Značilen "sneg" na TV zaslonu, ki ga spremlja beli šum v odsotnosti signala
V naravi in tehnologiji se "čisti" beli šum (tj. beli šum z enako spektralno močjo na vseh frekvencah) ne pojavi (zaradi dejstva, da bi imel takšen signal neskončno moč), vendar pa vsak šum, katerega spektralna gostota je enaka (ali nekoliko drugačna) v obravnavanem frekvenčnem območju.
Statistične lastnosti
Izraz "beli šum" se običajno uporablja za signal, ki ima avtokorelacijsko funkcijo, matematično opisano z Diracovo delta funkcijo, v vseh dimenzijah večdimenzionalnega prostora, v katerem je signal viden. Signale s to lastnostjo lahko obravnavamo kot beli šum. Ta statistična lastnost je temeljna za signale te vrste.
Dejstvo, da beli šum ni koreliran v času (ali v drugem argumentu), ne določa njegovih vrednosti v domeni časa (ali katerega koli drugega obravnavanega argumenta). Množice, ki jih sprejema signal, so lahko poljubne do glavne statistične lastnosti (vendar mora biti konstantna komponenta takega signala enaka nič). Na primer, zaporedje simbolov 1 in −1, pomnoženo z zaporedjem delta funkcij, ki sledijo s hitrostjo simbolov, bo beli šum samo, če zaporedje simbolov ni korelirano. Signali z zvezno porazdelitvijo (npr. normalna porazdelitev) so lahko tudi beli šum.
Diskretni beli šum je preprosto zaporedje neodvisnih (to je statistično nepovezanih) števil. Z uporabo generatorja psevdonaključnih števil paketa Visual C++ lahko diskretni beli šum ustvarite takole:
x [ i ] = 2 * ((rand () / ((double ) RAND_MAX )) - 0,5 )
V tem primeru je x niz diskretnega belega šuma (brez ničelne frekvenčne komponente), ki ima enakomerno porazdelitev od -1 do 1.
Včasih se napačno domneva, da je Gaussov hrup (to je hrup z Gaussovo porazdelitvijo njegovih vrednosti - glej normalno porazdelitev) enakovreden belemu hrupu. Vendar ti koncepti niso enakovredni. Gaussov šum se nanaša na porazdelitev vrednosti signala v normalni porazdelitvi, medtem ko se izraz "bela" nanaša na korelacijo signala v dveh različnih časovnih točkah (ta korelacija je neodvisna od porazdelitve vrednosti šuma). Beli šum ima lahko poljubno porazdelitev - tako Gaussovo kot Poissonovo, Cauchyjevo itd. Gaussov beli šum kot model je zelo primeren za matematični opis številnih naravnih procesov (glejte Dodatni beli Gaussov šum).
barvni hrup
Aplikacije
Beli šum ima veliko aplikacij v fiziki in tehniki. Eden od njih je v arhitekturni akustiki. Da bi skrili neželene zvoke v notranjih prostorih stavb, se generira stacionarni beli šum majhne moči.
Nedavno so številni pediatri priporočali uporabo zvokov belega hrupa za pomiritev in dober spanec dojenčkov; domneva se, da je otrok v maternici nenehno slišal beli šum: utrip materinega srca, delo želodca, hrup krvi v žilah. [ ] .
Beli šum uporabljamo za merjenje frekvenčnih karakteristik različnih linearnih dinamičnih sistemov, kot so ojačevalniki, elektronski filtri, diskretni krmilni sistemi itd. Ko na vhod takega sistema nanesemo beli šum, dobimo na izhodu signal, ki je odziv sistema na uporabljeno dejanje. Ker je kompleksni frekvenčni odziv linearnega sistema razmerje med Fourierjevo transformacijo izhodnega signala in Fourierjevo transformacijo vhodnega signala, je matematično precej preprosto dobiti to karakteristiko in za vse frekvence, za katere vhodni signal lahko štejemo za beli šum.
Številni generatorji naključnih števil (tako programska kot strojna oprema) uporabljajo beli šum za ustvarjanje naključnih števil in naključnih zaporedij.
V operacijskem sistemu Linux se za testiranje slušalk/zvočnikov uporablja ukaz konzole za testiranje zvočnikov, ki ustvari bel ali rožnat šum.
