كيف تجعل صوتك أجش بسرعة لفترة من الوقت. كيف تفقد صوتك: طرق فعالة

يعتبر صوت الرجل الأجش مثيرًا جدًا بين الجماهير النسائية. أصحابها - الممثلون فيسوتسكي وكاراتشينتسيف والمغنون ونيكولاي نوسكوف - لا عجب أن لديهم الكثير من المعجبين والمعجبين. البحة في أصواتهم تجعل صورهم أكثر صرامة وشجاعة وقوة. يمكن للمرء بالتأكيد أن يقول عن هذه الأصوات: "الصوت ليس صوت صبي، بل صوت زوج".

إذا كنت قد بدأت رحلتك للتو في مجال كسب قلوب النساء، وترغب حقًا في التغلب على السيدات الجميلات بصوتك، فإن هذه النصائح حول كيفية جعل صوتك أجش هي ما تحتاجه تمامًا.

الطريقة الأولى والأكثر شهرة للحصول على بحة في الصوت هي البدء بالتدخين. تحت تأثير النيكوتين، تصبح أقل مرونة، ويفقد الصوت صوته. ومع ذلك، سيتعين عليك التدخين كثيرًا - على الأقل علبة يوميًا، لأن تحقيق التأثير المطلوب يتطلب تركيزًا كبيرًا من دخان التبغ والقطران.

إذا أضفنا إلى ذلك شرب الكحول بانتظام، فمن المؤكد أن الصوت سيكون "مدخنًا وسكرًا". إذا كان هذا هو ما تبحث عنه، فنحن نرحب بك، فقط المظهر الذي ستنسجم معه مع صوتك هو الذي لا يكون حسن المظهر. ماذا يمكن أن نقول عن المشاكل الصحية التي لا تكف وزارة الصحة عن التحذير منها على كل عبوة وزجاجة!

الشيء الآخر الذي يصاحب عادة الصوت الأجش هو نزلة البرد. إذا كنت عرضة لنزلات البرد، فإن صوتك لديه بالفعل البحة المطلوبة لمعظم موسم البرد. إذا كنت نادرًا ما تمرض، هناك نصيحة أخرى حول كيفية جعل صوتك أجش، وهي شرب كوب أو اثنين من الحليب المثلج. مثل أي علاج آخر، فإنه يهيج الغشاء المخاطي للحلق ويؤدي إلى التهاب، وبالتالي، إلى بحة في الصوت العزيزة. وفي هذا الصدد، فإن أصحاب الأصوات المبحوحة هم أولئك «المحظوظون» الذين يعانون من نزلات البرد المزمنة.

حسنًا، لكي نكون أكثر جدية، إحدى النصائح الأكثر شهرة حول كيفية جعل صوتك أجش هي "الصراخ" بالأربطة بشكل صحيح. من الصراخ العالي، مثل الأنواع الأخرى من الأربطة، سوف تمتد وتتلقى ضغطًا إضافيًا. 30 دقيقة من الصراخ المستمر الجيد - وفي اليوم التالي نضمن لك الأزيز. حاول الذهاب إلى حفل موسيقى الروك الجيد والغناء مع المغني الرئيسي أو مجرد الصراخ على الموسيقى. يتم تحقيق النتيجة المرجوة بسرعة كبيرة، وسوف تستمتع أيضًا بالحفل الموسيقي.

ولكن إذا كنت ترغب في جعل صوتك أقل وأكثر أجشًا بشكل مستمر، فلا يوجد سوى مخرج واحد - فقط العمل المستمر على نفسك. تدرب على غناء نغمات منخفضة كل يوم، وحاول أن تعطي لصوتك أهمية وعمقًا عند التحدث. تعلم كيفية التركيز بشكل صحيح على الكلمات والتوقف مؤقتًا. لتحقيق نتيجة جيدة في مسألة كيفية جعل صوتك أجش، من الأفضل الاتصال بأخصائي. يمكنك العثور في أي مدينة على مدرس صوتي يمكنه تدريب صوتك، ويعلمك كيفية استخدامه بشكل صحيح في الغناء والتلاوة، وضبطه على طبقة الصوت والنطاق المطلوب، اعتمادًا على قدراتك الطبيعية. الآن أنت تعرف كيفية العثور على الصوت الذي تريده. أتمنى لك النجاح!

