Komandos bėgimas (traukiniai)
Dvi lygios komandos išsirikiuoja į koloną po vieną, apsikabindamos rankomis priešais esantį žmogų arba paimdamos jį už diržo. Stulpeliai stovi lygiagrečiai vienas kitam 3-5 žingsnių atstumu. Priešais kolonas nubrėžiama starto linija, o priešais besivaržančių komandas 15-20 m atstumu pastatomas stendas ar kitas objektas.
Gavę signalą, žaidėjai kolonose bėga į priekį prie skaitiklio, apeina jį ir grįžta atgal. Laimi komanda, kurios žaidėjai visą distanciją įveikė neatsiskirdami ir pirmi kirto starto liniją visoje kolonoje.
Galima susitarti, kad žaidėjai prisijungia vienas prie kito paeiliui, t.y. pirmas numeris apeina stovą, tada antrasis prisijungia prie jo ir kartu laksto, tada trečias ir tt Kadangi šioje versijoje žaidimas reikalauja ištvermės, kai tai kartojama Žaidėjai stulpeliuose išdėstyti atvirkštine tvarka.
Pradinio mokyklinio amžiaus vaikams galima žaisti abi žaidimo versijas, susitarus, kad jie bėgs laikydami ne vienas kito diržą, o rankas.
Skambinimo numeriai
Žaidėjai stovi priešais tribūnas (vėliavos, lazdos...), esančias 15-20 žingsnių atstumu vienas nuo kito ir skaičiuojami skaitine tvarka. Formavimas gali būti stulpeliais arba eilėmis.
Žaidimo vadovas garsiai iššaukia skaičių, pavyzdžiui, „5“. Penktos komandos numeriai bėga į priekį, apbėga objektą ir grįžta į savo vietas. Kas pirmas kerta finišo liniją, kuri nubrėžiama keturiais žingsniais prieš stulpelius (rangas), gauna tašką. Jei žaidžia 3 komandos, pirmoji lenktynėse gauna 2 taškus, antroji – 1 tašką.
Paskutinis finišavęs asmuo taškų negauna. Finišuotojai tuo pačiu apdovanojami taškais.
Žaidėjai kviečiami bet kokia tvarka, be pauzės sumuoti po kiekvieno skambučio. Naujas iššūkis įvyksta iškart po to, kai paskutinis žaidėjas kirto finišo liniją. Žaidimas sustoja, kai visi pradeda 1-2 kartus.
Laimi komanda, surinkusi daugiausiai taškų.
Jei žaidžia jaunesni vaikai, vietoj skaičių žaidėjus galite vadinti gyvūnais: „liūtais“, „tigrais“, „lapėmis“, „kiškiais“ arba gėlėmis. Tada bus ne „Skambinimo numeriai“, o „Gyvūnų estafetė“ ir pan.
Šoninės pakopos relė
Šios estafetės vyksta kaip linijinės. Judesiai atliekami: a) šoniniais žingsniais dešinėje pusėje; b) šoniniai žingsniai su kairiąja puse; c) šoniniai žingsniai atgal.
Leapfrog estafetė
Žaidėjai išsirikiuoja į stulpelius, prieš kiekvieną iš jų 10 žingsnių nubrėžiamas kvadratas, kurio kraštinės yra vieno metro arba tokio pat skersmens apskritimas. Jose stovi pirmieji kiekvienos komandos žaidėjai. Jie padeda rankomis ant vienos kojos, pasilenkia į priekį ir paslepia galvas.
Gavus signalą, priešais koloną stovintys žaidėjai bėga į priekį, šokinėja, atsistumdami rankomis ant žaidėjų nugarų (leapfrog) aikštėse ir užima savo vietas. Žaidėjai, kurie buvo peršokti, bėga atgal į savo kolonas, delnais paliečia kitus žaidėjus ir atsistoja už savo komandų.
Žaidėjai, gavę estafetę (šiuo atveju prisilietimą), bėga į priekį, taip pat peršoka aikštėje stovinčius ir užima vietą, grįžta į koloną ir t.t.
Estafetė baigiasi, kai žaidėjas, kuris iš pradžių stovėjo aikštėje, šokinėja (po to liko aikštėje) ir tas, kuris peršoko (paskutinis stulpelyje), kerta starto liniją.
Vėžys juda atgal
Komandos išsirikiuoja į stulpelius po vieną. 10-15 metrų atstumu prieš kiekvieną komandą dedama vėliavėlė. Gavę signalą, pirmieji žaidėjai apsisuka ir nugaromis į priekį eina prie vėliavėlių, apeina jas į dešinę ir tuo pačiu būdu – atbulomis į priekį – grįžta į savo vietą. Kai tik jie kirto starto liniją, antrieji žaidėjai iškeliauja, tada treti žaidėjai ir tt Laimi ta komanda, kuri pirmą kartą baigia varžybas.
Važiuojant negalima žiūrėti atgal.
Vienas kito link
Norint žaisti, reikia ne mažiau kaip 16 žmonių. Tokiu atveju sukuriamos 2 komandos po 8 žmones, kurių kiekviena yra padalinta per pusę. Žaidėjai išsirikiuoja vienas prieš kitą. Žaidimo dalyviui, vadovaujančiam savo komandai vienoje aikštės pusėje, įteikiama estafetės lazdelė (teniso kamuoliukas, plastikinė košė, miestelis). Pagal komandą „kovas! jis pradeda bėgti.
Bėgikai, pribėgę prie priešingų kolonų pirmaujančių žaidėjų, perduoda jiems estafetę ir atsistoja už jų. Tas, kuris gavo estafetę, bėga į priekį ir perduoda jį kitam žaidėjui, stovinčiam priešais ir pan. Estafetė baigiasi, kai aikštelėje pasikeičia komandą sudarantys stulpeliai. Laimi tie, kurie baigia brūkšnelius anksčiau.
Jie dažnai žaidžia dvigubais bėgimais, tai yra, žaidimas nenutrūksta, kai vaikinai aikštėje pasikeičia vietomis. Tokiu atveju žaidėjas, kuris buvo pirmas priešingoje pusėje, perdavęs jam estafetę, vėl bėga į priekį. Perdavęs estafetę, jis atsistoja kolonos gale, o kai vėl atsiduria priekyje ir jam atnešama lazda, žaidimas baigiasi. Žaidėjas tai praneša pakeldamas ranką su lazdele.
Jei komandoje yra nelyginis žaidėjų skaičius, pavyzdžiui, 9, tai vienoje kolonoje bus 4 žaidėjai, o kitoje – 5. Tokiu atveju bėgimas pradedamas nuo tos pusės, kur komandos dalyvių skaičius yra 1 daugiau. . Jei elgsitės priešingai, vienas iš žaidėjų liks be brūkšnelio.
Žaidimą galima žaisti su kamuoliukais, pavyzdžiui, krepšinio kamuoliais. Tada dalyviai juda į priekį, varydami kamuolį ant žemės.
Supaprastintoje estafetėje su kamuoliukais žaidėjai kolonose nebėga į priešingą pusę, o, perduodami kamuolį oru priešais stovinčiam žaidėjui, bėga atgal ir atsistoja savo kolonos gale. Šioje versijoje žaidimas baigiasi, kai metimus pradėjęs žaidėjas vėl atsiduria priekyje, gauna kamuolį ir pakelia jį aukštyn. Perdavimai taip pat gali būti atliekami smūgiuojant kamuolį į žemę arba ridenant jį į priešingą pusę ant žemės.
Apskritimo estafetė
Visi žaidėjai suskirstomi į 3-5 komandas ir stovi su spinduliais iš apskritimo centro (kaip rato stipinai), sukdami kairę arba dešinę pusę centro link. Kiekviena sija – tai komanda. Žaidėjai, stovintys toliausiai nuo apskritimo centro, dešinėje rankoje laiko estafetės lazdelę (miestelį, teniso kamuoliuką).
Gavus bendrą signalą, išoriniai žaidėjai su estafete bėga ratu iš išorės pro likusius „stipinus“ savo komandai ir perduoda estafetę nuo krašto laukiančiam žaidėjui, o tada bėga į kitą savo komandos galą. liniją (arčiau centro) ir stovėkite ten.
Tas, kuris gavo estafetę, taip pat apibėga ratą ir perduoda trečiam numeriui ir tt Kai pradėjęs žaidimą yra ant krašto, jam atnešamas daiktas, jis pakelia jį aukštyn, pranešdamas apie žaidimo pabaigą. žaidimas savo komandai.
Taisyklės draudžia žaidimo metu liesti žaidėjus, stovinčius „stipinuose“, ir trukdyti tiems, kurie daro brūkšnius. Jie paima nukritusią lazdą ir bėga toliau. Už taisyklių pažeidimą skiriami baudos taškai.
Apskritimo estafetė, kaip ir skaitiklio estafetė, gali būti vykdoma driblinguojant krepšinio kamuoliu. Galite keisti judėjimo kryptį, t.y., kartojant žaidimą, dalyviams duoti užduotį bėgti ratu kita kryptimi.
Estafetė su posūkiais
Už bendros starto linijos išsirikiuoja dvi ar trys komandos, kurių žaidėjai po vieną stovi kolonoje. 12-18 metrų nuo linijos priešais kiekvieną koloną yra medicinos kamuolys (miestelis, vėliava).
Gavus signalą, kiekvienos komandos vedliai pribėga prie savo kamuolio, apibėga jį (iš kairės į dešinę) 2 kartus ir grįžta atgal. Praėjęs starto liniją, žaidėjas apbėga savo koloną ir, atsidūręs šalia priešais stovinčio žaidėjo, paliečia jį ranka. Tai signalas bėgti kitam dalyviui, kuris daro tą patį, kaip ir ankstesnis. Tas, kuris baigia brūkšnį, stovi savo stulpelio gale.
Paprastai pergalė tenka greitesniems žaidėjams. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad komandose, jei įmanoma, turėtų būti vienodas berniukų ir mergaičių skaičius.
Kliūčių estafetės lenktynės
Vykdomos taip pat, kaip linijinės estafetės. Estafetės metu žaidėjai įveikia kliūtis: šokinėja per kamuoliukus, 80-100 cm pločio juostas ir kt.
Bulvių sodinimas
Komandos išsirikiuoja prieš starto liniją. 10-20 žingsnių atstumu (priklausomai nuo žaidimo aikštelės dydžio ir žaidėjų amžiaus) priešais stulpelius pusantro žingsnio vienas nuo kito nubrėžiami 4-6 apskritimai. Priešais stovintiems įteikiamas maišelis, pripildytas bulvių (pagal apskritimų skaičių).
Gavę signalą žaidėjai su krepšiais, judėdami į priekį, kiekviename rate įdeda po vieną bulvę. Tada jie grįžta ir perduoda tuščius konteinerius kitiems žaidėjams. Jie bėga į priekį rinkti pasodintų bulvių ir, užpildę maišus, grįžta pas trečią komandos numerį, kuri vėl bėga į priekį „sodinti bulvių“. Po bėgiojimo žaidėjas atsistoja savo kolonos gale. Visi komandos žaidėjai privalo baigti dėlioti ir rinkti bulves. Tuo pačiu metu jie turi pakelti nukritusias bulves, sudėti jas į maišą ir tik tada judėti toliau.
