मानसिक विकारों के लिए चिकित्सा परीक्षण. अवसाद और चिंता के स्तर को ऑनलाइन निर्धारित करने के लिए नैदानिक ​​परीक्षण

दृश्य श्रृंखला के लिए, सोंडी ने मानसिक रूप से बीमार लोगों की 48 तस्वीरों का चयन किया और उन्हें छह कार्डों में समूहीकृत किया। प्रत्येक कार्ड में ऐसे चित्र हैं जो किसी विशेष मनोवैज्ञानिक बीमारी से पीड़ित लोगों की पहचान करने में मदद करते हैं।

यदि रोगी की पसंद की पुष्टि चार या अधिक कार्डों पर की जाती है, तो निदान सही होने की संभावना बढ़ जाती है। हम सोंडी परीक्षण का एक संक्षिप्त संस्करण प्रकाशित कर रहे हैं, जो किसी व्यक्ति का भावनात्मक चित्र बनाता है और उसके छिपे हुए गुणों को प्रकट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

नीचे दी गई तस्वीर को देखें और उस व्यक्ति को चुनें जो आपको डराता है या आपसे घृणा करता है।

1. परपीड़क

यदि किसी शिक्षक का यह चित्र आपको डराता है, तो इसका मतलब है कि आपने बचपन में अपने अंदर सत्तावादी प्रवृत्ति का दमन किया था।

आपके आस-पास के लोग आपको एक हानिरहित और शांतिपूर्ण व्यक्ति के रूप में जानते हैं जो हमेशा मदद के लिए तैयार रहता है। साथ ही, आपके वरिष्ठों के लिए आपको प्रबंधित करना कठिन होगा। अगर आप कोई काम नहीं करना चाहते तो आप जानबूझकर उस काम के पूरा होने में रुकावटें पैदा करते हैं। जब कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, तो आप निष्क्रिय रवैया अपना लेते हैं, जो अंततः अपराधियों को थका देता है।

2. मिर्गी

इस विकार वाले लोगों में आवेग और चिड़चिड़ापन की विशेषता होती है। आपमें क्रोध या आक्रामकता का अनियंत्रित प्रकोप हो सकता है, लेकिन आप खुद को नियंत्रित करने और भावनाओं को नियंत्रित करने की पूरी कोशिश करते हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में आप बहुत दयालु और मिलनसार हैं और दूसरे लोग आपको एक जिम्मेदार व्यक्ति मानते हैं। आप आसानी से लोगों से संपर्क स्थापित कर लेते हैं और अपनी भावनाओं में स्थिर रहते हैं।

3. कैटाटोनिक

इस मानसिक विकार की विशेषता कल्पना की अत्यधिक उत्तेजना है, जिससे व्यक्ति रुग्ण रूप से उत्तेजित हो जाता है। सबसे अधिक संभावना है, आपको अपनी मानसिक सक्रियता को दबाने के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि अन्यथा आप वास्तविकता से संपर्क खोना शुरू कर सकते हैं।

आप एक रूढ़िवादी हैं, इसलिए आप नवाचारों और नवप्रवर्तनों के प्रति बेहद सतर्क और यहां तक ​​कि संदिग्ध भी हैं। स्वभाव से, आप डरपोक और अविश्वासी हैं, और आपका सबसे बड़ा डर आत्म-नियंत्रण खोना है। आप काफी संवेदनशील, संयमित और संयमित हैं और जीवन में अपने सिद्धांतों से विचलित न होने की कोशिश करते हैं।

4. सिज़ोफ्रेनिक

यदि किसी अभेद्य पोकर चेहरे वाले व्यक्ति को देखकर आपके रोंगटे खड़े हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि एक बच्चे के रूप में आपने दूसरों के प्रति अपनी उदासीनता को दबा दिया था, और खुद को चीजों और घटनाओं से अलग करने से भी डरते थे।

सामान्य तौर पर, सिज़ोफ्रेनिक के व्यक्तित्व में मजबूत उदासीनता, अनुचित भावनाओं की अभिव्यक्ति, साथ ही विचारों की विकृति होती है। वहीं, दूसरे लोग आपको मिलनसार और खुशमिजाज मानते हैं, हालांकि यह राय भ्रामक हो सकती है।

