Masażer wibracyjny do stóp. Masażery wibracyjne przynoszą korzyści i szkody

1 Usuń cellulit

2 Korzyści płynące z masażu wibracyjnego

3 Spalić tłuszcz

4 Pompowanie mięśni

5 Przywróć koloryt skóry

6 Uszkodzenie masażu wibracyjnego

Masaż wibracyjny

Przeciwwskazania do masażu wibracyjnego

Technika masażu wibracyjnego

Według reklamy masażer wibracyjny może przywrócić napięcie mięśniowe, poprawić kondycję skóry i pozbyć się nadwagi. A wszystko to bez dodatkowego wysiłku i w krótkim czasie. Oczywiście od razu chcesz kupić takie urządzenie, aby uchronić się przed wieloma problemami. Jednak jego skuteczność jest często mocno przeceniana.

Najsłynniejsze mity o masażerach wibracyjnych

Mit 1 - masażery wibracyjne pomagają schudnąć. Niestety, to urządzenie nie może pozbyć się nadwagi, ponieważ podczas jego używania osoba praktycznie nie wydaje kalorii, a bez tego, jak wiadomo, kilogramy nie znikają. Dlatego możesz schudnąć z masażerem wibracyjnym tylko wtedy, gdy połączysz jego stosowanie ze sportem lub odpowiednim, ograniczonym odżywianiem.

Mit 2 – masażery wibracyjne pompują mięśnie. To urządzenie po prostu nie jest do tego zdolne, ponieważ nie można napiąć mięśni za pomocą masażu - w tym celu trzeba je naprężyć. Ten ostatni efekt można osiągnąć tylko podczas aktywności fizycznej - wykonywania ćwiczeń lub po prostu aktywnego używania mięśni w wyniku jakiejkolwiek aktywności.

Mit 3 – masażery wibracyjne pozbywają się cellulitu. To powszechne stwierdzenie jest tylko częściowo prawdziwe. Faktem jest, że takie urządzenie naprawdę poprawia koloryt skóry dzięki wznowieniu normalnego przepływu krwi w komórkach. Pomaga również ujędrnić i napiąć skórę. Dlatego masażer wibracyjny pomaga uporać się ze skórką pomarańczową, ale tylko wtedy, gdy jest ona prawie niewidoczna. Przy bardziej zaawansowanym stadium cellulitu masażer wibracyjny jest bezsilny, ponieważ w tym przypadku również konieczne jest ponowne przemyślenie diety.

Zalety masażu wibracyjnego

Masażer wibracyjny jest niezbędny, aby złagodzić napięcie mięśni i przywrócić koloryt skóry. Dzięki intensywnemu masowaniu urządzenie to poprawia ukrwienie w najbardziej problematycznych miejscach, co powoduje dotlenienie tkanek i zwiększenie odpływu limfy. To z kolei poprawia kondycję skóry – staje się jędrniejsza, nawilżona i wydaje się bardziej stonowana.

Ponadto pobudzenie krążenia pomaga w usuwaniu nagromadzonych toksyn i produktów przemiany materii z organizmu. A to już ma korzystny wpływ nie tylko na stan skóry, ale także na ogólne samopoczucie człowieka.

Szkoda z wibrującego masażu

Niestety masażer wibracyjny może również wyrządzić szkody ciału. Tak więc intensywne wibracje wpływają nie tylko na skórę, ale także na narządy wewnętrzne, a to już jest niebezpieczne. Na przykład ciągłe korzystanie z masażera wibracyjnego może spowodować przesunięcie kamieni w nerkach i pęcherzyku żółciowym lub doprowadzić do oddzielenia blaszki miażdżycowej od naczynia. Dlatego takie urządzenie nie jest odpowiednie dla osób cierpiących na miażdżycę naczyń, zaburzenia rytmu serca, choroby ginekologiczne, gruźlicę, zakrzepowe zapalenie żył i wiele innych chorób. W każdym przypadku przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

wydrukować

Masaż wibracyjny

Tradycyjna metoda masażu jest ręczna (ręczna). Jest to najczęściej stosowana metoda, ponieważ za pomocą rąk masażysta może wyczuć stan masowanych tkanek. Za pomocą masażu manualnego można wykonywać wszystkie istniejące techniki masażu, a także łączyć je w razie potrzeby i naprzemiennie.

W celu ułatwienia pracy masażysty wynaleziono wiele urządzeń do wykonywania masażu. Najczęściej w praktyce masażu stosuje się masaż wibracyjny, pneumomasaż (próżniowy) oraz hydromasaż.

Szczególnie często podczas wykonywania technik wibracyjnych stosuje się masaż sprzętowy, ponieważ nie jest możliwe wytworzenie wibracji przez wystarczająco długi czas za pomocą masażu ręcznego. Do tego celu służą wibratory.

Masaż wibracyjny polega na przenoszeniu ruchów oscylacyjnych o różnych amplitudach i częstotliwościach na masowaną powierzchnię za pomocą aparatu wibracyjnego.

Masaż wibracyjny oddziałuje na układ nerwowy: wibracje pobudzają nerwy, które przestały pełnić swoje funkcje; zbyt podekscytowane wibracje nerwów są w stanie uspokoić. Słabe wibracje stymulują aktywność nerwową, podczas gdy silne przeciwnie, hamują ją.

Masaż wibracyjny działa na układ naczyniowy, poprawia krążenie krwi, normalizuje pracę układu krążenia. Udowodniono, że wibracje o niskiej częstotliwości (do 50 Hz) mogą powodować obniżenie ciśnienia krwi, a wibracje o wysokiej częstotliwości (do 100 Hz) wręcz przeciwnie, podnoszą ciśnienie krwi, a także zwiększają liczbę uderzeń serca.

Wibracje sprzętowe poprawiają funkcjonowanie układu oddechowego, aktywizują procesy metaboliczne w organizmie. Korzystne działanie wibromasażu wywiera na aparat nerwowo-mięśniowy. Masaż wibracyjny jest w stanie zwiększyć wydajność zmęczonych mięśni, ponieważ powoduje pozytywne reakcje układu nerwowego oraz poprawia ukrwienie mięśni, a także usprawnia procesy redoks w tkance mięśniowej. Sprzęt wibracyjny znajduje zastosowanie w leczeniu schorzeń narządu ruchu, następstwach złamań i urazów, zapaleniu oskrzeli i astmie oskrzelowej, zapaleniu korzonków nerwowych, osteochondrozie, chorobach ośrodkowego układu nerwowego.

