למה המחלה לא גיהקת? גיהוקים תכופים: סיבות וטיפול

מטופלים מתלוננים לעתים קרובות על גיהוק אוויר לאחר אכילה או לאורך היום. הסיבות למצב זה הן רבות ומגוונות. להלן העיקריים והשיטות לחיסול התסמונת הלא נעימה.

ניתן להפחית נוכחות של גיהוקים תכופים על ידי ניתוח הגורמים לה.

תיאור

גיהוק הוא החזרת תוכן הוושט לתוך הפה. לפעולה זו קודמת תחושת מלאות וכבדות הנובעת מעודף לחץ בתוך הקיבה. כדי להקל על המצב, הגוף עצמו מעורר שחרור גזים בחזרה לוושט בעזרת גיהוקים.

הופעת גיהוקים נדירים חסרי ריח וטעם נחשבים נורמליים מבחינה רפואית.זה קורה כאשר אתה בולע באופן לא רצוני אוויר, אשר מצטבר בנפח של 2 מ"ל. כדי לנרמל את הלחץ במערכת העיכול, האוויר עצמו יוצא במנות קטנות בצורה של גיהוק בלתי מורגש. אם מתרחש שחרור לא רצוני של אוויר מחוץ לאכילה או לשתייה, הוא פולט ריח חריף וטעם לא נעים, אז קיים סיכון להתפתחות הפרעות עיכול תפקודיות (פנאומטוזיס), המלווה בצחצוח אוויר וגיהוק עצבני. נדרשת התייעצות.

גורם ל

1. פיזיולוגי, כאשר אוויר גיהוק מופיע לאחר ארוחה;
2. פתולוגי כאשר הגיהוק מכיל גזים הנוצרים במערכת העיכול.

פִיסִיוֹלוֹגִי

האוויר עצמו יוצא בכמויות קטנות ללא ריח חריף. תופעה זו אינה גורמת לאי נוחות. גורמים מעוררים:

1. אכילה ממהרת, כתוצאה מכך, אוויר נבלע ומצטבר במערכת העיכול, אשר לאחר מכן יוצא החוצה;
2. שיחות תוך כדי אכילה;
3. אכילת יתר, שבגללה הקיבה לא יכולה להתמודד עם נפח המזון הנכנס, היא עומדת, מתסיסה עם שחרור גזים.
4. צריכה מופרזת של סודה;
5. פעילות גופנית לאחר ארוחה, שבגללה המזון אינו מתעכל כראוי ונספג בצורה לקויה, מופיעים סטגנציה ויצירת גזים מוגזמת;
6. לעיסה תכופה של מסטיק;
7. הריון בשליש השני. בשלב זה, הרחם מתרחב ומתחיל לדחוס את הסרעפת;
8. החודשיים הראשונים לחייו של תינוק, כאשר אוויר מצטבר במהלך היניקה.

פתולוגי

במהלך התהליך, אדם חווה טעם וריח חדים. במקביל, החולה חווה תסמינים ספציפיים אחרים של פתולוגיות במערכת העיכול. במקרה זה, הגיהוק הוא קבוע. מתרחש על רקע התנאים הבאים:

1. הרס של מערכת העיכול, כגון היצרות של הוושט, היצרות של הקיבה, קיפולים, גידולים הצומחים לתוך לומן האיברים;
2. תפקוד לקוי של מערכת העיכול הנגרמת על ידי גסטריטיס, כיבים, דלקת של אטיולוגיות שונות;
3. פתולוגיות של הכבד וכיס המרה;
4. ריפלוקס קיבה ושט, מלווה בשחרור מזון מהקיבה למערכת העיכול;
5. גידולים סרטניים במערכת העיכול;
6. תפקוד לקוי של העצבים;
7. בעיות בלב ובמערכת כלי הדם.

תסמינים

1. גיהוק חמוץ עם גזים על רקע חומציות גבוהה עם דלקת קיבה, כיבים ברירית;
2. גיהוק רקוב עקב תהליכי ריקבון, סטגנציה של מוצרים בקיבה עם היצרות פילורית, סרטן, דלקת קיבה;
3. גיהוק כמויות גדולות של אוויר עקב היווצרות גזים גבוהה במערכת העיכול. מתרחשת לאחר אכילת מזונות מסוימים יבשים, שיחות, עקב גודש באף;
4. גיהוק מר עקב זרימת מרה לאחור לתוכן הקיבה עם דלקת כיס המרה, cholelithiasis.

אחרי ארוחה

עם תפקוד תקין של מערכת העיכול, גיהוק אוויר לאחר ארוחה מופיע לעתים רחוקות ולעתים רחוקות. גורמים סיבתיים קשורים לבליעת אוויר עודף:

• עם תזונה לא נכונה;
• בתקופות של לחץ;
• עם תשוקה למשקאות מוגזים.

עודף אוויר לוחץ על דפנות הקיבה וגורם לנפיחות. איזון הלחץ מתבצע על ידי שחרור גזים דרך הקרדיה הפתוחה בין הקיבה לוושט. גיהוק קל מתרחש.

גיהוק קבוע

הגורמים מזוהים במהלך בדיקה שמטרתה לזהות פתולוגיות נסתרות של מערכת העיכול. לשם כך, נערכים היסטוריה רפואית של המטופל, מבוצעים מחקרים מעבדתיים ואינסטרומנטליים של הגוף.

כאב גיהוק

הגורם הסיבתי טמון בהתפתחות מחלה הגורמת להפרעות במערכת העיכול. אי נוחות מורגשת עקב תזונה לא נכונה והרגלים רעים. גורמים מעוררים:

1. עישון לאחר הארוחה.
2. צריכה לא נכונה של פירות. יש לאכול אותם לפני או 1.5 שעות אחרי הארוחה. אחרת, החומר האורגני בפרי מתחיל ליצור אינטראקציה עם מזון שנצרך אך עדיין לא מעוכל, ויוצר גזים.
3. תה לאחר הארוחה. עלי המשקה מכילים אנזימים. הם מקשים על תהליך עיכול החלבון, מה שמפריע לעיכול תקין.
4. נהלי אמבטיה. מים חמים מגבירים את זרימת הדם בגפיים אך מקטינים אותה בקיבה. לכן, המזון אינו מתעכל לחלוטין, קיפאון ותסיסה מתרחשים. תהליכים אלו גורמים לגיהוקים עם כאבי בטן.
5. רצועה או חגורה אלסטית רופפת. פעולה זו לאחר אכילה מרפה בחדות את שרירי הבטן, הבטן מתחילה לעבוד גרוע יותר, וגיהוק מתרחש עם כאב.
6. התמכרות למשקאות קרים. שתייה לאחר ארוחה אינה רצויה בשל הסיכון לשיבוש תסיסה תקינה וספיגת שומנים.
7. לישון אחרי ארוחה. עם הרפיה כללית של הגוף, העיכול מופרע, מה שמעורר לא רק אי נוחות, אלא גם התפתחות של גסטרואנטירוקוליטיס.

גיהוק בריא

אוורור אוויר הוא נדיר. אין ריח או טעם אחריו. נוצרת בועת גז בקיבה עקב בליעת אוויר בזמן חטיף. גיהוק יתרחש עקב פעילות מוגזמת לאחר ארוחה. גיהוק בריא מדאיג לעתים קרובות:

• אנשים שמנים;
• אלה שמתעללים בקפה, תה חזק, שום, בצל ומאכלים שומניים;
• אנשים המשתמשים במשאפים;
• נשים בהריון.

לתפקוד לקוי של מערכת העיכול

מחלות של מערכת העיכול גורמות לרוב לגיהוק אוויר.

דלקת הוושט

הפתולוגיה מאופיינת בדלקת של הדפנות והרירית בוושט. מלווה ב:

• תחושה של גוש, גירוד בגרון;
• צַרֶבֶת;
• כאב כואב, התקפי מאחורי עצם החזה, בלסת ובכתף, בין השכמות.

במקביל לדלקת, תפקוד שרירי הוושט מופרע והפריסטלטיקה מופחתת, המלווה לרוב ב-regurgitation - ריפלוקס של תוכן מערכת העיכול אל הפה.

גוש בגרון עם גיהוקים עקב ריפלוקס

ריפלוקס גסטרווושטי מלווה בדלקת בוושט והיחלשות של שריר הסוגר. עקב דלקת של דפנות הקיבה, הפרשת העיכול גוברת. תופעות אלו גורמות לצרבת, תחושת גושים וגיהוקים. במקביל, המטופל חווה:

• כאב מאחורי עצם החזה, מקרין שמאלה;
• בחילות עם הקאות מדי פעם;
• שיעול קל;
• חוסר אוויר בלילה ובבוקר;
• חוּלשָׁה;
• הפרעות עצבים;
• הפרעת שינה;
• טעם חמוץ בפה.