दूसरों के साथ आपके रिश्ते अक्सर सतही होते हैं, और अंदर से आपको लगता है कि आप अपने वातावरण के बिना बहुत अच्छा कर सकते हैं, और आपको इनमें से अधिकतर लोगों की बिल्कुल भी ज़रूरत नहीं है।

5. नखरा

हिस्टीरिया के मुख्य लक्षण भावनात्मक अस्थिरता, तीव्र आत्ममुग्धता और सतहीपन हैं। अगर तस्वीर में दिख रही महिला आपके मन में अत्यधिक डर पैदा कर रही है तो इसका मतलब है कि आपके अंदर हर किसी का ध्यान आकर्षित करने और अपनी धाक जमाने की चाहत है।

बाह्य रूप से, आप एक समृद्ध आंतरिक दुनिया वाले एक शांत और विनम्र व्यक्ति की छाप देते हैं, लेकिन वास्तव में, एक शांत व्यक्ति की उपस्थिति के पीछे एक ऐसा व्यक्ति होता है जो हर कीमत पर दूसरों को आकर्षित करना चाहता है।

रूप-रंग आपके लिए बहुत मायने रखता है। आप हमेशा बिल्कुल नया दिखने की कोशिश करते हैं, हर तरह से अपने वॉर्डरोब को स्टाइलिश एक्सेसरीज़ से पूरक करते हैं। आपके पास असामान्य पेशे चुनने की प्रवृत्ति है और एक मौलिक शौक है।

6. अवसादग्रस्त व्यक्ति

अवसाद के मुख्य लक्षण हीन भावना और अपराधबोध हैं। और यदि चित्र संख्या 6 में व्यक्ति आपको डराता है, तो इसका मतलब है कि आपको नीचे सूचीबद्ध समस्याएं हो सकती हैं, भले ही आप रुकने की कोशिश करें।

आपके आस-पास के लोगों को आप एक लापरवाह व्यक्ति लगते हैं जो बेहद सहज है। आप सचमुच आशावाद से चमकते हैं और अटल आत्मविश्वास दिखाते हैं। हालाँकि, कभी-कभी उदासी आप पर हावी हो जाती है, और फिर आप एकांतप्रिय और संदिग्ध हो जाते हैं। अवसाद को अंदर ही अंदर छुपाने की कोशिश के कारण, आप हर किसी के मनोवैज्ञानिक बनने की कोशिश करते हैं, दूसरे लोगों की समस्याओं का समाधान करते हैं।

7. पागल

अतिउत्साह, अपव्यय, पैसा बर्बाद करने की प्रवृत्ति और अपनी ताकत का अधिक आकलन करना एक पागल व्यक्ति की पहचान है। ऐसे लोगों को यह जोखिम रहता है कि प्रसन्नता की स्थिति उल्लास में बदल जाएगी।

जीवन में आप विवेक और सत्यनिष्ठा के आदर्श हैं। आपके आस-पास के लोग आपको लौह सहनशक्ति वाले व्यक्ति के रूप में जानते हैं। आप व्यावहारिक और उचित हैं, हमेशा अपने व्यवहार पर नज़र रखें। लेकिन अगर आप कुंडली मारकर उड़ जाएं तो यह किसी को नजर नहीं आएगा...

8. विभाजित व्यक्तित्व

वैज्ञानिक रूप से इसे डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर कहा जाता है। इस विकार के साथ, एक व्यक्ति में दो या दो से अधिक व्यक्तित्व सह-अस्तित्व में होते हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना विशेष विश्वदृष्टिकोण होता है। यदि आप पीले युवा की छवि से भयभीत हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको आत्मनिर्णय में समस्या है।

जीवन में, ऐसे व्यक्ति अपनी विषमलैंगिकता पर जोर देने के लिए हर कीमत पर प्रयास करते हैं। विभाजित व्यक्तित्व वाले पुरुष मर्दाना दिखते हैं, और महिलाएं - घातक मोहक।

यह आश्चर्यजनक है कि हमारा अवचेतन मन दृश्य छवियों से कितनी निकटता से जुड़ा हुआ है! और यदि परीक्षण के परिणाम आपके चरित्र का सटीक वर्णन करते हैं, तो लेख को अपने दोस्तों के साथ साझा करें, उन्हें भी अपने छिपे हुए राक्षसों के बारे में और जानने दें।

