks”, „Dermatiks”).

Oprócz standardowych leków rekonwalescencji mogą być potrzebne inne, w zależności od indywidualnego stanu pacjenta.

Pielęgnacja szwów

Pielęgnacja okolicy operowanej w okresie rekonwalescencji polega na dbaniu o okolicę szwów. Aby uniknąć powstania zauważalnej szerokiej blizny, noszą bieliznę uciskową, sklejają brzegi rany plastrami silikonowymi i leczą skórę:

wytrzeć sterylnymi chusteczkami;
leczone preparatami antyseptycznymi (furatsilin, nadtlenek, alkohol, chlorheksydyna).

Po całkowitym naciągnięciu i rozjaśnieniu szwów można pocierać krem Contraktubex lub jego analogi. Ale nie spiesz się, aby go użyć, ponieważ nastąpi zgrubienie i rozciągnięcie szwu. Lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem.

Obrzęk

Podczas zabiegu dochodzi do pęknięcia naczyń krwionośnych, uszkodzenia tkanek zewnętrznych i zaburzenia krążenia krwi. Dlatego podczas rekonwalescencji nieuchronnie pojawia się obrzęk, będący naturalną reakcją pooperacyjną. obrzęk po powiększeniu piersi pojawiają się drugiego dnia, narastając i rozprzestrzeniając się po całej piersi w ciągu 3-4 tygodni. Czasami obrzęki nie ustępują do 2 miesięcy. Kobieta powinna przestrzegać zaleceń lekarza:

nosić bieliznę uciskową;
wyklucz z diety sól i przyprawy;
nie bierz kąpieli, tylko ciepłe lub chłodne prysznice;
temperatura powietrza w pomieszczeniu nie powinna powodować przegrzania ciała;
wyeliminować fizyczny wpływ na gruczoły sutkowe;
unikać wahań masy ciała.

Zmiana masy ciała w trakcie rekonwalescencji może niekorzystnie wpłynąć na wynik operacji. Przybieranie na wadze prowadzi do zwiotczenia gruczołów sutkowych i powstawania rozstępów. Utrata wagi powoduje prześwitywanie implantów pod skórą. Narastający od dłuższego czasu obrzęk powinien zaniepokoić kobietę, gdyż może świadczyć o powikłaniach. W niektórych przypadkach lekarz może przepisać drenaż limfatyczny, masaż regeneracyjny.

Marzenie

Spanie w okresie rekonwalescencji dozwolone jest wyłącznie w pozycji pochylonej, na plecach, na wysokiej poduszce. Czas, kiedy mogę spać na boku zależy od procesu odzyskiwania. Można spróbować po 2 tygodniach, po zdjęciu szwów. Ale jednocześnie konieczne jest noszenie bielizny uciskowej. Kiedy pojawi się ból, musisz przestać leżeć na boku. Jeśli proces gojenia jest powolny, obrzęk powoduje dyskomfort, należy odczekać miesiąc.

Po 2 tygodniach lub miesiącu po mammoplastyce lekarz zaleca wykonywanie codziennego masażu 4-5 razy dziennie. Czas trwania samodzielnego masażu wynosi około sześciu miesięcy. Na wczesnym etapie rekonwalescencji ruchy głaskania wykonuje się ogrzanymi dłońmi. Miesiąc później zaczynają ściskać, rozciągać gruczoły sutkowe pokryte olejem w różnych kierunkach. Można wówczas wykonać masaż klasyczny u specjalisty. Wiele kobiet po mammoplastyce wymaga masażu pleców.

Bolesność podczas manipulacji sygnalizuje potrzebę zmniejszenia ciśnienia. Złożonością samodzielnego masażu na wczesnym etapie rekonwalescencji jest trudność w podnoszeniu rąk. Ruchy masujące po zabiegu mammoplastyki są przydatne z kilku powodów:

zapobiegać występowaniu przykurczu torebki;
sprawia, że umieszczenie implantu jest bardziej naturalne;
zmniejsza obrzęk i ból, przywraca przepływ limfy;
pomaga zachować wrażliwość piersi;
utrzymuje elastyczność skóry;
dostosowuje kręgosłup do zwiększonego obciążenia.

Regeneracja skóry

Rehabilitacja po powiększeniu piersi wymaga odtworzenia naciągniętej skóry. Wiele kobiet zauważa spadek jej wrażliwości. Tydzień po zabiegu mammoplastyki można zastosować kremy i maseczki, zamykając w trakcie ich stosowania szwy. Warto stosować kremy powiększające piersi, gdyż zawierają one dużo składników nawilżających. Miesiąc później można zastosować maseczki alginianowe, okłady z wodorostów, serum z kolagenem.

Stres ćwiczeń

Należy wykluczyć aktywność fizyczną na okres minimum 3 miesięcy przy korzystnym przebiegu okresu rehabilitacyjnego. W przypadku powikłań okres ten wydłuża się do sześciu miesięcy. Obciążenie należy wprowadzać stopniowo. Po 3 dniach leżenia w łóżku możesz zacząć chodzić.

