यदि किसी व्यक्ति पर "नींद" खराब हो जाती है, तो वह लगातार सोना चाहेगा। नींद की अवस्था में होने के कारण व्यक्ति जीवित नहीं रहता, बल्कि अस्तित्व में रहता है। वह अपने सभी मामलों को छोड़ देता है, लोगों के साथ संवाद करना बंद कर देता है, और उसके पास हमेशा एक ही विचार होता है - कैसे सोना है। ऐसा व्यक्ति घबरा जाता है यदि वे उसे सवालों से या कुछ करने के अनुरोध के साथ परेशान करते हैं, क्योंकि वह कुछ भी नहीं करना चाहता, वह सोना चाहता है। धीरे-धीरे, एक व्यक्ति वजन बढ़ाता है, यह इस तथ्य के कारण होता है कि वह चलना बंद कर देता है और लगातार नींद के कारण सक्रिय जीवन से वंचित रह जाता है। यहाँ तक कि जब वह एक दिलचस्प फिल्म देखता है, तो उसकी आँखें बंद हो जाती हैं और वह झपकने लगता है। वह अपनी नींद भरी दुनिया में आराम से रहता है, लेकिन इस बीच जिंदगी बीत जाती है।

यहाँ, उदाहरण के लिए, एक महिला की कहानी है जिसने वास्तव में "नींद" क्षति के कारण अपने बेटे को खो दिया:

"मेरा बेटा हमेशा असामान्य रूप से मोबाइल रहा है, और मेरे लिए उसे एक जगह रखना मुश्किल था। बचपन से ही, वे एक साथ हॉकी खेल सकते थे, स्कूल के पूल में तैर सकते थे, स्कूल के नाटकों में भाग ले सकते थे और बॉलरूम नृत्य कक्षाओं में भाग ले सकते थे। उसने हमेशा सब कुछ जल्दी, जल्दी, लगभग दौड़ते हुए किया, यहाँ तक कि चलते-फिरते भोजन भी किया, जैसे कि उसे किसी महत्वपूर्ण बैठक के लिए देर हो गई हो। शिक्षक, उनके चरित्र को जानते हुए, उन्हें हमेशा एक जरूरी मामला सौंपते थे, उदाहरण के लिए, यदि एक स्कूल समाचार पत्र प्रकाशित करना आवश्यक था, एक ओलंपियाड आयोजित करना, आदि। साशा बहुत कम सोती थी, क्योंकि वह देर तक किताबें पढ़ती थी। दिन में उनके पास किताबें पढ़ने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता था और उन्हें पढ़ना बहुत पसंद था। फिर उन्होंने संस्थान में प्रवेश किया, वे जटिल कार्यक्रम से डरते नहीं थे, पुस्तकालयों में भाग गए और वहां अतिरिक्त सामग्री की तलाश की। संस्थान में, उन्होंने केवीएन और इंटरनेट क्लब सोसाइटी का नेतृत्व किया। उन्होंने लोगों के साथ कुछ जटिल कंप्यूटर प्रोग्राम भी विकसित किए, जिसके लिए उन्हें रूस के राष्ट्रपति कोष से पुरस्कार दिया गया। वह अभी भी संगीत से प्यार करता था, थिएटरों का दौरा करता था और अद्भुत कविताएँ लिखता था। सब कुछ सही था, और मुझे और मेरे पति को अपने बेटे और उसकी उपलब्धियों पर बहुत गर्व था। यह सब तब तक था जब तक वह एक लड़की से मिलना शुरू नहीं हुआ।

और अब उनकी जीवनी में सबसे दिलचस्प और भयानक। एक बार वह एक लड़की वाल्या को हमारे घर ले आया। जब हम चाय पी रहे थे, मैंने उससे पूछा कि वह क्या कर रही है और जवाब सुना:

"मैं स्टाल के पास बीज बेचता हूं।"

फिर मैंने उससे पूछा कि वह क्यों नहीं पढ़ रही है, क्योंकि वह जवान और स्वस्थ थी, और उसके आगे उसका पूरा जीवन पड़ा था, और आजकल शिक्षा के बिना यह मुश्किल है। उसके जवाब ने मुझे भ्रमित कर दिया:

"मुझे क्यों पढ़ना चाहिए, मेरे पास एक संस्थान शिक्षक की तुलना में बीज पर अधिक है। मेरा व्यवसाय अच्छी तरह से शादी करना है, मेरे जीवन की व्यवस्था करना है, और यह बैग में है। यहाँ मैं तुम्हारी साशा से शादी करूँगा, और सब कुछ टिप-टॉप होगा। अपनी हवेली को देखें, आप तुरंत देख सकते हैं कि आपके पास बहुत आटा है।

मैंने अपने बेटे की ओर देखा, लेकिन वह केवल कृपालु रूप से मुस्कुराया और अपनी प्रेमिका की ओर स्नेह से देखा। शाम को, जब उसने उसे विदा किया, तो मैंने उससे पूछा:

"इस लड़की के साथ आपके पास क्या समानता हो सकती है, क्योंकि यह स्पष्ट है कि आप और वह मन और पालन-पोषण दोनों में पूरी तरह से अलग हैं?"

उसने कंधे उचकाए और जवाब दिया:

"मुझे नहीं पता, मैंने इसके बारे में नहीं सोचा। मैं उसे पसंद करता हूं।"

यह जानने के बाद कि वे केवल एक सप्ताह के लिए एक-दूसरे को जानते थे, मैं शांत हो गया, यह उम्मीद करते हुए कि मेरा बेटा खुद अंततः उनकी असमानता को समझेगा। हमारी साशा दो विदेशी भाषाओं को जानती है, पियानो और वायलिन को पूरी तरह से बजाती है, उसके पास एक खेल श्रेणी, डिप्लोमा और नवाचारों के लिए पुरस्कार हैं, और यह लड़की, उसके अनुसार, गाँव के एक स्कूल की सातवीं कक्षा से स्नातक है, काटे हुए गंदगी के साथ चलती है नाखून और फटे जैकेट पर चिकना धब्बे जिसमें वह हमारे पास आई थी। मैं इस तथ्य से भी चकित था कि उसके बाल उलझे हुए थे, स्पष्ट रूप से धोए और तैयार नहीं किए गए थे। हां, बात इतनी भी नहीं है, लेकिन उसने कैसा बर्ताव किया और क्या कहा। केवल बहुत संकीर्ण सोच वाले लोग ही इतना खुला व्यंग्य और बेशर्मी से व्यवहार कर सकते हैं।

"शायद यह मेरे काम का नहीं है, लेकिन आपको इस व्यक्ति को करीब से देखना चाहिए। साशा अपनी उपस्थिति के साथ पूरी तरह से बदल गई, उसने संस्थान में भाग लेना बंद कर दिया, बीजों के बैग और सस्ती शराब को अपने खोखे में खींच लिया, जिसे उसकी माँ बिक्री के लिए खरीदती है, और वेलेंटीना इसे फर्श के नीचे से बीज के साथ बेचती है।