מַחֲלַת עֲצַבִּים

הגוף מגיב בחריפות למצבי לחץ, כמו שינוי בסביבה הרגילה, אובדן של אדם אהוב או פיטורים מהעבודה. מתח עצבי משפיע על מערכת העיכול. עקב דאגות מתמדות והתמוטטויות עצבים, אדם אינו יכול לאכול כראוי ובולע ​​אוויר.. כתוצאה מכך מופיעים גיהוקים ובשל התכווצות שרירים מופיעה תחושת גוש.

מחלות קיבה

הגורם לכיב אוויר קבוע הוא חוסר תפקוד של הלב ופתולוגיות אחרות.

דַלֶקֶת הַקֵבָה

במקרים חריפים וכרוניים, זה מלווה בגיהוקים עם כאב עמום, כבדות, התנפחות והקאות. עם תחילת ניוון רקמות, הגיהוק הופך רקוב, והמטופל מאבד תיאבון. מתפתח מחסור בוויטמין B12 ובברזל. מופיעים חיוורון, חולשה וציפורניים ושיער שבירים. אם דלקת קיבה נגרמת על ידי הליקובקטר, גיהוק מגיע עם צרבת וכאבי רעב בבוקר.

כיבים

מלווה בגיהוק חמוץ עקב הרס של הקרום הרירי, כמו גם:

• כאב חד או עמום לאחר ארוחות, בלילה, בבוקר;
• תיאבון מופחת;
• עצירות;
• בחילות עם הקלה בהקאות, בעוד שהקיא מכיל שאריות מזון ומרה.

שינויים בקטע הפינוי של הקיבה

מתרחשת עווית של שריר ה-teres והיצרות luminal. נוצר לחץ יתר בתוך האיבר וקיפאון של התוכן. התוצאה היא אוויר עם ריח מעופש וטעם חמוץ.הגורמים למחלה מגוונים:

• שורף;
• צלקות של כיבים;
• גידולים.

ללא טיפול, הפתולוגיה מתקדמת במהירות, וגיהוק יוצא עם הקאות.

מחלת הסרטן

גידולים ממאירים צעירים גורמים לגיהוק, הדומה לתופעת דלקת הקיבה. שלטים:

• חוסר תיאבון;
• שובע במנות קטנות;
• סירוב לבשר;
• אֲנֶמִיָה;
• תחושת כובד.

פתולוגיות של הוושט

קבוצה זו של פתולוגיות מלווה לעתים קרובות גם בגיהוק.

Achalasia cardia

הסוגר התחתון של הוושט מתעוות, יוצר אזורי היצרות מתחת לסוגר והתרחבות מעל שריר האורביקולריס. גיהוק מופיע עקב תפקוד לקוי של פריסטלטיקה של הוושט ופגיעה בתפקוד הבליעה.בנוסף, יש תחושה של גוש בגרון. מחלת ריפלוקס מתפתחת עם זרימה לאחור של מזון מהקיבה אל הוושט. הגיהוק מכיל מזון והאוויר שיוצא רקוב. מופיעה צרבת.

ההפרדה של זנקר

הפתולוגיה מאופיינת בנוכחות של בליטה דמוית שק בצומת של הלוע והוושט. ככל שזה מתפתח, זה נראה:

• כאב ושריטות של הגרון;
• אי נוחות בעת בליעה;
• גיהוק אוורירי עם ריח חמצמץ ואוכל;
• הקאות מדי פעם.

טפסים מתקדמים טומנים בחובם דלקת ריאות שאיפה ו-mediastenitis.

סקלרודרמה

הפתולוגיה מלווה בשגשוג אינטנסיבי של רקמות אינרטיות עם נזק לעורקים. תפקוד לקוי של בליעה, גיהוקים עם צרבת מופיעים יחד עם הפרעות בזרימת הדם בפריפריה, כאבים במפרקים ונפיחות בגפיים.

פתולוגיות של הסרעפת

גיהוק אוויר קבוע ותכוף מאפיין בקע של הסרעפת. בקע גדל בחלקים שונים של הקיבה, מה שמגביר את לחץ הדם. כאבים בחזה מתרחשים, מקרינים בין השכמות. מזון נזרק לוושט וגיהוק מר מופיע עם שאריות מזון. יש צרבת. הקאות מתרחשות ללא בחילות כאשר אוכלים ממהרים או משנים את תנוחת הגוף.

Dysbacteriosis

הוא מאופיין בהתפתחות אינטנסיבית של מיקרופלורה פתוגנית במעיים. נגרמת ממחלה קודמת, שימוש באנטיביוטיקה חזקה, תפקוד לקוי של מערכת החיסון. כאשר מזוהמים במיקרואורגניזמים פתוגניים, מתפתחת דלקת מעיים, המלווה בשלשולים תכופים, בחילות, כבדות, כאבים מפוזרים, גיהוקים, גזים וצרבות.

דלקת לבלב כרונית

עם פתולוגיה, העיכול מופרע עקב מחסור באנזימי הלבלב, מזון מעוכל לקוי עומד, נרקב ותסיסה, מה שמעורר התפתחות של גיהוק באוויר או במזון. מתרחשים כאבים בבטן העליונה, גזים, בחילות והקאות מדי פעם. עם התפתחות סימולטנית של סוכרת על רקע ירידה בהפרשת אינסולין, מופיעים צמא, עור מגרד ויובש בפה.

לכל אדם יש כמות מסוימת של גזים במעיים. הרכב הגז הזה, כמו גם הכמות שלו, קשור ישירות לאורח החיים של אדם זה, למשל, תזונה, גיל וגורמים דומים אחרים. במאמר זה נדבר על הגורמים והטיפול בגיהוק.

כאשר חריגה מרמת הגזים בקיבה כאשר אדם בולע אוויר, הלחץ בתוך הקיבה עולה בהתאם, הדבר גורם לכיווץ שרירי הקיבה ולהרפיית הסוגר העליון בו זמנית. כך, האוויר המצוי בקיבה, ולעיתים אפילו כמות קטנה מתכולתה, משתחרר בפתאומיות ובאופן לא רצוני לוושט ואל חלל הפה, ויוצר צליל אופייני. תופעה זו נקראת גיהוק.

גורם ל

הגודל והצורה של בועת הגז שונים עבור כל אדם. זה לא תלוי במחלה, אבל קשור לגורמים הבאים לגיהוק:

• אכילת כמויות גדולות של מזון;
• אירופאגיה היא בליעת אוויר יחד עם מזון. למשל, אוויר נכנס לקיבה בזמן אכילה נמהרת, כתוצאה מדיבור בזמן אכילה, אכילת יתר, עישון וצריכת משקאות מוגזים מאוד;
• גיהוק יכול להיגרם על ידי פעילות גופנית אם אתה מתחיל אותו מיד לאחר האכילה;
• במחצית השנייה של ההריון, גיהוקים מתרחשים לעתים קרובות אצל נשים. זה מלווה בעלייה בלחץ התוך בטני הנובעת מצמיחת הרחם.
• גיהוקים מתרחשים לעתים קרובות עקב תזונה לקויה, או בעת צריכת כמויות גדולות של מזונות שעלולים להגביר את היווצרות הגזים. הרשימה של מוצרים כאלה כוללת שעועית, כרוב, לחם טרי, שעועית ואחרים.
• אבל גיהוק לא תמיד כל כך לא מזיק; לפעמים זה יכול להיגרם על ידי מחלה. לפיכך, יש רשימה של מחלות שבהן חולים חווים היווצרות גזים מוגברת בקיבה:

1. הפרעה במנגנון הסוגר (קרדיה);
2. מחלות של הקיבה והתריסריון;
3. תפקוד לקוי של כיס המרה ומחלות כבד;
4. הפרעות בתפקוד מערכת הלב וכלי הדם;
5. אירופאגיה נוירוטית.

קבוצת המחלות הראשונה כוללת דיסקינזיה, סקלרודרמה של הוושט, אי ספיקת לב, מצב מעי לאחר ניתוח ובקע של החור בסרעפת. במחלות כאלה, גיהוק נגרם לא על ידי התכווצויות בקיבה, אלא על ידי טונוס לא מספיק של הסוגר העליון.

חולים עם achalasia סובלים מבחילות, גיהוקים תכופים, ריור מוגבר וריח רע מהפה. הגורם לתסמינים כאלה הוא החזקה של מזון בקיבה והירקב שלו שם.

מחלה הנקראת ריפלוקס מאופיינת בצרבת המופיעה כאשר מתכופפים קדימה. במקרה זה, תוכן הקיבה חודר לוושט וגורם לכאבים, גיהוקים וצריבה.

