Wyrażenie „reumatyzm nóg” ma bardziej powszechne pochodzenie. Choroba ta znana jest od starożytności, cierpiało na nią wielu znanych ludzi, na przykład cesarz rzymski Neron, prezydenci USA Adams i Jefferson, kompozytor Mozart, rosyjski pisarz klasyczny Saltykov-Shchedrin i wiele innych celebrytów. Wszakże wcześniejszy reumatyzm stawów nóg był rzeczywiście bardzo powszechny, aż do pojawienia się antybiotyków, które otworzyły możliwości wyleczenia choroby.
Współczesna medycyna od dawna ustaliła, że reumatyzm nie jest izolowaną zmianą na nogach, ale chorobą ogólnoustrojową. W tym przypadku choroba obejmuje całe ciało, serce i stawy, ale u różnych pacjentów niektóre stawy mogą być bardziej zajęte. Dlaczego stawy nóg są najbardziej podatne na choroby? Ponieważ doświadczają największego stresu i częściej doświadczają hipotermii..
U kogo rozwija się reumatoidalne zapalenie stawów i dlaczego?
informacje do przeczytania
Statystyki medyczne pokazują, że ponad 70% pacjentów z reumatyzmem to dzieci i młodzież.. Chociaż odniesienia historyczne i fikcja literacka częściej wspominają o reumatyzmie nóg u dorosłych. Na przykład podczas II wojny światowej w armii amerykańskiej, która walczyła w Europie zimą 1944-45, ponad 12 000 żołnierzy upadło właśnie z powodu reumatyzmu nóg. Byli obuci w buty, w przeciwieństwie do żołnierzy rosyjskich, obuci w brezentowe buty z nogawkami, które nie przepuszczały wilgoci i zatrzymywały ciepło.
Okazuje się, że nogi były spowodowane długotrwałą hipotermią, przeziębieniem. Ale nie tylko w ekstremalnej sytuacji, ale także w zwykłym życiu, to samo przeziębienie jest główną przyczyną reumatyzmu. Dlatego chorują dzieci najbardziej podatne na przeziębienia, poza tym ich układ odpornościowy nie jest jeszcze wystarczająco silny..
Ważny! Jeśli Twoja praca wiąże się z długim przebywaniem w zimnie, w wilgoci, w gumowych butach, powinieneś okresowo konsultować się z lekarzem w celu zbadania. Reumatyzm może mieć również utajony (utajony) przebieg do pewnego czasu.
Czynnik sprawczy choroby - paciorkowiec B-hemolityczny, który dostaje się głównie do górnych dróg oddechowych, powoduje różne przeziębienia: zapalenie migdałków, zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok i tak dalej. Kilka tygodni po pozornym wyzdrowieniu z przeziębienia zaczynają boleć stawy.
Następujące czynniki odgrywają rolę w procesie uszkodzenia stawów:
- toksyny i enzymy wytwarzane przez gronkowca złocistego;
- reakcja alergiczna układu odpornościowego;
- powtarzanie się przeziębień, ich przejście w postać przewlekłą.
Występuje również reumatyzm u dorosłych, ale jest to dość rzadkie. Zasadniczo dotyka osoby długo przebywające w warunkach niskiej temperatury i wilgotności, a także mające przewlekłe ogniska infekcji w organizmie (zapalenie migdałków, zapalenie zatok).
Przewlekłe zapalenie migdałków (zapalenie migdałków) jest główną przyczyną reumatyzmu.
Jakie są objawy reumatyzmu nóg?
Oznaki reumatyzmu nóg to:
- Ból stawów.
- Dysfunkcja stawów.
- Zewnętrzne zmiany w stawach.
- Objawy ogólne.
Ból stawu
Najczęściej choroba dotyka stawów kolanowych, to w nich początkowo pojawia się ból. Charakterystyczne jest, że bóle mają charakter „lotny”, to znaczy dzisiaj boli prawy staw kolanowy, jutro lewy lub skokowy, ale mogą boleć oba na raz. Sugeruje to, że choroba nie ogranicza się do jednego stawu.
Notatka. Ból nóg z reumatyzmem jest bardziej intensywny u dorosłych, ponieważ dzieci nie mają jeszcze związanych z wiekiem zmian w stawach, jak na przykład u osób po 40-50 latach. Również ból często występuje w mięśniach łydek. Chociaż u dorosłych, zwłaszcza u osób starszych, nogi bolą nie tyle od reumatyzmu, co od innych chorób.
