إذا كان الزوج مدمنًا على الكحول، فاللوم يقع على الزوجة! ولكن ليس لأنه بدأ في الشرب، ولكن لأنها خاطرت بتكوين أسرة مع رجل يشرب الخمر، مما أدى في البداية إلى تدمير نفسها وأطفالها. الرجل الشارب في الأسرة يعني نقص المال والفضائح والفوضى الخارجية والانزعاج النفسي. إن وجود الزوجة والأطفال في حالة توتر مستمر يثير تطور العصاب لديهم مع انحرافات لاحقة في عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية.
أسباب تدفع الزوج للشرب
إن إدمان الكحول هو خيار واعي للرجل، وليس مرضا. أول كأس من الكحول لا يجعله مدمنًا على الكحول، لكن الإراقة اللاحقة تشكل إدمانًا مستمرًا. لكن في البداية، يكون سبب إدمان الكحول هو رغبة الشخص في سلوك "المسار الكحولي"، في الإمداد الذاتي بالمشروبات التي تحتوي على الإيثانول.
من وجهة نظر تجارية، فإن مصطلحي "إدمان الكحول" و"الكحول" مناسبان للغاية. مقدمة للضغط النفسي على الإنسان، لإقناعه بأنه مريض. وهذا يعني أن هذا خطر: تحتاج إلى زيارة مراكز العلاج من تعاطي المخدرات والمنومين المغناطيسيين والمبرمجين وشراء الأدوية باهظة الثمن التي من المفترض أن تعزز الشفاء.
أسباب الإدمان:
- مشاكل نفسية.
الرجال الذين يعانون من ضعف الإرادة، والهستيري، والاكتئاب بسهولة، وغير راغبين في النمو وحل المشاكل هم عرضة للإصابة. خطأ الإرادة الضعيفة هو التربية، والإفراط في رعاية الأم، وحبها المرضي. منذ الطفولة، يعتاد الأولاد على حقيقة أن مشاكل الحياة يتم حلها من قبل والديهم، ومشاكل حياة البالغين ستحل نفسها. لا يختفون، النسل الأكبر سنا يصاب بالاكتئاب ويبدأ في الشرب. يساعده الكحول في البداية على تخفيف قلقه بشأن المواقف التي تتطلب حلاً. ثم يتم إصلاح الإدمان على المستوى الفسيولوجي. ومن الأسباب النفسية عدم القدرة على تحقيق الذات، والشرب "من أجل الشجاعة" (قلة الثقة بالنفس).
- اجتماعي.
هذه هي أسباب نمط حياة الشخص. الأزواج الذين فقدوا وظائفهم (عدم تحقيق الذات) أو في المناطق المأهولة بالسكان حيث من المستحيل العثور على مشروب واحد في كثير من الأحيان. يملأ الكحول الكسل، فيصبح في البداية "هواية"، ثم معنى الحياة.
من بين الأزواج المدمنين على الكحول هناك أشخاص يعملون في مهن مرهقة: الجيش، وزارة حالات الطوارئ، الأطباء العسكريون، كل من يرتبط عمله بالعبء النفسي الهائل. يساعدهم الإيثانول على تخفيف تدفق الأدرينالين، و"طمس" الصور المرعبة للواقع المرتبط بمهنهم.
- بيولوجي.
الأسباب الوحيدة التي لا تعتمد على الشخص. الزوج المدمن على الكحول يرثهم من والديه الذين يشربون الخمر. من الصعب مكافحة إدمان الكحول الوراثي؛ ويكاد يكون من المستحيل مغادرة "منطقة الراحة"، حيث تكون البيئة المخمورة دائمًا هي القاعدة.
كيف تعيش مع زوج يشرب الخمر
من المستحيل على المرأة أن تضبط نفسها حتى لا تبدو الحياة مع مدمن الكحول كالجحيم. إلا إذا كانت الزوجة أيضًا شاربة للخمر. بالنسبة لسيدة عادية مكتفية ذاتيا، فإن التفكير في شخص منحط هو أقل من كرامتها.
إذا كان الزوج مدمنًا على الكحول فلا مجال للشفقة. أسوأ خيار بالنسبة للمرأة هو الاعتماد المتبادل، والتصرف كما لو كانت تحاول تبرير سكير. من خلال الاستمرار في العيش مع مدمن على الكحول، تدرك المرأة مصيرها الطبيعي، ورعاية جارتها. في الأساس - غريزة الأمومة، والتضحية بالنفس، والثقة في أن حبها يمكن أن يفعل المستحيل، وعلاج مدمن الكحول.
وهذا خطأ فادح! المدمنون على الكحول ماكرون للغاية ، فهم يكتشفون على الفور شخصًا عطوفًا وهادئًا عقليًا ويبدأون في توجيهه. الأزواج السكيرون متلاعبون ممتازون؛ فهم يجدون نقاط ضعف زوجاتهم (الأطفال، الافتقار إلى السكن، المرض، التعاطف المرضي مع الآخرين، الخوف من السلطة) ويبدأون في نسج الشبكات، والضغط على هذه النقاط كلما حاولت الزوجة المغادرة.
من المهم أن نتذكر! المدمنون على الكحول لا يفيون بأي وعود. إدمان الإيثانول أقوى من أي إدمان في الحياة. القسم على أقدس الأشياء (الأطفال، الصحة، الآباء، إلخ) هو رنين فارغ، والرغبة في التأكد من وجود شخص قريب يدفع ثمن مشروباتهم.
الرحيل أو البقاء هو خيار الزوجة. الزوج الذي ليس مخمورا تماما بعد عبارة رائعة، لا تعدو أن تكون عزاء للنفس، وإحجام الزوجة نفسها عن اتخاذ قرار جذري. إدمان الكحول ليس مرضا، بل هو انحراف عقلي عن القاعدة، أقرب إلى الإدمان على التدخين والمخدرات والشراهة وألعاب الكمبيوتر.
ماذا تفعل مع مدمن الكحول: كيف تساعد
أفضل ما يمكن أن تفعله الزوجة هو الرحيل، وحرق الجسور، وترك زوجها المدمن على الكحول وحيدًا مع "متعته". إن مطالبة زوجك بالتوقف عن الشرب ومحاولة مناشدة ضميره والتوضيح أن إدمانه يضر الأطفال ويحرم الأسرة من المخصصات النقدية العادية عبارة فارغة. بالنسبة للمدمن على الكحول، هناك "شيئان مقدسان" فقط - نفسه والإيثانول. أي شخص يشرب الخمر هو شخص أناني، والعالم كله بالنسبة له يدور حول موضوع إدمانه. هناك طريقة واحدة فقط أمام الزوجة للتغلب على إدمان زوجها للكحول، وهي أن تزيل من نفسيته الأسباب التي أدت إلى الانحرافات التي أدت إلى حبه للكحول.
ماذا يجب على الزوجة أن تفعل:
- اعترفي بأن الزوج مدمن على الكحول ولا يريد أن يعالج.
- توقف عن التسامح.
- لا تحتفظ بالكحول في المنزل (لا تشربه بنفسك).
- نقل إنكار زوجك لإدمان الكحول بهدوء.