هناك حالات عندما يكون من الضروري أن تفقد صوتك. يمكن القيام بذلك في غضون ساعات قليلة. كقاعدة عامة، يحدث التهاب الحنجرة نتيجة للإجهاد المفرط، ولذلك فإن معظم الطرق تنطوي على زيادة الضغط على الحلق. فكيف تفقد صوتك؟

لنبدأ بالصراخ

هذه طريقة كلاسيكية. لتنفيذ خطتك، سوف تحتاج إلى وسادة. عليك أن تدفن وجهك فيه وتصرخ. بعد 15 دقيقة، يمكنك أخذ استراحة قصيرة ثم الاستمرار.

الصراخ هو الطريقة الأبسط والأكثر فعالية لفقدان صوتك بسرعة. ومع ذلك، سوف تضطر إلى الانتظار عدة ساعات. هذه الطريقة هي الأكثر فعالية، لأنها تضع الكثير من الضغط. عند إجراء مثل هذا التمرين، يجب عليك رفض الماء. تصبح الحنجرة الجافة أكثر توتراً. ومع ذلك، سوف تفقد صوتك حتى لو تناولت بضع رشفات. سوف يستغرق وقتا أطول.

التحدث في الهمس

كيف تفقد صوتك دون إحداث الكثير من الضوضاء؟ بسهولة. التحدث في الهمس. وبعد بضع ساعات سوف يختفي الصوت. وذلك لأن الهمس مثل الصراخ يسبب توتراً شديداً في الحبال الصوتية. أثناء التمرين، يستحق تقليل كمية السوائل المستهلكة. يجب أن تظل الحنجرة جافة.

يسعل

نظرًا لأنه من الممكن أن تفقد صوتك خلال ساعات قليلة، يمكنك اللجوء إلى طرق أخرى. عندما تصبح الحبال الصوتية متوترة أيضًا. ومن الجدير بالذكر أن هذا التمرين قد يسبب الصداع. إذا ظهرت مثل هذه الأعراض، يجب أن تأخذ قسطا من الراحة والراحة قليلا.

بارد

كيف تفقد صوتك بسرعة دون إجهاد الأربطة؟ في هذه الحالة، يمكنك استخدام البرد. يمكنك عمل ضغط. ضع كيسًا من الثلج على حلقك لعدة ساعات. مع ارتفاع درجة حرارة الكمادة، يجب تغييرها.

لتجنب إتلاف بشرتك، لف كيس الثلج بمنشفة. ومن الجدير بالذكر أن هذا سوف يطيل وقت الإجراء. كيف يعمل؟ انه سهل. تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى تقلص العضلات، بما في ذلك الحبل الصوتي. عند إصدار الأصوات، لن تتمكن الأربطة من الاهتزاز بشكل صحيح. لتسريع العملية، يمكنك التحدث أو الغناء بنغمات عالية أو الصراخ.

ماذا عن الطعام؟

كيف تفقد صوتك في المنزل بتناول أطعمة معينة؟ بادئ ذي بدء، يجب الانتباه إلى الأطعمة الحمضية. يوصي بعض الناس باستخدام الخل المخفف وعصير الليمون. المشروبات الحمضية تسبب تهيج الحبال الصوتية. ونتيجة لذلك، قد يتطور التهاب الحنجرة. تحدث بعض أشكال هذا المرض بسبب الارتجاع الحمضي. ولذلك، فإن استهلاك مثل هذه المنتجات يمكن أن يؤثر على حالة الحبال الصوتية.