Matematični pregled
Vektor naključnih števil
Vektor naključnih števil w (\displaystyle \mathbf (w) ) je zaporedje vzorcev belega šuma, ko je njegova povprečna vrednost μ w (\displaystyle \mu _(w)) in avtokorelacijsko matriko R w w (\displaystyle R_(ww)) izpolnjujejo naslednje enakosti:
μ w = E ( w ) = 0 (\displaystyle \mu _(w)=\mathbb (E) \(\mathbf (w) \)=0) R w w = E ( w w T ) = σ 2 I (\displaystyle R_(ww)=\mathbb (E) \(\mathbf (w) \mathbf (w) ^(T)\)=\sigma ^(2) \mathbf (I) )To pomeni, da je vektor ničelne srednje vrednosti naključnih števil, katerega avtokorelacijska matrika je diagonalna matrika z variancami vzdolž glavne diagonale.
Beli naključni proces (beli šum)
Časovno neprekinjen naključni proces w (t) (\displaystyle w(t)), Kje t ∈ R (\displaystyle t\in \mathbb (R) ), je beli šum, če in samo če njegova povprečna in avtokorelacijska funkcija izpolnjujeta naslednje enakosti:
μ w (t) = E ( w (t) ) = 0 (\displaystyle \mu _(w)(t)=\mathbb (E) \(w(t)\)=0) R w w (t 1, t 2) = E ( w (t 1) w (t 2) ) = σ 2 δ (t 1 − t 2) (\displaystyle R_(ww)(t_(1),t_(2) ))=\mathbb (E) \(w(t_(1))w(t_(2))\)=\sigma ^(2)\delta (t_(1)-t_(2))).Če vrednost σ 2 (\displaystyle \sigma ^(2)) ni odvisen od časa, potem je naključen proces stacionarni beli šumče je odvisno od časa - nestacionarni beli šum
"Beli šum" za novorojenčke
Preden je moj otrok prišel iz bolnišnice, nas je obiskal njen novopečeni stric, moj mlajši brat Andrej. Preden je imel dovolj časa uživati v komunikaciji s Katjušo, se je začela obnašati.
- Kaj se je zgodilo? Lačen, verjetno. Andrej je bil navdušen.
- Ne. Mislim, da je utrujena in si želi počitka. Kljub temu je težko delo - spoznati svet, še posebej za take dojenčke.
Nadaljeval sem komunikacijo z Andryusho, otroka sem tesno zavil v odejo, da ji je bilo toplo in udobno, in jo nežno zibal, premaknil bližje umivalniku z vklopljeno vodo. Katenka se je takoj, ko je zaslišala žuborenje vode iz pipe, umirila in počasi začela zaspati. V tistem trenutku me je brat pogledal, kot da sem velik čarovnik.
»Kakšen čudež je to? Kako ste otroka uspavali v sekundi? je presenečeno vprašal Andrej. Moral sem pojasniti, da je vsa skrivnost v belem šumu, nekakšni zibelki iz narave. Ta hrup kot zvok v ozadju otrokom pomaga, da se nehajo nagajati, se sprostijo in kmalu zaspijo, saj je podoben zvokom v materinem trebuhu.
Kaj je torej "beli šum"?
Dobra analogija je koncept svetlobe. Znano je, da je svetloba predstavljena kot kompleksnost barv spektra. Po istem principu se v belem šumu zvoki z različno tonaliteto in nasičenostjo združijo v neprekinjen šum. Ti zvoki vključujejo: hrup lije vode, delujočega motorja, sobnega ventilatorja in drugih gospodinjskih aparatov. Zvoki so različni, vsi pa imajo eno lastnost, in sicer monotonost, ki čarobno pomirja otrokov centralni živčni sistem.
Zakaj imajo otroci tako radi beli šum?
Razlogov za to je veliko. Prvi in glavni razlog je spomin na materino maternico, udobno in domačo dojenčkom, s svojimi značilnimi zvoki. Drugi razlog je preprost – v primeru, ko je malček utrujen in ne zmore oditi v posteljo, ga bo hrup resnično pomiril. In tretji razlog je ta, da lahko tovrstni hrup otroka odvrne od novih in pogosto zastrašujočih zvokov zunanjega okolja – naj bo to glasba, glasni glasovi ali zvoki ulice. Izkazalo se je, da beli hrup otrokom pomaga ostati v čistem okolju, hkrati pa so za njihovo zaznavo v popolnoma novem okolju.
Kako deluje beli šum?
