Normalny okres miesiączki, według endokrynolog Mariny Johnson, trwa 2-7 dni w cyklu miesięcznym, który waha się od 21 do 35 dni. Kiedy krwawienia występują częściej, trwają dłużej niż 7 dni lub są zbyt obfite, można mówić o nieregularnych lub nieregularnych miesiączkach.
Istnieje wiele przyczyn nieregularnych krwawień miesiączkowych, ale najczęstszą jest nierównowaga hormonalna w organizmie kobiety. Na szczęście witaminy K, C, A, B i D oraz żelazo mogą pomóc złagodzić ciężkie miesięczne krwawienia.
- K jest znana ze swojej roli w tworzeniu się skrzepów krwi, więc pomaga przy nadmiernym krwawieniu miesiączkowym. Należy do grupy substancji rozpuszczalnych w tłuszczach, które są wchłaniane w jelitach. Zalecana dzienna porcja: 65 mcg.
- C może złagodzić ciężkie krwawienie miesiączkowe, jeśli jest ono spowodowane delikatnymi naczyniami krwionośnymi. Witamina C pomaga wzmocnić naczynia krwionośne i czyni je mniej podatnymi na uszkodzenia. Zalecana dzienna porcja to 200 mg.
- A Według dr Marilyn Glenville działa jako silny przeciwutleniacz, który odgrywa rolę w ochronie błon komórkowych przed uszkodzeniem i promuje udaną replikację komórek krwi. Najwyraźniej niedobór witaminy A może również powodować obfite krwawienia u niektórych kobiet w wieku rozrodczym.
- Grupa B. Przeznaczony do łagodzenia nieprzyjemnych objawów podczas menstruacji. Używany przez wątrobę do przekształcania nadmiaru estrogenu w słabsze i mniej niebezpieczne formy. Na przykład witamina B6 jest potrzebna do produkcji prostaglandyn, które zmniejszają nieprawidłowe krzepnięcie krwi. Zalecana dzienna porcja witaminy B6 to 100 mg.
- D. Jest często przepisywany parom leczonym z powodu niepłodności. Łagodzi krwawienia miesiączkowe i równoważy hormony. Jest również niezbędna dla zdrowia kobiecych piersi, jelit, jajników i zapobiega rakowi prostaty. Najlepszym sposobem na uzyskanie odpowiedniej ilości witaminy D jest spędzanie co najmniej 10 minut na słońcu około 2-3 razy w tygodniu.
Żelazo
Według National Anemia Council (NAAC) zwiększone krwawienie podczas menstruacji jest często spowodowane niedoborem żelaza w organizmie. Ten rodzaj anemii dotyka każdego miesiąca miliony kobiet na całym świecie.
Istnieją dwie formy suplementacji dla kobiet z krwotokiem miesiączkowym:
- z żelazem żelaznym;
- z trójwartościowym tlenkiem żelaza.
Preferowana jest pierwsza odmiana tabletek, ponieważ jest lepiej wchłaniana i wchłaniana przez kobiece ciało. Istnieje możliwość wyboru witamin zawierających żelazo jednej z trzech odmian: fumaranu żelaza, siarczanu żelaza i glukonianu żelaza. Zalecana dzienna dawka żelaza elementarnego to 60-200 mg.
Możesz wziąć hematogen podczas menstruacji dla tych, którzy cierpią na anemię. ... Albumina zwiększa ciśnienie osmotyczne krwi, co prowadzi do zmniejszenia nasilenia obrzęku spowodowanego zatrzymaniem płynów, a także zastoju limfatycznego.
Poprzednio zapytany:
Alexander Lastovets (położnik-ginekolog)
Cześć. Jeśli martwisz się tylko bólem głowy i nie ma żadnych dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego narządów podczas menstruacji, to raczej nie jest to spowodowane spiralą. Spróbuj przyjmować leki objawowe, takie jak leki przeciwzapalne. Należy również zwrócić uwagę na poziom ciśnienia krwi, bardzo możliwe, że w trakcie okresu ulega ono wahaniom. Jeśli objawy nie ustąpią lub się nasilą, konieczna będzie wizyta u lekarza.
Jewgienija
Cześć! Mam 22 lata, w ciągu ostatnich kilku lat okresy występują czasami dwa razy w miesiącu (raz na pół roku). Nie mieć dzieci. Nieraz oddawałam krew do analizy i analiza wykazała niską zawartość hemoglobiny około 100. Rok temu terapeutka przepisał fenule do picia przez miesiąc, testy zdały 120, lekarz powiedział, że wszystko jest w porządku. Ale teraz znowu obfite miesiecznie przez 7 10 dni zaczelo przeszkadzac. Czy musisz to pić cały czas? Nie wiem co robić, martwi mnie to.