अंत में, एंड्री ने मुझे अपने बेटे को यह नहीं बताने के लिए कहा कि उसने मुझे उसका पता बताया। सुबह का इंतजार किए बिना, मैं और मेरे पति उस पते पर गए जहां वेलेंटीना रहती थी। दरवाजा हमारे लिए उसकी मां ने खोला था, एक दुष्ट, झबरा व्यक्ति जिसका शब्द के माध्यम से भाषण अश्लील था। जब उनसे पूछा गया कि मेरा बेटा कहां है, तो उन्होंने कहा कि वह और उनके पति गांव में बीज लेने गए थे, लेकिन रास्ते में कार खराब हो गई और उन्हें देर हो गई। उसी क्षण वाल्या दूसरे कमरे से बाहर आया और बोला:

“एक आदमी के पास पहले से ही एक गिलास में सहिजन है, और उसकी माँ दौड़ती है और उसे ढूंढती है। तुम उसे क्यों चरा रहे हो, वह पहले से ही मेरा है, तुम्हारा नहीं!

जब मैंने संस्थान के बारे में कहा, इस तथ्य के बारे में कि उसने कक्षाएं छोड़ना शुरू कर दिया, तो वह हंस पड़ी और बोली:

"हमें श्रमिकों की आवश्यकता है, वैज्ञानिकों की नहीं, मैं एक पैसे पर नहीं रहने वाला, इसलिए किसी संस्थान का कोई सवाल ही नहीं हो सकता!"

लड़की की माँ उस पर चिल्लाई, और उसने हमें बताया:

"वल्का को पर्याप्त नींद नहीं मिली, इसलिए वह अपनी जीभ से लड़खड़ा रही है। मेज पर बेहतर बैठो, अब हम एक गिलास पीएंगे, हमारे पास एक ककड़ी का दंश होगा, यह हमारे लिए लंबे समय तक एक-दूसरे को जानने का समय है, चाय, अब हम अजनबी नहीं हैं। मैं देखता हूं कि आप सभ्य लोग हैं, मेरी लड़की को चोट मत पहुँचाओ, हालाँकि, शायद, जो उसे चोट पहुँचाएगा वह अभी तक पैदा नहीं हुआ है, अपनी उंगली उसके मुँह में मत डालो!

तब मेरे पति, मेरी हालत देखकर और इन भाषणों को सुनकर, इसे बर्दाश्त नहीं कर सके और कहा:

“जब तक मैं जिंदा हूं, ऐसा नहीं होगा। हमने इसके लिए एक बेटे को जन्म नहीं दिया और उसकी परवरिश की, ताकि वह बीज खींचे और कियोस्क में वोदका गाए। और तुम, वेलेंटीना, हमारी दहलीज और हमारे बेटे को भूल जाओ।

ईमानदार होने के लिए, परिचारिका के व्यवहार और परवरिश को देखते हुए, मुझे उम्मीद थी कि वह अश्लीलता को दूर करेगी और हमारा अपमान करेगी, लेकिन, आश्चर्यजनक रूप से, वह इतनी शांति से बोलना शुरू कर दिया, जैसा कि वे कहते हैं कि वे पहले से अच्छी तरह से जानते हैं:

“इसलिए, यदि तुम यहाँ आकर मुझसे दया माँगोगे, तो मैं क्षमा करूँगा, परन्तु तब तक तुम शांति को भूल जाओगे, भले ही तुम्हारा पुत्र घर पर तुम्हारे साथ हो। क्योंकि जब तक वह वाल्का से शादी नहीं करता, तब तक उसे किसी चीज की जरूरत नहीं होगी: न तो संस्थान, न दोस्त, न गर्लफ्रेंड, न आप, और कुछ नहीं बल्कि एक गद्दा और एक तकिया। अब यहाँ से चले जाओ, मैं तुम्हें देखकर थक गया हूँ!"

अगले दिन, साशा पहुंचे, वह कीचड़ से लथपथ थे और उन्होंने बताया कि कैसे उन्होंने एक टूटी हुई कार को धक्का दिया। वह बिस्तर पर चला गया और तब से नहीं उठा। वह केवल खाने के लिए उठता है, शौचालय जाता है और फिर लेट जाता है, और इसी तरह हर दिन। उसने संस्थान छोड़ दिया, किताबें नहीं पढ़ता, गाता नहीं, कविता नहीं लिखता और उसे नींद के अलावा कुछ नहीं चाहिए। मैंने डॉक्टरों को बुलाया, पहले तो उन्होंने निम्न रक्तचाप के बारे में बताया, फिर उन्होंने एक मनोचिकित्सक को सलाह देना शुरू किया, और मनोचिकित्सक ने गोलियां दीं और चले गए। हमारा बेटा अपार्टमेंट में फर्नीचर के टुकड़े जैसा हो गया है। उसने बहुत वजन बढ़ा लिया है, हमेशा बिना दाढ़ी, सूजे हुए और अस्त-व्यस्त। मैंने पहले ही अपने पति को वेलेंटीना से शादी करने के लिए राजी करना शुरू कर दिया है, क्योंकि मेरी माँ ने कहा था कि जब तक वह उससे शादी नहीं करता, उसे गद्दे और तकिए के अलावा किसी और चीज़ की ज़रूरत नहीं होगी। लेकिन पति इसके बारे में सुनना भी नहीं चाहता और आज वह आपकी किताब लेकर आया। हमने सलाह ली और आपको लिखने का फैसला किया। प्रिय नतालिया इवानोव्ना, हमारी साशा को जीवन और स्वास्थ्य वापस दो, और हमें, उसके माता-पिता को, मन की शांति दो। कृपया हमारे अनुरोध को अस्वीकार न करें। निष्ठा से, हमारा परिवार।"

मैंने साशा से "नींद" क्षति को हटा दिया, और हाल ही में उसकी मां ने मुझे फोन किया और मुझे अपनी शादी में आमंत्रित किया। आदमी को वापस जीवन में लाया गया था। वह संस्थान में ठीक हो गया, खेलों में सक्रिय रूप से शामिल है, कविता लिखता है और उस समय को याद करना पसंद नहीं करता जब उसका पूरा जीवन एक सपने जैसा था। इस नुकसान को दूर करने के कई तरीके हैं। आज मैं आपको सबसे सरल तरीका सिखाऊंगा, जो अभी तक परिपक्व नहीं हुए स्वामी के लिए भी उपयुक्त है।

वे इस कथानक को सात दिनों और सात रातों तक पढ़ते हैं, यानी वे इसे दिन में एक बार और दूसरी बार आधी रात को पढ़ते हैं। वे इस प्रकार पढ़ते हैं:

मैं उठूंगा, आशीर्वाद दूंगा, बाहर निकलूंगा, खुद को पार करूंगा,
मैं दाहिनी ओर द्वार खोलूंगा,
मैं अपने बाएं पैर से जमीन पर कदम रखता हूं।
मुझे अपने पैरों से सही रास्ते पर ले चलो
जहां आग जल रही है
जहां आग के चारों ओर ओक की बेंचें खड़ी हैं,
और उन ओक की बेंचों पर दो बूढ़ी औरतें बैठी हैं।
एक बुढ़िया सो रही है, दूसरी देख रही है।
मैं बेंचों तक जाऊँगा, बूढ़ी औरतों के पास जाऊँगा,
मैं प्रणाम करता हूँ और कहता हूँ:
- बाहर निकलो, बूढ़ी औरतें, उठो,
अपनी आँखें मुझ पर उठाओ
मैं जो कहता हूं, उसे दोहराएं:
"और जागो, तुम, भगवान के सेवक (ऐसे और ऐसे) में एक आत्मा है,
आपके लिए सोने के लिए पर्याप्त है, झपकी लें, धीरे-धीरे चलें।
वसंत की दौड़ में तेज धाराओं की तरह चलो, अतिप्रवाह,
रगों में कितना गर्म खून दौड़ता है।
ताकि तेरी साफ आंखों की नींद को पता न चले।
अंधेरी रातों में ही आंखें बंद करो
दिन के दौरान, एक स्पष्ट बाज़ की तरह उड़ो,
अंधेरी रात में आंखें बंद कर लें।
और जिसने तुम पर आलस्य-तंद्रा बोई,
उस पर मैं सुखा लाऊंगा।
आपके लिए टावर में बैठने के लिए कुछ भी नहीं है,
बाहर आओ और परमेश्वर के प्रकाश को देखो।
अपने गोरे कर्ल को कंघी करें,
बास्क के लोगों के बीच, बाँके की तरह चलो, चलो,
एक अंधेरी रात में, अपनी आँखें बंद करो।
एक बुरे मुर्गे की तरह मत बनो
बाज़ की तरह तेज़ बनो, चील की तरह।
धारा की तरह तेज और प्रफुल्ल बनो,
अपनी आँखों की नींद को मत ढको।
मेरे शब्द स्वर्ग और पृथ्वी हैं,
न तो पेट को मारा जा सकता है और न मुर्दे को।
कुंजी, ताला, जीभ।
तथास्तु। तथास्तु। तथास्तु।

उनींदापन से षड्यंत्र

प्रार्थना अक्सर अत्यधिक उनींदापन से मदद करती है, उस समय पढ़ें जब सोने की इच्छा पैदा होती है: पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर! मसीह अपने शिष्यों के साथ चले और मुझे सिखाया (उनका पूरा नाम बपतिस्मा में प्राप्त हुआ), मुझे भगवान के साथ सद्भाव में रहना सिखाया, जब आवश्यक हो तो सोना। यह तो हो जाने दो! तथास्तु! तथास्तु! तथास्तु! तीन बार पढ़ें और प्रत्येक पढ़ने के बाद, अपने आप को क्रॉस के चिन्ह से ढक लें।

सोने से पहले अपने तकिए पर 12 बार फुसफुसाएं, दोनों हाथों से उसे सहलाएं। पाठ है: सोओ मत, सो मत जाओ, मुझे दे दो (अपना पूरा बपतिस्मा नाम), मुझे मेरा दे दो। यह तो हो जाने दो!

यदि आप दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोते हैं, लेकिन आपको पर्याप्त नींद नहीं आती है, लेकिन फिर भी आप सोना चाहते हैं, तो इस विधि को आजमाएं। अपने हाथों (हथेलियों) को दिन में कई बार आरामदायक पानी में गीला करें। फिर इसे अपने होठों पर लाएँ और तीन बार बदनामी के शब्द पढ़ें: ड्रीम गर्ल, चले जाओ! ड्रीम बुक, मेरी ओर से, भगवान के सेवक (आपका पूरा नाम), स्कैट!

फिर अपनी हथेलियों को अपने माथे के ऊपर से अपनी ठोड़ी तक तीन बार अपने चेहरे पर फेरें और कहें: आमीन! तथास्तु! तथास्तु! फिर अपने बायें कंधे पर तीन बार थूकें।

प्रार्थना अक्सर अत्यधिक उनींदापन से मदद करती है, उस समय पढ़ें जब सोने की इच्छा पैदा होती है: पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर! भगवान, मदद, भगवान, आशीर्वाद, भगवान, उनींदापन से रक्षा करें! यह तो हो जाने दो! तथास्तु! तीन बार पढ़ें और प्रत्येक पढ़ने के बाद, अपने आप को क्रॉस के चिन्ह से ढक लें।

यदि आप अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के रात में जाग जाते हैं:

22 से 23 घंटे तक - अब आपके करीब (देशी) व्यक्ति आपको याद कर रहा है और सबसे अधिक संभावना है, अच्छे पक्ष में नहीं। इस बारे में सोचें कि यह कौन हो सकता है, और उससे संपर्क करने का प्रयास करें, आपने एक बार उसे (उसे) गहराई से नाराज कर दिया था।

23 से 24 घंटे तक - एक नकारात्मक कार्यक्रम (क्षति, बुरी नजर) को बाहर नहीं किया जाता है।

आधी रात से 1 बजे तक - वे आपको नुकसान पहुँचाना चाहते हैं। यह एक चेतावनी संकेत है। यह पता लगाने की कोशिश करें कि कौन और दस दिनों के लिए सुबह ढलते चाँद पर चर्च जाता है और इस व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए एक मोमबत्ती जलाता है। या निस्वार्थ भाव से अच्छे कर्म और कर्म करना शुरू करें (उदाहरण के लिए, अनाथालय में मुफ्त में काम करना, कब्रिस्तान में एक परित्यक्त कब्र की देखभाल करना, आदि)।

1 से 2 बजे तक - यह संकेत इंगित करता है कि आपको हृदय, रक्त वाहिकाओं, सिर के साथ समस्याएं होने की संभावना है, विशेष रूप से इस सुराग का मूल्य बढ़ जाता है यदि इस तरह के जागरण पुरुषों में सोमवार, मंगलवार और गुरुवार को दर्ज किए जाते हैं, और महिलाएं - बुधवार, शुक्रवार और शनिवार को।

2 से 3 बजे तक - आपको सावधानी से अपने जीवन पर पुनर्विचार करना चाहिए: आप ऐसे कई कार्यों की अनुमति देते हैं जो स्पष्ट रूप से आम तौर पर स्वीकृत नैतिकता और इस अवधि के लिए मौजूद कानून का खंडन करते हैं। अपनी जीवनशैली में बदलाव करें और जल्द ही इसके सकारात्मक परिणाम सामने आएंगे।

3 से 4 बजे तक - इस समय आपका शरीर किसी भी नकारात्मक कार्यक्रम के प्रति बेहद संवेदनशील होता है, इसलिए इस संकेत की व्याख्या शरीर की सुरक्षा की आवश्यकता के रूप में की जानी चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या होगा: चिकित्सा (निवारक दवा), मनोवैज्ञानिक (हल करने के लिए, उदाहरण के लिए, अकेलेपन की समस्या), गूढ़ (एक जादूगर की मदद),

4 से 5 बजे तक - यह एक निरंतरता है, लेकिन केवल पिछली समस्याओं के एक उन्नत संस्करण में। वैसे, इस अवधि तक, आंकड़ों के अनुसार, सबसे अधिक बार मर जाते हैं ...

