מהן השיטות לטיפול בצלוליט בבית. השיטות הטובות ביותר להיפטר מצלוליט בבית

אם לאחר שהסתכלת על עצמך במראה, אתה מבחין בבליטות וגומות בעור הישבן או הבטן, אז השאלה איך להיפטר מהצלוליט הפכה להיות יותר מהרלוונטית עבורך. ביטויים לא נעימים יכולים להתרחש במהלך תקופה של שינויים הורמונליים, אורח חיים לא תקין ותזונה. יחד עם זאת, כמעט בלתי אפשרי להתגונן מפניהם.

צלוליט, או "קליפת תפוז", היא בעיה רצינית איתה מתמודדות 80-90% מהנשים המודרניות! זה מתרחש כתוצאה מהפרעה מטבולית בשומן התת עורי, שדי קשה לתקן.

שלבי צלוליט

ראוי לציין ש"קליפת תפוז" אינה מחלה, בניגוד לדעה הרווחת. לכולם יש צלוליט, רק השלבים שלו שונים.

בשלב הראשון של הפרעות מטבוליות בשכבת השומן התת עורית, הרקמות אינן מקבלות מספיק חמצן, מה שמוביל לפיברוזיס - היווצרות רקמת חיבור. תאי שומן סגורים ברקמה זו, כמו בשקים. בהיעדר טיפול בזמן, מתפתחת בצקת, אשר מחמירה את זרימת הדם והלימפה. כך נוצרות פקעות קטנות - זהו השלב השני של הצלוליט.

עם הזמן, הבליטות מתגברות, מה שמוביל להופעת "קליפת התפוז" - השלב השלישי. בשלב זה יש צורך ליישם טכניקות שונות לטיפול יעיל בצלוליט. במקרה זה, רק גישה משולבת תעזור. בשלב האחרון, רקמה סיבית ובצקת כתוצאה מכך יכולים להשפיע לרעה על הרווחה ולתרום לעלייה במשקל.

טיפול בצלוליט

מרפאת היופי של טלו מבצעת טיפול יעיל בצלוליט, המבוסס על חמישה עקרונות בסיסיים:

• טיפול לא צריך לקחת הרבה זמן;
• הטיפול צריך להיות ללא כאבים ונעים ככל האפשר;
• כל השיטות נגד צלוליט חייבות להיות בטוחות לחלוטין לבריאות;
• הטיפול מאפשר לך להשיג אפקט מתמשך;
• טכניקות נגד צלוליט צריכות להיות זמינות לכולם!

עקרונות אלו מגלמים את ההתפתחויות האחרונות בתחום הטיפול בצלוליט ועיצוב הגוף, אותם מציעה מרפאת הקוסמטיקה של טלו'ס ביוטי למטופליה.

במיוחד עבורך, המומחים שלנו בחרו רק את טכניקות החומרה היעילות ביותר. זה לא סוד שטכניקות החומרה הן שמובילות בין שלל השיטות במאבק בצלוליט. באמצעות מכשירים שונים, אנו מקבלים תוצאות מדהימות:

• סיגים ורעלים מוסרים מהגוף;
• העור מוחלק לעין;
• יציאת לימפה מתרחשת ומיקרו-סירקולציה ברקמות משתפרת;
• העור הופך חלק ואלסטי להפליא;
• משפר את חילוף החומרים בשכבת השומן התת עורית.

שימוש בשיטות טיפול יעילות בצלוליט במרפאת היופי של טלו

אחת השיטות היעילות ביותר במאבק בצלוליט היא שאיבת שומן בתדר רדיו, הליך ייחודי לעיצוב הגוף. כתוצאה מיישומה, מוסרים מצבורי שומן + "מיני פלסטיק בטן" + הידוק עור בהליך אחד.

מכשיר Vela Shape II משתמש לא רק בטכנולוגיית ELOS שנבדקה בזמן, היעילה והבטוחה ביותר, המשלבת שני סוגי אנרגיה - תדר רדיו דו קוטבי ואור אינפרא אדום, אלא גם עיסוי רולר מכני ואקום.

דחפים טיפוליים Duolite SD1 מפחיתים באופן משמעותי את מצבורי השומן המקומיים באזורי ביטוי הצלוליט ומשפרים את המיקרו-סירקולציה. במהלך הטיפול בגלי הלם, "קליפת התפוז" מצטמצמת לנגד עינינו!

להליך Futura Pro יש השפעה על כלי העור, מה שמוביל לשיפור בזרימת הדם וזרימת הלימפה באזורים הבעייתיים ביותר.

טיפול בצלוליט עם Regen Tripolar RF מבוסס על פגיעה בשני כיוונים בו זמנית: ברמת הדרמיס והשומן התת עורי. הליך זה אינו כואב לחלוטין ובטוח, ויעיל להפליא!

ההשפעה של שימוש בטכניקות חומרה מועצמת על ידי שילובן עם שיטות אחרות שנבדקו בזמן: עטיפות, הידרומסאז', מזותרפיה, קריותרפיה וכו'.

טיפול צלוליט מוצלח הוא תוכנית אנטי צלוליט בעיצוב אישי, תוצאה של פעולות משותפות של המטופל והפיזיותרפיסט. בהחלטה כיצד להסיר צלוליט, המומחים שלנו יעזרו לך, הניסיון הרב שלהם במאבק נגד ביטויים כאלה והמכשירים העדכניים ביותר שהוכיחו את יעילותם בתיאוריה ובפרקטיקה.

