איך לנקום באדם שפגע ובגד בך: דרכים. איך לנקום באדם שפגע בך

אנשים אינטליגנטים משתמשים בסוג זה של חשבון ככלי.איך לנקום באדם? פעם חלמתי על הוספת צבע כחול לשמפו של המנהלת. חשבתי שזו הדרך הטובה ביותר עבורי לחזור אליה. על זה שהיא לא אפשרה לי לעבור לכיתה אחרת עם חברה. כמובן, זו הייתה פנטזיה טהורה וזה היה ילדותי לחשוב על זה, אבל זה גרם לי להרגיש טוב יותר וחזק יותר.

איך לנקום באדם?

חשיבה על נקמה וכיצד לחזור באדם מעוררת אזור במוח שהופך פעיל כאשר אתה מצפה להנאה או לתגמול כלשהו, ​​כגון סקס, כסף או אכילת ארוחה טעימה. מחקרים מראים שבעוד שרוב האנשים מאמינים שנקמה תגרום להם להרגיש טוב יותר, ההפך הוא הנכון.

בניסוי אחד, המשתתפים חולקו למענישים,מי יכול לנקום, מי "הרג" אותם פעמיים במהלך המשחק, ולא מענישים מייכול היה לחשוב רק לנקום באלה ש"הרגו" ​​אותם פעמיים. גם מענישים וגםלא מענישים העריכו את רגשותיהם מיד לאחר המשחק, כמו גם 10 דקות לאחר מכן. המענישים הרגישו יותר גרועלא מענישים , למרות העובדה שקיבלו את ההזדמנות לנקום. והמענישים המשיכו להרגיש גרוע יותר בנקודת הזמן של 10 דקות. במקרים מסוימים, המענישים נותרו כל כך מוסחים מהרגשות שלהם שהם לא יכלו להתמקד במשחק הבא.

כך,

10 דרכים חכמות לנקום או איך לנקום באדם.

היא לא יכולה לגרום לך להרגיש טוב יותר, אבל לפעמים זה הכרחי. יהיו זמנים בחיים שבהם אתה חייב לדבוק במה שנכון ולמנוע מאנשים לנסות לנצל אותך. כשהאנשים האלה הולכים רחוק מדי, תצטרך לחשוב מחדש על הגבולות שלך. אף אחד אחר לא יעשה את זה בשבילך.

הסופר והפסיכולוג פרופסור מיכאלמקולו מסביר שנקמה משרתת מטרה אבולוציונית. בזכותה אתה הופך את האדם השני לפחות“ רווחי", מה שעוזר להם לא לפגוע בך ובאחרים בעתיד.

העיקר הוא לנקום באופן סביר, מבלי להיות מוסחת מדי מהמטרה הכללית שלך בחיים.

להלן 10 דרכים חכמות לנקום:

1. נקמה באמצעות עבודה.

איך לנקום באדם? הטוב ביותרהדרך לנקום היא להישאר רציונלי ביותר. אל תתנו לרגשות שלכם להכתיב את מעשיכם. ואל תנקום באופן אישי. להיות רגשי ואישי יסיח את דעתך ויאלץ אותך לעשות דברים שיגרמו לך להרגיש רע מאוחר יותר. במקום זאת, עשה זאת במקצועיות.

התנהג כאילו נקמה היא רק החלטה עסקית. מישהו התעסק ביחס העלות-תועלת של חייך ועכשיו אתה צריך להזיז את כלי השחמט כדי שלא יוכל לקחת אותו ממך שוב בעתיד. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לשים לב להתנהגותם. אבל שוב, תהיהמקצועי.

איך לנקום באדם או בחברה? כתוב עליהם ביקורת באינטרנט. השתמש בהם כדוגמה במאמר מקצועי, ספר או נאום. צור כתובת אתר עם השם שלהם והשתמש בה כדי לדווח על הפעילויות הקשות שלך. רק תוודא שאתה כנה ושזה באמת שווה את המאמץ.

1. שְׁקִיפוּת.

רוב האנשים שונאים סכסוכים. אבל יחד עם זאת, לרוב האנשים יש רצונות תוקפניים נסתרים. אז, האנשים האלה למדו לרדת למחתרת ולתקוף אחרים באופן פסיבי.

תמיד יש כאלה בחיים שידברו עליך מאחורי הגב, יבטיחו תמיכה שלעולם לא תגיע, או שאחרים יתקפו אותך בשמם. איך לנקום באדם? הנקמה הטובה ביותר נגד פעולות אגרסיביות פסיביות אלה היא שקיפות.

אל תנסה להסתיר את הסכסוך שאתה מעורב בו. הצג את זה במקום. דברו על החסרונות שלכם ועל הרגשות הסותרים שלכם. השתמש במה שיש לך בראש כדי ללמד אחרים. פגיעות כזו לא חולפת בקלות. זה דורש תרגול. ככל שתתרגל שקיפות ואותנטיות, כך תמצב את עצמך טוב יותר מול אחרים שרוצים לתקוף אותך.

