Nie mogę spać na plecach po mammoplastyce. Rehabilitacja po mammoplastyce

Ale także przestrzeganie przez pacjenta zasad rehabilitacji.

Cechy i zasady odzyskiwania

W okresie rehabilitacji konieczne będzie stosowanie leków z określonych grup leków:

leki przeciwbólowe ("", "");
środek przeciwwirusowy;
antybiotyki;
środki antyseptyczne;
leki przyspieszające regenerację skóry właściwej („”, „”).

Cechy powrotu do zdrowia po mammoplastyce opisano w poniższym filmie:

Pielęgnacja szwów

Szwy wymagają szczególnej pielęgnacji. Aby uniknąć rozbieżności krawędzi, lekarze używają materiałów wchłanialnych do szycia. Aby nie pozostawić szerokiego, bardzo zauważalnego szwu, potrzebujesz:

przymocuj brzegi rany plastrem;
przeprowadzać leczenie antyseptyczne kilka razy dziennie;

Środki wygładzające można nakładać na szwy po ich oczyszczeniu. Jeśli nałożysz produkt na ciemny szew, efekt może być odwrotny.

Co zrobić z obrzękiem

Są uważane za nieuniknioną konsekwencję po mammoplastyce. Obrzęk utrzymuje się od jednego do dwóch tygodni. W niektórych przypadkach obrzęk utrzymuje się dłużej. Aby wyeliminować ten efekt po operacji, należy postępować zgodnie z następującymi instrukcjami specjalistów:

nosić bieliznę uciskową;
utrzymać masę ciała na tym samym poziomie;
przemyć okolicę pooperacyjną ciepłą wodą. Ta procedura pomaga znormalizować krążenie krwi;
dostosować odżywianie. Konieczne jest ograniczenie spożycia soli, przypraw, z powodu których chcesz więcej pić;
unikać przegrzania organizmu, najlepiej w chłodnym pomieszczeniu;
unikaj fizycznego kontaktu klatki piersiowej z czymkolwiek innym niż specjalna bielizna.

Kiedy dozwolone są ćwiczenia?

Szczególną uwagę należy zwrócić na aktywność fizyczną w okresie rekonwalescencji. Należy zachować ostrożność, kolejność zwiększania obciążeń:

w pierwszym tygodniu fizycznym dozwolone jest tylko minimalne obciążenie. Zabrania się podnoszenia rąk do góry, noszenia ciężarów powyżej 3 kg, wykonywania gwałtownych ruchów, w których pracuje górna połowa ciała;
nie możesz prowadzić samochodu 2 tygodnie po zabiegu. Jeśli kierownica nie jest wyposażona w wspomaganie hydrauliczne, należy na dłuższy czas zrezygnować z prowadzenia samochodu;
wykonać proste czynności fizyczne pracę można wykonać po pół miesiąca. W takim przypadku nie można wykonywać gwałtownych ruchów, podnosić ciężarów. Zwolnienie lekarskie zostaje zamknięte, gdy pacjent czuje się dobrze, a także w przypadku, gdy zajmowane stanowisko wiąże się z pracą umysłową, a nie fizyczną;
Zaleca się wykonanie ćwiczenia „wesoły mały człowiek” dla rozwoju ramion, barków. Palce wskazujący i środkowy są przesuwane w górę wzdłuż pionowej powierzchni, należy wykonać małe kroki;
po 3-4 tygodniach lekarz może zezwolić na wykonywanie cięższych ćwiczeń, ale dozwolone są tylko minimalne wysiłki;
po dwóch miesiącach możesz iść na fitness, ćwiczyć z hantlami (po konsultacji z lekarzem).

Masaż piersi

Warunkiem rekonwalescencji jest wykonanie masażu. Lekarze zwykle przepisują go miesiąc po zabiegu. Są chwile, kiedy wskazane jest wcześniejsze wykonanie masażu. Zaletą kursu masażu jest przyspieszenie usuwania obrzęków, poprawa ogólnego samopoczucia.

Masaż zapobiega rozwojowi przykurczu torebki (powstaniu twardej, grubej skorupy wokół implantu tkanki łącznej). Tkanka łączna otaczająca protezę powinna być cienka i elastyczna. Powinien wspierać, a nie sprawiać bólu.

Masaż należy wykonywać ciepłymi dłońmi. Lekarz pokazuje pewne techniki, które poprawiają krążenie krwi, zmiękczają tkankę włóknistą. Ruchy masujące (delikatny ucisk, kołysanie, głaskanie) należy wykonywać w okolicy podstawy implantu.

Ochrona skóry

Skóra właściwa piersi po mammoplastyce jest bardzo rozciągnięta. Potrzebuje różnych nieprawidłowości. Maski, kremy służą do odżywiania skóry właściwej, ale skład preparatów nie powinien opadać na szwy.

Miesiąc po mammoplastyce dozwolone są następujące procedury:

maski alginianowe;
okłady z wodorostów;
aplikacja serum.

