مدرس التربية البدنية MKDOU №117 "عائلة صديقة" نوفوسيبيرسك نازارينكو مارينا الكسندروفنا أعلى فئة تأهيل
"لا يوجد ، ولا يمكن أن يكون ، نمو عقلي كامل بدون اللعب. اللعبة عبارة عن نافذة مشرقة ضخمة يتدفق من خلالها تيار من الأفكار والمفاهيم الواهبة للحياة إلى العالم الروحي للطفل.اللعبة هي شرارة تشعل شعلة حب الاستطلاع والفضول. - كتب. V A Sukhomlinsky "الأطفال الصغار يلعبون ... مثل طائر يغني. في حياة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، تحتل الألعاب أكبر مكان - لاحظ N.K Krupskaya - اللعبة هي حاجة جسم الطفل المتنامي. في اللعبة ، تتطور القوة الجسدية للطفل ، ويكون الجسم أكثر مرونة ، أو بالأحرى العيون ، والذكاء السريع ، والحيلة ، والمبادرة تتطور. اللعبة بالنسبة لهم هي الدراسة ، واللعبة بالنسبة لهم هي العمل ، واللعبة بالنسبة لهم شكل جدي من التعليم.
يمكن اعتبار لعبة الأطفال هي النوع الرئيسي من النشاط البدني والحركي. في سن ما قبل المدرسة ، تنقسم الألعاب إلى عدة أنواع:
ألعاب القصة. ألعاب من هذا النوع مبنية على أساس خبرة الأطفال وأفكارهم ومعرفتهم بالحياة من حولهم والمهن (طيار ، رجل إطفاء ، سائق ، إلخ.)، وسائل النقل (سيارة ، قطار ، طائرة)والظواهر الطبيعية ونمط الحياة وعادات الحيوانات والطيور.
بعض سمات سلوك الحيوان (دهاء الثعلب ، عادات الحيوانات المفترسة - ذئب ، رمح ، سرعة حركة الأرانب ، الطيور ، رعاية أم الدجاجة ، إلخ.)، أكثر اللحظات المميزة لأداء الأعمال العمالية من قبل أشخاص من مختلف المهن ، فإن خصوصيات حركة المركبات المختلفة تعمل كأساس لتطوير الحبكة وإنشاء قواعد اللعبة.
حبكة اللعبة والقواعد تحدد طبيعة تحركات اللاعبين. في إحدى الحالات ، الأطفال ، الذين يقلدون الخيول ، يجرون ، ويرفعون ركبهم عالياً ، وفي حالة أخرى يقفزون مثل الأرانب ، وفي الحالة الثالثة يحتاجون إلى أن يكونوا قادرين على صعود السلالم مثل رجال الإطفاء ، إلخ. في ألعاب الحبكة ، تكون الحركات التي يتم إجراؤها في الأساس مقلدة بطبيعتها.
يبدأ الأطفال أو يوقفون أو يغيرون حركاتهم وفقًا لقواعد اللعبة ، والتي عادة ما تكون مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالمخطط وتحدد سلوك اللاعبين وعلاقاتهم. في بعض ألعاب القصة ، يتم تحديد تصرفات اللاعبين من خلال النص. ("عند الدب في الغابة" ، "الإوز" ، "الأرانب البرية والذئب" ، إلخ.).
من ميزات الألعاب الخارجية ذات الحبكات إمكانية التأثير على الأطفال من خلال الصور والأدوار التي يؤدونها ، من خلال القواعد ، والطاعة إلزامية للجميع.
غالبًا ما تكون الألعاب السردية في الهواء الطلق جماعية ، وقد يختلف عدد اللاعبين (من 5 إلى 25)، وهذا يسمح باستخدام الألعاب على نطاق واسع في ظروف مختلفة ولأغراض مختلفة. في ألعاب القصة ، يصور غالبية الأطفال ، على سبيل المثال ، الطيور والأرانب ويصبح أحد الأطفال أو المدرسين يؤدي دورًا مسؤولاً - ذئب ، ثعلب ، قطة. أفعال الأطفال مترابطة بشكل وثيق. لذلك ، فإن نشاط الطفل الذي يلعب دور الذئب يشجع المشاركين الآخرين في اللعبة - الأرانب البرية - على التحرك بشكل أسرع وأكثر نشاطًا. هذا ما يلعبه الأطفال. ومع ذلك ، فإن كل طفل ، عند اللعب ، يظهر الاستقلالية والمبادرة والسرعة والبراعة إلى أقصى حد ممكن.
نظرًا لأن فريق الأطفال في ألعاب هذه المجموعة يتصرف ، ويطيع القواعد ، فإن هذا يحدد إلى حد كبير سلوكهم وعلاقاتهم. يتعلم الأطفال الصغار تنسيق الإجراءات الجماعية في ظل ظروف معينة ، ويتعلمون تغيير طريقة وطبيعة الحركات وفقًا للإشارات ووفقًا للقواعد. على سبيل المثال: أطفال يصورون قطارًا ، ويتحركون الواحد تلو الآخر ، ويحاولون ألا يصطدموا بالشخص الذي أمامهم: تبطئ السيارة وتتوقف عند إشارة حمراء (يلوح بعلم أحمر)؛ تهبط الطائرات عند الإشارة اللفظية للمربي ؛ تطير الطيور بسرعة إلى أعشاشها بمجرد هطول الأمطار ، وما إلى ذلك.
تستخدم الألعاب الخارجية السردية على نطاق واسع في جميع الفئات العمرية لرياض الأطفال. ومع ذلك ، فهي تحظى بشعبية خاصة في سن ما قبل المدرسة الأصغر.
تقام الألعاب تحت الإشراف المباشر لشخص بالغ ، مما يخلق ظروفًا مواتية للتأثير التربوي على الأطفال.
في ألعاب القصة ، يكون الأطفال عفويين للغاية ، ويتحولون إلى شخصيات في اللعبة ، ويتم حملهم بعيدًا عنهم ، ويكررون مرارًا وتكرارًا حركات مثل المشي والجري والقفز. (القفز في مكانه والتحرك للأمام ، والقفز من الأجسام المنخفضة ، والقفز فوق الحبل ، والخيط ، والمكعب الصغير)الزحف الزحف. غالبًا ما يتم تضمين هذه الأنواع من الحركات في محتوى ألعاب الأطفال ، فهي تستند إلى إجراءات اللعبة اللازمة لحل مشاكل اللعبة.
تتوفر فرص أقل في الألعاب الخارجية القائمة على القصة لممارسة الأطفال في سن ما قبل المدرسة الابتدائية في حركات مثل رمي الكرة والتقاطها ، ودحرجة الكرات ، والكرات في اتجاه معين وفي هدف ، وتسلق سلالم الجمباز. لا يزال لدى الأطفال الصغار في مرحلة ما قبل المدرسة سيطرة ضعيفة على هذه الحركات ، لذا فإن مواقف الألعاب لا تخلق فقط ظروفًا مواتية لتنفيذها ، بل على العكس من ذلك ، تجعل الأمر أكثر صعوبة للأطفال. لذلك ، من الأفضل تعليم الأطفال هذه الحركات في شكل تمارين.
ألعاب البناء للأطفال لها خصائصها الخاصة. لذلك ، يجب أن يتم أداء الحركات الأكثر تعقيدًا فيها في بيئة هادئة ، عندما لا يتم تشتيت انتباه الأطفال بأي إشارات إضافية. ثم يتصرف الأطفال بهدوء ويمكنهم أداء الحركة دون تسرع مفرط ، على سبيل المثال: يقفز الأرانب على العشب عندما لا يكون هناك ذئب ؛ تجري الفئران بسهولة أثناء نوم القطة. إعطاء إشارة لتغيير الأفعال ، فإن ظهور الماسك يعد من العوامل المهيجة القوية التي تصرف انتباه الأطفال عن جودة الحركات. في هذه الحالة ، لا ينبغي أن يُطلب من الأطفال إعادة إنتاج حركة الشخصية بدقة.
في أفضل الظروف لأداء الحركات التي تتطور أثناء اللعبة ، يمكنك لفت انتباه الطفل إلى أدائه الصحيح من خلال عرض وشرح واستخدام الصور التي يقلدها الأطفال وتقديم متطلبات معينة بالفعل لتكاثرهم. في حالات أخرى ، يهرب الأطفال ببساطة ولا يتم إيلاء اهتمام كبير لدقة الحركات في مثل هذه الحالات.
في ألعاب القصة للأطفال ، هناك أيضًا أدوار مسؤولة. في معظم الأحيان ، يكون المعلم هو من يفعل ذلك.
ألعاب بلا حبكة. الألعاب التي لا تحتوي على حبكة مثل الفخاخ والشرطات قريبة جدًا من ألعاب الحبكة - فهي لا تحتوي على صور يقلدها الأطفال ، وجميع المكونات الأخرى متشابهة: وجود القواعد والأدوار المسؤولة (الفخاخ ، سالوك)إجراءات اللعبة المترابطة لجميع المشاركين. تعتمد هذه الألعاب ، بالإضافة إلى ألعاب القصة ، على حركات بسيطة ، غالبًا ما يتم تشغيلها جنبًا إلى جنب مع الصيد والاختباء ، وما إلى ذلك. هذه الألعاب متاحة لكل من الأطفال الصغار والكبار في سن ما قبل المدرسة.
ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الألعاب التي لا تحتوي على حبكة تتطلب من الأطفال استقلالية وسرعة ومهارة أكبر في الحركات والتوجيه في الفضاء أكثر من ألعاب القصة. يفسر ذلك حقيقة أن حركات اللعبة فيها لا ترتبط بلعب حبكة ، حيث يمكن الجمع بين الحركات المختلفة وتناوبها ، ولكن مع أداء مهمة حركية محددة. تحدد القواعد شروط أداء مثل هذه المهمة.
نظرًا لأن القواعد تتطلب إجراءات سريعة ومهارة إلى حد ما من المشاركين ، فإن الألعاب الخالية من الحبكة هي الأكثر شيوعًا في سن ما قبل المدرسة المتوسطة والأكبر ، ويمكن فقط لعب الأشكال الأساسية من هذا النوع مع الأطفال.
تعتمد هذه الألعاب على أداء مهام حركية معينة وفقًا لأبسط القواعد.
أول ألعاب بلا حبكة للأطفال من سن 2-3 سنوات هي ألعاب مثل "Catch up with me" و "Catch up". يعرضون على الأطفال مهمة التحرك في اتجاه واحد خلف المعلم أو بعيدًا عنه إلى مكان محدد مسبقًا - "منزل" ، حيث لا ينبغي للمعلم أن يمسك بهم. كل طفل ، يؤدي المهمة بشكل مستقل ، في نفس الوقت يعمل بشكل مشترك مع الأطفال الآخرين. تدريجيا ، تصبح الألعاب أكثر صعوبة. بمجرد أن يتعلم الأطفال المشي والجري في مجموعات فرعية والمجموعة بأكملها في اتجاه واحد ، يمكن للمدرس تغيير الاتجاه أثناء اللعبة ، مما يساهم في تكوين المهارات الحركية والقدرة على التنقل في الفضاء. في الوقت نفسه ، يتم تعليم الأطفال اتباع قاعدة أولية - التحرك دون الاصطدام ببعضهم البعض.
ثم يتم تقديم الألعاب التي توجد فيها مهام أكثر تعقيدًا للانتباه والتوجيه في الفضاء. لذلك ، على سبيل المثال ، يجب أن ينتقل الأطفال إلى حيث يوجد العلم ، بما يتوافق مع لون القارورة في يد الطفل ، أو إلى حيث يرن الجرس ("اعثر على طفلك" ، "أين يرن الجرس؟"). تتطلب مثل هذه الألعاب من الأطفال معرفة الألوان الأساسية ، وتحديد المكان الذي يأتي منه الصوت عن طريق الأذن ، ووفقًا لذلك ، القدرة على تنظيم أفعالهم.
في ألعاب مثل "اعتني بالشيء" ، "لا تتأخر" ، يتم وضع المتطلبات للأطفال: تنفيذ الإجراءات في أسرع وقت ممكن ، والعثور على مكانهم ، وحفظ الشيء الخاص بهم (مكعب ، خاتم ، حشرجة الموت). في هذه الألعاب البسيطة ، توجد بالفعل مهمة تجبر الطفل على إظهار السرعة والبراعة.
في الألعاب غير المؤامرة (لعبة البولنج ، رمي الخاتم ، "مدرسة الكرة")يؤدي الأطفال حركات أكثر تعقيدًا: الرمي ، والدحرجة على الهدف ، والرمي ، والإمساك. الأطفال في سن ما قبل المدرسة لا يملكون سوى القليل من التحكم في مثل هذه الحركات ، لذلك في البداية يتم استخدامها على نطاق واسع في تمارين الألعاب ، على سبيل المثال: "دحرجة الكرة" ، و "اضرب البوابة" ، و "ارميها لأعلى" ، وما إلى ذلك. من خلال الممارسة في هذه الحركات ، يتقن الأطفال تدريجياً المهارات والقدرات للتعامل مع أشياء مختلفة (كرات ، كرات ، حلقات)، يطورون العين ، تنسيق الحركات ، البراعة. من خلال المشاركة في مثل هذه الألعاب ، يكتسب الأطفال العديد من المهارات المفيدة.
على الرغم من حقيقة أن الألعاب التي لا تحتوي على حبكة لا يتم استخدامها على نطاق واسع مثل ألعاب القصة ، إلا أن الأطفال يشاركون فيها بسرور كبير. هذا يرجع إلى حقيقة أن المعلم في مثل هذه الألعاب هو مشارك نشط. إنه يوضح للأطفال كيفية إكمال مهام معينة ، وهو بنفسه يؤدي دورًا مسؤولاً ، ويوجه مجرى اللعبة بالكامل ، ويهيئ الأطفال عاطفياً ، ويساعدهم في أداء الحركات المختلفة.
تمارين الألعاب. الألعاب والتمارين الخارجية مترابطة ، ولكن وفقًا للغرض المقصود ، فإن المهام التربوية والمحتوى والمنهجية واللعبة والتمرين ليست متطابقة. لعبة الجوال مبنية على فكرة معينة. (مجازي أو شرطي). التدريبات ، من ناحية أخرى ، هي إجراءات حركية منظمة بشكل منهجي ، يتم اختيارها خصيصًا لغرض التربية البدنية ، وجوهرها هو أداء مهام محددة. ("الزحف إلى الخشخيشة" ، "ادخل إلى البوابة" ، إلخ.)
في التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة ، من المهم ضمان فهم المهمة ، والتكاثر الصحيح للحركات. تجعل ميزات التطور البدني والعقلي للأطفال في سن ما قبل المدرسة من الضروري استخدام أساليب التدريس على نطاق واسع القائمة على التقليد والصور ومخطط المهام لهذا الغرض.
في الأساس ، في تمارين الألعاب لا توجد حركات لعب لمجموعة من الأطفال ، يتصرف كل طفل وفقًا لتعليمات منفصلة للمعلم ، وأداء المهام الحركية يعتمد فقط على قدراته الشخصية.
العديد من التمارين لها طابع حبكة ، أي يتم إدخال عنصر من عناصر اللعبة فيها (على سبيل المثال ، "On the bridge"، "through the stream"). هذا يجعلها أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة للأطفال ، ويسمح لك بلفت انتباه الأطفال إلى المهام الحركية المقدمة لهم ويساهم في تنفيذها بشكل أكثر دقة ودقة. خلال مثل هذه التمارين ، تتاح للمدرس فرصة متابعة كل طفل ، وإذا لم ينجح أحد في التمرين ، اعرض عليه القيام بذلك مرة أخرى. وبالتالي ، في تمارين الألعاب ، على عكس الألعاب الخارجية ، تكون مهام التعلم المباشر أكثر تحديدًا. هذه هي قيمتها الخاصة في تطوير الحركات عند الأطفال.
يمكن استخدام تمارين الألعاب في فصول التربية البدنية ، وخاصة عند إجراء عمل فردي على تطوير الحركات خارج الفصل ، سواء مع الأطفال الفرديين أو مع المجموعات الصغيرة.
ألعاب ممتعة. عند العمل مع أطفال ما قبل المدرسة ، يتم أيضًا استخدام ما يسمى بالألعاب الترفيهية ومناطق الجذب. لا تكون ذات أهمية خاصة للتطور البدني ، ومع ذلك ، غالبًا ما يتم عقدها في أمسيات ترفيهية ، في المهرجانات الرياضية. يتم تنفيذ المهام الحركية في هذه الألعاب في ظروف غير عادية وغالبًا ما تتضمن عنصرًا من المنافسة. (اركض ، ممسكًا بملعقة بداخلها كرة ، ولا تسقط أي شيء ؛ اركض في كيس ؛ قم بحركة معصوب العينين: اركل الكرة بقدمك ، "اسقِ الحصان" ، إلخ.). يتم تنفيذ هذه المهام من قبل طفلين أو ثلاثة أطفال في سن ما قبل المدرسة أو الكبار. (الآباء والمعلمين)، غالبية الأطفال متفرجون. تعتبر الألعاب الممتعة في أمسيات وأعياد الفراغ مشهدًا ممتعًا وترفيهًا للأطفال وتجلب لهم البهجة ، ولكنها في نفس الوقت تتطلب مهارات حركية ومهارة ومهارة من المشاركين.
مدرس التربية البدنية MKDOU رقم 117 أعلى فئة مؤهلة نازارينكو ماجستير
خصائص الألعاب الخارجية فيما يتعلق بالخصائص العمرية للأطفال
يجب أن يكون اختصاصي التربية البدنية قادرًا على التنقل وفقًا للألعاب الخارجية وفقًا لأنماط النمو العمري للأطفال. تعتبر الخاصية لعدة فئات عمرية: سن المدرسة الابتدائية (7-9 سنوات) وسن المدرسة المتوسطة (10-12 ، 13-14 سنة) ، وطلاب المدارس الثانوية (15-16 سنة).