- تهيئة الظروف المواتية لراحة الزوج في العالم الحقيقي.
النقطة الأخيرة لا تعني بأي حال من الأحوال سوى أريكة ناعمة وطعام لذيذ ورعاية مفرطة. في كثير من الأحيان يحاول مدمن الكحول الهروب إلى عالم الأحلام، والهروب من المشاكل الحقيقية. إذا كانت مقنعة حقًا (الضغط المرتبط بالنقاط الساخنة، والاستجابة لحالات الطوارئ، وما إلى ذلك) ويحاول الزوج التخلص من صور ما رآه، فسوف يساعده طبيب نفساني. وعلى الزوجة فقط إقناعها بزيارة طبيب مختص. أما باقي الأسباب التي تنبع من الكسل أو ضعف الإرادة أو الفساد أو عدم الرغبة في القتال أو العمل كشفرة وراثية، فهي غير قابلة للشفاء.
كيفية ترك الزوج المخمور
بسرعة وفي أقرب وقت ممكن! إذا سئم منك زوجك المدمن على الكحول، فهو يشرب كثيرًا، وكل محاولات إعادة الرجل إلى مظهره السابق باءت بالفشل، والمحادثات لا تنجح، ورفضك الذهاب إلى مركز علاج المخدرات هو أمر قاطع - عليك أن تحزمي أمتعتك أكياس.
بالنسبة للمرأة، يجب أن يكون الدافع للمغادرة هو أطفالها، وصحتها، وشبح إضاعة حياتها مع مدمن على الكحول. في ما يقرب من 100٪ من الحالات، سيكون الطفل الذي يعيش في عائلة تشرب الخمر مدمنًا على الكحول. في علم النفس هناك مفهوم "منطقة الراحة". يقلد الأطفال البالغون سلوك والديهم ولن يشعروا بالراحة إلا في حالة السكر والمشاجرات والنقص الأبدي في المال والأوساخ. إذا كانت الأم لا تريد مثل هذا المستقبل لطفلها، فعليها بالتأكيد أن تترك السكير.
لا يمكنك مطلقًا مساعدة زوجك السابق، فأنت بحاجة إلى إخراجه من حياتك وحمايته من التواصل مع أطفالك. على الرغم من أن محاولاته للضغط على النفس والرغبة في العودة إلى الحياة الأسرية ستكون عالية بشكل غير عادي. من المستحيل خداع نفسه - هذا ليس مظهرا من مظاهر الحب المكتشف، إنه الخوف من فقدان الشخص الذي سيساعده على شرب المزيد.
إن النصيحة الموجهة لزوجات المدمنين على الكحول بأن "يقاتلوا، يعالجوا، لا يتوقفوا، يتعاطفوا" ليست أكثر من مجرد حركة نفسية. تدرك القوى التي على رأس أي دولة أن "الهروب الجماعي للزوجات من مدمني الكحول" يعني حشودًا من المدمنين المهجورين، الذين ستقع مشاكلهم على عاتق قيادة البلاد.
الاختبار: تحقق من توافق دوائك مع الكحول
أدخل اسم الدواء في شريط البحث واكتشف مدى توافقه مع الكحول
إن إدمان الكحول مرض رهيب لا ينجو منه الأمير ولا الفقير. كم من المشاكل جلبتها عادة شرب الكحول بجرعات مفرطة، وكم من العائلات دمرت، وكم من الجرائم ارتكبت! ليس من المستغرب أن تكون مسألة علاج إدمان الكحول ملحة للغاية بالنسبة للكثيرين. ليس من السهل التعافي من هذا الإدمان، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أن معظم مدمني الكحول لا يوافقون بشكل قاطع على أنهم مرضى، وبالتالي لا يريدون العلاج.
إذن ماذا تفعل إذا كان مدمن الكحول لا يريد العلاج؟ ماذا يجب أن يفعل أفراد عائلة مثل هذا الشخص الذي يمكنكم أن تتعاطفوا معه من كل قلوبكم؟ بعد كل شيء، إدمان الكحول المزمن أمر مخيف، لأنه ليس فقط المريض نفسه يعاني، ولكن أيضا الناس من حوله. وشيء آخر: إذا كنت ترغب في تحقيق النتائج في هذا الشأن، فأنت بحاجة إلى معرفة سبب شرب الشخص كثيرا، واستخدام المعلومات الواردة، يمكنك اتخاذ قرار بشأن كيفية علاجه.
غالبًا ما يحدث أن يعامله أفراد عائلة السكير باستخفاف ويشعرون بالأسف تجاهه ويجدون آلاف الأسباب التي تبرر إدمانه.
لذا، إذا كان مدمن الكحول لا يريد أن يُعامل، فيجب عليه أولاً أن يتوقف عن العمل كمنقذ. كما تعلمون، فإن الأشخاص الذين يتعاطون الكحول غالبًا ما يجدون أنفسهم في مواقف غير سارة مختلفة، وأقاربهم هم من يساعدونهم على الخروج منها. إذا تركت مثل هذا الشخص في مركز الشرطة لمدة 15 يومًا مرة واحدة، فسوف يثنيه عن الشرب والشغب لفترة طويلة. من المهم جدًا أن يتحلى الأقارب بضبط النفس وعدم الاستسلام للشفقة، حتى لو كان المدمن على الكحول يعاني من مشاكل خطيرة حقًا. دعه يحاول حل كل شيء بنفسه ويفهم بسرعة العواقب الوخيمة التي يمكن أن يؤدي إليها شغفه الغبي بالكحول. مدمنو الكحول في كثير من الأحيان لا يريدون العلاج. لأنه لا يشعر بأي عواقب سلبية واضحة من عادته.
تظهر التجربة أنه بعد ذلك، يتوقف عدد كبير من الأشخاص الذين يتعاطون الكحول على الأقل عن الشرب لفترة من الوقت على الأقل، ويبدأ الكثيرون في فهم أنه يحتاج إلى العلاج. إذا كان لا يزال لا يريد الاعتراف بأنه يحتاج إلى رعاية طبية مؤهلة، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى التحدث معه وتقديم أسباب مقنعة. ولكن في الوقت نفسه، لا يستحق التهديد بما لا يمكنك القيام به - المدمنون على الكحول، مثل مدمني المخدرات، أشخاص ماكرون للغاية ويفهمون جيدًا متى يمكن أن تنشأ العواقب ومتى لا يمكنهم ذلك. أما بالنسبة للمحادثات، فمن المهم للغاية اختيار اللحظة المناسبة - من الأفضل التحدث عندما يتم القضاء على عواقب فورة سكران أخرى مؤخرًا. من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه لا يمكنك التحدث مع المريض إلا عندما يكون رصينًا. ومن المهم أيضًا التحدث وجهاً لوجه وعدم إذلال كرامة الإنسان.
يجب أن يفهم مدمن الكحول أن أقاربه يريدون الأفضل له، وأنهم يشعرون بصدق بالقلق إزاء إدمانه، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية. إذا كان، على الرغم من كل الحجج، لا يريد الاعتراف بأنه مريض، فأنت بحاجة إلى إخباره على وجه التحديد أنه سيتم بذل كل جهد لعلاجه، سواء أراد ذلك أم لا. ويجب التأكيد على أن عادة المريض لا تؤثر سلباً على صحته فحسب، بل على كل من حوله أيضاً.