Przeciwwskazania do masażu wibracyjnego

Technika masażu wibracyjnego

Sesję masażu wibracyjnego należy rozpocząć od pleców. Ruchy mocowania wibroaparatu należy wykonywać w kierunku węzłów chłonnych (do pach). Masaż wykonywany jest okrężnymi i podłużnymi ruchami. Masaż pleców należy wykonywać przez 3-5 minut, można trochę posiedzieć na najszerszym grzbietu.

Następnie należy masować kończyny górne, zaczynając od wewnętrznej powierzchni barku, stawu łokciowego i zginacza przedramienia, następnie zewnętrznej powierzchni barku i przedramienia. Następnie należy masować staw dłoni i nadgarstka. Do masażu kończyn można użyć dwóch wibratorów. Wykonaj masaż jednej ręki w ciągu 1-1,5 minuty.

Kolejnym etapem jest masaż odcinka lędźwiowego pleców i miednicy. Ruch powinien być skierowany w okolice pachwiny. Następnie - masaż tylnej części nogi, trwa około 1 minuty. Najpierw masuj staw kolanowy i tylną część uda. Konieczne jest kierowanie ruchów od stawu kolanowego do fałdu pośladkowego (nie zaleca się stosowania masażera wibracyjnego na wewnętrznej powierzchni uda).

Następnie należy masować mięsień łydki i ścięgno Achillesa, kierując ruchy od pięty w stronę stawu kolanowego. Tyle samo czasu poświęca się na masowanie przedniej powierzchni nogi. Najpierw masaż przedniej powierzchni uda w kierunku od stawu kolanowego w górę, następnie masaż stawu kolanowego, przedniej powierzchni podudzia od stawu skokowego. Następnie przez 1 minutę masuj duże mięśnie piersiowe w kierunku kręgosłupa.

Brzuch należy masować wzdłuż przebiegu jelita grubego. Sesję masażu wibracyjnego należy rozpoczynać i kończyć ręcznym głaskaniem.

Podczas wykonywania masażu wibracyjnego nie należy stosować maści i żeli, ponieważ osłabia to jego działanie.

Podczas użytkowania urządzenia wibracyjnego należy dokładnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa: wibrator musi być zawsze w dobrym stanie, urządzenie nie może się przegrzewać, urządzenie wibracyjne musi być podłączone do sieci tylko na napięcie, do którego jest przeznaczone, po zakończeniu sesji wibratory należy zdezynfekować.

Wróć do początku sekcji dotyczącej pielęgnacji ciała

Z intymnych masażerów wibracyjnych korzystają nie tylko osoby, które mają problem ze znalezieniem partnerki do seksu, ale także kochankowie, którzy chcą nieco urozmaicić swoje życie seksualne. Należy pamiętać, że urządzenia te mają nie tylko zalety, ale także wady.

Jakie są zalety intymnych masażerów wibracyjnych

Mówiąc o zaletach takich urządzeń, warto wspomnieć przede wszystkim o tym, że pozwalają one osobom, które nie mają ochoty lub możliwości pełnego zaangażowania się w seks, uzyskać niezbędne upławy. Długotrwały brak seksu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i nigdy nie należy tego faktu ignorować. Masażer wibracyjny pomoże Ci zachować zdrowie i zaoszczędzić na lekarstwach.

Warto pamiętać, że seks, choć z wykorzystaniem dodatkowych środków, daje organizmowi dobry wypoczynek i pomaga redukować skutki stresu. To z kolei jest również dobre dla zdrowia.

Intymne masażery wibracyjne pozwalają uzyskać niezbędny relaks wtedy, gdy go potrzebujesz, bez uzależnienia od partnera. Ponadto pozwalają uniknąć problemów z niechcianą ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jeśli mężczyzna wybierze odpowiedni intymny masażer wibracyjny, urządzenie to znajdzie zastosowanie również do masażu prostaty, a co za tym idzie do profilaktyki chorób.

Nie zapominajmy również, że korzystanie z intymnego masażu wibracyjnego pomaga poprawić relacje w parze, co z kolei pozwala uniknąć wielu stresów związanych ze związkami miłosnymi i źle wpływających na stan układu krążenia i nerwowego.

Dlaczego intymne masażery wibracyjne mogą szkodzić

Masażery wibracyjne niestety mogą być niebezpieczne, jeśli są niskiej jakości lub jeśli osoba nie dba o ich czystość. Za pomocą takiego urządzenia można doprowadzić do infekcji, dlatego bardzo ważne jest, aby dobrze je wyczyścić i odpowiednio przechowywać.

Wibratory mogą się zepsuć. Ponadto istnieje ryzyko, że część urządzenia pozostanie w środku i dość trudno będzie ją usunąć bez interwencji lekarza. Wybór wysokiej jakości i niezawodnych modeli pomoże uniknąć problemów. Przed zakupem i użyciem produktu koniecznie przeczytaj recenzje osób, które korzystały z urządzenia w praktyce, a także dyskusje na tematycznych stronach.

Wreszcie szkodliwość takich urządzeń może być związana ze specyficzną reakcją organizmu na wibracje o określonej częstotliwości. Masażery wibracyjne mogą zaostrzać niektóre choroby i problemy: na przykład powodować krwawienie w przypadku nieregularnych miesiączek lub powodować dodatkowy ból, jeśli dana osoba ma kamienie nerkowe.

Uwaga, tylko DZIŚ!

Wszystko interesujące

Zalety soli jodowanej

Niedobór jodu w organizmie jest bardzo szkodliwy dla zdrowia, a aby go uniknąć, lekarze zalecają stosowanie soli jodowanej podczas gotowania. Należy tylko pamiętać, że taką przyprawę należy spożywać w małych ilościach, w przeciwnym razie ...

Wszystko o masażerach wibracyjnych: jak wybrać

Masaż jest zabiegiem ogólnozdrowotnym, który skutecznie łagodzi napięcie mięśniowe i pobudza krążenie krwi. Zastosowanie masażerów wibracyjnych zapewnia mięśniom nie tylko pełnowartościowy masaż o różnym natężeniu, ale także poprawia…

Dlaczego seks jest szkodliwy?

Seks od dawna jest tematem dyskusji. Korzyści płynące z seksu to udowodniony fakt – liczne badania naukowe wykazały, że ma on pozytywny wpływ na zdrowie i stan psycho-emocjonalny człowieka. Jeśli jednak źle...

