Według statystyk WHO cukrzyca jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów po chorobach układu krążenia i nowotworach. Niestety z roku na rok przybywa pacjentów. Ponad 70% pacjentów to kobiety. Naukowcy nie zidentyfikowali jeszcze faktu, że ciało kobiety jest bardziej podatne na cukrzycę.
Poziom cukru we krwi u kobiet jest częściej zaburzony w wieku 40-43 lat. Po wykryciu tej choroby konieczne jest ścisłe przestrzeganie wszystkich instrukcji endokrynologa przez całe życie. Pomoże to zapobiegać wstrzykiwaniu insuliny i przejściu z cukrzycy typu 2 na cukrzycę typu 1. W przypadku cukrzycy typu 1 osoba z cukrzycą musi codziennie przyjmować zastrzyki z insuliny.
Aby postawić diagnozę, pacjent oddaje krew z palca i żyły. Ta ostatnia analiza daje najdokładniejszy efekt, a wskaźnik cukru różni się od tego uzyskanego z krwi tętniczej.
Aby na czas zgłosić się do lekarza i mieć czas na stwierdzenie stanu przedcukrzycowego, należy znać wszystkie objawy poprzedzające chorobę, poziom cukru we krwi u kobiety po 40 latach od żyły, sposób wykonania analizy, i jakie środki zapobiegawcze podjąć.
Poniżej pełny opis powyższych punktów oraz tabela prawidłowych poziomów cukru, zarówno w cukrzycy, jak iw stanie przedcukrzycowym.
Objawy
Istnieje wiele niezaprzeczalnych objawów, które mogą wskazywać na obecność cukrzycy, bez względu na wiek kobiety, oto one:
- zły oddech;
- obfite pocenie się;
- zmęczenie drażliwość;
- częste uczucie pragnienia;
- nagła utrata lub zwiększenie masy ciała;
- rozmazany obraz;
- słabe gojenie się nawet drobnych zadrapań.
Jeśli kobiety, zwłaszcza w wieku 41-45 lat, mają przynajmniej jeden z powyższych objawów, to należy udać się do lekarza, który wykona odpowiednie badania. Oczywiście możesz również pobrać krew z palca w domu za pomocą glukometru, ale ta analiza będzie niedokładna.
Do postawienia diagnozy wykorzystywana jest wyłącznie krew żylna.
Analizy i norma cukru
Poziom cukru
- od 6,1 mmol/l do 6,9 mmol/l (krew włośniczkowa);
- od 8,0 mmol/l do 12,0 mmol/l w analizie z obciążeniem – test tolerancji glukozy.
Zasady jedzenia
Jeśli zdiagnozowano cukrzycę lub stan przedcukrzycowy, musisz przestrzegać pewnych zasad żywieniowych - wszystkie potrawy są gotowane na parze, duszone lub gotowane. Powinieneś odmówić takich produktów:
- słodycze, produkty mączne, czekolada i cukier;
- alkohol;
- żywność w puszkach, wędzona, solona;
- tłuste produkty mleczne i kwaśne - masło, śmietana;
- tłuste mięso i ryby.
Najlepszym produktem mięsnym dla diabetyków jest pierś z kurczaka, bez skóry iz usuniętym tłuszczem, i odpowiednio. Dozwolone są również chude odmiany ryb - morszczuk, mintaj. Od czasu do czasu można zjeść chudą wołowinę. Ale to bardziej wyjątek niż reguła.
Unikaj następujących owoców i warzyw:
- buraczany;
- Ziemniak;
- marchewka;
- rośliny strączkowe;
- banan;
- czerwone jabłka;
- winogrono.
Ogólnie przyjęta koncepcja poziomu cukru we krwi odnosi się do poziomu glukozy we krwi danej osoby. Ta witalna substancja zapewnia pełne funkcjonowanie całego organizmu. Ponadto glukoza jest niezbędna do funkcjonowania układu mózgowego, który nie dostrzega żadnych analogów węglowodanów.
Historia tego wyrażenia sięga średniowiecza. W tamtych czasach lekarze diagnozowali nadmierny poziom cukru we krwi, gdy pacjent skarżył się na częste oddawanie moczu, pragnienie i krosty na ciele.
