Pomimo tego, że rehabilitacja po powiększeniu piersi zajmuje dużo czasu, kobieta jest wypisywana w ciągu doby, jeśli operacja zakończyła się sukcesem. Przez półtora tygodnia pacjent przebywa w domu, aw dniach 7-10 planowana jest konsultacja z chirurgiem. Z reguły szwy są usuwane w tym samym czasie.
Ból w okresie rekonwalescencji po mammoplastyce jest normą. Ich intensywność jest inna u każdej kobiety. Zależy to nie tylko od indywidualnego progu bólu, ale również od specyfiki operacji. Na przykład dyskomfort w okresie pooperacyjnym będzie silniejszy, jeśli implant. Ból będzie bardziej intensywny w przypadku instalacji dużych endoprotez.
Największy dyskomfort utrzymuje się w ciągu pierwszych 2-3 dni po zabiegu. Czasami w okresie rehabilitacji po mammoplastyce kobiecie wydaje się, że jej piersi mogą pęknąć. U większości pacjentów po około tygodniu od operacji silny ból ustępuje.
Jak pomóc: brać leki przeciwbólowe i antybiotyki. Muszą być przepisane przez lekarza w momencie wypisu. Jeśli silny ból utrzymuje się dłużej niż tydzień, należy skonsultować się z chirurgiem.
- siniaki
Podczas rehabilitacji po powiększeniu piersi prawie zawsze pojawiają się siniaki. Czasami są małe i zlokalizowane w okolicy nacięcia, a czasami rozprzestrzeniają się na całą klatkę piersiową. Nie powinieneś się martwić - za kilka tygodni wszystkie siniaki znikną. Ale wraz z pojawieniem się świeżych siniaków lub siniaków należy skonsultować się z lekarzem.
- Obrzęk
Zawsze obserwuje się obrzęk po powiększeniu piersi, ale nasilenie może być różne. Zwykle zarówno sam gruczoł, jak i okolice pachowe, a nawet żołądek mogą puchnąć. Silny obrzęk powinien ustąpić w ciągu 10-15 dni, a niewielki może trwać od dwóch do trzech miesięcy.
Jak pomóc: nosić bieliznę uciskową, monitorować ilość spożywanych płynów, nie przegrzewać. Aby zmniejszyć obrzęk podczas rehabilitacji po mammoplastyce, chirurg może zalecić specjalny masaż lub drenaż limfatyczny.
Pielęgnacja szwów
Pomimo tego, że nacięcia pod wszczepienie implantu wykonuje się w trudno widocznych miejscach, blizna i tak może psuć obraz. Aby temu zapobiec, podczas rehabilitacji po powiększeniu piersi należy zwrócić uwagę na pielęgnację szwów.
Ponieważ tkanki doświadczają zwiększonego napięcia, może pozostać szeroka blizna. Specjalny plaster pomaga rozrzedzić bliznę - w całości (na przykład Meliform) lub w postaci oddzielnych pasków. Pomaga zmniejszyć szwy i nosić bieliznę uciskową, którą należy nosić przynajmniej przez miesiąc.
Aby miejsce nacięcia było mniej widoczne, można delikatnie wetrzeć Contractubex lub inny podobny krem. Ale trzeba poczekać na całkowite wyleczenie blizny: powinna stać się lekka i miękka. Jeśli zaczniesz stosować krem zbyt wcześnie, szew się rozciągnie, stanie się szorstki i szeroki.
Ćwiczenia fizyczne
Okres rekonwalescencji po mammoplastyce powinien odbywać się w całkowitym spoczynku. Zabrania się spania na brzuchu, pochylania się, wykonywania gwałtownych ruchów rękami i unoszenia ich ponad ramiona. W pierwszym tygodniu nie można podnosić ciężarów większych niż 3 kg.
W 7-10 dniu rehabilitacji po powiększeniu piersi można przystąpić do wykonywania lekkich prac domowych, ale obowiązuje zakaz schylania się i podnoszenia ciężarów. Lekarze nie zalecają prowadzenia samochodu przez pierwsze dwa tygodnie po mammoplastyce.
Sport w okresie rehabilitacji należy wykluczyć na co najmniej miesiąc. Jeśli przedwcześnie zaczniesz obciążać mięsień piersiowy, czas regeneracji wydłuży się, a implant może się przesunąć. Będziesz także musiał przestać uprawiać seks przez miesiąc.
Mammoplastyka, jak każda inna operacja, zapewnia okres rekonwalescencji. Często już pierwszego dnia po mammoplastyce pacjentka pozostaje w klinice na obserwacji. Następnego dnia możesz iść do domu i postępować zgodnie ze wszystkimi instrukcjami i zaleceniami po mammoplastyce otrzymanymi od specjalisty.
Aby uzyskać pierwszą pomoc w bólu, lekarz przepisze środki przeciwbólowe, ponieważ na ogół ból będzie intensywny przez pierwsze dwa lub trzy dni.
Po mammoplastyce dochodzi do naruszenia integralności tkanki mięśniowej. A okres rehabilitacji będzie trwał do momentu całkowitego ustabilizowania się czynności tkanek i skóry.