»Pomiriti otroka s hrupom sesalnika? Kakšna neumnost. To so bile moje prve misli. Ko pa sem poskusil, sem bil prepričan, da ta metoda deluje. Otrok se je res umiril in začel toniti v spanec. Presenetljivo, a resnično. Nasvet vsem mamicam, naj preizkusijo to metodo, prihrani bolje kot igrače z glasbo. V čem je skrivnost takšnega vpliva na otrokovo psiho? Otroško telo je nasičeno s kisikom zaradi intenzivnega krvnega obtoka v posodah materine posteljice.
Ameriški pediater Harvey Karp pravi, da se otrokov osrednji živčni sistem sprosti tako, da pri otrocih sproži prirojen refleks, ki se odziva na zvoke krvnega obtoka v maternici, torej na beli šum. Kot je razvidno iz primera, je zvok vode otroka pomiril in lažje zaspal. V kakšnih okoliščinah je mogoče poslušati beli šum? Na recepciji novopečene matere govorijo o takšnem vplivu hrupa ne le na otroke, ampak tudi na matere - verjamejo, da se zaradi hrupa lahko umirite, ne skočite ob vsakem šumenju in mirno spite.
Med študijami ameriških znanstvenikov so ugotovili, da monotoni izmerjeni hrup (na primer ventilator, ki ponoči ne deluje glasno) pomaga zmanjšati pojav SIDS (sindroma nenadne smrti dojenčka) do 70%!
Kako deluje beli šum med spanjem.
1. Hrup vam pomaga pri sprostitvi.
Malček se lahko sprosti in varno zaspi. Včasih otrok zelo želi spati, vendar se ne more osredotočiti neposredno na to, da zaspi, in je zaradi tega navihan. V tem primeru bo hrup le pomagal, da se pomiri in ga pošlje spat. Pomembno je, da v tem času raven hrupa ne preseže praga 50 dB. V primeru, da je hrup žuborenja vode prijeten za mamo, potem bodo udobni tudi za otroka.
2. Hrup podaljša trajanje spanja.
Običajno je čas spanja novorojenčka med 30 in 45 minutami. In pred fazo globokega spanca (5-10 minut) lahko včasih pride do nepričakovanega prebujanja. Temu se je mogoče izogniti ob prisotnosti belega šuma. "Krhek spanec" pri otrocih je pogostejši kot pri odraslih. V zvezi s tem bo beli hrup služil kot nekakšen "varuh" občutljivega otroškega spanca.
3. Hrup odvrača pozornost od drugih zvokov
Včasih je materi zelo težko ustvariti ustrezne pogoje za otrokov mir, še posebej, če je doma veliko drugih otrok in odraslih. beli šum bo služil kot odvračanje pozornosti od nepotrebnih zvokov in pomagal pri uspavanju otroka. Vohanje drugih spečih otrok, starejših, ki se pripravljajo na šolo, in druge tuje zvoke lahko prikrijete z belim šumom in poskrbite za miren spanec dojenčka. Tudi če igrate vso noč, beli šum ne bo prinesel nelagodja.
Preden sprejmete čudežni hrup kot pomočnika, morate razumeti, kakšen učinek želite doseči. Če za enkratno potovalno bolezen novorojenčka, potem lahko uporabite ventilator ali sušilec za lase. Če želite, da vaš otrok mirno spi vso noč, potem se lahko igrate "Beli šum" vsak večer z našega mesta, potem ko ga dodate med svoje zaznamke.
Beli šum v odrasli dobi.
Različne študije dokazujejo blagodejne učinke belega šuma tudi na odrasle. Z njegovo pomočjo se poveča čuječnost, razvija kreativno mišljenje, prav tako postane mogoče premagati nespečnost. Strokovnjaki tudi trdijo, da lahko beli šum s pomočjo nekaterih manipulacij tonira možgane. In s kompetentnimi dodatki lahko hrup v najkrajšem možnem času obnovi možgansko aktivnost med prekomernim delom, stresom in boleznimi. beli šum proizvaja pomirjujoč učinek. Nepogrešljiv za seanse sprostitve in meditacije.
Nasvet: vklopite lahko več različnih zvokov hkrati in s tem dobite edinstven beli šum, ki bo ustrezal vašemu otroku.
Prijetno poslušanje!
Beli šum je lahko v nekaterih situacijah v veliko pomoč staršem novorojenčka.Beli šum je splošni izraz za monotono zbirko zvokov na isti frekvenci.