Do nawilżenia możesz użyć produktów do powiększania piersi. Doskonale odżywiają i nawilżają skórę.

Rehabilitacja po mammoplastyce w ciągu dnia

Przez pierwsze 24 godziny pacjent jest pod nadzorem resuscytatorów. Ten środek ostrożności jest konieczny, aby zapobiec znieczuleniu ogólnemu spowodowanemu operacją. W przypadku braku powikłań kobieta zostaje wypisana na drugi dzień po mammoplastyce.

Rana po operacji goi się w ciągu kilku dni. Proces wszczepienia implantu, kształtowanie się piersi jest dłuższy. Ten proces może potrwać od 6 do 8 tygodni.

Pierwsze 72 godziny są uważane za najtrudniejsze. Ten okres pooperacyjny charakteryzuje się dyskomfortem w obszarze operacji, bólem, obrzękiem tkanek. W ciągu pierwszych 2 dni lekarz zaleca przyjmowanie środków przeciwbólowych o działaniu przeciwgorączkowym, przeciwzapalnym:

Meloksykam.

Pierwszy

Pierwszego dnia, ale nie możesz iść spać.
Wskazane jest przyjęcie pozycji siedzącej, półleżącej.
Wieczorem (gdy pacjent czuje się normalnie) można wstać i chodzić.
Możesz pić wodę po 3 godzinach, a jeść po 5 godzinach.

Drugi

Drugiego dnia po mammoplastyce lekarz musi zbadać pacjentkę.
W razie potrzeby lekarz wykonuje opatrunek.
Jeśli wszystko pójdzie dobrze, hospitalizacja nie jest już wymagana. Pacjent może wrócić do domu z instrukcją rekonwalescencji.

Trzeci i czwarty

W tym okresie musisz przestrzegać reżimu domowego.
Pacjent stopniowo wraca do normalnego życia.
Zalecane spacery, dobre odżywianie. Chodzenie jest uważane za bardzo przydatne.

W tym filmie dziewczyna opowiada o swoich doświadczeniach z rehabilitacji po mammoplastyce:

Piąty

Lekarz bada pacjenta w klinice.
W razie potrzeby wykonaj opatrunek.
Jeśli proces gojenia przebiegnie pomyślnie, pacjent wraca do domu na cały tydzień.

Dwunasty

Jeśli nie ma powikłań, pacjent udaje się na badanie kontrolne do kliniki.

6 tygodni

Przeprowadzane jest ostatnie badanie pacjenta. Lekarz szczegółowo bada wyniki operacji. Musi upewnić się, że klientka znormalizowała wszystkie odczucia, może wrócić do pełnego aktywnego życia.

Po każdym rodzaju mammoplastyki odczuwa się ból, pieczenie i uczucie ucisku w piersi. Jest to normalna reakcja organizmu na uraz chirurgiczny. Tkanki potrzebują czasu, aby się zregenerować i dostosować do implantów. Najbardziej bolesne dni po mammoplastyce to pierwsze 3-5 dni. U niektórych pacjentów ból całkowicie ustępuje pod koniec pierwszego tygodnia, u innych utrzymuje się przez miesiąc. Czas trwania i nasilenie dyskomfortu zależy od kilku czynników.

Czynniki wpływające na nasilenie zespołu bólowego

1. Lokalizacja implantów. Implanty umieszcza się pod mięśniem piersiowym większym lub nad nim (bezpośrednio pod gruczołem). W pierwszym przypadku więcej tkanek jest uszkodzonych, więc ból po operacji jest bardziej wyraźny. Dodatkowo, rozciągając mięśnie, implanty powodują ich skurcze, czemu towarzyszy również ostry ból przeszywający. Średnio silny dyskomfort podczas zakładania protez pod mięsień przeszkadza przez 2 tygodnie, przy montażu powyżej mięśnia - tydzień.

2. Rozmiary implantów. Im większy implant, tym bardziej rozciągają się tkanki. Przy silnym rozciągnięciu skóry nerwy unerwiające sutek i wnętrze klatki piersiowej są ściskane. Pacjenci rozwijają nerwobóle, które mogą trwać kilka tygodni.

3.Poród w anamnezie. Amerykańscy eksperci przeprowadzili wywiady z kilkoma setkami kobiet, które przeszły operację korekcji piersi. Jedno z pytań brzmiało, czy to boli. Pacjentki poproszono o ocenę nasilenia bólu w skali od 1 do 10. Wyniki badania wykazały, że kobiety, które rodziły, generalnie skarżyły się na ból mniej niż te, które nie rodziły. Ponadto szybciej się regenerowały.

4. Indywidualny próg bólu. Niższy próg wrażliwości na ból jest charakterystyczny dla niespokojnych pacjentek, które na mammoplastykę wybierają się ze strachem i oczekiwaniem trudności. Z obserwacji chirurgów wynika, że gorzej znoszą ból i dłużej wracają do zdrowia po operacji.

Jak złagodzić ból?

