Dziś znów porozmawiamy o pięknie, ale zamiast testować nowe kremy i maseczki do twarzy, skierujemy uwagę w głąb ciała, czyli przyjrzymy się układowi limfatycznemu, drenażowi limfatycznemu i ich wpływowi na urodę i zdrowie w ogóle.
Skóra ma dla nas ogromne znaczenie i nie tylko dlatego, że jest zadbana i piękna, ale także sprawia, że jesteśmy piękni. Skóra spełnia wiele różnych funkcji - chroni przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi, utrzymuje temperaturę narządów wewnętrznych, łagodzi szkodliwe działanie promieni słonecznych na organizm jako całość, toksyczne produkty przemiany materii są stale uwalniane przez skórę. Innymi słowy, skóra jest pośrednikiem pomiędzy ciałem a środowiskiem zewnętrznym.
Funkcje oddechowe i wydalnicze skóry są niezbędne dla zdrowia. Jeśli normalne funkcjonowanie skóry ustanie, może nastąpić zatrucie organizmu. Choroba skóry zawsze wpływa na zdrowie organizmu, tak samo jak choroba dowolnego narządu wpływa na stan skóry. Działając na skórę różnymi środkami medycznymi, można oddziaływać na cały organizm, na przykład hydroterapią, masażem itp.
I tak wszystko w naszym ciele jest ze sobą powiązane. Kiedy mówimy o pielęgnacji skóry, zawsze zaczynamy od oczyszczenia, następnie nawilżania i tak dalej. Ale co najważniejsze, jeśli organizm nie zostanie oczyszczony od wewnątrz, wszelkie wysiłki na rzecz odmłodzenia skóry pójdą na marne. Pomyślmy więc najpierw o zdrowiu. To, o czym teraz porozmawiamy, powie nam, jakie wysiłki i gdzie każda z nas musi poczynić, aby połączyć piękno i zdrowie. 
Dzisiaj porozmawiamy o tak ważnym systemie, który odgrywa szczególną rolę w organizmie człowieka, czyli układzie limfatycznym. Aby poważnie zastanowić się, jak ważne jest to dla skóry i całego organizmu jako całości, trzeba będzie nieco głębiej zagłębić się w budowę swojego ciała. Być może wtedy wiele z nas zrozumie, co sprawia, że nasza skóra nie może mieć pięknego koloru, być elastyczna, sprężysta i aksamitna.
Układ limfatyczny jest częścią układu naczyniowego w organizmie człowieka. Limfa krążąca w organizmie porusza się powoli pod niewielkim ciśnieniem, gdyż układ limfatyczny nie posiada narządu pełniącego rolę pompy, jak serce w układzie krążenia. Prędkość jego ruchu wynosi 0,3 mm/s. Limfa porusza się w jednym kierunku – w stronę dużych żył.
Odgrywa ważną rolę w metabolizmie i oczyszczaniu komórek i tkanek organizmu. Widzimy zatem już, gdzie zaczyna się oczyszczanie organizmu, a w szczególności skóry, o którą dbamy w pierwszej kolejności.
Układ limfatyczny obejmuje:
Naczynia limfatyczne i kapilary
Węzły chłonne
Pnie i przewody limfatyczne
Migdałki, grasica lub grasica.
Jak powstaje limfa i ogólnie, jaka jest jej struktura?
Już starożytni greccy lekarze odkryli, że oprócz czerwonej cieczy w organizmie człowieka znajduje się także przezroczysta ciecz, którą nazwali limfą, co po grecku oznacza „czysta woda, wilgoć”.
W wyniku skurczu serca płynna część krwi przenika przez ściany naczyń krwionośnych, powstaje płyn tkankowy. Część płynu tkankowego ponownie powraca do krwi. Ponieważ serce pracuje, a krew stale przepływa przez naczynia, zawsze istnieje różnica w ciśnieniu płynu na zewnątrz naczyń i wewnątrz.
Wygląda jak perpetuum mobile, które działa, dopóki żyje serce... Jednak część płynu tkankowego, myjąc komórki, przedostaje się do naczyń włosowatych limfatycznych, które penetrują tkanki całego organizmu, dzięki czemu powstaje limfa. Płyn tkankowy odżywia komórki, usuwa ich odpady i nawilża organizm.
Płyn, który dostaje się do układu limfatycznego, nazywa się już limfą. Najmniejsze naczynia włosowate limfatyczne łączą się w naczynia limfatyczne, które mają cienkie ścianki i zastawki uniemożliwiające odpływ limfy. Limfa porusza się w jednym kierunku wzdłuż naczyń limfatycznych, wzdłuż których znajdują się również węzły chłonne.
Węzły chłonne, te miękkie i małe struktury wewnętrzne, wytwarzają komórki odpornościowe. To węzły pełnią rolę filtrów, w których neutralizowane są drobnoustroje. Kiedy istnieje zagrożenie dla naszego organizmu infekcją, a do limfy dostają się różne bakterie, węzły chłonne wzmagają produkcję komórek ochronnych, które aktywnie biorą udział w niszczeniu drobnoustrojów i obcych substancji.
Z węzłów chłonnych przefiltrowana limfa przez naczynia limfatyczne dostaje się do żył, czyli wraca do krwi. Największe węzły chłonne, które możesz wyczuć, znajdują się w okolicach szyjnych. Duże węzły znajdują się także w okolicy pachowej, podkolanowej i pachwinowej. Kiedy pojawia się ból gardła, następuje powiększenie węzłów chłonnych – migdałków, ponieważ to tutaj toczy się walka pomiędzy drobnoustrojami a substancjami ochronnymi organizmu.
Układ limfatyczny przyczynia się do redystrybucji płynów w tkankach organizmu, ponieważ jego naczynia włosowate drenują wszystkie przestrzenie międzykomórkowe tkanek. Widzimy stąd, że układ limfatyczny nie tylko oczyszcza nasz organizm, ale także go nawilża. I mamy nadzieję osiągnąć nawilżenie skóry tylko za pomocą kremów nawilżających, gdy wszystko to zależy bezpośrednio od układu limfatycznego.
Jeśli w naszym organizmie wszystko jest w porządku, nie ma żadnych awarii, płyn tkankowy nie gromadzi się w nadmiarze w tkankach, gdyż układ limfatyczny transportuje go naczyniami limfatycznymi i zwraca z powrotem do krwi. W przeciwnym razie płyn gromadzi się w przestrzeni międzykomórkowej i pojawia się obrzęk.