إذن إليك بعض الوصفات. يجب تخفيف عصير ليمونتين في كوب من الماء البارد. يجب أن يكون المشروب حامضا. في كوب آخر من الماء البارد، قم بتخفيف 10 ملليلتر من خل التفاح. للبدء، اشرب مشروبًا مع عصير الليمون، واستلق على السرير وأرجع رأسك إلى الخلف. يجب عليك البقاء في هذا الوضع لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، عليك أن تأخذ رشفة من خل التفاح المخفف.

الآن أنت تعرف كيف تفقد صوتك. ولا ينصح باستخدام آخر هذه الطرق، لأن الأطعمة شديدة الحموضة لها تأثير سلبي على حالة الأغشية المخاطية، بما في ذلك المعدة. يمنع استخدام هذه الطريقة لمن لديهم حساسية من الحمضيات. يجب أيضًا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي تجنب هذه الطريقة. وبشكل عام عليك أن تفكر جيداً قبل تجربة صحتك.

تفضل العديد من النساء الرجال الوحشيين ذوي الصوت المنخفض والأجش قليلاً. بعد كل شيء، يعتبر هذا مظهرا من مظاهر الشهوانية والجنسية المذهلة لممثلي النصف الأقوى للبشرية. لكن هناك بحة في صوت الأطفال الصغار، ترافقهم طوال حياتهم. يشير هذا الصوت إلى أمراض الحبال الصوتية. يعتبره الكثيرون سحرًا طبيعيًا. من بين المشاهير، يمتلك غريغوري ليبس وكاي ميتوف مثل هذا الصوت. ولكن، إذا لم يكن هناك مثل هذه الحماس الفطري، فيمكنك تحويل صوتك إلى صوت أجش.

هناك عدة طرق بسيطة لجعل صوتك أجش. ربما ليس سراً أن ظهور بحة في الصوت يشير إلى إجهاد الحبال الصوتية. بسبب الحمل الزائد، تظهر عقيدات محددة على الحبال الصوتية، مما يخلق تأثير البحة. غالبًا ما يتم ملاحظة الصوت الأجش عند المعلمين والمدربين وفي بعض الحالات عند المطربين، والطريقة الأكثر فعالية لجعل صوتك أجش هي الصراخ. تعال إلى الملعب و"شجع" فريقك المفضل، أو اذهب إلى حفل لموسيقى الروك، أو اذهب إلى مكان منعزل واصرخ بكل قوتك لمدة 30 دقيقة. بعد هذه الإجراءات، سيستمر الصوت الأجش لمدة 3-4 أيام تقريبًا، وإذا كنت تريد أن تصبح مالكًا للصوت الأجش لفترة أطول، فعليك التحدث باستمرار مع الأشخاص بصوت مرتفع، مما يؤدي إلى إجهاد الحبال الصوتية بشكل متعمد. وبطبيعة الحال، قد يتفاعل الخصوم بشكل سلبي مع هذا النوع من التواصل، ولكن مع مرور الوقت سوف يعتادون عليه. ستعطي هذه الطريقة نتائج إيجابية لعدة أشهر. وإذا أصبحت عادة، فستكون لبقية حياتك.

يمكنك جعل صوتك أجشًا باستخدام طرق أكثر تطرفًا. التدخين بشكل مستمر وبكميات كبيرة. يؤدي التدخين إلى إتلاف الغشاء المخاطي للحنجرة، وبمرور الوقت، يؤدي إلى تضييق المزمار. لهذا السبب، يتحول الصوت الرنان للغاية إلى صوت منخفض وأجش. في أعمالنا الاستعراضية، شهدت إيرينا أليجروفا هذه الطريقة بنفسها. ورغم أن المغنية تتمتع بقدرات صوتية جيدة إلا أن صوتها لم يكن مختلفاً عن الآخرين، ومن ثم بدأت بالتدخين. البحة التي ظهرت في صوتها أعطت أداءها للأغاني سحرا معينا. كما أن شرب المشروبات الكحولية القوية يؤثر على وضوح الصوت، خاصة إذا قمت بذلك في الشتاء أثناء تواجدك بالخارج. يمكن أن يحدث صوت أجش أيضًا عند تناول الكحول لفترة طويلة. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن كلتا الطريقتين ستؤديان إلى الإدمان وستؤثران سلبًا على الأداء العام للجسم.