Dopiero wiele lat później, w wyniku licznych badań i eksperymentów, naukowcy odkryli, że glukoza odgrywa główną rolę w metabolizmie, którego powstawanie prowadzi do rozpadu węglowodanów złożonych.
Jaką rolę odgrywa cukier?
Glukoza, cukier jest główną podstawą energetyczną dla pełnego funkcjonowania tkanek, komórek, a zwłaszcza mózgu. W tym momencie, gdy poziom cukru we krwi w organizmie gwałtownie spada z jakiegokolwiek powodu, do pracy włączane są tłuszcze, które starają się wspomóc funkcjonowanie narządów. W procesie rozkładu tłuszczów powstają ciała ketonowe, które stwarzają zagrożenie dla pełnego funkcjonowania wszystkich narządów i układu mózgowego.
Uderzającym przykładem tego stanu są dzieci, które w okresie choroby odczuwają senność i osłabienie, często obserwuje się również wymioty i drgawki. Taki stan acetonemiczny objawia się tym, że młody organizm doświadcza ostrego braku energii do walki z chorobą, w wyniku czego brakujące do tego węglowodany są wydobywane z tłuszczów.
Glukoza dostaje się do organizmu człowieka wraz z pożywieniem. Znaczna część substancji pozostaje w wątrobie, tworząc złożony glikogen węglowodanowy. Kiedy organizm potrzebuje glukozy, hormony chemicznie przekształcają glikogen w glukozę.
Jak reguluje się poziom glukozy
Aby wskaźnik glukozy, cukru we krwi był stały, wskaźniki są kontrolowane przez specjalny hormon trzustkowy zwany insuliną.
Wiele czynników może przyczynić się do wysokiego poziomu cukru we krwi:
- Gdy poziom glukozy w komórkach trzustki spada, rozpoczyna się produkcja glukagonu.
- Poziom glukozy jest zwiększany przez hormony, takie jak adrenalina i noradrenalina, które są wytwarzane w nadnerczach.
- Bezpośredni wpływ mają również glukokortykoidy wytwarzane przez nadnercza, hormon tarczycy, tzw. hormony rozkazowe, które powstają w obszarach mózgu i przyczyniają się do produkcji adrenaliny.
- Podobne działanie mogą mieć substancje podobne do hormonów.
Tak więc kilka hormonów wpływa na wzrost poziomu glukozy we krwi, podczas gdy tylko jeden może go obniżyć.
Jaka jest norma cukru u mężczyzn i kobiet
Poziom glukozy we krwi nie zależy od płci osoby, więc wskaźniki dla kobiety i mężczyzny są takie same.
Badania krwi na cukier wykonuje się na czczo, przez dziesięć godzin nie wolno jeść i pić. Potrzebujesz również dobrze przespanej nocy poprzedniej nocy. Obecność jakichkolwiek chorób zakaźnych może zawieść w wynikach badań, dlatego krew na cukier jest zwykle pobierana od całkowicie zdrowych osób lub wyjątkowo wskazuje na stan organizmu.
Normalna szybkość krwi włośniczkowej u dorosłych wynosi 3,3-5,5 mmol / litr na pusty żołądek i 7,8 mmol / litr po posiłku. Według innego schematu pomiarowego dopuszczalna stawka wynosi 60-100 mg / dl.
We krwi z żyły wskaźnik na czczo wynosi 4,0-6,1 mmol / litr. Jeśli wyniki badań wskazują na poziom cukru we krwi na pusty żołądek do 6,6 mmol/litr, lekarze zwykle diagnozują stan przedcukrzycowy. Ten stan organizmu jest spowodowany naruszeniem wrażliwości na insulinę i wymaga obowiązkowego leczenia, dopóki choroba nie rozwinie się w cukrzycę. Aby wyjaśnić diagnozę, konieczne jest zdanie testu tolerancji glukozy.
Jeśli na pusty żołądek zostanie przekroczone ponad 6,7 mmol/litr, lekarze diagnozują cukrzycę. Aby potwierdzić diagnozę, pacjent wykonuje dodatkowe badanie poziomu cukru we krwi, sprawdza tolerancję glukozy we krwi oraz jest badany na poziom hemoglobiny glikowanej. Cukrzycę rozpoznaje się przy stężeniu glukozy na czczo powyżej 6,1 mmol/litr, stężeniu glukozy podczas testu tolerancji 11,1 mmol
litr, wskaźniki hemoglobiny glikowanej ponad 5,7 procent.