من المهم توفير بعض الاختلافات في محتوى وشكل الألعاب الخارجية للأطفال من مختلف الفئات العمرية ، وكذلك اختيارهم بمهارة بناءً على ظروف محددة. في يد المعلم ، يمكن أن تصبح وسيلة ممتازة لتحسين عمليات النمو والتطور المورفولوجي والوظيفي للجسم ، مما يساعد على زيادة مستوى اللياقة البدنية العامة للمشاركين ، إلخ.
ميزات الألعاب الخارجية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية
الفئة العمرية 7-10 سنوات ، الصفوف 1-4.
لا يزال الأطفال في سن المدرسة الابتدائية (الصفوف 1-4) غير جيدين بما يكفي في جميع أنواع الحركات الطبيعية (المشي والجري والقفز والرمي) ، لذلك يجب أن تحتل الألعاب الخارجية المرتبطة بالحركات الطبيعية مكانًا كبيرًا بينهم.
يجب أن نتذكر أن التمكن من المهارات والقدرات في هذا العصر يكون أكثر فاعلية على مستوى الحفظ اللاإرادي (في اللعبة) منه الطوعي.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري مراعاة الخصائص التشريحية والفسيولوجية والنفسية للأطفال في هذا العمر.
السمات التشريحية والفسيولوجية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-10 سنوات ، هناك امتثال كبير للجسم مع مختلف التأثيرات البيئية والتعب. ويرجع ذلك إلى أن القلب والرئتين ونظام القلب والأوعية الدموية متخلفان في التطور ، ولا تزال العضلات ضعيفة ، وخاصة عضلات الظهر والبطن. في هذا العصر ، نحن نمر بعملية تشكيل الموقف. لا تزال قوة الجهاز الداعم منخفضة ، وبالتالي تزداد احتمالية الضرر وانتهاك الموقف.
مع الأخذ في الاعتبار هذه الميزات ، يجب أن تكون الألعاب الخارجية مع الجري والقفز قصيرة المدى وأن تكون بديلة مع بقية الألعاب الأكثر ملاءمة للاندفاع ("Wolf in the Ditch" أو "Two Frosts") أو الألعاب مع مشاركة بديلة للاعبين في الحركة ("إلى أعلامهم" ، "أرنب بدون عرين" ، "مكان فارغ"). بالنظر إلى أن العضلات والأربطة عند الأطفال. هذا العصر ليس قويًا بما يكفي بعد ، فمن المستحيل تقديم ألعاب ذات توترات قوية كبيرة.
خلال هذه الفترة ، لا يزال من الصعب على الأطفال عزل الحركات الفردية وتنظيم معاييرهم الفردية بدقة. يتعب الأطفال بسرعة ويستعيدون الاستعداد للحركة بنفس السرعة. لقد سئموا بشكل خاص من الحركات الرتيبة.
الأطفال في سن المدرسة الابتدائية مفتونون بالألعاب التي يمكنهم من خلالها إظهار السرعة والبراعة ودقة الحركة والتنسيق والدقة. يقتصر محتوى هذه الألعاب على التنفيذ الدقيق لحركة معينة (ألعاب بالحبال والقفزات).
السمات النفسية. انتباه الأطفال في سن المدرسة الابتدائية ليس مستقرًا بدرجة كافية. غالبًا ما يصرف الطفل عما يبدو له في الوقت الحالي أكثر إثارة للاهتمام. في هذا الصدد ، يجب ألا تتطلب الألعاب الخارجية اهتمامًا مكثفًا طويلاً منها. خلاف ذلك ، يتوقف الأطفال عن اتباع القواعد ، ويتعطل مسار اللعبة ويفقدون الاهتمام باللعبة.
وظائف الإرادة والتثبيط عند الأطفال ضعيفة التطور. لذلك ، يجب أن يكون عدد القواعد في اللعبة صغيرًا (2-3) ويجب أن يكون بسيطًا. يمكن إعطاء القواعد بشكل تدريجي حيث يتقنها الطلاب.
التفكير في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 9 سنوات يهيمن عليه شكل الكائن. بالصفوف 3-4 ، تظهر القدرة على مقارنة ومقارنة الظواهر المرصودة. تنشأ الفرص لإظهار الوعي الكبير في أفعال اللعب. تظهر القدرة على التفكير التجريدي والنقدي والواعي في الحركات ، مما يجعل من الممكن إتقان ألعاب أكثر تعقيدًا بعدد كبير من القواعد.
في الصفوف 1-2 ، تُستخدم ألعاب لعب الأدوار بشكل أساسي ، مما يساهم في إرضاء الخيال الإبداعي للأطفال واختراعهم وإبداعهم ("البومة" ، "البجع الأوز" ، "رواد الفضاء"). من السمات المميزة للأطفال في هذا العصر الألعاب التي تحتوي على عناصر المفاجأة والغموض ("جموركي" ، "احزر صوت من").
يسمح مستوى تطور خطاب تلاميذ المدارس الصغار معًا ، بإيقاع معين ، بتنسيق الكلمات والحركات ، بنطق التلاوات المطلوبة في العديد من الألعاب ("أكتوبر" ، إلخ) ، مما يمنح الأطفال متعة كبيرة.
الألعاب ذات المرافقة الموسيقية ، تُستخدم الشخصيات ذات الأزياء بشكل أساسي بعد ساعات الدوام المدرسي في أيام العطل المدرسية ("الطيور والأقفاص" ، "الثعابين الموسيقية"). تساهم هذه الألعاب والألعاب ذات الإيقاع في تطوير الكلام وتعليم الإيقاع والموسيقى.
بدءًا من هذا العصر ، من الجيد نشر الألعاب الشعبية بين الأطفال.
يجب أن تحتل الألعاب الخارجية مكانة كبيرة في حياة الأطفال في سن المدرسة الابتدائية ، لأن هذا يتوافق مع خصائصهم العمرية.
ألعاب نموذجية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية: "صقيعان" ، "مكان فارغ" ، "قفز العصافير" ، "صف!" ، "انتباه" ، "سباق التتابع - الحيوانات".
أساسيات منهجية ألعاب الهواء الطلق أثناء
دروس التربية البدنية
مقدمة …………………. ……………………………………………………………………………… ... ……… 2
I. الأسس النظرية لمنهجية الألعاب الخارجية. ..................................... ................. ............ ........... 2
ثانيًا. 3
2. خصائص الألعاب الخارجية .......................................................... ...... ...... ...... .. 6
3. أ). الألعاب والتمارين التي تساهم في استيعاب تقنية القفز وتطوير صفات القوة السريعة ............................................. .................. .......... 7
ب). الألعاب والتمارين التي تعزز تقنية الجري وتطوير السرعة .......................................................................................................... ....... ..9
الخامس). الألعاب والتمارين التي تساعد على تقنية الرمي لألعاب القوى وتنمية الصفات الحركية اللازمة ...................................... 11
ز). الألعاب والتمارين التي تساعد في صنعها
التحمل ... ……………………………………………………………………… ..… ....... 13
ثالثا. فاعلية طريقة الألعاب الخارجية في ألعاب القوى ………… ..… .............. 15
الخلاصة ………………………………………………………………………… ................................… 15
المراجع ... ………………………………………………………… .. …… ... 16
مقدمة
في الاتجاهات الرئيسية لإصلاح التعليم العام والمدارس المهنية ، يتم التأكيد على أنه من المهم للغاية تعليم جيل الشباب المتطور جسديًا والمتصلب والجاهز للعمل والدفاع عن وطننا الأم. من بين عدد كبير من وسائل التربية البدنية المختلفة ، تُستخدم الألعاب الخارجية على نطاق واسع ، مما يساهم في حل المشكلات الصحية.
نشاط اللعبة مهم بشكل خاص خلال فترة تشكيل الشخصية الأكثر نشاطًا - في الطفولة والمراهقة. أثناء اللعب ، يتعلم الأطفال العادات والمهارات الحركية الحيوية ، ويطورون الشجاعة والإرادة والبراعة. خلال هذه الفترة ، احتلت طريقة اللعبة مكانة رائدة ، واكتسبت طابع طريقة عالمية للتربية البدنية.
كل أمة ، اعتمادًا على الظروف الاجتماعية والاقتصادية لتطورها ، وتكوينها العقلي ، وموقعها الجغرافي ، طورت تاريخيًا أنواعًا أصلية من الألعاب الخارجية ، ووسائل الترفيه والتسلية ، وأساليبها ، وتنفيذها ، والتي شكلت بعد ذلك نوعًا من نظام التربية البدنية.
تساعد الدراسات التي أجريت على أغنى تجربة تربوية لاستخدام الألعاب الشعبية في تحديد الأنماط المرتبطة بالتغيير في العوامل الاجتماعية والاقتصادية لحياة المجتمع ، مما يخلق شروطًا مسبقة لتجديد النظرية الحديثة وممارسة التربية البدنية بعناصر تربوية مناسبة. ومع ذلك ، على الرغم من الأهمية المشار إليها ، لم يتم إيلاء اهتمام كبير لدراسة الجوانب التاريخية والنظرية والمنهجية والتربوية لتكوين وتطوير الألعاب الشعبية. هذا الوضع يفقر بشكل كبير فعالية تطوير العلوم التربوية ولا يساهم في تشكيل نظام وطني كامل للتربية البدنية.
وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من المستوى المناسب للألعاب الخارجية الموجودة ، إلا أن عملية تطويرها مستمرة باستمرار. والدليل على ذلك هو التجديد المستمر لخزينة الألعاب الشعبية في الهواء الطلق والمرح والترفيه بعناصر جديدة. في هذا الصدد ، فإن دراسة التقاليد وإدخال الألعاب الخارجية المناسبة في الممارسة الحديثة للعمل التربوي سوف يساهم ليس فقط في الإحياء الثقافي ، ولكن أيضًا في تكوين نظام متكامل للتربية البدنية ، وزيادة كفاءة العملية التعليمية ككل.
بالنظر إلى ما سبق ، فإن مشكلة دراسة ميزات أداء الألعاب الشعبية في الهواء الطلق في الظروف الحديثة لها أيضًا أهمية خاصة.
- الأسس النظرية لطريقة الألعاب المحمولة.
أشار O.M. إلى الدور المهم للعب في التنمية الشاملة للأطفال. غوركي ، AS Makarenko. لقد اعتبروا لعبة الأطفال هي النوع الرئيسي من النشاط البدني والحركي. بي إف ليسجافت ، المتخصص البارز في النمو البدني للأطفال ، يعلق أهمية كبيرة على اللعبة ، معتقدًا أنها تمرين يستعد الطفل من خلاله للحياة. وأكد أن اللعبة يمكن أن تطرح صفات عامل ومواطن المستقبل. اعتبر O.M Gorky اللعبة وسيلة قيمة للتربية ليس فقط جسديًا ولكن أيضًا عقليًا. مما يدل على ارتباطها بالبيئة الاجتماعية التي تحيط بالطفل. هو قال. ان اللعبة هي طريق الاطفال الى معرفة العالم. التي يعيشون فيها والتي تتغير باستمرار. في الواقع ، بالنسبة للأطفال ، الألعاب هي حياتهم المباشرة ، والمعلم ، بمساعدة الألعاب ، يشكل سمات شخصية فيها. تحتوي اللعبة على فرص لا تنضب لدراسة نفسية الطلاب. تنشأ الألعاب الخارجية على وجه التحديد من الثقافة البدنية الشعبية ، والتي تشمل تلك الأنواع من الأنشطة المتنقلة وأساليبها ، والاستخدام الذي تطور تاريخيًا بين مجتمع معين من الناس لغرض التأثير البيولوجي والعقلي والجمالي على التطور الطبيعي للشخص ، وتكيفه مع البيئة ، والتحضير للعمل والشؤون العسكرية.
أشكال تجليات اللعبة متنوعة للغاية. جنبا إلى جنب مع تطور المجتمع البشري ، يتم تحسينها وتعقيدها باستمرار. اللعبة عبارة عن نشاط واع يهدف إلى تحقيق هدف محدد بشروط.
ثانيًا. 1. طريقة تنفيذ الألعاب المحمولة.
يجب اختيار الألعاب الخارجية تلك التي تولد صفات أخلاقية وإرادية عالية لدى الطلاب وتحسن الصحة ، وتعزز النمو البدني السليم وتكوين المهارات والقدرات الحركية الحيوية. من غير المقبول أثناء اللعبة إذلال كرامة الإنسان والسماح بالوقاحة. وبالتالي ، ستلعب الألعاب الخارجية دورًا كبيرًا في تعليم الانضباط الواعي لدى الأطفال ، وهو شرط لا غنى عنه لكل لعبة جماعية. يعتمد السلوك المنظم للعبة إلى حد كبير على كيفية تعلم الأطفال لقواعدها ، وهو مظهر من مظاهر الانضباط الواعي. في عملية الألعاب ، يشكل الأطفال مفهوم قواعد السلوك الاجتماعي ، وكذلك بعض العادات الثقافية. ومع ذلك ، فإن اللعبة مفيدة فقط إذا كان المعلم على دراية جيدة بالمهام التربوية (التعليمية والصحية والتعليمية) التي يتم حلها أثناء اللعبة ، مع الخصائص التشريحية والبدنية والنفسية للطلاب ، مع منهجية إجراء الألعاب ، وتهتم بخلق والحفاظ على الظروف الصحية المناسبة. تتوفر معظم الألعاب الخارجية للأطفال من مختلف الفئات العمرية. يتم تحديد القرب الأكبر من لعبة معينة إلى عمر معين مسبقًا من خلال درجة إمكانية الوصول إليها.
من الشروط المهمة لنجاح نشاط الألعاب فهم محتوى اللعبة وقواعدها. يمكن استكمال تفسيرهم بإظهار الأساليب والإجراءات الفردية. يُنصح ببدء تعليم الأطفال من الألعاب البسيطة غير الجماعية ، ثم الانتقال إلى الألعاب الانتقالية وإكمالها بألعاب معقدة - ألعاب جماعية. يجب نقل الألعاب الأكثر تعقيدًا في الوقت المناسب ، حتى يفقد الطلاب الاهتمام بالألعاب التي سبق دراستها. سيساعد هذا على تعزيز المهارات والقدرات. لحل بعض المهام المحددة قبل اللعبة ، من الضروري إجراء التحضير. قبل اختيار لعبة معينة ، يجب على المرء أن يحدد مهمة تربوية محددة ، يقدم الحل لها المساعدة ، مع مراعاة تكوين المشاركين وخصائصهم العمرية وتطورهم ولياقتهم البدنية. عند اختيار لعبة ، من الضروري مراعاة شكل إجراء الفصول (درس ، استراحة ، عطلة ، تدريب) ، وأيضًا ، وهو أمر مهم للغاية ، الالتزام بالقاعدة المعروفة في علم أصول التدريس المتمثلة في الانتقال التدريجي من السهل إلى المعقد. من أجل تحديد درجة صعوبة لعبة معينة ، يتم أخذ عدد العناصر المضمنة في تكوينها (الجري ، والقفز ، والرمي ، وما إلى ذلك) في الاعتبار. تعتبر الألعاب التي تتكون من عدد أقل من العناصر والتي لا تحتوي على تقسيم إلى فرق أسهل. يعتمد اختيار اللعبة أيضًا على المكان. في قاعة أو ممر صغير وضيق ، يمكن لعب الألعاب مع اصطفاف في أعمدة وخطوط ، وكذلك الألعاب التي يشارك فيها اللاعبون بدورهم. في الصالة الكبيرة أو في الملعب - ألعاب ذات قدرة كبيرة على الحركة مع ركض فضفاض ، ورمي الكرات الكبيرة والصغيرة ، مع عناصر من الألعاب الرياضية ، وما إلى ذلك. عند اختيار لعبة ، يجب أن تتذكر مدى توفر المعدات الخاصة. إذا وقف اللاعبون وانتظروا في طوابير طويلة للحصول على المعدات اللازمة ، يفقدون الاهتمام باللعبة ، مما يؤدي إلى انتهاك الانضباط. وبالتالي ، فإن فعالية اللعبة تعتمد على حل عوامل تنظيمية مثل:
- القدرة على شرح اللعبة بشكل واضح ومثير للاهتمام ؛
- إقامة اللاعبين خلال الحدث ؛
- تحديد القادة.
- التوزيع على الفرق.
- تحديد المساعدين والقضاة ؛
- إدارة عملية اللعبة ؛
- تحميل الجرعات في اللعبة ؛
- نهاية اللعبة
قبل الشرح ، يجب وضع الطلاب في موضع البداية الذي سيبدأون منه اللعبة. موضحًا ، يخبر المعلم اسم اللعبة وهدفها ومسارها ، ويتحدث عن دور كل لاعب ومكانه. عند شرح اللعبة وإدارتها ، يمكن للمدرس الوقوف في مكان يمكن لجميع اللاعبين من خلاله رؤية وسماع كلماته اللطيفة. لاستيعاب اللعبة بشكل أفضل ، يمكن أن تكون القصة مصحوبة بعرض للحركات الفردية المعقدة. يجب على اللاعبين إيلاء اهتمام خاص لقواعد اللعبة. وإذا تم لعب هذه اللعبة لأول مرة ، فإن المعلم يتحقق مما إذا كان جميع اللاعبين يفهمون قواعدها. هناك عدة طرق لتحديد القائد ، ويتم استخدامها حسب ظروف الدرس وطبيعة اللعبة وعدد اللاعبين. يمكن للمدرس تعيين أحد اللاعبين ليكون القائد حسب تقديره ، مبررًا اختياره بإيجاز. يمكن أيضًا اختيار القائد من قبل اللاعبين أنفسهم. ومع ذلك ، من الضروري أن يعرفوا بعضهم البعض جيدًا ، وإلا فإن اختيارهم لن يكون دائمًا ناجحًا.
يمكنك تعيين قائد بناءً على نتائج المباريات السابقة. يشجع هذا الاختيار الطلاب على تحقيق نتائج أفضل. غالبًا ما يتم استخدام الكثير في شكل نقاط. يمكن أن تتنوع أدوار القائد وتساهم في تكوين العادات والنشاط التنظيمي. في الألعاب الجماعية وسباقات التتابع ، يتنافس فريقان أو أكثر مع بعضهما البعض ، ويمكن للمدرس توزيع اللاعبين على فرق بإحدى الطرق التالية:
- بمساعدة الحسابات
- أحسب مسيرة
- في اتجاه الرأس
- عند اختيار القباطنة ، الذين يجندون لاعبين بالتناوب لأنفسهم ؛
يجب تطبيق جميع طرق التوزيع على الفرق وفقًا لطبيعة اللعبة وشروطها ، بالإضافة إلى تكوين اللاعبين. في الألعاب المعقدة مع عدد كبير من اللاعبين ، من الضروري إشراك الحكام - المساعدين ، ويقومون بحساب النقاط أو الوقت ، ومراقبة ترتيب وحالة مكان اللعبة.
