Różowe, gładkie szpilki to marzenie kobiet i dziewcząt w każdym wieku, jednak nie każdemu udaje się to osiągnąć nawet przy dobrej pielęgnacji skóry stóp. Pęknięcia pojawiające się na bocznej powierzchni stóp nie tylko psują wygląd, ale także powodują uporczywe uczucie dyskomfortu na skutek bólu podczas długotrwałego stania na stopach. Ból, chociaż nie jest silny, może zepsuć nastrój.
Sucha skóra, zmniejszona elastyczność, wzmożona proliferacja powierzchniowej warstwy rogowej naskórka, słaba regeneracja naskórka to czynniki, które przyczyniają się do pojawienia się popękanych pięt.
Przyczyną pojawienia się może być choroba, niekoniecznie skórna. Bardzo często problem ten występuje u osób z wysokim poziomem cukru we krwi.
Równie częstą przyczyną są zaburzenia endokrynologiczne: niedokrwistość, hipowitaminoza. Zaburzenie procesów metabolicznych w organizmie prowadzi do utraty elastyczności skóry i jej pękania.
Brak higieny, obecność mikrouszkodzeń na skórze to furtka do infekcji. Grzybica jest najczęstszą infekcją skóry, atakującą skórę stóp, zaburzając jej strukturę i ograniczając jej zdolności regeneracyjne.
Na liście przyczyn prowadzących do pękania warstwy rogowej znajduje się kolejna choroba skóry, zapalenie skóry. Jest niebezpieczny przede wszystkim ze względu na wtórne infekcje, na które skóra ze stanem zapalnym staje się bardziej podatna.
Pęknięcia mogą również pojawić się u całkowicie zdrowej osoby. Można je sprowokować:
- niepiśmienne używanie produktów do pielęgnacji skóry;
- częste stosowanie materiałów ściernych w celu usunięcia warstwy rogowej naskórka;
- noszenie obuwia z materiałów sztucznych, ciasnego i w złym rozmiarze (duże);
- długie spacery;
- ciężka praca fizyczna wykonywana na nogach.
Prawidłowym rozwiązaniem problemu jest wizyta u lekarza, poddanie się pełnym badaniom ze wszystkimi niezbędnymi badaniami i leczenie organizmu jako całości. Jeśli nie jesteś gotowy, aby spędzać czas na wizycie w klinice lub po prostu go nie masz, możesz leczyć pęknięcia w domu.
AImi − witaminy dla skóry. Lato to czas, kiedy świeże warzywa i owoce mogą w pełni zaspokoić swoje potrzeby. Włącz do swojej diety sałatki warzywne. Nie ma potrzeby stosowania skomplikowanych przepisów.
Więcej korzyści przyniesie prosta sałatka z pomidorów i słodkiej papryki, polana oliwą lub oliwą lniankową, skropiona sokiem z cytryny i posypana ziołami.
Omega-3 pomoże skórze. Pamiętaj, aby użyć:
- owoce morza:
- orzechy;
- nasiona dyni;
- ziarenka sezamu;
- wszelkiego rodzaju nierafinowane oleje roślinne.
Odmowa śmieciowego jedzenia. Wyraźną poprawę stanu skóry stóp można zauważyć już po krótkim czasie od rzucenia palenia, potraw smażonych, mocnych alkoholi, warzyw i owoców w puszkach oraz fast foodów.
Bilans wodny– podstawa dobrej regeneracji skóry i prawidłowego przebiegu wszystkich procesów metabolicznych. Szczególnie ważne jest picie wystarczającej ilości płynów (norma to 2 litry dziennie) latem, podczas upałów oraz podczas pracy w biurze wyposażonym w klimatyzację.
Głębokie pęknięcia powstające na piętach są bardzo bolesne. Zastanówmy się, jak sobie pomóc. Ważne jest, aby zmniejszyć ból i zapobiec infekcjom stóp. Infekcja może przedostać się przez głębokie pęknięcia.
W leczeniu głębokich pęknięć najlepsze są maści sprzedawane w aptekach. Gotowe maści są postaciami dawkowania składającymi się z bazy (tłuszczu) i substancji leczniczej.
Należy je nakładać na dokładnie umyte i osuszone pięty 1-2 razy dziennie. Ilość jest podana w instrukcji dołączonej do leku. Jeśli uszkodzenia są bardzo głębokie i nie da się ich dobrze zmyć wodą, warto je zaimpregnować nadtlenkiem wodoru.
Jeśli problem z piętą jest spowodowany grzybem, przepisywane są leki przeciwgrzybicze:
- Nizoral;
- mykoterbina;
- Terbizil.
Oryginalnym rozwiązaniem problemu jest zaklejenie pęknięcia klejem medycznym. Ten unikalny przepis można zastosować, jeśli nie występuje stan zapalny lub wtórna infekcja. Dokładnie umyj stopy i wysusz je. Klej nakładać punktowo na całej długości uszkodzenia.
Po wyschnięciu mocno skleja krawędzie. Po 7 dniach rany się zagoją. Zmiękcz warstwę rogową naskórka ciepłymi kąpielami stóp. Aby go usunąć, użyj pumeksu. Używaj pumeksu prawidłowo. Paruj nogi. Wytrzyj je do sucha. Prowadź pumeks nie w poprzek, ale wzdłuż pęknięć.
Po zakończeniu pielęgnacji pięt należy opłukać stopy i wytrzeć je serwetką lub ręcznikiem. Na uszkodzoną skórę wyciśnij odrobinę kremu i lekko wmasuj. Jeśli nie jesteś leniwy i będziesz wykonywać te proste zabiegi przez kilka dni, skóra na piętach znów stanie się gładka.
Maść do leczenia pięt można łatwo przygotować w domu. Do bazy możesz wziąć:
- wazelina;
- borsuk tłuszcz;
- tłuszcz wieprzowy
Jako składnik leczniczy maści możesz przyjmować warzywa, zioła lub owoce. Możesz przyjąć kilka prostych, niedrogich i bardzo skutecznych przepisów.
Właściwości lecznicze marchwi są powszechnie znane. Pomaga także przy problemach skórnych. Na bazę weź 100 g słoniny wieprzowej. Umyj, obierz i zetrzyj marchewki. Powinno być około 100 g. Tłuszcz umieścić w małym pojemniku i umieścić w łaźni wodnej.
