प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं. रक्त में प्लेटलेट्स का स्तर बढ़ना

थ्रोम्बोसाइटोपेनिया शरीर की एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या कम हो जाती है। ये कोशिकाएं रक्त में कई कार्य करती हैं, जिनमें से मुख्य है रक्तस्राव को रोकना। जब कोई कट या घाव होता है, तो प्लेटलेट्स रिसाव स्थल पर कब्जा कर लेते हैं और उसके स्थान पर रक्त का थक्का बनाते हैं, परतों में जमा हो जाते हैं और वाहिकाओं से जुड़ जाते हैं। इस विकार के कारणों और अभिव्यक्तियों के बारे में और पढ़ें।

रक्त में प्लेटलेट्स का सामान्य स्तर 150-400 हजार/μl रक्त है। वास्तव में, यदि विश्लेषण में यह सूचक निचली सीमा से थोड़ा भी कम है, तो हम मान सकते हैं कि रक्त में कुछ प्लेटलेट्स हैं। हालाँकि, यह बीमारी व्यावहारिक रूप से स्पर्शोन्मुख है, इसलिए बिना विश्लेषण के समय पर पता लगाना लगभग असंभव है कि प्लेटलेट काउंट किसी कारण से गिरना शुरू हो गया है।

शुरुआती लक्षण तभी सामने आते हैं जब प्लेटलेट काउंट सामान्य से तीन गुना कम हो। आगे बिगड़ने पर, श्लेष्म झिल्ली से रक्तस्राव अधिक बार हो जाता है, रक्त वाहिकाओं के फटने के परिणामस्वरूप त्वचा पर लाल धब्बे दिखाई देते हैं, क्योंकि प्लेटलेट्स रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने और पोषण देने के लिए भी जिम्मेदार होते हैं।

हम आपको इस लेख में बताएंगे कि रक्त में प्लेटलेट्स को तेजी से कैसे बढ़ाया जाए, क्योंकि ज्यादातर मामलों में दवाओं और दवाओं का सहारा लिए बिना प्लेटलेट्स बढ़ाना संभव है।

आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि रक्त में प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए आपको सख्त आहार लेने और खुद को सभी खुशियों से वंचित करने की आवश्यकता होगी। थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के लिए आहार न केवल आपके प्लेटलेट स्तर को प्रभावित करने में मदद करेगा, बल्कि उचित पोषण से दोस्ती करने में भी मदद करेगा।

1. मांस का सेवन करें

भले ही, आपकी वैचारिक मान्यताओं के अनुसार, आप शाकाहारी हैं, कम से कम उपचार की अवधि के लिए आपको अपने शरीर को मांस में पाए जाने वाले सभी लाभकारी तत्व देने की आवश्यकता है।

1. लोहा

यह तत्व प्लेटलेट उत्पादन को उत्तेजित करता है और रक्त में प्लेटलेट स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। यह सेब, चुकंदर, जानवरों के जिगर, मछली, अजमोद, शिमला मिर्च, मेवे आदि में पाया जाता है।

1. विटामिन K

यह रक्त के थक्के जमने को बढ़ावा देता है, जिसका सीधा संबंध प्लेटलेट काउंट से होता है। आप इसे अपने आहार में हरी पत्तेदार सब्जियां, लीवर और अंडे खाकर प्राप्त कर सकते हैं।

1. बी विटामिन

कोशिका प्रसार को बढ़ावा दें, जिससे रक्त में प्लेटलेट्स भी बढ़ सकते हैं। शतावरी, पालक, अनाज, संतरे आदि फोलिक एसिड से सबसे अधिक संतृप्त होते हैं।

1. शराब और एस्पिरिन से बचें

जैसा कि आप जानते हैं, एस्पिरिन और मादक पेय रक्त को पतला करते हैं, जिससे यह कम गाढ़ा हो जाता है, जिसका अर्थ है कि वे अनैच्छिक रक्तस्राव के जोखिम को और बढ़ा देते हैं। आंतरिक रक्तस्राव एक बहुत ही गंभीर जटिलता है जो घातक हो सकती है।

1. विटामिन कॉम्प्लेक्स

प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य के लिए सार्वभौमिक समर्थन चयनित विटामिन कॉम्प्लेक्स ले रहा है, जिसमें आमतौर पर सभी विटामिन, तत्वों और खनिजों की दैनिक आपूर्ति शामिल होती है।

1. सावधानी से व्यायाम करें

एक सक्रिय जीवनशैली रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। लेकिन चूँकि आपके शरीर में पर्याप्त प्लेटलेट्स नहीं हैं, इसलिए आपके जल्दी थकने की संभावना है। अपने शरीर की सुनें, अपने आप पर और अपनी मांसपेशियों पर अधिक दबाव न डालें, बल्कि आनंद के साथ व्यायाम करें। सबसे अनुशंसित खेल तैराकी, पैदल चलना और कार्डियो व्यायाम हैं।

1. अपने डॉक्टर से सलाह लें

अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से यह पूछने से न डरें कि आपके रक्त में प्लेटलेट स्तर कैसे बढ़ाया जाए। आख़िरकार, हम आपको जो सलाह देते हैं वह सतही और सामान्य है। डॉक्टर आपको बताएंगे कि किस प्रकार का व्यायाम, दैनिक दिनचर्या, पोषण और दवाएं सबसे तेज़ परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगी।

दवाइयाँ

चूंकि कीमोथेरेपी के बाद रक्त में प्लेटलेट्स बढ़ाना काफी मुश्किल होता है या जब पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके प्लेटलेट्स की संख्या गंभीर रूप से कम हो जाती है (20-30 हजार/μl रक्त), तो विशेष दवाओं के साथ उपचार का उपयोग किया जाता है।

• प्रेडनिसोलोन;
• डेक्सामेथासोन;
• एतमसाइलेट डाइसीनोन;
• कोडकोर;
• Derinat.

लोक उपचार का उपयोग करके रक्त में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं?