Masażer wibracyjny: przeciwwskazania

Masażery wibracyjne można wykorzystać do odchudzania, łagodzenia bólu w dolnej części pleców i pleców, poprawy ogólnego samopoczucia. Należy jednak pamiętać, że takie urządzenie może być używane tylko na zalecenie lekarza. Rzecz w tym, że mocne...

Jak wybrać ręczny masażer wibracyjny na cellulit

Obecnie walka z cellulitem stała się niemal głównym zadaniem większości kobiet. Zajmuje to dużo czasu i pieniędzy, ale często te wysiłki przynoszą niewielkie lub żadne rezultaty. Skuteczność masażera wibracyjnego w walce z cellulitem Cellulit jest…

Czy taśmowy masażer wibracyjny jest przydatny dla sylwetki?

Jak chcesz wierzyć reklamom i uzyskać idealne ciało w jak najkrótszym czasie. Czy masażer taśmowy jest naprawdę taki dobry, czy jego zakup to strata pieniędzy? Zasada działania i wynik Ze względu na dużą liczbę małych ...

Korzyści i szkody wynikające z golenia miejsc intymnych

Gładka skóra w intymnym miejscu dla współczesnych ludzi stała się już normą. Usuwanie włosów woskiem lub innymi bolesnymi metodami nie jest najlepszą opcją, a depilacja laserowa i inne podobne zabiegi są drogie. W rezultacie…

Seks przez Skype - normalny czy patologiczny?

Skype to darmowy program do korespondencji, rozmów, rozmów wideo osób w wielu krajach świata. Niektóre pary używają również programu do uprawiania wirtualnego seksu za pomocą kamery internetowej. Era technologii komputerowej oferuje...

Dlaczego współczesne społeczeństwo tak bardzo kocha seks

Uważa się, że współczesne społeczeństwo myśli o seksie znacznie silniej niż miało to miejsce w przeszłości. Niemniej jednak istnieją powody, by sądzić, że ten rodzaj intymności cieszył się dużym zainteresowaniem ludzi przez cały czas, właśnie we współczesnym społeczeństwie o intymnych ...

Plusy i minusy samozadowolenia

Masturbacja jest czasami najbardziej dostępną opcją dla osób potrzebujących „wyzwolenia seksualnego”. Ta metoda jest prosta i wygodna, ale nie powinniśmy zapominać, że ma ona również swoje wady. Zalety…

lubrykanty intymne

Aby seks przebiegał jak w zegarku, potrzebne są lubrykanty. W większości przypadków młode panie mają wystarczającą ilość naturalnego nawilżenia, ale dzieje się tak również wtedy, gdy jest niewygodnie i sucho w środku. Seks nie sprawia z tego powodu przyjemności, więc przychodzą na ratunek…

Dlaczego tracisz zainteresowanie seksem?

Aspekt seksualny jest jednym z najważniejszych w związkach i małżeństwie. Utrata zainteresowania seksem może negatywnie wpłynąć na twój związek, a nawet doprowadzić do separacji. Problemy psychologiczne
Ta przyczyna występuje częściej u kobiet, więc…

Masażery wibracyjne: mit i rzeczywistość

Masażery wibracyjne wyszczuplające - idealne dla leniwych

Hipodynamia jest charakterystyczna dla wielu współczesnych ludzi, ponieważ teraz jesteśmy zmuszeni spędzać dużo czasu w pracy, na krześle biurowym przy komputerze. Oprócz pogorszenia postawy i ogólnego samopoczucia, siedzący tryb życia odciska piętno na charakterze...

Masażer wibracyjny do odchudzania. Recenzje masażu wibracyjnego do odchudzania

Masaż to skuteczny sposób na zadbanie o zdrowie. Jeszcze w XIX wieku znane były masażery wibracyjne, których działanie opiera się na prądzie elektrycznym. Jednak w tamtych czasach nie stosowano ich jednak w celu odchudzania, a poprawy samopoczucia i regeneracji. W…

Szukasz masażerów wibracyjnych? opinie użytkowników pomogą ci

Zacznijmy od tego, że masażery wibracyjne nie usuną zbędnych kilogramów, ich głównym celem wcale nie jest spalanie tłuszczu! Zawsze dziwią cię grube kobiety, które po przyjściu na siłownię od razu idą na masażer wibracyjny, zakładają pasek i 20 minut…

Masażery wibracyjne są obecne na rynku od bardzo dawna. Zgodnie z informacjami zawartymi w reklamie może pomóc w odchudzaniu i usuwaniu cellulitu. Ale czy tak jest naprawdę? W tym artykule postaramy się dowiedzieć, czy masażer wibracyjny do odchudzania to prawda czy mit.

1 Usuń cellulit

Warto zaznaczyć, że jeśli masz zaawansowany cellulit, to żaden masażer wibracyjny Ci nie pomoże. Musisz zmienić dietę i ćwiczyć. Skórka pomarańczowa to kapsułki tłuszczowe, które znajdują się pod skórą z powodu niewłaściwego odżywiania i niedostatecznego ukrwienia. Dlatego obszary problemowe należy masować, aż pojawi się zaczerwienienie. Ale jeśli nie masz nadwagi, a cellulit jest widoczny tylko przy ucisku, możesz używać urządzenia w połączeniu z body wrappingiem. Takie procedury wystarczą, aby wyrównać małe doły i guzki. Ale cellulitu 3-4 stopnia nie leczy się lekkimi wibracjami. Należy sobie z tym poradzić za pomocą specjalnych ćwiczeń.

2 Korzyści płynące z masażu wibracyjnego

Jeśli aktywnie uczestniczysz w siłowni, to urządzenie może zmniejszyć twoje cierpienie. Na początkowym etapie treningu odczujesz siłę mięśni, której pojawienie się przyczynia kwas mlekowy. To właśnie masażer wibracyjny dzięki słabemu wstrząsaniu i wibracjom będzie w stanie usunąć kwas mlekowy z mięśni.

To urządzenie jest bardzo przydatne dla osób z chorobami kręgosłupa i osteochondrozą. Dzięki wibracjom będziesz w stanie stopniowo usuwać nagromadzenia soli w karku i dolnej części pleców, które są przyczyną osteochondrozy. Po męczącym dniu w pracy i podczas długiej pracy przy komputerze masaż rolkami pomoże złagodzić napięcie mięśniowe.

