शिशुओं में खाद्य एलर्जी कितनी जल्दी प्रकट होती है। शिशुओं में खाद्य एलर्जी: फोटो, उपचार और लक्षण, यह कब दूर होगी

आज, कई माता-पिता अपने शिशुओं में एलर्जी की समस्या का सामना कर रहे हैं। वयस्कों और बच्चों में इस बीमारी का प्रचलन लगातार बढ़ रहा है। ज्यादातर मामलों में, शिशुओं में चेहरे की एलर्जी कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण होती है। स्तनपान कराने वाली माताओं को आमतौर पर इस सवाल में दिलचस्पी होती है कि क्या स्तनपान करने वाले बच्चे को एलर्जी हो सकती है। यह तभी संभव है जब नवजात शिशु विशेष रूप से मां का दूध खाता हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह एलर्जी से प्रतिरक्षित है। इसलिए, माताओं को आहार का पालन करने और अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है, क्योंकि स्तन के दूध में मौजूद एलर्जी बच्चे में गंभीर प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में एलर्जी शरीर में प्रवेश करने के तुरंत बाद या शायद कुछ घंटों बाद दिखाई दे सकती है।

भोजन के अलावा, शिशुओं में एलर्जी वाशिंग पाउडर और शिशु त्वचा देखभाल उत्पादों, विभिन्न दवाओं और पालतू जानवरों के बालों के कारण हो सकती है। गर्मी के मौसम में बच्चों में एलर्जी संबंधी चकत्तों का एक सामान्य कारण डायपर पहनना है।

शिशुओं में एलर्जी के लक्षण क्या हैं? इसका मुख्य लक्षण चेहरे और शरीर के विभिन्न हिस्सों पर चकत्ते पड़ना है। दाने विभिन्न आकृतियों और आकारों में आ सकते हैं, परतदार, खुजलीदार और रोएंदार हो सकते हैं। अक्सर, एक महीने के बच्चे में एलर्जी पित्ती के रूप में प्रकट होती है। एक बाल रोग विशेषज्ञ एलर्जी निर्धारित कर सकता है और उपचार रणनीति चुन सकता है।

बच्चों में एलर्जी के कारण

इस समस्या का सामना करने वाले कई माता-पिता इस सवाल से चिंतित हैं कि उनके बच्चे में एलर्जी का कारण कैसे निर्धारित किया जाए। बच्चों में एलर्जी प्रतिक्रियाओं का विकास आनुवंशिकता से काफी प्रभावित होता है। यदि माता-पिता में से किसी एक को एलर्जी है, तो बच्चे में यह रोग होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।

इसके अलावा, शिशुओं में एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना गर्भावस्था के दौरान मां के खराब पोषण से जुड़ी होती है। गर्भावस्था के दौरान चॉकलेट, नट्स, शहद, चिकन अंडे, दूध और खट्टे फलों का सेवन कम करना चाहिए, क्योंकि ये उत्पाद मजबूत एलर्जी पैदा करने वाले होते हैं। इनके उपयोग से शिशु में एलर्जी पैदा करने वाली पृष्ठभूमि बढ़ जाती है।

इसके अलावा, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में खाद्य एलर्जी की उपस्थिति जठरांत्र संबंधी मार्ग की विशेषताओं के कारण होती है। इसकी अपरिपक्वता के कारण, बच्चे भोजन को पचाने के लिए अपर्याप्त मात्रा में एंजाइम का उत्पादन करते हैं। आंतों के म्यूकोसा की रक्षा करने वाले एंटीबॉडी के उत्पादन के निम्न स्तर के साथ, यह इस तथ्य की ओर जाता है कि एलर्जी आसानी से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाती है।

अक्सर शिशुओं में एलर्जी का कारण स्तनपान से शिशु फार्मूला या गाय का दूध पिलाना होता है। गाय के दूध का प्रोटीन एक मजबूत एलर्जेन है, जो अक्सर बच्चे के शरीर में तीव्र प्रतिक्रिया पैदा करता है। एक अन्य कारक जो बच्चे में एलर्जी को भड़काता है वह शिशु फार्मूला में बदलाव हो सकता है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि फॉर्मूला न बदलें, बशर्ते कि यह बच्चे के लिए उपयुक्त हो।

बच्चे की कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और पिछले वायरल और आंतों के संक्रमण से भी एलर्जी की संभावना बढ़ जाती है।

अक्सर, स्तनपान करने वाले बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया नर्सिंग मां के अनुचित पोषण और उसके एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से जुड़ी होती है।

वयस्कों में एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति की एक विस्तृत श्रृंखला होती है: छोटी त्वचा पर चकत्ते से लेकर क्विन्के की एडिमा तक। शिशुओं में एलर्जी कैसे प्रकट होती है?

शिशु में एलर्जी आमतौर पर वयस्कों की तरह ही लक्षणों के साथ मौजूद होती है। ट्रिगर करने वाले उत्पाद की प्रतिक्रिया मामूली से लेकर बहुत गंभीर तक हो सकती है, जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले नवजात शिशुओं में एलर्जी त्वचा पर चकत्ते के रूप में प्रकट होती है। इसमें शरीर पर लालिमा और चकत्ते, गालों की त्वचा में खुजली, लगातार डायपर रैश, पित्ती, खोपड़ी और भौंहों पर पपड़ी बनना आदि शामिल हो सकते हैं। त्वचा और श्लेष्म झिल्ली की सूजन की उपस्थिति सबसे गंभीर प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया की विशेषता है - क्विन्के की एडिमा।

बाहरी अभिव्यक्तियों के अलावा - त्वचा पर चकत्ते, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में एलर्जी के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई विकार भी होते हैं। नवजात शिशु को उल्टी, बार-बार उल्टी आने लगती है, मल की समस्या हो जाती है, बच्चे को पेट का दर्द होता है और आंतों में गैस का निर्माण बढ़ जाता है।

शिशुओं में श्वसन पथ से एलर्जी का प्रकट होना बहुत कम आम है।

श्वसन म्यूकोसा की सूजन का सबसे खतरनाक परिणाम ब्रोंकोस्पज़म है, एक ऐसी स्थिति जब गंभीर सूजन के कारण लगभग कोई हवा श्वसन पथ में प्रवेश नहीं करती है।

क्विन्के की एडिमा, जो ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले के समान घुटन का कारण बनती है, नवजात शिशु के लिए घातक है। स्वरयंत्र की सूजन के कारण बच्चे को भौंकने वाली खांसी होने लगती है, फिर सांस लेने में तकलीफ होती है और सांस लेने में आवाज आने लगती है। चेहरा नीला पड़ जाता है, फिर पीला पड़ जाता है। क्विन्के की एडिमा बहुत तेज़ी से विकसित होती है, इसलिए यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

शिशुओं में एलर्जी का उपचार

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में एलर्जी के इलाज के लिए मुख्य शर्त ऐसी प्रतिक्रिया के कारण की स्पष्ट पहचान है, न कि केवल लक्षणों का उन्मूलन। एक बाल रोग विशेषज्ञ को, माता-पिता के सर्वेक्षण, बच्चे के रक्त परीक्षण और अन्य आवश्यक अध्ययनों के आंकड़ों के आधार पर, एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण की पहचान करनी चाहिए और पाचन तंत्र के विकारों की गैर-एलर्जी प्रकृति को बाहर करना चाहिए।

यह कैसे निर्धारित करें कि शिशु को किस उत्पाद से एलर्जी है? एलर्जी का कारण बनने वाले उत्पाद का सटीक निर्धारण करने के लिए, आपके बच्चे के भोजन की एक खाद्य डायरी रखने की सिफारिश की जाती है। शिशुओं में, एलर्जी अक्सर पहले पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ होती है। इसलिए, आपको नए खाद्य पदार्थों को बहुत सावधानी से पेश करने की ज़रूरत है, और उन पर अपनी प्रतिक्रिया को एक खाद्य डायरी में दर्ज करना होगा। यदि किसी उत्पाद का सेवन करने के बाद एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उत्पाद को लंबे समय के लिए आहार से बाहर कर दिया जाता है।

शिशुओं में एलर्जी के लिए दूध पिलाने वाली माँ का आहार

स्तनपान करने वाले नवजात शिशु में एलर्जी के उपचार में नर्सिंग मां के लिए सख्त आहार शामिल होता है। इस समय, उन सभी खाद्य पदार्थों को उसके आहार से बाहर रखा जाना चाहिए जो बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। इस दौरान जिन उत्पादों को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए उनमें शामिल हैं:

• मछली;
• पागल;
• चॉकलेट, कॉफी, कोको;
• मुर्गी के अंडे;
• मसालेदार और नमकीन व्यंजन;
• तले हुए खाद्य पदार्थ;
• लाल और नारंगी रंग के फल और जामुन;
• वसायुक्त दूध;
• मेयोनेज़, केचप, सॉस;
• चीज, सॉसेज;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।

पके हुए सामान और सफेद आटे से बने पास्ता का सेवन भी सीमित करना चाहिए। किसी शिशु में एलर्जी के उपचार के दौरान, आप उसे कृत्रिम आहार में स्थानांतरित नहीं कर सकते, क्योंकि इससे एक नई प्रतिक्रिया उत्पन्न हो सकती है। इस अवधि के दौरान नर्सिंग माताओं द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित उत्पादों में शामिल हैं:

• अनाज (एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल);
• किण्वित दूध उत्पाद (पनीर, केफिर, दही) बिना योजक के;
• पानी सूप;
• सफेद और हरी सब्जियाँ और फल;
• दुबला मांस (गोमांस, मुर्गी पालन);
• द्वितीय श्रेणी के आटे से बने बेकरी उत्पाद;
• चाय, कॉम्पोट, स्टिल मिनरल वाटर।

एक नर्सिंग मां को 1-2 महीने तक इस आहार का पालन करना पड़ता है। यह अवधि तब तक अधिक समय तक चल सकती है जब तक कि बच्चे की एलर्जी संबंधी चकत्ते पूरी तरह से गायब न हो जाएं। फिर, जब यह स्पष्ट हो जाए कि बच्चे के दाने दूर हो गए हैं, तो धीरे-धीरे माँ के आहार में नए खाद्य पदार्थ शामिल करना संभव होगा। लेकिन इसे शेड्यूल का पालन करते हुए बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। आप छोटी मात्रा से शुरुआत करते हुए प्रति सप्ताह एक उत्पाद पेश कर सकते हैं, और अपनी भोजन डायरी में इस उत्पाद की प्रतिक्रिया को नोट करना सुनिश्चित करें।

बहुत बार, बोतल से दूध पीने वाले या मिश्रित दूध पीने वाले बच्चों को गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी होती है।

शिशु की एलर्जी कितने समय तक रहती है? जैसे ही एलर्जेन उत्पाद की पहचान की जा सकती है, इसे नर्सिंग मां के आहार से बाहर कर दिया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, शिशुओं में एलर्जी लंबे समय में दूर हो जाती है। 1-2 सप्ताह के बाद, बच्चे की त्वचा साफ हो जाएगी, और चकत्ते धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे। यदि एलर्जेन उत्पाद को रोकने के बाद भी दाने दूर नहीं होते हैं, तो आहार के अलावा, दवाओं से उपचार आवश्यक है।

नवजात शिशुओं में एंटीहिस्टामाइन लेना

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में एलर्जी संबंधी चकत्ते एक काफी सामान्य घटना है, इसलिए माता-पिता अक्सर इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं कि शिशुओं में एलर्जी का इलाज कैसे किया जाए। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि यह एक गंभीर बीमारी है और बच्चे की हालत तुरंत बिगड़ सकती है, उपचार डॉक्टर की देखरेख में ही किया जाना चाहिए। डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी अपने बच्चे को हार्मोनल दवाएं न दें।

नवजात शिशुओं में एलर्जी का इलाज करते समय, आपका डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन लिख सकता है। अब ऐसी नई पीढ़ी की दवाओं का एक बड़ा चयन है। उनके बहुत कम दुष्प्रभाव होते हैं, उनींदापन या लत नहीं लगती है, और इसलिए नवजात शिशुओं में एलर्जी के उपचार में सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। ऐसी दवाओं में शामिल हैं:

1. फेनिस्टिल;
2. क्लैरिटिन।

खुजली से राहत पाने और बच्चों में एलर्जी संबंधी चकत्ते को कम करने के लिए, एंटीहिस्टामाइन मलहम, उदाहरण के लिए, बेपेंटेन या फेनिस्टिल, का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के मामलों में, बच्चे को अस्पताल में भर्ती होने और अस्पताल में उपचार की आवश्यकता हो सकती है। अस्पताल में, हार्मोनल एंटीहिस्टामाइन ड्रिप या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन द्वारा दिए जाते हैं।

यदि शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ़ कर दिया जाए तो शिशु में एलर्जी का उपचार तेज़ और अधिक प्रभावी होगा। इस प्रयोजन के लिए, नवजात शिशुओं को एंटरोसॉर्बेंट्स (एंटरोसगेल) दिया जा सकता है। वहीं, दवाओं (लाइनएक्स, बिफिफॉर्म) की मदद से बच्चे के आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सहारा देना जरूरी है।

यदि किसी बच्चे को ब्रोंकोस्पज़म या संदिग्ध एंजियोएडेमा है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

अपने डॉक्टर से पूछें कि एम्बुलेंस आने से पहले आपके बच्चे को कौन सा एंटीहिस्टामाइन देना है और उसकी खुराक क्या है।

शिशुओं में गैर-खाद्य एलर्जी

ऐसा होता है कि एक महीने के बच्चे में एलर्जी किसी खाद्य उत्पाद के सेवन से नहीं, बल्कि अन्य कारणों से प्रकट होती है। पालतू जानवरों, घरेलू रसायनों, सौंदर्य प्रसाधनों, इत्रों और कीड़ों के काटने से गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।

शिशुओं में गैर-खाद्य एलर्जी कैसे प्रकट होती है और उनका इलाज कैसे करें? एलर्जी के उपचार के तरीकों का चयन करते समय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि पहला कदम उस पदार्थ की पहचान करना है जो प्रतिक्रिया को भड़काता है। यह पता लगाने के लिए कि शिशु को वास्तव में किस चीज से एलर्जी है, त्वचा परीक्षण की एक श्रृंखला की जाती है। एक बार ऐसा हो जाने पर, माता-पिता को उन पदार्थों की एक सूची प्राप्त होगी जिनसे उनके बच्चे को बचना चाहिए। बीमारी को जीर्ण रूप न लेने के लिए, एलर्जेन पदार्थ के साथ सभी संपर्कों को बाहर करना आवश्यक है, अन्यथा उपचार अप्रभावी होगा।