מחקרים מאשרים שהמאמצים המושקעים במאבק במשקל עודף ובמצבורי שומן מקומיים מוצדקים. לאחר 40 שנה בגוף האדם, עוצמת התהליכים המטבוליים ברמה התאית מופחתת באופן משמעותי. שמור על כושר והגוף שלך יאהב אותך בחזרה.

כעת תוכלו להיפטר מהצלוליט ללא בעיות בבית. השיטות הטובות ביותר שמטרתן תיקון תזונה, הגברת הפעילות הגופנית ושימוש בטיפוח העור, נהלים ספציפיים נגד צלוליט יסייעו בפיתוח תוכנית פעולה אינדיבידואלית.

תקופות ההערצה לגופות נשיות שופעות ונעימות חלפו מזמן. נשים מודרניות עושות כל מאמץ לא להיראות כמו הנשים הנפוחות מהציורים של רובנס. אבל בעיה חדשה באה לידי ביטוי - צלוליט, איתו בנות נלחמות כל הזמן.

רלוונטיות וסיבות לצלוליט

נוכחותה של קליפת תפוז הועלתה לקטגוריה של פתולוגיות רפואיות רק בסוף המאה הקודמת. לפני כן, לא בוצע מחקר מדעי כלשהו על שינויים פתולוגיים ברקמה התת עורית בנשים. עם זאת, תעשיות הקוסמטיקה והתרופות עשו את שלהן. הודות לקמפיינים פרסומיים מקודמים, כיום כל בחורה מכירה את בעיית שחפת העור. לכן, השאלה איך להיפטר מהצלוליט בבית הפכה רלוונטית למדי.

לפני תחילת פעולות פעילות, יש להבין כי נוכחות של פקעות על העור קשורה בעיקר לתכונות מבניות של הרקמה התת עורית אצל נשים. נוכחותם של תאי קולגן מקבילים משמשים כמקום אחסון שומן, ואין להם מחיצות צולבות, כמו אצל גברים, היא הגורם העיקרי המסביר את התפתחות הצלוליט.

בהחלט, התקדמות הפתולוגיה באה לידי ביטוי בנטייה גנטית, שינויים הורמונליים, טעויות תזונתיות והתמכרויות מזיקות. אבל לבטל לחלוטין שינויים טבעיים טבעיים, במיוחד בצורות מוזנחות, זה מעבר לכוח של היום, לא על ידי רופאים ולא על ידי קוסמטיקאיות. זה לא אומר שההיפטרות מהצלוליט בבית במהירות אינה ריאלית. אבל אפשר יהיה להתמודד עם הבעיה אם לא יאבד זמן, והגוף לא יתכסה בקליפת תפוז מוצקה, הנראית לעין בלתי מזוינת וכואבת במגע, כשבאמת יש צורך בסיוע רפואי.

שיטות המאבק בצלוליט

כדי להילחם ביעילות בצלוליט בבית, תצטרך להיות סבלני. הטיפול כולל מערך של אמצעים שיכולים להשפיע על הרקמה התת עורית מצדדים שונים.

זהו תיקון של תזונה, משטר מים, ומערכת מיוחדת של תרגילים והליכים נגד צלוליט. רק גישה משולבת, תוך שימוש בשיטות שונות של מאבק, תשפר את מראה העור ותמנע הופעת שינויים חדשים.

תזונה נגד צלוליט, משטר מים

למעשה, אין דיאטה נגד צלוליט. תיקון התזונה, קודם כל, נועד להיפטר מקילוגרמים מיותרים ולהסיר עודפי נוזלים מהגוף.

לכן, מומלץ לבחון את התזונה שלך, מסרב לאכול מזון שומני, מעושן, מלוח ומתובל. נצטרך לשכוח מממתקים, פחמימות פשוטות. כל המזונות הללו תורמים להצטברות שומן בגוף ואגירת נוזלים. הכלל העיקרי במאבק בשומן השנוא הוא למצוא את דרך הביניים בין צריכת אנרגיה ואנרגיה.

אחד התפקידים המובילים ביצירת פקעות צלוליט ממלאים הצטברות של נוזל בין תאי, אשר לא רק שומר על שומן, אלא גם מרעיל את הגוף במוצרי ריקבון. מים רגילים יעזרו להחזיר את איזון האלקטרוליטים ולהסיר רעלים, אשר יצטרכו לשתות לפחות 2 ליטר ביום. אסור להחליף מים במיצים, תה ובמיוחד קפה, שכן משקאות אלו הם התווית נגד לצלוליט. עדיף להחליף אותם במרתח צמחים עם אפקט משתן או משלשל.

סיבים שמספיקים בירקות, פירות ודגנים יעזרו בניקוי הגוף. אבל אתה יכול להוסיף מנות נוספות של סיבים מוגמרים או סובין לדיאטת הכושר.

תחתונים נגד צלוליט

די קשה לשפוט באופן חד משמעי על שיטה זו להתמודדות עם צלוליט בבית. למעשה, כל תחתון תרמי יוצר תנאים נוחים להשגת האפקט של סאונה, אשר בתורה עוזרת לחמם את השומן בגוף. תכונות כאלה מסופקות על ידי בד אטום המכיל לטקס או ניאופרן.

יש גם תחתונים מיוחדים עם אפקט עיסוי, שמשפר עוד יותר את זרימת הדם וממריץ תהליכים מטבוליים מקומיים.

עם זאת, ההשפעה של לבישת תחתונים כאלה יכולה להיות צפויה לא מוקדם יותר מאשר בעוד כמה חודשים, ושיטה זו אינה מספיקה כדי לחסל לחלוטין את קליפת התפוז.

