תזונה מאוזנת דיאטת אנרגיה חכמה: ביקורות של רופאים, תכונות והשפעה. דיאטת אנרגיה חכמה מלון - "חדש מ-NL Energy Diet Smart: כמה זה חכם? כמו תמיד, מפורט מאוד על הקומפוזיציה

Energy Diet הוא שם מותג המייצג מגוון מוצרי תזונה פונקציונליים. כלים אלו פותחו בצרפת והופצו על ידי NL International. תוספים אלו קיימים בשוק מאז 2003 וב-10 השנים האחרונות נמכרו באופן פעיל בנוסף לצרפת ברוסיה, אוקראינה, קנדה, ליטא, ספרד, גרמניה, פורטוגל, פולין, איטליה, בריטניה, הולנד, בלגיה, קזחסטן. מוצרים מקוריים מיוצרים ב-Laboratoires SVM בפיקוח ובקרה של קבוצת BeautySané. כל המוצרים הקשורים לדיאטת האנרגיה, על פי היצרנים, יכולים לשפר משמעותית את הרווחה הכללית, להקל על משקל עודף, להסיר רעלים, כולסטרול ורעלים מהגוף, להרוות באנרגיה. בחומר זה, נסקור מקרוב ממה מורכבים דגנים, שייקים, מרקים, חביתות וכיצד הם משפיעים על האדם בכללותו.

מוצרים דיאטת אנרגיה

ישנם מספר סוגים של תזונה מאוזנת זו בשוק כיום. כולם מכילים בערך אותו קומפלקס של חומרים שימושיים ונבדלים בטעמים שונים. הכי פופולארי:

• קוקטיילים"בננה", "וניל", "קפוצ'ינו", "קפה", "תות", "שוקולד", "פטל".
• מרקים"עוף", "ירקות", "פטריות", "אפונה".
• חביתה ושיבולת שועל.

כך תוכלו לבחור את הסוג והטעם שאתם הכי אוהבים או לקנות כמה בבת אחת כדי שהאוכל יהיה מגוון ולא כל כך משעמם. כל הקוקטיילים, הדגנים, המרקים מוכנים תוך דקות ספורות ולפי היצרנים מחליפים לחלוטין ארוחת בוקר מלאה, צהריים או ערב, מרווים את הגוף בכל המרכיבים הדרושים. נכון, לא מומלץ לסרב לחלוטין לאוכל רגיל, מומחי NL International ממליצים להשתמש בתרכיז בהתאם לקורסים ודיאטות מעוצבות במיוחד, הכוללות גם אוכל בריא רגיל וגם ED. כמו כן, כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר, אסור לשכוח ספורט רגיל ובילוי פעיל.

הרכב דיאטה אנרגטית

נוסחה עם מרכיבים טבעיים מועילים, מנה אחת של מוצר זה מכילה:

1. סנאים. 18 חומצות אמינו, ביניהן יש את כולם חיוניים, כמו גם את כל החלבונים מן החי והצומח הדרושים ליצירת רקמת שריר.
2. שומנים.חומצות שומן אינן רוויות, הן משתקפות היטב במצב השיער והעור.
3. פחמימות.השילוב האופטימלי של פחמימות איטיות ומהירות ממריץ.
4. אנזימים.מתחם High Digestibility מיוחד, שמטרתו לסייע בהטמעת המוצר.
5. ויטמינים.כל 12 העיקריים, כולל אלה הקשורים לקבוצה B, E, A.
6. מינרלים.תכולה גבוהה של סידן, זרחן, מגנזיום, אבץ, סלניום, יוד, ברזל.

מאפיינים דיאטת אנרגיה

מנה אחת מכילה רק כ-200 קילוקלוריות, אבל הרבה חלבון וסיבים, בשל כך היא משביעה למדי. בין המאפיינים השימושיים של ED, היצרנים שלה מבחינים:

1. רוויה של הגוף באנרגיה;
2. חיזוק עצמות, שיניים, שיער, שיפור בעור, עקב תכולה גבוהה של ויטמינים ומינרלים;
3. השפעה חיובית על עצבים, זיכרון, מצב רוח, פעילות מנטלית;
4. בקרת תיאבון וירידה במשקל כתוצאה מכך;
5. שחזור חילוף חומרים תקין;
6. האטת תהליך ההזדקנות, נטרול רעלים, סילוק רעלים וכולסטרול.

על מנת שתרכיזים אלו להכנת מזון בריא יפעלו בצורה יעילה ככל האפשר, המשקל חלף ולא חזר בשיעור כפול, יש לפעול לפי המלצות היצרנים ולשתות את התערובת בהתאם למנות אישיות המחושבות על בסיס על המשקל ההתחלתי, התוצאה הרצויה, הזמן המושקע, רמת ההכנה הפיזית וסדירות העומסים.