शिशुओं में गैर-खाद्य एलर्जी अक्सर एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में प्रकट होती है, जिसका उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए। यदि दाने छोटे हैं, तो आप बच्चे को हर्बल काढ़े से नहलाने का प्रयास कर सकते हैं। इन प्रक्रियाओं के लिए सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियाँ स्ट्रिंग और कैमोमाइल हैं। यदि लक्षण तेज हो जाते हैं, तो आप ग्लूकोकार्टोइकोड्स पर आधारित मलहम के बिना नहीं रह सकते। वे बच्चे की उम्र और प्रतिक्रिया की डिग्री के आधार पर केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

सही ढंग से चयनित और समय पर चिकित्सा के साथ, एक बच्चे में एटोपिक जिल्द की सूजन बाद के जीवन में प्रकट नहीं होगी।

जैसे-जैसे शरीर परिपक्व होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होता है, एलर्जी प्रतिक्रियाएं उसे परेशान नहीं करेंगी। लेकिन ऐसा भी हो सकता है कि समय के साथ यह गैर-खाद्य एलर्जी, उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा में बदल जाएगी। इसलिए, यदि नवजात शिशु में एलर्जी के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत इलाज शुरू कर देना चाहिए। इन संकेतों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता, क्योंकि समय के साथ ये और भी गंभीर परिणाम दे सकते हैं।

शिशुओं में खाद्य एलर्जी एक काफी सामान्य घटना है जिसका सामना लगभग सभी माता-पिता को समय-समय पर करना पड़ता है। नवजात शिशु का शरीर, जन्म के तुरंत बाद, अनुकूलन की अपनी लंबी प्रक्रिया शुरू करता है। उसे पहली बार बड़ी संख्या में खाद्य उत्पादों का सामना करना पड़ेगा जिस पर नकारात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है। बच्चे के जीवन के पहले महीने में, चेहरे पर लाल धब्बे दिखाई दे सकते हैं और गायब हो सकते हैं। अक्सर, स्थिति एक नर्सिंग मां में हार्मोनल परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखी जाती है। कुछ शिशुओं को गर्भ में ही दाने हो जाते हैं। शिशुओं में एलर्जी के लिए आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और यह थोड़े समय में अपने आप ठीक हो जाती है।

शिशुओं में खाद्य एलर्जी की विशेषता एक विशेष दाने से होती है। इस प्रकार की नकारात्मक प्रतिक्रिया को केवल आहार के माध्यम से ही समाप्त किया जा सकता है। बाल रोग विशेषज्ञों का सुझाव है कि माताएँ केवल अंतिम उपाय के रूप में दवाएँ लें, क्योंकि वे बच्चे के समग्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।

स्व-दवा खतरनाक है, इसलिए ऐसे डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो युवा रोगी के चिकित्सा इतिहास से परिचित हो।

खाद्य एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ

माता-पिता को उन लक्षणों को जानना चाहिए जो उन्हें विकास के पहले चरण में विकृति को पहचानने की अनुमति देंगे। ये लक्षण लगभग सभी बच्चों में एक जैसे ही दिखाई देते हैं:

• बच्चे की त्वचा पर दाने और गंभीर लालिमा दिखाई देती है। खुजली और पपड़ी जमने के कारण शिशु को असहजता महसूस होती है। यदि समय पर इलाज शुरू नहीं किया गया तो डायपर रैश, घमौरियां और पित्ती दिखाई देने लगेगी। सबसे खतरनाक चीज क्विन्के की एडिमा है, क्योंकि यह घातक हो सकती है।
• खाद्य एलर्जी के परिणामस्वरूप, जठरांत्र संबंधी मार्ग भी प्रभावित होता है। बच्चा बार-बार थूकना और उल्टी करना शुरू कर देता है। मल में भी गिरावट आती है, जो दस्त या कब्ज के रूप में प्रकट होती है। पेट का दर्द और अत्यधिक पेट फूलना बच्चे को रात में अच्छी नींद लेने से रोकता है।
• श्वसन तंत्र के अंगों में, एक नकारात्मक स्थिति अक्सर बंद नाक और बहती नाक की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होती है। बच्चा अक्सर खांसता और छींकता है। ब्रोन्कियल अस्थमा के विकास से स्थिति और भी खराब हो सकती है।

माता-पिता इस सवाल में रुचि रखते हैं कि नवजात शिशुओं में खाद्य एलर्जी कैसे प्रकट होती है? बच्चों को आंखों से आंसू बहने और आंखों के आसपास जलन की समस्या से बहुत परेशानी होती है। इसके अतिरिक्त, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि श्वसन और पाचन अंगों के कामकाज में गड़बड़ी बड़ी संख्या में बीमारियों के लक्षण हैं। भोजन विषाक्तता के मामलों में भी दस्त होता है। इसीलिए केवल इस क्षेत्र के विशेषज्ञ को ही शिशुओं में नकारात्मक स्थिति के लक्षणों का विश्लेषण करना चाहिए।

एलर्जी की अभिव्यक्तियों के मामले में, किसी एलर्जी विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा परामर्श प्रदान किया जाता है। उनमें से पहला कम समय में रोगज़नक़ की पहचान कर सकता है और उपचार का सही तरीका चुन सकता है। स्तनपान कराते समय, बच्चे के लिए स्वतंत्र रूप से दवाएँ निर्धारित करने की अनुमति नहीं है।

लगभग हर बच्चे ने अपने जीवन में कम से कम एक बार किसी विशेष उत्पाद के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता का अनुभव किया है।

इस मामले में, खाद्य एलर्जी के अंदर प्रवेश करने के दो घंटे के भीतर त्वचा पर धब्बे दिखाई देने लगते हैं। हालाँकि, ऐसे मामले भी सामने आए हैं जहां एक निश्चित खाद्य उत्पाद के सेवन के दो दिन बाद नकारात्मक प्रतिक्रिया दिखाई दी। अधिकतर यह उन घटकों पर होता है जो विशेष रूप से आंतों में अवशोषित होते हैं। शिशुओं में ऐसे परिणाम, जब एलर्जेन को बाहर रखा जाता है, अधिकतम तीन सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं।

वह अवधि जिसके दौरान कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी दूर हो जाती है, निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

• शिशु को एलर्जेनिक उत्पाद का कौन सा भाग प्राप्त हुआ?
• क्या आहार से इस घटक को तुरंत समाप्त करना संभव है?
• क्या डॉक्टर उपचार का सही तरीका चुनने में सक्षम था?
• प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति का कोई छोटा महत्व नहीं है। यदि सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाएं अच्छी तरह से काम करती हैं, तो शिशु के शरीर पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा।

नवजात शिशुओं में एलर्जी दो साल की उम्र तक दिखाई देती है। खतरनाक खाद्य पदार्थों में अंडे, दूध और लाल सब्जियाँ शामिल हैं। दो से चार वर्ष की अवधि में ऐसी नकारात्मक प्रतिक्रिया न्यूनतम हो जाती है। हालाँकि, यदि किसी व्यक्ति में मछली या समुद्री भोजन के प्रति असहिष्णुता की पहचान की गई है, तो व्यक्ति को यह जीवन भर रहेगी। इसीलिए ऐसे व्यंजनों को आठ महीने से पहले बच्चों के आहार में शामिल किया जा सकता है। कुछ मामलों में, इस प्रक्रिया में दो साल तक की देरी होनी चाहिए।

उपचार की विशेषताएं

यदि माता-पिता पहले ही जान चुके हैं कि खाद्य एलर्जी कैसी दिखती है, तो उपचार का सही तरीका चुनना आवश्यक है। पहले चरण में, परेशान करने वाले उत्पाद को बच्चे और नर्सिंग मां के आहार से पूरी तरह से बाहर रखा जाता है। चेहरे पर एलर्जी अधिक प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों, अंडे और सब्जियों से दिखाई देती है। हाइपोएलर्जेनिक आहार नकारात्मक लक्षणों से शीघ्र छुटकारा पाने में मदद करता है। माँ को उसके सभी सिद्धांतों का बिल्कुल पालन करना चाहिए।

खाद्य एलर्जी को केवल तभी ठीक किया जा सकता है जब नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा करने वाले उत्पाद को आहार से पूरी तरह हटा दिया जाए। एक निश्चित अवधि के बाद, उन्हें आहार में फिर से शामिल करने की अनुमति दी जाती है। ऐसे में शरीर की प्रतिक्रिया पर 48 घंटे तक नजर रखी जाती है।

माताओं के सामने यह सवाल आता है कि वे अपने बच्चे की व्यक्तिगत असहिष्णुता का इलाज कैसे करें।

केवल एक डॉक्टर ही उपचार का सही तरीका चुन सकता है। एंटरोसजेल का उपयोग अक्सर खुजली और लाल धब्बों को खत्म करने के लिए किया जाता है। यह दवा पेस्ट के रूप में उपलब्ध है और शरीर से विषाक्त पदार्थों और एलर्जी को बाहर निकालने में मदद करती है।

यदि बच्चा पहले से ही एक महीने का है, तो खाद्य एलर्जी का इलाज फेनिस्टिल से किया जा सकता है। व्यापक त्वचा क्षति के मामले में दवा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सक्रिय तत्व जल्दी और प्रभावी ढंग से सूजन से राहत दिलाते हैं।

ज़िरटेक या फेनिस्टिल की बूंदें आंखों की लैक्रिमेशन और सूजन को खत्म करने में मदद करती हैं। बाद वाला विकल्प अक्सर दुष्प्रभाव का कारण बनता है। यदि एलर्जी के साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट विकार भी है, तो सक्रिय कार्बन लेने की सलाह दी जाती है।

ज़िरटेक्स - एलर्जी के कारण होने वाले लैक्रिमेशन के लिए बूँदें

अगर बच्चों को खाना खाने से रैशेज हो जाएं तो उन्हें सुप्रास्टिन और टैवेगिल नहीं देनी चाहिए। दवाओं ने एंटीहिस्टामाइन गुणों का उच्चारण किया है। इनका असर लगभग तुरंत ही देखा जा सकता है और दवा बंद करने के बाद का असर भी अदृश्य हो जाता है। अधिकांश गोलियों के दुष्प्रभावों की एक लंबी सूची होती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, तंत्रिका कोशिकाओं के कामकाज में विकार उत्पन्न होता है। बच्चा सुस्त हो जाता है और गतिविधियों का समन्वय खो देता है।

यदि कृत्रिम या मिश्रित आहार देने पर बच्चे में नकारात्मक प्रतिक्रिया हो तो क्या करें? इसे खत्म करने के लिए ऐसे मिश्रण का चयन करना ही काफी है जिसमें गाय का दूध शामिल न हो। इसीलिए माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी उत्पाद को खरीदने से पहले उसकी संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें। पूरक आहार जल्दी शुरू नहीं करना चाहिए। अन्यथा, एलर्जी प्रकट होगी, जो शिशु के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी।

निषिद्ध उत्पादों की सूची

माता-पिता को न केवल यह जानने की जरूरत है कि बच्चे की नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रकट होने में कितना समय लगता है। इसके अतिरिक्त, उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों को भी माँ के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। इस समूह में दूध और चॉकलेट विशेष रूप से खतरनाक हैं। अक्सर, दूध पिलाने वाली मां द्वारा मशरूम और नट्स के सेवन से एलर्जी हो जाती है। कुछ प्रकार की मछलियों, खट्टे फलों और लाल जामुनों के कारण नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है।

एलर्जी के विकास को रोकना सरल है - एक महिला के बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा बताई गई बुनियादी आहार संबंधी आवश्यकताओं का पालन करना ही पर्याप्त है। इस मामले में, शिशु के सामान्य स्वास्थ्य में नकारात्मक परिणामों और गिरावट से बचना संभव होगा।

स्तनपान के दौरान एक महिला को निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति होती है:

• कम वसा सामग्री वाले प्राकृतिक किण्वित दूध उत्पाद;
• सख्त पनीर;
• दलिया में, आपकी पसंद एक प्रकार का अनाज, दलिया और मक्का होना चाहिए;
• केवल हल्के रंग के फल और सब्जियां खाने की अनुमति है;
• कम वसा वाली मछली;
• कम मात्रा में वनस्पति तेल;
• चिकन या टर्की शोरबा.

आप एलर्जी से तभी बच सकते हैं जब आप निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को अपने आहार से बाहर कर दें:

• मशरूम;
• सभी प्रकार के मेवे;
• संपूर्ण दुग्ध उत्पाद;
• मिठाइयाँ और शहद खरीदा;
• विदेशी समुद्री भोजन और कैवियार;
• चमकीले फल और सब्जियाँ;
• सभी प्रकार के खट्टे फल;
• काली कॉफ़ी और चाय;
• गर्म मसाले, प्याज, लहसुन;
• अचार और मैरिनेड;
• रंगों, परिरक्षकों और सिंथेटिक पदार्थों की उच्च सामग्री वाले व्यंजन;
• फास्ट फूड;
• गैस या शराब के साथ पेय।

आप अपने बच्चे के जीवन के पहले महीनों में एलर्जी की प्रतिक्रिया से तभी बच सकते हैं जब आप विशेष रूप से पका हुआ या उबला हुआ भोजन खाएं। इस अवधि के लिए वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। माँ को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना चाहिए। यदि उसके कोई प्रश्न हैं, तो उसे तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

एक साल से कम उम्र के बच्चे को गाय का दूध नहीं देना चाहिए।

खाद्य एलर्जी की रोकथाम

बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करना चाहिए। तीसरे महीने से शुरू करके धीरे-धीरे नए व्यंजन पेश किए जाते हैं। एलर्जी विरासत में मिलती है। हालाँकि, नकारात्मक उत्पाद शिशु के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर भिन्न हो सकता है।

अनुकूलन प्रक्रिया पूरी होने के बाद ही नए खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जाता है। आपको एक समय में एक से अधिक खाद्य उत्पाद आज़माने की अनुमति नहीं है। शिशु में एलर्जी की प्रतिक्रिया दो दिनों के भीतर प्रकट हो सकती है। इस दौरान माता-पिता को बच्चे के स्वास्थ्य के प्रति बेहद सावधान रहना चाहिए।

किसी उत्पाद को आहार में शामिल करते समय उसका स्वाद कम मात्रा में लेना चाहिए। यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया हो तो इसे कम से कम एक और महीने तक आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए। यह अवधि समाप्त होने के बाद प्रयास दोहराया जा सकता है।

एक महिला को स्तनपान की अवधि को यथासंभव बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए। इस उत्पाद में शिशु के लिए आवश्यक सभी विटामिन और खनिज शामिल हैं। दूध के लिए धन्यवाद, प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से बनती है, जो वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में आवश्यक है। स्तनपान उत्पाद में विटामिन और खनिजों की इष्टतम मात्रा होती है। दूध बच्चे के पाचन तंत्र में जल्दी और कुशलता से अवशोषित होता है।

अगर बच्चा मिश्रित आहार पर है तो सही मिश्रण का चयन करना जरूरी है। यह शिशु के शरीर की उम्र और अन्य ज़रूरतों के बिल्कुल अनुरूप होना चाहिए। यदि आपको कोई एलर्जी है, तो आपको भविष्य में उत्पाद बदलना होगा।