בכל קרב, האדם שיכול להיות הפגיע ביותר מנצח מבלי לאבד את מעמדו.

1. הגדל את הרשת שלך.

כאשר אתה מותקף, במיוחד על ידי מישהו בקרבת מקום, אחד האינסטינקטים הראשונים שלך הוא לבודד. אתה תרגיש מוצף ולא בטוח במי אתה יכול לסמוך. אתה תתחיל להקים חומות סביבך. זו תמיד טעות.

בידוד לאחר התקפה פשוט פותח את הדרך להתקפות נוספות. האסטרטגיה הטובה ביותר היא לעבור ישר לתוך הכוחות הבאים נגדך. היכנס למכשול, לא סביבו.

במקום להתרחק מאנשים, פתח את עצמך. דבר עם חברים ובני משפחה והכיר חברים חדשים. צור את הרשת שלך. ככל שיש לך יותר קשרים, כך יש לך יותר קשרים. טאוטולוגיה - אבל זה נכון. ותקשורת היא המרכיב החשוב ביותר של ניצחון בכל קרב.

1. העבר את תשומת הלב שלך.

הגרוע מכל, הם יכולים להיכנס לראש שלך ולגנוב את הפוקוס שלך. וברגע שהם בראש שלך, להילחם בהם זה כמו להילחם בעצמך.

הדרך הטובה ביותר להוציא מישהו מהראש שלו היא להפנות את המיקוד. בכל מקרה, אתה חושב על איך הם פגעו בך והם חושבים על איך אתה יכול להגיב. אז הדרך הטובה ביותר לצאת היא להעביר את המיקוד שלך לאובייקט אחר.

1. נצל אותם.

תארו לעצמכם שמישהו מנצל אתכם בגלוי ופניתם אליו למתנה, או עבודה, או לייעוץ. מי יהיה חזק בתרחיש הזה? מי יחלש?

לעשות משהו נחמד עבור מישהו שפוגע בך זה לא סימן לחולשה, זה סימן לאינטליגנציה. הפניית הלחי השנייה מפזרת את הכוח של אנשים אחרים. זה מחדד את הניגוד בינך לבינם, ומדגיש את הפעולות השליליות שלהם כנגד התגובה החיובית שלך. יש לזה גם אפקט מטריף שמאפשר לך להסתכל לעומק על איך האנשים האלה חושבים ומה הם באמת רוצים.

1. צור חלל.

כשמישהו תוקף אותך, התגובה הראשונה שלך תהיה לפתח אותו ולהבין מה לא בסדר. תרצו לחפש צדק, להחזיק להם מראה בפניהם ולהראות להם למה הם טועים. זה בזבוז של זמן.

אף אחד לא יחשוב שהם טועים, לפחות לא מיד. על ידי תגובה להתקפות, אתה מוסיף אנרגיה למצב. אתה גם חושף את עמדתך. האסטרטגיה הטובה ביותר היא לשבת לאחור ולשלוט בעצמך ולתת להם לדבר. זה יעיל במיוחד כאשר מישהו תוקף אותך באינטרנט. אין להראות סימני חולשה או מצוקה. במקום זאת, לאט לאט לצאת מהמצב. ואז חכו לראות איך אחרים מגיבים. צור חלל ותראה מה ממלא אותו. זה ייתן לך פרספקטיבה ויעזור לך להבין איך להשתמש במצב זה בצורה הטובה ביותר לטובתך.

1. ליצור ערפל.

תתחיל לראות אנשים שיוצאים נגדך. לפחות עכשיו אתה יודע איפה הם. וברגע שאתה יודע היכן הם נמצאים, אתה יכול להתחיל לכוון את הצעדים הבאים שלך.

יש הרבה אנשים בחיים שירצו למנוע ממך להשיג את מה שאתה רוצה.הם לא יחזיקו אותך כי הם רוצים מה שאתה רוצה.אלא בגלל שהצמיחה שלך מדגישה את חוסר המעש שלהם. כשאתה נתקל באנשים כאלה, פשוט שים לב למי הם ואל תגיד להם שום דבר אישי בעתיד. בלי לדעת מי אתה באמת ומה אתה באמת רוצה, האנשים האלה לא יידעו איך לשמור עליך.

1. להיכנס לכושר.

אנשים שעובדים 2-3 פעמים בשבוע הם אינטליגנטים יותר מבחינה רגשית, מקבלים את ההחלטות הנכונות ושומרים על רמות ההורמונים שלהם מאוזנות יותר. בנוסף, אם אתה נראה נהדר ומרגיש מצוין, למי אכפת מה עוד יקרה לך?

הבריאות שלך שווה יותר מכל הכסף או הכוח שבעולם, וזו הסיבה ששמירה עליה היא דרך נהדרת לנקום. זה מחליף כל דבר בחיים, אבל לרוב מובן מאליו. לכן, כשאתה נשאר בכושר, אתה בולט מאלה שדוהים.