Przez pierwsze dni kobieta będzie czuć się niekomfortowo, a jej skóra będzie napięta. W niektórych przypadkach może wystąpić obrzęk lub zasinienie. Jeszcze rzadziej występują krwiaki lub ropienie.
Okres rehabilitacji po mammoplastyce zakłada ograniczenie uprawiania seksu, uprawiania sportu i innych aktywności fizycznych, a także przestrzeganie zaleceń lekarskich.
Najważniejsze to nie panikować przy każdej okazji, regularnie odwiedzać wyznaczone konsultacje lekarskie i przestrzegać wszystkich zasad rehabilitacji.
Rekonwalescencja po mammoplastyce: bielizna i pozycja do spania
Rekonwalescencja po mammoplastyce polega na noszeniu bielizny uciskowej, która zgodnie ze zwyczajem jest noszona bezpośrednio po operacji. Taka bielizna będzie podtrzymywać nowy kształt piersi i nie pozwoli na przesuwanie się implantów.
Rehabilitacji powinien podlegać nie tylko sam biust pacjentki, ale cały organizm jako całość. Dlatego należy zadbać o żywienie pełnowartościowym pokarmem, minerałami i witaminami. Konieczna jest również odpowiednia organizacja czasu wolnego, w tym lekkich i niestrudzonych spacerów na świeżym powietrzu.
W przypadku dyskomfortu i bólu konieczne jest skorzystanie ze środków przeciwbólowych.
Bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednią pozycję do spania: musisz spać na plecach, a wezgłowie powinno być wysokie. Ze złych nawyków związanych z alkoholem i paleniem należy zrezygnować na kilka tygodni.
Rekonwalescencja po mammoplastyce będzie sprawna i szybka, jeśli przeprowadzisz planowe badania przez lekarza, który będzie kontrolował proces rehabilitacji i wyda odpowiednie słowa pożegnalne.
Obrzęk po mammoplastyce: cechy powrotu do zdrowia
Obrzęk nie jest uważany za najrzadsze zjawisko po mammoplastyce. Obrzęk pojawia się w wyniku gromadzenia się płynu w tkankach gruczołów sutkowych. Zazwyczaj obrzęk pojawia się natychmiast po zabiegu i narasta w ciągu kilku dni.
Bielizna uciskowa, która ma lekkie ruchy masujące i niezawodne mocowanie piersi, pomaga szybko pozbyć się obrzęku po mammoplastyce. Ponadto, aby pozbyć się obrzęku, należy przestrzegać zakazu aktywności fizycznej i przepracowania.
Możesz zastosować zimny kompres, który doskonale zwalcza obrzęki.
W przypadku przedłużającego się obrzęku i pojawienia się dodatkowych objawów procesu zapalnego, na przykład zaczerwienienia i gorączki, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza.
Przy normalnej rekonwalescencji po tygodniu lub dwóch obrzęk ustępuje. Ale wskaźnik czasu pozbycia się obrzęku po mammoplastyce może się różnić w zależności od indywidualnych parametrów pacjentów.
Pielęgnacja po mammoplastyce: podwiązanie piersi i podstawowe zalecenia
Po mammoplastyce, właściwa pielęgnacja piersi odgrywa ważną rolę w powrocie do zdrowia i skuteczności rezultatu.
Aby później nie musieć płakać z powodu skutków ubocznych i wydanych środków, należy przestrzegać wszystkich ważnych zasad pielęgnacji:
- reguła odpoczynku. Klatka piersiowa powinna odpoczywać w dzień iw nocy. Potrzebujesz dobrego snu, prawidłowego odżywiania, odrzucenia przeciążenia i zmęczenia.
- Reguła zabiegów wodnych. Należy zauważyć, że pierwszego dnia w przypadku klatki piersiowej kontakt z wodą jest surowo zabroniony. Po mammoplastyce należy przez kilka tygodni powstrzymać się od kąpieli, wizyty na basenie czy kąpieli.
- Reguła przeciwko stanom zapalnym. Aby zapobiec procesowi zapalnemu, lekarz przepisze specjalną maść ze środkiem antyseptycznym do codziennego użytku.
- Zasada przeciw obrzękom. W przypadku wystąpienia obrzęku należy zastosować maści lub żele, które pomogą uszkodzonym tkankom zlikwidować obrzęk.
Po mammoplastyce lekarz bada pacjentkę następnego dnia.
W przypadku stabilnego stanu rany specjalista wykonuje opatrunek piersi po mammoplastyce i pozostawia odpowiednie zalecenia.
Po zakończeniu operacji pierś kobiety poddawana jest bandażowaniu bandażem elastycznym. Sprzyja prawidłowemu umocowaniu piersi i zapobiega powstawaniu obrzęków.
Drugiej doby po operacji, przy pierwszym opatrunku, zdejmuje się bandaże, opatruje ranę, zakłada gips i bieliznę uciskową.