Razlikovati med naravnim hrupom - zvoki narave (šum dežja, rek, vetra) in mehanskimi - zvoki električnih naprav (ventilator, klimatska naprava, pralni stroj).
Koliko naj otrok spi:
Kako deluje beli šum
Ko je bil dojenček v maternici, ni slišal razločnih zvokov, vsaj ne vseh, je pa jasno slišal, kako materino srce bije, kri kroži, prebavila delujejo. Beli šum je podoben tem zvokom. Beli šum je enoten zvok, hrup ali brnenje, ki ne nosi specifične informacije. Slišimo jo, ko prižgemo pralni stroj, ko izgine signal kanala na televiziji, v radiu, ko iščemo pravi val, ko močno dežuje ali teče voda iz pipe.V prvih mesecih življenja, ko se dojenček spominja svojega intrauterinega obstoja, ima beli hrup nanj pomirjujoč učinek. Večino odraslih moti monoton zvok, novorojenčkom pa je, nasprotno, všeč. Po ugotovitvah ameriških znanstvenikov dojenček ob belem šumu trikrat lažje in hitreje zaspi. Dejstvo je, da ima beli hrup tako zanimivo lastnost, kot je absorbiranje ali prikrivanje tujih zvokov. Tišji zvoki postanejo popolnoma neslišni, glasnejši pa se zlijejo v en beli šum.
Zakaj imajo otroci radi beli šum?
Sluh pri otrocih se pojavi tudi v obdobju intrauterinega razvoja. Ko ostane v materinem trebuhu, dojenček posluša zvoke njenega telesa: srčni utrip, krvni obtok. Ti zvoki so skoraj monotoni.Dojenček se navadi na te intrauterine zvoke, povezuje jih z umirjenostjo in varnostjo. Po rojstvu otroka imajo monotoni zvoki belega šuma pomirjujoč učinek na živčni sistem. Otrok se spomni, da je bil v varni maternici, zato otroci obožujejo zvoke belega šuma.
Kdaj in kako uporabiti beli šum?
Beli šum se uporablja v več primerih: da dojenček zaspi, da neha jokati, pa tudi za preglasitev zunanjih zvokov, ki ovirajo otrokov spanec (lajanje psov na ulici, glasna glasba sosedov).Beli šum lahko uporabljate skoraj povsod in kadarkoli. Dandanes obstajajo celo posebne aplikacije za pametne telefone, ki vam omogočajo, da imate vir belega hrupa vedno pri sebi, pa tudi izbirate med številnimi različnimi zvoki, ki bodo všeč vašemu dojenčku.
Obstajajo tudi posebne naprave - generatorji belega šuma.
Objekti narave kot viri belega šuma
Najboljša možnost za beli hrup za dojenčka so zvoki narave: so naravni, ne morejo biti preglasni, za razliko od zvoka gospodinjskih aparatov.Med zvoki narave, povezanimi z belim šumom: zvoki morja, vetra, dežja, rek, šumenje listov na drevesih, petje nekaterih ptic.
Vsi ti zvoki lahko pomirjajo dojenčka, tako v naravni obliki kot v obliki zvočnega posnetka.
Prednosti belega šuma za novorojenčke
Verjetno ni več kraja na Zemlji, kjer ne bi bilo industrijskih zvokov. Ves dan nas obdajajo najrazličnejši hrupi. Še posebej v mestu in če je v družini več kot en otrok in so hišni ljubljenčki, potem so tišina le sanje. Majhen otrok je tudi utrujen od nenehnega hrupa in ne zaspi dobro. Dokazano je, da beli šum sprošča dojenčke in jim pomaga zaspati.Med koristmi belega šuma je seveda tudi blagodejni učinek, ki ga ima na čustveno stanje otroka. Dojenček se umiri, preneha jokati, zaspi in otrokov spanec bo močan in miren.
Zvoke belega šuma lahko vklopite skoraj vedno in povsod, če jih prenesete v telefon - priročno je.
Škodljivost belega šuma
Nekatere matere se bojijo, da lahko beli šum povzroči zasvojenost pri otrocih in da ne bodo mogli zaspati, če mu niso izpostavljeni. Takšni strahovi se štejejo za neutemeljene, saj ni neposrednih dokazov o nastanku odvisnosti. Če sledite pravilom, je pomanjkljivosti zelo malo: dojenček se lahko zbudi, če nenadoma izklopite zvoke belega šuma.Škoda belega šuma v primeru kršitve pravil uporabe je lahko v tem, da lahko previsoka glasnost povzroči težave s sluhom pri otroku.