1. להקים עסק.

לעשות משהו בשביל עצמך זו הנקמה הטובה ביותר.

לפעמים זה יכול להרגיש כאילו כל העולם מנסה לעכב אותך. אבל זו רק אשליה. למעשה, מעט מאוד אנשים מודאגים ממך. כולם עסוקים מדי בניסיון לשפר את חייהם, ובצדק. דרך טובה לחזור לעולם שיתמוך בך היא לבנות משהו משלך.

למד אמנות. הפגינו יוזמה. פתחו עסק, צרו שותפות או פתחו מלכ"ר. אל תגזימו, פשוט פתחו עסק ותראו לאן זה לוקח אתכם.

1. לכלול את זה ב-WHY?

הרצון לנקום ואיך לנקום באדם הוא כוח חזק ומניע. התחושה המטרידה הזו מתרחשת כאשר מישהו מתייחס אליך רע.

מחקר אחר מחקר מראה שנקמה, לאחר שנעשתה, אינה מתוקה. אז השתמש בזה לטובתך. הפוך את הרצון לנקום במי שפגע בך לשאלה“ למה?". התשובה תראה עד כמה ברורים לך היתרונות של נקמה.

כל אדם התמודד בחייו עם בגידה, מימוש לא ישר של הבטחות ודברים אחרים אליהם אנו מגיבים בדרך כלל בטינה. לפעמים אנחנו נעלבים גם כשלעבריין היו סיבות טובות לאכזב אותנו. זה לא נראה משמעותי: העיקר שהאינטרסים שלנו ישמרו בכל מחיר.

הם יכולים לפגוע בנו כמעט בכל מצב, באופן בלתי צפוי, ואפילו את האנשים הקרובים אלינו:

• בעבודה - בוס, עמיתים;
• במשפחה - בעל / אישה, ילד, חמות / חמות;
• בחנות - המוכר, קונה אחר;
• בהובלה - הנהג או הנוסע השיכור.

מרגיש עבירה חזקה, אדם מתחיל לחשוב על נקמה. הדעה הרווחת היא שנקמה חייבת בהכרח בעקבות כל עלבון והשפלה. לכאורה, כך תוכל להוכיח לכל העולם שאתה אדם ראוי. האם אמונה זו נכונה?

ככלל, לאחר נקמה מוצלחת, אדם אינו מרגיש הקלה. אולי הרצון בנקמה הוא רק רפלקס מזיק? חשבו על דוגמה זו: קרב ימי של ספינות מלחמה. נעשתה פרצה בצד הספינה שלךהוא שוקע. איך לשפר את העמדה במצב זה - האם כדאי לירות בחזרה או לסגור את הפער? ומה אם הפער נוצר לא על ידי ספינת אויב, אלא על ידי סוג של צוק?

נקמה בסרטים

סרטים שבהם הדמות הראשית מתנקמת בנבלים פופולריים מאוד. אנו עוקבים בעניין רב אחר התפתחות הסיפורים הללו.. אבל שימו לב לרגשות שלכם לאחר השלמת הסרטים הללו. מה נשאר מלבד השמחה מסצנות קרב מרהיבות ופיצוצים יפים?

אולי תשימו לב שרק עצב נשאר. יותר מעניין כאשר "הנבל" בקולנוע מתגלה טוב יותר, המוטיבציה שלו מוצגת כדי שנוכל לראות: כנראה שלא היינו שונים ממנו אם היינו במקומו.

המורה הרוחני אקהרט טולה, שדיבר על נושא זה, המליץ ​​לצפות בסרט "גראן טורינו", ותיאר אותו כ"טרנספורמטיבי". ואכן, שם אירועים מתפתחים בצורה קצת לא סטנדרטית, וכתוצאה מכך, הצופה יכול לחוות קתרזיס אמיתי.

נקמת דם

ביטוי קיצוני של נקמה על עבירה הוא נקמה, שנפוצה בחלק מאיי הים התיכון עד תחילת המאה הקודמת. הם כללו את העובדה שבשביל מותו של בן משפחתו של אדם, יש בהחלט להרוג את אחד מבני משפחתו של הרוצח. ככלל, כל נקמה שלאחר מכן הפכה אכזרית יותר ויותר מהקודמת, ולעתים קרובות הושמדו שתי החמולות הלוחמות עד האיש האחרון כתוצאה מכך. ושימו לב: אחרי הכל, שני החמולות נקמו, ולא רק הרגו ללא מחשבה. לשניהם הייתה סיבה להיעלב.

