Instruktor kultury fizycznej MKDOU nr 117 „Przyjazna rodzina” Nowosybirsk Nazarenko Marina Alexandrovna Najwyższa kategoria kwalifikacyjna

„Bez zabawy nie ma i nie może być pełnego rozwoju umysłowego. Gra jest wielkim, jasnym oknem, przez które do duchowego świata dziecka wpływa życiodajny strumień pomysłów i koncepcji.Gra jest iskrą, która rozpala płomień dociekliwości i ciekawości. - napisał. VA Suchomliński „Małe dzieci bawią się… tak jak śpiewają ptaki. W życiu przedszkolaków gry zajmują największe miejsce – zauważyła N.K. Krupskaya – Gra jest potrzebą rosnącego organizmu dziecka. W zabawie rozwija się siła fizyczna dziecka, ciało jest bardziej elastyczne, a raczej rozwijają się oczy, bystry dowcip, zaradność i inicjatywa. Gra dla nich to nauka, gra to praca, gra to poważna forma edukacji.

Zabawę dzieci można uznać za główny rodzaj aktywności fizycznej i ruchowej. W wieku przedszkolnym gry dzielą się na kilka rodzajów:

Gry fabularne. Gry tego typu budowane są na bazie doświadczeń dzieci, ich pomysłów i wiedzy o otaczającym ich życiu, zawodach (pilot, strażak, kierowca itp.), środki transportu (samochód, pociąg, samolot), zjawiska naturalne, styl życia i zwyczaje zwierząt i ptaków.

Niektóre cechy zachowania zwierząt (przebiegłość lisa, zwyczaje drapieżników - wilka, szczupaka, szybkość poruszania się zajęcy, ptaków, opiekuńczość kwoki itp.), najbardziej charakterystyczne momenty wykonywania czynności pracowniczych przez ludzi różnych zawodów, osobliwości ruchu różnych pojazdów służą jako podstawa do rozwoju fabuły i ustalenia reguł gry.

Fabuła gry i zasady określają charakter ruchów graczy. W jednym przypadku dzieciaki naśladując konie biegają z wysoko uniesionymi kolanami, w drugim skaczą jak zajączki, w trzecim muszą umieć wchodzić po schodach jak strażacy itp. W grach fabularnych dlatego , wykonywane ruchy są w większości imitacją.

Dzieci rozpoczynają, przerywają lub zmieniają ruchy zgodnie z regułami gry, które zwykle są ściśle związane z fabułą i determinują zachowanie oraz relacje graczy. W niektórych grach fabularnych o działaniach graczy decyduje tekst. („U niedźwiedzia w lesie”, „Gęsi”, „Zające i wilk” itp.).

Jedną z cech zabaw fabularnych na świeżym powietrzu jest możliwość oddziaływania na dzieci poprzez obrazy, odgrywane przez nie role, zasady, których posłuszeństwo jest obowiązkowe dla wszystkich.

Narracyjne gry plenerowe mają najczęściej charakter zbiorowy, liczba graczy może być różna (od 5 do 25), a to pozwala na szerokie wykorzystanie gier w różnych warunkach iw różnych celach. W grach fabularnych większość dzieci zazwyczaj przedstawia np. ptaki, króliczki, a jedno dziecko lub nauczyciel staje się wykonawcą odpowiedzialnej roli – wilkiem, lisem, kotem. Działania dzieci są ze sobą ściśle powiązane. Tak więc aktywność dziecka wcielającego się w rolę wilka zachęca pozostałych uczestników zabawy – zające – do szybszego, bardziej energicznego poruszania się. W to bawią się dzieci. Jednak każde dziecko podczas zabawy wykazuje się na miarę swoich możliwości samodzielnością, inicjatywą, szybkością i zręcznością.

Ponieważ w grach tej grupy zespół dzieci działa zgodnie z zasadami, w dużej mierze determinuje to ich zachowanie i relacje. Maluchy uczą się koordynowania działań zbiorowych w określonych warunkach, uczą się zmieniać sposób i charakter ruchów zgodnie z sygnałami i zasadami. Na przykład: dzieci przedstawiające jadący jeden za drugim pociąg, starają się nie wpaść na osobę z przodu: samochód zwalnia i zatrzymuje się na czerwonym świetle (machając czerwoną flagą); samoloty lądują na słowny sygnał edukatora; ptaki szybko odlatują do swoich gniazd, gdy tylko pada deszcz itp.

Narracyjne gry plenerowe są szeroko stosowane we wszystkich grupach wiekowych przedszkola. Jednak są one szczególnie popularne w młodszym wieku przedszkolnym.

Zabawy odbywają się pod bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej, co stwarza dogodne warunki oddziaływania pedagogicznego na dzieci.

W grach fabularnych dzieci są bardzo spontaniczne, przeobrażają się w postacie z gry, dają się ponieść emocjom, wielokrotnie powtarzają ruchy takie jak chodzenie, bieganie, skakanie. (skakanie w miejscu i poruszanie się do przodu, skakanie z niskich przedmiotów, przeskakiwanie przez linkę, linkę, kostkę), czołgać się, czołgać się. Tego typu ruchy są najczęściej zawarte w treści gier dla dzieci, opierają się na działaniach gry niezbędnych do rozwiązania problemów gry.

Mniejsze możliwości w fabularnych grach plenerowych mają dzieci w wieku przedszkolnym, które ćwiczą takie ruchy jak rzucanie i łapanie piłki, toczenie piłek, piłek w określonym kierunku i do celu, wchodzenie po schodach gimnastycznych. Młodsze przedszkolaki wciąż słabo władają tymi ruchami, więc sytuacje w zabawie nie tylko nie stwarzają sprzyjających warunków do ich realizacji, ale wręcz przeciwnie, jeszcze ją dzieciom utrudniają. Dlatego najbardziej wskazane jest nauczenie dzieci tych ruchów w formie ćwiczeń.

Budowanie gier dla dzieci ma swoje własne cechy. Zatem wykonywanie w nich bardziej złożonych ruchów powinno odbywać się w spokojnym otoczeniu, kiedy uwagi dzieci nie rozpraszają żadne dodatkowe sygnały. Wtedy dzieci zachowują się spokojnie i mogą wykonać ruch bez nadmiernego pośpiechu, np.: zające skaczą po trawniku, gdy nie ma wilka; myszy biegają z łatwością, gdy kot śpi. Dając sygnał do zmiany działań, pojawienie się łapacza są silnymi bodźcami drażniącymi, które odwracają uwagę dzieci od jakości wykonywanych ruchów. W takim przypadku nie należy wymagać od dzieci dokładnego odwzorowania ruchu postaci.

W najkorzystniejszych warunkach do wykonywania ruchów, które rozwijają się w trakcie zabawy, można zwrócić uwagę dziecka na ich prawidłowe wykonanie, pokazując, tłumacząc, wykorzystując obrazki, które dzieci naśladują, oraz stawiając już pewne wymagania dotyczące ich odtwarzania. W innych warunkach dzieci po prostu uciekają i mało uwagi poświęca się w takich przypadkach dokładności ruchów.

W grach fabularnych dla dzieci są też odpowiedzialne role. Najczęściej robi to nauczyciel.

Gry bez fabuły. Gry bez fabuły, takie jak pułapki, kreski, są bardzo zbliżone do gier fabularnych - po prostu nie mają obrazów, które naśladują dzieci, wszystkie inne elementy są takie same: obecność zasad, odpowiedzialne role (pułapki, salok) powiązane ze sobą działania gry wszystkich uczestników. Gry te, podobnie jak gry fabularne, opierają się na prostych ruchach, najczęściej bieganiu połączonym z łapaniem, ukrywaniem się itp. Takie zabawy dostępne są zarówno dla młodszych, jak i starszych przedszkolaków.

Należy jednak wziąć pod uwagę, że gry fabularne wymagają od dzieci większej samodzielności, szybkości i zręczności ruchów, orientacji w przestrzeni niż gry fabularne. Wyjaśnia to fakt, że działania w grze nie są związane z rozgrywaniem fabuły, w której możliwe jest połączenie różnych ruchów i ich naprzemienności, ale z wykonaniem określonego zadania motorycznego. Warunki wykonania takiego zadania określa regulamin.

Ponieważ zasady wymagają od uczestników raczej szybkich i zręcznych działań, gry bez fabuły są najczęściej spotykane w średnim i starszym wieku przedszkolnym, z dziećmi można grać tylko w najbardziej elementarne formy tego typu gier.

Takie zabawy polegają na wykonywaniu określonych zadań ruchowych według najprostszych zasad.

Pierwsze gry bez fabuły dla dzieci w wieku 2-3 lat to takie gry jak „Złap mnie”, „Złap mnie”. Oferują dzieciom zadanie poruszania się w jednym kierunku za nauczycielem lub od niego do z góry ustalonego miejsca - „domu”, w którym nauczyciel nie powinien ich złapać. Każde dziecko, wykonując zadanie samodzielnie, jednocześnie działa wspólnie z innymi dziećmi. Stopniowo gry stają się coraz trudniejsze. Gdy tylko dzieci nauczą się chodzić, biegać w podgrupach i całą grupą w jednym kierunku, nauczyciel może zmieniać kierunek podczas zabawy, przyczyniając się do kształtowania umiejętności ruchowych, umiejętności poruszania się w przestrzeni. Jednocześnie dzieci uczą się przestrzegać elementarnej zasady - poruszać się bez wpadania na siebie.

Następnie wprowadzane są gry, w których są bardziej złożone zadania uwagi, orientacji w przestrzeni. Na przykład dzieci powinny przenieść się w miejsce, w którym znajduje się flaga, odpowiadająca kolorowi butelki w rękach dziecka lub w miejscu, w którym dzwoni dzwonek („Znajdź swoje dziecko”, „Gdzie dzwoni dzwonek?”). Takie zabawy wymagają od dzieci znajomości kolorów podstawowych, określania ze słuchu miejsca, z którego dobiega dźwięk, a co za tym idzie umiejętności regulowania swoich działań.

W grach typu „Zadbaj o przedmiot”, „Nie spóźnij się” stawiane są dzieciom wymagania: jak najszybciej wykonać czynności, znaleźć swoje miejsce, zapisać przedmiot (kostka, kółko, grzechotka). W tych prostych grach jest już zadanie, które zmusza dziecko do wykazania się szybkością i zręcznością.

W grach bez fabuły (kręgle, rzut kółkiem, „szkoła balowa”) dzieci wykonują bardziej złożone ruchy: rzucanie, toczenie się do celu, rzucanie i łapanie. Dzieci w młodszym wieku przedszkolnym słabo opanowały takie ruchy, dlatego na początku są szeroko stosowane w ćwiczeniach zabawowych, np.: „Rzuć piłką”, „Uderz w bramkę”, „Podrzuć wyżej” itp. Ćwiczenie w tych ruchach , dzieci stopniowo opanowują umiejętności i zdolności działania z różnymi przedmiotami (kule, kule, pierścienie), rozwijają oko, koordynację ruchów, zręczność. Uczestnicząc w takich zabawach, dzieci nabywają wiele przydatnych umiejętności.

Pomimo tego, że gry bez fabuły nie są tak szeroko stosowane jak gry fabularne, dzieci biorą w nich udział z wielką przyjemnością. Wynika to z faktu, że w takich grach nauczyciel jest aktywnym uczestnikiem. Pokazuje dzieciom, jak wykonać określone zadania, sam pełni odpowiedzialną rolę, kieruje całym przebiegiem gry, ustawia dzieci emocjonalnie, pomagając im w wykonywaniu różnych ruchów.

Ćwiczenia z gry. Gry i ćwiczenia na świeżym powietrzu są ze sobą powiązane, jednak zgodnie z przeznaczeniem, zadaniami pedagogicznymi, treścią i metodyką, gra i ćwiczenie nie są tożsame. Gra mobilna opiera się na pewnym pomyśle. (przenośny lub warunkowy). Ćwiczenia natomiast to metodycznie zorganizowane czynności ruchowe, specjalnie dobrane na potrzeby wychowania fizycznego, których istotą jest wykonanie określonych zadań. („Wczołgaj się do grzechotki”, „Wejdź do bramy” itp.)

W wychowaniu fizycznym przedszkolaków ważne jest zapewnienie zrozumienia zadania, prawidłowej reprodukcji ruchów. Cechy rozwoju fizycznego i psychicznego młodszych przedszkolaków powodują konieczność szerokiego stosowania w tym celu metod nauczania opartych na naśladowaniu, obrazowaniu i układaniu zadań fabularnych.