يتم تعيين المساعدين والقضاة من الطلاب الذين ، لأسباب صحية ، يتم إعفاؤهم من ممارسة التمارين البدنية ذات الكثافة المتوسطة والعالية ، والتي تمنع النشاط البدني للعبة معينة. في حالة عدم وجود مثل هؤلاء الطلاب ، يتم تعيين المساعدين والحكام من بين اللاعبين.
إن إدارة اللعبة هي بلا شك أصعب وفي نفس الوقت هي اللحظة الحاسمة في عمل المعلم ، لأن هذا فقط يمكن أن يضمن تحقيق النتيجة التربوية المخطط لها. يتضمن دليل اللعبة عدة عناصر إلزامية:
- مراقبة تصرفات الطلاب واللاعبين.
- القضاء على الأخطاء
- إظهار التقنيات الصحيحة والجماعية ؛
- وقف مظاهر الفردية ، موقف فظ تجاه اللاعبين ؛
- تنظيم الحمل؛
- تحفيز المستوى المطلوب من النشاط الأقصى طوال اللعبة ؛
من خلال توجيه نشاط اللعبة ، يساعد المعلم في اختيار طريقة لحل مشكلة اللعبة ، وتحقيق النشاط والاستقلالية والمبادرة الإبداعية للاعبين. في بعض الحالات ، يمكنه الانضمام إلى اللعبة بنفسه ، موضحًا أفضل طريقة للتصرف في هذه الحالة أو تلك. من المهم تصحيح الأخطاء في الوقت المناسب. من الأفضل القيام بذلك خلال فترة راحة خاصة ، بينما يبقى اللاعبون في أماكنهم خلال هذا الوقت. اشرح الخطأ ، تحتاج إلى عرض الإجراءات الصحيحة بإيجاز. إذا لم تكن هذه التقنيات كافية ، يتم استخدام تمارين خاصة ، ويتم تحليل موقف أو آخر بشكل منفصل وشرح الإجراءات الخاصة. إن إحدى اللحظات الحاسمة في إدارة الألعاب الخارجية هي جرعات النشاط البدني ، وهي أكثر تعقيدًا من التمارين البدنية التي لا تتعلق بحركات اللعبة. نشاط اللعب يصور الأطفال بعاطفته ، ولا يشعرون بالتعب. من أجل تجنب إرهاق الطلاب ، من الضروري إيقاف اللعبة في الوقت المناسب أو تغيير شدتها وطبيعة الحمل. من خلال تعديل الحمل المادي في اللعبة ، يمكن للمدرس استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات: تقليل أو زيادة الوقت المخصص للعبة ؛ تغيير عدد مرات تكرار اللعبة وحجم الملعب وطول المسافة التي يقطعها اللاعبون ؛ ضبط وزن وعدد العناصر ، سواء لتعقيد قواعد اللعبة وتبسيط العقبات ، أو إدخال فترات توقف قصيرة للراحة أو توضيح أو تحليل الأخطاء.
يمكن أن تكون نهاية اللعبة في الوقت المناسب (إذا تلقى اللاعبون ما يكفي من التحميل البدني والعاطفي). سيؤدي الانتهاء المبكر أو المفاجئ للعبة إلى استياء الطلاب. لتجنب ذلك ، يجب على المعلم تلبية الوقت المخصص للعبة. بعد نهاية اللعبة ، تحتاج إلى إخراج النتائج. عند الإبلاغ عن النتائج ، يجب أن تشير الفرق واللاعبين الفرديين إلى الأخطاء التي ارتكبوها والجوانب السلبية والإيجابية في سلوكهم. من المستحسن ملاحظة أفضل المقدمين والنقباء والقضاة. كما ذكرنا سابقًا ، تُستخدم الألعاب الخارجية لحل المهام التعليمية والتعليمية والترفيهية وفقًا لمتطلبات البرنامج. اعتمادًا على مهام وطبيعة اللعبة ، وحملها البدني والعاطفي ، وتكوين الطلاب ، يمكن تضمينها في جميع أجزاء التدريب. الجزء التحضيري - ألعاب منخفضة الحركة والتعقيد ، مما يساهم في تركيز انتباه الطلاب.
أنواع الحركات المميزة لهذه الألعاب هي المشي والجري بتمارين إضافية بسيطة. الجزء الرئيسي - ألعاب مع الجري بسرعة ، مع التغلب على العقبات ، والرمي ، والقفز وأنواع أخرى من الحركات التي تتطلب قدرًا كبيرًا من الحركة. يجب أن تساهم الألعاب في الجزء الرئيسي في دراسة وتحسين تقنية أداء حركات معينة.
الجزء الأخير هو ألعاب الحركة المنخفضة والمتوسطة مع الحركات والقواعد والتنظيم البسيط. يجب أن يعززوا الراحة النشطة بعد حمل شديد في الجزء الرئيسي وينهونها بمزاج جيد. لا يمكن تحقيق التعليم الشامل والتنمية المتناسقة للطلاب إلا في عملية سنوات عديدة ، تدريب منهجي ومنظم بشكل صحيح باستخدام الألعاب الخارجية.
الألعاب على أرض الواقع متحركة ، إلا أنها تختلف عنها في المحتوى والمهام التي تحلها ، وكذلك في شروط وطرق إجرائها. تحدث في أكثر الأماكن تنوعًا في التضاريس العادية ، في الغابة ، إلخ. توفر جميع الألعاب التي تقام على الأرض تقريبًا وجود تدريب ومعرفة ومهارات معينة لدى الأطفال. تحظى الألعاب على أرض الواقع بشعبية كبيرة بين الأطفال ، وتسبب الرضا فيهم ، وتطوير صفات مفيدة مثل المبادرة ، والقدرة على التحرك بذكاء ، والتنكر بشكل جيد ، والتنقل بشكل صحيح في مجموعة متنوعة من مواقف اللعبة ، والتغلب على بعض العقبات المرتبطة باستخدام شروط ومهام اللعبة ، وما إلى ذلك. توفر الألعاب على أرض الواقع مسابقات على شكل بطولة جماعية. يشارك الأطفال بنشاط في مسابقة إتقان العلم أو الحزمة. خلال هذه الألعاب ، يقومون بسرعة بتحديد ، القفز ، الركض ، الزحف. الألعاب الأخرى أكثر استرخاءً. هذه ، على سبيل المثال ، تشمل التوجيه على الأرض ، والانتقال إلى طريق معروف باستخدام البوصلة ، وما إلى ذلك.
يجب إعداد كل لعبة على الأرض مسبقًا ، حيث يجب ، في الأيام الأولى من التواجد في معسكر رياضي ، أن يكون الأطفال على دراية بالمنطقة المحيطة ، والأماكن المحظورة في الغابة ، بالقرب من الخزانات أو في منطقة البساتين ، والبساتين ، والأراضي الصالحة للزراعة ، وما إلى ذلك ، لهذا الغرض ، يجب إجراء العديد من المشي أو المشي لمسافات طويلة. عشية اللعبة ، يجب على قائدها (المدرب) إجراء مسح تفصيلي للمنطقة ، وتحديد نقاط البداية للمجموعات (الفرق) ، وتوفير أماكن التجمع. بعد ذلك ، من الضروري تحديد تكوين الفرق ، وتحليل قواعد اللعبة وشروطها مع جميع اللاعبين ، أي طرق الحركة ، والتمويه ، والتوجيه على الخريطة ، وطرق البحث ، واستخدام البوصلة. يجب على المدرب أو العديد من المدربين إعداد الحكام - الوسطاء الذين يدركون جيدًا مسار اللعبة ومهامها ، والذين يمكنهم دائمًا تقييم وإيجاد الطريق الصحيح للخروج من أي موقف. من المرغوب فيه ألا يشارك الحكام - الوسطاء في اللعبة بأنفسهم ، ولكن يراقبون فقط مراعاة القواعد والانضباط لدى اللاعبين ويحددون ، مع المدرب ، انتصار فريق أو آخر. يجب أن يكون لدى الحكام الوسيطين شارة أو علامة أخرى تميزهم عن اللاعبين. يجب أن تبدأ كل لعبة على الأرض وتنتهي بإشارات محددة مسبقًا. بعد نهاية اللعبة ، يجب على المدرب ، جنبًا إلى جنب مع جميع اللاعبين ، تحليل مسارهم ، وتحديد الفائزين (مجموعات أو فرق) ، واللاعبين الفرديين الذين أكملوا المهام بنجاح على وجه الخصوص والحكام - الوسطاء الذين تعاملوا بنجاح مع واجباتهم ، وكذلك التحدث عن أولئك الذين تلقوا ملاحظة. يساهم الالتزام بالانضباط والقواعد والشروط الخاصة باللعبة على أرض الواقع في جودة سلوكها ويزيد من اهتمام الأطفال.