Przykładowo w przypadku cellulitu gromadzenie się płynów w tkankach często wiąże się z obecnością toksyn w organizmie. W ten sposób układ limfatyczny oczyszcza i nawilża wszystkie tkanki organizmu, a także transportuje składniki odżywcze.
Urządzenie kosmetyczne do drenażu limfatycznego
Jeżeli po przeczytaniu wszystko zrozumiałeś, to będziesz w stanie odpowiedzieć na pytanie, dlaczego tak ważne dla naszego organizmu są choćby poranne ćwiczenia? Odpowiedź jest prosta. W końcu limfa porusza się bardzo powoli. Ale jeśli w układzie limfatycznym nie ma „pompy”, to w jaki sposób się ona porusza, nieważne, jak z powodu skurczu mięśni, który popycha limfę dalej na jej trudną ścieżkę życia.
Kapilary i naczynia limfatyczne wnikają w tkankę mięśniową, mięśnie kurczą się – limfa jest przepychana, ale nie ma możliwości jej powrotu, zastawki w naczyniach limfatycznych nie przechodzą. Ale jeśli mięsień wokół naczynia nie działa, skąd bierze się ruch limfy? Teraz rozumiesz, co oznacza ruch i ogólnie aktywność fizyczna.
Zastój i uszkodzenie limfy spowodowane leniwością mięśni, ponieważ jesteśmy zbyt leniwi, aby wykonywać ćwiczenia, prowadzi do smutnych konsekwencji. Wysiłek fizyczny znacznie przyspiesza przepływ limfy. A to z kolei poprawia stan tkanek z obrzękiem i zastojem.
Siedzący tryb życia połączony z obfitym posiłkiem prowadzi do przeciążenia układu limfatycznego i często z tego powodu pojawiają się różne choroby i zaburzenia odporności.
Ze wszystkiego, co zostało powiedziane, widzimy, że układ limfatyczny
Redystrybuuje płyn w organizmie;
Chroni organizm przed infekcjami i chorobami poprzez usuwanie i niszczenie różnych bakterii w węzłach chłonnych; od tego zależy odporność człowieka;
Usuwa obce substancje i produkty odpadowe;
Przenosi składniki odżywcze z przestrzeni tkankowych do krwi.
A teraz wyobraź sobie, że węzły chłonne są zatkane, co się wtedy stanie, bo są filtrem organizmu? Wtedy, powiedzmy, brudna limfa nie może przejść przez węzeł chłonny i organizm wyrzuca ją na zewnątrz, na skórę. Co zobaczysz na swojej skórze? - Będzie zapalenie skóry, czyrak, trądzik, trądzik, skaza, łuszczyca... Prawdopodobnie wystarczy wymienić.
Kiedy łapiemy przeziębienie, pojawia się katar i zatkany nos. Ponieważ organizm walczy z drobnoustrojami, a limfa bierze w tym bezpośredni udział, zanim dostanie się do krwi, należy ją oczyścić z toksyn. Limfa usuwa te śmieci przez błony śluzowe i skórę. Dlatego przy katarze nie należy długo stosować kropli zwężających naczynia krwionośne, gdyż zaburzamy pracę układu limfatycznego.
Drugim przykładem, kiedy celowo zakłócamy pracę węzłów chłonnych, jest dezodorant potu. Pot to nie tylko wydalanie wilgoci z organizmu, ale także toksyn. Jeśli stale używasz dezodorantu blokującego pot, szkodzisz swojemu organizmowi, pozostawiając szkodliwe substancje w tkankach w niektórych obszarach, np. pod pachami. W tej strefie gruczoły sutkowe są bardzo blisko. A wtedy powinieneś wiele zrozumieć.
A co wspomoże pracę układu limfatycznego, poza ładowaniem?
W Rosji od dawna stosuje się leczenie łaźnią parową z miotłą, herbatą z liści porzeczki lub malinami. Stosowanie kąpieli należy skonsultować z lekarzem.
Techniki oddechowe mogą również stymulować przepływ limfy, poprawiając zdrowie.
Ruch limfy wspomagany jest także przez masaż, który wzmaga odpływ płynu tkankowego. Masaż powinien jednak mieć formę lekkich i delikatnych okrężnych ruchów oraz ugniatania. Ponadto musisz mieć pewność, że masaż nie jest dla Ciebie przeciwwskazany.
Główną przyczyną przeciwwskazań mogą być nowotwory złośliwe (rak). Przecież ruchy masujące powodują ruch limfy, a wraz z nią komórek złośliwych, co przyczynia się do powstawania przerzutów. Ogólnie rzecz biorąc, wszelkie procedury wpływające na układ limfatyczny są niedopuszczalne w przypadku raka.
Jak masaż wpływa na układ limfatyczny?
Przyspiesza ruch limfy w naczyniach limfatycznych. Ruchy masujące powinny odbywać się w kierunku odpływu limfy do najbliższych węzłów chłonnych. Nacisk na tkankę mięśniową ułatwia przenikanie płynu tkankowego przez ściany naczyń krwionośnych, co zapobiega lub zmniejsza obrzęk.
Szkodliwe substancje, które łatwo przenikają przez ściany naczyń limfatycznych, są szybciej usuwane z organizmu. Ruchy masujące – głaskanie, uciskanie i ściskanie powinny być delikatne. W przypadku obrzęku nóg odpływ płynu pomoże, jeśli zostaną podniesione, ponieważ w tym przypadku grawitacja będzie wspomagać przepływ płynu i limfy.
Profesjonalny masażysta może wykonać masaż limfatyczny z korzyścią, a nie szkodą. Możesz to zrobić samodzielnie w domu, ale w tym celu musisz uzyskać instrukcje dotyczące podstawowych technik od specjalisty. Dzięki masażowi objętość przepływu limfy można zwiększyć 20-krotnie, co oznacza wzrost zdolności układu limfatycznego do usuwania toksyn i szkodliwych bakterii oraz wzmocnienie układu odpornościowego.
Masaż drenażem limfatycznym przydaje się nie tylko przy problemach z układem limfatycznym, ale także wtedy, gdy dopada Cię przeziębienie lub po prostu chcesz złagodzić zmęczenie. Wszystkie dotknięcia powinny być delikatne i miękkie.
Masaż olejkami eterycznymi, takimi jak geranium, rozmaryn i jałowiec, grejpfrut, cedr atlaski i olejki cytrynowe, skutecznie aktywuje przepływ limfy i zmniejsza obrzęk. Stosuje się także olejki eteryczne z anyżu, pomarańczy, bazylii, goździków, oregano, imbiru, hyzopu, cyprysu, kolendry, lawendy, trawy cytrynowej, marchwi, nayoli.