Zasadniczo w ćwiczeniach gry nie ma działań grupowych dzieci, każde dziecko postępuje według odrębnej instrukcji nauczyciela, a wykonanie zadań ruchowych zależy tylko od jego osobistych możliwości.

Wiele ćwiczeń ma charakter fabularny, czyli wprowadzany jest do nich element gry (na przykład „Na moście”, „Przez strumień”). To czyni je ciekawszymi dla dzieci, pozwala zwrócić uwagę maluchów na proponowane im zadania ruchowe oraz przyczynia się do ich sumiennej i dokładnej realizacji. Podczas takich ćwiczeń nauczyciel ma możliwość śledzenia każdego dziecka i jeśli komuś nie udało się wykonać ćwiczenia, proponuje powtórzenie. W związku z tym w ćwiczeniach z gier, w przeciwieństwie do gier na świeżym powietrzu, zadania bezpośredniego uczenia się są bardziej określone. Na tym polega ich szczególna wartość w rozwoju ruchu u dzieci.

Ćwiczenia z gry mogą być wykorzystywane na lekcjach wychowania fizycznego, a zwłaszcza podczas prowadzenia indywidualnej pracy nad rozwojem ruchowym poza zajęciami, zarówno z dziećmi indywidualnymi, jak i małymi grupami.

Zabawne gry. W pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym wykorzystuje się również tzw. zabawy i atrakcje. Nie będąc szczególnie ważnymi dla rozwoju fizycznego, często odbywają się jednak podczas wieczorów rekreacyjnych, na festiwalach sportowych. Zadania motoryczne w tych grach wykonywane są w nietypowych warunkach i często zawierają element rywalizacji. (biegnij trzymając łyżkę z piłką i niczego nie upuszczaj; biegnij do worka; wykonaj ruch z zasłoniętymi oczami: kopnij piłkę nogą, „napoj konia” itp.). Takie zadania wykonuje dwoje lub troje dzieci w starszym wieku przedszkolnym lub osoby dorosłe. (rodzice, nauczyciele), większość dzieci to widzowie. Zabawy na wolne wieczory i święta to zabawne widowisko, rozrywka dla dzieci, przynosząca im radość, ale jednocześnie wymagają od uczestników motoryki, zręczności i zręczności.

Instruktor kultury fizycznej MKDOU nr 117 Najwyższa kategoria kwalifikacji Nazarenko mgr inż.

Charakterystyka gier terenowych w powiązaniu z charakterystyką wiekową dzieci

Specjalista wychowania fizycznego powinien umieć poruszać się zgodnie z grami terenowymi zgodnie z wzorcami rozwoju wiekowego dzieci. Charakterystykę rozpatrzono dla kilku grup wiekowych: wieku szkolnego (7-9 lat), gimnazjalnego (10-12, 13-14 lat) oraz uczniów szkół średnich (15-16 lat).

Ważne jest uwzględnienie pewnych różnic w treści i formie zabaw plenerowych dla dzieci z różnych grup wiekowych, a także umiejętny ich dobór w oparciu o określone uwarunkowania. W rękach nauczyciela mogą stać się doskonałym środkiem usprawniającym procesy wzrostu, rozwoju morfologicznego i funkcjonalnego organizmu, przyczyniając się do podniesienia poziomu ogólnej sprawności fizycznej osób zaangażowanych itp.

Cechy zabaw plenerowych dla dzieci w wieku szkolnym

Grupa wiekowa 7-10 lat, klasy 1-4.

Dzieci w wieku szkolnym (klasy 1-4) wciąż nie są wystarczająco dobre we wszystkich rodzajach naturalnych ruchów (chodzenie, bieganie, skakanie, rzucanie), dlatego duże miejsce wśród nich powinny zajmować zabawy na świeżym powietrzu związane z naturalnymi ruchami.

Należy pamiętać, że opanowanie umiejętności i zdolności w tym wieku jest bardziej efektywne na poziomie zapamiętywania mimowolnego (w grze) niż dobrowolnego.

Ponadto konieczne jest uwzględnienie cech anatomicznych, fizjologicznych i psychologicznych dzieci w tym wieku.

Cechy anatomiczne i fizjologiczne u dzieci w wieku 7-10 lat wykazują dużą zgodność organizmu z różnymi wpływami środowiskowymi i przemęczeniem. Wynika to z faktu, że serce, płuca i układ sercowo-naczyniowy są opóźnione w rozwoju, a mięśnie są nadal słabe, zwłaszcza mięśnie pleców i brzucha. W tym wieku przechodzimy proces kształtowania się postawy. Wytrzymałość aparatu podtrzymującego jest wciąż niewielka, a co za tym idzie zwiększa się możliwość uszkodzenia i naruszenia postawy.

Biorąc pod uwagę te cechy, gry plenerowe z bieganiem i skakaniem powinny być krótkotrwałe i przeplatane z odpoczynkiem, najbardziej odpowiednie gry w pośpiechu („Wilk w rowie”, „Dwa mrozy”) lub gry z naprzemiennym udziałem graczy w ruchu („ Do ich chorągwi”, „Zając bez legowiska”, „Puste miejsce”). Biorąc pod uwagę, że mięśnie i więzadła u dzieci. Ten wiek nie jest jeszcze wystarczająco silny, nie można dawać gier z dużymi mocnymi napięciami.

Dzieciom w tym okresie nadal trudno jest wyodrębnić poszczególne ruchy i precyzyjnie regulować ich indywidualne parametry. Dzieci szybko się męczą i równie szybko przywracają gotowość do ruchu. Są szczególnie zmęczeni monotonnymi ruchami.

Dzieci w wieku szkolnym fascynują zabawy, w których mogą wykazać się szybkością, zręcznością, dokładnością ruchu, koordynacją i celnością. Treść takich gier ogranicza się jedynie do dokładnego wykonania określonego ruchu (zabawy z linami i skokami).

Cechy psychologiczne. Uwaga dzieci w wieku szkolnym nie jest wystarczająco stabilna. Dziecko często rozprasza się tym, co w danej chwili wydaje mu się bardziej interesujące. Pod tym względem gry na świeżym powietrzu nie powinny wymagać od nich długiego skoncentrowania uwagi. W przeciwnym razie dzieci przestają przestrzegać zasad, przebieg gry zostaje zakłócony i tracą zainteresowanie grą.

Wola i funkcje hamujące u dzieci są słabo rozwinięte. Dlatego liczba zasad w grze powinna być niewielka (2-3) i powinna być prosta. Zasady można podawać stopniowo, w miarę ich opanowywania przez uczniów.

Myślenie u dzieci w wieku 7-9 lat jest zdominowane przez przedmiotowe. Po klasach 3-4 pojawia się umiejętność porównywania i porównywania obserwowanych zjawisk. Pojawiają się możliwości manifestacji wielkiej świadomości w działaniach zabawowych. Pojawia się umiejętność abstrakcyjnego, krytycznego myślenia i świadomego kontrolowania ruchów, co umożliwia opanowanie bardziej złożonych gier z dużą liczbą zasad.

W klasach 1-2 stosuje się głównie gry fabularne, które przyczyniają się do zaspokojenia twórczej wyobraźni dzieci, ich inwencji i kreatywności („Sowa”, „Gęsi-łabędzie”, „Kosmonauci”). Charakterystyczne dla dzieci w tym wieku są zabawy z elementami zaskoczenia i tajemnicy („Żmurki”, „Zgadnij czyj głos”).

Poziom rozwoju mowy młodych uczniów pozwala im wspólnie, w określonym rytmie, koordynując słowa i ruchy, wymawiać recytatywy wymagane w wielu grach („październik” itp.), co sprawia dzieciom ogromną przyjemność.

Gry z akompaniamentem muzycznym, kostiumowe postacie są wykorzystywane głównie po lekcjach w czasie wakacji szkolnych („Ptaki i klatki”, „Muzyczne węże”). Te gry i gry z recytatywem przyczyniają się do rozwoju mowy, edukacji rytmu i muzykalności.

Już od tego wieku dobrze jest popularyzować zabawy ludowe wśród dzieci.

Gry plenerowe powinny zajmować duże miejsce w życiu dzieci w wieku szkolnym, gdyż odpowiada to ich charakterystyce wiekowej.

Przykładowe zabawy dla dzieci w wieku szkolnym: „Dwa przymrozki”, „Puste miejsce”, „Skaczące wróble”, „Klasa!”, „Uwaga”, „Sztafeta - zwierzęta”.

Stopień 1 Stopień 2 Stopień 3 Stopień 4 Stopień 5

Podstawy metodyki zabaw plenerowych podczas
lekcje wychowania fizycznego

Wprowadzenie……………….………………………………………………………………………………2

I. Teoretyczne podstawy metodyki gier terenowych.…………………..……….……...........2

II. 3

2. Charakterystyka gier terenowych.……………………………………….…….…………..6

3. a). Zabawy i ćwiczenia przyczyniające się do przyswojenia techniki skoków oraz rozwoju cech szybkościowo-siłowych……………………………….………….......... 7

B). Gry i ćwiczenia promujące technikę biegu i rozwój szybkości.…………………………………………………………………………………………………………………... . ... ..9

V). Gry i ćwiczenia wspomagające technikę rzutów w lekkiej atletyce oraz rozwój niezbędnych cech motorycznych ......................................... ...... 11

G). Gry i ćwiczenia, które pomagają w tworzeniu

wytrzymałość............................................................................................. 13

III. Skuteczność metody gier terenowych w lekkiej atletyce…………..…………15

Wniosek………………………………………………………………........................… 15

Referencje …………………………………………………….……... 16

WSTĘP

W głównych kierunkach reformy szkolnictwa ogólnokształcącego i zawodowego podkreśla się, że bardzo ważne jest kształcenie młodego pokolenia sprawnego fizycznie, zahartowanego, gotowego do pracy i obrony Ojczyzny. Wśród wielu różnych środków wychowania fizycznego szeroko stosowane są gry na świeżym powietrzu, które przyczyniają się do rozwiązywania problemów zdrowotnych.

Aktywność w grze jest szczególnie ważna w okresie najbardziej aktywnego kształtowania charakteru - w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Podczas zabawy dzieci uczą się ważnych nawyków i umiejętności motorycznych, rozwijają odwagę i wolę, pomysłowość. W tym okresie metoda gry zajmuje wiodące miejsce, nabiera charakteru uniwersalnej metody wychowania fizycznego.

Każdy naród w zależności od społeczno-ekonomicznych uwarunkowań swojego rozwoju, składu umysłowego, położenia geograficznego, ukształtowanych historycznie pierwotnych typów gier, zabaw i zabaw plenerowych, ich metod realizacji, które wówczas stanowiły rodzaj systemu wychowania fizycznego.

Badania najbogatszych doświadczeń pedagogicznych z wykorzystaniem zabaw ludowych pozwalają określić wzorce związane ze zmianą społeczno-ekonomicznych czynników życia społeczeństwa, stwarzając przesłanki do uzupełnienia współczesnej teorii i praktyki wychowania fizycznego o odpowiednie elementy pedagogiki. Jednak pomimo wskazanej trafności niewiele uwagi poświęcono badaniu historycznych, teoretycznych, metodologicznych, pedagogicznych aspektów powstawania i rozwoju gier ludowych. Sytuacja ta znacznie zubaża efektywność rozwoju nauk pedagogicznych i nie przyczynia się do powstania pełnoprawnego krajowego systemu wychowania fizycznego.

Należy zauważyć, że pomimo odpowiedniego poziomu istniejących gier plenerowych, proces ich rozwoju cały czas trwa. Dowodem na to jest ciągłe uzupełnianie skarbnicy ludowych zabaw i zabaw plenerowych o nowe elementy. W związku z tym badanie tradycji i wprowadzenie odpowiednich zabaw plenerowych do współczesnej praktyki pracy wychowawczej przyczyni się nie tylko do odrodzenia kultury, ale także do ukształtowania pełnoprawnego systemu wychowania fizycznego i zwiększenia efektywności procesu edukacyjnego jako całości.

W związku z powyższym szczególnego znaczenia nabiera również problem zbadania cech funkcjonowania ludowych zabaw plenerowych we współczesnych warunkach.