2. خصائص الألعاب المحمولة.
تحتوي الألعاب الخارجية كوسيلة للتربية البدنية على عدد من الميزات. أكثر ما يميزها هو نشاط واستقلالية اللاعبين ، والعمل الجماعي والتغيير المستمر في ظروف النشاط. تخضع تصرفات اللاعبين لقواعد اللعبة التي تنظم سلوكهم وعلاقاتهم. تسهل القواعد اختيار تكتيكات العمل وإدارة اللعبة. يتم تحديد العلاقة بين اللاعبين بشكل أساسي من خلال محتوى اللعبة. يسمح لنا الاختلاف في العلاقات بالتمييز بين مجموعتين رئيسيتين - الألعاب غير الجماعية والألعاب الجماعية ، والتي تكملها مجموعة صغيرة من الألعاب الانتقالية. يمكن تقسيم الألعاب غير الجماعية إلى ألعاب مع وبدون قادة. أيضًا ، يتم تقسيم الألعاب الجماعية إلى نوعين رئيسيين: ألعاب بمشاركة متزامنة من جميع اللاعبين ؛ ألعاب بمشاركة بديلة (سباقات التتابع).
تختلف الألعاب الجماعية أيضًا في شكل مشاركة اللاعبين. هناك مباريات دون أن ينضم اللاعبون إلى القتال ضد الخصم ، بينما في حالات أخرى ، على العكس من ذلك ، يقاتلون معهم بنشاط. يعتمد تصنيف الألعاب الأكثر تفصيلاً على تقسيمها إلى إجراءات متنقلة. هناك ألعاب: التقليد (بأفعال مقلدة) ؛ مع شرطات تخطي الحواجز؛ بالكرة والعصي وأشياء أخرى ؛ مع المقاومة مع الاتجاه (حسب الإشارات السمعية والبصرية). يتم تحديد اختيار لعبة أو أخرى من خلال المهام والشروط المحددة للعبة. لكل فئة عمرية خصائصها الخاصة في اختيار اللعبة ومنهجيتها.
المراهقة هي فترة التطور السريع لجسم الطفل. تختلف الألعاب المخصصة للطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 10-14 عامًا بشكل ملحوظ عن ألعاب الطلاب الأصغر سنًا. يتم تقليل عدد الألعاب بشكل كبير ، ويصبح محتواها أكثر تعقيدًا. يتم تفسير هذه التغييرات بخصائص التطور العمري. بسبب التغييرات الكبيرة في جسم المراهق ، فإن التحسين المستمر لوظائفه الحركية يتباطأ إلى حد ما. لذلك ، في كل جزء من التدريب ، من الضروري تقديم مجموعة متنوعة من الألعاب الخارجية التي تعزز النشاط الحركي المتزايد في جميع أجزاء الجسم.
3. الألعاب والتمارين التي تقدم المساعدة في تقنية القفز وتطوير السرعة - جودة القوة.
أ). قفزة عالية.
- "يحصلكرة “.
جرد- كرة ، دانتيل.
الهدف الأساسي- استيعاب الإيقاع وتنفيذ الخطوات الثلاث الأخيرة والتنافر. منظمة.علق الكرة على خيط على ارتفاع يمكن للطلاب الوصول إليه. حدد ترتيب التمرين.
تحتجز. يقوم الطالب بثلاث خطوات للإقلاع ، ويدفع بقدم واحدة ويحاول أن يلمس الكرة المعلقة على الحبل بيده. الارتفاع الذي يتم عنده زيادة الكرة المعلقة تدريجيًا. من أجل معرفة عدد السنتيمترات التي ترتفع فيها الكرة ، تحتاج إلى ربط عقدة على الحبل كل خمسة سنتيمترات. لتحديد بطولة الفرد أو الفريق ، يتم منح نقطة واحدة لكل قفزة ناجحة. تعتبر القفزة ناجحة إذا لمس الطالب الكرة بيده. تم إجراء محاولة واحدة عند كل ارتفاع.
2. "الدفع والهبوط في المناطق".
موقع
جرد- شريط الوثب العالي
الهدف الأساسي- تعلم الدفع والهبوط.
منظمة. ارسم على جانبي الشريط ، في حفرة الهبوط وفي القطاع ، لعرض الحفرة بالكامل ، ثلاثة إلى أربعة أسطر. المسافة بين السطور 20-30 سم ، قم بترقيم الخطوط. يتم رسم السطر الأول من الشريط ، على كلا الجانبين ، على مسافة 40-50 سم ، وله أكبر رقم تسلسلي ، والثاني - واحد أقل ، إلخ.
على سبيل المثال: السطر الأول من الشريط هو رقم 3 ، السطر الثاني هو رقم 2 ، السطر الثالث هو رقم 1 ، إلخ. قسّم الطلاب إلى فريقين واصطف على جانبي الحفرة في عمود واحد تلو الآخر. يبنون الطلاب من خلال واحد: طالب واحد من فريق ، والثاني من فريق آخر. أولاً ، يقفز جميع الطلاب من جانب واحد ، ثم من الجانب الثاني. يراقب المدرب مكان التنافر والهبوط ، ويحسب على الفور النقاط التي سجلها كل طالب. يتم التسجيل على النحو التالي: يندفع الطالب من السطر الثاني ، الذي يحتوي على رقم تسلسلي 2 - يتلقى نقطتين ، نفس الطالب يهبط على الخط ، الذي يحتوي على رقم 3 ، - يتلقى ثلاث نقاط. نضيف نقاطًا للطرد والهبوط. في المثال حصل الطالب على خمس نقاط.
يتم تحديد بطولة الفريق من خلال احتساب جميع النقاط التي سجلها أعضاء الفريق.
3. "من هو أعلاه".
موقع- قطاع القفزات العالية.
جرد- لوح للوثب العالي ، طباشير بلونين.
الهدف الأساسي- جعل تجربة المنافسة وعادة المخاطرة.
منظمة. فريقان يشاركان. المشاركون لديهم أرقام تسلسلية ، يقفزون بدورهم. يختار كل مشارك لنفسه الطول الذي سيتغلب عليه ، ويعلن ذلك للمدرب. وفي الوقت نفسه ، يتغلب كل مشارك على ارتفاع واحد فقط. يتم تعيين لون لكل فريق. يتم عرض مسار كفاح الفريق على رفوف القفز بالطباشير الملون (حسب لون الفريق). يتم وضع علامات من لون واحد على رف واحد ، والثاني - على الثاني.
تحتجز. في بداية المسابقة ، تكون علامات الطباشير على نفس الارتفاع. يتم إعطاء ثلاث محاولات لكل ارتفاع أعلنه المشارك. لكل ارتفاع يتخذه المشارك ، يتم منح الفريق نقاطًا تتوافق مع الارتفاع الذي تم الحصول عليه.
على سبيل المثال: الحد الأدنى للارتفاع 100 سم يساوي نقطة واحدة ، و 105 سم يساوي نقطتين ، و 110 سم يساوي ثلاث نقاط ، وما إلى ذلك. وبالتالي ، فإن كل ارتفاع متتالي يرتفع بعد خمسة سنتيمترات يساوي نقطة واحدة أكثر من سابقه.
الفريق الحاصل على أكبر عدد من النقاط سيفوز بالمركز الأول.
4 . "RUN FLAG".
موقع- قطاع القفزات العالية.
جرد- علمان بألوان مختلفة ، واحد لكل فريق. مسطرة بأقسام كل خمسة سنتيمترات.
الهدف الأساسي- المشاركة في المسابقات.
منظمة- هناك فريقان. جميع المشاركين لديهم رقم تسلسلي.
يقوم مساعدان ، أحدهما على كل جانب ، بضبط الشريط على الارتفاع المناسب.
لم يتم تقييم تقنية وطريقة القفز. يتم تقييم نتيجة القفزة فقط.
تحتجز. يقفز التلاميذ بالتناوب بعد ترتيب الأرقام: الرقم الأسود الأول ، الرقم الأول الأبيض ، إلخ. محاولة واحدة مسموح بها لكل ارتفاع.
يتم تسليط الضوء على مسار كفاح الفريق على المسطرة بمساعدة علمين. يتم ذلك على النحو التالي:
من علامة الصفر ، يتم إعادة ترتيب الأعلام بعدد السنتيمترات التي يستقبلها المشارك للقفزة. كلما ارتفع الارتفاع ، زاد عدد النقاط الممنوحة للمشارك.
على سبيل المثال: الارتفاع 100 سم - نقطة واحدة ، 105 سم - نقطتان ، 110 سم - ثلاث نقاط ، إلخ.
تحرك الفريق الذي يحمل العلم أكبر عدد من الانتصارات.
ب). الألعاب التي تعزز تقنيات التشغيل وتطوير السرعة.
1. "الركض بالكرة".
موقع- ملعب كرة قدم.
الهدف الأساسي- تعلم الجري.
جرد- كرة كبيرة أو صغيرة.