קוסמטיקה נגד צלוליט

כיום, הבחירה בתכשירי קוסמטיקה נגד צלוליט וניקוז לימפה אינה רק מרשימה. כל חברת קוסמטיקה שמכבדת את עצמה מנסה להציע לנשים קו שלם של קרמים וג'לים, קרמים ושפשופים, תערובות לעטיפות גוף. כמובן שאתה יכול להוציא סכום הגון על רכישת מוצרי קוסמטיקה מפורסמים, אבל אתה יכול גם להשתמש במתכונים תוצרת בית שאינם נחותים בשום אופן ממוצרים מוכנים מבחינת יעילות.

בכל מקרה, לקוסמטיקה כזו צריכה להיות אפקט מחמם, טוניק וניקוז לימפתי, שעבורו רכיבים מסוימים חייבים להיות נוכחים בהרכבו בצורה של:

• קָפֵאִין, המסוגל להפעיל תהליכים מטבוליים מקומיים, לשפר את זרימת הדם;
• פלפל אדום, בעל תכונות מחממות;
• שמנים חיונייםפירות הדר, כמו גם ערער וברוש, לבנדר וקינמון, המחלים את העור ומסיר רעלים;
• תמציות צמחיםמתקבל מתה ירוק, זרעי ענבים, מנטה, בעלי אפקט הרמה וטוניק;
• אַצָההממריצים את פירוק השומנים ומעלימים נפיחות.

יש צורך לבחור את הרכיבים הכלולים בקוסמטיקה נגד צלוליט באופן אינדיבידואלי בהתבסס על סוג ורגישות העור.

ביקורות זיעה של נשים רבות, כמו גם רופאים מתרגלים, לאחרונה קרם השעווה היעיל ביותר הוא בריא. .

אמבטיות נגד צלוליט

אמבטיות צלוליט הן הליך נעים ויעיל, שבמהלכו מתחמם העור בצורה יעילה, מה שמקל על חדירת החומרים הפעילים ומסייע במאבק בצלוליט.

בבית אתה יכול לבשל:

1. אמבט חלב, אשר, בנוסף למתן אפקט טיפולי, יאפשר לך להירגע. להכנתו, הוסיפו כוס חלב למים חמימים, ובה תוכלו להוסיף מעט שמן אתרי. קח אמבט חלב לפחות 20 דקות.
2. אמבטיית חימר,עבורו אתה צריך עד חצי קילוגרם של חימר כחול או לבן, המומס במים חמים. הליך כזה, המתבצע במשך 20 דקות, יעזור לשחזר את זרימת הדם, להיפטר מרעלים ולגוון את העור.
3. Phytovannu. כדי להכין אותו, תצטרך קיסוס ורוזמרין, מרווה ולבנדר, זנב סוס. אנחנו לוקחים 300 גרם מהאוסף, מאדים אותו במים רותחים ולאחר סינון שופכים אותו לאמבטיה חמה. ההליך מתבצע פעמיים בשבוע למשך 15 דקות.
4. ארומתרפיה. מרחו שמנים של הדרים, ברגמוט, קינמון. תחילה יש לדלל אותם בשמן זית ולהוסיף אותם לאמבט חם.

הטמפרטורה של כל אמבט נגד צלוליט לא תעלה על 38 מעלות. לאחר ההליך, רצוי לא לנגב את הגוף, אלא להתעטף בסדין חם ולשכב מתחת לשמיכות, מה שיאריך את תהליך שריפת השומן.

עיסוי אנטי צלוליט

עיסוי הוא דרך מצוינת לעבוד על כל אזור בעייתי עם סימני צלוליט. לפני ביצוע כל הליך עיסוי, הגוף מתנקה באמצעות חומרי פילינג המסייעים לא רק להסיר זיהומים וחלקיקי עור מתים, אלא גם לחמם את העור.

מוצרי עזר שתוכלו לרכוש או להכין בעצמכם יעזרו להגביר את השפעת העיסוי. עיסוי קלאסי, כוסות רוח ודבש מהצלוליט בבית פופולרי במיוחד:

לעיסוי דבשצוף דבורים מוחל ישירות על הידיים. כדי להעצים את האפקט, ניתן להוסיף לדבש צלוליט בבית לימון, תפוז, אשכולית, קלמנטינה, לבנדר, ערער. בעזרת תנועות טפיחה התכשיר מתפזר באופן שווה על פני העור.

לאחר מכן, כפות הידיים נלחצות בחוזקה כנגד הגוף ויורדות בפתאומיות, מה שמגדיל בהדרגה את עוצמת התנועות. בערך לאחר 5-10 דקות אמורה להיווצר מסה לבנה על כפות הידיים - זה מעיד על נכונות כל המניפולציות. לאחר עבודה דרך כל האזורים, המוצר נשטף במים חמים רגילים.

לעיסוי ואקוםבבית משתמשים בבנקים מיוחדים, אותם ניתן לרכוש בבית מרקחת או דרך האינטרנט. כדי ללמוד כיצד לבצע כראוי את כל פעולות העיסוי, תצטרך להתאמץ ולתרגל. בעזרת פחיות ואקום תוכלו להתאמן על כל אזור בעייתי, כולל רגליים וישבן, בטן וזרועות. לפני העיסוי מורחים על הגוף חומר מיוחד או שמן. הצנצנת נלחצת על ידי הידיים, מה שעוזר ליצור ואקום ומתחבר לגוף.

המכשיר מונע לאורך העור בכיוון מעגלי, אורך ורוחב. משך הזמן הכולל של מניפולציות העיסוי הוא כ-20 דקות.