Nugalėtoja laikoma komanda, kuri sugeba greičiau nei kiti baigti sodinti ir nuimti bulves.
Vietoj apskritimų prieš komandas galite padėti nedidelius plastikinius lankelius, o bulves pakeisti teniso kamuoliukais. Jei neturite krepšių, galite pasiimti krepšius, vaikiškus krepšelius ir kibirus.
Vaikščiokite ir bėgiokite su kartonu ant galvos
Formavimas toks pat kaip linijinėse estafetėse, tik žaidėjai juda su kartonu ant galvų, išlaikydami pusiausvyrą. Jei korta nukrenta einant ar bėgant, žaidėjas turi sustoti, pakelti ją, užsidėti ant galvos ir toliau judėti. Kartono negalima laikyti rankomis.
Vaikščiojimas nubrėžta linija
Formavimas toks pat kaip ir linijinėse estafetėse, tik žaidėjai juda nubrėžta linija (lenta ar gimnastikos suolelis) iškėlę rankas į viršų arba sulenkę už galvos, išlaikydami pusiausvyrą ir taisyklingą laikyseną.
Bėgimas per nelygumus
Prieš kiekvieną komandą nuo starto linijos iki finišo linijos 1 - 1,5 m atstumu viena nuo kitos nubrėžiami 30 - 40 cm skersmens apskritimai (išilgai tiesios arba vingiuotos linijos). Vadovo signalu pirmieji skaičiai, šokinėdami iš apskritimo į ratą, pasiekia galinę liniją, po kurios grįžta trumpiausiu keliu ir perduoda estafetę kitiems žaidėjams. Perdavęs estafetę kitam numeriui, kiekvienas žaidėjas atsistoja stulpelio gale.
Komanda, kuri žaidimą baigia anksčiau, laimi.
Daržovių sodinimas
Dvi ar trys komandos išsirikiuoja į stulpelius po vieną. Priešais komandas, esančias priešingame aikštelės gale, nubrėžiami 5 apskritimai. Pirmiesiems žaidėjams įteikiamas maišelis daržovių (česnakų, svogūnų, burokėlių, morkų, bulvių) arba su įprastai juos reprezentuojančiais daiktais. Gavus signalą, vaikai bėga, visas daržoves susideda į savo bokalus ir tuščią maišelį perduoda antriems numeriams. Antrieji skaičiai bėga, renka daržoves ir perduoda daržovių maišelį trečiajam ir pan. Laimi komanda, kuri žaidimą baigia anksčiau.
Ritulių estafetė
Komandos nariai po vieną išsirikiuoja į stulpelius. 10-12 metrų atstumu prieš kiekvieną komandą pastatoma vėliavėlė (arba kėdė). Pirmieji numeriai komandose gauna lazdą ir ritulį. Gavę signalą, jie turi pataikyti į ritulį savo lazda, apvesti jį aplink vėliavą ir grąžinti atgal į starto liniją. Tada lazda perduodama antrajam žaidėjui, kuris savo ruožtu varo ritulį aplink vėliavą ir pan. Laimi pirmoji žaidimą užbaigusi komanda.
Kartojant žaidimą galima nustatyti užduotį varyti ne vieną, o du ritulius vienu metu ir abu grąžinti į starto liniją.
Šuolis po šuolio
Žaidėjai kolonose yra suskirstyti į poras, kurių kiekviena turi vieną trumpą virvę. Komandos stovi 3-4 žingsniai viena nuo kitos, atstumas tarp žaidėjų yra 1 žingsnis. Pora žaidėjų laiko virvę už rankenų, traukdami ją 50-60 cm nuo grindų.
Gavus signalą, pirmosios poros padeda virvę ant žemės ir abu žaidėjai bėga (vienas į kairę, kitas į dešinę) iki savo kolonos galo, o tada paeiliui peršoka visų priekyje esančių porų virves. Pasiekę savo vietas, abu žaidėjai sustoja ir vėl paima savo virvę už galų.
Kai pirmoji virvė paimama nuo žemės, antroji pora pasideda savo virvę ant žemės, peršoka per pirmosios poros virvę, bėga pro koloną iki jos galo ir per lynus nušoka į savo vietą. Tada į žaidimą patenka trečioji pora ir tt Estafetė tęsiasi tol, kol visi komandų žaidėjai užbaigia savo šuolius.
Laimi komanda, kurios žaidėjai šuolius baigė pirmi ir nepažeisdami taisyklių.
Estafetės lenktynės su šokinėjimo virve
Jis vykdomas kaip linijinės estafetės: žaidėjai juda sukdami virvę. Galima atlikti poromis. Žaidėjai juda susikibę rankomis ir laisvomis rankomis sukasi virvę.
Šokinėja lazda
Žaidėjai stovi eilutėje arba stulpeliais žingsnio atstumu vienas nuo kito. Atstumas tarp kolonų (komandų) yra 4-5 žingsniai. Vėliavos dedamos 10-12 m atstumu prieš komandas. Pirmieji numeriai rankose laiko 90-100 cm ilgio gimnastikos lazdą. Į komandą "Dėmesio, žygiuokite!" žaidėjas su lazda veržiasi į priekį, apeina vėliavą ir, grįžęs į savo koloną, vieną iš lazdos galų paduoda antrajam numeriui (dažniausiai dešinėje rankoje). Tada abu žaidėjai, nuleisdami lazdą, neša ją iki kolonos galo po visų žaidėjų kojomis. Jie atidžiai stebi lazdos eigą ir šokinėja, kai reikia perduoti lazdą.
Pirmasis skaičius lieka stulpelio gale, o antrasis žaidėjas bėga su lazda prie vėliavos, apeina ją ir, grįždamas atgal, taip pat neša lazdą (kartu su trečiuoju numeriu) po visų žaidėjų kojomis ir t.t. .
Žaidimas baigiasi, kai visi komandos nariai atlieka pratimą ir lazda vėl yra komandos kapitono rankose.
Jei žaidėjas ne peršoko, o peržengė lazdą arba, nešdamas lazdą, žaidėjai paleido vieną galą arba numetė, už kiekvieną tokį pažeidimą skiriamas baudos taškas.
Laimi komanda, kuri estafetę baigia pirma ir padaro mažiau pažeidimų.
Nenumesk lazdos
Jis vykdomas kaip linijinės estafetės. Žaidėjai bėga trasa, delnuose laikydami vertikalią lazdą.
Bėgimas lanku
Žaidėjai išsirikiuoja poromis. Pirmoji pora rankose turi gimnastikos lanką, o prieš komandas stovi objektas (medicininis kamuolys, vėliava, miestelis), kurį reikia apibėgti. Gavus signalą, pirmieji du žaidėjai komandose juda į priekį lanko viduje, laikydami jį abiem rankomis. Apbėgusi aplink objektą, pirmoji pora paduoda lanką kitai porai, o patys stovi kolonos gale.
Estafetė baigiasi, kai visi žaidėjai atlieka pratimą ir pirmoji pora vėl turi lanką.
Jei norinčių žaisti daug, bėgimą ratais galite surengti trise, o keitimosi trejet seka išlieka ta pati.
Estafetės su lanku
a) Vykdomos kaip linijinės estafetės. Žaidėjai distanciją įveikia peršokdami per lanką, kuris sukasi kaip šokdynė;
b) du ar trys žaidėjai užsideda lanką ir bėga estafetę;
c) žaidėjai bėga išilgai distancijos ir ridena lanką priešais save. Jei lankas nukrenta, jį reikia paimti ir estafetę tęsti iš tos pačios vietos.
Bėk per lanką
Estafetė vykdoma poromis. Pirmą distancijos pusę prieš posūkį vienas žaidėjas bėga ir ridena lanką priekyje, kitas bėgimo metu turi peršokti sutartą skaičių kartų (3-4). Pasiekę ženklą, jie keičia vaidmenis.
Bėgimo estafetė
Vaikai išsirikiuoja į dvi komandas už starto linijos. Priešais kiekvieną komandą yra lankas. Prieš estafetės pradžią parenkamas komandos kapitonas. Žaidėjas, gavęs signalą, turi pribėgti prie lanko, atsistoti į lanko vidurį ir permesti jį per save, tada grįžti į komandą ir perduoti estafetę kitam.
Estafetės pabaigoje komandos kapitonas turi apie tai pranešti vadovui pakeldamas rankas.
Lankų relė
Norint žaisti, reikia lankų ir estafečių lazdelių pagal komandų skaičių. Prieš kiekvieną komandą 20-15 žingsnių nuo starto linijos dedama vėliavėlė. Atstumo viduryje jis uždedamas ant lanko. Pirmieji komandų numeriai gauna estafetę.
Vadovo signalu pirmieji numeriai bėga prie ant žemės gulinčių lankų ir, neatleisdami lazdų, pakelia lankus, peršliaužia per juos, padeda juos į vietą (būtina pažymėti) ir bėga toliau prie vėliavėlių. Apėję vėliavėles grįžta, vėl lipa per lanką ir perduoda estafetės lazdeles antriems numeriams, o patys atsistoja savo kolonos gale. Antrieji numeriai daro tą patį ir perduoda estafetę trečiajam ir tt komanda, kuri pirma baigia žaidimą, laimi.
Pingvinų bėgimas
Komandos išsirikiuoja stulpeliais prieš starto liniją. Pirmi stovintys žaidėjai tarp kojų laiko tinklinį ar medicinos kamuolį. Šioje pozicijoje jie turi pasiekti 10-12 žingsnių atstumu nuo jų stovinčią vėliavą ir grįžti atgal, rankomis perduodami kamuolį antrajam savo komandos numeriui.
Jei kamuolys nukrenta ant žemės, reikia vėl sugriebti jį kojomis ir žaisti toliau. Tie, kurie baigia bėgioti, stovi kolonos gale.
Laimi komanda, kuri estafetę įveikia greičiau ir be klaidų.
Su kamuoliuku ir be jo
Išsirikiavę į stulpelius, vaikinai gali atlikti šias užduotis.
1. Dalyviai neša ir perduoda tris tinklinio kamuolius kitam žaidėjui. Jei nešimo metu nukrenta vienas ar du kamuoliukai, juos reikia pasiimti ir estafetė tęsiasi.
2. Tiesinės arba priešpriešinės estafetės (10-12 m) dalyviai vienu metu neša du kamuoliukus (kaire ir dešine ranka).
3. Žaidėjai paeiliui bėga su kamuoliu 8-12 metrų iki linijos, nuo kurios atlieka penkis perdavimus į sieną, tada grįžta į savo komandą. Kitas žaidėjas pakartoja pratimą.
4. Komandose žaidėjai stovi per tris žingsnius vienas nuo kito (ratuose, kuriuos nubrėžia patys). Vadovas apeina visus žaidėjus paeiliui su gyvate, o atgal į savo vietą tiesia linija smūgiais atneša kamuolį į žemę, tada perduoda jį antrajam numeriui. Visi juda vienu ratu į priekį, o tas, kuris ateina bėga, užima paskutinį laisvą ratą.
5. Per estafečių priešpriešinę lenktynes žaidėjai, stovintys priešais, varo kamuoliukus judėdami į priekį. Pasiekę vidurį 2 m pločio zonoje, jie apsikeičia kamuoliais ir toliau driblinguoja iki linijos, kurioje stovi kiti žaidėjai.