منظمة. ارسم قوسًا يوضع خلفه فريقان أو أكثر من اللاعبين الذين يصطفون في عمود واحد في كل مرة. يتم تعيين قائدين من الطلاب ، أحدهما خلف القوس في المنتصف بين الفريقين ، ممسكًا بالكرة في يديه ، والثاني يقف في المقدمة على مسافة معينة من الأول ، ويمكن أن تكون المسافة بين الزعيمين عشوائية وتعتمد على عمر الطلاب وطولهم وتدريبهم.
تحتجز. بإشارة من المدرب ، يمرر القائد ، الموجود خلف القوس ، الكرة إلى القائد الثاني ، ويدحرجها على الأرض. يركض المشاركون ، واحد من كل فريق ، خلف الكرة.
يحصل أول فريق يلمس الكرة على نقطة. تستمر اللعبة حتى يشارك جميع اللاعبين في اللعبة.
الفريق الحاصل على أكبر عدد من النقاط سيفوز.
2. "النهار والليل".
موقع- ملعب للجري وملعب كرة قدم.
الهدف الأساسي- تنمية الانتباه ورد الفعل والبراعة والسرعة.
جرد- الأعلام التي يتم تمييز الموقع بها.
منظمة. في منتصف المنطقة ، تم وضع علامة عليها بالأعلام ، يتم رسم خط تصطف عليه الخطوط ، كل فريق في خط منفصل ، مع ظهورهم لبعضهم البعض ، لاعبي الفريقين. على جانبي خط الوسط على مسافة 20 مترًا ، تم تحديد خط واحد. فريق واحد يسمى "النهار" ، والثاني "الليل".
تحتجز. المدرب الذي يقف بجانب اللاعبين ، ينادي الفرق عدة مرات بصوت هادئ: "النهار" ، "الليل" ، "النهار" ، "الليل" ، يقف اللاعبون حاليًا في أماكنهم ويستمعون بعناية. يدعو المدرب عدة مرات ، بعد توقف قصير ، بشكل غير متوقع للاعبين ، يسمي فريقًا بصوت عالٍ. يهرب لاعبو الفريق المحدد على الفور بعيدًا عن لاعبي الفريق الثاني بعد خط النهاية ، ويتفوق عليهم لاعبو الفريق الآخر. يُسمح بتجاوز اللاعبين حتى خط النهاية. اللاعب الذي يلحق بلاعب من الفريق الذي يركض بعيدًا ويلمسه بيده يحصل على نقطة واحدة لفريقه. يمكنك اللحاق بلاعب واحد فقط.
تستمر اللعبة عدة مرات متتالية. الفريق الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط سيفوز.
ملحوظة. يجب على المدرب أن يوجه اللعبة بطريقة لا يستطيع الطلاب تخمين الفريق الذي سوف يسميه. يجب استدعاء كل فريق بنفس عدد المرات.
3. "اركض في مسار مستقيم".
موقع- مضمار الجري ، ملعب كرة القدم.
الهدف الأساسي- تطوير رد الفعل والبراعة والسرعة.
جرد- مربعات الاختيار.
منظمة. تم وضع علامة على ثلاثة خطوط متوازية. الخطان الأولان ، اللذان يقعان على مسافة 5-7 أمتار واحد من الثاني ، هما خط البداية. الخط الثالث هو خط النهاية ، ويقع على مسافة 15-20 مترًا من أقرب خط بداية. يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين ، على سبيل المثال ، الأحمر والأزرق. الفريق الأحمر في خط البداية ، والفريق الأزرق في الثاني.
يأخذ لاعبو الفريق الموجودون على خط البداية ، القريبين من النهاية ، أحد المواضع (الجلوس ، الكذب) ، واللاعبون الموجودون على خط البداية الآخر ، يتخذون موقع البداية المرتفعة أو المنخفضة.
تحتجز. بإشارة من المدرب ، يبدأ لاعبو الفريقين في الجري. مهمة اللاعبين الذين يبدؤون من السطر الأول من خط النهاية هي الركض إلى خط النهاية بشكل أسرع ، دون السماح لأنفسهم بمواكبة لاعبي الفريق الآخر ، والذي يبدأ من الخط الأول. يعتبر اللاعب متجاوزًا إذا لمسته يده. لكل لاعب يتم تجاوزه ، يحصل الفريق على نقطة واحدة.
لعبت اللعبة عدة مرات.
خلال السباق التالي ، يغير اللاعبون أماكنهم.
الفريق مع أكبر عدد من النقاط يفوز.
4. "الجري نحو التوقف".
موقع- جهاز المشي.
الهدف الأساسي- تطوير السرعة وإنتاج القدرة على تسريع وإبطاء الجري.
جرد- أعلام لتمييز مكان اللعبة.
منظمة. على مسافة 20-25 مترًا من خط البداية ، يتم تحديد العديد من الخطوط المتوازية حيث يوجد لاعبون في الفريق. المسافة بين السطور متر واحد.
تحتجز. خلف خط البداية ، تصطف عدة فرق واحدة تلو الأخرى في عمود ، ويتم تعيين أرقام تسلسلية لكل مشارك. يبدأ المتسابقون من بداية عالية أو منخفضة. عند إشارة المدرب ، تسير الأرقام الأولى إلى الخط الأول ، وتدوس عليها بقدمها ، وتعود وتستمر في الركض في الاتجاه المعاكس. بعد أن ركضوا خلف خط البداية ، قاموا بلمس اللاعب المرقّم الثاني بأيديهم ، والذين بدورهم يركضون إلى السطر الثاني ويدوسون عليه ، ويعودون خلف خط البداية بالطريقة الموصوفة ويلامسون اللاعب المرقّم ثلاثة ، إلخ.
تتكرر اللعبة عدة مرات.
في الجولة الثانية من اللعبة ، يتم تشغيل الأرقام الأولى إلى السطر الأخير ، وهو أبعد من خط البداية ، والأرقام الثانية تقترب بواحد من الخط ، والثالث أقرب إلى السطر ، وهكذا. آخر عداء في الفريق يركض إلى السطر الأول.
في أي سباق ، يتم تحديد أماكن للمشاركين. للمركز الأول - نقطة واحدة ، وللثاني - نقطتان ، إلخ. الفريق صاحب أقل عدد من النقاط يفوز.
5. "SHUTCH RUN".
موقع- مضمار الجري في الملعب.
الهدف الأساسي- تعليم القدرة على التحكم بالنفس ، واستيعاب تقنية البدء ، وتطوير السرعة.
منظمة. يتم تحديد خطين بداية على مسافة 20-30 مترًا من خط واحد.
فريقان ، مقسمان إلى نصفين (كل نصف يجب أن يكون له نفس عدد اللاعبين) ، يصطفان خلف خط البداية في عمود واحد في كل مرة. نصف الفريق يصطف خلف واحد والآخر خلف خط البداية الثاني.
لاعبو الفريق لديهم نفس الأرقام. في نصف الفريق - حتى ، في النصف الثاني - فردي. تحتجز. يأخذ اللاعبون بداية منخفضة أو عالية. بعد الإشارة ، تبدأ الأرقام الأولى ، الذين يركضون إلى الأرقام الثانية ويلامسونها بأيديهم. لمسة اليد هي الأمر بالركض إلى الأرقام الثانية ، الذين يركضون إلى الأرقام الثالثة ، من الثالث إلى الرابع ، وهكذا. الفريق الذي يحتل المركز الأول في مراكزه الأولى يفوز.
الخامس). الألعاب والتمارين الرياضية التي تعزز تجميع تقنية ألعاب القوى
الرمي وتطوير المواصفات الحركية الضرورية.
- "من هو الأفضل".
موقع- ملعب كرة قدم ، مساحة مسطحة ذات مساحة كافية.
جرد- كرات التنس.
الهدف الأساسي- تعلم رمي الكرات بعيدًا وبدقة.
منظمة. تم تمييز الممر بعرض 9 أمتار وبطول يتجاوز أبعد رمية للكرة من قبل الطلاب بمقدار 5-10 أمتار. على جانب واحد من الممر ، بعرض 1-2 متر ، يتم رسم خط البداية ، والذي سيرمي الطلاب منه الكرة. من خط البداية ، على مسافة الحد الأدنى لطول الكرة ، يتم تحديد المربعات التي يبلغ قياسها 3 × 3 أمتار لكامل طول وعرض الممر. جميع المربعات مرقمة. يتم ترقيم المربعات على النحو التالي: تحتوي جميع المربعات الثلاثة للصف الأول على الرقم الأول ، ومربعات الصف الثاني تحتوي على الرقم الثاني ، وهكذا. كل مربع يستحق النقاط. يستحق المربع الأوسط أعلى درجة ، بينما تستحق المربعات الجانبية نفس عدد النقاط. ولكن أقل من متوسط المربع. يتم تقدير كل مربع تالٍ بعدد أكبر من النقاط مقارنة بالمربعات السابقة.
على سبيل المثال: المربع الأوسط للصف الأول يساوي نقطتين ، والمربعات الجانبية للصف الأول تساوي نقطة واحدة. المربع الأوسط للصف الأوسط يساوي أربع نقاط ، والمربعات الجانبية للصف الأوسط تساوي نقطتين ، إلخ.
يبرز مساعدان من بين الطلاب. أحد المساعدين خلف الممر بالقرب من المربعات ويسمي المربع الذي سقطت فيه الكرة. يعمل المساعد الثاني كسكرتير ، ويسجل عدد النقاط التي سجلها كل طالب.