- nosić bieliznę uciskową nieprzerwanie przez sześć miesięcy, a następnie przez kolejny miesiąc bieliznę nosić na noc;
- możesz wziąć prysznic dopiero 3 lub nawet 5 dnia po operacji, podczas gdy woda nie powinna być gorąca;
- regularnie przetwarzaj szwy po prysznicu i uszczelniaj je specjalnym plastrem;
- pierwszy miesiąc nie można przemęczać organizmu aktywnością fizyczną, nie można wykonywać gwałtownych ruchów, np. pochylać się i na boki, uprawiać sport i uprawiać seks, odwiedzać miejsca, w których jest duży tłum ludzi;
- pozycja do spania - leżąca na plecach;
- powstrzymać się od opalania i bezpośredniego nasłonecznienia klatki piersiowej przez około 4 miesiące;
- unikać stresu;
- Zdrowe jedzenie.
Odczucia po mammoplastyce mogą być różne u każdej kobiety. Główne i najczęstsze z nich to drętwienie i utrata czucia w klatce piersiowej, ból gruczołów sutkowych, obrzęk i obrzęk, uczucie rozciągania skóry, pulsujący ból, mrowienie, pieczenie, uczucie ciężkości i dyskomfortu.
Wszystkie te doznania, pod warunkiem odpowiedniej pielęgnacji po mammoplastyce i przestrzegania zaleceń lekarskich dotyczących okresu rehabilitacji, po pewnym czasie ustępują, ktoś w ogóle nie odczuwa bólu i innych konsekwencji operacji plastycznej.
Mammoplastyka to operacja wykonywana na kobiecych gruczołach sutkowych. Dla kobiet piękny biust jest powodem do dumy, który dodaje pewności siebie. Jest to część ciała, która przede wszystkim przyciąga mężczyznę.
Najbardziej popularna jest mammoplastyka powiększająca, która pozwala na zmianę objętości i kształtu piersi. Dochodzi również do zmniejszenia piersi, czyli jej zmniejszenia i ujędrnienia.
Czas trwania tej operacji to około 2 godziny, wykonywana jest w znieczuleniu ogólnym.
Z usług chirurga plastycznego korzystają młode mamy, których piersi zmieniły kształt po karmieniu. Operacja mammoplastyki rozwiązuje wszystkie problemy estetyczne związane z gruczołami piersiowymi.
Jak dużo czasu to zajmuje
Okres rehabilitacji to czas po operacji, podczas którego pacjent musi przestrzegać pewnych zaleceń, aby nie zaszkodzić wynikowi.
Pełna rekonwalescencja po mammoplastyce potrwa około dwóch miesięcy.
Sama rana pooperacyjna goi się w ciągu kilku dni, ale proces wszczepienia implantu i formowania się piersi trwa dłużej, zwykle w ciągu 6-8 tygodni.
W przypadku mammoplastyki augmentacyjnej okres rehabilitacji trwa zwykle około 6 tygodni. Ten czas jest niezbędny do trwałego zamocowania implantu w tkankach kobiety.
Wideo: Pytanie do chirurga plastycznego
Co jest?
Okres rekonwalescencji po mammoplastyce można podzielić na dwa etapy.
- Pierwszy etap- to ważny okres, pierwsze trzy tygodnie, kiedy trzeba niemal całkowicie wyeliminować aktywność fizyczną. Konieczne jest pozbycie się obciążenia mięśni obręczy barkowej, dlatego konieczne jest ciągłe noszenie bielizny uciskowej zarówno w dzień, jak iw nocy z zapinaną na guziki taśmą.
- Druga faza- to kolejne trzy tygodnie, okres mniej restrykcyjny, ponieważ możliwe jest już lekkie zwiększenie aktywności fizycznej. Takie sporty jak pływanie, bieganie są mile widziane, można podnieść ręce, więc w tym czasie pacjent czuje się pewniej, nie ma dyskomfortu związanego z operacją.
W efekcie sześć tygodni kończy się zdjęciem bielizny uciskowej, wtedy kobieta może dobrać sobie nową bieliznę, co znacząco poprawia jej samopoczucie.
blizny
Blizny po operacji są całkiem normalne.
Większe blizny mogą wystąpić tylko wtedy, gdy zastosowano bardzo duże implanty.
Mammoplastyka jest operacją chirurgiczną, a każda operacja jest stresująca dla organizmu, dlatego konieczne jest świadome podejście, decydując się na tak poważny krok, należy bardzo poważnie zwrócić uwagę na wszystkie czynniki, a zwłaszcza na okres rehabilitacji.
Ogromne znaczenie w powodzeniu operacji i uzyskaniu pożądanego wyniku zależy od wyboru kliniki i lekarza. Lekarz musi być profesjonalistą i mieć duże doświadczenie.
Jakość implantów odgrywa bardzo ważną rolę w powiększaniu piersi. Bardziej złożona i traumatyczna jest operacja, która ma na celu podniesienie lub zmniejszenie gruczołów sutkowych.
Przy takiej interwencji chirurgicznej wykonuje się więcej nacięć, a co za tym idzie wymaga dłuższego okresu rehabilitacji.
- niewystarczająca pielęgnacja szwów;
- odmowa noszenia bielizny uciskowej;
- Niedopuszczalna aktywność fizyczna może prowadzić do bardzo niepożądanych konsekwencji.
Okres pooperacyjny zależy nie tylko od kwalifikacji lekarza i wykonywanej przez niego pracy, ale także w dużej mierze od tego, jak pacjent będzie stosował się do wszystkich zaleceń.