1. TEORETYCZNE PODSTAWY METODY GIER MOBILNYCH.

Na ważną rolę zabawy we wszechstronnym rozwoju dzieci zwrócił uwagę O.M. Gorky, AS Makarenko. Za główny rodzaj aktywności fizycznej i ruchowej uznali zabawę dzieci. P.F. Lesgaft, wybitny specjalista w zakresie rozwoju fizycznego dzieci, przywiązywał do gry dużą wagę, uważając, że jest to ćwiczenie przygotowujące dziecko do życia. Podkreślił, że gra może wychować cechy przyszłego pracownika i obywatela. O. M. Gorky uważał grę za cenny środek edukacji nie tylko fizycznej, ale także umysłowej. wskazując na jego związek ze środowiskiem społecznym, które otacza dziecko. Powiedział. że zabawa jest drogą dzieci do poznania świata. w którym żyją i która ciągle się zmienia. Rzeczywiście, dla dzieci gry są ich bezpośrednim życiem, a nauczyciel za pomocą gier kształtuje w nich cechy charakteru. Gra zawiera niewyczerpane możliwości studiowania psychologii studentów. Gry terenowe wywodzą się właśnie z ludowej kultury fizycznej, która obejmuje te rodzaje aktywności ruchowej i ich metody, wykorzystanie, które historycznie rozwinęło się wśród pewnej społeczności ludzi w celu biologicznego, psychicznego, estetycznego wpływu na naturalny rozwój człowieka, jego przystosowanie do środowiska, przygotowanie do pracy i sprawy wojskowe.

Formy manifestacji gry są bardzo różnorodne. Wraz z rozwojem społeczeństwa ludzkiego są one stale udoskonalane i komplikowane. Gra jest świadomym działaniem zmierzającym do osiągnięcia warunkowo postawionego celu.

II. 1. SPOSÓB PROWADZENIA GIER MOBILNYCH.

Do gier terenowych należy wybierać takie, które kształtują u uczniów wysokie walory moralne i wolicjonalne oraz poprawiają stan zdrowia, sprzyjają prawidłowemu rozwojowi fizycznemu oraz kształtowaniu niezbędnych sprawności i zdolności motorycznych. Niedopuszczalne jest w trakcie gry poniżanie godności człowieka, dopuszczanie się chamstwa. Tym samym gry terenowe odegrają dużą rolę w wychowaniu dzieci do świadomej dyscypliny, która jest nieodzownym warunkiem każdej wspólnej zabawy. Zorganizowany przebieg gry w dużej mierze zależy od tego, w jaki sposób dzieci nauczyły się jej zasad, co jest przejawem świadomej dyscypliny. W trakcie zabaw dzieci kształtują pojęcie norm zachowań społecznych, a także pewnych nawyków kulturowych. Jednak gra jest korzystna tylko wtedy, gdy nauczyciel jest dobrze zaznajomiony z zadaniami pedagogicznymi (wychowawczymi, zdrowotnymi i wychowawczymi), które są rozwiązywane podczas gry, z anatomicznymi, fizycznymi i psychologicznymi cechami uczniów, z metodologią prowadzenia gier, podejmuje dbałość o stworzenie i przestrzeganie odpowiednich warunków sanitarnych. Większość gier na świeżym powietrzu jest dostępna dla dzieci w różnych grupach wiekowych. Największe zbliżenie danej gry do określonego wieku jest zdeterminowane stopniem jej dostępności.

Ważnym warunkiem powodzenia działalności hazardowej jest zrozumienie treści i zasad gry. Ich wyjaśnienie można uzupełnić o pokazanie poszczególnych technik i działań. Wskazane jest, aby rozpocząć naukę dzieci od prostych, niezespołowych gier, następnie przejść do gier przejściowych i uzupełnić je złożonymi - grami zespołowymi. Bardziej złożone gry należy przenosić w odpowiednim czasie, aż uczniowie stracą zainteresowanie poprzednio studiowanymi. Pomoże to skonsolidować umiejętności i zdolności. Aby rozwiązać niektóre zadania ustawione przed meczem, konieczne jest przeprowadzenie przygotowań. Przed wyborem konkretnej gry należy ustalić konkretne zadanie pedagogiczne, w rozwiązaniu którego ma pomóc, biorąc pod uwagę skład uczestników, ich cechy wiekowe, rozwój i sprawność fizyczną. Przy wyborze gry należy wziąć pod uwagę formę prowadzenia zajęć (lekcja, przerwa, urlop, trening), a także, co bardzo ważne, przestrzegać znanej w pedagogice zasady stopniowego przechodzenia od łatwych do złożonych. Aby określić stopień trudności danej gry, bierze się pod uwagę liczbę elementów wchodzących w jej skład (bieganie, skakanie, rzucanie itp.). Za łatwiejsze uważa się gry, które składają się z mniejszej liczby elementów i nie mają podziału na drużyny. Wybór gry zależy również od miejsca. W małym, wąskim korytarzu lub korytarzu można grać w gry z ustawianiem się w kolumny i linie, a także takie, w których gracze biorą udział po kolei. Na dużej sali lub na placu zabaw - zabawy ruchowe z luźnym bieganiem, rzucanie piłkami dużymi i małymi, z elementami zabaw sportowych itp. Wybierając grę, należy pamiętać o dostępności specjalnego wyposażenia. Jeśli gracze stoją i czekają w długich kolejkach po niezbędny sprzęt, tracą zainteresowanie grą, co prowadzi do naruszenia dyscypliny. Efektywność gry zależy więc od rozwiązania takich czynników organizacyjnych, jak:

• umiejętność jasnego i ciekawego wyjaśnienia gry;
• zakwaterowanie graczy podczas imprezy;
• identyfikacja liderów;
• dystrybucja do zespołów;
• wyznaczanie asystentów i sędziów;
• zarządzanie procesem gry;
• dozowanie obciążenia w grze;
• koniec gry;

Przed wyjaśnieniem należy ustawić uczniów w pozycji wyjściowej, od której rozpoczną grę. Wyjaśniając, nauczyciel podaje nazwę gry, jej cel i przebieg, opowiada o roli każdego gracza, jego miejscu. Podczas wyjaśniania i prowadzenia gry nauczyciel może stać w miejscu, z którego wszyscy gracze będą widzieć i słyszeć jego miłe słowa. Dla lepszego przyswojenia gry fabule może towarzyszyć pokaz poszczególnych skomplikowanych ruchów. Gracze powinni zwracać szczególną uwagę na zasady gry. A jeśli ta gra jest rozgrywana po raz pierwszy, nauczyciel sprawdza, czy wszyscy gracze rozumieją jej zasady. Sposobów na wyłonienie lidera jest kilka i stosuje się je w zależności od warunków lekcji, charakteru gry oraz liczby graczy. Nauczyciel może wyznaczyć jednego z graczy na lidera według własnego uznania, krótko uzasadniając swój wybór. Lidera mogą też wybrać sami gracze. Jednak do tego konieczne jest, aby dobrze się znali, w przeciwnym razie ich wybór nie zawsze będzie udany.

Możesz wyznaczyć lidera na podstawie wyników poprzednich gier. Taki wybór zachęca uczniów do osiągania lepszych wyników. Partie są często używane w formie partytury. Role lidera mogą być różnorodne i przyczyniać się do kształtowania nawyków i aktywności organizacyjnej. W grach zespołowych i sztafetach rywalizują ze sobą dwie lub więcej drużyn, a podziału zawodników na drużyny może dokonać nauczyciel w jeden z następujących sposobów:

• za pomocą obliczeń;
• wymyślony marsz;
• w kierunku głowy;
• według wyboru kapitanów, którzy na przemian rekrutują dla siebie zawodników;

Wszystkie metody podziału na drużyny muszą być stosowane zgodnie z charakterem i warunkami gry, a także składem graczy. W rozbudowanych rozgrywkach z dużą liczbą graczy konieczne jest zaangażowanie sędziów – asystentów, którzy liczą punkty lub czas, pilnują porządku i stanu miejsca do gry.

Asystentów i sędziów powołuje się spośród uczniów, którzy ze względów zdrowotnych są zwolnieni z wykonywania ćwiczeń fizycznych o średniej i dużej intensywności, dla których aktywność fizyczna w danej grze jest przeciwwskazana. Jeśli takich uczniów nie ma, spośród zawodników wyznaczani są asystenci i sędziowie.

Zarządzanie grą jest niewątpliwie najtrudniejszym i jednocześnie decydującym momentem w pracy nauczyciela, gdyż tylko to może zapewnić osiągnięcie zamierzonego efektu pedagogicznego. Poradnik do gry zawiera kilka obowiązkowych elementów:

• monitorowanie działań uczniów, graczy;
• eliminacja błędów;
• pokazanie poprawnych i zespołowych technik;
• ustanie przejawów indywidualizmu, niegrzeczny stosunek do graczy;
• Regulacja obciążenia;
• stymulowanie wymaganego poziomu maksymalnej aktywności przez całą grę;

Kierując aktywnością gry, nauczyciel pomaga wybrać sposób rozwiązania problemu gry, osiągając aktywność, samodzielność i twórczą inicjatywę graczy. W niektórych przypadkach może sam dołączyć do gry, demonstrując, jak najlepiej postąpić w tej czy innej sprawie. Ważne jest, aby korygować błędy w odpowiednim czasie. Najlepiej zrobić to podczas specjalnej przerwy, podczas której gracze pozostają na swoich miejscach. Wyjaśnij błąd, musisz zwięźle, demonstrując prawidłowe działania. Jeśli te techniki nie wystarczą, stosuje się specjalne ćwiczenia, osobno analizuje się tę lub inną sytuację i wyjaśnia specjalne działania. Kluczowym momentem w prowadzeniu gier terenowych jest dawkowanie aktywności fizycznej, która jest bardziej złożona niż w przypadku ćwiczeń fizycznych niezwiązanych z zabawą. Zabawa porywa dzieci swoją emocjonalnością i nie odczuwają one zmęczenia. Aby uniknąć przepracowania uczniów, konieczne jest przerwanie gry w odpowiednim czasie lub zmiana jej intensywności i charakteru obciążenia. Dostosowując obciążenie fizyczne w grze, nauczyciel może zastosować różne techniki: skrócić lub wydłużyć czas przeznaczony na grę; zmienić liczbę powtórzeń gry, wielkość kortu i długość dystansu, jaki pokonują zawodnicy; dostosować wagę i liczbę przedmiotów, czy skomplikować reguły gry i uprościć przeszkody, wprowadzić krótkie przerwy na odpoczynek lub wyjaśnienie lub analizę błędów.

Koniec gry może nastąpić w odpowiednim czasie (jeśli gracze otrzymali wystarczające obciążenie fizyczne i emocjonalne). Przedwczesne lub nagłe zakończenie gry wywoła niezadowolenie uczniów. Aby tego uniknąć, nauczyciel musi dotrzymać czasu przeznaczonego na grę. Po zakończeniu gry musisz wybić wyniki. Podczas zgłaszania wyników drużynom i poszczególnym zawodnikom należy zwrócić uwagę na popełniane błędy oraz negatywne i pozytywne aspekty ich zachowania. Pożądane jest zwrócenie uwagi na najlepszych prezenterów, kapitanów, sędziów. Jak już wspomniano, gry plenerowe służą do rozwiązywania zadań edukacyjnych, edukacyjnych i rekreacyjnych zgodnie z wymaganiami programu. W zależności od zadań i charakteru gry, jej obciążenia fizycznego i emocjonalnego, składu uczniów, można ją włączyć do wszystkich części treningu. Część przygotowawcza - gry o małej ruchliwości i złożoności, które sprzyjają koncentracji uwagi uczniów.

Charakterystyczne rodzaje ruchów dla tych gier to chodzenie, bieganie z prostymi dodatkowymi ćwiczeniami. Główna część - zabawy z szybkim bieganiem, pokonywaniem przeszkód, rzucaniem, skakaniem i innymi rodzajami ruchów, które wymagają dużej mobilności. Gry w głównej części powinny przyczyniać się do nauki i doskonalenia techniki wykonywania określonych ruchów.

Ostatnia część to gry o niskiej i średniej mobilności z prostymi ruchami, zasadami i organizacją. Powinny sprzyjać aktywnemu wypoczynkowi po intensywnym obciążeniu w części głównej i zakończyć go w dobrym nastroju. Wszechstronne wykształcenie i harmonijny rozwój uczniów można osiągnąć jedynie w procesie wieloletniego, systematycznego i odpowiednio zorganizowanego treningu z wykorzystaniem gier terenowych.