5 से 6 बजे तक - किसी ऐसी समस्या को हल करने पर ध्यान केंद्रित करें और सक्रिय हो जाएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है। दिमाग में आने वाली पहली जानकारी सही होगी।

6 से 7 बजे तक - इस संकेत पर तभी विचार करें जब आप आमतौर पर इस समय नहीं उठते हैं। फिर अपने जीवन में आसन्न मूलभूत परिवर्तनों की अपेक्षा करें (वैवाहिक स्थिति में परिवर्तन, कार्यस्थल और स्थिति में परिवर्तन, दूसरे शहर में एक स्थायी निवास में जाना, विरासत प्राप्त करना जो आपको अपने जीवन को एक अलग गुणवत्ता स्तर तक बढ़ाने की अनुमति देगा, आदि। ).

मानसिक बीमारी के इलाज में इस्तेमाल की जाने वाली साजिशें

तेज सिरों वाली नई कैंची को अपने से दूर रखें और कहें: आपने काट दिया, आपने कागज, चीर, कील सब कुछ काट दिया। तुमने काट दिया, तुमने भगवान के सेवक (नाम) से सब कुछ काट दिया। तथास्तु। किसी भी पेड़ पर कैंची लटका दें। अगला, अपने घर और खुद को साफ करना शुरू करें। ऐसा करने के लिए, सेंट जॉन पौधा, वर्मवुड, जुनिपर, पुदीना, लवेज, नॉटवीड, मदरवॉर्ट, लेमनग्रास, ऐस्पन के पत्तों की सूखी जड़ी-बूटियों को समान मात्रा में लें, जो आपके पास उपलब्ध हैं, लेकिन सात से कम नहीं। इस मिश्रण को उबलते पानी के साथ डालें, उन्हें एक ढक्कन या एक तौलिया के साथ कवर करें जिसे आप व्यक्तिगत रूप से उपयोग करते हैं।

इस काढ़े को एक बाल्टी पानी में मिलाएं जिसे आप सफाई के लिए इस्तेमाल करते हैं। उन्होंने पानी बदल दिया, काढ़ा फिर से डाला। अपने घर के हर कोने को साफ करने की कोशिश करें।

जैसे ही पार्किंसंस रोग के पहले लक्षण दिखाई देने लगें, तुरंत कठोर उपाय करें।

अनुष्ठान त्रुटिपूर्ण चंद्रमा पर शुरू होता है। अपने साथ ओट्स का बैग लेकर जाएं। इसे अपनी छाती में रहने दो, ताकि यह हृदय चक्र के प्रक्षेपण में हो। रविवार को चर्च जाएं। अगर आपको वहां जाना है तो आखिरी पड़ाव पर उतर जाएं ताकि आप इतनी दूरी पैदल चल सकें। पूरी चर्च सेवा बंद करो। कम्युनिकेशन लेना सुनिश्चित करें, कबूल करें। वहां नौ मोमबत्तियां खरीदें। मंदिर की छोटी-छोटी जरूरतों के लिए किराया छोड़ दें। उद्धारकर्ता, निकोलस द प्लीसेंट और पैंटीलेमोन द हीलर के सामने तीन मोमबत्तियाँ रखें। हर बार जब आप मोमबत्ती जलाएं तो अपने आप को तीन बार क्रॉस करें। जाते समय मंदिर की जरूरतों के लिए आवश्यक राशि मांगने और देने वालों को भिक्षा बांटें। तीन दिन के बाद न किसी को कुछ देना और न किसी से कुछ लेना। घर लौटकर, एक दर्जी की सुई को दरवाजे की चौखट में चलाएँ, यह कहते हुए:

यहाँ तुम झूठ बोलते हो, काले और दुष्ट मुझे अंदर नहीं आने देते! यह तो हो जाने दो! तथास्तु! तथास्तु! तथास्तु! और फिर रोज सुबह नौ बड़े चम्मच ओट्स और तीन लीटर पानी का काढ़ा तैयार करें। पानी में उबाल आने दें और ओट्स को धीमी आंच पर बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं। रात को जिद करें और अगले दिन सुबह से इस काढ़े को दिन में पीएं। और ऐसा हर दिन करें। जब जई का थैला खत्म हो जाए, तो एक नया खरीदें, उसके साथ चर्च जाएं और उपचार जारी रखें।

अगले दिन मंदिर में दर्शन करने के बाद सात रोल खरीदें और जरूरतमंदों या मांगने वालों को बांट दें। इस दिन की शाम को घर पर, एक गिलास पानी डालें जिसमें एक चम्मच एपिफेनी पानी मिलाया गया हो और उस पर नौ बार हमारे पिता का पाठ करें। रात को उठते ही इसे पी लें।

अगले चंद्रमा के नुकसान की प्रतीक्षा करें। और जब चंद्रमा कम होने लगे, तो पहले शनिवार को चर्च में पैदल जाएं, सात मोमबत्तियां खरीदें और सेंट निकोलस द प्लेजेंट की छवि के सामने रखें, यह कहते हुए: भगवान की कृपा, मेरी मदद करो और मेरी रक्षा करो, नौकर भगवान का (आपका पूरा बपतिस्मा नाम), काले शब्द से, काले काम से! तथास्तु! तथास्तु! तथास्तु!; भगवान की माँ के प्रतीक के सामने, कह रही है: हे वर्जिन मैरी, हमारे भगवान की माँ, यीशु मसीह! मुझे, भगवान के एक सेवक (आपका पूरा बपतिस्मा लिया हुआ नाम), एक भयानक शब्द से, एक भयंकर काम से, अपने आवरण से ढँक दो! तथास्तु! तथास्तु! तथास्तु!; पैंटीलेमोन द हीलर के आइकन के सामने, यह कहते हुए: दयालु पैंटीलेमोन, भगवान के सेवक (आपका पूर्ण बपतिस्मा नाम) के शरीर से एक भयंकर लालसा, एक काली बीमारी को बाहर निकालो! तथास्तु! तथास्तु! तथास्तु!; क्रूसीफिकेशन से पहले। उसी समय, अपनी आत्मा में अपने शब्दों में प्रार्थना करें। जहां आपकी आत्मा इच्छा करती है, वहां अपने अपराधी के स्वास्थ्य के बारे में, और आखिरी को अपने साथ ले जाएं। मंदिर छोड़ते समय, आपको एक व्यवहार्य दान करने की आवश्यकता होती है। उसके बाद अगले गुरुवार को पूरे घर में गीली सफाई करें, इस मोमबत्ती को लेकर सभी कमरों में दक्षिणावर्त घूमें। उसी समय, प्रत्येक कमरे में हमारे पिता को तीन बार पढ़ें और फिर एक मोमबत्ती की कालिख के साथ दरवाजे की चौखट पर एक क्रॉस बनाएं, यह कहते हुए: काली आंख के खिलाफ, काली कहानी के खिलाफ! यह तो हो जाने दो! तथास्तु! तथास्तु! तथास्तु! तीन दिन के बाद न किसी को कुछ देना और न किसी से कुछ लेना। और आप सफल होंगे!