Bezpośrednio po operacji pacjentowi przepisuje się środki przeciwbólowe. Nazwy leków i dawki dobierane są indywidualnie – z uwzględnieniem wieku, ogólnego stanu zdrowia i nasilenia dolegliwości bólowych.

Noś bieliznę uciskową. Podtrzymując piersi, specjalny biustonosz pomaga zmniejszyć obrzęk i ból.
Wykonuj lekkie ćwiczenia rozciągające mięśnie piersiowe.Ćwiczenia takie jak rolki barkowe, pompki przy ścianie lub taśma oporowa wzmacniają, rozciągają i zapobiegają skurczom mięśni piersiowych. Ćwiczenia są przepisywane według uznania lekarza i tylko dla pacjentów z implantami umieszczonymi pod mięśniem.
Ogranicz forsowne ćwiczenia, unikaj gorących kąpieli, dbaj o biust po operacji. Naruszenie tych zasad może prowadzić do rozwoju powikłań, które zwiększą ból i spowolnią powrót do zdrowia.

Odpowiedzi na inne często zadawane pytania pacjentów

1. Jaka jest natura bólu?
Ból manifestuje się różnie u różnych pacjentów. Może to być zarówno ciągły ból, jak i okresowe strzelanie. Może być odczuwalny w całej klatce piersiowej lub w niektórych obszarach. Na początku bólowi zawsze towarzyszy uczucie ciężkości i pełności (kobietom wydaje się, że klatka piersiowa „za chwilę pęknie”). Jest to normalne i nie powinno budzić niepokoju.

2. Czy zespół bólowy może trwać dłużej niż miesiąc?

Skurcze mięśni podczas instalacji implantów pod mięśniem piersiowym są zwykle odczuwalne przez 1,5 miesiąca. Strzelający ból w sutkach, spowodowany uszkodzeniem nerwów, może trwać do sześciu miesięcy. Ale z biegiem czasu każdy ból staje się coraz rzadszy i słabszy.

3. Jeśli ból jest związany z rozwojem powikłań, jak je podejrzewać?

Oprócz bólu na obecność powikłań wskazuje wzrost temperatury ciała powyżej 38°C, zaczerwienienie, ucisk piersi oraz zauważalny wzrost obrzęku.

4. Czy usuwanie drenażu po mammoplastyce boli?

To nie boli, choć jest irytujące. Na szczęście zabieg ten trwa zaledwie kilka sekund, więc jest dobrze tolerowany i nie wymaga znieczulenia.

Okres pooperacyjny jest istotny dla uzyskania pożądanego rezultatu. Niezastosowanie się do zaleceń lekarza może unieważnić wynik zabiegu. Porozmawiajmy o tym, ile możesz spać na plecach po mammoplastyce, ile czasu zajmuje zmiana pozycji w łóżku i inne kwestie.

Sukcesem operacji jest właściwa rehabilitacja

Ważnym punktem jest okres pooperacyjny. To właśnie w tym czasie mogą rozwinąć się komplikacje, które niekorzystnie wpłyną na jego wyniki. Czynnikiem prowokującym jest niewłaściwy ruch, odżywianie, złe nawyki (palenie, alkohol), duży wysiłek fizyczny i inne czynniki.

Jak możesz spać?

Wiele osób po operacji nie wie, jak się śpi, jak długo będzie musiało leżeć w pozycji leżącej. Kwestia ta jest istotna, ponieważ nieprzestrzeganie zaleceń lekarza wpływa na wyniki korekcji, prowadząc tym samym do ponownej interwencji.

do asymetrii gruczołów sutkowych;
rozbieżność szwów;
obrzęk tkanek;
powstawanie krwiaków itp.

To nie tylko wydłuży okres rehabilitacji, ale także nie pozwoli na uzyskanie pożądanego rezultatu.

Śpimy prawidłowo

Przez pierwsze 14 dni pozycja podczas snu lub odpoczynku powinna być tylko na plecach. Pomaga to zapobiegać obrzękowi tkanek. Spanie w tej pozycji jest oczywiście bardzo trudne, jednak jeśli podłożysz rolki pod odcinek lędźwiowy, to nieco złagodzi to dyskomfort i ułatwi zasypianie. Dozwolone jest spanie z podniesionym wezgłowiem.

Czas trwania tej pozycji zależy od wielkości implantu, okresu pooperacyjnego itp. Następnie wolno przewrócić się na bok na krótki okres. Należy to jednak robić ostrożnie, bez gwałtownych ruchów, stopniowo zwiększając czas spędzany w tej pozycji.

Spanie na brzuchu jest z reguły dozwolone dla pacjentów 1-1,5 miesiąca po korekcji chirurgicznej przy braku powikłań. Również zaczynając od krótkiego czasu, stopniowo go zwiększając.

notatka

Po operacji konieczne jest stałe noszenie bielizny uciskowej, nawet podczas snu, co zmniejszy ból i zapobiegnie rozwojowi obrzęku tkanek. Okres noszenia wynosi średnio 3 miesiące.