1. तिल का तेल

उपचार के दौरान व्यंजन और सलाद में ड्रेसिंग के रूप में तिल का तेल मिलाने से आपको शायद ही कोई बदलाव महसूस होगा, लेकिन इसकी बदौलत कुछ ही महीनों में आप रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने में सक्षम हो जाएंगे।

1. हर्बल काढ़े

बिछुआ, यारो, गुलाब कूल्हों, औषधीय वर्बेना और स्ट्रॉबेरी जैसी जड़ी-बूटियाँ रक्त में प्लेटलेट्स बढ़ाने पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों में से एक के 2-3 बड़े चम्मच दो गिलास उबलते पानी में डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर इस काढ़े को छानकर लगभग एक सप्ताह के अंदर पीना चाहिए।

यदि आप लोक उपचार का उपयोग करके प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए दृढ़ हैं, तो परीक्षण सामान्य होने तक कुछ महीनों तक इस प्रक्रिया को दोहराएं।

1. बिछुआ का रस

बिच्छू बूटी उन जड़ी-बूटियों की सूची में सबसे ऊपर है जो प्लेटलेट वृद्धि को उत्तेजित करती हैं। एक गिलास दूध में एक मानक गिलास (50 मिली) ताजा बिछुआ का रस मिलाएं और भोजन से पहले पियें। दिन में तीन बार दोहराएं, हर बार एक नया मिश्रण तैयार करें। पाठ्यक्रम में 2 सप्ताह शामिल हैं, जिसके बाद एक सप्ताह का ब्रेक होता है।

इससे पहले कि आप लोक उपचार के साथ रक्त में प्लेटलेट्स बढ़ाएं, डॉक्टर से परामर्श करने और यह सुनिश्चित करने की सिफारिश की जाती है कि आपको इन घटकों से एलर्जी नहीं है।

हमें आशा है कि आप यह समझने में सक्षम थे कि इसका क्या मतलब है, रक्त में प्लेटलेट्स की कमी, और आप इस निदान को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। यदि आपके कोई प्रश्न या अतिरिक्त सुझाव हैं, तो अपनी टिप्पणियाँ छोड़ें।

कोई भी छोटी-मोटी घरेलू चोटों से सुरक्षित नहीं है, जिसमें विभिन्न छोटी-मोटी खरोंचें, कट या खरोंचें शामिल हैं। अक्सर ऐसा होता है कि जो घाव पहली नज़र में मामूली लगता है, वह लंबे समय तक ठीक नहीं होता, खून नहीं रुकता।

इस मामले में, एक विशेष चिकित्सा परीक्षा से गुजरना, जमावट के स्तर तक रक्त दान करना उचित है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण परीक्षण है जो गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगा सकता है और अधिक गंभीर चोटों से महत्वपूर्ण रक्त हानि को रोक सकता है।

यदि विश्लेषण कम जमावट या थ्रोम्बोसाइटोपेनिया की पुष्टि करता है, तो डॉक्टर उपचार निर्धारित करता है जो घर पर रक्त में प्लेटलेट्स को कैसे बढ़ाया जाए, इस सवाल का समाधान करता है।

इस मामले में, पारंपरिक चिकित्सा के विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है और दैनिक दिनचर्या और आहार को पूरी तरह से संशोधित किया जाता है।

प्लेटलेट्स विशेष रक्त कोशिकाएं हैं जो इसके सामान्य थक्के के लिए जिम्मेदार होती हैं। इसके अलावा, वे संपूर्ण संचार प्रणाली को सही क्रम में बनाए रखते हैं।

प्लेटलेट्स के कार्य बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि हृदय की मांसपेशियों की पूर्ण कार्यप्रणाली और किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई सीधे स्वस्थ और स्वच्छ वाहिकाओं पर निर्भर करती है।

रक्त के थक्के का सामान्य स्तर एक व्यक्ति को बड़ी मात्रा में रक्त खोने से बचाता है, जिससे पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

थ्रोम्बोसाइटोपेनिया जैसी बीमारी की उपस्थिति में, कोई भी अपेक्षाकृत गंभीर चोट किसी व्यक्ति के लिए काफी विनाशकारी हो सकती है। आधुनिक चिकित्सा ऐसे मामलों को जानती है जहां ऐसी समस्या वाले रोगियों की घाव से मृत्यु हो गई।

इस बीमारी से पीड़ित महिलाओं को गर्भवती होने की सख्त मनाही है, क्योंकि प्रसव, सिजेरियन सेक्शन या गर्भावस्था की समाप्ति से बड़ी मात्रा में रक्त की हानि हो सकती है, जो घातक है।

यही कारण है कि महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान रक्त में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं यह सवाल कुछ मामलों में महत्वपूर्ण है।

स्वास्थ्य समस्याएं न केवल रक्त हानि तक, बल्कि रक्त वाहिकाओं की सामान्य स्थिति तक भी बढ़ सकती हैं. वे बहुत नाजुक हो जाते हैं और हर झटके से क्षति होती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर चोट के निशान पड़ जाते हैं।

ऐसे कई कारण हो सकते हैं जिनकी वजह से रक्त में प्लेटलेट्स का स्तर कम हो सकता है। उन्हें जानना आवश्यक है, विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक के लिए, क्योंकि रोगी का भविष्य का उपचार इसी पर आधारित है।

मुख्य कारणों में से हैं:

रक्त में प्लेटलेट्स कम होने का कारण चाहे जो भी हो, उपचार बिना किसी असफलता के पूरा किया जाना चाहिए। जांच के बाद, डॉक्टर दवाओं और लोक उपचार के साथ प्रभावी चिकित्सा लिखेंगे।

उसकी सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करते हुए उपचार करना आवश्यक है, क्योंकि यह त्वरित सकारात्मक प्रभाव की गारंटी देगा।

रक्त में प्लेटलेट्स को जल्दी से कैसे बढ़ाया जाए, यह तय करते समय, लोक उपचार पूरी तरह से फिट होते हैं। नीचे ऐसे नुस्खे और उपचार दिए गए हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है।

रक्त में प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए यहां कुछ सबसे प्रभावी उपचार दिए गए हैं:

यदि इस विकृति का इलाज नहीं किया गया तो स्थिति काफी गंभीर हो सकती है।.