3 Spalić tłuszcz

W rzeczywistości jest to zmyślenie. Nadmiar tkanki tłuszczowej można usunąć tylko poprzez zapewnienie deficytu kalorycznego. Można to zrobić, korygując odżywianie lub poważnie uprawiając sport. Masażer wibracyjny w żaden sposób nie wpływa na ilość tłuszczu, ponieważ nie jest w stanie zmusić go do opuszczenia organizmu. Tak więc utrata wagi za pomocą urządzenia nie zadziała.

4 Pompowanie mięśni

Czy można napompować mięśnie masażerem wibracyjnym? Nie, można to osiągnąć poprzez systematyczny trening. Masażer wibracyjny oddziałuje tylko na górne warstwy skóry, bez wpływu na mięśnie. Ponadto nie jest w stanie sprawić, by się zmniejszyły. W związku z tym stojąc przy urządzeniu przez wiele dni, nie uzyskasz pożądanego rezultatu.

5 Przywróć koloryt skóry

Masażer wibracyjny poprawia ukrwienie górnych warstw skóry, dzięki czemu z czasem jej powierzchnia staje się gładka i elastyczna. Dodatkowo po schudnięciu skóra może się zwisać, pas rolkowy masażera wibracyjnego świetnie radzi sobie z tym problemem. Dlatego w ciągu zaledwie kilku miesięcy możesz sprawić, że Twoja skóra będzie jędrna i elastyczna. Rozstępy się zmniejszą, a cellulit będzie trochę nie tak.

6 Uszkodzenie masażu wibracyjnego

Należy zauważyć, że nie każdy może korzystać z takiego urządzenia. Z powodu silnego wstrząsania blaszki miażdżycowe mogą się przesuwać, co doprowadzi do nieodwracalnych konsekwencji. Wskazane jest, aby nie stosować masażu wibracyjnego w przypadku żylaków i kamieni nerkowych.

Używaj techniki zgodnie z jej przeznaczeniem i nie wierz reklamom. Przeczytaj recenzje klientów, a dopiero potem kup urządzenie.

Masaż wibracyjny nóg to rodzaj masażu sprzętowego, który oddziałuje na ciało za pomocą wibracji. Podrażnia receptory i mięśnie znajdujące się na powierzchni skóry, co z kolei prowadzi do pozytywnego wpływu na wszystkie narządy i układy. Jednak przed przystąpieniem do takich zabiegów zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem, bo i tutaj są wskazania i przeciwwskazania.

Wskazania

Wibrujący masażer do stóp z miękkimi kulkami to nie tylko sposób na relaks i złagodzenie zmęczenia. Przy odpowiednim użytkowaniu takie urządzenie jest w stanie poradzić sobie z innymi problemami, które czasami pojawiają się u ludzi. Na przykład użycie tego urządzenia jest pokazane, gdy:

Ostre i przewlekłe formy niespecyficzne.
Różne choroby układu mięśniowo-szkieletowego poza etapem zaostrzenia.
Prawie wszystkie choroby obwodowego układu nerwowego.
W okresie rekonwalescencji po urazach nóg.

Ponadto urządzenie pomaga radzić sobie z wieloma chorobami przewlekłymi, ale musi być stosowane poza etapem zaostrzenia. Jeśli zaniedbasz tę zasadę, w rezultacie możesz uzyskać tylko wzrost objawów, co oznacza, że \u200b\u200bchoroba będzie wtedy postępować w cięższej postaci.

Również masaż wibracyjny nóg może być stosowany w celu łagodzenia zmęczenia, napięcia nerwowego, złego stanu zdrowia i depresji, w okresie rekonwalescencji, poprawy funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, łagodzenia bólu i skurczów mięśni i narządów wewnętrznych.

Przeciwwskazania

Masażer wibracyjny do stóp nie może być stosowany w przypadku zaostrzenia prawie wszystkich chorób przewlekłych, a także w przypadku chorób zakaźnych. Ponadto przeciwwskazania do stosowania obejmują wysokie ciśnienie krwi, nowotwory złośliwe i.

Oczekiwany efekt

Niezależnie od rodzaju, wszystkie wibracyjne masażery do stóp mają niemal takie same działanie. Pomagają złagodzić napięcie mięśni stóp i nóg oraz rozluźnić je po ciężkim dniu pracy, co jest szczególnie ważne dla osób spędzających dużo czasu w pozycji stojącej.

Drugim ważnym efektem, jaki mają te urządzenia, jest wzmocnienie mięśni nóg. Oczywiście nie należy myśleć, że mięśnie staną się w ten sposób elastyczne i napompowane, nie - po prostu nie można obejść się bez gimnastyki i specjalnie dobranych ćwiczeń. Ale masaż pomoże je wzmocnić znacznie szybciej i skuteczniej.

Regularne zabiegi pomagają pozbyć się obrzęków i bólu stóp, który często dotyka kobiety noszące buty na wysokim obcasie. W takim przypadku masażer wibracyjny stanie się prawdziwym pomocnikiem, ponieważ czasami nie jest tak łatwo pozbyć się tych objawów.

I wreszcie urządzenie pomaga poprawić mikrokrążenie krwi, a także pozbyć się niektórych chorób naczyniowych w początkowej fazie ich manifestacji. Dlatego pożądane jest, aby każdy miał dziś takiego asystenta w domu.

Rodzaje

Dziś bardzo popularny jest masażer wibracyjny do nóg z promieniowaniem podczerwonym. Promienie te z łatwością przenikają w głąb skóry i przyczyniają się do rozszerzenia jedynie naczyń podskórnych. Dzięki temu krew szybko dostaje się do wszystkich narządów i lepiej zaopatruje je w niezbędne do życia składniki odżywcze i tlen. Produkty rozpadu są również aktywniej usuwane z komórek. Dlatego urządzenie to może być wykorzystywane nie tylko w celach terapeutycznych, ale także profilaktycznych.

Wibrujący masażer do stóp z miękkimi kulkami można słusznie uznać za „pogotowie ratunkowe” dla zmęczonych nóg. Jego działanie wiąże się z oddziaływaniem na punkty akupunkturowe, które znajdują się na stopach. Prowadzi to do poprawy ukrwienia, co pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wielu narządów i układów.