بشكل عام، تظهر بحة في الصوت لسببين: إما بسبب إجهاد الحبال الصوتية، أو بسبب مرض معدي. يغير جرس الصوت وصوته. وأثناء المرض قد يختفي الصوت نهائياً. للتخلص من بحة الصوت "المؤلمة"، تناول ملعقة صغيرة من زيت زهرة ثمر الورد عن طريق الفم في الصباح، ثم زيت القرنفل الممزوج بالماء بنسبة 1: 1. إذا حدثت بحة في الصوت نتيجة حساسية، على سبيل المثال، للغبار أو حيوان فيتم علاجه بأدوية مزيلة للاحتقان، وإذا كنت تعاني من بحة مزمنة فلابد من استشارة الطبيب، فهذا يدل على مرض خطير جداً. بطريقة أو بأخرى، إما علم وظائف الأعضاء أو الشخص نفسه يمكن أن يجعل الصوت أجش.

يلعب الصوت دورًا حيويًا في الجسم، وإذا اختفى لسبب ما فإنه يجلب الكثير من الإزعاج. ولحسن الحظ، يصبح الصوت أجشًا قبل حدث مهم، عندما تحتاج إلى التحدث بصوت عالٍ، بشكل جميل، وببلاغة. تصبح مشكلة الصوت الأجش كارثة حقيقية للفنانين ومضيفي الراديو والمغنين وغيرهم من العاملين في مجال الترفيه. ولكن حتى في الحياة اليومية، لا يمكننا أن نبقى بدون صوت - فنحن بحاجة إلى عقد اجتماعات أو ندوات أو تدريس الدروس أو التواصل ببساطة مع الزملاء. سنتحدث في هذا المقال عن الصوت الأجش، وأسباب هذه الظاهرة، بالإضافة إلى طرق بسيطة وحقيقية لعلاج هذه الحالة بشكل سريع.

لماذا يصبح الصوت أجش؟

من الصعب الخلط بين الصوت الأجش وبين شيء آخر. خلال هذه الحالة، لا يستطيع الشخص التحدث بشكل طبيعي، وكقاعدة عامة، يصاحب ذلك التهاب في الحلق، ويواجه المريض صعوبة في بلع الطعام وحتى الشرب. في المراحل اللاحقة من تطور الأعراض، يصبح الصوت أجش، وأي استنساخ للأصوات يجلب أحاسيس مؤلمة. ولكن لماذا يصبح الصوت أجش وهل يرتبط دائما بنزلات البرد؟دعونا نحاول معرفة ذلك.