Dziś, aby poddać się badaniu krwi na obecność cukru, nie trzeba iść do przychodni. Aby dokładnie zmierzyć poziom glukozy w domu, istnieją specjalne urządzenia - glukometry.
Korzystanie z glukometru w domu
Przed użyciem urządzenia przeczytaj instrukcje zawarte w instrukcji.
- Analiza przeprowadzana jest na czczo, dlatego na 10 godzin przed pomiarem nie można pić ani jeść.
- Ręce dokładnie myje się w ciepłej wodzie, po czym środkowy i serdeczny palec ugniata się i wciera roztworem alkoholu równomiernymi ruchami.
- Za pomocą wertykulatora z boku palca musisz wykonać małe nakłucie.
- Pierwszą kroplę krwi wyciera się do sucha bawełnianym wacikiem, a drugą kapie na pasek testowy, który umieszcza się w glukometrze.
Następnie urządzenie odczytuje dane i podaje wynik.
Badanie tolerancji cukru
W przeddzień testu musisz wykonać badanie krwi na czczo, aby uzyskać wyniki. Następnie 75 g cukru rozpuszcza się w 200-300 g ciepłej wody, a powstały roztwór pije.
Dwie godziny później z palca pobierana jest nowa analiza, a pomiędzy zabiegami zabrania się jedzenia, picia, palenia i aktywnego poruszania się.
Tolerancję uważa się za upośledzoną, jeśli poziom glukozy we krwi na czczo wynosi 7,8-11,1 mmol/litr. Przy wysokich wskaźnikach diagnozowana jest cukrzyca.
Jaki jest poziom cukru podczas ciąży
U kobiet w ciąży organizm odczuwa dużą wrażliwość na insulinę, co wiąże się z koniecznością dostarczenia energii matce i dziecku. Z tego powodu poziom cukru we krwi w tym okresie może być nieznacznie podwyższony. Normalna stawka wynosi 3,8-5,8 mmol / litr na pusty żołądek. Przy wyższych wskaźnikach kobietom w ciąży przepisuje się test tolerancji glukozy.
W czasie ciąży konieczne jest wykonanie badania krwi, monitorowanie stanu poziomu glukozy i zwrócenie szczególnej uwagi na możliwe odchylenia od normy.
W 24-28 tygodniu ciąży możliwa jest zwiększona oporność organizmu na wytwarzaną insulinę, co prowadzi do cukrzycy ciążowej.
Po urodzeniu dziecka zjawisko to może ustąpić samoistnie, ale w niektórych przypadkach zaniedbane rozwija się w cukrzycę typu 2. Wynika to z faktu, że u kobiet w ciąży wzrasta liczba ciał ketonowych we krwi i spada poziom aminokwasów.
Aby zapobiec rozwojowi choroby, konieczne jest wykonanie wszystkich badań przepisanych przez lekarza. Szczególną czujność należy zachować, jeśli ciężarna ma nadwagę lub wśród krewnych są chorzy na cukrzycę.
W prawidłowej ciąży produkcja insuliny wzrasta pod koniec drugiego i trzeciego trymestru, co pomaga matce i dziecku utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Ogólnie rzecz biorąc, wskaźniki w czasie ciąży mogą również ulec zmianie, jeśli kobieta ma ponad 30 lat lub kobieta szybko przybiera na wadze.
Możliwe jest zidentyfikowanie głównych objawów wskazujących, że kobieta w ciąży jest zagrożona zachorowaniem na cukrzycę:
- Zwiększony apetyt;
- Regularne problemy z oddawaniem moczu;
- Kobieta jest ciągle spragniona;
- Kobieta w ciąży ma wysokie ciśnienie krwi.
Aby wyjaśnić diagnozę, wykonuje się badanie krwi i moczu.
Aby zapobiec rozwojowi choroby, kobieta musi uważnie monitorować swoją dietę. Konieczne jest wykluczenie z diety wszystkich produktów spożywczych zawierających duże ilości węglowodanów - słodyczy, tłustych potraw, mleka pełnego i skondensowanego, kiełbasek, smalcu, czekolady i lodów, ponieważ wszystko to pomaga w ułożeniu diety.