6. Žaidėjai varinėja kamuolį, juda atgal, vėliavos link, o tada atgal. Prie estafetės starto linijos kitas žaidėjas paima kamuolį, pasisuka ir neša atgal į priekį.
7. Žaidėjai (berniukai) atsisėda ant krepšinio kamuolio ir juda į priekį atšokdami ant kamuolio. Kamuolys laikomas abiem rankomis iš šono.
8. Estafetės dalyviai dribluoja futbolo kamuolį kojomis, apeidami stovinčius žaidėjus ar vėliavėles (klubus). Kaip pasirinktis, estafetės dalyviai paeiliui naudoja gimnastikos lazdą (arba lazdą), norėdami ridenti (varyti) mažą kamuoliuką iki besisukančios vėliavėlės ir atgal.
9. Žaidėjai poromis stovi arti vienas kito. Vienas iš jų rankose turi trumpą šokdynę. Estafetės metu žaidėjai juda į priekį bėgdami, šokinėdami per besisukančią virvę. Kitose estafetėse žaidėjas perlenkia virvę per pusę ir bėga, sukdamas ją horizontaliai po kojomis. Judėdami į priekį, galite pasukti lanką ir peršokti per jį, kaip šokinėjimo virve.
10. Žaidimo dalyviai juda į priekį su rakete rankoje, ant kurios guli teniso kamuoliukas (didelis arba stalo tenisas). Bėgimo metu į abi puses jie stengiasi nenumesti kamuolio ant žemės.
11. Žaidėjai juda į priekį, laikydami delne gimnastikos lazdą, stengiasi, kad ji nenukristų; žaidėjai bėga į priekį, mušdami ranka į pripūstą balioną, nepaleisdami
jam nukristi ant žemės; žaidėjai bėga su vienu ar dviem puodeliais vandens, stengdamiesi neišpilti.
12. Pirmieji žaidėjai kolonose neša antrąjį nuo starto linijos iki priešingos linijos (10-12 m) ir lieka ten, o antrieji bėga atgal ir neša trečią ir tt Nešioti du iš vieno – šiuo atveju pirmasis lieka už linijos, o kiti du bėga paskui kitą žaidėją, tada lieka antrasis ir pan.
Estafetės lenktynės su pakabinto kamuolio atsiėmimu
Formavimas toks pat kaip ir linijinėse estafetėse, tik žaidėjai bėga prie pakabinto kamuolio, šokinėdami paliečia jį dešine ranka, bėga toliau, apbėga dešinėje pusėje esantį stulpą ir kaire ranka liečia kamuolį. kelią atgal.
Rutulinė estafetė
Norint žaisti, reikia tinklinio kamuoliukų pagal komandų skaičių. Prieš kiekvieną komandą 6-7 žingsniai nuo starto linijos pastatoma kėdė. Pirmieji numeriai, gavę kamuolį, bėga prie savo kėdžių, atsistoja už jų ir iš šios vietos meta kamuoliukus antriesiems numeriams, po to grįžta ir atsistoja savo kolonos gale. Antrasis ir paskesni skaičiai, pagavęs kamuolį, daro tą patį. Jei kitas žaidėjas nepagauna kamuolio, jis turi bėgti paskui jį, grįžti į savo vietą ir tik tada tęsti žaidimą. Komanda, kuri turi kamuolį, aplenkusi visus žaidėjus, pirmoji grįžta į pirmą numerį, laimi.
Žaidėjai gali mesti kamuolį stovėdami, sėdėdami ant kėdės arba gulėdami, priklausomai nuo to, kaip susitarė.
Dribsnio estafetė
Jis vykdomas taip pat, kaip ir linijos estafetės. Kamuolys dribluojamas: a) dešine ranka; b) kaire ranka.
Estafetės su kamuolio metimais ir driblingais
Po kamuolio driblingo kiekvienos komandos žaidėjai meta jį į krepšį, tada perduoda kamuolį į savo kolonėlę (driblingu ar perdavimu). Žaidėjas, nepataikęs kamuolio į krepšį, uždirba savo komandai baudos tašką. Laimi komanda, surinkusi mažiausiai baudos taškų.
Parsisiųsti:
Peržiūra:
Žaidimai – estafetės – tai sportinių žaidimų rūšis, kurių dalyviai pakaitomis atlieka kokį nors veiksmą, o kiekvienas dalyvis, baigęs savo etapą, perduoda „ėjimą“ kitam žaidėjui.
Estafečių žaidimai lavina vaikų fizinius gebėjimus: bėgimo greitį, vikrumą, jėgą, ištvermę, reakcijos greitį, judesių koordinaciją. Be naudos vaiko fizinei sveikatai, estafetės naudingos ir tuo, kad jos moko vaikus dirbti ir bendrauti komandoje, derinti veiksmus su draugais, kartu siekti tikslo. Dalyvavimas komandinėse estafetėse labai naudingas droviems ir nebendraujantiems vaikams. Tokie vaikai sunkiai kalba prieš kitus žmones ir dažnai atsisako žaidimų, kuriuose gali būti lyderiu ar nevykėliu, nes bijo perdėto dėmesio sau. Dalyvavimas komandiniame žaidime suteikia jiems pasitikėjimo savimi, padeda įveikti baimes ir suteikia galimybę bendrauti bei žaisti su draugais.
Estafetės priklauso komandinių žaidimų lauke su nurodytomis taisyklėmis kategorijai. Visi vaikai yra suskirstyti į dvi ar daugiau komandų, o komandos varžosi tarpusavyje. Kiekviena komanda pasirenka kapitoną, kuris koordinuoja dalyvius ir užtikrina, kad jo komandoje būtų laikomasi taisyklių.
Pagrindinis bet kokių estafečių elementas yra skirtos distancijos įveikimas bėgant ar kitomis judėjimo priemonėmis ir kokios nors užduoties įvykdymas. Paprastos estafetės ikimokyklinukams apima tik atstumo įveikimą arba distancijos įveikimą ir tam tikros užduoties (metimo) atlikimąkamuolys , lipimas ar šokinėjimas per kliūtis). Estafetės vyresniems vaikams gali būti sudėtingesnės ir apima 2–3 papildomų užduočių tipus.
Prieš žaidimo pradžią visi dalyviai vienas po kito išsirikiuoja į koloną. Gavus komandą, pirmieji žaidėjai kiekviename stulpelyje pradeda judėti. Kiekvienas estafetės etapą įveikęs dalyvis suteikia teisę dalyvauti kitam žaidėjui įteikdamas jam daiktą arba paliesdamas jį ranka. Žaidimas tęsiasi tol, kol paskutinis dalyvis atlieka užduotį. Komanda, kurios nariai estafetę baigia pirmieji, paskelbiama nugalėtoja.
Pelkėje.
Dviems dalyviams įteikiami du popieriaus lapai. Jie turi eiti per „pelkę“ išilgai „guzelių“ - popieriaus lapų. Paklodę reikia padėti ant grindų, ant jo atsistoti abiem kojomis, o kitą paklodę padėti prieš save. Pereikite prie kito lapo, apsisukite, vėl paimkite pirmąjį lapą ir padėkite jį priešais save. Taigi, kas pirmas peržengs kambarį ir grįš?
Ne blogiau nei kengūra.
Turite nušokti tam tikrą atstumą, tarp kelių laikant įprastą arba teniso kamuoliuką. Jei kamuolys nukrenta ant žemės, bėgikas jį pakelia, vėl suspaudžia keliais ir toliau šokinėja.
Baba Yaga
Estafetės žaidimas. Paprastas kibiras naudojamas kaip stupa, o šluota – kaip šluota. Dalyvis viena koja stovi kibire, kita lieka ant žemės. Viena ranka jis laiko kibirą už rankenos, o kita ranka laiko šluotą. Šioje padėtyje turite nueiti visą atstumą ir perduoti skiedinį bei šluotą kitam.
Eik pro šalį, neliesk manęs
Lygioje vietoje, žingsnio atstumu vienas nuo kito, vienoje linijoje (arba smeigtukai) yra išdėstyti 8–10 miestelių. Žaidėjas atsistoja priešais pirmąjį miestą, jam užrišamos akys ir prašoma vaikščioti pirmyn ir atgal tarp miestų. Laimi tas, kuris sugriaus mažiausiai miestų.
Šimtakojis
Žaidėjai yra suskirstyti į dvi ar tris komandas po 10-20 žmonių ir išsirikiuoja vienas už kito. Kiekviena komanda gauna storą virvę (virvę, kurią visi žaidėjai griebia dešine arba kaire ranka, tolygiai paskirstyta abiejose virvės pusėse. Tada kiekvienas iš atrakciono dalyvių, priklausomai nuo to, kurioje virvės pusėje jie stovi , sugriebia už kulkšnies dešine ar kaire ranka ar kaire koja.Vyro signalu šimtakojai, laikydami už virvės, šokinėja į priekį 10-12 metrų, tada apsisuka ir šokinėja atgal.Galima tiesiog bėgti ant dviejų kojų, bet tada vaikinai turi būti dedami labai arti vienas kito.Pergalę laimi komanda, kuri pirmoji nubėgo iki finišo, jei nė vienas jos dalyvis neatsikabino nuo virvės bėgdamas ar šokinėdamas.
Nupiešk saulę
Šiame estafečių žaidime dalyvauja komandos, kurių kiekviena išsirikiuoja į stulpelį po vieną. Starto metu prieš kiekvieną komandą yra gimnastikos lazdos pagal žaidėjų skaičių. Prieš kiekvieną komandą 5-7 metrų atstumu dedamas lankas. Estafetės dalyvių užduotis yra pakaitomis, gavus signalą, išbėgti su lazdomis, dėti jas spinduliais aplink lanką - „nupiešti saulę“. Laimi komanda, kuri užduotį įvykdo greičiau.
Traukinys
Kolonomis stovinčių komandų priekyje brėžiama starto linija, 10-12 m atstumu nuo kiekvienos iš jų dedamos stelažai arba medicininiai kamuoliukai. Vadovo signalu, pirmieji numeriai iš kiekvienos komandos bėga prie stovų, apbėga juos, grįžta į savo koloną, bet nesustoja, o apeina ją ir vėl bėga prie stelažų. Kai jie kirto starto liniją, prie jų prisijungia antrieji numeriai, apkabindami pirmuosius per juosmenį. Dabar du žaidėjai bėga aplink prekystalį. Lygiai taip pat prie jų prisijungia treti numeriai ir tt Žaidimas baigiasi, kai finišuoja visa komanda, atstovaujanti traukinio vagonams. Žaidime didelis krūvis tenka pirmiesiems skaičiams, todėl žaidimui pakartojant, dalyviai stulpeliuose išsidėsto atvirkštine tvarka.
Kamuolys ringe
Komandos išrikiuojamos į vieną koloną po vieną priešais krepšinio lentas 2–3 metrų atstumu. Po signalo pirmasis numeris meta kamuolį aplink žiedą, tada padeda kamuolį, o antrasis žaidėjas taip pat paima kamuolį ir įmeta jį į žiedą ir pan. Laimi ta komanda, kuri labiausiai pataiko į lanką.