1. في أغلب الأحيان، تلتهب الحبال الصوتية بسبب نزلات البرد ذات الطبيعة البكتيرية أو الفيروسية. غالبًا ما يصبح الصوت أجشًا مع التهاب الحلق والتهاب اللوزتين والتهاب البلعوم. في التهاب الحنجرة، تلتهب الحبال الصوتية لدرجة أن الصوت يصبح مكتومًا للغاية، ويكتسب السعال نغمة نباح.
2. في كثير من الأحيان، تحدث التغيرات في الحبال الصوتية بسبب رد الفعل التحسسي. يمكن أن تكون مسببات الحساسية أي شيء - لدغة حشرة، أو مادة مهيجة للطعام، أو مستحضرات التجميل، أو الأدوية، وما إلى ذلك. عندما يدخل مسبب الحساسية إلى الجسم، يتطور التورم الذي يمكن أن ينتشر إلى منطقة الحنجرة مع الحبال الصوتية.
3. يمكن أن تتضرر الأربطة عند حرق الغشاء المخاطي، عندما يشرب الشخص عن طريق الخطأ الخل أو الكحول القوي. يمكن أن يحدث تلف الأربطة بسبب جسم غريب، مثل عظم السمك.
4. في كثير من الأحيان يصبح الصوت أجشًا بسبب إجهاد الحبال الصوتية. إذا اضطر الشخص إلى التحدث لفترة طويلة، فإن الشعيرات الدموية في الأربطة تمتلئ بالدم وتنتفخ. غالبًا ما يحدث هذا العرض عند المعلمين الصغار الذين يتعين عليهم، بحكم العادة، التدريس والتحدث طوال اليوم. في كثير من الأحيان، يتطور إجهاد الأربطة عند الأطفال الذين يصرخون ويصرخون ويتحدثون كثيرًا. في هذه الحالة، لا حاجة للعلاج.
5. قد يرتبط التغيير في صوت الصبي بالبلوغ، عندما تؤثر التغيرات الهرمونية على الحبال الصوتية ويتغير جرس الصوت.
6. قد يصبح الصوت أجشًا بسبب الجفاف، والذي يمكن أن يكون ناجمًا عن التسمم الغذائي أو الأمراض المعدية أو القيء المتكرر أو الإسهال. في هذه الحالة، هناك شعور بألم في الغشاء المخاطي للحنجرة، وعدم الراحة عند البلع، ويبدو أن الغشاء المخاطي للحلق يلتصق بالجانب الآخر من الحلق.
7. قد يتغير الصوت في الهواء البارد أو الجاف جدًا.
8. غالبًا ما يصبح الصوت أجشًا عند المدخنين بسبب التأثير الكبير للنيكوتين على الأغشية المخاطية.
9. في بعض الحالات، يتم ملاحظة بحة في الصوت بعد الجراحة، عندما يضطر المريض إلى البقاء لفترة طويلة مع الأكسجين الاصطناعي الذي يصل إلى الرئتين. يؤدي بقاء الأنبوب لفترة طويلة في الحنجرة إلى تغير مؤقت في جرس الصوت.
10. وفي بعض الحالات قد يختفي الصوت بسبب العصبية – بعد خوف شديد أو أخبار سيئة أو مخاوف وما إلى ذلك.
11. في بعض الأحيان يمكن أن تحدث بحة في الصوت بسبب السرطان، عندما يضغط ورم داخلي في الحلق على الحبال الصوتية. نظرًا لأن ألم السرطان لا يحدث إلا في المراحل المتأخرة من التطور، فإن بحة الصوت ستسمح لك بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن وتحديد المرض في المراحل المبكرة.

نظرا لأن الصوت الأجش في معظم الحالات هو نتيجة لنزلات البرد، فسوف نولي اهتماما خاصا لهذا. إذا كان لديك ARVI شائع، فلا تحتاج إلى تناول أدوية خاصة، فيمكن للجسم التعامل مع المرض بشكل مستقل. ومع ذلك، من الضروري مساعدته - تحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن، حوالي ثلاثة لترات من السائل الدافئ يوميا لشخص بالغ. تأكد من تناول الأدوية وفقًا لأعراضك - خافضات الحرارة ومثبطات السعال وما إلى ذلك. إذا كان حلقك يؤلمك، فأنت بحاجة إلى استخدام مسكنات الألم المحلية والأقراص القابلة للامتصاص وأقراص الاستحلاب. من الفعال جدًا استخدام البخاخات المطهرة التي تعمل على قمع الالتهاب والقضاء على البكتيريا الموجودة في الغشاء المخاطي للحلق. من بين العلاجات الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق هي Septolete و Hexoral و Strepsils و Ingalipt و Lizobakt وغيرها. يجب أن يتم حقنها في لحظة الاستنشاق، بحيث تصل جزيئات الدواء إلى عمق الحلق قدر الإمكان.

