स्कैल्प सोरायसिस क्या है और इससे कैसे निपटें: प्रभावी उपचार के तरीके, देखभाल युक्तियाँ। स्कैल्प सोरायसिस क्या है और इससे कैसे निपटें: प्रभावी उपचार के तरीके, देखभाल युक्तियाँ त्वचा सोरायसिस के लक्षण

त्वचा सोरायसिस के लक्षण इतने स्पष्ट होते हैं कि मरीजों को इस बीमारी को छिपाना मुश्किल हो जाता है। आमतौर पर, सोरायसिस के साथ शुष्क त्वचा लगातार परतदार और परतदार हो जाती है, जिससे रोगियों को और भी अधिक असुविधा होती है। दुखती त्वचा की देखभाल करना एक जिम्मेदार दैनिक कार्य है।

त्वचा सोरायसिस के लक्षण

सोरायसिस एक प्रकार का त्वचा रोग है और गंभीर लक्षणों के साथ प्रकट होता है। चूँकि त्वचा सोरायसिस त्वचा के ऊतकों में निर्जलीकरण के साथ होता है, यह सूखापन और पपड़ी बनने को उकसाता है। प्रभावित क्षेत्र में शुष्क क्षेत्र, सतह से थोड़ा ऊपर उठा हुआ और पपड़ी से ढका हुआ, सोरायसिस का एक विशिष्ट लक्षण है।

त्वचा सोरायसिस कहीं भी हो सकता है। बहुधा त्वचा सोरायसिस लक्षण(फोटो 1) रोग के विकास के पहले चरण में पाया जा सकता है कि त्वचा का यांत्रिक घर्षण सबसे अधिक कहां होता है - ये कोहनी के मोड़, पॉप्लिटियल सिलवटों और नितंब क्षेत्र हैं। रोग की तीव्र प्रगति के साथ, नए क्षेत्र कवर हो जाते हैं - खोपड़ी, हथेलियाँ, जननांग।

आमतौर पर, प्रारंभिक चरण में त्वचा सोरायसिस के लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है - सतह शुष्क, खुरदरी, मोटी हो जाती है और पपड़ी दिखाई देती है जिसे छीलना मुश्किल होता है। रोग तरंगों में हो सकता है। त्वचा पर सोरायसिस(फोटो 2) तनाव, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, शराब के सेवन, अवैध दवाओं से बढ़ जाता है। फिर पैथोलॉजी के लक्षण तेज हो जाते हैं और उन्हें खत्म करना मुश्किल हो सकता है।

क्या सोरायसिस के साथ शुष्क त्वचा होती है?

सोरायसिस के साथ शुष्क त्वचा द्वीपों में दिखाई देती है जिन्हें सोरियाटिक प्लाक कहा जाता है। अपनी प्रकृति से, प्लाक प्रकृति में पैथोलॉजिकल सूजन वाले होते हैं। इस स्थान पर, त्वचा त्वरित परिपक्वता और छूटने के अधीन होती है, जो क्रस्ट्स द्वारा प्रकट होती है। प्लाक के नीचे स्थित त्वचा की परत में छोटी रक्त वाहिकाएँ बनती हैं।

शुष्क त्वचा चयापचय संबंधी विकारों के कारण दिखाई देती है जब त्वचा की ऊपरी परत को बहुत कम पानी मिलता है। लगातार निर्जलीकरण से त्वचा शुष्क हो जाती है। यह पतला हो जाता है, साथ ही शरीर हाइपरकेराटिनाइजेशन की प्रक्रिया शुरू कर देता है, जब ऊपरी परत तेजी से केराटिनाइज्ड हो जाती है। बाह्य रूप से, त्वचा पर सोरायसिस की अभिव्यक्तियाँ सूजन वाली त्वचा की पृष्ठभूमि के मुकाबले सफेद से राख तक रंग में होती हैं। चिकनी त्वचा सोरायसिस के कारण त्वचा मोटी, खुरदरी और परतदार हो जाती है। वे स्थिति को खराब करने की प्रक्रिया में मदद करेंगे - वे ऊतकों में ट्राफिज्म में सुधार करते हैं, और त्वचा कम शुष्क हो जाती है।

सोरायसिस के साथ त्वचा का छिलना

सोरायसिस का दूसरा नाम है - लाइकेन प्लेनस, जो स्पष्ट रूप से सोरायसिस के मुख्य लक्षण को दर्शाता है - त्वचा का छिलना और पपड़ी का बनना। त्वचा का छिलनायह इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि बीमारी के दौरान निचली त्वचा ऊपरी त्वचा को सामान्य रूप से परिपक्व नहीं होने देती है। इसके परिणामस्वरूप, ऊपर स्थित कोशिकाओं में एक प्रकार का धक्का लगने लगता है, जिससे परतदार द्वीपों का निर्माण होता है। बाहरी परत में अत्यधिक तेजी से बदलाव को हाइपरकेराटोसिस कहा जाता है - इस स्थिति में, त्वचा तेजी से पुरानी हो जाती है और परतदार हो जाती है, लगातार बड़ी और छोटी परतों के रूप में छूटती रहती है।

एक्सयूडेटिव रूप में, सोरायसिस के दौरान त्वचा के छिलने के साथ एक स्पष्ट पीला तरल निकलता है, जो छोटी परतों को एक साथ चिपका देता है, जबकि बड़ी परतें अलग हो जाती हैं। वहीं, त्वचा का सोरायसिस दिखने में अधिक खतरनाक लगता है - सूजन, लालिमा दिखाई देती है और मरीज दर्द की शिकायत करते हैं।

सोरायसिस के लिए त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

चूँकि सोरायसिस त्वचा का एक मुख्य लक्षण सूखापन है, इसलिए रोगियों को बस अपनी त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। त्वचा का जलयोजनत्वचा को शुष्क होने से बचाने के लिए इसे व्यवस्थित ढंग से किया जाना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, डॉक्टर मरीजों को विभिन्न टॉनिक, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम और तेल - जेरेनियम, गुलाब, पचौली लिखते हैं। लिपिकर, बेपेंटेन और बेबी क्रीम दवाएं उपयोगी होंगी। स्नान के बाद, त्वचा को शिशु देखभाल तेल से चिकनाई दी जा सकती है और मॉइस्चराइजिंग शैंपू से उपचारित किया जा सकता है जो त्वचा को शुष्क नहीं करता है।

सोरायसिस के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करने से रोग के पाठ्यक्रम में काफी सुधार होता है - रोगियों को त्वचा की जकड़न, छीलने और सूजन से कम परेशानी होती है। लगातार जलयोजन से त्वचा का स्वरूप काफी स्वस्थ हो जाता है। हालाँकि, यह मत भूलिए कि जलयोजन असुविधा से छुटकारा पाने के संभावित तरीकों में से एक है। रोग का उपचार अन्य तरीकों से किया जाना चाहिए।