छह महीने की उम्र से ही पूरक आहार देना शुरू करना सबसे अच्छा है। पहले चरण में माँ सब्जी की प्यूरी बनाती हैं। तोरी या ब्रोकोली इसके लिए आदर्श हैं। आज इन सब्जियों को शिशु के पाचन तंत्र के लिए सबसे सुरक्षित माना जाता है। इस अवधि के दौरान पनीर और केफिर का उपयोग करने की अनुमति है। ऐसे व्यंजनों में मां के दूध से कई समानताएं होती हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रत्येक बच्चे की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएँ होती हैं। माँ को उसके शरीर की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो पूरक खाद्य पदार्थों के विनिर्देशों को बदलना चाहिए।

अक्सर, अगर बच्चे को उसकी मां दूध के साथ दलिया खिलाती है तो उसे एलर्जी हो जाती है। आप इस व्यंजन को पहली बार तीन महीने से पहले आज़मा सकते हैं। पहला पूरक आहार पानी से तैयार किया जाना चाहिए। यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो भाग को बढ़ाने की अनुमति है। गाय के दूध का उपयोग छह महीने की उम्र से किया जा सकता है। अगर आप सूजी पकाने की योजना बना रहे हैं तो उसमें ग्लूटेन नहीं होना चाहिए जो शरीर के लिए हानिकारक हो. इसके विपरीत, कुछ विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि पशु के दूध का उपयोग केवल एक वर्ष की आयु से ही व्यंजनों में किया जा सकता है।

परिवार को विशेष रूप से स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए। बाहर अधिक समय बिताने और नियमित रूप से जिमनास्टिक करने की सलाह दी जाती है। तैरने और सख्त होने से शिशु के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और गंभीर बीमारियों के विकास को रोकते हैं।

स्तनपान के दौरान महिला को विशेष आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। उसे सीमित उत्पादों से स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन तैयार करने होंगे। हमारा सुझाव है कि आप इस अवधि के दौरान आहार संबंधी आवश्यकताओं के बारे में पहले से ही पता लगा लें। केवल इस मामले में ही भविष्य में गंभीर परिणामों से बचना संभव होगा।

पहले पूरक खाद्य पदार्थों में केवल हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद शामिल होने चाहिए

एक शिशु को सिर्फ भोजन के अलावा और भी चीज़ों से एलर्जी हो सकती है। धूल, सौंदर्य प्रसाधनों और दवाओं के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया के मामले अक्सर सामने आते हैं। माता-पिता को बच्चे के लिए ऐसी परिस्थितियाँ व्यवस्थित करनी चाहिए जिनमें एलर्जी के लिए कोई जगह न हो। प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद अपार्टमेंट से फूलों और जानवरों को हटाने की सिफारिश की जाती है। साबुन और अन्य घरेलू रसायनों का उपयोग केवल बच्चों के लिए किया जाना चाहिए। बिस्तर लिनन प्राकृतिक सामग्री (नीचे और पंख) से नहीं बनाया जाना चाहिए, क्योंकि वे अक्सर एलर्जी प्रतिक्रिया भड़काते हैं।

शिशुओं का शरीर कुछ खाद्य पदार्थों के लिए बिल्कुल भी अनुकूलित नहीं होता है, इसलिए इस उम्र में शिशुओं में खाद्य एलर्जी आम है।

दाने या लालिमा पहली बार जन्म के कुछ सप्ताह बाद दिखाई देती है। यह प्रतिक्रिया हार्मोन की उपस्थिति के कारण होती है जो नवजात शिशु को गर्भ में मां से प्राप्त होता है।

नैदानिक ​​तस्वीर

एलर्जी के इलाज के प्रभावी तरीकों के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं

रूस के बच्चों के एलर्जिस्ट और इम्यूनोलॉजिस्ट एसोसिएशन के उपाध्यक्ष। बाल रोग विशेषज्ञ, एलर्जी-इम्यूनोलॉजिस्ट। स्मोल्किन यूरी सोलोमोनोविच

व्यावहारिक चिकित्सा अनुभव: 30 वर्ष से अधिक

डब्ल्यूएचओ के नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, यह मानव शरीर में एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं जो सबसे घातक बीमारियों की घटना का कारण बनती हैं। और यह सब इस तथ्य से शुरू होता है कि एक व्यक्ति को नाक में खुजली, छींक आना, नाक बहना, त्वचा पर लाल धब्बे और कुछ मामलों में दम घुटने की समस्या होती है। एलर्जी के कारण हर साल 70 लाख लोगों की मौत हो जाती है , और क्षति का पैमाना ऐसा है कि एलर्जी एंजाइम लगभग हर व्यक्ति में मौजूद है। दुर्भाग्य से, रूस और सीआईएस देशों में, फार्मास्युटिकल निगम महंगी दवाएं बेचते हैं जो केवल लक्षणों से राहत देती हैं, जिससे लोग किसी न किसी दवा की ओर आकर्षित हो जाते हैं। यही कारण है कि इन देशों में बीमारियों का प्रतिशत इतना अधिक है और इतने सारे लोग "गैर-काम करने वाली" दवाओं से पीड़ित हैं।

इस तरह के दाग जल्दी गायब हो जाते हैं। हालाँकि, खाद्य एलर्जी न केवल त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है, और इसलिए आहार या दवा के साथ उपचार की आवश्यकता होती है।

खाद्य एलर्जी के लक्षण

विशिष्ट लक्षणों का उपयोग करके खाद्य एलर्जी की पहचान की जा सकती है। यह रोग त्वचा, आंतों और श्वसन अंगों की स्थिति को प्रभावित करता है, जिसका शिशु के समग्र स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।

तालिका खाद्य एलर्जी के विशिष्ट लक्षण दिखाती है।

कुछ लक्षण अन्य बीमारियों के समान होते हैं। उदाहरण के लिए, टूटा हुआ मल न केवल खाद्य एलर्जी का साथी हो सकता है, बल्कि विषाक्तता का भी कारण बन सकता है।

केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ ही सटीक निदान कर सकता है।

शिशुओं में खाद्य एलर्जी के कारण

खाद्य एलर्जी का मुख्य कारण कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता है। शिशु के सुरक्षात्मक कार्य हानिकारक कारकों से पूरी तरह निपटने में सक्षम नहीं होते हैं।

एलर्जी किसी अपरिचित पदार्थ के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है। इसीलिए शरीर की यह प्रतिक्रिया बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में अधिक बार दिखाई देती है।

एलर्जी "खराब" आनुवंशिकता के कारण प्रकट हो सकती है। यदि माता-पिता एलर्जी संबंधी विकृतियों से ग्रस्त हैं, तो संभावना है कि बच्चा भी उनके प्रति संवेदनशील होगा।

शिशु में एलर्जी की प्रतिक्रिया न केवल अंतर्जात कारणों से होती है। पर्यावरण भी एलर्जेन बन सकता है। यह घर में कम गुणवत्ता वाले खिलौने, पेंट, कृत्रिम निर्माण सामग्री और गंदी हवा के कारण हो सकता है।

शिशुओं में खाद्य एलर्जी कितने समय तक रहती है?

एलर्जेन का सेवन करने के कुछ घंटों बाद, बच्चे की त्वचा पर लालिमा दिखाई देती है। आंतें एक या दो दिन में ही अपने आप प्रकट हो जाती हैं।

अनुपयुक्त उत्पादों की पहचान करके और उन्हें समाप्त करके रोग के विकास को रोका जा सकता है। अगले कुछ घंटों में धब्बे और एलर्जी के लक्षण गायब हो जाएंगे। लेकिन आंतों को ठीक होने में अधिक समय लगेगा - लगभग 2-3 सप्ताह।

खाद्य एलर्जी की अवधि निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होती है:

• शिशु के शरीर में कितना एलर्जेन प्रवेश किया;
• कितनी जल्दी उसकी पहचान कर ली गई और उसे निष्कासित कर दिया गया;
• खाद्य एलर्जी कितने समय तक या किस दिन तक रहती है?
• क्या उपचार का कोर्स सही ढंग से निर्धारित है?
• शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता की स्थिति क्या है?

शिशु का शरीर मुर्गी के अंडे, दूध और चमकीले रंग वाली सब्जियों को अच्छी तरह से स्वीकार नहीं कर पाता है। इन उत्पादों के प्रति असहिष्णुता अक्सर चार साल की उम्र तक अपने आप दूर हो जाती है।

हालाँकि, उदाहरण के लिए, मछली से होने वाली एलर्जी जीवन भर बनी रह सकती है। यही कारण है कि उन्हें आठ महीने की उम्र तक बच्चे के आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए।

खाद्य एलर्जी का इलाज कैसे करें?

एलर्जी का पता चलने पर, नवजात शिशु या शिशु की मां को फार्मूले पर स्विच करने और उस अवधि के दौरान उन्हें पेश करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए जब रोग प्रकट होता है। सबसे पहले, आपको मेनू को समायोजित करने और हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करने की आवश्यकता है।

आप खाद्य एलर्जी से तभी छुटकारा पा सकते हैं जब आप उस उत्पाद को खाना बंद कर दें जिससे शरीर में ऐसी प्रतिक्रिया हुई हो। यदि यह निर्धारित नहीं किया जा सकता है, तो सभी संभावित एलर्जी को कुछ हफ्तों के लिए बाहर रखा जाता है। फिर, धीरे-धीरे, हर 2-3 दिन में, उन्हें एक के बाद एक फिर से पेश किया जाता है।

कभी-कभी शिशु के लिए दवा उपचार का संकेत दिया जा सकता है। हालाँकि, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव भी होते हैं। इसलिए ऐसी दवाओं का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए।

एलर्जी के लक्षणों से राहत पाने के लिए, एंटरोसगेल निर्धारित किया जाता है; यह बच्चे के शरीर से एलर्जी को साफ करता है और निकालता है। एक वर्ष की उम्र से आप फेनिस्टल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह त्वचा की व्यापक सूजन के लिए प्रभावी नहीं है।

यदि नेत्रश्लेष्मलाशोथ और फटन है, तो बाल रोग विशेषज्ञ ज़िरटेक लिख सकते हैं। छह महीने के बाद, फेनिस्टिल निर्धारित किया जाता है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव होते हैं। जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों के लिए, सक्रिय कार्बन के उपयोग का संकेत दिया गया है।

आपको एंटीहिस्टामाइन का सहारा नहीं लेना चाहिए। ऐसी दवाएं एलर्जी से प्रभावित बच्चे की त्वचा पर जल्दी और प्रभावी ढंग से काम करती हैं, लेकिन परिणाम अल्पकालिक होता है।

इनमें "सुप्रास्टिन" और "तवेगिल" शामिल हैं। इन दवाओं के बार-बार उपयोग से चक्कर और सुस्ती आने लगती है।

कृत्रिम पोषण पर शिशुओं के लिए, सूत्रों का सावधानीपूर्वक चयन करना आवश्यक है।

ऐसे भोजन में गाय का दूध नहीं होना चाहिए। अपने द्वारा चुने गए निर्माता के संबंध में अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। जल्दी पूरक आहार देने से भी एलर्जी हो सकती है और सामान्य तौर पर इसका शिशु के विकास पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।

एलर्जेन क्या हो सकता है?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एलर्जी अक्सर दूध और चिकन अंडे के कारण होती है। हालाँकि, यह उन खाद्य पदार्थों की पूरी सूची नहीं है जिन्हें शिशु का शरीर सहन नहीं कर सकता है।

आइए उन खाद्य पदार्थों पर नज़र डालें जो अक्सर नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं:

• वसायुक्त दूध;
• दूध के साथ दलिया;
• मशरूम;
• चिकन और चिकन अंडे;
• चॉकलेट और अन्य समान मिठाइयाँ;
• मेवे;
• काली चाय, कॉफ़ी;
• चमकीले रंग की सब्जियाँ और फल, खट्टे फल;
• फैटी मछली;
• अचार, मैरिनेड, गर्म मसाले;
• प्याज और लहसुन;
• रंग युक्त खाद्य पदार्थ और पेय;
• कार्बोनेटेड पेय और शराब;
• फ़ास्ट फ़ूड।

हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करते समय, आपको तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। मसालेदार और बहुत वसायुक्त भोजन से बचें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और रासायनिक योजक युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। प्रतिदिन 2-3 लीटर पानी पीना जरूरी है।

उन खाद्य पदार्थों की सूची पर विचार करें जिन्हें आप खा सकते हैं:

• प्राकृतिक कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पाद (खट्टा क्रीम, दही, पनीर);
• दलिया: एक प्रकार का अनाज, दलिया, पोलेंटा;
• कठोर कम वसा वाली चीज;
• फल और सब्जियाँ चमकीले रंग की नहीं होतीं;
• दुबला मांस और मछली (पाइक पर्च, हेक, टर्की या बीफ, चिकन वर्जित है) और उन पर आधारित शोरबा;
• हरी चाय, पानी.

वजन कम करने के लिए आप नियमित आहार का सहारा नहीं ले सकते।

एक नर्सिंग मां के दैनिक मेनू में विटामिन और स्वस्थ घटकों का एक परिसर होना चाहिए। आपको हर चीज़ थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाने की ज़रूरत है: सेब, दूध, मांस, अनाज।

एलर्जी की रोकथाम

पहले महीने में शिशु की मां को हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करना चाहिए। कई बार इस डाइट को 2-3 महीने तक फॉलो करना जरूरी होता है। जब बच्चे का शरीर अनुकूलित हो जाता है, तो अन्य खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जा सकता है। इस अवधि के दौरान, आपको बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता है कि क्या एलर्जी के लक्षण उत्पन्न होते हैं।

शिशु के जीवन के तीसरे महीने से नए भोजन का सेवन करना बेहतर होता है।

आपको छोटे हिस्से से शुरुआत करने की ज़रूरत है, यदि खाद्य एलर्जी के लक्षण हैं, तो उत्पाद को आहार से हटा दिया जाता है। इसे 3-4 सप्ताह के बाद धीरे-धीरे दोबारा शुरू किया जाना चाहिए। आपको एक साथ कई नए खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए। यदि एलर्जी होती है, तो यह पता लगाना मुश्किल होगा कि उनमें से किसके कारण जलन हुई।

यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने का प्रयास करें।

कृत्रिम खिलाते समय, मिश्रण सावधानी से चुनें; यह हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए। छह महीने के बाद पहला पूरक आहार शुरू करना बेहतर होता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए सबसे पहले सब्जी की प्यूरी या केफिर देने की सलाह दी जाती है।

अपने बच्चे के साथ सक्रिय जीवनशैली जीना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। व्यायाम करें, हवा में अधिक चलें, तैरें। इससे शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने और बच्चे के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिलेगी।

एक माँ के लिए अपने बच्चे की रक्षा करना आसान है अगर वह जानती है कि निषिद्ध खाद्य पदार्थ खाने के बाद क्या होता है और खाद्य एलर्जी कैसी दिखती है। आपको केवल इसलिए स्तनपान से छुटकारा नहीं पाना चाहिए क्योंकि आपको ऐसी बीमारी होने का डर है।

वीडियो

• खाद्य एलर्जी के लक्षण
• खाद्य एलर्जी के कारण
• एलर्जी का निदान
• एलर्जी का इलाज
• स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए आहार संबंधी सिफारिशें
• यदि आपके शिशु को एलर्जी है, तो:

मुख्य रूप से भोजन से होने वाली एलर्जी प्रतिक्रियाओं के प्रसार ने नवजात बच्चों को भी नहीं बख्शा है, जिनकी एलर्जी, दुर्भाग्य से, अक्सर वयस्कों की तुलना में अधिक गंभीर रूप में होती है। अक्सर जो माताएं अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, वे गलती से यह मान लेती हैं कि इस मामले में बच्चे का एलर्जी से बचाव हो जाता है। यह सच नहीं है, क्योंकि एलर्जी स्तन के दूध में भी हो सकती है। किसी बच्चे में एलर्जी के लक्षणों को कैसे पहचानें और इस मामले में माता-पिता को क्या उपाय करने चाहिए?