Po 3 tygodniach okresu rekonwalescencji dozwolone są lekkie ruchy, ale nie w klatce piersiowej i obręczy barkowej. Po miesiącu możesz stopniowo wprowadzać zatwierdzone przez lekarza proste ćwiczenia górnych partii ciała. Może również przepisać gimnastykę regeneracyjną. Kilka miesięcy później można pływać, podnosić małe hantle. Po odczekaniu kolejnego miesiąca można przystąpić do ćwiczeń, jeśli nie ma sprzeciwu ze strony lekarza prowadzącego. Przez sześć miesięcy po mammoplastyce należy unikać biegania, tańca i kulturystyki.

Co grozi naruszeniem zasad okresu rekonwalescencji? Główne konsekwencje:

krwotok wewnętrzny;
rozbieżność szwów;
intensywny ból;
przemieszczenie implantów;
przykurcz torebkowy;
blizny przerostowe, keloidowe.

Kobiety-kierowcy są zaniepokojeni tym problemem kiedy możesz prowadzić? To zależy od konstrukcji kierownicy. Po 2-4 tygodniach od zabiegu mammoplastyki można prowadzić samochód, jeśli kierownica posiada wspomaganie. W innych przypadkach okres zakazu wydłuża się, ponieważ mięśnie piersiowe są przeciążone.

Seks

Kiedy możesz uprawiać seks?? Zaleca się ostrożne wznowienie współżycia po mammoplastyce nie wcześniej niż miesiąc później. Dzieje się tak na skutek napięcia ciała, gwałtownych ruchów, wahań poziomu hormonów. Napięcie w ciele może spowodować przemieszczenie implantów. Ze względu na działanie hormonów na naczynia mogą wystąpić krwiaki. Podczas kontaktu intymnego krew napływa do klatki piersiowej, co zwiększa ból i obrzęk. Należy pamiętać o antykoncepcji, gdyż zaleca się odroczenie ciąży o rok, aby organizm mógł zregenerować się po mammoplastyce.

Do czasu powrotu do zdrowia po operacji wybór stanika odbywa się zgodnie z zasadami:

głęboka miseczka, szerokie ramiączka i podstawa;
tylko naturalny materiał;
Dokładny rozmiar.

Zabrania się noszenia takich modeli biustonoszy jak push-up i bez ramiączek. Konieczne jest niezawodne unieruchomienie i podparcie klatki piersiowej.

Mammoplastyka należy do kategorii skomplikowanych operacji chirurgicznych. Aby uniknąć powikłań, należy dokładnie rozważyć wybór ostrza i lekarza. Prawidłowe zachowanie kobiety w okresie rekonwalescencji jest kluczem do jej zdrowia i urody.

Co dzieje się z piersią po tygodniu, miesiącu i roku? Jak będzie wyglądać i jakie etapy rehabilitacji przechodzi każda z kobiet?
Bazując na doświadczeniu lekarza i pracy naszych chirurgów plastycznych, przeanalizujemy odpowiedzi na te pytania bardziej szczegółowo i na ilustrujących przykładach. Należy pamiętać, że cechy rekonwalescencji pooperacyjnej i proces tworzenia nowej piersi są zawsze indywidualne, dlatego plan opisany poniżej może nieznacznie różnić się od rzeczywistego. Nie warto się tym martwić. Lekarze naszej kliniki NI Pirogova prowadzi swoich pacjentów od wstępnej konsultacji i badania aż do pomyślnego zakończenia rehabilitacji po operacji.

Mammoplastyka to uogólniona nazwa całej grupy operacji korygujących kształt i wielkość gruczołów sutkowych. Obejmuje powiększenie piersi (artroplastykę), podniesienie i redukcję piersi (zmniejszenie biustu).

Zatem mammoplastyka pozwala poprawić :

Zbyt mały rozmiar piersi (mikromastia);
Zbyt duże (gigantomy);
Efekt zwiotczenia i pustych piersi (opadanie gruczołów sutkowych związane z wiekiem lub poporodowe);
Wrodzona lub nabyta asymetria;
Kształt i rozmiar otoczek;
rurkowata pierś;
Polimastia;
Konsekwencje urazów i mastektomii.

Tym samym mammoplastyka z implantami lub bez pozwala odtworzyć piękny kształt piersi, który jest prawie niemożliwy do odróżnienia od naturalnego i bez przesady można go nazwać idealnym. Na stronie możesz zobaczyć portfolio naszych chirurgów plastycznych i ocenić wynik.