שלבי הקורס הרגיל של דיאטת אנרגיה

בואו נסתכל מקרוב על קורס צריכת ED הרגיל והפופולרי ביותר:

1. שלב ראשון.במהלכו נשילים בעיקר קילוגרמים מיותרים. בשלב זה, כל הדיאטה מוחלפת לחלוטין בקוקטיילים ומרקים, מותר להוסיף ירקות ללא עמילן לארוחת ערב. אתה צריך לצרוך ED חמש פעמים ביום. שלוש פעמים לקחת מנה מלאה ופעמיים, בזמן חטיפים, להסתדר עם חצי.
2. שלב שני.לארוחות בוקר וצהריים אוכלים מנות הקשורות לתזונה מאוזנת ובריאה ולארוחת ערב וחטיפים עם קוקטיילים.
3. שלב שלישי.התערובת נצרכת רק לארוחת ערב, לנשנש פירות טריים, לשתות לפחות שני ליטר מים ליום. הארוחות צריכות להיות לרוב ללא פחמימות מורכבות עם אינדקס גליקמי גבוה. בשר שומני, פסטה, לחם וממתקים אינם נכללים לחלוטין.

כאשר יש צורך לעבור משלב אחד לאחר, זה יהיה ברור ממצב הגוף. לדוגמה, אתה יכול להתחיל את השני על ידי הורדת כמות מספקת של קילוגרמים מיותרים. אם קשה לקבל את ההחלטה בעצמך, תוכל לפנות לייעוץ של תזונאי מקצועי.

יתרונות וחסרונות של דיאטת אנרגיה

לכל התוספים והדיאטות המבוססות עליהם יש לא רק צדדים חיוביים, אלא גם שליליים. היתרונות של תרכיז זה כוללים:

• הרכב מאוזן עם כל המרכיבים הדרושים לגוף;
• דיכוי תיאבון בלתי נלאה ונורמליזציה של חילוף החומרים;
• הכנה מהירה וקלה.

מבין המינוסים:

1. בתחילה יוצא דופן עבור הבטן והתפריט המונוטוני.זה יכול לגרום למספר בעיות בשלב הראשון. אם הגוף הגיב באופן לא חיובי, אתה יכול לנסות לשתות את התוסף, להגדיל את כמותו בתזונה היומית בהדרגה.
2. אפשרות של אלרגיה.כל אדם הוא אינדיבידואלי, ולכן, במקרים מסוימים, תגובות אלרגיות לגורמים המרכיבים אפשריות.
3. מחיר גבוה.כרגע, המחיר של ED עולה על 1600 רובל, וזה די הרבה.

הרבה זמן לא הייתי בכת. NL הבינלאומי, הסקירה יכולה להיחשב אובייקטיבית למדי. היא הגיעה לרוסיה לקיץ, ניסתה מוצרים חדשים ומעניינים רבים, כולל רדיפה ארוכה דיאטת אנרגיה חכמה. מצאתי את זה במחיר של 100 רובל לשקית. באתר ניתן להזמין קופסא עם 15 שקיות ב-2200(146.6 רובל למנה).

✓ טעם, מרקם, BJU.

לקחת את התיקים האלה איתך הרבה יותר נוח מה-Energy Diet HD הישן, מכיוון שהם ארוזים בתיק אישי, קומפקטי ודי צפוף. זה נראה ומריח מאוד אכיל, מתערבב במהירות בשייקר שלהם, אין גושים מגעילים. חלבון ממוצע הוא בדרך כלל הרבה יותר קשה לערבב. ניסיתי לערבב בספל עם כפית בתנאי שטח – זה גם מתמוסס די טוב, אבל אתה כבר צריך לנסות קצת.

BJU למוצר יבש(על האריזה הכל מצוין עם חלב 1.5%):

סנאים 15.5 גר'

שומנים 2.2 גר'

פחמימות 5 גר'

סיבים מזינים 3 גר'

ערך אנרגטי 105 קק"ל

העקביות די צפופה, נעימה, דומה ל שייק בננה ובתוכו פרוסת מלון.אני מגדל עם חלב 0-0.5%, לפעמים 50/50 עם מים. היצרן מייעץ לנו חלב עם תכולת שומן של 1.5%. כן, זה יוצא יותר טעים ככה, אבל בדרך כלל אני עדיין שותה חלב רזה, אני לא מתכוונת לשנות את ההרגלים שלי בהקשר הזה. עם קפיראני גם ממליץ עליו, אגב (תקבלו יוגורט שתייה יקר מאוד).

ניסיתי שני טעמים עד כה: פירות יער ו מֵלוֹן . מלון בהחלט טעים יותר, יש לו פחות טעם סויה ובאמת נראה כמו מלון אמיתי. – אני ממליץ על הטעם הזה בוודאות!

✓ ניתוח הרכב והבטחות היצרן.

אז בואו נראה מה הם הכניסו למוצר החדש, במה הוא שונה מאנרגיות משומרות ומה חכם בזה.

אתר NL אומר לנו שהמוצר מכיל:

• קומפלקס של חלבונים צמחיים ובעלי חיים- המקור היקר ביותר של חומצות אמינו ניתנות להחלפה ובלתי ניתנות להחלפה שאנו צריכים לבריאות, חסינות, נוער.
• אנזימים צמחיים- לעזור לעיכול, לחזק חסינות, למנוע הצטברות של שומן בגוף.
• פחמימות מהירות ואיטיות- נותנים בוסט מעולה של אנרגיה ושומרים על תחושת שובע לאורך זמן.
• פוספוליפידים(שומנים מורכבים אורגניים) - מסייעים בתיקון תאים פגומים, עיכוב הזדקנות, שיפור הזיכרון ומניעת הצטברות שומן בגוף.