Również spadek wydajności ułatwia regularne branie chłodnej kąpieli lub prysznica kontrastowego, lekka aktywność fizyczna.
Jaka jest norma cukru u dzieci
Cechą ciała dziecka jest niski poziom cukru we krwi do dwóch lat. U dzieci poniżej 12 miesiąca życia prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo wynosi zwykle 2,8-4,4 mmol/l, do pięciu lat za normę uważa się 3,3-5,0 mmol/l. W starszym wieku wskaźniki są takie same jak u dorosłych.
Test obciążenia glukozą jest wymagany, gdy wskaźnik na czczo dziecka wzrośnie do 6,1 mmol / litr.
Choroba może rozwinąć się u dzieci w każdym wieku. Często przesłanki choroby pojawiają się w okresie aktywnego wzrostu, gdy dziecko ma 6-10 lat, a także w okresie dojrzewania. Przyczyny wystąpienia choroby w ciele dziecka nie są obecnie w pełni zrozumiałe przez medycynę, ale należy je zbadać.
Cukrzycę często można zdiagnozować u dzieci, które przebyły chorobę zakaźną, dlatego jest to tak ważne.Niewłaściwe odżywianie może prowadzić do wzrostu poziomu glukozy we krwi, gdy dieta dziecka zawiera dużo węglowodanów, a tłuszczów jest za mało i białka. Powoduje to zaburzenia metaboliczne w organizmie.
Należy pamiętać, że cukrzycę można odziedziczyć po rodzicach lub krewnych. Jeśli oboje rodzice są chorzy, ryzyko zachorowania dziecka wynosi 30 proc., jeśli jedna osoba choruje na cukrzycę – 10 proc.
Normalne funkcjonowanie organizmu zależy od ilości cukru zawartego we krwi. Do krwi dostaje się wraz z pokarmem zawierającym węglowodany. Węglowodany rozkładają się w organizmie na glukozę. Jest częściowo wchłaniany do krwioobiegu, częściowo przetwarzany na glikogen, którego większość koncentruje się w wątrobie. Kiedy energia musi zostać zwiększona, glikogen jest rozkładany na glukozę. Trzustka wytwarza insulinę, hormon, który reguluje poziom cukru we krwi, zapewniając jego wejście do tkanek i narządów jako źródło energii. Tak więc glukoza, często nazywana po prostu cukrem, jest głównym uczestnikiem metabolizmu węglowodanów i nośnikiem energii potrzebnej do wielu procesów zachodzących w organizmie.
Dopuszczalny poziom glukozy
Wahania poziomu glukozy mogą powodować niezdrowy tryb życia, który częściej dotyczy mężczyzn, stąd błędne przekonanie, że norma cukru u mężczyzn jest wyższa. W rzeczywistości jest to złudzenie, a normy dla mężczyzn są takie same jak dla kobiet.
Dopuszczalne normy różnią się w zależności od wieku. Wartości normalnych wskaźników cukru dla dzieci są niższe:
- od urodzenia do jednego miesiąca norma wynosi od 2,8 do 4,4 mmol / l,
- od miesiąca do 14 lat - w zakresie od 3,3 do 5,6 mmol / l.
Do 59 lat dla kobiet i mężczyzn norma wynosi od 4,1 do 5,9 mmol / l, począwszy od 60 roku życia dla mężczyzn i kobiet - od 4,6 do 6,4 mmol / l, a co roku wzrasta o 0,056 mmol / l. Dla kobiet w ciąży górna granica sięga 6,6 mmol / l.
Podane parametry dotyczą krwi z palca. Jeśli zostanie przeprowadzone badanie krwi pobranej z żyły, wskaźniki będą o około 12% wyższe. Bardziej pouczająca i dokładna jest analiza krwi żylnej.
Normy stężenia glukozy różnią się w zależności od wieku, aktywności fizycznej, pory dnia, stresu, spożycia pokarmu. W nocy lub w ciągu dnia, w przerwach między posiłkami cukier spada, po jedzeniu, pod obciążeniem i stresem wzrasta.
Poziom glukozy jest stale regulowany: zmniejsza się lub zwiększa w zależności od potrzeb organizmu. Proces ten kontrolowany jest przez insulinę, w mniejszym stopniu przez adrenalinę wytwarzaną przez nadnercza. Choroby trzustki lub nadnerczy naruszają ten mechanizm i powodują niepowodzenie wszystkich procesów metabolicznych, a następnie pociągają za sobą nieodwracalne zmiany patologiczne w narządach i układach organizmu.
Jeśli stężenie cukru we krwi odbiega od normy, musisz dowiedzieć się, co spowodowało te zmiany.
Obniżony poziom cukru we krwi
Przy obniżonym poziomie cukru organizm nie otrzymuje pokarmu w wymaganej ilości. Jest to szczególnie odzwierciedlone w mózgu, brak glukozy w nim może spowodować śpiączkę. Stan, w którym cukier spada do krytycznego poziomu, nazywa się hipoglikemią.
Głównym powodem spadku cukru jest ograniczona dieta. Ciało nie ma wystarczającej ilości energii, zaczyna wydawać zasoby wewnętrzne, przede wszystkim zużywane są węglowodany zgromadzone w wątrobie.
- Cukier spada, jeśli długo nie jesz - organizm długo nie otrzymuje węglowodanów. Dlatego rano poziom cukru we krwi jest niższy.
- Poziom cukru może spadać przy intensywnym wysiłku fizycznym, nawet jeśli odżywianie jest odpowiednie. Ilość spożywanych węglowodanów w tym przypadku może przekraczać ilość spożywanych, co skutkuje deficytem energetycznym.
- Słodycze i alkohol szybko zwiększają poziom cukru. Ale po gwałtownym wzroście również szybko spada.
- U mężczyzn najczęściej hipoglikemia może być spowodowana właśnie używaniem napojów zawierających alkohol, etanolu. Jednocześnie spadek cukru u mężczyzn występuje rzadziej niż u kobiet.
Podwyższony poziom cukru we krwi
Kiedy następuje znaczny wzrost poziomu glukozy we krwi, jest to hiperglikemia.
Najczęstszą przyczyną tego stanu jest:
- cukrzyca,
- nadwaga,
- dziedziczność,
- objadanie się,
- zwiększona zawartość węglowodanów lekkich w pożywieniu, stres,
- choroba zakaźna,
- Niezdrowy tryb życia może również prowadzić do hiperglikemii.
Wysoki poziom cukru wpływa na oczy, nerki, kończyny, uszkadzając naczynia, które je odżywiają. Przy długotrwałym stanie może wystąpić odwarstwienie siatkówki, później zanik nerwów wzrokowych i pojawia się jaskra.
Nerki - usuwają nadmiar glukozy z organizmu człowieka. Jeśli jest go za dużo, dochodzi do uszkodzenia naczyń nerkowych, co zaburza pracę nerek. Prowadzi to do tego, że ważne substancje są również wydalane z organizmu i rozwija się niewydolność nerek.
Uszkodzone naczynia krwionośne w wyniku nadmiaru cukru mogą powodować stany zapalne i prowadzić do powstawania ran, zgorzeli i martwicy tkanek.
Przyczyny krótkotrwałego wzrostu cukru:
- napady padaczkowe,
- Poważny uraz mózgu,
- uszkodzenie wątroby,
- ostry zawał mięśnia sercowego,
- oparzenia, stres,
- przyjmowanie pewnych leków.
U mężczyzn podwyższony cukier wpływa na funkcje seksualne – dochodzi do zaburzenia popędu płciowego, zaburzone są funkcje rozrodcze. Wysoki poziom cukru u mężczyzn obniża poziom testosteronu, który z kolei reguluje poziom cukru. Z tego powodu leczenie cukrzycy u mężczyzn ma na celu zwiększenie poziomu testosteronu.
U mężczyzn tłuszcz odkłada się w jamie brzusznej i naciska na narządy wewnętrzne, w tym wątrobę i trzustkę. Dlatego wystarczy, że nabiorą sporej nadwagi, aby podniósł się im poziom cukru we krwi.
U kobiet w średnim wieku podwyższony poziom cukru obserwuje się znacznie rzadziej niż u mężczyzn.
Badanie cukru we krwi
Nawet jeśli dana osoba nie martwi się niczym, należy okresowo oddawać krew do analizy. Po 40 roku życia należy to robić co trzy lata, przy nadwadze iw przypadkach, gdy bliscy krewni chorują na cukrzycę - raz w roku.
Istnieje wiele testów określających zawartość cukru: badana jest krew żylna lub włośniczkowa, z obciążeniem i bez obciążenia i inne. Wskaźniki zależą od rodzaju badanej krwi.
Jeśli zbadano krew z palca, to wartość od 5,6 do 6,1 mmol/l świadczy o zaburzeniu procesu gospodarki węglowodanowej, stanie zbliżonym do cukrzycy, który rozpoznaje się przy wartości przekraczającej 6,2 mmol/l.
Niektóre ośrodki medyczne badają krew za pomocą glukometru, którego można używać również w domu. Ale wynik tak szybkiego testu jest uważany za wstępny, jego dokładność jest niższa niż w laboratorium.
Kolejny test dotyczy „obciążenia cukrem”. Krew do analizy pobierana jest po raz pierwszy na czczo, a następnie ponownie z glukozą. W przerwie między oddaniem krwi do analizy nie można jeść, pić, dużo się ruszać lub odwrotnie – leżeć. Wszystko to zniekształci wyniki. Przy tej metodzie badawczej zmieniają się wartości: norma to 7,9 mmol/l, powyżej tej i do 11,00 mmol/l – oznacza to, że istnieje predyspozycja do cukrzycy, a wskaźniki przekraczające tę wartość potwierdzają rozwój cukrzycy.
Przed badaniem na zawartość cukru - nie należy rezygnować ze słodyczy, przejść na dietę, zdać. Wszystko to doprowadzi do stronniczego wyniku.
Jak utrzymać cukier w normie
Szereg czynników może zmienić stężenie cukru. Nadmierne spożycie słodyczy może z czasem spowodować utratę przez organizm zdolności do regulowania poziomu glukozy.
Istnieją pokarmy, które nie zawierają cukru, ale mogą powodować jego wzrost we krwi. Zawierają tłuszcze, węglowodany, skrobię. Bardzo popularna chińska kuchnia jest przesycona tłuszczami i dużą ilością węglowodanów, które długo zatrzymują wysoki, niebezpieczny dla organizmu człowieka cukier. Dotyczy to również fast foodów.
Napoje energetyzujące przy wzmożonym wysiłku fizycznym pozwalają organizmowi na szybką regenerację, dzięki zawartości cukru w składzie. Dla profesjonalnych sportowców, którzy zużywają dużo energii, jest to konieczne, ale w innych przypadkach nie należy ich stosować, aby nie powodować nadmiaru glukozy.
Aktywność fizyczna jest niezbędna do utrzymania poziomu cukru we krwi w granicach normy. Nie muszą to być długie treningi, wystarczy więcej ruchu. Nawet spacery, regularne sprzątanie domu, praca na wsi mogą obniżyć poziom glukozy.
Rezygnacja z mięsa, mleka i jaj na rzecz produktów roślinnych może znormalizować zawartość cukru. Wynika to z zawartości błonnika w produktach roślinnych, który może spowolnić rozkład węglowodanów, co przyczynia się do powolnego i kontrolowanego wchłaniania cukru do krwi.
Nawet przy niewielkich odchyleniach poziomu cukru we krwi od normy należy skonsultować się z lekarzem w celu zbadania.
Iwan Wiktorowicz. Cześć! Niedawno przekroczyłem granicę 60 lat. Moja córka ma, kilka razy mierzyła cukier po obiedzie - pokazuje od 7,5 do 8,5 - 8,7. Czytałam o objawach cukrzycy, ale wydaje mi się, że nie mam pragnienia i swędzenia skóry, apetyt mam dobry. Moja córka boi się, że mogę mieć cukrzycę. Czy cukier może tak bardzo wzrosnąć po 60 latach? W jaki sposób normy cukru są uszeregowane według wieku?
Dobrze zrobiłeś, decydując się na pomiar poziomu cukru we krwi, ponieważ. 7,5 – 8,5 mmol/l – dość wysoki poziom cukru po jedzeniu (glikemia poposiłkowa).
Ogólnie rzecz biorąc, nie ma zwyczaju klasyfikowania norm cukru we krwi według wieku, są one w przybliżeniu takie same dla osób w każdym wieku. Jeśli są różnice, to niewielkie. U niemowląt są one nieco niższe niż u osób starszych.
Jednak ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 wzrasta wraz z wiekiem. Cukrzyca to stan, który pojawia się, gdy poziom cukru we krwi wzrasta, ponieważ organizm nie może prawidłowo wykorzystywać glukozy. Jeśli masz nadwagę i masz więcej niż 45 lat, jesteś w grupie ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2.
Poziom cukru we krwi
Jakie są poziomy cukru we krwi? Zmieniają się w ciągu dnia. Normalny poziom cukru we krwi na czczo dla dorosłych w każdym wieku nie powinien przekraczać 5,5-5,7 mmol/litr.
Przed posiłkami w ciągu dnia norma cukru we krwi waha się wokół 3,3-5,5 mmol/l.
Poposiłkowy cukier we krwi, mierzony dwie godziny po posiłku, nie powinien przekraczać 7,7 mmol/l. Są to normalne liczby dla osób bez cukrzycy, niezależnie od ich wieku.
Jeśli masz cukrzycę, endokrynolodzy zalecają utrzymywanie poziomu cukru we krwi między 4,5 a 7,2 mmol/l przed posiłkami i do 9 mmol/l 1-2 godziny po jedzeniu.
Jest również analiza dla (HbA1c), który pokazuje średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy. HbA1c wyraża się w procentach. Norma hemoglobiny glikowanej dla osoby bez cukrzycy to od 4 do 5,9%. Cel dla diabetyków to 6,5%, zalecany przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną. Diabetyk może ją obniżyć, jeśli chce ściśle kontrolować glikemię.
Obecnie coraz bardziej popularne staje się przekonanie, że diabetycy powinni utrzymywać poziom cukru we krwi. jak można bliższy normom osób zdrowych, które nie chorują na cukrzycę ponieważ taka kontrola chroni przed rozwojem powikłań cukrzycowych.
Na przykład dr R. Bernstein w swojej książce Diabetes Solution pisze, że normalne wartości cukru we krwi u diabetyków powinno mieścić się w zakresie 75-86 mg/dl. ( 4,16 - 4,72 mmol/l ). Jego zdaniem doskonały poziom hemoglobiny glikowanej powinien być od 4,2% do 4,6%, co odpowiada powyższym cukrom.
Taki poziom glikemii wymaga starannej diety i częstszych pomiarów cukru we krwi, aby nie spadł do niskiego poziomu (). Takie trudne warunki są całkiem możliwe dla większości pacjentów. Jest to bardzo pomocne w przestrzeganiu diety niskowęglowodanowej według metody.
Jeśli poziom cukru we krwi wzrasta do 8,5 - 8,7 mmol / l po jedzeniu, jest to oznaką cukrzycy. Biorąc pod uwagę, że masz 60 lat, jest to cukrzyca typu 2. Musisz skontaktować się z endokrynologiem, aby mógł przepisać dodatkowe testy w celu wyjaśnienia diagnozy. W szczególności musisz przejść test obciążenia glukozą i zdać go. Jeśli test obciążenia glukozą wykaże poziom cukru powyżej 11,1 mmol/l, zostanie u Ciebie zdiagnozowana cukrzyca.
Lazareva T.S., endokrynolog najwyższej kategorii
glukoza (glukoza)- główny wskaźnik metabolizmu węglowodanów. Ponad połowa energii zużywanej przez nasz organizm pochodzi z utleniania glukozy. Oznaczanie glukozy jest obowiązkowym krokiem w diagnostyce.
Stężenie glukozy we krwi jest regulowane przez hormony: insulina jest głównym hormonem trzustki. Przy jego braku wzrasta poziom glukozy we krwi, komórki głodują Moskwę
Wzrost stężenia glukozy we krwi
Zwiększona glukoza? Dla lekarza test glukozy może pokazać zwiększone stężenie glukozy we krwi ( hiperglikemia) w przypadku następujących chorób:
- zaburzenia endokrynologiczne
- pikantny I chroniczny , mukowiscydoza
- guzy trzustki
- chroniczny choroba wątroby I nerka
- krwotok w mózgu
Wzrost glukozy występuje po silnych emocjach, stresie i paleniu, przy niedożywieniu.