मानसिक स्वास्थ्य को किसी व्यक्ति के मानसिक कार्यों की सुसंगतता और पर्याप्त कार्य के रूप में समझा जाता है। मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति तभी माना जा सकता है जब उसकी सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाएँ सामान्य सीमा के भीतर हों।

मानसिक मानदंड को अधिकांश लोगों की विशेषता, संज्ञानात्मक कार्यों के मूल्यांकन के औसत संकेतक के रूप में समझा जाता है। मानसिक विकृति को आदर्श से विचलन माना जाता है, जिसमें सोच, कल्पना, बौद्धिक क्षेत्र, स्मृति और अन्य प्रक्रियाएं प्रभावित होती हैं। आंकड़ों के मुताबिक, हर पांचवां व्यक्ति मानसिक बीमारी से पीड़ित है, उनमें से एक तिहाई को अपनी बीमारी के बारे में पता नहीं है।

सबसे आम मानसिक विकारों में फोबिया, पैनिक अटैक, अवसाद, शराब और मनोदैहिक लत, भोजन की लालसा और नींद संबंधी विकार शामिल हैं। संभावित मनोविकृति संबंधी असामान्यताओं का निदान करने के लिए, मानसिक विकारों का पता लगाने के लिए विशेष परीक्षण होते हैं। ये विधियाँ किसी व्यक्ति की किसी विशेष मानसिक बीमारी की प्रवृत्ति का निर्धारण करती हैं। संभावित मानसिक असामान्यताओं के लिए इतिहास, पैथोसाइकोलॉजिकल अवलोकन और स्क्रीनिंग के संग्रह के आधार पर एक मनोचिकित्सक द्वारा एक विश्वसनीय निदान किया जाता है।

मानसिक विकारों का निदान

मानसिक बीमारी का निदान करने के लिए, एक मनोचिकित्सक को किसी व्यक्ति की उपस्थिति, उसके व्यवहार का अध्ययन करने, एक वस्तुनिष्ठ इतिहास एकत्र करने, संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं और सोमाटो-न्यूरोलॉजिकल स्थिति की जांच करने की आवश्यकता होती है। मानसिक विकारों के लिए सबसे आम परीक्षणों में, अध्ययन की एक निश्चित विशिष्टता को प्रतिष्ठित किया गया है:

• अवसादग्रस्तता विकार;
• चिंता का स्तर, भय, घबराहट के दौरे;
• जुनूनी अवस्थाएँ;
• भोजन विकार।

अवसाद का आकलन करने के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• स्व-रिपोर्ट किए गए अवसाद के लिए ज़ैंग स्केल;
• बेक डिप्रेशन स्केल.

अवसाद के स्व-मूल्यांकन के लिए ज़ैंग स्केल आपको अवसादग्रस्त स्थितियों की गंभीरता और अवसादग्रस्तता सिंड्रोम की उपस्थिति निर्धारित करने की अनुमति देता है। परीक्षण में 20 कथन शामिल हैं जिनका मूल्यांकन सामने आई स्थितियों के आधार पर 1 से 4 तक किया जाना चाहिए। यह तकनीक अवसाद के हल्के लक्षण से लेकर गंभीर अवसादग्रस्त स्थिति तक के स्तर का आकलन करती है। यह निदान पद्धति काफी प्रभावी और विश्वसनीय है; कई मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक निदान की पुष्टि के लिए सक्रिय रूप से इसका उपयोग करते हैं।

बेक डिप्रेशन स्केल अवसादग्रस्त स्थितियों और लक्षणों की उपस्थिति को भी मापता है। प्रश्नावली में 21 आइटम हैं, प्रत्येक में 4 कथन हैं। परीक्षण प्रश्न अवसाद के लक्षणों और स्थितियों का वर्णन करने के बारे में हैं। व्याख्या अवसादग्रस्तता की स्थिति की गंभीरता या उसकी पूर्ण अनुपस्थिति को निर्धारित करती है। इस तकनीक का एक विशेष किशोर संस्करण है।

चिंता, भय और भय के स्तर का आकलन करते समय, निम्नलिखित प्रश्नावली का उपयोग किया जाता है:

• स्व-रिपोर्ट की गई चिंता के लिए ज़ैंग स्केल,
• व्यक्ति के वास्तविक भय की संरचना की प्रश्नावली;
• स्पीलबर्गर प्रतिक्रियाशील चिंता स्व-मूल्यांकन स्केल।

चिंता के आत्म-मूल्यांकन के लिए ज़ैंग स्केल आपको प्रतिवादी के डर और चिंता के स्तर को निर्धारित करने की अनुमति देता है। परीक्षण में 20 प्रश्न होते हैं, जिन्हें दो पैमानों में विभाजित किया जाता है - भावात्मक और दैहिक लक्षण। प्रत्येक प्रश्न-कथन को 1 से 4 तक सामने आए लक्षणों का एक स्तर निर्दिष्ट किया जाना चाहिए। प्रश्नावली चिंता के स्तर या उसकी अनुपस्थिति को प्रकट करती है।

वाई. शचरबतिख और ई. इवलेवा द्वारा प्रस्तावित वास्तविक व्यक्तित्व भय की संरचना के लिए प्रश्नावली, किसी व्यक्ति में भय और भय की उपस्थिति निर्धारित करती है। कार्यप्रणाली में 24 प्रश्न शामिल हैं जिनका मूल्यांकन किसी विशेष लक्षण की गंभीरता के अनुसार किया जाना चाहिए। प्रत्येक प्रश्न एक विशिष्ट भय के पैमाने से मेल खाता है, उदाहरण के लिए, मकड़ियों, अंधेरे, मृत्यु का डर। यदि विषय ने किसी एक पैमाने पर 8 से अधिक अंक प्राप्त किए हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि उसे एक निश्चित भय है।

स्पीलबर्गर का प्रतिक्रियाशील चिंता स्व-मूल्यांकन पैमाना न्यूरोसिस, दैहिक रोगों और चिंता सिंड्रोम वाले रोगियों की पहचान करता है। प्रश्नावली में 20 निर्णय शामिल हैं जिनका मूल्यांकन 1 से 4 तक किया जाना चाहिए। परीक्षण के परिणामों की व्याख्या करते समय, किसी को इस तथ्य पर ध्यान नहीं देना चाहिए कि एक महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण जीवन स्थिति से पहले चिंता का स्तर काफी बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए, जब छात्रों के लिए थीसिस का बचाव किया जाता है।

जुनूनी न्यूरोसिस जैसे मानसिक विकार की पहचान के लिए एक परीक्षण के रूप में, वे इसका उपयोग करते हैं:

• येल-ब्राउन जुनूनी-बाध्यकारी पैमाना।

जुनून के निदान की इस पद्धति में 10 प्रश्न और दो पैमाने शामिल हैं। पहला पैमाना जुनूनी विचारों की गंभीरता को दर्शाता है, और दूसरा - कार्यों को। येल-ब्राउन स्केल का उपयोग मनोचिकित्सकों द्वारा किसी मरीज की मजबूरियों को निर्धारित करने के लिए प्रभावी ढंग से किया जाता है। मनोरोग क्लीनिकों में, विकार के विकास की गतिशीलता को ट्रैक करने के लिए यह तकनीक हर हफ्ते की जाती है। प्रश्नावली के परिणाम उपनैदानिक ​​अभिव्यक्तियों से लेकर गंभीर चरणों तक जुनूनी स्थिति की गंभीरता को निर्धारित करते हैं।

खाने संबंधी विकारों का निदान करते समय, इसका उपयोग करें:

• खाने का रवैया परीक्षण.

1979 में कनाडा के वैज्ञानिकों ने विकसित किया। कार्यप्रणाली में 31 प्रश्न हैं, जिनमें से 5 वैकल्पिक हैं। विषय सीधे प्रश्नों का उत्तर देता है, और प्रत्येक को 1 से 3 तक रैंक प्रदान करता है। यदि अध्ययन का परिणाम 20 अंक से अधिक है, तो रोगी को खाने का विकार विकसित होने का उच्च जोखिम होता है।

किसी विशेष मानसिक बीमारी और मनोविकृति की प्रवृत्ति को निर्धारित करने वाली विधियों में ये हैं:

• जी अम्मोन का I-संरचनात्मक परीक्षण;
• चरित्र उच्चारण परीक्षण;
• विक्षिप्तता और मनोरोगीता के स्तर को निर्धारित करने के लिए प्रश्नावली;