Trijų kamuoliukų bėgimas
Prie starto linijos pirmas žmogus patogiai paima 3 kamuolius (futbolo, tinklinio ir krepšinio). Gavęs signalą, jis bėga su jais prie besisukančios vėliavėlės ir šalia jos padeda kamuoliukus. Grįžta tuščia. Kitas dalyvis tuščias pribėga prie gulinčių kamuolių, juos paima, grįžta su jais atgal į komandą ir, nepasiekęs 1 m, padeda juos ant grindų.
Vietoj didelių kamuoliukų galite paimti 6 teniso kamuoliukus,
Vietoj bėgimo – šokinėja.
Lenktynės su kamuoliu po kojomis
Žaidėjai yra suskirstyti į 2 komandas. Pirmasis žaidėjas meta kamuolį atgal tarp žaidėjų išskleistų kojų. Paskutinis kiekvienos komandos žaidėjas pasilenkia, pagauna kamuolį ir bėga juo į priekį palei koloną, atsistoja kolonos pradžioje ir vėl siunčia kamuolį tarp savo išskleistų kojų ir tt Laimi komanda, kuri estafetę baigia greičiau.
Snaiperiai
Vaikai stovi dviejose kolonose. Padėkite lanką 2 m atstumu prieš kiekvieną stulpelį. Vaikai pakaitomis mėto smėlio maišus dešine ir kaire ranka, bandydami pataikyti į lanką. Jei vaikas pataiko, jo komanda gauna 1 tašką. Rezultatas: laimi tas, kuris turi daugiausiai taškų.
ropės
Dalyvauja dvi komandos po 6 vaikus. Tai senelis, močiutė, klaida, anūkė, katė ir pelė. Priešingoje salės sienoje yra 2 kėdės. Ant kiekvienos kėdės yra ropė – vaikas, dėvintis kepurę su ropės atvaizdu. Žaidimą pradeda senelis. Gavęs signalą, jis pribėga prie ropės, apbėga ją ir grįžta, močiutė prie jo priglunda (paima už juosmens), ir jie toliau kartu bėga, vėl apeina ropę ir bėga atgal, tada prie jų prisijungia anūkė, ir tt Žaidimo pabaigoje pelę pagauna ropė. Laimi ta komanda, kuri greičiausiai ištraukė ropę.
Estafečių varžybos su lanku ir šokinėjimo virve.
Komandos išsirikiuoja tarsi estafetėse. Pirmojo pogrupio vedlys turi gimnastikos lanką, o antrojo pogrupio vedlį – šokdynę. Gavęs signalą, žaidėjas su lanku veržiasi į priekį, šokinėja per lanką (kaip šokinėja). Kai tik žaidėjas su lanku kerta priešingos kolonos starto liniją, žaidėjas su šokdynėmis pradeda ir šokinėdamas virve juda į priekį. Atlikęs užduotį, kiekvienas dalyvis perduoda įrangą kitam kolonos žaidėjui. Tai tęsiasi tol, kol dalyviai atlieka užduotį ir keičiasi vietomis stulpeliuose. Bėgioti draudžiama.
Porteriai
Prie starto linijos stoja 4 žaidėjai (po 2 iš kiekvienos komandos). Kiekvienas gauna po 3 didelius kamuoliukus. Jie turi būti nugabenti į galutinę paskirties vietą ir grąžinti atgal. Laikyti rankose 3 kamuoliukus labai sunku, o pasiimti nukritusį kamuolį be pašalinės pagalbos taip pat nelengva. Todėl nešikai turi judėti lėtai ir atsargiai (atstumas neturėtų būti per didelis). Laimi komanda, kuri užduotį įvykdo greičiau.
Trys šuoliai
Dalyviai yra suskirstyti į dvi komandas. Padėkite šokdynę ir lanką 8-10 m atstumu nuo starto linijos. Po signalo pirmasis žmogus, pasiekęs virvę, paima ją į rankas, vietoje atlieka tris šuolius, padeda ir bėga atgal. Antrasis asmuo paima lanką ir atlieka tris šuolius per jį ir pakaitomis peršoka šokdynę ir lanką. Komanda, kuri baigs greičiau, laimės.
Lenktynės su kamuoliu
Žaidėjai yra suskirstyti į dvi, tris ar keturias komandas ir po vieną stovi stulpeliais. Tie, kurie yra priekyje, turi po kamuolį. Vadovo signalu kamuoliukai perduodami atgal. Kai kamuolys pasiekia užpakalį stovintį asmenį, jis bėga su kamuoliuku prie kolonos galvos, tampa pirmas ir pradeda kamuolį perduoti atgal ir pan. Žaidimas tęsiamas tol, kol kiekvienas komandos žaidėjas yra pirmas. Reikia pasirūpinti, kad kamuolys būtų perduodamas tiesiomis rankomis ir pakreiptas atgal, o atstumas stulpeliais būtų bent žingsnis. Komplikacija: prieš perduodant kamuolį, mesti kamuolį į viršų, paplojus sugauti ir per galvą perduoti kitam dalyviui.
Išlaikė – atsisėsk
Žaidėjai yra suskirstyti į kelias komandas ir išsirikiuoja už bendros starto linijos kolonoje po vieną. Kapitonai stovi priešais kiekvieną koloną, veidu į ją 5-6 m atstumu. Kapitonai gauna kamuolį. Gavęs signalą, kiekvienas kapitonas perduoda kamuolį pirmajam žaidėjui savo kolonoje. Sugavęs kamuolį, žaidėjas grąžina jį kapitonui ir pritūpia. Kapitonas meta kamuolį antrajam, trečiam ir tolesniems žaidėjams. Kiekvienas iš jų, grąžindamas kamuolį kapitonui, tupi. Gavęs kamuolį iš paskutinio žaidėjo savo kolonoje, kapitonas pakelia jį aukštyn, o visi jo komandos žaidėjai pašoka aukštyn. Laimi komanda, kurios žaidėjai užduotį atlieka greičiau.
Estafetės lenktynės su šokinėjimo virve.
Kiekvienos komandos žaidėjai po vieną išsirikiuoja už bendros starto linijos kolonoje. Prieš kiekvieną koloną 8-10 m atstumu pastatomas besisukantis stovas. Gavus signalą, vedlys kolonoje išbėga iš už starto linijos ir juda į priekį, šokinėdamas per virvę. Prie patefono jis perlenkia virvę per pusę ir griebia į vieną ranką. Jis juda atgal šokinėdamas ant dviejų kojų ir horizontaliai sukdamas virvę po kojomis. Finišo tiesiojoje dalyvis perduoda virvę kitam savo komandos žaidėjui, o pats atsistoja savo kolonos gale. Laimi komanda, kurios žaidėjai estafetę baigia tiksliau ir anksčiau.
Iškrauti automobilį
Vaikai kviečiami iškrauti „mašinukus“ su „daržovėmis“. Mašinos pastatytos prie vienos sienos, o du krepšiai priešais juos prie kitos sienos. Po vieną žaidėją stovi prie krepšių ir, gavęs signalą, bėga prie mašinų. Daržoves galite neštis po vieną. Daržovės visose mašinose turi būti vienodos – tiek kiekiu, tiek tūriu. Tada kiti dalyviai gali „pakrauti“ mašinas. Tokiu atveju žaidėjai stovi prie mašinų, gavę signalą bėga prie krepšių ir neša daržoves į mašinas..
Džemperiai.
Vaikai suskirstomi į dvi komandas ir išsirikiuoja į stulpelius vienas po kito. Po lyderio signalo kiekvienos komandos dalyviai atlieka šuolį, atsistumdami abiem kojomis. Pirmasis šokinėja, antrasis stovi toje vietoje, kur nušoko pirmasis, ir šokinėja toliau. Kai visi žaidėjai šokinėja, lyderis matuoja visą pirmosios ir antrosios komandos šuolių ilgį. Laimi komanda, kuri šoktelėjo toliau.
Perėjimas.
Vaikai yra suskirstyti į dvi komandas, kurios „atsipalaiduoja prie upės“. Kiekviena komanda turi lanką - tai „valtis“. Komandos turi plaukti „valtimi“ iš vieno kranto į kitą. Nustatomos starto ir finišo linijos. Vadovo signalu pirmieji žaidėjai įlipa į „valtį“, pasiima vieną žaidėją su savimi ir padeda jam plaukti į kitą pusę. Tada jie grįžta kito. Su savimi galite pasiimti tik vieną keleivį. Komanda, kuri greičiau patenka į kitą pusę, laimi.
Sukite kamuolį.
Komandos išsirikiuoja į stulpelius po vieną. Pirmasis kiekvienos komandos žaidėjas turi tinklinio arba medicinos kamuoliuką priešais save. Žaidėjai varinėja kamuolį į priekį rankomis. Tokiu atveju rutulį leidžiama stumti ištiestos rankos atstumu. Apvažiavę posūkio tašką, žaidėjai grįžta į savo komandas ir perduoda kamuolį kitam žaidėjui. Laimi komanda, atlikusi užduotį.
Kamuolys nukreiptas į tave.
Dvi komandos po 10 žmonių yra suskirstytos į dvi grupes ir stovi viena priešais kitą 4-6 metrų atstumu. Pirmieji numeriai turi rutulius. Vadovo signalu vaikinai ridena kamuoliukus vienas į kitą, kad kamuoliukai nesusidurtų. Sugavę kamuoliukus žaidėjai perduoda juos kitiems numeriams.
Vikšras .
Taip pat dvi komandos išsirikiuoja tarp dviejų eilių 4 metrų atstumu. Tačiau lyderio signalu jie užima „vikšro“ poziciją, tai yra, kiekvienas žaidėjas atiduoda savo kairę koją, sulenktą per kelį, žaidėjui, stovinčiam už nugaros, o kaire ranka palaiko priekyje esančio koją. Ji uždeda dešinę ranką jam ant peties. Gavus antrąjį signalą, stulpeliai pradeda judėti pirmyn šokinėdami ant vienos kojos. Užduotis nelengva, reikalaujanti vikrumo ir jėgos. Laimės komanda, kurios finišuotojas kirs finišo liniją pirmas. Šiame žaidime svarbu išlaikyti ritmingą judėjimą. Todėl vienas iš žaidėjų gali garsiai skaičiuoti – vienas, du ir t.t.
Boulingas.
3 m atstumu vienoje eilėje yra 10 kaiščių. Kiekvienas komandos narys bando numušti kėglius kamuoliuku. Laimi ta komanda, kuri numuša visus kaiščius naudodama mažiausią metimų skaičių.
Futbolininko kelias.
Šioms varžyboms skirta zona turi būti lygi. Išilgai jo ilgio padėkite penkias–šešias vėliavėles šešių–septynių žingsnių intervalais. Lygiagrečiai joms dešimties žingsnių atstumu padėkite lygiai tokią pačią vėliavėlių eilę. Virve arba linija pažymėkite starto liniją ant žemės, kuri bus ir finišo linija. Suskirstykite visus norinčius dalyvauti estafetėje į dvi lygias komandas ir sudėkite jas į vieną failą prie starto linijos, kiekviena priešais savo vėliavėlių eilę. Pirmiesiems komandų numeriams duokite kamuolį.