Olejkami nośnikowymi mogą być olej z kiełków pszenicy, olej migdałowy, olej z awokado, olej brzoskwiniowy, olej jojoba, olej makadamia, olej szafranowy.
Drenaż limfatyczny twarzy i ciała w domu
W domu można skorzystać z kąpieli z mieszaniną drenażu limfatycznego, w skład której wchodzą:
geranium -3 krople
trawa cytrynowa - 3 krople
hyzop - 2 krople
naioli - 2 krople
dzika marchewka - 2 krople
Jeśli do tej mieszanki dodasz 30 ml olejku z pestek winogron, możesz wykonać nim samodzielny masaż.
Na zaburzenia w funkcjonowaniu układu limfatycznego wskazują nie tylko obrzęki czy cellulit, ale także inne choroby, podczas których następuje nieefektywne usuwanie szkodliwych substancji z organizmu. Na przykład - częste przeziębienia, bóle głowy, problemy skórne itp.
Drenaż limfatyczny pomoże w pobudzeniu układu odpornościowego, usunięciu toksyn z organizmu, przy złej karnacji, starzejącej się skórze i siniakach pod oczami. Po zabiegu drenażu limfatycznego zwykle poprawia się odżywienie komórek, oczyszcza się organizm, poprawia się metabolizm, pobudzone są procesy regeneracyjne skóry, likwidowana jest jej suchość, znikają worki pod oczami, zmarszczki zostają wygładzone.
Teraz widzisz konieczność i znaczenie układu limfatycznego, od którego zależy odporność człowieka. Odporność to życie!
Część układu naczyniowego, która uwalnia tkanki organizmu z produktów przemiany materii, czynników zakaźnych i ich toksyn, nazywa się limfatyczną. Zawiera naczynia, węzły, przewody, a także narządy biorące udział w tworzeniu limfocytów.
Przy niewystarczającej ochronie immunologicznej komórki nowotworowe i drobnoustroje mogą rozprzestrzeniać się wzdłuż szlaków limfatycznych. Zastój limfy prowadzi do gromadzenia się produktów wydalniczych w tkankach. Aby poprawić funkcję drenażu układu limfatycznego, zaleca się masaż i specjalne metody czyszczenia.
Przeczytaj w tym artykule
Skład układu limfatycznego obejmuje naczynia włosowate, wewnątrzorganiczne i macierzyste, węzły i narządy limfatyczne.
Statki
Wewnątrz narządów znajduje się sieć małych naczyń włosowatych limfatycznych, mają one bardzo cienkie ścianki, przez które z przestrzeni międzykomórkowej z łatwością przedostają się duże cząsteczki białka i płynu. W przyszłości łączy się je w naczynia podobne do żył, ale z bardziej przepuszczalnymi membranami i rozwiniętym aparatem zastawkowym.
Naczynia z narządów przenoszą limfę do węzłów. Z wyglądu sieć limfatyczna przypomina koraliki. Taka struktura powstaje w wyniku naprzemienności obszarów zwężania i rozszerzania w miejscu mocowania zastawek półksiężycowych. Wnikanie płynu tkankowego do naczyń włosowatych tłumaczy się różnicą ciśnienia osmotycznego (chłonka jest bardziej skoncentrowana), a przepływ wsteczny jest niemożliwy ze względu na zastawki.
Węzły
Mają wiele statków przychodzących i 1 lub 2 statki wychodzące. Kształtem przypomina fasolkę lub kulkę o średnicy około 2 cm. Filtrują płyn limfatyczny, zalegają i dezaktywują toksyczne substancje i drobnoustroje, a limfa jest nasycona komórkami układu odpornościowego - limfocytami.
Płyn przepływający przez naczynia limfatyczne ma białawy lub żółtawy kolor. Jego skład zależy od narządu, z którego pochodzi.
Do limfy przenikają następujące elementy:
- woda;
- białka (duże cząsteczki);
- zniszczone i komórki nowotworowe;
- bakteria;
- cząsteczki kurzu i dymu z płuc;
- płyn z jamy brzusznej, opłucnej i osierdzia, stawów;
- żadnych obcych cząstek.
Podstawowe funkcje w organizmie
Biologiczna rola układu limfatycznego wiąże się z następującymi czynnościami:
- tworzenie limfocytów odpowiedzialnych za odporność komórkową i humoralną (za pomocą specjalnych białek krwi);
- opóźnienie w węźle chłonnym zanieczyszczeń mechanicznych, drobnoustrojów i związków toksycznych;
- powrócić do naczyń żylnych oczyszczonej krwi;
- transfer tłuszczów ze światła jelita do krwi;
- dodatkowy drenaż tkanek w celu zmniejszenia obrzęku;
- wchłanianie z płynu tkankowego dużych cząsteczek białka, które same ze względu na swój rozmiar nie mogą przedostać się do naczyń krwionośnych.
Obejrzyj film o ludzkim układzie limfatycznym i jego funkcjach:
Wzór ruchu limfy
Początkowe wchłanianie płynu tkankowego następuje w narządach za pomocą naczyń włosowatych limfatycznych. Powstała limfa przez sieć naczyń dostaje się do węzłów. Oczyszczony i nasycony limfocytami płyn z węzłów chłonnych przedostaje się do pni i przewodów. W ciele są tylko dwa z nich:
- klatka piersiowa – zbiera chłonkę z lewej kończyny górnej, lewej strony głowy, klatki piersiowej i wszystkich części ciała leżących pod przeponą;
- prawy - zawiera płyn z prawego ramienia, połowy głowy i klatki piersiowej.
Przewody prowadzą chłonkę do lewej i prawej żyły podobojczykowej. To na poziomie szyi zlokalizowane jest zespolenie limfatyczne, przez które przechodzi płyn limfatyczny do krwi żylnej.
Do promocji limfy wymagane jest jednoczesne działanie następujących czynników:
- ciśnienie płynu, który powstaje w sposób ciągły;
- skurcz mięśni gładkich naczyń między dwoma zastawkami - mankiet mięśniowy (angion limfatyczny);
- wahania ścian tętnic i żył;
- kompresja mięśni podczas ruchów ciała;
- efekt ssania klatki piersiowej podczas oddychania.