Ból kolana jest najczęstszym objawem reumatyzmu nóg.
Dysfunkcja stawów
Ograniczenia ruchowe w początkowej fazie choroby są zwykle nieznaczne, głównie pacjent ogranicza ruchy wolicjonalne, czynne, podczas gdy objętość ruchów biernych podczas badania przez lekarza zwykle nie jest ograniczona. Dopiero w ciężkich i zaawansowanych stadiach reumatyzmu, gdy doszło do destrukcyjnych zmian w chrząstce i kościach, funkcja stawów jest mocno zaburzona.
Zewnętrzne zmiany w stawach
Przy reumatyzmie nóg zwiększa się objętość stawów kolanowych i skokowych, stawy stóp są rzadziej dotknięte.. W ostrej fazie skóra wokół stawu może być gorąca w dotyku. Przy długim przebiegu choroby i niewłaściwym leczeniu rozwija się deformacja stawów.
U około 10-15% pacjentów pod skórą rozwijają się tzw. guzki reumatyczne.. Są to zaokrąglone lub owalne formacje podskórne w okolicy stawów o średnicy 0,5-3 cm, powstałe w wyniku proliferacji (przerostu) tkanki łącznej torebki stawowej.
Ważne: początek jakichkolwiek objawów patologii w stawach może wskazywać na rozwój reumatyzmu, dlatego wymagana jest wizyta u lekarza i badanie.
Objawy ogólne
Typowe objawy reumatyzmu obejmują:
- wzrost temperatury ciała: w ostrej fazie do 38-40°, w przebiegu przewlekłym - do 37,2-37,8°;
- ogólne osłabienie, zwiększone pocenie się;
- ból głowy, zły sen;
- bladość skóry;
- wysypki na skórze w postaci różowych pierścieni i owali;
- zwiększone krwawienie, kruchość naczyń: krwawienie z nosa, z dziąseł podczas mycia zębów, zasinienie skóry bez widocznych obrażeń.
W przeciwieństwie do dorosłych, objawy miejscowe są mniej wyraźne, ale bardziej zauważalne - ból, deformacja stawów nóg.
Jakie jest leczenie reumatyzmu?
Leczenie reumatyzmu stawów odbywa się zgodnie z ogólnie przyjętym programem przeciwreumatycznym, który obejmuje:
- Terapia antybiotykowa.
- Leki przeciwzapalne.
- Leki przeciwalergiczne.
- Środki hormonalne.
- Terapia dietetyczna, terapia witaminowa.
- Leczenie miejscowe (fizjoterapia, środki zewnętrzne).
- Sanitacja ognisk zapalnych (zapalenie migdałków, zapalenie zatok i inne źródła infekcji).
Antybiotyki są przepisywane na każdą postać i stadium choroby: bicylinę, penicyliny syntetyczne, leki o szerokim spektrum działania (cefalosporyny). W każdym przypadku lekarz indywidualnie dobiera lek i dawkę. Czas trwania antybiotykoterapii wynosi od 10 do 14 dni.
Koniecznie przepisane niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) - aspiryna, butadion, diklofenak, naproksen, woltaren, ibuprofen i inne analogi.
Leczenie przeciwalergiczne (leki przeciwhistaminowe, sole wapnia) są przepisywane w celu zablokowania hiperimmunologicznej reakcji alergicznej na działanie patogenu. W tym samym celu stosuje się hormony steroidowe (prednizolon, triamcynolon, hydrokortyzon), są one również przepisywane w celu złagodzenia stanu zapalnego w przedłużających się przypadkach choroby.
Movalis jest jednym z najczęściej stosowanych nowoczesnych leków przeciwreumatycznych.
Obowiązkowa terapia dietetyczna, która obejmuje kompletne łatwo przyswajalne białko, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, minerały, witaminy. Dodatkowo przepisywane są zwiększone dawki witaminy C, która wzmacnia tkankę łączną, rutyny (witaminy P) w celu wzmocnienia naczyń krwionośnych, witamin z grupy B w celu przywrócenia układu nerwowego i skóry.
Miejscowo w ostrej fazie stosuje się różne środki przeciwbólowe i maści przeciwzapalne, a po ustąpieniu ostrych objawów choroby do leczenia kończyn dolnych dołącza się fizjoterapię (UVR, UHF, prądy magnetyczne i pulsacyjne, promieniowanie podczerwone i laserowe). reumatyzm.