Obniżenie poziomu glukozy we krwi
niski poziom glukozy(hipoglikemia) jest charakterystycznym objawem:
- choroby trzustki(rozrost, gruczolak Lub rak)
- niedoczynność tarczycy Moskwa
- choroby wątroby (marskość, , rak)
- rak nadnerczy, rak żołądka
- zatrucia arszenikiem, alkoholem lub przedawkowaniem niektórych leków Moskwa
Szybkość cukru (glukozy) we krwi
Przedziały wartości, które są normą
Rozszyfrowanie poziomu glukozy we krwi
Wiadomo, że poziom cukru we krwi reguluje hormon trzustki – insulina, jeśli jest go za mało lub tkanki organizmu nie reagują odpowiednio na insulinę, wówczas poziom glukozy we krwi wzrasta. Na wzrost tego wskaźnika ma wpływ palenie tytoniu, stres, niezdrowa dieta. Według Światowej Organizacji Zdrowia poziomy glukozy we krwi u ludzi zostały zatwierdzone na pusty żołądek w krwi włośniczkowej lub pełnej krwi żylnej muszą mieścić się w następujących granicach wskazanych w tabeli, w mmol / l:
Wraz z wiekiem zmniejsza się wrażliwość tkanek na insulinę, ponieważ część receptorów obumiera i z reguły zwiększa się waga. W rezultacie insulina, nawet normalnie produkowana, z wiekiem jest mniej wchłaniana przez tkanki, a poziom cukru we krwi wzrasta. Uważa się również, że podczas pobierania krwi z palca lub z żyły wynik nieznacznie się waha, więc wskaźnik glukozy we krwi żylnej jest nieco przeszacowany, o około 12%.
Przygotowanie do dostarczenia analizy
"Na pusty żołądek"- to wtedy, gdy między ostatnim posiłkiem a pobraniem krwi upływa co najmniej 8 godzin (najlepiej co najmniej 12 godzin). Zabronione są również soki, herbata, kawa, zwłaszcza z cukrem.
Zaleca się oddawanie krwi rano (między 8 a 11 rano), na czczo (minimum 8 i nie więcej niż 14 godzin postu, można pić wodę). Dzień przed badaniem glukozy zaleca się unikać przejadania się. Moskwa
Norma cukru we krwi podczas ciąży Moskwa
Norma glukozy podczas ciąży: 3,3-6,6 mmol / l
Kobieta musi uważnie monitorować wahania poziomu glukozy we krwi, ponieważ to właśnie okres oczekiwania na dziecko może niestety wywołać rozwój cukrzycy, ponieważ w czasie ciąży poziom aminokwasów we krwi kobiety spada, a poziom ciał ketonowych wzrasta.
- Poziom glukozy jest nieco niższy u kobiet w ciąży rano - na czczo: wynosi około 0,8-1,1 mmol/l (15,20 mg%).
- Jeśli kobieta jest głodna przez długi czas, poziom glukozy w osoczu spada do 2,2-2,5 mmol / l (40,45 mg%).
- W 28 tygodniu ciąży wszystkie kobiety powinny co godzinę wykonywać doustny test obciążenia glukozą (z 50 g glukozy). Jeśli godzinę po przyjęciu glukozy poziom glukozy w osoczu przekracza 7,8 mmol / l, wówczas kobiecie przepisuje się trzygodzinny doustny test tolerancji glukozy (ze 100 g glukozy). Jeżeli po drugiej analizie poziom glukozy w osoczu u ciężarnej przekroczy 10,5 mmol/l (190 mg%) godzinę po przyjęciu glukozy lub po dwóch – po 2 godzinach przekroczy 9,2 mmol/l (165 mg%) , a po 3 - 8 mmody / l (145 mg%) u kobiety w ciąży rozpoznaje się cukrzycę. Oznacza to, że jej tolerancja glukozy jest upośledzona.
Czas badania poziomu cukru we krwi
W warunkach placówek medycznych - maksymalnie 1 dzień. Podczas korzystania z testów ekspresowych - wynik jest natychmiastowy
Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i naciśnij Ctrl+Enter
Udostępnij w sieciach społecznościowych
W kontakcie z
Koledzy z klasy