Gry w terenie są mobilne, jednak różnią się od nich zarówno treścią, jak i zadaniami, które rozwiązują, a także warunkami i sposobami prowadzenia. Odbywają się one w najróżniejszych miejscach zwykłego terenu, w lesie itp. Prawie wszystkie gry, które odbywają się na ziemi, przewidują obecność pewnych szkoleń, wiedzy i umiejętności u dzieci. Wśród dzieci gry na ziemi cieszą się dużą popularnością, powodują u nich satysfakcję i rozwijając takie przydatne cechy, jak inicjatywa, umiejętność sprawnego poruszania się, dobre maskowanie, prawidłowe poruszanie się w różnych sytuacjach zabawowych, pokonywanie pewnych przeszkód związanych z użytkowaniem warunków i zadań gry itp. n. Gry w terenie przewidują rywalizację w formie mistrzostw drużynowych. Dzieci aktywnie biorą udział w konkursie na opanowanie flagi lub paczki. Podczas tych zabaw szybko określają, skaczą, biegają, czołgają się. Inne gry są bardziej zrelaksowane. Obejmują one na przykład orientację w terenie, przejście na znaną trasę za pomocą kompasu itp.

Każdą zabawę w terenie należy wcześniej przygotować, do której w pierwszych dniach pobytu na obozie sportowym dzieci muszą być zapoznane z okolicą, zakazanymi miejscami w lesie, w pobliżu zbiorników wodnych czy na terenie \ ogrody, sady, grunty orne itp. W tym celu kilka spacerów lub wędrówek. W przeddzień meczu jego prowadzący (trener) musi przeprowadzić szczegółowe rozpoznanie terenu, wytyczyć punkty startowe dla grup (drużyn) oraz zapewnić miejsca zbiórki. Następnie konieczne jest nakreślenie składu drużyn, przeanalizowanie ze wszystkimi graczami zasad i warunków gry, czyli sposobów poruszania się, przebrania, orientacji na mapie, metod wyszukiwania, posługiwania się kompasem. Trener lub kilku trenerów powinno przygotować sędziów – pośredników, którzy doskonale znają przebieg gry, jej zadania, którzy zawsze potrafią ocenić i znaleźć właściwe wyjście z każdej sytuacji. Pożądane jest, aby sędziowie - pośrednicy sami nie brali udziału w grze, a jedynie monitorowali przestrzeganie zasad i dyscyplinę zawodników i wspólnie z trenerem ustalali zwycięstwo jednej lub drugiej drużyny. Sędziowie pośredniczący muszą mieć opaskę lub inny znak odróżniający ich od zawodników. Każda gra na ziemi musi zaczynać się i kończyć z góry ustalonymi sygnałami. Po zakończeniu gry trener wraz ze wszystkimi zawodnikami musi przeanalizować ich postępy, wyłonić zwycięzców (grup lub drużyn), poszczególnych zawodników, którzy w szczególności pomyślnie wykonali zadania oraz sędziów – pośredników, którzy skutecznie poradzili sobie ze swoimi obowiązkami. , a także porozmawiać o tych, którzy otrzymali komentarz. Przestrzeganie dyscypliny, zasad i warunków gry na boisku przyczynia się do jakości jej przebiegu i zwiększa zainteresowanie dzieci.

2. CHARAKTERYSTYKA GIER MOBILNYCH.

Gry terenowe jako środek wychowania fizycznego mają szereg cech. Najbardziej charakterystyczne z nich to aktywność i samodzielność graczy, działanie zbiorowe oraz ciągła zmiana warunków działania. Działania graczy podlegają regułom gry, które regulują ich zachowanie i relacje. Zasady ułatwiają wybór taktyki działania oraz prowadzenie gry. Relacje między graczami determinuje przede wszystkim zawartość gry. Różnica w stosunkach pozwala wyróżnić dwie główne grupy – gry niezespołowe i zespołowe, które uzupełnia niewielka grupa gier przejściowych. Gry niezespołowe można podzielić na gry z liderami i bez liderów. Również gry zespołowe dzielą się na dwa główne typy: gry z jednoczesnym udziałem wszystkich graczy; gry z udziałem alternatywnym (sztafety).

Gry zespołowe różnią się także formą udziału graczy. Są gry, w których gracze nie włączają się do walki z przeciwnikiem, w innych wręcz przeciwnie, aktywnie z nim walczą. Bardziej szczegółowa klasyfikacja gier opiera się na ich podziale na akcje mobilne. Istnieją gry: naśladownictwo (z czynnościami naśladowczymi); z kreskami; pokonywanie przeszkód; z piłką, kijami i innymi przedmiotami; z oporem; z orientacją (według sygnałów dźwiękowych i wizualnych). Wybór jednej lub drugiej gry zależy od konkretnych zadań i warunków gry. Każda grupa wiekowa ma swoje własne cechy wyboru i metodologii gry.

Okres dojrzewania to okres szybkiego rozwoju organizmu dziecka. Gry dla uczniów w wieku 10-14 lat wyraźnie różnią się od gier dla młodszych uczniów. Liczba gier jest znacznie zmniejszona, a ich zawartość staje się bardziej skomplikowana. Zmiany te tłumaczy się osobliwościami rozwoju wieku. Ze względu na duże zmiany w organizmie nastolatka, ciągła poprawa jego funkcji motorycznych jest nieco spowolniona. Dlatego w każdej części treningu konieczne jest zaserwowanie różnorodnych zabaw na świeżym powietrzu, które sprzyjają wzmożonej aktywności ruchowej wszystkich partii ciała.

3. ZABAWY I ĆWICZENIA WSPIERAJĄCE TECHNIKĘ SKOKÓW ORAZ ROZWÓJ WŁAŚCIWOŚCI SZYBKO-SIŁOWYCH.

A). WYSOKI SKOK.

1. "DOSTAWAĆ PIŁKA “.

Spis- piłka, koronka.

główny cel- asymilacja rytmu, wykonanie trzech ostatnich kroków i odpychanie. Organizacja. Zawieś piłkę na sznurku na wysokości dostępnej dla uczniów. Ustal kolejność ćwiczeń.

Trzymać. Uczeń wykonuje trzy kroki odbicia, odpycha się jedną nogą i próbuje dotknąć ręką piłki zawieszonej na linie. Wysokość, na której zawieszona piłka jest stopniowo zwiększana. Aby wiedzieć, o ile centymetrów unosi się piłka, musisz zawiązać węzeł na sznurku co pięć centymetrów. Aby określić mistrzostwo indywidualne lub drużynowe, za każdy udany skok przyznawany jest jeden punkt. Skok uważa się za udany, jeśli uczeń dotknie piłki ręką. Na każdej wysokości wykonuje się jedną próbę.

2. „ODPUSZCZANIE I LĄDOWANIE W STREFACH”.

Lokalizacja

Spis- drążek do skoku wzwyż

główny cel- nauczyć się odpychać i lądować.

Organizacja. Narysuj po obu stronach belki, w dole do lądowania i na sektorze, na całej szerokości dołu, trzy do czterech linii. Odległość między liniami wynosi 20-30 cm.Ponumeruj linie. Pierwsza linia od belki po obu stronach rysowana jest w odległości 40-50 cm i ma największy numer seryjny, druga - o jeden mniej, itd.

Na przykład: pierwszy wiersz z paska to numer 3, drugi wiersz to numer 2, trzeci wiersz to numer 1 itd. Podziel uczniów na dwie drużyny i ustaw w jednej kolumnie po obu stronach dołu. Budują uczniów przez jednego: jednego ucznia z jednego zespołu, drugiego z drugiego. Najpierw wszyscy uczniowie skaczą z jednej strony, a następnie z drugiej. Trener obserwuje miejsce odpychania i lądowania, od razu liczy punkty zdobyte przez każdego ucznia. Punktacja przebiega następująco: uczeń odpycha się z drugiej linii, która ma numer porządkowy 2 - otrzymuje dwa punkty, ten sam uczeń ląduje na linii, która ma numer 3, - otrzymuje trzy punkty. Sumujemy punkty za odpychanie i lądowanie. W tym przykładzie uczeń zdobył pięć punktów.

O mistrzostwie drużynowym decyduje podliczenie wszystkich punktów zdobytych przez członków zespołu.

3. „KTO JEST POWYŻEJ”.

Lokalizacja- sektor do skoków wzwyż.

Spis- Deska do skoku wzwyż, kreda w dwóch kolorach.

główny cel- wyrabianie doświadczenia współzawodnictwa i nawyku podejmowania ryzyka.

Organizacja. Biorą w nim udział dwie drużyny. Uczestnicy mają numery seryjne, skaczą po kolei. Każdy uczestnik sam wybiera wysokość, którą pokona i deklaruje to trenerowi. Tymczasem każdy uczestnik pokonuje tylko jedną wysokość. Każdemu zespołowi przypisany jest kolor. Przebieg zmagań drużynowych wyświetlany jest na stojakach do skoków kolorową kredą (według koloru drużyny). Znaki jednego koloru są wykonywane na jednym stojaku, a drugie na drugim.

Trzymać. na początku zawodów znaki kredą znajdują się na tej samej wysokości. Na każdy zadeklarowany przez uczestnika wzrost przewidziane są trzy próby. Za każdą wysokość zdobytą przez uczestnika, zespołowi przyznawane są punkty odpowiadające zdobytemu wzrostowi.

Na przykład: minimalny wzrost 100 cm to jeden punkt, 105 cm to dwa punkty, 110 cm to trzy punkty itd. Zatem każda kolejna wysokość, która wzrasta o pięć centymetrów, jest warta o jeden punkt więcej niż poprzednia.

Drużyna z największą liczbą punktów zdobędzie pierwsze miejsce.

4 . „FLAGA BIEGANIA”.

Lokalizacja- sektor do skoków wzwyż.

Spis- dwie flagi w różnych kolorach, po jednej na drużynę. Linijka z podziałkami co pięć centymetrów.

główny cel- udział w konkursach.

Organizacja- Są dwie drużyny. Wszyscy uczestnicy mają numer seryjny.

Dwóch asystentów, po jednym z każdej strony, ustawia poprzeczkę na odpowiednią wysokość.

Technika i sposób skakania nie są oceniane. Oceniany jest tylko wynik skoku.

Trzymać. Uczniowie skaczą po kolei według kolejności swoich numerów: pierwszy czarny numer, pierwszy biały numer itd. Dozwolona jest jedna próba dla każdego wzrostu.

Przebieg zmagań drużynowych zaznaczony jest na linijce za pomocą dwóch flag. Robi się to tak:

od znaku zerowego flagi są przestawiane o tyle centymetrów, ile uczestnik otrzyma za skok. Im wyższy wzrost, tym więcej punktów otrzymuje uczestnik.

Na przykład: wysokość 100 cm - jeden punkt, 105 cm - dwa punkty, 110 cm - trzy punkty itp.

Drużyna z flagą poruszoną najwięcej cm wygrywa.

B). GRY, KTÓRE PROMUJĄ TECHNIKI BIEGU ISZYBKOŚĆ ROZWOJU.

1. „BIEGANIE Z PIŁKĄ”.

Lokalizacja- plac zabaw, boisko do piłki nożnej.

główny cel- Naucz się biegać.

Spis- duża lub mała piłka.

Organizacja. Narysuj łuk, za którym znajdują się dwie lub więcej drużyn graczy ustawionych w jednej kolumnie. Spośród uczniów wyznacza się dwóch liderów, jeden z nich znajduje się za łukiem pośrodku między drużynami, trzymając piłkę w dłoniach, a drugi stoi z przodu w pewnej odległości od pierwszego, odległość między dwoma prowadzącymi może być dowolna i zależy od wieku, wzrostu i wyszkolenia uczniów.

Trzymać. Na sygnał trenera prowadzący, który znajduje się za łukiem, podaje piłkę drugiemu prowadzącemu, tocząc ją po ziemi. Uczestnicy, po jednym z każdej drużyny, biegną za piłką.

Drużyna, która pierwsza dotknie piłki, zdobywa punkt. Gra trwa tak długo, aż wszyscy gracze wezmą w niej udział.

Zwycięży drużyna, która w sumie zdobędzie najwięcej punktów.

2. „DZIEŃ I NOC”.

Lokalizacja-bieżnia, boisko do piłki nożnej.

główny cel- rozwój uwagi, reakcji, zręczności, szybkości.

Spis- flagi, którymi strona jest oznaczona.