Gdy stanie się płynne dodać posiekaną marchewkę. Mieszankę pozostawić w łaźni na kolejne 15 minut, następnie wyjąć, ostudzić i przecedzić za pomocą gazy lub drobnego sita. Przelać do szklanego pojemnika i zamknąć pokrywką. Umieścić w lodówce. Nałóż na pięty przed pójściem spać. Zanim to zrobisz, umyj stopy, dobrze je wyparuj w ciepłej wodzie i wytrzyj do sucha.
Dobroczynne właściwości nagietka, tłuszczu borsuka i glistnika wykorzystuje się w leczeniu różnych chorób. Jeśli przygotujesz na ich bazie maść, możesz zastosować ją w leczeniu pękających pięt. Będziesz potrzebować:
- tłuszcz z borsuka - 50 ml;
- suszone i pokruszone kwiaty nagietka - 1 łyżeczka;
- suszony glistnik, rozdrobniony – 1 łyżeczka.
Wszystko, co potrzebne do przygotowania maści, można kupić w aptece. Przygotuj maść w łaźni wodnej. Podczas gdy tłuszcz się topi, zioła zalać niewielką ilością wrzącej wody. Po kilku minutach można je dodać do płynnego tłuszczu.
Przygotowanie oleju zajmuje 30 minut. Nie doprowadzaj mieszaniny do wrzenia. Pod koniec tego czasu należy odcedzić tłuszcz leczniczy i wlać go do pojemnika ze szczelną pokrywką. Do przechowywania nadaje się lodówka. Przed nałożeniem maść należy rozgrzać.
Kąpiele zmiękczają warstwę rogową naskórka, łagodzą stany zapalne i przyspieszają proces gojenia pięt. Należy je wykonywać codziennie, aż problemy znikną. Istnieje wiele prostych i ciekawych przepisów, które można zmieniać.
Do przygotowania kąpieli stóp często używają:
- sól morska;
- wytrawne białe wino;
- ocet jabłkowy;
- napary lub wywary z ziół;
- skrobia.
Sól morska– dobry antyseptyk. Kąpiele z solą morską szybciej zmiękczają skórę i można je łatwo usunąć pumeksem. Do miski z ciepłą wodą dodaj 100 g grubej soli morskiej i 1 łyżkę stołową. proszek do pieczenia.
Czas trwania kąpieli leczniczej wynosi 15 minut. Po tym czasie osusz stopy ręcznikiem i nasmaruj maścią z apteki lub samodzielnie przygotowaną.
Wytrawne białe wino ( 1 łyżka.) wlać do szklanego pojemnika, dodać 1 łyżkę. l. suchy kwiat lipy. Umieść kompozycję w łaźni wodnej i podgrzej do wrzenia. Napięcie. Rozcieńczyć czysty wywar w 1 litrze. ciepła woda. Umieść stopy w misce z mieszanką wina i przytrzymaj przez 10 minut.
Po 10 minutach przetrzyj stopy twardą myjką i włóż je z powrotem do wanny. Powtarzaj te kroki, aż kompozycja lecznicza ostygnie. Po zakończeniu zabiegu wytrzyj stopy do sucha i nasmaruj skórę kremem lub dowolnym olejem roślinnym.
Ocet jabłkowy Można go po prostu dodać do miski z ciepłą wodą. Za 1 l. woda 2-3 łyżki. l. ocet. Ocet pomaga zwalczać grzyby, pomaga zmiękczyć skórę i przyspiesza proces złuszczania suchych łusek.
Napary lub wywary ziołowe można przygotować z kilku rodzajów ziół. Pomoc w przypadku popękanych pięt:
- Kora dębu;
- nagietek;
- szałwia;
- rumianek;
- dziurawiec zwyczajny.
Trzymaj się proporcji: 1 l. woda, 1 łyżka. l. suszone zioła lub mieszanki ziół. Ziele zalać litrem wrzącej wody i trzymać na ogniu przez prawie 30 minut. Trzymaj napar do stóp schłodzony do komfortowej temperatury, aż do całkowitego ostygnięcia, trwa to około pół godziny. Wytrzyj stopy do sucha, masuj, nałóż krem.
Skrobia weź ziemniaka . Rozpuść 1 łyżkę. l. w 1 l. ciepła woda. Kąpiel ta zmiękcza szorstką skórę i leczy pęknięcia o dowolnej głębokości. Efekt będzie zauważalny już po tygodniu stosowania. Czas trwania jednej kąpieli wynosi co najmniej 20 minut. Aby uzyskać większy efekt, zamiast wody można wypić wywar z ziół:
- rumianek (1 łyżeczka);
- nagietek (1 łyżeczka);
- Ziele dziurawca (1 łyżeczka).
Gładkie obcasy w domu: wideo
Złuszczanie to ważny element pielęgnacji pięt. Proces usuwania (złuszczania) martwych warstw skóry nazywany jest peelingiem. Nie trzeba tego robić często, raz w tygodniu wystarczy.
Aby usunąć twardy naskórek z pięt, możesz użyć:
- pumeks;
- tarka do pedicure;
- szorować.
Na piętach preferowany jest pumeks pochodzenia naturalnego. Nie powoduje reakcji alergicznych i nie kruszy się. Po użyciu należy go wypłukać i wysuszyć. Przechowywać w suchym miejscu. W mokrym pumeksu mogą namnażać się drobnoustroje chorobotwórcze.
Tarki do pedicure są łatwe w obsłudze i łatwe w czyszczeniu. Peelingi są dostępne na rynku i łatwe do wykonania samodzielnie. Najłatwiej jest użyć soli morskiej średniej frakcji, wymieszanej z mydłem toaletowym w płynie, aż powstanie gęsta śmietana. Wcieraj peeling w pięty okrężnymi ruchami przez 5 minut.
Po peelingu opłucz stopy. Woda musi być ciepła. Dokładnie osusz skórę ręcznikiem. Przed nałożeniem maści lub kremu należy leczyć pęknięcia.
Nadtlenek wodoru zdecydowanie powinien znaleźć się w Twojej domowej apteczce. Jest to doskonały środek antyseptyczny, wygodny w leczeniu małych ran, otarć i pękających pięt. W aptekach dostępny jest gotowy do użycia perhydrol (3,3%). Wystarczy wlać płyn antyseptyczny w pęknięcia. Nie powoduje bólu, pieni się w kontakcie ze skórą i usuwa zalegający brud oraz infekcje. Wytrzyj pięty czystą serwetką.
Kompres można trzymać na piętach przez całą noc lub tylko 20 minut. Każda opcja będzie korzystna dla skóry Twoich stóp. Możesz użyć najbardziej niezwykłych produktów.