לא יותר, אף אחד אחר... אף אחד אחר, חוץ מהעורב ההוא - אין מי שיירה בו... (ב' אוקודז'בה)

נקמת דם היא מנהג ברברי ששורד היום רק באזורים הפרועים ביותר. עם זאת, בחברות מתורבתות, רבים עדיין רוצים לנקום, אם כי בדרכים פחות קיצוניות, על תלונותיהם. אנשים לא מבינים שלהיעלב זו התנהגות אינפנטילית ביותר. אנו לומדים זאת מינקות, כאשר אנו מבינים שבעזרת הטינה שלנו, אנו יכולים לסחוט הורים ועמיתים, ולקבל הטבות מסוימות: ממתקים, גלידה וחיבה.

תלונות של ילדים

נעלבת, אתה יכול לדרוש מאמא חביבה יותר ממה שהיא הייתה רוצה לתת לנו בעצמה. אולי יש לה משכורת קטנה והיא לא יכולה להרשות לעצמה צעצוע חדש או ממתקים עכשיו, אבל כשהיא תראה את ילדה הפגוע, היא לא תוכל להתאפק ותאלץ להוציא יותר ממה שהתקציב המשפחתי מאפשר. חוסר היכולת לתכנן את העתיד היא תכונה אינפנטילית נוספת. בזכותה הילד מוצא את האפשרות לתמרן הורים שיש להם סיבות טובות לא לספק את כל גחמותיו.

אם ילד כזה גדל מבלי להיפטר מתכונות אופי אינפנטיליות, הוא מבקש להשתמש בקסם שחור ובמזימות כדי לנקום באויב, להשפיל אותו כך שיסבול. הוא לא מכיר שמחה אחרת מאשר איך לנקום באכזריות באויב, להרוס את חייו של אדם. הבעיה היא שהשמחה הזו לא גדולה מדי . הרצון לנקמה הוא אחד מאלה שנעים יותר לדמייןמאשר להבין, ובפנים אחרי הנקמה יש רק ריקנות, ההבנה ששום דבר לא השתנה לטובה.

איך להתנהג בצורה חכמה יותר?

אם העבירה שנגרמה לך היא הפיכה - קלקלו ​​חלק מהדברים שלך, לא החזירו את החוב הכספי, אז פשוט תתמודד עם השבת הנזק. היו רגועים: קארמה תטפל בפוגע. זוכרים מה קורה לאירועי נקמה מובילים? אדם שמרשה לעצמו יחס חסר מצפון לזולת, חופר לעצמו בור, אליו יצטרך יום אחד ליפול. אתה אפילו לא צריך לדחוף את זה. אז סלח לו ותשכח, עכשיו יש לך דברים חשובים יותר לעשות: לתקן את הנזק שנגרם. עליך להגיב כאילו הנזק נגרם מאסון טבע או מזג אוויר גרוע. אתה לא מעליב במזג אוויר גרוע - פשוט קחו מטריה.

אם נעלבת, ורגשות עזים רותחים בך, כמו כעס, זעם, זעם, אתה הופך לאובייקט קל למניפולציה. אתה יכול בקלות להפוך לקורבן של רמאי, למשל, שימכור לך "קונספירציה" פסאודו-קסומה. איך להעניש אדם על רשע, הוא לא יגיד לך, אבל הוא ישלים את הארנק של המכשף המזויף (ויקל משמעותית על שלך).

בכל מצב, אתה צריך לדאוג לרווחתך. פגיעה במישהו היא לא לטובתך. יתרה מכך, זה יוצר את הסיכון שהם ירצו לעשות עליך טריקים מלוכלכים בתמורה, וזה יימשך ללא הגבלת זמן. אין לך משהו יותר מעניין לעשות?

אפילו אפלטון בדיאלוג "מדינה" ציטט את נימוקיו של סוקרטס לגבי צדק. קשה לדמיין קורא שהתוודע אליו, שאז ירצה לנקום במישהו. בדיאלוג זה מוסבר בפשטות רבה שאדם שביצע מעשה רע הוא רע. וצדק זה לעשות מעשים טובים. אם אתה פוגע באדם רע, אז הוא יהפוך אפילו יותר גרוע מזה. וזה אומר שאתה תהיה לא הוגן. לכן, יהיה זה הוגן שלא לפגוע אפילו באנשים רעים, כדי שלא יחמירו מכך אף יותר.

שתי צפרדעים

אתה כל כך להוט לשפוט את חטאיהם של אחרים. התחל עם שלך, ולא תגיע לזרים. (ו. שייקספיר)

הציטוט הזה אומר את אותו הדבר שישוע אומר בברית החדשה: אתה רואה כתם בעין של מישהו אחר, אבל אתה לא שם לב לקורה בעצמך. הנקודה כאן היא להתמקד בהתפתחות שלך. בכל מצב, אתה צריך לעשות מאמצים כדי להתחזק בעצמך. זוכרים את המשל על שתי הצפרדעים טובעות בשמנת חמוצה? אחד מהם נעלב מכל העולם וטבע. השני התחיל לגעת במהירות בכפותיו, השמנת החמוצה הפכה לחמאה, והצפרדע הצליחה לצאת. אם היא תתחיל לתכנן נקמה באדם שהשאיר את סיר השמנת החמוצה פתוח, שום דבר טוב לא ייצא מזה.