रक्त में प्लेटलेट्स कम होने से आंतरिक रक्तस्राव, मस्तिष्क रक्तस्राव, रेटिना रक्तस्राव, साथ ही अपेक्षाकृत मामूली चोटों के साथ बहुत भारी रक्तस्राव जैसी घटनाएं हो सकती हैं।

इस स्वास्थ्य समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. इस विकृति की पहचान होते ही उपचार शुरू हो जाना चाहिए। साथ ही, केवल समस्या का इलाज करना ही पर्याप्त नहीं है, आपको उपस्थित चिकित्सक के स्पष्ट निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है।

रक्त में प्लेटलेट्स के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए, यह तय करते समय, न केवल दवाएँ और उपचार के पारंपरिक तरीके लेने लायक है, बल्कि पोषण के बुनियादी सिद्धांतों पर भी पुनर्विचार करना चाहिए।

प्लेटलेट्स में गिरावट जैसी समस्या को दूर करने की प्रक्रिया में उचित पोषण चिकित्सीय चिकित्सा का एक अनिवार्य तत्व है। जैसे ही आवश्यक पोषक तत्व शरीर में प्रवेश करते हैं, प्लेटलेट्स की संख्या तुरंत बढ़ जाती है।

यदि कमी पैथोलॉजिकल और बहुत तीव्र नहीं है, तो अक्सर प्लेटलेट काउंट में कमी से जुड़ी समस्या को हल करने के लिए केवल पोषण ही पर्याप्त होता है।

यहां कुछ बुनियादी पोषण संबंधी नियम दिए गए हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए:

विभिन्न अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना उचित है। यह एक ऐसा भोजन है जिसे उच्च कैलोरी वाला माना जाता है। इसमें विभिन्न समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल हैं - सफेद ब्रेड, पेस्ट्री, जो शरीर को कोई उपयोगी पदार्थ प्रदान नहीं करते हैं। यह वसायुक्त मांस, स्मोक्ड मांस, डिब्बाबंद भोजन इत्यादि जैसे उत्पादों पर लागू होता है।

उचित पोषण का मुख्य लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि शरीर को पोषक तत्व प्राप्त हों। उपचार के दौरान इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, अपने डॉक्टर के साथ मिलकर एक आहार बनाना उचित है, जो आपके प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने में मदद करेगा।

कम प्लेटलेट काउंट जैसी विकृति की मुख्य रोकथाम एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना है। शराब छोड़ना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह अस्थि मज्जा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाती है, जिससे रक्त में बनने वाले प्लेटलेट्स की मात्रा अपने आप कम हो जाती है।

नियमित रूप से व्यायाम करना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि इससे विभिन्न जटिलताएँ हो सकती हैं।

स्वास्थ्य के उचित स्तर को बनाए रखने के लिए समय-समय पर तैराकी, पैदल चलना और छोटी-मोटी कार्डियो ट्रेनिंग करना ही काफी होगा। शरीर को सख्त बनाना और शरीर की सुरक्षा के स्तर को बढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है।

प्लेटलेट काउंट कम होने जैसी बीमारी में, आपको खेल चुनते समय बहुत सावधान रहना चाहिए और व्यायाम भी बहुत सावधानी से करना चाहिए।

आपको बहुत अधिक व्यायाम नहीं करना चाहिए, क्योंकि जो लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं वे बहुत जल्दी थक जाते हैं, और गंभीर थकान से चोट और अत्यधिक परिश्रम हो सकता है।

स्केटिंग और बास्केटबॉल जैसी शारीरिक गतिविधियों से पूरी तरह बचना चाहिए।. इस तरह आप खुद को चोट और कटने से बचा सकते हैं। सैर के लिए आपको चोट से पूरी तरह बचने के लिए आरामदायक कपड़े और जूते चुनने चाहिए।

आराम पर विशेष ध्यान देना चाहिए, दिन में पर्याप्त घंटे सोना चाहिए. कम प्लेटलेट काउंट से पीड़ित लोगों के लिए भरपूर आराम एक इच्छा नहीं है, यह अक्सर एक आवश्यकता होती है, क्योंकि रोगियों को अक्सर बढ़ी हुई थकान का अनुभव होता है।

यहां एक डॉक्टर से परामर्श करने की भी सलाह दी जाती है, जो जांच के बाद यह तय करेगा कि उनके मरीजों के लिए कितना और किस समय आराम करना बेहतर है।

पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है, क्योंकि यही पूरे शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है। कोई भी पानी - ठंडा या गर्म - शरीर पर सबसे सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

यह विषाक्त पदार्थों, संचित हानिकारक पदार्थों को साफ करता है, और चयापचय में सुधार करता है और रक्त संरचना को सामान्य करता है। किसी भी स्थिति में हमेशा सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने का प्रयास करना बहुत महत्वपूर्ण है।

यह एक उपयोगी नियम और गुण है जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है।

उपसंहार

रक्त में प्लेटलेट्स में कमी एक घातक बीमारी है जिस पर अक्सर कई लोगों का ध्यान नहीं जाता है.

गंभीर असुविधा या रक्तस्राव काफी उन्नत अवस्था में होता है।

विभिन्न जटिलताओं का सामना न करने के लिए, क्लिनिक में एक परीक्षा से गुजरना उचित है और, यदि प्लेटलेट्स के साथ समस्याओं का पता चलता है, तो तुरंत लोक उपचार के साथ उपचार का एक कोर्स करें और, अधिक उन्नत रूप के मामले में, चिकित्सा साधनों के साथ।

उपचार के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण और निर्देशों का कड़ाई से पालन आपको स्वास्थ्य समस्याओं से जल्दी छुटकारा दिलाएगा।