Pierś bezpośrednio po mammoplastyce

W pierwszych dniach po operacji kobieta wraca do zdrowia po operacji i znieczuleniu. Na 1 dzień instaluje się specjalny drenaż, który pomoże zapobiec gromadzeniu się płynu surowiczo-krwotocznego w przestrzeni wokół implantu. Gdy lekarz upewni się, że operacja przebiegła bez powikłań, na klatkę piersiową zakłada się specjalną bieliznę uciskową. Należy go nosić przez około 2 miesiące – aby utrwalić położenie implantów i zapobiec wszelkiego rodzaju deformacjom. Jest jeszcze za wcześnie, aby ocenić ostateczny efekt mammoplastyki: pierś jest znacznie obrzęknięta, a w dotyku wydaje się zbyt twarda i nienaturalnie uniesiona. U niektórych pacjentów pojawiają się małe siniaki. Niedługo to minie, więc nie martw się. Uszkodzone tkanki mogą przeszkadzać, powodując dyskomfort, który łagodzą środki przeciwbólowe. Z reguły następnego dnia po operacji pacjent może opuścić klinikę w domu. Podczas rehabilitacji ważne jest ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń chirurga plastycznego, np. powstrzymanie się od aktywności fizycznej, kąpieli, spania na boku lub brzuchu przez czas wskazany przez lekarza.

Pierś 1 tydzień po mammoplastyce

Zwykle po tygodniu pojawia się łagodny obrzęk. W celu pomyślnego wyzdrowienia pacjentowi zaleca się spokojny odpoczynek. Nie można brać prysznica, a linie szwów należy dokładnie leczyć środkami antyseptycznymi, roztworami dezynfekującymi lub wycierać rany sterylnymi wilgotnymi chusteczkami, w zależności od zaleceń lekarza prowadzącego. Jeśli szwy są uszczelnione specjalnymi tynkami, dodatkowa obróbka z reguły nie jest wymagana. W pierwszym tygodniu chirurg plastyczny wyznacza pacjentowi termin wizyty na badanie i opatrunek. W przypadku zastosowania szwów niewchłanialnych szwy usuwa się w 12-14 dobie po operacji. Ból nie jest już problemem. Pod koniec tygodnia możesz zacząć brać prysznic.

Praca chirurga plastycznego Hovsep.

Jak wygląda pierś po mammoplastyce za miesiąc?

Miesiąc po mammoplastyce można ocenić wczesny wynik: pierś nabiera pięknego i mniej więcej pełnego kształtu, obrzęk ustępuje, gruczoły sutkowe stają się miękkie w dotyku. Stopniowo znoszone są ograniczenia w zakresie rehabilitacji. Można na przykład powrócić do lekkich ćwiczeń fizycznych bez obciążania mięśni piersiowych. Proces gojenia się blizn i stabilizacji położenia implantów w torebce nie jest jeszcze zakończony, dlatego nadal konieczne jest noszenie biustonosza uciskowego.

Efekt endoprotezoplastyki piersi z liftingiem i korekcją asymetrii. Praca lekarza .

Pierś 2 miesiące po mammoplastyce

Po 2 miesiącach od korekcji piersi bieliznę uciskową można zdjąć i zastąpić pięknym biustonoszem bez fiszbin, a po kolejnym miesiącu można już nosić z fiszbinami. Jeśli rehabilitacja jako całość przebiegnie dobrze, ten szczęśliwy moment nadejdzie wcześniej - najważniejsze jest skonsultowanie się z lekarzem. Jeśli w ciągu 2 miesięcy po mammoplastyce pacjentka zauważy podejrzane zmiany w kształcie gruczołów sutkowych, np. jeśli staną się one twardsze, a kontur implantów zacznie prześwitywać, pojawi się ból, należy poinformować o tym fachowca chirurga na ten temat. W ten sposób lekarz będzie mógł podjąć odpowiednie działania w odpowiednim czasie, aby wyeliminować komplikacje. Jeśli wczesny okres rehabilitacji zakończy się pomyślnie, kobieta może wrócić do normalnego trybu życia: unikania intensywnego promieniowania ultrafioletowego, odwiedzania łaźni, ekstremalnego i nadmiernie aktywnego wysiłku fizycznego, który może grozić przemieszczeniem protez. Należy pamiętać, że implanty zakorzeniają się w kapsułkach dłużej niż 3 miesiące.

Efekt powiększenia piersi po 2 miesiącach. Praca chirurga plastycznego

Pierś rok po mammoplastyce

Wtedy możesz czerpać wyłącznie przyjemność ze swojego nowego ciała! Blizny pooperacyjne stają się prawie niewidoczne, a rehabilitacja jako całość jest zakończona. Rok po korekcji piersi można już bez ograniczeń wrócić do normalnego trybu życia: uprawiać wszelkiego rodzaju sporty, opalać się w solarium i na plaży, korzystać z łaźni parowej i sauny. Jeśli przebieg rehabilitacji jest szybszy, lekarz może usunąć takie ograniczenia nawet po 6 miesiącach. Jeśli kobieta planuje dziecko, po mammoplastyce można zajść w ciążę w ciągu 1 roku.