घर में एक छोटे बच्चे की उपस्थिति न केवल खुशी और खुशी है, बल्कि उसके जीवन की निरंतर चिंता भी है। खाना, चलना और सोना, वह सब जो एक बच्चे को चाहिए, लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है। जीवन के पहले वर्षों में, बच्चे बड़े हो जाते हैं, चलना और बात करना सीखते हैं, उनके दांत निकलते हैं और पेट में दर्द होता है, इससे न केवल बच्चा पीड़ित होता है, बल्कि उसकी माँ और पिता भी। ऐसी समस्याओं से, बच्चे को रात में अच्छी नींद नहीं आती है, और तदनुसार, उसके माता-पिता। इसलिए, बच्चे को रात में सोने के लिए एक विशेष साजिश है। यह साजिश है जो बच्चे पर अच्छा प्रभाव डालेगी और उसे एक अद्भुत और आरामदायक नींद देगी।

ऐसे अनुष्ठान के दौरान महत्वपूर्ण बिंदु

षड्यंत्र एक जादुई संस्कार है जो एक व्यक्ति को विभिन्न समस्याओं से निपटने में मदद करता है। यह बीमारी के लिए प्रार्थना हो सकती है, किसी प्रियजन के लिए प्रेम मंत्र और सौभाग्य के लिए प्रेम मंत्र, या इसके विपरीत, क्षति और बहुत कुछ। शिशु की स्वस्थ और अच्छी नींद के लिए साजिश भी बढ़िया काम करती है। ऐसी प्रार्थनाएँ बच्चे को नुकसान पहुँचाने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि इस मामले में सफेद जादू का उपयोग किया जाता है। बच्चे की शांत और उचित नींद हमेशा नहीं देखी जा सकती। कई माताएं इस तरह की समस्या से पीड़ित होती हैं और यह नहीं जानती कि इसे कैसे ठीक किया जाए। शुरुआत करने के लिए, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए, क्योंकि रात में संभावित बुरे सपने किसी तरह की बीमारी का संकेत हैं जो बच्चे को बहुत परेशान करते हैं। यदि कोई विचलन नहीं पाया जाता है, तो आप रात में बच्चे के लिए प्रार्थना पढ़ने का प्रयास कर सकते हैं।

जादू कैसे मदद कर सकता है? जब माता-पिता में से किसी एक ने सभी आवश्यक जादुई शब्द बोल दिए हों, तो यह नोटिस करना संभव होगा कि बच्चा इतनी बार रात में नहीं उठता है। साथ ही, ऐसी प्रार्थनाएँ बच्चों को बुरे सपने और अनिद्रा से बचाने में मदद करती हैं। बच्चे को अच्छी नींद आए इसके लिए रात में साजिश को अंजाम दिया जाता है। बच्चे की माँ उसे एक परी कथा पढ़ती है और अंत में मंत्र के शब्दों का उच्चारण करती है। यह महत्वपूर्ण है कि सभी शब्दों का उच्चारण स्पष्ट और समझ में किया जाए और उन्हें पुनर्व्यवस्थित न किया जाए। बच्चों के लिए साजिशें केवल चरम मामलों में ही स्पष्ट की जाती हैं, सभी नियमों और सिफारिशों का पालन करना सुनिश्चित करें, क्योंकि आप केवल चीजों को बदतर बना सकते हैं। अनुभवी जादूगर और जादूगर जो विशेष रूप से बच्चों की समस्याओं से निपटते हैं, का दावा है कि ध्वनि और स्वस्थ नींद के लिए सभी अनुष्ठान और षड्यंत्र सार्वभौमिक हैं। ऐसी परिस्थितियों में ऐसे अनुष्ठान मदद करते हैं:

• जब बच्चा दिन के दौरान किसी चीज से बहुत डरता है, लेकिन रात को सोता नहीं है;
• बच्चा रात के साथ दिन को भ्रमित करता है;
• बच्चे को मनमुटाव हो सकता है;
• बिस्तर पर जाने से पहले खूब हँसे और खेले;
• खेलता है और बिस्तर पर जाने के बारे में सोचता भी नहीं है।

मंत्र किसी भी स्थिति में डाला जा सकता है, मुख्य बात आत्मविश्वास से, स्पष्ट रूप से और बच्चे के सिर पर पढ़ना है। मत भूलो, जब आप पाठ पढ़ते हैं, तो बच्चे को तीन बार पार करें। आपको यह भी जानने की जरूरत है कि सही तरीके से बपतिस्मा कैसे दिया जाए ताकि चीजें और खराब न हों।

बच्चा खराब नींद से पीड़ित है

जब बच्चा बहुत मूडी होता है, तो उसके लिए प्रार्थना गाना बेहतर होता है। यह स्तनपान के दौरान किया जाना चाहिए। मंत्र के शब्दों का उच्चारण इस प्रकार करना चाहिए:

“मेरे बेटे (बेटी) को अच्छी तरह से सोने दो, और पूरी रात चैन से सोओ। अनिद्रा को उसे परेशान न करने दें। दूर जंगल में एक बड़ा पेड़ उगता है, उसकी एक सूखी शाखा होती है। एक बुरा सपना शाखा को गुजरेगा, लेकिन इसे मेरे लड़के (लड़की) को छूने मत दो। मैं, भगवान का सेवक (नाम), मैं सबसे पूछता हूं - मेरी मदद करो। ताकि शाखा गिर जाए, और मेरा बच्चा गहरी नींद सोए। तथास्तु"।

फिर बच्चे को पालने में डाल देना चाहिए और एक और नमाज पढ़नी चाहिए। ऐसा लगता है:

"अनिद्रा मेरे घर और मेरे बच्चे को छोड़ दें। उसे प्रकृति और जानवरों के करीब, दूर की दूरी पर अपने तरीके से जाने दें। और बेटे (बेटी) को अच्छे से सोने दो और रोने मत दो। बच्चे की अनिद्रा दूर हो जाती है और अब वह गहरी नींद सोता है। तथास्तु"।

जब बच्चा रात में ठीक से नहीं सोता है तो उसे मदद की जरूरत होती है। बच्चों के लिए सभी षड्यंत्र हमेशा मदद करते हैं, ऐसा बहुत कम होता है कि अनुष्ठान ने अपना परिणाम नहीं दिखाया। इसलिए अगर आप कोई रस्म करने जा रहे हैं तो उसे पूरी जिम्मेदारी के साथ निभाने की जरूरत है।

गहरी नींद के लिए प्रार्थना में निम्नलिखित शब्द हैं:

“सपनों की मालकिन और मेरा बच्चा सबसे अच्छे दोस्त हैं। वह उसे हर रात बिस्तर पर रखती है और उसे एक गहरी झपकी देती है। यह प्रार्थना मुझे और मेरे बेटे (बेटी) को बचाएगी और वह पूरी रात चैन की नींद सोएगा। रानी ने उसे गर्मजोशी दी, उसके लिए एक गीत गाया और बुरी शक्तियों से उसकी रक्षा की। बच्चा सोना शुरू कर देगा और किसी को परेशान नहीं करेगा। तथास्तु"।

ताकि बच्चा अकेले सोने से न डरे

जब बच्चे को रात में अनिद्रा हो तो इस तरह के संस्कार से भी काफी मदद मिलती है। इस तरह के संस्कार का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि आपका बच्चा आपके बिना अकेले सोना शुरू कर दे, और वह अच्छी नींद ले। छोटा इतना सनकी नहीं होगा, और बहुत तेजी से शांत हो जाएगा। टुकड़ों के माता-पिता अपने व्यापार के बारे में जाने में सक्षम होंगे और इसके बारे में चिंता नहीं करेंगे। ऐसा करने के लिए, रात में निम्नलिखित पाठ अवश्य कहें:

“सभी संतों ने मुझे बपतिस्मा दिया। परी हमेशा मेरे बच्चे के पास रहे और उसे कभी न छोड़े। स्वर्ग की सुरक्षा मजबूत है, इसलिए मैं भगवान भगवान से मदद मांगना चाहता हूं। भगवान के पुत्र (नाम) को शांति मिलेगी जब भगवान लगातार उनकी मदद करना शुरू कर देंगे। सपने को पहरा दें, और बच्चे को पर्याप्त नींद मिले। तथास्तु"।

इस तरह की बदनामी के बाद, बच्चा रात में एक से अधिक बार नहीं उठेगा। नतीजतन, माता-पिता को भी शांति और सामान्य, पूर्ण नींद मिलेगी। एक अन्य प्रकार की प्रार्थना है जो बच्चे को अच्छी और स्वस्थ नींद के लिए आशीर्वाद देती है। आपको निम्नलिखित पाठ का उच्चारण करने की आवश्यकता है:

“प्रभु का क्रूस बच्चे की रक्षा करता है। मेरा चमत्कार एन्जिल्स की देखरेख में है। आपके माता-पिता से ज्यादा कोई भी आपसे इतना प्यार नहीं करता, केवल स्वयं प्रभु। भगवान दुनिया भर के सभी लोगों को दुःख और परेशानी से बचाता है। हमारे बच्चे को भी सुरक्षा, मदद की जरूरत है। तथास्तु"।

आपको बहुत सी चीजों का आविष्कार करने की ज़रूरत नहीं है, माँ को इतनी चिंता करने के लिए पर्याप्त है। जिससे उसका मन बेचैन रहता है और अपने बुरे कर्मों के लिए क्षमा भी मांगता है। अंत में, प्रदान की गई सहायता के लिए और आपकी बात सुनने के लिए परमेश्वर का धन्यवाद करें।

निष्कर्ष

शिशुओं के लिए नींद की साजिशों में कुछ भी गलत नहीं है, वे स्वास्थ्य को नुकसान या खराब नहीं करते हैं। यदि एक युवा माँ देखती है कि उसका बच्चा पर्याप्त नींद नहीं ले रहा है और इस प्रकार परिवार के बाकी लोगों को सोने नहीं देता है, तो इसके बारे में कुछ करने की आवश्यकता है। प्रार्थना पढ़ने या अनुष्ठान करने की कोशिश करें, शायद इससे बच्चे को अच्छी नींद और अच्छे मूड में जागने में मदद मिलेगी।

इसके अलावा, जब बच्चा शांति से सोता है और बाकी घरवालों को नहीं जगाता है, तो यह सभी के लिए बहुत आसान हो जाएगा। पिताजी अच्छे मूड में काम पर जाएंगे, और बच्चों को खिलाते और सुलाते समय माँ नहीं थकेंगी। सभी तकनीकों और नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है, साथ ही प्रार्थना के शब्दों को स्पष्ट और समझने योग्य उच्चारण करना महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा अभी भी शरारती है, तो आप उसे प्लॉट गा सकते हैं। इस प्रकार, आप बच्चे को शांत करेंगे और उसे अच्छी नींद में बात करेंगे। मुख्य बात अनुष्ठानों के प्रदर्शन में विश्वास करना है और फिर सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा।



अत्यधिक परिपूर्णता से षड्यंत्र

लीना मलिकोवा लिखती हैं:

“चालीस साल की उम्र तक, मेरे पास कपड़ों का आकार अड़तालीसवां था, और फिर कुछ ऐसा हुआ जो कई परिवारों में होता है: मेरे पति होड़ में चले गए। जब आप लगातार अपने प्रतिद्वंद्वी के बारे में सोचते हैं तो खुद पर काबू पाना मुश्किल होता है। ऐसा लगता है कि वह आसपास नहीं है, लेकिन वह अपने पति के साथ सोना नहीं चाहती। उसके बाद हम अलग-अलग कमरों में सोने लगे। वास्या ने मेरे परिवार को नहीं छोड़ा, मुझे नहीं पता कि क्यों: शायद उन्हें बच्चों पर तरस आया, या शायद वह उस महिला से प्यार नहीं करते थे। लेकिन हमारा रिश्ता फिर भी बिगड़ गया। जैसा कि वे कहते हैं, मैंने दु: ख "खाना" शुरू किया और छलांग और सीमा से ठीक होने लगा और जल्द ही मेरा वजन एक सौ तीस किलोग्राम तक पहुंच गया। खुद से लड़ने की कितनी भी कोशिश की, कोई अक्ल नहीं थी, तो सहना ही पड़ा। कल्पना कीजिए कि मेरे पति ने मुझे किस नज़र से देखा (उन्हें मोटी औरतें पसंद नहीं हैं), लेकिन यह उनकी गलती थी कि मैं ऐसी बन गई।

एक दिन मैंने आपकी साइट ढूंढ ली और एक शाम में सचमुच इसे खा लिया। मैंने आपके स्लिमिंग पर पाया। एक बार जब मैंने इसे पढ़ा, तो दूसरा - और मैंने ध्यान देना शुरू किया कि मैं अब पहले की तरह भोजन पर नहीं चढ़ता। सामान्य तौर पर, दो हफ्तों में मैंने चौदह किलोग्राम वजन कम किया।

और कल मेरे पति ने मुझसे कहा: “लिंका, तुमने, मेरी राय में, वजन कम कर लिया है। क्या आप ठीक महसूस कर रहे हैं? क्या आप बीमार हैं?