Przygotowując się do operacji, powinieneś zdawać sobie sprawę ze znaczenia i być przygotowanym na to, że na pewno będziesz musiał przestrzegać zasad i tylko wtedy, gdy zastosujesz się do wszystkich zaleceń, uzyskasz pożądany rezultat.
Jak wygląda rekonwalescencja po mammoplastyce w ciągu dnia
- Pierwszego dnia po operacji pacjent będzie pod nadzorem lekarza.
Tak, aby w przypadku powikłań po operacji lub znieczuleniu można było od razu otrzymać pomoc doraźną.
Najprawdopodobniej w pierwszych dniach będziesz musiał przyjmować środki przeciwbólowe, ponieważ większość kobiet odczuwa ból w tym okresie.
Ból związany jest z obrzękiem klatki piersiowej i rozciąganiem tkanek, uszkodzeniem mięśni. Ponadto lekarz zdecydowanie przepisze antybiotyki, aby zapobiec powikłaniom ropnym.
Wieczorem, jeśli pacjent jest w zadowalającym stanie, można wstać i chodzić. Po trzech godzinach możesz pić wodę, a po pięciu możesz trochę zjeść.
- Drugiego dnia lekarz bada pacjenta iw razie potrzeby zakłada opatrunek.
Przy korzystnym przebiegu hospitalizacja nie jest już potrzebna, a pacjentka może bezpiecznie wrócić do domu, koniecznie zabierając ze sobą zalecenia dotyczące rekonwalescencji.
- W trzecim - czwartym dniu należy przestrzegać schematu domowego.
Warto zrobić odbudowę organizmu. Pomoże to w dobrym odżywianiu i spacerach. Możesz stopniowo powrócić do zwykłego trybu życia. Przydatne jest normalne chodzenie.
Ostrożne podejście do procesu odbudowy zapewnia brak powikłań i prawidłowe wszczepienie implantów.
- Piątego dnia pacjent powinien przyjść do kliniki na badanie, w razie potrzeby założyć opatrunek, a jeśli wszystko jest w porządku, możesz wrócić do domu na tydzień.
- Następnie, jeśli nie ma odchyleń, dopiero dwunastego dnia pacjent będzie miał badanie kontrolne w klinice.
- Sześć tygodni później ostatnie badanie, ocena wyniku operacji.
W tym czasie czucie pacjenta wróciło do normy i możliwy jest powrót do pełnego, aktywnego życia.
Kiedy możesz uprawiać sport
W okresie rekonwalescencji aktywność fizyczna powinna być ograniczona.
W pierwszym tygodniu nie możesz:
- spać na brzuchu;
- wykonywać zbyt gwałtowne ruchy;
- w szczególności warto zmniejszyć obciążenie obręczy barkowej;
- nie możesz podnieść rąk powyżej ramion, pochylić się;
- obowiązuje całkowity zakaz podnoszenia ciężarów.
Po półtora tygodnia możesz zacząć wykonywać lekkie prace domowe, ale nadal nie możesz podnosić ciężarów i pochylać się. Nie zaleca się również prowadzenia samochodu przez pierwsze dwa tygodnie.
Zajęcia sportowe będą musiały zostać wstrzymane na miesiąc, aby uniknąć przemieszczenia implantu. Przez miesiąc będziesz musiał wykluczyć seks.
Kilka tygodni warto sobie oszczędzić i nie przemęczać się. Do treningów można wrócić nie wcześniej niż po czterech tygodniach, koniecznie wcześniej skonsultuj się z lekarzem.
Obciążenia należy zwiększać stopniowo, a na trening koniecznie nosić bieliznę uciskową.
Do czego służą pończochy uciskowe?
Bezpośrednio po operacji lekarz powinien założyć bieliznę uciskową, pomoże to przybrać prawidłowy kształt piersi i zapobiegnie przemieszczaniu się implantów, a także podtrzyma piersi.
Bielizna uciskowa nie pozwala na przesuwanie się implantów poniżej pożądanego poziomu, przyczynia się do ich szybszego utrwalenia, prawidłowego kształtowania piersi dzięki dobremu działaniu podtrzymującemu:
- Dzięki ścisłemu utrwaleniu zapobiega rozchodzeniu się szwów, a także zapobiega ich rozciąganiu i rozszerzaniu, poprawia krążenie krwi, co pomaga przyspieszyć gojenie.
- Zmniejszając wrażliwość na dotyk, pomaga zmniejszyć siłę bólu pooperacyjnego.
Zdjęcie: bielizna uciskowa Bielizna uciskowa wymaga dokładnie takiej samej pielęgnacji jak zwykła bielizna, dlatego warto zaopatrzyć się w co najmniej dwa komplety.
Ważny! Nie należy od razu przechodzić na zwykłą bieliznę, przejście powinno następować stopniowo i należy najpierw skonsultować się z lekarzem.
W niektórych przypadkach pacjenci po operacji skarżą się na spadek odporności i zły stan zdrowia. Nie bój się, ponieważ w okresie rehabilitacji Twój organizm będzie musiał przystosować się do implantów.
Często w pierwszych dniach pacjenci odczuwają zwiększoną wrażliwość piersi, a sutki zmniejszają się.
Nie przejmuj się tym, po jakimś czasie wszystko wróci do normy.