מטופלים עם השלב הראשוני של דיברטיקולום הלועי חווים יובש בפה או ריור מוגזם, כאב בבליעה וגיהוקים. כמו כן, הם צריכים לשתות אוכל ולגרגר לאחר האוכל. מחלה זו נצפית בדרך כלל אצל אנשים מבוגרים.

עם סקלרודרמה של הוושט, החולים מתקשים לבלוע מזון וסובלים מצרבת מתמדת, שרק מחמירה לאחר אכילה. אם דפנות התריסריון או הקיבה מושפעות, מתרחשים גזים וכאבי בטן.

קבוצת המחלות השנייה מתבטאת בגיהוק, המלווה בטעם חמוץ וגיהוק עם ריח רקוב.

גיהוק חמוץ מאופיין בחומציות מוגברת בקיבה או עודף מיץ קיבה. אנשים עם כיבים או גסטריטיס סובלים מתסמינים אלו.

אם גיהוק גורם לריח לא נעים של מזון רקוב, אז זה סימן לקיפאון של מזון בקיבה ולהירקב שלו. תופעה זו מתרחשת עם היצרות פילורית, סרטן קיבה וכיבים. עם מחלות כאלה מתרחשות אכיליה ואכלורידריה, כלומר חומצה הידרוכלורית, המעכלת מזון, אינה מעובדת על ידי הקיבה, וגם אין אנזימי עיכול במיץ הקיבה.

לעתים קרובות מאוד, גיהוק רקוב מתרחש במהלך דלקת קיבה אטרופית כרונית, במהלך החמרתה. במצב זה יש כאבים במעיים, כבדות לאחר אכילה, בחילות ואפילו הקאות.

הפרעות בתפקוד כיס המרה ומחלות כבד מעוררות גיהוקים תכופים. עם שחמת הכבד, המטופלים חווים צהבת בדרגות שונות, כאבים וכבדות באזור בו נמצא הכבד, גזים מוגברים, בחילות, גיהוקים, תחושת מרירות בפה, חולשה כללית ורפיון.

הפרעות בכיס המרה מלוות תמיד בגיהוק. אבל כאן ריח הגיהוקים יכול להשתנות. לדוגמה, עם ריפלוקס דודנו-קיבה, יהיה לו טעם מר. ובמחלות כאלה, כאשר מרה לא נכנסת לקיבה, לגיהוק לא יהיה כל ריח. בדלקת כיס מרה כרונית מתרחשים גם גיהוקים מרירים וגזים. גם טעויות בתזונה למחלות כאלה מובילות לכך.

עם אנגינה פקטוריס, אוטם שריר הלב ומחלות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם, גיהוק עלול להתרחש.

הצורה הגסטרלגית של אוטם שריר הלב מאופיינת בכאב באזור האפיגסטרי, כאב בהיפוכונדריום הימני או בחצי הימני של הבטן. כאב כזה יכול להקרין בין השכמות, ויכול להיות מלווה גם בגיהוק חסר ריח. מטופלים חווים גם בחילות, נפיחות והקאות לא מביאות להקלה. יש להבחין בין מחלה זו לבין בקע סרעפתי, דלקת לבלב וכיבים, שכן התסמינים שלהם חופפים במידה מסוימת.

ועם כמה מחלות לב וכלי דם, למען הקלה, החולים עצמם צריכים לגרום לגיהוקים והקאות. למחלות כאלה שייכת תסמונת אודן-רוהלד (תסמונת גסטרו-לב). מצב זה מאופיין בתגובת רפלקס המתרחשת לאחר גירוי של הקולטנים של הוושט והקיבה. לאחר האכילה, המטופלים חווים מיד כאבים בחזה ובלב, פעימות הלב מואצות או מואטות עד כדי כך שיש תחושה של דום לב. יחד עם הפרעת קצב, החולה מודאג מחולשה וסחרחורת. עלולה להיות תחושה של פחד. הלחץ עולה, העור מחוויר, והמטופל פורץ בזיעה קרה.

אם אדם סובל מגיהוקים מתמשכים, שנעלמים רק בשינה, אז זה סימן ברור לארופאגיה נוירוטית. עם מחלה זו, החולים עצמם בולעים אוויר במהלך הארוחות או בזמנים אחרים. גיהוקים נוטים להתעצם על רקע מצבי לחץ והפרעות פסיכולוגיות.

בעת אבחון גיהוק יש לשים לב גם לתסמינים נוספים המאפיינים את המחלה שבהופעתה נוצרה הגיהוק עצמו.

יש צורך לקבוע נוכחות של גזים, כאבים באזור הבטן ובאזור ההיפוכונדריום הימני ואי סבילות למזונות מסוימים.

המטופל חייב גם לעבור בדיקות כדי לקבוע במדויק את האבחנה. מספר הבדיקות עולה עם כל סימפטום חדש.

אבחון

לאבחון מלא, מבוצעות בדיקות המעבדה הבאות:

1. בדיקת דם כללית לזיהוי סימני אנמיה, תהליכים דלקתיים, מחלות מערכת העיכול וסקלרודרמה;
2. בדיקת סוכר בדם;
3. בדיקת דם לכמות האלקטרוליטים;
4. בדיקת דם לאיתור נוגדנים לחיידק הליקובקטר פילורי, הגורם לכיבים בקיבה ובתריסריון;
5. פיברוגסטרודואודנוסקופיה מבוצעת לבדיקת המעיים;
6. אולטרסאונד בטן מבוצע בדרך כלל כאשר קיימים סימפטומים של דלקת בכיס המרה;
7. מדידת pH תוך-וושט. זה נעשה כדי לקבוע את החומציות בחלק התחתון של הוושט;
8. צילום רנטגן. בדיקה זו מתבצעת עם המטופל במצב אופקי ואנכי. במקרה זה, ניתן לזהות נוכחות של בקע, דיברטיקולום וכמות החומר הנכנסת לוושט האנושי מהקיבה;
9. Esophagotonocymography עוזר לקבוע את מידת הטונוס הירידה של הסוגר העליון של הוושט;
10. בדיקת אסופגופיברוסקופיה מאפשרת גם לקבוע את מצב הלב.

ישנם אמצעים למניעת גיהוקים, אך ניתן להשתמש בהם רק אם אינך סובל ממחלה כלשהי הגורמת לגיהוקים. אחרת, התייעץ עם הרופא שלך.

מְנִיעָה

• אין להשתמש במסטיק;
• בעת אכילת מזון, ללעוס אותו ביסודיות, לא לבלוע מזון בחתיכות גדולות;
• אין לשתות משקאות מוגזים, מכיוון שהם תורמים להיווצרות גזים בקיבה;
• בעת שתיית מים או משקאות אחרים, אין להשתמש בקשית, לשתות מכוס או מכוס;
• הגבלת צריכת מזונות המגבירים את רמת היווצרות הגזים במעיים (כרוב, מאפים טריים, קטניות...);
• אל תאכל יותר מדי, עדיף לאכול אוכל במנות קטנות 6 פעמים ביום.

אם אתה חווה גיהוקים תכופים, אם אתה מודאג מהתסמינים הנוספים שתוארו לעיל, עליך לפנות לרופא או לגסטרואנטרולוג כדי לקבל את העזרה הדרושה. ייתכן שתזדקק לעזרה של רופא עור, קרדיולוג, מנתח או מומחים אחרים. אל תדחה את הטיפול, זה לא רק ייצור עבורך אי נוחות, אלא גם יכול להחמיר משמעותית את מצב הגוף.

תופעה לא נעימה כזו כמו גיהוק ניתן גם לרפא באמצעות תרופות עממיות. אבל לפני שמתחילים בהליכים כאלה ושותים תמיסות צמחים, ודא שאין לך תגובות אלרגיות לצמח מסוים.

יַחַס

נעבור ישירות לטיפול בגיהוק. אחת הדרכים להיפטר מגיהוקים היא לערבב חצי כוס מיץ אלוורה ומיץ חמוציות, ואז להוסיף כף דבש ולערבב הכל עם כוס מים רותחים מקוררים. תערובת זו נלקחת כף אחת שלוש פעמים ביום במשך שבוע. לאחר מכן קחו הפסקה של שבועיים וחזרו על הטיפול שוב. לאחר 6 חודשים של נטילת התרופה, הגיהוק אמור להיעלם.

כמו כן, ישנה חליטה של ​​צמחי מרפא שטובה למטופלים עם חומציות גבוהה בקיבה, עצירות או אנשים הסובלים מגיהוקים בטעם חמוץ. להכנת התרופה, יש לקחת 15 גרם של זרעי שפה, מנטה ושמיר, להוסיף 30 גרם של סנט ג'ון וורט ו-2 גרם של שעון טרפיל. שתי כפות מתערובת זו מוזגים לשתי כוסות מים רותחים ומשאירים אותן למשך שעתיים, ואז מועברות דרך בד גבינה. אתה צריך לקחת את התרופה שתי כוסות ביום במינונים קטנים.