उनकी बातें मुझे सबसे अच्छी तारीफ लगीं। आप हमारे लिए जो करते हैं उसके लिए भगवान आपका भला करे। मुझे लगता है कि अब मेरे साथ सब ठीक हो जाएगा।”

उन लोगों के लिए जो अपना वजन कम करना चाहते हैं, मैंने एक और प्लॉट प्रकाशित करने का फैसला किया। वे इसे सुबह-सुबह पढ़ते हैं, सूर्योदय से पहले भी, जब सुबह आसमान में बमुश्किल टूट रही होती है। यदि समारोह गर्मियों में किया जाता है, तो आपको बाहर जाना चाहिए; अगर सर्दियों में, वे खिड़की पर जाते हैं और उसमें देखते हैं। यदि कोई महिला किसी साजिश को पढ़ रही है, तो उसे अपने बालों को नीचे कर देना चाहिए और सभी कंघी, रिबन, हेयरपिन आदि को हटा देना चाहिए, अर्थात साधारण बालों वाली हो। समारोह के दिन घड़ी देखना मना है, आप समय के बारे में पूछ भी नहीं सकते, इसलिए गैर-कार्य दिवस पर समारोह आयोजित करना बेहतर है। कथानक को पढ़ने से पहले न तो खाएं और न ही पियें। तब वे प्रोस्फ़ोरा खाते हैं और इसे पवित्र जल से पीते हैं, और ऐसा कम से कम तीन बार करते हैं।

जब वजन कम होने लगता है, तो वे इसके बारे में किसी से डींग नहीं मारते हैं और समारोह के बारे में नहीं बताते हैं, ताकि उनकी खुशी का ठिकाना न रहे। बोले गए शब्द हैं:

प्रभु, पिता के पुत्र, प्रभु हैं।

बाप ने सबको बनाया है

उसे किसी ने नहीं देखा।

हमारे बीच शरीर कौन है?

इस शरीर को किसने खिलाया?

शरीर को खाने पीने के लिए किसने दिया?

यह शरीर किसकी आज्ञा मानता है?

शरीर किसके अधीन है?

यह शरीर किसके द्वारा भोजन करता है?

भोर-बिजली, माँ उज्ज्वल रानी,

कौन खिलाता है, कौन खिलाता है?

मुझे लेटाओ, झोर उतारो, उसे कब्ज पर रखो।

एक चाबी पर, एक ही ताले पर,

ताकि झोर मेरे पास न आ सके,

मैंने भोजन को बहकाया नहीं, मेरा मन परेशान नहीं हुआ

न दिन में, न आधी रात में,

मैंने मेज पर फोन नहीं किया, मैंने भोजन की गंध से पीड़ा नहीं दी,

मैंने अपनी आंतों को भूख से नहीं फाड़ा, मैंने अपने पेट में गुर्राया नहीं।

मुझ से शापित शक्ति नीचे करो,

मुझे क्या सताता है, क्या सताता है मुझे,

मुझे क्या आकर्षित करता है, क्या मुझे भोजन के प्रति आकर्षित करता है।

सभी संत, मेरे लिए खड़े हों।

पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर। तथास्तु।

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बहुत से लोग नोटिस करते हैं कि जब किसी चर्च में जाते हैं, किसी मंदिर में सेवा के लिए खड़े होते हैं, या घर पर प्रार्थना पढ़ते हैं, तो एक व्यक्ति जम्हाई लेने लगता है। और जितना अधिक वह करता है, उतना ही आसान हो जाता है। ऐसा क्यों हो रहा है? एक राय है कि एक व्यक्ति में एक राक्षस बैठता है, और इसलिए ऐसा होता है। क्या यह सच है?

वास्तव में, विश्राम के कारण जम्हाई आ सकती है। मंदिर जाते समय या प्रार्थना पढ़ते समय, एक व्यक्ति आराम करता है। इस समय, राक्षस हमारे शरीर को लुभा सकते हैं, लेकिन यह मत सोचो कि जम्हाई लेना राक्षसी कब्जे का संकेत है।

जम्हाई लेते समय जम्हाई लेना

यदि, साजिशों या प्रार्थनाओं को पढ़ते समय, आप जम्हाई लेने लगते हैं, और जम्हाई आपको जाने नहीं देती है, तो उस कमरे पर ध्यान दें जिसमें आप प्रार्थना करते हैं। यदि यह केवल एक निश्चित स्थान पर होता है, तो यह बहुत संभव है कि कमरा भरा हुआ हो और सांस लेने के लिए कुछ भी न हो; इसलिए ऑक्सीजन की कमी के कारण आपको उबासी आने लगती है।

आपको दिन के समय और अपनी स्थिति पर भी ध्यान देना चाहिए। यदि यह सुबह जल्दी होता है, शाम को दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद, या जब आप बहुत थके हुए होते हैं, तो आप बस सोना चाहते हैं, और जम्हाई लेना पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है।

यदि आप दिन के समय और जिस कमरे में हैं, उसकी परवाह किए बिना जम्हाई लेना शुरू कर देते हैं, तो इस बात की संभावना है कि काली शक्तियाँ आपको प्रभावित करती हैं। जैसा कि आप जानते हैं, बुरी आत्माएं अक्सर एक ऐसे व्यक्ति के साथ हस्तक्षेप करती हैं जो नमाज़ पढ़ता है, उसे छींक, जम्हाई, खुजली आदि भेजता है। अशुभ प्रभाव से मुक्ति पाने के लिए करें ये उपाय

घटते चाँद के दौरान, हर शाम एक नीली मोमबत्ती जलाएँ, इसे नमक से भरे बिना काटे गिलास में डालें और 3 बार प्लॉट पढ़ें:

“पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर। मैं अपने आप को प्यारे शैतानों, काले राक्षसों, दुष्ट शैतानों और अंडरवर्ल्ड की सभी बुरी आत्माओं के वातावरण से बाहर निकालता हूं। मैं तुम्हें, अशुद्ध लोगों को आकर्षित करता हूं, अब से मेरे पास मत आना, मेरी प्रार्थना को बर्बाद मत करो। तथास्तु"

कोशिश करें कि पढ़ते समय जम्हाई न लें।

बुरी नजर के संकेत के रूप में जम्हाई लेना

एक राय यह भी है कि प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेना बुरी नजर का संकेत है, जिसे खत्म किया जाना चाहिए। इसे निम्न प्रकार से किया जा सकता है।

एक गैर-तेज चाकू लें, और इसे त्वचा पर हल्के से दबाएं, इस साजिश के दौरान पढ़ते हुए, हृदय के क्षेत्र में 33 बार एक क्रॉस बनाएं:

“मैं बुरी नज़र निकालता हूँ, इसे बादलों में जाने देता हूँ, मैं बुरी नज़र के बिना जीना जारी रखता हूँ। मैं चाकू से मारता हूं, चाकू से छेद करता हूं, क्रॉस से ठीक करता हूं। तथास्तु।

एक व्यक्ति जम्हाई क्यों लेता है?

जम्हाई लेने के कारण विविध हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें:

1. कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन का असंतुलन। जब हमारे रक्त में बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड जमा हो जाता है, तो हमारा शरीर जम्हाई लेकर प्रतिक्रिया करता है, जिसके दौरान एक व्यक्ति को ऑक्सीजन का एक बड़ा हिस्सा प्राप्त होता है, जो हमें संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है।
2. एनर्जी ड्रिंक के रूप में जम्हाई लेना। सुबह जम्हाई लेने से हमारे शरीर को जगाने में मदद मिलती है। उसी उद्देश्य के लिए, एक व्यक्ति थकान के लक्षण महसूस करते हुए जम्हाई लेना शुरू कर देता है। जम्हाई और स्ट्रेचिंग के बीच एक संबंध है। यदि इन दोनों प्रक्रियाओं को एक साथ किया जाता है, तो हम न केवल रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करेंगे, बल्कि रक्त परिसंचरण में भी सुधार करेंगे। ऐसे कार्यों के बाद, ध्यान बढ़ता है और व्यक्ति अधिक प्रफुल्लित महसूस करता है।
3. शामक के रूप में जम्हाई लेना। रोमांचक घटनाओं से पहले, बहुत से लोग जम्हाई लेना शुरू कर देते हैं, जो उन्हें ऊर्जा को सक्रिय करने और खुश करने की अनुमति देता है। परीक्षा से पहले छात्रों, प्रतियोगिताओं से पहले एथलीटों, परीक्षाओं से पहले रोगियों, प्रदर्शन से पहले कलाकारों पर "हमला" करने के लिए जम्हाई लेना देखा गया है। यह प्रक्रिया शरीर को टोन में लाती है और उत्तेजना से निपटने में मदद करती है।
4. जम्हाई लेना नाक और कान के लिए अच्छा होता है। इसके दौरान, यूस्टेशियन ट्यूब और मैक्सिलरी साइनस की ओर जाने वाले चैनल खुलते हैं और सीधे हो जाते हैं, इससे कानों में "भरापन" से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
5. जम्हाई लेने से आराम। जम्हाई लेने से न केवल स्फूर्ति आती है, बल्कि आराम भी मिलता है। मनमानी जम्हाई का उपयोग कुछ विश्राम तकनीकों में किया जाता है। लेटना, जितना हो सके आराम करना और अपना मुंह खोलना आवश्यक है - बहुत जल्द जम्हाई लेने की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी, जिसके बाद आप शांत और शांतिपूर्ण महसूस करेंगे।
6. सोने से पहले जम्हाई लेना। शाम को हमारा शरीर नींद की तैयारी करता है, हमारी धड़कन सामान्य हो जाती है, शांति की अनुभूति होती है। जम्हाई हमें व्यस्त दिन के बाद आराम करने में मदद करती है। यही कारण है कि लोग सोने से पहले उबासी लेते हैं।
7. दिमाग को पोषण देने के लिए जम्हाई लेना। वैज्ञानिकों का कहना है कि एक व्यक्ति जो निष्क्रियता की स्थिति में है, उसकी सांस धीमी हो जाती है और तंत्रिका कोशिकाएं खराब काम करने लगती हैं। जम्हाई लेने पर ऑक्सीजन की कमी की पूर्ति हो जाती है और रक्त संचार में सुधार होता है। मस्तिष्क को आवश्यक पोषण प्राप्त होता है, और हम मानसिक और शारीरिक रूप से उत्साहित होते हैं। इसलिए जब लोग बोर हो जाते हैं तो उन्हें उबासी आती है।
8. जम्हाई लेने से मानसिक तनाव कम होता है। शायद यही कारण है कि जब हम एक उबाऊ फिल्म देखते हैं या एक निर्बाध व्याख्यान सुनते हैं तो हम उबासी लेते हैं।
9. जम्हाई लेना एक मिनी फेशियल एक्सरसाइज की तरह है। जम्हाई लेने से हम मस्तिष्क की कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इस प्रक्रिया के दौरान चेहरे, गर्दन और मौखिक गुहा की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं। ऐसा जिम्नास्टिक मस्तिष्क के काम को सक्रिय करता है।
10. मस्तिष्क के तापमान का नियमन। कुछ वैज्ञानिकों का दावा है कि उबासी मस्तिष्क के तापमान को नियंत्रित करने का काम करती है। जब कोई व्यक्ति गर्म होता है, तो वह अधिक बार जम्हाई लेता है, इस प्रकार ठंडी और ताजी हवा का एक हिस्सा प्राप्त करता है, जिससे मस्तिष्क "ठंडा" हो जाता है और सामान्य रूप से कार्य करना शुरू कर देता है।

जम्हाई लेना: रोचक तथ्य

• एक व्यक्ति औसतन लगभग 6 सेकंड तक जम्हाई लेता है;
• ऑटिस्टिक बच्चे आमतौर पर प्रतिक्रिया में जम्हाई नहीं लेते हैं;
• पुरुषों और महिलाओं में जम्हाई लेने की आवृत्ति समान होती है;
• जम्हाई लेते समय पुरुषों के मुंह ढकने की संभावना कम होती है;
• जो लोग अक्सर जम्हाई लेते हैं उन्हें डॉक्टर को दिखाना चाहिए, क्योंकि यह कुछ चिकित्सीय स्थितियों का संकेत हो सकता है।

आपने देखा होगा कि जम्हाई संक्रामक है। यदि आप किसी जम्हाई लेने वाले व्यक्ति को देखते हैं, तो आप शीघ्र ही स्वयं उबासी लेने लगेंगे। वैज्ञानिकों का तर्क है कि यह इस तथ्य के कारण है कि हम अवचेतन रूप से अन्य लोगों के साथ सहानुभूति रखते हैं, और इसलिए ऐसा होता है।

व्यक्ति जम्हाई क्यों लेता है, जम्हाई लेने का अर्थ और संकेत