נשמע טוב, אבל בוא נעשה את זה נכון. בואו נסתכל על ההרכב.

הרכב של דיאטת אנרגיה חכמה "מלון":

קומפלקס מולטיפרוטאינים(בידוד חלבון סויה, תרכיז חלבון חלב, תרכיז חלבון מי גבינה), קומפלקס ויטמינים ומינרלים(אשלגן ציטראט, טריקלציום פוספט, מגנזיום ציטראט, ברזל פומראט, סיליקון דו חמצני, ויטמין C, אבץ ציטראט, ויטמין E, ויטמין PP, מנגן אספרגינאט, ויטמין B5, ויטמין A, נחושת אספרגינאט, ויטמין B6, ויטמין D3, ויטמין B1, ויטמין B12, כרום פיקולינט, ויטמין B2, ויטמין B9, אשלגן יודיד, ביוטין), לציטין, פלטינוז, מלטודקסטרין, אינולין, סיבי מזון הדרים, חומרי טעם וריח (מלון, שמנת), מסטיק תאית (מייצב), בטא-קרוטן (צבע), טרה מסטיק (מייצב), קומפלקס אנזים(ברומלן, פפאין), ממתיק (סודיום ציקלמט, נתרן סכרינט), תמצית גריפוניה.

באופן עקרוני הם לא הונו, כל הרכיבים המוצהרים באמת שם.

קומפלקס סופרפוד מולטי-מולטי-חלבוניםבמקרה זה, יותר ממחציתם מורכבים מפולי סויה זולים, למרבה המזל, הם הוסיפו חלב וחלבוני מי גבינה, אבל יש הרבה פחות מהם, זה מובן. אין אפונה, כמו קודם, טוב, זה טוב.

ויטמיניםהם הולכים ממש מאחורי החלבונים שלנו, זה משמח. למעשה, הוויטמינים במוצרי Energy Diet נספגים בצורה מושלמת, באופן מיידי, ההשפעה ניכרת כבר למחרת. לפחות בשבילי. ואכן, מניסיוני, ויטמינים בצורה נוזלית בהחלט טובים יותר מקפסולות וטבליות. באופן כללי, ובכלל, ויטמינים ומינרלים אינם בריכוז גבוה כל כך, כל פריט הוא כ-25% מהדרישה היומית. אני עדיין רגיל לויטמיני ספורט, כאשר כמוסה אחת יכולה להכיל בקלות ויטמין C בריכוז של 400% מהדרישה היומית. אבל זוט כזה – עזרה לגוף טובה מאוד, במיוחד אם אתה בדיאטה.

קצת על רכיבים נוספים בציטוט כדי שהמנהלים לא יקללו(אני כותב את זה בעצמי, כמה דברים מעניינים למדי):

לציטיןהוא המוצהר שלנו פוספוליפיד, אני בדרך כלל משתמש בו בהכנות לכבד, דבר די שימושי.

פלטינוז (איזומלטולוזה)- ממתיק מעניין בעל אינדקס גליקמי נמוך במיוחד, טבעי, בריא, אינו גורם לתופעות לוואי.

מלטודקסטרין (מולסה)- ממתיק פופולרי למדי, עשוי עמילן, פחמימה מאוד מאוד מהירה, בטוחה לחלוטין אם אין לך סוכרת.

אינולין- גם ממתיק, ירק, אבל במשרה חלקית ו פרה-ביוטיקה , עוזר להפחית את רמת הסוכר בדם, מסיר רעלים מהגוף, שימושי לחסינות, רקמת עצם וכבד.

עַל סיבי הדראני לא אתעכב בפירוט, כאן זה דווקא כמו פרה-ביוטיקה.

טעמיםלא מובן, אם לשפוט לפי הטעם הנעים - מְלָאכוּתִי.

מסטיק תאית- פוליסכריד, המרכיב העיקרי של ממברנות התא של צמחים. כאן זה מייצב, ובמקביל תָאִית , אינו מסוכן, אבל יש כמה חוסר עקביות.

מסטיק טרה- מייצב אחר, זהו תָאִית , גם טבעי, מתקבל מזרעי עץ הטארה הפרואני, בטוח.

בטא קרוטן- צבע שימושי טבעי, כולנו מכירים אותו היטב, הוא מתקבל מגזר או דלעת, יש לו תכונות נוגדות חמצון ועוד הרבה יותר.

ברומלין ופפאין- זה אנזימים, טבעי, מתקבלים מאננס ופפאיה, בהתאמה. נראה שהם צריכים לתרום לירידה במשקל, אבל ההשפעה לא מוכחת במיוחד. באופן עקרוני, יש להם מספר תכונות שימושיות לגוף. השאלה היא כמה הם מכילים, ברור שלא מספיק למינון טיפולי.