प्लेटलेट्स रक्त कोशिकाएं होती हैं जिनमें केंद्रक नहीं होता है, जो लाल अस्थि मज्जा की कोशिकाओं में बनती हैं और रक्त को तरल रूप में बनाए रखने के साथ-साथ रक्त के थक्के जमने के लिए भी जिम्मेदार होती हैं। सरल शब्दों में, यह प्लेटलेट्स के लिए धन्यवाद है कि जब हम खरोंचते हैं, तो हम आखिरी बूंद तक सारा खून नहीं खोते हैं, लेकिन हम इसे तब तक खो देते हैं जब तक कि घाव में एक थक्का (थ्रोम्बस) नहीं बन जाता है, जो रक्त को बाहर बहने से रोकता है। यदि रक्त में प्लेटलेट्स का स्तर कम है, तो रक्तस्राव अधिक गंभीर होगा, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है। तदनुसार, यदि रक्त परीक्षण कम प्लेटलेट गिनती दिखाता है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि इन रक्त कोशिकाओं के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए। आइए इस लेख में इस पर करीब से नज़र डालें।

रक्त में सामान्य प्लेटलेट गिनती

आपने रक्त परीक्षण किया, परिणाम प्राप्त किया, प्लेटलेट्स के बारे में संख्याओं के साथ एक पंक्ति पाई, लेकिन आप कैसे समझते हैं कि वे कम हैं? वास्तव में, आपको बस अपने परिणाम की तुलना निम्नलिखित सामान्य संकेतकों से करने की आवश्यकता है:

• वयस्कों में – 180-320×10 9 /ली.
• नवजात शिशुओं में – 100-420×10 9 /ली.
• 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में - 180-320×10 9 /ली।
• गर्भवती महिलाओं में – 150-380×10 9 /ली.

महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान खून की कमी के कारण प्लेटलेट्स कम हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं या बड़ी रक्त हानि के साथ भी यह आंकड़ा घट जाता है। अन्य मामलों में, 150×10 9 /ली से नीचे प्लेटलेट्स में कमी तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए।

प्लेटलेट स्तर कैसे बढ़ाएं?

सबसे पहले, इन रक्त कोशिकाओं में कमी का कारण स्थापित करना और इसे खत्म करने के उपाय करना आवश्यक है। इसका कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया (उदाहरण के लिए, दवाओं के लिए), एक संक्रामक रोग (इन्फ्लूएंजा, एचआईवी संक्रमण, हेपेटाइटिस), थायरॉयड रोग (थायरोटॉक्सिकोसिस), फोलिक एसिड या विटामिन बी 12 की तीव्र कमी, ट्यूमर, ऑटोइम्यून रोग आदि हो सकते हैं। हेमेटोलॉजिस्ट, एलर्जिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से अतिरिक्त परीक्षा।

जब कारण स्थापित हो जाता है, अंतर्निहित बीमारी का उपचार निर्धारित किया जाता है और सभी मतभेदों की पहचान की जाती है, तो रक्त में प्लेटलेट्स के स्तर को बढ़ाने के प्रयास किए जा सकते हैं। इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है; आमतौर पर, अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार निर्धारित करते समय, डॉक्टर एक साथ प्लेटलेट्स बढ़ाने के उपाय भी लिखते हैं। आमतौर पर जटिल उपचार का उपयोग किया जाता है: पोषण और दैनिक दिनचर्या में सुधार के साथ संयोजन में दवाएं।

रक्त में प्लेटलेट स्तर बढ़ाने के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं डेक्सामेथासोन, प्रेडनिसोलोन, सोडेकोर और थ्रोम्बोपोइटिन हैं। रक्त के थक्के को बढ़ाने और रक्तस्राव को रोकने के लिए, एतामज़िलाट, विकासोल, डेरिनैट निर्धारित हैं। विटामिन बी12 की तीव्र कमी के मामले में, इस विटामिन से युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं। आपको अपने द्वारा ली जाने वाली सभी दवाओं का सख्त रिकॉर्ड रखना चाहिए, उदाहरण के लिए, एस्पिरिन रक्त को पतला करती है, इसे लेना अवांछनीय होगा, इसे किसी अन्य दवा से बदलना बेहतर है।

खून में प्लेटलेट्स को तेजी से बढ़ाने के लिए आपको अपनी दिनचर्या में बदलाव करना चाहिए। सबसे पहले, पर्याप्त नींद लेना सुनिश्चित करें, आराम करने के लिए काम से ब्रेक लें, धूम्रपान और शराब को पूरी तरह से छोड़ दें और ताजी हवा में अधिक समय बिताएं। सुबह जॉगिंग के लिए जाएं, सुबह व्यायाम करें, तनाव और तंत्रिका तनाव से बचें।

आपको अपने आहार में भी बदलाव करना चाहिए। सबसे पहले, कॉफी, शराब और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के साथ-साथ रक्त को पतला करने वाले खाद्य पदार्थों (रास्पबेरी, ब्लूबेरी, खट्टे फल, अदरक, जैतून का तेल) को हटा दें। कोशिश करें कि रात में ज्यादा खाना न खाएं। अधिक सब्जियाँ और फल खाएँ; खट्टे सेब, चुकंदर, केले, खरबूजे, ख़ुरमा और अनार विशेष रूप से आपके लिए अच्छे हैं। साथ ही प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए समुद्री मछली, बीफ, लीवर, किडनी, फलियां, अखरोट, अजमोद और डिल, चावल, एक प्रकार का अनाज, तिल, हरी चाय खाने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान वजन कैसे बढ़ाएं

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला नियमित रूप से रक्त परीक्षण कराती है, इसलिए प्लेटलेट स्तर में कमी का काफी जल्दी पता लगाया जा सकता है। गर्भवती महिला के रक्त में प्लेटलेट्स की कमी से गर्भपात, समय से पहले जन्म या प्रसव के दौरान बड़े पैमाने पर रक्त की हानि हो सकती है। इसलिए जांच करते समय प्लेटलेट स्तर पर बहुत ध्यान देना चाहिए। इस सूचक में गिरावट का कारण जल्द से जल्द निर्धारित किया जाना चाहिए और इसे खत्म करने के लिए काम शुरू करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर की सख्त निगरानी में ही प्लेटलेट्स को बढ़ाया जा सकता है। आमतौर पर, इम्युनोग्लोबुलिन, विटामिन बी 12 इंजेक्शन, फोलिक एसिड की गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं, और गंभीर रक्तस्राव के लिए - एमिनोकैप्रोइक एसिड। आहार प्रोटीन और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों से भरा होना चाहिए। प्राकृतिक जूस, समुद्री मछली, गोमांस का सेवन करें, ताजी हवा में अधिक चलें और तनाव से बचें।