כמו כן, שורש קלמוס מיובש משמש לטיפול בגיהוק. הצמח נטחן לאבקה ונלקח ½ כפית 15-20 דקות לפני הארוחות.

מרתח של שורש אלקמפן נצרך לפני הארוחות במשך שבוע, תוך שתיית כוס אחת ביום פעמיים. קל להכין מרתח כזה; אתה צריך להוסיף 2 כפות של שורש כתוש לליטר אחד של מים.

חלב עיזים יעזור לך להילחם בגיהוקים. התכונות המועילות שלו ידועות זה מכבר. אתה צריך לשתות חלב חם, 1-2 כוסות בבוקר, צהריים וערב, וכן הלאה במשך 3 חודשים. לחלב עיזים יש השפעה מועילה לא רק על מערכת העיכול, אלא גם על הגוף כולו.

גם תפוחי אדמה וגזר מועילים מאוד לקיבה. מערבבים 50 גרם מיץ גזר ותפוחי אדמה, וקחו חצי כוס מהתערובת 3 פעמים ביום.

ניתן לאכול גם גזר נא או מחית גזר לאחר הארוחות, זה ישפיע לטובה על העיכול. אפשר להחליף גזר בתפוח או לערבב את שני המרכיבים.

כשאוכלים אוכל, עדיף לשטוף אותו. כדאי גם לשתות מים לפני נטילתם. אתה צריך לשתות לאט, בלגימות קטנות.

למרות שגיהוק כשלעצמו אינו מחלה, הוא מביא אי נוחות מסוימת לאדם.

אם גיהוק מייסר אותך ללא הרף, מלווה בתסמינים נוספים, סביר להניח שיש לך אחת מהמחלות האפשריות. התייעץ עם רופא והיפטר מתסמינים לא נעימים.

גיהוק הוא שחרור בלתי רצוני של גזים ממערכת העיכול דרך הפה. המעשה אינו נשלט על ידי הגוף ומתרחש אצל אנשים בכל הגילאים. הסיבה העיקרית לכך שמתרחשים גיהוקים היא הצטברות פיזיולוגית או פתולוגית של גזים בקיבה.

מערכת העיכול מורכבת ממספר חלקים, שלכל אחד מהם שלב מסוים של עיכול. מזון שנבלע עובר דרך הוושט לתוך הקיבה. מחיצת הביניים בין איברים אלו היא סוגר הלב. היווצרות זו של רקמת שריר פועלת כמחסום, ומונעת השלכת מזון ותכולת הקיבה לוושט.

במהלך תפקוד תקין של הגוף, מזון מחלל הפה עובר דרך הוושט אל חלל הקיבה, הודות ליכולת ההתכווצות של דפנות הוושט - פריסטלטיקה. התכווצויות אלו מייצרות את הפתיחה והסגירה של הסוגר. לאחר שלב העיבוד הקיבה, המזון עובר לסעיפים הבאים.

הקיבה האנושית מכילה באופן טבעי אוויר. היווצרותו מתרחשת במהלך עיכול המזון כתוצאה מתסיסה. זהו מרכיב הכרחי לתהליך העיכול. נוכחותו בחלל הקיבה מעוררת התכווצות שרירים, יצירת הפרשות עם אנזימי קיבה ומשפרת את התנועתיות. הפינוי מתרחש דרך המעיים או הפה. כאשר יש עודף מוגזם של גזים, מתרחשת גיהוק.

מנגנון הגיהוק

הגורם המיידי לדליפת אוויר הוא גירוי בשרירי הסרעפת. הסרעפת היא שריר המפריד בין חלל הבטן לחלל החזה. אם יש מנה נוספת של אוויר, הלחץ בקיבה ונפחה גדלים, מה שדוחס לאחר מכן את הסרעפת. מתרחשת כיווץ רפלקס של השריר שלה והאוויר נדחק החוצה.

ישנם 2 סוגי גיהוק:

1. פִיסִיוֹלוֹגִימתרחשת במהלך תפקוד תקין של הגוף. בממוצע, הוא מבחין עד 1-2 פעמים ביום. מתרחשת בעת צריכת מזון או משקאות המעוררים תסיסה בקיבה, אכילת יתר, בליעת אוויר במהלך ארוחה, חטיף יבש מהיר, אכילת מזון קר או חם יתר על המידה, והתעללות במזונות מתוקים. מזונות ומשקאות הגורמים לגזים מוגזמים: מוצרי חלב, מסטיקים, משקאות מוגזים, מילקשייק. במקרים מסוימים, גיהוקים יגיעו לאחר שימוש בחומרי שאיפה עקב כניסת אוויר לקיבה.
2. פתולוגי- סימפטום של מחלת מערכת העיכול הקשורה להפרעות עיכול. מקרים שחוזרים על עצמם לעיתים קרובות ללא סיבות פיזיולוגיות מעידים על מחלות של כיס המרה, הכבד ומערכת הלב וכלי הדם. אם החרדה נמשכת, כדאי לשים לב לנוכחותם של תסמינים אחרים.

חָשׁוּב!לסימפטום לא תמיד מייחסים חשיבות, אבל הוא אחד הביטויים של פתולוגיות במערכת העיכול.

גיהוק כסימפטום למחלה

אי ספיקה של הסוגר הלבבי מובילה לגיהוק פתולוגי. כאשר המחיצה כמחסום אינה מתפקדת, התוכן נזרק בחזרה אל הוושט באופן לא רצוני. אוויר יוצא יחד עם יסודות הקיבה.

מחלות הגורמות לגיהוקים תכופים כתסמין:

• גסטריטיס - דלקת של רירית הקיבה;
• כיב פפטי - הפרה של שלמות הקרום הרירי בצורה של כיבים;
• בקע hiatal;
• הפרה של חומציות הקיבה;
• gastroduodenitis - דלקת של התריסריון;
• ריפלוקס גסטרו-תריסריון - זריקת מזון מעובד ומרה מהתריסריון לתוך הקיבה;
• דלקת של כיס המרה;
• הפרה של יציאת המרה;
• achalasiacardia - אובדן הרפיית רפלקס של סוגר הקיבה בעת בליעה, יש מקור עצבי-שרירי, מהלך כרוני;
• מחלות כבד.

גיהוקים נצפים אצל נשים בהריון עקב דחיסה של איברי העיכול והסרעפת על ידי העובר. התכווצות הסוגר הלבבי ולחץ מוגבר מביאים לחזרות תכופות של הסימפטום. מטופל בתזונה נכונה.

יחד עם גיהוק פתולוגי, נצפים תסמינים אחרים. בהתאם למחלה, ניתן לפתח גזים - הצטברות גזים במעיים. הפרעות דיספפטיות מתפתחות בצורה של בחילות, הקאות, שלשולים או עצירות, מופיעות צרבת וכאבי בטן.

סוג של גיהוק

סוג הגיהוק תלוי בתכונות, בריח של גזים בורחים ובתסמינים הנלווים. כל סוג דורש מחקר, שכן הוא ביטוי של פתולוגיות רציניות.

שולחן. תכונות של סוגים שונים של גיהוק

נוף	תיאור
ריק או אוורירי	אין לו ריח או טעם. כאשר היא מופיעה ללא סיבות ספציפיות ואינה קשורה לצריכת מזון ומשקאות, נשקלת אפשרות המחלה
גורקאיה	בעת גיהוק מורגש טעם מר בפה. הסיבה היא דחיסה של הסרעפת והסוגר של הקיבה על ידי לחץ מרה. מתרחשת עקב נזק מכני עקב בקע, גידול, טראומה, ריפלוקס של תכולת התריסריון עקב ריפלוקס גסטרו-תריסריון, דלקת של הקרום הרירי של כל חלקי מערכת העיכול. גיהוק נחשב לפיזיולוגי אצל נשים הרות. גיהוק מר הוא תופעת לוואי של תרופות מסוימות
חָמוּץ	בעל ריח חמוץ. מופיע כאשר איזון החומצה של הקיבה מופרע. תסמינים נלווים נוספים: תיאבון ירוד, בחילות, הקאות, כאבי בטן. מעיד על דלקת קיבה, אי ספיקת סוגר הלב, התפתחות כיב פפטי
אֲצֵטוֹן	הריח מזכיר אצטון או טעם של תפוחים ספוגים. זהו סימפטום של סוכרת. מתפתח כסיבוך של המחלה - קטואצידוזיס. המצב מאופיין בהפרה של חילוף החומרים של הפחמימות. חזרות תכופות של גיהוק מסוג זה דורשות התייעצות עם אנדוקרינולוג
עם מרכיבי מזון	בעת גיהוק, יחד עם אוויר, מפנים אלמנטים של מזון מעוכל. מבחינה פיזיולוגית מתרחשת עקב דחיסה של אזור הקיבה לאחר אכילה. לחיצה על האיבר דוחפת החוצה אוויר מעורבב במזון. מתפתח כסימפטום של ריפלוקס גסטרודואודנל. מצבו של החולה מחמיר עם צרבת לאחר מכן
רָקוּב	יש ריח רע של ביצים רקובות, מזון לא מעוכל. סימפטום של מחלות קשות (תצורות אונקולוגיות, דלקת כבד נגיפית)

כדי לזהות מחלות של מערכת העיכול, התסמין שלהן הוא גיהוק, סריקת אולטרסאונד, רדיוגרפיה, בדיקה אנדוסקופית של הקרום הרירי וקביעת רמת החומציות.