- Należy być przygotowanym na to, że przez pierwsze miesiące pierś będzie twarda, ponieważ przyzwyczaja się do nowego stanu.
- Przez dwa tygodnie zaleca się rezygnację z alkoholu.
- Nie martw się drobiazgami, musisz uważnie monitorować swoje zdrowie.
Najważniejsze w okresie rekonwalescencji:
- odpoczynek;
- odpowiednia dieta;
- spacery na świeżym powietrzu i realizacja zaleceń lekarza.
Co należy wziąć pod uwagę planując rehabilitację pooperacyjną? Jak długo potrwa rekonwalescencja? Przyjrzyjmy się czynnikom, które wpływają na czas rekonwalescencji i czego można się spodziewać bezpośrednio po operacji i później.
Po powiększeniu piersi czas regeneracji organizmu będzie zależał od kilku czynników, w tym:
Zdrowie. Twoje zdrowie i wszelkie schorzenia będą ważnym czynnikiem podczas rekonwalescencji. Kobiety, które są bardziej aktywne i sprawne fizycznie, zgłaszają szybszy powrót do zdrowia po operacji, podobnie jak te, które stosują zdrową, zbilansowaną dietę. Ważna jest też odporność na ból. ból często wpływa na to, jak dana osoba postrzega powrót do zdrowia. Niektóre kobiety potrzebują leków przeciwbólowych dłużej lub w różnych dawkach.
Ciąża. Kobiety, które przeżyły ciążę, również szybciej wracają do zdrowia. Naturalne zmiany hormonalne podczas ciąży rozciągają skórę i tkankę piersiową. Zmniejsza to dyskomfort i pozwala na umieszczenie dużego implantu i szybszą rekonwalescencję.
Podniesienie piersi. Podniesienie piersi w połączeniu z implantami wydłuży czas rekonwalescencji, zmieni ryzyko powikłań pooperacyjnych oraz zmieni niektóre zasady pielęgnacji.
Rozmiar implantu. Większe implanty wymagają więcej czasu chirurgicznego ze względu na zwiększone nacięcie chirurgiczne. Może to zwiększyć dyskomfort i wydłużyć czas regeneracji.
Wszczepianie implantów. Implanty umieszczone nad mięśniami nie wymagają wycinania mięśnia piersiowego, dzięki czemu pacjenci szybciej wracają do zdrowia i odczuwają mniejszy ból pooperacyjny. Ostateczne umieszczenie implantów jest znacznie szybsze. Implanty pachowe, z oczywistych powodów, często skutkują dłuższym czasem rekonwalescencji i większym bólem pooperacyjnym. Ostateczne kształtowanie piersi jest wolniejsze, a mięśnie nad implantem są rozciągane, aby dostosować się do nowego kształtu.
Masaż. Chirurg może zalecić stosowanie tych metod w celu zmniejszenia bólu, szybszego wprowadzenia implantu, zmiękczenia piersi i ostatecznie skrócenia czasu potrzebnego do osiągnięcia ostatecznego efektu.
Biorąc pod uwagę te czynniki, porozmawiajmy o czasie powrotu do zdrowia po operacji i czego możesz się spodziewać.
Dzień operacji
To ekscytujący, ale i niepokojący czas. Personel chirurgiczny i rehabilitacyjny zaspokoi Twoje potrzeby, ale będziesz potrzebować również wsparcia członka rodziny lub bliskiego przyjaciela, ponieważ ogranicza to Twoją mobilność. Możesz również odczuwać ból pooperacyjny i nudności. Podczas gdy Twój zespół chirurgiczny będzie stosował różne techniki w celu zmniejszenia dyskomfortu, upewnij się, że Twoja „osoba wspierająca” zaspokoi większość Twoich potrzeb pierwszego dnia.
Na przykład powinien upewnić się, że przyjmujesz leki zgodnie z zaleceniami chirurga i pomóc ci w zaspokojeniu niektórych podstawowych potrzeb. Również dzień operacji może być dla niektórych niewyraźny, a dla innych przerażający. Możesz obudzić się z żalem, strachem lub bólem i powiedzieć dziwne rzeczy pod narkozą. Ponadto mogą wystąpić przerwy w pamięci. To wszystko jest normalne i dlatego potrzebujesz „pomocnika”.
Pierwsze trzy dni
Narzędzia używane podczas operacji zużyją się do tego czasu, więc możesz odczuwać ból. Kontroluj go za pomocą przepisanych leków i przyjmuj zgodnie z zaleceniami, ponieważ ból będzie łatwiejszy do złagodzenia, zanim stanie się ciężki.
Twój „asystent” powinien być dostępny, zwłaszcza jeśli masz dzieci. Będziesz potrzebować pomocy w opiece nad dziećmi i niektórych czynnościach. Aktywność powinna ograniczać się do chodzenia w wolnym tempie, a tętno powinno być stabilne.
Implanty mogą wyglądać na wysokie, zniekształcone i bardziej przypominać mięsień piersiowy niż pierś. W tym czasie obserwuje się najsilniejszy obrzęk, który będzie powoli zmniejszał się. Możliwe są siniaki. Po operacji należy nosić lekki biustonosz lub opatrunek chirurgiczny.