Z tego urządzenia możesz korzystać nie tylko w domu, ale także w miejscu pracy, przeprowadzając masaż stóp bez wychodzenia z gabinetu. A małe kuleczki, które masują od razu całą powierzchnię stopy, z łatwością złagodzą nie tylko zmęczenie, ale i ból nóg.

Dziś problem zdrowia stóp dotyczy nie tylko osób w dojrzałym wieku – dość często ma z nim do czynienia młodsze pokolenie. Brak aktywności fizycznej, zła ekologia, niedożywienie – to wszystko nie najlepiej wpływa na stan narządu ruchu. Być może każdy z nas nie raz musiał odczuwać takie nieprzyjemne rzeczy, jak obrzęk, uczucie ciężkości w nogach i ból stawów. Objawy te nie tylko powodują dyskomfort, ale mogą również sygnalizować rozwój groźnych dolegliwości. Problemy ze stopami pozbawiają człowieka możliwości pełnego cieszenia się życiem i często zmuszają do prowadzenia siedzącego trybu życia, zamykając się w ścianach własnego domu.

Na szczęście sytuacja jest całkiem do rozwiązania. Z pomocą może tu przyjść masażer wibracyjny do stóp, za pomocą którego masaż można wykonać w domu, bez odwiedzania gabinetów zabiegowych i bez angażowania specjalistów.

Zasada działania

Na ludzkiej stopie znajduje się około 60 punktów akupunkturowych. Ich odpowiednia stymulacja pomaga nie tylko zmniejszyć ból nóg, zwiększyć krążenie krwi, przywrócić ruchomość stawów, ale także poprawić funkcjonowanie różnych układów biologicznych. W medycynie masażer wibracyjny do stóp od dawna stosowany jest w leczeniu artretyzmu i choroby zwyrodnieniowej stawów, stanowiąc doskonałą alternatywę dla profesjonalnych rąk masażysty.

Wysoki efekt zabiegu masażu jest bezpośrednio związany z zasadą działania masażera. Jak działa to urządzenie?

Działanie masażera ma jednocześnie dwa kierunki: z jednej strony rozgrzewa strefę łydek i stóp, zwiększając ukrwienie i przywracając przemianę materii w kończynach dolnych, z drugiej strony masuje leczone miejsca, rozpoczynając od palców po kolana, dzięki czemu rozluźnienie i rozluźnienie nóg.

Zasady selekcji

Przed dokonaniem zakupu należy wziąć pod uwagę kilka punktów.

Najpierw należy zdecydować, na które części nóg urządzenie będzie używane. Mogą to być wyłącznie stopy, stawy lub cała kończyna dolna w całości. Producenci oferują również bardziej solidne urządzenia, które przeznaczone są do jednoczesnego masażu stóp, nóg i ud. Dla osób pracujących w pozycji stojącej odpowiedni jest masażer wibracyjny do nóg, który wykonuje akupresurę na zasadzie uderzenia palcem we wszystkie części kończyny. Jeśli celem jest masaż leczniczy, lepiej zdecydować się na hydromasaż.

Po drugie, musisz wybrać odpowiedni rodzaj masażu. Może być tonizujący, relaksujący, odruchowy i kompresyjny. Na tej podstawie wybierany jest również rodzaj urządzenia do masażu. Droższe modele wyposażone są w funkcję rozgrzewania, normalnej wibracji, głaskania i rozcierania nóg. Musi istnieć możliwość wyboru intensywności i czasu trwania masażu.

W oparciu o zasadę działania wyróżnia się masażery mechaniczne, pneumatyczne, na podczerwień, wibracyjne oraz hydromasażery. Niektóre modele mogą łączyć kilka zasad działania. Rozważ najpopularniejsze opcje.

Masażery mechaniczne

Takie urządzenia nazywane są ręcznymi. Są niedrogie, łatwe w użyciu i bezpieczne w użyciu, nie wymagają zasilania ani baterii. Nadaje się również dla dzieci.

Z reguły prezentowane są w postaci kulek igłowych lub wózków rolkowych wykonanych z drewna, tworzywa sztucznego lub gumy. Akupresurę wykonuje się poprzez obracanie urządzenia stopami i palcami.

Do masażu mechanicznego stosuje się również specjalne kapcie masujące, w których podeszwach znajdują się granulki polimerowe. Noszenie takich butów to dobra alternatywa dla chodzenia po morskim piasku. Polecany jest osobom starszym w celu poprawy krążenia, a także w leczeniu i profilaktyce chorób stawów.

Masażery pneumatyczne

Działanie urządzeń opiera się na sile ściskania. Masażer pneumatyczny to rodzaj butów, składających się z kilku poduszek powietrznych. Kiedy są wypełnione powietrzem, nogi są ściśnięte, aktywowane są procesy metaboliczne. Efekt zabiegu i jego ostrość zależą od ilości poduszek – im więcej tym większy obszar nóg można wypracować.

Masażery elektryczne

Najpopularniejszym ze wszystkich istniejących jest elektryczny masażer wibracyjny. Z reguły jest wykonany w formie platformy z wieloma szczegółami. Po włączeniu urządzenia części zaczynają wibrować, co ma korzystny wpływ na nogi. Elektryczny masażer wibracyjny doskonale sprawdza się jako dodatkowe lekarstwo na choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Możliwość zmiany dysz, dostosowania trybu pracy i działania na różne partie nóg pozwala uzyskać naprawdę wysokiej jakości domowy masaż.

Masażer wibracyjny do stóp z promieniowaniem podczerwonym oprócz działania akupunktury działa rozgrzewająco, poprawiając tym samym ukrwienie i ruchomość stawów.

W sprzedaży jest również ręczny masażer wibracyjny, za pomocą którego można masować nie tylko nogi, ale także inne części ciała. A obecność funkcji ogrzewania na podczerwień umożliwia stosowanie urządzenia do leczenia wirusów i przeziębień.

Hydromasażery

Wanny z hydromasażem to mini jacuzzi. Z ich pomocą możliwe jest pobudzenie biologicznie aktywnych punktów stopy i uzyskanie efektu odprężenia. Ponadto działanie hydromasażu skierowane jest nie tylko na nogi, ale również na układ nerwowy i odpornościowy.

Aby uzyskać maksymalny efekt, do wody dodaje się różne napary ziół leczniczych lub sól morską. Dobry efekt hydromasażu można uzyskać stosując naprzemiennie zimną i gorącą wodę. Ta technika złagodzi zmęczenie i poprawi kondycję skóry.