गुंटर अम्मोन के स्व-संरचनात्मक परीक्षण का उपयोग न्यूरोसिस, आक्रामकता और चिंता, भय और सीमा रेखा राज्यों की पहचान करने के लिए किया जाता है। परीक्षण में 220 प्रश्न और 18 पैमाने शामिल हैं। प्रश्नावली रचनात्मक या विनाशकारी विशेषताओं और कार्यों की पहचान करने में मदद करती है।

चरित्र उच्चारण परीक्षण को कई संशोधनों द्वारा दर्शाया गया है, सबसे लोकप्रिय विकल्प ए.ई. द्वारा प्रस्तावित विधि है। लिचको, एक घरेलू मनोचिकित्सक और चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर। चरित्र के उच्चारण के तहत समझा जाता है - चरित्र का एक स्पष्ट लक्षण, मानसिक मानदंड की चरम सीमा। प्रश्नावली में 143 प्रश्न हैं जो उच्चारित व्यक्तित्व के प्रकार को निर्धारित करते हैं। यह निदान तकनीक मानसिक विकारों का परीक्षण नहीं है, यह मनोरोग और उच्चारण का निर्धारण करती है। मानसिक रूप से स्वस्थ लोगों में, उच्चारण उम्र के साथ सुचारू हो जाते हैं, और मनोचिकित्सा में वे तीव्र हो जाते हैं और विकारों में विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, मनोदैहिक प्रकार का उच्चारण अक्सर स्किज़ोइड विकार में और संवेदनशील प्रकार जुनूनी न्यूरोसिस में प्रकट होता है।

विक्षिप्तता और मनोरोगी के स्तर को निर्धारित करने के लिए प्रश्नावली आक्रामकता के स्तर, विक्षिप्तता की प्रवृत्ति और अन्य मानसिक विकारों की जांच करती है। कार्यप्रणाली में 90 प्रश्न और दो पैमाने (न्यूरोटिकाइजेशन और साइकोपैथोलॉजी) शामिल हैं। इस परीक्षण का उपयोग अक्सर मनोचिकित्सकों द्वारा न्यूरोसिस के निदान की पुष्टि के लिए किया जाता है।

रोर्शाक इंकब्लॉट परीक्षण का उद्देश्य संज्ञानात्मक क्षेत्र, संघर्ष और व्यक्तित्व लक्षणों का अध्ययन करना है। तकनीक में 10 कार्ड होते हैं, जो सममित स्याही के धब्बों को दर्शाते हैं। विषय को यह बताना होगा कि वह तस्वीरों में क्या देखता है, उसका क्या संबंध है, क्या छवि घूम रही है, आदि। परीक्षण का अर्थ यह है कि मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति कल्पना के काम में पूरे स्याही स्थान पर विचार करता है और शामिल करता है, और मानसिक विचलन वाला व्यक्ति ड्राइंग के कुछ हिस्सों के साथ अक्सर अतार्किक और बेतुके तरीके से काम करता है। व्याख्या की जटिलता और रोर्स्च तकनीक की सैद्धांतिक नींव की विविधता के कारण इस तकनीक का एक विश्वसनीय विश्लेषण एक मनोचिकित्सक द्वारा किया जाता है।

हालाँकि, उपरोक्त तरीकों में से कोई भी मानसिक बीमारी का पूरी तरह से निदान नहीं कर सकता है। एक मनोचिकित्सक द्वारा नैदानिक ​​​​टिप्पणियों, व्यक्तिगत अध्ययन, इतिहास और मनोविश्लेषणात्मक तरीकों के आधार पर एक विश्वसनीय निदान किया जाता है।

मनोरोगी परीक्षण (मानसिक विकार)

मानसिक स्वास्थ्य कई लोगों के लिए चिंता का विषय है। हालाँकि, अक्सर मानसिक विकारों से पीड़ित लोगों को किसी विशेषज्ञ के ध्यान के बिना छोड़ दिया जाता है, और विकार स्वयं उपचार के बिना छोड़ दिया जाता है। कौन यह स्वीकार करना चाहता है कि वह दूसरों से "अलग" है, भले ही उन्हें खुद में कुछ अजीबता महसूस हो?

मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण क्यों आवश्यक हैं?

इस बीच, कई ऐसे विचलनसमय पर चिकित्सा देखभाल के अभाव में, शुरुआती चरणों में सुधार के लिए उपयुक्त, तेजी से प्रगति कर सकता है, गंभीर मानसिक रोगों में बदल सकता है। कई मामलों में, शीघ्र निदान और समय पर उपचार ही मानस की गंभीर विकृतियों से बचाता है जो रोग के उन्नत चरण के शुरू होने पर होती हैं।

परीक्षण से पहचानने में मदद मिलेगी:

• मानसिक रोग;
• अवसादग्रस्तता की स्थिति और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के प्रारंभिक चरण;
• अन्य समस्याएँ और संभावित विचलन।

इस दृष्टिकोण से, कम से कम कुछ स्थितियों के संकेतों को जानना बहुत उपयोगी है जिनके लिए किसी विशेषज्ञ के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, क्योंकि विचलन के पहले संकेत पर मदद मांगने से व्यक्ति के सफल उपचार की संभावना काफी बढ़ जाती है। और कई मामलों में, बीमारी को विकसित होने का समय नहीं मिलता है। मुख्य बात इस पल को चूकना नहीं है।

मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण क्या हैं?

यह समझा जाना चाहिए कि परीक्षण निदान नहीं करते हैं। परीक्षण प्रणाली की सहायता से, केवल मानक से विचलन की पहचान करना संभव है, जो अन्य बातों के अलावा, क्षणिक प्रकृति का हो सकता है और भावनात्मक क्षेत्र में अस्थायी गड़बड़ी के कारण हो सकता है।

परीक्षणों की सहायता से तथाकथित "जोखिम समूह" का निर्धारण करना संभव है, जिसके सदस्यों में यह रोग विकसित हो सकता है।

रोग का निदान एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, इतिहास (रोगी और उसके करीबी लोगों, रिश्तेदारों की ओर से), चिकित्सा परीक्षण के डेटा और परीक्षा के समय रोगी की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए।

अन्य परीक्षण विधियाँ

मानसिक विकारों की उपस्थिति के लिए एक प्रकार के परीक्षण को नियोजित चिकित्सा आयोगों के हिस्से के रूप में मनोचिकित्सक के साथ सामान्य बातचीत के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है (वर्तमान घटना परिचित है, उदाहरण के लिए, उन लोगों के लिए जिन्होंने कभी ड्राइविंग लाइसेंस या हथियार ले जाने का परमिट प्राप्त करने के लिए चिकित्सा आयोग पारित किया है)। सरल और स्वाभाविक प्रश्नों पर रोगी की प्रतिक्रिया को देखकर, डॉक्टर उन संकेतों की पहचान करने की संभावना रखते हैं जो पर्याप्त धारणा या प्रतिक्रिया नहीं होने का संकेत देते हैं। हालाँकि, व्याख्या के दौरान, धारणा की व्यक्तिपरकता के कारण एक बड़ी त्रुटि संभव है।

अनेक ऑनलाइन परीक्षण, किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति और कुछ मानसिक रोगों के प्रति उसकी प्रवृत्ति को कुछ ही मिनटों में निर्धारित करने की पेशकश को भी उद्देश्यपूर्ण नहीं कहा जा सकता है; और निश्चित रूप से, उनके आधार पर स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रश्नों के उत्तर मनोदशा की क्षणिक विशेषताओं या विषय के व्यक्तित्व लक्षणों की वैयक्तिकता से निर्धारित हो सकते हैं।

आयताकार, गोल और त्रिकोणीय आकार के तत्वों से एक मानव मूर्ति का निर्माण करें, मूर्ति में तत्वों की कुल संख्या 10 है। इसे तत्वों को विस्तारित करने, एक दूसरे को ओवरलैप करने की अनुमति है। तत्वों का आकार कोई भी हो सकता है। आप इन्हें किसी भी संयोजन में उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है तो आप किसी भी तत्व का उपयोग नहीं कर सकते।
जब आप चित्र बनाना समाप्त कर लें, तो पात्र की आयु और लिंग को लेबल करें, और अपनी आयु और लिंग को अलग से सूचीबद्ध करें।