प्लेटलेट का कम स्तर किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि गंभीर रक्तस्राव के कारण यह स्थिति खतरनाक होती है, इसलिए आपको यह जानना आवश्यक है कि रक्त में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं।

गंभीर जटिलताओं के अलावा, प्लेटलेट कोशिकाओं का निम्न स्तर बार-बार हेमटॉमस या चोट लगने का कारण बन सकता है।

प्लेटलेट्स मानव रक्त में पाई जाने वाली कोशिकाएं हैं। वे रंगहीन होते हैं और इस तरह डिज़ाइन किए जाते हैं कि जब कोई रक्त वाहिका फट जाती है, तो रक्त का थक्का बन जाता है, दूसरे शब्दों में, रक्त का थक्का जो क्षति स्थल को रोक देता है।

इस प्रकार, छेद बंद हो जाता है और रक्तस्राव बंद हो जाता है। दूसरे शब्दों में, प्लेटलेट्स सामान्य रक्त के थक्के जमने में योगदान करते हैं, जिससे बड़े रक्तस्राव को रोका जा सकता है।

रक्त में प्लेटलेट स्तर के लिए चिकित्सा मानक हैं। एक स्वस्थ वयस्क के प्रति लीटर रक्त में 180-320*10 9 प्लेटलेट कोशिकाएं होनी चाहिए।

यदि कोशिकाओं की संख्या कम है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि रक्त में प्लेटलेट्स के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए।

जिन स्थितियों में आप अपना प्लेटलेट काउंट बढ़ाना चाहते हैं उनमें कुछ प्राकृतिक स्थितियाँ शामिल हैं।

उदाहरण के लिए, महिलाओं में मेनोरिया यानी मासिक धर्म के दौरान कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। ऐसा मासिक धर्म के दौरान सामान्य रक्तस्राव के कारण होता है।

अक्सर गर्भावस्था के कारण प्लेटलेट का स्तर गिर जाता है। गर्भावस्था के लिए महिला के शरीर में रक्त संचार की मात्रा बढ़ जाती है और प्लेटलेट कोशिकाओं की सांद्रता कम हो जाती है।

रक्त को पतला करने वाली कुछ दवाओं के उपयोग के कारण भी प्लेटलेट काउंट कम हो सकता है।

यह प्रक्रिया एंटीथ्रॉम्बोटिक थेरेपी से जुड़ी है; एस्पिरिन और एंटीबायोटिक्स कम कोशिका सांद्रता में योगदान कर सकते हैं।

इसके अलावा, कैंसर रोगियों को पता होना चाहिए कि प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं। विभिन्न प्रकार के ट्यूमर के लिए निर्धारित कीमोथेरेपी प्लेटलेट कोशिकाओं के निर्माण को दबाने में मदद करती है।

यदि ये स्थितियाँ आप पर लागू नहीं होती हैं, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि शरीर पर लगातार हेमटॉमस की उपस्थिति के मामले में रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या कैसे बढ़ाई जाए जो चोट से जुड़ी नहीं हैं।

उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को तंग कपड़ों या फर्नीचर से हल्की चोट के कारण शरीर पर चोट लग सकती है।

खरोंच और घावों के ठीक होने की लंबी प्रक्रिया जिसमें चोट लगने के कई दिनों के बाद भी फिर से खून बहना शुरू हो जाता है, भी एक खतरनाक संकेत है।

रक्त में कोशिकाओं की कम संख्या गंभीर रक्तस्राव से भी संकेत मिलता है, लंबे समय तक और लगातार, खासकर मामूली चोटों के बाद।

वर्णित स्थितियाँ रक्त में प्लेटलेट्स के स्तर को बढ़ाने का एक कारण हैं। खराब रक्त के थक्के से जुड़ी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए कोशिकाओं की संख्या बढ़ाना आवश्यक है।

आपकी प्लेटलेट गिनती बढ़ने से गंभीर रक्तस्राव का खतरा कम हो जाएगा।

पोषण की गुणवत्ता रक्तप्रवाह की संरचना को बहुत प्रभावित करती है, इसलिए आहार में परिवर्तन से रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ सकती है।

ऐसे कई उत्पाद हैं जो प्लेटलेट कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने के लिए काम करते हैं, और उन सभी को एक नियमित सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है; आपको किसी विदेशी या महंगी चीज़ की तलाश करने की ज़रूरत नहीं है।

रक्त में प्लेटलेट्स के स्तर को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों में सबसे पहले मांस शामिल है। रक्त की गुणवत्ता में सुधार के लिए बीफ़ सबसे उपयुक्त है, लेकिन चिकन भी इस कार्य को अच्छी तरह से करता है।

लीवर और किडनी जैसे अंग मांस, विशेष रूप से गोमांस, कोशिका स्तर को बढ़ाने में भी मदद करते हैं।

कुट्टू भी प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने वाला उत्पाद है। आहार में शामिल किए गए अनाज और चावल के दलिया रक्त प्रवाह पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

फलियां, जैसे बीन्स, मटर और दाल खाने से भी प्लेटलेट सेल के स्तर को बढ़ाने में मदद मिलती है।

उपर्युक्त उत्पादों के अलावा, अखरोट, अलसी का तेल और चुकंदर रक्त की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करते हैं।

उचित रूप से तैयार किया गया आहार रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करेगा और रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या कैसे बढ़ाई जाए, इसकी समस्या का समाधान करेगा।

हालाँकि, केवल मेनू में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करना ही पर्याप्त नहीं है; आपको पोषण के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने और भोजन का सेवन सही करने की आवश्यकता है।

• कृत्रिम स्वाद वाले उत्पादों की मात्रा कम करें;
• कॉफ़ी और अन्य कैफीन युक्त उत्पादों का सेवन कम करें;
• मादक पेय और अत्यधिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का त्याग करें;
• आहार में उन फलों, सब्जियों और जामुनों को शामिल करें जिनका ताप उपचार नहीं किया गया है।

साथ ही, उन व्यंजनों की खपत की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है जिनमें रक्त को पतला करने वाले उत्पाद शामिल हो सकते हैं।

ऐसे कुछ उत्पाद हैं; सबसे आम उत्पादों में अदरक और जैतून का तेल शामिल हैं।

रसभरी, ब्लूबेरी, संतरे, नींबू और अन्य खट्टे फल थक्के को खराब कर सकते हैं। संभावित खतरनाक खाद्य पदार्थों से परहेज करने से कम प्लेटलेट काउंट का खतरा कम हो जाएगा।

यदि हाल ही में प्लेटलेट्स में कमी का पता चला है और कोशिकाओं की संख्या में कमी से जुड़ी कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो आहार में किए गए बदलाव से मदद मिलेगी।

विटामिन और औषधियाँ

यदि अपना आहार बदलना एक सरल निर्णय है जिसके लिए डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता नहीं है, तो किसी विशेषज्ञ से मिलने के बाद ही विटामिन कॉम्प्लेक्स सहित किसी भी दवा का उपयोग शुरू करना सबसे अच्छा है।

प्रयोगशाला परीक्षण प्लेटलेट कोशिकाओं की संख्या निर्धारित करने में मदद करेंगे, और, स्थिति की गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर दवा चिकित्सा लिखेंगे।

केवल एक डॉक्टर ही सही ढंग से निर्णय ले सकता है कि दवाओं की मदद से प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाया जाए।

ऐसी सख्त सावधानियां इस तथ्य के कारण हैं कि रक्त में कुछ कोशिकाओं की कमी गंभीर बीमारियों का परिणाम हो सकती है जिसमें स्व-दवा खतरनाक हो सकती है।

एक उचित आहार, अपने सभी लाभों के बावजूद, कम कोशिका स्तर की एक गंभीर तस्वीर के साथ, विटामिन के उपयोग के बिना समस्या को हल करने में सक्षम नहीं है।

समस्या के कारण के आधार पर, आपका डॉक्टर विटामिन बी12 या सी युक्त दवाएं लिख सकता है।

विटामिन सी युक्त कॉम्प्लेक्स लेना समस्या को हल करने का सबसे आम तरीका माना जाता है। इसका कारण यह है कि यह विटामिन मानव शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है।

यह पानी में जल्दी घुल जाता है और तुरंत रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है, जिससे न केवल कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने में मदद मिलती है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली भी मजबूत होती है।

अक्सर प्लेटलेट्स की कमी होने पर डॉक्टर आयरन युक्त दवाएं लिखते हैं। इस तरह के कॉम्प्लेक्स शरीर में रक्त की संपूर्ण संरचना पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, अन्य चीजों के अलावा, प्लेटलेट्स की सामग्री को बढ़ाते हैं।

कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने वाले विटामिनों में विटामिन K भी शामिल है। यह रक्त के थक्के जमने में सुधार करता है और रक्त प्रवाह को सामान्य करता है।

सही विटामिन कॉम्प्लेक्स का चयन करना उपस्थित चिकित्सक का काम है। यह विशेषज्ञ ही है जो सही दवा का सुझाव देगा जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना समस्या से निपटने में मदद करेगी।

यदि कोशिकाओं की संख्या को लेकर स्थिति काफी गंभीर हो जाती है, तो सवाल उठता है कि रक्त में प्लेटलेट्स को जल्दी से कैसे बढ़ाया जाए।

ऐसी तात्कालिकता तब महत्वपूर्ण है जब लगातार रक्तस्राव के कारण रोगी का स्वास्थ्य खतरे में हो।

बड़ी संख्या में ऐसी दवाएं हैं जो रक्त में प्लेटलेट कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने में मदद करती हैं, लेकिन उन सभी का शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है।

वह दवा जो लीवर की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है और इस अंग द्वारा कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करती है, थ्रोम्बोपोइटिन है। तीव्र कार्रवाई की दवाओं को संदर्भित करता है, इसके कई दुष्प्रभाव होते हैं।

अस्थि मज्जा की उत्तेजना रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या को भी प्रभावित करती है।

इस क्रिया की दवाएं कीमोथेरेपी (प्रेडनिसोलोन, डेक्सामेथासोन) का कोर्स प्राप्त करने वाले रोगियों को निर्धारित की जाती हैं।

रक्त का थक्का बढ़ने से रक्त में कोशिकाओं की संख्या पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन प्लेटलेट गिनती बेहद कम होने पर यह आवश्यक हो सकता है।

इस मामले में, ऐसी दवाएं जो सीधे तौर पर हेमोस्टैटिक हैं (एटमज़िलैट, डिक्यॉन) या जटिल कार्रवाई वाली दवाएं (विकाससोल, डेरिनैट) निर्धारित की जा सकती हैं।

दवाएं, जिनमें इम्युनोग्लोबुलिन और फोलिक एसिड शामिल हैं, का उपयोग प्लेटलेट कोशिका की कमी के इलाज के लिए जटिल चिकित्सा में किया जाता है। ये पदार्थ रक्त संरचना पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

कोशिका की कमी के गंभीर मामलों में, जब रोगी का जीवन खतरे में होता है, और दवा उपचार की मदद से रक्त की संरचना को नहीं बदला जा सकता है, तो दाता रक्त से प्राप्त प्लेटलेट द्रव्यमान के आधान की आवश्यकता होती है।

इस तरह के हस्तक्षेप का उपयोग आमतौर पर कीमोथेरेपी में कैंसर विरोधी उपचार के हिस्से के रूप में किया जाता है।

प्लेटलेट की कमी के गंभीर मामलों में दवाओं का उपयोग किया जाता है, उनकी नियुक्ति विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा की जाती है।

प्लेटलेट्स रक्त कोशिकाएं हैं जिन पर न केवल मानव शरीर का सामान्य कामकाज, बल्कि जीवन भी निर्भर करता है। इनकी कमी से हेमटॉमस हो सकता है। ऐसी कोशिकाओं के बहुत कम स्तर के साथ, भारी रक्त हानि होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मामूली त्वचा आघात के साथ भी घातक परिणाम से इंकार नहीं किया जा सकता है।

ऐसी समस्याओं से बचने के लिए यह पता होना जरूरी है कि खून में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं।

स्वीकार्य मानक

रोग संबंधी असामान्यताओं की अनुपस्थिति में, प्लेटलेट गिनती 150-400 ग्राम/लीटर के बीच होती है। जब संकेतक औसत स्तर से नीचे चला जाता है, तो हम पहले से ही थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के विकास के बारे में बात कर सकते हैं। इस स्थिति में, रक्त का थक्का जमने की क्षमता खत्म हो जाती है, जिससे भारी रक्तस्राव होता है।

हालाँकि, मानक से मामूली विचलन की अभी भी अनुमति है। इन्हें गर्भावस्था या मासिक धर्म चक्र के दौरान आधी आबादी में देखा जा सकता है।

परीक्षण और निदान विधियाँ

अपने प्लेटलेट स्तर की निगरानी के लिए, आपको वर्ष में कम से कम एक बार रक्त परीक्षण करवाना होगा। प्लेटलेट प्लेटलेट्स की सटीक संख्या निर्धारित करने के लिए, रोगी की उंगली या नस से रक्त लिया जाता है। प्रयोगशाला की क्षमताओं के आधार पर विधि का चयन व्यक्ति स्वयं कर सकता है।

सबसे विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने के लिए, कुछ नियमों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:

• बायोमटेरियल का दान सुबह खाली पेट करना बेहतर है;
• प्रक्रिया से एक दिन पहले अत्यधिक खाने से बचें;
• शारीरिक गतिविधि को छोड़ दें.

इसके अलावा, एक दिन पहले शराब पीने की अनुमति नहीं है, साथ ही अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया भी है।

कम मूल्यों के कारण

• रक्त रोग;
• वायरस या संक्रमण, साथ ही सर्दी के कारण होने वाली विकृति के लिए दीर्घकालिक दवा चिकित्सा;
• विषाक्त पदार्थों, दवाओं के साथ विषाक्तता;
• खराब पोषण, जो संचार प्रणाली सहित पूरे शरीर के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है;
• अस्थि मज्जा क्षति के कारण रक्त कोशिका उत्पादन कम हो जाता है;
• कीमोथेरेपी करना;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग।

गर्भावस्था के दौरान निष्पक्ष सेक्स को भी प्लेटलेट काउंट में कमी का अनुभव हो सकता है।

इसके अलावा, यह अवस्था किसी भी कारक के प्रभाव पर निर्भर नहीं करती है. ज्यादातर मामलों में, कम प्लेटलेट्स का निदान तीसरी तिमाही में किया जाता है।

संवर्धन के तरीके

प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने के लिए डॉक्टर जरूरत पड़ने पर दवा लिखते हैं। यदि संकेतक में थोड़ी कमी है, तो विटामिन-खनिज परिसर या विशेष आहार भोजन पर्याप्त होगा।

दवाएं

पारंपरिक उपचार, जिसमें दवाओं के कुछ समूह लेना शामिल है, का उपयोग आदर्श से गंभीर विचलन के मामले में किया जाता है। सबसे आम और अक्सर उपयोग किए जाने वाले साधनों में से निम्नलिखित हैं जिनके द्वारा प्लेटलेट्स को बढ़ाया जा सकता है:

1. एतमज़िलात। अंतःशिरा प्रशासन के लिए इच्छित समाधान के रूप में उपलब्ध है। दवा का उत्तेजक प्रभाव होता है, जो अस्थि मज्जा द्वारा प्लेटलेट कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है। समाधान देने के 5-15 मिनट बाद प्रभावशीलता ध्यान देने योग्य होगी।
2. प्रेडनिसोलोन एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो टैबलेट के रूप में बेचा जाता है। सात दिनों के भीतर प्लेटलेट्स में वृद्धि देखी जाती है।
3. इम्युनोग्लोबुलिन। रचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद करते हैं। उपचार का कोर्स पूरा करने के बाद, प्रारंभिक स्तर की तुलना में कोशिकाओं का स्तर 75 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
4. विकासोल. आंतरिक रक्तस्राव के विकास को रोकने के लिए निर्धारित।
5. सोडेकोर एक हर्बल तैयारी है जो हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया को सामान्य बनाती है।

सभी दवाएँ केवल डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा के अनुसार ही ली जानी चाहिए। आपको दवाओं के साथ स्व-उपचार नहीं करना चाहिए, क्योंकि गलत कार्यों का परिणाम खतरनाक जटिलताओं को भड़का सकता है।

पारंपरिक औषधि

रक्त में प्लेटलेट्स को तेजी से बढ़ाने के लिए आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

घरेलू उपचार के लिए निम्नलिखित दवाएं सबसे प्रभावी होंगी:

1. बिछुआ का काढ़ा। यह रक्तस्राव रोकने के लिए सर्वोत्तम में से एक माना जाता है। इसके अलावा, पौधा रक्त को शुद्ध करने और इसकी संरचना को सामान्य करने में मदद करता है। सबसे सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको प्रतिदिन 200 मिलीलीटर काढ़ा पीने की आवश्यकता है।
2. नींबू और शहद. रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए अच्छा है। प्रशासन के लिए, घटकों को समान अनुपात में मिलाया जाता है। उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, संरचना में अलसी या तिल का तेल जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
3. शाहबलूत की छाल। औषधीय जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 200 मिलीलीटर उबले हुए पानी के साथ कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालना होगा और इसे पकने देना होगा। काढ़े का उपयोग कुल्ला करने के रूप में किया जाता है, जो मसूड़ों से रक्तस्राव के लिए प्रभावी है, जो रक्त में प्लेटलेट कोशिकाओं में कमी का भी संकेत देता है।
4. अनार का रस। प्रभावी उपचार के लिए केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उपयोग से पहले, इसे आमतौर पर 2:1 के अनुपात में पानी से पतला किया जाता है। अगर आपको पेट की समस्या है तो बेहतर होगा कि आप खाली पेट जूस न पियें।
5. चोकबेरी। रक्त की चिपचिपाहट बढ़ाने में मदद करता है। प्लेटलेट स्तर बढ़ाने के लिए, आपको 20 दिनों तक प्रतिदिन लगभग 50 जामुन खाने की आवश्यकता है।