Pozytywne działanie, jakie może mieć wibrujący masażer do stóp, jak również masaż klasyczny wykonany przez profesjonalistę, jest niewątpliwe. Jego główną zaletą jest to, że na zabieg nie trzeba tracić czasu na odwiedzanie wyspecjalizowanych instytucji i płacenie za usługi masażysty. Stając się posiadaczem masażera terapię terapeutyczną można odbyć bez wychodzenia z domu.

Masaż wibracyjny to mechaniczne oddziaływanie na organizm technikami wibracyjnymi lub masażerami wibracyjnymi w celu uzyskania efektu przeciwbólowego, przeciwzapalnego i tonizującego.

Wpływ wibracji na organizm ludzki od dawna przyciąga uwagę uzdrowicieli, jednak dopiero w XIX wieku rozwinęła się technika wykonywania technik wibracyjnych. Szczególną uwagę podczas wykonywania masażu wibracyjnego należy zwrócić na dawkowanie ekspozycji. Przedawkowanie działania mechanicznego może tylko zaszkodzić.

Cechy masażu wibracyjnego

Efekt wibracji podrażnia zakończenia nerwowe, reguluje ich pobudliwość pod wpływem drgań i amplitud. Po kursie masażu następuje poprawa układu limfatycznego, nerwowego i krążenia.

Fale wibracyjne są w stanie rozbić złogi tłuszczu, doskonale radząc sobie z otyłością i cellulitem.
Prowadząc sesje masażu wibracyjnego należy pamiętać, że intensywność wibracji wzrasta stopniowo, dozując czas od 3 minut do 10. Wykonywanie masaży co drugi dzień daje lepsze efekty.

Technika i cechy wykonywania technik wibracyjnych

Masaż wibracyjny można wykonywać zarówno ręcznie, jak i przy pomocy masażerów wibracyjnych. Przed wykonaniem podstawowych zabiegów należy lekko rozgrzać ciało poprzez głaskanie i rozcieranie.

Wibracja podczas masażu manualnego wykonywana jest zarówno palcami, grzbietem dłoni, „łódeczką” jak i pięściami metodami:

poklepać;
stukający;
hakerstwo.

Masaż pleców wykonujemy od dołu do góry, naprzemiennie wibrując z głaskaniem, pamiętając przy tym, że nie masuje się okolic nerek i kręgosłupa.

Masaż brzucha jest wykonywany tylko za zgodą lekarza w przypadku braku kamieni nerkowych lub pęcherzyka żółciowego, ściśle zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zaczynając od pępka.

W pozycji leżącej masaż wibracyjny wykonywany jest tylko na plecach, brzuchu i nogach, reszta ciała masowana jest na siedząco.

Masaż wibracyjny może być wykonywany bezpośrednio na skórze lub przez ubranie, na życzenie pacjenta.

W przeciwieństwie do masażu klasycznego, przy prawidłowym wykonaniu wszystkich technik ból w miejscu zapalenia powinien ustąpić już po pierwszym zabiegu.

Wybierając masażer wibracyjny, należy zwrócić uwagę na dysze. Różne obszary ciała wymagają odpowiednich nasadek. Wypukłe kształty masują dysze wklęsłe, zapadnięte miejsca wymagają dysz w kształcie kulek, a procesy lateksowe na dyszach są odpowiednie dla głowy. Wszystkie zabiegi należy wykonywać ściśle według zaleceń po konsultacji z lekarzem.

Masaż wibracyjny klatki piersiowej

Masaż wibracyjny jest nieodzowny przy chorobach układu oddechowego, zwłaszcza u dzieci, ponieważ działanie mechaniczne poprawia stan pacjenta dzięki zwiększonemu wydzielaniu plwociny.

Masaż klatki piersiowej należy wykonywać najpierw od tyłu, gdy pacjent leży na brzuchu, a następnie od boków, w pozycji leżącej.

Przed sesją dzieci należy uspokoić, wszystkie techniki wykonać w formie zabawy.

Masaż klatki piersiowej można wykonywać zarówno ręcznie, jak i za pomocą masażera wibracyjnego

Pacjent kładzie się na brzuchu, pod którym umieszcza się wałek lub poduszkę. Najważniejsze jest to, że ramiona są niższe niż dolne żebra. Intensywne pocieranie i wibracje każdej przestrzeni międzyżebrowej spowodują przepływ krwi i przyspieszą wydzielanie plwociny.

W przypadku dzieci bardziej odpowiednie jest stukanie palcami i dłonią złożoną w kształcie łódki, dorosłych można również masować pięściami. Podczas sesji masażu należy poprosić pacjenta 2-3 razy, aby usiadł, nabrał powietrza do płuc i wykonał gwałtowny wydech w 2-3 dawkach. Jednocześnie dzieci powinny być chwytane za żebra i ściskane podczas wydechu. Masaż klatki piersiowej dla dzieci ma limit wieku co najmniej 6 miesięcy.

Małe dzieci można „przerzucić” przez kolano, tak aby głowa i nogi znajdowały się niżej niż ciało, iw tej pozycji wykonuje się stukanie.

Nie tylko dorośli, ale także matki dzieci cierpiących na choroby układu oddechowego mogą samodzielnie wykonywać masaż za pomocą masażerów wibracyjnych.

Masaż wibracyjny przed i po

Wskazania do stosowania masażu wibracyjnego

Ze względu na drażnienie korzeni nerwowych, wibracja jest zalecana przy chorobach takich jak paraliż i zahamowanie, konwulsje i nerwobóle.

Przy wibracji dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, zwiększenia przepływu krwi i nasycenia tlenem, co jest niezbędne do złagodzenia procesów zapalnych w:

zapalenie oskrzeli;
astma;
zapalenie stawów, osteochondroza;
choroba przewodu pokarmowego.

Przeciwwskazania do stosowania masażu wibracyjnego

Głównym wymogiem dla wszystkich rodzajów masażu jest to, aby nie szkodzić. Masaż powinien przynosić relaks i satysfakcję. Jeśli podczas wykonywania technik wibracyjnych osoba odczuwa dyskomfort, zawroty głowy lub podrażnienie, należy przerwać masaż. Zabrania się wykonywania masażu wibracyjnego przy chorobach wibracyjnych, krwawieniach, chorobach onkologicznych, a także przy chorobach takich jak:

zapalenie skóry;
gorączka i wysoka temperatura;
zapalenie węzłów chłonnych i hemofilia;
gruźlica i krzywica;
zakrzepica, żylaki.