Kiekvienas turės bėgioti su kamuoliu, judindamas jį kojomis priešais laužytą zigzago liniją tarp vėliavėlių. Ar tai lengva, žaidėjai pamatys iš savo patirties. Greitai bėgant reikia stengtis, kad kamuolys nenueitų toli nuo savęs. Šis įgūdis futbolininkui labai svarbus. Pabėgę su kamuoliu pirmyn ir atgal, žaidėjai spardo kamuolį į kitus savo komandos numerius. Taigi vienas po kito visi komandos žaidėjai laksto tarp vėliavų. Vieni tai padarys greičiau, kiti lėčiau, o tai nulems varžybų baigtį. Jei žaidėjas padaro klaidą, jis grįžta į tą vietą, kur tai įvyko, ir vėl išmuša kamuolį iš ten.
Juokingos varlės.
Žaidime dalyvauja dvi komandos (galima ir daugiau). 3–4 m atstumu nuo starto linijos statoma šokdynė. Pirmieji komandų numeriai eina prie starto linijos. Gavę signalą, dalyviai bėga „varlių“ šuolius iki šokdynės, atlieka 10 šuolių ir bėga atgal į starto liniją.
Pagal siūlą.
Ant žemės aštria lazdele nubrėžiamos kelios (pagal žaidimo dalyvių skaičių) lygiagrečios tiesios linijos, žyminčios atstumą. Pradėkite! Visi bėga lenktynes – svarbu ne tik ateiti pirmam, bet ir nubėgti distanciją „kaip ant sriegio“ – kad takeliai visada kristų ant nubrėžtos tiesės.
Tatjana Karimova
Estafečių pramoga vaikams ir tėveliams „Kartu draugiška šeima!
Vaikų veiklos rūšys: motorinis, žaidimų, komunikabilus, muzikinis ir meninis; grožinės literatūros suvokimas.
Švietimo sričių integravimas: „Kūno kultūra“, „Sveikata“, „Socializacija“, „Saugumas“, „Pažinimas“, „Bendravimas“, „Muzika“, „Grožinės literatūros skaitymas“.
Mokytojo veiklos tikslai: treniruotis bėgti greičiu, atlikti papildomas užduotis; lavinti judesių koordinaciją; lavinti gebėjimą atlikti šuolius ant kamuolio, judant į priekį; gerinti gebėjimą ridenti kamuolį abiem rankomis ir pataikyti į daiktą; ugdyti akį ir gebėjimą bėgti dideliu greičiu; toliau tobulinti savo gebėjimus atlikti pratimus poromis; įvairiais būdais tobulinti kamuolio smūgiavimo įgūdžius; pratimas gaudyti kamuolį; ugdyti norą dalyvauti sportiniuose žaidimuose su varžybų elementais, estafetėse; sukurti vaikams sveikos gyvensenos poreikį, toliau atskleisti sveiko žmogaus galimybes; ugdyti domėjimąsi kūno kultūra ir norą sportuoti; ugdyti meilės šeimai jausmą; gerinti fizines savybes įvairiose motorinės veiklos formose; toliau ugdyti taisyklingą laikyseną ir gebėjimą sąmoningai atlikti judesius; ugdyti greitį, jėgą, ištvermę, lankstumą, vikrumą; toliau ugdyti gebėjimus atlikti užduotis komandoje; išmokyti suaugusiuosius padėti paruošti kūno kultūros įrangą estafetėms ir pratyboms bei padėti.
Planuojami integracinių savybių ugdymo rezultatai: vaikas išsiugdė pagrindines fizines savybes ir fizinio aktyvumo poreikį; aktyvus; emociškai reaguoja, reaguoja į artimųjų ir draugų emocijas; įvaldė bendravimo priemones ir bendravimo su suaugusiais ir bendraamžiais būdus; vaikas geba planuoti savo veiksmus, kuriais siekiama konkretaus tikslo; fiziškai išvystytas; turi pirminių idėjų apie save, šeimą, visuomenę; vaikas moka dirbti pagal taisykles ir šablonus, klauso suaugusiojo ir vykdo jo nurodymus; emocingai reaguoja į muzikos kūrinius.
Įranga: kamuoliukai; 2 krepšeliai; 2 dideli rutuliukai; Balionai; kūgiai arba kubeliai; 10 kaiščių; konkurso „Draugiška šeima kartu!“ dalyvių diplomai; konkurso „Kartu draugiška šeima!“ nugalėtojų diplomai; medaliai nugalėtojams (gali būti šokoladiniai); 2 nameliai, nupiešti ant kartono ir pritvirtinti prie sienos; maži žmogeliukai iškirpti iš kartono ir nudažyti skirtingomis spalvomis; siaura juosta; spalvotos kreidelės.
Estafetės pramogų pažanga
Įvadas.
Pirmaujantis. Sveikinu jus, sportininkai, konkurso „Kartu draugiška šeima!“ atidaryme. Ir šiandien išties į šią salę susirinko pačios sportiškiausios šeimos. Tikri olimpiniai rezervai! Jie parodys ne tik savo jėgą, vikrumą ir ištvermę, bet ir tikrą šeimos santarvę bei draugystę. O norint tinkamai nusiteikti, siūlau visiems šiek tiek apšilti.
Pagrindinė dalis.
Apšilimas.
Skamba ritminga muzika (mokytojo pasirinkimu). Visi dalyviai stovi išsibarstę, kad netrukdytų vienas kitam.
Pirmaujantis. Taigi, šiandienos konkursas vadinasi „Draugiška šeima kartu! Jame dalyvaus ir vaikai, ir suaugusieji. O norėdami pradėti savo varžybas, turime pasiskirstyti į dvi komandas. Forma viename stulpelyje!
Po to, kai vaikai išsirikiuoja į koloną ir apsistoja „pirmas ar antras“, vadovas padalija juos į dvi komandas. Pirmieji numeriai kartu su savo šeimos nariais atstovaus vienai komandai, antrieji – kitą komandą.
Pirmaujantis. Taigi, visi dalyviai yra suskirstyti į dvi komandas. Dabar atėjo laikas šiek tiek kūrybingai. Per penkias minutes turėsite paskirti kapitonus, sugalvoti komandos pavadinimą ir sveikinimo kalbą.
Komandos atlieka užduotį.
Pirmaujantis. Praėjo lygiai penkios minutės, o dabar komandos turi mums pristatyti savo kapitonus, pasakyti vardą ir pasisveikinimą.
Komandų prisistatymas ir pasveikinimas.
Pirmaujantis. Na, komandos sugalvojo puikių pavadinimų. Pažiūrėkime, kuris iš jų nuves juos į pergalę. Dabar atėjo laikas pristatyti mūsų griežtus, bet teisingus teisėjus.
Teisėjų prisistatymas.
Vertinimo komisijos sudėtis: darželio vadovė metodininkė ir pedagogai.
Pirmaujantis. Pasiruošimas baigtas. Pradedame konkursą „Kartu draugiška šeima! Jūsų laukia įdomios ir sunkios estafetės, už kurias vertinimo komisija skirs taškus. Taškų skaičius, kurį komanda uždirba, yra tiek mažų linksmų žmonių, kurie gyvens jų namuose. Kuo daugiau žmonių, tuo draugiškesnė bus jūsų šeima. Juk, kaip pamenate, šiandieninis konkursas vadinasi „Draugiška šeima kartu!
Estafetės „Atnešk kamuolį“.
Įranga: kamuoliukai; kubeliai arba kūgiai, apibrėžiantys svetainės pradžią ir pabaigą.
„Įnešk kamuolį į valtį“.
Estafetė vykdoma poromis. Pradinė porų padėtis: rankos „valtyje“ - ištiestos į šonus, abiejų dalyvių delnai sujungti; kamuolys įspraustas tarp skrandžių.
Taisyklės: „nuneškite“ kamuolį „valtyje“ iki orientyro, apeikite jį, bėkite atgal, perduokite kamuolį kitai porai. Komanda, kuri pirmoji baigia estafetę, laimi ir gauna 1 tašką.
"Raganosis".
Estafetė vykdoma poromis. Pradinė padėtis poroms: kamuolys įspraustas tarp kaktų.
Taisyklės: atneškite kamuolį, laikydami jį tarp kaktų, prie orientyro, apeikite jį, bėkite atgal, perduokite kamuolį kitai porai. Komanda, kuri pirmoji baigia estafetę, laimi ir gauna 1 tašką.
„Laikyk derlių“.
Estafetė vykdoma poromis. Pradinė padėtis poroms: atsisukę vienas į kitą, laikant 3 kamuoliukus.
Taisyklės: atneškite visus tris kamuoliukus į orientyrą, apeikite jį, bėkite atgal, perduokite kamuoliukus kitai porai. Komanda, kuri pirmoji baigia estafetę, laimi ir gauna 1 tašką.
Pirmaujantis. Praėjo pirmosios trys estafetės, atėjo laikas susumuoti rezultatus, kuriuos paskelbs vertinimo komisija.
Žiuri suskaičiuoja taškus ir kapitonams skiria atitinkamą skaičių iš kartono iškirptų spalvingų žmonių. Komandos kapitonai juostele pritvirtina prie savo namų spalvingus žmones.
Pirmaujantis. Taigi, jūsų namuose atsirado pirmieji gyventojai. Tikiuosi, kad jų bus daug daugiau. Ir dėl to tęsime estafetę.
Estafetės su kamuoliu.
Įranga: kamuoliukai; orientyrai – kubeliai ar kūgiai.
"Krokodilas ir beždžionės".
Estafetės vykdomos trise. Pradinė padėtis trijule: vienas dalyvis - „krokodilas“ (geriausia vienas iš tėvų) - guli ant trijų kamuoliukų, antrasis ir trečiasis dalyviai yra „beždžionės“. Antrasis stovi priešais „krokodilą“, trečiasis – už jo.
Taisyklės: vadovo nurodymu „krokodilas“ šliaužia į priekį, judėdamas kamuoliais. Trečiasis dalyvis paima paleistą kamuolį ir greitai perduoda pirmajam dalyviui. Jis turi greitai padėti kamuolį po „krokodilu“. Tokiu būdu trijulė patenka į orientyrą, „krokodilas“ atsistoja ant kojų, su kamuoliukais rankose trijulė bėga atgal ir perduoda kamuoliukus kitiems trims. Komanda, kuri pirmoji baigia estafetę, laimi ir gauna 1 tašką.
"Džemperiai".
Pradinė padėtis: sėdėjimas ant kamuolio.
Taisyklės: šokinėti ant kamuoliuko iki orientyro, bėgti atgal, perduoti kamuolį kitam dalyviui. Komanda, kuri pirmoji baigia estafetę, laimi ir gauna 1 tašką.
Pirmaujantis. Liko dar dvi estafetės. Sužinokime, kiek naujų žmogeliukų atsiras mūsų draugiškose šeimose. Paklausykime, ką sako žiuri.
Vertinimo komisija skaičiuoja taškus. Komandos kapitonai juostele pritvirtina prie savo namų spalvingus žmones.
Pirmaujantis. Prieš tęsdami konkursą, prisiminkime pasaką mažiesiems „Ropė“. Sakykite, kokie veikėjai buvo šioje pasakoje?
Vaikai skambina.