Pierwszy tydzień
Większość kobiet nie potrzebuje leków przeciwbólowych w okresie rekonwalescencji. Będziesz powoli wracać do swoich normalnych codziennych czynności, ale postępuj zgodnie z instrukcjami chirurga. Możesz wznowić umiarkowane chodzenie, lekką pracę przy biurku itp. Aktywność seksualna będzie ograniczona, podobnie jak każda aktywność, która zwiększa tętno. Niektóre kobiety pracujące w biurze mogą wrócić do pracy.
Gdy obrzęk się zmniejszy, zobaczysz zmiany kształtu. Skóra będzie się rozciągać, w wyniku czego możesz odczuwać swędzenie. Siniaki goją się na tym etapie, ale wszelkie nowe siniaki należy zgłaszać chirurgowi.
Na tym etapie spodziewana jest depresja pooperacyjna. Przez ostatnie siedem dni twoje ciało musiało przystosować się do operacji, bierzesz leki i ograniczasz się podczas codziennych czynności. Musisz także poradzić sobie ze zmianami emocjonalnymi, które pojawiają się, gdy widzisz swoje ciało w innym świetle. Wiedz, że nie jesteś sama i że wiele kobiet przechodzi emocjonalną i mentalną przemianę.
Tydzień 2-3
Życie powoli wraca do normy. Z wyjątkiem nadmiernej aktywności fizycznej wiele kobiet wraca do pracy. Możesz powoli zwiększać aktywność fizyczną, ale treningi górnej części ciała powinny być nadal ograniczone. Aktywność seksualna jest nadal ograniczona, dlatego przed jej wznowieniem skonsultuj się z chirurgiem. Ważne jest, aby postępować zgodnie ze wszystkimi instrukcjami, aby zapewnić jak najlepszy efekt końcowy.
Implanty będą się zmieniać. Wszystkie siniaki znikną. Nerwy w klatce piersiowej są rozciągnięte, więc możesz odczuwać bóle przeszywające. Najczęstsze dolegliwości kobiet na tym etapie gojenia to swędzenie skóry, twarde implanty, niskie sutki i niewygodny kształt.
Tydzień 4-6
Każdy chirurg będzie miał inne ograniczenia dotyczące wstawania, spania i ubrania po operacji. Ważne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza pooperacyjnego.
Implanty zaczynają przypominać piersi, ale wciąż nie są idealne. Skrzynia będzie się nadal zmieniać. Możesz czuć się komfortowo w bardziej odsłaniających ubraniach, ale pamiętaj, aby postępować zgodnie z zaleceniami chirurga. Nacięcia często zamykają się w tym okresie, więc zacznij dbać o swoją bliznę. Porozmawiaj z lekarzem o pływaniu i gorących kąpielach.
3 miesiące
Twój lekarz prawdopodobnie usunie na razie wszelkie pozostałe ograniczenia dotyczące aktywności fizycznej. Treningi górnych partii ciała i bieganie to ostatnie ćwiczenia fizyczne, do których należy wrócić. Rozważ zakup pasującego biustonosza sportowego.
Implanty wciąż się zmieniają, ale wiele kobiet stwierdza, że prawie w pełni wyzdrowiały. Pielęgnacja blizny trwa, proces gojenia blizny trwa rok. Zalecenia dotyczące biustonoszy zmieniają się i możesz kupić biustonosze z fiszbinami.
6-12 miesięcy
Zalecenia chirurga na okres trzech miesięcy nadal obowiązują, ponieważ implanty zmieniają się powoli i zauważalnie. Wiele kobiet zgłasza wzrost miękkości lub krągłości. Kontynuuj leczenie blizn indywidualnie.
Trwałość
Większość kobiet widzi ostateczne wyniki do jednego roku, ale zmiany mogą trwać dłużej. W tym momencie kobiety mogą stwierdzić, że wygląd ich piersi zmienia się wraz ze zmianami naturalnej tkanki piersi. Zmiany hormonalne spowodowane ciążą, karmieniem piersią i menopauzą mogą zmienić tkankę piersi, ale nie powodują zmiany implantu piersi. Przez całe życie możesz zdecydować się na zmianę rozmiaru, kształtu lub rodzaju implantu, a nawet usunąć podniesienie piersi. Odwiedzaj swojego chirurga w celu regularnej obserwacji.
Powiązane publikacje:
Chirurgia plastyczna to najskuteczniejsza metoda powiększania piersi. Kobieta, która wpadła w ręce dobrego chirurga, otrzyma piękne, jędrne piersi o pożądanej wielkości.
Tyle, że wynik pooperacyjny nie do końca zależy od kwalifikacji lekarza i jakości wykonanej pracy. Ważną rolę odgrywa jakość przestrzegania zaleceń lekarskich w okresie rekonwalescencji.
Niedostateczna pielęgnacja blizny pooperacyjnej, odmowa noszenia odzieży uciskowej, wcześniejszy powrót do aktywności fizycznej, a nawet niewłaściwa postawa w łóżku prowadzą do przykrych konsekwencji, które mogą zniweczyć wszelkie starania chirurgów.
Pierwsze dni po operacji
Bezpośrednio po interwencji kobieta trafia na oddział na obserwację.