Rehabilitacja we wczesnym okresie jest ważna, dlatego należy bezwzględnie stosować się do wszystkich zaleceń lekarza i nie lekceważyć najmniejszych zmian. Pamiętaj, że w pierwszych miesiącach po mammoplastyce musisz regularnie odwiedzać specjalistę.

Mammoplastyka to interwencja chirurgiczna mająca na celu korektę kształtu i objętości gruczołów sutkowych.

Powiększanie piersi to najpopularniejszy zabieg w chirurgii plastycznej, którego metody są ciągle udoskonalane, aby kobiety po operacjach plastycznych mogły w jak najkrótszym czasie wrócić do codziennego życia. Ważne jest, aby zrozumieć, że okres rekonwalescencji to stosunkowo krótki, ale ważny krok w osiąganiu najkorzystniejszych wyników.

Mammoplastyka jest zwykle wykonywana ambulatoryjnie w znieczuleniu ogólnym, chociaż w niektórych przypadkach operacja może być przeprowadzona w znieczuleniu miejscowym. Pacjenci po zabiegu zazwyczaj mogą udać się do domu. Powiększanie piersi często łączy się z zabiegami takimi jak podniesienie piersi, plastyka brzucha, liposukcja, lipoliza.

Czynniki wpływające na czas regeneracji

Rehabilitacja po mammoplastyce zależy od wielu czynników, m.in.:

gęstość tkanki piersi
rozmiar implantu,
umieszczenie implantu,
technika chirurgiczna.

Ważne jest, aby zrozumieć, że czas potrzebny do wyzdrowienia po mammoplastyce różni się znacznie w zależności od osoby.

Implanty piersi są dostępne w szerokiej gamie rozmiarów. Rozmiar implantu może mieć wpływ na czas rekonwalescencji. Na przykład duże implanty wywierają większy nacisk na mięsień piersiowy i mogą powodować rozciąganie pokrywającej je skóry. Może to prowadzić do tego, że rehabilitacja po powiększeniu piersi potrwa nieco dłużej.

Implanty piersi są umieszczane powyżej lub poniżej mięśnia piersiowego, w zależności od stylu życia pacjentki i celów estetycznych. Umieszczenie pachowe (podmięśniowe) jest bardziej inwazyjne, ponieważ oprócz nacięcia skóry, metoda ta wymaga oddzielenia części mięśnia piersiowego, aby zrobić miejsce na implant. Ta opcja umieszczenia jest często zalecana kobietom, które pragną najbardziej naturalnie wyglądających rezultatów i które nie uczestniczą regularnie w czynnościach wymagających znacznego wysiłku górnej części ciała.

Kiedy powiększanie piersi polega na umieszczeniu implantów pod mięśniem, mięśnie mogą „uwięzić” implant i utrzymać go w wysokiej pozycji. Obniżenie implantu może zająć od dwóch do trzech miesięcy lub dłużej.

Czas rekonwalescencji po zabiegu powiększenia piersi metodą podgruczołową (pod gruczołem sutkowym) jest krótszy w porównaniu z zabiegiem podmięśniowym. Dyskomfort w pierwszym przypadku trwa około 4 dni, aw drugim - 10-12 dni.

Podobnie jak w okresie rehabilitacji po każdej operacji, rekonwalescencja po mammoplastyce zajmie trochę czasu. Aby lepiej przygotować pacjentów do rekonwalescencji, poniżej znajdują się informacje o tym, czego można się spodziewać w nadchodzących tygodniach i miesiącach po operacji. Pacjenci powinni ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń pooperacyjnych, aby zminimalizować dyskomfort i przyspieszyć proces gojenia.

Każdy chirurg plastyczny ma swoje własne zalecenia dotyczące powrotu do zdrowia po mammoplastyce, ale generalnie rehabilitacja po powiększeniu piersi obejmuje następujące kroki:

1) odstawienie leków przeciwbólowych: 1-2 dni;
2) powrót do pracy: 3 dni;
3) lekkie ćwiczenia: 2-3 tygodnie;
5) Dojrzewanie blizny: 12 miesięcy.

Pierwsze tygodnie po operacji

W ciągu pierwszych 24 godzin istnieje ryzyko wczesnego krwawienia. W tym czasie można stosować okłady z lodu, aby zmniejszyć obrzęk, należy również unikać wszelkiego rodzaju ciepła w okolicy klatki piersiowej.

Pierwsze 4 dni to okres zapalny, który charakteryzuje się obrzękiem, bólem, dyskomfortem. W tym okresie stosowana jest zdecydowana większość leków i konieczne jest regularne monitorowanie temperatury ciała.

Normalną konsekwencją mammoplastyki jest uczucie ucisku w okolicy piersi, gdy skóra dostosowuje się do nowego rozmiaru piersi i implantów piersi.

Przez pierwsze 2-3 dni po zabiegu pacjentka powinna nosić opatrunek elastyczny lub specjalny biustonosz chirurgiczny. Po zdjęciu opatrunków przez kilka następnych tygodni należy nosić biustonosz chirurgiczny.