Še en odtenek so posebne igrače, ki reproducirajo beli šum. Zdravniki opozarjajo, da jih ne puščajte v posteljici v bližini dojenčka, temveč vsaj meter stran od mesta, kjer spi, prav tako naprave ne puščajte prižgane celo noč. Poleg tega, če ima otrok nepravilen vzorec spanja in budnosti, je podhranjen, neprespan, potem beli šum ne bo mogel ustvariti idealnega okolja za zaspanost.
Kako ustvariti beli šum
Najlažji način je, da naložite aplikacijo za pametni telefon. Tako enostaven za uporabo, vklop in izklop. Na sedanji stopnji obstajajo posebne igrače, ki proizvajajo tak hrup. Lahko vklopite gospodinjski aparat, ki je "hrupen".Uporaba belega šuma
Beli šum lahko uporabite ne samo za otroke, ampak tudi za odrasle, da se sprostite. Zvoki vode delujejo odlično - potok, slap, močan dež. Imitacija prasketanja drv v kaminu, hrup vetra. Dojenček lahko takšne zvoke vključi ne samo pred spanjem, ampak tudi, ko je preveč vznemirjen in se ne more umiriti, glasno joka, ko ga je težko obvladati. Resnica je, da ni tako preprosto izbrati zvoka, ki bo otroka pomiril. Potrebujete takšnega, ki je zelo podoben zvokom, ki jih je otrok slišal v maternici.Ali lahko beli šum poškoduje otrokov sluh?
Ni dokazov, da bi beli šum nekako negativno vplival na otrokov sluh. V maminem trebuhu je takšne zvoke slišal 24 ur na dan in bili so precej glasni.
Pravila za uporabo belega šuma
Da bi se izognili neželenim posledicam, strokovnjaki priporočajo, da poslušate naslednje nasvete:- Ne vklopite belega šuma ves čas. Samo kadar je treba. Posebne naprave se samodejno izklopijo po 20 minutah.
- Ne puščajte vira belega šuma v neposredni bližini otroka. Najmanjša razdalja je 1 meter od posteljice.
- Glasnost zvoka ne sme presegati 50 decibelov.
Pomembno si je zapomniti, da beli šum ne reši vseh težav. Če ima otrok motnje spanja, nepravilen režim, bolezen, ki jo je treba zdraviti, samo beli šum ni dovolj.
Zakaj uporabljati beli šum za novorojenčke? Katere vrste belega šuma obstajajo in kakšne so njihove prednosti? Mogoče je to odličen nov način, da otroka položite v posteljo? Ugotovimo, kaj je kaj.
Kaj je beli šum?
V znanstvenem smislu je beli šum stacionarni šum, katerega spektralne komponente so enakomerno porazdeljene po celotnem območju vključenih frekvenc.
In povedano bolj dostopno, to je enoten monofonični zvok brez padcev. Čeprav čistega belega šuma v naravi in tehnologiji dejansko ni, ker bi imel tak signal neskončno moč. Pojem beli vključuje vsak hrup, pri katerem imajo visoke, nizke in srednje frekvence enako glasnost in se zato med seboj ne razlikujejo na uho. Posledično slišimo monoton zvok.
Obstajajo še drugi barvni zvoki: roza, rdeča, modra, vijolična, rjava in siva.
Vrste belega šuma
Beli šum je naraven in tehničen. Ko sladko in z užitkom zaspijo ob zvoku naliva, se mnogi sploh ne zavedajo, da so zvoki močnega enakomernega dežja nekakšen beli šum. In ustvarila ga je narava sama. Kot na primer zvok bližnjega slapa in šumenje potoka. In hrup na televizorju ali hrup sušilnika za lase je tehnično ustvarjen beli šum. Obstajajo celo posebni "stroji za beli šum". Mimogrede, šepet in dolgotrajen »ššššš«, s katerim matere intuitivno poskušajo pomiriti otroka, je tudi neke vrste beli šum.
Za nas so najbolj znane vrste belega šuma:
- zvok vode, ki teče iz pipe in iz prhe;
- hrup ventilatorja, sesalnika, sušilnika za lase, pralnega stroja, klimatske naprave;
- piskanje brezplačne radijske frekvence ali televizijskega kanala;
- zvok oceana, šelestenje listov, veter.
Beli šum za novorojenčke
Pogosto se dojenčki ne morejo spoprijeti s svojim še neizoblikovanim živčnim sistemom, pa čeprav so zelo utrujeni. Hkrati pa niso mokri, niso lačni in niso bolni. Starši se več ur trudijo brez uspeha, da bi pomagali svojemu otroku. Zibajo se, poskušajo se ne premikati ali dihati, zapirajo vsa okna in vrata. In potem . Ker je soba vklopila na primer ventilator. Zakaj se to dogaja?
Ustvarjanje zvonke tišine za uspavanje ni ravno pravi pristop, saj je človeško uho ni vajeno. Popolna tišina nas celo straši. Po 9 mesecih, preživetih v maminem trebuhu, se je dojenček navadil na stalni hrup. Enakomerno bitje materinega srca, monoton tok krvi v posteljici, nekaj pridušenih glasov od zunaj. Beli hrup zelo spominja na drobtine tega "akustičnega sistema", ki je bil zanj porok varnosti. Zato se dojenček pod njegovim vplivom samodejno sprosti in umiri.
Prednosti belega šuma za novorojenčka
Poleg tega, da beli šum pomaga novorojenčkom zaspati, izboljša kakovost spanja. Običajni cikel globokega spanca pri dojenčkih je le 20-30 minut, nato pa pride faza površnega spanca, ko lahko že rahel kašelj izvleče iz naročja Morfeja. Po tem bo otrok komajda mogel trdno zaspati. Ta faza se pri dojenčkih pojavi dvakrat pogosteje kot pri odraslih. Izpostavljenost belemu šumu ne prekine spanja v trenutku prehoda iz ene faze v drugo.
Tudi pomiritev in sprostitev pred belim šumom pogosto pomaga dojenčku, če noče dojiti zaradi prerazburjenosti ali hude utrujenosti. Beli šum za novorojenčke je tudi pomočnik pri lajšanju stresa.
Obstaja teorija, da uporaba belega hrupa med spanjem dojenčka zmanjša pojavnost sindroma nenadne smrti dojenčka (SIDS). To je zelo kontroverzna izjava, saj je bila študija tujih znanstvenikov o uporabi ventilatorja v otroški sobi namenjena preverjanju teorije o vplivu kopičenja ogljikovega dioksida na dihanje dojenčkov. Ventilator naj bi ga pospešil. Previsoka koncentracija ogljikovega dioksida je eden od možnih vzrokov za SIDS. V rezultatih poskusa ni nič omenjenega o belem šumu.
Zaradi enakomernejšega spanja zaradi belega šuma so otroci manj nagnjeni k somnambulizmu (hoji v spanju).
Beli šum lahko tudi staršem pomaga bolje spati po istem principu zmanjšanja faze REM spanja. Otrok se včasih samo vrže in obrne, vendar se ne zbudi popolnoma, mati pa se takoj odzove na vsako šumenje in dolgo ne more zaspati. Zaradi belega šuma bo bolje spala in se počutila bolje.
Škodljivost belega šuma za novorojenčka
Znanstveniki niso odkrili neposredne škode zaradi belega šuma. Čeprav je dokazano, da so se možgani poskusnih podganjih mladičev pod vplivom tovrstnih zvokov razvijali počasneje, tega dejstva ne moremo z gotovostjo prenesti na ljudi. Človeški možgani so še vedno popolnoma drugačni in se razvijajo na nekoliko drugačen način.
Obstaja nekaj omejitev glede uporabe belega šuma:
- ne pustite belega hrupa vso noč;
- ne postavljajte vira belega šuma bližje kot en meter od otroške posteljice;
- glasnost vira belega šuma mora biti zelo zmerna, a hkrati takšna, da absorbira druge zvoke. Na primer, da bi prav ta mamino "sikanje" delovalo, mora glasnost materinega glasu preseči jok otroka.
- Pri uporabi belega šuma ne smete preseči 50 decibelov zvočne moči. Glasnejši hrup bo škodoval psihi in sluhu.
Video
Mnoge matere uporabljajo takšno metodo polaganja kot beli hrup za novorojenčke. Za spanje je koristno poslušati umirjene zvoke narave, šum deskanja, šum vode, šum sušilnika za lase, žuborenje potoka.