נתרן ציקלמט- ממתיק, אתה יודע, בטבליות קטנות, אני מוסיף אותו לקפה, כי אני לא משתמש בסוכר. יש לו 0 קלוריות ו-0 אינדקס גליקמי. במינונים אדירים (כמו במחקרים הישנים על חולדות) זה מסרטן, אבל צריך לאכול את כל החפיסה שלו. באופן כללי, אני חושב שזה די בטוח.

סודיום סכרינאט- באופן טבעי, ממתיק. זה נראה כמו ציקלמט, רק עוד יותר מתוק, קודם לכן זה גם נחשב מסרטן, זה נאסר, ואז כל האיסורים בוטלו. אין סרטן אם לא אוכלים אותו במנות.

אגב, למתנגדי ה"כימיה" אציין לגבי כל מי שצורך סוכר מדי יום - זהו המדכא החיסוני והמסרטן הנורא ביותר שגורם למספר עצום של מחלות. אף על פי כן, אף אחד לא מפחד ממנו, זה נראה כמו זקן ויקר

תמצית גריפוניה- איזה שיח אפריקאי נפלא שמפחית את התיאבון. אני לא יודע, אולי זה באמת עובד, הרעב לא מגיע להרבה זמן. אני רואה את הרכיב הזה בפעם הראשונה, בהתחלה חשבתי שזה שוב סוג של תפוח אדמה מוצפן, אבל לא, משהו אקזוטי.

באופן מפתיע אהבתי את הקומפוזיציה. אם גם החלבון היה איכותי יותר, זה היה הרבה יותר מעניין. עם זאת, כולנו מבינים כיצד זה יכול להשפיע על המחיר המנופח שלהם. אפילו נראה שההרכב טוב יותר מזה של דיאטת אנרגיה HD, כי איכשהו ה"ג'לי המלכותי" שלהם לא מושך אותי במיוחד, יש הרבה יותר תוספים מעניינים, וברצף יותר נעים.

✓​ אז, עוד הערה קטנה לגבי המחיר.

כבר ציינתי יותר מפעם אחת שאני נגד מדיניות התמחור של החברה הזו באופן מוחלט. אבל אתה צריך לתת אגורה יפה למשתתפי הפירמידה. מעריצי ה"עסק" הזה עלולים לשנוא אותי בחירוף נפש, כי אני באמת לא רואה סיבה לקנות את המוצר הזה בכסף שהם מבקשים. עם זאת, אני לא תומך באנשים שמתכחשים לחלוטין למוצרי החברה. הכל טוב במידה, וב-NL יש דברים מעניינים ושימושיים, זה בטוח.

בוא נספור. יש לנו שקיות 30 גרם, בתיבה 15 חתיכות, סה"כ 450 גר'. אותו מחיר ואותו נפח ודיאטת אנרגיה בבנקים. אני קונה 500 גרם חלבון חומצת אמינו שיק של Weider, שנותן לי הקלה, ב-700 רובל, וכאן אני צריך לשלם 2200 עבור פולי סויה, אתה מבין, זה מאוד מאוד טיפשי. דעתי: 50 רובל – מחיר אדום לחבילה.

אבל באופן כללי, נסו את זה, המוצר לא רע, ההרכב מעניין, ואם מישהו נותן בזול יותר – הקפד לקחת את זה. נוח בטיולים או סתם בערב במקום לחמניות. אני לא יכול לאכול "אוכל" כזה בבוקר, אני תמיד אוכל ארוחת בוקר דשנה, זה המפתח ליום פרודוקטיבי (דייסה / ביצים). אפשר לחיות בלי דיאטת אנרגיה, אבל מישהו אפילו צריך את זה, העיקר שאנשים לא יתעצבנו.

✓ הסקירות שלי

קוקטייל Energy Diet Smart הוא מזון "הרמוני", שבו כל מה שנדרש לערך תזונתי מאוזן, ללא עודף קלוריות.

• Energy Diet Smart תעזור לך לשרוף קילוגרמים מיותרים ולהשיג את דמות החלומות שלך!
• בריא במיוחד: כל מנה מכילה כמות מאוזנת של מזון חלבון, שומנים ופחמימות. ההרכב מתווסף עם עשרים ושלושה ויטמינים ומינרלים, סיבים וקומפלקס אנזים המעודד שריפת שומנים מהירה.
• טָעִים! בחר את הפינוק האהוב עליך ותהנה!
• עוזר לשלוט בתיאבון.
• נוח לקחת איתך - תיק עם מנה ניתן להכניס בקלות לארנק או לכיס.
• ייתן דחיפה של אנרגיה ומצב רוח מעולה.
• המחיר של חמש עשרה מנות (קופסה אחת) הוא 2200 רובל, עשרים PV מחויבים.

בצע הזמנה

טעמים: וניל-קרמל, אייריש קרים, מנגו, מיקס פירות יער, מוס שוקולד, עוגיות לימון, מלון.