Ważne: nie można przyjmować antybiotyków i innych leków, a także wszelkiego rodzaju domowych środków zaradczych bez wiedzy lekarza. Pytanie, jak i jak leczyć reumatyzm nóg, decyduje tylko lekarz.
Po ustąpieniu ostrego stanu zapalnego i normalizacji temperatury ciała następuje dezynfekcja źródła zakażenia: leczenie zapalenia migdałków, zapalenia zatok, zapalenia gardła, zapalenia oskrzeli, próchnicy zębów.
Czy można leczyć reumatyzm nóg domowymi sposobami?
Domowe leczenie reumatyzmu stosowane jest od wieków za pomocą tradycyjnej medycyny. Są to różne leki (maści, nalewki, wywary, wcierania) sporządzone na bazie naturalnych produktów, których skuteczność i nieszkodliwość zostały przetestowane przez czas.
Jako ludowe leki przeciwreumatyczne do użytku wewnętrznego częściej stosuje się:
- sok cytrynowy;
- jagody, żurawina;
- wywar z owoców i liści malin, porzeczek;
- wywar z pączków sosny;
- napar z kwiatów bzu,
- miód kwiatowy ze skórką z cytryny.
Ważne: z reguły środki ludowe stosowane w leczeniu reumatyzmu nóg nie są niebezpieczne, ale ich wybór powinien być dokonany po konsultacji z lekarzem.
Arsenał środków zewnętrznych jest znacznie szerszy. Należą do nich aplikacje z musztardą, chrzanem, rzodkiewką, terpentyną, pokrzywą, rozgrzewające piaskiem kwarcowym i solą, balsamy z wywarem z liści osiki, korzenia łopianu, pączków brzozy i wiele innych środków.
Reumatyzm nóg to choroba, którą z powodzeniem leczy współczesna medycyna. Główny warunek, który musi spełnić pacjent: leczenie reumatyzmu stawów nóg powinno być rozpoczęte jak najwcześniej i przeprowadzone przez specjalistę.
Krokodyle niepostrzeżenie weszły w codzienność mieszkańców Ameryki Północnej, a teraz to bezpretensjonalne obuwie podbija bezkresy Europy. Nawet gwiazdy ośmielają się nosić te zabawne gumowe sandały w miejscach publicznych. Każdy, kto nosi crocsy, uważa je za zaskakująco wygodne.
Dwa obozy opozycji
Ludzie dzielą się na dwa obozy, z własnymi argumentami za i przeciw. Ktoś nie widzi estetyki w gumowych sandałach przeznaczonych do pływania na basenie czy prac w ogrodzie. Inni ludzie są całkiem zadowoleni z komfortu i zabawnego wyglądu. Ale lekarze ortopedzi są kategoryczni. Twierdzą, że przyjaźń nóg z brzydkim plastikiem powoduje nieodwracalne szkody dla zdrowia. Wydaje się, że mają niezbite dowody. 
Wady tego buta
Eksperci twierdzą, że głównym problemem Crocsów jest otwarta pięta, wyposażona w luźny pasek. Tak więc podczas chodzenia noga pozostaje niestabilna, a połączenie między piętą a palcami jest zerwane. Według ortopedów takie buty nie nadają się do codziennego użytku. Dlatego jeśli już zakochałaś się w wygodzie krokodyli, będziesz musiała nosić te buty na przemian z innymi, bardziej odpowiednimi modelami. 
Co powoduje niewystarczające mocowanie pięty
Pięta, która nie jest mocno zamocowana, przenosi obciążenie podczas chodzenia na palce. Noszenie plastikowych sandałów przez długi czas może powodować poważne problemy zdrowotne, w tym zapalenie ścięgna (zapalenie tkanki ścięgna), haluksy, bolesne pęcherze i odciski. Jak rozumiesz, buty wykonane z materiałów wyższej jakości, takie jak skórzane sandały z paskiem na pięcie, mogą powodować te same problemy. 
Brak elastycznej podeszwy to kolejny minus.
Kolejną wadą ortopedów Crocs jest brak elastycznej podeszwy. Guma monolityczna podczas chodzenia nie pozwala na prawidłowe zginanie i rozginanie stopy. Dlatego miłośnicy tych butów są bardziej narażeni na bolesne odczucia w stopach. Ortopedzi kategorycznie nie zalecają swoim pacjentom noszenia krokodyli przez 8 do 10 godzin dziennie. 