في حالة نزلات البرد، وخاصة التهاب الحنجرة، تحتاج إلى تناول مضادات الهيستامين. سوف يخففون التورم من الغشاء المخاطي ويحسنون حالة الصوت. خذ في الصباح والمساء ما لديك في المنزل لعلاج الحساسية - Suprastin، Zyrtec، Diazolin، Zodak، Ketatifen، إلخ. إذا كنت تعاني من التهاب الحنجرة، فيجب عليك اتباع نظام غذائي، لأن العديد من الأطعمة يمكن أن تسبب تهيج الغشاء المخاطي. التخلي عن الحلويات بأي شكل من الأشكال لفترة من الوقت، مثل الحليب الفطير والعسل والبيض والحمضيات والفواكه الحمراء والخضروات. النظام الغذائي، وتناول أدوية الأعراض وشرب الكثير من السوائل سوف يعطي نتائج، وسيتم استعادة الصوت في غضون يومين.

ماذا تفعل إذا كان صوتك أجش

اعتمادا على سبب التغيير في الصوت، عليك أن تتصرف بشكل مختلف.

1. إذا أصبح صوتك أجش بسبب رد فعل تحسسي، فأنت بحاجة إلى تحديد مسببات الحساسية في أسرع وقت ممكن والقضاء عليها. تناول مضادات الهيستامين - سيتم استعادة صوتك في غضون ساعات قليلة. إذا تضررت الحبال الصوتية بسبب وذمة كوينك، فيجب عليك الوصول إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن، وإلا فقد يكون الأمر قاتلا، لأن الوذمة تغلق ممر التنفس.
2. إذا كان صوتك أجشًا بسبب الإجهاد الزائد، فأنت بحاجة فقط إلى منح أحبالك الصوتية الفرصة للراحة. للقيام بذلك، توقف عن الحديث والغناء والصراخ لمدة يوم على الأقل. إذا لزم الأمر، يمكنك التحدث بصوت هامس. شرب الحليب الدافئ والشاي الدافئ مع الزنجبيل والليمون. هذا سيسمح للأربطة بالتعافي بسرعة كبيرة. يجب عليك اتباع نفس المخطط بعد الجراحة إذا فقد الشخص صوته بسبب وجود أنابيب في حلقه لفترة طويلة.
3. إذا كان جسم غريب مثل عظم السمك عالقًا في حلقك، فأنت بحاجة إلى تناول قشرة من الخبز بحيث يدفع العظم إلى المعدة. إذا لم يكن العنصر طعامًا، فلا يمكنك ابتلاعه، ويجب عليك الذهاب إلى المستشفى لإزالته. إذا أصيب الحلق بأشياء كبيرة تمنع التنفس الطبيعي، فأنت بحاجة إلى الاتصال بسرعة بفريق إنعاش الإسعاف. قد تكون هناك حاجة إلى أنبوب التنفس.
4. مع أي التهاب في الغشاء المخاطي للحلق، فإن الاستنشاق فعال للغاية. يمكنك تحضير مغلي الأعشاب الطبية وسكبه في حوض وتغطيته ببطانية أو منشفة واستنشاق البخار الطبي من خلال فمك. يمكن تحقيق نتائج أفضل باستخدام البخاخات. يقوم برش السائل الطبي إلى جزيئات صغيرة تسقط مباشرة على الغشاء المخاطي للحلق وتؤثر عليه. يتم تقليل بحة الصوت بشكل ملحوظ بعد الإجراء الأول.

كما يجب الذهاب إلى المستشفى إذا كان هناك حرق في الغشاء المخاطي، حتى لو لم يشعر الشخص بأي أعراض خاصة غير البحة. في علاج بحة في الصوت، من الضروري الانتباه إلى نوعية الهواء - يجب أن يكون باردا ورطبا. سيؤدي ذلك إلى حماية الحبال الصوتية من الجفاف مرة أخرى. ولكن ماذا تفعل الآن، عندما تحتاج إلى استعادة صوتك في أسرع وقت ممكن؟