הגיע הזמן להפסיק לחפש את מי להאשים. הגיע הזמן להיות מבוגר. הגיע הזמן שכולנו נתבגר. הגיע הזמן שכולנו נפסיק לחפש את מי להאשים. זה הסימן הראשון להתבגרות - תפסיקו לחפש את מי להאשים. (I. Vyrypaev)

העברת אחריות לאדם אחר קלה מאוד, נעימה ונוחה. אבל לא כולם חושבים על ההשלכות של זה. לתינוק אין ברירה: אין לו אמצעים משלו והוא תלוי לחלוטין בהוריו, רק הם יכולים לקנות לו צעצוע או ממתק.

אבל בהתבגרות, אדם חייב להבין שיותר ויותר פעולות עומדות לרשותו. כבר, לאחר שגיליתי שאין ממתקים בכיס, אין צורך לבעוט באכזריות בנעל של אמא, כמו שיש ילדים שעושים. אתה יכול ללכת לחנות ולקנות לעצמך ממתקים עם המשכורת שלך.

מתי בן אדם, בהיותו כבר מבוגר, שומר על המנגנון הנפשי הילדותי הזה שבמקרה של צרות, אתה בהחלט חייב להיעלב ממישהו, הוא עלול לעמוד בפני מספר השלכות לא נעימות.

שנאה היא הרכישה של אהבה. (ע. ברודצקי)

לפי הפסיכולוג הזה, אפילו שנאה היא רק הניסיון שלנו להשיג אהבה. מה יש לומר על טינה? בהיותנו נעלבים, אנו מנסים לדרוש מהעבריין כמה דיבידנדים.

אמא, בחוסר רצון, יכולה לעצום את עיניה לגחמותיו של ילדה ועדיין לתת לו את הפינוק הרצוי. אם, כמבוגר, הוא מתנהג כך בעבודה, הבוס יכול פשוט לפטר אותו. גם הקולגות לא יבינו אותו.

אם אתה מרגיש בחוץ, זה ירוק יותר פשוט לצאת בפומבי עם הרגשות שלך. ואם הם לא שמעו אותך, אז עזוב ומצא עבודה עם אקלים פסיכולוגי מתאים יותר עבורך.

נר דולק ימשיך להאיר עד שיכבה ויכבה. החיים שלנו קצרים באותה מידה, וזה טיפשי לבזבז אותם על תלונות קטנות. . אתה תהיה הראשון לסבול מהם.. אם תמצא דרך לעצבן מישהו שלדעתך אשם, להפליל אותו, הסבל רק יהפוך ליותר, לא פחות. עכשיו, חוץ ממך, עוד אדם אחד יסבול. כדאי יותר לחשוב איך להפחית את הסבל בעולם.

יתרה מכך, טינה יכולה אפילו להוביל למחלה. אבל זה נושא למאמר אחר ובנושא אחר.

להלן כמה שיטות שיכולות להשפיע לטובה על המצב הנפשי והרווחה הרוחנית שלך אם נעלבת:

• תְפִלָה,
• רון אואז,
• סליחה יום ראשון,
• hooponopono.

תְפִלָה

דרך טובה לשפר את חייך היא תפילה. אם תבלה לפחות שעה ביום בתפילה, הטינה תתחיל להרפות ממך בהדרגה. "נעשה רצונך", "רחם ה'" - האם ניתן, לאחר מילים כאלה, לשמור על רצון אגואיסטי לפגוע במישהו, לפגוע?

רון אואז

אם מצאת את האומץ לסלוח לעברייניך, לתת לאלוהים לגמול להם לפי המדבריות שלהם, הרונה הזו תעזור לך להימנע ממצבים לא נעימים בעתיד. אתה יכול לצייר אותה איפשהו בבית שלך, לשאת איתך את התמונה שלה, או לפחות לעשות איתה קעקוע. ככל שתפחת אנוכיות וטינה בך וככל שתגבר עמידה בהתנגדות לכעס ולהתפרצויות כעס, כך תביא לך רון הסליחה יותר יתרונות.

סליחה יום ראשון

במסורת הנוצרית, הוקצה יום מיוחד שבו ניתנת תשומת לב מיוחדת לסליחה - יום ראשון של הסליחה. זה בדרך כלל נופל בפברואר, התאריך המדויק משתנה משנה לשנה. ביום זה, הנוצרים לא רק סולחים למי שנטרפה להם טינה, אלא גם מבקשים סליחה מכל הסובבים אותם. כל מי שנפגע מרצונו או בעל כורחו. כשאתה בעצמך מבקש סליחה, אתה מבין שאתה בעצמך פגעת במישהו, וזה מעורר הרגשה של הרמוניה בעולם. אתה כבר לא מרגיש פגוע שלא בצדק על ידי מישהו, זה הופך להיות קל יותר לסלוח לעבריינים שלך.