Organizacja. Na środku obszaru oznaczonego chorągiewkami rysowana jest linia, na której ustawiają się linie, każda drużyna w osobnej linii, plecami do siebie, zawodnicy obu drużyn. Po obu stronach linii środkowej w odległości 20 metrów wyznaczona jest jedna linia. Jeden zespół nazywa się „Dzień”, a drugi „Noc”.

Trzymać. Trener, który jest po stronie zawodników, spokojnym głosem kilka razy woła drużyny: „Dzień”, „Noc”, „Dzień”, „Noc”, zawodnicy aktualnie stoją na swoich miejscach i uważnie słuchają. Wywołując drużyny kilka razy, trener po krótkiej pauzie, nieoczekiwanie dla zawodników, głośno wymienia jedną drużynę. Gracze wymienionej drużyny natychmiast uciekają przed graczami drugiej drużyny poza linię mety, a gracze drugiej drużyny wyprzedzają ich. Dozwolone jest wyprzedzanie zawodników do mety. Zawodnik, który dogoni uciekającego zawodnika drużyny i dotknie go ręką, otrzymuje jeden punkt dla swojej drużyny. Możesz dogonić tylko jednego gracza.

Gra toczy się kilka razy z rzędu. Drużyna z największą liczbą punktów wygra.

Notatka. Trener musi pokierować grą w taki sposób, aby uczniowie nie mogli odgadnąć, którą drużynę wymieni. Każda drużyna musi być wywołana taką samą liczbę razy.

3. „BIEGNIJ PO PROSTEJ DRODZE”.

Lokalizacja- bieżnia, boisko do piłki nożnej.

główny cel- rozwój reakcji, zręczności, szybkości.

Spis- pola wyboru.

Organizacja. Zaznaczono trzy równoległe linie. Pierwsze dwa, które znajdują się w odległości 5-7 metrów jedna od drugiej, to linie startu. Trzecia linia to linia mety, znajdująca się w odległości 15-20 metrów od najbliższej linii startu. Uczestnicy są podzieleni na dwie drużyny, na przykład czerwoną i niebieską. Drużyna czerwona jest na jednej linii startu, niebieska na drugiej.

Zawodnicy drużyny znajdującej się na linii startu, znajdującej się bliżej mety, zajmują jedną z pozycji (siedzącą, leżącą), a zawodnicy znajdujący się na drugiej linii startu zajmują pozycję startową wysoką lub niską.

Trzymać. Na sygnał trenera zawodnicy obu drużyn rozpoczynają bieg. Zadaniem zawodników startujących z pierwszej linii od mety jest szybsze dobiegnięcie do mety, nie pozwalając sobie na dogonienie zawodników drugiej drużyny, która startuje na pierwszej linii. Zawodnika uważa się za wyprzedzonego, jeżeli zostanie dotknięty ręką. Za każdego wyprzedzonego zawodnika drużyna otrzymuje jeden punkt.

Gra rozgrywana jest kilka razy.

Podczas kolejnego wyścigu gracze zamieniają się miejscami.

Zespół z największą liczbą punktów wygrywa.

4. „BIEGANIE W KIERUNKU ZATRZYMANIA”.

Lokalizacja- bieżnia.

główny cel- rozwijanie szybkości, wyrabianie umiejętności przyspieszania i zwalniania biegu.

Spis- flagi do oznaczenia miejsca gry.

Organizacja. W odległości 20-25 metrów od linii startu wyznacza się tyle równoległych linii, ilu jest zawodników w drużynie. Odległość między liniami wynosi jeden metr.

Trzymać. Za linią startu kilka drużyn ustawia się pojedynczo w kolumnie, każdemu uczestnikowi przypisuje się numery seryjne. Biegacze startują z wysokiego lub niskiego startu. Na sygnał trenera pierwsze numery biegną do pierwszej linii i nadepnąwszy na nią stopą, zawracają i kontynuują bieg w przeciwnym kierunku. Biegnąc za linię startu, dotykają rękoma zawodników z numerem drugim, którzy z kolei biegną do drugiej linii i nadepną na nią, wracają za linię startu w opisany sposób i dotykają zawodnika z numerem trzy itd.

Gra jest powtarzana kilka razy.

W drugim przebiegu gry pierwsze liczby biegną do ostatniej linii, która jest dalej od linii początkowej, drugie liczby biegną o jedną bliżej linii, trzecie jeszcze bliżej i tak dalej. Ostatni biegacz w drużynie biegnie do pierwszej linii.

W każdym biegu ustalane są miejsca dla uczestników. Za pierwsze miejsce - jeden punkt, za drugie - dwa punkty itd. Zespół z najmniejszą liczbą punktów wygrywa.

5. „PRACA Z WYŁĄCZNIKIEM”.

Lokalizacja- Stadionowa bieżnia.

główny cel- wykształcenie umiejętności panowania nad sobą, przyswojenie techniki startu oraz rozwijanie szybkości.

Organizacja. Wyznaczone są dwie linie startu w odległości 20-30 metrów jedna od drugiej.

Dwie drużyny, podzielone na dwie połowy (każda połowa musi mieć taką samą liczbę graczy), ustawiają się za linią startu w jednej kolumnie. Jedna połowa drużyny ustawia się za jedną, a druga za drugą linią startu.

Gracze zespołowi mają te same numery. W jednej połowie drużyny - parzyste, w drugiej - nieparzyste. Trzymać. Gracze biorą niski lub wysoki start. Po sygnale startują pierwsze cyfry, które podbiegają do drugich cyfr i dotykają ich rękoma. Dotknięcie dłoni jest poleceniem biegu do drugiego numeru, który biegnie do trzeciego numeru, trzeciego do czwartego i tak dalej. Wygrywa drużyna, która jako pierwsza zajmie swoje pozycje startowe.

V). GRY I ĆWICZENIA PROMUJĄCE MONTAŻ TECHNIKI LEKKIEJ LEKKIEJ

RZUTY I ROZWÓJ NIEZBĘDNYCH WŁAŚCIWOŚCI RUCHOWYCH.

1. "KTO JEST LEPSZY ".

Lokalizacja-boisko do piłki nożnej, płaski obszar o wystarczającej wielkości.

Spis- piłki tenisowe.

główny cel- naucz się rzucać piłkami daleko i dokładnie.

Organizacja. Wyznaczony jest korytarz o szerokości 9 metrów i długości przekraczającej najdalszy rzut piłki przez uczniów o 5-10 metrów. Po jednej stronie korytarza o szerokości 1-2 metrów wytyczona jest linia startu, z której uczniowie będą rzucali piłkę. Od linii startu, w odległości minimalnej długości rzutu piłki, na całej długości i szerokości korytarza wyznaczane są kwadraty o wymiarach 3 na 3 metry. Wszystkie kwadraty są ponumerowane. Numeracja kwadratów odbywa się w następujący sposób: wszystkie trzy kwadraty pierwszego rzędu mają pierwszy numer, kwadraty drugiego rzędu mają drugi numer i tak dalej. Każdy kwadrat to punkty. Środkowy kwadrat jest wart najwyższy wynik, boczne kwadraty są warte tyle samo punktów. ale mniej niż średnia kwadratowa. Każdy kolejny kwadrat jest oceniany o większą liczbę punktów od poprzednich.

Na przykład: środkowy kwadrat pierwszego rzędu jest wart dwa punkty, a boczne kwadraty pierwszego rzędu są warte jeden punkt. Środkowe kwadraty środkowego rzędu są warte cztery punkty, a boczne kwadraty środkowego rzędu są warte dwa punkty itp.

Spośród studentów wyróżnia się dwóch asystentów. Jeden z asystentów znajduje się za korytarzem w pobliżu pól i podaje nazwę pola, na którym wylądowała piłka. Drugi asystent pełni funkcję sekretarza, zapisując, ile punktów zdobył każdy uczeń.

Zawody mogą być rozgrywane o mistrzostwo indywidualne lub drużynowe. W przypadku zawodów drużynowych klasa jest dzielona na dwie lub trzy drużyny, wszyscy członkowie drużyny mają numery seryjne. Która drużyna zaczyna rzucać jako pierwsza, decyduje remis.

Trzymać. Każdy uczeń ma jedną próbę. Rzut jest liczony i przyznawane są odpowiednie punkty, jeśli piłka wyląduje na jednym z pól. Drużyna z największą liczbą punktów wygra.

2. „KTO JEST NAJLEPSZYM SNIPEREM I SPRINTEREM”.

Lokalizacja

Spis- piłki do gry w piłkę ręczną oraz 10-12 kijów lub kręgli.

główny cel- nauczyć się celnie rzucać piłką.

Organizacja. Narysuj na ziemi dwa koła o średnicy od 5 do 8 metrów, które są oddalone od siebie o 15 do 20 metrów. Gracze nie mogą wchodzić do tych kręgów. Kluby lub szpilki są umieszczane w każdym kole. Boisko podzielone jest na dwie części, a na każdej z nich znajdują się zawodnicy jednej drużyny. Liczba graczy jest dowolna. Ta gra jest bardzo intensywna, dlatego wskazane jest podzielenie uczniów na kilka grup i spotkania między nimi naprzemiennie w krótkim czasie.

Trzymać. Celem gry jest przebicie połowy przeciwnika i strącenie kijów piłką. Bieganie z piłką trzymając ją w dłoniach jest niedozwolone, można ją podawać tylko z ręki do ręki.

Gra może trwać 5-6 minut lub do momentu, gdy któraś z drużyn strąci wszystkie maczugi przeciwnika.

3. „RZUCANIE DO RUCHAJĄCEGO CELU”.

Lokalizacja- płaski teren, boisko do piłki nożnej.

Spis- trzy chorągiewki do oznakowania terenu, piłka do gry w piłkę ręczną.

główny cel- nauczyć się celnie rzucać piłką.

Organizacja. Zaznacz trójkąt o boku długości 10-15 metrów. W pobliżu dowolnego wierzchołka trójkąta gracze ustawiają się pojedynczo. Wszystkie odtwarzacze mają numery seryjne. Piłka jest w rękach gracza pod pierwszym numerem. Za sygnałem lidera znajduje się zawodnik, który trzyma piłkę w dłoniach. zaczyna biec jako pierwszy. Gdy tylko zrobi 2-3 kroki, zaczyna biec gracz z pierwszą liczbą z grupy, która jest ustawiona w pobliżu kolejnego wierzchołka trójkąta. Zawodnik posiadający piłkę podaje w ruchu do zawodnika, który zaczął biec jako drugi. Jeśli drugi gracz otrzymał piłkę, zaczyna biec zawodnik z pierwszym numerem z grupy. które ustawiło się w pobliżu trzeciego wierzchołka trójkąta. Jeśli przebiegnie kilka kroków, podają mu piłkę. Gracze biegną po bokach trójkąta.

Gra toczy się do czasu, gdy wszyscy gracze powrócą do swoich pochodnych miejsc.

PCHNIĘCIE KULĄ.

1. “KTO JEST SILNIEJSZY”.

Lokalizacja- boisko do piłki nożnej, teren płaski.

Spis- dwie flagi do oznaczania terenu, wypchana kula o wadze 2 lub 3 kilogramy, w zależności od możliwości uczniów.

główny cel. Zainteresuj uczniów pchnięciem kulą.

Organizacja. Dwie linie są oznaczone chorągiewkami w odległości jednej od jednej na długość zwykłego rzutu piłki, wykonywanego przez słabo wytrenowanego ucznia spośród uczestników gry.

W grze biorą udział dwie drużyny ustawione za dwiema liniami, jedna naprzeciw drugiej. Wszyscy członkowie zespołu mają numery seryjne, a każdy zespół ma swój własny numer seryjny.

Trzymać. Remis określa drużynę, która jako pierwsza wejdzie do gry.

Członek pierwszej drużyny z numerem jako pierwszy wpycha wypchaną piłkę na boisko drugiej drużyny. Z kolei zawodnik z pierwszym numerem drugiej drużyny wbija piłkę na boisko pierwszej drużyny, ale musi wykonać wbicie z miejsca, w którym piłka wyląduje. Drugi numer pierwszej drużyny przepycha piłkę na boisko przeciwnika z takim samym warunkiem. Gra toczy się w ten sposób, dopóki jedna z drużyn nie wypchnie drugiej drużyny na swoje terytorium tak daleko, że ta ostatnia nie może już wypchnąć piłki lekarskiej z własnego obszaru.