डेस्कटॉप और लैपटॉप पर, चित्र बनाने के लिए माउस या स्टाइलस का उपयोग करें, छोटे स्क्रीन उपकरणों पर, छवि संपादक बटन आपकी मदद करेंगे।

चयनित तत्वों को बढ़ाने, घटाने, उन्हें एक-दूसरे पर ओवरले करने, तत्व को सतह पर छोड़ने या इसे दूसरी परत ("मूव डाउन" बटन) पर ले जाने की क्षमता पर ध्यान दें, लीवर का उपयोग करके तत्वों को घुमाएं (इसे माउस बटन से दबाकर रखें), चयनित तत्वों को कॉपी करें, उन्हें हटाएं, फिर से शुरू करें।

आप पहले कागज पर एक चित्र बना सकते हैं, और फिर स्क्रीन पर वैसा ही चित्र बना सकते हैं।
जब तक आप केवल शरीर के अंगों का चित्रण करेंगे तब तक आपको सही परीक्षण डेटा प्राप्त होगा। कृपया लैंडस्केप तत्वों, हैंडबैग, ब्रीफकेस, गुब्बारे, फुटरेस्ट को चित्रित करने से बचें। संपादक आपको कोई भी कॉन्फ़िगरेशन बनाने की अनुमति देता है, आप रचनात्मकता का आनंद ले सकते हैं, लेकिन व्याख्या तभी सटीक होगी जब निर्देशों का पालन किया जाए।

बहुत सारे चित्र बनाने का प्रयास न करें। सबसे पहले, पहले से बनाई गई ड्राइंग के उद्देश्यों पर काम करें, और उसके बाद ही अगले पर आगे बढ़ें। जितनी बार आवश्यक हो मनोविश्लेषण पद्धति के अनुसार स्व-नियमन एल्गोरिदम का उपयोग करें। आप इस कार्य को एक प्रकार की "खोज", एक साहसिक कार्य के रूप में देख सकते हैं: "सद्भाव की खोज में।" आप सत्यनिष्ठा, संतुलन और सक्षमता के और भी करीब होते जायेंगे। इस तथ्य के बावजूद कि यह एक खेल जैसा दिखता है, परिणाम ठोस और गंभीर होने की उम्मीद है।

मानसिक विकारों के लिए ऑनलाइन परीक्षणयह आपके लिए बाद के स्वतंत्र कार्य के लिए प्राथमिक जानकारी प्राप्त करने का एक तरीका है, इसके परिणामों को किसी भी स्थिति में निदान के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। निदान एक विशेषज्ञ द्वारा डेटा के पूरे सेट के विश्लेषण के आधार पर किया जाता है और इसमें नैदानिक ​​​​साक्षात्कार, परीक्षा और अन्य अतिरिक्त परीक्षा प्रक्रियाएं शामिल होती हैं जो ड्राइंग के अनुसार परीक्षण में शामिल नहीं होती हैं।

हालाँकि, विश्लेषण के परिणाम आपको समस्या का समय पर समाधान करने के लिए ध्यान आकर्षित करने का एक अनूठा अवसर दे सकते हैं। परीक्षण के बाद, आपको "आभासी मनोचिकित्सक" के मार्गदर्शन में स्वतंत्र कार्य के लिए एक एल्गोरिदम की पेशकश की जाएगी। आप अपने आप को पुराने तनाव, भय, निराशाओं के परिणामों, हानियों और अन्य आघातों से मुक्त करने में सक्षम होंगे। यदि आप खुद को उदास अवस्था में पाते हैं तो आप ब्रेकअप से अधिक आसानी से बच पाएंगे और सक्रिय जीवन में तेजी से लौट पाएंगे। आप एलर्जी सहित मनोदैहिक समस्याओं की उपस्थिति में अपने स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं। आपको पैनिक अटैक से उबरने की कुंजी प्राप्त होगी। आप पढ़ाई में सफलता के लिए खुद को तैयार कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी विदेशी भाषा में महारत हासिल करना, व्यवसाय में अधिक सफलता और अन्य समस्याओं को हल करना।

परीक्षण डेटा से आपको मस्तिष्क में खराब ऑक्सीजन आपूर्ति जैसी संभावित समस्याओं पर ध्यान देने में मदद मिलेगी, जो बड़ी संख्या में विकारों की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है।