Wyjątkiem mogą być dwie kategorie obywateli: osoby z wysokim podbiciem oraz osoby cierpiące na ciągłe obrzęki nóg. Ponadto, zdaniem ekspertów, w tych butach nie ma nic wygodnego. Często zauważają, jak ludzie ubrani w Crocsy potykają się i tracą równowagę.
Nosić obcasy? Nie mamy pojęcia, w co może się to zmienić w przyszłości! Naukowcy z University of Boston doszli do wniosku, że noszenie „szkodliwych”, czyli niewygodnych butów jest najczęstszą przyczyną chorób stóp w starszym wieku.
Naukowcy przebadali grupę 3372 osób w wieku powyżej 50 lat - 1472 mężczyzn i 1900 kobiet. Przez sześć lat regularnie pytano ich o pojawienie się nieprzyjemnych i bolesnych odczuć w nogach.
Dodatkowo poproszono uczestników o szczegółowe opisanie, jakie buty nosili w swoim życiu: w wieku 20-29 lat, 30-44 lat, 45-64 lat, 65-75 lat i powyżej 75 lat.
Buty zostały sklasyfikowane jako najbardziej „zdrowe” (sportowe i codzienne trampki), „przeciętne” (buty lub buty z gumową podeszwą) oraz „szkodliwe” (buty na obcasie, uliczne sandały i klapki).
Według otrzymanych danych około jedna czwarta respondentów (19 proc. mężczyzn i 29 proc. kobiet) niemal stale odczuwała ból nóg. Jednocześnie prawie wszystkie kobiety, które odczuwały ból w tylnej części stopy, przyznały, że nosiły „szkodliwe” buty.
Jednak wśród mężczyzn tylko 2 procent skarżyło się na niewygodne buty. Wynika to z faktu, że przedstawiciele silniejszej płci nie są skłonni rezygnować z wygody na rzecz eleganckiego wyglądu.
Jakie zatem dolegliwości mogą przysporzyć „szkodliwe” buty?
Zapalenie stawów, płaskostopie i żylaki
Są wynikiem noszenia butów na wysokim obcasie. Niestety nasze Panie w wyborze butów i botków często kierują się zasadą: piękno wymaga poświęcenia. „Tak, chodzenie w nich jest strasznie niewygodne, ale czuję się jak królowa!” wielu przyznaje.
Tymczasem od noszenia takich butów stopa z czasem się deformuje, rozwijające się płaskostopie poprzeczne osłabia więzadła i stawy, pojawiają się problemy z postawą, chodem…
Obcasy powodują również ciągłe przeciążanie mięśni łydek, ud i miednicy, co prowadzi do pogorszenia krążenia krwi. Stąd występowanie obrzęków, bólu i.
Nie tak dawno temu brytyjskie związki zawodowe obliczyły, że wysokie obcasy kosztują krajową gospodarkę 300 milionów funtów. Pieniądze te są wykorzystywane na opłacenie leczenia i zasiłków czasowych dla pracowników, którzy zachorują z powodu noszenia takich butów. Związkowcy domagają się zniesienia obowiązujących w wielu firmach dress code’ów, które nakazują noszenie „spinek do włosów”.
Jeśli nie możesz pozbyć się szpilek, przynajmniej nie noś ich cały czas! I jeszcze jedna cenna wskazówka: nie zaszkodzi regularnie wykonywać ćwiczenia nóg, aby zneutralizować negatywne konsekwencje.
Ból i obrzęk mogą być również wynikiem noszenia zbyt ciasnych butów. Jeśli to możliwe, kupuj buty nie ze sztucznej skóry, ale z prawdziwej skóry, ponieważ następnie rozciąga się ona na nodze.
Wybierz buty według rozmiaru. Lepiej kupić kozaki jesienne o pół rozmiaru, a zimowe o rozmiar większe, bo pod nie trzeba będzie też założyć skarpetki.
Modzele i odciski
Bardzo łatwo jest powstać, jeśli nosisz niedopasowane buty lub, powiedzmy, sandały na bosych stopach. Rany i modzele na stopach mogą być bardzo bolesne i ograniczać ruch.
Lepiej kupować buty z miękkimi niż twardymi kopytami iz naturalnych materiałów. Nie powinien być dla ciebie za mały ani za duży. W żadnym wypadku nie należy nosić butów na boso: należy używać skarpet, pończoch lub odcisków stóp.
Kiedy wybierasz się na łono natury lub wędrujesz, noś trampki lub trampki. Jeśli musisz nosić kalosze, nie zapomnij o bawełnianych lub wełnianych skarpetach, w zależności od pogody.