सोरायसिस के लिए त्वचा की देखभाल

सोरायसिस के लिए नियमित त्वचा देखभाल से रोगी को इस बीमारी की दर्दनाक अभिव्यक्तियों को खत्म करने और बचने में मदद मिलेगी। अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आप इन देखभाल युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं:

• पपड़ियों को स्वयं एक्सफोलिएट न करें;
• त्वचा की देखभाल दैनिक होनी चाहिए;
• आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं सोरायसिस के कारण त्वचा के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगी;
• सौंदर्य प्रसाधन यथासंभव तटस्थ, हाइपोएलर्जेनिक, मुख्य रूप से हर्बल सामग्री पर आधारित होने चाहिए;
• त्वचा को सीधी धूप से सुरक्षा की आवश्यकता होती है;
• इमोलिएंट्स और मॉइस्चराइज़र का उपयोग नियमित रूप से आवश्यक है;
• यदि एक्सयूडेट प्रकट होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रभावित त्वचा की उचित देखभाल से रोगियों को कैंसर जैसी जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी। आज यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि सोरायसिस त्वचा कैंसर में बदल सकता है या नहीं, इसलिए इन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता, इन पर बहुत ध्यान देने की ज़रूरत है।

यदि किसी व्यक्ति की त्वचा पर सोरायसिस के समान धब्बे हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो इन मामलों में विशेषज्ञ है। केवल एक विशेषज्ञ ही सोरायसिस को अन्य त्वचा रोगों से अलग कर सकता है और वह इसे कैंसर से भी अलग कर सकता है।

यह इस बीमारी के इलाज के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है।

सोरायसिस के बारे में थोड़ा

सोरायसिस एक दीर्घकालिक गैर-संक्रामक त्वचा रोग है, जो मुख्य रूप से चकत्ते और छीलने से प्रकट होता है। आंकड़ों के अनुसार, सोरायसिस दुनिया भर में लगभग 4% लोगों को प्रभावित करता है। यह रोग किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में रोग प्रक्रिया कम उम्र में ही होती है।

सोरायसिस के चकत्ते खुजलीदार और परतदार प्लाक होते हैं जो मुख्य रूप से कोहनी, घुटनों, कंधों, खोपड़ी और अन्य क्षेत्रों पर स्थित होते हैं।

दुर्भाग्य से, सोरायसिस अभी भी एक लाइलाज बीमारी बनी हुई है, क्योंकि इसके विकास के कारण अभी भी अज्ञात हैं। अलग-अलग समय पर, विभिन्न सिद्धांत सामने रखे गए हैं: वायरल से आनुवंशिक तक। फिलहाल विशेषज्ञों की राय है कि सोरायसिस एक बहुक्रियात्मक बीमारी है, जिसके क्रियान्वयन में इसकी बड़ी भूमिका होती है।

हालाँकि, सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। मौजूदा उपचार विधियां जो तीव्रता की आवृत्ति को कम कर सकती हैं और लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकती हैं, जिससे रोगी के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार होता है। उपचार के मूलभूत घटकों में से एक उचित त्वचा देखभाल है।

सोरायसिस से त्वचा का क्या होता है?

सोरायसिस के साथ, त्वचा कोशिका का नवीनीकरण त्वरित दर से होता है। आम तौर पर, एपिडर्मिस के नवीनीकरण की प्रक्रिया 3-4 सप्ताह तक चलती है, जबकि सोरायसिस के रोगियों में इसमें केवल 4-7 दिन लगते हैं। इस विकृति के परिणामस्वरूप, प्रभावित क्षेत्र नमी खो देते हैं, जिससे त्वचा शुष्क और लोचदार हो जाती है। इस तरह के परिवर्तनों से त्वचा में दरारें दिखाई देने लगती हैं, जो संक्रमण के लिए प्रवेश बिंदु बन सकती हैं। सोरायसिस की खुजली की विशेषता भी आग में घी डालती है, जिससे रोगी को त्वचा खरोंचने लगती है, जिससे रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की शुरूआत में आसानी होती है।

सोरायसिस में ठीक से कैसे धोएं

सोरायसिस के लिए, स्नान को प्राथमिकता देना बेहतर है, क्योंकि स्नान से त्वचा शुष्क हो जाती है। यद्यपि दुर्लभ मामलों में आप गर्म (36-38 डिग्री) स्नान का खर्च उठा सकते हैं, बशर्ते कि यह लंबा (15 मिनट तक) न हो।

अपनी त्वचा को शुष्क होने से बचाने के लिए, तटस्थ, सुगंध रहित साबुन का उपयोग करें। धोते समय, किसी भी परिस्थिति में त्वचा को रगड़ें या खींचे नहीं। तौलिये का प्रयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए, केवल गीले शरीर पर हल्के से दबाते हुए ही करना चाहिए।

धोने के बाद, सभी छिपे हुए क्षेत्रों और सिलवटों को अच्छी तरह से सुखाना आवश्यक है, विशेष रूप से कान की नलिकाएं, कान के पीछे का क्षेत्र, स्तन ग्रंथियों के नीचे की सिलवटें, बगल, नाभि और कमर के क्षेत्र, साथ ही पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा।

सोरायसिस की तीव्रता के दौरान, तैरने से बचने की कोशिश करें, क्योंकि इस अवधि के दौरान त्वचा विशेष रूप से कमजोर होती है।

सोरायसिस के मरीज स्विमिंग पूल में जा सकते हैं, लेकिन पहले प्रभावित क्षेत्रों पर वैसलीन लगाएं। यह आपकी त्वचा को क्लोरीन और अन्य रसायनों से बचाएगा। तैरने के बाद साफ गर्म पानी से कुल्ला अवश्य करें।

मॉइस्चराइजर और केराटोलिटिक एजेंट

यदि आपको सोरायसिस है, तो आपकी त्वचा को हर समय नम रखना महत्वपूर्ण है। नहीं तो त्वचा खुरदरी हो जाती है और उसमें दरारें पड़ जाती हैं। मॉइस्चराइज़र का उपयोग नियमित होना चाहिए ताकि त्वचा अपने अवरोधक गुणों को न खोए।

सोरायसिस की विशेषता एपिडर्मिस की ख़राब कार्यप्रणाली है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी स्ट्रेटम कॉर्नियम घनी हो जाती है और तराजू से ढक जाती है। एपिडर्मल कोशिकाओं के विलुप्त होने की प्राकृतिक प्रक्रिया बाधित हो जाती है, जिसके लिए विशेष केराटोलाइटिक एजेंटों के उपयोग की आवश्यकता होती है जो हाइपरकेराटोसिस की गंभीरता को कम करते हैं।

