पूरे शरीर पर मुँहासे होना। इसे आहार से पूरी तरह हटा देना चाहिए

त्वचा पर - विभिन्न उम्र और लिंग के लोगों द्वारा सामना की जाने वाली एक काफी आम समस्या। इस कॉस्मेटिक दोष के उपचार को प्रभावी बनाने के लिए इसके प्रकट होने के कारणों को समझना चाहिए।

शरीर की साफ त्वचा सुन्दर होती है

चर्बी का दिखना. यह पदार्थ छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे कॉमेडोन का विकास होता है। त्वचा के नीचे जितनी अधिक वसा जमा होती है, सूजन प्रक्रिया उतनी ही अधिक स्पष्ट होती है। अधिकांश वसामय ग्रंथियाँ स्थित होती हैं - इसीलिए इन स्थानों पर मुँहासे दिखाई देते हैं।

सामान्य कारणों में

विभिन्न कारकों से प्रभावित। अक्सर उन्हें सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी होती है। ऐसे में त्वचा पर आकार दिखाई देने लगते हैं। उसी तरह, त्वचा सिंथेटिक सामग्रियों पर प्रतिक्रिया कर सकती है, खासकर जब खराब स्वच्छता या अत्यधिक पसीने के साथ संयुक्त हो।

यदि समस्या त्वचा पर है, तो सबसे अधिक संभावना बड़ी मात्रा में वसायुक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग में है। और शरीर आंतरिक अंगों की विभिन्न विकृति का परिणाम भी हो सकता है, और इसलिए इस समस्या को काफी गंभीरता से लेने की सिफारिश की जाती है।

बाहरी कारण

तो शरीर पर मुँहासे का कारण क्या है? यह प्रक्रिया कई तथाकथित बाहरी कारकों से प्रभावित होती है:

1. सिंथेटिक कपड़ों से बनी चीज़ें। ऐसी सामग्रियां नमी को अवशोषित करने में सक्षम नहीं हैं, इसके अलावा, वे हवा को अच्छी तरह से पारित नहीं करते हैं। इसीलिए पसीना निकलता है, जो बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण है।
2. एलर्जी. इसी तरह की प्रतिक्रियाएँ निम्न-गुणवत्ता वाले कपड़ों या सौंदर्य प्रसाधनों पर भी हो सकती हैं। बेईमान निर्माता अक्सर कपड़ों या त्वचा देखभाल उत्पादों में हानिकारक पदार्थ या रंग मिलाते हैं। ऐसे में यह शरीर पर होता है।
3. ख़राब आहार और बुरी आदतें. मसालेदार, तले हुए, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का उपयोग अक्सर मुँहासे की उपस्थिति को भड़काता है। धूम्रपान और शराब का प्रभाव समान होता है। तथ्य यह है कि ये सभी कारक विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति का कारण बनते हैं, जो बाद में छिद्रों से बाहर निकल जाते हैं। इसीलिए शरीर पर मुंहासे हो जाते हैं।
4. तनावपूर्ण स्थितियां। तंत्रिका तनाव, जो गंभीर तनाव से जुड़ा होता है, अक्सर त्वचा पर दाने का कारण बनता है।
5. चुस्त कपड़े. त्वचा पर बहुत अधिक कसे हुए कपड़े त्वचा पर दबाव डाल सकते हैं, जिससे मुंहासे हो सकते हैं।
6. अविटामिनोसिस। आवश्यक विटामिन की कमी से भी त्वचा पर सूजन हो सकती है।
7. छीलना। त्वचा को साफ करने से उसकी सुरक्षात्मक परत नष्ट हो जाती है। परिणामस्वरूप, बैक्टीरिया बहुत तेजी से मुँहासे पैदा करते हैं।
8. लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहना। पराबैंगनी विकिरण वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कामकाज को उत्तेजित करता है।

आंतरिक कारण

यह कोई रहस्य नहीं है कि त्वचा शरीर के स्वास्थ्य का एक उत्कृष्ट संकेतक है। शरीर पर मुंहासों का व्यवस्थित रूप से दिखना आंतरिक समस्याओं का संकेत हो सकता है। अक्सर, अंतःस्रावी तंत्र में खराबी के कारण त्वचा पर सूजन का विकास होता है। नतीजतन, सेक्स हार्मोन के संश्लेषण में अधिकता या कमी होती है, जो मुँहासे की उपस्थिति को भड़काती है।

आंतरिक निकायों में डिस्बैक्टीरियोसिस और पाचन तंत्र की अन्य विकृति भी शामिल है। ये सभी शरीर में नशा पैदा करते हैं। त्वचा के माध्यम से अत्यधिक हानिकारक पदार्थ उत्सर्जित होते हैं, जिससे सूजन हो जाती है।

कभी-कभी मुँहासे मूत्र प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत देते हैं - उदाहरण के लिए, सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस का परिणाम हो सकती है।

चकत्तों के स्थानीयकरण का भी कोई छोटा महत्व नहीं है। यदि मुँहासे रीढ़ की हड्डी के साथ स्थित हैं, तो यह एक बीमारी का संकेत हो सकता है। पसलियों के साथ सूजन की उपस्थिति में, हम तंत्रिकाशूल के विकास के बारे में बात कर सकते हैं।

शरीर पर मुँहासे क्यों निकलते हैं? यह स्त्री रोग संबंधी विकृति का परिणाम हो सकता है - उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टिक अंडाशय। इसके अलावा, ऐसे चकत्ते अक्सर गर्भपात या गर्भावस्था का संकेत देते हैं।

अधिक दुर्लभ मामलों में, शरीर पर चकत्ते मानव त्वचा के व्यक्तिगत माइक्रोफ्लोरा की विशेषताओं के कारण होते हैं।

कंधों पर मुंहासे होने के कारण

इस स्थान पर, सूजन आमतौर पर बाहरी कारकों के संपर्क से जुड़ी होती है, जिनमें से मुख्य हैं:

• लंबे बाल;
• तंग सिंथेटिक कपड़े;
• अपर्याप्त स्वच्छता;
• गर्म मौसम;
• सूर्य के लंबे समय तक संपर्क में रहना;
• अतार्किक पोषण;
• बुरी आदतें।

इसके अलावा, कंधों पर मुँहासे की उपस्थिति शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन का परिणाम हो सकती है। कभी-कभी यह पाचन या अंतःस्रावी तंत्र की विकृति का परिणाम होता है।

निदान के तरीके

शरीर पर मुँहासे के उपचार को प्रभावी बनाने के लिए, आपको उनकी उपस्थिति का कारण स्थापित करने की आवश्यकता है। और इसके लिए विस्तृत निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, डॉक्टर रोगी का सर्वेक्षण करता है, एक बाहरी परीक्षण करता है, और फिर प्रयोगशाला परीक्षण निर्धारित करता है।

यदि निदान के दौरान यह पता चला कि शरीर पर चकत्ते किसी आंतरिक बीमारी का परिणाम हैं, तो रोगी को जटिल उपचार दिखाया जाता है। इसके लिए मुख्य रोगविज्ञान का उपचार किया जाता है, जबकि त्वचाविज्ञान उपचार अतिरिक्त हो जाता है।

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अब आप जानते हैं, शरीर पर मुँहासे दिखाई देते हैं। इस अप्रिय घटना के कई कारण हो सकते हैं। हालाँकि, उपचार के वास्तव में प्रभावी होने के लिए, उन मुख्य कारकों को स्थापित करना आवश्यक है जिनके कारण विकृति विज्ञान का विकास हुआ।

शरीर पर मुंहासे उतने बार नहीं होते जितने चेहरे पर होते हैं। यह बाहरी स्राव ग्रंथियों की कम सांद्रता और उदाहरण के लिए, चेहरे की तुलना में एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत के उच्च घनत्व के कारण होता है। मुँहासे वसा के साथ वसामय नलिकाओं की रुकावट के साथ-साथ बालों के रोम की सूजन के कारण होते हैं। छाती, बांहों, जांघों, पीठ और नितंबों पर दाने का बनना आंतरिक अंगों में खराबी का संकेत देता है। अक्सर, अल्सर पाचन, संवहनी, अंतःस्रावी, तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता के कारण होता है।

शरीर पर मुँहासे के प्रकार

मुँहासों को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है - बिना सूजन के लक्षण वाले और सूजन वाले। पहले वाले में शामिल हैं:

• ब्लैकहेड्स, या खुले कॉमेडोन;
• सफेद, या बंद, कॉमेडोन।

अधिक बार शरीर पर दाने के सूजन वाले तत्व होते हैं, अर्थात्:

• पपल्स - 0.3 से 3 सेमी के व्यास के साथ कैविटीस लाल नोड्यूल;
• फोड़े या फुंसी - प्यूरुलेंट संचय के साथ सतही या गहरे दाने;
• पुटिका - खूनी या पारभासी सामग्री वाले गोलाकार तत्व।

मुँहासे के समाधान के बाद, दाने के द्वितीयक तत्व त्वचा पर रह जाते हैं - उम्र के धब्बे, पपड़ी, मछली, कटाव, पपड़ी आदि।

शरीर पर मुंहासे होने के कारण

शरीर पर मुँहासे एक दीर्घकालिक त्वचा रोग है जो वसामय ग्रंथियों की सूजन के कारण होता है। यह प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने, एक प्रोपियोनिक मुँहासे जीवाणु के कारण होता है। मुँहासे 12 से 30 वर्ष की आयु के 65-80% लोगों में होते हैं। उनमें से लगभग 1/3 को चिकित्सीय उपचार की आवश्यकता होती है।

इससे पहले कि आप मुँहासे से छुटकारा पाना शुरू करें, आपको उनका कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है, क्योंकि उपचार की सफलता सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि उत्तेजक कारक समाप्त हो गया है या नहीं।

रोग विभिन्न कारणों से उत्पन्न होता है, जिनकी पहचान से उपचार विधियों के चुनाव में आसानी होती है। फोड़े-फुंसियों के निर्माण में अत्यधिक सीबम निर्माण, त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम की वृद्धि और बैक्टीरिया के गुणन द्वारा निर्णायक भूमिका निभाई जाती है।

गलत शरीर की देखभाल

यदि शरीर पर छोटे-छोटे दाने दिखाई देते हैं, तो 40% मामलों में यह स्वच्छता और स्वास्थ्यकर व्यवस्था का पालन न करने का संकेत देता है। त्वचा के छिद्रों में वसामय और पसीने की ग्रंथियों के स्राव का संचय रोगजनक वनस्पतियों के प्रजनन से भरा होता है।

धड़ और अंगों पर फुंसियों के कारणों में शामिल हैं:

• निम्न-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग - संरक्षक और पैराबेंस के साथ शॉवर जैल;
• कपड़ों के साथ संपर्क - सिंथेटिक्स, विस्कोस, पॉलिएस्टर, ऐक्रेलिक;
• कभी-कभार स्नान करना - प्रति दिन 1 बार से कम;
• बहुत बार नहाना - दिन में 4 बार से अधिक।

अत्यधिक और अपर्याप्त सफाई दोनों ही रोगजनक बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए स्थितियाँ पैदा करती हैं।

एलर्जी

किसी वयस्क के शरीर पर छोटे-छोटे दाने बाहरी उत्तेजनाओं से होने वाली एलर्जी के कारण होते हैं। सूजन ट्रिगर में शामिल हैं:

• स्वच्छता उत्पाद - शॉवर जैल, फोम, शैंपू;
• सौंदर्य प्रसाधन - क्रीम, शरीर का दूध;
• सिंथेटिक कपड़े - सप्लेक्स, पॉलिएस्टर, नायलॉन, पॉलियामाइड;
• भोजन - शहद, पूरा दूध, अंडे का सफेद भाग, मशरूम।

ऑटोइम्यून विकार अक्सर मुँहासे का कारण बनते हैं। लेकिन उत्तेजक कारकों के उन्मूलन के साथ, कठोर मुँहासे समय के साथ ठीक हो जाते हैं।

मुँहासे पैदा करने वाले रोगों में शामिल हैं:

• डेमोडिकोसिस;
• हेल्मिंथिक आक्रमण;
• पायोडर्मा;
• कूपिक हाइपरकेराटोसिस;
• रोसैसिया;
• आवेग;
• सेबोरिक डर्मटाइटिस;
• स्टेफिलोकोकल संक्रमण;
• फुरुनकुलोसिस

पुरुलेंट बड़े मुँहासे त्वचा में कोरिनेबैक्टीरिया, प्रोपियोनिबैक्टीरिया, स्ट्रेप्टोकोकी, खमीर जैसी कवक आदि के गुणन का परिणाम है।

अंतःस्रावी विकार

पहला मुँहासे यौवन के दौरान रक्त में स्टेरॉयड हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है। 19-20 वर्षों के बाद आंतरिक मुँहासे अंतःस्रावी व्यवधानों का परिणाम है। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण अल्सर होता है। अंतःस्रावी विकारों के उत्तेजकों में शामिल हैं:

• पॉलिसिस्टिक अंडाशय;
• गर्भावस्था;
• गर्भपात;
• मासिक धर्म;
• चरमोत्कर्ष.

पुरुषों में, रक्त में टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता में वृद्धि के कारण मुँहासे बनते हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि में उतार-चढ़ाव अक्सर पिट्यूटरी ग्रंथि, गोनाड की विकृति के कारण होता है।

एटोपिक जिल्द की सूजन और एक्जिमा

छालेदार दाने का कारण एटोपिक जिल्द की सूजन है। यह रोग ठंड के मौसम में तीव्रता के साथ लहरदार पाठ्यक्रम की विशेषता है।

शरीर पर मुंहासों का सामान्य कारण साधारण गंदगी, पसीना हो सकता है। वे कहते हैं कि स्वच्छता ही स्वास्थ्य की कुंजी है। यह अभिव्यक्ति त्वचा के लिए भी सत्य है।

उत्तेजक कारकों में शामिल हैं:

• मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन;
• स्वप्रतिरक्षी विकार;
• त्वचा में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं का उल्लंघन।

अगर शरीर पर सूखे मुंहासे निकल आएं तो यह एक्जिमा की ओर इशारा करते हैं। गैर-संक्रामक विकृति विज्ञान की विशिष्ट अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:

• त्वचा की खुजली;
• लालपन;
• बिंदु क्षरण;
• बुलबुले फूटना.

मुँहासे रासायनिक और थर्मल प्रभाव, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति, मानसिक विकार, गुर्दे की शिथिलता आदि के कारण होते हैं।

आंतरिक अंगों के रोग

त्वचा की स्थिति का बिगड़ना महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज में गड़बड़ी का परिणाम है। सूजन पैदा करने वाले तत्व तब उत्पन्न होते हैं जब इनके कामकाज में कोई खराबी आ जाती है:

• थाइरॉयड ग्रंथि;
• जिगर;
• पीयूष ग्रंथि;
• गुर्दे;
• आंतें.

पुरुषों और महिलाओं में शरीर पर मुँहासे डिस्बैक्टीरियोसिस, मधुमेह, यकृत विफलता, बार-बार कब्ज, पायलोनेफ्राइटिस आदि की पृष्ठभूमि पर बनते हैं।

चमड़े पर का फफोला

पेम्फिगस, या पेम्फिगस, एक संभावित घातक ऑटोइम्यून बीमारी है। यह न केवल त्वचा, बल्कि श्लेष्मा झिल्ली को भी प्रभावित करता है। साथ ही फफोले बन जाते हैं। रोग के बढ़ने पर पूरे शरीर में मुँहासे हो जाते हैं।

पेम्फिगस का कारण शरीर में त्वचा कोशिकाओं और श्लेष्म झिल्ली के प्रोटीन घटकों के लिए आक्रामक एंटीबॉडी का उत्पादन होता है। इस बीमारी का इलाज करना मुश्किल है। पुटिकाओं की संक्रामक सूजन का खतरा बहुत अधिक होता है।

रक्तस्रावी वाहिकाशोथ

रूमेटिक पुरपुरा, या रक्तस्रावी वाहिकाशोथ, त्वचा और आंतरिक अंगों में सतही वाहिकाओं की गैर-संक्रामक सूजन के साथ होता है। बीमारी की उत्पत्ति एलर्जी से होती है और आमतौर पर सहज सुधार के साथ समाप्त होती है। वास्कुलिटिस के साथ, शरीर पर लाल छाले दिखाई देते हैं, जो रक्त के साथ तरल पदार्थ से भरे होते हैं। पहले चकत्ते आमतौर पर पैरों पर स्थानीयकृत होते हैं, फिर जांघों और नितंबों को प्रभावित करते हैं।

दुर्लभ कारण

मुँहासे चिकित्सा की सफलता उत्तेजक कारकों की सही पहचान पर निर्भर करती है। धड़ और अंगों पर मुँहासे के संभावित कारणों में शामिल हैं:

• महिलाओं में अतिरोमता;
• रक्त रोग;
• प्रणालीगत मायकोसेस;
• फोटोडर्माटाइटिस;
• छोटी माता;
• खुजली
• विटामिन की कमी।

रासायनिक छीलने के दुरुपयोग से एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत को भी नुकसान होता है, रोमों की सूजन होती है। कभी-कभी बांहों और पीठ पर मुंहासे खराब पोषण, गर्भनिरोधक लेने, शराब के कारण बन जाते हैं।

कारण का निदान कैसे करें

केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ, त्वचा विशेषज्ञ या डर्मेटोवेनेरोलॉजिस्ट ही मुँहासे का सही कारण निर्धारित कर सकता है। मुँहासे का निदान एक रोगसूचक चित्र के आधार पर किया जाता है - कई अल्सर, उनके चारों ओर लालिमा, मुँहासे के बाद।

मुँहासे पैदा करने वाले कारकों की पहचान करने के लिए, डॉक्टर बताते हैं:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• कोप्रोग्राम;
• हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण;
• थायरॉइड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड;
• एलर्जी परीक्षण;
• डेमोडेक्स विश्लेषण।

निदान करते समय, एक त्वचा विशेषज्ञ अन्य बीमारियों को बाहर कर देता है - पित्ती, रोसैसिया, पेम्फिगस, एलर्जी, आदि। यदि मुँहासे हार्मोनल व्यवधान या प्रजनन प्रणाली की बीमारियों के कारण होते हैं, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ या मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता होगी।

शरीर पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं

हल्के से मध्यम मुँहासे के लिए, उपचार घर पर ही किया जाता है। इसका उद्देश्य सीबम स्राव को कम करना, सूजन को खत्म करना, ऊतकों को ठीक करना और दाने के नए तत्वों को रोकना है।

मुँहासे से निपटने के लिए, फार्मास्युटिकल तैयारी, चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन, फिजियोथेरेपी और आहार का उपयोग किया जाता है। पोस्ट-मुँहासे को हार्डवेयर तरीकों से समाप्त किया जाता है - यांत्रिक छीलने, डर्माब्रेशन, फोटोथेरेपी।

शरीर की देखभाल

पिंपल्स की संभावना जल प्रक्रियाओं की नियमितता और स्वच्छ सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। वसा के साथ वसामय नलिकाओं की रुकावट को रोकने के लिए, आपको यह करना होगा:

• सुबह और शाम स्नान या स्नान करें;
• जल प्रक्रियाओं के बाद त्वचा को सुखाएं;
• 2-3 दिनों में 1 बार वॉशक्लॉथ से धोएं;
• कॉस्मेटिक तेल या बॉडी मिल्क का उपयोग करें।

गहन मॉइस्चराइजिंग त्वचा के हाइड्रोलिपिडिक मेंटल को पुनर्स्थापित करता है, इसमें बैक्टीरिया के प्रवेश को रोकता है। मुंहासों को खत्म करने और उनके उपचार में तेजी लाने के लिए, आपको हर 3-4 दिनों में एक बार कैमोमाइल, कैलेंडुला या स्ट्रिंग से स्नान करना होगा।

पोषण संबंधी विशेषताएं

पोषण के बुनियादी सिद्धांतों का पालन किए बिना मुँहासे का इलाज करना असंभव है। त्वचा में चयापचय दर और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि उत्पादों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। अतिरिक्त सीबम स्राव को रोकने के लिए, इसे आहार में शामिल करना आवश्यक है:

• पटसन के बीज;
• दुबली मछली;
• ब्रॉकली;
• कद्दू;
• अजमोदा;
• हरी चाय;
• केफिर;
• घर का दही;
• स्ट्रिंग बीन्स;
• जई;
• रसभरी;
• गाजर;
• सूखे मेवे।

उपचार की अवधि के लिए, उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ - मिठाई, सफेद ब्रेड, चिप्स, कुकीज़ खाना बंद करने की सलाह दी जाती है। आपको चीनी, नमक, संपूर्ण दूध का सेवन भी सीमित करना होगा।

दवाइयाँ

शरीर पर मुँहासे के उपचार में रोगाणुरोधी, घाव भरने और एंटीसेप्टिक एजेंटों के साथ स्थानीय चिकित्सा शामिल है। मुँहासे को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है:

• ज़िनेरिट एरिथ्रोमाइसिन के साथ एक जीवाणुरोधी दवा है, जिसमें एंटीसेप्टिक, घाव भरने और सूजन-रोधी प्रभाव होता है;
• स्किनोरेन - एज़ेलिक एसिड वाला एक जेल जो त्वचा कोशिकाओं के एक्सफोलिएशन को सामान्य करता है;
• बाज़ीरॉन एसी बेंज़ोयल पेरोक्साइड पर आधारित एक मुँहासे उपचार है, जो त्वचा में सीबम के उत्पादन और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है;
• एफ़ेज़ेल - एडापेलीन युक्त एक जेल जो मुँहासे, सूजन और त्वचा के छिलने को ख़त्म करता है;
• ऑक्सीजेल एक एंटीसेप्टिक और एक्सफोलिएटिंग एजेंट है जो शरीर पर मुंहासों को बनने से रोकता है।

लोक तरीके

वैकल्पिक दवाएं हमेशा के लिए मुंहासों से छुटकारा नहीं दिला पाती हैं, लेकिन नियमित उपयोग से वे शरीर पर चकत्ते पड़ने से बचाती हैं। ऐसी जड़ी-बूटियों के अर्क और काढ़े में मुँहासे-विरोधी गुण होते हैं:

• कैमोमाइल;
• कलैंडिन;
• शाहबलूत की छाल;
• कैलेंडुला;
• दिल मदरवार्ट;
• फील्ड हॉर्सटेल;
• बड़ा केला.

बॉडी लोशन तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच डालना होगा। एल कच्चे माल को 1 लीटर पानी में डालकर 5 मिनट तक उबालें। फ़िल्टर किए गए शोरबा में एक कपास पैड को गीला करें और पानी की प्रक्रियाओं के तुरंत बाद शरीर पर मुँहासे मिटा दें। प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार दोहराएं।

खतरनाक प्रणालीगत दाने क्या हो सकते हैं?

मुँहासों से जीवन को कोई ख़तरा नहीं होता। लेकिन शरीर पर मुंहासे अक्सर अधिक गंभीर विकृति के लक्षण होते हैं। रोग का निदान वसामय ग्रंथियों की सूजन, त्वचा में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के उल्लंघन के कारण पर निर्भर करता है।

जीवाणु संक्रमण स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा है। उनका विलंबित उपचार निम्न से भरा होता है:

• फोड़े;
• फोड़े;
• कार्बुनकल;
• फोड़े;
• सेप्सिस;
• लिम्फैडेनाइटिस

इसके अलावा, पूरे शरीर पर मुँहासे हेमोरेजिक वास्कुलिटिस का एक लक्षण है। यह रोग परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शिथिलता से भरा होता है।

ब्रेकआउट्स को कैसे रोकें

मुँहासे का इलाज करना मुश्किल है, क्योंकि यह कई बाहरी और आंतरिक कारकों से उत्पन्न होता है। मुँहासे को रोकने के लिए, आपको यह करना होगा:

• स्वच्छता और स्वास्थ्यकर व्यवस्था का पालन करें;
• प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनें;
• तर्कसंगत रूप से खाओ;
• बुरी आदतों से इनकार करना;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• डिस्बैक्टीरियोसिस और त्वचा संक्रमण का समय पर इलाज करें;
• एंटीसेप्टिक्स के साथ शरीर पर चोटों का इलाज करें;
• सप्ताह में 1-2 बार हर्बल काढ़े से स्नान करें।

यदि मुँहासे पहले ही प्रकट हो चुके हैं, तो त्वचा में परिवर्तन अपरिवर्तनीय हो जाते हैं। दवाइयों के प्रयोग से भी इसका पूर्ण इलाज संभव नहीं है। लेकिन निवारक उपायों का अनुपालन, वर्तमान बीमारियों का उपचार शरीर पर फोड़े के गठन को रोकता है।

मुँहासे (मुँहासे, मुँहासा) वसामय ग्रंथियों की एक पुरानी सूजन वाली बीमारी है जो उनके रुकावट और सीबम के बढ़े हुए उत्पादन के कारण होती है।

मुँहासे के कारण

मुँहासे वुल्गारिस के निर्माण में निम्नलिखित कारक भूमिका निभाते हैं:

• हार्मोनल परिवर्तन, पुरुष सेक्स हार्मोन (एण्ड्रोजन) के स्तर में वृद्धि, जो वसामय ग्रंथियों में वृद्धि का कारण बनती है और पुरुषों और महिलाओं दोनों में उनके स्राव को बढ़ाती है;
• बैक्टीरिया प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने;
• पेट और आंतों के रोग;
• यकृत रोग;
• वंशानुगत प्रवृत्ति.

उत्तेजना भड़काना:

• शरीर में तरल की अधिकता। मासिक धर्म से पहले की अवधि में मुँहासे की तीव्रता द्रव प्रतिधारण के परिणामस्वरूप वसामय ग्रंथियों की नलिकाओं की सूजन के कारण होती है;
• पोषण। कुछ खाद्य पदार्थ, उदा. चॉकलेट, कार्बोनेटेड पेय, मेवे, कॉफ़ी;
• बाहरी कारक, उदाहरण के लिए: तेल, टार, डीडीटी से त्वचा का संदूषण। साथ ही अनुचित त्वचा देखभाल;
• हार्मोनल दवाओं का दुरुपयोग;

मुँहासे का निदान

निदान करने के लिए एक दृश्य परीक्षा पर्याप्त है, और निम्नलिखित परीक्षण मुँहासे के कारण की पहचान करने में मदद करेंगे:

• हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण (मुफ्त टेस्टोस्टेरोन, एफएसएच, एलएच, एस्ट्राडियोल, 5-टेस्टोस्टेरोन (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, डीएचटी) और 5-एंड्रोस्टेनेडिओल)। महिलाओं के लिए मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से 5-7वें दिन खाली पेट परीक्षण किया जाना चाहिए, पुरुषों के लिए यह महत्वपूर्ण नहीं है, अधिमानतः सुबह 10 बजे से पहले;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (विशेष रूप से यकृत पैरामीटर), महिलाओं के लिए उपवास अल्ट्रासाउंड, मासिक धर्म चक्र के 5-7वें दिन (पॉलीसिस्टिक अंडाशय को बाहर करने के लिए);
• आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस का विश्लेषण; विश्लेषण में किसी भी बदलाव के मामले में - स्थिति को ठीक करने के लिए डॉक्टर का परामर्श (स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, चिकित्सक, एंड्रोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट);
• फोड़े की उपस्थिति में एक नैदानिक ​​रक्त परीक्षण (क्या सूजन है, क्योंकि यह मुँहासे के पाठ्यक्रम को बढ़ा देगा) - रोगजनक वनस्पतियों और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता के लिए विश्लेषण

मुँहासे का उपचार

1. सबसे पहले, सभी आवश्यक जांच कराएं, यदि कोई बदलाव हो तो स्थिति को ठीक करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
2. किसी भी स्थिति में दबाव न डालें, मुँहासों को न उखाड़ें, इससे रोग की स्थिति बढ़ जाएगी।
3. बाह्य रूप से, एजेंटों का उपयोग किया जाता है जो सूजन को कम करते हैं, छिद्रों को साफ करते हैं, सीबम-विनियमन प्रभाव डालते हैं (यानी, सीबम की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित करते हैं), माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन को रोकते हैं, छीलने को खत्म करते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं (उदाहरण के लिए: सेबियम एकेएन क्रीम, डिफरिन, बाज़ीरॉन एसी जेल, रेजेसिन, स्किनोरेन, ज़िनेराइट, रेटिनोइक मरहम, डालासिन टी, फ्यूसिडिन, क्लोरहेक्सिडिन, मेट्रोगी एल। क्यूरियोसिन और कई अन्य)। मध्यम और गंभीर रूप में - एंटीबायोटिक गोलियाँ। गंभीर मामलों में, आइसोट्रेटिनॉइन का उपयोग किया जाता है।
4. वे अतिरिक्त रूप से मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स, जिंक (उदाहरण के लिए: जिंकटेरल, आदि), सेलेनियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, क्रोमियम, विटामिन सी, ई, ग्रुप बी भी लेते हैं।

मुँहासों से आसानी से कैसे छुटकारा पाएं?

बेशक, दवा जिस तरह से पेशकश कर सकती है, कर सकती है। और काफी कुशल. लेकिन यहां जीवन की जटिल समस्याओं के सरल समाधान किताबों और फिल्मों की तुलना में बहुत कम आम हैं।

आधुनिक तरीकों से मुँहासे का उपचार आपको एक उज्ज्वल और स्थायी परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है, हालांकि, इस तरह के उपचार को व्यापक और व्यक्तिगत रूप से किया जाना चाहिए।

मानव त्वचा में चयापचय प्रक्रियाएं उसके शरीर में होने वाली हर चीज से निकटता से जुड़ी होती हैं। इसलिए मुँहासों के फूटने को अलग से विशुद्ध रूप से त्वचा रोग नहीं माना जा सकता।

मुँहासे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना कई लोगों द्वारा मलहम या लोशन के साथ त्वचा के एक सरल उपचार के रूप में माना जाता है, जो प्रतिकूल परिस्थितियों से जल्दी और सस्ते में छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और जब इतना सरल मुँहासे उपचार मदद नहीं करता है, तो यह निर्णय लिया जाता है कि कोई प्रभावी उपचार नहीं हैं।

मुख्य सिद्धांत जिस पर मुँहासे-प्रवण त्वचा का उपचार आधारित है, रोगाणुरोधी चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ त्वचा में वसा चयापचय का विनियमन है। मुँहासे किस तीव्रता से प्रकट होते हैं, उसके आधार पर उपचार प्रक्रिया विभिन्न योजनाओं के अनुसार हो सकती है।

हल्के रूपों में, मुँहासे के उपचार को स्थानीय जोखिम के उपयोग तक कम किया जा सकता है, लेकिन विभिन्न प्रभावों की दो दवाओं से कम नहीं। यदि किसी व्यक्ति को गंभीर, स्थानीय उपचार के प्रति प्रतिरोधी, असामान्य या सिकाट्रिकियल परिवर्तन की ओर ले जाने वाले मुँहासे हैं, तो ऐसी समस्या के समाधान में शरीर में चयापचय के सामान्य सुधार के लिए विशिष्ट दवाओं के प्रणालीगत उपयोग और गैर-विशिष्ट उपायों दोनों को शामिल किया जाना चाहिए।

मामूली या मध्यम अभिव्यक्तियों वाले मुँहासे दाने का उपचार आमतौर पर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं (त्वचा की गहरी सफाई, छीलना) और जीवाणुरोधी दवाओं के सामयिक अनुप्रयोग से शुरू होता है।

इस मामले में जीवाणुरोधी चिकित्सा के लिए, ज़िनरीट एकदम सही है - यह जिंक एसिटेट और एंटीबायोटिक एरिथ्रोमाइसिन का मिश्रण है। सबसे पहले, क्योंकि बैक्टीरिया में इसके रोगाणुरोधी घटक के प्रति प्रतिरोध, जिसकी उपस्थिति मुँहासे को भड़काती है, धीरे-धीरे विकसित होती है। दूसरे, यह एंटीबायोटिक जलन पैदा नहीं करता है, जो त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है जिस पर मुँहासे और मुँहासे होते हैं, जिसका उपचार इस प्रकार अधिक प्रभावी हो जाता है। तीसरा, दवा में जिंक होता है, जो त्वचा की सतह और वसामय ग्रंथियों की नलिकाओं दोनों से अतिरिक्त वसा को हटाने में मदद करता है।

वसा चयापचय को बहाल करने वाली दवाओं के साथ हल्के और मध्यम प्रकार के मुँहासे और मुँहासे का उपचार आमतौर पर पाठ्यक्रम के 7 वें - 12 वें दिन से शुरू होता है। नवीनतम पीढ़ी के रेटिनोइड्स (आइसोरेटियोनिन, एडापेलिन) और एज़ेलिक एसिड युक्त तैयारियों में सिद्ध नैदानिक ​​​​प्रभावकारिता नोट की गई है। उसी समय, मुँहासे का इलाज रेटिनोइड्स के साथ किया जा सकता है, और आगे के रखरखाव उपचार के लिए एज़ेलिक एसिड का उपयोग किया जा सकता है।

ग्लाइकोल पीलिंग से समस्याग्रस्त त्वचा का उपचार भी रखरखाव चिकित्सा का एक प्रभावी तरीका है। इस विधि का उपयोग महीने में एक बार करने की सलाह दी जाती है।

यदि किसी व्यक्ति के गंभीर रूप हैं, जिसमें मुँहासे और फुंसी जैसी बीमारी कभी-कभी होती है, तो उपचार एक कड़ाई से व्यक्तिगत योजना के अनुसार किया जाता है जो पहले वर्णित योजना से भिन्न होता है। इस मामले में किस विशिष्ट योजना के अनुसार उपचार किया जाना चाहिए, यह एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। मुख्य बात जो रोगी को पता होनी चाहिए वह यह है कि, मुँहासे के रूप और प्रकृति की परवाह किए बिना, उपचार व्यवस्थित रूप से किया जाना चाहिए - एंटीबायोटिक्स, पेट साफ करने वाली दवाएं, आदि।

खैर, और निश्चित रूप से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - हल्के या गंभीर - मुँहासे, इसके उपचार की प्रक्रिया में मल्टीविटामिन की तैयारी का उपयोग और आहार में सुधार शामिल होना चाहिए। उपचार की अवधि के लिए, यह ध्यान रखना उचित है कि त्वचा यथासंभव कम हानिकारक, आक्रामक प्रभावों के संपर्क में आए। इसे पराबैंगनी विकिरण, घर्षण और अत्यधिक सुखाने जैसे हानिकारक कारकों से यथासंभव बचाने की कोशिश करना उचित है।

अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि मुँहासे के उपचार के लिए एक गंभीर और सक्षम दृष्टिकोण निश्चित रूप से सकारात्मक परिणाम देगा और त्वचा को स्वास्थ्य और ताजगी बहाल करेगा।

वयस्कों और किशोरों में समय-समय पर मुंहासे होते रहते हैं, खासकर तैलीय और मिश्रित त्वचा वाले लोगों में अक्सर यह समस्या होती है। उपस्थिति के कारण अलग-अलग हो सकते हैं - स्वच्छता नियमों का पालन न करना, गंभीर विकृति की उपस्थिति। कौन सी दवाएं मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करेंगी?

जब मुँहासे होते हैं, तो वयस्क शायद ही कभी डॉक्टर या कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद लेते हैं, वे महंगे उपचार के साथ दाना को ढंकना पसंद करते हैं। लेकिन इसकी उपस्थिति के कारण की पहचान करने के बाद ही चकत्ते से छुटकारा पाने की गारंटी है। अक्सर वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के साथ चकत्ते बनते हैं - छिद्र सीबम से बंद हो जाते हैं, कॉमेडोन दिखाई देते हैं।

पिंपल्स क्यों निकलते हैं?

मुँहासे का कारण क्या हो सकता है:

महिलाओं में समय-समय पर होने वाले मुंहासे ज्यादा चिंता का कारण नहीं होने चाहिए। लेकिन अगर बहुत सारे चकत्ते हैं, तो वे अक्सर दिखाई देते हैं, वे शुद्ध प्रकृति के होते हैं - एक संपूर्ण परीक्षा से गुजरना, आहार, जीवन शैली की समीक्षा करना आवश्यक है।

चेहरे के विभिन्न हिस्सों पर मुँहासे क्यों दिखाई देते हैं?

चेहरे पर दाने अक्सर वयस्कों में गंभीर बीमारियों का पहला संकेत होते हैं, उनके स्थान के आधार पर आप समझ सकते हैं कि कौन सा सिस्टम विफल हो गया है।

1. ठोड़ी पर मुँहासा पाचन और अंतःस्रावी तंत्र के उल्लंघन में प्रकट होता है। महिलाओं में, ऐसे चकत्ते डिम्बग्रंथि रोगों, हार्मोनल विफलता का संकेत देते हैं। यदि इस क्षेत्र में मुँहासे अक्सर दिखाई देते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना और पूरी जांच कराना आवश्यक है। चेहरे के निचले हिस्से में मुँहासे पाचन तंत्र की समस्याओं के साथ भी होते हैं, रक्त में विषाक्त पदार्थों की उच्च सामग्री के कारण, जो चेहरे पर छिद्रों के माध्यम से आंशिक रूप से बाहर निकलते हैं।

सर्दियों और शरद ऋतु में अक्सर ठुड्डी पर और गालों के निचले हिस्से में मुँहासे दिखाई देते हैं। इस तरह के चकत्ते प्रतिश्यायी प्रकृति के होते हैं, जो अक्सर इन्फ्लूएंजा या तीव्र श्वसन संक्रमण का पहला संकेत होते हैं। चेहरे के इस हिस्से में मुंहासे अपने सिर को अपने हाथों से ऊपर उठाने की आदत से हो सकते हैं - रोगाणु और बैक्टीरिया त्वचा पर लग जाते हैं।

2. माथे पर दाने बहुत बार होते हैं - इस क्षेत्र में कई पसीने और वसामय ग्रंथियां होती हैं, छिद्र गंदगी और ग्रीस से बंद हो जाते हैं। इस हिस्से में चकत्ते अग्न्याशय, पित्ताशय और आंतों की समस्याओं का संकेत देते हैं। यदि कॉमेडोन सुपरसिलिअरी मेहराब के करीब स्थित हैं, तो इसका कारण डिस्बैक्टीरियोसिस है। हेयरलाइन के करीब सूजन के फॉसी जमा होने पर, पित्ताशय की जांच की जानी चाहिए, हो सकता है कि पथरी बन गई हो।

माथे पर दाने गंभीर नशा, शरीर में विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के जमा होने, असंतुलित आहार, जंक फूड और पेय के प्रति जुनून की पृष्ठभूमि में दिखाई देते हैं। कुछ दवाओं, एंटीबायोटिक चिकित्सा के लंबे समय तक उपयोग के बाद चकत्ते दिखाई दे सकते हैं।

3. मुंह के आसपास और होठों पर मुंहासे क्यों हो सकते हैं? मुख्य कारण आंतों और अन्नप्रणाली के काम में गंभीर गड़बड़ी है। अक्सर ऐसे चकत्ते कब्ज या दस्त, पेट के दर्द के साथ होते हैं। उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ, मौसमी सब्जियां और फल समस्या को खत्म करने में मदद करेंगे; चेहरे के इस हिस्से में मुँहासे होने पर तनाव और मानसिक तनाव से बचना चाहिए।

4. नाक पर मुँहासे क्यों होते हैं? बढ़े हुए छिद्र अक्सर टी-ज़ोन में होते हैं, इसी क्षेत्र में त्वचा में तेल की मात्रा बढ़ जाती है। रैशेज का कारण हार्मोनल उतार-चढ़ाव है, जो अक्सर किशोरों और गर्भवती महिलाओं में देखा जाता है। नाक के आसपास मुँहासे अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा, पाचन, हृदय प्रणाली के अंगों में खराबी का परिणाम हो सकता है।

5. नाक के पुल पर मुंहासे निकलने का मुख्य कारण लीवर पर भारी भार होना है, अंग रक्त को अच्छी तरह से साफ नहीं करता है, कुछ हानिकारक पदार्थ त्वचा के माध्यम से बाहर निकलते हैं। प्रोटीन आहार के अत्यधिक सेवन से दाने हो सकते हैं।

6. चीकबोन्स और गालों पर मुँहासे क्यों दिखाई देते हैं? कारण अलग-अलग हैं - हार्मोनल व्यवधान, एक वंशानुगत कारक, आंतों के रोग, अंडाशय में सूजन और अन्य स्त्रीरोग संबंधी विकृति। गालों पर मुँहासे अक्सर कमजोर प्रतिरक्षा, शरीर में खराब चयापचय प्रक्रियाओं और खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से होते हैं।

चिकित्सा उपचार

पुरुषों और महिलाओं में चेहरे पर चमड़े के नीचे के मुँहासे और अन्य चकत्ते को प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, आपको न केवल कारणों को जानना होगा, बल्कि उन्हें खत्म करने के तरीकों को भी जानना होगा। मुँहासे की लगातार घटना के साथ, कॉस्मेटिक और लोक उपचार हमेशा मदद नहीं करते हैं - दवा आवश्यक है। थेरेपी का आधार गोलियों और मलहम के रूप में जीवाणुरोधी दवाएं हैं, जिन्हें डॉक्टर द्वारा चुना जाता है।

चमड़े के नीचे के मुँहासे के उपचार के लिए कौन से एंटीबायोटिक उपयुक्त हैं:

• एरिथ्रोमाइसिन - बाहरी रूप से सुखाने वाले एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, रोगाणुओं को खत्म करता है।
• लेवोमाइसेटिन - अन्य प्रकार के एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधी बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए इसका उपयोग किया जाना चाहिए।
• लेवोमेकोल (), ज़िनेरिट - जीवाणुरोधी मलहम जो मुँहासे के प्रसार को रोकते हैं।
• ट्राइकोपोल पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करता है, प्रभावी रूप से प्युलुलेंट चकत्ते से लड़ता है।
• टेट्रासाइक्लिन - मुँहासे से लड़ने में मदद करता है, लगभग सभी प्रकार के रोगजनक सूक्ष्मजीवों को जल्दी से समाप्त करता है।
• सॉल्टैब - एक स्पष्ट बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव है।

एंटीबायोटिक्स लेते समय, इम्युनोमोड्यूलेटर लेना आवश्यक है, दवाएं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करती हैं, आहार में कम वसा वाले विभिन्न किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करती हैं।

यदि पुरुषों और महिलाओं में चमड़े के नीचे के मुँहासे अक्सर होते हैं, तो Roaccutane निर्धारित किया जाता है - रेटिनोइड्स के समूह से एक शक्तिशाली दवा। दवा प्रभावी है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव हैं - एलर्जी, सूजन, तंत्रिका संबंधी विकार। उपकरण वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, उनके आकार को कम करता है, लेकिन त्वचा की गंभीर सूखापन का कारण बन सकता है। इलाज लंबा है, कम से कम 4 महीने।

रक्त में टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर वाली महिलाओं में मुँहासे के इलाज के लिए हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं। सबसे सुरक्षित गर्भनिरोधक जेनाइन, मेडियन हैं। दवाओं का उपयोग अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में किया जाता है, त्वचा संबंधी सूजन प्रक्रियाओं पर उनका प्रभाव न्यूनतम होता है।

चेहरे पर मुँहासे के उपचार के दौरान, आहार से वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक है, आप अपने दम पर मुँहासे को निचोड़ नहीं सकते हैं, गर्मी और भाप से शुद्ध चकत्ते नहीं बना सकते हैं।

आहार एवं बचाव के उपाय

समय पर रोकथाम और उचित पोषण स्वच्छ और स्वस्थ त्वचा की कुंजी है। मुँहासे के खिलाफ एक विशेष आहार चेहरे और शरीर पर चकत्ते को रोकने में मदद करेगा, मुँहासे के मुख्य कारणों को खत्म करेगा।

चमड़े के नीचे के मुँहासे को कैसे रोकें:

• नियमित रूप से ब्यूटी पार्लर जाएं, चेहरे की गहरी सफाई करें;
• तले हुए, वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थ, कार्बोनेटेड पेय, मजबूत चाय, कॉफी का सेवन करने से मना करें;
• आलू, अंगूर, केले को छोड़कर किसी भी रूप में मौसमी सब्जियों और फलों को आहार में शामिल करें;
• सालाना एक निवारक परीक्षा से गुजरना;
• केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें;
• तनाव से बचें, पर्याप्त नींद लें, अधिक बार बाहर रहें;
• पीने के नियम का पालन करें - प्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर साफ पानी पियें।

पिंपल रोधी आहार में स्वस्थ, संतुलित आहार शामिल होता है। इसे मांस और मछली की कम वसा वाली किस्मों का उपभोग करने, प्राकृतिक रस और फलों के पेय, हर्बल चाय पीने की अनुमति है। आहार में, कमजोर मांस शोरबा, विभिन्न अनाज, हार्ड पनीर, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों पर पहला पाठ्यक्रम होना चाहिए। दलिया और चावल का दलिया मुंहासों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है, लहसुन और अदरक त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं।

खाद्य योजक के रूप में, आप चोकर, कैप्सूल में शराब बनानेवाला खमीर, अलसी का उपयोग कर सकते हैं। उपवास के दिन त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं - इन्हें सप्ताह में एक बार करना चाहिए।

मुँहासे के कारण काफी भिन्न होते हैं, जो गंभीर बीमारियों के विकास का संकेत दे सकते हैं। स्व-उपचार अप्रभावी है, केवल एक त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट ही पर्याप्त दवा चिकित्सा का चयन करने में सक्षम होगा। मुंहासों की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको सही खाना चाहिए, अच्छा आराम करना चाहिए, नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करनी चाहिए और अपने चेहरे को गंदे हाथों से नहीं छूना चाहिए।

पिंपल्स, या एक्ने वल्गरिस (मुँहासे) सेबोरहिया की पृष्ठभूमि पर विकसित होते हैं, यानी परिवर्तित गुणों के साथ सीबम का अत्यधिक स्राव। वे त्वचा के उन क्षेत्रों में होते हैं जिनमें वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक होती हैं। औसतन, चेहरे, ऊपरी पीठ और छाती की त्वचा के प्रति 1 सेमी 2 में 900 ग्रंथियां होती हैं, जबकि अन्य क्षेत्रों में उनकी संख्या 100 से अधिक नहीं होती है।

मुँहासे बनने के कारणों में न केवल वसामय ग्रंथियों का अत्यधिक स्राव शामिल है, बल्कि हार्मोनल असंतुलन, बैक्टीरिया से त्वचा का संक्रमण, बाल कूप की विकृति (उदाहरण के लिए) भी शामिल है। अधिकतर यह स्थिति किशोरों में होती है, लेकिन वयस्कों को भी अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। मुँहासे सबसे आम त्वचा रोगों में से एक है।

इसकी चरम घटना 13 से 18 वर्ष की उम्र के बीच होती है, और लड़कियों में मुँहासे पहले दिखाई देते हैं, लेकिन तेजी से गायब हो जाते हैं। युवा लोगों में, मुँहासे गंभीर हो सकते हैं, जिससे एक महत्वपूर्ण कॉस्मेटिक दोष हो सकता है और जीवन की गुणवत्ता ख़राब हो सकती है, मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण। पुरुषों में, विकृति एक दीर्घकालिक पाठ्यक्रम प्राप्त कर लेती है और 30-40 वर्ष की आयु तक यह देर से मुँहासे में बदल जाती है।

पहले लक्षण सीबम (सेबोर्रहिया) और माइक्रोकॉमेडोन के स्राव में वृद्धि हैं। बीमारी के गंभीर रूपों के विकास को रोकने के लिए इस अवधि के दौरान पहले से ही डॉक्टर से संपर्क करना उचित है।

मुँहासे के मुख्य प्रकार

बाहरी अभिव्यक्तियों के आधार पर, निम्नलिखित प्रकार के मुँहासे प्रतिष्ठित हैं:

• कॉमेडोन;
• पपुलर;
• पुष्ठीय;
• आगमनात्मक;
• फोड़े-फुन्सी, या उत्सवकारी प्रेरक;
• कफयुक्त;
• नाली;
• समूह बनाना

त्वचा की सूजन प्रक्रियाओं के उपचार के तरीकों का चुनाव उनकी गंभीरता पर निर्भर करता है। हल्के मामलों में, घरेलू उपचार ही पर्याप्त हैं। बड़ी संख्या में चकत्ते, उनके गहरे और विलय वाले रूपों के साथ, त्वचा विशेषज्ञ की मदद आवश्यक है।

विभिन्न प्रकार के मुँहासों का निर्माण चरणों में होता है। प्रारंभ में, यह सेक्स हार्मोन के प्रति कोशिका अतिसंवेदनशीलता के कारण सीबम के बढ़ते स्राव के कारण वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं में रुकावट है। यह सूक्ष्मजीवों, विशेष रूप से प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने, के लिए प्रजनन स्थल बनाता है। प्रजनन करते हुए, वे फैटी एसिड के निर्माण के साथ वसा को तोड़ते हैं जो त्वचा की सतह को नुकसान पहुंचाते हैं। रासायनिक जलन के परिणामस्वरूप, एक सूजन प्रक्रिया बनती है।

कॉमेडोन

मुँहासे का सबसे आम प्रकार, मुख्य रूप से चेहरे पर स्थानीयकरण। वे बाल कूप में बनते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त सीबम से भर जाते हैं। केंद्र में सफेद या काले बिंदुओं के साथ छोटे उभार (पपुल्स) में बदल जाते हैं।

इस प्रकार के मुँहासे कुछ खाद्य पदार्थों का कारण बन सकते हैं - पशु वसा से भरपूर, तला हुआ, मसालेदार, नमकीन। उन्हें कॉमेडोजेनिक कहा जाता है।

"काले बिंदु"

त्वचा पर खुलने वाले पपल्स की सतह पर काले प्लग अतिरिक्त वसा और त्वचा कोशिकाओं से भरे होते हैं। उनका रंग गंदगी के संचय के कारण नहीं होता है, बल्कि बंद बालों के रोम से प्रकाश किरणों के गलत प्रतिबिंब के साथ-साथ हवा के संपर्क में आने पर सीबम के रंग में बदलाव के कारण होता है।

कभी-कभी पैथोलॉजी की उपस्थिति तेल और मॉइस्चराइजिंग अवयवों पर आधारित सौंदर्य प्रसाधनों के अनुचित उपयोग से जुड़ी होती है। प्रदूषण और उच्च आर्द्रता मायने रखती है पर्यावरण. इसके अलावा, साबुन और अन्य क्लींजर के अत्यधिक उपयोग के कारण भी ब्लैकहेड्स दिखाई दे सकते हैं। शुष्क त्वचा के कारण सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है और रोमछिद्र बंद हो जाते हैं।

खुले कॉमेडोन अक्सर माथे, ठुड्डी और नाक पर बनते हैं। आमतौर पर, मुँहासे के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं ही पर्याप्त होती हैं।

"व्हाइट हेड्स"

यदि वसामय ग्रंथि और बाल कूप की उत्सर्जन नलिका पूरी तरह से बंद हो जाती है, तो सफेद प्यूरुलेंट सिर वाले दाने दिखाई देते हैं - बंद कॉमेडोन। उनकी सामग्री त्वचा की सतह तक नहीं पहुंचती है, इसकी ऊपरी परत के नीचे जमा हो जाती है और बुलबुले के गठन का कारण बनती है। चूंकि सीबम हवा के संपर्क में नहीं आता है, इसलिए इसका रंग काला नहीं पड़ता है। ऐसे मुंहासों से आप सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से भी लड़ सकते हैं।

गैर-सूजन वाले कॉमेडोन त्वचा की लालिमा और सूजन के साथ नहीं होते हैं। वे सैलिसिलिक एसिड के उपयोग पर काफी अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। यह पदार्थ मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है, अतिरिक्त सीबम के लिए रास्ता खोलता है। सैलिसिलिक एसिड विशेष लोशन, टॉनिक और मॉइस्चराइज़र का हिस्सा है।

सफेद सिर वाले मुंहासों का इलाज करना कठिन होता है। इन्हें खत्म करने के लिए सैलिसिलिक एसिड के अलावा खासतौर पर रेटिनोइड्स का इस्तेमाल किया जाता है।

दानेदार

सूजन होने पर, कॉमेडोन पपुलर मुँहासे में बदल जाते हैं। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों में रोगजनक बैक्टीरिया के प्रजनन से जुड़ी है जो सूजन और मवाद के गठन का कारण बनती है। त्वचा की सतह पर छोटे मुलायम गुलाबी या लाल दाने बन जाते हैं। उनके आसपास की त्वचा अक्सर थोड़ी हाइपरमिक होती है। ये दाने छूने पर संवेदनशील हो सकते हैं और इनमें हल्की खुजली भी हो सकती है। सामग्री को निचोड़ने से सूजन प्रक्रिया बढ़ जाती है और आगे चलकर निशान बन जाते हैं।

बड़ी संख्या में पपल्स मध्यम से गंभीर मुँहासे का संकेत है और त्वचा विशेषज्ञ द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है। कॉमेडोन की तुलना में सूजन वाले मुँहासे कम इलाज योग्य होते हैं। उन्हें खत्म करने के लिए, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, स्थानीय और मौखिक रूप से एंटीबायोटिक्स, आइसोट्रेटिनॉइन तैयारी पर आधारित एजेंटों का उपयोग किया जाता है।

पुष्ठीय

ये फुंसी हैं, जो अक्सर सफेद सिर वाले कॉमेडोन से विकसित होते हैं। फोकस के चारों ओर एक लाल सूजन वाला किनारा दिखाई देता है। पैथोलॉजिकल गठन स्वयं सफेद या पीले मवाद से भरा होता है। इसका आकार अनियमित हो सकता है, पुष्ठीय मुँहासे अक्सर एक दूसरे में विलीन हो जाते हैं और त्वचा की सतह से ऊपर उभर आते हैं। आमतौर पर पुष्ठीय तत्वों की उपस्थिति गंभीर जीवाणु संक्रमण से जुड़ी नहीं होती है।

पिंपल्स को फोड़ने से बचें, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर काले धब्बे (हाइपरपिग्मेंटेशन) या घाव हो जाते हैं।

आगमनात्मक, या नोडल

एक प्रकार का चमड़े के नीचे का दाना जो बड़े, दर्दनाक उभार या गांठ जैसा दिखता है। वे वसामय ग्रंथि की वाहिनी के पूर्ण अवरोध, आसपास के त्वचा के ऊतकों की जलन और सूजन के साथ प्रकट होते हैं।

स्पर्श करने पर, ये सघन संरचनाएँ हैं। मुँहासे त्वचा की संरचना में गहराई तक प्रवेश कर जाते हैं और अक्सर दर्दनाक होते हैं। जब ऐसी संरचनाएँ प्रकट होती हैं, तो डॉक्टर की सहायता आवश्यक होती है। आमतौर पर, छह महीने तक आंतरिक उपयोग के लिए आइसोट्रेटिनोइन की तैयारी के साथ चिकित्सा उपचार पर्याप्त है।

फोड़ा होना

रोगजनक बैक्टीरिया के गुणन के कारण प्रेरक मुँहासे के दमन के साथ, सिस्टिक संरचनाएं बनती हैं - फोड़े वाले मुँहासे। वे शुद्ध तत्वों से भरे हुए हैं और सदृश हैं। संरचनाएं दर्दनाक होती हैं, आमतौर पर छूने पर नरम होती हैं, खुलने के बाद गहरे एट्रोफिक निशान बन जाते हैं।

रोग का क्रम आवर्ती होता है। एक त्वचा विशेषज्ञ की सहायता की आवश्यकता होती है, और अक्सर अन्य विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या एक प्रतिरक्षाविज्ञानी। इलाज आइसोट्रेटिनॉइन से होता है. शल्य चिकित्सा द्वारा हटाया जा सकता है।

गांठदार और फोड़े-फुंसी वाले मुँहासे अक्सर वंशानुगत प्रवृत्ति के साथ दिखाई देते हैं। उन्हें कॉमेडोन के साथ एक साथ देखा जा सकता है, पपुलर या पुस्टुलर रूपों की प्रगति के साथ होते हैं, और गांठदार फोड़े संरचनाओं में भी संयोजित होते हैं।

कफयुक्त

वे तब प्रकट होते हैं जब सूजन त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करती है, और शुद्ध सामग्री से भरी सबसे छोटी गुहाएं बन जाती हैं। त्वचा की सतह पर, यह व्यापक ट्यूबरोसिटी की उपस्थिति से प्रकट होता है। धीरे-धीरे, कफयुक्त गुहाएं बड़े फॉसी में विलीन हो जाती हैं, जिससे लाल-बैंगनी रंग की गांठें बन जाती हैं।

कफ संबंधी संरचनाएं धीरे-धीरे टूटती हैं और शुद्ध सामग्री, जो अक्सर रक्त के साथ मिश्रित होती है, कई छिद्रों से बाहर निकलती है। बीमारी का कोर्स लंबा है, इसका इलाज करना बहुत मुश्किल है।

गोल के रूप का

यह मुँहासे के सबसे गंभीर रूपों में से एक है। मुँहासा कॉन्ग्लोबाटा अक्सर पीठ, गर्दन, छाती और नितंबों पर दिखाई देता है। वे कई सूजन वाले रोम हैं जो सूजन के पड़ोसी क्षेत्रों में विलीन हो जाते हैं।

ऐसे मुँहासे किसी वयस्क के शरीर पर दिखाई देते हैं, आमतौर पर पुरुषों में। वे टेस्टोस्टेरोन या एनाबॉलिक स्टेरॉयड के उपयोग से जुड़े हो सकते हैं। इनका दूसरा नाम फुलमिनेंट है। रोग की शुरुआत गठिया के रूप में हो सकती है, जिसके बाद पूरे शरीर में प्रचुर मात्रा में मुँहासे बन सकते हैं। स्थिति के पर्याप्त उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

कॉन्ग्लोबेट मुँहासे एक आनुवंशिक बीमारी के साथ हो सकते हैं - क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम (XXY ट्राइसॉमी)। इस मामले में, वे घुटनों के ऊपर शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं। पैथोलॉजी जोड़ों और गुर्दे के शुद्ध घावों के साथ होती है।

उपचार की गंभीरता और सिद्धांत

मुँहासे की अलग-अलग गंभीरता के साथ कौन से मुँहासे और कितनी मात्रा में देखे जाते हैं:

• हल्की डिग्री: 20 से कम ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स, 15 पपुल्स या पस्ट्यूल्स से कम, और मुँहासे की कुल संख्या 30 से अधिक नहीं है;
• मध्यम गंभीरता: 20 से 100 कॉमेडोन तक, 50 सूजन वाले मुँहासे तक, या फ़ॉसी की कुल संख्या 125 तक;
• गंभीर डिग्री: गहरे लाल या बैंगनी रंग के कई फोड़े-फुंसी वाले मुँहासे होते हैं।

उनसे कैसे निपटें?

हल्की डिग्री के साथ, 2 महीने तक विशेष कॉस्मेटिक लोशन का उपयोग करना पर्याप्त है। घाव की औसत गंभीरता के लिए दवाओं की नियुक्ति की आवश्यकता होती है। उपचार कई हफ्तों तक चलता है, और अक्सर इसकी शुरुआत के बाद पहली बार में, मुँहासे की गंभीरता और भी बढ़ जाती है।

गंभीर अवस्था में, मुख्य कार्य सूजन और घाव को कम करना है। डॉक्टर विभिन्न प्रकार की दवाएं और फिजियोथेरेपी लिख सकते हैं जो त्वचा की उपस्थिति और वसामय ग्रंथियों की स्थिति में सुधार करती हैं।

विभिन्न प्रकार के मुँहासे के इलाज के लिए सामयिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। ये ऐसी दवाएं हैं जो सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लागू की जाती हैं - विभिन्न। इनमें बेंज़ोयल पेरोक्साइड, रेसोरिसिनॉल, सैलिसिलिक एसिड, सल्फर डेरिवेटिव, जिंक जैसे पदार्थ होते हैं। जीवाणुरोधी क्रीम और रेटिनोइड मलहम जैसी प्रिस्क्रिप्शन दवाएं भी उपलब्ध हैं।

प्रणालीगत चिकित्सा के लिए, टैबलेट दवाओं का उपयोग किया जाता है। एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं - टेट्रासाइक्लिन, डॉक्सीसाइक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन। वे उन बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं जो मुँहासे की सूजन और दमन का कारण बनते हैं। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर अन्य दवाएं लिखते हैं:

• महिलाओं में हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए मौखिक गर्भनिरोधक;
• स्पिरोनोलैक्टोन;
• एंटीएंड्रोजेनिक पदार्थ;
• आइसोट्रेटिनॉइन (विटामिन ए का व्युत्पन्न)।

मुँहासे के उपचार में आइसोट्रेटिनोइन की तैयारी बहुत प्रभावी है। हालाँकि, पर्याप्त संख्या में दुष्प्रभावों और मतभेदों के कारण, उन्हें केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

बिजली मुँहासे

यह सामान्य सूजन प्रकृति की एक गंभीर जटिलता है। रोग के स्थिर पाठ्यक्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तापमान अचानक बढ़ जाता है, नशा के लक्षण दिखाई देते हैं। सिर को छोड़कर, पूरे शरीर की त्वचा पर फुंसियाँ दिखाई देती हैं, जो तेजी से घाव बनाकर अल्सर का रूप ले लेती हैं और बाद में घाव बना देती हैं।

मुँहासे फुलमिनन्स अक्सर 15-18 वर्ष की आयु के किशोरों को पाचन अंगों से संबंधित बीमारियों, जैसे कोलाइटिस या क्रोहन रोग से प्रभावित करते हैं। यह माना जाता है कि एंटीबायोटिक दवाओं, रेटिनोइड्स और हार्मोन के साथ मुँहासे का अतार्किक उपचार उनकी उपस्थिति में एक निश्चित भूमिका निभाता है।

उष्णकटिबंधीय मुँहासे

यह मुख्य रूप से युवा महिलाओं में सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन लगाने और धूप में या धूपघड़ी में रहने के बाद दिखाई देता है। यह ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के कॉमेडोजेनिक प्रभाव के कारण होता है, जो इसमें मौजूद ऑक्सीकृत कोकोआ मक्खन, समुद्री हिरन का सींग, नारियल द्वारा वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं की रुकावट से जुड़ा होता है।

चेहरा, गर्दन, कंधे, भुजाएं प्रभावित होती हैं। सफेद सिर, पपल्स और पस्ट्यूल वाले कॉमेडोन त्वचा पर दिखाई देते हैं। गर्मियों में दाने निकलते हैं और सर्दियों में गायब हो जाते हैं।

इस प्रकार के मुँहासे जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोगों में आम मुँहासे की एक जटिलता है, जो अक्सर महिलाओं में होती है। एक दाना देखकर, वे तुरंत उसे निचोड़ना, खरोंचना और त्वचा को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देते हैं। नतीजतन, एक जीवाणु संक्रमण जुड़ जाता है, शुद्ध तत्व प्रकट होते हैं, जो निशान बनने के साथ ठीक हो जाते हैं।

अंतःस्रावी रोगों के कारण होने वाले मुँहासे

मुँहासे के रोगजनन का एक हिस्सा हार्मोन, विशेष रूप से यौन वाले, के चयापचय का उल्लंघन है। इसलिए, हार्मोनल असंतुलन के साथ होने वाली कई बीमारियों के साथ विभिन्न प्रकार के मुँहासे भी होते हैं। इसमे शामिल है:

• एड्रेनोजेनिटल सिंड्रोम;
• पॉलिसिस्टिक अंडाशय;
• अधिवृक्क ट्यूमर;
• इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम;
• कुछ पिट्यूटरी ट्यूमर;
• मधुमेह और अन्य।

दुर्लभ रूप

• केलॉइड मुँहासे उन युवा पुरुषों में दिखाई देते हैं जो अपना सिर मुंडवाते हैं। इसका कारण बालों के रोम की हार है। यदि यह विकृति होती है, तो आपको अपने सिर को शैम्पू से धोना बंद कर देना चाहिए और बेंज़ोयल पेरोक्साइड, ग्लूकोकार्टोइकोड्स और कभी-कभी एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार शुरू करना चाहिए।
• कई जीवाणुयुक्त त्वचा रोग मुँहासे के साथ होते हैं। हालाँकि, यह मुँहासे वल्गरिस नहीं है। इस मामले में, रोगी की मुख्य शिकायत अन्य लक्षण हैं - खुजली, जलन, लालिमा।
• एंटीबायोटिक दवाओं के साथ मुँहासे का गलत उपचार ग्राम-नेगेटिव फॉलिकुलिटिस द्वारा जटिल हो सकता है। यह रोग मुँहासे के समान पुष्ठीय दाने के साथ-साथ गहरे फोड़े के गठन से प्रकट होता है।
• चेहरे का पायोडर्मा मुँहासे का एक गंभीर रूप है जो केवल 40 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं को प्रभावित करता है। इसके साथ चेहरे पर गांठें, फुंसियां ​​दिखाई देने लगती हैं, जो बाद में छोटे-छोटे छालों के रूप में खुलती हैं, जिसके बाद घाव हो जाते हैं। यह बीमारी अचानक शुरू होती है, अक्सर उन महिलाओं में जो कभी भी मुँहासे से पीड़ित नहीं हुई हैं, और तेजी से बढ़ती है। उपचार आइसोट्रेटिनोइन और प्रणालीगत ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के साथ होता है।

मुंहासे निकलने पर क्या करें?

किसी भी प्रकार के मुँहासे के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है। कभी-कभी सुधार तुरंत हो जाता है, लेकिन अक्सर पहले हफ्तों या महीनों के दौरान, त्वचा की स्थिति नहीं बदलती है। रोगी को एक साथ बहुत अधिक औषधियों का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे त्वचा शुष्क हो सकती है और सीबम उत्पादन में वृद्धि के रूप में शरीर की प्रतिक्रिया हो सकती है।

जब कोई त्वचा संरचना दिखाई देती है, तो त्वचा विशेषज्ञ द्वारा जांच आवश्यक होती है। मुँहासे को अन्य त्वचा रोगों से अलग करने के लिए यह आवश्यक है, जैसे:

• मिलिया;