שיטות טיפול

אם הגיהוק הוא פתולוגי, נדרש טיפול במחלה הבסיסית. אם המצב הוא פיזיולוגי, מומלץ לשקול מחדש את התזונה. הימנעו ממזונות הגורמים לתסיסה והצטברות גזים: כרוב, קטניות, משקאות מוגזים, לחם חום, ביצים, מאפי שמרים. חומציות מוגברת מופחתת על ידי טיפול במים מינרליים אלקליים ללא גז. לטיפול מתוכנן, מיצי ירקות סחוטים טריים המפחיתים חומציות כלולים בתזונה היומית: סלק, גזר.

מתכונים לחליטות צמחים וירקות:

• מערבבים 100 מ"ל של מיץ אלוורה וחמוציות, מוסיפים 200 מ"ל מים רותחים, 1 כף. כף דבש; השתמש ב-1 כף. כף ביום למשך 7 ימים;
• לחלוט 20 גרם של שורש elecampane ב 1 ליטר מים, לקחת במקום תה;
• לחלוט 5 גרם של בודהה מיובשת ב-200 מ"ל מים, להשתמש במקום תה;
• מערבבים מיצי תפוחי אדמה וגזר בפרופורציות שוות, קח 3 פעמים ביום.

טיפול תרופתי עם סוכנים תרופתיים כולל קורס טיפול אומפרזוללפני האכילה, מוטיליום, פנקריאטין, Smecta, אלמגל.

• ללעוס מזון לאט יותר, הימנעות מבליעת אוויר עודף;
• לשתות משקאות ללא תוספת פחמן דו חמצני;
• לאכול רק במצב זקוף, מבלי לסחוט את הבטן והמעיים;
• אל תדבר בזמן האוכל;
• לא לאכול בלילה.

כדי להפחית חזרות תכופות של הסימפטום, השתמש בשמן ציפורן 5 טיפות ליום ובחלב חם.

סימפטום אינו תמיד סימן פתולוגי למחלה. גיהוק טבעי מתרחש עקב אירופאגיה - בליעת אוויר עודף. מתרחשת בזמן ארוחה מהירה, שיחה תוך כדי אכילה. במקרים כאלה, הצטברות האוויר בקיבה מובילה לגירוי של הקרום הרירי וללחץ תוך בטני מוגבר.

סרטון - איך להיפטר מגיהוקים

וידאו - מתי לפחד מגיהוקים

עם זאת, לפעמים גיהוק הוא סימן לפתולוגיה מסוימת. במקרים כאלה, הטיפול צריך להיות מכוון למאבק בגורם שלו, כלומר, במחלה הבסיסית.

מדוע מצטבר אוויר בקיבה?

הקיבה היא אחד מאיברי העיכול העיקריים שבהם המזון עובר עיבוד ראשוני. בחלק העליון, הקיבה מתחברת לוושט, דרכו נכנס אליה מזון מחלל הפה. בצומת שלהם יש את הסוגר התחתון של הוושט, שריר שכאשר הוא מכווץ, סוגר את לומן צומת הגסטרו-ושט.

הסוגר הזה הוא שמונע מתוכן הקיבה להיכנס לוושט. כדי שאוויר ייצא מהקיבה, הסוגר התחתון של הוושט חייב להירגע - כך מתפתחים גיהוקים.

גיהוק מתרחש כאשר אוויר שנבלע מצטבר בקיבה. בליעת אוויר נקראת אירופאגיה.

יש הרבה סיבות למה זה קורה:

• צריכת מזון או נוזלים מהר מדי;
• בעת שתיית משקאות מוגזים;
• עבור חרדה.

תינוקות וילדים קטנים יכולים לבלוע הרבה אוויר מבלי לגהק. רוב התינוקות מגיהקים לאחר האכלה, וכך הם מוציאים אוויר מהבטן.

לפעמים גיהוק מתרחש מבלי שהבטן מתמלאת באוויר. בעזרתו, אנשים מנסים להקל על אי נוחות בבטן. אבל גיהוק יכול לעזור רק במקרים שבהם אי הנוחות קשורה לבליעת אוויר.

Aerophagia יכול להתפתח כאשר:

• מדבר ואוכל בו זמנית;
• מסטיק;
• צריכה של סוכריות קשות;
• שתייה דרך קשית;
• לעשן;
• לבישת תותבות לא מתאימות;
• התקפי חרדה;
• היפרוונטילציה.

הצטברות האוויר בקיבה יכולה להיגרם גם משתיית משקאות מוגזים ואלכוהוליים וכן מזונות עשירים בעמילן, סוכר וסיבים:

• עדשים;
• שעועית;
• ברוקולי;
• אפונה;
• לוק;
• כרוב;
• בננות;
• צימוקים;
• לחם מלא.

מחלות הגורמות לגיהוק

מחלות מסוימות יכולות גם להוביל להתפתחות של גיהוקים. אבל מכיוון שגיהוק הוא תגובה טבעית לאי נוחות בבטן, תסמינים אחרים חייבים להיות נוכחים כדי לבצע אבחנה נכונה.

מחלות הגורמות לגיהוק:

• (GERD) היא פתולוגיה הנגרמת על ידי חומצת קיבה שנכנסת לוושט.
• פרזיס קיבה הוא מצב בו שרירי הקיבה נחלשים. עם paresis קיבה, פינוי המזון ממנו מואט, מה שעלול לגרום לבחילות, הקאות והיווצרות גזים מוגברת.
• - דלקת של רירית הקיבה.
• , או תריסריון.
• אי סבילות ללקטוז היא חוסר היכולת של גוף האדם לעכל לקטוז, הכלול במוצרי חלב.
• פגיעה בספיגה של פרוקטוז או סורביטול.
• הליקובקטר פילורי הוא חיידק הגורם למחלות קיבה רבות, כולל כיבים וגסטריטיס.

גורמים פחות שכיחים לגיהוק:

• מחלת צליאק היא אי סבילות לגלוטן, המצוי במוצרי קמח רבים, כולל לחם וקרקרים.
• תסמונת השלכת היא פתולוגיה שבה הקיבה מתרוקנת לפני שתכולתה עברה עיבוד מספיק.
• אי ספיקה של הלבלב - מתרחשת כאשר אין ייצור מספיק של אנזימי הלבלב הנחוצים לעיכול.

השימוש בתרופות מסוימות עשוי גם להגביר את כמות האוויר בקיבה, כולל:

• אקרבוז היא תרופה נפוץ לטיפול בסוכרת מסוג 2.
• לקטולוז וסורביטול הם חומרים משלשלים.
• משככי כאבים - כגון נפרוקסן, איבופרופן ואספירין. בנוסף, שימוש מופרז בתרופות אלו עלול לגרום להתפתחות דלקת קיבה, הגורמת לגיהוקים.

סוגי ואבחון גיהוקים

לעתים קרובות ניתן למצוא גיהוקים מחולקים ל-4 סוגים, המבוססים על הטעם והריח של האוויר היוצא מהבטן:

• חומצי - נצפה עם מוגבר.
• מר - נצפה בעת בליעה.
• ריקבון - נצפה כאשר מזון נשמר בקיבה ומותסס.
• גיהוק עם אוויר מהבטן הוא ציין כאשר פשוט בליעת אוויר (aerophagia).

עם זאת, חלוקה זו היא סובייקטיבית.