आज कई अलग-अलग मॉइस्चराइज़र और केराटोलिटिक उत्पाद उपलब्ध हैं, और वास्तव में प्रभावी और सुरक्षित उत्पाद चुनना मुश्किल हो सकता है। इस प्रकार, अधिकांश मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन तेल आधारित होते हैं, जो केवल सोरायसिस को बढ़ा सकते हैं, क्योंकि वसा के कण छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे त्वचा सामान्य रूप से काम नहीं कर पाती है।

सोरायसिस में, खोपड़ी अक्सर पहला प्रभावित क्षेत्र होता है। कभी-कभी यह बीमारी के प्रसार को रोक देता है, लेकिन अधिकतर प्लाक अन्य क्षेत्रों में दिखाई देते हैं। सोरायसिस आम तौर पर सौ में से एक व्यक्ति में होता है, और प्रभावित लोगों में से 80% खोपड़ी को नुकसान का अनुभव करते हैं। सोरायसिस के उपचार में सोरायसिस के लिए दवा चिकित्सा और त्वचा की देखभाल शामिल है।

सोरायसिस के साथ खोपड़ी

खोपड़ी क्षेत्र पर सोरायसिस आमतौर पर खुजली वाली त्वचा से शुरू होता है, इसके बाद लाल और गुलाबी धब्बे दिखाई देते हैं। त्वचा के ये क्षेत्र थोड़े सूज सकते हैं और दाने चांदी या सफेद पपड़ी से ढक सकते हैं। सोरायसिस के साथ, एपिडर्मिस की नवीकरण प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। आमतौर पर, ऊपरी परतों का एक्सफोलिएशन हर 28 दिनों में होता है, और बीमारी के मामले में - हर 5-7 दिनों में। इसलिए, केराटाइनाइज्ड तराजू परत दर परत परतदार होते हैं, जिससे सोरायटिक प्लाक बनते हैं। घाव तेजी से बढ़ते हैं और परतें बनाते हैं जो सिर को टोपी के रूप में ढक देती हैं।

ललाट और पश्चकपाल क्षेत्र सबसे अधिक बार रोग से पीड़ित होते हैं। सोरायसिस का क्लासिक रूप सूखा, पपड़ीदार पैच है। हालाँकि, सोरायसिस असामान्य रूप से प्रकट हो सकता है - त्वचा पर तरल पदार्थ से भरी फुंसियाँ बन जाती हैं। दाने को खुजलाते समय, जीवाणु या फंगल संक्रमण रोग संबंधी क्षेत्रों में प्रवेश कर सकता है। सोरायसिस की पुनरावृत्ति जीवन भर संभव है।

खुजली और पपड़ी को कैसे कम करें

सोरायसिस में खुजली 80% मामलों में एक लक्षण है। स्वाभाविक रूप से, यह सिर्फ एक लक्षण है जो बीमारी ठीक होने के बाद दूर हो जाता है। हालाँकि, चूंकि सोरायसिस का उपचार दीर्घकालिक है और हमेशा सफल नहीं होता है, इसलिए खुजली के लिए रोगसूचक उपचार आवश्यक है, क्योंकि यह घटना दर्दनाक है, और इसलिए भी कि खुजलाने से त्वचा में संक्रमण न हो जाए।

त्वचा की सतह को परेशान करने वाले कारकों को दूर करना महत्वपूर्ण है: प्राकृतिक कपड़ों से बनी ढीली टोपी पहनें, हाइपोथर्मिया या खोपड़ी की अत्यधिक गर्मी से बचें, और कंट्रास्ट शावर या गर्म स्नान न करें।

देखभाल के तरीके

सोरायसिस से पीड़ित आपके सिर की देखभाल के लिए बुनियादी नियम हैं। बालों को बहुत सावधानी से धोना और सुखाना चाहिए, ध्यान रखें कि कंघी न करें या प्लाक को नुकसान न पहुंचे। त्वचा को रगड़ने और खींचने की ज़रूरत नहीं है, या अपने पंजों से गीली पट्टिका को खरोंचने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। नहाने की बजाय शॉवर में नहाना बेहतर है, लेकिन अगर आप नहाने का फैसला करते हैं तो बहुत गर्म न लें, पानी 37-40 डिग्री का होना चाहिए। खोपड़ी के जल संतुलन को बहाल करने के लिए, आपको वैकल्पिक रूप से औषधीय और नियमित शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित है। अपने कानों के पीछे की त्वचा को अच्छी तरह से धो लें।

सिर की सतह को बिना रगड़े तौलिए से पोंछकर बहुत सावधानी से सुखाएं। अपने कानों के पीछे की त्वचा को अच्छी तरह सुखा लें। आपको हर बार धोते समय सुगंध और अन्य पदार्थों वाले नियमित सौंदर्य प्रसाधनों और शैंपू का उपयोग नहीं करना चाहिए जो खोपड़ी को परेशान करते हैं। सर्वोत्तम विकल्प निम्नलिखित शैंपू हैं:

• बच्चों का;
• टार;
• कवकरोधी;
• मेडिकल, जिसमें जिंक, सैलिसिलिक एसिड, इचिथियोनोल आदि शामिल हैं।

महिलाओं के लिए

सुखाने के दौरान, आपको हेयर ड्रायर टिप का उपयोग अस्थायी रूप से बंद कर देना चाहिए, और हेयर ड्रायर को खोपड़ी से 30 सेमी की दूरी पर रखना चाहिए। उपचार की अवधि के दौरान, आपको अपने बालों को कर्लर, स्टाइलर, कर्लिंग आयरन या कर्लिंग आयरन का उपयोग करके स्टाइल नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे बालों को फाड़ देते हैं और त्वचा को अत्यधिक शुष्क कर देते हैं। हेयर ब्रश को प्राकृतिक ब्रिसल वाले या लकड़ी वाले ब्रश का चयन करना चाहिए।

यदि आपको सोरायसिस है, तो आपको बैककॉम्ब हेयरस्टाइल का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए या अपने बालों को टाइट पोनीटेल में नहीं बांधना चाहिए। बालों के रिबन और इलास्टिक बैंड का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। व्यापक त्वचा क्षति के साथ, त्वचा तक सूरज की रोशनी और हवा की पहुंच सुनिश्चित करने के लिए महिलाओं के छोटे बाल कटाने को प्राथमिकता देना बेहतर है।