Masaż wibracyjny należy wykonywać dwa razy dziennie, 1,5 godziny po posiłku i godzinę przed posiłkiem. Czas trwania kuracji regulowany jest osiągniętymi efektami, jednak po 20 masażach należy zrobić sobie przerwę na 7-10 dni lub zmienić technikę. Gimnastyka lecznicza w połączeniu z masażem wibracyjnym przyspiesza proces gojenia.

Wideo na temat masażu wibracyjnego

Masaż wibracyjny, masażery wibracyjne

Jest to prosty, bardzo przystępny cenowo i skuteczny sposób na złagodzenie zmęczenia, zwiększenie wydolności, zapobieganie i leczenie niektórych rodzajów chorób. - To rodzaj masażu sprzętowego. Opiera się na technice przenoszenia ruchów oscylacyjnych o różnych amplitudach i częstotliwościach za pomocą aparatu wibracyjnego (masażera wibracyjnego). Stopień oddziaływania takich wibracji na organizm ludzki zależy od częstotliwości i amplitudy wibracji, czasu trwania ekspozycji.

Masaż wibracyjny skutecznie oddziałuje na różne układy organizmu człowieka. Na przykład pobudza lub wręcz przeciwnie uspokaja nadmiernie pobudzone zakończenia nerwowe. Aby pobudzić aktywność nerwową, zaleca się oddziaływać na ciało za pomocą słabych wibracji i powściągać je silnymi.

Liczne badania z zakresu masażu sprzętowego doprowadziły do wniosku, że codzienny masaż wibracyjny może znacznie zwiększyć wydajność człowieka. Jednocześnie ciało człowieka, w tym masowane tkanki, pod wpływem masażu wibracyjnego poddane zostaje działaniu tonizującemu, przeciwzapalnemu i przeciwbólowemu. Maksymalny efekt przy tego rodzaju masażu sprzętowym uzyskuje się poprzez nakierowanie aparatu na punkty biologicznie czynne (BAP) oraz odcinkowe strefy odruchowe.

Aby poprawić aktywność układu naczyniowego, znormalizować krążenie krwi i aktywność układu sercowo-naczyniowego, od dawna stosuje się masaż wibracyjny. Taki masaż jest wskazany dla osób cierpiących na nadciśnienie i niedociśnienie. Jednocześnie należy przestrzegać zaleceń dotyczących ustawiania efektów: niskie częstotliwości wibracji (do 50 Hz) powodują obniżenie ciśnienia krwi, a wibracje o wysokiej częstotliwości (do 100 Hz) przeciwnie, podnoszą ciśnienie krwi. ciśnienie, a także zwiększyć liczbę uderzeń serca.

Masaż wibracyjny jest w stanie poprawić funkcjonowanie układu oddechowego, aktywować procesy metaboliczne i korzystnie wpływać na aparat nerwowo-mięśniowy. Sprzętowy masaż wibracyjny poprawia wydajność zmęczonych mięśni, gdyż powoduje pozytywne reakcje układu nerwowego oraz poprawia ukrwienie mięśni, a także usprawnia procesy redoks w tkance mięśniowej.

W celach terapeutycznych i profilaktycznych masaż wibracyjny stosuje się w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego, następstw złamań i urazów, zapaleniu oskrzeli i astmie oskrzelowej, zapaleniu korzonków nerwowych, osteochondrozie, chorobach ośrodkowego układu nerwowego.

Nie należy lekceważyć przeciwwskazań: wibromasaż jest niebezpieczny przy urazach kręgosłupa, osteoporozie, zapaleniu wsierdzia i miażdżycy kończyn dolnych, zakrzepowym zapaleniu żył, owrzodzeniach troficznych, chorobie Raynauda itp. Lekarze nie zalecają wibromasażu przed snem.

Jako środek rehabilitacyjny po znacznych obciążeniach, po kontuzjach i chorobach ma szerokie zastosowanie we współczesnym sporcie.

Wszystkie urządzenia stosowane w masażu wibracyjnym można podzielić na urządzenia do wibrowania lokalnego (prywatnego) oraz urządzenia do wibrowania ogólnego.

W masażu stosuje się urządzenia wibracyjne, które oprócz wibracji mają działanie termiczne na masowaną powierzchnię. Są w stanie zmienić nie tylko częstotliwość oscylacji, ale także temperaturę wibratod.

Wszystkie te urządzenia należą do urządzeń do wibracji miejscowych i służą do masażu poszczególnych części ciała.

Następnie należy masować kończyny górne, zaczynając od wewnętrznej powierzchni barku, stawu łokciowego i zginacza przedramienia, następnie zewnętrznej powierzchni barku i przedramienia. Następnie należy masować staw dłoni i nadgarstka. Do masażu kończyn można użyć dwóch wibratod. Wykonaj masaż jednej ręki w ciągu 1-1,5 minuty.

Kolejnym etapem jest masaż odcinka lędźwiowego pleców i miednicy. Ruch powinien być skierowany w okolice pachwiny.

Następnie - masaż tylnej części nogi, trwa około 1 minuty. Najpierw masuj staw kolanowy i tylną część uda. Konieczne jest kierowanie ruchów od stawu kolanowego do fałdu pośladkowego (nie zaleca się stosowania masażera wibracyjnego na wewnętrznej powierzchni uda). Następnie należy masować mięsień łydki i ścięgno Achillesa, kierując ruchy od pięty w stronę stawu kolanowego. Tyle samo czasu poświęca się na masowanie przedniej powierzchni nogi. Najpierw masaż przedniej powierzchni uda w kierunku od stawu kolanowego w górę, następnie masaż stawu kolanowego, przedniej powierzchni podudzia od stawu skokowego.

Następnie przez 1 minutę masuj duże mięśnie piersiowe w kierunku kręgosłupa.

Brzuch należy masować wzdłuż przebiegu jelita grubego.

Sesję masażu wibracyjnego należy rozpoczynać i kończyć ręcznym głaskaniem.

Podczas wykonywania masażu wibracyjnego nie należy stosować maści i żeli, ponieważ osłabia to jego działanie.