2. „WPCHANIE PIŁKI W SKLEP”.

Lokalizacja- mały plac zabaw.

Spis- obręcz gimnastyczna, wypchana piłka.

główny cel- naucz się pchać piłkę pod odpowiednim kątem.

Organizacja. Zawieś obręcz na wysokości 2,5-3 metrów nad ziemią. W odległości 3-4 metrów od miejsca, nad którym znajduje się zawieszona obręcz, narysuj linię, z której piłka będzie odpychana. Jedna drużyna stoi za tą linią, a druga zajmuje miejsce po drugiej stronie obręczy w odległości 3-4 metrów od niej.

Trzymać. Uczniowie jednej drużyny naprzemiennie pchają piłkę tak, aby przeleciała przez obręcz. Uczniowie drugiej drużyny aktualnie serwują piłkę uczniom, którzy ją pchają. Po wykonaniu przez wszystkich uczniów jednej próby, zespoły zamieniają się miejscami. Każde trafienie w obręcz jest warte jeden punkt. Uczeń, który nie uderzy w obręcz lub dotknie jej obręczy, zostaje ukarany jednym punktem.

Drużyna z największą liczbą punktów wygra.

3. „PRZEPRACOWANIE PRZEZ PRZESZKODY NA WYSIĘG”.

Lokalizacja- płaski teren.

Spis- dwa stojaki, gumki recepturki, rdzeń lub piłka lekarska.

główny cel- ćwiczenie pchnięcia i opanowanie optymalnego kąta pchnięcia kulą.

Organizacja. Na dwóch stojakach rozciągnij gumowy bandaż na wysokości trzech metrów (maksymalna wysokość nad ziemią). W odległości trzech metrów od jednej strony stojaka umieść strefę do lądowania rdzenia. Szerokość strefy wynosi 20-40 cm, są tylko dwie strefy i są one ponumerowane. Biorą w nim udział dwie drużyny, których wszyscy członkowie posiadają numery seryjne.

Trzymać. Uczniowie obu drużyn na zmianę przepychają kulę lub piłkę przez naciągnięty gumowy bandaż (wysokość naciągania gumowego bandaża dobierana jest zgodnie z możliwościami uczniów). Po numerze strefy, w której ląduje strzał, określana jest liczba punktów, które otrzymuje uczestnik. Każdy uczestnik ma trzy próby. Za najlepszy wynik przyznawane są punkty. Jeśli piłka przeleci pod gumowym bandażem, nie przyznaje się punktów.

G). GRY I ĆWICZENIA PROMUJĄCE WYTRZYMAŁOŚĆ

1. „ALTERNATYWNIE CHODZ I BIEGNIJ”.

Lokalizacja- bieżnia.

Spis- flagi do oznaczania torów.

główny cel- naucz uczniów chodzić i biegać z różnymi prędkościami.

Organizacja. Bieżnia jest podzielona wzdłuż linii poprzecznych na kilka segmentów o równej długości. Długość segmentu może wynosić 40-50 metrów. Każdy segment ma swój własny numer seryjny. Uczniowie dzielą się na grupy 4-5 osobowe w każdym zespole.

Trzymać. Pierwszy odcinek pokonuje się powolnym chodem, drugi odcinek pokonuje się chodem przyspieszonym, trzeci odcinek biegnie wolno, a czwarty – z przyspieszeniem.

Na sygnał grupy naprzemiennie udają się na linię startu, która znajduje się na początku nawrotu i ruszają, jeśli grupa, która wystartowała przed nimi, pokona pierwszy segment.

Trener musi zadbać o to, aby prędkość poruszania się we wszystkich grupach była taka sama i aby między nimi stale utrzymywana była taka sama odległość. Po krótkim odpoczynku ćwiczenie powtarza się. Liczba powtórzeń jest dowolna i zależy od wieku i przygotowania uczniów.

Organizacja i prowadzenie powtarzanych ćwiczeń jest taka sama jak w ćwiczeniu pierwszym. Różnica polega tylko na długości segmentów: każdy kolejny odcinek jest o 10-20 metrów dłuższy od poprzedniego.

2. „POCZĄTEK RZĘDU W GRUPACH”.

Lokalizacja- bieżnia.

Spis- chorągiewki do oznaczania toru, stoper, gwizdek.

główny cel- asymilacja jednolitej prędkości biegu.

Organizacja. Bieżnia stadionu podzielona jest po drodze na kilka równych odcinków.

Trener lub jego asystent ze stoperem i listą staje na środku bieżni i po określonym czasie gwiżdże. W wyznaczonym czasie grupy biegaczy muszą przebiec jeden odcinek dystansu. Czas ten ustala się poprzez podzielenie całkowitego czasu zaplanowanego na dany dystans na kilka segmentów składających się na ten dystans.

Na przykład, aby przebiec 500 metrów w 2 minuty, musisz przebiec 50-metrowy odcinek w 12 sekund. Dlatego co 12 sekund musisz dać sygnał.

Trzymać. Grupy biegaczy (po 3-5 osób) zgodnie z numerami seryjnymi, na sygnał trenera, udają się na start. Po pierwszym gwizdku rusza pierwsza grupa, po drugiej - druga itd. Po każdym kolejnym sygnale startuje po kolei jedna grupa, a wszystkie inne, które wystartowały z przodu, muszą dokończyć bieg następnego segmentu.

W ten sposób na sygnał trenera podawany jest start grupy i jednocześnie sprawdzana jest prędkość biegu wszystkich pozostałych grup, które wystartowały z przodu. Jeśli drużyna nie zdążyła ukończyć odcinka w wyznaczonym czasie lub ukończyła go wcześniej, biegacze muszą skorygować prędkość biegu, przyspieszając lub zwalniając. Taka kontrola prędkości biegu grupy prowadzona jest do momentu, w którym wszystkie grupy ukończą bieg zaplanowanego dystansu. Po odpoczynku ćwiczenie można powtórzyć. Ilość ćwiczeń oraz długość dystansu uzależniona jest od wieku i przygotowania kursantów.

1. „BIEG DRUŻYNOWY NA SZYBKOŚĆ”.

Lokalizacja- bieżnia.

Spis- flagi do oznaczania toru, stoper.

główny cel- sprawdzić umiejętność biegu z jednostajną prędkością.

Organizacja. Grupa jest podzielona na dwie drużyny (na przykład biały i czarny). Uczniowie dowiadują się, jaki dystans będzie miał bieg i wskazują czas, przez jaki mają go przebiec.

Na przykład odległość wynosi 500 metrów, a czas to 2 minuty. Studenci zapoznają się z punktami początkowymi i końcowymi.

Trzymać. Na sygnał trenera lub jego asystenta jako pierwszy startuje jeden zespół, a po jego zakończeniu startuje drugi zespół. Po przekroczeniu linii mety cała drużyna ogłasza czas, na jaki przebiegła dystans.

Aby wyłonić zwycięską drużynę, należy znaleźć różnicę między planowanymi a pokazanymi wynikami.

III. SKUTECZNOŚĆ METODY MOBILNEJ IGORII W LEKKIEJ I LATLETYCE DLA DZIECI W WIEKU 10-14 LAT.

Zabawy plenerowe odgrywają dużą rolę w kształtowaniu u dzieci świadomej dyscypliny, która jest nieodzownym warunkiem każdej wspólnej zabawy. Podczas zabawy dzieci kształtują pojęcie norm zachowań społecznych, a także pewnych nawyków kulturowych. Jednak gra jest przydatna tylko wtedy, gdy nauczyciel jest świadomy zadań pedagogicznych, które są rozwiązywane podczas gry. Większość gier na świeżym powietrzu ma szeroki przedział wiekowy, są dostępne dla dzieci w różnych grupach wiekowych. Proces treningowy w lekkiej atletyce, który nie obejmuje gier na świeżym powietrzu, jest monotonny, natomiast włączenie gier na świeżym powietrzu ma wszechstronny wpływ na trening. Zabawy plenerowe rozwijają kondycję fizyczną dzieci, cechy fizyczne, które rozwija lekkoatletyka, poszerzają horyzonty dzieci, wpływają na stan psychiczny, kształtują cechy moralne i wolicjonalne, sprzyjają dyscyplinie, luzowi i pożytkowi w życiu codziennym.

Dzięki zabawom na świeżym powietrzu dzieci mogą osiągać dobre wyniki w treningach i zawodach, ponieważ rozwijają się nie tylko cechy moralne i psychiczne, ale także fizyczne, które pomagają osiągnąć zamierzone rezultaty. Ponadto gry na świeżym powietrzu doskonale stymulują dzieci do spostrzegania i uczenia się, pomagając bardziej zainteresowanym w opanowaniu pewnych norm wymaganych w treningu lekkoatletycznym.

Angażując się w gry na świeżym powietrzu, dzieci poprawiają swoją sylwetkę: wzmacniają mięśnie pleców, kończyn górnych i dolnych; poprawna postawa, chód.

WNIOSEK.

Ludowe zabawy plenerowe, jako ważna, integralna część systemu wychowawczego, są ściśle związane z wyobrażeniami ludzi o roli dziedziczności genetycznej, wpływie na procesy wychowawcze środowiska, o cechach psychiki dziecka i zdolności motoryczne.

Najbogatszy zbiór ludowych zabaw plenerowych skupia głęboką ludową wiedzę o istocie osobowości człowieka i zasadach jego cielesnego i duchowego wychowania.

W końcu gry na świeżym powietrzu, jako środek wychowania fizycznego, mają wiele cech.

Najbardziej charakterystyczne z nich to aktywność i samodzielność oraz ciągłe zmiany i warunki działania.

Wybór jednej lub drugiej gry zależy od konkretnych zadań i warunków gry.

Niemal przez całe życie człowiek jest ściśle związany z grą, aw okresie najaktywniejszej formacji – w dzieciństwie i okresie dojrzewania aktywność w grach zajmuje największe miejsce. Treść gier zmienia się wraz ze wzrostem i rozwojem dziecka. Jeśli na pierwszych etapach działalność hazardowa jest uproszczona, to później jest znacznie wzbogacona zarówno pod względem formy, jak i treści. Zmiany te determinowane są rosnącą rolą świadomości w życiu dziecka.

Wyjątkową rolę odgrywają gry w formowaniu i wzmacnianiu zespołu dziecięcego, ponieważ gry zawsze mają w sobie elementy zdrowej rywalizacji, ciekawej rywalizacji. Aktywność w grach zawsze wiąże się z powstawaniem i rozwojem określonych relacji między graczami. Sprzyja aktywnej komunikacji dzieci, nawiązywaniu kontaktów. Nie wszystkie dzieci, zwłaszcza na początku, mają taką samą skłonność do zbliżenia. Niektóre dzieci są towarzyskie, inne zamknięte, nieśmiałe. Podczas gry możliwe jest włączenie wszystkich uczniów do wspólnych działań, aby pomóc im zająć właściwe miejsce wśród rówieśników. W grach na świeżym powietrzu zawsze są przegrani i zwycięzcy. Bardzo ważne jest, aby nauczyć dzieci, aby nie przechwalały się wygraną i odwrotnie, aby nie popadały w rozpacz, jeśli przegrają. W szczególności należy zadbać o to, aby dzieci zachowywały przyjazny stosunek do zwycięzców i przegranych, a wszelkie relacje opierały się na dobrej woli, szacunku dla kolegów i koleżanek.

Przy pomocy zabaw na świeżym powietrzu rozwijane są różnorodne cechy motoryczne, a przede wszystkim szybkość i zręczność. W tym samym czasie nawyki motoryczne są utrwalone i poprawione; cechy motoryczne manifestują się pełniej i bardziej różnorodnie, ruchy są elastyczne, plastyczne. W związku z wymaganiami stawianymi człowiekowi przez wysoce zautomatyzowaną pracę szczególnie istotny jest rozwój koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz pojawienie się tzw. Z reguły mogą być w nich zaangażowane wszystkie grupy mięśni. Przyczynia się to do harmonijnego rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego. Warunki konkursu gamingowego wymagają od uczestnika sporej aktywności fizycznej. Przeplatanie momentów o stosunkowo dużej intensywności z przerwami na odpoczynek i czynnościami wymagającymi niewielkiego wysiłku pozwala graczom wykonać dużo pracy. Zmienny charakter obciążenia odpowiada przede wszystkim cechom wiekowym rozwijającego się organizmu i dlatego korzystnie wpływa na poprawę czynności układów czynnościowych krążenia krwi i oddychania.