Narządy układu limfatycznego
Tkanka limfatyczna występuje w różnych strukturach. Łączy ich fakt, że wszystkie służą jako miejsce tworzenia limfocytów:
- grasica znajduje się za mostkiem, zapewnia dojrzewanie i „specjalizację” limfocytów T;
- szpik kostny występuje w kościach rurkowych kończyn, miednicy, żeber, zawiera niedojrzałe komórki macierzyste, z których następnie powstają komórki krwi;
- migdałki gardłowe znajdują się w okolicy nosowo-gardłowej, chronią przed drobnoustrojami, biorą udział w hematopoezie;
- wyrostek odchodzi od początkowego odcinka jelita grubego, oczyszcza limfę, tworzy enzymy, hormony i bakterie biorące udział w trawieniu pokarmu;
- śledziona – największy narząd układu limfatycznego, sąsiadujący z żołądkiem w lewej połowie jamy brzusznej, pełni funkcję filtra dla bakterii i cząstek obcych, wytwarza przeciwciała, limfocyty i monocyty, reguluje pracę szpiku kostnego;
- węzły chłonne narządów wewnętrznych (pojedyncze lub skupiska) biorą udział w tworzeniu komórek chroniących układ odpornościowy - limfocytów T i B.
Rodzaje i grupy chorób
W chorobach układu limfatycznego mogą wystąpić procesy zapalne:
- zapalenie naczyń chłonnych - dotknięte są naczynia włosowate, naczynia i pnie mające kontakt z ogniskiem ropienia;
- zapalenie węzłów chłonnych – zajęte są węzły chłonne, infekcja przenika wraz z limfą lub w przypadku urazów bezpośrednio przez skórę (błonę śluzową).
Uszkodzenia narządów układu limfatycznego mogą objawiać się zapaleniem migdałków w przypadku zakażenia migdałków, zapaleniem wyrostka robaczkowego (zapalenie wyrostka robaczkowego, wyrostka robaczkowego). Zmiany patologiczne w grasicy prowadzą do osłabienia mięśni, procesów autoimmunologicznych, nowotworów.
Naruszenie szpiku kostnego powoduje różnorodne zmiany w składzie krwi: niedobór komórek ze zmniejszeniem odporności (), krzepnięcie (), dopływ tlenu (niedokrwistość), złośliwe nowotwory krwi.
Powiększenie śledziony (splenomegalia) występuje w chorobach krwi, wątroby, dur brzuszny. W tkance może również powstać ropień lub torbiel.
Zastój płynu limfatycznego prowadzi do rozwoju obrzęku limfatycznego (obrzęku limfatycznego). Występuje, gdy w naczyniach występuje niedrożność wrodzona (anomalia strukturalna) lub nabyta. Wtórny obrzęk limfatyczny towarzyszy urazom, oparzeniom, infekcjom i zabiegom chirurgicznym. Wraz z postępem limfostazy dochodzi do słoniowatości kończyn dolnych, wymagającej operacji.
Słoniowatoza kończyn dolnych Procesy nowotworowe obejmujące naczynia limfatyczne są częściej łagodne. Nazywa się je naczyniakami limfatycznymi. Występują na skórze, w warstwie podskórnej, a także w miejscach gromadzenia się tkanki limfatycznej – szyi, głowie, klatce piersiowej, jamie brzusznej, okolicach pachwinowych i pachowych. W przypadku nowotworu złośliwego mięsak limfatyczny znajduje się w tych samych obszarach.
Przyczyny zaburzeń w organizmie
Procesy zapalne i nowotworowe pojawiają się, gdy układ odpornościowy działa nieprawidłowo, gdy przestaje on radzić sobie z funkcjami obronnymi organizmu. Może to być spowodowane czynnikami zewnętrznymi:
- niekorzystne warunki klimatyczne,
- poruszanie się (zaburzenie adaptacji),
- promieniowanie,
- zanieczyszczenie powietrza, zanieczyszczenie wody,
- azotany w żywności
- długotrwała ekspozycja na słońce
- stres.
Przewlekłe ogniska infekcji w organizmie, a także słaba funkcja narządów wydalniczych przyczyniają się do nadmiernego obciążenia układu limfatycznego. Rezultatem jest zmniejszenie jego podstawowych funkcji. Niemałe znaczenie dla przepływu limfy ma stan układu krążenia, którego częścią jest układ limfatyczny.
Procesy stagnacyjne występują w następujących stanach patologicznych:
- niewydolność krążenia - tętnicza (osłabienie czynności serca) i żylna (,);
- brak aktywności fizycznej, otyłość;
- choroby nerek, wątroby, jelit;
- wrodzone anomalie w rozwoju narządów układu limfatycznego;
- urazy i operacje, oparzenia.
Objawy początku chorób
Jeśli przepływ limfy w kończynach dolnych zostanie zaburzony, pojawiają się obrzęki, zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym. Jeśli leczenie nie zostanie przeprowadzone na tym etapie, obrzęk tkanek (obrzęk limfatyczny) staje się gęsty, pojawia się ciężkość nóg, skurcze i bolesność.
Choroby zapalne naczyń i węzłów układu limfatycznego objawiają się regionalnym zaczerwienieniem, obrzękiem i zgrubieniem skóry. Towarzyszy temu wysoka gorączka, dreszcze i ból głowy. W przypadku głębokiego zapalenia naczyń chłonnych nie ma żadnych objawów zewnętrznych, ale dotknięty obszar zwiększa objętość z powodu obrzęku tkanek. Węzły chłonne z zapaleniem węzłów chłonnych stają się bolesne, gęste, można je łatwo wyczuć.
Podżuchwowe zapalenie węzłów chłonnych Diagnostyka stanu
W celu zbadania drożności naczyń limfatycznych i strefy zablokowania odpływu stosuje się następujące metody:
- Limfografia kontrolowana promieniami rentgenowskimi, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny pozwalają określić niedomykalność zastawek, anomalie strukturalne. Prawidłowy limfogram ma wygląd nierównomiernego nagromadzenia środka kontrastowego w postaci perełek.
- Limfoscyntygrafia technetem pozwala wykryć ogniska stężenia radioizotopów w strefie zastoju limfy.
- USG z - obszarami zwężenia naczyń, zmianami w węzłach.
- Termografię komputerową stosuje się w diagnostyce różnicowej z ropowicą, zapaleniem żył i zapaleniem kości i szpiku.
- Biopsja węzła chłonnego - ujawnia guzy krwi, przerzuty nowotworowe.
- Badania krwi - przy zapaleniu obserwuje się leukocytozę, podczas siewu można określić czynnik wywołujący infekcję.
W przypadku podejrzenia gruźlicy wykonuje się badania tuberkulinowe (Mantoux) i prześwietlenie klatki piersiowej.
Możliwości leczenia
W początkowych stadiach zastoju limfy stosuje się głównie metody nielekowe - masaż, magnetoterapię, noszenie pończoch uciskowych. Dobry efekt uzyskano przy mechanicznej pneumokompresji i leczeniu laserowym chorób naczyń limfatycznych.
W przypadku ciężkiego obrzęku limfatycznego wyznaczyć:
- flebotoniki (Detralex, Cyclo-3-fort, Aescin);
- enzymy - Wobenzym, Trypsyna;
- angioprotektory – Trental, Kwercetyna;
- - Lasix, Trifas (nie dłużej niż 2 - 3 dni).
Jeśli istnieje ryzyko sepsy, można zastosować napromienianie krwi ultrafioletem. Na etapie resorpcji lub przy powolnym zapaleniu wskazane są miejscowe okłady, opatrunki z dimeksydem, dioksydyną, chymotrypsyną i leczenie borowinowe.
Postęp zastoju limfatycznego z powstawaniem słoniowacizny kończyn leczy się poprzez ułożenie dróg odpływu podczas operacji mikrochirurgicznych.
Jak oczyścić układ limfatyczny
Aby poprawić przepływ limfy w organizmie, stosuje się tradycyjną medycynę i techniki masażu. Ważnym warunkiem zapobiegania chorobom jest tryb motoryczny - obciążenie powinno wynosić co najmniej 30 minut, normalne spacery na łonie natury, ćwiczenia oddechowe mają działanie lecznicze.
W celu przyspieszonego usuwania produktów przemiany materii z organizmu i neutralizacji związków toksycznych należy stosować:
- sauna (łaźnia parowa, łaźnia);
- kąpiel z ciepłą wodą i solą morską;
- nasycenie tkanek czystą wodą;
- ograniczenie nabiału, produktów mięsnych, białego pieczywa, skrobi;
- soki z wiśni, jeżyn, winogron, żurawin;
- sałatka ze świeżych buraków i czerwonej kapusty z cytryną;
- dodawanie do potraw natki pietruszki i koperku, sałaty i świeżego czosnku;
- herbatka ziołowa z koniczyny, czarnego bzu, pokrzywy (łyżeczka jednego z ziół zalana szklanką wrzącej wody trzy razy dziennie);
- nalewka z echinacei lub eleutherococcus 15 kropli rano;
- cykoria zamiast kawy;
- przyprawy - imbir, kurkuma, koper włoski;
- zamiast słodyczy - porzeczki, jeżyny, borówki i borówki;
- Nalewka szwedzka gorzka - 10 g soku z liści aloesu, łyżka piołunu, rabarbaru i liści senesu, na czubku noża - kurkuma i szafran. Wlać litr wódki i nalegać przez 15 dni. Wypij łyżeczkę z herbatą.
Wpływ masażu
Drenaż limfatyczny usprawnia się poprzez stosowanie uderzeń w przepływ limfy. Ponieważ jego ruch odbywa się tylko od dołu do góry, wówczas ruchy masujące powinny mieć podobny kierunek.
W takim przypadku w tkankach zachodzą następujące zmiany:
- przyspiesza przepływ płynu z tkanek do naczyń włosowatych limfatycznych;
- zmniejsza się obrzęk,
- produkty procesów metabolicznych są szybciej usuwane.
Uciskanie i ściskanie działa głębiej w tkanki miękkie, a wibracje poprawiają mikrokrążenie. Masaż jest przeciwwskazany w każdym ostrym procesie w organizmie, a zwłaszcza w obecności ropnego ogniska, ponieważ w tych przypadkach przyspieszony przepływ limfy doprowadzi do rozprzestrzenienia się zmiany na inne narządy i tkanki.
Układ limfatyczny pełni funkcję drenażową, bierze udział w procesach metabolicznych i tworzeniu komórek układu odpornościowego. W przypadku przepięcia (z powodu czynników zewnętrznych lub na tle chorób) odporność zawodzi, co przyczynia się do procesów zapalnych lub nowotworowych.
Do leczenia można stosować leki przeciwbakteryjne, venotonics, angioprotektory. W ciężkich przypadkach wskazana jest operacja. Aby oczyścić układ limfatyczny, należy dostosować dietę, jak najwięcej ruchu, pić herbatki ziołowe, skorzystać z masażu drenażu limfatycznego.
Przeczytaj także
Ostra niewydolność naczyń, czyli zapaść naczyniowa, może wystąpić w każdym wieku, nawet u najmłodszych. Przyczynami mogą być zatrucie, odwodnienie, utrata krwi i inne. Objawy warto znać, aby odróżnić je od omdlenia. Terminowa pomoc w nagłych wypadkach uratuje Cię od konsekwencji.
W normalnych warunkach w organizmie istnieje równowaga pomiędzy powstawaniem limfy a szybkością jej odpływu z tkanek. Odpływ limfy z naczyń włosowatych limfatycznych odbywa się przez naczynia limfatyczne, które łącząc się tworzą dwa duże przewody limfatyczne wpływające do żył. W ten sposób płyn, który opuścił krew w naczyniach włosowatych, powraca ponownie do krwioobiegu, przynosząc szereg komórkowych produktów przemiany materii.
W ruch limfy pewną rolę odgrywają rytmiczne skurcze ścian niektórych naczyń limfatycznych. Skurcze te występują 8-10, a według indywidualnych badaczy nawet 22 razy na minutę. Ruch limfy podczas skurczu ściany naczynia ze względu na obecność zastawek w naczyniach limfatycznych zachodzi tylko w jednym kierunku.
Niektóre niższe kręgowce, takie jak żaby, mają specjalne narządy w układzie limfatycznym - serca limfatyczne, które służą jako pompy zapewniające przepływ limfy.
W ruchu limfy duże znaczenie ma podciśnienie w jamie klatki piersiowej oraz zwiększenie objętości klatki piersiowej podczas wdechu, co powoduje poszerzenie piersiowego przewodu limfatycznego, co prowadzi do zasysania limfy z naczyń limfatycznych.
Ruch limfy, a także krew żylna, przyczyniają się do zgięcia i wyprostu nóg i ramion podczas pracy i chodzenia. Podczas skurczów mięśni naczynia limfatyczne ulegają uciskowi, co powoduje, że limfa przemieszcza się tylko w jednym kierunku.
Ilość limfy powracającej w ciągu dnia przez przewód piersiowy do krwi wynosi u człowieka około 1200-1600 ml.
Prędkość przepływu limfy jest bardzo niska: na przykład w szyjnym naczyniu limfatycznym konia wynosi 240-300 mm / min (w żyłach krew pokonuje tę samą odległość na sekundę). D. A. Żdanow określił szybkość przepływu limfy w dużych ludzkich naczyniach limfatycznych. Obiektem obserwacji był mężczyzna z raną w odcinku piersiowym przewodu limfatycznego. Po 3 minutach od wprowadzenia 2 ml roztworu barwnika do węzła chłonnego pachwinowego powierzchownego rozpoczął się wypływ zabarwionej chłonki z przewodu piersiowego.
Badania morfologiczne wykazały włókna nerwowe prowadzące do dużych naczyń limfatycznych, a eksperymenty fizjologiczne wykazały wpływ nerwów współczulnych na przepływ limfy. Tak więc Rushnyak i jego współpracownicy zaobserwowali, że po stymulacji współczulnego pnia granicznego skurcz i skurcz naczyń limfatycznych był tak silny, że ustał w nich ruch limfy. W laboratorium. A.P. Polosukhin wykazał, że przepływ limfy zmienia się odruchowo pod wpływem bodźców bólowych, ze wzrostem ciśnienia w zatoce szyjnej i podrażnieniem receptorów wielu narządów wewnętrznych.
Ciało człowieka o masie 60 kg zawiera średnio około 40 dm 3, z czego 25 dm 3 znajduje się w przestrzeniach międzykomórkowych i śródmiąższowych. W ciągu doby u osoby dorosłej przez lewy przewód piersiowy w spoczynku i na czczo przepływa 1200-1500 cm 3 chłonki.
Bezbarwna ciecz o odczynie zasadowym, zawierająca 3-4% albumin, białek, globulin, fibrynogenu): około 1,0% glukozy, 0,8-0,9% soli mineralnych. Lepkość i gęstość są mniejsze niż . Zawiera limfocyty, monocyty i eozynofile. Skład limfy nie jest stały, zmienia się w zależności od narządu, z którego wypływa. Po zjedzeniu posiłku zawierającego dużo tłuszczu limfa wypływająca z przewodu pokarmowego nabiera mlecznobiałego zabarwienia ze względu na zawartość zemulgowanych tłuszczów, z wątroby – zawiera więcej białek, z gruczołów dokrewnych – hormonów. Limfa może koagulować, tworząc luźny skrzep.
Limfa wypływająca z małych naczyń limfatycznych wpływa do dwóch przewodów: prawego i lewego. Przewód piersiowy lewy zbiera chłonkę z naczyń obu kończyn dolnych, z całej jamy brzusznej, z lewej połowy klatki piersiowej, lewej kończyny górnej oraz lewej połowy głowy i szyi.
Prawy przewód zbiera chłonkę z reszty ciała. Obydwa przewody uchodzą do dużych żył, w wyniku czego limfa przedostaje się do żyły żylnej i wraz z nią przedostaje się do prawego serca. Przepływ limfy jest bardzo powolny, w dużych naczyniach limfatycznych jego prędkość wynosi 0,25-0,3 mm/min.
Limfa porusza się w wyniku rytmicznych skurczów ścian dużych naczyń limfatycznych (10-20 razy na minutę), w których zastawki umożliwiają jej przepływ tylko w jednym kierunku. Duże naczynia limfatyczne unerwione są przez włókna nerwu współczulnego, co powoduje ich odruchowe zwężenie w przypadku bólu, emocji, podrażnienia receptorów narządów wewnętrznych i zwiększonego ciśnienia w zatoce szyjnej. Ruch limfy jest wzmagany przez działanie ssące klatki piersiowej i skurcze mięśni szkieletowych. Tworzenie się limfy wzrasta wraz ze wzrostem różnicy ciśnień osmotycznych w naczyniach włosowatych i tkankach i maleje wraz ze wzrostem ciśnienia onkotycznego białek w krwiobiegu.
Do substancji limfogennych zaliczają się albumozy, kurczak, histamina, ekstrakty z raków, truskawek itp., które zwiększają funkcję limfatyczną ścian naczyń włosowatych. Należą do nich także roztwory soli, cukru i mocznika, które zwiększają ciśnienie osmotyczne krwi.
Ilość limfy zwiększa się w wyniku: 1) wzrostu ciśnienia krwi, 2) zwiększenia przepływu krwi tętniczej, 3) zastoju żylnego, 4) zwiększenia całkowitej masy krwi, 5) wzmożonej aktywności narządu.
Funkcje węzłów chłonnych
Węzły chłonne znajdują się wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych unerwionych przez nerwy współczulne. W węzłach chłonnych powstają limfocyty i następuje fagocytoza drobnoustrojów i obcych substancji. Niektóre drobnoustroje, które dostały się do węzła chłonnego, ulegają fagocytozie przez komórki siateczki
Dziś znów porozmawiamy o pięknie, ale zamiast testować nowe kremy i maseczki do twarzy, skierujemy uwagę w głąb ciała, czyli przyjrzymy się układowi limfatycznemu, drenażowi limfatycznemu i ich wpływowi na urodę i zdrowie w ogóle.
Skóra ma dla nas ogromne znaczenie i nie tylko dlatego, że jest zadbana i piękna, ale także sprawia, że jesteśmy piękni. Skóra spełnia wiele różnych funkcji - chroni przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi, utrzymuje temperaturę narządów wewnętrznych, zmiękcza organizm jako całość, trujące produkty przemiany materii są stale uwalniane przez skórę. Innymi słowy, skóra jest pośrednikiem pomiędzy ciałem a środowiskiem zewnętrznym.
Funkcje oddechowe i wydalnicze skóry są niezbędne dla zdrowia. Jeśli normalne funkcjonowanie skóry ustanie, może nastąpić zatrucie organizmu. Choroba skóry zawsze wpływa na zdrowie organizmu, tak samo jak choroba dowolnego narządu wpływa na stan skóry. Działając na skórę różnymi środkami medycznymi, można oddziaływać na cały organizm, na przykład hydroterapią, masażem itp.
I tak wszystko w naszym ciele jest ze sobą powiązane. Kiedy mówimy o pielęgnacji skóry, zawsze zaczynamy od oczyszczenia, następnie nawilżania i tak dalej. Ale co najważniejsze, jeśli organizm nie zostanie oczyszczony od wewnątrz, wszelkie wysiłki na rzecz odmłodzenia skóry pójdą na marne. Pomyślmy więc najpierw o zdrowiu. To, o czym teraz porozmawiamy, powie nam, jakie wysiłki i gdzie każda z nas musi poczynić, aby połączyć piękno i zdrowie.
Dzisiaj porozmawiamy o tak ważnym systemie, który odgrywa szczególną rolę w organizmie człowieka, czyli układzie limfatycznym. Aby poważnie zastanowić się, jak ważne jest to dla skóry i całego organizmu jako całości, trzeba będzie nieco głębiej zagłębić się w budowę swojego ciała. Być może wtedy wiele z nas zrozumie, co sprawia, że nasza skóra nie może mieć pięknego koloru, być elastyczna, sprężysta i aksamitna.
Układ limfatyczny jest częścią układu naczyniowego w organizmie człowieka. Limfa krążąca w organizmie porusza się powoli pod niewielkim ciśnieniem, gdyż układ limfatyczny nie posiada narządu pełniącego rolę pompy, jak serce w układzie krążenia. Prędkość jego ruchu wynosi 0,3 mm/s. Limfa porusza się w jednym kierunku – w stronę dużych żył.
Odgrywa ważną rolę w metabolizmie i oczyszczaniu komórek i tkanek organizmu. Widzimy zatem już, gdzie zaczyna się oczyszczanie organizmu, a w szczególności skóry, o którą dbamy w pierwszej kolejności.
Układ limfatyczny obejmuje:
Naczynia limfatyczne i kapilary
Węzły chłonne
Pnie i przewody limfatyczne
Migdałki, grasica lub grasica.
Jak powstaje limfa i ogólnie, jaka jest jej struktura?
Już starożytni greccy lekarze odkryli, że oprócz czerwonej cieczy w organizmie człowieka znajduje się także przezroczysta ciecz, którą nazwali limfą, co po grecku oznacza „czysta woda, wilgoć”.
W wyniku skurczu serca płynna część krwi przenika przez ściany naczyń krwionośnych, powstaje płyn tkankowy. Część płynu tkankowego ponownie powraca do krwi. Ponieważ serce pracuje, a krew stale przepływa przez naczynia, zawsze istnieje różnica w ciśnieniu płynu na zewnątrz naczyń i wewnątrz.
Wygląda jak perpetuum mobile, które działa, dopóki żyje serce... Jednak część płynu tkankowego, myjąc komórki, przedostaje się do naczyń włosowatych limfatycznych, które penetrują tkanki całego organizmu, dzięki czemu powstaje limfa. Płyn tkankowy odżywia komórki, usuwa ich odpady i nawilża organizm.
Płyn, który dostaje się do układu limfatycznego, nazywa się już limfą. Najmniejsze naczynia włosowate limfatyczne łączą się w naczynia limfatyczne, które mają cienkie ścianki i zastawki uniemożliwiające odpływ limfy. Limfa porusza się w jednym kierunku wzdłuż naczyń limfatycznych, wzdłuż których znajdują się również węzły chłonne.
Węzły chłonne te miękkie i małe struktury wewnętrzne wytwarzają komórki odpornościowe. To węzły pełnią rolę filtrów, w których neutralizowane są drobnoustroje. Kiedy istnieje zagrożenie dla naszego organizmu infekcją, a do limfy dostają się różne bakterie, węzły chłonne wzmagają produkcję komórek ochronnych, które aktywnie biorą udział w niszczeniu drobnoustrojów i obcych substancji.
Z węzłów chłonnych przefiltrowana limfa przez naczynia limfatyczne dostaje się do żył, czyli wraca do krwi. Największe węzły chłonne, które możesz wyczuć, znajdują się w okolicach szyjnych. Duże węzły znajdują się także w okolicy pachowej, podkolanowej i pachwinowej. Kiedy pojawia się ból gardła, następuje powiększenie węzłów chłonnych – migdałków, ponieważ to tutaj toczy się walka pomiędzy drobnoustrojami a substancjami ochronnymi organizmu.
Układ limfatyczny przyczynia się do redystrybucji płynów w tkankach organizmu, ponieważ jego naczynia włosowate drenują wszystkie przestrzenie międzykomórkowe tkanek. Widzimy stąd, że układ limfatyczny nie tylko oczyszcza nasz organizm, ale także go nawilża. I mamy nadzieję osiągnąć nawilżenie skóry tylko za pomocą kremów nawilżających, gdy wszystko to zależy bezpośrednio od układu limfatycznego.
Jeśli w naszym organizmie wszystko jest w porządku, nie ma żadnych awarii, płyn tkankowy nie gromadzi się w nadmiarze w tkankach, gdyż układ limfatyczny transportuje go naczyniami limfatycznymi i zwraca z powrotem do krwi. W przeciwnym razie płyn gromadzi się w przestrzeni międzykomórkowej i pojawia się obrzęk.
Przykładowo w przypadku cellulitu gromadzenie się płynów w tkankach często wiąże się z obecnością toksyn w organizmie. W ten sposób układ limfatyczny oczyszcza i nawilża wszystkie tkanki organizmu, a także transportuje składniki odżywcze.
Urządzenie kosmetyczne do drenażu limfatycznego
Jeżeli po przeczytaniu wszystko zrozumiałeś, to będziesz w stanie odpowiedzieć na pytanie, dlaczego tak ważne dla naszego organizmu są choćby poranne ćwiczenia? Odpowiedź jest prosta. W końcu limfa porusza się bardzo powoli. Ale jeśli w układzie limfatycznym nie ma „pompy”, to w jaki sposób się ona porusza, nieważne, jak z powodu skurczu mięśni, który popycha limfę dalej na jej trudną ścieżkę życia.
Kapilary i naczynia limfatyczne wnikają w tkankę mięśniową, mięśnie kurczą się – limfa jest przepychana, ale nie ma możliwości jej powrotu, zastawki w naczyniach limfatycznych nie przechodzą. Ale jeśli mięsień wokół naczynia nie działa, skąd bierze się ruch limfy? Teraz rozumiesz, co oznacza ruch i ogólnie aktywność fizyczna.
Zastój i uszkodzenie limfy spowodowane leniwością mięśni, ponieważ jesteśmy zbyt leniwi, aby wykonywać ćwiczenia, prowadzi do smutnych konsekwencji. Wysiłek fizyczny znacznie przyspiesza przepływ limfy. A to z kolei poprawia stan tkanek z obrzękiem i zastojem.