W miarę wycofywania się ze znieczulenia nasila się dyskomfort i ból gruczołu sutkowego. Klatka piersiowa jest spuchnięta, miejscami mogą pojawić się siniaki. Jest to normalny proces, który stopniowo mija.
W przypadku silnego bólu lekarz przepisuje środki przeciwbólowe. Początkowo przeprowadza się ich podawanie dożylne lub domięśniowe, a po podaniu leków w tabletkach.
Następnego dnia po operacji stan kobiety wraca do normy i wraca do domu.
Pobyt w szpitalu
Czas hospitalizacji po zabiegu powiększenia piersi zależy od rodzaju operacji oraz stanu zdrowia pacjentki. Kobieta przebywa w klinice co najmniej dobę, podczas normalnego przebiegu operacji ten czas w zupełności wystarczy.
Hospitalizacja jest konieczna w celu wykrycia wczesnych powikłań pooperacyjnych, takich jak niepożądana reakcja na znieczulenie czy krwawienie.
Następnego dnia po zabiegu powiększenia piersi lekarz bada ranę pooperacyjną, zakłada opatrunek i udziela kobiecie zaleceń dotyczących korzystnego okresu rekonwalescencji.
Jeśli w pierwszej dobie po operacji wystąpią jakiekolwiek powikłania, wówczas kobieta pozostaje w szpitalu tak długo, jak to konieczne do ustabilizowania się stanu.
Bielizna kompresyjna
Bezpośrednio po operacji pierś jest napinana elastycznymi bandażami. Dobrze utrwalają gruczoły i zmniejszają obrzęki. Następnego dnia podczas pierwszego opatrunku zdejmuje się bandaże elastyczne, opatruje ranę, zakłada plaster i specjalną bieliznę uciskową.
Wysokiej jakości bielizna uciskowa, dobrana z uwzględnieniem indywidualnych cech ciała pacjentki, ułatwia przetrwanie okresu pooperacyjnego i skraca jego okres o kilka tygodni.
W skład bielizny kompresyjnej wchodzi elastan, który pozwala regulować napięcie, zapewniając niezbędne wsparcie i jednocześnie bez ściskania gruczołów sutkowych.
Funkcje bielizny kompresyjnej są następujące:
- wsparcie tkanek;
- zapobieganie rozbieżności szwów;
- usuwanie obrzęków z tkanek miękkich;
- nadając gruczołom sutkowym niezbędny kształt.
Ponadto stały ucisk stymuluje metabolizm i regenerację nabłonka, dzięki czemu rany pooperacyjne goją się szybciej.
Bieliznę uciskową należy nosić przez 3-4 tygodnie po mammoplastyce przez całą dobę, a przez kolejny miesiąc należy ją nosić na dzień i podczas wysiłku fizycznego.
Po zdjęciu bielizny uciskowej nie należy od razu zakładać eleganckiego stanika, który nie mocuje klatki piersiowej. Przez cały rok powinnaś nosić bieliznę o gęstej podstawie, obszernych miseczkach i szerokich ramiączkach.
Obróbka szwów
O szwy pooperacyjne należy dbać do momentu powstania pełnej blizny.
Do czasu zdjęcia szwów ranę należy leczyć środkami antyseptycznymi, które zaleci lekarz prowadzący. To zdarzenie wyeliminuje ryzyko infekcji rany. Ropienie blizny pooperacyjnej doprowadzi do tego, że okres rekonwalescencji wydłuży się, w wyniku czego powstanie szorstka blizna.
Szwy są usuwane po 5-7 dniach od operacji.
Niektórzy specjaliści wolą używać szwów wchłanialnych, więc zdejmowanie szwów nie jest w tym przypadku wymagane. Jednak po 5-7 dniach kobieta nadal będzie musiała zgłosić się na konsultację w celu oceny jakości gojenia.
Ważnym punktem w obróbce szwów jest stosowanie specjalnych kremów.Żel Contratubex stymuluje powstawanie nowych komórek nabłonka, co prowadzi do powstania delikatnej, niewidocznej blizny. Stosować krem do regeneracji nabłonka po zdjęciu szwów i gojeniu się ran.
Ograniczenie aktywności fizycznej
Kilka tygodni po operacji obowiązuje całkowity zakaz uprawiania sportu i nadmiernego wysiłku fizycznego. Lekarz prowadzący, w zależności od rodzaju operacji, określa ten czas.
Nie oznacza to, że kobieta powinna leżeć w łóżku i się nie ruszać. Tydzień po mammoplastyce należy wykonać lekkie ćwiczenia fizyczne, które poprawią regenerację tkanki piersi.
Masaż profilaktyczny po zabiegu
Masaż piersi u kobiet z implantami powinien być wykonywany regularnie. Zapobiegnie tworzeniu się tkanki łącznej wokół endoprotezy oraz pojawieniu się rozstępów.
Lekarz powie, kiedy można zacząć robić masaż. Ponadto chirurg powie pacjentce techniki masażu, które nie zaszkodzą piersiom i będą skuteczne.
Ile trwa rehabilitacja
Długość okresu rehabilitacji po powiększeniu piersi zależy zarówno od rodzaju operacji, jak i od jakości realizacji zaleceń.