सोरियाटिक रोग का अंतिम इलाज होने तक, आपको रंगाई और पर्म से बचना चाहिए। हालाँकि, उचित सौम्य रंगाई की ऐसी तकनीकें हैं जिनकी अनुमति सोरायसिस के रोगियों के लिए भी है:

• हाइलाइटिंग - इस तकनीक से कलाकार जड़ों से कुछ सेंटीमीटर पीछे हट जाता है;
• ओम्ब्रे - प्राकृतिक रंग और रंगे के बीच संक्रमण;
• हाइलाइटिंग - जब निचले कर्ल रंगीन होते हैं;
• महिलाओं के बालों को अमोनिया मुक्त रंगों से रंगना।

पुरुषों के लिए

सोरायसिस से पीड़ित पुरुषों की खोपड़ी की देखभाल में इसे धोते समय सावधानी से संभालना भी शामिल है। इस संबंध में, पुरुषों और महिलाओं के लिए सिफारिशें सामान्य हैं। सोरायसिस के बढ़ने के दौरान, पुरुषों के लिए यथासंभव छोटा हेयरस्टाइल चुनना बेहतर होता है। यदि खोपड़ी का सोरायसिस शेविंग क्षेत्र को प्रभावित करता है, तो अपने नियमित रेजर को इलेक्ट्रिक रेजर में बदलें - इससे शेविंग नरम हो जाएगी। आपको साधारण साबुन - बेबी या टार साबुन से धोने की ज़रूरत है।

सोरायसिस के बढ़ने की अवधि के लिए, कम से कम आंशिक रूप से, शराब और धूम्रपान छोड़ना आवश्यक है। इस दौरान आपको अपने सिर और गर्दन पर टैटू बनवाने के बारे में नहीं सोचना चाहिए। आपको कीड़ों के काटने, खरोंच और अन्य चोटों से बचने की ज़रूरत है - यदि आप पुरुषों की छुट्टी पर जा रहे हैं: मछली पकड़ने या शिकार करने, तो अपने सिर को टोपी से ढकें।

पुरुष अक्सर काम के दौरान तनाव के संपर्क में आते हैं, इसलिए सोरायसिस के उपचार की अवधि के दौरान अपनी भावनात्मक स्थिति का ध्यान रखना आवश्यक है। गंभीर झटके, तनाव, अधिक काम - ये सब उपचार की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं।

देखभाल उत्पाद

सबसे आम देखभाल उत्पाद बाल धोने के लिए शैंपू हैं:

• हार्मोनल - त्वचा कीटाणुरहित करना और ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करना: निज़ोरल, डर्माज़ोल, हॉर्सपावर, आदि। तीव्रता के दौरान उपयोग किया जाता है;
• टार - सोरियाटिक प्लाक को नरम करना और उनके प्राकृतिक एक्सफोलिएशन को बढ़ावा देना: एल्गोपिक्स, सोरिलोम, टाना, फ्रीडर्म टार, सोरी शैम्पू;
• कॉस्मेटिक: सुलसेना शैम्पू, क्लियर वीटाएबे, विची से क्लियर, फ्रीडर्म बैलेंस;
• जिंक पाइरिथियोन पर आधारित: स्किनकैप, फ्रिडर्म जिंक, एट्रिवेक्स;
• बच्चों का उपयोग हर दिन किया जा सकता है: बुबचेन, हिप्प, झोंसन बेबी, मी एंड मॉम, माई बेबी, आदि।

यदि आप उपचार के लिए बने चिकित्सीय शैंपू से धोते हैं, जो एक औषधीय गंध छोड़ता है, तो अपने सिर का इलाज करने के बाद, आप अपने पसंदीदा शैंपू को अपने बालों के सिरों पर लगा सकते हैं और इसे खोपड़ी को छुए बिना बालों के ऊपर ले जाकर रगड़ सकते हैं। इसके बाद अपने बालों को धो लें और कंडीशनर लगा लें। इसके बाद आपके बाल अच्छे दिखने और महकने लगेंगे।

मॉइस्चराइजिंग

सोरायसिस के लिए उपयोग किए जाने वाले मॉइस्चराइज़र में पौधों के अर्क और अर्क, विटामिन और हमेशा लैनोलिन होते हैं। मॉइस्चराइज़र त्वचा के हाइड्रोबैलेंस को सामान्य करने, इसे मॉइस्चराइज़ करने और प्लाक को नरम करने में मदद करते हैं।

नमीयुक्त त्वचा में खुजली और जलन कम होती है और त्वचा में जकड़न का अहसास नहीं होता है। ऐसे उत्पादों का प्रभाव 12 घंटे से अधिक नहीं रहता है। मॉइस्चराइजिंग क्रीम का कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है और आमतौर पर कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है।

मॉइस्चराइज़र में शामिल हैं:

• बायोडर्मा;
• विची;
• मुस्टेला;
• एवेन;
• बैट्रियम;
• उन्ना.

एक्सफ़ोलीएटिंग

सैलिसिलिक एसिड वाले गैर-हार्मोनल मलहम में एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है। ये मलहम हैं:

• सैलिसिलिक मरहम;
• अक्रिडर्म;
• कोलोमक;
• उगरोकोर।

सिर पर मलहम बहुत सावधानी से लगाना चाहिए, बालों को अलग करना चाहिए और उत्पाद को हिस्सों के साथ लगाना चाहिए। यदि आप सोरायसिस के लिए छोटे बाल कटवाते हैं तो अपने बालों की देखभाल करना बहुत आसान हो जाएगा। यह उपाय अस्थायी है, इसलिए इसे लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है.

खुजली का उन्मूलन

सोरायसिस में खुजली के लक्षण को खत्म करने के लिए औषधीय और गैर-औषधीय एजेंटों का उपयोग किया जाता है। दवाओं में ऐसी दवाएं शामिल हैं जिनमें एंटीप्रुरिटिक प्रभाव होता है। यह:

1. प्रारंभिक चरण में गैर-हार्मोनल मलहम अधिक प्रभावी होते हैं: सैलिसिलिक, जिंक मरहम, विटामिन डी युक्त मलहम (कैल्सीपोट्रिओल), बर्च टार के साथ (अल्फोज़िल, बेरेस्टिन), तेल के साथ (नेफ्टलान, नेफ्टेसन), ठोस तेल के साथ (कार्तालिन, साइटोप्सर) .
2. हार्मोनल मलहम की ताकत अलग-अलग होती है: व्यापक घावों के लिए उच्च खुराक का उपयोग किया जाता है। वे खुजली के इलाज में अधिक प्रभावी हैं, लेकिन लंबे समय तक उपयोग से लत लग सकती है।
3. खुजली रोधी गोलियाँ - तवेगिल, ज़ोडक, क्लैरेटिन। कुछ गोलियों के दुष्प्रभाव के रूप में उनींदापन हो सकता है।