Pirmaujantis. Teisingai. Šiandien ne veltui prisiminiau šią pasaką. Faktas yra tas, kad kitos estafetės yra šiek tiek panašios į šios pasakos siužetą ir yra labai artimos konkurso temai, nes jos taip pat yra apie glaudžią šeimą. Vietoj ropės, kurią bandė ištraukti pasakų veikėjai, turėsite kamuoliukus. Mūsų komandos kapitonai bus mūsų seneliai. O likusius vaidmenis savo komandose paskirstys patys.
Estafetė „Ropė“.
Taisyklės: komandos kapitonas „senelis“ pradeda estafetę. Su kamuoliu („rope“) rankose reikia bėgti iki orientyro ir bėgti atgal į komandą. Pasiimdami kitą dalyvį, eikite tuo pačiu keliu. Taigi kiekvieną kartą grįžęs kapitonas pasiima po vieną dalyvį. Dėl to visa komanda, laikydamasi „ropės“, turi įveikti estafetę. Komanda, kuri pirmoji baigia estafetę, laimi ir gauna 1 tašką.
Pirmaujantis. Taigi, dabar žiuri paskelbs bendrą rezultatą. Viename iš namų atsiras naujas gyventojas. Ir mes sužinosime, kiek mažų žmogeliukų gyvena kiekvienoje draugiškoje šeimoje.
Žiuri skelbia rezultatą. Paskutinėje estafetėje nugalėtojos komandos kapitonas savo namus papildo vienu žmogeliuku.
Pirmaujantis. Varžybos visada yra šventė. Kokios būtų atostogos be šokių? Net olimpinėse žaidynėse yra cheerleaderių. Kadangi jau laikas pertraukai, siūlau atsipalaiduoti ir pasižiūrėti nuostabų palaikymo grupės „Impulsas“ šokį.
Pagalbinės grupės atliekami sportiniai šokiai (šokio judesius ruošia mokytojas).
Pirmaujantis. Pertrauka baigėsi, o mes tęsiame konkursą „Kartu draugiška šeima!“. Manau, kad kiekvienas iš jūsų yra susipažinęs su boulingo žaidimu. Net jei niekada jo nežaidėte, tikriausiai matėte, kaip tai daroma. Su kamuoliu reikia numušti stovinčius kaiščius. Galite paklausti, kodėl aš jums apie visa tai dabar sakau? Ir tada kitas žaidimas yra labai panašus į boulingą, todėl taip ir pavadinsime.
Boulingo žaidimas.
Įranga: 10 kaiščių; 2 dideli rutuliukai.
Nubrėžkite tris lygiagrečias viena kitai juosteles: dvi išilgai svetainės kraštų ir vieną viduryje.
Pradinė žaidėjų padėtis: žaidimas žaidžiamas poromis (vienos komandos narys varžysis su kitos komandos nariu). Vienos komandos nariai žais vienoje aikštės pusėje, o kita – priešingoje. Juostos viduryje išrikiuokite 10 kaiščių.
Taisyklės: Dalyviai ridena kamuoliuką vienas į kitą, bandydami numušti kaiščius. Numušti smeigtukai vėl dedami prieš kitus dalyvius. Žaidimo metu skaičiuojamas bendras numuštų kaiščių skaičius. Komanda, numušusi daugiausiai kėglių, laimi ir gauna 1 tašką.
Pirmaujantis. Konkursas artėja prie pabaigos. Tačiau atsipalaiduoti dar labai labai anksti, nes laukia sunkiausi išbandymai – visos komandos tikslumo ir darnos išbandymai. Juk rezultatas priklausys nuo to, kiek draugiškai ir dėmesingai dabar parodysite save varžybose. Varžybas pradeda komanda, laimėjusi ankstesnį žaidimą.
Estafetė „Pagauk kamuolį!.
Įranga: 2 krepšeliai; 2 kamuoliukai.
Varžybos vyksta poromis: suaugęs – vaikas. Suaugęs dalyvis rankose turi krepšį, kuriuo jis gaudys kamuolį. Ant grindų nubrėžiamos dvi lygiagrečios linijos, apibrėžiančios atstumą tarp dalyvių.
Taisyklės: vaikas meta kamuolį, o suaugęs dalyvis pagauna.
Relė vykdoma keliais etapais:
vaikas meta kamuolį, suaugęs gaudo į krepšį;
vaikas meta kamuolį taip, kad jis vieną kartą atsitrenktų į grindis ir tada patektų į krepšį;
tas pats, bet kamuolys turi pataikyti į grindis du kartus;
tas pats, bet kamuolys turi atsitrenkti į grindis tris kartus.
Kiekvienas smūgis komandai prideda 1 tašką.
Pirmaujantis. Konkursas baigėsi, visos užduotys įvykdytos. Atėjo pats įdomiausias momentas – laikas išsiaiškinti konkurso „Draugiška šeima kartu!“ nugalėtoją. Prašau komandų išsirikiuoti. Žodis skiriamas komisijos pirmininkui.
Vertinimo komisijos pirmininkas skelbia paskutinio žaidimo rezultatus, o tada ir bendrą konkurso rezultatą.
Pirmaujantis. Taigi, konkurse „Kartu draugiška šeima! komanda laimėjo. (konkrečiai nurodytas komandos pavadinimas)\ Sveikiname kapitoną ir visą jo draugišką komandą!
Vertinimo komisija nugalėtojams įteikia diplomus ir aukso medalius.
Pirmaujantis. Manau, būtų nesąžininga ignoruoti antrąją komandą, kuri taip pat pelnytai iškovojo pergalę, demonstruodama mums savo jėgą ir vienybę. Ir todėl vertas konkurso „Kartu draugiška šeima“ dalyvių diplomų!
Antrajai komandai žiuri įteikia diplomus ir „sidabro“ medalius.
Pirmaujantis. O mūsų konkursas baigiasi „Impulso“ palaikymo grupės pasirodymu. Šokite visiems mūsų žaidimų dalyviams!
Šokį (ar bet kurį kitą numerį) atlieka palaikymo grupė. Visi dalyviai taip pat šoka.
Pirmasis dalyvis užsideda pelekus, pritūpia ir pradeda judėti į priekį, šokinėdamas kaip varlė. Pasiekęs posūkį, jis atsisuka į savo komandą. Šiuo metu kitas dalyvis varlei meta teniso kamuoliuką – uodą. Varlė turi sugauti grobį ir su juo grįžti namo.
Melioracijos agentai
Komanda stovi prie starto linijos, posūkyje yra taburetė, o ant jos – gili vandens lėkštė. Tai bus „pelkė“. Jį reikia nusausinti. Pirmasis pribėga prie taburetės, sustoja apie 20 centimetrų nuo jos ir stipriai pučia vandens lėkštę, stengdamasis iš jos išpūsti kuo daugiau vandens. Tada jis bėga atgal perduoti estafetės. Pūsti galite tik vieną kartą ir ne arčiau kaip 20 centimetrų nuo plokštelės.
Raiteliai
Komanda suskirstyta į poras. Kiekvienoje poroje vienas bus „arklys“, antrasis – „raitelis“, „raitelis“ sėdi ant „arklio“.
Nežinau oro balione
Dalyvis į vieną ranką paima kibirą, kuriame yra kamuoliukai, kėgliai, kubeliai ir pan. Kitoje – kamuolys. Ir jis bėga su jais iki finišo linijos, kur yra lankas. Žaidėjas įdeda vieną daiktą iš kibiro į lanką. Grįžęs į komandą, jis perduoda kibirą ir kamuolį kitam dalyviui. Jis daro tą patį.
Voras audžia tinklą
Vienu metu dalyvauja 4 žmonės. Jie stovi nugara vienas į kitą ir susikimba rankomis, sulenkti per alkūnes. Dabar voras turi greitai pereiti nuo pradžios iki posūkio ir atgal. Bet jūs turėsite judėti ne tiesia linija, o išilgai tinklo gijos. Tebūnie tai ant žemės nutiesta virvė arba kreida nubrėžta linija. Linija gali turėti netikėtų posūkių ir zigzagų.
Sužeistųjų nešimas
Dalyvauja trys žmonės. Du „sveiki“, trečias „sužeistas“, jam „lūžo koja“. „Sveiki“ žaidėjai turėtų susipynę rankas taip, kad jie sudarytų patogią sėdynę. „Sužeistasis“ atsisėda į šią sėdynę ir išlaiko pusiausvyrą patogiau įsikibęs į draugų pečius ar kaklus.
Pingvinas
Jums reikia 2 teniso kamuoliukų. Dalyvio užduotis yra laikyti teniso kamuoliuką kojomis kelių arba kulkšnies lygyje ir nešti iki posūkio žymos ir atgal. Tokiu atveju negalite šokinėti ar bėgti. Turite braidyti, bet kuo greičiau.
Nardymas
Pirmasis atsistoja ant starto linijos, užsideda ant kojų pelekus, paima į vieną ranką stiklinę vandens ir iškėlęs virš galvos bėga pirmyn atgal. Į stiklinę reikia įpilti vandens, jei ji išsiliejo. Pakvieskite laisvą ranką daryti panašius judesius kaip plaukiko.
Laistymo mašina
Reikės: stiklinių, 0,5 litro butelių ir piltuvėlių (gali būti iš popieriaus). Dalyviai vienas po kito stovi poromis. Pirmos poros žaidėjų rankose vienam – tuščia taurė, kitam – vandens pripildytas butelis. Posūkyje yra taburetė su piltuvu. Pirmieji bėga, o vienas dalyvis turi iš butelio įpilti vandens į kito taurę, kad be sustojimo pripildytų taurę iki kraštų. Pasiekęs taburetę žaidėjas su stikline turi išpilti vandenį atgal. Tada grąžinkite piltuvą į išmatą ir bėkite atgal. Žiuri stebi, ar bėgimo metu taurė prisipildo iki kraštų ir kiek vandens netenka iš butelio.
Gėlių laistymas
Gėlės pakeis tuščius stiklainius, o laistymui prireiks stiklinės ir kibiro vandens kiekvienai komandai. Tušti litriniai stiklainiai (4-6 vnt.) montuojami vienas po kito per visą judėjimo liniją. Geriau juos montuoti ant išmatų. Prie starto linijos yra pripildytas kibiras vandens. Pirmasis paima pilną stiklinę vandens ir bėga „laistyti gėlių“. Jis turi paskirstyti vandenį į kiekvieną stiklainį taip, kad visur būtų maždaug vienodas kiekis. Kai visos „gėlės“ laistomos, žaidėjas bėga į eilę, grįžta atgal ir paduoda taurę. Apskaičiuojamas vienodas vandens kiekis kiekviename stiklainyje.
Kamuolio pataikymas į taikinį
Smeigtukas arba vėliavėlė dedama 8-10 metrų atstumu. Kiekvienas komandos narys gauna teisę į vieną metimą, jis turi stengtis numušti taikinį. Po kiekvieno metimo kamuolys grąžinamas komandai. Jei taikinys numuštas, jis pakeičiamas į pradinę vietą. Laimi ta komanda, kuri pataikė tiksliausiai.
- kamuolys neskrenda, o rieda žeme, paleistas rankomis,
- žaidėjai spardo kamuolį,
- žaidėjai meta kamuolį abiem rankomis iš už galvos.
Perėjimas per pelkę
Kiekvienai komandai suteikiami 2 lankai. Su jų pagalba būtina įveikti „pelkę“. Grupės po 3 žmones. Gavęs signalą, vienas iš pirmosios grupės dalyvių numeta lanką ant žemės, visi trys žaidėjai įšoka į jį. Antrąjį lanką jie meta tokiu atstumu nuo pirmojo, kad galėtų į jį įšokti, o tada, nepalikdami antrojo lanko vietos, ranka pasiekia pirmąjį. Taigi, šokinėjant ir mėtant lankus, grupė patenka į lūžio tašką. Grįžti į starto liniją galite naudodami „tiltą“, tai yra, tiesiog ridenkite lankus išilgai žemės. O prie starto linijos lankai perduodami kitiems trims. Griežtai draudžiama žengti koją už lanko - galite „nuskęsti“.
Nardymas
Mums reikia didelių baseinų vandens. Baseinai stovi apie metrą nuo starto linijos. Dalyviai vienas po kito stovi basi. Užduotis – visi paeiliui šokinėti į vandens baseiną. Tačiau šokinėjant reikia pakelti kuo daugiau purslų, kad iš baseino išsitaškytų daugiau vandens. Jūs negalite šokinėti ant dubens krašto. Jei kažkas panašaus atsitiks, turėsite pradėti viską iš naujo.
Tolimas šuolis
Pirmasis atlieka šuolį stovint į tolį. Nejuda, kol nenubrėžta linija, kuri sutvarkys nusileidimo vietą. Nubrėžkite liniją palei batų pirštus. Kitas stato kojas tiesiai prieš liniją, neperžengdamas jos. Be to, jis atlieka šuolį į tolį. Taip visi šokinėja. Jūs turite šokinėti atsargiai ir nekristi – kitaip šuolio rezultatas bus anuliuotas.
Šokinėjimas ir bėgimas su kamuoliu
Dalyviai stovi poromis, susikibę rankomis. Kiekvienas dalyvis laisvoje rankoje turi kamuolį. Užduotis – kartu nušokti į finišo liniją neatleidžiant rankų ir nenumetant kamuolio. Tokiu atveju rutulio negalima prispausti prie kūno ar nugaros.
Šokinėjimas su fiksuotu kamuoliu
Pirmasis dalyvis pritvirtina kamuolį tarp kelių, išlaiko jį tokioje padėtyje ir, gavęs signalą, pradeda šokinėti. Prišokęs prie besisukančios vėliavėlės, paima kamuolį į rankas, bėga atgal ir, nepasiekęs savo 1 metro, padeda jį žemyn. Jei kamuolys iškrenta, paimkite jį, grįžkite į vietą, kur buvo nutraukti šuoliai, pritvirtinkite kamuolį ir tęskite estafetę.
- kamuolys uždedamas ant galvos ir laikomas viena ranka,
- rutulys įspaustas tarp pėdų padų,
- kamuolys pritvirtinamas tarp alkūnių priešais krūtinę.
Žvejas-sportininkas
Reikės kibiro vandens, degtukų ar mažų pagaliukų pagal žaidėjų skaičių, šaukšto ir lėkštės. Pirmajam rankose – šaukštas ir lėkštė. Posūkyje yra kibiras, kuriame vandens paviršiumi plaukioja degtukai. Kiekvieno dalyvio užduotis – nubėgti prie kibiro-rezervuaro ir šaukštu pagauti vieną žuvį ir įdėti į lėkštę-bačerį. Tada grįžkite į komandą ir atiduokite laimikį bei meškerę. Neišmeskite savo laimikio, kitaip turėsite pradėti viską iš naujo. Su žuvimi reikia semti vandens.
Nuo guzelio iki guzelio
Žaidėjai yra suskirstyti į kelias komandas ir išrikiuoti stulpeliais po vieną prie starto linijos. Prieš kiekvieną stulpelį nuo starto iki finišo linijos (10-15 metrų) nubrėžiama 10-12 apskritimų (guzelių), kurių skersmuo 25-30 centimetrų. Vadovo įsakymu pirmi stovintys žaidėjai pradeda šokinėti nuo guzelio į guzelį, o pasiekę finišą bėga atgal. Pirmas atvykęs asmuo ir jo komanda gauna tašką. Žaidimas žaidžiamas kelis kartus, o pabaigoje skaičiuojama, kas asmeniškai surinko daugiausiai taškų ir kuri komanda užėmė pirmąją vietą pagal laimėjimų skaičių.
Siamo dvyniai
Du dalyviai atsistoja vienas į kitą nugaromis ir tvirtai suspaudžia rankas. Jie bėga į šoną. Žaidėjų nugaros turi būti tvirtai prispaustos viena prie kitos.
Žirgų lenktynės
Žaidėjas sėdi ant taburetės, laikosi už kraštų ir padeda sau kojomis, įveikiant atstumą pirmyn ir atgal.
Raingatherers
Reikės stiprių pagalbininkų, kurie galėtų pakelti pilną vandens kibirą. Padėjėjai turės padaryti „lietų“. Norėdami tai padaryti, jie turės išmesti vandenį iš kibirų kuo aukščiau, kad jis grįžtų iš aukščio purslais ir lašais. Šį lietų turės rinkti visa komanda vienu metu. Norėdami tai padaryti, kiekvienas komandos narys turi turėti stiklinę. Su šia stikline jis turi sugauti kuo daugiau lašų iš dangaus po trijų lietaus purslų. Tada viskas supilama į vieną indą ir lyginama.
Ėjimas lenktynėse
Jūsų pėdos neturi palikti žemės nė sekundei, o žengti reikia visa koja. Žengiant kiekvieną žingsnį, vienos pėdos kulną reikia priglausti prie kitos piršto, tai yra perkelti pado ilgį. O kadangi žaidėjai judės lėtai, atstumą jiems galima nustatyti kaip 5 metrus pirmyn ir atgal.
Laikant kamuolį
Bėga du žmonės. Jie stovi vienas priešais kitą ir laiko kamuolį kaktomis. Rankos dedamos viena ant kitos ant pečių. Jei kamuolys nukrenta, reikia jį paimti ir toliau bėgti iš vietos, kur jis nukrito.
- kamuolys laikomas už pilvų, o rankos ant pečių,
- kamuolys laikomas nugara, o rankomis per alkūnes.
Menininkai
Drobės gabalėlį galima pakeisti bet kokia 50 x 50 centimetrų vienspalve medžiaga (arba nosine). Paprastas šaukštas atliks šepetėlio vaidmenį. Vanduo pakeis dažus. Posūkyje prie planšetės pritvirtinama „drobė“ (arba guli ant žemės). Pirmasis dalyvis rankose turi šaukštą. Gavęs signalą, jis pradeda judėti, šaukštu semdamas vandenį iš kibiro. Jis pribėga prie drobės ir užpila ant jos vandens. Tada jis grįžta ir paduoda šaukštą. Laimi komanda, kurios drobė greičiau sušlampa.
Vėžlių keliautojas
Jums reikia metalinio arba plastikinio baseino. Pirmasis dalyvis nusileidžia keturiomis, o jam ant nugaros uždedamas dubuo, iš apačios į viršų. Dabar turime eiti ten ir atgal, neprarandant dubens.
Barono Miunhauzeno šerdis
Šerdis yra rutulys, ant kurio parašyta „šerdis“. Dalyviai turi važiuoti šerdimi, laikydami ją tarp kelių ir laikydami rankomis. Gavę signalą, šioje padėtyje jie turi eiti link besisukančios vėliavos ir atgal. Jei kamuolys sprogo, komanda pašalinama iš žaidimo.
Loaches
Komandą sudaro 6-7 žmonės. Kiekviena komanda po vieną išsirikiuoja į stulpelį. Gavęs signalą, pirmas stovintis greitai sukasi ratu, po to antrasis paima jį už diržo ir jie sukasi kartu, paskui trys ir t.t. Žaidimas baigiasi, kai tik paskutinis vienos iš komandų narys prisijungia prie jo kolonos, ir visi vaikinai apsisuka aplink savo ašį.
ekspreso traukinys
Vėliavos dedamos 6-7 metrų atstumu nuo kiekvienos komandos. Pagal komandą "kovą!" Pirmieji žaidėjai greitai eina (bėgti draudžiama) prie savo vėliavų, apeina jas ir grįžta į kolonas, kur prie jų prisijungia antrieji žaidėjai ir kartu vėl eina tuo pačiu keliu ir pan. Žaidėjai laikosi vienas kitą už alkūnių ir eidami judina rankas kaip lokomotyvo švaistiklis. Kai priekinis žaidėjas – lokomotyvas – grįžta į savo vietą pilnu komplektu, jis turi skambėti ilgai. Komanda, kuri pirma atvyksta į stotį, laimi.
Į naują vietą
Dvi komandos išsirikiuoja į stulpelius po vieną. 15-20 metrų atstumu nuo jų nubrėžiama linija. Vadovo signalu, kiekvienos komandos pirmasis ir antrasis numeriai, susikibę rankomis, bėga per liniją. Pirmieji numeriai lieka naujoje vietoje, o antrieji grįžta, susikimba rankomis su trečiaisiais žaidėjais ir vėl bėga į eilę. Tada lieka antrieji skaičiai, o trečiieji grįžta sujungti su ketvirtaisiais ir pan. Laimi komanda, kurios žaidėjai pirmieji pasiekia kitą pusę.
Rutulinė estafetė
Norint žaisti, reikia tinklinio kamuoliukų pagal komandų skaičių. Prieš kiekvieną komandą 6-7 žingsniai nuo starto linijos pastatoma kėdė. Pirmieji numeriai, gavę kamuolį, bėga prie savo kėdžių, atsistoja už jų ir iš šios vietos meta kamuoliukus antriesiems numeriams, po to grįžta ir atsistoja savo kolonos gale. Antrasis ir paskesni skaičiai, pagavęs kamuolį, daro tą patį. Jei kitas žaidėjas nepagauna kamuolio, jis turi bėgti paskui jį, grįžti į savo vietą ir tik tada tęsti žaidimą. Komanda, kuri turi kamuolį, aplenkusi visus žaidėjus, pirmoji grįžta į pirmą numerį, laimi.
Bulvių sodinimas
Komandos išsirikiuoja prieš starto liniją. 10-20 žingsnių atstumu (priklausomai nuo žaidimo aikštelės dydžio ir žaidėjų amžiaus) priešais stulpelius pusantro žingsnio vienas nuo kito nubrėžiami 4-6 apskritimai. Priešais stovintiems įteikiamas maišelis, pripildytas bulvių (pagal apskritimų skaičių).
Gavę signalą žaidėjai su krepšiais, judėdami į priekį, kiekviename rate įdeda po vieną bulvę. Tada jie grįžta ir perduoda tuščius konteinerius kitiems žaidėjams. Jie bėga į priekį rinkti pasodintų bulvių ir, užpildę maišus, grįžta pas trečią komandos numerį, kuri vėl bėga į priekį „sodinti bulvių“. Po bėgiojimo žaidėjas atsistoja savo kolonos gale. Visi komandos žaidėjai privalo baigti dėlioti ir rinkti bulves. Tuo pačiu metu jie turi pakelti nukritusias bulves, sudėti jas į maišą ir tik tada judėti toliau.
Nugalėtoja laikoma komanda, kuri sugeba greičiau nei kiti baigti sodinti ir nuimti bulves.
Vietoj apskritimų prieš komandas galite padėti nedidelius plastikinius lankelius, o bulves pakeisti teniso kamuoliukais. Jei neturite krepšių, galite pasiimti krepšius, vaikiškus krepšelius ir kibirus.
Pingvinų bėgimas
Komandos išsirikiuoja stulpeliais prieš starto liniją. Pirmi stovintys žaidėjai tarp kojų (virš kelių) laiko tinklinį arba medicinos kamuolį. Šioje pozicijoje jie turi pasiekti 10-12 žingsnių atstumu nuo jų stovinčią vėliavą ir grįžti atgal, rankomis perduodami kamuolį antrajam savo komandos numeriui.
Jei kamuolys nukrenta ant žemės, reikia vėl sugriebti jį kojomis ir žaisti toliau. Tie, kurie baigia bėgioti, stovi kolonos gale.
Laimi komanda, kuri estafetę įveikia greičiau ir be klaidų.
Erna Kurmaeva
Sportinis laisvalaikis „Linksmosios estafetės“ vyresniųjų grupėje
GBOU 16 vidurinė mokykla SPDS Nr. 21 "Raudonkepuraitė" Samaros sritis, Žigulevskas
Parengta ir atlikta: kūno kultūros instruktorius
Kurmaeva E. V.
Tikslas: didinti susidomėjimą kūno kultūra ir sveika gyvensena.
Užduotys:
Aktyvinti vaikų motorinę veiklą, lavinti greitį, miklumą, judesių koordinaciją, orientaciją erdvėje
Įskiepyti meilę sporto ir kūno kultūra;
Ugdykite ištvermę ir dėmesį žaidimuose ir estafetės;
Sukurkite džiaugsmingą emocinę nuotaiką.
Įranga: magnetofonas, muzikos diskai, mikrofonas, chronometras, švilpukas, kėgliai, kamuoliai (krepšinio, tinklinio kamuoliai, balionai, lankai, 2 kibirai, 2 dubenys.
Vaikai žygiuoja ir rikiuojasi sporto vaikų darželio žaidimų aikštelė.
Pirmaujantis: - Sveiki, dalyviai! Sveiki gerbėjai! Sveiki, brangioji žiuri! Labai džiaugiamės matydami visus sporto varžybos! Ne veltui ką tik tau pasisveikinau, nes žodis "Sveiki" reiškia palinkėti kiekvienam iš jūsų sveikatos.
Vaikinai, norėdami būti sveiki, ką turėtumėte daryti ir ką daryti? Vaikų atsakymai.
Pirmaujantis: Rugpjūčio 9 dieną mūsų šalyje minima visų aktyvių žmonių diena – Sportininko diena. Kas tie sportininkai? (dialogas apie tai, kas yra sportininkai). Puiku vaikinai, dabar pasiklausykime eilėraščių apie kūno kultūrą.
1. Būti visiškai sveikam
Visiems reikia kūno kultūros.
Pirmiausia, eilės tvarka -
Padarykime keletą pratimų ryte!
Ir be jokių abejonių
Yra geras sprendimas -
Bėgimas yra naudingas jums ir žaisti
Būkite užsiėmę vaikai!
2. Sėkmingai tobulėti
Reikia sportuoti
Iš kūno kultūros
Turėsite liekną figūrą
Naudinga mums, be jokios abejonės
Viskas, kas susiję su judėjimu.
3. Sportasžmonių – jie tokie gražūs
Jie turi tiek daug energijos, jėgų, jėgų.
Ar norite būti bent šiek tiek panašus į juos?
Tik Sportas Tai jums labai padės
4. Stiprina sveikatą ir didina sėkmę
Tai išgelbės jus nuo nuobodulio ir tuščiažodžiavimo.
Tikėkite savimi ir pasiekite aukštumų
Tai, apie ką svajojote, duos tik jums Sportas.
Pirmaujantis: - Kiekvienai komandai vaikinai linki ne tik pergalių, bet ir linksmos nuotaikos per visas varžybas, o taip pat ir to dalyvavimo estafetės tapo naudinga gerinant jūsų sveikatą. Bet bet koks sporto distancijos prasideda apšilimu. Mes irgi neatsiliksime nuo tradicijų ir darysime muzikinį apšilimą. Pakartokite po manęs ir nepamirškite šypsotis, nes šypsena taip pat stiprina mūsų sveikatą ir padeda nusiteikti pergalingai.
Muzikinis apšilimas
Pirmaujantis: - Šauniai padirbėta! Na, gerai, mes apšilome ir laikas mums pereiti prie įdomiausio dalyko - estafetės! Komandos, ruoškitės lenktynėms, užimkite savo vietas!
Skambant muzikai, komandos įžengia į aikštelę ir išsirikiuoja į kolonas. (komandos pavadinimas ir šūkis)
Pirmaujantis:
Tapti judriu sportininku
Mes diriguosime estafetės.
Bėkime greitai, kartu
Mums tikrai reikia laimėti!
Atėjo laikas mums nustatyti, kieno komanda stipresnė.
Pirmaujantis: – Greitis ir miklumas, taip pat teisingas atlikimas estafetėsįvertins kompetentingas žiuri: ___
Pasveikinkime juos! (skamba plojimai)
Estafetės
1. Estafetės lenktynės„Sukimo bėgimas“. Sporto įranga: kėgliai. Pradinė padėtis komandos: po vieną stulpelyje.
Taisyklės estafetės: vadovo nurodymu dalyviai paeiliui bėga tam tikru atstumu, vedžioja gyvatę aplink kaiščius pirmyn ir atgal. Laimi komanda, kuri pirmoji įvykdo užduotį.
2. Estafetės lenktynės„Praeik ir nenumesk“- du vaikai, stovintys vienas priešais kitą, nenaudodami rankų, suspaudžia kamuolį tarp krūtinės ir stengiasi eik prie smeigtuko ir grįžk.
3. Estafetės lenktynės„Bėgantis su trimis kamuoliukais“ Ant linijos pradėti pirmasis dalyvis patogiai pasiima 3 kamuoliukus (futbolas, tinklinis ir krepšinis). Gavęs signalą, jis bėga su jais prie besisukančios vėliavėlės ir šalia jos padeda kamuoliukus. Grįžta tuščia. Kitas dalyvis tuščias pribėga prie gulinčių kamuolių, juos paima, grįžta su jais atgal į komandą ir, nepasiekęs 1 metro, padeda juos ant žemės.
Pirmaujantis: Kviečiu dalyvius parodyti savo išradingumą – įminti mįsles apie sporto.
Michailas žaidė futbolą
Ir įmušė į vartus (Įvartis).
Atsibundu anksti ryte
Kartu su rožine saule
Pakloju lovą
Aš tai darau greitai... (įkraunama).
Jei jis kris, jis šoks,
Jei jį trenksi, jis neverks,
Jis visada šuoliuoja
Daugiaspalvis apvalus (Kamuolis)
Sniege yra dvi juostos,
Dvi lapės nustebo
Vienas priėjo arčiau:
Kažkas čia vaikščiojo (Slidės)
Jie man pasakė mįslę:
Kokie čia stebuklai?
Vairas, balnas ir du pedalai,
Du blizgūs ratai.
Mįslė turi atsakymą
Tai yra mano (dviratis)
Kiekvieną vakarą einu
Ant ledo nubrėžkite apskritimus
Ne su pieštukais
Ir blizgus... (Pačiūžos)
Pagalvok apie tai, vaikinai.
Ant ko sportininkai – meistrai
Ar jie šokinėja nuo ryto?
Ir bėgdami, ir vietoje,
Ir dvi kojos kartu
Sasha, Lena ir Natalka
Jie linksmai sukasi... (Šokio virvės)
Noriu tapti stipruoliu
Ateinu pas stipruolį:
Papasakok man apie tai -
Kaip tapote stipruoliu?
Jis nusišypsojo atgal:
Labai paprasta. Daug metų
Kasdien keltis iš lovos
Aš auginu... (Hanteliai)
4. Estafetės lenktynės"Ant iškilimų". Šokinėja nuo lanko ant lanko (3 lankai 1 m atstumu vienas nuo kito).
5. Estafetės lenktynės"Nešiok vandenį". (Perpilkite vandenį iš kibiro į baseiną).
6. Estafetės lenktynės"Perėjimas". Bėk prie kaiščio; lipk per lanką ir bėk atgal.
Pirmaujantis: Puiku, vaikinai, jūs atlikote užduotis, o dabar mes paprašysime komisijos apskaičiuoti konkurso rezultatus.
Tuo tarpu mes žaisime žaidimas: "Ne visai".
Košė skanus maistas
Ar tai mums naudinga? (Taip)
Žalieji svogūnai kartais
Ar vaikai mums naudingi? (Taip)
Nešvarus vanduo baloje
Ar kartais tai mums naudinga? (Ne)
Kopūstų sriuba yra puikus maistas
Ar tai mums naudinga? (Taip)
Musmirės sriuba visada -
Ar tai mums naudinga? (Ne)
Vaisiai tiesiog nuostabūs!
Ar tai mums naudinga? (Taip)
Kartais nešvarios uogos
Ar sveika valgyti, vaikai? (Ne)
Auga daržovių gūbrys.
Ar daržovės sveikos? (Taip)
Kartais sultys, kompotas
Ar jie naudingi mums, vaikams? (Taip)
Suvalgykite maišelį didelių saldainių
Ar tai žalinga, vaikai? (Taip)
Tik sveikas maistas
Visada ant mūsų stalo!
Pirmaujantis: Atėjo pats maloniausias ir jaudinantis momentas, ir suteikiame žodį komisijos pirmininkui susumuoti konkurso rezultatus.
Rezultatų paskelbimas, visų komandų dalyvių apdovanojimas pažymėjimais ir prizais.
Pirmaujantis: O dabar mūsų nuostabus sportininkai užims garbės ratą.
Skamba maršas. Garbės ratas.
Pirmaujantis: Šiandien mūsų varžybose pralaimėjusių nėra – laimėjo visi, nes konkursai padėjo vaikams susidraugauti sporto. Draugystė laimėjo. O draugystė, kaip žinome, prasideda nuo šypsenos. Taigi padovanokime vieni kitiems ir savo svečiams kuo malonesnę šypseną ir dainuokime dainą.
Daina "Šypsena"
Pirmaujantis: Čia mūsų konkursas baigiasi "Linksmai prasideda» . Dėkojame žavioms komandoms ir kartu su jais ruošusiems jų mokytojams už aktyvų dalyvavimą; žiuri už jų darbą; žiūrovams už paramą; Ačiū visiems, visiems, kurie atėjo pas mus su gera nuotaika ir maloniu požiūriu į vaikus.
Pirmaujantis: Konkursas baigėsi, bet ikimokyklinukų ir kūno kultūros draugystė tęsiasi.
Takas kaip gėlės
Gimtajame krašte
Mūsų berniukai auga,
Tegul jie būna stipresni kiekvieną dieną
Ir kiekvienais metais vis gražėja. Viso gero!