Dlaczego mammoplastykę najlepiej wykonać w klinice? NI Pirogow?

Zdaniem niezależnych ekspertów, liderów branży i pacjentów Oddziału Chirurgii Plastycznej Kliniki. NI Za wiodącą w mieście uważa się Pirogowa na Wyspie Wasiljewskiej w Petersburgu. Pracujemy od 1999 roku z powodzeniem wykonujemy wszelkiego rodzaju operacje rekonstrukcyjne i estetyczne gruczołu sutkowego i oczywiście cenimy naszą reputację. Na stronie Kliniki Chirurgii Plastycznej mogą Państwo zapoznać się z pracą naszych specjalistów oraz zapoznać się z ich biografiami. Jesteśmy dumni z naszych lekarzy i oferujemy naszym pacjentom:

Wygodne oddziały, w tym klasy „lux” – na dobry początek rehabilitacji;
Sale operacyjne i sale medyczne wyposażone w sprzęt nowego typu, obecność własnej reanimacji;
Własne laboratorium: bez kolejek, dokładne wyniki diagnostyki, szybko iw razie potrzeby drogą mailową;
Dostępność wszystkich wyspecjalizowanych specjalistów medycznych w jednym miejscu;
do mammoplastyki;
dla pacjentów pierwotnych;
- własna usługa zdalnych konsultacji z lekarzami za pośrednictwem łącza wideo.
Pożyczka i nieoprocentowane raty na operacje plastyczne.

Rehabilitacja po mammoplastyce jest okresem nie mniej ważnym i odpowiedzialnym niż sama operacja. Wyniki zabiegu, możliwość wystąpienia powikłań i skutków ubocznych w dużej mierze zależą od wdrożenia w tym czasie wszystkich zaleceń i zakazów.

Rehabilitacja po powiększeniu piersi trwa około dwóch miesięcy. Aby implanty zakorzeniły się w gruczołach sutkowych, potrzeba co najmniej sześciu tygodni. Cały okres rehabilitacji można podzielić na dwa etapy:

Pooperacyjny - charakteryzuje się dużą liczbą rygorystycznych ograniczeń i obowiązków, których wdrożenie ma na celu uniknięcie powikłań pooperacyjnych. Trwa miesiąc.
Rekonwalescencja to mniej rygorystyczny etap, podczas którego wszelkie wysiłki mają na celu przywrócenie mięśni biustu, piersi i ramion po operacji. Dozwolona jest tu już niewielka aktywność fizyczna, mile widziane są ćwiczenia terapeutyczne.

Rehabilitacja przez kilka dni po powiększeniu piersi wygląda następująco:

Dzień	Działania rehabilitacyjne
Pierwszy	Po operacji pacjent znajduje się pod opieką lekarza i młodszego personelu medycznego, dzięki czemu w przypadku powikłań lub następstw znieczulenia można niezwłocznie udzielić pomocy medycznej. Pierwszy dzień jest dość bolesny dla kobiety, gdy odchodzi od znieczulenia. W większości przypadków lekarze przepisują leki przeciwbólowe, czasem przeciwgorączkowe, a także antybiotyk, aby zapobiec procesom zapalnym i ropnym. Bezpośrednio po operacji nie można się położyć, można usiąść, przyjąć pozycję półleżącą. Wieczorem przy pozytywnej dynamice będzie można wstać, trochę pospacerować. Możesz pić nie wcześniej niż trzy godziny po zabiegu i jeść trochę - pięć godzin później. W przypadku dużego pragnienia przetrzyj usta wacikiem zwilżonym wodą.
Drugi	Lekarz bada pacjenta. Jeśli wszystko jest w porządku, usuwa się drenaż i zakłada opatrunek. W niektórych klinikach, w sprzyjających okolicznościach, kobieta może wrócić do domu drugiego dnia, w niektórych - trzeciego.
Trzeci, czwarty	Okres ten charakteryzuje się trybem domowym. Kobieta nie powinna przemęczać się fizycznie, ale przydatne jest dla niej umiarkowane chodzenie.
Piąty	Pacjent musi zgłosić się do kliniki na badanie i ubranie.
szósty - jedenasty	Kobieta powoli wraca do przedoperacyjnego trybu życia. Nadal należy powstrzymywać się od nadmiernego wysiłku fizycznego, uprawiania sportu i podnoszenia nawet niewielkich ciężarów.
Dzień dwunasty	Wyznaczona jest przedostatnia wizyta w klinice w celu wykonania badania.

Następna i ostatnia wizyta w szpitalu odbędzie się w szóstym tygodniu po operacji.

Półtora do dwóch tygodni po operacji plastycznej możesz zacząć odrabiać lekkie prace domowe. Treningi sportowe można rozpocząć dopiero po miesiącu, po konsultacji z lekarzem.

Aby zapobiec rozwojowi powikłań, kobieta musi wyraźnie i ściśle przestrzegać zaleceń i nie przekraczać zakazów lekarza.