במהלך עיסוי קלאסיטכניקות שונות משמשות בצורה של ליטוף, טפיחה, צביטה, שפשוף. הם מתחילים את הליך אנטי צלוליט בתנועות לא אינטנסיביות בקצב איטי, עוברים בהדרגה למחקר מעמיק יותר של אזורים בעייתיים.

לאחר כל עיסוי, יש להימנע מלצאת החוצה למשך שעה לפחות.

עטיפות נגד צלוליט

ישנם סוגים חמים וקרים של עטיפות גוף בעלות השפעות שונות על צלוליט. הליכים חמים עוזרים לשפר את זרימת הדם, להסיר רעלים ועודפי נוזלים, הליכים קרים לגוון ולהידוק העור. לפני כל עטיפה, נהלי מים מבוצעים עם שימוש בחומרי ניקוי או קרצוף.

לעיטוף, אתה יכול להשתמש ב:

• חומץ מדולל במים;
• הרכב חרדל;
• שמן זית בתוספת שמנים ארומטיים נגד צלוליט;
• אַצוֹת יָם;
• חימר כחול או לבן;
• דבש עם שמנים.

לאחר מריחת המוצר, הגוף עטוף בסרט ומבודד בבגדי צמר או בצעיף. משך ההליך לא צריך להיות פחות מחצי שעה. בתום העטיפה מסירים את הבגדים והסרט, שוטפים את שאריות ההרכב במקלחת ומורחים קרם מזין.

תרגילי צלוליט

כמובן, כל אמצעי נגד צלוליט הם לא רק שימושי, אלא גם נהלים נעימים. אבל אי אפשר להיפטר ממצבורי שומן בשכיבה מלאה באמבטיה חמה או על ספה עם סרט בצדדים. הכלל העיקרי במאבק נגד הפקעות השומניות השנואות הוא כמה שיותר תנועה. וזה יעזור לתרגילים מיוחדים שבבית פותרים בצורה מושלמת את בעיית הצלוליט.

טוויסט חישוק

המכשיר הפשוט הזה הוא העוזר הראשון במאבק נגד קליפת התפוז. פיתול קבוע של החישוק עוזר לפתור מספר בעיות, כלומר:

• מבטל סטגנציה של דם באגן;
• מאיץ תהליכים מטבוליים מקומיים;
• יש אפקט עיסוי.

ללא ניסיון, אתה יכול להתחיל בפיתול גרסה קלה של החישוק. בעתיד, זה יכול להיות כבד יותר על ידי מילוי המכשיר בחול או גריסים. רצוי לסובב את החישוק כל יומיים לפחות 20 דקות. חישוקי עיסוי עם כדורים מובנים מיוחדים הוכיחו את עצמם היטב. מכשירי ספורט כאלה יוצרים אפקט עיסוי כפול.

חבל קפיצה

חבל קפיצה הוא חובה לכל בחורה שמנסה להיפטר מהצלוליט. "מיני סימולטור" היסודי הזה, בשימוש נכון, מאפשר לך להגביר את זרימת הלימפה ואת זרימת הדם, לשרוף כמות עצומה של קלוריות וכמובן להיפטר מקילוגרמים מיותרים. העיקר הוא לבחור את הגודל הנכון של החבל, אשר יתאים לצמיחה.

התחל את אימון אירובי בחבל קפיצה עם 10-15 דקות של קפיצה בקצב איטי. הגדל בהדרגה את משך הפגישה לחצי שעה.

סקוואט

סקוואט הוא תרגיל ייחודי שעוזר לא רק להביס את הצלוליט, אלא גם לשאוב ביעילות את שרירי הירכיים והישבן. כלול סוגים שונים של סקוואט בתוכנית האימון הביתית האישית שלך:

• קלַאסִי;
• plie;
• סקוואט יוצר או סומו;
• עם עלייה על גרביים;
• בשילוב עם נדנדות או נפילות.

בצע אימוני סקוואט כל יומיים, שיאפשרו לשרירים זמן להתאושש.

שלב אימוני כוח עם אירובי. גישה זו היא שתעזור להסיר עודפי שומן וליצור הקלה שאינה מתקלקלת בקליפת התפוז.

מומחים מעדיפים שלא להשתמש במונח "צלוליט", אלא קוראים לתופעה זו "ליפודיסטרופיה" או "ליפוסקלרוזיס". אין הסכמה לגבי צלוליט בקהילה הרפואית, רופאים רבים אינם רואים בצלוליט מחלה כלל.

מעניין לציין שלראשונה צלוליט כונה פגם במראה לא כל כך מזמן, רק ב-1973, כשכתבה של בעלת סלון היופי ניקול רונסארד הופיעה בדפי מגזין ווג "צלוליט: הגושים, הבליטות והפקעות שאפשר לא להיפטר לפני." עד אז, צלוליט נחשב נורמלי לנשים.

סימנים של צלוליט

צלוליט מתפתח בדרך כלל אצל בנות בגילאי 20 עד 25, לעתים קרובות במהלך או אחריו. כדי לגלות אם יש לך צלוליט, אתה יכול לערוך בדיקה פשוטה: לחץ על עור הירך בשתי ידיים, אם מופיע מראה אופייני של "קליפת תפוז", אז זה הסימן הראשון לצלוליט. אם אתה, גם בלי ללחוץ על העור, רואה אי סדרים, גומות חן ופקעות בירכיים או בישבן, אז אתה, כמו רוב הנשים, הבעלים של הצלוליט.

שלבי צלוליט

קוסמטיקאיות מבחינות ב-4 שלבים של צלוליט

שלב 1 - טרום צלוליט.