הרכב של דיאטת אנרגיה חכמה

בואו נסתכל מקרוב על מה כלול בקוקטייל הזה:

• חלבונים חיוניים מהצומח ומהחי. כולם יודעים שחלבונים הם המקור העיקרי לויטמינים, חלבון הכרחי לתפקוד תקין של הגוף ולשמירה על תפקודיו הבסיסיים;
• פחמימות מהירות ואיטיות. זהו השילוב הנכון של פחמימות המאפשר לך להרגיש שובע לאורך זמן. פחמימות מספקות גם את דחיית האנרגיה הדרושה לכל הגוף;
• ויטמינים ומינרלים צמחיים. הם מחזקים את מערכת החיסון ומונעים היווצרות שומן בגוף.
• שומנים מורכבים. שומנים מורכבים הם שמאטים את הזדקנות העור, וגם מונעים מצבורי שומן ובאופן כללי משפיעים לטובה על תפקוד האורגניזם כולו.

יתרונות עיקריים

מהם היתרונות העיקריים של שייק המזון החכם של Energy Diet? שקול אותם:

• ראשית, קוקטייל מזין יעזור להיפטר מקילוגרמים שנואים ולמצוא דמות אידיאלית ללא כל מאמץ ותשישות של הגוף;
• שנית, כל מנה של הקוקטייל מכילה את הכמות הנדרשת של קלוריות, ויטמינים וחלבון. אחרי הכל, לא מדובר רק בקוקטייל להרזיה, אלא בתזונה מאוזנת;
• הקוקטייל קל לשימוש. הוא תופס מעט מקום ומתאים אפילו לתיק הקטן ביותר.
• בישול מהיר. זה לוקח מעט מאוד זמן להכין קוקטייל. כדי לעשות זאת, מערבבים קוקטייל עם חלב או מים.
• הכמות הנדרשת של ויטמינים. כל מנת הקוקטייל מכילה את הכמות הדרושה של ויטמינים ומינרלים הנחוצים לתפקוד תקין של הגוף.
• מפחית תיאבון. לאחר השימוש בו, אתה לא רוצה לאכול, בגלל היחס הנכון של פחמימות.

ההרכב של קוקטייל זה כולל את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים. עם השימוש בקוקטייל זה, אתה לא יכול לדאוג מהעובדה שהגוף אינו מקבל את הכמות הנדרשת של ויטמינים. אחרי הכל, מיטב המומחים עובדים על פיתוח הקוקטייל הזה, שכללו בהרכבו את כל מה שצריך לתזונה נכונה ומאוזנת. ראוי לציין כי מנה אחת מכילה פחות מ-200 קלוריות. בעזרתו תוכלו לא רק לרדת במשקל ולמצוא את הדמות שכולם חולמים עליה, אלא גם אותה:

1. מאט את הזדקנות העור והגוף כולו;
2. עוזר להילחם בעייפות;
3. מקדם נורמליזציה של שינה;
4. משפר את ביצועי מערכת החיסון;
5. משפר את תפקוד המוח;
6. משפיע לטובה על עבודת המעיים;
7. עוזר לחלבון להיספג טוב יותר (קוקטייל זה נחוץ לא רק למי ששואף לרדת במשקל או להקפיד על תזונה נכונה, הוא נחוץ גם לספורטאים מקצועיים לספיגת חלבון טובה יותר);
8. נותן לגוף את הדחיפה הדרושה של אנרגיה;

אלו הם רק היתרונות העיקריים של הקוקטייל הזה, למעשה, יש מספר עצום מהם וכמעט בלתי אפשרי לפרט את כולם. חבילה אחת של Energy Diet Smart מכילה 15 מנות, ועלותה היא 2200 רובל. מסתבר שהעלות של מנה אחת היא בערך 150 רובל, איפה אתה יכול לאכול אוכל טעים ונכון בכסף הזה ובו זמנית לקבל את כל הויטמינים הדרושים מבלי לבזבז זמן רב בבישול? זה כמעט בלתי אפשרי, ולכן השימוש בקוקטייל הזה, בין היתר, חוסך כסף.

איך לשתות דיאטת אנרגיה חכמה?

יתרון מרכזי נוסף של קוקטייל זה הוא קלות השימוש שלו. אחרי הכל, איתו אין צורך לבשל ארוחה מלאה, שהכנתה לוקחת כמות עצומה של זמן. קוקטייל זה אינו נחות מאוכל רגיל, כי הוא מכיל את כל הויטמינים הדרושים לתפקוד תקין של הגוף.וכאשר משתמשים בו, לא ניתן לדאוג שהגוף לא יקבל את הכמות הנכונה של ויטמינים.

זה לוקח פחות מדקה להכין מזון חכם דיאט אנרג'י. שקול את תהליך הבישול שלב אחר שלב:

• יוצקים 200 מ"ל חלב או מים לשייקר. כל קנאה בהעדפה אישית;
• הוסף חלק מהקוקטייל לשייקר;
• סגור את המכסה;
• כדי לערבב היטב.
• לשתות.

כפי שאתה יכול לראות, הכנת קוקטייל לוקחת ממש פחות מדקה וזה יתרון עצום של Energy Diet Smart. ואכן, בעולם המודרני, לרבים אין זמן לשתות כמו שצריך, במקרים כאלה הקוקטייל הזה נחלץ להצלה, שיהפוך לעוזר הכרחי באורח חיים בריא.
הביקורות הראשונות על Energy Diet Smart Food יופיעו בקרוב, ואנו נפרסם אותן כאן.
הזמינו דיאטת אנרגיה חכמה

כל יום בעיית ההשמנה הופכת נפוצה יותר. יתרה מכך, נשים וגברים בקטגוריות גיל שונות סובלים ממנה. לכן, חברות העוסקות בפיתוח תרופות ואמצעים שונים לירידה במשקל מחפשות כל הזמן מוצרים חדשים שלא רק יהיו שימושיים, אלא גם יעזרו לשרוף קילוגרמים מיותרים. אחד המוצרים החדשים שהופיעו בשוק יחסית לאחרונה הוא ה-Energy Diet Smart. ביקורות על זה מאוד סותרות. לכן יש צורך להבין האם הכלי הזה שווה תשומת לב בכלל ועד כמה יעילותו אמיתית.

מידע כללי

תזונה מאוזנת דיאטת אנרגיה חכמה, שביקורות עליה יכולות להיות חיוביות ושליליות, מיועדת לספורטאים מקצועיים ולאנשים עם אורח חיים בישיבה. מוצר זה עוזר להסיר רעלים, כמו גם להרוות את הגוף עם ויטמינים וכל אבות המזון הדרושים. במקביל, שריפת השומן מתרחשת באיטיות, כך שלא נותרים סימני מתיחה על העור, והוא אינו נפול. כדי לא לפגוע בבריאות שלך, עדיף להתייעץ עם תזונאי מוסמך לפני השימוש במוצרים כאלה.

דיאטת אנרגיה HD לעומת דיאטת אנרגיה חכמה - מה ההבדל?

כיום, מוצרי מזון כאלה נקראים "מזון חכם". Energy Diet Smart, ביקורות של רופאים לגביהם טוענים שזה הטוב ביותר בשוק כיום, הפך פופולרי להפליא בקרב קונים. ישנה גם אפשרות נוספת במבצע - Energy Diet HD. לכן, לאנשים רגילים יש לעתים קרובות שאלה לגבי מי מהם טוב יותר ומה ההבדל ביניהם.

אין הבדלים מהותיים באיזון ובהרכב. ההבדל היחיד הוא בטעמים הזמינים, כמו גם בגודל השקיקים. גודל המנה של סדרת הסמארט קטן יותר מהדיאטת האנרגיה הבריאה HD. אז אם אתם נוהגים ורוצים להיות מסוגלים לרענן את עצמכם בכל זמן ובכל מקום, אז קנה את האופציות הסמארטיות מכיוון שהן הרבה יותר קלות לנשיאה.

יש לציין כי כל מוצרי Energy Diet Smart עוברים בקרת איכות רב רמות ועומדים בכל התקנים הבינלאומיים. יעידו על כך תעודות האיכות הכלולות בחבילה עם המוצר. לכן, אתה יכול לקנות מזון דיאטטי זה בבטחה ולא לדאוג לבריאות שלך.

קוקטיילים לירידה במשקל: עקרון הפעולה

בביקורות על קוקטיילים חכמים של Energy Diet, מצוינות רק תכונות חיוביות. מאמינים כי מוצרים אלה מסייעים ביצירת תוכנית הרזיה מיטבית, בשל העובדה שיש להם מספיק קלוריות ומסייעים לספק לגוף צריכה יומית של מיקרו-נוטריינטים.

יחד עם זאת, ישנם לא מעט זני טעמים המשולבים בצורה מושלמת אחד עם השני. לפיכך, היכולת לגוון את התזונה שלך היא יתרון נוסף של מוצרי המותג הזה. הרכב הקוקטיילים מכיל סיבים ואנזימים מיוחדים המסייעים בשיפור תפקוד מערכת העיכול. משקאות דיאט "Energy Diet Smart" מתעכלים היטב ובמהירות, מסירים רעלים מהגוף. בשל התכולה הגבוהה של חלבון וסיבים תזונתיים בקוקטיילים, תחושת הרעב נעלמת במהירות, כך שאדם מרגיש שובע כמעט מיד לאחר הצריכה. עד כה, הרבה ספורטאים מפורסמים כללו קוקטיילים של המותג הזה בתזונה שלהם.

מתחם

בין האנלוגים מוצגת תזונה חכמה של דיאטת אנרגיה, שלעתים קרובות יותר סקירות עליהן חיוביות מאשר שליליות.יש לה יחס אופטימלי של כל הרכיבים, ולכן היא מסוגלת לספק למבוגר צריכה יומית של ויטמינים, מינרלים ומקרו-נוטריינטים חיוניים. בנוסף, לאחר אכילת מזון זה, הגוף מקבל את האנרגיה הדרושה, שמספיקה לכל היום.

הרכב הקוקטיילים כולל את המרכיבים הבאים:

1. חלבונים ממקור מן החי והצומח. הוא מכיל 18 חומצות אמינו חיוניות שהגוף שלנו לא יכול לייצר בעצמו.
2. שומנים. הרכב משקאות הדיאט מכיל חלב סויה, המכיל כ-30 יסודות קורט חשובים, ביניהם ויטמין E 1 וחומצה לינולאית, המפחיתה את הסבירות להתפתחות גידולים ממאירים. כל השומנים הם ממקור צמחי, ולכן אין כולסטרול בקוקטיילים.
3. פחמימות. קוקטיילי Energy Diet Smart, שביקורות הרופאים מאשרות את בטיחות המוצר, מכילים כמויות גדולות של גלוקוז, מלטודקסטרין ועמילן, שהם מקורות טובים לאנרגיה. חומרים אלו מגבירים את החיוניות ומשפרים את הפעילות הגופנית.
4. תָאִית. מבטיח רוויה מהירה, ותחושת השובע לאחר שתיית קוקטייל תימשך מספר שעות. בנוסף, סיבים מנקים את המעיים ומשחזרים את המיקרופלורה שלו.
5. מינרלים וויטמינים. האצת תהליכים מטבוליים בגוף.
6. ג'לי מלכותי. זה משפר את ספיגת החמצן על ידי הרקמות הרכות של הגוף ומנרמל את המצב הרגשי של אדם.
7. קומפלקס האנזימים תורם להפעלת מערכת העיכול ולספיגה של חלבונים.

לפיכך, ביקורות על ירידה במשקל על Energy Diet Smart מאשרות את יעילותה. אם לשפוט לפי התגובות, רבים החליפו לחלוטין את התזונה היומית שלהם כדי לרדת במהירות קילוגרמים מיותרים.

תוכנית הרזיה

מזון דיאטטי "דיאטת אנרגיה חכמה" הוא תרכיז המאפשר להכין במהירות ובקלות מנות ראשונות, חביתות וקוקטיילים. הרכב מאוזן מספק לגוף את כל החומרים השימושיים עם תכולת קלוריות מינימלית. לפיכך, בהתאם להמלצות היצרן ולביקורות על דיאטת אנרג'י סמארט, יש לחלק את תוכנית ההרזיה לשלושה שלבים. יחד עם זאת, חשוב ביותר כי הורדת קילוגרמים מיותרים, ירידה במשקל יכולה לאכול באופן מלא. נקודה מהותית נוספת היא הצורך להקפיד על משטר השתייה הנכון: שתו לפחות שני ליטר מים בכל יום.

השלב הראשון: הכנת הגוף לירידה במשקל

השלב הראשון מיועד ל-3-5 ימים, בהתאם למשקל העודף, ומטרתו לבנות את הגוף מחדש לתזונה חדשה, לנרמל תהליכים מטבוליים בגוף ולהתחיל בתהליך שריפת השומן. תכולת הקלוריות היומית לתקופה זו היא 1350 קלוריות. בשלב זה מותר לשתות 4-5 משקאות דיאטטיים ביום ולאכול מנה אחת של מזונות המותרים לצריכה. כדי להיפטר מתחושת הרעב לתקופה ארוכה יותר, מומלץ לשתות כוס מים מיד לאחר הקוקטייל.

באשר למוצרים המותרים, כל ירק גולמי או מבושל מותר לצרוך. גודל מנה אחת לא יעלה על 400 גרם. כדי להגביר את הטעימות של ירקות, ניתן לתבל אותם מעט בשמן צמחי או זית, מיץ ליים ותבלינים. אבל במשקאות, כמו קפה או תה, לא מומלץ להוסיף סוכר.

שלב שני: שלב מעבר

בסוף השלב הראשון של הדיאטה עם Smart Food Energy Diet (ביקורות צרכנים מאשרות שאוכל זה עוזר לרדת במשקל), מתחיל שלב מעבר. במהלך תקופה זו, מספר הקוקטיילים הנצרכים ביום מצטמצם לשניים, ורשימת המזונות שניתן לאכול הולכת ומתרחבת.

זה יכול לכלול:

• (דג מבושל, ארנב, הודו, עוף) - 150 גרם;
• בשר עגל או בקר רזה - 100 גרם;
• כבד - 100 גרם;
• גבינה דלת שומן - 100 גרם;
• גבינת קוטג ' - 150 גרם;
• לבן משתי ביצים מבושלות.

אם בהתחלה לא יהיה לכם מספיק מזה, אז שעתיים לפני השינה מותר לשתות חצי מנה של קוקטייל. שלב המעבר אורך כ-3-4 שבועות. אם האפקט הנכון של ירידה במשקל לא מושג, אז אתה צריך לחזור לשלב הראשון ולחזור על הכל שוב.

שלב שלישי: שלב אחרון

כדי להשיג את התוצאה המקסימלית, יש צורך לעקוב אחר גודל המנות ואיכות המזון הנצרך. חשיבות רבה היא להיפטר מהתמכרות למזון פסיכולוגי. כדי להקל על ההסתגלות למערכת התזונה החדשה, היצרן ממליץ להשאיר לארוחת ערב, למשל, קוקטייל Energy Diet Smart (מיקס מתוק). ביקורות מאשרות את המידע המוצהר על המוצר - זה באמת עוזר להקהות את תחושת הרעב המופיעה בדרך כלל לפני השינה.

בשלב הסופי מותר לאכול דגנים שונים בכמות קטנה, למשל כוסמת, אורז או שיבולת שועל, לחם דיאטטי, שעועית, עדשים וכן כאלה העשויים מקמח גס. בנוסף, פעם ביום ניתן לאכול פירות שהנורמה היומית שלהם היא 80 גרם.

משך השלב האחרון תלוי במספר הקילוגרמים שירדו בשלב הראשון והשני. קילוגרם אחד שווה לחודש אחד. זה יאפשר לך סוף סוף להתרגל למאכלים חדשים ולהסתגל לתזונה חדשה.

כיצד להשתמש נכון?

כל קוקטיילי ההרזיה עדיף לדלל בחלב עם תכולת שומן של 1.5%. לרגע זה יש תפקיד חשוב, שכן התוכן הקלורי הנצרך לא יעלה על הקצבה היומית. אם אתה לא אוהב חלב, אז אתה יכול להשתמש במקום מרק ירקות, קפיר או מים רגילים. אבל במקרה זה, הטעם של המשקה וערך האנרגיה שלו ישתנו. בנוסף, ביקורות הרופאים על Energy Diet Smart טוענות כי המוצר בטוח לחלוטין לבריאות, וניתן לערבב קוקטיילים שונים זה עם זה. ראוי לציין כי יש לצרוך משקאות מוכנים מיד, שכן הם אינם מיועדים לאחסון.

איפה אני יכול לקנות?

נכון להיום, ניתן לרכוש מזון דיאט וקוקטיילים רק באתר הרשמי של היצרן NL International. מספיק לבחור את המוצר הדרוש, לפתוח את הכרטיס שלו ולמלא טופס אלקטרוני. המוצרים הנבחרים יימסרו לכתובת שסיפקת.

Energy Diet Smart הוא מוצר ייחודי מבית NL International. תזונה המיועדת למי שרוצה להשיג את דמות חלומותיו, לרדת במשקל וליצור הרגלי אכילה בריאים.

ED Smart אינו מכיל שורפי שומן. קוקטייל מזין עוזר לשמור על אנרגיה חיונית ללא אכילת יתר, מעניק רווחה מצוינת. קוקטיילי ED Smart מכילים קומפלקס שנבחר בקפידה של ויטמינים וחומרי הזנה.

היתרונות של ED Smart

לקוקטיילים ED Smart יש טעם נעים. אתה בוחר את הטעם והארומה שאתה אוהב. הסיבה העיקרית ל"קפיצה" מדיאטות היא היעדר מזונות אהובים בתזונה. עם Energy Diet Smart אתה נהנה מהאוכל שלך ולא מרגיש אי נוחות כשאחרים אוכלים את הפינוקים האהובים עליהם. שתיית ED Smart נעימה, יורדים במשקל ללא אי נוחות פסיכולוגית.

אתה יכול להכין קוקטייל בדקה אחת - אתה רק צריך לערבב אותו עם חלב. המוצר נמכר בשקיות קומפקטיות, כל אחד מיועד לארוחה אחת. זה נוח לקחת איתך שקית קוקטייל, זו בחירה מצוינת לאנשים פעילים עסוקים.

הרכב ED Smart

Energy Diet Smart מכיל קומפלקס של ויטמינים מסונתזים. הפרופורציות של ויטמינים ומינרלים נבחרים במעבדה. אף מוצר טבעי אחר אינו מכיל קומפלקס מאוזן כל כך של חומרים מזינים. טכנולוגיות ייצור חדשניות ואריזות איכותיות מבטיחות את שימור התכונות השימושיות של ED Smart לאורך זמן. הטעם המתוק של ED Smart מושג באמצעות ממתיקים בטוחים. חומרים אינם מכילים קלוריות ולכן ED Smart לא מאפשרת לעלות במשקל, וגם לא פוגעת בשיניים כמו סוכר רגיל.

כיצד להשתמש ב-ED Smart

ממיסים את תכולת השקיק בחלב ומערבבים את הקוקטייל עם שייקר. מנה של אוכל בריא וטעים מוכנה לאכילה. כדי לשמור על משקל וגוון גוף תקין, שתו אנרג'י דיאט סמארט פעם ביום, והכי טוב - במקום ארוחת ערב. למי שרוצה לרדת במשקל, יש להקפיד על המשטר הבא: ארבעה שייקים ED Smart וארוחה אחת לפי התזונה הרגילה שלך (צהריים או ארוחת בוקר). לאחר הקוקטייל אפשר לשתות כוס מים. זה יאפשר לחומרים שימושיים להיספג מהר יותר.

ED Smart מועדפת על ידי אנשים עם לוחות זמנים עמוסים. אם אין לכם זמן ללכת לחדר כושר, יש לכם חטיף לדרך, ואז אתם סובלים מבעיות עיכול וסנטימטרים מיותרים סביב המותניים, נסו את ED Smart. זוהי ירידה במשקל ללא פגיעה בבריאות, ללא עומסים מתישים ודיאטות מעייפות שמובילות אותך לדיכאון.

אפליקציית NL Store לרכישת Energy Diet Smart ומוצרים אחרים של NL International.