प्राकृतिक अवयवों की प्रभावशीलता के बावजूद, पारंपरिक चिकित्सा के साथ उपचार केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही किया जाना चाहिए। मतभेदों, शरीर की सामान्य स्थिति, सहवर्ती विकृति आदि को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

खास खाना

उचित रूप से तैयार किया गया आहार भी इन कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसमें आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए:

• कद्दू के बीज;
• गाजर;
• एक प्रकार का अनाज;
• जिगर;
• शराब बनाने वाली सुराभांड;
• स्ट्रॉबेरी;
• आलू;
• चुकंदर;
• केले और अन्य खाद्य पदार्थ जो प्लेटलेट कोशिकाओं की संख्या बढ़ाते हैं।

निम्न संकेतकों के उपचार और रोकथाम के उद्देश्य से, निम्नलिखित को उपयोग से बाहर रखा जाना चाहिए:

• अदरक;
• साइट्रस;
• ब्लूबेरी और रसभरी
• शराब;
• जैतून का तेल;
• चॉकलेट उत्पाद.

मेनू को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि इसमें अधिकतम स्वस्थ उत्पाद शामिल हों, जिनमें सभी महत्वपूर्ण विटामिन और सूक्ष्म तत्व शामिल हों। खून को पतला करने वाला भोजन नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान प्लेटलेट्स का बढ़ना

गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को किसी भी स्थिति में अपने प्लेटलेट काउंट में बदलाव का अनुभव होगा। यदि संकेतक तेजी से घटता है, तो चिकित्सीय उपाय तुरंत किए जाने चाहिए, क्योंकि विकृति न केवल मां, बल्कि उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है।

उपचार के उपायों में शामिल होंगे:

• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड दवाएं लेना (उदाहरण के लिए, प्रेडनिसोलोन);
• इम्युनोग्लोबुलिन का प्रशासन न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि प्रसव के दौरान और उसके बाद भी;
• रक्त आधान करना (गंभीर रोग संबंधी स्थिति के मामले में)।

ऐसे मामलों में जहां रूढ़िवादी उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं लाता है, तिल्ली को हटाने का निर्णय लिया जाता है।

कीमोथेरेपी क्रियाओं के बाद अतिरिक्त

कीमोथेरेपी के बाद, आमतौर पर प्लेटलेट स्तर में धीमी वृद्धि होती है। यह उपचार पद्धति न केवल कैंसर कोशिकाओं, बल्कि गठित रक्त कोशिकाओं पर भी आक्रामक रूप से प्रभाव डालती है।

थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के विकास को रोकने के लिए, इस मामले में निम्नलिखित उपचार आवश्यक है:

• पुनः संयोजक थ्रोम्बोपोइटिन का 10-दिवसीय कोर्स;
• ऐसी दवाएं लेना जो नए प्लेटलेट्स के निर्माण को उत्तेजित करती हैं;
• रक्त आधान;
• फोलिक एसिड का सेवन;
• इम्युनोग्लोबुलिन;
• एक विशेष आहार जिसमें मसालेदार भोजन और मादक पेय को आहार से हटा दिया जाता है; अधिकांश आहार में विटामिन ए की उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए।

विचलन के संभावित परिणाम

कम प्लेटलेट काउंट विभिन्न रोग संबंधी स्थितियों का संकेत दे सकता है, जिसका इलाज न किए जाने पर अधिक गंभीर जटिलताओं के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर मृत्यु हो जाती है।

रक्त में प्लेटलेट्स की कमी के सामान्य और जीवन-घातक परिणामों में शामिल हैं:

• आंतरिक रक्तस्राव का विकास;
• मामूली कट लगने पर भी गंभीर रक्त हानि;
• तीव्र मस्तिष्क रक्तस्राव;
• बढ़े हुए रक्तचाप के परिणामस्वरूप रेटिना को नुकसान।

यदि आपको कम प्लेटलेट काउंट का संदेह है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। एक बार निदान की पुष्टि हो जाने पर, उपचार तुरंत शुरू हो जाता है।

रोकथाम

प्लेटलेट कम होने से बचाने के लिए सबसे पहले स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

• शराब पीने और धूम्रपान करने से बचें, क्योंकि इससे अस्थि मज्जा को गंभीर क्षति होती है, जिसके परिणामस्वरूप प्लेटलेट कोशिकाओं के उत्पादन में स्वत: कमी आ जाती है;
• नियमित रूप से व्यायाम करें, लेकिन शरीर पर अत्यधिक तनाव डालने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को उत्तेजित करने के लिए सख्त उपाय करना;
• नींद और आराम पर पर्याप्त ध्यान दें।

इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि शरीर को आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ उपलब्ध कराया जाए। शरीर की अच्छी कार्यप्रणाली के लिए विशेषज्ञ प्रतिदिन कम से कम दो लीटर स्वच्छ पेयजल पीने की सलाह देते हैं।

प्लेटलेट काउंट में कमी एक गंभीर रोग संबंधी स्थिति है जो जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली जटिलताओं के विकास को जन्म दे सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, नियमित जांच कराने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। इससे प्लेटलेट संबंधी समस्याओं को शुरुआती चरण में ही पहचाना जा सकेगा।

एक बार निदान की पुष्टि हो जाने पर, समय पर उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। यदि विचलन मामूली हैं, तो पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके रोकथाम प्रभावी होगी।

अधिक गंभीर मामलों में, ड्रग थेरेपी निर्धारित की जाती है। आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए. किसी भी उपाय पर अपने डॉक्टर से चर्चा अवश्य करनी चाहिए।