הכל מתחיל עם האטה בזרימת הדם בנימים, עלייה בחדירות הדפנות שלהם, הפרה של יציאת הוורידים וזרימת הנוזלים במערכת הלימפה. בשלב זה אין סימנים נראים לעין. הרמז היחיד לצלוליט מוקדם יכול להיחשב להופעת חבורות ממכות קלות, נפיחות קלה של הרקמות.

שלב 2 - ראשוני.

נפיחות מתבטאת בהדרגה, רעלים מצטברים, מעט חמצן נכנס. שינויים נראים רק כאשר העור נלקח לתוך קפל או עם מתח שרירים בצורה של אפקט "קליפת תפוז". יש קצת חיוורון, ירידה בגמישות העור באזורים הפגועים.

שלב 3 - מיקרונודולרי.

תאי שומן מולחמים לאשכולות, מחיצות אלסטיות של רקמת שומן הופכות לגסות, בדומה לצלקות. נפיחות והתקדמות מיקרו-סירקולציה לקויה. כלפי חוץ יש השפעה ברורה של "קליפת תפוז" ללא בדיקות מיוחדות, בעמידה ושכיבה. לעור עשוי להיות מראה מסוקס דק. אתה יכול להרגיש גושים קטנים ובינוניים. תיתכן נפיחות ניכרת של רקמות, כוכבים נימיים, כאב עם לחץ עמוק.

שלב 4 - מקרונודולרי.

ברקמות יש סטגנציה של לימפה, בצקת, יציאת ורידים מופרעת. המחסור בחמצן תורם ליותר צלקות ונפיחות. סימנים חיצוניים בשלב 4: הצמתים ברורים, גדולים, כואבים, מולחמים לעור. גושים גדולים ניתנים לתחושה בקלות ביד, יש שקעים ואזורי התקשות. בצקת רקמה בולטת, כאב במישוש של האזור הפגוע, יש שינוי מקומי בטמפרטורת הרקמה.

למרבה המזל, שלב 4 הוא די נדיר. הנפוצים ביותר הם ה-2 וה-3. השלב הרביעי מצריך טיפול רפואי, לשלב השני והשלישי מספיקים המאמצים האישיים.

גורם ל

רופאים רבים אינם רואים בצלוליט כמחלה כלל, אך רואים בו תכונה אופיינית הכרחית של שכבת השומן התת עורית של אישה בוגרת.

עם זאת, אצל חלק מהנשים, הצלוליט נראה קל מאוד, בעוד שאצל אחרות הוא בולט יותר. למה זה תלוי?

בנוסף לנטייה גנטית, גורמי סיכון הם: הפרות של אספקת הדם ההיקפית, הפרעות הורמונליות שונות או פשוט שינוי ברקע ההורמונלי (למשל, התבגרות או הריון), הפרעות אכילה, אורח חיים בישיבה, כמו גם עישון, מתח. ושינויים תכופים במשקל. יחד עם זאת, אין זה גורם חובה שאנשים רזים יכולים להבחין גם בעור רפוי ובקליפת תפוז.

באופן כללי, ביטויים קלים של צלוליט עבור אישה בוגרת הם הנורמה, ויתרה מכך, היעדרם הוא סימן אפשרי להפרעות הורמונליות. יחד עם זאת, אם הצלוליט בולט מדי, אזי תיתכן מחלה של רקמת השומן התת עורית, או אפילו בכל הגוף (בעיות הורמונליות).

העריכו את מצבכם

צלוליט מבוטא של השלב השלישי ואף יותר מכך של השלב הרביעי הוא לא רק מכוער מנקודת המבט של האופנה המודרנית, אלא יכול גם להוות אינדיקטור להפרעות במערכת ההורמונלית. הקפד להיכנס לספורט, לבדוק את הדיאטה, לבצע נהלי טיפול בבית.

בשלב הרביעי יש לעבור לפחות בדיקה אצל אנדוקרינולוג וגם אצל אנדוקרינולוג לגבי רמת הורמוני המין, עבודת בלוטת התריס והלבלב.

מה אתה יכול לעשות

כמובן שרוב הנשים, למרות העובדה שהרפואה אינה רואה בצלוליט בעיה רצינית, עושות מאמצים רבים להיפטר ממנו. זה לא מפתיע בחברה המודרנית, הכל נקבע על ידי אופנה, מגזינים מבריקים, תוכניות טלוויזיה, תמונות של כוכבים וכן הלאה. כל אישה רוצה להיות מושלמת ולכבוש את הטבע, הגיל, המשקל והצלוליט... הקוסמטיקה מתפתחת במהירות ומציעה מספר עצום של כלים להילחם בבורות השנואים והפקעות. בואו נראה איזו מההבטחות הללו נכונה ואיזה מיתוס.

נגיד כבר מההתחלה - אי אפשר להיפטר לחלוטין ולתמיד מהצלוליט. ניתן ליישם את כל המאמצים והמאמצים רק כדי שזה יהיה פחות מורגש. יתרה מכך, כדי להשיג תוצאה נראית לעין, נדרשת גישה משולבת.