ما هي الحجج التي ينبغي تقديمها للمريض؟
قبل تقديم العلاج لمدمن الكحول، تحتاج إلى جمع كل المعلومات اللازمة حول طرق العلاج الموجودة. إذا وافق المدمن على الكحول، نتيجة للمحادثة، على العلاج، فأنت بحاجة إلى تحديد موعد على الفور، لأنه قد يغير رأيه غدًا. للتأكد من أنه ذهب بالفعل إلى الموعد، فمن الأفضل أن تذهب معه.
إذا كان كل هذا لا يساعد مدمن الكحول، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من صديقه. سيكون من الرائع أن يكون صديقه نفسه يعاني من مشاكل في تعاطي الكحول - فالمدمنون على الكحول يستمعون إلى هؤلاء الأشخاص باهتمام أكبر، ويرون فيهم روحًا طيبة.
التحدي الرئيسي الذي يواجه أقارب المدمنين على الكحول هو أنه لا ينبغي لهم التصرف بهجوم أمامي. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن معظم مدمني الكحول لا يتعرفون على أنفسهم على هذا النحو، لذلك عندما يتعلق الأمر بالعلاج، يجب ألا تستخدم كلمات مثل "إدمان الكحول"، "الترميز"، "المريض".
إذا لم يتعرف المريض على نفسه على هذا النحو، فيجب لفت انتباهه إلى العوامل الموضوعية. يعاني مدمنو الكحول، كقاعدة عامة، من ارتعاش الأيدي، وفقدان الذاكرة، وزيادة ضغط الدم، والأرق، والألم، وانخفاض الأداء. كل هذه الحجج يجب أن تُعطى للمريض، ولا يمكنك الجدال معهم. عند التحدث مع المريض، من المهم جدًا التأكيد على أنهم يتمنون له الخير ويريدون استعادة العلاقات الأسرية. لا يمكن علاج المدمن على الكحول إلا عندما يريد ذلك، ولكن لهذا يجب عليه أن يدرك أن هناك مشكلة. معظم من يشربون الخمر هم آباء وأزواج وإخوة. من الضروري أن نلفت انتباههم بلطف وبشكل غير ملحوظ إلى أن إدمانهم يؤدي إلى تضرر سمعة الشارب ، وهو أمر غير سار للغاية بالنسبة للأقارب أنفسهم.
حول بعض الفروق الدقيقة عند التحدث مع مدمني الكحول
تحتاج إلى تقديم الحجج بانتظام لصالح أسلوب حياة صحي (على سبيل المثال، زوج صديقتك لا يشرب، لقد اشترى سيارة جديدة، لكنك تشرب، ولهذا السبب ليس لديك سيارة). وتجدر الإشارة إلى أن المقارنة التي ليست لصالح المدمن على الكحول هي غالبًا ما تكون السبب وراء اتخاذ المريض القرار الصحيح والتوجه إلى الأطباء. المدمن على الكحول يبقى رجلا، وأي رجل يريد أن يقارن برجل آخر ليس في صالحه؟
وتحتاج دائمًا إلى فهم سبب رفض المريض العلاج وتحت أي ظروف.
شكرا لك على ملاحظاتك
تعليقات
ميغان92 () منذ أسبوعين
هل نجح أحد في تخليص زوجها من إدمان الكحول؟ شرابي لا يتوقف أبدًا، لا أعرف ماذا أفعل بعد الآن ((كنت أفكر في الطلاق، لكني لا أريد أن أترك الطفل بدون أب، وأشعر بالأسف على زوجي، فهو شخص عظيم عندما لا يشرب
داريا () منذ أسبوعين
لقد جربت بالفعل أشياء كثيرة، وفقط بعد قراءة هذا المقال، تمكنت من فطام زوجي عن الكحول، والآن لا يشرب على الإطلاق، حتى في أيام العطلات.
Megan92 () منذ 13 يومًا
داريا () منذ 12 يومًا
Megan92، هذا ما كتبته في تعليقي الأول) سأكرره فقط في حالة - رابط لهذه المادة.
سونيا منذ 10 أيام
أليست هذه عملية احتيال؟ لماذا يبيعون على الإنترنت؟
يوليك26 (تفير) منذ 10 أيام
سونيا، في أي بلد تعيشين؟ إنهم يبيعونه على الإنترنت لأن المتاجر والصيدليات تفرض رسومًا باهظة. بالإضافة إلى ذلك، يتم الدفع فقط بعد الاستلام، أي أنهم قاموا بالفحص والفحص أولاً ثم الدفع فقط. والآن يبيعون كل شيء على الإنترنت - من الملابس إلى أجهزة التلفاز والأثاث.
رد المحرر منذ 10 أيام
سونيا، مرحبا. في الواقع، لا يتم بيع هذا الدواء لعلاج إدمان الكحول من خلال سلاسل الصيدليات ومتاجر البيع بالتجزئة لتجنب تضخم الأسعار. حاليا يمكنك الطلب فقط من الموقع الرسمي. كن بصحة جيدة!
سونيا منذ 10 أيام
أعتذر، لم ألاحظ المعلومات المتعلقة بالدفع عند الاستلام في البداية. ثم كل شيء على ما يرام إذا تم الدفع عند الاستلام.
مارجو (أوليانوفسك) منذ 8 أيام
هل جرب أحد الطرق التقليدية للتخلص من إدمان الكحول؟ والدي يشرب ولا أستطيع التأثير عليه بأي شكل من الأشكال ((
أندري () قبل أسبوع
لم أجرب أي علاجات شعبية، ولا يزال والد زوجي يشرب ويشرب
يعد إدمان الكحول أحد أفظع المشاكل في عصرنا. إذا كان الرجل يعاني من هذا المرض، فإن العواقب السلبية تؤثر دائما على عائلته. المرأة التي تعيش مع رجل يشرب الخمر تعاني من ضغوط مزمنة، خاصة إذا كانت لا تميل إلى التدهور بنفس الطريقة، أي إذا كانت هي نفسها لا تشرب الخمر.
ومع مرور السنين، تدرك المرأة أن الشخص الذي بجانبها لم يعد هو نفس الشخص، بل شخصية تتحلل تدريجياً. ولا تحتاجين إلى أن تتذكري مدى لطف زوجك واهتمامه به حتى بدأ الشرب. ما تراه أمامك الآن هو شخص مختلف تمامًا. أو بالأحرى، ليس حتى شخصًا، بل حيوانًا احتفظ بغريزة واحدة فقط - للشرب في المساء والمخلفات في الصباح. لا تصدق وعود المدمنين على الكحول. لا يمكن لمدمني الكحول أن يهتموا بالمشاكل العائلية أو تربية الأطفال أو توفير ظروف معيشية طبيعية لأسرهم.
بالطبع، لا يمكن دائما أن يسمى السكر اليومي إدمان الكحول، ولكن أدنى مظهر من مظاهر أعراض الانسحاب والتغيير الحاد في شرب الشخص للمشروبات الكحولية يجب أن ينبهك.
يجب أن تفهم على الفور أن إدمان الكحول ليس عادة سيئة، كما يعتقد الكثير من الرجال وزوجاتهم، ولكنه مرض مزمن خطير، ومثل أي مرض يتطلب علاجا مستهدفا ودورة إعادة تأهيل، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف أخصائي. ثم تأتي فترة طويلة وصعبة من محاولة نسيان ماهية الكحول، ومن أين تحصل عليها، ولماذا تريد شربها.
عندما يكون الزوج مدمنًا على الكحول في الأسرة، غالبًا ما تتميز حالة الزوجة بتجربة مزدوجة: من ناحية، تفهم المرأة حاجتها لمساعدة زوجها، ومن ناحية أخرى، تبدأ في التفكير: هل يجب أن تغادر؟ زوجها أم الاستمرار في العيش معه؟
يمكن تقسيم النساء اللاتي يبقين للعيش مع زوج مدمن على الكحول إلى الأنواع التالية:
1) الزوجة ماسوشية. مثل هذه المرأة بطبيعتها تحب أن تعاني وتعاني. فمن الأسهل عليها أن تبرر إخفاقاتها في عينيها. ستبحث مثل هذه المرأة إلى الأبد عن إجابة السؤال "ماذا تفعل إذا كان زوجها مدمنًا على الكحول" ولن تنفصل أبدًا عن نظارتها ذات اللون الوردي ولن تعترف بحقيقة أن زوجها مدمن على الكحول لفترة طويلة . حتى النهاية، ستعتقد أن زوجها يمر بفترة سيئة في حياته.
2) الزوجة عبدة. إنها تتحمل كل شيء دون أدنى شك: الشرب والشتائم وأحيانًا الضرب. مع مثل هذه الزوجة ليست هناك حاجة لتصحيح نفسها، فهي ستتحمل كل شيء.
3) الزوجة أخت الرحمة. ستعاني طوال حياتها، لكنها ستعيش مع زوجها بدافع الشعور بالواجب، وتحاول مساعدة الشخص حتى النهاية. بعد كل شيء، تعتقد هذه المرأة أنها فقط هي العامل التقييدي لزوجها، وإذا تركته، فسوف يذهب إلى القاع. في بعض الأحيان، تبدأ مثل هذه الزوجات في الشرب مع أزواجهن "من أجل الشركة"، ثم لا يستطعن التوقف.
4) زوجة غير مبالية. لقد تصالحت بالفعل مع حالة زوجها. إنهم متحدون فقط بالماضي والأطفال. هي تعيش بمفردها وهو بمفرده. من هذا يبدأ الرجل في الشرب أكثر، ويجد بعض مظاهر التفاهم المتبادل بصحبة رفاق الشرب.
5) الزوجة طاغية. إنها تقمع وتفرض إرادتها. للقيام بذلك، يستخدم ترسانة الأساليب بأكملها: الفضائح، الصمت، النظرات الباردة، السخرية، المفارقة، النقد. رجل بجانب هذه المرأة يبدأ في شرب نفسه. تصبح صحبة رفاق الشرب مكانًا يمكن للزوج أن يشعر فيه وكأنه رجل مؤقتًا على الأقل.
نصائح حول كيفية العيش مع زوج مدمن على الكحول للنساء اللاتي يقررن البقاء معه:
أولا، يجب أن تفكر في سبب شرب الرجل. بعد كل شيء، ليس كل زوج سكير يصبح هكذا بين عشية وضحاها. ابحث في الأسباب المحتملة: الجينات، العمل، الأصدقاء، أو أي شيء آخر. في كثير من الأحيان، يتم العثور على تفسيرات للأسباب في العالم الخارجي. من النادر جدًا أن تبدأ النساء بالبحث عن الأسباب... في أنفسهن. وهذا النهج يتعارض تماما مع الفهم التقليدي لجوهر القضية عندما يشترط إثبات أن الزوج يشرب. بالطبع، لم ترغب أي زوجة مدمنة على الكحول في رؤية زوجها يشرب الخمر، فكل واحدة تحاول أن تكون أفضل زوجة في العالم. ولذلك نادراً ما يعترف أحد بأنها هي التي جذبت السكير إليها أو جعلته هكذا من خلال سلوكها.
إذا رفض الشخص نفسه الاعتراف بأنه مدمن على الكحول وأنه مسؤول شخصيًا عن سلوكه، فلا فائدة من التفكير في كيفية إثبات ذلك له. وحتى أكثر من ذلك، لا ينبغي للمرء أن يقاتل في حالة سكر، والسيطرة باستمرار على سلوكه. القتال لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. كوني أكثر جرأة واعترفي بمسؤوليتك عن نفسك: ليس في حقيقة أنك مذنب ولا تستطيع أن تثبت لزوجك أنه يتصرف بشكل معاد للمجتمع، ولكن في كيفية وجود مثل هذا الشخص في مكان قريب.
إن الشعور بالمسؤولية والشعور بالذنب ليسا نفس الشيء. هذا لا يعني على الإطلاق أنك بحاجة إلى البدء فورًا في إلقاء اللوم على نفسك فيما يحدث، والاعتراف بمسؤوليتك. في كثير من الأحيان، لا تستطيع زوجات المدمنين على الكحول حتى أن تتخيل أن المرأة لا تحب نفسها كثيرًا ولا تقبل نفسها بالمعنى العالمي، مما يؤدي بالتالي إلى العدوان على مستوى اللاوعي.
إذا كنت تنوي إنقاذ عائلتك، ولكن في الوقت نفسه لم تعد لديك القوة لتحمل سكر زوجك، فحاولي تخيل مرضه في ضوء مختلف. الكحول يساعده فقط على تليين جراح روحه المريضة. لذلك، ليس فقط أي علاج سيفي بالغرض. حاول إعادة صياغة جوهر الأشياء لنفسك: إنها روح مصابة بصدمة نفسية تحتاج إلى علاج، وليس نتيجة هذه الصدمة - إدمان الكحول. فكر في الحالة العاطفية التي يستبدلها الزوج عند شرب الكحول؟ ما يفتقده: مظاهر صفاته القيادية وعلامات الاهتمام والشجاعة أو المودة. حلل كيف يمكنك أن تمنحه هذه الحالة النفسية التي يبحث عنها، ولكن دون شرب الكحول. إذا لزم الأمر، يمكنك اللجوء إلى مساعدة طبيب نفساني الأسرة.
ليس من المنطقي التحدث مع الزوج المدمن إذا عاد إلى المنزل وهو في حالة سكر، لأنه ربما لن يفهم معنى الكلمات الموجهة إليه.
الشخص ليس مسؤولا عن تصرفاته وعواطفه، كونه في حالة من الوعي المتغير تحت تأثير المؤثرات العقلية. لا يمكن التنبؤ بتصرفات الشخص عندما يكون في حالة سكر، لذا من الأفضل عدم استفزازه مرة أخرى. الشخص المخمور لا يهتم بمن يقف أمامه: زوجته أو أي شخص آخر، يمكن أن تنتهي المحادثة مع شخص مخمور حتى قبل أن تبدأ.
تحاول بعض الزوجات بدء محادثة في اليوم التالي عندما يعاني السكير من مخلفاته. ولا ينبغي أن ننسى أنه في مثل هذه اللحظة يصبح مريضا جسديا ومعنويا، لأنه يبدأ في الشعور بالذنب. يمكن أن تؤدي هذه المحادثة إلى عواقب غير متوقعة.
يبدأ البعض في التصرف بعدوانية ومهاجمة المحاور من أجل إخماد الشعور بالذنب الذي ينشأ. يصبح الآخرون "حريريين" ومستعدون للموافقة على كل ما يقال لهم. وفي كل مرة يصدق قريب الاعتماد الوعود المقدمة. على الرغم من أنه يتم إجراؤها نادرًا جدًا، عند إعطائها في حالة مخلفات، أو حتى نسيانها تمامًا.
ليس من الصعب أن نفهم مدى صدق الزوج في اعترافه ورغبته في العلاج. إن مطالبته بوعد "بالعودة إلى رشده" و "التفكير في السلوك" و "الإقلاع عن التدخين" لا يستحق حتى التفكير في صحة كلماته. من الأفضل زيارة طبيب المخدرات دون تأخير. وعندما يكون لدى المدمن أعذار كثيرة، أو يطلب إعادة جدولة الزيارة، أو يعلن أنه سيطور قوة الإرادة، فهذا يعني أن اعترافه كان على الأرجح خدعة حتى يتركه أحباؤه بمفرده لفترة من الوقت.
ليس من السهل تحقيق الاعتراف، وعادة ما يحاول المدمن تجنب الحديث عن المشكلة التي يواجهها. ينكر وجودها، ويفعل كل شيء لتجنب المواجهة.
لا ينبغي لك أن تصنف شارب الخمر، ولا ينبغي عليك تقييم تصرفاته أو توبيخه. هذا التكتيك لا ينجح مع مدمني الكحول، لأن متعاطي الكحول يتناول المواد ذات التأثير النفساني ليس بهدف جعل حياة أحبائه أسوأ، ولكن لأنه يعتمد عليها ولا يستطيع الاستغناء عنها.
من الأفضل أن تظهر مشاعرك في المحادثة، كأن تشعر بالخوف عندما تنتظر ليلاً على سبيل المثال. أو أذكر أنك تحب زوجتك وتهتم بما سيحدث له بعد ذلك.
من الضروري التواصل مع بقايا الفطرة السليمة التي ربما لا يزال لديه. ومن المهم أن تعرف من الزوج ما يعتقده هو نفسه بشأن الوضع برمته، ومدى إدراكه لحاجته إلى العلاج ودرجة استعداده لقبول المساعدة المقدمة من أقاربه.
إذا تصاعد الوضع إلى الحد الذي يتعين عليك فيه تقديم إنذار نهائي لزوجك الذي يشرب الخمر، فكن مستعدًا لحقيقة أنه سيتعين عليك تحويلها إلى واقع. إذا وعدت بعدم السماح لزوجك بالعودة إلى المنزل وهو في حالة سكر، فلا يجب عليك فتح الباب تحت أي ظرف من الظروف، حتى لو شعرت بالإزعاج أمام جيرانك. إذا لم تكن مستعدا للوفاء بهذه المتطلبات، فمن الأفضل عدم الإعلان عنها. إذا فشلت يومًا ما في الوفاء بها، وحتى من الانتهاك الأول، فسوف تضيع سلطتك في نظر قريبك الذي يشرب الخمر إلى الأبد. يجب أن تكون صادقًا للغاية مع مريض إدمان الكحول، لأن أي لعبة أو كذبة تساهم في سلوكه المعادي للمجتمع.
ولكن ليس الجميع لديه الصبر. وتقرر العديد من الزوجات الانفصال عن هذا الوضع الحياتي.
كيف تتركين زوجك المدمن على الكحول.
هذا سؤال طبيعي تمامًا بالنسبة للمرأة التي قررت ترك زوجها لكنها لا تفهم أفضل السبل للقيام بذلك. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى توضيح علاقتك مع زوجتك. دعيه يعرف أنك تتوقعين بعض التغييرات من جانبه، لكنك لا ترى أي خيار آخر غير الطلاق. هنا تحتاج إلى الاستعداد للمقاومة.
قد يتوسل إليك الرجل للبقاء ويعدك بأنه سيتوقف بالتأكيد عن الشرب. ولكن سيكون من الخطأ تصديق مثل هذه الوعود. مدمنو الكحول واسعو الحيلة وسيفعلون أي شيء للحفاظ على الشخص الذي يمكنهم أخذ المال منه مقابل الكحول. صحيح أنه في بعض الحالات يمكن للرجل أن يعود إلى رشده لمحاولة إعادة زوجته الحبيبة. لا يجب عليك الرد على مكالماته أو الموافقة على الاجتماعات. بعد عودتك، قد يبدأ في الشرب مرة أخرى. إعطاء زوجتك فرصة أخرى لا معنى له.
ووفقا للإحصاءات، فإن معظم النساء يعودن إلى أزواجهن لمحاولة إقامة حياة مشتركة. لكن في النهاية كل شيء يعيد نفسه من البداية. وبعد مرور بعض الوقت، يعود الرجل إلى الشرب مرة أخرى، وتدرك المرأة أنها ارتكبت خطأ. بعض ممثلي الجنس اللطيف ببساطة لا يستطيعون أن يقرروا إجراء محادثة جادة أو ببساطة يخافون من زوجهم المدمن على الكحول.
إذا وصل الوضع إلى طريق مسدود: فقط احزمي أغراضك واتركي المنزل أثناء غياب زوجك. يمكنك أن تترك له ملاحظة تشرح فيها مغادرتك. يُنصح بتغيير رقم هاتفك، حيث قد يكون زوجك السابق يبحث عنك. عادة ما يتم اتخاذ مثل هذه التدابير الصارمة من قبل النساء اللاتي تصبح حياتهن مع مدمن الكحول عذابًا حقيقيًا. سلوك الرجل يمكن أن يتجاوز كل الحدود. ليست هناك حاجة للتفكير لفترة طويلة والشك وإضاعة الوقت الثمين. يمكن للرجل أيضًا التوقف عن الشرب لفترة من الوقت، والحصول على الترميز، والخضوع للعلاج. ولكن ليس هناك ما يضمن أن هذه التدابير ستكون كافية للتخلص تماما من إدمان الكحول. هل يستحق أن تتخيل ماذا سيحدث لك ولأطفالك إذا انهار مرة أخرى؟ عادة ما توقظ مثل هذه الأفكار النساء ولا تسمح لهن بارتكاب خطأ آخر بشأن الزوج السابق.
يجب أن تبدأ الحياة الجديدة بدون زوج مدمن على الكحول بدائرة جديدة من المعارف. لن يضرك زيارة مركز نفسي خاص لتهدئة أعصابك والتواصل مع الأشخاص المثيرين للاهتمام - النساء اللاتي يعانين من مشاكل مماثلة. من المهم جدًا أن تعرف أن هناك أشخاصًا يفهمونك ويدعمونك.
لا يمكنك السماح لنفسك بالشك في صحة القرار المتخذ، لأنك بحاجة إلى بدء حياة جديدة دون الصابورة، وهو زوجك السابق المدمن على الكحول. من غير المقبول أن تعاني بسبب هذا الشخص وأن تعذب نفسك وأطفالك. إذا شعرت بأدنى قدر من عدم اليقين بشأن قرارك، قم بتغيير مكان إقامتك حتى لا يغزو الماضي حياتك. لا تقلق من أن الناس سوف يبحثون عنك إلى الأبد. من الممكن أن يجد الرجل قريبًا شغفًا جديدًا ويدمر حياتها فقط.
ليس لدى النساء ثقة كبيرة في قوتهن، وفي حقيقة أنهن قادرات على العيش بدون الشخص الذي أحببنه ذات يوم. ولكن عليك أن تصدق ذلك. من الضروري التركيز على الجوانب الإيجابية للحياة الجديدة. يمكنك الآن التواصل بحرية مع أصدقائك الذين كنت تخجل منهم سابقًا. يمكنك أيضًا تربية الطفل وتربيته بهدوء ومقابلة الأقارب والاسترخاء والعمل. إن التحرر الأخلاقي من اضطهاد الزوج السابق هو بداية الطريق إلى حياة جديدة وسعيدة، حيث سينتظرك بالتأكيد شعور رائع جديد.
من هو بجانبك، أو كيفية التعرف على إدمان الكحول
لا يمكن لأي شخص أن ينام بصحة جيدة ويستيقظ مدمنًا على الكحول ؛ فالإدمان على الكحول ليس نزلة برد. إنه يزحف تدريجياً، ويمكن التعرف على ما إذا كان رجلك مدمناً على الكحول بالفعل في مرحلة المواعدة. انظر كم مرة يشرب وما هو رد فعله بعد ذلك. حتى لو لم يكن هناك مخلفات، فهذا لا يعني أي شيء - في المرحلة الأولى من إدمان الكحول، يشعر المريض بالرضا تماما في الصباح بعد وليمة مسائية ولا يحتاج إلى المخلفات. لا يوجد خط متشدد بين مدمن الكحول "بالفعل" ومدمن الكحول "ليس بعد". ومع ذلك، هناك علامة واحدة أكيدة يمكن من خلالها تحديد أن جسم الإنسان قد اعتاد بالفعل على جرعات زائدة من الكحول ولا يرفضها.
هذا هو منعكس الكمامة. إذا شعر الشاب بالمرض بعد حفلة عاصفة فهو سليم. يتفاعل جسده بشكل طبيعي مع التسمم بالكحول. من المرجح أن أصدقائه "المتمرسين" الذين "يعرفون كيف يشربون" دون أن يشعروا بالغثيان، هم على الأرجح مرضى بالفعل. تقبل أجسادهم السم الزائد كشيء مألوف، وهم يقتربون بالفعل من المرحلة الأولى من إدمان الكحول.
في المرحلة الأولىالشخص، كما يقولون، "يحب الشرب" - في حفلة أو زيارة أو في الهواء الطلق. إنه لا يحب طعم الكحول فحسب، بل يحب أيضًا عملية شربه ذاتها، والتي يحصل منها على الرضا النفسي - فهو يرتاح، ولم يعد يواجه صعوبات في التواصل. ومع ذلك، بعد ذلك يتصرف بشكل غير لائق - قد يتصرف فجأة بطريقة مضحكة أو عدوانية. في كثير من الأحيان في هذه المرحلة يشربون كوبًا في المساء ليناموا. لا تحتاج إلى التخلص من آثار الكحول بعد، ولكن في بعض الأحيان تظهر فجوات في ذاكرتك: "ماذا فعلت بالأمس؟" وبطبيعة الحال، الشعور بالذنب والمزاج السيئ والتهيج في الصباح.
في المرحلة الثانيةأصبحت هفوات الذاكرة أكثر شيوعًا. أريد أن أتخلص من آثار الكحول التي أعاني منها، حتى لو كانت مجرد زجاجة من البيرة. في هذه المرحلة يصبح الناس مدمنين على الكحول. قد لا يشربون لعدة أشهر أو حتى سنة، ولكن بعد ذلك "ينكسرون" لعدة أيام، أو أسبوع، أو أكثر في بعض الأحيان. هذا هو ما يسمى بـ "الشراهة الحقيقية للشرب" ، عندما لا يشرب الشخص أثناء فترات الراحة - مهما كانت طويلة. إذا كان يشرب الكحول بكميات صغيرة بشكل دوري أكثر أو أقل، فهو بالفعل أقرب إلى المرضى المزمنين الذين يشربون بانتظام - في أيام الجمعة، على سبيل المثال.
المرحلة الثالثة- هذا تدهور كامل للشخصية. الاعتماد الجسدي والنفسي المطلق، مخلفات شديدة. مشاكل في العمل، والعجز. تليف الكبد، الوفاة.
كيف تتجنب هذا؟ هناك نصيحة واحدة فقط. طبيب القلب الروسي الشهير E. I. يعتقد تشازوف أنه للأغراض الطبية يمكن لأي شخص يزيد عمره عن 18 عامًا أن يشرب 44 جرامًا من الكحول يوميًا. هذا لن يضر بصحتك ولن يساهم في تطور إدمان الكحول المزمن. الجرعات التي تتجاوز هذا الحد، إذا تحدثنا عن تناول المشروبات القوية يوميا، فهي ضارة للإنسان.
كتب عالم المخدرات في موسكو جي إم إيتين في إحدى مقالاته أنه في سن 14 إلى 18 عامًا يمكن للشخص أن يشرب 0.5 لتر من النبيذ الضعيف سنويًا. وبعد أن يصل إلى مرحلة البلوغ، يمكنه تحمل زيادة جرعة الكحول المستهلكة إلى 1 لتر من الفودكا سنويا. جميع المؤشرات التي تتجاوز هذه الحدود ستؤدي حتما إلى تطور إدمان الكحول.
لماذا تعيش معه؟
لاحظ العديد من المحللين النفسيين الذين درسوا سلوك مدمني الكحول بمفاجأة أن الشخص غالبًا ما يشرب ليس من أجل متعة التسمم، ولكن من أجل آلام مخلفات الكحول.
وهذا يعني أن أي مدمن على الكحول تقريبًا هو مازوشي محتمل. يلاحظ المحلل النفسي نيكولاي ناريتسين أن الأزواج المنقطين في كثير من الأحيان يتحولون إلى مدمنين على الكحول - عندما يكونون في حالة سكر، يصبحون عدوانيين وجريئين ويمكنهم رفع أصواتهم على زوجتهم، بل وضربها، وفي لحظة مخلفات الكحول يشعرون بالذنب لدرجة أنهم مستعدون لفعل ذلك. توسلت على ركبهم فلها المغفرة على ما فعلت. والزوجة... أحياناً لا تشعر بالسوء الشديد في هذه اللحظات.
يعتقد المحلل إريك بيرن أن إدمان الكحول ليس أكثر من لعبة تكون فيها الشريكة الرئيسية لمدمن الكحول هي زوجته، التي تعمل "كمنقذة" في المساء - تخرجه من المطعم، وتخرجه من الخندق، وفي الصباح - باعتباره "المطارد" الذي يوبخه على السكر. الخيار الثاني ممكن أيضًا: في الليل - قتال مخمور مع زوج عدواني ("كم يمكنك أن تشرب!") ؛ في الصباح، الزوجة التي تكره السكر "تعالج" زوجها من مخلفات الكحول.
وعلى أية حال، هناك رغبة قوية لدى الزوج في إعفاء نفسه من المسؤولية، والقيام بدور طفل صغير، فقط بزجاجة من الكحول بدلا من اللهاية. وأنت... تعاقبه وتعتني بـ "طفلك الكبير"، مما يشجعه على إدمان الكحول.
كيف تعيش معه
إذا كنت تحب هذا الرجل ولا تستطيع تركه، فأعد قراءة كتاب فينيديكت إروفيف "موسكو - بيتوشكي". سيساعدك هذا على النظر إلى حياتك ببعض الفكاهة. خلاف ذلك، أنت متجه فقط إلى الفضائح والضغوط التي لا نهاية لها. القاعدة الأساسية للعيش مع مدمن على الكحول: أقل قلقًا عليه وأكثر على نفسك. لا مجالسة له! وهذا سيجعله يشرب أكثر.
لا تهاجم الرجل بأي حال من الأحوال بالتوبيخ إذا عاد إلى المنزل في حالة سكر. في مثل هذه الحالة، سيكون من المعقول تنفيذ بعض التدابير البسيطة لمكافحة الخمار.
إنهم هكذا.
يمكن منع أو تخفيف آثار الكحول من خلال تناول وجبة خفيفة "مختصة". يوصي ديفيد أوتربريدج، مؤلف كتاب "The Hangover Handbook" الذي نشر في روسيا تحت عنوان "من الضباب الكحولي إلى الرأس الصافي"، بشدة بتناول السمك والبطاطس. البطاطس مادة ماصة قوية* وتحتوي الأسماك على الكثير من الفوسفور والبوتاسيوم - وتتفاقم المخلفات على وجه التحديد نتيجة لإخراج هذه المواد من الجسم. ويؤدي نقص البوتاسيوم إلى عدم انتظام ضربات القلب، ومن ثم يعتقد الشخص أنه سيموت من مخلفات الكحول.
تحدث متلازمة المخلفات أيضًا بسبب نقص فيتامين C في الجسم، والذي يتم إفرازه مع الكحول. لذلك، قبل الذهاب إلى السرير، من المفيد تناول 2-3 جرام من حمض الأسكوربيك أو أي مستحضر متعدد الفيتامينات. تساعد فيتامينات ب على تخفيف اكتئاب الصباح، كما يحفز البولي بروبلين وظائف الكبد. كما يساعد البرشت وحساء الملفوف ومخلل الملفوف بشكل فعال في مثل هذه الحالة، وبعد الشراهة، يجب أن يشمل النظام الغذائي مرقًا قويًا. علاج عظيم آخر هو الفاكهة. المياه المعدنية التي يشربها المريض بكميات كبيرة في الصباح يجب أن تحتوي على الكثير من البوتاسيوم. وإذا كان قلبه سليما، فيمكنه زيارة الساونا في الصباح (لا يوجد حمام تركي أو روسي رطب بأي حال من الأحوال). سيتم التخلص من بعض السموم من خلال العرق، وسيتم معالجة بعضها عن طريق الكبد، حيث يتم تنشيط عملية التمثيل الغذائي في الساونا بشكل حاد.
ستساعدك الوصفة التالية على إعادة زوجتك إلى رشدها بسرعة في الصباح: قم بتخفيف 3 ملاعق كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ. شرب في جرعة واحدة. بعد ذلك، خذ حمامًا متباينًا.
لا تبالغي في حماية زوجك. لا تقرأ المحاضرات، ولا سيما لا تركض لتناول البيرة، مهما عاتبك بأنه يشعر بالسوء وعلى وشك الموت.
أفضل طريقة لمنع تطور إدمان الكحول هي العثور على نشاط مثير للاهتمام لرجلك المحبوب. اذهب إلى السينما أو كرة القدم معه. مارس الجنس. أظهر له أنه يتلقى أي اهتمام منك - إيجابيًا وسلبيًا - فقط عندما يكون رصينًا. عندما يكون في حالة سكر، يكون غير مبال تماما.
إذا كان زوجك لديه وظيفة مسؤولة للغاية، أظهر أنك أسياد المنزل. وهذا سوف يساعده على تخفيف العبء الثقيل للمسؤولية. خلاف ذلك، من أجل نسيان الأمر، يمكن للرجل أن يبدأ في الشرب بنشاط. على العكس من ذلك، إذا لم يتم تكليفه بأي شيء في العمل، فهو يشعر بالفشل، فهو يحتاج بالتأكيد إلى الشعور بالأهمية والقوة في مكان ما على الأقل - إذا كنت تحبه حقًا، فدعه يشعر بذلك في العائلة.
إذا بدأ زوجك بالشرب..
سلوكه. في أغلب الأحيان، يبدأ الرجال في الشرب لسبب ما - على سبيل المثال، رحيل أحد أفراد أسرته أو فقدان الوظيفة. من الممكن أيضًا الشراهة "من أجل الفرح" (على سبيل المثال، ولادة طفل). في بعض الأحيان يكون الشراهة بدون سبب على الإطلاق - يبدو الأمر وكأن الشخص الذي يبدو أنه لا يشرب الخمر قرر "السماح" لنفسه، ثم تظهر الرغبة في الشرب، الأمر الذي يتحول بسلاسة إلى تسمم جديد، وما إلى ذلك... أثناء الشراهة، يشرب الإنسان كثيرًا كل يوم تقريبًا دون أن يستيقظ. في المرحلة الثانية الثالثة والواضحة من إدمان الكحول، يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى الهلوسة - في اللغة الشائعة - الهذيان الارتعاشي. في أغلب الأحيان، يخاف المدمنون على الكحول من الرؤى لدرجة أنهم يتوقفون عن الشرب. لكن الهذيان الارتعاشي ليس العلاج الأكثر موثوقية للإسراف في شرب الخمر. قد لا يكون القلب قادرًا على تحمل مثل هذا الحمل.
سلوكك.الشراهة في شرب الخمر هي صدمة عاطفية قوية، ويمكنك إيقافها وفق مبدأ "يطفئ النار بالنار"، أي بإزالة السبب. والمثال الكلاسيكي هو سلوك غوشا في فيلم "موسكو لا تؤمن بالدموع". لم يشجعه ظهور امرأته الحبيبة على الاستمرار في الشرب دون حسيب ولا رقيب.
بالمناسبة، نفس غوشا لم يخرج من حفلة الشرب في اليوم الأول - ولا فائدة من محاولة علاج رجلك الحبيب في المساء الأول.
إذا كان زوجك يشرب ولا يمكنك القضاء على السبب النفسي الذي دفعه إلى ذلك، فامنحه الفحم المنشط بشكل دوري - فهذا سيساعده على تجنب الكوابيس. إذا كانت الشراهة شديدة وطويلة الأمد، فاتصل بالطبيب - يحتاج جسم المدمن إلى التطهير، وإلا فإن العواقب الصحية لا يمكن التنبؤ بها. الطريقة الأكثر شيوعًا اليوم هي القطارة. هناك أيضًا أجهزة تمرر الدم من خلال مرشح خاص لتنقيته من السموم، لكن هذا إجراء أكثر تكلفة بكثير.
كيفية التعامل معها
الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره زوجة الزوج المدمن على الكحول هو أنه من غير المجدي معاملته حتى يريد ذلك هو نفسه. غالبًا ما تحتاج المرأة إلى كل عمليات البحث عن طرق علاج جديدة، والمكالمات إلى العيادة وزيارات الطبيب ليس من أجل علاج زوجها فعليًا، ولكن لكي تشعر بأنها تلعب دور "المنقذ".
عندما تقول الزوجة لزوجها: "أنت مدمن على الكحول"، فإن هذا لا يُنظر إليه على أنه تشخيص، بل على أنه إهانة. رد فعل الرجل الطبيعي: "أنا لست مدمنًا على الكحول، يمكنني الإقلاع عن التدخين. أنا أشرب لأنني أحب ذلك، ولكن إذا توقفت عن الإعجاب به، فسوف أتناوله وأتوقف عنه. إذا كنت غير راضٍ حقًا عن شربه، فلا يجب أن تسمي زوجتك مدمنًا على الكحول وتأخذه إلى العيادات بهذه الذريعة. من الأفضل أن تخبريه أنه مصاب بالاكتئاب، وهو اضطراب نفسي ناتج عن ضغوط العمل، ويحتاج إلى استشارة الطبيب. التوصية برقم هاتف الطبيب النفسي الذي يعمل مع المدمنين على الكحول (قل أن هذا طبيب، دون ذكر تخصصه في إدمان المخدرات).
يمكنك دفع مريضة مدمنة على الكحول إلى اتخاذ قرار الإقلاع عن الشرب باستخدام طريقة تابيثا كينج - عندما سئمت من إدمان زوجها الكاتب ستيفن كينج للشرب والمخدرات التي لا نهاية لها ، قالت: "إما أنا أو الويسكي". بالنسبة لكينغ، كانت عائلته تعني وتعني الكثير - فهو متزوج بسعادة منذ أكثر من 30 عامًا. بعد التهديد بالطلاق توقف تماما عن تعاطي الكحول والمخدرات. يمكن القول أن طريقة تابيثا متطرفة، وإذا لم تكوني متأكدة من أنك عزيزة جدًا على زوجك، فمن الأفضل عدم الإدلاء بمثل هذه التصريحات.
بالإضافة إلى ذلك، في مرحلة تصحيح هذا الوضع الصعب، تحتاج الزوجة إلى إظهار صلابة كافية في التواصل مع زوجها. على سبيل المثال، إذا سمح لنفسه، وهو في ذهول مخمور، بالتسبب في فضيحة أو استخدام القوة البدنية، فيجب على زوجته الاتصال بالشرطة. في هذه الحالة، سيصبح سلوكه أكثر هدوءا، وسوف يفهم أنهم لا يمزحون معه. صحيح، بعد فترة معينة يمكن أن يحدث كل شيء مرة أخرى...
اقرأ المزيد عن هذا في فصل "العنف المنزلي: ماذا تفعل؟" هنا سنقول فقط أن سلوك زوجة المدمن على الكحول الذي يستخدم التقنية المقترحة يجب أن يكون موضوعيًا وصارمًا وهادئًا - بدون دموع ونوبات هستيرية وإهانات. سيستغرق هذا وقتًا، لذا كن صبورًا.
يعتقد معظم الأطباء أنه لا يمكنك التعافي من إدمان الكحول إلا عن طريق التوقف عن الشرب تمامًا. في منظمة مدمني الكحول المجهولين، حتى أولئك الذين لم يشربوا لمدة 5، 10، 15 سنة يطلقون على أنفسهم اسم مدمنين على الكحول. قارن أحد مؤسسي هذه المنظمة حياة مدمن الكحول بالفيديو: المدمن على الكحول يجلس أمام التلفزيون ويشاهد حريقًا يندلع في الغرفة على الشاشة. هذه النار هي مرضه. يمكنك الضغط على زر "إيقاف" - توقف عن الشرب، ثم سيتوقف الفيلم، وسوف تتوقف النار عن الانتشار في جميع أنحاء الغرفة. لكن الصورة التهديدية سوف تتجمد على الشاشة إلى الأبد. يمكنك إيقاف تشغيل التلفزيون والموت، ولكن بعد ذلك سينتهي كل شيء، لن تكون هناك صورة على الإطلاق. باختصار، تحتاج إلى العثور على زر الترجيع. ولكن كيف يمكنك إرجاع حياتك الخاصة؟
ومن المهم أن نتذكر دائمًا المثل الحكيم: "يبدأ النهر بنهر، ويبدأ السكر بكأس".
اسمحوا لي أن أقدم لكم بعض النصائح التي قد تكون مفيدة خلال تلك الفترة الزمنية التي يبدأ فيها إدمان الشخص للكحول للتو.
يمكن استبدالها بطريقة كيميائية أخرى للحصول على المتعة - تناول الطعام. يجب أن تكون دائمًا ممتلئًا، وتناول الكثير من الطعام اللذيذ فقط. الوزن الزائد ليس مشكلة، بل هو سبب لممارسة الرياضة.
ليست هناك حاجة لترك دقيقة واحدة مجانية. تحمل مسؤوليات جديدة في المنزل والعمل. إذا كنت لا تحب وظيفتك الحالية، فابحث عن وظيفة جديدة. لا تخف من التغيرات المفاجئة: فالإنسان يغير حياته على أية حال.
أنشئ برنامجًا مكتوبًا وابدأ في تنفيذه على الفور. هذه ليست مجرد خطة للتعافي من إدمان الكحول. هذا هو برنامج لطريقة جديدة للحياة.
من المهم الاحتفاظ بسجل للأنشطة (مذكرات، تقويم...). يجب أن تكون هناك مواد مكتوبة أمام أعينكم لتحليل البرنامج وتحسينه. سوف تظهر المحاسبة أن العمل يسير، وسوف يدعم الشخص في لحظة الشك.
حتى لو كانت الأمور تسير على ما يرام، لا تختبر إرادتك بالزجاج. أنت بحاجة إلى خلق النفور من رائحة الكحول ومنظره وذكرياته.
نحن بحاجة إلى أن نتعلم باستمرار كيفية التعامل مع هذا المرض. قراءة الأدبيات المتخصصة. وفي الوقت نفسه، يحتاج الشخص إلى دعم العائلة والأصدقاء. بالإضافة إلى الاعتماد النفسي، يحدث الاعتماد الجسدي أيضًا أثناء العلاج (هناك آلام في القلب، وآلام متطايرة في جميع أنحاء الجسم، وضيق في التنفس). بالإضافة إلى ذلك، يعاني الشخص من القلق والخوف. مساعدة المريض بكل الطرق الممكنة من خلال استشارة الأطباء.