वे पदार्थ जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं, एलर्जेन कहलाते हैं। खाद्य एलर्जी खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले प्रोटीन के कारण होती है। खाद्य एलर्जी पैदा करने वाले तत्व खाना पकाने के दौरान अपने गुणों को बदल सकते हैं, कुछ अपनी एलर्जी पैदा करने की क्षमता खो देते हैं, जबकि इसके विपरीत, अन्य अधिक एलर्जी पैदा करने वाले बन जाते हैं।

एलर्जी प्रतिक्रिया का तंत्र क्या है? एलर्जी के जवाब में, शरीर इम्युनोग्लोबुलिन ई को संश्लेषित करता है, जो प्रतिक्रियाओं के एक समूह को सक्रिय करता है जिससे एलर्जी के लक्षण विकसित होते हैं। आमतौर पर, किसी उत्पाद को खाने के तुरंत बाद एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, जिसके प्रति आप अतिसंवेदनशील होते हैं, लेकिन कभी-कभी एलर्जी में देरी होती है, उत्पाद खाने के कुछ घंटों बाद ही दिखाई देती है।

खाद्य एलर्जी के लक्षण

इसलिए, खाने से एलर्जीभोजन के प्रति अतिसंवेदनशीलता की स्थिति है। यह स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट कर सकता है:

एलर्जी त्वचा के घावों के रूप में:

• शरीर पर विभिन्न चकत्ते,
• लालपन,
• गालों की त्वचा में खुजली और छिलना (कभी-कभी ऐसी घटनाओं को "डायथेसिस" कहा जाता है),
• सावधानीपूर्वक स्वच्छता उपायों के बावजूद लगातार डायपर रैश,
• हल्की अधिक गर्मी के साथ अत्यधिक घमौरियाँ,
• खोपड़ी और भौंहों पर नाइस (शल्कों का बनना, छिलना), पित्ती,
• क्विन्के की एडिमा (एक प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया जो त्वचा, चमड़े के नीचे के ऊतकों और श्लेष्म झिल्ली की अचानक सूजन की विशेषता है)।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के घावों के रूप में(श्लेष्म झिल्ली की सूजन के साथ):

• पुनरुत्थान,
• उल्टी,
• झाग के साथ या साग के साथ मिश्रित बार-बार और ढीला मल,
• कब्ज़,
• शूल,
• पेट फूलना.

कम अक्सर - श्वसन संबंधी विकारों के रूप में(श्वसन म्यूकोसा की सूजन के साथ):

• एलर्जी रिनिथिस,
• ब्रोंकोस्पज़म (ब्रोंकोस्पज़म के साथ, हवा वायुमार्ग में प्रवेश नहीं करती है या बड़ी कठिनाई से प्रवेश करती है - यह एलर्जी एडिमा का सबसे खतरनाक परिणाम है)।

क्विन्के की एडिमा नवजात शिशु के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। отеке РљРІРёРЅРєРµ के साथ, ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले के समान, स्वरयंत्र क्षेत्र में घुटन होती है। स्वरयंत्र की सूजन के साथ, पहले स्वर बैठना प्रकट होता है, फिर शोर के साथ सांस लेने में तकलीफ होती है। रंग नीला पड़ जाता है, फिर अचानक पीला पड़ जाता है।

त्वचा और आंतों, त्वचा और ब्रांकाई के संयुक्त घाव भी होते हैं। खाद्य एलर्जी अन्य एलर्जी रोगों का अग्रदूत हो सकती है: атопического дерматита, ब्रोन्कियल अस्थमा, आदि।

खाद्य एलर्जी के कारण

यह प्रश्न स्वाभाविक रूप से उठता है: शिशुओं को एलर्जी कहाँ से होती है? तथ्य यह है कि स्तनपान करने वाले बच्चों में, खाद्य एलर्जी नर्सिंग मां द्वारा खाए गए खाद्य पदार्थों के कारण हो सकती है; यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है - बच्चे द्वारा खाया जाने वाला भोजन।

किसी बच्चे में खाद्य एलर्जी विकसित होने की क्या संभावना है? आनुवंशिकता मुख्य रूप से लोगों को एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के लिए प्रेरित करती है। उन बच्चों में खाद्य एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है जिनके परिवारों में एलर्जी का इतिहास रहा है। यदि माता-पिता में से कोई एक एलर्जी से पीड़ित है, तो बच्चे में ऐसी बीमारी विकसित होने का जोखिम 37% है, और यदि माता-पिता दोनों एलर्जी रोगों से पीड़ित हैं, तो जोखिम स्तर 62% तक पहुंच जाता है।

वंशानुगत कारकों के अलावा, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान भ्रूण की सूजन (ऑक्सीजन की कमी), तीव्र श्वसन वायरल और आंतों में संक्रमण, जिसके बाद बच्चे को आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना में व्यवधान होता है, नवजात शिशु में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। शिशुओं में खाद्य एलर्जी की घटना उनके पाचन तंत्र की कार्यात्मक विशेषताओं से जुड़ी होती है: अभी भी कम एंजाइम गतिविधि, आईजीए के उत्पादन का निम्न स्तर - जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली की सतह पर स्थित सुरक्षात्मक एंटीबॉडी। वे विदेशी एजेंटों से आंतों के म्यूकोसा की स्थानीय सुरक्षा प्रदान करते हैं। और चूंकि नवजात शिशु में श्लेष्मा झिल्ली की बढ़ी हुई पारगम्यता होती है, इसलिए एलर्जी आसानी से रक्त में प्रवेश कर जाती है। और निश्चित रूप से, एलर्जी प्रतिक्रियाएं अत्यधिक एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन के साथ, RїРЅСЂР°РЅРёРё кормящей матери में गड़बड़ी से जुड़ी होती हैं।

एलर्जी का निदान

यदि किसी बच्चे में ऊपर वर्णित लक्षणों के समान लक्षण विकसित होते हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। खाद्य एलर्जी के गंभीर लक्षणों के मामले में, विशेष रूप से संयुक्त घावों के साथ, जब, उदाहरण के लिए, त्वचा पर चकत्ते और जठरांत्र संबंधी मार्ग से अभिव्यक्तियाँ होती हैं, तो एक विशेष अस्पताल में अस्पताल में भर्ती करना आवश्यक हो सकता है।

निदान का उपयोग करके स्थापित किया गया है:

• मूल सर्वेक्षण डेटा,
• एलर्जी की घटना और कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन के बीच संबंध स्थापित करना,
• बच्चे की जांच,
• रक्त परीक्षण: एलर्जी का संकेत कुल इम्युनोग्लोबुलिन ई के उच्च स्तर, रक्त परीक्षण में ईोसिनोफिल की बढ़ी हुई संख्या से होता है।
• पेट के अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच, जो हमें पेट और आंतों से लक्षणों की गैर-एलर्जी प्रकृति को बाहर करने की अनुमति देती है।

अप्रत्यक्ष प्रमाण कि दर्दनाक लक्षण खाद्य एलर्जी का परिणाम हैं, मां द्वारा एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ लेना बंद करने के बाद एलर्जी के गायब होने और एलर्जी-विरोधी दवाओं के उपयोग के सकारात्मक प्रभाव के तथ्य हो सकते हैं।

एक और बुनियादी सवाल: बच्चे को वास्तव में किस चीज़ से एलर्जी है? जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में महत्वपूर्ण एलर्जी कारकों की पहचान करने के लिए, एक नस से रक्त लिया जाता है और विशिष्ट इम्युनोग्लोबुलिन ई की उपस्थिति निर्धारित की जाती है। बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए, त्वचा परीक्षण विधि का उपयोग किया जाता है: संदर्भ एलर्जी को सतह पर लागू किया जाता है त्वचा की (एलर्जी का एक निश्चित मानक सेट, जिसमें अंडे, खट्टे फल, चॉकलेट, मछली, आदि शामिल हैं), और एक निश्चित समय के बाद परिणामों का मूल्यांकन किया जाता है। इस तरह के अध्ययन एंटीएलर्जिक उपचार से पहले या बाद में किए जाने चाहिए।

तथाकथित खाद्य डायरी प्रेरक एलर्जेन की पहचान करने में मदद करती है, जिसमें माँ नियमित रूप से (कम से कम 3-7 दिन) दिन के दौरान अपने या बच्चे द्वारा प्राप्त सभी प्रकार के भोजन और पेय को नोट करती है, व्यंजनों की संरचना को इंगित करती है, उनके पाक प्रसंस्करण की विशेषताएं, खिलाने का समय और अवांछित प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति (ढीला मल, उल्टी, त्वचा पर चकत्ते, आदि)।

एलर्जी का इलाज

खाद्य एलर्जी का उपचार आहार से शुरू होता है, आहार से कारक खाद्य एलर्जी को बाहर करना। लेकिन आपको अकेले एलर्जी से "लड़ाई" नहीं करनी चाहिए; अन्यथा, यह बढ़ सकता है; प्रत्येक विशिष्ट मामले में, उपचार की रणनीति बाल रोग विशेषज्ञ, एलर्जी विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो सबसे पहले सभी संभावित एलर्जी को 1-2 सप्ताह के लिए मां के आहार से बाहर रखा जाता है, जिसमें क्रिस्टलीय चीनी, संरक्षक, वसा पायसीकारी और कृत्रिम रंग युक्त औद्योगिक उत्पाद शामिल हैं (ये पदार्थ लेबल पर सूचीबद्ध हैं और निर्दिष्ट हैं - पायसीकारी, रंजक)। नमक, चीनी, मजबूत शोरबा, तले हुए खाद्य पदार्थ पूरी तरह से बाहर रखे गए हैं। डेयरी उत्पादों की मात्रा भी सीमित है। ध्यान दें कि खाद्य एलर्जी वाले बच्चे के लिए प्राकृतिक आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

छोड़ा गया: अत्यधिक एलर्जेनिक उत्पाद:मछली, समुद्री भोजन, कैवियार, चिकन अंडे, मशरूम, नट्स, शहद, चॉकलेट, कॉफी, कोको, चमकीले लाल और नारंगी फल और जामुन, मूली, मूली, कीवी, अनानास, एवोकाडो, अंगूर, शोरबा, मैरिनेड, सॉकरक्राट, नमकीन और मसालेदार खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन, मसाले, प्याज, लहसुन। रंग, संरक्षक युक्त उत्पाद (डिब्बाबंद भोजन, अर्द्ध-तैयार उत्पाद):मेयोनेज़, सॉस, अदजिका, टेकमाली, केचप, चिप्स, नरम चीज़, स्मोक्ड मीट, हैम, सॉसेज, सॉसेज, ग्लेज्ड पेय, क्वास, बीयर। तक सीमित है: पूरा दूध (केवल दलिया), खट्टा क्रीम - व्यंजन में। प्रीमियम आटे, सूजी से बने बेकरी उत्पाद और पास्ता। हलवाई की दुकान, चीनी, नमक. अनुमत: डेयरी उत्पादों:पनीर, केफिर, बायोकेफिर, बिफिडोक, एसिडोफिलस, बिना फलों के योगर्ट, हार्ड चीज आदि। अनाज:एक प्रकार का अनाज, मक्का, चावल, दलिया, आदि। सब्जियाँ और फल:हरा और सफेद रंग. सूप:शाकाहारी और अनाज. मांस:गोमांस, सूअर का मांस, टर्की पट्टिका, उबला हुआ, सूखे चिकन की कम वसा वाली किस्में, और उबले हुए कटलेट के रूप में भी। कम वसा वाली मछली की किस्में:कॉड, हेक, पाइक पर्च, आदि। वनस्पति तेल. बेकरी उत्पाद:दूसरी श्रेणी की गेहूं की रोटी, राई की रोटी, अखमीरी कुकीज़, कस्टर्ड के बिना पके हुए माल। पेय पदार्थ:चाय, कॉम्पोट्स, फल पेय, स्थिर खनिज पानी

यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है या मिश्रित दूध पिलाया जाता है, तो संभवतः खाद्य एलर्जी का कारण शिशु फार्मूला में पाए जाने वाले गाय के दूध के प्रोटीन (एक विशेष परीक्षण से यह निश्चित रूप से निर्धारित होगा) है; इसलिए, दूध के फार्मूले को आंशिक रूप से या पूरी तरह से सोया प्रोटीन या विशेष मिश्रण पर आधारित विशेष हाइपोएलर्जेनिक फार्मूले (डॉक्टर द्वारा निर्धारित) के साथ बदलना आवश्यक है जिसमें प्रोटीन व्यक्तिगत अमीनो एसिड (हाइड्रोलाइज्ड मिश्रण) के स्तर तक टूट जाता है - में इस मामले में, एलर्जी का विकास असंभव है। लेकिन इस आहार के नुकसान भी हैं: एक बच्चा सोया प्रोटीन के प्रति असहिष्णु हो सकता है, और हाइड्रोलाइज्ड मिश्रण का स्वाद अप्रिय होता है और यह महंगा होता है।

इसके अलावा, यदि एलर्जी के मुख्य स्रोत की पहचान करना संभव है, तो पहले से किए गए हाइपोएलर्जेनिक आहार में स्पष्टीकरण दिया जा सकता है - जिस उत्पाद से एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई, उसे बाहर रखा जा सकता है। इस आहार का पालन 1-3 महीने तक करना चाहिए।

एलर्जेन को खत्म करने के परिणामस्वरूप, खाद्य एलर्जी के लक्षण गायब हो जाने चाहिए या कम हो जाने चाहिए, फिर माँ के आहार को धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है (हालाँकि, अत्यधिक एलर्जेनिक खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाता है)।