كيفية علاج الصوت الأجش بسرعة في المنزل

1. ليمون.قطعي شريحة صغيرة من الليمون وامتصيها لمدة 10 دقائق. عندما ينفد الليمون نفسه، تأكد من مضغ قشره أيضًا - فهو يحتوي أيضًا على الكثير من المكونات المضادة للالتهابات.
2. صفار البيض والسكر والزبدة.اخلطي صفارًا واحدًا مع قطعة من الزبدة وقليل من السكر. اشربي الخليط المحضر في رشفات صغيرة، ويفضل أن يكون ذلك من خلال القش. سيساعدك هذا العلاج على استعادة صوتك في دقائق معدودة، وهذه هي الوصفة السرية للعديد من الفنانين.
3. مغلي البابونج.يساعد البابونج جيدًا - فهو يخفف التهاب وتورم الحلق ويخفف الاحمرار ويهدئ الغشاء المخاطي. تحتاج إلى تحضير مغلي - حوالي ملعقة كبيرة من النورات لكل لتر من السائل، أو شربه في رشفات صغيرة أو الغرغرة بالتركيبة.
4. ضغط البطاطس الاحترار.هذه طريقة فعالة للغاية لاستعادة صوتك بسرعة وأمان. يجب غلي البطاطس وسحقها. عندما يكون دافئًا، انقل المهروس إلى كيس ولفه بمنشفة. ضع الكمادة على رقبتك واتركها دافئة لمدة 15-20 دقيقة حتى يبرد المهروس.
5. شطف البصل.يجب خبز البصل في الفرن ثم فركه من خلال منخل. قم بتخفيف اللب بالماء والغرغرة بهذا الخليط كلما أمكن ذلك.
6. مغلي بذور اليانسون.يمكنك تهدئة الحبال الصوتية التالفة أو الملتهبة بمساعدة بذور اليانسون. تحضير محلول منهم والغرغرة كل ساعة. سيتم استعادة الصوت بعد 2-3 شطف.
7. الحليب واليود والصودا.هذه تركيبة سريعة ومفيدة ستساعدك على استعادة صوتك على الفور. قم بإذابة ثلاث قطرات من اليود وقليل من صودا الخبز في كوب من الحليب الدافئ. شرب في رشفات صغيرة قبل النوم.
8. عسل.على الرغم من أن العسل منتج مثير للحساسية، إلا أنه يمكن تناوله ضد بحة الصوت إذا لم يكن لديك حساسية. فقط قم بمص قطعة من العسل المسكر واغسل الدواء اللذيذ بالشاي الساخن.

ستساعدك هذه الوصفات البسيطة إذا كان لديك حدث مهم قادم حيث يتعين عليك إلقاء خطاب أو حتى الغناء.

يعد الصوت أداة مهمة جدًا للتعبير عن مشاعرك وعواطفك ونقل المعلومات. يمكنك قتل شخص أو إحيائه بصوتك. من المؤكد أنك تعرف القصة الشهيرة للمذيع يوري ليفيتان، الذي وعد هتلر بأموال كثيرة لرأسه خلال الحرب العالمية الثانية. وكل ذلك لأن صوت هذا الرجل يمكن أن يرفع الناس، ويجعل الناس يقاتلون ويقاتلون، حتى عندما لم يعد لديهم القوة. صوتك أداة فريدة قادرة على فعل الكثير. اعتني بهذه الآلة واعتني بصحة أحبالك الصوتية!

فيديو: كيفية علاج الصوت الأجش عند الأطفال والكبار

ماذا تفعل إذا كان صوتك أجش؟ يشعر كل شخص، على الأقل عدة مرات في حياته، بعدم الارتياح بسبب بحة في صوته.

يمكن أن يؤدي هذا إلى مواقف غير سارة، بما في ذلك سوء فهم الآخرين لك. ولذلك فإن طرق العلاج المستخدمة للصوت البخاخ تعتبر مهمة جدًا للجميع.

في فصل الشتاء، عندما تكون درجة الحرارة في الخارج أقل من الصفر، يكون من الصعب جدًا عدم الإصابة بنزلة برد. يكفي فقط الخروج في الهواء الطلق بدون وشاح وأنت الآن مريض لدى طبيب أنف وأذن وحنجرة.

كما أن شرب المشروبات الباردة، حتى في الموسم الدافئ، له تأثير سلبي للغاية على صحة الحلق.