Hooponopono

האזוטרי המפורסם ג'ו ויטלמדבר על שיטת הוואי לשנות חיים לטובה, המכונה "Hooponopono". לדבריו, אדם שעסק בכך ריפא מרפאה פסיכיאטרית שלמה פשוט על ידי חזרה על כמה מילים. כלומר:

• "אני מצטער",
• "אני אוהב אותך",
• "תודה".

על ידי חזרה על המילים הללו, מילוין בתשובה כנה ובאהבה והפנייה לחולים שפגש, לרופאים ואפילו לקירות הבניין, הבטיח יו לין שהמרפאה תהיה סגורה: לא היה במי לטפל, כולם בשיפור. כמו כן, בעזרת טכניקה זו, אתה יכול לשפר את הבריאות שלך, וזה יכול להתבצע ללא הבחינה על ידי אחרים, לחזור על המילים האלה לעצמך. לא מכשול עבורה והמרחק.

סיכום

טינה היא תכונת אופי מזיקה ואינפנטילית שיש להסיר מהארסנל שלך כדי, לא פחות, לשרוד בעולם הקשה הזה. הבוס שלך יכול לעצבן אותך כמה שאתה רוצה, אבל גם אם הסיבה לכעס שלך היא פיטורים לא הוגנים, האפשרות הטובה ביותר היא לסלוח. אותה דרך היא הטובה ביותר אם האישה האהובה שלך לא עמדה בציפיות שלך.

הביטויים "חיוך / לנסוע - זה מעצבן את כולם" הוגנים לחלוטין. זו בדיוק הנקמה הטובה ביותר - פשוט התמקדו בהפיכת החיים שלכם ליפים ומדהימים. בסרט "מרלין" עם שון קונרי הבלתי ניתן לחיקוי, הייתה מכשפה רעה ששום דבר לא הצליח לעבור אותה, מלבד אחת. היא הובסה כשכולם שכחו ממנה והפסיקו לשים לב אליה. . אנו מאחלים לך להעניש את העבריינים שלך באותו אופן..

שימו לב, רק היום!

נעלבתי. אכזרי ולא הגיוני. גל שחור מכסה שנאה. זה כל כך כואב שאני רוצה שהעבריין ירגיש את אותו הכאב. אני רוצה שילמד את הלקח שלו, וירגיש בעור שלו איך זה מרגיש כשלא מעריכים אותך.

אני אדם טוב ובכל זאת אני רוצה לנקום באכזריות באויב שלי! שאלות לא רצוניות עולות בראשי: איך לנקום? איך לעשות גועל לאויב? איך לפגוע בצורה איכותית ויסודית באדם שאתה שונא? איזו שיטת נקמה היא היעילה ביותר ובוודאי תביס את האויב השנוא, ותעמיד אותי על הדום של המנצח?

הרצון לנקום הוא גדול, ומניע באופן שאין לעמוד בפניו בחיפוש אחר דרכים לנקום. החיפוש אחר תשובות לשאלות הללו תופס כעת חלק גדול מחיי. פנטזיות נעימות של ניצחון שלי משתנות כל הזמן בראשי, מאלצות את העבריין ליפול על ברכיו בבושת פנים. איך אתה רוצה לעשות טריק מלוכלך על אדם שלא ראוי לכבוד! אני אנקום והצדק ייעשה!

לרוב, אין זה משנה לנפגע באיזו צורה תתממש הנקמה: האם מדובר בגרימת נזק לרכוש או בהשפלת אדם העבריין, בגרימת פגיעה גופנית או כאב נפשי. השתמש בקסם שחור ולבן עם לחישות של קונספירציות - או לפנק אדם באמצעות הטכנולוגיה העדכנית ביותר. חשוב, עקרונית, לנקום במי שפגע בך. וכנראה, אז יופיע סיפוק בנשמה, השקט ושמחת החיים יחזרו.

אבל האם זה? האם נקמה היא באמת הדרך הבטוחה היחידה להשיג אושר והנאה בחיים? מאיפה הרצון לנקום בציפיות לא מוצדקות ובתקוות שלא התגשמו? ולמה מחשבות על איך לפגוע באדם מגיעות כאילו מעצמן.

התשובות לכל השאלות הללו נמצאות בפסיכולוגיית המערכת-וקטור של יורי ברלן.

עין תחת עין שן תחת שן!

כל אדם ניחן באופן טבעי בתכונות אישיות מיוחדות של הנפש, המווסתות את ההתנהגות של כל אחד מאיתנו. לכל אדם יש מאפיינים משלו של ביטוי של אי נוחות פנימית.

לדוגמא, אדם בעל וקטור אנאלי ניחן באופן טבעי בהזדמנויות ייחודיות המאפשרות לו להתקיים כמומחה מוסמך, איש מקצוע בתחומו, בעל ואבא נאמן ואכפתי. אמת, נאמנות, צדק, כבוד וכבוד הם הערכים של אדם עם וקטור אנאלי.