खाद्य एलर्जी का इलाज करते समय, डॉक्टर हार्मोनल सहित स्थानीय त्वचा उपचार के लिए एंटीहिस्टामाइन, अवशोषक, विभिन्न क्रीम और मलहम लिख सकता है; गंभीर मामलों में, हार्मोन को अंतःशिरा द्वारा प्रशासित किया जाता है। बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली युक्त तैयारी के साथ आंतों के माइक्रोफ्लोरा का सुधार भी किया जाता है।

यदि आपके शिशु को एलर्जी है, तो:

जब तक बच्चा 6 महीने का न हो जाए, तब तक पूरक आहार देने से बचना चाहिए; इसके अलावा, आपको उन प्रकार के शिशु आहार से शुरुआत करनी चाहिए जिनमें एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की संभावना नहीं होती है और जो एक घटक से बने होते हैं; 1-2 साल के बाद बच्चे के आहार में गाय का दूध, मुर्गी के अंडे, खट्टे फल, गेहूं के उत्पाद, मछली, समुद्री भोजन, मेवे शामिल करना सबसे अच्छा है;

• याद रखें कि बच्चे के आहार में उपयोग किया जाने वाला कोई भी उत्पाद, विशेष रूप से कम उम्र में, एलर्जी का कारण बन सकता है;
• यदि बच्चे को कब्ज है, जो रोग की अभिव्यक्तियों को बढ़ाता है या इसका मुख्य कारण है (एलर्जी के पास आंतों को समय पर छोड़ने का समय नहीं है, रक्त में अवशोषित हो जाते हैं और एलर्जी का कारण बनते हैं) तो नियमित मल त्याग की निगरानी करना आवश्यक है। ), डॉक्टर की मदद से समस्या का समाधान करें;


• विभिन्न योजक (रंग, स्वाद) वाले सिरप के रूप में औषधीय एजेंटों का उपयोग नहीं करना बेहतर है जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं या बढ़ा सकते हैं;
• जल प्रक्रियाओं के दौरान पानी का तापमान मध्यम गर्म होना चाहिए, और प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• आप केवल विशेष बच्चों के हाइपोएलर्जेनिक सौंदर्य प्रसाधन (पीएच-तटस्थ) का उपयोग कर सकते हैं;
• नहाने के पानी को छानना बेहतर है या इसे डीक्लोरिनेशन के लिए 1-2 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, इसके बाद इसमें उबलता पानी मिलाना चाहिए; आपको क्लोरीनयुक्त पानी वाले पूल में तैरने से बचना चाहिए या हल्के क्लींजर का उपयोग करके सत्र के बाद मध्यम गर्म स्नान करना चाहिए;
• अपने बच्चे की त्वचा को वॉशक्लॉथ से न रगड़ें; स्नान के बाद, त्वचा को एक मुलायम तौलिये से सावधानी से पोंछना चाहिए और एक मॉइस्चराइजिंग, त्वचा को मुलायम करने वाला एजेंट लगाना चाहिए;
• बच्चे के कपड़े प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए, गंभीर एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं के मामले में, उन्हें इस्त्री किया जा सकता है; तकिए और कंबल में सिंथेटिक भराव होना चाहिए; बच्चे को तर्कसंगत रूप से कपड़े पहनाए जाने चाहिए, ज़्यादा गरम होने से बचना चाहिए, जो एलर्जी जिल्द की सूजन को भड़काता है;
• जिन सामग्रियों से खिलौने बनाए जाते हैं उन्हें सभी सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए;
• सिंथेटिक डिटर्जेंट (एडिटिव्स के साथ टॉयलेट साबुन, बाथ फोम, शॉवर जैल, आदि) के उपयोग को सीमित करना बेहतर है या उन्हें "हाइपोएलर्जेनिक" के रूप में चिह्नित किया जाना चाहिए;
• पालतू जानवर या यहां तक ​​कि एक्वैरियम मछली रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, सूखा भोजन जिसके कारण एलर्जी बढ़ सकती है;
• घर में हवा साफ, ठंडी, मध्यम आर्द्र होनी चाहिए; अपने बच्चे के साथ अधिक सैर करने की सलाह दी जाती है।

कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि क्या उनके बच्चे के बड़े होने के साथ-साथ उनकी खाद्य एलर्जी बंद हो जाएगी। जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, यकृत और आंतों के कार्य और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होता है, जिससे हमें दूध, अंडे, सब्जियों आदि से एलर्जी की समाप्ति की आशा होती है, खासकर अगर माता-पिता एलर्जी-विरोधी उपाय करते हैं। केवल 1-2% बच्चों में वयस्क होने पर भी खाद्य एलर्जी बनी रहती है।

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मुख्य एलर्जी कारक और उन्हें दूर करने के तरीके

एलर्जी से छुटकारा पाने से पहले, आपको उत्तेजना के मुख्य स्रोतों की पहचान करनी चाहिए। इसका कारण प्रतिरक्षा प्रणाली है, यह आसपास की कुछ चीजों या उत्पादों पर गलत प्रतिक्रिया करता है। प्रत्येक रोगी में एक अलग प्रकार की असहिष्णुता होती है, लेकिन कुछ एलर्जी दूसरों की तुलना में अधिक बार दिखाई देती हैं, विशेष रूप से वे जो दैनिक जीवन में दिखाई देती हैं, हालांकि आवृत्ति के साथ।

सबसे आम एलर्जी कारक:

• घर की धूल;
• पौधों से पराग, विशेषकर रैगवीड;
• सिंथेटिक लेटेक्स;
• टिक, ये घरेलू, त्वचीय या सामान्य किस्म के हो सकते हैं;
• औषधियाँ, प्रायः पेनिसिलीन;
• फफूंद और उससे पैदा होने वाला कवक;
• पालतू जानवर, विशेष रूप से उनके फर;
• कीट अपशिष्ट उत्पाद, उनका जहर;
• विदेशी मूल का एक प्रोटीन, यह दाताओं और कुछ टीकों से प्राप्त प्लाज्मा का एक घटक है;
• घरेलू रसायन.

शरीर को शुद्ध करने का मुख्य तरीका खपत और एलर्जी के संपर्क को खत्म करना है। इस तरह, शरीर धीरे-धीरे ठीक होने में सक्षम होता है, अन्यथा त्वरित चयापचय और वापसी दवाएं पूरी तरह से सहायता प्रदान करने में सक्षम नहीं होंगी।

आप विशेष परीक्षाओं का उपयोग करके समस्या के स्रोत को विश्वसनीय रूप से निर्धारित कर सकते हैं, जो एक प्रतिरक्षाविज्ञानी द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। सामान्य परीक्षणों में त्वचा परीक्षण, रक्त परीक्षण और पैच परीक्षण शामिल हैं।

ऐसे कई प्रभावी तरीके हैं जो एलर्जी की स्थिति में शरीर की सफाई की गारंटी देते हैं। इनका उपयोग सभी प्रकार की एलर्जी के लिए नहीं किया जाता है। मुख्य निकासी विधियाँ:

• रक्त प्रवाह शुद्धि परिसरों का उपयोग करके शरीर द्वारा एलर्जी और इसके प्रसंस्करण के उत्पादों को हटाना। आपको बस हानिकारक पदार्थों को अलग करने और बाद में उन्हें लसीका स्थान में ले जाने में लीवर की थोड़ी मदद करने की ज़रूरत है, फिर उन्हें शरीर से हटा दिया जाता है;
• आंतों में पाचन चरण के दौरान जलन पैदा करने वाले तत्वों का उन्मूलन। एलर्जी उत्पन्न होती है और उपचार के बिना ही निकल जाती है, इसलिए कम या बिल्कुल भी विषाक्त पदार्थ नहीं निकलते हैं। यह विधि एरोसोल प्रकार की जलन पैदा करने वाले तत्वों के विरुद्ध अप्रभावी है।

रोगज़नक़ के प्रकार के आधार पर एलर्जी कई प्रकार की होती है। प्राथमिक, जब ऊपर सूचीबद्ध एक निश्चित पदार्थ एलर्जेन होता है। द्वितीयक, जब किसी पदार्थ के चयापचय का उत्पाद शरीर में प्रतिक्रिया का कारण बनता है। दूसरा प्रकार अधिक जटिल है, क्योंकि कई खाद्य पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली की उत्तेजना को भड़का सकते हैं और उत्तेजक को निर्धारित करना अधिक कठिन है। लेकिन दूसरे प्रकार के मुकाबले, घटकों को बांधने की विधि अधिक प्रभावी है और हटाने के दौरान कोई दुष्प्रभाव नहीं हो सकता है।

एलर्जी के दौरान लीवर क्या करता है?

एक बच्चे और एक वयस्क के शरीर से पदार्थों का निष्कासन कई तरीकों से होता है: पसीना, मल या मूत्र के माध्यम से। ये रक्त और पूरे शरीर से एलर्जी और अन्य विषाक्त यौगिकों को हटाने के मुख्य तरीके हैं। स्वतंत्र निकासी मध्यम मात्रा में होती है, बशर्ते कि लीवर स्वस्थ हो।

लीवर को साफ करना एलर्जी को दूर करने की प्रक्रिया का मुख्य हिस्सा है, क्योंकि उन्हें डीबग किया जा सकता है, जिससे लक्षणों की प्रक्रिया लंबी हो जाती है और स्वास्थ्य की स्थिति भी खराब हो जाती है। एलर्जी के संचय से एलर्जी, सूजन संबंधी प्रतिक्रिया, सिरदर्द, थकान की भावना, सुस्ती और संक्रामक रोगों का विकास होता है। अधिकांश विषाक्त पदार्थ त्वचा पर जमा हो जाते हैं, जो डायथेसिस को भड़काते हैं, कभी-कभी एटोपिक एटियलजि के जिल्द की सूजन, बाकी लगातार रक्त में घूमते रहते हैं। शरीर को साफ करने का मुख्य अंग लीवर है, इसलिए आप इस ग्रंथि को प्रभावित करके रक्त को साफ कर सकते हैं।

रक्तप्रवाह से एलर्जी को खत्म करना

सफाई के दौरान, लक्षणों को कम करना और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज़ करना संभव है। नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनने वाले रक्त घटकों को खत्म करने के लिए, आपको बड़ी मात्रा में पानी लेने की आवश्यकता है। लगभग 3 लीटर पीने की सलाह दी जाती है।

पानी के अलावा, तरल पदार्थ की मात्रा की भरपाई ग्रीन टी से करने की सलाह दी जाती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। स्ट्रिंग से अर्क या काढ़े का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है; इसका उपयोग इसके एंटी-एलर्जी प्रभाव के लिए किया जाता है और मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करता है। यह विचार करने योग्य है कि इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और पाचन क्रिया को बढ़ाता है। एंटीहिस्टामाइन घटकों में बिछुआ शामिल है, इससे एक जलसेक तैयार किया जाता है। अधिक जटिल मामलों में, अस्पताल में उपचार की सिफारिश की जाती है, जिसमें विशेष समाधानों का उपयोग शामिल होता है।

दवाओं की मदद से, एलर्जी घटकों का उन्मूलन तेज हो जाता है, मूत्रवर्धक और जुलाब आमतौर पर निर्धारित किए जाते हैं। समान प्रभाव वाले लोक उपचार भी काफी अच्छे होते हैं।

जब शरीर स्वतंत्र रूप से रक्तप्रवाह से उत्तेजक पदार्थ को अलग करने में असमर्थ होता है, तो प्लास्मफेरेसिस का उपयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया में एक उपयुक्त उपकरण का उपयोग करके कृत्रिम सफाई शामिल है। गंभीर बीमारी के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है, खासकर जब एनाफिलेक्टिक शॉक होता है या इसकी अत्यधिक संभावना होती है।

शरीर से एलर्जी घटकों को साफ करते समय, एक जटिल प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है, जिसमें उचित पोषण, विशेष काढ़े का उपयोग और कुछ मामलों में, आईवी या प्लास्मफेरेसिस शामिल होता है।

सफाई की शक्ति

शरीर से एलर्जी को दूर करने का पहला और प्रमुख तरीका उचित रूप से तैयार किया गया आहार है। सभी खाद्य पदार्थों का सकारात्मक प्रभाव नहीं होता है, इसलिए हानिकारक खाद्य पदार्थों को खत्म करना और स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन जलन को दूर करने का आधार है। ऐसे उत्पाद जो अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थों और एलर्जी के उत्पादन को भड़काते हैं, उन्हें समाप्त किया जाना चाहिए। आपको कम से कम एक महीने तक गुणवत्तापूर्ण सफाई के लिए आहार का पालन करना होगा। यह एक बच्चे के लिए एक आदर्श समाधान है, क्योंकि यदि एलर्जी हल्की है तो दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं है। यह इस प्रकार है:

• अधिक ताजे फल और सब्जियाँ खायें;
• आटा उत्पादों, दूध, वसायुक्त मांस और मिठाइयों को अस्थायी रूप से बाहर करें;
• तरल पदार्थ का सेवन 3 लीटर तक बढ़ाएं। सोने के बाद आपको 1 गिलास पानी पीना चाहिए;
• कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का सेवन अलग-अलग (अपेक्षाकृत) किया जाना चाहिए। प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों का एक साथ सेवन पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, जो विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है, और वे एलर्जी के सामान्य कारण हैं;
• एलर्जी के उपचार पर साउरक्रोट का सकारात्मक प्रभाव देखा गया है। आप सिर्फ जूस पी सकते हैं. ताजी पत्तागोभी यकृत और आंतों के कार्य को उत्तेजित करती है;
• मसालों का प्रयोग कम से कम करना चाहिए।

शरीर से एलर्जेन 1 महीने से भी अधिक तेजी से समाप्त हो जाता है, लेकिन पूरी प्रक्रिया के बाद पूरी तरह से ठीक होने की उम्मीद की जानी चाहिए। बच्चे के लिए विशेष रूप से डिटॉक्स आहार की सिफारिश की जाती है, क्योंकि शरीर की हार्मोनल स्थिति और खराब पोषण रोग को बढ़ा सकता है।

परिरक्षकों, रंगों आदि वाले स्पष्ट रूप से अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को बाहर करने की आवश्यकता पर ध्यान दें। इसका कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह बिना कहे चला जाता है।

कुछ पोषण विशेषज्ञ अत्यंत प्रभावी, लेकिन कुछ हद तक जटिल मोनो-पोषण आहार सुझाते हैं। बाजरा दलिया और बहुत सारे तरल का उपयोग किया जाता है, काढ़े और चाय का उपयोग करना संभव है। चूँकि शरीर के लिए एक उत्पाद को लंबे समय तक, लगभग 2 सप्ताह तक उपभोग करना कठिन होता है, इसलिए बच्चों के लिए इस आहार की अनुशंसा नहीं की जाती है। विचार यथासंभव सरल है: 2 सप्ताह तक बाजरा दलिया खाएं।

तरल पदार्थ का सेवन

शरीर को शुद्ध करने का अगला चरण लोक उपचार का उपयोग है। कुछ सब्जियाँ और फल एलर्जी को प्रभावी ढंग से दूर करते हैं और वे उपचार का आधार बनते हैं।

विधि 1 अजमोद का काढ़ा

एलर्जी संबंधी घटकों को दूर करने में अजमोद एक अमूल्य सहायक है। इसका लीवर, किडनी और मूत्राशय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह रेसिपी 1 सर्विंग के लिए है, लेकिन एक बार में कई दिनों तक पकाना बेहतर है।

• 200 मिलीलीटर पानी उबालें;
• एक चौथाई कप कटा हुआ पौधा डालें;
• मिश्रण को 5 मिनट के लिए अलग रख दें;
• स्वाद और गंध को बेहतर बनाने के लिए, आप नींबू का रस मिला सकते हैं;
• ठंडा होने के बाद सेवन करें;
• उपचार का कोर्स 1 महीना है।

लहसुन के साथ रेसिपी 2 वाइन

लहसुन के कई फायदों के बारे में हर कोई जानता है, इसलिए एलर्जी के अलावा यह नुस्खा शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा। तैयारी इस प्रकार है:

• लहसुन लें, लगभग 12 मध्यम कलियाँ;
• एक कांच के जार में रखें और 0.5 लीटर वाइन डालें;
• ढक्कन बंद करें और ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें, टिंचर की अवधि 14 दिन है;
• टिंचर को छान लें और दिन में 3 बार, 1 बड़ा चम्मच सेवन करें।

उपचार तब तक किया जाता है जब तक कि शरीर पूरी तरह से ठीक न हो जाए, आमतौर पर आप उत्पाद की मात्रा के आधार पर नेविगेट कर सकते हैं। दूसरी बार यह कम ही तैयार हो पाता है.