लोक उपचार

पारंपरिक व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए मास्क भी सोरायसिस के सिर की देखभाल के लिए प्रभावी हो सकते हैं। इनका उपयोग करने से त्वचा स्वस्थ हो जाती है, विटामिन और सक्रिय पदार्थों से संतृप्त हो जाती है। मास्क तैयार करने के लिए आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• बर्डॉक तेल के साथ: 2 बड़े चम्मच। बर्डॉक तेल 1 चम्मच के साथ मिलाया गया। कैलेंडुला टिंचर और दो फेंटे हुए अंडे की जर्दी। रचना को पट्टिकाओं में वितरित किया जाता है। आपको अपने सिर पर एक बैग रखना होगा और आधे घंटे के लिए सभी चीजों को तौलिये से लपेटना होगा।
• प्याज का मास्क तैयार करने के लिए, आपको एक कसा हुआ प्याज, टी ट्री और जुनिपर ईथर की कुछ बूंदें और 1 चम्मच का उपयोग करना होगा। अरंडी का तेल। मास्क पिछले मास्क की तरह ही लगाया जाता है और 40 मिनट तक बालों पर लगा रहता है।
• टार मास्क तैयार करने के लिए, आपको अधिक सामग्री की आवश्यकता होगी: आपको फार्मेसी में खरीदे गए किसी भी हेयर मास्क में 1 चम्मच मिलाना होगा। डाइमेक्साइड, विटामिन ए और ई का एक कैप्सूल, ईथर की कुछ बूंदें, एक बड़ा चम्मच बर्डॉक और अरंडी का तेल, एक चम्मच बर्च टार, एक मुट्ठी समुद्री नमक। यह सब मिश्रित किया जाना चाहिए और प्रभावित क्षेत्रों में वितरित किया जाना चाहिए। सिर को एक बैग और तौलिये में लपेटकर एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। आपको हर 3 दिन में एक मास्क बनाना होगा।

सोरायसिस के लिए त्वचा की देखभाल के नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करें और समय के साथ रोग बिना कोई निशान छोड़े गुजर जाएगा।

मरीज हमेशा के लिए स्कैल्प सोरायसिस से छुटकारा नहीं पा सकते। त्वचा रोग संबंधी रोग तनाव, अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, आहार और किसी भी बुरी आदतों से बढ़ जाते हैं। शामक गुणों वाले लोक उपचार, आहार और हार्मोनल दवाएं मृत उपकला के तराजू से ढके सूजन वाले ट्यूबरकल को हटाने में मदद करती हैं।

पपल्स से पोषण

सोरायसिस वायुजनित या यौन संचारित नहीं है, लेकिन इसे ठीक नहीं किया जा सकता है। आधुनिक दवाएं केवल लक्षणों से राहत देती हैं और उपचार की अवधि बढ़ाती हैं। लेकिन यदि कोई व्यक्ति अपने आहार पर पुनर्विचार नहीं करता है तो दवाएं शक्तिहीन होंगी, क्योंकि स्वास्थ्य और उपस्थिति भोजन की गुणवत्ता पर निर्भर करती है।

चॉकलेट, कॉफी, कन्फेक्शनरी और पेय जिनमें कोकोआ बीन पाउडर होता है, त्वचा रोग से पीड़ित रोगी के लिए वर्जित हैं। स्मोक्ड खाद्य पदार्थ और मैरिनेड, साथ ही बड़ी मात्रा में नमक, लक्षणों को बढ़ा देते हैं। मसाला शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है, चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है।

यदि रोगी तले हुए खाद्य पदार्थ, चीनी, पशु वसा और डिब्बाबंद भोजन छोड़ दे तो पपल्स और खुजली गायब हो जाएगी। मेनू से मसालेदार व्यंजन और मसाले, सोडा, अंडे और लाल सब्जियां हटा देंगे। सिर पर सोरायसिस के बढ़ने की स्थिति में, निम्न को बाहर करें:

• सरल कार्बोहाइड्रेट के स्रोत;
• किसी भी रूप में मांस;
• सफेद और राई की रोटी;
• लाल जामुन और फल;
• शराब;
• रंगों वाले उत्पाद।

सोरायसिस का कारण बनने वाले घटकों को मछली, अलसी और नट्स से बने स्वस्थ व्यंजनों से बदल दिया जाता है। वे शरीर को विटामिन बी और अमीनो एसिड की आपूर्ति करते हैं, जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करते हैं, त्वचा को बहाल करते हैं और चयापचय को तेज करते हैं।

जटिल कार्बोहाइड्रेट के स्रोतों के कारण चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। इनमें अनाज, कॉर्नमील ब्रेड और सूखी ब्रेड शामिल हैं। किण्वित दूध पेय को सोरायसिस के रोगी के आहार में शामिल किया जाता है: किण्वित बेक्ड दूध, चीनी और एडिटिव्स के बिना प्राकृतिक दही, केफिर और पनीर। जैतून के तेल से सजी हरी सब्जियों के सलाद, साथ ही तटस्थ रंगों के फल: सेब, आड़ू, नाशपाती, केले, स्वास्थ्यवर्धक हैं।

सोरायसिस के बढ़ने के दौरान, भोजन का सेवन टुकड़ों में किया जाता है। सर्विंग्स के बीच तीन घंटे का ब्रेक होता है। साफ पानी पीना सुनिश्चित करें, जो शरीर को सूजन, धीमी चयापचय, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों से लड़ने में मदद करता है।

औषधि एवं सौंदर्य प्रसाधन

त्वचा रोग से पीड़ित लोगों के लिए नियमित शैंपू और कंडीशनर उपयुक्त नहीं हैं। खोपड़ी को धोने की सिफारिश की जाती है जहां पपल्स और पपड़ी विशेष सूजनरोधी एजेंटों के साथ बनती हैं:

• एल्गोपिक्स;
• सुलसेना;
• निज़ोरल;
• टार के साथ फ्रिडर्म;
• सेबोसोल;
• स्क्वाफ़न।

बच्चों के लिए ऐसे शैंपू उपयुक्त हैं जिनसे एलर्जी नहीं होती है, साथ ही सल्फर, टार, केटोकोनाज़ोल, जिंक और सैलिसिलिक एसिड वाले औषधीय शैंपू भी उपयुक्त हैं। एडिटिव्स त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं, खुजली से राहत दिलाते हैं। सोरायसिस के उपचार सूजन को कम करते हैं, उपकला को मॉइस्चराइज़ करते हैं और उपचार को लम्बा खींचते हैं। रिकवरी में तेजी लाने के लिए शैम्पू का सही तरीके से उपयोग किया जाना चाहिए:

• गीले बालों का उपचार करें, झाग बनाएं और 5-6 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इस उपाय का प्रयोग कम से कम 2 महीने और बेहतर होगा कि 3-4 महीने तक करें।
• अपने बालों को सप्ताह में तीन बार एंटी-सोरायसिस शैम्पू से धोएं।

उत्पाद को दो बार लगाएं: पहला भाग गंदगी, सीबम और मृत उपकला को धोता है, और दूसरा भाग इसे सूजन-रोधी घटकों से संतृप्त करता है।

शैंपू को मलहम के साथ पूरक किया जाता है। सोरायसिस के प्रारंभिक चरण का इलाज उन उत्पादों से किया जाता है जिनमें जिंक, नेफ़थलीन, टार और वैलिसिलियम होते हैं। आप फार्मेसी में सस्ती क्रीम और पेस्ट खरीद सकते हैं:

• इचिथोल;
• पारा-सैलिसिलिक;
• सल्फर-टार;
• नफ़्तालान;
• जस्ता;
• चिरायता;
• resorcinol.

पेस्ट और मलहम को विटामिन डी3 या डिथ्रानोल लोशन से बदल दिया जाता है। पहले समूह में "डेवोनेक्स" और "सोरकुटन" शामिल हैं, दूसरे में - "सिग्नोडर्म", "सोरैक्स" और "डिट्रास्टिक" शामिल हैं। सोरायसिस के लिए लोशन और मलहम को पराबैंगनी चिकित्सा के साथ पूरक किया जाता है। यह प्रक्रिया किसी अस्पताल या विशेष केंद्रों में की जाती है। प्राकृतिक धूप के तहत सोरायसिस के साथ धूप सेंकना सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि लक्षणों में वृद्धि न हो।

उन्नत त्वचा संबंधी रोग का इलाज ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड मलहम से किया जाता है। हार्मोनल दवाएं सूजन को जल्दी दूर कर देती हैं, लेकिन रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी ला देती हैं। अक्सर, दवा बंद करने के बाद पपल्स फिर से दिखाई देते हैं।

फोलिक और निकोटिनिक एसिड के साथ मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स स्कैल्प सोरायसिस में मदद करते हैं। रोगी पाइरोजेनल या पिकामिनलोन का प्रयोग कर सकता है।

घर का बना कंप्रेस

छीलने वाले तराजू को उपलब्ध सामग्री से संपीड़ित करके नरम किया जाता है। अपरिष्कृत तेलों का मिश्रण: जैतून, सूरजमुखी, बादाम, नारियल और खुबानी मॉइस्चराइज़ करता है और सूजन को कम करता है। एक कटोरे में 2-3 घटकों को मिलाएं और मास्क को पानी के स्नान में गर्म करें। मालिश करते हुए खोपड़ी में रगड़ें और प्लास्टिक की टोपी से लपेटें। तेल की दवा को रात भर छोड़ दिया जाता है, और सुबह अवशेषों को पानी में पतला सेब के टुकड़े से धो दिया जाता है। इसके स्थान पर ग्लाइकोथिमोलिन और लिस्टेरिन का उपयोग किया जाता है। चयनित दवा के 60 मिलीलीटर के लिए 0.5 लीटर गर्म तरल लें।

अरंडी के तेल से सोरायसिस के लिए पौष्टिक क्रीम तैयार की जाती है। घटक के 15 मिलीलीटर को तरल विटामिन ई, ए और डी के साथ मिलाएं। गर्म तेल में प्रत्येक योज्य की 10-15 बूंदें मिलाएं और मिश्रण को सूजन वाली संरचनाओं में धीरे से रगड़ें। पोषण घटकों के अवशोषण को बढ़ाने के लिए सिर को क्लिंग फिल्म और टेरी तौलिया में लपेटा जाता है।

तिपतिया घास के फूलों से सोरायसिस के लक्षण दूर हो जाते हैं। एक मोटे धुंध बैग में 6-7 बड़े चम्मच डालें। एल सूखा हुआ पौधा. वर्कपीस को 5 मिनट के लिए उबलते पानी में डुबोया जाता है और फिर हल्के से निचोड़ा जाता है। समस्या क्षेत्र पर ठंडा होने तक गर्म पुल्टिस लगाई जाती है। तिपतिया घास के फूलों की चाय मौखिक रूप से ली जाती है, लेकिन शहद या चीनी के बिना।

सरसों का मास्क स्कैल्प में रक्त संचार बढ़ाता है। वे जलन को कम करते हैं और खुजली को शांत करते हैं। सरसों के पाउडर से औषधीय पेस्ट तैयार किया जाता है. सूखे उत्पाद में छोटे भागों में गर्म पानी मिलाया जाता है जब तक कि एक गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए, जो स्थिरता में जेली जैसा हो।

मास्क को खोपड़ी पर एक पतली परत में वितरित किया जाता है। उपचारित क्षेत्रों को क्लिंग फिल्म से ढक दिया जाता है और ऊपर एक ऊनी दुपट्टा या दुपट्टा बांध दिया जाता है। तेज जलन होने तक सरसों की दवा रखें। बचे हुए पाउडर को हर्बल काढ़े से धोया जाता है जो लाल त्वचा को शांत करता है।

कलैंडिन युक्त व्यंजन

कलैंडिन में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। पौधे के मास्क, काढ़े और लोशन पपल्स को कम करते हैं, मृत उपकला की परत को नरम करते हैं और सोरायसिस के लक्षणों को जल्दी से दूर करते हैं।

सूखे तनों के अर्क से प्लाक की वृद्धि रुक ​​जाती है। पत्तियों और पुष्पक्रमों के साथ 50-60 ग्राम टहनियाँ एक मोर्टार में गूंथी जाती हैं। एक जार या बोतल में कलैंडिन और 500 मिलीलीटर अल्कोहल या उच्च गुणवत्ता वाला वोदका मिलाएं। कलैंडिन के जलसेक को एक सप्ताह के बाद फ़िल्टर किया जाता है। सबसे पहले, दवा की 2-3 बूंदें कलाई या बांह पर लगाई जाती हैं। यदि कोई दाने या सूजन दिखाई न दे तो इसे सिर की त्वचा में रगड़ें। टिंचर को त्वचा पर सूखने तक छोड़ दिया जाता है, और फिर बालों को कैमोमाइल जलसेक से धोया जाता है। हर्बल पेय जलन और जलन से बचाएगा।

सोरायसिस के लिए मरहम ताजा कलैंडिन से तैयार किया जाता है। पौधे को रबर के दस्तानों का उपयोग करके तोड़ा जाता है। हरी टहनियों को मीट ग्राइंडर या ब्लेंडर से कुचल दिया जाता है। 30 ग्राम रसदार गूदा मापें और बाकी सामग्री के साथ मिलाएं:

• दो फेंटे हुए अंडे की सफेदी;
• वैसलीन का एक गिलास;
• 30 ग्राम शहद.