Od 4 do 10 dnia można wziąć prysznic, jeśli pozwoli na to chirurg, po czym należy dokładnie osuszyć rany i opatrunki (użyć suszarki do włosów). W tej chwili nie możesz sam umyć włosów, ponieważ zabrania się podnoszenia rąk nad głowę.

Zaparcie jest możliwe z powodu działania niepożądanego leków przeciwbólowych. Ból ma tendencję do zmniejszania się w ciągu dnia przy mniejszym zapotrzebowaniu na leki. Jednak ból zwykle obserwuje się w nocy między godziną 3 a 6. Ból nasila się, gdy implanty są umieszczane pod mięśniem.

W okresie od 7 do 10 dni możliwe jest krwawienie lub infekcja. Siniaki i obrzęki są normalne po operacji i zwykle ustępują w ciągu kilku tygodni.

Pacjentom zaleca się unikanie ciężkiej pracy lub forsownych ćwiczeń przez kilka tygodni po operacji. Używanie dźwigni do codziennych czynności, czyli takich ruchów, jakie są wymagane przy myciu zębów, jedzeniu, czesaniu włosów, powinno być ograniczone.

W ciągu dwóch tygodni po operacji plastycznej ważne jest, aby zaprzestać stosowania jakichkolwiek leków lub suplementów, które mogą powodować krwawienia, w tym oleju rybiego, suplementów ziołowych, aspiryny.

Podczas snu umieść co najmniej dwie lub trzy miękkie poduszki pod górną częścią pleców i głową, aby utrzymać uniesiony tułów. Pomaga to zmniejszyć nacisk na leczony obszar, zmniejszając obrzęk i ból. Nie możesz spać na brzuchu.

Pacjenci powinni unikać prowadzenia pojazdów, dopóki nie przestaną odczuwać bólu spowodowanego zapięciem pasa bezpieczeństwa, co może zająć kilka tygodni.

W dniach od 10 do 21 następuje zmniejszenie ryzyka infekcji i krwawienia. Możliwe jest zwiększenie aktywności fizycznej, wykonywanie prostych ćwiczeń przeznaczonych na dolne partie ciała. Zdecydowana większość obrzęków zaczyna ustępować. Czasami ból pojawia się w nocy. Nerwy zaczynają się budzić, co może prowadzić do mrowienia w okolicy sutków.

Pierwsze miesiące po operacji

W ciągu 4-6 tygodni okresu rehabilitacji gojenie się ran następuje w stałym tempie. Środki przeciwbólowe są rzadko potrzebne. Możesz rozpocząć przejście od ćwiczeń o niskiej aktywności do ćwiczeń aerobowych. Każdy kontakt z piersią powinien być delikatny przez cztery do sześciu tygodni.

Zmiany w czuciu skóry piersi i sutków są częstymi skutkami ubocznymi po operacjach plastycznych. Drętwienie piersi i sutków niektóre kobiety mogą odczuwać nawet do roku po operacji zmniejszenia piersi, inne mogą odczuwać nadwrażliwość w okolicy piersi. Należy pamiętać, że w niektórych przypadkach te zmienione odczucia mogą stać się trwałe.

Niektórzy chirurdzy zalecają noszenie dobrze dopasowanego stanika sportowego przez 24 godziny na dobę przez okres do trzech miesięcy po operacji. Biustonosz z fiszbinami (lub push-up) można nosić przez co najmniej 6 tygodni, aż rany prawidłowo się zagoją, a implanty piersi znajdą się na stałe. Czy po mammoplastyce mogę spać na brzuchu lub boku? Przez 6 tygodni musisz spać na plecach, spanie na brzuchu lub boku jest zabronione.

Masaż piersi może ułatwić prawidłowe ustawienie implantów piersi i zapobiegać przykurczowi torebki.

Pacjentki powinny mieć świadomość, że w pierwszym okresie pooperacyjnym ich piersi mogą puchnąć i twardnieć. Ponadto niektóre kobiety mogą odczuwać sporadyczne bóle przez kilka miesięcy, zwłaszcza podczas menstruacji. Twój lekarz może przepisać leki przeciwbólowe, aby złagodzić te objawy i zmniejszyć dyskomfort w okresie rekonwalescencji.

Do 9 miesięcy następuje stopniowe rozluźnienie tkanki bliznowatej i ustąpienie pozostałych 5-10% obrzęków. Klatka piersiowa jako całość staje się bardziej miękka. W tym czasie większość pacjentów akceptuje implanty jako część swojego ciała.

Chociaż pierś stabilizuje się w nowym kształcie, ważne jest, aby zrozumieć, że kształt gruczołów sutkowych może się zmieniać w odpowiedzi na zmiany hormonalne, zmiany masy ciała, ciążę i początek menopauzy.

W ciągu roku należy chronić nacięcia przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i unikać wizyt w solarium, ponieważ skóra w tych miejscach jest cieńsza.