Na przykład po zjedzeniu banana nie trzeba wyrzucać skórki. Wewnętrzną część peelingu nałóż na uszkodzoną część pięty. Owiń stopę folią spożywczą i załóż skarpetkę. Kompres ten należy przechowywać przez co najmniej 10 godzin, więc wygodniej jest robić to w nocy. Rano rozpakuj i umyj nogę. Zrób kompresy bananowe przez tydzień.
Z cytryny można zrobić szybki 30-minutowy kompres. Jedną średniej wielkości cytrynę pokroić na 2 części. Nałóż połówki na pięty i pozostaw na 30 minut, po czym spłucz stopy i nasmaruj je kremem.
Jak nie popełnić błędu przy wyborze kremu do pięt. Zawsze trzeba patrzeć na skład. Skład powinien zawierać:
- mocznik, nawilża skórę i zmiękcza miejsca zrogowaciałe;
- lanolina odżywia i regeneruje na poziomie komórkowym;
- kwas mlekowy nawilża;
- naturalne olejki nawilżające;
- witaminy (E, B5).
W przypadku głębokich pęknięć na piętach kremy dobrze pomagają:
- Bepanthen;
- Pantoderma;
- D-pantenol.
Poradzenie sobie z problemem nie jest łatwe, jednak podchodząc do jego rozwiązania kompleksowo, można w krótkim czasie pozbyć się pęknięć. Wszystko jest ważne: odżywianie, odpowiednie obuwie, przyjmowanie płynów, higiena osobista. Ta i codzienna pielęgnacja stóp przy użyciu gotowych kosmetyków i produktów leczniczych z pewnością da dobry efekt – gładkie, różowe pięty.
Pękające pięty to nie tylko problem kosmetyczny, ale także źródło ciągłego dyskomfortu i bólu. Początkowo na pięcie tworzy się plama suchego i twardego naskórka, która z czasem zaczyna się złuszczać i pokrywać drobnymi pęknięciami. Ta część ciała jest poddana ciągłemu stresowi i początkowo niewielkie uszkodzenia pogłębiają się i powiększają. Z biegiem czasu pęknięcia ulegają zapaleniu i mogą ulec zakażeniu, stale przypominając sobie bóle tnące i kłujące.
Problem ten najczęściej daje o sobie znać latem, choć zdarza się, że pojawia się także w innych porach roku. Po pojawieniu się głębokich i zapalnych pęknięć na piętach, człowiekowi trudno jest postawić każdy krok, a noszenie butów może stać się po prostu nie do zniesienia. Nasz artykuł pomoże Ci rozwiązać ten problem i pozbyć się wyniszczającego bólu, w którym porozmawiamy o przyczynach i metodach leczenia pękających pięt.
Dlaczego pojawiają się popękane pięty?
Ciasne, niewygodne buty przyczyniają się do pojawienia się pęknięć na piętach.Skóra na piętach powinna być gładka, elastyczna, mocna i gruba – to ona przenosi główny ciężar całego naszego ciężaru podczas chodzenia. Utrata elastyczności prowadzi do pojawienia się mikrouszkodzeń, które pod wpływem stresu, brudu, infekcji i potu powiększają się i przekształcają w pęknięcia.
Utrata siły i elastyczności skóry w tej okolicy ciała spowodowana jest przesuszeniem skóry (np. latem osoba chodzi boso po gorącym piasku lub nosi otwarte buty).
Pod wpływem czynników zewnętrznych lub wewnętrznych górne warstwy skóry wysychają, a szorstka i gruba warstwa zrogowaciałego naskórka pęka pod wpływem stresu.
Do wysuszenia i szorstkości skóry pięt, a co za tym idzie ich pękania, mogą przyczynić się następujące czynniki wewnętrzne i zewnętrzne:
- sucha skóra latem;
- niewygodne lub obcisłe buty;
- niewłaściwa pielęgnacja skóry stóp;
- brak witamin A, E lub F;
- choroby skóry (rybia łuska itp.);
- zaburzenia w funkcjonowaniu narządów trawiennych;
- nierównowaga hormonalna.
Czy infekcja grzybicza może powodować pękanie pięt?
Nie powodują pękania pięt, jednak problemy te mogą występować jednocześnie. Na takie sąsiedztwo mogą wskazywać:
- złuszczanie stóp w postaci cienkich łusek przypominających mąkę;
- czerwone plamy i swędzenie w przestrzeni międzypalcowej.
Jeśli zauważysz takie objawy, nie powinieneś samoleczyć - kontakt z dermatologiem pomoże Ci szybciej uporać się z tym problemem i zapobiegnie nawrotom choroby.
Od czego zacząć leczenie pękających pięt?
Kiedy zauważysz pęknięcia na piętach, zastanów się, jaka przyczyna zewnętrzna mogła je spowodować. Wyeliminowanie go może uchronić Cię przed tym problemem.
- Jeśli Twoje buty są niewygodne lub ciasne, koniecznie je zmień i zadbaj o stopy stosując produkty nawilżające, antybakteryjne, gojące rany i zmiękczające. Osobom skłonnym do pękania zaleca się, aby nie nosiły butów z odkrytymi piętami i stosowały specjalne silikonowe podpiętki (należy je dobierać uwzględniając wielkość stopy).
- Czasami nadmierna pielęgnacja skóry stóp (na przykład częste złuszczanie) prowadzi do tego, że skóra nie ma czasu na regenerację i staje się cienka i łatwo ulega zranieniom. W takich przypadkach wystarczy prawidłowo ułożyć harmonogram zabiegów pielęgnacyjnych i zastosować specjalne środki antybakteryjne i przyspieszające regenerację skóry, aby zagoić pęknięcia.
- Chodzenie boso po ziemi lub gorącym piasku może również powodować wysuszanie skóry stóp i powstawanie pęknięć – zawsze noś buty na zewnątrz i szczególnie dbaj o stopy.
- Suchość skóry na nogach może być spowodowana niewystarczającą ilością witamin, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem – włączaj do swojej diety więcej produktów zawierających dużo witamin A, E i F (wątroba, żółtko jaja, masło, zioła, marchew, itp.).
- Normalizuj spożycie wody (około 2 litrów dziennie).
- Do czasu zagojenia się pęknięcia należy ograniczyć obciążenie pięty – staraj się mniej chodzić, a część pracy wykonuj w pozycji siedzącej.
- Aby odciążyć stopy, rozważ pozbycie się ich (jeśli masz taki problem).
Pierwsza pomoc na popękane pięty
Poprawę kondycji skóry pięt pomogą kremy keratolityczne i nawilżające. Przy pierwszych pęknięciach pięty możesz podjąć szereg działań, aby samodzielnie je wyleczyć:
- Głębokie i stale powiększające się pęknięcia można uszczelnić superklejem (klejem na bazie cyjanoakrylanu), który można kupić w każdym sklepie, na targu lub w aptece. Przed nałożeniem go na pęknięcie skórę stopy należy umyć mydłem i osuszyć ręcznikiem. Nałóż kilka kropli kleju na uszkodzone miejsce (na całej długości pęknięcia) i pozostaw do stwardnienia na kilka minut. Zabieg ten może wydawać się dla wielu dziwny i niebezpieczny, ale jest zalecany i zatwierdzony przez dermatologów.
- Jeśli klej dobrze utrwali krawędzie pęknięcia, jego dno zacznie się szybko goić. Przez około 5–7 dni nie należy wykonywać żadnego innego zabiegu. Następnie stopniowo usuniemy martwy naskórek na piętach wraz z zaschniętym klejem.
- Po 5-7 dniach zacznij okresowo moczyć zrogowaciały naskórek na stopach w ciepłej kąpieli i delikatnie go ścierać pumeksem (nie należy tego robić od razu, skórkę należy złuszczać stopniowo).
- Aby poprawić złuszczanie starego naskórka, można zastosować kremy z substancjami keratolitycznymi (kwas mlekowy, glikolowy lub salicylowy). Należy je nakładać bezpośrednio po zabiegu pumeksowym.
- Na dzień i na noc nałóż na skórę kremy nawilżające (dla wzmocnienia efektu możesz założyć na noc bawełniane skarpetki).
Już po 2-3 tygodniach będziesz mógł zauważyć pozytywny efekt takich działań.
Leczenie pękających pięt u lekarza
Jeśli wszystkie opisane powyżej metody Ci nie pomogą, musisz zwrócić się o pomoc do specjalisty. Dermatolog pomoże ustalić przyczynę pękających pięt i zaleci odpowiednie leczenie. W razie potrzeby może skierować Cię na konsultację do endokrynologa lub gastroenterologa.
W przypadku wykrycia szeregu chorób skórnych lub grzybiczych dermatolog będzie mógł przepisać przebieg specjalnego leczenia i wydać zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry stóp. W niektórych przypadkach, przy szczególnie głębokich pęknięciach, które mogą powstać także w przebiegu innych poważnych schorzeń, pacjentowi zaleca się maści antybiotykowe.
Środki ludowe do leczenia pękających pięt
W leczeniu pękających pięt można stosować różne przepisy tradycyjnej medycyny. Te środki są również zalecane przez wielu dermatologów, ale tylko w przypadkach, gdy problem ten nie jest pogłębiony przez powikłania (ciężki stan zapalny lub ropienie).
Tradycyjna medycyna oferuje wiele przepisów na leczenie pękających pięt:
Balsamy z wywaru z omanu– 2 łyżki pokruszonych korzeni zalać litrem wody i doprowadzić do wrzenia, bulion wlać do termosu i pozostawić na noc. Codziennie stosuj ciepłe balsamy lub kompresy – pęknięcia zagoją się bardzo szybko.
Kąpiele w naparze z pokrzywy– 2 łyżki ziół zalać litrem wrzącej wody i przykryć pojemnik ciepłym ręcznikiem. Poczekaj, aż napar ostygnie, odcedź i ciepły napar wykorzystaj do kąpieli, które należy wykonywać przez 15–20 minut. Osusz stopy i nałóż na pęknięcia maść 2% kwasu salicylowego. Nałóż bogaty krem na skórę stóp i wmasuj. Takie codzienne procedury zachwycą Cię wynikami w ciągu tygodnia.
Kąpiele w skrobi ziemniaczanej– do litra ciepłej wody dodać 2 łyżki skrobi i wymieszać. Przed pójściem spać naparuj stopy w tym roztworze, spłucz czystą wodą i natrzyj pumeksem. Osusz stopy ręcznikiem, nałóż bogaty krem i załóż na noc bawełniane skarpetki. Kąpiele wykonuj codziennie – rezultaty będą widoczne już po tygodniu.
Oliwkowy kompres nawilżający– po kąpieli stóp przed snem nałóż na skórę stóp oliwę, rokitnik lub olej lniany. Owiń stopy folią spożywczą i zabandażuj je. Pozostaw kompres do rana. Rano wykonaj kolejną kąpiel stóp i przetrzyj pięty pumeksem (lub wykonaj kolejny peeling).
Kompres z płatków owsianych i oleju lnianego– płatki owsiane lub płatki owsiane ugotuj w wodzie, do kaszy dodaj dużą porcję oleju lnianego, wymieszaj, podziel na dwie części i włóż do plastikowych torebek. Załóż je na stopy i zaizoluj ciepłą szmatką. Po 2 godzinach zdejmij, umyj stopy ciepłą wodą, osusz i nałóż bogaty krem. Aby zauważalnie poprawić stan skóry pięt i stóp, należy przeprowadzić 3-5 takich zabiegów.
Kompres z miodu i kapusty– przed pójściem spać wyparuj skórę stóp w kąpieli i osusz ręcznikiem, w szczeliny wetrzyj miód, a na pięty nałóż liść kapusty. Zabezpiecz bandażem i załóż skarpetki. Rano zdejmij kompres, a pozostałości miodu spłucz ciepłą wodą. Powtarzaj procedurę, aż pęknięcia znikną.
Kompres z mleka i liści podbiału– zagotuj szklankę mleka i dodaj 2 łyżki drobno posiekanych liści ziół. Umieść pojemnik w łaźni wodnej i pozostaw na około godzinę. Ochłodzić miąższ podbiału, nałożyć go cienką warstwą na gazę i nałożyć na pęknięcie na pół godziny. Powtarzaj codziennie, aż skóra się zagoi.
Maść z olejkami eterycznymi z rumianku i lawendy do gojenia pęknięć– do łyżki kremu dla dzieci lub wazeliny dodaj 2 krople olejków eterycznych i wymieszaj. Maść należy przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku. Nakładaj na pęknięcia trzy razy dziennie, aż pęknięcia się zagoją.
Nacieranie z zsiadłego mleka i masła– w misce ubić miękkie masło, dodać do niego pół szklanki jogurtu i wszystko wymieszać na gładką masę. Wyparuj stopy i nałóż mieszaninę lekkimi, okrężnymi ruchami masującymi na pęknięcia. Procedurę można powtarzać 2-3 razy dziennie. Używaj tego środka, aż pęknięcia się zagoją.
Maść z żółtka jaja– ubić żółtko, łyżkę oleju roślinnego i łyżeczkę octu. Przed pójściem spać wyparuj stopy w ciepłej kąpieli i nasmaruj maścią pięty i pęknięcia. Owiń stopy folią spożywczą i załóż skarpetki. Rano zmyj pozostałą maść i delikatnie przetrzyj pięty pumeksem.
Regularnie korzystaj z tych ludowych przepisów - wyniki ich stosowania sprawią Ci przyjemność. Jeśli po tygodniu stosowania tego czy innego produktu nie zauważysz żadnej poprawy lub skóra na piętach jest zaczerwieniona, ropiejąca i bardzo bolesna, nie zwlekaj z wizytą u dermatologa i zastosuj się do wszystkich jego zaleceń dotyczących leczenia.
Pęknięte pięty to częsta przypadłość wśród dorosłych. Choć nie powodują problemów zdrowotnych, ich obecność powoduje dyskomfort podczas poruszania się. Dowiedzmy się więc, dlaczego pojawiają się popękane pięty.
Pękające pięty są zjawiskiem powszechnym i wynikają z różnych czynników oraz chorób. Dlatego w celu leczenia warto je wyjaśnić.
Zatem przyczyny problemów z piętami są następujące:
Czasami mogą powstawać pęknięcia z powodu zaniedbania higieny i złego wyboru butów. Nieprawidłowe ułożenie stopy lub złe materiały prowadzą do zniszczenia górnej warstwy naskórka, dlatego powstają widoczne uszkodzenia w postaci pęknięć.
Co oznaczają popękane pięty? Dowiesz się z proponowanego materiału wideo.
Choroby grzybicze
Przyczyną pęknięć w powłokach stóp jest uszkodzenie przez rubrofitozę i epidermofitozę. Na powierzchni skóry rozwija się infekcja grzybicza, która nasila procesy keratynizacji.
Powstała wielowarstwowa warstwa rogowa naskórka zmniejsza elastyczność i zwiększa ryzyko obrażeń skóry właściwej podczas chodzenia.
Konsekwencją jest szybkie przenikanie wilgoci i dodanie wtórnych infekcji. Zniszczenie integralności warstw naskórka wymaga określenia rodzaju grzyba i poddania się długotrwałemu leczeniu.
Hipowitaminoza
Niedostateczne spożycie witamin powoduje zmiany dystroficzne i zapalne w skórze. 
Tabela 1. Konsekwencje niedoboru witamin.
| Nazwa | Za co jest odpowiedzialny? | Konsekwencje |
| Witamina A | Odpowiada za aktywność regeneracyjną skóry, bierze udział w syntezie enzymów zapobiegających rogowaceniu naskórka | Przy jego niedoborze dochodzi do nadmiernego rogowacenia, objawiającego się zwiększoną suchością i szorstkością skóry. Zmniejszona elastyczność prowadzi do urazów i pęknięć pięty. |
| Witamina E | Zaprojektowany, aby chronić błony komórkowe przed uszkodzeniem | Niedostateczne spożycie powoduje odwodnienie komórek i spadek elastyczności naskórka. Stałe obciążenia podczas chodzenia powodują pękanie, a jeśli nie są leczone - procesy zapalne. |
Objawy niedoboru witamin na wideo:
Niedokrwistość
Sprawcą suchości skóry jest zespół syderopeniczny – konsekwencja niedokrwistości z niedoboru żelaza. Objawy niedoboru żelaza obejmują:
- sucha i łuszcząca się skóra
- pęknięcia o różnej głębokości
Brak lub brak składników odżywczych prowadzi do zakłócenia struktury strukturalnej naskórka i przyspieszonego podziału komórek.
Problemy z kręgosłupem
Uszkodzenie korzeni nerwowych powoduje zaburzenie unerwienia kończyn dolnych. W rezultacie skóra na nogach staje się cieńsza i podatna na działanie patogennej mikroflory. Wnikanie infekcji prowadzi do powstawania słabo gojących się ran.
Problem zwiększonej suchości i pęknięć pięt pojawia się na skutek długotrwałego ucisku korzeni nerwowych w kręgosłupie. Bez podstawowego leczenia nie da się poradzić sobie z chorobą skóry – wymagane jest pełne badanie diagnostyczne w celu ustalenia pierwotnego źródła zmiany.
Choroby skórne
Zapalenie skóry stóp prowadzi również do pękania pięt. Długi przebieg procesu patologicznego powoduje:
- podrażnienie
- zwiększona suchość
- podatność na urazy – na skutek stanów zapalnych występujących w naskórku
Każda rysa ostatecznie zamienia się w mikropęknięcia. Uszkodzony obszar jest stale objęty stanem zapalnym, co powoduje dyskomfort i ból. W przypadku braku codziennej pielęgnacji skóry stóp może dojść do infekcji.
Czynniki zewnętrzne
Możliwe przyczyny pękania skóry właściwej na stopach to:
Płaczące rany na twarzy, do kogo się zwrócić: lekarz lub kosmetolog
Osobno wyróżniają się buty niewygodne lub obcisłe - źle dobrane, nieodpowiednie pod względem rozmiaru i objętości, powodują otarcia skóry. Przy długotrwałym noszeniu problem rozwija się w otwarte rany, które służą jako punkty wejścia dla grzybów i innych infekcji.
Przyczyna leży w cukrzycy
Cukrzyca jest jedną z przyczyn pękających pięt. Prowokuje różne choroby i infekcje, a także znacznie zwiększa suchość skóry. Wszystkie te przyczyny prowadzą do uszkodzeń skóry i pękania pięt.
Ignorowanie problemu u diabetyka może prowadzić do różnych powikłań:
- Polineuropatia cukrzycowa
- Deformacje stóp
- Słabe krążenie w stopie
- Gangrena i wrzody
Konieczne jest wyleczenie tej choroby we wczesnych stadiach, zapobiegając jej pogorszeniu. Wyeliminowanie pierwotnej przyczyny jest tutaj prawie niemożliwe, leczenie przeprowadza się wyłącznie na podstawie objawów.
Patologia na piętach u mężczyzn
Mężczyźni są mniej podatni na takie formacje. Ponadto często po prostu ignorują drobne pęknięcia, uważając martwienie się o nogi za cechę kobiecą. Ale długotrwała nieostrożność prowadzi do wzrostu pęknięć i ich rozwoju do głębokiego etapu.
Skutek jest fatalny – pięt nie da się wyleczyć inaczej niż chirurgią plastyczną, a przyczyna jest znacznie rozwinięta. Powoduje to duży dyskomfort, a leczenie takich przypadków jest długotrwałe.
Ponadto mężczyźni rzadko noszą otwarte buty, co również zmniejsza ryzyko pęknięć. Skóra nie jest popękana ani narażona na działanie czynników atmosferycznych, więc pięty pozostają bezpieczne. A jeśli pojawią się małe pęknięcia, są one niewidoczne dla właściciela i innych osób.
Dostępnych jest kilka metod leczenia bruzd dla mężczyzn. Dotyczą one wyłącznie metod zapobiegawczych i pomocy na początkowych etapach. W przypadku głębokich formacji pomoc może zapewnić tylko kosmetolog.
Cechy problemu u dzieci
Chociaż dzieci są mniej podatne na pękanie pięt, nadal mogą doświadczyć tego problemu. Powodów jest wiele, ale takie uszkodzenia często powstają z powodu chorób. Inne czynniki mają mniejszy wpływ, co należy wziąć pod uwagę podczas diagnozowania.
Przyczynami pęknięć u dzieci są grzyby i zapalenie skóry. Inne problemy są możliwe, ale występują rzadziej. W celu postawienia diagnozy należy skontaktować się z dermatologiem, który może przeprowadzić badanie i ustalić pierwotne przyczyny takich uszkodzeń. Następnie poddaj się kuracji i dopiero potem wyeliminuj pęknięcia.
W tym celu odnotowuje się następujące metody:
- Okłady i kąpiele z nalewkami
- Nawilżanie kremem
- Nawilżanie mydłem
- Regularne parowanie stóp
W przypadku dziecka nie jest praktykowane usuwanie warstwy rogowej naskórka, ponieważ na młodej skórze jest ona niezwykle cienka i istnieje ryzyko uszkodzenia warstwy żywej.
Diagnoza patologii
Pojawienie się pęknięć wymaga wizyty u dermatologa w celu konsultacji. Po ogólnym badaniu i zebraniu wywiadu (prawdopodobnych przyczyn odchyleń) lekarz wystawia skierowanie na badanie diagnostyczne i laboratoryjne: 
- Ogólne i biochemiczne badanie krwi
- test tolerancji glukozy – jeśli podejrzewa się cukrzycę
- Badanie dopplerowskie naczyń nóg - w przypadku miażdżycy, żylaków, patologii kręgosłupa
Podejrzenie infekcji grzybiczej potwierdza się pobierając tkankę ze zmiany chorobowej i badając ją w laboratorium.
Krwotoki na skórze - czynniki prowokujące i metody leczenia
Jak leczyć pęknięcia
W przypadku łagodnych postaci pęknięć wystarczy zadbać o skórę i wyeliminować przyczyny. Często stosuje się w tym celu leki i tradycyjną terapię. Regularne procedury mogą wyeliminować lekkie pęknięcia.
W bardziej zaawansowanych przypadkach istnieje kilka opcji. Pierwszym z nich jest wizyta w klinice kosmetologicznej. Są w stanie wykonać specjalną operację, która usuwa wierzchnią warstwę skóry na głębokość pęknięć. Dzięki temu organizm zregeneruje zdrową warstwę naskórka, eliminując pęknięcia.
Terapia grzybicza
Leczenie grzybic jest długotrwałe i wymaga zintegrowanego podejścia. Schemat leczenia obejmuje:
- leczenie stóp - usuwanie zrogowaciałych warstw naskórka, leczenie dotkniętych paznokci
- peeling chemiczny – z wykorzystaniem kąpieli salicylowych, mlekowych, mydlanych i sodowych
- kremy, lakiery, maści przeciwgrzybicze – , Miconazole, Mycogel, Daktarin, Fungazol, Oflomil, Lamisil
W przypadku ogólnoustrojowej infekcji grzybiczej przepisywane są następujące tabletki: Ketokonazol, Mycozoral, Flukonazol.
Live Healthy opowie o leczeniu grzybicy stóp:
Choroba metaboliczna
Zmiany związane z wiekiem prowadzą do spowolnienia metabolizmu, u kobiet problem wiąże się z pogorszeniem funkcji rozrodczych i menopauzą. Przy pierwszych oznakach menopauzy należy stale dbać o koloryt skóry – utrata wilgoci negatywnie wpływa na stan naskórka.
Zaburzenia hormonalne w młodym wieku (ciąża, zaburzenia w układzie hormonalnym) wymagają leczenia. Bez terapii nie da się uporać z suchą i popękaną skórą stóp.
Przegląd maści leczniczych
Producenci oferują różnorodne produkty do pielęgnacji skóry problematycznej. Lekarze zalecają wstępną diagnostykę, aby określić pierwotne źródło zaburzenia i wybrać odpowiedni lek.
Maść Gehwol
Profesjonalny produkt do usuwania zrogowaciałych warstw naskórka na stopach. Można go używać, gdy formularze są uruchomione. Podczas pierwszych zabiegów łagodzi dyskomfort i stany zapalne, zmiękcza i wygładza skórę.
Wady maści obejmują:
- wysoki koszt
- nieprzyjemny zapach
- niemożność długotrwałego użytkowania
Eveline Krem SOS
Produkt kompleksowo oddziałuje na obszary problemowe:
- olej z kiełków pszenicy – łagodzi suchość i podrażnienia
- ekstrakt z rumianku – hamuje stany zapalne, przyspiesza gojenie, zmiękcza
- kamfora – zapobiega infekcjom, dezynfekuje
- betaina – normalizuje gospodarkę wodną
Dobry krem do ruchu
Przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry nóg:
- łagodzi ból, rozgrzewa, łagodzi stany zapalne
- przyspiesza procesy metaboliczne i resorpcję osadów soli w miejscu aplikacji
Używany 2 do 4 razy dziennie. Można go stosować w leczeniu ostrog, wystających kości (deformacja kciuka), dny moczanowej. Przydatność produktu jest wątpliwa - ukraińska firma nie jest zarejestrowana w Państwowym Rejestrze, sprzedaż prowadzona jest za pośrednictwem stron internetowych.
Krem Monastyrski
Produkt służy do:
- zmiękczenie obszarów zrogowaciałych
- przyspieszenie procesów gojenia
- pozbycie się suchości, modzeli i odcisków
Krem nakłada się na noc, efekt widoczny jest już po 5 zabiegach.
Krem do pięt jest ok
Rozwiązuje problem suchych modzeli, odcisków i szorstkiej skóry. Pomaga:
- przyspieszyć regenerację
- wygładzić i odżywić dotknięte obszary
- zapobiegają ponownemu wysuszeniu, pękaniu i łuszczeniu
Krem zapobiega przedostawaniu się grzybów do dotkniętych obszarów.
Aktywna naprawa K+ firmy SCHOLL
Lek zawiera mocznik i kilkadziesiąt składników aktywnych:
Produkt daje szybki efekt, wyraźne zmiękczenie szorstkiej skóry. Wady stosowania obejmują wysoki koszt, który nie gwarantuje całkowitego wyleczenia.
Do leczenia odnotowuje się następujące metody:
Wiele osób niepokoi pojawienie się popękanych pięt. Powoduje to wiele niedogodności podczas chodzenia. Pęknięcia stają się źródłem bólu i źródłem infekcji. Częściej zaburzenie występuje latem. Ze względu na wygląd noszenie otwartych butów staje się niewygodne.
Z roku na rok coraz więcej osób narażonych jest na niedogodności. Aby wybrać odpowiedni zabieg, spróbujmy zrozumieć przyczyny pękających pięt.
Przyczyny pękających pięt są różne. Istnieją trzy główne grupy:
- Narażenie środowiska i uszkodzenia mechaniczne.
- Grzyb atakujący nabłonek skóry nóg.
- Różne choroby narządów wewnętrznych.
Narażenie środowiska i uszkodzenia mechaniczne
Głównym wrogiem zdrowia skóry pięt są buty. Niewygodne, obcisłe buty utrudniają dopływ krwi do stóp. Już po tygodniu chodzenia w niewygodnych butach lub botkach nabłonek skóry zacznie się rozpadać. Najpierw pojawia się łuszczenie, potem małe pęknięcia, stopniowo narastające, powodując niedogodności.
Częstą przyczyną są szkody naturalne, które często występują w lecie. Chodzenie boso niszczy skórę stóp i powoduje pęknięcia. Chodzenie boso dobrze działa na organizm, jednak po takich spacerach należy odpowiednio pielęgnować skórę stóp, zapobiegając powstawaniu pęknięć.
Często przyczyną jest higiena. Są dwie skrajności. Pielęgnacja skóry pięt jest zbyt rzadka i odwrotnie – zbyt częsta. Jeśli często używasz gąbki, pumeksu i peelingów, różnych produktów oczyszczających, skóra staje się zbyt cienka i nie ma czasu na regenerację. Jeśli nie przestrzega się higieny stóp, skóra staje się szorstka i tworzą się pęknięcia.
Grzyb atakujący nabłonek skóry nóg
Być może najbardziej nieprzyjemna przyczyna pęknięć. Ludzie często przez długi czas nie zdają sobie sprawy, że są zakażeni. Grzyb rozwija się powoli i atakuje większą część stopy. Kiedy objawy stają się zauważalne, chory rozpoczyna leczenie. Grzyb można wyleczyć, ale nie zawsze. Konieczne będzie kolejne leczenie. Nie zaleca się leczenia grzybów tradycyjnymi recepturami. Stosowanie środków przeciwdrobnoustrojowych jest dozwolone wyłącznie po uzyskaniu zgody lekarza.
Łatwo jest złapać grzyba. Często baseny i salony pedicure stają się wylęgarnią infekcji, częstą przyczyną są sklepy obuwnicze. Pamiętaj o niebezpieczeństwie infekcji grzybiczej, staraj się zapobiegać infekcji z wyprzedzeniem.
Choroby narządów wewnętrznych
Nieprzyjemną przyczyną pęknięć skóry pięt jest choroba narządów wewnętrznych. Źródeł jest niewiele, ale czasami niezwykle trudno jest znaleźć pierwotną przyczynę. Czasami trzeba przechodzić badania przez długi czas. Choroby obejmują:
Możliwe zabiegi
Przyczyna determinuje charakter leczenia. Jeśli przyczyną jest choroba narządów wewnętrznych, samoleczenie zagraża życiu. Najlepszym rozwiązaniem byłaby konsultacja z dermatologiem.
Jeśli istnieje całkowita pewność, że przyczyna pęknięć jest mechaniczna, dopuszczalne jest stosowanie środków ludowych i maści leczniczych. Obie metody można połączyć. Nie trzeba korzystać z przepisu tradycyjnej medycyny i od razu zastosować maść leczniczą zakupioną w aptece. Zachowaj umiar.
Przepis na bazie tłuszczu
Po ciężkim dniu wieczorem zaleca się umycie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła smołowego. Mydło smołowe łagodzi stany zapalne i zmęczenie, działa przeciwzapalnie.
Następnie wytrzyj do sucha ręcznikiem. Wetrzyj smar w zranioną stopę. Jeśli na piętach znajdują się głębokie pęknięcia, pocieraj je ze szczególną ostrożnością.
Następnie musisz owinąć stopy plastikiem, zakładając na wierzch ciepłe skarpetki, najlepszą opcją jest wełna. Nie usuwaj kompresu aż do rana. Rano wytrzyj stopy wilgotną szmatką. Jeśli prawidłowo wykonasz sekwencję, efekt pojawi się szybko.
Maść lecznicza składająca się z miodu i masła
Popularne są środki ludowe na skórę stóp. Często stosowane są przepisy na bazie masła. Olejek posiada leczniczą konsystencję. Ma doskonałe właściwości zmiękczające i lecznicze.
Do tego przepisu ludowego należy wymieszać masło i miód. Nakładaj mieszaninę na stopy codziennie przez tydzień. Efekt będzie niesamowity. Olejek zmiękczy szorstką skórę stóp, a miód złagodzi stany zapalne.
Nie możesz go rozmazać dłużej niż tydzień. Skóra na stopach może stać się bardzo wilgotna, a leczenie będzie daremne.
Oliwa przygotowana według ludowej receptury
W komercyjnych kremach i maściach podstawą jest wazelina. Wazelina działa zmiękczająco i antybakteryjnie, szybko pomaga uporać się z pęknięciami na stopach, z substancji sporządza się zmiękczające olejki. Olejek zmiękczający jest korzystny dla każdego rodzaju skóry. Olejek lepiej przygotować samodzielnie. Wazelina apteczna zawiera alkohol, który powoduje reakcję alergiczną.
W domu przygotuj olejek leczniczy i nałóż mieszaninę na szorstkie miejsca. Będziesz musiał wymieszać wazelinę, łyżkę oliwy z oliwek i pół łyżeczki octu. Uważaj na ocet, aby uniknąć poparzeń. Środek ludowy jest przydatny tylko wtedy, gdy jest odpowiednio przygotowany.
Powstały olejek należy smarować stopy przez pięć dni. Po aplikacji należy nałożyć plaster bakteriologiczny na skórę stóp. Nie zaleca się przechowywania niewykorzystanego oleju. Lek traci swoje zalety. Przepis działa dobrze. Dopuszczalne jest stosowanie co miesiąc w celach profilaktycznych.
Plaster leczniczy jako środek ludowy
Pęknięcia na piętach stóp są częstą przyczyną dyskomfortu zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Obcisłe buty sprawiają, że chodzenie z popękanymi piętami jest nie do zniesienia. Aby złagodzić ból, można zastosować specjalny plaster. Ten środek ludowy będzie odpowiednią opcją. Będziesz musiał nałożyć na plaster specjalną maść leczniczą.
Weź cytrynę i wyciśnij sok. Wymieszaj z żółtkiem i nałóż na podeszwy stóp. Na masę nałożyć tynk. Dzięki tej metodzie leczenia możesz przejść dzień w butach z najmniejszym dyskomfortem. Wieczorem należy zdjąć plaster i dokładnie umyć stopy. Skóra na Twoich stopach stanie się miękka, a pęknięcia stopniowo przestaną Ci dokuczać.
Co zrobić, aby zapobiec pęknięciom stóp
Zapobieganie pękaniu stóp jest zawsze łatwiejsze niż ich leczenie.
Jeśli przyczyną jest grzyb, zaleca się konsultację z lekarzem, wyleczenie choroby, a następnie zastosowanie specjalnych kremów i maści. Leczenie grzybicy jest szczególnie pożądane wśród mężczyzn – silniejsza płeć często musi nosić zakryte buty. To, czego nie powinieneś robić, to znosić ból.
Staraj się wybierać wygodne buty, które pozwalają stopom oddychać. Wiele zależy od dobrego lub złego wyboru. Jeśli musisz długo chodzić w zamkniętych butach, spróbuj użyć plastra leczniczego. Metoda pomoże w leczeniu i złagodzi zmęczenie.
Po wizycie na basenie, saunie czy łaźni parowej należy zastosować kremy przeciwgrzybicze. Nie wszystkie kremy sprzedawane w aptekach pomagają. Lepiej skonsultować się z lekarzem.
Ważnym przypomnieniem jest właściwa pielęgnacja skóry stóp. Nadmierna pielęgnacja zaszkodzi skórze stóp. Nie wszystkie środki ludowe są odpowiednie, leczenie dobierane jest indywidualnie. Olejek, maść i krem muszą składać się z naturalnych składników.
Leczenie środkami ludowymi bez konsultacji z lekarzem zagraża życiu. Nie dopuszczaj do głębokich pęknięć na piętach. Stanie się to źródłem infekcji.
Jeśli odpowiednio zadbasz o skórę stóp, piękne, zadbane szpilki zachwycą Cię swoim wyglądem.
Skóra w różnych obszarach ludzkiego ciała ma różne właściwości, a skóra stóp i pięt jest szczególnie wyjątkowa. Niezwykłość jego konstrukcji wynika z faktu, że to właśnie ta strefa przenosi maksymalne obciążenie podczas chodzenia. Pięty muszą wytrzymywać maksymalne obciążenia, dlatego skóra pięt jest podatna na pęknięcia. Poza tym może to być nie tylko defekt kosmetyczny, ale oznaka poważnej choroby, a ta niebezpieczna choroba jest zdradzana. Większość ludzi, niezależnie od wieku, statusu i płci, zna ten problem. Być może dlatego lekarze i kosmetolodzy tak często odpowiadają na zadawane pytanie: „Pęknięcia na piętach, co robić i jak sobie z nimi radzić?”
Czynniki powodujące pęknięcia
Przyczyn pęknięć jest wiele: mogą być problemem kosmetycznym lub nieść informację o chorobach przewlekłych:
- Główną przyczyną pęknięć jest to, że skóra nie jest wystarczająco elastyczna i gęsta.
- Skóra dotknięta zapaleniem skóry podlega zmianom. Pękające pięty ujawniają tę niebezpieczną chorobę.
- Noszenie „nieodpowiednich” i niewygodnych butów, zwłaszcza podczas upałów. Z powodu gorąca nogi puchną, co może powodować słabe krążenie.
- Niewiele osób wie, że osoby chore na cukrzycę mają popękane pięty. Ta niebezpieczna choroba objawia się oczywiście także innymi, bardziej oczywistymi objawami, ale są one wtórne.
- Brak lub nadmiar witamin.
- Zaburzenie równowagi procesów metabolicznych w organizmie.
Maści i olejki na popękane pięty
Istnieją skuteczne środki ludowe do leczenia pękających pięt:
- Maść żółtkowa. Wymieszaj żółtko jednego jaja kurzego z jedną łyżką oleju roślinnego i łyżeczką octu. Mieszankę tę najlepiej stosować po kąpieli. Po nałożeniu stopy należy owinąć folią i zaizolować. Powinieneś trzymać ten kompres przez całą noc.
- Pomaga pozbyć się odcisków i małych pęknięć maść tetracyklinowa i ocet. Należy nałożyć na stopy wyparzone parą i pumeksem, przykryć stopy folią i założyć skarpetki. Okład ten należy przechowywać przez jeden dzień, po czym bandaż z maścią usuwa się i na stopy nakłada się bandaż z octem. Po 8-10 godzinach wszystkie odciski można łatwo usunąć zwykłym pumeksem.
- Maść cebulowa. Dwie duże cebule smażymy na szklance nierafinowanego oleju. Następnie olej jest filtrowany i mieszany z woskiem pszczelim. Powstałą maść należy codziennie smarować pięty.
Okłady i kąpiele na popękane pięty
Jednym z najprostszych przepisów na popękane pięty jest kompres miodowy. Po prostu nałóż cienką warstwę miodu na pięty po kąpieli przez cztery dni. Należy pamiętać, że zamiast miodu nie mniej skutecznie stosuje się żywicę świerkową.
Kąpiel ze skrobią. To lekarstwo stosuje się nawet w przypadku zapalenia skóry - popękane pięty ujawniają tę niebezpieczną chorobę. Przygotuj kąpiel w ilości szklanki skrobi na litr wody. Stopy należy trzymać w tej kąpieli co najmniej pół godziny, a po zabiegu koniecznie nałożyć odżywczy krem.
Kompres z liści kapusty. Liść kapusty należy posmarować cienką warstwą miodu i nałożyć na dotkniętą piętę. Dla wygody kompres mocuje się bandażem. Aby osiągnąć rezultaty, zabieg należy powtarzać codziennie przez kilka dni.