Podczas korzystania z urządzenia wibracyjnego należy dokładnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa:

1. Wibrator musi być zawsze w dobrym stanie.

2. Nie przegrzewaj urządzenia.

3. Konieczne jest włączenie urządzenia wibracyjnego w sieci tylko przy napięciu, dla którego jest przeznaczone.

4. Po zakończonej sesji należy zdezynfekować wibratody.

Na naszej stronie można zakupić następujące masażery:

ZDROWE CIAŁO - DOBRE SAMOPOCZUCIE!

Niska aktywność fizyczna współczesnego człowieka nieuchronnie prowadzi do zmian czynnościowych organizmu, zakłócenia normalnego życia. Aby tego uniknąć, aby zneutralizować negatywny wpływ stresu i braku aktywności fizycznej, wychowanie fizyczne i sport pozwalają na masaż i automasaż.

Pod wpływem masaż wibracyjny robocza sieć naczyń włosowatych rozszerza się, a naczynia włosowate rezerwowe otwierają się. Przyczynia się to do lepszego ukrwienia masowanych obszarów ciała, a także poprzez mechanizmy odruchowe i innych obszarów ciała. Przepływ limfy jest przyspieszany odpowiednio 7-8 razy, toksyny, produkty przemiany materii są szybciej usuwane, procesy metaboliczne są przyspieszane.
Oddziaływanie na strefy refleksogenne znajdujące się na skórze powoduje reakcje ze strony narządów wewnętrznych. Powstające w miejscu narażenia substancje biologicznie czynne (histamina, acetylocholina itp.) przenoszone są wraz z krwią i limfą, działając pobudzająco na organizm.
Pozytywne reakcje jakie zachodzą podczas masażu wibracyjnego decydują o jego wykorzystaniu do celów kosmetycznych, higienicznych, a także w leczeniu i profilaktyce wielu schorzeń.

W ostatnich latach rozpowszechniony sprzętowy masaż wibracyjny. Badania wykazały, że wibracje mechaniczne pobudzają krążenie krwi, metabolizm, przyspieszają procesy regeneracji w tkankach, działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo.
Masażery wibracyjne stymulują krążenie krwi i limfy, tonizują mięśnie, zapobiegają gromadzeniu się płynów w organizmie. A wszystko to jest masażem regulującym zużycie tlenu przez tkanki, redukującym nadwagę i działającym odprężająco.
przynosi korzyści terapeutyczne, ponieważ podczas masażu stymulujesz procesy zachodzące w organizmie, które spowalniają z powodu siedzącego trybu życia.

Może być wspaniały prezent na święta dla Ciebie i Twoich bliskich!

Rodzaje masażu wibracyjnego

HIGIENICZNY MASAŻ WIBRACYJNY.

Przeprowadzanie higienicznego masażu wibracyjnego pozwala zwiększyć ogólny ton ciała, poprawić aktywność wszystkich jego narządów i układów, stworzyć pogodny nastrój i ostatecznie zapewnić wysoką wydajność. Higieniczny automasaż jest aktywnym środkiem pielęgnacji ciała, który sprzyja zdrowiu.

Skuteczność porannego automasażu higienicznego wzrasta wraz z połączeniem masażu manualnego ze sprzętowym masażem wibracyjnym.
Na zakończenie zabiegu wskazane jest wzięcie ciepłego prysznica (36 - 37 stopni) lub wykonanie mokrej depilacji, a następnie energiczne wycieranie ciała suchym, twardym ręcznikiem.

W celu zwiększenia wydolności i złagodzenia zmęczenia wykonywany jest masaż wstępny i regenerujący.
Wstępny samodzielny masaż przeprowadza się przez 4-5 minut bezpośrednio w miejscu pracy. Pozwala „dostroić” organizm do nadchodzącej pracy i jest masażem częściowym, który wykonywany jest na obszarach ciała przenoszących główny ładunek.

Masaż regenerujący wykonywany jest w środku dnia roboczego (2-3 godziny po rozpoczęciu pracy) w celu zmniejszenia zmęczenia i zwiększenia wydajności. Wykonuje się go w ciągu 4-5 minut. na najbardziej obciążonych częściach ciała (ramiona, klatka piersiowa, okolice lędźwiowo-krzyżowe itp.). Zaleca się powtórzenie procedury samodzielnego masażu regeneracyjnego w domu, 1,5 - 2 godziny po zakończeniu pracy. Skuteczność masażu zarówno wstępnego, jak i regenerującego zwiększa się w połączeniu z kilkoma ćwiczeniami fizycznymi.

ZATRZYMANIE WIBROMASAŻU.

Szczególne znaczenie ma masaż stóp. Stałe obciążenie nóg wymaga dobrej regeneracji i odpoczynku. Dotyczy to zwłaszcza osób, które cały dzień są na nogach.

Masaż wibracyjny stóp rozluźnia mięśnie nóg, poprawia krążenie krwi, procesy metaboliczne w tkankach. Przyczynia się to do usunięcia zarówno miejscowego, jak i ogólnego zmęczenia, przywrócenia zdolności do pracy.
Masaż stref refleksogennych podeszwy stopy korzystnie wpływa na pracę narządów wewnętrznych.

Głębszy efekt uzyskuje się stosując kąpiel wibromasażu stóp. W tym przypadku oprócz masażu wibracyjnego działanie lecznicze ma woda i powietrze.

LECZNICZY MASAŻ WIBRACYJNY.

Masaż wibracyjny może poprawić stan funkcjonalny układu nerwowego, działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Tym należy tłumaczyć jego wysoką skuteczność w profilaktyce i leczeniu szeregu chorób.
Korzystanie z masażerów wibracyjnych w celach terapeutycznych może odbywać się wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

PRZECIWWSKAZANIA DO WIBROMASAŻU

ostre stany gorączkowe;
ostre procesy zapalne;
skłonność do krwawień i krwawień;
guzy o różnej lokalizacji;
ciężkie żylaki, zakrzepica lub ostre zapalenie żył;
zapalenie węzłów chłonnych i naczyń krwionośnych;
niektóre choroby skóry;
podrażnienie skóry, zwiększona wrażliwość na obciążenia mechaniczne.

Masażu wibracyjnego nie zaleca się stosować bez uprzedniej konsultacji z lekarzem w przypadku chorób narządów wewnętrznych. Masażu wibracyjnego nie należy stosować bezpośrednio po dużym wysiłku fizycznym i ostrym przepracowaniu.
Niedozwolone jest masowanie brzucha podczas ciąży i podczas menstruacji, kamieni nerkowych lub pęcherzyka żółciowego, przepukliny.