Powikłania po mammoplastyce

Bolesność i ból

Po mammoplastyce pacjentki mogą odczuwać bolesne napady lub ogólny dyskomfort. Objawy te utrzymują się czasami przez kilka tygodni.

Prawdopodobnie najważniejszym czynnikiem poprawiającym zdolność pacjentów do powrotu do zdrowia po operacji jest eliminacja bólu. Właściwa kontrola bólu jest uważana przez niektórych chirurgów za bardzo ważną we wczesnym okresie rehabilitacji. Indywidualne progi bólu są bardzo różne. Kobiety, które urodziły dzieci, zwykle odczuwają mniejszy ból pooperacyjny, ponieważ mają znacznie wyższy próg bólu. Niektórzy pacjenci porównują ból podczas rekonwalescencji do bólu odczuwanego podczas karmienia piersią.

Chirurdzy zalecają pacjentom regularne przyjmowanie przepisanych leków przeciwbólowych co 4 do 6 godzin, zwłaszcza w ciągu pierwszych 24 do 48 godzin. Pacjenci zazwyczaj przyjmują leki przeciwbólowe (ibuprofen, paracetamol, Tylenol) przez 1-2 dni. Pacjenci nie powinni przyjmować ibuprofenu, jeśli mają problemy z żołądkiem, nerkami lub wątrobą lub jeśli mieli je w przeszłości.

Obrzęk

Obrzęk jest normalnym następstwem pooperacyjnym. Zwykle obrzęk i opuchlizna znikają w ciągu 2-3 tygodni. Ponieważ tkanka piersi jest znacznie naruszona podczas operacji, obrzęk może utrzymywać się nawet do 3-4 miesięcy, chociaż może być bardzo mały, zauważalny tylko dla pacjentki. Ostateczny rozmiar i wygląd piersi można ocenić po 3 miesiącach, kiedy ustąpi 90% opuchlizny i piersi staną się miękkie.

Leczenie przedłużającego się obrzęku obejmuje zwiększenie przyjmowania płynów (najlepiej wody), zmniejszenie spożycia sodu i ruch fizyczny, taki jak chodzenie.

blizny

Chociaż blizny po mammoplastyce są trwałe, w większości przypadków z czasem bledną i znacznie się poprawiają. Chirurdzy plastyczni dokładają wszelkich starań, aby ukryć i zminimalizować szwy i blizny.

W celu umieszczenia implantów chirurg wykonuje nacięcie w jednym z następujących miejsc: na spodniej stronie piersi w fałdzie podpiersiowym (cięcie podpiersiowe); pod pachą (nacięcie pachowe); wokół brodawki (nacięcie okołootoczkowe).

Cięcie podpiersiowe tworzy pod piersią niepozorną bliznę. Nacięcie okołootoczkowe wykonuje się wyłącznie wzdłuż granicy otoczki. Cięcie okołootoczkowe może powodować problemy ze zmianami czucia brodawki sutkowej, ale blizny są zazwyczaj mało zauważalne. W przypadku jednoczesnej abdominoplastyki stosuje się nacięcie przezbrzuszne (na skórze brzucha w okolicy bikini).

Podczas wykonywania mammoplastyki redukcyjnej stosuje się raczej duże nacięcia. Chirurg może ukryć niektóre linie nacięć w naturalnych konturach piersi, ale inne będą widoczne na powierzchni piersi. Na szczęście nacięcia zwykle można ograniczyć do obszarów piersi, które można zakryć stanikiem.

Pacjenci powinni przestrzegać wszystkich zaleceń pooperacyjnych i monitorować stan szwów w celu kontrolowania infekcji. Dbanie o nacięcia może pomóc zmniejszyć widoczność blizn i przyspieszyć czas gojenia. Szwy są usuwane po około dziesięciu dniach.

Palenie radykalnie spowalnia proces gojenia i może prowadzić do poważnych powikłań. Nikotyna powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, hamuje czynność czerwonych krwinek i obniża poziom tlenu we krwi. Komórki muszą się dzielić i rosnąć, aby leczyć rany, a bez wystarczającej ilości tlenu proces ten może zostać znacznie opóźniony. Nikotyna może również znacznie zwiększyć ryzyko infekcji.

Blizny mogą być opuchnięte i zaczerwienione przez kilka miesięcy. Blizny zwykle zaczynają blednąć i mięknąć po 3-6 miesiącach. Ostateczny efekt można zobaczyć za rok. W praktyce po 3-6 miesiącach blizny będą bardzo zbliżone do efektu końcowego, w postaci cienkich białych linii, stając się mniej zauważalne.

Istnieją dowody na to, że najcięższe blizny (blizny przerostowe) występują w około 10% cięć podsutkowych, około 5% cięć otoczkowych i mniej niż 1% cięć pachowych.

Przykurcz torebki

Jeśli implant zostanie wprowadzony do piersi, organizm reaguje, tworząc wokół niego ochronną powłokę. Kapsułka jest utworzona z własnej żywej tkanki. U niektórych kobiet kapsułka ma tendencję do kurczenia się i ściskania implantu. Nazywa się to przykurczem torebki. Im gęstsza staje się kapsułka, tym jędrniejsza staje się pierś.