נחוץ:

• היפטר ממשקל עודף
• לשפר את זרימת הדם
• להפעיל את חילוף החומרים
• לחזק את השרירים ורקמות החיבור
• לשפר את גוון העור

הדבר החשוב ביותר הוא לבנות מחדש את אורח החיים שלך, לא לכלול מזונות מעודנים, מזון מהיר, ממתקים שנרכשו בחנות, מזון שומני ומעושן, לוותר, להקפיד על פעילות גופנית כלשהי. אתה יכול להמליץ ​​על הליכה, ריצה, שחייה, סקי, טניס, אירובי, ציוד כושר, יוגה, פילאטיס. בבית גם הליכה מהירה וריצה במעלה מדרגות, חבל קפיצה פשוט ותרגילי התעמלות לשרירי הרגליים והישבן יהיו יעילים! אם אתה סובל מעודף משקל, אתה צריך להיפטר ממנו, אבל הקפד לעשות זאת בהדרגה, אחרת העור יהפוך אפילו יותר רפוי ובלתי גמיש.

בבית, אתה צריך להשתמש במגבת או כפפה קשיחה במהלך אמבטיה ומקלחת, שפשוף אזורים בעייתיים, לאחר נהלי מים, הקפד לעסות, לישה, לצבוט ולהקיש את העור עם האצבעות או בעיסויי אצבעות, אתה יכול להשתמש בשמנים אתריים ( שמני הדרים, לימון, תפוז, אשכוליות טובים במיוחד, ברגמוט), ולאחר מכן מרחו קרם מיוחד. כדאי להשתמש בקרצוף נגד צלוליט שנרכש או תוצרת בית, למשל, מקפה טחון, דבש ומיץ לימון. קפה ודבש הם התרופות הביתיות היעילות ביותר לצלוליט. כמו כן, מומלץ לבקר בסאונה, לערוך עיסוי דבש (העור המרוח בדבש מטופח בכפות הידיים, עקב הדבש העור נדבק מעט לידיים, מה שמשפר ביעילות את זרימת הדם), וכן עיסוי כוסות רוח, עטיפות עשויות של חימר, שמנים או דבש.

כדי להשיג תוצאות בנות קיימא, רק גישה משולבת יעילה. אבל אם תשנו את אורח החיים שלכם ותעקבו אחרי כל ההמלצות, בעוד חודש בהחלט תשימו לב לתוצאה. ובעוד כמה חודשים כבר תוכלי להתהדר בחצאית קצרה ומכנסיים קצרים!

מה יכול מומחה לעשות

קוסמטיקאיות מציעות מגוון רחב של הליכי אנטי צלוליט מעיסויים ועיטוף גוף ועד לטיפול בשמנים אתריים ואצות, מפילינג ועד טכניקות מזותרפיה וטכניקות חומרה.

כמובן שעיסוי מקצועי נגד צלוליט הוא כלי יעיל מאוד שבאמת ישפר משמעותית את מצב העור. עם שינויים באורח החיים, התוצאות מהעיסוי יהיו ארוכות טווח ובעלות קיימא. אם יש לך צלוליטיס בולט למדי, אולי להתחיל עם עיסוי ממומחה מהימן היא התחלה טובה ודחיפה לשיפור אורח החיים שלך. עם זאת, כדאי לזכור שזמן מה לאחר קורס העיסוי, אם לא ממשיכים לטפל בעור בבית, הקפידו על דיאטה ופעילות גופנית, צלוליט, אבוי! יחזור לגודלו המקורי.

באשר להליכים קוסמטיים אחרים - הידרומסאז', ספא, תלאסותרפיה וכדומה, הם כמובן מאוד נעימים ומיד לאחר ההליך העור נראה מוצק ומחודש, אך לרוב הם יקרים מאוד, והשפעתם, למרבה הצער, היא לרוב. זמני. כמובן, אם אתה יכול להרשות לעצמך לעבור קורסים של הליכים כאלה באופן קבוע, אז זו דרך נפלאה ונעימה להיראות תמיד טוב. אם הוצאות כאלה מופרזות עבורך, אז אולי תגיע לתוצאות מצוינות בבית, אבל זה ידרוש ממך משמעת, סבלנות ומאמץ.

יש להתייחס בזהירות רבה לשיטות רדיקליות כמו מזותרפיה ושיטות חומרה (עיסוי חומרה ואקום, מיוסטימולציה, אלקטרוליפוליזה ואחרות). יש להשתמש בהם רק לביטויים חמורים מאוד של צלוליט ורק לאחר התייעצות עם רופא, שכן ייתכנו התוויות נגד. בנוסף, אתה יכול להפקיד את הגוף שלך עבור נהלים כאלה רק למומחים מוסמכים. שיטות אלו יכולות להיות יעילות מאוד ויסייעו להיפטר מצורות פתולוגיות וחמורות של צלוליט, אך אם ההליך מבוצע בצורה לא נכונה, סיבוכים ובעיות בריאותיות ייתכנו.

מְנִיעָה

אם את בחורה צעירה ועדיין אין לך צלוליט, אבל את חוששת שהוא יופיע, יש כמה המלצות פשוטות:

• הימנע משינויים פתאומיים במשקל הגוף
• אם אתה עושה הרבה ספורט, אל תפסיק בפתאומיות להתאמן. במידת הצורך, הפחיתו את העומס בהדרגה.
• שימו עין על בריאות המערכת ההורמונלית שלכם
• לאכול נכון (קודם כל, לוותר על מזון מהיר, להפחית את כמות הממתקים)
• אל תעשן
• לפחות 1-2 פעמים בשבוע, עשו ספורט עם עומס על שרירי הירכיים
• בחדר האמבטיה, השתמשו במגבת כביסה קשיחה וקרצוף גוף, לפעמים עשו עיסוי מונע של הירכיים והישבן
• לכו לסאונה, אחרי הסאונה תעשו גם עיסוי.