Przez pierwsze trzy godziny po operacji pacjent nie powinien pić, przez pierwsze pięć godzin - jeść, przez pierwsze cztery dni - brać prysznic.

W pierwszym tygodniu po mammoplastyce zabrania się:

Połóż się i śpij na brzuchu.
Podnieś ramiona do poziomu powyżej położenia ramion.
Podnoś ciężary (ponad 1 kg).
Wykonuj nagłe ruchy.
Pochyl ciało w dół.

Trening fizyczny można rozpocząć nie wcześniej niż miesiąc po zabiegu. Przez cały okres rehabilitacji przeciwwskazane są stres, depresja, wszelkie napięcia nerwowe, uczucia, znaczne zmiany masy ciała.

Szczególną uwagę należy zwrócić na dietę. Zabrania się spożywania alkoholu, palenia. Należy ograniczyć potrawy słodkie, słone, pikantne, smażone i tłuste. Nie zaleca się picia dużej ilości płynu.

W ciągu roku zabrania się korzystania z solarium, łaźni, sauny, przebywania na słońcu, gorących kąpieli.

Cechy pielęgnacji biustu

Jak długo boli pierś po mammoplastyce? Pierś po operacji plastycznej początkowo będzie bolesna, opuchnięta. Na gruczołach sutkowych mogą tworzyć się krwiaki, siniaki. Powinno to minąć w ciągu dwóch, trzech tygodni. Ból i obrzęk gruczołów sutkowych mogą przeszkadzać kobiecie w pierwszym miesiącu z różnym nasileniem. Jeśli jednak te odczucia są bardzo wyraźne, należy skonsultować się z lekarzem.

Przez pierwsze dwa miesiące biust jest nienaturalnie uniesiony. Po tym czasie implanty zostają całkowicie wszczepione, a pierś zostaje opuszczona do naturalnej pozycji.

W ciągu pierwszych dwóch lat po operacji mogą pojawić się także problemy z wrażliwością piersi, aureoli i sutków: mogą one albo stać się zbyt wrażliwe (zwłaszcza na pieczenie, podrażnienie, ból), albo całkowicie lub częściowo utracić wrażliwość. Mimo że może to być odmiana normy i po pewnym czasie wszystko minie, takie objawy należy zgłaszać lekarzowi.

Aby zapobiec powikłaniom i osiągnąć szybki powrót do zdrowia piersi, kobieta powinna uważnie dbać o gruczoły sutkowe, aż do całkowitego zabliźnienia się szwów. Należy zwrócić szczególną uwagę na szwy - aby zapobiec przedostawaniu się do nich infekcji, monitorować stan i dynamikę gojenia.

Obróbka szwów

Szwy po mammoplastyce zakrywa się bandażem, aby zapobiec infekcjom i chronić przed zewnętrznymi czynnikami drażniącymi. Podczas zaplanowanych wizyt lekarz zmienia bandaż i leczy szwy środkiem antyseptycznym. Zabrania się moczenia bandaża i samodzielnego jego usuwania. Przez pierwsze 4 dni prysznice brane są wyłącznie w obszarach poniżej pasa.

Po dwóch tygodniach usuwa się bandaż i, jeśli to konieczne, oczyszcza blizny. W przypadku stosowania nici samowchłanialnych, szwów nie usuwa się – po pewnym czasie same się rozpuszczą. Jeśli na nich utworzy się sucha skorupa, nie można jej oderwać, dopóki sama nie odpadnie.

Jeżeli szwy długo krwawią, są bardzo zaczerwienione, podrażnione, stają się widoczne lub zaczynają być wyczuwalne, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć infekcję. W niektórych klinikach po operacji pacjentowi przepisuje się pięciodniowy schemat antybiotyków, aby zapobiec zapaleniu ran w wyniku możliwego wniknięcia bakterii, infekcji i przepisuje się również leki przeciwbólowe.

Typ narzędzia	Osobliwość	Przykład przygotowania
Antyseptyki	W domu miejsce nacięcia można leczyć zaleconym przez lekarza roztworem antyseptycznym.	Może to być: jod, czysta zieleń brylantowa lub jej roztwór, roztwór nadmanganianu potasu, czysty alkohol, chlorheksydyna, miramistyna, nadtlenek wodoru.
Maści lecznicze	Cztery tygodnie po operacji plastycznej szwy można zaopatrzyć w nawilżające kremy gojące rany. Przyspieszy to ich gojenie.	Maści Vishnevsky, Contractubex i Dermatix, Vulnuzan, Methyluracil, Solcoseryl, Mederma, a także kremy z witaminą E.
plastry	Wielu lekarzy zaleca przyklejenie specjalnego silikonowego plastra na szwach, aż do momentu powstania blizny. Ich stosowanie przyspiesza proces gojenia i chroni rany przed zewnętrznymi czynnikami drażniącymi.	Mepiform, Hudrofilm, Fixopor, Kosmopor.

Konkretny rodzaj leku i jego markę powinien wybrać lekarz przeprowadzający operację. Zabronione jest samodzielne podejmowanie decyzji o zastosowaniu jakiegokolwiek leku.

Przez pierwsze dwa miesiące po operacji plastycznej kobieta powinna nosić bieliznę uciskową. Przez pierwszy miesiąc stosuje się go przez cały dzień, nawet nie zdejmując go na noc. Od drugiego miesiąca noszenie go w ciągu dnia jest obowiązkowe, ale bandaż można zdjąć przed pójściem spać.

Ile to zajmie, zależy od dynamiki regeneracji biustu. Niektóre kobiety noszą go przez 1-2 miesiące, inne nie mogą go zdjąć przez 3-4 miesiące.

Znaczenie tej bielizny jest bardzo duże w okresie rehabilitacji:

Gorset kompresyjny podtrzymuje klatkę piersiową, unieruchamia implanty w kieszeni anatomicznej, zapobiegając ich przemieszczeniu, pęknięciu szwów, rozciągnięciu skóry.
Ucisk wytwarzany przez taki biustonosz aktywizuje przepływ krwi i limfy, zmniejsza stany zapalne, obrzęk gruczołów sutkowych i zapobiega pojawianiu się bólu.
Bielizna taka zapewnia skórze wymianę powietrza, chroni klatkę piersiową przed zewnętrznymi czynnikami drażniącymi, urazami, a także zapobiega rozciąganiu szwów na skutek wysiłku fizycznego.
Biustonosz uciskowy ogranicza ruchliwość gruczołów, co przyczynia się do ich szybkiej regeneracji, zmniejszając obciążenie okolicy pleców i ramion.
Dzięki niemu klatka piersiowa zajmuje idealną pozycję, nie uciska, nie porusza się w różnych kierunkach.

Teraz możesz znaleźć wiele opcji bielizny kompresyjnej. Dobrym wyborem będzie stanik z możliwością regulacji stopnia ucisku, aby dopasować go do tempa regeneracji.

Odmowa bielizny uciskowej może unieważnić wszystkie wyniki chirurgii plastycznej i prowadzić do następujących konsekwencji:

Przemieszczenie implantów.
Rozciąganie, pękanie szwów.
Opuszczenie klatki piersiowej.
asymetria biustu.
Rozciąganie skóry.
Uraz gruczołów sutkowych podczas wysiłku fizycznego.
Konieczność podniesienia piersi.
Konieczność drugiej operacji ze względu na przemieszczenie, pęknięcie, rekonstrukcję (odkształcenie) implantów.

Po uzyskaniu zgody lekarza na zdjęcie koszulki uciskowej należy zadbać o zakup wygodnej, miękkiej i nieuciskającej bielizny. Dodatkowo nowy stanik powinien podpierać klatkę piersiową, a nie ją uciskać, posiadać szerokie ramiączka i głęboką miseczkę. Do klasycznej bielizny można wrócić już po 1 roku od operacji.

Przez pierwsze trzy dni zabrania się pływania pod prysznicem i w ogóle kąpieli. Od czwartego dnia po mammoplastyce można brać prysznic w obszarze poniżej pasa. Po zdjęciu opatrunku ze szwów można całkowicie wykąpać się pod prysznicem, jednak kąpiel dopuszczalna jest dopiero miesiąc po operacji.

Woda do kąpieli nie powinna być ani zimna, ani gorąca, a jedynie ciepła (37-37,5 stopnia). Strumień prysznica powinien być rozproszony, a nie skierowany.

W żadnym wypadku nie należy pocierać klatki piersiowej ręcznikiem. Lepiej delikatnie osuszyć go nie twardym ręcznikiem, aż do wyschnięcia.

Nie zaleca się częstego mycia piersi mydłem lub żelem. Lepiej to robić nie częściej niż dwa razy w tygodniu, a resztę czasu po prostu umyć wodą. Częste używanie mydła wysusza skórę, co opóźnia gojenie.

Cztery tygodnie po operacji można rozpocząć regularne stosowanie nawilżających kremów pielęgnacyjnych na bazie witamin E i A, olejków, ekstraktów ziołowych. Dobrze, jeśli dodatkowo mają właściwości gojące rany. Mogą to być środki:

Mama Komfort.
Dziecko Johnsona.
„Apteka Dziecięca” firmy VITEKS.
Mothercare to Twoje ciało.
Krem „Dzieci” dowolnej firmy.
Krem Avent.

Do kremu można dodać naturalne olejki i proszek mumijowy. Dopuszcza się stosowanie maseczek alginianowych i okładów algowych (nie rozgrzewających).

Masaż operowanej piersi po mammoplastyce może zmniejszyć ryzyko powikłań pooperacyjnych. Lekarz po raz pierwszy pokazuje kobiecie technikę masażu leczniczego, następnie musi go wykonywać samodzielnie w domu, przynajmniej co drugi dzień.

Najlepszy czas na zabieg masażu to poranek. Czas trwania masażu ustala lekarz w zależności od tendencji do powrotu do zdrowia.

Masaż należy rozpocząć nie wcześniej niż czwartego dnia po operacji. Przez pierwsze dwa do trzech tygodni wystarczą lekkie, okrężne ruchy gruczołów sutkowych. Masując lewą pierś, należy ją podeprzeć lewą ręką od dołu. Palce wskazujący, środkowy i serdeczny prawej ręki są złożone razem, umieszczone opuszkami na obwodzie gruczołów i wykonują miękkie ruchy okrężne, zaczynając od okolicy pachowej, w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara w kierunku obojczyka. Podobnie zabieg wykonuje się na prawej piersi, zmienia się jedynie dłoń podtrzymująca i masująca.

Od piątego lub szóstego tygodnia możesz rozpocząć masaż drenażem limfatycznym. Aktywizuje przepływ krwi i limfy, wspomaga gojenie szwów. Technika masażu:

Palce środkowy, serdeczny i wskazujący dłoni są złożone, a następnie wykonują ruchy okrężne po obwodzie gruczołów.
Ruchy rozpoczynają się pod pachami, kontynuują się okrężnie i kończą na obojczyku.
Ruch dłoni wzdłuż biustu w górę i w dół, następnie w lewo i w prawo.
Przyłóż dłonie do gruczołów i okrężnymi ruchami delikatnie kieruj je ku sobie.
Połóż dłonie na klatce piersiowej i wykonuj delikatne ruchy uciskające.
Obrysuj biust wzdłuż konturu zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Na koniec delikatnie pocieraj gruczoły dłońmi.

Masaż najlepiej wykonywać siedząc lub leżąc przed lustrem, aby kontrolować swoje ruchy. Czas trwania zabiegu wynosi średnio około 10 minut. Przed zabiegiem dłonie należy nasączyć olejem lnianym, lawendowym lub kokosowym.

Masaż jest wymagany w takich przypadkach:

Długotrwałe uczucie implantów.
Wyczuwalny ból w klatce piersiowej.
Drętwienie tkanki bliznowatej.

Masaż jest przeciwwskazany w procesach ropnych, zapalnych, które powstają w wyniku nieudanej mammoplastyki.

Rekonwalescencja po mammoplastyce polega na powstrzymaniu się od nadmiernego wysiłku fizycznego i aktywnym uprawianiu sportu:

Przez pierwsze trzy dni pokazywany jest odpoczynek.
W ciągu najbliższych dwóch tygodni pokazane zostaną chodzenie, krótkie spacery.
Od drugiego tygodnia możesz rozpocząć lekkie prace domowe.
Po zagojeniu szwów i zdjęciu bandaża lekarze zalecają rozpoczęcie ćwiczeń terapeutycznych w celu przywrócenia i wzmocnienia mięśni piersiowych i barkowych.

Musisz zacząć ćwiczyć stopniowo. Miesiąc po operacji można wykonywać proste ćwiczenia: unoszenie ramion do góry, pływanie na krótkich dystansach, unoszenie ramion z małymi ciężarami (do 1-2 kg).

Po dwóch miesiącach od konsultacji z lekarzem możesz powoli zacząć uprawiać jogging, fitness i aerobik. Po trzech miesiącach można rozciągać, kołysać prasę. Pompki, wyciskanie na klatkę piersiową, rozciąganie klatki piersiowej są dozwolone tylko 25 tygodni po operacji.

Długość okresu abstynencji od aktywności fizycznej oraz rodzaj dopuszczalnych obciążeń w dużej mierze zależą od gęstości i wielkości implantów, sposobu ich wszczepienia. W przypadku montażu gęstszych, większych protez, przy zastosowaniu endoskopowej metody powiększania piersi i techniki dostępu pachowego, okres rehabilitacji będzie dłuższy. W związku z tym możliwe będzie rozpoczęcie ładowania nieco później (przez półtora tygodnia).

Najczęstsze pytania zadawane przez kobiety

Jeśli kobieta chce, aby jej piersi po zabiegu wyglądały bujnie, pięknie i zaokrąglone, musi przestrzegać wszystkich zasad okresu pooperacyjnego.

Kiedy mogę spać na boku i na brzuchu?

Przez pierwsze dwa tygodnie po zabiegu można spać wyłącznie na plecach. Od drugiego tygodnia kobieta może iść do łóżka na boku. Spanie na brzuchu jest dozwolone nie wcześniej niż miesiąc po mammoplastyce.

Wymagania takie uzasadnione są faktem, że w leżeniu na boku i na brzuchu mięśnie piersiowe napinają się, klatka piersiowa jest wciskana – może to prowadzić do przemieszczenia implantów, pojawienia się silnego bólu, rozbieżności szwów w okolicy lędźwiowej nacięcia.

Kiedy zostaje wznowiona aktywność seksualna?

Ponieważ uprawianie seksu można porównać do aktywności fizycznej polegającej na zwiększeniu tętna i ciśnienia krwi, nie należy rozpoczynać współżycia bezpośrednio po operacji. Dodatkowo proces ten może spowodować przemieszczenie implantu lub uszkodzenie szwów.

Z reguły zakaz medyczny trwa od 2 tygodni do 1 miesiąca.

Czy można odwiedzić łaźnię?

Przez cały okres rehabilitacji, który wynosi co najmniej dwa miesiące, obowiązuje całkowity zakaz odwiedzania łaźni. Do takiej instytucji możesz udać się dopiero po całkowitym zagojeniu szwów. Lekarze zalecają powstrzymanie się od kąpieli przez co najmniej 5-6 miesięcy po operacji.

Wzrost temperatury występujący w kąpieli aktywuje produkcję potu i przepływ limfy. Wilgoć w niewystarczających ilościach przedostaje się do narządów wewnętrznych, marnuje się na obniżenie temperatury ciała i ochronę przed przegrzaniem. Zwiększony stres wywierany jest również na układ sercowo-naczyniowy. Procesy te zapobiegają gojeniu się szwów i odbudowie biustu po operacjach plastycznych. Naruszenie tej zasady może prowadzić do rozwoju powikłań pooperacyjnych.

Polewanie zimną wodą po kąpieli również negatywnie wpłynie na stan zdrowia kobiety. Dodatkowy stres dla organizmu może prowadzić do choroby, ponieważ odporność pacjenta jest już osłabiona.

Kiedy możesz wziąć prysznic?

Możesz wziąć prysznic czwartego dnia po operacji plastycznej, ale pływanie jest dozwolone tylko w obszarze poniżej pasa. Po zdjęciu szwów (około drugiego tygodnia po operacji) prysznic może wziąć pełny prysznic.

Zabrania się kąpieli w łazience przez pierwszy miesiąc po zabiegu. W żadnym wypadku woda podczas kąpieli nie powinna być zimna ani gorąca. Można prać tylko ciepłą wodą o temperaturze 37-37,5 stopnia.

Na basen można chodzić 4-5 miesięcy po operacji.

Czy mogę pić alkohol?

Po raz pierwszy po operacji kobiecie można przepisać leki przeciwbólowe i antybiotyki, a ich przyjmowanie nie jest zgodne z alkoholem. W przeciwnym razie mogą wystąpić działania niepożądane.
Napoje alkoholowe spowalniają proces gojenia, gojenie się ran.
Ponieważ organizm jest osłabiony po operacji, alkohol może prowadzić do rozwoju chorób, zaostrzenia chorób przewlekłych.

Napoje alkoholowe można spożywać nie wcześniej niż dwa miesiące po operacji, ale w żadnym wypadku nie wcześniej niż przed całkowitym zagojeniem szwów. Ten sam zakaz dotyczy palenia.

Kiedy po zabiegu pojawia się pierwsza miesiączka?

Miesiączka po mammoplastyce może być opóźniona średnio o 1-2 miesiące, ponieważ organizm doznał poważnego stresu, potrzebuje długiego powrotu do zdrowia, a także był pod wpływem znieczulenia. Ze względu na zmiany endokrynologiczne zachodzące w organizmie możliwe jest przejściowe zaburzenie cyklu miesiączkowego.

Zwykle proces ten powinien się ustabilizować i towarzyszyć mu typowe objawy: obrzęk piersi, bolące bóle, drażliwość, zmiany nastroju itp. Jeżeli przy dodatniej dynamice gojenia szwów i braku powikłań miesiączka nie rozpocznie się po 2 miesiącach rehabilitacji, konieczna jest wizyta u ginekologa. Lekarz może przepisać cykl terapii hormonalnej.

Czy wolno chodzić do solarium i opalać się na słońcu?

Kobiety powinny przez rok po zabiegu powstrzymać się od opalania i korzystania z solarium. Podczas opalania implant szybko się nagrzewa, ale powoli się ochładza. Ekspozycja na promienie ultrafioletowe może powodować:

deformacje protez.
Zagęszczenie tkanki włóknistej (blizny).
Asymetrie piersi.

Aby skorygować takie powikłania, często wymagana jest druga operacja.

Ponadto promienie ultrafioletowe mogą prowadzić do pigmentacji w obszarze nacięć i szwów, ciemnienia blizn. Ze względu na takie konsekwencje korzystanie z solarium i opalanie się na otwartym słońcu jest możliwe nie wcześniej niż rok po mammoplastyce.

Przez cały okres rehabilitacji kobieta powinna uważnie monitorować swoje samopoczucie i stan biustu. Poniższe objawy najczęściej wskazują na możliwy rozwój powikłań.

2 miesiące po mammoplastyce. Po mammoplastyce – opinie pacjentek