Przykurcz torebki nie powoduje pęknięcia implantu, ponieważ siła ściskająca rozkłada się równomiernie na jego powierzchni.
Terapia medyczna przykurczu torebki rzadko kończy się sukcesem.

Przykurcz torebki jest zwykle leczony chirurgicznie.

Tylko u stosunkowo niewielkiego odsetka kobiet z implantami rozwija się przykurcz torebki na tyle poważny, że wymaga operacji. Po usunięciu rzadko rozwija się przykurcz torebkowy.

Wysiłek fizyczny w okresie rehabilitacji

Przez pierwsze dwa tygodnie ćwiczenia ograniczają się do chodzenia, aby zapobiec dodatkowemu obrzękowi lub gromadzeniu się płynu w okresie rekonwalescencji. Po 3-4 tygodniach lekkie ćwiczenia są dopuszczalne. Energicznych ćwiczeń należy unikać przez trzy tygodnie, ale spacery i ćwiczenia nieobciążające górnej części ciała są możliwe przez dwa tygodnie.

Energiczna aktywność fizyczna może spowodować otwarcie ran lub usunięcie implantów.

Sport po mammoplastyce oznacza stopniowy wzrost poziomu stresu podczas ćwiczeń/treningu dopiero w drugim miesiącu rehabilitacji. Dopiero po 8 tygodniach pacjenci mogą wrócić do czynności wymagających potężnego, powtarzalnego wysiłku, takich jak pompki czy podnoszenie ciężarów. Ważne jest, aby piersi były dobrze podtrzymywane przez stanik sportowy, zwłaszcza podczas wykonywania takich czynności jak bieganie czy aerobik.

Jeśli implanty są umieszczone pod mięśniem, nie zaleca się siłowni przez 6 tygodni. Pacjenci mogą opisywać dyskomfort po chodzeniu na siłownię, jakby robili za dużo pompek. Ta głęboka bolesność mięśni nie jest tak naprawdę bólem.

Opieka nad dzieckiem w trakcie rehabilitacji

Jeśli pacjenci mają małe dzieci, mogą potrzebować pomocy przy nich przez pierwsze dwa do trzech dni po operacji. Jeśli dzieci są małe, nie można ich podnosić z pozycji stojącej, ponieważ wymaga to dużego wysiłku ze strony mięśni piersiowych. Dzieci można podnieść z pozycji siedzącej, trzymając łokcie blisko ciała. Lekką opiekę nad małymi dziećmi można zakończyć w ciągu 2-3 tygodni, a pełną opiekę można wznowić w ciągu 5-6 tygodni.

Ryzyko pooperacyjne

Wszystkie zabiegi chirurgiczne niosą ze sobą pewien stopień ryzyka. Niektóre z potencjalnych powikłań wszystkich operacji są wymienione poniżej:

niepożądane reakcje na znieczulenie;
krwiak lub surowiczak (nagromadzenie krwi lub płynu pod skórą, które może wymagać usunięcia);
infekcja i krwawienie;
zmiany wrażliwości skóry;
blizny;
reakcje alergiczne;
uszkodzenie podstawowych struktur;
niezadowalające wyniki, które mogą wymagać dodatkowych procedur;
tworzenie się skrzepliny.

Najczęstsze powikłania mammoplastyki to:

nierównomiernie rozmieszczone sutki;
asymetria piersi;
utrata czucia w sutkach lub piersiach (często przejściowa, ale czasami trwała);
przykurcz torebki;
niezdolność do karmienia piersią po operacji.

Zagrożenia te mogą być poważne, a nawet zagrażać życiu, ale są rzadkie.

Kiedy szukać opieki medycznej

Z lekarzem lub kliniką, w której wykonywano operację, należy niezwłocznie skontaktować się, gdy pacjent zauważy jakiekolwiek nietypowe objawy, takie jak dreszcze i/lub gorączka z gorączką, nadmierne krwawienie. Nadmierny obrzęk piersi, któremu towarzyszy bardzo silny ból, są objawami krwawienia wewnętrznego.

Objawy zakażenia obejmują:

zaczerwienienie, obrzęk i ból w klatce piersiowej;
intensywne pieczenie w klatce piersiowej;
rozładowanie z ran;
dreszcze lub wysoka temperatura (gorączka);
wymiociny;
zauważalne przebarwienia sutków.

Podczas gojenia należy regularnie mierzyć temperaturę. Temperatura ciała jest pewnym wskaźnikiem obecności procesu zapalnego. Ból w klatce piersiowej i trudności w oddychaniu są również oznakami potencjalnie poważnych powikłań mammoplastyki.