ताजे अंडे का उपयोग किया जाता है; दवा में जर्दी नहीं मिलाई जाती है। उत्पादों को चिकना होने तक व्हिस्क से मिलाएं। वैसलीन को नरम करने के लिए आप मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म कर सकते हैं। लेकिन तापमान +60 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए.

मरहम को साफ जड़ों में रगड़ें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। उत्पाद, टिंचर की तरह, कैमोमाइल काढ़े से धोया जाता है, जो कलैंडिन के रस को बेअसर करता है और खुजली से राहत देता है।

जिन रोगियों के पास बार-बार सेक और मास्क लगाने का समय नहीं है, उनके लिए रेड वाइन दवा की सिफारिश की जाती है। शराब को रस के साथ मिलाया जाता है, जिसे 300 ग्राम ताजा कलैंडिन से निचोड़ा जाता है। एक सूती कपड़े को गर्म घोल में भिगोएँ, सेक को प्लास्टिक बैग से ढक दें और सो जाएँ। लोशन दिन में एक बार शाम को लगाया जाता है। सुबह बालों को गर्म कैमोमाइल काढ़े से धोया जाता है।

घर का बना मलहम

उन्नत सोरायसिस को 50 ग्राम फार्मास्युटिकल टार और 50 कुचले हुए एस्कॉर्टिन गोलियों से बने उपाय से दूर किया जाता है। पहला घटक सूखता है और कीटाणुरहित करता है, दूसरा त्वचा को विटामिन सी से संतृप्त करता है, जो उपकला की बहाली के लिए आवश्यक है।

प्रारंभिक चरण में त्वचा संबंधी रोग का इलाज नीली मिट्टी के मास्क से किया जाता है। सूखे घटक को पानी या हर्बल काढ़े से पतला किया जाता है। अलसी, विलो, बिछुआ, बर्डॉक और कैमोमाइल उपयुक्त हैं। मिट्टी और तरल आधार के गाढ़े मिश्रण में 2-3 चुटकी समुद्री नमक मिलाएं। यदि क्रिस्टल बड़े हैं, तो उन्हें मोर्टार में गूंथ लिया जाता है। मास्क को रगड़ा नहीं जाता है, बल्कि सावधानीपूर्वक सूजन वाले क्षेत्रों पर वितरित किया जाता है। मिट्टी सूखने तक छोड़ दें, और फिर अवशेषों को औषधीय शैंपू से धो लें।

शहद का मलहम सोरायसिस को रोकेगा। एक कटोरे में 20 मिलीलीटर कलौंचो का रस डालें और उसमें नीलगिरी के तेल की 5 बूंदें मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद, चिकना होने तक हिलाएं और खोपड़ी में मलें। धोने के बाद, सूजन वाले क्षेत्रों को विटामिन ई युक्त बेबी क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है।

कद्दू का मरहम त्वरित परिणाम देता है:

1. छिलके सहित संतरे के गूदे को पतले टुकड़ों में काट लिया जाता है। चर्मपत्र कागज से ढकी सूखी बेकिंग शीट पर रखें।
2. कद्दू को न्यूनतम तापमान पर तब तक पकाया जाता है जब तक कि सारा रस वाष्पित न हो जाए।
3. सूखे टुकड़ों को गूंथ लिया जाता है. पाउडर को कपड़े की थैली में संग्रहित किया जाता है।
4. हर शाम अजवाइन, लहसुन और प्याज के रस का मिश्रण तैयार करें। पेय समान अनुपात में लिया जाता है।
5. ताजे निचोड़े हुए रस से दवा को प्लाक में रगड़ा जाता है, और ऊपर से कद्दू का पाउडर छिड़का जाता है।
6. वनस्पति मरहम रात भर छोड़ दिया जाता है। अपने सिर पर शॉवर कैप और गर्म दुपट्टा रखें।

सोरायसिस का इलाज ओक और गुलाब की शाखाओं की राख से किया जाता है। युवा अंकुर चुनें, जिनमें अधिक विटामिन और खनिज हों। वर्कपीस को कद्दू की तरह ही ओवन में सुखाया जाता है। फिर इसे एक लोहे की कटोरी में साफ कागज के साथ मिलाकर आग लगा दें। कोयले को पीसकर पाउडर बना लिया जाता है। गुलाब और ओक की राख को समान अनुपात में मिलाया जाता है, लगभग 2.5-3 बड़े चम्मच। एल एक कांच के कंटेनर में अंडा फेंटें और उसमें लकड़ी की राख डालें। 1 बड़ा चम्मच डालें. एल सूखी कलैंडिन और 100 ग्राम ग्रीस। मरहम को 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। सुबह प्लाक पर रगड़ें और शाम को धो लें।

इलंग-इलंग, लोहबान, अजवायन, चंदन और जेरेनियम के आवश्यक तेल वसूली में तेजी लाते हैं। औषधीय घटकों को मास्क और लोशन के साथ-साथ धोने के लिए काढ़े में भी मिलाया जाता है। आवश्यक तेल की 5 बूंदों को 10-15 मिलीलीटर समुद्री हिरन का सींग या अलसी के तेल के साथ पतला करें, गर्म करें और रगड़ें। 8 घंटे के लिए छोड़ दें.

यदि रोगी आंतरिक उपयोग के लिए दवाओं और लोक या फार्मेसी बाम के साथ आहार का संयोजन करता है तो सोरायसिस कम हो जाएगा। प्राकृतिक तेल और हर्बल अर्क प्लाक को फैलने से रोकेंगे और घर पर बने मलहम पपल्स और पपड़ी को हटा देंगे। ठीक होने के बाद, व्यक्ति को आहार का पालन करना चाहिए, शराब और तनाव से बचना चाहिए, साथ ही हेयर ड्रायर या तेज दांतों वाली कंघी का उपयोग नहीं करना चाहिए, ताकि खोपड़ी को नुकसान न पहुंचे।

वीडियो: सिर पर सोरायसिस का इलाज कैसे करें

सोरायसिस एक दीर्घकालिक, बार-बार होने वाला, गैर-संक्रामक त्वचा रोग है जो दुर्लभ नहीं है।. जीवन की उन्मत्त गति, निरंतर तनाव, खराब पोषण और अन्य कारकों के कारण, आधुनिक लोग सोरायसिस सहित ऑटोइम्यून प्रकृति के त्वचा रोग से पीड़ित होने लगे हैं।