Podkreślmy następujące punkty okresu rehabilitacji:
- Powrót do normalnego życia następuje zwykle po 2-3 tygodniach.
- Wygląd piersi zostaje przywrócony po 1,5-2 miesiącach, kiedy znikają siniaki i obrzęki.
- Okres rehabilitacji uważa się za zakończony dopiero po przywróceniu gruczołów sutkowych. Obserwuje się to po 6 miesiącach, kiedy odnotowuje się końcowy efekt mammoplastyki.
- Uważa się, że sama tkanka piersi jest całkowicie odbudowana po roku od zainstalowania implantów.
- Ciągłe stosowanie specjalnych kremów. Jest to konieczne, aby tkanki piersi otrzymywały wystarczającą ilość składników odżywczych i nie rozciągały się.
- Nie możesz wziąć prysznica przed zagojeniem się rany pooperacyjnej, w przeciwnym razie możesz doprowadzić do infekcji.
- Pierwszy raz (7 dni) po operacji należy spać na plecach, potem na boku i dopiero po miesiącu można położyć się na brzuchu.
- Pod koniec okresu rekonwalescencji należy stopniowo wracać do uprawiania sportu.
utrata masy ciała po
Małe gruczoły piersiowe nie pozwalają na umieszczenie dużych implantów, ponieważ zostaną one wyprofilowane, a pierś nabierze nienaturalnego kształtu. Przy dużej ilości tkanki tłuszczowej kobieta ma możliwość wstawienia dużych implantów, które będą wyglądać naturalnie.
Podczas utraty wagi z obszaru klatki piersiowej złogi tłuszczu są jednymi z pierwszych. Spowoduje to wyprofilowanie implantu i od razu sprawi, że pierś będzie wyglądać nienaturalnie. Dodatkowo może to stanowić impuls do rozwoju powikłań, w szczególności rozrostu tkanki łącznej wokół implantu (przykurcz torebki).
Często zadawane pytania
Jak długo wytrzymują implanty, czy trzeba je wymieniać?
Uważa się, że nowoczesne implanty mają całe życie i nie trzeba ich wymieniać. Jednak 10 lat po operacji połowa kobiet musi ją powtórzyć, a jakość implantów nie gra tu roli. Z biegiem czasu tkanki miękkie ulegają zmianom, stają się cieńsze, a endoproteza zaczyna się konturować. Wokół implantu rozwija się tkanka łączna, która wymaga drugiej operacji.
Kiedy można ocenić efekt końcowy?
Efekt końcowy ocenia się po sześciu miesiącach. Jednak już po 3 miesiącach można ocenić czy operacja się udała i zobaczyć pierwsze efekty.
Kiedy mogę zaplanować ciążę po powiększeniu piersi?
Ciążę można zaplanować dopiero po roku od operacji. W tym czasie gruczoł sutkowy jest w pełni przywrócony i gotowy do karmienia piersią.
Kiedy mogę wrócić do normalnego życia (ćwiczenia, życie intymne, pływanie)?
Samolotem można latać już po 7-10 dniach od operacji. Należy unikać ciężkich sportów przez co najmniej 3 miesiące, a lekkie ćwiczenia są dozwolone po 3-5 tygodniach, w zależności od stanu. Zaleca się pływanie i wizytę w saunie nie wcześniej niż po 3 miesiącach.
Życie intymne należy wykluczyć na co najmniej miesiąc po zabiegu powiększenia piersi. Podczas pobudzenia zwiększa się przepływ krwi do tkanek gruczołu, co prowadzi do wzrostu obrzęku i powolnego powrotu do zdrowia.
Kiedy mogę wziąć prysznic po operacji?
Pod prysznicem można się myć 5-7 dni po operacji, ale kąpiel dopiero po miesiącu.
Czy trzeba nosić specjalną bieliznę?
Tak, pacjent musi nosić specjalną bieliznę, w przeciwnym razie wynik nawet najbardziej udanej operacji zostanie zrujnowany.
Czy mogę wrócić do lekcji nurkowania?
Po mammoplastyce kobieta może prowadzić normalne życie, tak jak przed operacją. Najważniejsze jest dotrzymanie niezbędnych do tego terminów. Powrót do nurkowania jest dozwolony po miesiącu.
Jak często trzeba odwiedzać chirurga po operacji?
Po operacji powiększenia piersi obowiązkowe są badania przeprowadzane przez chirurga. Odbywają się następnego dnia, 3 dni później, tydzień i 10 dni później. Następnie lekarz wyznacza konsultację po 1, 3 i 6 miesiącach. Są one jednak opcjonalne i kobieta może zrezygnować z uczestnictwa.
Wideo: Trudna rehabilitacja po powiększeniu piersi
Wideo: Operacja plastyczna piersi: 1,5 miesiąca po operacji
Wideo: Jak przebiega rekonwalescencja po mammoplastyce augmentacyjnej
Rekonwalescencja po powiększeniu piersi to długi proces. Aby znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo powikłań, kobieta musi stale przestrzegać wszystkich zaleceń chirurga.
Ostateczny efekt zależy od tego, jak pacjentka będzie się zachowywać przez kilka pierwszych miesięcy.