विटामिन बी 6: उपयोग के लिए गुण और निर्देश। विटामिन बी 6 (पाइरीडॉक्सिन): शरीर को महत्वपूर्ण गुण, लाभ और हानि पहुँचाता है

विटामिन बी 6 को एडर्मिन या कारक वाई भी कहा जाता है (पुराने नाम जो शरीर को इसकी आवश्यकता के बारे में खोज और प्राथमिक अध्ययन में उपयोग किए गए थे)।

पाइरिडोक्सिन गतिविधि प्रदर्शित करने वाले रासायनिक यौगिकों के लिए यह सामान्य नाम है: पाइरिडोक्सल, पाइरिडोक्सिन और पाइरिडोक्सामाइन। अन्यथा, उन्हें "विटामिन बी 6" कहा जाता है, जो कि कई अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए उचित मानव पोषण में बहुत महत्वपूर्ण हैं।

विटामिन बी 6 - शरीर में इसकी भूमिका क्या है, यह किसके लिए जिम्मेदार है और इसमें कौन से उत्पाद शामिल हैं।

पदार्थ की खोज के इतिहास को 3 चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. 1934- खमीर से तैयारियों के अध्ययन में एक नए पदार्थ की खोज;
2. 1938- खमीर और चावल की भूसी से एक पदार्थ निकाला गया, जिसने सममित जिल्द की सूजन के इलाज में योगदान दिया। नए रासायनिक यौगिक का नाम एडरमिन रखा गया;
3. 1939- पदार्थ की संरचना निर्धारित की गई थी, इसे पाइरिडोक्सिल (पाइरिडोक्सिन) नाम दिया गया था।

शारीरिक भूमिका

विटामिन बी6 और शरीर को इसकी आवश्यकता क्यों है यह वैज्ञानिक शोध का मुख्य प्रश्न है। एक बार मानव शरीर में, बहु-स्तरीय प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप, बी6 विटामर्स पाइरिडोक्सल फॉस्फेट में परिवर्तित हो जाते हैं - कई एंजाइमों का एक अभिन्न अंग जो आत्मसात और प्रसार की सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को उत्प्रेरित करता है।

वे निम्नलिखित हैं:

• हीमोग्लोबिन संश्लेषण;
• हिस्टामाइन;
• लिपिड और कार्बोहाइड्रेट चयापचय;
• प्रोटीन संश्लेषण के चरण, जिसके दौरान एक जीन से वंशानुगत जानकारी शरीर के आरएनए या प्रोटीन में परिवर्तित हो जाती है।

इसकी भागीदारी के साथ, हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर संश्लेषित होते हैं: एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन, डोपामाइन, एमिनोब्यूट्रिक एसिड।

शारीरिक भूमिका:

• किसी भी जीव के गुण उस प्रोटीन से निर्धारित होते हैं जिससे वह बना है। किसी भी प्रोटीन के निर्माण खंड अमीनो एसिड होते हैं। कुछ हमारा शरीर खुद बनाने में सक्षम है तो कई हमें भोजन से मिलते हैं। अमीनो एसिड का सबसे महत्वपूर्ण गुण पारस्परिक परिवर्तन है। अर्थात्, यदि शरीर में वर्तमान में एक निश्चित अमीनो एसिड के संश्लेषण की कमी है, तो इसे दूसरे से बनाया जा सकता है, जो कि अधिक मात्रा में उपलब्ध है। यह अमीनो एसिड के पारस्परिक संक्रमण की प्रक्रिया है जो पाइरिडोक्सिन को ट्रिगर और नियंत्रित करती है।
• यह पदार्थ छोटी आंत के विली द्वारा खाद्य रासायनिक यौगिकों के बेहतर अवशोषण और कोशिकाओं और ऊतकों में उनके स्थानांतरण में योगदान देता है।
• एटीपी के माध्यम से शरीर की कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित की जाती है। यह एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट है जो कोशिकाएं ऊर्जा डिपो के रूप में उपयोग करती हैं। प्रतिक्रिया सीढ़ी जिसके परिणामस्वरूप माइटोकॉन्ड्रिया और प्लास्टिड्स में एटीपी का संश्लेषण होता है, क्रेब्स चक्र कहलाता है। इस मल्टीस्टेज प्रक्रिया का कोर्स, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में प्रवेश करने वाले कार्बोहाइड्रेट से एटीपी का संश्लेषण होता है, पाइरिडोक्सिन के नियंत्रण में होता है।
• तंत्रिका कोशिकाओं की मुख्य संपत्ति उत्तेजित होने की क्षमता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को विपरीत प्रभाव - निषेध की आवश्यकता होती है। उमंग, आक्षेप - अत्यधिक उत्तेजना और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में अवरोध की कमी का परिणाम तब होता है जब शरीर में पाइरिडोक्सिन का अपर्याप्त सेवन होता है। न्यूरोट्रांसमीटर की कार्रवाई से उत्तेजना बुझ जाती है: सेरोटोनिन, जीएबीए (गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड), जो डीकार्बाक्सिलेशन प्रतिक्रियाओं के उत्पाद हैं। यह प्रतिक्रिया पाइरिडोक्सिन की भागीदारी के साथ होती है। शरीर के लिए, यह रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के सामान्य कामकाज का समन्वयक है।
• पाइरिडोक्सिन के लिए धन्यवाद, शरीर प्रोटीन सिडरोफिलिन का अधिक संश्लेषण करता है, जो आंतों से अस्थि मज्जा तक लोहे को ले जाता है। यह वह है जो हेमटोपोइजिस का अंग है। हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है, जो लाल रक्त कोशिकाओं का हिस्सा है। यह ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के रक्त प्रवाह के माध्यम से परिवहन प्रदान करता है।
• B6 सक्सिनिक एसिड और नॉरपेनेफ्रिन के उत्पादन को बढ़ाता है, जो चयापचय दर को बढ़ाता है: कोशिकाओं को अधिक ऊर्जावान, कायाकल्प करने वाले अंगों को नवीनीकृत किया जाता है।

भौतिक और रासायनिक गुण

पाइरिडोक्सिन और इसके सभी डेरिवेटिव में कई समान भौतिक विशेषताएं हैं।

पदार्थ की संरचना में एक एल्डिहाइड (या अमीन) और अल्कोहल समूह की उपस्थिति से रासायनिक गुण निर्धारित होते हैं:

शरीर को पाइरिडोक्सिन की आवश्यकता क्यों होती है

विटामिन बी 6 और शरीर को इसकी आवश्यकता क्यों है, इसका अध्ययन अपेक्षाकृत कम समय के लिए किया गया है। लेकिन अब भी, चिकित्सा आँकड़े कहते हैं कि सौ से अधिक रोग और विकार पाइरिडोक्सिन की कमी से शुरू होते हैं। और ग्रह पर छह में से एक इस कमी का अनुभव करता है। हाइपोविटामिनोसिस बी 6 से उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं को सूचीबद्ध करना असंभव है।

मानव शरीर में, सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का क्रम और गंभीर बीमारियों की रोकथाम इसके साथ जुड़ी हुई है:

• पूर्ण प्रोटीन चयापचय के लिए यकृत में ट्रांसएमिनेस का संश्लेषण;
• लिपिड चयापचय, जो मोटापे की रोकथाम और कोशिका झिल्ली की संरचना को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है;
• कार्बोहाइड्रेट चयापचय, जिसके कारण रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रित होता है;
• दृष्टि के अंग पर लाभकारी प्रभाव;
• रक्त के थक्कों की रोकथाम;
• रक्तचाप का अनुकूलन;
• मूत्रवर्धक क्रिया शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करती है, चेहरे और अंगों पर सूजन को दूर करती है;
• ऑन्कोलॉजिकल रोगों के जोखिम को कम करना;
• इसकी भागीदारी से, न्यूरोट्रांसमीटर और आनंद के हार्मोन उत्पन्न होते हैं, जिसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और सामान्य रूप से जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• पित्ताशय की थैली और गुर्दे की श्रोणि में पत्थरों के गठन की संभावना कम हो जाती है;
• हृदय प्रणाली के घावों की रोकथाम: इस्किमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा;
• प्रतिरक्षा बनाए रखना और बढ़ाना;
• विटामिन बी 12 के हिस्से के रूप में मैग्नीशियम और कोबाल्ट के ऊतकों द्वारा उच्च गुणवत्ता वाला आत्मसात, साथ ही हाइड्रोक्लोरिक एसिड का संश्लेषण।

अलग से, यह महिला शरीर के लिए पाइरिडोक्सिन के महत्व पर ध्यान दिया जाना चाहिए। यह विटामिन नियोप्लाज्म के जोखिम को कम करके सेक्स हार्मोन के संतुलन को बनाए रखता है। यह महिलाओं द्वारा हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग करके लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे रक्त में विटामिन के स्तर को काफी कम कर देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान और मासिक धर्म से पहले, जब एस्ट्रोजेन का स्तर बढ़ता है, तो पाइरिडोक्सिन की मात्रा को फिर से भरना भी आवश्यक होता है। बेशक, बालों और त्वचा की सुंदरता महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिसका स्वस्थ रूप सीधे विटामिन बी 6 के पर्याप्त सेवन पर निर्भर करता है।

बॉडीबिल्डर के लिए विटामिन बी 6

विटामिन बी 6 और एक बॉडीबिल्डर को इसकी आवश्यकता क्यों है यह कोई रहस्य नहीं है: एक एथलीट का प्राथमिक कार्य मांसपेशियों का निर्माण करना है। मांसपेशियों के ऊतकों का निर्माण प्रोटीन से होता है। चूंकि पाइरिडोक्सिन प्रोटीन संश्लेषण की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, यह वह विटामिन है जिसका सेवन शरीर सौष्ठव करते समय किया जाना चाहिए।

प्रशिक्षण के लिए बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है, इसलिए विटामिन बी 6 की भागीदारी से शरीर में बनने वाले एंजाइम और हार्मोन शरीर की सहनशक्ति को बढ़ाते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में पाइरिडोक्सिन

पाइरिडोक्सिन समूह बी का मुख्य विटामिन है, जो त्वचा और उसके डेरिवेटिव: बालों और नाखूनों के स्वास्थ्य को बनाए रखता है। एक स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विटामिन युक्त बाहरी तैयारी का उपयोग विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग के साथ किया जाता है।

शरीर में पाइरिडोक्सिन की कमी के साथ:

ऐसे लक्षणों की उपस्थिति के साथ, शरीर में विटामिन की कमी को भरने के बारे में सोचना उचित है।

कॉस्मेटोलॉजी में, पाइरिडोक्सिन और इसके एनालॉग्स के साथ त्वचा और इसके डेरिवेटिव के लिए विभिन्न मास्क का उपयोग किया जाता है। विटामिन बी 6 का उचित और नियमित उपयोग खोपड़ी और चेहरे को साफ करने, बालों और नाखूनों की गुणवत्ता, वजन को सामान्य करने और आकृति को ठीक करने में मदद करता है।

उदाहरण के लिए:

1970 के दशक के अंत में, अमेरिकी पोषण विशेषज्ञों ने एक "चमत्कारी" आहार विकसित किया जिसने अधिक वजन वाले लोगों के दिमाग पर कब्जा कर लिया। जादुई आहार का मुख्य रहस्य सामान्य दैनिक भत्ता, विटामिन बी 6 की मात्रा से कहीं अधिक था। एप्पल साइडर विनेगर, अलसी और सोयाबीन के तेल के साथ मिलकर इसने अतिरिक्त वसा ऊतक को जलाने का अद्भुत प्रभाव दिया।

विटामिन बी 6 विषाक्तता और मतभेद

पाइरिडोक्सिन और इसके अनुरूप जहरीले पदार्थ नहीं हैं। चिकित्सीय एजेंट के रूप में विटामिन के लंबे समय तक उपयोग से भी शरीर से नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं हुई। लंबे समय तक जानवरों और मनुष्यों के शरीर में पाइरिडोक्सिन की उच्च सांद्रता को पेश करने के विभिन्न तरीकों पर अध्ययन किया गया है। कुछ मामलों में, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं .

पेट (जठरशोथ, अल्सर) और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य भागों के रोगों वाले लोगों के लिए पाइरिडोक्सिन लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि पाइरिडोक्सिन अम्लता का प्रतिशत बढ़ाता है। जिगर की गंभीर क्षति और इस्केमिक रोग में विटामिन की नियुक्ति को contraindicated है।

लोगों के विभिन्न समूहों के लिए दैनिक विटामिन की आवश्यकताएं

ज़मीन	उम्र साल	विटामिन की सामान्य, मिलीग्राम
बच्चे	0-1	0,3-0,6
बच्चे	1-10	1,0-1,4
लड़के	11-14	1,7
पुरुषों	16-59	2,0
पुरुषों	60 से अधिक	2,2
लड़कियाँ	11-14	1,4
लड़कियाँ	15-18	1,5
औरत	19-59	1,6
औरत	60 से अधिक	2,0
गर्भावस्था की अवधि		2,2
स्तनपान की अवधि		2,1

अवशोषण और शरीर से निष्कासन

रक्तप्रवाह पाइरिडोक्सिन और इसके डेरिवेटिव को छोटी आंत से ऊतकों तक ले जाता है, जिसके विली आने वाले भोजन के टूटने वाले उत्पादों को अवशोषित करते हैं। कोशिकाओं द्वारा विटामिन का संचय नहीं होता है, इसलिए शरीर को भोजन के साथ इसके निरंतर सेवन की आवश्यकता होती है।

शरीर में प्रवेश करने वाले सभी पाइरिडोक्सिन या तो शरीर की जरूरतों के लिए उपयोग किए जाते हैं या गुर्दे के माध्यम से मूत्र में उत्सर्जित होते हैं। पसीने की ग्रंथियों के स्राव के साथ त्वचा के माध्यम से पाइरिडोक्सिन का आंशिक उत्सर्जन देखा जाता है।

विटामिन बी 6 अवशोषण और संरक्षण के तरीके

विटामिन, सभी पानी में घुलनशील यौगिकों की तरह, शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है, कोशिका झिल्ली के माध्यम से स्वतंत्र रूप से प्रवेश करता है।

विटामिन की भरपाई करने का सबसे आसान तरीका इस पदार्थ से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना है।दुर्भाग्य से, खाना पकाने के विभिन्न तरीकों (गर्मी उपचार, संरक्षण) का रासायनिक यौगिकों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, और विटामिन की एक महत्वपूर्ण मात्रा गायब हो जाती है।

संरक्षण 50-70% पाइरिडोक्सिन तक "खा जाता है", ठंड उत्पादों से लगभग 40% दूर ले जाती है, और तापमान के संपर्क में आने से विटामिन बी 6 80-90% तक नष्ट हो जाता है।

इसलिए ज्यादा कच्ची सब्जियां और फल खाना ज्यादा फायदेमंद होता है,आहार में चोकर और अनाज के स्प्राउट्स शामिल करें, मेवे खाएं, पकाते समय खमीर का उपयोग करें। तापीय तनाव को भाप देकर (तलने के बजाय) या पके हुए उत्पाद को पन्नी में लपेटकर "नरम" किया जा सकता है।

शरीर में विटामिन बी 6 की कमी

विटामिन बी6 और शरीर को इसकी आवश्यकता क्यों है, इसका वर्णन ऊपर किया गया है।

इसलिए, यह स्पष्ट है कि पाइरिडोक्सिन की कमी के ओवरडोज की तुलना में अधिक गंभीर परिणाम हैं:

बच्चों में पाइरिडोक्सिन की कमी सामान्य कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन, अंगों की सुन्नता और लड़कियों में - प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के रूप में प्रकट होती है।

अत्यधिक पाइरिडोक्सिन और ओवरडोज के लक्षण

विटामिन बी 6 की अनुमत दैनिक खपत 50-100 मिलीग्राम है। लंबे समय तक ओवरडोज (खुराक में 50-100 गुना वृद्धि) के साथ, कुछ वर्षों में हाइपरविटामिनोसिस की स्थिति विकसित होती है, जिसके अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

वे निम्नलिखित हैं:

• ऐंठन;
• चक्कर आना;
• जी मिचलाना;
• त्वचा के लाल चकत्ते;
• होंठ, हाथ और पैर की सुन्नता;
• रक्ताल्पता;
• बेहोशी;
• तालमेल की कमी;
• दुद्ध निकालना प्रक्रिया का निषेध;
• सपनों की सटीक और विस्तृत स्मृति।

ऐसी घटनाएँ अत्यंत दुर्लभ हैं, क्योंकि विटामिन बी 6 जमा नहीं होता है, और इसकी अधिकता मूत्र के साथ शरीर से जल्दी निकल जाती है।

ओवरडोज के लक्षण जल्द ही गायब हो जाते हैं, जिसके लिए आपको पाइरिडोक्सिन की तैयारी बंद करने की आवश्यकता होती है।

उपयोग के संकेत

संकेतों की सूची:

विटामिन बी 6 के स्रोत

एडरमिन (विटामिन बी 6) मानव बड़ी आंत में जीवाणु माइक्रोफ्लोरा द्वारा संश्लेषित में से एक है।

• पाइरिडोक्सिन पौधों के अंगों में अनुपस्थित है, या न्यूनतम मात्रा में निहित है। एडर्मिना पिटया के इस रूप से भरपूर - कैक्टि के खाद्य फल। यह डेयरी उत्पादों और मांस में पाया जाता है। गर्मी उपचार के दौरान यह जल्दी नष्ट हो जाता है, इसलिए यह पके हुए मांस में लगभग नहीं रहता है। शाकाहारियों को ऐसी सब्जियां खानी चाहिए जिनका छिलका जमीन के संपर्क में हो (गाजर, चुकंदर, आलू, शलजम)।
• पाइरिडोक्सल के स्रोत किसी भी किस्म की गोभी, मांस और कुछ खाद्य पौधों के हरे हिस्से हैं।
• पाइरिडोक्सामाइन पशु और कुक्कुट मांसपेशी फाइबर से प्राप्त किया जा सकता है।

उत्पाद (पौधे)	सामग्री मिलीग्राम / 100 ग्राम	उत्पाद (जानवर)	सामग्री मिलीग्राम / 100 ग्राम
सेज जड़ी - बूटी)	2,69	ट्यूना मछली)	0,8
पिस्ता (फल)	1,5	मैकेरेल मछली)	0,8
गेहु का भूसा	1,3	सैमन	0,8
सरसों के बीज)	1,34	जिगर (गोमांस)	0,7
लहसुन	1,23	सारडाइन	0,7
कुठरा (जड़ी बूटी)	1,2	गेरुआ	0,6
बीन्स, सोयाबीन (बीज)	0,9	चूम सामन	0,5
समुद्री हिरन का सींग (फल)	0,8	गुर्दे (गोमांस)	0,5
अखरोट (फल)	0,8	दिल (गोमांस)	0,5
तिल के बीज)	0,79	पोल्ट्री मांस (मुर्गी)	0,4
अखरोट (फल)	0,7	स्टर्जन कैवियार (काला)	0,46
सहिजन (जड़)	0,7	खरगोश (मांस)	0,48
चावल के दाने)	0,54	मुर्गी का अंडा (जर्दी)	0,46
मीठी मिर्च (फल)	0,5	मांस (भेड़ का बच्चा)	0,3
गर्म मिर्च (फल)	0,5	हिलसा	0,3
बाजरा	0,4	पनीर (रोकफोर्ट)	0,15
अनार (फल)	0,4	गाढ़ा दूध)	0,13
कश्यु	0,42	पनीर (पोशेखोंस्की)	0,13

नाश्ते के लिए चावल, बाजरा या एक प्रकार का अनाज दलिया पाइरिडोक्सिन की दैनिक मानवीय आवश्यकता को पूरा करता है। यह बेहतर है अगर अनाज और सलाद को वनस्पति तेल के साथ सीज किया जाए, जो विटामिन बी 6 से भरपूर होता है। दैनिक आहार में ताजे फल और सब्जियां (नींबू, स्ट्रॉबेरी, चेरी, केला, टमाटर, गोभी) और ताजा तैयार रस शामिल करने की सिफारिश की जाती है।

Ampoules में विटामिन बी 6

ampoules में पाइरिडोक्सिन फार्मेसियों में विभिन्न नामों से बेचा जाता है।

तैयारी की एक समान रचना है और केवल निर्माता के नाम में भिन्न है:

इंजेक्शन के लिए उपयोग किए जाने के अलावा, कॉस्मेटोलॉजी में ampoules में विटामिन का उपयोग किया जाता है। गोलियों को कुचलने या पाउडर को भंग करने की तुलना में शैंपू और क्रीम में जोड़ने के लिए तरल पाइरिडोक्सिन अधिक सुविधाजनक है। विटामिन के इस रूप को मौखिक रूप से लेने से वांछित प्रभाव नहीं होता है।

विटामिन बी 6 की गोलियां

सबसे अधिक बार, पाइरिडोक्सिन को गोलियों (कैप्सूल, ड्रेजेज) के रूप में निर्धारित किया जाता है, जो लेने में सुविधाजनक होते हैं। वे शरीर द्वारा जल्दी और आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। मोनोविटामिन ऐसी तैयारी है जिसमें शुद्ध पाइरिडोक्सिन होता है और इसका उपयोग तीव्र विटामिन की कमी के इलाज के लिए किया जाता है।

बिक्री पर हैं जैसे:

• पिरिडोबिन।
• पायरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड।
• बर्थेल ड्रग्स विटामिन बी 6।
• विटामिन बी 6।
• पाइरिडोक्सिन-एन.एस.

इसके अलावा, कम प्रतिरक्षा के साथ शरद ऋतु-सर्दियों के समय में रोकथाम के लिए निर्धारित मल्टीविटामिन परिसरों में विटामिन बी 6 शामिल है।

वे हैं:

सभी दवाएं विनिमेय हैं, उनका उपयोग भोजन के बाद डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक पर किया जाता है, या निर्देशों में संकेत दिया जाता है।

प्रवेश की संख्या और समय में उपचार और रोगनिरोधी नियुक्तियों में काफी भिन्नता है। आप केवल निर्देशों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जब रोकथाम उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। अन्य मामलों में, प्रवेश का कोर्स डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

कंप्लीविट, अल्फाबेट, मल्टी-टैब, सेंट्रम, विट्रम जैसे कई खनिज और विटामिन तैयारियां बिक्री पर उपलब्ध हैं, जिनका उपयोग जीवन की विभिन्न अवधियों में प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

विटामिन बी 6 इंजेक्शन

पाइरिडोक्सिन युक्त दवाओं का इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा उपयोग उन मामलों में निर्धारित किया जाता है, जहां किसी कारण से गोलियां लेना असंभव या अप्रभावी होता है।

मामले इस प्रकार हैं:

1. थेरेपी के लिए विटामिन की एक महत्वपूर्ण खुराक की आवश्यकता होती है, जिसे गोलियां लेते समय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माध्यम से अवशोषित नहीं किया जा सकता है और रक्तप्रवाह में प्रवेश करना चाहिए। उदाहरण के लिए, मधुमेह के साथ, कुछ जहर, हेमेटोपोएटिक फ़ंक्शन के विकार, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियां।
2. व्यक्ति गोलियां लेने में असमर्थ है। इसका कारण मानसिक विकार, बेहोशी, उल्टी, कृत्रिम श्वसन तंत्र से संबंध हो सकता है।
3. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकार, जिसमें दवा का सामान्य अवशोषण नहीं होता है। ऐसी घटनाएं ऑपरेशन, पेप्टिक अल्सर, छोटी आंत के उपकला में दोष का परिणाम हो सकती हैं।

आप पाइरिडोक्सिन के साथ इंजेक्शन के दर्द को नोट कर सकते हैं। दर्द को कम करने के लिए, इंजेक्शन में लिडोकेन शामिल होता है।

अन्य पदार्थों के साथ सहभागिता

अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए शरीर द्वारा पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) के बेहतर अवशोषण को प्राप्त करना आवश्यक है, जिसके लिए दवाओं की परस्पर क्रिया और एक दूसरे पर उनके पारस्परिक प्रभाव को याद रखना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए:

1. विटामिन बी 6 विटामिन बी 2 और बी 5 के साथ मिलकर बेहतर अवशोषित होता है।
2. B1 और B12 B6 के प्रभाव को बेअसर करते हैं।
3. पार्किंसंस रोग के लिए पाइरिडोक्सिन विरोधी दवाएं।
4. पेनिसिलमाइन और साइक्लोसेरिन इसकी प्रभावशीलता को कम करते हैं।
5. पाइरिडोक्सिन मूत्रवर्धक की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।
6. मैग्नीशियम के संयोजन में, यह मधुमेह के लिए रखरखाव चिकित्सा प्रदान करता है।
7. शराब पीने से पहले शराब पीने से नशे की डिग्री कम हो जाती है।

आलेख स्वरूपण: लोज़िंस्की ओलेग

विटामिन बी 6 के बारे में वीडियो

कमी के लाभ, विशेषताएं और संकेत:

इस लेख में आप दवा का उपयोग करने के लिए निर्देश पढ़ सकते हैं पाइरिडोक्सिन (विटामिनबी 6). साइट आगंतुकों की समीक्षा - इस दवा के उपभोक्ता, साथ ही उनके अभ्यास में पाइरिडोक्सिन के उपयोग पर विशेषज्ञों के डॉक्टरों की राय प्रस्तुत की जाती है। हम आपसे कृपया दवा के बारे में अपनी समीक्षाओं को सक्रिय रूप से जोड़ने के लिए कहते हैं: दवा ने मदद की या बीमारी से छुटकारा पाने में मदद नहीं की, क्या जटिलताएं और दुष्प्रभाव देखे गए, शायद निर्माता द्वारा एनोटेशन में घोषित नहीं किया गया। पाइरिडोक्सिन एनालॉग्स मौजूदा संरचनात्मक एनालॉग्स की उपस्थिति में। वयस्कों, बच्चों के साथ-साथ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान हाइपोविटामिनोसिस (विटामिन बी 6 की कमी) के उपचार के लिए उपयोग करें।

ख़तम- विटामिन बी 6। चयापचय में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। फॉस्फोराइलेटेड रूप में, पाइरिडोक्सिन बड़ी संख्या में एंजाइमों का एक कोएंजाइम है जो अमीनो एसिड के गैर-ऑक्सीडेटिव चयापचय पर कार्य करता है (डीकार्बाक्सिलेशन, संक्रमण की प्रक्रियाओं सहित)। पाइरिडोक्सिन ट्रिप्टोफैन, मेथिओनिन, सिस्टीन, ग्लूटामाइन और अन्य अमीनो एसिड के चयापचय में शामिल है। हिस्टामाइन चयापचय में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पाइरिडोक्सिन लिपिड चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देता है।

मिश्रण

पाइरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड + excipients।

फार्माकोकाइनेटिक्स

औषधीय रूप से सक्रिय मेटाबोलाइट्स (पाइरिडॉक्सल फॉस्फेट और पाइरिडोक्सामिनो फॉस्फेट) के निर्माण के साथ यकृत में चयापचय होता है। वितरण मुख्य रूप से मांसपेशियों, यकृत और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में होता है। नाल के माध्यम से और माँ के दूध में प्रवेश करता है। यह गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होता है (पित्त के अंतःशिरा प्रशासन के साथ - 2%)।

संकेत

• विटामिन बी 6 की नैदानिक ​​​​कमी का उपचार और रोकथाम;
• पेट और डुओडेनम के पेप्टिक अल्सर;
• हाइपोक्रोमिक और माइक्रोसाइटिक एनीमिया;
• पार्किंसनिज़्म;
• कोरिया;
• गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता;
• हेपेटाइटिस;
• जिल्द की सूजन;
• एक्सयूडेटिव डायथेसिस;
• neurodermatitis;
• सोरायसिस।

रिलीज़ फ़ॉर्म

गोलियाँ 2 मिलीग्राम और 10 मिलीग्राम।

इंजेक्शन के लिए समाधान 5% (ampoules में इंजेक्शन)।

उपयोग और खुराक आहार के लिए निर्देश

वयस्कों में विटामिन बी 6 की कमी के उपचार के लिए - 80 मिलीग्राम दिन में 4 बार। यह 50-150 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में इंट्रामस्क्युलर, उपचर्म या अंतःशिरा प्रशासन भी संभव है। उपचार की अवधि रोग के प्रकार और गंभीरता से निर्धारित होती है।

विटामिन बी 6 की कमी की रोकथाम के लिए प्रति दिन 40 मिलीग्राम की खुराक का उपयोग किया जाता है।

खराब असर

• एलर्जी;
• हाइड्रोक्लोरिक एसिड का अत्यधिक स्राव।

मतभेद

• पाइरिडोक्सिन के लिए अतिसंवेदनशीलता।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान प्रयोग करें

संकेतों के अनुसार गर्भावस्था और स्तनपान (स्तनपान) के दौरान पाइरिडोक्सिन का उपयोग संभव है।

विशेष निर्देश

गैस्ट्रिक अल्सर और डुओडनल अल्सर, कोरोनरी धमनी रोग में सावधानी के साथ प्रयोग करें।

जिगर की गंभीर क्षति में, उच्च खुराक में पाइरिडोक्सिन इसके कार्य में गिरावट का कारण बन सकता है।

दवा बातचीत

हार्मोनल गर्भ निरोधकों के साथ एक साथ उपयोग के साथ, रक्त प्लाज्मा में पाइरिडोक्सिन की एकाग्रता में वृद्धि संभव है।

एक साथ उपयोग के साथ, मूत्रवर्धक की क्रिया प्रबल होती है।

लेवोडोपा के साथ एक साथ उपयोग के साथ, लेवोडोपा के प्रभाव कम हो जाते हैं या पूरी तरह से बाधित हो जाते हैं।

आइसोनिकोटिनहाइड्राजाइड, पेनिसिलमाइन, साइक्लोसेरिन के साथ एक साथ उपयोग के साथ, पाइरिडोक्सिन की प्रभावशीलता में कमी संभव है।

फ़िनाइटोइन, फ़ेनोबार्बिटल के साथ एक साथ उपयोग के साथ, फ़िनाइटोइन और फ़ेनोबार्बिटल के प्लाज्मा सांद्रता में कमी संभव है।

पाइरिडोक्सिन दवा के एनालॉग्स (विटामिनबी 6)

सक्रिय पदार्थ के लिए संरचनात्मक अनुरूप:

• पाइरिडोक्सिन बुफस;
• पाइरिडोक्सिन शीशी;
• पायरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड।

औषधीय समूह के लिए एनालॉग्स (विटामिन और विटामिन जैसी दवाएं):

• डी पंथेनॉल;
• अल्फा टोकोफेरोल एसीटेट विटामिन ई;
• एक्वाडेट्रीम;
• बीटा कैरोटीन;
• विटामिन ए रेटिनॉल;
• विटामिन बी 12 साइनोकोबालामिन;
• विटामिन बी1 थायमिन;
• विटामिन बी2 राइबोफ्लेविन;
• विटामिन डी3 कोलेकैल्सिफेरॉल;
• विट्रम;
• गेरबोटन;
• जराचिकित्सा;
• डेक्सपैंथेनॉल;
• डोपेलहर्ज़ विटामिन ई फोर्टे;
• शराब बनाने वाली सुराभांड;
• कैल्शियम पेंटोथेनेट;
• कैल्शियम फोलिनेट;
• कार्निटाइन;
• कोकार्बोक्सिलेस;
• लेवोकार्निटाइन;
• बहु टैब;
• मल्टीविटा प्लस;
• नियासिन;
• निकोटिनामाइड;
• पंथेनॉल;
• जन्मपूर्व;
• मछली की चर्बी;
• सना सोल;
• फेरिनैट;
• फोलिक एसिड;
• कॉलेकैल्सिफेरॉल;
• गुलाब का शरबत;
• ईकोनोल;
• एर्गोकैल्सिफेरॉल.

सक्रिय पदार्थ के लिए दवा के एनालॉग्स की अनुपस्थिति में, आप उन बीमारियों के लिए नीचे दिए गए लिंक का अनुसरण कर सकते हैं जो संबंधित दवा के साथ चिकित्सीय प्रभाव के लिए उपलब्ध एनालॉग्स को देखने और देखने में मदद करती हैं।

विटामिन बी 6 मनुष्यों के लिए सबसे महत्वपूर्ण जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों में से एक है। यह विटामिन, विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) के साथ मिलकर स्वास्थ्य प्रदान करता है और विभिन्न रोगों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। गोलियों में दवा कब और कैसे लें? यह मार्गदर्शिका मदद करेगी।

विटामिन बी 6 के बारे में जानकारी

विटामिन बी 6 एक सक्रिय पदार्थ है जो परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्यीकरण के लिए आवश्यक है। पदार्थ प्रोटीन, लिपिड और कार्बोहाइड्रेट चयापचय में सक्रिय भाग लेता है। विटामिन बी 6 रक्त में लिपिड और शर्करा के स्तर को कम करने में सक्षम है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस और मधुमेह के लिए बहुत उपयोगी है।

विटामिन बी 6 की कमी असामान्य है। आमतौर पर यह उन शिशुओं के लिए पर्याप्त नहीं होता है जिन्हें बोतल से दूध पिलाया जाता है। लेकिन गोलियों में बच्चों को कम उम्र में दवा देना मुश्किल हो सकता है। फिर विटामिन ampoules में निर्धारित किया जाता है। लेकिन अन्य मामलों में, आप दवा को मौखिक रूप से गोलियों में ले सकते हैं।

विटामिन बी 6 विटामिन बी 1 और बी 12 के साथ एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड के साथ संयोजन नहीं करता है। इसलिए, उन्हें अलग-अलग, और इससे भी बेहतर - अलग-अलग दिनों में लिया जाना चाहिए।

यूक्रेन में विटामिन बी 6 की कीमत: 30-50 रिव्निया.

रूस में विटामिन बी6 की कीमत: 40-60 रूबल।

आपको विटामिन कब और कैसे लेना चाहिए?

दवा से जुड़े निर्देशों में जानकारी है कि आपको निम्नलिखित मामलों में विटामिन बी6 लेने की आवश्यकता है:

• हाइपोविटामिनोसिस;
• हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम के लिए;
• समुद्री बीमारी के साथ;
• गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता और हावभाव के साथ;
• शराब के साथ;
• जिगर के उल्लंघन के साथ;
• एनीमिया के साथ;
• त्वचा रोगों के साथ;
• न्यूरिटिस और नसों के दर्द के साथ।

आमतौर पर, गोलियों में दवा लिखने की आवश्यकता डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। दवा के प्रत्येक पैकेज में उपयोग के लिए निर्देश होते हैं। लेकिन यह बेहतर होगा यदि उपस्थित चिकित्सक द्वारा दवा की खुराक निर्धारित की जाए। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है: बेरीबेरी और हाइपोविटामिनोसिस की तुलना में हाइपरविटामिनोसिस का इलाज बहुत कठिन है।

यदि आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित विटामिन बी 6 नहीं लेने का निर्णय लेते हैं, तो दवा के लिए यह खुराक निर्देश आपके लिए उपयोगी होगा:

• विटामिन बी 6 हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम के लिए, बच्चों को प्रति दिन 2 मिलीग्राम निर्धारित किया जाता है;
• हाइपोविटामिनोसिस बी 6 की रोकथाम के लिए वयस्कों को प्रति दिन 4 मिलीग्राम निर्धारित किया जाता है;
• उपस्थित चिकित्सक द्वारा प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में बच्चों के लिए चिकित्सीय खुराक निर्धारित की जाती है;
• वयस्कों के लिए चिकित्सीय खुराक 20-30 मिलीग्राम विटामिन बी 6 दिन में 2 बार है।

साइड इफेक्ट और contraindications

यदि आप विटामिन बी 6 ले रहे हैं, तो आपको दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है:

1. एलर्जी;
2. अंगों में कसाव महसूस होना;
3. सुन्न होना;
4. कमी हुई दुद्ध निकालना;
5. बरामदगी।

आप इसके साथ विटामिन नहीं ले सकते:

• उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ;
• ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर;
• पेट के पेप्टिक अल्सर;
• इस्कीमिक हृदय रोग;
• दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

दवा का उपयोग करने से पहले, इसके निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाना चाहिए। स्व-दवा में सावधानी बरतें: हो सके तो हमेशा डॉक्टर से सलाह लें। केवल वह ही दवा लेने की आवश्यकता निर्धारित कर सकता है। विटामिन बी 6 के उपयोग पर डॉक्टर द्वारा दिया गया निर्देश आपके लिए उपयुक्त होगा, न कि औसत व्यक्ति के लिए।

पाइरिडोक्सिन की कमी से 100 से अधिक विकृति हो सकती है। पदार्थ मानव शरीर में होने वाली कई प्रक्रियाओं में शामिल होता है। प्रोटीन चयापचय, सेरोटोनिन संश्लेषण और कई अन्य प्रतिक्रियाओं के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है। कुछ विकारों के साथ जो पोषक तत्वों के अवशोषण को बाधित करते हैं, या भोजन से विटामिन का अपर्याप्त सेवन, ampoules में विटामिन बी 6 निर्धारित किया जाता है। दवा का उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए।

मानव शरीर के लिए विटामिन के लाभ

पाइरिडोक्सिन मानव शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है:

• प्रोटीन के अवशोषण को नियंत्रित करता है;
• जिगर को उत्तेजित करता है;
• चयापचय को गति देता है;
• फैटी एसिड की पाचनशक्ति में सुधार;
• ऑक्सालिक एसिड के उत्पादन को कम करता है और गुर्दे की पथरी की संभावना को कम करता है;
• मस्तिष्क को पोषक तत्वों की आपूर्ति को उत्तेजित करता है, स्मृति को मजबूत करता है;
• तनाव के प्रभाव को कम करता है;
• फोलिक एसिड के अवशोषण में सुधार करता है;
• त्वचा संबंधी रोगों के विकास की संभावना कम कर देता है;
• पोषक तत्वों के साथ तंत्रिका तंतुओं की संतृप्ति को उत्तेजित करता है;
• ऐंठन और आक्षेप से राहत देता है;
• सेरोटोनिन, डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन और अन्य हार्मोन के संश्लेषण को सक्रिय करता है;
• दिल का दौरा, इस्केमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, घनास्त्रता के जोखिम को कम करता है;
• हृदय की मांसपेशियों के काम में सुधार करता है;
• हीमोग्लोबिन के संश्लेषण में भाग लेता है;
• रक्त जमावट को सामान्य करता है, रक्तचाप को कम करता है;
• मासिक धर्म के अप्रिय लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करता है;
• क्रोनिक कार्डियक पैथोलॉजी से जुड़ी सूजन को कम करता है;
• ऊतकों और रक्त में खनिजों की सामग्री का अनुकूलन करता है;
• रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता को सामान्य करता है;
• मधुमेह मेलेटस में दृष्टि का समर्थन करता है;
• एस्ट्रोजेन की सामग्री का अनुकूलन करता है, महिला जननांग अंगों के ट्यूमर के जोखिम को कम करता है।

Ampoules में विटामिन के उपयोग के लिए संकेत

विटामिन बी 6 के बिना, सेलुलर संरचनाओं का सामान्य कामकाज असंभव है, चयापचय नहीं किया जाता है, तंत्रिका और परिसंचरण तंत्र विफल हो जाते हैं। विटामिन भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है, इसलिए इसकी कमी अक्सर खराब और अपर्याप्त आहार के साथ देखी जाती है। साथ ही, शरीर में किसी पदार्थ की कमी के कारण लगातार तनाव, शारीरिक और मानसिक अधिकता, गर्भावस्था हो सकते हैं।

पाइरिडोक्सिन इंजेक्शन के लिए उपयोग किया जाता है:

• सोरायसिस, डायथेसिस, जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा रोग;
• अवसाद, नसों का दर्द, न्यूरिटिस, नींद की गड़बड़ी, ऐंठन की स्थिति, भावनात्मक अस्थिरता और तंत्रिका तंत्र के अन्य विकार;
• मतली, भूख न लगना और संक्रमण के कारण मल विकार;
• आँख आना;
• स्टामाटाइटिस;
• विषाक्तता।

इंजेक्शन में विटामिन बी 6 अक्सर जटिल चिकित्सा के लिए एक अतिरिक्त उपाय के रूप में निर्धारित किया जाता है:

• मधुमेह;
• हेपेटाइटिस का तीव्र रूप;
• रक्ताल्पता;
• क्षाररागीश्वेतकोशिकाल्पता;
• हाइपोक्रोमिया;
• पार्किंसंस रोग;
• मेनियार्स सिंड्रोम;
• आत्मकेंद्रित।

शरीर में विटामिन समाधान पेश करने के तरीके

पाइरिडोक्सिन का एक समाधान शरीर में तीन तरीकों से पेश किया जा सकता है:

• इंट्रामस्क्युलर रूप से;
• अंतःशिरा;
• त्वचा के नीचे।

एक अंतःशिरा इंजेक्शन के साथ, औषधीय पदार्थ जल्दी से कार्य करना शुरू कर देता है। इसलिए, पैथोलॉजी के तीव्र चरणों में दवा को नस में इंजेक्ट किया जाता है। हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम और पुरानी बीमारियों के उपचार में, दवा के इंट्रामस्क्युलर प्रशासन का अभ्यास किया जाता है। यदि कोई व्यक्ति इंजेक्शन देना जानता है, तो वह घर पर खुद को चमड़े के नीचे इंजेक्ट कर सकता है।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन केवल जांघ या नितंब में लगाए जाते हैं। चमड़े के नीचे इंजेक्शन प्रकोष्ठ में किया जाता है। अपने दम पर एक नस में औषधीय घोल डालना मना है, केवल एक चिकित्सा विशेषज्ञ ही ऐसा कर सकता है।

दवा के इंट्रामस्क्युलर प्रशासन का क्रम

मांसपेशियों में इंजेक्शन लगाने पर, निम्न क्रम में क्रियाएं की जाती हैं:

• रोगी अपने पेट के बल लेट जाता है, श्रोणि क्षेत्र की मांसपेशियों को आराम देता है;
• शराब के साथ एक कपास पैड का इलाज किया जाता है;
• उंगलियों को कटने से बचाने के लिए ampoule की नोक को कपड़े में लपेटा जाता है, फिर इसे तोड़ दिया जाता है;
• Ampoule से पदार्थ को सिरिंज में खींचा जाता है;
• पिस्टन पर दबाव डालकर, सुई को ऊपर की ओर इंगित करते हुए, सिरिंज से हवा निकाल दी जाती है;
• सिरिंज को तर्जनी और मध्य उंगलियों के बीच जकड़ा जाता है, अंगूठा पिस्टन पर टिका होता है;
• हथेली को घुमाया जाता है ताकि सुई उसके नीचे हो, और सिरिंज ब्रश के ऊपर स्थित हो;
• एक थप्पड़ या उंगली की मालिश के साथ, नितंब के बिंदु को गूंधा जाता है, जिसमें समाधान इंजेक्ट किया जाएगा;
• सुई मांसपेशियों के ऊतकों में 2/3 डूबी हुई है;
• पिस्टन को दबाकर औषधीय तरल को धीरे-धीरे सिरिंज से बाहर निकाला जाता है;
• जब पिस्टन स्टॉप पर पहुंचता है, तो सुई को पेशी से हटा दिया जाता है;
• शराब से उपचारित एक कपास पैड को उस बिंदु पर लगाया जाता है जहां सुई स्थित थी।

यदि, जब सुई डाली जाती है, तो रोगी को असहनीय दर्द महसूस होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि मांसपेशी में स्थित तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो गई थी। इस मामले में, सुई को तुरंत हटा दिया जाना चाहिए।

प्रक्रिया के बाद, आप इंजेक्शन साइट को छू नहीं सकते हैं और कपास पैड के साथ उस पर बहुत अधिक दबाव डाल सकते हैं। पहले मामले में, एक संक्रमण पेश किया जा सकता है, और दूसरे मामले में, औषधीय पदार्थ का अवशोषण बिगड़ जाता है, केशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

जांघ में इंजेक्शन उसी सिद्धांत के अनुसार किया जाता है जैसे नितंब में इंजेक्शन। लेकिन इस मामले में, रोगी झूठ नहीं बोलता है, लेकिन खड़ा होता है, एक पैर और दूसरे पैर पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसमें जांघ में दवा इंजेक्ट की जाएगी, आराम और थोड़ा झुकना। ऊरु पेशी को आराम देने के लिए यह स्थिति आवश्यक है, जिसमें विटामिन इंजेक्ट किया जाएगा। लेकिन ज्यादातर मामलों में, पाइरिडोक्सिन को ग्लूटियल मसल में इंजेक्ट किया जाता है, न कि जांघ में।

इंजेक्शन के बाद, सुई पर लगाई गई टोपी वाली सिरिंज को फेंक दिया जाता है। उपयोग की गई सिरिंज का पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह गैर-बाँझ है।

खुराक और उपचार का कोर्स

फार्मासिस्ट ampoules में विटामिन बी 6 की कई तैयारी बेचते हैं। सबसे लोकप्रिय "", "न्यूरोबियन", "विटागम्मा" और "" नामक उपकरण हैं। लेकिन इन तैयारियों में न केवल विटामिन बी 6 के ampoules शामिल हैं, बल्कि विटामिन बी 1 और बी 12 भी शामिल हैं। यदि रिलीज के एक ampoule रूप में एक विटामिन बी 6 की आवश्यकता होती है, तो आप एक दवा खरीद सकते हैं जिसे "" कहा जाता है। Ampoules में विटामिन समाधान एक स्पष्ट तरल, रंगहीन या थोड़ा पीला जैसा दिखता है।

इंजेक्शन की दैनिक खुराक रोग और उसके पाठ्यक्रम की तीव्रता से निर्धारित होती है। उपयोग के लिए निर्देशों के अनुसार, प्रति दिन पाइरिडोक्सिन की निम्न मात्रा इंजेक्ट की जानी चाहिए:

• तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए 200 मिलीग्राम;
• पार्किंसंस रोग के लिए 100 मिलीग्राम;
• आक्षेप के लिए 600 मिलीग्राम तक;
• हाइपोविटामिनोसिस के लिए 20 मिलीग्राम तक।

एनीमिया के लिए एक विशेष खुराक निर्धारित है। इस रोगविज्ञान के एक स्पष्ट अभिव्यक्ति के साथ भी, रोगी को सप्ताह में 2 बार केवल 100 मिलीग्राम दवा का प्रशासन करने की अनुमति है। अन्य बीमारियों के लिए, विटामिन की दैनिक खुराक एक चिकित्सा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है।

रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, वयस्कों को प्रति दिन 5 मिलीग्राम दवा निर्धारित की जाती है, बच्चे - 2 मिलीग्राम।

वयस्कों के लिए उपचार का कोर्स एक महीने तक रहता है, बच्चों के लिए - 2 सप्ताह। इंजेक्शन का रोगनिरोधी कोर्स 2 महीने से अधिक नहीं रहना चाहिए।

दुष्प्रभाव

विटामिन बी 6 मानव शरीर को शायद ही कभी नुकसान पहुंचाता है। कुछ रोगियों को मामूली एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव होता है, पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का अत्यधिक उत्पादन होता है।

पाइरिडोक्सिन ने केवल ओवरडोज के मामले में साइड इफेक्ट का उच्चारण किया है। ओवरडोज का मुख्य लक्षण एक चयापचय विकार है, जो लैक्टिक एसिड के साथ मांसपेशियों, गुर्दे और यकृत के ऊतकों के जहर के साथ-साथ ऊतकों में ग्लाइकोजन की एकाग्रता में कमी से प्रकट होता है। कभी-कभी किसी व्यक्ति के रक्त के थक्के बिगड़ जाते हैं, गंजापन विकसित हो जाता है।

ओवरडोज के मामले में, विटामिन इंजेक्शन बंद कर दिए जाते हैं। थेरेपी का उद्देश्य लक्षणों को खत्म करना है। ऐसी कोई दवा नहीं है जो पाइरिडोक्सिन के नशे को दूर कर सके, इसलिए आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक शरीर खुद को साफ न कर ले।

कभी-कभी पत्रिकाओं और वेबसाइटों में जानकारी होती है कि पाइरिडोक्सिन को ampoules से पिया जा सकता है। यहां तक ​​​​कहा जाता है कि दवा को पानी से पतला नहीं किया जा सकता। यह जानकारी न सिर्फ झूठी है बल्कि खतरनाक भी है। Ampoule रूप में विटामिन बी 6 रक्त के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने का इरादा है, उन रोगियों को निर्धारित किया जाता है जो मतली, आंतों के विकार, विषाक्तता, दस्त, पेप्टिक अल्सर और पाचन तंत्र के अन्य विकृति के कारण गोलियां नहीं ले सकते हैं। Ampoule में समाधान केंद्रित है, मुंह से शरीर में प्रवेश करना, अन्नप्रणाली और पेट की श्लेष्म दीवारों को जलाता है, जिससे एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया होती है।

गर्भावस्था के दौरान ampoules में पाइरिडोक्सिन

ampoule के रूप में गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को अत्यधिक सावधानी के साथ और डॉक्टर की कड़ी निगरानी में विटामिन का उपयोग किया जा सकता है। यदि कोई आपात स्थिति हो तो गर्भावस्था के दौरान पाइरिडोक्सिन इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं, और दवा से महिला शरीर को जो लाभ होता है, वह गर्भ में भ्रूण को संभावित नुकसान से अधिक होता है।

अक्सर, विटामिन इंजेक्शन गंभीर विषाक्तता के लिए निर्धारित होते हैं। इसके अलावा, दवा के लिए संकेत दिया गया है:

• नाल की टुकड़ी;
• गर्भपात का उच्च जोखिम;
• गंभीर गर्भावस्था;
• मजबूत गर्भाशय स्वर;
• गर्भवती माँ में टैचीकार्डिया, अतालता या उच्च रक्तचाप;
• कंकाल की मांसपेशियों की ऐंठन;
• गर्भावस्था के दौरान लगातार तनाव।

बच्चों के लिए ampoules में पाइरिडोक्सिन

एक बच्चा जो भोजन के साथ विटामिन बी 6 की अपर्याप्त मात्रा प्राप्त करता है, उसे तंत्रिका तंत्र की गंभीर विकृतियों का अनुभव हो सकता है। पाइरिडोक्सिन इंजेक्शन उन बच्चों के लिए निर्धारित किया जाता है जिनकी नींद में खलल पड़ता है, रात में ऐंठन होती है।

मां के दूध से बच्चों को विटामिन मिलता है। इसलिए, जो माताएं अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं, उन्हें सही और पूरी तरह से खाना चाहिए, बी विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को पाइरिडोक्सिन का इंजेक्शन लगाने से पहले, माता-पिता को बाल रोग विशेषज्ञ से अनुमति लेनी चाहिए।

बालों की देखभाल के लिए पाइरिडोक्सिन घोल का उपयोग करना

शरीर में विटामिन की कमी से बाल रूखे और भंगुर हो जाते हैं, सिरे दोमुंहे हो जाते हैं। हेयरलाइन खराब रूप से नवीनीकृत हो जाती है, गंजापन शुरू हो जाता है, खोपड़ी तैलीय हो जाती है और रूसी से ढक जाती है। इसलिए, बालों की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में अक्सर पाइरिडोक्सिन समाधान का उपयोग किया जाता है।

विटामिन के घोल को शैंपू और कंडीशनर में जोड़ा जा सकता है। लेकिन अधिक बार हेयर मास्क दवा के आधार पर बनाए जाते हैं। बालों पर घोल लगाया जाता है, सिर को प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाता है, फिर टेरी टॉवल से। गंजापन के साथ, ऐसे मास्क को हर दूसरे दिन करने की सलाह दी जाती है, और यदि बालों की उपस्थिति सप्ताह में दो बार खराब हो जाती है।

मास्क के नियमित उपयोग से:

• बालों को पर्याप्त मात्रा में नमी मिलती है;
• रूसी गायब हो जाती है;
• गंजापन की प्रक्रिया बंद हो जाती है;
• बाल चमक, ताकत और मात्रा लौटाते हैं;
• बाल तेजी से बढ़ते हैं।

Ampoules में विटामिन की कीमत

दवा "पाइरिडोक्सिन" सस्ती है, इसकी कीमत 30 से 40 रूबल तक है।

अन्य बी विटामिन सहित जटिल दवाओं की कीमत थोड़ी अधिक है। तो, कोम्बिलिपेन, जिसमें 5 ampoules शामिल हैं, की लागत लगभग 200 रूबल है, कॉम्प्लिगम बी - 250 रूबल, न्यूरोबियन - लगभग 300 रूबल, वीटागम्मा - 100 रूबल।

यह सबसे प्रसिद्ध बी विटामिन है। इसका उपयोग थकान और तनाव के लिए किया जाता है, और अक्सर इसका उपयोग तंत्रिका तंत्र, हृदय और जोड़ों के उपचार में भी किया जाता है। इस समूह के एक अन्य प्रतिनिधि (विटामिन बी 6 और बी 12) के साथ मिलकर वे प्रोटीन अवशोषण की प्रक्रिया में बहुत बड़ा योगदान देते हैं।

विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन) - समूह बी का सबसे महत्वपूर्ण विटामिन, पानी में घुल जाता है, जल्दी से उत्सर्जित होता है और तदनुसार, शरीर में जमा नहीं होता है (यह आठ घंटे तक उत्सर्जित होता है), और इसलिए इसे लगातार भरना चाहिए। इसकी खोज 1926 में उप-उत्पाद के रूप में हुई थी।

यह रासायनिक संरचना द्वारा डेरिवेटिव के एक समूह का प्रतिनिधि है - पाइरोक्सिडीन, पाइरॉक्सिडल, पाइरोक्सामाइन। शरीर पर इनका प्रभाव समान होता है।

पाइरिडोक्सिन थर्मल प्रभाव और उच्च तापमान के लिए प्रतिरोधी है, केवल सूर्य के प्रकाश का उस पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। खाना पकाने की प्रक्रिया में 40% तक विटामिन खो जाता है।

विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन) कई तरह की समस्याओं को हल करता है, जिसमें उपयोगी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, लेकिन मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण कार्य अमीनो एसिड के चयापचय को सुनिश्चित करना है - ये "बिल्डिंग ब्लॉक्स" हैं जिनसे प्रोटीन का निर्माण होता है। वास्तव में हमारी अधिकांश बीमारियों का कारण यही है।

लीवर में पाइरिडोक्सिन एंजाइम ट्रांसएमिनेस को संश्लेषित करता है, जो अमीनो एसिड के प्रसंस्करण में भाग लेता है। साथ ही, यदि आवश्यक हो, तो यह एंजाइम प्रोटीन के अवशोषण को नियंत्रित करता है।

विटामिन बी 6 की जरूरत किसे है

अमेरिकी प्रोफेसर अल्बर्ट सेंट-ग्येरी जिन्होंने एक साथ कई विटामिनों की खोज की: पाइरिडोक्सिन, एस्कॉर्बिक एसिड, राइबोफ्लेविन, बायोटिन, थायमिन (1934)। 20 वर्षों तक विटामिन बी 6 पर शोध करने के बाद, मैंने निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले: कि नर्सिंग माताओं को इसका सेवन 2 मिलीग्राम और गर्भवती महिलाओं को 2.5 मिलीग्राम से बढ़ाकर 20-25 मिलीग्राम (10 गुना अधिक) करना चाहिए।

पदार्थ की बढ़ी हुई खुराक आवश्यक है:

• जो महिलाएं एस्ट्रोजेन युक्त दवाएं लेती हैं;
• गर्भवती महिलाएं, जिनके शरीर में बड़ी मात्रा में एस्ट्रोजन बनता है, और गर्भावस्था के अंत तक कभी-कभी विटामिन की खुराक को सामान्य से 1000 गुना अधिक बढ़ाना आवश्यक होता है;
• मासिक धर्म चक्र के अंतिम दो सप्ताह, जब शरीर सबसे अधिक एस्ट्रोजेन पैदा करता है;
• वजन कम करना, जो सभी प्रयासों के बावजूद वजन कम नहीं कर सकता (कारण विटामिन बी 6 की कमी हो सकती है);
• जिन लोगों ने बहुत अधिक तनाव का अनुभव किया है या जो अवसाद से ग्रस्त हैं;
• वे सभी जो स्टेरॉयड के साथ ड्रग्स लेते हैं, उदाहरण के लिए, कोर्टिसोन;
• किशोर, गंभीर मुँहासे के साथ, जिसका इलाज करना मुश्किल है, और वसामय ग्रंथियों की अनियंत्रित गतिविधि के कारण होता है। एक मरहम का उपयोग करते समय जहां 1 ग्राम क्रीम में 10-50 मिलीग्राम विटामिन बी 6 होता है, 5-21 दिनों के उपयोग से दाने कम हो सकते हैं;
• कम प्रतिरक्षा के साथ;
• जो लोग कुपोषित हैं और बेरीबेरी से पीड़ित हैं;
• उच्च रक्तचाप और रोधगलन के जोखिम के साथ;
• जिन लोगों को सोरायसिस, डर्मेटाइटिस, डायथेसिस है।

विटामिन बी 6 की कमी

ऐसे लक्षणों के साथ विटामिन बी 6 की कमी होती है

• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• चिड़चिड़ापन;
• अनिद्रा;
• गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता;
• स्टामाटाइटिस;
• रक्ताल्पता;
• आक्षेप और आक्षेप;
• आँख आना।

मैग्नीशियम के संयोजन में, पाइरिडोक्सिन मधुमेह के उपचार में योगदान देता है, और इसकी कमी उपचार के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि विटामिन की कमी से अग्न्याशय के साथ समस्याएं हो सकती हैं, जिससे नर्वस ब्रेकडाउन, चिड़चिड़ापन और उदासीनता हो सकती है। कमी खुद को विभिन्न त्वचा रोगों में प्रकट कर सकती है, साथ ही बालों के झड़ने, प्रतिरक्षा में कमी, साथ ही संक्रामक रोगों के लिए शरीर की अस्थिरता जो हवाई बूंदों से फैलती है।

विटामिन बी 6 के स्रोत। किन खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 6 होता है

जिगर और खमीर में पदार्थ की उच्चतम सामग्री।

भोजन में न केवल विटामिन का एक समृद्ध स्रोत खोजना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि इसे बचाना भी है। खाना पकाने की प्रक्रिया में, विटामिन की एक बड़ी मात्रा खो जाती है: जब जमे हुए, सब्जियां और फल 40% पाइरिडोक्सिन खो देते हैं, जब 50% - 70% तक संरक्षित होते हैं, जब पकाया जाता है, तो उत्पाद 90% बी 6 तक खो देते हैं। इसलिए, इन तथ्यों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, और परिवर्तन, थोड़ा सा आपका आहार और पाइरिडोक्सिन भंडार जल्दी से भर जाएगा। उदाहरण के लिए, ब्रेड और पाई बेक करते समय, थोड़ा सा चोकर डालें, डाइट में नट्स शामिल करें, बेक करते समय आलू को पन्नी में लपेटें, भाप वाली सब्जियाँ आदि।

उम्र और लिंग के अनुसार विटामिन बी6 का दैनिक सेवन

विटामिन के उपयोग के लिए एक contraindication जिगर की गंभीर क्षति, कोरोनरी हृदय रोग है।

विटामिन गोलियों, ampoules (इंजेक्शन) के रूप में लिया जाता है, साथ ही, यदि आवश्यक हो, ड्रॉपर के रूप में।

विटामिन और शरीर

विटामिन - शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्व, सभी अंगों के कामकाज में शामिल होते हैं। मानव शरीर में, विटामिन नहीं बनते हैं (और यदि बनते हैं, तो कम मात्रा में), लेकिन भोजन के रूप में बाहर से आते हैं। विटामिन कोशिकाओं को बढ़ने में मदद करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, उनके बिना शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं नहीं होती हैं।

एक व्यक्ति को बहुत कम मात्रा में विटामिन की आवश्यकता होती है, लेकिन उनके लिए शारीरिक आवश्यकता दैनिक और निरंतर होती है। किसी व्यक्ति के लिए कम से कम एक विटामिन की कमी से अपरिवर्तनीय परिणाम होने का खतरा होता है। उपयोगी तत्वों की कमी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं, ऊतकों और आंतरिक अंगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, चयापचय बाधित होता है, विकास और विकास धीमा हो जाता है।

एक पूर्ण और उचित आहार के साथ, शरीर को सभी आवश्यक विटामिन प्राप्त होते हैं, जो हार्मोन के उत्पादन, चयापचय प्रक्रिया के नियमन और अंगों के समकालिक कामकाज में योगदान करते हैं। एक व्यक्ति जोरदार और स्वस्थ महसूस करता है, ठंड, गर्मी को बिना किसी समस्या के सहन करता है, और संक्रमणों के लिए प्रतिरोधी है।

उचित, संतुलित आहार पर टिके रहें और स्वस्थ रहें!