מצב נוח של נפש האדם עם וקטור אנאלי הוא מצב של איזון פנימי שניתן לתאר במילה "בשוויון".

אם אדם עם וקטור אנאלי מאמין שהוא זוכה ליחס הוגן, שהוא מעריך את עבודתו בצורה מספקת, מכיר ביתרונותיו, מודה לו על עבודה טובה, על תשומת הלב והאכפתיות המופגנת במשפחה, הוא יתמלא בשמחה מיחס כזה. בקבלת תגובה חיובית מאנשים אחרים, בעל הווקטור האנאלי ישאף להחזיר אותה ובאותה כמות כפי שקיבל. הוא ישאף להיות הטוב ביותר בעבודה והטוב ביותר בזוגות.

אבל אם אדם עם וקטור אנאלי אינו מקבל את הכבוד הדרוש, הכרת תודה בזמן, הכרה בהצלחה ראויה, או חווה בגידה של אדם אהוב, הוא חווה תחושת טינה מרה וכבדה. הוא מבקש לפצות על כאבו באמצעות השבת הצדק על אותו עיקרון: לתת את אותו הדבר שקיבל.

ברצון לחזור למצב מאוזן, אדם בעל וקטור אנאלי ירגיש את הכוונה להחזיר את המגיע לו. אי נוחות פנימית מפעילה את מנגנון היישור.

בכל הזדמנות, הבעלים הפגוע של הווקטור האנאלי ינצל את ההזדמנות לנקום בעבריין - כדי לעצבן את העבריין במילה או אפילו להפעיל אלימות פיזית במקרה של חוויה כבדה של טינה. רק אנשים עם וקטור אנאלי במצב של טינה תוהים איך לנקום בעבריין. כפי שהם לומדים בקפדנות ובפירוט מידע, לומדים את מקצועם, הם גם ילמדו לפרטי פרטים את כל הדרכים כיצד לנקום באדם שפגע.

הזיכרון מאחסן בצורה מהימנה את הפרטים הקטנים ביותר של טינה, ומצלל את הנפגע למצב של כעס. קשה לאדם עם וקטור אנאלי שמרגיש טינה להעביר את תשומת הלב שלו ולהסיח את דעתו ממחשבות על איך לנקום באויב. זה נובע מהמוזרויות של הנפש של האדם האנאלי, שניחן באופן טבעי במשאב זיכרון עצום הדרוש לצבירת מידע והעברתו לדור הצעיר. הזיכרון של אדם עם וקטור אנאלי מסוגל לאחסן נפחים עצומים של הפרטים הקטנים ביותר, אשר מושווים בקפידה, שיטתיים ומסודרים למידע איכותי ומפורט.

אדם עם וקטור אנאלי הוא מורה מעולה, מנטור ואמן במלאכתו. מממש את תכונתו הטבעית בהעברת ניסיון וידע, הוא חווה תחושת נוחות וסיפוק. כי הוא עושה את העבודה שמבטיחה את הגשמת רצונותיו הטבעיים – להעביר את חווית הדורות שעברו לעתיד. ללמד וללמד צעירים להשתמש בידע שנצבר במשך שנים רבות לטובת המחר.

חוסר המימוש של תכונות טבעיות בהעברת הניסיון, היעדר ביטוי של כבוד ראוי בעבודה, במשפחה - ממלא בטינה את כמות הזיכרון העצומה של אדם עם וקטור אנאלי. הפרטים הקטנים ביותר של מצבים פוגעניים, מילים ואינטונציות מצטברים ונשמרים היטב בזיכרון. עומס החוויות הקשות מתגבר, מעצימות את סבלו של אדם, סוגרים את מלכודת הטינה על הרצון לצאת ממנה, נקמה בעבריין.

כל מי שחווה פעם את כאב הטינה יודע איזה נטל כבד הוא צובר על הלב. וכמה מתוקה הציפייה והבחירה בשיטות נקמה מתוחכמות. הבעלים של הווקטור האנאלי יכול לבזבז על זה חצי מחייו. או ליתר דיוק, החיים יעברו בזמן שהוא מחפש איך להעניש אדם. עם זאת, לאחר שנקם באחר על חוסר ההצדקה של הציפיות של האדם עצמו, האושר אינו מתגבר. טינה ותשוקת נקמה חוזרים ומופיעים.

ולכן אני רוצה לזרוק את עול הטינה ולחוות סיפוק מהחיים! אני רוצה לחיות את החיים בשמחה בין אנשים אחרים. להיות מומחה מוכר, מכובד בתחומו, אדם אהוב, בעל נאמן, אישה ואמא דואגת. וכל אחד יכול לקבל הזדמנות כזו בהכשרה "פסיכולוגיה וקטורית מערכתית" של יורי ברלן.