Walory higieniczne zabaw podnosi możliwość ich szerokiego wykorzystania w warunkach naturalnych. Zabawy na nartach, w lesie, w wodzie itp. - niezrównane środki utwardzania i wzmacniania zdrowia.

BIBLIOGRAFIA.

1. Belyaeva L.V. „Gry mobilne” - Podręcznik dla instytutów kultury fizycznej. Wydanie czwarte poprawione i rozszerzone. G. „Fizjologia i sport” 1974
2. Metodyka i praktyka prowadzenia zabaw, które przyczyniają się do rozwoju cech fizycznych.
3. Prystupa S, Slimakovsky O, Lukyanchenko M. „Ludowe gry plenerowe, rozrywka i zabawa: metodologia, teoria i praktyka”. Widok na Drohobycz. „Pomiar” 1999
4. Permyakow A.A. „Wychowanie fizyczne młodzieży szkolnej”, 1989 r.

• Z powrotem
• Do przodu

Zaktualizowano: 24.02.2019 12:19

Nie masz uprawnień, aby dodawać komentarze

Dużą rolę w rozwoju i wychowaniu dziecka odgrywa gra – najważniejszy rodzaj dziecięcej aktywności. Jest skutecznym środkiem kształtowania osobowości przedszkolaka, jego cech moralno-wolicjonalnych, moralnych, w grze realizuje się potrzeba wpływania na świat.

Gra jest historycznie ukształtowanym wydarzeniem społecznym, odrębnym specyficznym rodzajem aktywności charakterystycznej dla danej osoby. Gra jako czynność jest różnorodna. Są to gry dla dzieci z zabawkami i bez, gry planszowe, gry taneczne, gry terenowe i sportowe. Gra jest relatywnie samodzielną aktywnością dzieci i dorosłych, która zaspokaja motywację i odczuwaną potrzebę ludzi w zakresie poznania nieznanego, rozwoju zdolności duchowych i cielesno-motorycznych. Nowoczesna zabawa jest uważana za środek samopoznania przez dziecko gry, jego wychowanie społeczne, środek pracy sportowej. Aktywność w grach jako element kultury społecznej jest środkiem i metodą kształtowania osobistej kultury fizjologicznej. Aktywność w grach jest najważniejszą okazją do edukacji młodego pokolenia. Gra z reguły jest uwarunkowana osobistym i zbiorowym wyznaczaniem celów, różnorodnością ukierunkowanych działań, wdrażaniem indywidualnych motywowanych postaw i silną chęcią zrealizowania centralnej idei gry, osiągnięcia celu.

Gra jest uważana za jeden z najważniejszych środków wychowania fizycznego dzieci w wieku przedszkolnym. Przyczynia się do rozwoju fizycznego, intelektualnego, moralnego i estetycznego dziecka.

Podczas zabaw przedszkolaki kształtują i doskonalą różne umiejętności w podstawowych ruchach (bieganie, skakanie, rzucanie, wspinanie się itp.). Gwałtowna zmiana scenerii podczas zabawy uczy dziecko wykorzystywania znanych mu ruchów w zależności od konkretnej sytuacji. Wszystko to pozytywnie wpływa na poprawę zdolności motorycznych.

Ogromne jest również znaczenie zabaw na świeżym powietrzu w kształtowaniu cech fizycznych: szybkości, zręczności, siły, wytrzymałości, gibkości.

Z definicji P.F. Lesgaft, zabawa na świeżym powietrzu to ćwiczenie, dzięki któremu dziecko przygotowuje się do życia. Fascynujące treści, bogactwo emocjonalne gry zachęcają dziecko do określonych wysiłków umysłowych i fizycznych.

Grę charakteryzuje szczególne, charakterystyczne tylko dla niej zjawisko – rosnące napięcie, radość, silne uczucia i niesłabnące zainteresowanie sukcesem. Ekscytacja, jakiej doświadcza dziecko podczas zabawy, wprowadza cały organizm w wyjątkowy stan fizjologiczny, co przyczynia się do tego, że dziecko osiąga w ruchu takie wyniki, jakich nigdy nie osiągnęłoby w innych warunkach, poza zabawą. Zabawy na świeżym powietrzu to doskonały sposób na rozwijanie i usprawnianie ruchów dzieci, wzmacnianie i hartowanie organizmu. Walor zabaw plenerowych polega na tym, że opierają się one na różnego rodzaju niezbędnych ruchach oraz na tym, że ruchy te wykonywane są w najróżniejszych warunkach.

Gry terenowe są klasyfikowane według różnych cech: według wieku, stopnia ruchliwości dziecka w grze (zabawy o niskiej, średniej, wysokiej mobilności), treści (gry plenerowe z zasadami i gry sportowe). Gry mobilne z zasadami obejmują gry fabularne i inne niż fabularne. Dzieci są zafascynowane obrazami gier fabularnych gier na świeżym powietrzu, które odzwierciedlają w warunkowej formie codzienny lub magiczny epizod ... Dzieci przedstawiają kota, wróbla, samochód, wilka, gęś, małpę itp. elementy konkurencji ( „Kto szybciej pobiegnie do swojej flagi?” itp.); sztafeta („Kto szybciej poda piłkę?”); gry z przedmiotami (piłki, obręcze, serso, kręgle itp.), gry - zabawa („ Laduszki, „Rogata Koza” itp.) zawierają interesujące dla dzieci zadania z zakresu gier ruchowych, prowadzące do osiągnięcia celu.

W naukach pedagogicznych zabawy na świeżym powietrzu uważane są za ważny środek wszechstronnego rozwoju dziecka. Grę plenerową można nazwać ważną instytucją edukacyjną, która promuje rozwój norm fizycznych i intelektualnych, zasad postępowania i wartości etycznych społeczeństwa.

Ogromne znaczenie dla edukacji moralnej mają gry plenerowe. Dzieci uczą się działać w zespole, przestrzegać ogólnych wymagań. Obecność zasad i konieczność ich przestrzegania, częsta zmiana kierowców stawiają uczestników zabawy w pozycji równorzędnych partnerów, co sprzyja zacieśnianiu kontaktów emocjonalnych między dziećmi. Dzieci w grze stopniowo uczą się, że nie można zostawiać kogoś w tarapatach, śmiać się z czyjejś niezręczności, bo każdemu może się to przytrafić. Osiągnięcie wspólnego sukcesu zależy od działań wzajemnej pomocy.

Szerokie wykorzystanie gier terenowych w pracy pedagogicznej wymaga specjalnego doboru gier do realizacji różnych zadań pedagogicznych. Pod tym względem istnieją robocze grupy (najprostsze klasyfikacje) gier, które są do siebie podobne pod pewnymi względami (pod względem złożoności treści; ze względu na wiek uczestników z uwzględnieniem cech wiekowych; ze względu na rodzaje ruchu, które są głównie w zabawach (zabawy z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych, zabawy z bieganiem, zabawy w skakanie, zabawy w rzucanie itp.); według cech fizycznych przejawiających się głównie w zabawie (zabawy rozwijające wytrzymałość, siłę, zręczność, koordynację ruchową) itp.); gry przygotowawcze do niektórych dyscyplin sportowych; w zależności od relacji graczy (gry, w których gracze nie wchodzą w kontakt z „przeciwnikiem”, gry z ograniczonym wstępem w kontakcie, gry ze specyficzną walką „rywalów”) .

Zabawa na świeżym powietrzu stwarza u dzieci ogólny radosny nastrój, powoduje uczucie przyjemności, radości, co pozytywnie wpływa na rozwój przyjaznych relacji. W zabawach plenerowych dziecko stawiane jest w sytuacji, w której samo musi wymyślić, jak się zachować, aby osiągnąć cel. Charakter ruchu w wielu grach sprawia, że ​​działasz szybko, wykazujesz się sprytem, ​​umiejętnością unikania i pokonywania przeszkód. W trakcie rozgrywek przebieg całej rozgrywki zależy od poczynań jednego uczestnika, przez spóźnienie jednego przegrywa cała drużyna. Jest to zachęta do rozwijania umiejętności podporządkowania swoich działań i pragnień zespołowi, poczucia odpowiedzialności za swoje działania, tj. w jedności i wzajemnym wpływie rozwijają się najważniejsze cechy moralne: koleżeństwo, przyjaźń, wzajemna pomoc. Prowadząc zabawy na świeżym powietrzu, wychowawca obserwuje zachowanie dzieci: które z nich lubi „pomagać”, a które dba tylko o siebie. To zachęta do osobistej pracy z dziećmi (aprobata zbawienia, umiejętność niesienia pomocy; wyjaśnienie, dlaczego nie warto zajmować się tylko sobą).

Wciągające zabawy wprowadzają w dobry, radosny nastrój, dopełniają życie dzieci, zaspokajają ich potrzebę aktywnego spędzania czasu. W grze wszystkie aspekty osobowości dziecka kształtują się w jedności i interakcji.

Tym samym gra odgrywa gigantyczną rolę w życiu i rozwoju dzieci. Podczas zabaw kształtuje się wiele pozytywnych cech dziecka, uwaga i gotowość do nadchodzącej nauki, rozwijają się jego zdolności poznawcze. Gra jest ważna zarówno dla przygotowania się na przyszłość, jak i dla uczynienia jego obecnego życia absolutnym i udanym.

Weź pod uwagę edukacyjną, edukacyjną, zdrowotną i emocjonalną wartość gier na świeżym powietrzu.

Najbardziej charakterystyczna cecha pedagogiczna gry plenerowe jest najszerszą okazją dla graczy do manifestowania aktywności cielesno-ruchowej i umysłowej, samodzielności podejmowania decyzji, zespołowości działań w grze, ciągłych zmian warunków aktywności gry. Gra mobilna przedstawia możliwość lokalizacji celowych oddziaływań na dziecko, ich integrację. Najważniejszą cechą zabaw plenerowych jest możliwość harmonijnego, celowego kształtowania elementów cielesno-ruchowych i duchowych kultury fizycznej osobowości dziecka, jego walorów moralnych i motorycznych, rozwoju zdolności motorycznych, sprawności fizycznej, budowania zdrowia.

Wartość edukacyjna zabaw plenerowych polega przede wszystkim na doskonałej możliwości zdobycia przez dziecko nowej systemowej wiedzy o zabawach plenerowych jako sposobie i sposobie wychowania fizycznego, samodoskonaleniu, o możliwościach swojego cielesno-motorycznego przejawiania się w grze, samowiedzy .

Gra mobilna, jej istota, jest praktycznie pierwszym rodzajem indywidualnej i zbiorowej aktywności dziecka, w której rozpoczyna się kształtowanie nie tylko fizycznej, ale i ogólnej kultury osobowości dziecka.

W grze mobilnej, w różnych jej sytuacjach, dziecko ma realne możliwości poznania swojego wewnętrznego „ja”, stworzenia własnych wyobrażeń o swoim wpływie na otoczenie, miejscu i roli w zespole graczy.

W trakcie zabaw dzieci nie tylko nabywają, ale także odzwierciedlają już istniejące doświadczenie znaczących i celowych ruchów ciała, utrwalają swoje wyobrażenia o znanych już, przeszłych wydarzeniach przedstawionych podczas gry z myślami i działaniami. Gra zapewnia szerokie możliwości uczenia się poprzez energiczną aktywność w prawdziwym świecie, pewne wejście dziecka w świat społeczeństwa.

Przez cały czas, we wszystkich formacjach społeczno-gospodarczych gry plenerowe były i są najważniejszym sposobem przygotowania młodego pokolenia do życia we wspólnocie ze społeczeństwem. Rosnące dziecko najpełniej rozwija się w warunkach zabawy. Gry ze swoją różnorodnością treści wyposażają dzieci w nowe terminy i pojęcia jako język komunikacji, nowe doznania, sposoby postrzegania otoczenia, nowe wyobrażenia o nim.

Wartość edukacyjna zabaw plenerowych polega na szerokiej możliwości kompleksowego oddziaływania na kształtowanie potencjału intelektualnego dziecka, jego umiejętności analizy i syntezy przejawów gry sytuacyjnej, pomysłowości, obserwacji. Gra stawia przed dzieckiem duże wymagania, co oznacza, że ​​rozwija umiejętność porównywania, uogólniania tego, co jest postrzegane z zewnątrz, docelowo - podejmowania decyzji, oceniania wyniku działania, korygowania go, umiejętność rysowania wnioski na temat wyniku działania.