التدخين والصراخ العالي ليسا من العوامل الأقل احتمالا للإصابة بهذا المرض.

ومع ذلك، إذا أصابتك مصيبة فقدان صوتك، فيجب أن تبدأ العلاج فورًا، ويمكن القيام بذلك في المنزل دون استخدام أدوية خاصة.

1) علاج ممتاز لأمراض الحلق بصوت مكسور. اعتاد الناس على استخدام الشاي لعلاج نزلات البرد، ولكن اتضح أنه يخفف الحبال الصوتية تماما عندما تفقد وظيفتها الرئيسية.

2) عصير العنب وليس الحلو له أيضًا تأثير مفيد على الأربطة.

3) عصير الويبرنوم. نعم، شربه ليس ممتعًا دائمًا، لكنه مثالي كوسيلة للعلاج.

4) عليك بشرب الحليب الساخن مع الزبدة طوال اليوم ومن ثم في اليوم التالي ستشعر بتحسن ملحوظ!

5) إذا كنت تعاني من نزلة برد في حلقك، فبالإضافة إلى الشاي، فإن ملعقة كبيرة من البابونج أو آذريون مخمر في كوب من الماء ستساعدك كثيرًا.

لا ينبغي أن تشرب هذا المنقوع، بل يجب أن تتغرغر به لمدة ساعة. خلال هذه الفترة، يجب عدم تناول أي طعام أو شراب.

إذا بقي الحل بعد الإجراء، فمن الضروري تسخينه إلى درجة حرارة عالية واستنشاق الحنجرة. تحتاج إلى استنشاق الأبخرة من خلال فمك والزفير من خلال أنفك - فلن يستغرق ظهور التأثير وقتًا طويلاً.

6) من العلاجات الشعبية الشعبية لاستعادة الصوت المفقود أو الأجش هي البطاطس. يجب أن يتم تحضيره "بالزي الرسمي" وسحقه قليلاً. بعد ذلك، احني رأسك فوق المقلاة ولف نفسك ببطانية أو قطعة قماش سميكة.

بهذه الطريقة نقوم بتركيز الحرارة بالقرب من الرأس. يمكن استخدام أبخرة البطاطس ليس فقط لعلاج بحة الحلق، بل أيضًا للحنجرة والبلعوم الأنفي والجهاز التنفسي.

7) الطريقة المعروفة والتي يستخدمها المغنون غالبًا هي شرب بيضة نيئة على معدة فارغة. تكون هذه الطريقة فعالة عندما لا ينخفض ​​الصوت تمامًا، بل يتغير بشكل طفيف فقط.

بياض البيضة النيئة له تأثير إيجابي على لهجتها وجرسها. صحيح أنه لا ينبغي إساءة استخدام هذه الطريقة، لأن البيض النيئ يحتوي على العديد من المواد التي في شكلها الخام يمكن أن تضر الجسم ككل.

8) كما أن الزبدة النقية أو الزيت النباتي لها تأثير جيد جداً على صحة الحلق. يمكن وضع الزبدة على الخبز ومضغها ببطء، مما يسمح بتأثر الحنك بها.

9) كما أنه علاج جيد جدًا لعلاج بحة الصوت. كل ما عليك فعله هو وضع ملعقة من العسل في فمك والاحتفاظ بها لبعض الوقت حتى يذوب تمامًا.

10) تبخير قدميك يساعد كثيراً في علاج التهاب الحلق البارد. وفي هذه الحالة من الضروري التأكد من أن الماء الموجود في الحوض لا يبرد لمدة نصف ساعة على الأقل.

للحصول على تأثير أكبر، من المفيد إضافة مسحوق الخردل إلى الماء، مما سيزيد من التأثير الإيجابي على عملية المعالجة.

إذا لم تسفر كل هذه الطرق عن نتائج في الأيام المقبلة بعد المرض، فيجب عليك استشارة الطبيب.

نتمنى لك الصحة والعناية بحلقك والعناية بصوتك!