ברפואה מקצועית, גיהוק מתחלק לסוגים הבאים::

• גיהוק קיבה . מעבר אוויר נבלע מהקיבה, הנכנס לוושט במהלך הרפיה חולפת של סוגר הוושט התחתון. הרפיה זו נגרמת על ידי התרחבות של הקיבה העליונה, משמשת כמנגנון שחרור לחץ ומונע מעבר של כמויות גדולות של גז דרך הפילורוס אל המעי. גיהוק קיבה, המתרחש 25-30 פעמים ביום, נחשב לתופעה פיזיולוגית.
• גיהוק על-גבי . האוויר לא יוצא מהבטן. האדם בולע אותו לתוך הוושט ממש לפני הגיהוק. גיהוק על-גבי הוא תוצאה של התנהגות אנושית מכוונת. זה נצפה לעתים קרובות בחולים עם הפרעות חרדה, במהלך אירועים מלחיצים, בולימיה נרבוזה, מחלות פסיכיאטריות ודלקת המוח.

כדי להבחין במדויק בין שני סוגי הגיהוק הללו, מבוצעות מדידות מנומטריה משולבות ועכבת הוושט.

כדי לקבוע את הסיבות לגיהוקים תכופים, הפעולות הבאות עשויות להיות שימושיות גם כן:

• שיטות לזיהוי הליקובקטר פילורי בקיבה;
• אנדוסקופי;
• הוושט והקיבה;
• אולטרסאונד של הכבד, כיס המרה והלבלב.

גיהוק לאחר אכילה

גיהוק לאחר אכילה 3-4 פעמים הוא נורמלי. זה נגרם בדרך כלל על ידי בליעת אוויר יחד עם מזון. במקרים כאלה, אין צורך לעשות דבר.

אם האוויר בקיבה גורם לאי נוחות בבטן ולגיהוקים תכופים יותר, זה עשוי להיות סימפטום למחלות של מערכת העיכול - למשל, גסטריטיס, GERD, בעיות בדרכי המרה. במקרים כאלה האדם זקוק לבדיקה נוספת וטיפול מתאים.

גיהוק מתמיד

גיהוק מתמיד הוא בעיה הדורשת טיפול רפואי.

בהתאם לסוג הגיהוק, הגורמים לתופעה זו עשויים להיות שונים.:

• גיהוק קיבה מתמיד עלול להיגרם מתזונה לקויה או ממחלות של מערכת העיכול. במקרה זה, האדם צריך לשנות את התזונה שלו או לעבור טיפול אצל גסטרואנטרולוג.
• גיהוק על-גבי לרוב נגרמת בכוונה, לכן יש צורך באבחון של הפרעות חרדה והפרעות נפשיות שונות, כמו גם טיפול בהן, הכולל בדרך כלל פסיכותרפיה.

גיהוק מלווה בכאב

לשילוב של כאבים בבטן או בחזה וגיהוקים תכופים יכולים להיות סיבות שונות, ולכן חשוב לעבור בדיקות מעבדה ומכשירים נוספים כדי לקבוע את האבחנה הנכונה.

הגורמים הנפוצים ביותר לגיהוק וכאב כוללים:

• GERD . אם תוכן קיבה חומצי נכנס לוושט, עלולים להתפתח גיהוקים תכופים וכאבים בחזה. תסמינים נוספים של מחלה זו כוללים טעם מר או חמוץ בפה, ותחושת לחץ בבטן לאחר אכילה.
• בקע סרעפתי . זהו מצב בו הקיבה או המעיים בולטים לתוך חלל החזה דרך פתח בסרעפת. תסמינים נוספים של פתולוגיה זו הם התחלה מוקדמת של שובע במהלך הארוחות, הפרעות בליעה והקאות.
• דלקת הלבלב . דלקת וגירוי של הלבלב. בשלב החריף של מחלה זו, החולה עלול לחוות כאבי בטן המקרינים לגב, בחילות, הקאות וגיהוקים. תסמינים אחרים עשויים לכלול צואה עם ריח רע וירידה במשקל.
• התקף לב . תסמינים של תסמונת כלילית חריפה עשויים להשתנות ממטופל למטופל. לפעמים מחלה זו עלולה לגרום לגיהוקים וכאבי בטן. תסמינים נוספים כוללים בחילות והקאות, צרבת, חולשה, זיעה קרה, קוצר נשימה.
• מחלות ודרכי המרה . עם פתולוגיה של מערכת המרה, אדם עלול לחוות גיהוקים תכופים עם טעם מר וכאב באפיגסטריום או בהיפוכונדריום הימני.

אם לאדם יש כאבי בטן קלים וקצרים בשילוב עם גיהוקים הקשורים להפרעות אכילה, סביר להניח שאין לו מה לדאוג. עם זאת, אם הכאב ממושך או הופך חזק יותר, עליך לפנות לעזרה רפואית. הרופאים יקבעו את הסיבות לגיהוק ולכאב, וגם יתנו המלצות מתאימות.

טיפול בגיהוק באוויר

לרוב, גיהוק הוא תהליך נורמלי של שחרור אוויר שנצבר בקיבה. אתה לא צריך להיפטר גיהוק קיבה, אתה צריך לנקוט באמצעים כדי למנוע כמויות גדולות של אוויר לחדור לקיבה ולטפל במחלה הגורמת להופעתה.

לדוגמה:

• עבור GERD, תרופות נרשמות לדיכוי ייצור החומצה בקיבה.
• עבור גסטריטיס, כיבי קיבה וזיהום בהליקובקטר פילורי, מתבצע טיפול אנטי-הליקובקטר פילורי.
• עבור דלקת לבלב ואי ספיקת לבלב אקסוקרינית, תרופות המדכאות את ייצור החומצה בקיבה וסוכנים אנזימטיים המסייעים לעיכול נקבעות.
• עבור חלק מהחולים עם בקע סרעפתי, יש לציין טיפול כירורגי.
• במחלות של מערכת המרה, הטיפול מתבצע בהתאם לסוג המחלה. לעתים קרובות נעשה שימוש בתרופות כולרטיות או נוגדות עוויתות, לפעמים יש צורך בניתוח.

עם גיהוק על-גבי, יש צורך תחילה להסביר לחולים את מנגנון ההתפתחות של בעיה זו, מכיוון שרבים מהם בטוחים שהאוויר מצטבר בבטן ובמעיים. רוב המטופלים מתקשים להודות שהגיהוק המתמיד שלהם נגרם מבעיות התנהגות.

אם מתברר שבעיה זו קשורה להפרעות נפשיות, יש להפנות את האדם לטיפול פסיכיאטר שעשוי לכלול טיפול התנהגותי בדיבור וקוגניטיבי, והיפנוזה.

אמצעי מניעה

נוכחות אוויר בקיבה וגיהוק הן תופעות טבע שלא ניתן למנוע לחלוטין.

עם זאת, אתה יכול לנסות להפחית את כמות האוויר שאתה בולע ואת תדירות הגיהוקים על ידי ביצוע הפעולות הבאות:

• צריכה איטית של מזון ומשקאות. לעיסה יסודית עשויה לעזור לך לבלוע פחות אוויר.
• הימנע משתיית משקאות מוגזים ובירה, מכיוון שהם משחררים פחמן דו חמצני.
• עליך להגביל את צריכתך של כל מזון שגורם לך לגיהוק לעתים קרובות יותר.
• חלק מהמטופלים מרוויחים מנטילת פרוביוטיקה המכילה חיידקים המועילים למערכת העיכול.
• הימנע מלעיסת מסטיק וסוכריות קשות. כשהוא לועס מסטיק או מוצץ סוכריות קשות, אדם בולע כמות גדולה של אוויר.
• להפסיק לעשן. כאשר אדם שואף עשן, הוא גם בולע אוויר.
• אתה צריך לבדוק את התותבות שלך. אלה שנבחרו בצורה גרועה עלולים לגרום לכמות משמעותית של אוויר לחדור לקיבה בעת אכילה ושתיית נוזלים.
• טיפול בצרבת.
• הימנעות ממצבי לחץ העלולים לגרום להיפרונטילציה.

זה נורמלי שיש קצת אוויר בבטן. גיהוק הוא התהליך שבו אוויר זה נפלט דרך הוושט וחלל הפה. אם הוא נצפה 25-30 פעמים ביום, זה לא סימן להפרעות עיכול כלשהן.

עם זאת, אצל אנשים מסוימים, גיהוקים עשויים להיות מתמשכים, מה שעשוי להיות סימן למחלות מסוימות או לתזונה לקויה. כדי לזהות את הסיבה המדויקת לכמות האוויר המוגברת בקיבה, כדאי להתייעץ עם רופא שימליץ על שיטות בדיקה, יקבע אבחנה מדויקת וירשום טיפול.

סרטון שימושי על הסיבות לגיהוק ודרכים להפחית את תדירותן

אוויר גיהוקהוא שחרור פתאומי לא רצוני של גזים חסרי ריח מהקיבה או הוושט דרך הפה.

בדרך כלל, כל תנועת בליעה מלווה בבליעה של כמות קטנה של אוויר (בתוך 2-3 מ"ל), אשר נחוצה כדי לנרמל את הלחץ התוך קסטי. לאחר מכן, האוויר בורח בשקט דרך הפה במנות קטנות.

גיהוק אוויר מורגש מתרחש כאשר חדירת אוויר מוגזמת לקיבה במהלך ספיגת המזון, ובמקרים מסוימים, מחוץ לתהליך זה. תופעה זו עשויה להצביע על נוכחות של פנאומטוזיס בקיבה או אירופאגיה.

עם תפקוד תקין של הקיבה, גיהוק כזה אינו מלווה בתחושות לא נעימות, שכן לאוויר היוצא ממנה אין ריח וטעם.

בנפרד, כדאי לשים לב לאירופאגיה נוירוטית, המתאפיינת בבליעת אוויר מחוץ לצריכת מזון. במקרה זה, גיהוק אוויר יכול להתרחש הן לאחר האכילה והן בכל זמן אחר, למעט שינה. זו כבר תסמונת פתולוגית הדורשת תשומת לב של מומחה.

כדי להבין את הסיבות התורמות לגיהוק, עליך להבין כיצד פועלת מערכת העיכול. מזון הנכנס לחלל הפה עובר דרך הוושט ונכנס לקיבה. אם אדם אוכל יותר מדי, האוויר הקיים בקיבה יוצא החוצה. זוהי גרסה של הנורמה ורק מאשרת כי איברי מערכת העיכול פועלים בהרמוניה. לכן, אם לאחר ארוחת צהריים או ערב כבדים אדם גיהק באוויר רגיל ללא ריח, אין זו סיבה לדאגה.

לפעמים גיהוקים מתרחשים במהלך אימון גופני, כאשר תכולת הקיבה נעה במהירות בתוך החלל שלה, מה שמעורר שחרור אוויר החוצה,

גיהוק יכול להתרחש גם בגלל העובדה שאדם לובש מכנסיים או חגורות הדוקים מדי. זה מונע מהבטן להתרחב כרגיל. לכן, האיבר באופן עצמאי נפטר מהאוויר בפנים. לרוב, מצב דומה נצפה אצל אנשים הנוטים להשמנה. בדרך כלל, לאחר זמן מה לאחר האכילה, הגיהוקים מפסיקים להפריע לך.

ככלל, כל הסיבות שתוארו לעיל מובילות לעובדה שגיהוק מתרחש לעתים רחוקות. עם זאת, לפעמים היא מתחילה ממש לרדוף אחרי אדם. הסיבות להפרה זו יכולות להיות מגוונות מאוד, והבנתן לא תמיד קלה.

נשים בהריון, במיוחד בשליש השני והשלישי להריון, עלולות לסבול מגיהוקים. זה לא מצביע על התפתחות של פתולוגיה כלשהי. הכל מוסבר מסיבות פיזיולוגיות. במהלך ההריון, הרחם גדל בגודלו, מתחיל ללחוץ על הסרעפת ודוחף החוצה את האוויר בקיבה.

גיהוקים תכופים ללא סיבה המתרחשים על בטן ריקה הם סיבה לדאגה. אם לאוויר היוצא מהבטן יש ריח לא נעים, כמו ביצים רקובות, או שמופיע טעם חמוץ או מר בפה, אז זה הופך להיות סיבה רצינית לדאגה. גיהוק כזה מצביע לרוב על מחלות של מערכת העיכול.

עם זאת, אל תיכנס לפאניקה מבעוד מועד. יש צורך בבדיקה מקיפה, שכן גיהוקים, מלווה בתסמינים הלא נעימים שתוארו לעיל, עלולים להעיד על צריכה לא נכונה של מזונות. המונח אירופאגיה אינו מוכר לכולם. זה כרוך בבליעת כמויות גדולות של אוויר בזמן האכילה. זה יכול לקרות כאשר אדם אוכל מהר מאוד, אינו לועס מזון, או אוכל "בדרך". כמו כן, דיבור בזמן אכילה, שימוש תכוף במסטיקים, חבישת תותבות שאינן מתאימים בגודלם או במבנה, עישון, שאיפות המבוצעות למטרות רפואיות ונשימות עמוקות מדי עלולים להוביל לכניסת כמויות גדולות של אוויר לקיבה. כל הסיבות הללו יכולות להוביל לגיהוקים שאינם קשורים לצריכת מזון. אוויר ייכנס מהבטן פשוט כי יש שם יותר מדי ממנו.

ישנם מאכלים ומשקאות שעלולים לגרום לעודף אוויר לחדור לקיבה. זה נכון במיוחד עבור סודה. הוא מכיל פחמן דו חמצני בצורה מומסת. לאחר שהוא נכנס לקיבה, הגז הזה מצטבר שם ומנסה לצאת החוצה באופן טבעי.

המאכלים הבאים יכולים להיחשב גם למאכלים מעוררי גיהוק:

מנות שומניות.

שום ובצל.

• קפה חזק ותה.

כדי להיפטר מגיהוקים הנגרמים על ידי המזונות ה"לא נכונים", אתה רק צריך לסלק אותם מהתזונה שלך.

אתה צריך לדאוג לבריאות שלך כאשר גיהוקים מתרחשים לעתים קרובות ומלווה בתסמינים הבאים:

תחושת כובד באזור הבטן.

כאבים בבטן העליונה.

גיהוק כזה יכול להיות אות למחלות שונות המשפיעות על איברי מערכת העיכול, למשל:

• מחלת כיב פפטי.

  דלקת של הלבלב.

  תופעות דלקתיות בוושט.

  בקע בוושט.

  סוגר חלש בין הוושט לקיבה.

  פגיעות טראומטיות בקרום הרירי של מערכת העיכול.

  ריפלוקס קיבה ושט.

  נגעים סרטניים של מערכת העיכול.

עם תפקוד תקין של מערכת העיכול האנושית, גיהוק אוויר לאחר אכילה מופיע באופן לא סדיר ולעיתים רחוקות. תופעה זו עלולה להתרחש עקב בליעה מוגזמת של אוויר במהלך צריכת מזון.

זה קורה אם:

לאכול מזון מהר מדי;

מתקשים ללעוס מזון;

לאכול תוך כדי תנועה.

גיהוק לאחר אכילה מופיע גם:

בעת שתיית משקאות המכילים גז, מזון חם או קר מאוד;

עקב הרגל לדבר בזמן האכילה;

כתוצאה מכך, האוויר הנבלע יוצר בועת אוויר גדולה, המפעילה לחץ על דפנות הקיבה. הגוף שלנו, כמנגנון מאוזן, חייב לקבל. וזה עושה זאת על ידי פתיחת הסוגר הלבבי בין הקיבה לוושט. עודף אוויר מהקיבה נכנס לוושט, ואז לתוך חלל הפה, ואז מתרחש גיהוק.

גיהוק אוויר חוזר ונשנה יכול להתרחש כתוצאה מהפרה שיטתית של כללי צריכת המזון, אך במקרים מסוימים, זה יכול להיחשב גם כתסמין פתולוגי המעיד על התפתחות של אירופאגיה נוירוטית.

גורמים למחלה:

קשיי נשימה דרך האף;

מחלות של חלל הפה והשיניים;

בליעה תכופה של רוק עקב ריור מוגזם.

בליעה תכופה של אוויר שלא במהלך צריכת מזון אופיינית לרפלקס מותנה פתולוגי (נוירוזה).

חוץ מזה, אירופאגיה יכולה להתפתח עם:

הפרעה בטונוס ובתנועתיות הקיבה;

קרדיוספזם;

היצרות של הוושט;

מפרצת של אבי העורקים היורד.

התמונה הקלינית היא כדלקמן:

ישנה גיהוק אוויר רועש תמידי, לפעמים "רב קומתי", ואצל אנשים הסובלים מהיסטריה זה יכול להיות מלווה בצרחה חזקה.

גיהוק מתרחש לאחר אכילה, ובכל זמן אחר, ולפעמים הוא מתרחש כמעט כל הזמן ונעלמת במהלך השינה.

תלונות על תחושות של מלאות וכבדות, הממוקמות לרוב באזור האפיגסטרי.

נפיחות בבטן נצפתה, במקרים חמורים למדי, המזכירה את התמונה האופיינית לחסימת מעיים.

פחות שכיח, מתרחשים קשיי נשימה, כולל התקפי חנק.

מומחים מציינים שלעתים קרובות נצפתה גיהוק אוויר טיפוסי אצל המטופל מיד עם הבדיקה, שנעלמת אם תשומת לבו מופנית. הרופא עשוי לראות את המטופל מתכונן לבלוע אוויר. הוא מושך את ראשו קדימה, סנטרו נצמד לחזהו, ואז הוא מתחיל לבלוע. עם aerophagia, יש נפיחות בחצי העליון של הבטן. וצילום הרנטגן קובע את המיקום הגבוה של הסרעפת, במיוחד הכיפה השמאלית שלה בגלל בועת האוויר המוגדלת של הקיבה והצטברות גדולה של גזים במעיים.

ילודים ותינוקות יכולים לסבול מארופגיה. במקרים מסוימים, מערכת העצבים של הילד אינה יכולה להתמודד עם הוויסות של מנגנון העיכול. המחלה יכולה להתפתח גם עקב מציצת שד קטן או פטמה ריקה, מה שמגדיל את כמות האוויר הנבלעת.

הסימנים העיקריים של אירופאגיה בילדים:

בכי בזמן האכילה;

סירוב לאוכל וכתוצאה מכך ירידה במשקל.

בעת שינוי תנוחה או בכוחות עצמו, התינוק עלול לגהק אוויר, ואז להירגע ולהתחיל לינוק שוב. ניתן לאשר את האבחנה באמצעות בדיקת רנטגן. יש ילדים שמתרגלים לבלוע אוויר; אתה יכול לגמול את ילדך מהרגל זה על ידי ויסות קפדני של צריכת המזון. אירופאגיה בילדים קשורה, לרוב, לנוירופתיה כללית או וויסות עצבי לא מושלם של איברי העיכול, והיא חולפת עם הגיל.

כאבי בטן וגיהוק אוויר

תחושות כואבות בבטן עם גיהוק אוויר עשויות להצביע על מחלה, בין אם היא מבשרתה או על ההשלכות של תזונה לא נכונה.

בעיות דומות עלולות להתעורר עקב:

עישון לאחר אכילה.רוב המעשנים מגיעים לסיגריה לאחר סיום הארוחה, אך על פי מחקרים עדכניים, סיגריה אחת שעושנת לאחר ארוחה שווה לעשר. בתהליך העישון נבלעים אוויר ועשן, מה שמוביל לגיהוק עם כאבי בטן.

אכילת פירות.אנשים רבים מעדיפים לאכול פירות לקינוח - זה לא בסדר. פירות יש לאכול לפני או אחרי הארוחות 1-2 שעות לפני. אחרת, החומצות האורגניות הכלולות בפירות מקיימות אינטראקציה עם מינרלים הקיימים במוצרים אחרים ומשפיעות על תהליך העיכול והספיגה של המזון.

מסיבת תה. אסור לשתות תה לאחר הארוחות, מכיוון שהאנזימים הכלולים בעלי התה "משקלים" את החלבונים במזון, ומונעים עיכול תקין.

לעשות אמבטיה. הליך זה, נעים ומועיל לגוף ולנפש, אין לבצע לאחר ארוחה, שכן הגברת זרימת הדם בגפיים מפחיתה בהתאם את זרימת הדם באזור הקיבה, מחלישה את מערכת העיכול וגורמת לכאבים בקיבה. גיהוק.

חגורה רופפת.להרגל לשחרר את החגורה לאחר האכילה יש השפעה שלילית על תפקוד המעיים ועלול לגרום לכאבים עזים עם גיהוקים.

משקאות קרים.שתיית נוזלים קרים מיד לאחר הארוחות מפריעה לתסיסה תקינה של הקיבה ולספיגה של שומנים.

לישון אחרי האוכל. אנשים רבים "חוטאים" עם החולשה של לנמנם "אחרי ארוחת צהריים טעימה" כשיש הזדמנות כזו. אבל בחלום, עיכול תקין הוא פשוט בלתי אפשרי. כתוצאה מכך, אתה יכול לקבל את התסמינים לעיל, אשר יכולים להפוך למבשרים של גסטרואנטרוקוליטיס.

שימו לב שמגוון המחלות המתאפיינות בכאבים באזור הבטן וגיהוקים ריקים הוא רחב למדי. לכן, אין לעכב את פתרון הבעיה ולבקש ייעוץ מגסטרואנטרולוג.

איך להיפטר מגהוקי אוויר?

קודם כל, עם מחלה כזו, אדם חושב על מצב בריאותו, אבל גם הצד האסתטי של הבעיה משחק תפקיד חשוב. לכן, כאשר אדם מתחיל לגהק באופן קבוע באופן לא רצוני, הוא נאלץ לחפש דרכים שיצילו אותו מחזרות על מבוכה כזו.

שיטות הטיפול בגיהוק תלויות בסיבות להתרחשותה.

אם אנחנו מדברים על אירופאגיה סימפטומטית, אז תשומת הלב העיקרית מוקדשת למחלה שעוררה את התפתחותה.

עבור אירופאגיה, שהיא נוירוטית באופייה, פסיכותרפיה משחקת תפקיד מרכזי:

אתה צריך להבין את מהות המחלה ולעשות הכל כדי לגייס את כל הרצון שלך לדכא את הרפלקס המותנה. זו משימה לא קלה, שכן בליעת אוויר מתרחשת בדרך כלל באופן לא רצוני וללא תשומת לב לאדם, וכאן אנשים קרובים יכולים לעזור לו. העובדה היא שאדם גורם אוטומטית לגיהוק על ידי בליעת אוויר ומאמין שזה יעזור להיפטר מהתחושה הלא נוחה של נפיחות. על הניסיון הזה צריך למקד את תשומת הלב שלו. היעלמות הגיהוקים תשבש את כל הרפלקס המותנה הפתולוגי ותוביל להכחדה מוחלטת שלו.

יש לקחת אוכל לאט, למעט שיחות.

יש צורך להקפיד על דיאטה שאינה כוללת מזונות שנשארים בקיבה לאורך זמן.

עדיף לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות.

במקרים חמורים, ייתכן שתידרש צריכה נפרדת של מזון נוזלי ומוצק.

מומלץ לבצע חינוך גופני ותרגילי נשימה.

יש צורך להרגיע ולחזק את מערכת העצבים.

אם הסיבה לגיהוק האוויר נעוצה בתזונה לקויה, תצטרך לשנות גישה זו באופן קיצוני ולהתחיל לפעול לפי הכללים הפשוטים הבאים:

נסה להפסיק לדבר בזמן האוכל. ההרגל לדבר ולאכול בו זמנית מלווה בהכרח בבליעת אוויר עודפת וכתוצאה מכך מוביל לגיהוק אוויר.

ללעוס מזון היטב בפה סגור, הידוע כמשפר את העיכול וגם מפחית היווצרות גזים בקיבה.

אם אתה מעשן, השתדל לא לבלוע אוויר או לעשן.

צמצם את צריכת המזונות הגורמים לגיהוקים:

• משקאות המכילים פחמן דו חמצני ובירה;

  חלב, כמו גם גלידה;

אין לשתות משקאות דרך קשית; אוויר נכנס לקיבה יחד עם הנוזל. אל תאכלו במצב של התרגשות עצבנית. נסו להסיח את דעתכם, להירגע, אולי לצאת לטיול קצר לפני האכילה.

אין להתעלל במסטיק. הקצב התקין של הקיבה עלול להיות מופרע עקב תנועות לעיסה מוגזמות. נסו לצרוך יותר מזונות עשירים במיקרו-אלמנטים וויטמינים.

הימנע מפעילות גופנית מוגזמת לאחר הארוחות. גוף האדם דורש מנוחה של 2-3 שעות לעיכול תקין של המזון. עבודה פיזית כבדה ופעילות ספורטיבית לאחר אכילה מובילה להפרעה בתנועתיות הטבעית של מערכת העיכול, מה שמעורר גיהוקים.

הימנע ממשקאות "אווריריים" מוקצפים, כמו מילקשייק; הם מכילים בועות אוויר, שגם נכנסות לקיבה. לפעמים הגורם לגיהוק חבוי במוצר כלשהו; יש לזהות אותו ולהוציא אותו מהתזונה.

אחרי האוכל, אנשים רבים אוהבים לשכב, אבל זה לא צריך להיעשות, עדיף לעשות הליכה קצרה. אל תאכל יותר מדי. זכרו שגוף האדם מסוגל לעכל כל כמות מזון (בגבולות הסבירים, כמובן) עד גיל ארבעים בממוצע. לאחר מכן, הפונקציות האנזימטיות של הגוף פוחתות בהדרגה, וגרגרנות יתר עלולה להוביל לבעיות שונות, החל ממשקל עודף ועד להופעת חזרות לא רצוניות. אין לשתות משקאות חמים, מכיוון שאוויר נשאב פנימה במקביל לנוזל החם.

חינוך:דיפלומה בהתמחות "רפואה כללית" התקבלה באוניברסיטה הממלכתית לרפואה של רוסיה על שם. N.I. Pirogova (2005). לימודי תואר שני בהתמחות "גסטרואנטרולוגיה" - מרכז רפואי חינוכי ומדעי.