זה לא משנה אם תיפטר מהצלוליט בבית או בסלון - בכל גישה אתה צריך מערכת. אף אחד, אפילו ההליך היקר ביותר, יהפוך את הירכיים שלך לחלקות לחלוטין במכה אחת. לכן, היו סבלניים ונקטו פעולה נחרצת.

טיפולים ביתיים

בוא נעשה הזמנה מיד: בניגוד להליכים יקרים בסלון לצלוליט, טיפולים ביתיים עובדים רק בשילוב. כל אחד מהם הגיוני, עם זאת, אם העטיפה מתבצעת באופן בלעדי, ההשפעה לא תהיה מורגשת. אז במאבק נגד "קליפת התפוז", כמו באהבה, כל האמצעים טובים.

צנצנת ואקום באמת עוזרת להיפטר מהצלוליט, אבל השיטה הזו היא הטראומטית ביותר - לאחר העיסוי נשארות על הגוף חבורות בהירות שייעלמו רק לאחר מספר ימים. צנצנות ואקום נמכרות בבתי מרקחת, וקל מאוד להשתמש בהן - מורחים כל שמן על העור, מורחים את הצנצנת על הגוף כדי שהעור "ימצוץ" - והולכים! בנות רבות מציינות תוצאה חיובית: חבורות הולכות יחד עם "קליפת התפוז". עם זאת, יש זבוב במשחה בחבית הדבש הזו: בקרוב הצלוליט יחזור - אולי אפילו בנפח גדול יותר, ותצטרכו להתחיל הכל מחדש.

פופולרי

עטיפות ביתיות יעילות לא פחות מאלה בסלון. את ההכנה ל"מסכה" ניתן לקנות בחנות מתמחה, או שתוכל לבשל אותה בעצמך. לדוגמה, עטיפת חימר כחול נחשבת ליעילה ביותר. קח 200 גרם של חימר כחול בית מרקחת, דלל אותו עם מים חמים לעקביות של שמנת חמוצה סמיכה. הוסף כמה טיפות של שמנים אתריים של תפוז או רוזמרין לחימר, ולאחר מכן מרחו על אזורים בעייתיים ועטפו אותם בניילון נצמד למשך 40 דקות.

אומרים שמוצרים קוסמטיים נגד צלוליט לא עובדים? לא נכון, הם עדיין עובדים! אתה רק צריך ליישם אותם בצורה נכונה - עם תנועות עיסוי אינטנסיביות לשיפור זרימת הדם. לכן, קנו כל ג'ל אנטי צלוליט (זה ממש משפר את גמישות העור) וכל יום אחרי המקלחת הקדישו 15 דקות לירכיים. יש צורך "ללוש" אותם ביסודיות עד לאדמומיות, מכיוון שמדובר בסטגנציה של דם שנוצרת עקב אורח חיים בישיבה שנחשבת לגורם העיקרי להופעת "קליפת תפוז".

מלח ים תופס בצדק את אחד המקומות הראשונים במאבק נגד הצלוליט, שאנו שונאים. העובדה היא שהוא מסיר עודפי נוזלים מהגוף ומסוגל לפרק רקמות שומניות, והיוד, המינרלים והסידן הכלולים במי הים עוזרים לעור להיות אלסטי יותר. הוסיפו 500 גרם מלח ים לאמבטיה חמימה ושכבו בה 15-20 דקות. וכדי להעצים את האפקט לאחר האמבטיה, אפשר להכין גם מלח ושמן זית. הצלוליט שלך בהחלט לא יעמוד בלחץ כזה!

הקרצוף הביתי הפופולרי והמשתלם ביותר הוא קפה, שהוא לא רק קל לביצוע, אלא גם בעל תכונות אנטי-צלוליט בולטות. ה"טריק" הוא שקפאין מסוגל לפרק שומן, ונוגדי החמצון הכלולים בקפה מגבירים את יכולתו של העור להתאושש.

נהלי סלון

עכשיו בואו נדבר על נהלי סלון, שלמרות שהם דורשים עלויות כספיות, מאפשרים לך להבחין בתוצאה גלויה לאחר הפגישות הראשונות.

הליך הקריוליפוליזיס נעשה על מכשיר Zeltiq: זרבובית ואקום מונחת על האזור הבעייתי, שמוצץ מעט את העור (זה לא כואב!), ואז מטפל בו בקור למשך מספר דקות. לאחר קריותרפיה, תאי השומן פשוט מתפרקים, והעור הופך להרבה יותר חלק.

על מנת לראות את התוצאה, עליך לעבור קורס של 8-10 הליכים ולחזור עליו כל כמה חודשים לפי הצורך. למרבה הצער, שום טיפול לא מסוגל להיפטר מהצלוליט לנצח - כאן אתה צריך לחבר תזונה נכונה וספורט.

עיסוי גפ"מ עובד על העיקרון של פח ואקום, אבל ההליך הרבה יותר עדין - לא יישארו חבורות. פייה מיוחדת עם שני רולים מהדקת את העור ו"מתגלגלת" בצורה חלקה על האזור הבעייתי. ישנו מיתוס שאפשר להיפטר מהצלוליט רק באמצעות כאב, אבל זה לא נכון - עיסוי גפ"מ, שבמהלכו אפשר להירדם בקלות, נלחם ב"קליפת התפוז" ללא אי נוחות.

הליך זה נחשב יעיל ומתאים לנערות רבות, והתוצאה ניכרת לאחר סיום הקורס - לרוב נדרשים 10-15 מפגשים.