अन्य निकासी विधियाँ

आप विभिन्न फलों का रस मिला सकते हैं, इसलिए उपचार दवाओं की तुलना में कुछ लंबा है, लेकिन अधिक सुखद भी है। आप चुकंदर, गाजर, खीरा, नींबू, सेब और पत्तागोभी का रस मिला सकते हैं। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए शहद का उपयोग किया जा सकता है। अजवाइन अक्सर डाली जाती है।

एनीमा कई विदेशी घटकों के शरीर को साफ करने में मदद करता है, एलर्जी कोई अपवाद नहीं है। 10 दिनों तक दिन में तीन बार लगाएं।

यह आपकी त्वचा को समय पर साफ करने के लायक भी है, ऐसा करने के लिए, कैमोमाइल, थाइम, आवश्यक तेल और दूध के साथ स्नान करें।

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सफाई के फायदे और नुकसान

निस्संदेह, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना एलर्जी की प्रतिक्रिया के सभी लक्षणों से शीघ्र छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है। हालाँकि, किसी भी अन्य विधि की तरह, सफाई के भी कई फायदे और नुकसान हैं। विषहरण के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

• शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना जो सामान्य चयापचय प्रक्रियाओं में बाधा डालते हैं;
• तीव्र एलर्जी हमलों का कारण बनने वाले खतरनाक पदार्थों का उन्मूलन;
• आंतों की राहत, जो तीव्रता के दौरान अतिसंवेदनशील होती है;
• शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार।

विषहरण के सकारात्मक गुणों के बावजूद, इसका उपयोग सभी मामलों में नहीं किया जा सकता है।

सफाई के नकारात्मक पहलू हैं:

• विषाक्त पदार्थों को हटाने के संदिग्ध तरीकों का उपयोग;
• एनीमा करने का खतरा, यह प्रक्रिया कई जटिलताओं को जन्म दे सकती है;
• पित्ताशय की सफाई के संदिग्ध तरीके, जो गंभीर परिणामों से भरा है;
• दक्षता की निम्न डिग्री.

रक्त में मौजूद एलर्जी शरीर में खतरनाक प्रतिक्रियाओं को जन्म देती है। सही एक्सपोज़र आपको उन्हें हटाने और सामान्य स्थिति को कम करने की अनुमति देता है। हालाँकि, सभी विधियाँ सुरक्षित नहीं हैं; स्वतंत्र उपयोग से स्थिति और खराब हो सकती है।

हानिकारक घटकों का उन्मूलन

एलर्जी शरीर में दो तरह से प्रवेश कर सकती है: बाहरी और आंतरिक। पहले विकल्प में पर्यावरण के माध्यम से एक हानिकारक घटक का प्रवेश शामिल है, दूसरे में - एक पुरानी बीमारी के परिणामस्वरूप। इस मामले में, एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: यह सब शरीर से कैसे हटाया जा सकता है? यह दिशा दो दृष्टिकोणों पर आधारित है:

हानिकारक पदार्थों को धोकर एलर्जेन से छुटकारा पाना;
आंतों में खतरनाक घटकों और विषाक्त पदार्थों का बंधन।

पहले विकल्प में एक विशेष पेय व्यवस्था शामिल है। यह तीन लीटर तरल पदार्थ की दैनिक खपत पर आधारित है। यदि व्यक्ति की स्थिति गंभीर है, तो समाधान को अंतःशिरा द्वारा प्रशासित किया जाता है। मूत्रवर्धक और जुलाब शरीर से एलर्जी को सक्रिय रूप से हटाने में मदद करेंगे।

इनमें बुमेटामाइड, मोनिटोल और फ्लोरोसेमाइड शामिल हैं। ग्रीन टी पीने से पीने के नियम का विस्तार होता है। यह पेय एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है।

दूसरी विधि एंटरोसॉर्प्शन पर आधारित है। इस मामले में, विशेष तैयारी आपको बताएगी कि शरीर से एलर्जी को कैसे साफ़ किया जाए। यह तकनीक कुछ दवाओं के उपयोग पर आधारित है। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य विषाक्त पदार्थों को निकालना है। सक्रिय रूप से उपयोग किया गया:

• सोरबोलोंग और एंटरोसगेल सहित सिंथेटिक दवाएं;
• प्राकृतिक शर्बत;
• कार्बन तैयारियाँ, विशेष रूप से: सक्रिय कार्बन और कार्बोलीन;
• सिलिकॉन-आधारित उत्पाद, स्मेक्टा और एटॉक्सिल;
• हर्बल सामग्री, पॉलीफेपन और फ़िल्ट्रम पर आधारित दवाएं।

आज, कई प्रकार के एंटरोसॉर्बेंट्स हैं।

इसलिए, स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए स्व-दवा सख्त वर्जित है।

बुनियादी विषहरण के तरीके

शरीर के लिए पारंपरिक उपचार आहार में विषहरण शर्बत का उपयोग शामिल है। यह दवा सभी हानिकारक घटकों को हटा देती है, जिससे सभी अंगों और प्रणालियों की सफाई हो जाती है।

आज विषहरण की तीन मुख्य विधियाँ हैं:

• आंत्रशोषण;
• अनुप्रयोग विषहरण;
• शरीर से विषाक्त पदार्थों का एक्स्ट्राकॉर्पोरियल निष्कासन।

एंटरोसोर्शन

इसका मुख्य कार्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से हानिकारक घटकों को खत्म करना है। सबसे प्रभावी शर्बत फाइबर है। इसका सेवन पेस्ट, जैल और पाउडर के रूप में किया जा सकता है।

अनुप्रयोग विषहरण

विधि की क्रिया का उद्देश्य शरीर को बहाल करना, घावों और श्लेष्मा झिल्ली को ठीक करना है। इस मामले में, विशेष सोरशन ड्रेसिंग का उपयोग किया जाता है।

शरीर से विषाक्त पदार्थों का एक्स्ट्राकोर्पोरियल निष्कासन। यह विधि रक्त, लसीका और प्लाज्मा के शुद्धिकरण पर आधारित है। एंटरोसगेल में उत्कृष्ट गुण हैं। दवा के व्यवस्थित उपयोग से जहर, लवण और खाद्य एलर्जी दूर हो जाएगी।

एक विशेषज्ञ रोगी की पूरी जांच के बाद यह निर्णय लेता है कि शरीर से एलर्जी को कैसे दूर किया जाए। मुख्य बात यह है कि चुनी गई तकनीक न केवल उपयुक्त हो, बल्कि प्रभावी भी हो।

क्लिनिक में विषाक्त पदार्थों को हटाना

रक्त शोधन प्रक्रिया विशेष रूप से लोकप्रिय है। यह विशेष चिकित्सा संस्थानों में किया जाता है। ऐसा करने के लिए, सबसे प्रभावी तरीकों को आधार के रूप में लिया जाता है:

• प्लास्मफेरेसिस;
• hemosorption;
• लेजर सफाई.

यह शरीर को साफ करने का सबसे आधुनिक तरीका है। यह न केवल प्रभावी है, बल्कि सुरक्षित भी है। विधि का सार रक्त एकत्र करना और उसे घटकों में अलग करना है।

प्रक्रिया की व्यवस्थित पुनरावृत्ति शरीर को लगभग 100% शुद्ध करने की अनुमति देती है। परिणामस्वरूप, रक्त की गुणवत्ता में सुधार होता है और रोगी काफी बेहतर महसूस करता है।

हेमोसर्प्शन में एंटरोसॉर्बेंट्स का उपयोग शामिल है।

यह विधि सामान्य फिल्टर के रूप में दवाओं के उपयोग पर आधारित है। सबसे पहले मरीज के खून को एक विशेष मशीन से गुजारा जाता है, फिर उसे शुद्ध करके दोबारा लौटाया जाता है। सबसे अच्छा फिल्टर साधारण सक्रिय कार्बन माना जाता है।

एलर्जी से रक्त को साफ़ करने के तरीके के बारे में कुछ शब्द। इस विधि में ऑक्सीजन संतृप्ति और कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाना शामिल है। यह प्रक्रिया सबसे प्रभावी और महंगी है। अपनी प्रभावशीलता के मामले में यह अन्य तरीकों से कमतर नहीं है।

यह रक्त पर लेजर के शक्तिशाली प्रभाव के कारण होता है। इस मामले में, दवाओं और अन्य सहायक पदार्थों का उपयोग नहीं किया जाता है।

घर पर विषहरण

बहुत से लोगों के पास पर्याप्त खाली समय नहीं होता है और वे डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेने में अनिच्छुक होते हैं। इस संबंध में, वैकल्पिक चिकित्सा और घरेलू उपचार विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। जड़ी-बूटियाँ, पौधे और चाय राहत प्रदान कर सकते हैं। लेकिन यह तभी संभव है जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से समझता है कि उसके साथ क्या हो रहा है और वह जो तरीका चुनता है वह वास्तव में प्रभावी है।

किसी विशेषज्ञ की देखरेख में पारंपरिक और गैर-पारंपरिक दोनों तरीकों का उपयोग करके बच्चे के शरीर से एलर्जी को दूर करना आवश्यक है। इसलिए, बच्चों के शरीर की संवेदनशीलता के कारण उनका इलाज स्वयं करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक स्वस्थ व्यक्ति के अंग और तंत्र स्वतंत्र रूप से विषाक्त पदार्थों और एलर्जी से छुटकारा पाने में सक्षम होते हैं। यदि विचलन होते हैं, तो यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है या बिल्कुल रुक जाती है। इस मामले में, शरीर को योग्य सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है। इसके माध्यम से किया जा सकता है:

• सक्रिय कार्बन;
• हर्बल चाय;
• रेजिड्रोना।

एक विशेष आहार सफाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उचित पोषण से ही मानव शरीर सामान्य रूप से कार्य कर सकता है। आपकी स्थिति में सुधार के लिए अधिक फल, सब्जियाँ और अनाज खाने की सलाह दी जाती है।

बुरी आदतों, जंक फूड और शराब को त्याग देना चाहिए। जैसे ही शरीर एक निश्चित आहार का आदी होना शुरू हो जाता है, आप आहार में अन्य खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं।

उचित पोषण, दवा और व्यायाम न केवल एलर्जी को खत्म करेंगे, बल्कि उनकी पुनरावृत्ति को भी रोकेंगे।

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त्वचा की एलर्जी किससे होती है?

एलर्जी विभिन्न प्रकार के यौगिक हो सकते हैं: जटिल प्रोटीन अणु (दूध, ऊन), कम अक्सर धातु, आयोडीन और अन्य। बाहरी वातावरण से शरीर में प्रवेश करने वाले एक्सोएलर्जेन संक्रामक (रोगाणु, उनके चयापचय उत्पाद, वायरस और ऊतकों के साथ उनके संपर्क के उत्पाद) और गैर-संक्रामक (घर की धूल, जानवरों के बाल, पराग, दवाएं, रसायन, खाद्य उत्पाद) हो सकते हैं। प्रकृति..

एलर्जी के प्रकार एवं लक्षण

संयुक्त राज्य अमेरिका में एक घटना घटी जो बाद में व्यापक रूप से चर्चित हुई; यह एक उदाहरण के रूप में काम कर सकती है सच्ची एलर्जी.मूंगफली से एलर्जी वाले बच्चों ने हेज़लनट एम एंड एम खाने पर प्रतिक्रिया व्यक्त की। जांच से पता चला कि इन कैंडीज का उत्पादन उस लाइन पर हुआ जहां पहले मूंगफली कैंडीज पैक की जाती थीं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अब कई उत्पादों की पैकेजिंग पर आप चेतावनी पढ़ सकते हैं "मूंगफली के अंश हो सकते हैं!"

हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, एलर्जी शास्त्रीय रूप से प्रकट नहीं होती है। . "मेरा बेटा हमेशा बिल्ली के साथ खेलता था, लेकिन अब उसे खुजली होने लगी है!" "मैं वही खाना देता हूं, लेकिन प्रतिक्रिया अलग हो सकती है!"ऐसे में अक्सर हम बात कर रहे हैं "छद्म-एलर्जी"।शब्द "स्यूडोएलर्जी" का अर्थ है कि सक्रिय पदार्थों की रिहाई सीधे अस्थिर कणों या उत्पादों द्वारा उकसाई जाती है, आमतौर पर शरीर की समस्याओं (तनाव, संक्रमण, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पैथोलॉजी, आदि) की पृष्ठभूमि के खिलाफ। वे सच्चे एलर्जेन नहीं हैं, यानी, शरीर में इम्युनोग्लोबुलिन ई नहीं बनता है, और प्रतिक्रिया मात्रा पर निर्भर करती है (खुराक जितनी अधिक होगी, प्रतिक्रिया की संभावना उतनी ही अधिक होगी)।

पर एलर्जी से संपर्क करेंदाने संपर्क के बिंदु तक ही सीमित होते हैं, उदाहरण के लिए, आंखों की क्रीम से एलर्जी के साथ, लालिमा, खुजली और सूजन पलकों तक ही सीमित होगी। और यदि कोई एलर्जेन जठरांत्र पथ के माध्यम से प्रवेश करता है, तो त्वचा की प्रतिक्रिया कहीं भी हो सकती है, इसलिए गोमांस से एलर्जी के साथ, पित्ती सभी त्वचा कवर और यहां तक ​​​​कि क्विन्के की एडिमा पर भी हो सकती है। निस्संदेह, यह विभाजन सशर्त है। अधिक बार, डॉक्टर को त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों पर चकत्ते का सामना करना पड़ता है, भले ही किसी विशिष्ट उत्पाद, पौधे, घरेलू रसायनों आदि के साथ संबंध स्थापित करना संभव हो, लेकिन एलर्जी केवल संपर्क स्थल पर ही नहीं होगी। प्रभाव से दूर के क्षेत्रों में भी त्वचा से अपर्याप्त प्रतिक्रिया देखी जा सकती है।

अस्तित्व मौसमी एलर्जी: गर्मियों में हमें फोटोडर्माटाइटिस का सामना करना पड़ता है - सूर्य और विभिन्न पौधों के पराग के संयोजन, सौर पित्ती के प्रति त्वचा की प्रतिक्रिया; वसंत ऋतु में परागज ज्वर की अभिव्यक्तियों के साथ - पलकों और चेहरे की सूजन, लालिमा और खुजली; सर्दी और शरद ऋतु में ठंडी पित्ती के साथ।

बच्चों और गर्भवती महिलाओं में एलर्जी की विशेषताएं

एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ विविध हैं और लिंग, उम्र और नस्ल पर निर्भर नहीं करती हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की अपरिपक्वता के कारण बच्चों में स्यूडोएलर्जी अधिक आम है। बच्चों में एलर्जी की ख़ासियत यह है कि अक्सर 3 साल के बाद बच्चे में एलर्जी "बढ़ जाती है" क्योंकि उसके पाचन तंत्र और विभिन्न पदार्थों की पहचान में सुधार होता है। इसी कारण से, गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ बीमारी या तनाव से कमजोर वयस्कों में त्वचा पर विभिन्न चकत्ते या खुजली दिखाई देती है।

त्वचा की एलर्जी का उपचार

एलर्जी का इलाज व्यापक रूप से किया जाता है। एलर्जी पैदा करने वाले कारकों और उनके परिणामस्वरूप बने विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए, लक्षणों से राहत देने और सामान्य स्थिति को कम करने के लिए दवाएं, और लक्षणों के लिए सामयिक दवाएं लेने के लिए पोलिसॉर्ब सॉर्बेंट लेना आवश्यक है। पानी में मिलाकर मौखिक सेवन के लिए अनुशंसित। पोलिसॉर्ब दवा बच्चों, गर्भवती महिलाओं और खराब स्वास्थ्य वाले लोगों में उपयोग किए जाने पर भी सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करती है। यह एक सुविधाजनक पाउडर के रूप में निर्मित होता है, इसमें बिना फिलर्स के केवल शुद्ध सक्रिय घटक होते हैं (जिससे आपको एलर्जी भी हो सकती है), इसलिए यह जल्दी से कार्य करता है और अप्रत्याशित प्रतिक्रिया नहीं करता है। बड़ी मात्रा में साफ पानी के साथ संयोजन में, यह एलर्जी प्रक्रिया का समर्थन करने वाले सभी यौगिकों को पूरी तरह से हटा देता है। पोलिसॉर्ब कारण को समाप्त करता है और शरीर से एलर्जी को साफ करता है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति बेहतर महसूस करता है।

लगभग 70 किलोग्राम वजन वाले वयस्क के लिए, पोलिसॉर्ब का सेवन 1 बड़ा चम्मच है। एल पाउडर को दिन में तीन बार पानी में पतला करें, शिशुओं के लिए - खुराक लगभग आधा चम्मच है, बड़े बच्चों के लिए - 1 चम्मच या अधिक (वजन के आधार पर)। पाउडर पानी के साथ अच्छी तरह से मिल जाता है और पिया जाता है; शिशुओं के लिए इसे माँ के दूध के साथ पतला किया जा सकता है, और बड़े बच्चों के लिए, पोलिसॉर्ब को जूस, कॉम्पोट के साथ मिलाया जा सकता है और एक बोतल, सिप्पी कप और मग से दिया जा सकता है।

सॉर्बेंट के अलावा, एलर्जी के लिए एंटीहिस्टामाइन (गोलियाँ और बूंदें, नाक स्प्रे, आई ड्रॉप), बाहरी एजेंट (मलहम, क्रीम, मैश) का उपयोग किया जाता है; उनकी आवश्यकता त्वचा विशेषज्ञ द्वारा रोग की अवस्था, त्वचा की क्षति की सीमा और उम्र के आधार पर बताई जाती है।

शरीर से एलर्जी कैसे दूर करें?

एलर्जी के लिए प्राथमिक उपचार- यह उत्तेजक कारणों का उन्मूलन है। सच्ची एलर्जी और छद्म-एलर्जी दोनों के लिए, शर्बत के उपयोग का संकेत दिया जाता है - पदार्थ जो आंतों में विषाक्त पदार्थों, एलर्जी और रोग संबंधी सक्रिय पदार्थों को बांधते हैं। चूँकि आंतों में लिम्फोइड ऊतक और छोटी रक्त वाहिकाओं का एक समूह होता है, इसलिए पूरा शरीर "साफ़" हो जाता है। पोलिसॉर्ब सॉर्बेंट हानिकारक पदार्थों को बांधता है और उन्हें शरीर से निकाल देता है, जिससे कारण ही समाप्त हो जाता है।

एलर्जी से ग्रस्त बच्चों और वयस्कों के लिए, एलर्जी से जल्दी निपटने के लिए पोलिसॉर्ब को नियमित दवाओं की तरह हमेशा प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए। एक स्वस्थ जीवनशैली और स्वयं की देखभाल के लिए उपलब्ध सही दवाएं एलर्जी-मुक्त जीवन का मार्ग हैं।

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एलर्जी के विकास में यकृत की भूमिका

शरीर को एलर्जी और अन्य विषाक्त पदार्थों से खुद को शुद्ध करने के लिए, उसे इन पदार्थों को बाहरी रूप से (मूत्र, पसीना और मल के माध्यम से) खत्म करना होगा। एक अच्छी तरह से काम करने वाले जिगर के साथ, यह प्रक्रिया जल्दी और कुशलता से होती है।
यदि यह अंग ठीक से काम नहीं करता है, तो एलर्जी जमा हो जाती है, जिससे एलर्जी, थकान, सिरदर्द, सूजन, फंगल संक्रमण आदि हो जाते हैं। विशेष रूप से त्वचा में बहुत सारे विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं - इससे बच्चे में एटोपिक जिल्द की सूजन और डायथेसिस हो जाता है। इसलिए, एलर्जी के लिए शरीर की सफाई की शुरुआत लीवर की सफाई से होनी चाहिए।

सफ़ाई हमेशा एक बहु-घटक प्रक्रिया होती है। इसमें आहार, प्राकृतिक उपचार, एनीमा, स्नान आदि शामिल हैं। हर्बलिस्ट हर वसंत और शरद ऋतु में इस कोर्स की सलाह देते हैं, लेकिन जब आप एलर्जी से पीड़ित हों तो आप किसी भी समय सफाई शुरू कर सकते हैं।

आहार

आपने शायद पहले ही सुना होगा कि कई खाद्य पदार्थ शरीर में गंदगी पैदा करते हैं। इसके अलावा, वे रक्त में एलर्जी और यकृत में विषाक्त पदार्थों के स्तर को बढ़ाते हैं। इसलिए आपको कम से कम एक महीने तक डिटॉक्स डाइट फॉलो करनी चाहिए। यहां इसके सिद्धांत हैं.

1. जितना संभव हो उतने फल और सब्जियां कच्ची खाएं (एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को छोड़कर)।
2. ब्रेड, मिठाइयाँ, दूध, वसायुक्त मांस और सभी आटे के उत्पादों को पूरी तरह से हटा दें।
3. खूब सारा पानी पीओ। तरल पदार्थ शरीर से सारी अतिरिक्त मात्रा को बाहर निकाल देता है। जागने के तुरंत बाद पहला गिलास पानी खाली पेट पीना चाहिए।
4. कार्बोहाइड्रेट को प्रोटीन के साथ न मिलाएं। यह संयोजन शरीर में पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं के गठन और इस प्रकार एलर्जी विषाक्त पदार्थों की रिहाई का मुख्य कारण है।
5. साउरक्रोट पर लोड करें। इसका रस सभी प्रकार की एलर्जी में मदद करता है, और सब्जी स्वयं आंतों और यकृत के कामकाज का समर्थन करती है।
6. मसालों से बचें. भोजन में नमक और काली मिर्च की थोड़ी मात्रा ही मिलाई जा सकती है।

बेशक, डिटॉक्स आहार परिरक्षकों, रंगों, स्वादों और ट्रांसजेनिक वसा वाले खाद्य पदार्थों पर पूर्ण प्रतिबंध लगाता है। इसलिए, यदि आप एलर्जी के बारे में भूलना चाहते हैं, तो पटाखे, चिप्स, इंस्टेंट प्यूरी और नूडल्स, बुउलॉन क्यूब्स, मीठा सोडा, मेयोनेज़ और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को अलविदा कहें।

बाजरा आधारित मोनो आहार

हम शरीर से एलर्जी को दूर करने का एक और बढ़िया तरीका प्रस्तुत करते हैं। सार: 2 सप्ताह के लिए बाजरा मोनो आहार पर बैठें। यह उत्पाद विटामिन बी, लेसिथिन, विटामिन ए, खनिज लवण, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, अमीनो एसिड, आयरन, सिलिकॉन डाइऑक्साइड से भरपूर है। बाजरा त्वचा, लीवर, आंतों को साफ करने में मदद करता है और श्वसन पथ से बलगम को हटाता है (जो एलर्जिक राइनाइटिस और ब्रोंकाइटिस के लिए बहुत महत्वपूर्ण है)।

ध्यान! कोई भी मोनो आहार बच्चे के लिए वर्जित है! इसका उपयोग केवल 16 वर्ष से अधिक उम्र के लोग ही कर सकते हैं।

विचार सरल है - 2 सप्ताह तक आप केवल बाजरा दलिया खाएं और ढेर सारा तरल पदार्थ (पानी, काली और हरी चाय, चीनी या शहद के साथ) पियें। दलिया को थोड़ी मात्रा में अलसी के तेल के साथ ओवन में पकाया जाता है।
बहुत से लोग, बाजरा मोनो-आहार आज़माकर, केवल एक कोर्स में एटोपिक जिल्द की सूजन से पूरी तरह छुटकारा पाने में सक्षम थे।

एनिमा

एनीमा शरीर से एलर्जी, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करेगा। इन्हें 10 प्रक्रियाओं के दौरान हर 3 दिन में एक बार किया जाता है। एनीमा के लिए, आप नियमित नमकीन घोल (0.5 चम्मच प्रति लीटर गर्म पानी), या कैमोमाइल, सेज और कैलेंडुला के अर्क का उपयोग कर सकते हैं।

अजमोद चाय

अजमोद एलर्जी, यकृत, मूत्राशय और गुर्दे की बीमारियों के लिए सबसे सिद्ध पौधों में से एक है। यह पेशाब की मात्रा को बढ़ाता है और शरीर से बड़ी संख्या में एलर्जी को बाहर निकालता है। हम आपको अजमोद चाय क्लींजिंग कोर्स लेने के लिए आमंत्रित करते हैं। यह कोर्स 30 दिनों तक चलता है और वयस्कों और 5 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।

एक छोटे सॉस पैन में पानी उबालें। ¼ कप ताजा अजमोद काट लें और 150 मिलीलीटर उबलते पानी में मिलाएं। मिश्रण को 5-6 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। यदि आपको खट्टे फलों से एलर्जी नहीं है, तो इस पेय में ताजे नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। चाय को ठंडा करके पीना सबसे अच्छा है। इसे सुबह नाश्ते से पहले लें।

रस चिकित्सा

जूस से शरीर को साफ करना एलर्जी को दूर करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य करने और सेहत में सुधार करने का सबसे विश्वसनीय तरीका है।

हम आपको एक चमत्कारी कॉकटेल की विधि प्रदान करते हैं। 2 सर्विंग्स के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 मध्यम चुकंदर;
• 1 गाजर;
• 1 मध्यम ककड़ी;
• कटी हुई गोभी का एक बड़ा मुट्ठी भर;
• अजवाइन के 3-4 डंठल;
• अदरक का एक टुकड़ा (आपकी छोटी उंगली के आकार का);
• ½ नींबू.

सब्जियों को काट कर जूसर में डालें। परिणामी रस को खाली पेट पियें। आपको इसे एक महीने तक हर दिन करने की ज़रूरत है, और आपका शरीर पूरी तरह से एलर्जी से मुक्त हो जाएगा।

अगर आपको खट्टे फलों से एलर्जी नहीं है, तो नियमित पानी की जगह नींबू के रस वाला पानी पिएं। यह विषहरण को भी बढ़ावा देता है।

एलर्जी के गंभीर, जिद्दी मामलों में व्यापक सफाई और उपचार की आवश्यकता होगी। इस मामले में, निम्नलिखित नुस्खा आपके काम आएगा:

• 1 बड़ा मुसब्बर पत्ता;
• 200 मिलीलीटर गाजर का रस;
• 50 मिलीलीटर खीरे का रस;
• 100 मिलीलीटर ठंडा उबला हुआ पानी;
• अलसी का एक बड़ा चमचा;
• कटी हुई पुदीने की पत्तियों का एक बड़ा चम्मच।

सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में मिला लें। परिणामी कॉकटेल को 2 सर्विंग्स में विभाजित करें, सुबह और शाम खाली पेट पियें। सफाई का कोर्स 15-20 दिन का है। हर 3 महीने में पाठ्यक्रम दोहराएं।

और अंत में, यहाँ एक और बेहतरीन क्लींजिंग कॉकटेल है। इसकी सामग्री:

• 1 कप ताजा पालक या सलाद;
• 1 मध्यम ककड़ी;
• अजवाइन के 5 डंठल;
• 1 हरा सेब;
• एक नींबू का रस.

ये सभी घटक महत्वपूर्ण विटामिन का स्रोत हैं, लेकिन साथ ही ये शरीर से एलर्जी को दूर करते हैं। सब्जियों और सेब को धोएं, जूसर से घुमाएँ। परिणामी रस को नींबू के रस के साथ मिलाएं और पेय तैयार है। इसे एक महीने तक रोजाना नाश्ते में लें।

लहसुन की शराब

यह वाइन न सिर्फ एलर्जी से छुटकारा दिलाएगी, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान भी करेगी। इसे तैयार करने के लिए आपको 12 लहसुन की कलियाँ और 0.5 लीटर रेड वाइन की आवश्यकता होगी। लहसुन की कलियों को छोटे टुकड़ों में काट लें और एक ढक्कन वाले बड़े जार में रखें। वाइन डालें और बर्तन को टाइट ढक्कन से बंद कर दें। इस मिश्रण को 2 सप्ताह के लिए किसी अंधेरी जगह पर रख देना चाहिए। फिर इसे छान लें और दिन में तीन बार एक-एक चम्मच पियें।

स्नान

अपनी सफाई प्रक्रिया में बाथटब को अवश्य शामिल करें। ये त्वचा में जमा एलर्जी को दूर करते हैं। आप पानी में कैमोमाइल, पाइन शंकु, रोज़मेरी, थाइम, साथ ही मकई स्टार्च, दलिया, दूध और आवश्यक तेलों का काढ़ा जोड़ सकते हैं। स्वस्थ रहो!

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शिशुओं में खाद्य एलर्जी एक आम बीमारी है। आख़िरकार, शिशुओं का शरीर अभी नई जीवन स्थितियों का आदी हो रहा है और हमेशा नए खाद्य पदार्थ स्वीकार नहीं करता है। दिलचस्प बात यह है कि पहले दो से तीन हफ्तों में लगभग हर बच्चे के चेहरे पर लाल धब्बे विकसित हो जाते हैं। दाने माँ के हार्मोन के कारण दिखाई देते हैं, जो बच्चे को गर्भ में रहते हुए भी प्राप्त होते हैं। हालाँकि, यह एलर्जी जन्म के बाद पहले महीने में अपने आप ठीक हो जाती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

खाद्य एलर्जी एक अलग प्रकृति की होती है और न केवल दाने के रूप में प्रकट होती है। इस प्रतिक्रिया का इलाज एक विशेष आहार और, दुर्लभ मामलों में, दवाओं के साथ किया जाना चाहिए। हालाँकि, याद रखें कि केवल एक डॉक्टर ही दवाएँ लिख सकता है! स्व-दवा केवल समस्या को बढ़ाएगी और जटिलताओं को जन्म देगी!

एलर्जी के लक्षण

खाद्य एलर्जी को पहचानने के लिए, आपको यह जानना होगा कि यह कैसी दिखती है। लक्षणों को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक की कुछ विशेषताएं होती हैं।

इसके अलावा, शिशुओं को आंखों में आंसू और जलन का अनुभव हो सकता है। कृपया ध्यान दें कि श्वसन और पाचन क्षेत्रों में लक्षण अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, नाक बहना और खांसी भी सर्दी के लक्षण हैं, और असामान्य मल त्याग भी विषाक्तता के लक्षण हैं। लक्षण एक साथ और अलग-अलग दोनों तरह से प्रकट हो सकते हैं।

खाद्य एलर्जी कब दूर होती है?

कई नर्सिंग माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि उनके बच्चे की खाद्य एलर्जी कब दूर होगी। उत्तेजक पदार्थ के संपर्क में आने के 1-2 घंटे के भीतर त्वचा को नुकसान दिखाई देने लगता है। उत्पाद का सेवन करने के दो दिनों के भीतर आंतें प्रतिक्रिया करती हैं। यदि आप तुरंत अपने आहार से एलर्जेन की पहचान करते हैं और उसे हटा देते हैं, तो दाने और धब्बे कुछ ही घंटों में दूर हो जाएंगे। लेकिन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़े लक्षण तुरंत दूर नहीं होंगे। एक नियम के रूप में, परिणाम बच्चे को अगले एक से तीन सप्ताह तक परेशान करेंगे।

जब बच्चे की खाद्य एलर्जी दूर हो जाती है तो कई कारक प्रभावित होते हैं:

• एलर्जेन का एक भाग जो बच्चे के शरीर में प्रवेश कर गया;
• आहार से एलर्जेनिक उत्पाद कितनी जल्दी समाप्त हो जाता है;
• इलाज कितना कारगर और सही है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति. शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता जितनी मजबूत होगी, एलर्जी की प्रतिक्रिया उतनी ही तेजी से दूर होगी।

खाद्य एलर्जी दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों में होती है। अक्सर, यह अंडे और गाय के दूध, रंगीन सब्जियों की प्रतिक्रिया होती है। तीन से चार साल की उम्र तक, 90% से अधिक बच्चों में ऐसे उत्पादों से एलर्जी अपने आप दूर हो जाती है। लेकिन समुद्री भोजन, मछली और मूंगफली से एलर्जी अक्सर जीवन भर बनी रहती है। इसलिए, डॉक्टर स्तनपान के पहले 8-10 महीनों में नर्सिंग मां के आहार में ऐसे भोजन को शामिल करने और दो साल से कम उम्र के बच्चों को पूरक भोजन के रूप में देने की सलाह नहीं देते हैं।

अपने बच्चे की मदद कैसे करें

उपचार मेनू से एलर्जेनिक उत्पाद को हटाने और मां के लिए उपयुक्त आहार बनाने से शुरू होता है। अक्सर शिशुओं में प्रोटीन, गाय के दूध, चिकन अंडे और रंगीन सब्जियों के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। इस मामले में, हाइपोएलर्जेनिक आहार मदद करेगा, जिसके सिद्धांतों को पढ़ा जा सकता है।

जब यह निर्धारित करना असंभव हो जाता है कि बच्चे को किस भोजन पर नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है, तो सभी संभावित एलर्जी को दो सप्ताह के लिए आहार से हटा दिया जाता है। फिर उत्पादों को धीरे-धीरे एक-एक करके मेनू में शामिल किया जाता है, हर दो या तीन दिनों में नहीं।

कभी-कभी बच्चे को दवा दी जाती है। केवल एक डॉक्टर ही दवाएँ लिखता है! एंटरोसजेल का उपयोग त्वचा की खुजली, धब्बे और चकत्ते से राहत के लिए किया जाता है। यह शिशुओं के लिए एक सुरक्षित पेस्ट है जो विषाक्त पदार्थों को निकालता है और शरीर को साफ करता है। एक महीने से आप फेनिस्टिल जेल का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, यह बड़े और सूजन वाले त्वचा क्षेत्रों के लिए उपयुक्त नहीं है।

लैक्रिमेशन और आंखों की जलन से राहत के लिए, एक महीने की उम्र के शिशुओं के लिए ज़िरटेक ड्रॉप्स निर्धारित की जाती हैं, और छह महीने के बाद फेनिस्टिल ड्रॉप्स निर्धारित की जाती हैं। कृपया ध्यान दें कि उत्तरार्द्ध गंभीर दुष्प्रभाव का कारण बनता है। अगर आपको पाचन संबंधी समस्या है तो आप एक्टिवेटेड चारकोल का सेवन कर सकते हैं।

बच्चों को सुप्रास्टिन, तवेगिल और अन्य शक्तिशाली एंटीहिस्टामाइन देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। वे एलर्जी की प्रतिक्रिया से जल्दी और प्रभावी ढंग से राहत देते हैं, लेकिन ऐसी दवाओं का प्रभाव बहुत जल्दी खत्म हो जाता है। ऐसी गोलियों के बार-बार उपयोग से गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है, जिसमें तंत्रिका कोशिकाओं के कामकाज में व्यवधान, चक्कर आना और समन्वय की हानि और सुस्ती शामिल है।

अक्सर, एलर्जी की प्रतिक्रिया उन खाद्य पदार्थों के कारण होती है जिनमें प्रोटीन होता है। ये हैं गाय का दूध, चॉकलेट और दूध दलिया। इसके अलावा मशरूम और नट्स, कुछ प्रकार की मछली, चिकन और चिकन अंडे, खट्टे फल, चमकीले रंग वाले खाद्य पदार्थ और सूजी दलिया भी एलर्जी के उच्च जोखिम में हैं।

एलर्जी के लक्षणों से राहत पाने के लिए, जिन खाद्य पदार्थों की बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसा नहीं की जाती है उन्हें आहार से बाहर रखा जाता है। आइए देखें कि यदि बच्चे को एलर्जी है तो स्तनपान कराने वाली मां क्या खा सकती है और क्या नहीं।

कर सकना:

• बिना योजक के पनीर;
• केफिर;
• प्राकृतिक दही;
• सख्त पनीर;
• पानी के साथ एक प्रकार का अनाज, मक्का और दलिया दलिया;
• हल्के रंग के फल और सब्जियाँ (तोरी, आलू, सेब, ब्रोकोली, आदि);
• दुबला गोमांस और टर्की पट्टिका;
• कम वसा वाली मछली (पाइक पर्च, कॉड और हेक);
• सब्जी और मक्खन;
• कॉम्पोट्स, फल पेय, हरी चाय और पीने का पानी;
• सूप और शोरबा.

यह वर्जित है:

• मशरूम और मेवे;
• नरम चीज;
• दूध दलिया;
• शहद, चॉकलेट और अन्य मिठाइयाँ;
• समुद्री भोजन और कैवियार;
• फैटी मछली;
• चमकीले रंग के फल, जामुन और सब्जियाँ (टमाटर, शिमला मिर्च, स्ट्रॉबेरी, आदि);
• खट्टे फल (नींबू, संतरा, कीवी, आदि);
• अचार और मैरिनेड;
• कोको और कॉफ़ी;
• मूली और मूली, प्याज और लहसुन;
• अचार और मैरिनेड;
• परिरक्षकों और रंगों वाले उत्पाद;
• फास्ट फूड और अर्द्ध-तैयार उत्पाद;
• विभिन्न सॉस और मसाले, गर्म मसाला;
• कार्बोनेटेड पेय, क्वास और शराब

सीमा के साथ:

• संपूर्ण गाय का दूध;
• खट्टी मलाई;
• पास्ता;
• चिकन, सूअर का मांस और खरगोश का मांस;
• बेकरी उत्पाद;
• नमक और चीनी;
• कच्ची सब्जियां;
• ताजा निचोड़ा हुआ रस, पानी से आधा पतला;
• सूजी;
• चिकन अंडे (प्रोटीन एलर्जी के मामले में, बटेर अंडे से बदलें);
• काली चाय।

खाद्य एलर्जी से बचने के 8 तरीके

1. स्तनपान के पहले महीने के दौरान, हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करें। यदि माता-पिता में से किसी एक को एलर्जी है, तो अवधि को दो से तीन महीने तक बढ़ा दें। यह बीमारी अक्सर विरासत में मिलती है। इसके अलावा, एक बच्चे को माँ या पिता से बिल्कुल अलग उत्पाद से एलर्जी हो सकती है;
2. जब नवजात शिशु का शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाए, तो धीरे-धीरे आहार में नए खाद्य पदार्थ शामिल करें। एक साथ कई उत्पाद आज़माएं नहीं! नकारात्मक प्रतिक्रिया होने पर यह जानना महत्वपूर्ण है कि शिशु को किस भोजन से एलर्जी है;
3. पहली बार, एक छोटा सा हिस्सा आज़माएँ और दो दिनों तक बच्चे की सेहत पर नज़र रखें। यदि आपकी कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया है, तो उत्पाद को कम से कम एक महीने के लिए अपने आहार से बाहर कर दें! चार सप्ताह के बाद, आप इंजेक्शन का प्रयास दोहरा सकते हैं;
4. जब तक संभव हो स्तनपान जारी रखें। माँ का दूध एलर्जी और अन्य बीमारियों से सबसे अच्छा बचाव है! इसमें बच्चे के संपूर्ण विकास के लिए आवश्यक पदार्थ और तत्व शामिल होते हैं। इसके अलावा, स्तन का दूध प्रतिरक्षा प्रणाली बनाता है और उसे मजबूत करता है, बीमारी के विकास को रोकता है और शिशु के पाचन के लिए सबसे उपयुक्त है;
5. मिश्रित या कृत्रिम खिलाते समय, सही मिश्रण चुनें! इसमें गाय का प्रोटीन नहीं होना चाहिए और यह बच्चे की उम्र और विकास संबंधी विशिष्टताओं के लिए यथासंभव उपयुक्त होना चाहिए। यदि बच्चे को एलर्जी हो जाए, तो फार्मूला बदल दें;
6. अपना पहला पूरक आहार जन्म के छह महीने से पहले शुरू न करें। सबसे पहले बच्चों को सब्जियों की प्यूरी दी जाती है। पहला वयस्क व्यंजन तैयार करने के लिए, तोरी और ब्रोकोली लें। ये बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित सब्जियाँ हैं। डॉ. कोमारोव्स्की पहले पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में पनीर और केफिर देने की सलाह देते हैं, क्योंकि ये उत्पाद संरचना में स्तन के दूध से मिलते जुलते हैं। कृपया ध्यान दें कि प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। विभिन्न व्यंजन आज़माएँ और देखें कि आपके बच्चे को क्या पसंद है। प्रथम पूरक आहार के नियमों के बारे में और पढ़ें;
7. कई शिशुओं को दलिया से एलर्जी होती है यदि इसे दूध के साथ बनाया जाता है। पहले 3-4 महीनों में, बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि दूध पिलाने वाली माताएं केवल पानी के साथ दलिया खाएं। फिर पानी को दूध से पतला किया जा सकता है, धीरे-धीरे बाद की खुराक बढ़ाई जा सकती है। कोमारोव्स्की स्तनपान के दौरान पहले छह महीनों के दौरान गाय का दूध पीने की सलाह नहीं देते हैं। पहली बार दूध पिलाने के दौरान अपने बच्चे को पानी के साथ दलिया भी दें। सूजी को मेनू से हटा दें, क्योंकि इसमें एलर्जेनिक ग्लूटेन होता है। एक वर्ष की आयु से बच्चों को दूध दलिया और सूजी दी जा सकती है;
8. अपने बच्चे के साथ स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। बच्चों के लिए जिम्नास्टिक करें और अधिक बार ताजी हवा में चलें। यह शरीर को सख्त करेगा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और आपको बीमारियों से बचने में मदद करेगा।

स्तनपान के दौरान अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची बहुत सीमित है। हालाँकि, इतनी कम सामग्री से भी आप स्वादिष्ट व्यंजन तैयार कर सकते हैं। लेख में दिए गए व्यंजन आपको स्तनपान के दौरान अपने आहार का विस्तार और विविधता लाने में मदद करेंगे।

यह मत भूलिए कि शिशुओं को सिर्फ खाने से ही एलर्जी नहीं होती है। धूल, सौंदर्य प्रसाधन, दवाइयों, ऊन आदि के कारण नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। बच्चे के लिए हाइपोएलर्जेनिक जीवनशैली प्रदान करना महत्वपूर्ण है। घर में जानवर या फूल न रखें, रोजाना गीली सफाई करें, हाइपोएलर्जेनिक पाउडर, साबुन और अन्य घरेलू रसायनों और स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करें। प्राकृतिक सामग्री से बने बिस्तर और कपड़ों का उपयोग करें, सुरक्षित भराव वाले तकिए और कंबल लें, क्योंकि पंख भी एलर्जी का कारण बनते हैं।