वर्तमान में, दवा के पास अभी तक ऐसी कोई दवा नहीं है जो सोरायसिस को पूरी तरह से ठीक करने में मदद कर सके।इस बीमारी के इलाज के सभी तरीके केवल रोगी की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और जितना संभव हो सके छूट को बढ़ा सकते हैं (बीमारी के तीव्र लक्षणों के विलुप्त होने की अवधि)। इसलिए, आपको यह विश्वास नहीं करना चाहिए कि कोई भी क्रीम या वैकल्पिक उपचार सोरायसिस से हमेशा के लिए छुटकारा दिला सकता है (जैसा कि विज्ञापन वादा करता है)।

सोरायसिस के इलाज के तरीके

हम पढ़ने की सलाह देते हैं:

सोरायसिस के उपचार उपायों के परिसर में शामिल होना चाहिए:

• एक स्वस्थ जीवन शैली (सिगरेट और शराब सोरायसिस के लिए वर्जित हैं)।
• आहार।
• औषधि चिकित्सा (स्थानीय और प्रणालीगत)
• फिजियोथेरेपी (फोटोथेरेपी)।
• मनोचिकित्सा.
• सेनेटोरियम-रिसॉर्ट रिकवरी।

घरेलू उपचार के लिए, सोरायसिस के लिए इसे किया जा सकता है, लेकिन मुख्य के रूप में नहीं, बल्कि सहायक के रूप में (डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा के अतिरिक्त)।

सोरायसिस के लिए घरेलू उपचार के तरीके

सोरायसिस का घरेलू इलाज इस प्रकार है:

• आहार का पालन करने में.
• उचित त्वचा देखभाल में.
• विशेष क्रीम और लोशन के उपयोग में.
• मध्यम पराबैंगनी विकिरण में.
• उपचार के कुछ पारंपरिक तरीकों के उपयोग में।

सोरायसिस के लिए पोषण

ऐसा माना जाता है कि सोरायसिस में शरीर को क्षारीय बनाना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, रोगी के आहार का आधार निम्नलिखित उत्पाद होने चाहिए:

• फल: , अंगूर, चेरी आदि। इनका सेवन ताजा, भाप में पकाकर और जूस के रूप में भी किया जा सकता है।
• सब्ज़ियाँ: गाजर, पत्तागोभी, शतावरी, साग, आदि। इन सब्जियों का उपयोग सलाद, गर्म व्यंजन (उबले हुए या उबले हुए), और जूस बनाने के लिए किया जा सकता है।

सीमित मात्रा में (प्रति दिन उपभोग किए जाने वाले सभी खाद्य पदार्थों का 20% तक) निम्नलिखित को आहार में शामिल किया जा सकता है:

• अनाज (सभी प्रकार के अनाज)।
• जंगली चावल।
• ड्यूरम गेहूं पास्ता.
• कुक्कुट मांस।
• उबली हुई मछली (सैल्मन और हेरिंग को छोड़कर)।
• अंडे।
• वनस्पति तेल।
• कम वसा वाला दूध और उससे बने उत्पाद।

निम्नलिखित उत्पाद सोरायसिस के रोगियों के लिए वर्जित हैं:

• नाइटशेड सब्जियाँ: टमाटर, आलू, बैंगन, मिर्च, आदि।
• पशु वसा, मक्खन, मार्जरीन, स्प्रेड।
• शराब।
• सिरका।
• स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी.
• क्रस्टेशियंस, मोलस्क, मछली रो।
• डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज और अन्य उत्पाद जिनमें परिरक्षक, रंग आदि मिलाए जाते हैं।
• मलाई।
• मोटा मांस.
• गर्म मसाले.
• मिठाइयाँ।
• स्मोक्ड मांस.
• बेकिंग, आदि

इसके अलावा, सोरायसिस से पीड़ित लोगों को पानी के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि त्वचा की स्थिति तरल पदार्थ के साथ शरीर की संतृप्ति पर निर्भर करती है। क्षारीय खनिज पानी, शुद्ध टेबल पानी और हर्बल चाय को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

सामान्य तौर पर, सोरायसिस के लिए पोषण को संतुलित स्वस्थ आहार के सभी नियमों को पूरा करना चाहिए। खैर, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं (उदाहरण के लिए, कुछ सब्जियों या फलों के प्रति असहिष्णुता) के आधार पर, पेश किए जाने वाले उत्पादों के सेट को बदला जा सकता है।

सोरायसिस से पीड़ित त्वचा की देखभाल कैसे करें?

सोरायसिस से पीड़ित लोगों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। इसके किसी भी नुकसान के परिणामस्वरूप रोग बढ़ सकता है और नए सोरियाटिक प्लाक का उद्भव हो सकता है। इसलिए, उचित देखभाल सोरायसिस के घरेलू उपचार का एक मूलभूत हिस्सा है।

निम्नलिखित नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

मलहम और सोरायसिस क्रीम

सोरायसिस के लिए (विशेषकर इसके विकास के प्रारंभिक चरणों में), उपचार का आधार बाहरी उपयोग के लिए निम्नलिखित उत्पाद हैं:

इस प्रकार, सोरायसिस के बाह्य उपचार के लिए बहुत सारे साधन मौजूद हैं। इसलिए, प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में सबसे उपयुक्त चुनने के लिए (यह सब त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है), आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सोरायसिस के लिए धूप सेंकना

सूर्य की रोशनी का मध्यम संपर्क सोरायसिस के लिए फायदेमंद है। हालाँकि, किसी भी परिस्थिति में आपको अपनी त्वचा को जलने नहीं देना चाहिए। यह नई पट्टिकाओं की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकता है। प्रतिदिन धूप में रहने का सर्वोत्तम समय 15-30 मिनट है।

महत्वपूर्ण:सोरायसिस के बाहरी उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ उत्पादों में फोटोसेंसिटाइजिंग प्रभाव होता है, यानी वे सूरज की रोशनी के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सीधे धूप में त्वचा बहुत जल्दी जल सकती है।

लोक उपचार से सोरायसिस का उपचार

डॉक्टर सोरायसिस के लिए पारंपरिक तरीकों का प्रयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि त्वचा किसी विशेष उपाय पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी। हालाँकि, कुछ उपचार विधियों का अभी भी उपयोग किया जा सकता है (डॉक्टर से परामर्श के बाद)। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, प्रोपोलिस और डेड सी नमक के काढ़े से स्नान त्वचा को नरम करने, खुजली और सूजन को कम करने में मदद करता है। आप अलसी के तेल से लोशन बनाकर प्लाक से ढके शरीर के क्षेत्रों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, और समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ चिकनाई करके रोग प्रक्रिया से अछूती त्वचा को सूखने से बचा सकते हैं।