ההליך עם השם המסובך "cavitation" (המונח הגיע לקוסמטיקה מהפיסיקה) גם הוא ללא כאבים ויחד עם זאת יעיל. מצבורי השומן "מואצים" בעזרת רטט קול - זה נעשה על מכשיר Impact Sorisa. עם פייה מיוחדת שממש מפרקת תאי שומן, הרופא עובר באזורים בעייתיים - ירכיים, ישבן ובטן. על מנת שהתוצאה תהיה בולטת וארוכת טווח, אתה צריך לעשות 5-10 מפגשים, בהתאם למאפיינים האישיים.

טיפול בצלוליט

מרפאת DOCTORPLASTIC מעניקה טיפול בצלוליט באמצעות מערך טכניקות חדשניות, לרבות מזותרפיה, אנדרמולוגיה של גפ"ג, טיפול באוזון ותיקון RF-lipocorrection.

היעילות הגבוהה של היישום המורכב של נהלים אלה מושגת בשל ההשפעה הטיפולית לא רק על הסימנים, אלא גם על הגורם למחלה.

מחירים

הסיבה העיקרית להופעת הצלוליט היא הפרה של המיקרו-סירקולציה ויציאת הלימפה - החזקת מים ברקמות. כתוצאה מכך, המבנה של רקמת השומן התת עורית משתנה ומתרחשת ניוון (תת תזונה) של רקמת השומן, שהופכת למגבושים, והעור לא אחיד, מתרחשת אפקט "קליפת התפוז".

טיפול בצלוליט מסייע בשיפור זרימת הלימפה והדם. כתוצאה מכך, שינויים דיסטרופיים ברקמת השומן לא רק נעצרים, אלא גם הופכים. כתוצאה מכך, "קליפת תפוז" וביטויים אחרים של צלוליט נעלמים ללא עקבות.

תוכנית אנטי צלוליט במרפאת DOCTORPLASTIC היא הדרך הטובה ביותר להידוק העור ולשיפור קווי המתאר של הגוף.

יתרונות הטיפול בצלוליט על ידי המומחים שלנו:

• יעילות מוגברת והשגת תוצאות בזמן הקצר ביותר האפשרי;
• משך השפעת הטיפול;
• בטיחות והיעדר תופעות לוואי כלשהן.

אוזון ומזותרפיה - הזרקות בריאות נגד צלוליט

במסגרת מזותרפיה לטיפול בצלוליט, נעשה שימוש בקוקטיילים העדכניים ביותר נגד צלוליט המכילים תכשירים ליפוליטים וכלי דם. הזרקות של חומרים ליפוליטים מפעילות את תהליכי פיצול השומן התת עורי והסרה הטבעית המהירה שלו מרקמות תת עוריות.

לצד פיצול (שריפת) השומן, תכשירי מזותרפיה לצלוליט משפרים את הניקוז הלימפתי. הם עוזרים להעלים נפיחות ולשפר את זרימת הדם.

טיפול בצלוליט בטיפול באוזון כרוך בהחדרת זריקות תת עוריות של חמצן פעיל - אוזון. יש לו השפעה מגרה וליפוליטית עוצמתית על שומן תת עורי ותאי עור:

• מגביר את המהירות של תהליכים מטבוליים;
• ממריץ את זרימת הדם המקומית והמיקרו-סירקולציה בעור וברקמת השומן התת עורית.

ההליך של טיפול באוזון הוא בטוח לחלוטין ופחות טראומטי.

כתוצאה מאפקט מגרה עוצמתי כל כך, תהליכי פיצול השומן מופעלים, גושים סיבים נספגים ומוצרים מטבוליים מוסרים מכל שכבות הדרמיס וההיפודרמיס.

אחד היתרונות של טיפול באוזון בטיפול בצלוליט הוא שהוא עוזר להעלים ביעילות מצבורי שומן במקום שקשה לתקן אותם בטיפול דיאטטי וירידה במשקל.

השפעה בולטת נצפית לאחר מספר הליכים:

• הפחתה בשומן תת עורי;
• רקמה תת עורית רוכשת צפיפות, קומפקטיות;
• "קליפת תפוז" פוחתת באופן ניכר או נעלמת לחלוטין;
• קווי המתאר של הגוף משתפרים.

כאשר משתמשים בטיפול באוזון לטיפול בצלוליט, לאחר הפחתת מצבורי השומן, העור אינו נפול, לא נוצרים קפלי עור כמו בירידה רגילה במשקל, אלא להיפך, הוא הופך לגוון ואלסטי יותר. לא רק קוסמטי, אלא גם השפעה טיפולית מושגת.

מזותרפיה וטיפול באוזון לצלוליט משלימים באופן אידיאלי על ידי עיסוי גפ"מ חומרה או תיקון והרמה של ליפו RF, המספקים אפקט כללי מצוין.

Endermology LPG היא טכניקת טיפול מודרנית בצלוליט, שבה הן השומן התת עורי והן העור מושפעים מוואקום, גלילים מסתובבים ועיסוי רטט.

המהות של ההליך היא שקפלי העור מורמים על ידי ואקום ולישה פעילה על ידי גלילים המפרקים מצבורי שומן ומסייעים להסיר שומן תת עורי.

Endermology LPG יש השפעה מורכבת ולא רק מבטל את סימני הצלוליט, אלא גם הופך את העור לגוון יותר, אלסטי ודחוס יותר, מקדם ייצור קולגן טוב יותר ומשפר את גוון העור. לכן מכונה גפ"מ גם עיסוי הרמה.

יחד, שלושת המרכיבים הללו של תוכנית האנטי צלוליט מאפשרים לך להגיע לתוצאות משמעותיות וארוכות טווח. התקשרו והירשם לטיפול בטלפון במוסקבה.

היתרונות שלנו