Powikłania i ograniczenia w życiu po operacji

Implanty nie są urządzeniami na całe życie. Im dłuższy okres po powiększeniu piersi, tym bardziej prawdopodobne stają się powikłania miejscowe. Najczęstszymi powikłaniami miejscowymi mammoplastyki i złymi wynikami są przykurcz torebki, reoperacja i usunięcie implantu. Inne powikłania obejmują łzy lub deflację, fałdy, asymetrie, blizny, ból i infekcję w miejscu nacięcia.

Jeśli implanty zostaną usunięte, ale nie zastąpione nowymi, kobiety mogą doświadczyć niepożądanych zmian w piersiach, takich jak dołeczki, zmarszczki i utrata tkanki piersi.

Jeśli pacjentki z implantami piersi zauważą jakiekolwiek zmiany patologiczne w swoich piersiach, powinny niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Obecność implantów nieznacznie zwiększa ryzyko rozwoju rzadkiego nowotworu zwanego anaplastycznym chłoniakiem wielkokomórkowym w tkance piersi otaczającej implant.

Przeczytaj także:

Bielizna uciskowa po mammoplastyce - zapobieganie powikłaniom korekcji chirurgicznej

Bielizna uciskowa po mammoplastyce jest niezbędnym elementem ochronnym piersi przed urazami. Bielizna unieruchamia klatkę piersiową w określonej pozycji, zapobiegając jej przesuwaniu. Chroni gruczoły przed potem...

Rehabilitacja po abdominoplastyce

Abdominoplastyka, zwłaszcza rozszerzona, to poważna interwencja chirurgiczna, która dotyczy skóry, mięśni i tkanki tłuszczowej. Po operacji konieczne jest ograniczenie aktywności fizycznej, noszenie ...

Tak więc operacja dobiegła końca i możesz pogratulować nowych, pięknych form. Ale najtrudniejsza część dopiero nadejdzie. Okres rekonwalescencji jest inny dla każdego: dla kogoś jest łatwy i bez komplikacji, a ktoś będzie musiał ciężko pracować, aby wszystko się „zagoiło”.

Pierwsze pytanie, które każda kobieta zadaje swojemu lekarzowi brzmi: po jakim czasie ból ustępuje i dopiero wtedy interesują ją inne niuanse okresu rehabilitacji. Nawiasem mówiąc, może trwać do 6-12 miesięcy.

Dlaczego wszystko tak bardzo boli po mammoplastyce?

Przez pierwsze dwa lub trzy dni kobietę dręczy bardzo silny ból. Są one spowodowane uszkodzeniem mięśni podczas operacji, rozciąganiem tkanek przez implant, a także powstałym obrzękiem. W tym czasie należy przyjmować leki przeciwbólowe przepisane przez lekarza. Ostatecznie ból po mammoplastyce ustępuje, gdy organizm przyzwyczaja się do ciała obcego i obrzęk zaczyna ustępować, czyli po około 2-3 tygodniach

Czy można uniknąć długotrwałego bólu i powikłań po mammoplastyce?

Oczywiście, że możesz. Te kobiety, które ściśle przestrzegają wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego, wracają do zdrowia szybciej i łatwiej.

Przez pierwszy miesiąc nie wykonuj gwałtownych ruchów tułowiem i ramionami, nie unoś ich do góry, nie pochylaj się i nie rozciągaj. Nie podnoś dziecka i przedmiotów ważących więcej niż 3 kg. Mięśnie klatki piersiowej i ramion nie powinny być przeciążone.
Wyeliminuj z diety słony, wędzony i tłusty alkohol. Niewłaściwe odżywianie prowadzi do zatrzymywania płynów w organizmie i zmniejsza skuteczność leków.
Możesz wykonywać proste prace domowe i prowadzić samochód już w drugim tygodniu po mammoplastyce, kiedy ból całkowicie ustąpi.
Zawsze noś bieliznę uciskową, nie zdejmuj jej nawet na noc. Pomaga zmniejszyć obrzęk i utrzymuje implant we właściwej pozycji. Wtedy bieliznę można nosić tylko w ciągu dnia. Po około 3 miesiącach lekarz zezwoli na noszenie zwykłego biustonosza. Powinna mieć szerokie ramiączka, pasek i głębokie miseczki. Takie modele zaleca się nosić przez rok po operacji.
Do zajęć sportowych można wrócić po 3-4 miesiącach od mammoplastyki. Stopniowo zwiększaj obciążenie.
Weź prysznic - już 5-6 dni po wypisie. Gorące kąpiele, sauny, kąpiele, baseny i plaże należy odstawić na 3-4 miesiące.
Aby obrzęk szybciej ustępował, śpij na plecach i na wysokich poduszkach. Możesz położyć się na boku lub brzuchu tylko za zgodą lekarza.
Koniecznie wykonaj samodzielny masaż klatki piersiowej i nałóż na skórę kremy nawilżające i ujędrniające.

Uważnie monitoruj swój stan i pozwól, aby nowa pierś tylko cię zadowoliła! Jeśli podobała Ci się odpowiedź na pytanie Kiedy ustępuje ból po mammoplastyce, ale chciałbyś dowiedzieć się więcej, możesz to zrobić pod linkiem: