Energy Diet to marka reprezentująca szereg produktów należących do linii żywienia funkcjonalnego. Produkty te zostały opracowane we Francji i dystrybuowane przez NL International. Dodatki te są obecne na rynku od 2003 roku i przez ostatnie 10 lat były aktywnie sprzedawane oprócz Francji także w Rosji, Ukrainie, Kanadzie, Litwie, Hiszpanii, Niemczech, Portugalii, Polsce, Włoszech, Wielkiej Brytanii, Holandii, Belgii i Kazachstan. Oryginalne produkty powstają w Laboratoires SVM pod nadzorem i kontrolą grupy BeautySané. Wszystkie produkty związane z dietą energetyczną, zdaniem producentów, mogą znacznie poprawić ogólne samopoczucie, wyeliminować nadwagę, usunąć z organizmu odpady, cholesterol i toksyny oraz nasycić się energią. W tym materiale przyjrzymy się bliżej, z czego zrobione są kaszki, koktajle, zupy, omlety i jak wpływają one na człowieka jako całość.
Produkty diety energetycznej
Obecnie na rynku dostępnych jest kilka rodzajów tej zbilansowanej diety. Wszystkie zawierają w przybliżeniu ten sam kompleks przydatnych substancji i różnią się różnymi smakami. Najbardziej popularne:
- Koktajle„Banan”, „Wanilia”, „Cappuccino”, „Kawa”, „Truskawka”, „Czekolada”, „Malina”.
- Zupy„Kurczak”, „Warzywa”, „Grzyby”, „Groszek”.
- Omlet i płatki owsiane.
Skład diety energetycznej
Jedna porcja produktu, stworzonego na bazie dobroczynnych, naturalnych składników, zawiera:
- Wiewiórki. 18 aminokwasów, w tym wszystkie niezbędne, a także wszystkie białka zwierzęce i roślinne niezbędne do budowy tkanki mięśniowej.
- Tłuszcze. Kwasy tłuszczowe są nienasycone, dobrze wpływają na kondycję włosów i skóry.
- Węglowodany. Optymalna kombinacja wolnych i szybkich węglowodanów daje energię.
- Enzymy. Specjalny kompleks o wysokiej strawności mający na celu wspomaganie wchłaniania produktu.
- Witaminy. Wszystkie 12 głównych, w tym te należące do grupy B, E, A.
- Minerały. Wysoka zawartość wapnia, fosforu, magnezu, cynku, selenu, jodu, żelaza.
Właściwości diety energetycznej
Jedna porcja zawiera tylko około 200 kilokalorii, ale za to zawiera dużo białka i błonnika, dzięki czemu jest dość sycąca. Wśród korzystnych właściwości ED jego producenci podkreślają:
- Nasycenie ciała energią;
- Wzmocnienie kości, zębów, włosów, poprawa stanu skóry, dzięki wysokiej zawartości witamin i minerałów;
- Pozytywny wpływ na nerwy, pamięć, nastrój, aktywność umysłową;
- Kontrola apetytu, a co za tym idzie utrata masy ciała;
- Przywrócenie prawidłowego metabolizmu;
- Spowalnianie procesów starzenia, neutralizowanie toksyn, usuwanie toksyn i cholesterolu.
Etapy regularnego kursu diety energetycznej
Przyjrzyjmy się bliżej zwykłemu, najpopularniejszemu kursowi ED:
- Scena pierwsza. Podczas niego głównie traci się dodatkowe kilogramy. W tym czasie całą dietę zastępuje się całkowicie koktajlami i zupami, na obiad dozwolone są warzywa bez skrobi. Musisz brać ED pięć razy dziennie. Pełną porcję należy przyjmować trzy razy i dwa razy, podczas przekąsek, wystarczy połowa.
- Etap drugi. Na śniadanie i lunch jedzą dania związane ze zbilansowaną i zdrową żywnością, a na kolację i przekąski piją koktajle.
- Etap trzeci. Mieszankę spożywa się wyłącznie na obiad, podjadając świeże owoce i popijając co najmniej dwa litry wody dziennie. Jedzenie powinno być w dużej mierze wolne od węglowodanów złożonych o wysokim indeksie glikemicznym. Całkowicie wykluczone są tłuste mięsa, makarony, pieczywo i słodycze.
Kiedy przejść z jednego etapu do drugiego, będzie jasne w zależności od stanu ciała. Na przykład możesz rozpocząć drugi po utracie wystarczającej ilości zbędnych kilogramów. Jeśli samodzielne podjęcie decyzji jest trudne, możesz zasięgnąć porady profesjonalnego dietetyka.
Plusy i minusy diety energetycznej
Wszelkie suplementy i diety na ich bazie mają swoje nie tylko pozytywne, ale i negatywne strony. Wśród zalet tego koncentratu można wymienić:
- Zbilansowany skład ze wszystkimi niezbędnymi dla organizmu składnikami;
- Tłumienie nienasyconego apetytu i normalizacja metabolizmu;
- Szybkie i łatwe przygotowanie.
- Początkowo menu jest nietypowe dla żołądka i monotonne. Może to powodować szereg problemów już na pierwszym etapie. Jeżeli organizm zareaguje nieprzychylnie, można spróbować wypić suplement, stopniowo zwiększając jego ilość w codziennej diecie.
- Możliwość alergii. Każda osoba jest indywidualna, dlatego w niektórych przypadkach możliwe są reakcje alergiczne na składniki produktu.
- Wysoka cena. W tej chwili cena ED przekracza 1600 rubli, czyli całkiem sporo.
Od dawna nie jestem członkiem sekty NL Międzynarodowe, recenzję można uznać za w miarę obiektywną. Przyjechałem do Rosji na lato, wypróbowałem wiele ciekawych nowości, w tym długo goniłem Inteligentna dieta energetyczna. W końcu znalazłem go w cenie 100 rubli za torbę. Na stronie można zamówić pudełko z 15 worków za 2200(146,6 rubli za porcję).
✓ Smak, konsystencja, BJU.
Zabranie tych torebek w dowolne miejsce jest o wiele wygodniejsze niż stary Energy Diet HD, ponieważ są one zapakowane w indywidualną, kompaktową i dość gęstą torbę. Wygląda i pachnie bardzo jadalnie, szybko się miesza w shakerze, nie ma nieprzyjemnych grudek. Przeciętne białko jest zwykle znacznie trudniejsze do wymieszania. Próbowałem mieszać go w kubku łyżką podczas biwakowania. – Rozpuszcza się też całkiem nieźle, ale trzeba trochę spróbować.
BJU dla produktu suchego(na opakowaniu jest napisane wszystko z mlekiem 1,5%):
Wiewiórki 15,5 g
Tłuszcze 2,2 g
Węglowodany 5 gr
Błonnik pokarmowy 3 gr
wartość energetyczna 105 kcal
Konsystencja jest dość gęsta, przyjemna, podobna do koktajl bananowy z kawałkiem melona. Rozmnażam się z mlekiem 0-0,5%, Czasami 50/50 z wodą. Producent nam doradza mleko 1,5% tłuszczu. Tak, wychodzi smaczniejsze, ale zazwyczaj nadal piję mleko odtłuszczone i nie mam zamiaru zmieniać swoich przyzwyczajeń w tym zakresie. Z kefirem Swoją drogą też polecam (skończy się na bardzo drogim jogurcie do picia).
Póki co wypróbowałem dwa smaki: jagody I melon . Melon zdecydowanie smakuje lepiej, ma mniej sojowego posmaku i faktycznie smakuje jak prawdziwy melon. – Zdecydowanie polecam ten smak!
✓ Analiza składu i obietnic producenta.
Zobaczmy więc, co umieścili w nowym produkcie, czym różni się on od energii w puszkach i co jest w nim mądrego.
Strona internetowa NL informuje nas, że produkt zawiera:
- Kompleks białek roślinnych i zwierzęcych– najcenniejsze źródło aminokwasów egzogennych i niezbędnych dla zdrowia, odporności i młodości.
- Enzymy roślinne– wspomagają trawienie, wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
- Szybkie i wolne węglowodany– dają doskonały zastrzyk energii i zapewniają uczucie sytości na długi czas.
- Fosfolipidy(organiczne tłuszcze złożone) – pomagają odbudować uszkodzone komórki, opóźniają proces starzenia, poprawiają pamięć i zapobiegają gromadzeniu się złogów tłuszczu.
Brzmi nieźle, ale zastanówmy się nad tym. Przyjrzyjmy się składowi.
Skład Energy Diet Smart „Melon”:
Kompleks wielobiałkowy(izolat białka sojowego, koncentrat białka mleka, koncentrat białka serwatki), Kompleks witaminowo-mineralny(cytrynian potasu, fosforan trójwapniowy, cytrynian magnezu, fumaran żelaza, dwutlenek krzemu, witamina C, cytrynian cynku, witamina E, witamina PP, asparaginian manganu, witamina B5, witamina A, asparaginian miedzi, witamina B6, witamina D3, witamina B1, witamina B12, pikolinian chromu, witamina B2, witamina B9, jodek potasu, biotyna), lecytyna, palatynoza, maltodekstryna, inulina, błonnik pokarmowy z cytrusów, aromaty (melonowy, kremowy), guma celulozowa (stabilizator), beta-karoten (barwnik), tara guma (stabilizator), Kompleks enzymatyczny(bromelaina, papaina), substancja słodząca (cyklaminian sodu, sacharynian sodu), ekstrakt gryfonia.
W zasadzie nie dali się oszukać, wszystkie deklarowane komponenty naprawdę istnieją.
Kompleks wielobiałkowy Superfood w tym przypadku ponad połowa składa się z taniej soi, na szczęście dodano białka mleka i serwatki, ale jest ich znacznie mniej, co jest zrozumiałe. Nie ma groszku, jak poprzednio, cóż, dobrze.
Witaminy Idą prosto za naszymi wiewiórkami, co nas cieszy. Tak naprawdę witaminy zawarte w produktach Energy Diet wchłaniają się doskonale, błyskawicznie, a efekt widoczny jest już następnego dnia. Przynajmniej dla mnie. Rzeczywiście, z mojego doświadczenia wynika, że witaminy w płynie są zdecydowanie lepsze niż kapsułki i tabletki. Ogólnie rzecz biorąc, stężenie witamin i minerałów nie jest zbyt wysokie, każdy produkt stanowi około 25% dziennego zapotrzebowania. Nadal jestem przyzwyczajony do witamin sportowych, gdzie w jednej kapsułce bez problemu zmieści się witamina C w stężeniu 400% dziennego zapotrzebowania. Ale taka drobnostka – Jest to bardzo dobra pomoc dla organizmu, szczególnie jeśli jesteś na diecie.
Trochę o innych elementach w cytacie, żeby moderatorzy nie przeklinali(Sam to piszę, niektóre rzeczy są całkiem ciekawe):
Lecytyna- to nasza deklaracja fosfolipid, ja najczęściej używam go w preparatach na wątrobę, całkiem przydatna rzecz.
Palatynoza (izomaltuloza)- ciekawy słodzik, który ma wyjątkowo niski indeks glikemiczny, jest naturalny, zdrowy i nie powoduje skutków ubocznych.
Maltodekstryna (melasa)- dość popularny słodzik na bazie skrobi, bardzo, bardzo szybkiego węglowodanu, całkowicie bezpieczny, jeśli nie masz cukrzycy.
Inulina- także słodzik, roślinny, ale także prebiotyk , pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, usuwa toksyny z organizmu, korzystnie wpływa na układ odpornościowy, tkankę kostną i wątrobę.
NA włókna cytrusowe Nie będę się wdawał w szczegóły, tutaj chodzi bardziej o jakość prebiotyk.
Smaki niezrozumiałe, sądząc po przyjemnym smaku - sztuczny.
Guma celulozowa- polisacharyd, główny składnik ścian komórkowych roślin. Tutaj jest to stabilizator, a także celuloza , nie jest niebezpieczne, ale istnieją pewne sprzeczności.
Guma Tara- kolejny stabilizator, tzw celuloza , również naturalny, pozyskiwany z nasion peruwiańskiego drzewa tara, bezpieczny.
Beta karoten- naturalny zdrowy barwnik, wszyscy dobrze go znamy, pozyskiwany jest z marchwi lub dyni, ma właściwości przeciwutleniające i wiele innych.
Bromelaina i papaina- Ten enzymy, naturalne, otrzymywane są odpowiednio z ananasa i papai. Wydaje się, że powinny sprzyjać odchudzaniu, jednak efekt nie jest szczególnie udowodniony. W zasadzie mają szereg korzystnych właściwości dla organizmu. Pytanie ile zawierają, to zdecydowanie za mało na dawkę terapeutyczną.
Cyklaminian sodu- słodzik, wiadomo, w małych tabletkach, dodaję go do kawy, bo nie piję cukru. Ma 0 kalorii i 0 indeks glikemiczny. W dużych dawkach (wydaje się, że tak wynika ze starych badań na szczurach) jest rakotwórczy, ale trzeba zjeść całe opakowanie. Ogólnie myślę, że jest całkiem bezpiecznie.
Sacharynian sodu- naturalnie słodzik. Podobny do cyklaminianu, tylko jeszcze słodszy, również wcześniej uznano go za rakotwórczy i zakazany, po czym wszystkie zakazy zostały zniesione. Nie ma raka, jeśli nie zjesz tego w dużych ilościach.
Swoją drogą przeciwnikom „chemii” przypominam, że cukier na co dzień spożywa każdy – jest to najstraszniejszy środek immunosupresyjny i rakotwórczy, wywołujący ogromną liczbę chorób. Niemniej jednak nikt się go nie boi, wydaje się stary i kochany
Ekstrakt z gryfonii- jakiś wspaniały afrykański krzew, który zmniejsza apetyt. Nie wiem, może to naprawdę działa, głód nie pojawia się przez dłuższy czas. Pierwszy raz widzę ten komponent, w pierwszej chwili myślałem, że to jakiś zaszyfrowany ziemniak, ale nie, coś egzotycznego.
Skład zaskakująco przypadł mi do gustu. Gdyby białko było też wyższej jakości, byłoby znacznie ciekawiej. Jednak wszyscy rozumiemy, jak może to wpłynąć na ich i tak już zawyżoną cenę. Wygląda nawet na to, że skład jest lepszy niż np Dieta energetyczna HD, bo jakoś ich „mleczko pszczele” do mnie nie bardzo przemawia, jest dużo więcej ciekawych dodatków i to w przyjemniejszej kolejności.
✓ Zatem jeszcze jedna mała uwaga odnośnie ceny.
Wspominałem już nie raz, że jestem kategorycznie przeciwny polityce cenowej tej firmy. Ale trzeba dać niezły grosz uczestnikom piramidy. Fani tego „biznesu” mogą mnie ostro znienawidzić, bo naprawdę nie widzę sensu kupowania tego produktu za pieniądze, o które proszą. Nie popieram jednak osób, które całkowicie zaprzeczają produktom firmy. Wszystko jest dobre z umiarem, a NL ma ciekawe i przydatne rzeczy, to jest niezaprzeczalne.
Zróbmy matematykę. Mamy torby 30 gramów, w pudełku 15 sztuk, całkowity 450 gr. Dieta energetyczna w puszkach ma tę samą cenę i taką samą objętość. Kupuję 500 gramów luksusowego białka aminokwasowego Weider, które przynosi mi ulgę, za 700 rubli, a tu za soję muszę zapłacić 2200, widzicie, to jest bardzo, bardzo głupie. Moja opinia: 50 rubli – czerwona cena za opakowanie.
Ale ogólnie rzecz biorąc, spróbuj, produkt nie jest zły, skład jest ciekawy, a jeśli ktoś daje taniej – koniecznie to weź. Wygodna na wycieczki lub po prostu na wieczór zamiast bułek. Rano nie mogę zjeść takiego „jedzenia”, zawsze jem pożywne śniadanie, to klucz do produktywnego dnia (owsianka/jajka). Bez Diet Energetycznych można żyć, a niektórzy nawet muszą, najważniejsze jest to, żeby ludzie się nie denerwowali.
✓ Moje recenzje
Koktajl Energy Diet Smart to „harmonijny” pokarm, w którym wszystko, co niezbędne do pełnego odżywienia jest zbilansowane, bez nadmiaru kalorii.
- Energy Diet Smart pomoże Ci spalić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzoną sylwetkę!
- Wyjątkowo zdrowe: każda porcja zawiera zbilansowaną ilość białka, tłuszczu i węglowodanów. Skład uzupełniono dwudziestoma trzema witaminami i minerałami, błonnikiem oraz kompleksem enzymów sprzyjającym szybkiemu spalaniu tkanki tłuszczowej.
- Smaczny! Wybierz swój ulubiony przysmak i baw się dobrze!
- Pomaga kontrolować apetyt.
- Wygodny do zabrania ze sobą – paczkę z porcją z łatwością zmieścisz w torebce lub kieszeni.
- Doda Ci zastrzyku energii i doskonałego nastroju.
- Cena piętnastu porcji (1 pudełko) wynosi 2200 rubli, kredytowanych jest dwadzieścia PV.
Smaki: waniliowo-karmelowy, irlandzki krem, mango, mieszanka jagodowa, mus czekoladowy, ciasteczka cytrynowe, melon.
Skład Energy Diet Smart
Przyjrzyjmy się bliżej, co zawiera ten koktajl:
- Niezbędne białka roślinne i zwierzęce. Wszyscy wiedzą, że białka są głównym źródłem witamin, białko jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania jego podstawowych funkcji;
- Szybkie i wolne węglowodany. To odpowiednie zestawienie węglowodanów, które pozwala na uczucie sytości na długi czas. Węglowodany zapewniają także niezbędny zastrzyk energii dla całego organizmu;
- Witaminy i mikroelementy roślinne. Wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają tworzeniu się złogów tłuszczowych.
- Złożone tłuszcze. To tłuszcze złożone, które spowalniają starzenie się skóry, zapobiegają także odkładaniu się tkanki tłuszczowej i ogólnie korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.
Główne zalety
Jakie są główne zalety koktajlu Energy Diet Smart Food?Rozważmy je:
- Po pierwsze, odżywczy koktajl pomoże Ci pozbyć się znienawidzonych kilogramów i uzyskać idealną sylwetkę bez wysiłku i zmęczenia organizmu;
- Po drugie, każda porcja shake'a zawiera wymaganą ilość kalorii, witamin i białka. W końcu nie jest to tylko koktajl odchudzający, ale zbilansowana dieta;
- Koktajl jest łatwy w użyciu. Zajmuje mało miejsca i mieści się nawet w najmniejszej torbie.
- Szybkie gotowanie. Przygotowanie koktajlu zajmuje bardzo mało czasu. Aby to zrobić, wymieszaj koktajl z mlekiem lub wodą.
- Wymagana ilość witamin. Każda porcja koktajlu zawiera niezbędną ilość witamin i mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Zmniejsza apetyt. Po jego spożyciu nie mamy ochoty na jedzenie, ze względu na odpowiednią proporcję węglowodanów.
Koktajl ten zawiera wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy. Stosując ten koktajl nie musisz się martwić, że nie dostarczysz do organizmu odpowiedniej ilości witamin. Przecież nad opracowaniem tego koktajlu pracują najlepsi specjaliści, którzy uwzględnili w swoim składzie wszystko, co niezbędne do prawidłowego i zbilansowanego odżywiania. Warto zaznaczyć, że jedna porcja zawiera niecałe 200 kalorii. Z jego pomocą można nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów i zyskać sylwetkę, o której marzy każdy, ale także:
1. Spowalnia starzenie się skóry i całego ciała;
2. Pomaga zwalczać uczucie zmęczenia;
3. Pomaga normalizować sen;
4. Poprawia działanie układu odpornościowego;
5. Poprawia pracę mózgu;
6. Korzystnie wpływa na pracę jelit;
7. Pomaga lepiej wchłaniać białko (ten koktajl jest niezbędny nie tylko dla tych, którzy chcą schudnąć lub przestrzegać prawidłowego odżywiania, jest także niezbędny dla zawodowych sportowców dla lepszego wchłaniania białka);
8. Daje organizmowi niezbędny zastrzyk energii;
To tylko główne zalety tego koktajlu, a tak naprawdę jest ich mnóstwo i nie sposób ich wszystkich wymienić. Jedno opakowanie Energy Diet Smart zawiera 15 porcji, a jego koszt to 2200 rubli. Okazuje się, że koszt jednej porcji to około 150 rubli, gdzie za te pieniądze można zjeść smacznie, zdrowo i jednocześnie zaopatrzyć się we wszystkie niezbędne witaminy, nie poświęcając dużo czasu na przygotowanie? Jest to prawie niemożliwe, dlatego picie tego koktajlu pozwala także zaoszczędzić pieniądze.
Jak pić Energy Diet Smart?
Kolejną główną zaletą tego koktajlu jest łatwość użycia. W końcu dzięki niemu nie ma potrzeby przygotowywania pełnowartościowego posiłku, którego przygotowanie zajmuje ogromną ilość czasu. Koktajl ten nie ustępuje zwykłemu jedzeniu, gdyż zawiera wszystkie witaminy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a stosując go nie musisz martwić się o to, ile witamin potrzebujesz, aby nie dostały się do organizmu .
Przygotowanie inteligentnej żywności Energy Diet zajmuje mniej niż minutę. Przyjrzyjmy się procesowi przygotowania krok po kroku:
- Do shakera wlej 200 mililitrów mleka lub wody. Wszystko zależy od osobistych preferencji;
- Do shakera włóż porcję koktajlu;
- Zamknij pokrywę;
- Dokładnie wymieszać.
- Wypić.
Jak widać, przygotowanie koktajlu zajmuje naprawdę mniej niż minutę i to jest ogromna zaleta Energy Diet Smart. Rzeczywiście we współczesnym świecie wiele osób nie ma czasu na właściwe picie, w takich przypadkach na ratunek przychodzi ten koktajl, który stanie się niezastąpionym pomocnikiem w zdrowym trybie życia.
Już niedługo pojawią się pierwsze recenzje Energy Diet Smart Food, które opublikujemy tutaj.
Zamów dietę energetyczną Smart
Z każdym dniem problem otyłości staje się coraz powszechniejszy. Co więcej, cierpią na to zarówno kobiety, jak i mężczyźni w różnych kategoriach wiekowych. Dlatego firmy zajmujące się opracowywaniem leków i różnych produktów odchudzających nieustannie poszukują nowych produktów, które nie tylko będą przydatne, ale także pomogą spalić zbędne kilogramy. Jedną z nowości, która pojawiła się na rynku stosunkowo niedawno, jest Energy Diet Smart. Opinie na jego temat są bardzo sprzeczne. Dlatego warto dowiedzieć się, czy w ogóle warto zainteresować się tym środkiem i jak realna jest jego skuteczność.
informacje ogólne
Zbilansowane odżywianie Energy Diet Smart, którego recenzje mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne, skierowane jest do zawodowych sportowców i osób prowadzących siedzący tryb życia. Produkt ten pomaga usunąć toksyny, a także nasycić organizm witaminami i wszystkimi niezbędnymi składnikami odżywczymi. Jednocześnie spalanie tkanki tłuszczowej następuje powoli, dzięki czemu na skórze nie pozostają rozstępy i nie wiotczeje. Aby nie szkodzić zdrowiu, przed spożyciem takich produktów lepiej skonsultować się z wykwalifikowanym dietetykiem.
Energy Diet HD i Energy Diet Smart – jaka jest różnica?
Dziś takie produkty spożywcze nazywane są „smart food”. Energy Diet Smart, którego opinie lekarzy twierdzą, że jest obecnie najlepszy na rynku, stał się niezwykle popularny wśród kupujących. W sprzedaży dostępna jest także inna opcja - Energy Diet HD. Dlatego zwykli ludzie często mają pytania, który z nich jest lepszy i jaka jest między nimi różnica.
Nie ma zasadniczych różnic w równowadze i składzie. Jedyną różnicą są dostępne smaki, a także wielkość torebek. Wielkości porcji serii Smart są mniejsze niż w przypadku zdrowej diety Energy Diet HD. Dlatego jeśli prowadzisz samochód i chcesz móc odświeżyć się w dowolnym miejscu i czasie, kup opcję Smart, ponieważ jest ona znacznie łatwiejsza do przenoszenia.
Warto dodać, że wszystkie produkty Energy Diet Smart przechodzą wielostopniową kontrolę jakości i spełniają wszelkie międzynarodowe standardy. Świadczą o tym certyfikaty jakości, które znajdują się na opakowaniu produktu. Dlatego możesz bezpiecznie kupować tę dietetyczną żywność i nie martwić się o swoje zdrowie.
Koktajle na odchudzanie: zasada działania
Recenzje koktajli Energy Diet Smart zauważają tylko pozytywne cechy. Uważa się, że te produkty pomagają stworzyć optymalny program odchudzania, ponieważ zawierają wystarczającą ilość kalorii i pomagają zapewnić organizmowi dzienne zapotrzebowanie na mikroelementy.
Jednocześnie istnieje całkiem sporo odmian smakowych, które doskonale się ze sobą łączą. Tym samym możliwość urozmaicenia diety to kolejna zaleta produktów tej marki. Koktajle zawierają błonnik i specjalne enzymy, które pomagają poprawić funkcjonowanie układu trawiennego. Napoje dietetyczne Energy Diet Smart są dobrze i szybko trawione, usuwając odpady i toksyny z organizmu. Dzięki dużej zawartości białka i błonnika pokarmowego w koktajlach uczucie głodu szybko znika, dzięki czemu człowiek niemal natychmiast po spożyciu czuje się syty. Dziś wielu znanych sportowców włączyło do swojej diety koktajle tej marki.
Mieszanina
Wśród analogów prezentowana jest dieta Energy Diet Smart, której recenzje są częściej pozytywne niż negatywne, ponieważ ma optymalne proporcje wszystkich składników, dzięki czemu jest w stanie zapewnić dorosłej osobie dzienne zapotrzebowanie na witaminy, minerały i niezbędne makroelementy. Dodatkowo po spożyciu tego pożywienia organizm otrzymuje niezbędną energię, która wystarczy mu na cały dzień.
Koktajle zawierają następujące składniki:
- Białka pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Zawiera 18 niezbędnych aminokwasów, których nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć.
- Tłuszcze. Napoje dietetyczne zawierają mleko sojowe, które zawiera około 30 ważnych mikroelementów, w tym witaminę E 1 i kwas linolowy, które zmniejszają prawdopodobieństwo rozwoju nowotworów złośliwych. Wszystkie tłuszcze są pochodzenia roślinnego, dlatego w koktajlach nie ma cholesterolu.
- Węglowodany. Koktajle Energy Diet Smart, których opinie lekarzy potwierdzają bezpieczeństwo produktu, zawierają duże ilości glukozy, maltodekstryny i skrobi, które są dobrym źródłem energii. Substancje te zwiększają witalność i poprawiają aktywność fizyczną.
- Celuloza. Gwarantuje szybkie nasycenie, a uczucie sytości po wypiciu koktajlu utrzyma się przez kilka godzin. Ponadto błonnik oczyszcza jelita i przywraca ich mikroflorę.
- Minerały i witaminy. Przyspiesz procesy metaboliczne w organizmie.
- Mleczko pszczele. Poprawia wchłanianie tlenu przez tkanki miękkie organizmu i normalizuje stan emocjonalny człowieka.
- Kompleks enzymów pomaga aktywować układ trawienny i wchłaniać białka.
Tym samym recenzje Energy Diet Smart od osób odchudzających się potwierdzają jego skuteczność. Sądząc po odpowiedziach, wielu całkowicie zastąpiło nim codzienną dietę, aby szybko stracić zbędne kilogramy.
Program odchudzania
Dietetyczna żywność „Energy Diet Smart” to koncentrat, który pozwala szybko i łatwo przygotować pierwsze dania, omlety i koktajle. Zbilansowany skład dostarcza organizmowi wszystkich przydatnych substancji przy minimalnej zawartości kalorii. Zatem kierując się zaleceniami producenta i recenzjami Energy Diet Smart, program odchudzania należy podzielić na trzy etapy. Jednocześnie niezwykle ważne jest, aby osoby odchudzające się podczas utraty zbędnych kilogramów mogły dobrze się odżywiać. Kolejną fundamentalną kwestią jest konieczność przestrzegania prawidłowego reżimu picia: pij co najmniej dwa litry wody dziennie.
Etap pierwszy: przygotowanie organizmu do utraty wagi
Pierwszy etap przeznaczony jest na 3-5 dni w zależności od nadwagi i ma na celu odbudowę organizmu do nowej diety, normalizację procesów metabolicznych w organizmie i rozpoczęcie procesu spalania tłuszczu. Dzienna zawartość kalorii w tym okresie wynosi 1350 kalorii. Na tym etapie możesz pić 4-5 napojów dietetycznych dziennie i jeść jedną porcję produktów dozwolonych do spożycia. Aby pozbyć się uczucia głodu na dłuższy czas, zaleca się wypicie szklanki wody bezpośrednio po koktajlu.
Jeśli chodzi o produkty dozwolone, do spożycia dozwolone są wszelkie surowe lub gotowane warzywa. Wielkość jednej porcji nie powinna przekraczać 400 gramów. Aby podkreślić smak warzyw, można je lekko doprawić oliwą roślinną lub z oliwek, sokiem z limonki i przyprawami. Nie zaleca się jednak dodawania cukru do napojów, takich jak kawa czy herbata.
Etap drugi: etap przejściowy
Po zakończeniu pierwszego etapu diety Smart Food Energy Diet (opinie konsumentów potwierdzają, że dieta ta sprzyja odchudzaniu) rozpoczyna się etap przejściowy. W tym okresie liczba koktajli spożywanych dziennie zmniejsza się do dwóch, a lista produktów, które można spożywać, rozszerza się.
Może obejmować:
- (gotowana ryba, królik, indyk, kurczak) - 150 g;
- cielęcina lub chuda wołowina - 100 g;
- wątroba - 100 g;
- ser niskotłuszczowy - 100 g;
- twarożek - 150 g;
- białka z dwóch gotowanych jaj.
Jeśli na początku to Ci nie wystarczy, dwie godziny przed snem możesz wypić połowę porcji koktajlu. Etap przejściowy trwa około 3-4 tygodni. Jeśli nie uzyskamy pożądanego efektu odchudzania, należy wrócić do pierwszego etapu i powtórzyć go od nowa.
Etap trzeci: etap końcowy
Aby osiągnąć maksymalne rezultaty, należy monitorować wielkość porcji i jakość spożywanej żywności. Ogromne znaczenie ma pozbycie się psychicznego uzależnienia od jedzenia. Aby ułatwić dostosowanie się do nowego systemu żywienia, producent zaleca pozostawienie na kolację np. koktajlu Energy Diet Smart (Sweet mix). Recenzje potwierdzają informacje zawarte na temat produktu - naprawdę pomaga zagłuszyć uczucie głodu, które zwykle pojawia się przed snem.
Na końcowym etapie można jeść różne zboża w małych ilościach, na przykład kaszę gryczaną, ryż lub płatki owsiane, pieczywo dietetyczne, fasolę, soczewicę, a także te z mąki pełnoziarnistej. Ponadto raz dziennie można jeść owoce, których dzienna norma wynosi 80 gramów.
Czas trwania ostatniego etapu zależy od ilości kilogramów utraconych w pierwszym i drugim etapie. Jeden kilogram to jeden miesiąc. Pozwoli Ci to w końcu przyzwyczaić się do nowej żywności i dostosować się do nowej diety.
Jak go poprawnie używać?
Wszystkie koktajle odchudzające najlepiej rozcieńczyć w mleku o zawartości tłuszczu 1,5%. Ten punkt odgrywa ważną rolę, ponieważ spożycie kalorii nie powinno przekraczać dziennych norm. Jeśli nie lubisz mleka, możesz zamiast niego użyć bulionu warzywnego, kefiru lub zwykłej wody. Ale w tym przypadku zmieni się smak napoju i jego wartość energetyczna. Ponadto opinie lekarzy na temat Energy Diet Smart potwierdzają, że produkt jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia, a różne koktajle można ze sobą mieszać. Warto zaznaczyć, że przygotowane napoje należy spożyć natychmiast, gdyż nie są przeznaczone do przechowywania.
Gdzie mogę kupić?
Dziś dietetyczne jedzenie i koktajle można kupić wyłącznie na oficjalnej stronie producenta NL International. Wystarczy, że wybierzesz interesujący Cię produkt, otworzysz jego kartę i wypełnisz elektroniczny formularz. Wybrane produkty zostaną dostarczone pod wskazany przez Ciebie adres.
Energy Diet Smart to unikalny produkt firmy NL International. Odżywianie przeznaczone jest dla tych, którzy chcą osiągnąć wymarzoną sylwetkę, schudnąć i ukształtować zdrowe nawyki żywieniowe.
ED Smart nie zawiera spalaczy tłuszczu. Pożywny koktajl pomaga zachować energię życiową bez przejadania się i poprawia samopoczucie. Koktajle ED Smart zawierają starannie dobrany kompleks witamin i składników odżywczych.
Korzyści z ED Smart
Koktajle ED Smart charakteryzują się przyjemnym smakiem. Wybierasz smak i aromat, który lubisz. Głównym powodem „przeskakiwania” z diet jest brak ulubionych potraw w diecie. Dzięki Energy Diet Smart możesz cieszyć się jedzeniem i nie czuć się niekomfortowo, gdy inni jedzą swoje ulubione smakołyki. Picie ED Smart jest przyjemne, schudniesz bez dyskomfortu psychicznego.
Koktajl przygotujesz w ciągu minuty – wystarczy, że zmieszasz go z mlekiem. Produkt sprzedawany jest w kompaktowych saszetkach, każda przeznaczona na jeden posiłek. Pakiet koktajlowy jest wygodny do zabrania ze sobą i jest doskonałym wyborem dla osób zapracowanych, aktywnych.
Skład ED Inteligentny
Energy Diet Smart zawiera kompleks syntetyzowanych witamin. Proporcje witamin i minerałów dobierano w warunkach laboratoryjnych. Żaden inny naturalny produkt nie zawiera tak zbilansowanego kompleksu składników odżywczych. Innowacyjne technologie produkcji i wysokiej jakości opakowanie sprawiają, że dobroczynne właściwości ED Smart zachowują się przez długi czas. Słodki smak ED Smart uzyskany został dzięki bezpiecznym słodzikom. Substancje nie zawierają kalorii, dzięki czemu ED Smart nie pozwala przybrać na wadze, a także nie szkodzi zębom jak zwykły cukier.
Jak korzystać z ED Smart
Zawartość saszetki rozpuścić w mleku i wymieszać koktajl za pomocą shakera. Porcja zdrowego i smacznego jedzenia jest gotowa do spożycia. Aby utrzymać prawidłową wagę i ujędrnione ciało, pij Energy Diet Smart raz dziennie, najlepiej zamiast kolacji. Osoby chcące schudnąć powinny stosować się do następującego schematu: cztery koktajle ED Smart i jeden posiłek zgodnie ze swoją dotychczasową dietą (obiad lub śniadanie). Po koktajlu możesz wypić szklankę wody. Dzięki temu korzystne substancje zostaną szybciej wchłonięte.
ED Smart jest preferowany przez osoby z napiętym harmonogramem życia. Jeśli nie masz czasu chodzić na siłownię, podjadasz w drodze, a potem cierpisz na problemy z trawieniem i dodatkowe centymetry w talii, wypróbuj ED Smart. To utrata wagi bez szkody dla zdrowia, bez wyczerpujących obciążeń i żmudnych diet, które wpędzają Cię w depresję.
Aplikacja NL Store do zakupu Energy Diet Smart i innych produktów NL International.