W grach rozwijane są umiejętności w zakresie odpowiedniej oceny relacji przestrzennych, czasowych i czasoprzestrzennych, terminowej reakcji dziecka na aktualną i obecną sytuację, na stale zmieniające się warunki gry, jego myślenia operacyjnego.

Systematyczne korzystanie z zabaw plenerowych pozwala skutecznie opanować tzw. szkołę ruchu, obejmującą specyfikę najszerszej sfery motorycznej aktywności człowieka. Przede wszystkim są to różnego rodzaju ruchy człowieka w czasie i przestrzeni, rodzaje chodzenia, biegania, skakania, wspinania się, czołgania, przenoszenia ciężarów, utrzymywania równowagi, a wszystko to z przedmiotami lub bez.

Rywalizacja, rywalizacja w zabawach plenerowych to doskonałe naturalne psychofizyczne stymulatory rozwoju cech motorycznych, osiągania przez dziecko warunków sprawności fizycznej.

Ogromne znaczenie edukacyjne mają zabawy plenerowe odbywające się w różnych porach roku, w różnych warunkach naturalnych, pozwalające dziecku w nowy sposób wyobrazić sobie siebie, swoje działania w różnych przejawach otoczenia. Dla graczy gry terenowe są doskonałym środkiem zdobywania wiedzy o różnych formach aktywności cywilnej, zawodowej, wojskowej i sportowej, umiejętności zastosowania tej wiedzy.

Szczególną funkcję edukacyjną pełnią narodowe gry ludowe na świeżym powietrzu, które pomagają dzieciom poznać ich specyfikę i wartości związane z kulturą narodową, obrzędami, zwyczajami i tradycjami w niej zawartymi.

W procesie przygotowania i uczestniczenia w zabawach plenerowych dzieci rozwijają wiedzę zgodnie z rolą, funkcją każdego uczestnika gry, czy jest to zawodnik w polu, kierowca, sędzia, organizator, asystent czy lider . To samo należy przypisać zrozumieniu przez dzieci zasad gry, warunków jej prowadzenia, cech identyfikacji zwycięzców oraz kształtowaniu umiejętności rozwiązywania konfliktów w grze. Wszystko to stwarza realne przesłanki do samodzielnego zorganizowania i przeprowadzenia gry bez udziału dorosłych na podstawie ukształtowanej wiedzy, a także na podstawie wstępnego celowego rozwiązania problemów wychowawczych, zdobywania wiedzy o grach.

Wartość edukacyjna zabaw plenerowych opiera się przede wszystkim na ich zbiorowym charakterze, który z góry determinuje osobiste przejawy i cechy działań zbiorowych dziecka. Zbiorowe zabawy plenerowe mają na celu rozwijanie u dzieci poczucia koleżeństwa, odpowiedzialności za własne czyny, solidarności z działaniami partnerów oraz współodpowiedzialności za swoje czyny. Na szczególną uwagę zasługuje możliwość kształtowania w toku gier terenowych umiejętności życzliwej oceny udanych gierkowych poczynań przeciwników. Wychowanie dziecka do poświęcenia własnych interesów na rzecz dobra zespołu jest nieodzowną okazją do zabawy na świeżym powietrzu.

Gry na świeżym powietrzu kojarzą się z naprzemiennymi emocjami pozytywnymi i negatywnymi. Okoliczność ta przesądza o możliwości nauczania dzieci kierowania emocjami, co stawia szczególne wymagania wobec gotowości nauczyciela do realizacji tego fragmentu pracy wychowawczej. Profesjonalne kierowanie zabawą, zachowanie uczestników gry jest ważnym warunkiem kształtowania się moralnych, wolicjonalnych i moralnych cech osobowości dziecka. Kreatywność, inicjatywa, odwaga, determinacja, roztropność, wytrwałość, organizacja - to cechy osobowości, które w pełni reprezentuje gra na świeżym powietrzu. Udział w profesjonalnie zorganizowanej zabawie plenerowej sprzyja przejawianiu kreatywności, znajdowaniu oryginalnych, niestandardowych rozwiązań sytuacyjnych.

Gra terenowa o charakterze rywalizacji zespołowej zawiera w sobie możliwość wykazania się celowością, wytrwałością i determinacją w drodze do osiągnięcia wyznaczonego przez grę wyniku. Ważne jest, aby dziecko rozwinęło zarówno wzmożone poczucie potrzeby indywidualnych działań w zabawie, jak i poczucie celowości w danym momencie gry właśnie zbiorowych wysiłków, aby osiągnąć cel. Rywalizacja tkwiąca w konkurencyjnej grze mobilnej, będąca prawdopodobnym, ale niepożądanym przejawem agresywności gry, nie powinna być powodem pojawienia się wrogości wobec rywali. Ważne jest, aby nauczyciel przewidywał, przewidywał możliwość ekscesów w grze i na czas je eliminował, aw miarę możliwości zapobiegał.

Wartość edukacyjna gier terenowych polega na obiektywnej ocenie przez każdego gracza jego roli w treści i organizacji gry. Umiejętnością pedagogiczną organizatora gry terenowej jest stworzenie wyobrażenia o niewątpliwym znaczeniu każdej roli uczestnika, każdej pełnionej funkcji w organizacji i prowadzeniu gry. Udanemu odgrywaniu ról, funkcjonalnemu uczestnictwu w grze z pewnością musi towarzyszyć pewna zachęta oraz nauczyciel i partnerzy. Jednocześnie negatywnym charakterystycznym przejawom powinna towarzyszyć adekwatna ocena, dezaprobata, a przede wszystkim ze strony kolegów z zespołu, co jest skuteczniejsze pod względem wychowawczym niż czasem opinia jednego nauczyciela.

Lecznicza wartość zabaw na świeżym powietrzu wyraża się w specyficznym wpływie wykorzystania ich środków na rozwój cech motorycznych i osiągnięcie warunkowego poziomu sprawności fizycznej dziecka. Technologicznie poprawne zastosowanie walorów zabaw plenerowych z obowiązkowym uwzględnieniem cech psychofizycznych dzieci w określonym wieku jest ważnym warunkiem korzystnego wpływu na wzrost wskaźników antropometrycznych, osiągnięcie optymalnych dla wieku wskaźników masy i wzrostu , aparat podporowy i stawowo-więzadłowy, układ mięśniowy dzieci, ich postawa, pozytywne wzajemne oddziaływanie prawie wszystkich układów i funkcji organizmu.

Zabawy na świeżym powietrzu przyczyniają się do rozwoju cech motorycznych - siły, szybkości, gibkości, wytrzymałości, koordynacji (zręczności). Na uwagę zasługuje fakt, że specyfika gier sportowych pozwala jednocześnie i wszechstronnie rozwijać cechy motoryczne. Różnorodność zabaw plenerowych pozwala na rozwijanie siły we wszystkich jej przejawach poprzez wprowadzenie do treści gry elementów związanych z demonstracją siły statycznej, siły samej oraz siły szybkościowej.

Zawartość większości gier na świeżym powietrzu Opiera się na aktywnych zmianach tempowo-rytmicznych w czynnościach ruchowych, na warunkach szybkiej, a nawet natychmiastowej reakcji na bodźce wzrokowe, dźwiękowe, dotykowe, sygnały. Nietypowe ruchy w przestrzeni zdeterminowane treścią gry, opóźnienia lub przerwy w ruchach, inne działania z przedmiotami i bez przedmiotów, przyspieszone poruszanie się, chodzenie, bieganie, skakanie, krótkie sprinty to genialne sposoby na rozwijanie szybkości.

Do rozwoju wytrzymałości i jej siły wykorzystuje się odmiany szybkościowo-siłowe, gry terenowe, których treść obejmuje ćwiczenia o charakterze celowym, wielokrotnie i aktywnie powtarzane w trakcie gry,

Elastyczność jest najtrudniejszą do rozwinięcia cechą motoryczną w grach na świeżym powietrzu. Dla jej celowego rozwoju konieczne jest wykazanie się kreatywnością nauczyciela, prowadzącego, co wiąże się z wprowadzeniem do treści gry ćwiczeń mających na celu manifestację ruchomości czynnej i biernej w stawach, pewnych wysiłków w celu osiągnięcia jego aktywne maksimum. Są to przede wszystkim pochylanie się do przodu, do tyłu, na boki, obracanie tułowia, nóg w różnych pozycjach wyjściowych, z ciężarkami o różnym charakterze i bez nich, używanie różnych pocisków i przyrządów.

Rozwój zręczności, koordynacji ruchowej jest najkorzystniejszy w procesie uprawiania zabaw na świeżym powietrzu. Wynika to z charakterystycznej specyfiki wielu zabaw plenerowych, polegających na stale i szybko zmieniających się warunkach wykonywania czynności ruchowych, zmieniających ich charakter.

Prozdrowotna wartość zabaw na świeżym powietrzu polega na ich szerokim znaczeniu i możliwości kompleksowego oddziaływania na układ sercowo-naczyniowy, oddechowy, mięśniowy i nerwowy. Wiadomo, że aktywna aktywność mięśni bezpośrednio wpływa na procesy metaboliczne w organizmie, aktywację metabolizmu białek, węglowodanów, tłuszczów i minerałów, rozwój funkcji gruczołów wydzielania wewnętrznego organizmu dziecka.

O szczególnej wartości rozwojowej i prozdrowotnej zabaw plenerowych decyduje ich wpływ na rozwijający się układ nerwowy dziecka. Gra jako taka, a zwłaszcza gra mobilna, zawsze wiąże się z emocjami – zmianą pozytywnych, w przypadku dobrego wyniku sytuacyjnego, pośredniego i końcowego, na negatywne, w przypadku porażek. Zmiana emocji poprzez zabawę jest najważniejszym sposobem na wzmocnienie układu nerwowego, rozwijanie samodzielności u dziecka, kontrolowanie nerwowych przejawów zarządzania emocjami.

Emocjonalne podłoże gry w dużej mierze zależy od charakteru i wielkości obciążenia motorycznego, które powinno być optymalne, w zupełności wystarczające do przewagi pozytywnych emocji. Jednocześnie planowany wzrost obciążenia, jego nasilenie są skutecznymi sposobami przystosowania organizmu dziecka do skomplikowanych warunków funkcjonowania organizmu, jego zdolności adaptacyjnych do społecznych i środowiskowych czynników społecznych.

Warto wiedzieć, że specyfika zabaw plenerowych ogranicza możliwość dokładnego regulowania obciążenia organizmu dziecka. Wynika to z faktu, że treść gry jest taka sama dla wszystkich uczestników, a także warunki jej prowadzenia. Jednocześnie każde dziecko jest indywidualnością, na swój sposób odbiera specyficzny wpływ gry. Standaryzowana przez grę aktywność fizyczna może wywoływać u różnych dzieci niejednoznaczne reakcje funkcjonalne, zarówno pozytywne, jak i negatywne. W tym zakresie efekt gry zależy od przygotowania zawodowego nauczyciela, lidera, z rozwiniętą umiejętnością zarówno kierowania obciążeniem, jak i operacyjną, zorientowaną osobowościowo kontrolą jego wpływu na dziecko. W przeciwnym razie konsekwencje niedociągnięć w zaplanowaniu dynamiki obciążenia, jego organizacji mogą doprowadzić dziecko i grupy dzieci do załamań nerwowych w wyniku oddziaływania negatywnych emocji.

Historycznie ugruntowane postawy społeczeństwa wobec dwóch głównych składników życia – intelektualnego i cielesno-ruchowego z góry zdeterminowały problem zarówno minionego, jak i obecnego stulecia. Jest to hipodynamia - ostra niewydolność ruchowo-ruchowa organizmu rosnącego dziecka. To właśnie szerokie, masowe i we wszystkich dostępnych formach wykorzystanie zabaw plenerowych ma na celu wywarcie korzystnego wpływu na eliminację braku aktywności ruchowej u dzieci.

Lecznicza wartość zabaw plenerowych polega na ich wykorzystaniu w przerwach między lekcjami, po lekcjach. W takim przypadku należy uwzględnić zasadę optymalnego obciążenia ciała ucznia w połączeniu z wymogami higienicznymi dotyczącymi ćwiczeń fizycznych.

Gry terenowe są uznanym środkiem leczniczym leczniczej kultury fizycznej w placówkach rehabilitacji medycznej, walorem adaptacyjnej kultury fizycznej dzieci niepełnosprawnych.