Siedzący tryb życia połączony z obfitym posiłkiem prowadzi do przeciążenia układu limfatycznego i często z tego powodu pojawiają się różne choroby i zaburzenia odporności.
Ze wszystkiego, co zostało powiedziane, widzimy, że układ limfatyczny
Redystrybuuje płyn w organizmie;
Chroni organizm przed infekcjami i chorobami poprzez usuwanie i niszczenie różnych bakterii w węzłach chłonnych; od tego zależy odporność człowieka;
Usuwa obce substancje i produkty odpadowe;
Przenosi składniki odżywcze z przestrzeni tkankowych do krwi.
A teraz wyobraź sobie, że węzły chłonne są zatkane, co się wtedy stanie, bo są filtrem organizmu? Wtedy, powiedzmy, brudna limfa nie może przejść przez węzeł chłonny i organizm wyrzuca ją na zewnątrz, na skórę. Co zobaczysz na swojej skórze? - Będzie zapalenie skóry, czyrak, trądzik, trądzik, skaza, łuszczyca... Prawdopodobnie wystarczy wymienić.
Kiedy łapiemy przeziębienie, pojawia się katar i zatkany nos. Ponieważ organizm walczy z drobnoustrojami, a limfa bierze w tym bezpośredni udział, zanim dostanie się do krwi, należy ją oczyścić z toksyn. Limfa usuwa te śmieci przez błony śluzowe i skórę. Dlatego przy katarze nie należy długo stosować kropli zwężających naczynia krwionośne, gdyż zaburzamy pracę układu limfatycznego.
Drugim przykładem, kiedy celowo zakłócamy pracę węzłów chłonnych, jest dezodorant potu. Pot to nie tylko wydalanie wilgoci z organizmu, ale także toksyn. Jeśli stale używasz dezodorantu blokującego pot, szkodzisz swojemu organizmowi, pozostawiając szkodliwe substancje w tkankach w niektórych obszarach, np. pod pachami. W tej strefie gruczoły sutkowe są bardzo blisko. A wtedy powinieneś wiele zrozumieć.
A co wspomoże pracę układu limfatycznego, poza ładowaniem?
W Rosji od dawna stosuje się leczenie łaźnią parową z miotłą, herbatą z liści porzeczki lub malinami. Stosowanie kąpieli należy skonsultować z lekarzem.
Techniki oddechowe mogą również stymulować przepływ limfy, poprawiając zdrowie.
Ruch limfy wspomagany jest także przez masaż, który wzmaga odpływ płynu tkankowego. Masaż powinien jednak mieć formę lekkich i delikatnych okrężnych ruchów oraz ugniatania. Ponadto musisz mieć pewność, że masaż nie jest dla Ciebie przeciwwskazany.
Główną przyczyną przeciwwskazań mogą być nowotwory złośliwe (rak). Przecież ruchy masujące powodują ruch limfy, a wraz z nią komórek złośliwych, co przyczynia się do powstawania przerzutów. Ogólnie rzecz biorąc, wszelkie procedury wpływające na układ limfatyczny są niedopuszczalne w przypadku raka.
Jak masaż wpływa na układ limfatyczny?
Przyspiesza ruch limfy w naczyniach limfatycznych. Ruchy masujące powinny odbywać się w kierunku odpływu limfy do najbliższych węzłów chłonnych. Nacisk na tkankę mięśniową ułatwia przenikanie płynu tkankowego przez ściany naczyń krwionośnych, co zapobiega lub zmniejsza obrzęk.
Szkodliwe substancje, które łatwo przenikają przez ściany naczyń limfatycznych, są szybciej usuwane z organizmu. Ruchy masujące – głaskanie, uciskanie i ściskanie powinny być delikatne. W przypadku obrzęku nóg odpływ płynu pomoże, jeśli zostaną podniesione, ponieważ w tym przypadku grawitacja będzie wspomagać przepływ płynu i limfy.
Profesjonalny masażysta może wykonać masaż limfatyczny z korzyścią, a nie szkodą. Możesz to zrobić samodzielnie w domu, ale w tym celu musisz uzyskać instrukcje dotyczące podstawowych technik od specjalisty. objętość przepływu limfy można zwiększyć 20-krotnie, co oznacza zwiększenie zdolności układu limfatycznego do usuwania toksyn i szkodliwych bakterii oraz wzmocnienie odporności.
Przydaje się nie tylko przy problemach z układem limfatycznym, ale także w przypadku przeziębienia lub po prostu chęci złagodzenia zmęczenia. Wszystkie dotknięcia powinny być delikatne i miękkie.
Masaż olejkami eterycznymi, takimi jak geranium, rozmaryn i jałowiec, grejpfrut, cedr atlaski i olejki cytrynowe, skutecznie aktywuje przepływ limfy i zmniejsza obrzęk. Stosuje się także olejki eteryczne z anyżu, pomarańczy, bazylii, goździków, oregano, imbiru, hyzopu, cyprysu, kolendry, lawendy, trawy cytrynowej, marchwi, nayoli.
Olejkami nośnikowymi mogą być olej z kiełków pszenicy, olej migdałowy, olej z awokado, olej brzoskwiniowy, olej jojoba, olej makadamia, olej szafranowy.
Drenaż limfatyczny twarzy i ciała w domu
W domu można skorzystać z kąpieli z mieszaniną drenażu limfatycznego, w skład której wchodzą:
geranium -3 krople
trawa cytrynowa - 3 krople
hyzop - 2 krople
naioli - 2 krople
dzika marchewka - 2 krople
Jeśli do tej mieszanki dodasz 30 ml olejku z pestek winogron, możesz wykonać nim samodzielny masaż.
Na zaburzenia w funkcjonowaniu układu limfatycznego wskazują nie tylko obrzęki czy cellulit, ale także inne choroby, podczas których następuje nieefektywne usuwanie szkodliwych substancji z organizmu. Na przykład - częste przeziębienia, bóle głowy, problemy skórne itp.
Drenaż limfatyczny pomoże w pobudzeniu układu odpornościowego, usunięciu toksyn z organizmu, przy złej karnacji, starzejącej się skórze i siniakach pod oczami. Po zabiegu drenażu limfatycznego zwykle poprawia się odżywienie komórek, oczyszcza się organizm, poprawia się metabolizm, pobudzone są procesy regeneracyjne skóry, likwidowana jest jej suchość, znikają worki pod oczami, zmarszczki zostają wygładzone.
Teraz widzisz konieczność i znaczenie układu limfatycznego, od którego zależy odporność człowieka. Odporność to życie!