Cześć. Jeśli masz anemię spowodowaną utratą krwi z obfitych miesiączek, to preparaty zawierające żelazo tylko chwilowo złagodzą Twój stan i usuną objawy. Musisz umówić się na wizytę do ginekologa, który przepisze Ci leczenie (najprawdopodobniej złożonymi lekami hormonalnymi) w celu skorygowania cyklu miesiączkowego. Da to naprawdę długotrwały efekt.
Irina
Dzień dobry mam 47 lat. Od trzech miesięcy jestem w stanie ciągłej miesiączki. Cykl ułożył się tak: 7-10 dni są wydzieliny, pierwsze dni obfite, potem już tylko kicz. Potem tydzień odpoczynku i znowu do bitwy. Nie mogę powiedzieć, że mam anemię, wszystko wydaje się być takie samo jak wcześniej, tylko zaczęły mnie boleć stawy. A poza tym całe życie mam ciśnienie 90x60. Przyzwyczaiłem się już. W ciągu ostatnich pięciu lat zdiagnozowano mięśniaki, ale nie rosną. Czy można ustalić, czy jest to menopauza, czy coś poważniejszego?
ProMesyachnye
Cześć. W twoim wieku możesz już spodziewać się menopauzy. A dla niektórych kobiet jej pierwszy etap przynosi podobne niespodzianki. Jednak tak częste wydzieliny należy w każdym przypadku leczyć. Koniecznie udaj się do ginekologa, dopiero badanie wykaże, czy jest to stan przedmenopauzalny, czy też dodatkowo patologia. Choroby mogą objawiać się jednocześnie z początkiem zmian menopauzalnych. A o tym, czy to naprawdę menopauza, możesz dowiedzieć się, analizując FSH.
Katarzyna
Witam Po porodzie (cesarskie cięcie) minęły 4 miesiące, pewnego dnia zaczęły się skurcze przy oddawaniu moczu z nieczystościami krwi i małymi skrzepami... Zwróciłam się do ginekologa, zdałam badanie krwi i moczu, ujawniło (według jej przypuszczeń) hemologiczne zapalenie pęcherza moczowego, przepisano Monural 3 g i indometacynę (karmię piersią)... Po zażyciu monuralu skurcze zniknęły, ale nie do końca, plus zwiększone krwawe upławy, podobne do menstruacji, obfitość nie jest silna... Dzisiaj pojawił się ból głowy i złe samopoczucie.... Pytanie brzmi: co to jest, miesiączka czy krwawienie z zapaleniem pęcherza?I do jakiego specjalisty mam się zgłosić?
Zwykle pierwsze 2 dni są obszerne, a kolejne 2-3 tylko trochę
To jest złe? I czy można pić żelazo podczas menstruacji, czy lepiej przed/po nich?
Z góry dziękuję!
PS Jestem bardzo nerwowy
Daria Shirochina (położnik-ginekolog)
Witaj Marino! Jeśli chodzi o obfitość, twoje okresy są normalne. Możesz wypić kilka tabletek leków zawierających żelazo podczas menstruacji, ale nadal lepiej jest wykonać ogólne badanie krwi i zobaczyć poziom hemoglobiny. Jeśli to normalne, to nie ma sensu, a nadmiar napływającego żelaza będzie tylko odkładał się w narządach wewnętrznych, zaburzając ich pracę.Często miesiączka jest bolesna. Oczywiście lepiej jest znaleźć przyczynę, ale czasami to się nie udaje. W takich sytuacjach wystarczy wybrać środek znieczulający, który najlepiej uśmierza ból (ibuprofen, analgin, ketoprofen, spasmalgon lub inne) i wypić go zanim ból się pojawi, jeśli zawsze występuje.Wszystkiego najlepszego!
Większość kobiet z anemią rozwija niedobór żelaza z obfitych okresów. „Zwykle miesiączka u kobiet trwa od trzech do czterech dni” — mówi profesor Iwan Daniłow. „Jeśli wydłużają się przynajmniej o jeden dzień, zaczyna się stopniowe zmniejszanie ilości żelaza w organizmie i zaburzone jest tworzenie czerwonych krwinek i hemoglobiny”. W rezultacie jedna na dziesięć kobiet z obfitymi miesiączkami cierpi na anemię.
Co to jest anemia
Na zewnątrz niedobór żelaza objawia się pogorszeniem stanu włosów, paznokci i skóry. Włosy stają się matowe i suche, często zaczynają wypadać, co czasem prowadzi do częściowego łysienia. Paznokcie złuszczają się i łamią, a skóra bardzo się łuszczy. Ponadto występuje wyraźna bladość twarzy, w kącikach ust pojawiają się „drgawki” (pęknięcia).
Ukryte objawy niedokrwistości to zwiększone zmęczenie, senność, duszność, bóle głowy, tachykardia. Może to również mieć wpływ na zdolności umysłowe. Profesor Daniłow tłumaczy to faktem, że z powodu braku tlenu i innych składników odżywczych w tkankach dochodzi do dystrofii (niedożywienia), która atakuje wszystkie narządy, przede wszystkim mózg.
Każdy z tych objawów powinien zaalarmować, ale aby potwierdzić podejrzenia, należy skonsultować się z lekarzem i wykonać pełną morfologię krwi. Jak dotąd jest to najbardziej niezawodny sposób identyfikacji stanów niedoboru żelaza.
Jak przywrócić żelazo w organizmie
Dieta bogata w żelazo. Prawidłowe odżywianie pozwala na codzienne uzupełnianie zapasów żelaza w organizmie. Jednak to tylko rekompensuje normalną dzienną stratę. Faktem jest, że maksymalna ilość żelaza wchłanianego z pożywienia wynosi 2 mg dziennie. Taka sama ilość jest codziennie wydalana z organizmu, a podczas menstruacji liczba ta wzrasta do 15 mg. Aby uzupełnić tę kwotę, trzeba by zjeść około 5 kg mięsa lub 90 kg świeżych granatów! Tak więc dieta to po prostu dobry sposób na utrzymanie prawidłowego poziomu żelaza w zdrowym organizmie.
Preparaty zawierające żelazo
Głównym sposobem walki z niedoborem żelaza są leki zawierające żelazo i witaminę C. Główną funkcją leków jest szybkie przywrócenie strat żelaza i utrzymanie jego stabilnego poziomu w organizmie.
Ale są też wady takiego leczenia - skutki uboczne w postaci podrażnienia błony śluzowej jelit, zgagi, przebarwień szkliwa zębów. Przebieg leczenia nimi jest długi, dlatego ważne jest, aby lek był dobrze tolerowany przez organizm. Chociaż istnieją nowoczesne preparaty (np.), w których żelazo zamknięte jest w specjalnej kapsułce liposomalnej – co oznacza, że nie wchodzi w kontakt z błonami śluzowymi i nie barwi szkliwa zębów, natomiast wygodnie jest je przyjmować – tylko raz dziennie.
Na podstawie regularności miesiączki, ilości utraty krwi, bolesności można ocenić stan zdrowia kobiety. Zwykle miesiączka trwa do 7 dni, nie powinno im towarzyszyć wyraźne naruszenie dobrego samopoczucia, utrata siły. W tym czasie traci się do 150 ml krwi. Objętość ta jest kompensowana przez wewnętrzne rezerwy organizmu i nie znajduje odzwierciedlenia w analizach. Ale co zrobić z ciężkimi okresami, które wyczerpują, przerywają zwykły rytm życia?
Co jest uważane za patologię?
Czas trwania cyklu wynosi średnio 28 dni, ale czas trwania może się różnić indywidualnie. Bezpośrednio na kontach miesięcznych przez 4-7 dni. Jeśli wydzielina jest obserwowana przez okres dłuższy niż maksymalny, należy podejrzewać patologię.
Miesiączce może towarzyszyć niewielki ból, ale nie powinien zakłócać zwykłego rytmu życia. Jeśli jesteś zmuszony wziąć wolne od pracy, spędzić czas w łóżku, to jest to również powód do wizyty u lekarza.
Ilość utraconej krwi jest krytyczna. Nie powinno to prowadzić do rozwoju niedokrwistości, której objawami są zawroty głowy, tachykardia, ciemnienie oczu, duszność. Jak ustalić, czy to obfite miesiączki, czy krwawienie: musisz obliczyć, jak często zmieniają się wkładki. Jeśli tampon lub podpaska wyleje się w ciągu godziny, nie jest to normalne.
Odłączane endometrium może wyglądać jak małe pasma lub skrzepy. Ale czasami pojawia się krwawienie z uwolnieniem dużych ciemnych skrzepów i niewielkiej ilości jasnej krwi. Ten stan ma również swoje przyczyny.
Dlaczego zmienia się charakter wydzielin?
Przyczyny ciężkich okresów mogą być różne - od drobnych zaburzeń czynnościowych po ciężkie patologie.
Patologia macicy
W przypadku ciężkiej miomatozy dochodzi do wzrostu wewnętrznej powierzchni macicy, zmiany jej kształtu. Dlatego endometrium jest dłużej oddzielone, jest go więcej, co oznacza, że krwawienie jest bardziej obfite. Endometrioza to patologiczny rozrost endometrium. Wrasta w warstwę mięśniową macicy. Rozdzieleniu towarzyszy ból, obfita utrata krwi. Obie patologie rozwijają się na tle hiperestrogenizmu, który przyczynia się do rozrostu endometrium. Ten stan charakteryzuje się również krwawieniem międzymiesiączkowym.
Przyczyny ciężkich okresów ze skrzepami mogą polegać na zmianie kształtu macicy. Jeśli występują, które zakłócają normalny odpływ krwi, zalega ona w środku, ma czas na zwinięcie się i wydostaje się w postaci skrzepów.
Warto zaalarmować, gdy po 45 latach pojawiają się ciężkie okresy ze skrzepami. Zwłaszcza jeśli kobieta weszła już w okres menopauzy, a miesiączki nie było od dłuższego czasu. Zmiany te mogą być spowodowane rakiem.
Aborcja i poród, obecność wkładki wewnątrzmacicznej
Jeśli podczas porodu lub w okresie poporodowym wystąpiły powikłania, takie jak krwawienie lub stan zapalny, te pierwsze mogą być bardzo obfite. Po cesarskim cięciu takie zmiany charakteru upławów są również wynikiem urazu macicy. Podczas karmienia piersią miesiączka jest nieobecna przez długi czas. Ale na początkowym etapie przywracania cyklu miesiączka może trwać dłużej niż zwykle.
Po manipulacjach wewnątrzmacicznych obserwuje się zmianę czasu trwania i intensywności miesiączki:
- poronienie:
- skrobanie;
Nie zapomnij również o możliwości spontanicznej aborcji. Czasami kobieta nie jest świadoma swojej ciąży. Często taką sytuację obserwuje się przy nieregularnym cyklu. Wtedy kilkudniowe opóźnienie jest postrzegane jako norma. Ale płód nie jest przyczepiony do jamy macicy, po krótkim opóźnieniu zaczyna się bardziej wyraźne niż zwykle krwawienie.
Obecność wkładki wewnątrzmacicznej zwiększa prawdopodobieństwo zmian obfitości utraty krwi. Tylko w przypadku stosowania systemu wewnątrzmacicznego z gestagenami „” w przypadku endometriozy i mięśniaka objętość utraconej krwi zmniejszy się, a liczba dni krytycznych zostanie zmniejszona.
Leki
Stosowanie leków rozrzedzających krew może wydłużyć krwawienie miesiączkowe. Dotyczy to Aspiryny, grupy leków przeciwpłytkowych i antykoagulantów, które są stosowane w leczeniu zakrzepicy i patologii krzepnięcia krwi.
Aborcja medyczna jest przeprowadzana za pomocą leków, które prowadzą do śmierci płodowego jaja i jego naturalnego odrzucenia. Czasami, przy niepełnej miesiączce, jest ich dużo. Stan ten należy monitorować za pomocą ultradźwięków, wraz z rozwojem powikłań wymagana będzie pomoc lekarska.
Obfite okresy po kursie Duphaston są konsekwencją wpływu leku na endometrium. Pod wpływem hormonu wzrasta w nim wzrost naczyń krwionośnych. Luźniejsza błona śluzowa podczas menstruacji jest aktywnie odrzucana.
Zmiany hormonalne
Podczas tworzenia cyklu miesięcznego u nastolatków krwawienia o różnym charakterze mogą się zmieniać. To samo można powiedzieć o kobietach, które są na skraju menopauzy.
Choroby i hipowitaminoza
Patologie narządów wydzielania wewnętrznego, układy krzepnięcia krwi, w tym wrodzone, mogą wpływać na objętość utraty krwi podczas menstruacji. Brak witamin C, K, P, a także wapnia zaburza proces krzepnięcia krwi, co grozi pogorszeniem stanu podczas menstruacji.
Istnieją również dane dotyczące wpływu charakteru żywienia. Dieta z przewagą produktów kwasu mlekowego - kefiru, twarogu, jogurtu - prowadzi do zwiększenia syntezy w wątrobie substancji rozrzedzających krew. Rezultatem jest pogorszenie jego krzepliwości.
Zasady terapii
Ginekolog wybiera taktykę leczenia dopiero po ustaleniu przyczyny stanu patologicznego. Niezależne decydowanie, co pić z ciężkimi miesiączkami, jest niedopuszczalne. Samoleczenie doprowadzi do postępu patologii i jej przejścia do ciężkiej postaci.
Leki
Leki hemostatyczne należą do różnych grup. Wybór konkretnego środka może zależeć od przyczyny obfitych miesiączek.
- Askorutin
Jest to preparat witaminowy, którego działanie ma na celu wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych. Ale efekt rozwija się stopniowo, nie wcześniej niż po 3 tygodniach regularnego przyjmowania. Dlatego jest stosowany w celach profilaktycznych, a także po manipulacjach wewnątrzmacicznych. Analogiem jest lek Rutascorbin.
- Wikasol
Preparat witaminowy, źródło witaminy K. Jest składnikiem protrombiny, białka odpowiedzialnego za krzepliwość krwi. Aby przepisać lek, konieczne jest postawienie diagnozy i udowodnienie, że przyczyną krwawienia jest właśnie niedobór witaminy.
- Tabletki hemostatyczne Dicinon (Etamzilat)
Przyspiesza krzepnięcie krwi, ale nie wpływa na zakrzepicę i nie obkurcza naczyń krwionośnych. Dozwolone jest stosowanie go w krwotoku macicznym, obfitym krwawieniu u kobiet z. Ale lek jest zabroniony do stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Pomimo faktu, że Etamzilat nie zwiększa prawdopodobieństwa powstawania zakrzepów krwi, nie jest stosowany w przypadku zakrzepicy. Lek zwiększa krzepliwość z powodu połączenia płytkowego, dlatego u pacjentów z małopłytkowością efekt terapii nie pojawi się. W łagodnych przypadkach Dicinon można stosować w postaci tabletek, przy znacznej utracie krwi leczenie rozpoczyna się od wstrzyknięć dożylnych, a następnie przechodzi się na tabletki domięśniowe i doustne.
- Tranexam
W postaci tabletek stosuje się go w przypadkach krwawień związanych z aktywacją fibrynolizy – rozpuszczania skrzepu, który powstał w miejscu krwawiącego naczynia.
Dodatkowe działania leku to: przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwalergiczne i przeciwzakaźne.
Kwas traneksamowy jest stosowany w przypadku obfitych miesiączek i krwawień z macicy. Ale może powodować zakrzepicę. Dlatego przy patologiach układu krzepnięcia, obecności zakrzepicy w przeszłości, nie zaleca się jej stosowania.
Do leczenia objawowego stosuje się preparaty żelaza, kwas foliowy, witaminę C. Są one niezbędne do przywrócenia krwi, leczenia anemii. Żelazo i kwas askorbinowy są antagonistami – w obecności witaminy C wchłanianie żelaza jest bardziej aktywne. Kwas foliowy wpływa na podział nowych czerwonych krwinek, tworzenie pełnej hemoglobiny.
Fitoterapia
Przy obfitych i przedłużających się miesiączkach stosowanie ziół może pomóc zmniejszyć utratę krwi, poprawić krzepliwość krwi i zrekompensować niedobór niektórych substancji. Ale nie są panaceum, działanie preparatów ziołowych jest łagodne, a dokładne dawkowanie jest niemożliwe do obliczenia: ilość substancji czynnych jest bardzo zróżnicowana w zależności od okresu zbioru, warunków suszenia i przechowywania substancji. Preparaty ziołowe mogą nieznacznie zmniejszyć nasilenie objawów, ale nie wyleczą endometriozy, mięśniaków i rozrostu endometrium oraz nie rozbiorą zrostów wewnątrzmacicznych.
Aby zmniejszyć utratę krwi, tradycyjna medycyna zaleca stosowanie pokrzywy. Z niego przygotowuje się wywar, napar, który zaczynają przyjmować na kilka dni przed wystąpieniem miesiączki.
Znamiona kukurydzy mają działanie hemostatyczne. Przygotowuje się z nich wywar, który jest pobierany kilka razy w ciągu dnia.
Ekstrakt z pieprzu wodnego sprzedawany jest w aptece w postaci roztworu alkoholowego. Jest w stanie skrócić czas trwania i nasilenie krwawienia. Przyjmuj zgodnie z zaleceniami lekarza przy niewielkim wzroście utraty krwi, a także po aborcji. Czas trwania przyjęcia ustalany jest indywidualnie.
Krwawnik ma podobne działanie jak pokrzywa. Do użytku medycznego lepiej kupować gotowe surowce farmaceutyczne, które są zbierane zgodnie ze wszystkimi wymogami sanitarnymi, a stężenie użytecznych substancji jest maksymalne. Krwawnik stosuje się w postaci odwarów i naparów wodnych.
Jako środek ściągający i hemostatyczny stosuje się wyciąg z kaliny, wywar z torebki pasterskiej i mięty pieprzowej.
Niektórzy uzdrowiciele sugerują stosowanie samodzielnie przygotowanych ziołowych środków do irygacji. Takie leczenie może być bardzo szkodliwe. Prąd wsteczny wraz z krwią menstruacyjną może wywołać infekcję, która doprowadzi do rozwoju stanu zapalnego.
Styl życia
Aby zapobiegać i eliminować ciężkie krwawienia, musisz zmienić swój styl życia. Na jakiś czas należy całkowicie zrezygnować z napojów alkoholowych, kawy i mocnej herbaty. Ci, którzy aktywnie uprawiają sport, w krytyczne dni muszą zrezygnować z treningu lub zmniejszyć jego intensywność. Ta sama zasada dotyczy podnoszenia ciężarów.
Gorące kąpiele, sauna, kąpiel, wszelkie zabiegi termiczne zwiększają objętość utraty krwi. Obejmuje to również aktywne nasłonecznienie, wiele rozgrzewających fizjoterapii.
inne metody
Jeśli krwawienie stało się patologiczne, konieczna jest pomoc medyczna w nagłych wypadkach. Leki redukujące w tym przypadku nie są przepisywane. Jedynym sposobem na zatrzymanie krwawienia jest łyżeczkowanie - mechaniczne usunięcie zakrzepów krwi, które zapobiegają skurczom macicy. W ciężkich przypadkach może być wymagana transfuzja krwi, osocza lub jego składników w przypadku rozwoju patologicznych objawów utraty krwi.
W okresie dojrzewania nie stosuje się łyżeczkowania jamy macicy. W przypadku dziewcząt istnieje sposób na zatrzymanie krwawienia za pomocą leków. Złożone doustne środki antykoncepcyjne mają właściwości hemostatyczne. Ale nie są one przyjmowane zgodnie ze zwykłym schematem - 1 tabletka dziennie, ale zgodnie ze specjalnym systemem, kilka tabletek na dawkę w krótkich odstępach czasu.
Niektóre kobiety nawet nie podejrzewają, że anemia jest przyczyną ich złego stanu zdrowia, osłabienia, letargu i zmęczenia po porodzie. U wielu diagnozuje się ją w czasie ciąży.
Istnieje wiele przyczyn rozwoju niedokrwistości po pojawieniu się dziecka u kobiety: utrata krwi podczas porodu, irracjonalne ograniczenie jedzenia podczas karmienia piersią, obfite miesiączki itp. Oznaki tego stanu patologicznego można zauważyć nawet bez szukania pomocy medycznej. Dlaczego po porodzie pojawia się anemia, jak ją rozpoznać, czy można ją wyleczyć samodzielnie?
Przeczytaj w tym artykule
Niedokrwistość to spadek poziomu hemoglobiny we krwi kobiety poniżej 110 g / l. To właśnie ta granica jest punktem wyjścia w czasie ciąży iw pierwszych miesiącach po urodzeniu dziecka. Następnie norma wzrasta i odpowiada zwykłej dla wszystkich kobiet - 120 g / l.
Hemoglobina jest białkiem zawierającym w swojej strukturze żelazo. On sam jest w erytrocytach. Główną funkcją hemoglobiny jest udział w wymianie gazowej, tj. jego cząsteczki wiążą się z dwutlenkiem węgla i przenoszą go z komórek do płuc, gdzie wymieniają go na tlen i przekazują do tkanek. W związku z tym przy niedokrwistości kobieta w różnym stopniu manifestuje oznaki niedotlenienia, co prowadzi do zaburzeń całego organizmu.
Ponieważ hemoglobina jest bezpośrednio związana z erytrocytami, wraz ze spadkiem jej ilości, te krwinki stają się mniejsze.
Tak więc następujące parametry wskazują na anemię:
- Spadek stężenia hemoglobiny we krwi poniżej 110 lub 120 g / l jest łagodnym stopniem. Dla umiarkowanych jego zawartość mieści się w przedziale 70 - 90 g / l, jeśli jest niższa - wyraźna.
- Zmniejszenie liczby czerwonych krwinek, ich norma we krwi wynosi 3,5 - 5 * 10 12 / l. Wskazania różnią się nieznacznie w zależności od wieku, poziomu aktywności fizycznej i niektórych innych parametrów.
- Spadek hematokrytu, który wskazuje na nasycenie krwi żelazem. Zwykle jest to 35 - 45%.
Czasami ta patologia nazywa się niedokrwistością, ale nie jest to termin medyczny. Istnieje ostra i przewlekła anemia. W pierwszym przypadku występuje z powodu nagłej utraty krwi, na przykład podczas porodu lub po nim. Trudniej to tolerować, ponieważ organizm nie ma czasu na przystosowanie się.
Przewlekła niedokrwistość występuje ze stopniowym, długotrwałym spadkiem liczby czerwonych krwinek. Na przykład często jeszcze przed porodem kobiety mają zmniejszoną hemoglobinę, a podczas ciąży i po niej stan tylko się pogarsza. Ale taki stan jest łatwiejszy do zniesienia, ponieważ organizm jest już przyzwyczajony do ciągłego przebywania w warunkach głodu tlenu.
Obejrzyj film o chorobie:
Powody pojawienia się młodej matki
Niedokrwistość może wystąpić z powodu zwiększonego niszczenia (w tym utraty) czerwonych krwinek lub z powodu zmniejszenia szybkości ich tworzenia. Główne przyczyny można zidentyfikować w następujący sposób:
| Przyczyna | Dlaczego to się dzieje? |
| Istniejąca wcześniej niedokrwistość przed ciążą | W tym przypadku zapasy żelaza w organizmie są znikome, a utrata krwi podczas porodu (średnio 300 ml) pogarsza sytuację i ponownie prowadzi do obniżenia poziomu hemoglobiny. |
| Masywna utrata krwi podczas porodu i bezpośrednio po nim | Często obserwuje się to po cięciu cesarskim, z patologią łożyska, dużą liczbą pęknięć itp. W takich sytuacjach przypadki transfuzji krwi nie należą do rzadkości, wskazaniem do tego jest spadek poziomu hemoglobiny poniżej 70 g/l. |
| Złe odżywianie po porodzie | Często nowe matki ostro się ograniczają z różnych powodów. Niektórzy boją się wywołać alergie u dziecka, inni próbują schudnąć. Rezultat jest jeden - anemia i wszystkie wynikające z tego konsekwencje. |
| Ciężka miesiączka po porodzie | Zwykle ilość krwi utraconej w jednym okresie wynosi nie więcej niż 150 ml. Jeśli objętość jest zwiększona (skrzepy, bardzo długie itp.), Organizm nie ma czasu na zrekompensowanie straty. W rezultacie poziom hemoglobiny stopniowo spada. Jest to szczególnie często obserwowane, gdy kobieta ma mięśniaki macicy, endometriozę itp. Anemia i ciężkie okresy po porodzie są częstymi towarzyszami. |
| Przewlekłe choroby przewodu pokarmowego | Różne przewlekłe choroby przewodu pokarmowego (zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego, wrzody i inne), śledziony (z jej powiększeniem) i szpiku kostnego mogą prowadzić do podobnego stanu. Powinieneś wiedzieć, że patologii onkologicznej zawsze towarzyszy niedokrwistość. |
| Choroba zakaźna | Podczas wszystkich chorób zakaźnych w większości przypadków następuje również spadek poziomu hemoglobiny, który zostaje przywrócony jakiś czas po wyzdrowieniu. |
Istnieje wiele przyczyn, które mogą prowadzić do anemii u kobiety po porodzie, oprócz wymienionych. Tylko lekarz może ustalić prawdziwą przyczynę po badaniu.
Oznaki i objawy patologii
Oznaki anemii są znane wielu. Po pierwsze, jest to bladość skóry. Kobieta zauważa, że szybko się męczy, cały czas chce spać. Rozwija słabość, zwiększone pocenie się, okresowe zawroty głowy. Anemia poporodowa, której objawy natychmiast zaczynają ustępować po leczeniu, nadal czasami budzi u kobiety wiele niepokoju. Przy umiarkowanym i ciężkim stopniu następuje szybkie bicie serca, maleje.
Matowe i słabe włosy, łamliwe i łuszczące się paznokcie, „zakleszczanie się” w kącikach ust, sucha skóra całego ciała, duszności podczas normalnego wysiłku fizycznego, uczucie braku powietrza – to wszystko objawy anemii, które często są spisywane jako normalne po porodzie.
Jeśli pojawi się co najmniej kilka z tych objawów, należy wykonać ogólne badanie krwi i wykluczyć zmniejszenie stężenia hemoglobiny we krwi.
Czasami anemia może się nie zdradzać, a kobieta kojarzy jej nieznaczne objawy z niewyspaniem i przepracowaniem. Dotyczy to zwłaszcza łagodnego stopnia, który jest częściej wykrywany przypadkowo.
Diagnostyka stanu
Aby stwierdzić obecność patologii, nie wystarczy zidentyfikować objawy niedokrwistości u kobiety po porodzie. Konieczne jest wykonanie ogólnego badania krwi, najlepiej szczegółowego, na podstawie którego już będzie można stwierdzić, jak długo trwa choroba i jak poważna jest.
Ale po zidentyfikowaniu niedokrwistości konieczne jest wyjaśnienie jej przyczyny. Tylko w ten sposób można skutecznie wyleczyć patologię.
W przypadku niedokrwistości można wykryć następujące zmiany w ogólnym badaniu krwi:
- spadek poziomu hemoglobiny, erytrocytów, hematokrytu;
- wzrost ESR;
- pojawiają się mikrocyty - niedojrzałe i wadliwe erytrocyty, które występują w stanach niedoboru żelaza;
- zmieniają się również inne wskaźniki w szczegółowych analizach - rozkład według objętości itp.
Leczenie patologii
Leczenie opiera się na przyczynie, która je spowodowała, a także na stopniu zaniedbania. Tak więc objawy niedokrwistości po porodzie łagodnego stopnia ustępują wraz z dietą wzbogaconą w żelazo. Ale umiarkowane i ciężkie muszą być poddane terapii lekowej. Stężenie hemoglobiny jest poniżej 70 g/l, a obecność innych objawów (bladość, tachykardia i inne) jest wskazaniem do przetoczenia składników krwi.
Leczenie anemii to długi proces, trwający co najmniej miesiąc. Nawet przy już normalnych wynikach badań konieczne jest przyjmowanie tabletek przez jakiś czas w celu uzupełnienia zapasów żelaza.