להבין ולסלוח באופן שיטתי

מימוש המאפיינים הייחודיים של הנפש של עצמך ושל אדם אחר, הבנת רצונות ושאיפות טבעיות בעזרת פסיכולוגיה וקטורית מערכתית, אנו הופכים להיות מסוגלים לתקשר עם אנשים אחרים בצורה נוחה ככל האפשר. הבנה מדויקת של הסיבות להתנהגותו של האדם ולהתנהגותם של אנשים אחרים משחררת לעד את הנטל המופרז של טינה ואי הבנה, עוגן כבד המונח בנפשם של רבים.

כאשר ישנה מודעות לטבע הנפשי, מגיעות תשובות לשאלות לגבי הרצונות המניעים אותנו, מדוע אנו מתנהגים כך ולא אחרת. במקרה זה, טינה עוזבת, ומפנה מקום לרגשות חיוביים ולשמחה. איפה שיש הבנה כזו, השאלה איך לנקום באדם לא יכולה להיות - היא פשוט לא מתעוררת.

מספר עצום של ביקורות כנות שפורסמו בפורטל System Vector Psychology מעידות על כך

אולי המוסר והרוחניות הנוצריים, אם הם נכנסו בחוזקה לתפיסת עולמו של אדם, ילמדו אותו סליחה ואהבה. עם זאת, יש בינינו מעט קדושים, ולפעמים אנו חושבים ברצינות כיצד לנקום באדם שפגע בנו או ביקירינו.

ולפעמים הרצון להחזיר באותו מטבע הוא כל כך חזק שהוא מניע את כל המעשים, כל המחשבות. רומנים נכתבים על תשוקה כל כך נלהבת לגמול, נוצרים סרטים. ובמסורות ומנהגים לאומיים רבים, נקמה, או היא תכונה חובה למושג כבוד משפחתי או אישי.

עם זאת, לא נשחיז סכינים ונעמיס אקדחים. ראשית, זה לא בטבע שלנו, עם זאת, הוא מובחן בשלווה וביכולת להבין ולסלוח. ושנית, אנחנו לא צריכים את החיפוש שלנו אחר דרכים לנקום באדם שפגע בנו כדי להוביל אותנו לרציף או, אפילו גרוע מכך, לכלא. לכן יש לבטל לאלתר את כל השיטות והפעולות האלימות. אל תחשוב אפילו על נקמה באלימות פיזית - סביר להניח שאתה, ולא העבריין, תסבול מזה מלכתחילה.

העצה הראשונה שאפשר לתת היא, עד כמה שזה נשמע נדוש,

נסה להבין. זה לא נועד להגן על האויב שלך, אלא לשמר את השלווה והשלווה הפנימית שלך. אתה לא צריך להפנות את הלחי השנייה, אלא גם על איך לנקום באדם, להרוס מלכתחילה את הנעלב. כן, כמובן, יש מצבים שבהם לא ניתן להקריב כבוד, עקרונות, גאווה. וכשאין צריך להמתין לגמול מהצדק או מהקב"ה. אבל בכל זאת... אם אתה חושב על איך לנקום באדם על עבירה, נסה קודם כל להבין מה הוביל אותו. אולי הוא הגן על הגאווה שלו, אולי משהו קרה בחייו והוא פגע בך בלי כוונה. זכרו את האמת הפשוטה: בכל נבל יש קורבן. נראה לך שהעבריין שלך - אבל למעשה הוא פשוט אדם חלש ופגיע. מי, כמו לכולם, יש לו צרות קלות וגדולות.

אגב, העצה השנייה קשורה לזה. עדיין חושבים איך אפשר לנקום באדם שהשפיל והעליב? הראה לו שאתה רואה את החולשה והפגיעות שלו. אולי הוא מנסה ליצור סביבו אווירה של פחד ודיכוי של אחרים. והעובדה שמישהו לא מפחד, אלא מרחם עליו, תהיה הנקמה הטובה ביותר. הרי הפינוק יהרוס את כל ה"ביצורים והמעוזים" הפסיכולוגיים שלו. לפיכך, העבריין יהיה אוטומטית במצב חלש וחסר ערך.

עם התפתחות המרחב הוירטואלי, אפשר להתבונן

שלעתים קרובות, מבלי לדעת כיצד לנקום באדם שגרם נזק או כאב, אנשים מתיזים את רגשותיהם ברשת. עם זאת, לפני צעד כזה, אני רוצה להזהיר אותך. רק לחסרי ידע נדמה שהוא יכול לכתוב כל מה שהוא חושב על העבריין שלו, לציין את נתוניו האישיים, ותתקיים גמול. למעשה, פעולות כאלה עלולות לפגוע לא רק במוניטין שלו ולא רק בך. אחרי הכל, לפרסום מידע מכפיש, נקבע מאמר נפרד. ויכול לקרות שברצונך לנקום, אתה רק תביא לבעיות נוספות על הראש שלך. לכן, היזהר ופעל רק במסגרת החוק. וזכרו: נקמה היא מנה שצריך להגיש קר. בלהט הרגשות, אל תנקוט צעדים, כי הם יכולים לפנות נגדך.