Przygotowania
Istnieje wiele różnych leków zwiększających poziom żelaza we krwi, co również zwiększa tworzenie się hemoglobiny. Prawie wszystkie z nich są dozwolone zarówno w czasie ciąży, jak i podczas karmienia piersią. Najbardziej popularne i skuteczne to totem, maltofer, ferronal, jeferol i tym podobne.
Wiele z nich oprócz żelaza zawiera dodatkowo pierwiastki śladowe, które przyczyniają się do lepszego wchłaniania żelaza. Najczęściej jest to witamina C i B12, mangan, miedź, kwas foliowy. Również przy wyborze leku należy wziąć pod uwagę, które żelazo - dwuwartościowe lub trójwartościowe jest zawarte w leku. Wpływa to na stopień asymilacji dekaostvo. W przewodzie pokarmowym trójwartościowy jest wchłaniany, a dla dwóch wymagany jest środek utleniający, często tę rolę odgrywa witamina C.
W większości przypadków stosuje się formy tabletek, ale można również stosować zastrzyki domięśniowe. Najczęściej są przepisywane w leczeniu umiarkowanej i ciężkiej niedokrwistości.
Zdarza się, że preparaty żelaza powodują zaburzenia stolca takie jak zaparcia, a także zmianę jego barwy na ciemniejszą. Jeśli to konieczne, musisz wziąć na przykład laktulozę i inne.
Schemat dawkowania może przepisać wyłącznie lekarz na podstawie nasilenia objawów i wyników badań.
Stosowanie suplementów diety i środków homeopatycznych jest możliwe, ale bardziej nadają się one do zapobiegania nawrotom lub w połączeniu z preparatami zawierającymi żelazo.
Styl życia
Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej morfologii krwi. W diecie na anemię należy uwzględnić jak najwięcej czerwonych pokarmów i ich odcieni. Są to mięso (wołowina, w mniejszym stopniu wieprzowina), (wołowina w tym przypadku jest lepsza niż kurczak), kasza gryczana, rośliny strączkowe, jabłka, granaty i inne. Oczywiście kobiety karmiące piersią powinny stosować je z rozwagą, ponieważ mogą powodować reakcje alergiczne u dziecka, problemy z gazami itp.
Świeże powietrze jest również ważne dla dziewcząt z anemią. Regularne spacery pomogą jak najszybciej zredukować objawy, ponieważ w takich warunkach zużywane jest więcej tlenu.
Ludowe sposoby
Jeśli kobieta ma anemię po porodzie, tylko lekarz powinien przepisać leczenie. I tylko oprócz tego możesz używać różnych receptur tradycyjnej medycyny.
Przepis 1. Aby to zrobić, musisz wziąć liście pokrzywy, kwiaty krwawnika i korzeń mniszka lekarskiego w równych częściach. Następnie należy zaparzyć powstałą mieszaninę w wodzie i pozwolić jej parzyć przez kilka godzin. Wszystko odbywa się w ilości 1 - 2 łyżek stołowych na 300-400 ml wody. Weź powstały napar powinien wynosić pół szklanki 3-4 razy dziennie przez kilka tygodni.
Przepis 2. Konieczne jest zetrzeć świeżą marchewkę na drobnej tarce. W tej samej ilości należy posiekać rzodkiewkę i buraki. Następnie wyciśnij sok z tych warzyw. Otrzymany roztwór przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. Wypij 1 łyżkę. l. 2-3 razy dziennie przez kilka tygodni.
Przepis 3. Należy wziąć 50 - 70 g jagód głogu i 200 - 250 ml wytrawnego czerwonego wina. Wymieszaj składniki i pozwól mu parzyć przez 2-3 tygodnie, a następnie weź 2-3 łyżki. l. 3-4 razy dziennie przez co najmniej miesiąc.
Przepis 4. Jeden średni granat należy oczyścić i wycisnąć sok, a następnie wymieszać z 200-300 ml wytrawnego czerwonego wina. Otrzymany roztwór należy spożywać 2-3 razy dziennie, 1 łyżka. l. w ciągu kilku tygodni.
Przepis 5. Należy przyjmować miotełkę lekarską 30 - 50 g i nalegać na 200 ml alkoholu przez 2 - 3 tygodnie w ciemnym, chłodnym miejscu. Następnie odcedź i wypij 2 łyżki. l. kilka razy dziennie.
Anemia po porodzie jest dość powszechna. Czasami kobiety odczuwają załamanie, osłabienie, senność, zmiany skórne przez długi czas i nie wiedzą, co spowodowało ten stan.
Niedokrwistość można wykryć tylko w połączeniu z testami klinicznymi przepisanymi przez specjalistę. Nie ma oczywistych objawów tej patologii, więc ustalenie jej na własną rękę jest prawie niemożliwe. Anemię I stopnia po porodzie można wyrównać poprzez odżywianie, natomiast anemię umiarkowaną do ciężkiej można opanować jedynie za pomocą leków, a czasem nawet transfuzji krwi.