يمكن إجراء المسابقات لبطولة فردية أو جماعية. في حالة إقامة مسابقات الفريق ، يتم تقسيم الفصل إلى فريقين أو ثلاثة فرق ، ويكون لجميع أعضاء الفريق أرقام تسلسلية. أي فريق يبدأ في الرمي يتم تحديده بالتعادل.
تحتجز. كل طالب لديه محاولة واحدة. تحسب الرمية وتمنح النقاط المقابلة لها إذا سقطت الكرة في أحد المربعات. الفريق الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط سيفوز.
2. "من هو أفضل قناص وسائق".
موقع
جرد- كرات للعب كرة اليد و 10-12 هراوة أو لعبة البولنج.
الهدف الأساسي- تعلم كيفية رمي الكرة بدقة.
منظمة.ارسم على الأرض دائرتان بقطر من 5 إلى 8 أمتار ، تقع إحداهما عن الأخرى على مسافة 15 إلى 20 مترًا. لا يُسمح للاعبين بدخول هذه الدوائر. يتم وضع النوادي أو الدبابيس في كل دائرة. الملعب مقسم إلى قسمين وفي كل نصف لاعبين من فريق واحد. عدد اللاعبين عشوائي. هذه اللعبة مكثفة للغاية ، ولذلك يُنصح بتقسيم الطلاب إلى عدة مجموعات ، وعقد اجتماعات بينهم بالتناوب في وقت قصير.
تحتجز. الهدف من اللعبة هو اختراق نصف الخصم وإسقاط الأندية بالكرة. لا يُسمح بالركض بالكرة أثناء حملها بين يديك ، ولا يمكن تمريرها إلا من يد إلى أخرى.
يمكن أن تقام اللعبة لمدة 5-6 دقائق أو حتى يقوم أحد الفريقين بضرب جميع الصولجان من الخصم.
3. "القذف على هدف متحرك".
موقع- أرض مستوية ، ملعب كرة قدم.
جرد- ثلاثة أعلام لتعليم الموقع كرة للعب كرة اليد.
الهدف الأساسي- تعلم رمي الكرة بدقة.
منظمة. حدد مثلثًا طول ضلعه 10-15 مترًا. بالقرب من أي من رؤوس المثلث ، يصطف اللاعبون واحدًا تلو الآخر. كل اللاعبين لديهم أرقام تسلسلية. تكون الكرة في يد اللاعب تحت الرقم الأول. خلف إشارة القائد هو اللاعب الذي يحمل الكرة في يديه. يبدأ الجري أولاً. بمجرد أن يأخذ 2-3 خطوات ، يبدأ اللاعب الذي يحمل الرقم الأول من المجموعة ، والذي يصطف بالقرب من الرأس التالي للمثلث ، في الجري. يمر اللاعب الذي لديه الكرة بحركة إلى اللاعب الذي بدأ في الركض في المركز الثاني. إذا تلقى اللاعب الثاني الكرة ، يبدأ اللاعب الذي يحمل الرقم الأول من المجموعة في الجري. التي تصطف بالقرب من الرأس الثالث للمثلث. إذا ركض بضع خطوات ، يمررون الكرة إليه. يركض اللاعبون على جانبي المثلث.
تُلعب اللعبة في الوقت الذي يعود فيه جميع اللاعبين إلى أماكنهم المشتقة.
أطلق عليه الرصاص.
- “من أقوى ".
موقع- ملعب كرة قدم ، أرض مستوية.
جرد- علمان لتمييز المنطقة كرة محشوة وزنها 2 أو 3 كيلو حسب قدرات الطلاب.
الهدف الأساسي. اجعل الطلاب مهتمين بوضع الجلة.
منظمة. يتم تمييز خطين بالأعلام على مسافة واحد من واحد لطول رمي الكرة المعتاد ، يؤديها طالب مدرب ضعيفًا من بين المشاركين في اللعبة.
يلعب اللعبة فريقان يقعان خلف خطين ، أحدهما مقابل الآخر. جميع أعضاء الفريق لديهم أرقام تسلسلية ، ولكل فريق رقم تسلسلي خاص به.
تحتجز. تحدد القرعة الفريق الذي يدخل اللعبة أولاً.
يقوم عضو الفريق الأول الذي يحمل الرقم أولاً بدفع الكرة المحشوة إلى ملعب الفريق الثاني. يقوم اللاعب الذي يحمل الرقم الأول من الفريق الثاني بدوره بدفع الكرة إلى ملعب الفريق الأول ، ولكن يجب أن يؤدي الدفع من المكان الذي تهبط فيه الكرة. الرقم الثاني للفريق الأول يدفع الكرة إلى ملعب الخصم بنفس الحالة. تستمر اللعبة على هذا النحو حتى يدفع أحد الفريقين الفريق الآخر إلى منطقته حتى الآن بحيث لا يستطيع الأخير دفع الكرة الطبية خارج منطقته.
2. "دفع الكرة في القفزة".
موقع- ملعب صغير.
جرد- طوق الجمباز ، الكرة المحشوة.
الهدف الأساسي- تعلم دفع الكرة بالزاوية الصحيحة.
منظمة.علق الطوق على ارتفاع 2.5-3 متر فوق سطح الأرض. على مسافة 3-4 أمتار من المكان الذي توجد فوقه الحلقة المعلقة ، ارسم خطًا يتم دفع الكرة منه. يقف أحد الفريقين خلف هذا الخط ، ويحتل الثاني مكانًا على الجانب الثاني من الطوق على مسافة 3-4 أمتار منه.
تحتجز. يقوم طلاب أحد الفرق بدفع الكرة بالتناوب بحيث تطير عبر الطوق. يقوم طلاب الفريق الثاني حاليًا بتسليم الكرة للطلاب الذين يدفعونها. بعد أن يقوم جميع الطلاب بمحاولة واحدة ، تقوم الفرق بتغيير الأماكن. كل ضربة في الطوق تساوي نقطة واحدة. الطالب الذي لا يضرب الطوق أو يلمس الحافة يعاقب بنقطة واحدة.
الفريق الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط سيفوز.
3. "اجتياز العقبات للوصول إلى نطاق".
موقع- أرض مسطحة.
جرد- رفان ، أربطة مطاطية ، قلب أو كرة طبية.
الهدف الأساسي- التدرب على الدفع واتقان الزاوية المثلى للتسديد.
منظمة. على رفين ، قم بمد ضمادة مطاطية على ارتفاع ثلاثة أمتار (أقصى ارتفاع فوق سطح الأرض). على مسافة ثلاثة أمتار من جانب واحد من الحامل ، ضع منطقة لهبوط اللب. عرض المنطقة 20-40 سم ويوجد منطقتان فقط ومرقمتان. يشارك فريقان ، كل أعضائه لديهم أرقام تسلسلية.
تحتجز. يتناوب طلاب كلا الفريقين على دفع الكرة أو الكرة من خلال الضمادة المطاطية الممدودة (يتم اختيار الارتفاع الذي يتم عنده سحب الضمادة المطاطية وفقًا لقدرات الطلاب). بعد عدد المنطقة التي تهبط فيها اللقطة ، يتم تحديد عدد النقاط التي يتلقاها المشارك. يتم إعطاء كل مشارك ثلاث محاولات. يتم منح النقاط لأفضل نتيجة. إذا طارت الكرة تحت الضمادة المطاطية ، فلن يتم منح أي نقاط.
ز). الألعاب والتمارين التي تعزز القدرة على التحمل
1. "المشي والركض البديل."
موقع- جهاز المشي.
جرد- أعلام لتمييز المسارات.
الهدف الأساسي- تعليم الطلاب المشي والجري بسرعات مختلفة.
منظمة. يتم تقسيم جهاز المشي على طول الخطوط العرضية إلى عدة أجزاء متساوية الطول. يمكن أن يتراوح طول الجزء بين 40-50 مترًا. كل مقطع له رقم تسلسلي خاص به. ينقسم الطلاب إلى مجموعات من 4-5 أشخاص في كل فريق.
تحتجز. يتم التغلب على الجزء الأول بالمشي البطيء ، ويمر الجزء الثاني بالمشي المتسارع ، ويتم تشغيل الجزء الثالث ببطء ، والجزء الرابع - مع التسارع.
على إشارة ، تنتقل المجموعات بالتناوب إلى خط البداية ، والذي يقع في بداية المنعطف ويبدأ في التحرك إذا تغلبت المجموعة التي بدأت أمامهم على الجزء الأول.
يجب على المدرب التأكد من أن سرعة الحركة في جميع المجموعات هي نفسها وأن نفس المسافة يتم الحفاظ عليها باستمرار بينهم. بعد فترة راحة قصيرة ، يتكرر التمرين. عدد التكرارات تعسفي ويعتمد على عمر الطلاب وإعدادهم.
تنظيم وإجراء التدريبات المتكررة هو نفسه كما في التمرين الأول. الفرق هو فقط في طول المقاطع: كل جزء تالي أطول بـ 10-20 متراً من المقطع السابق.
2. "بداية الصفوف في مجموعات".
موقع- جهاز المشي.
جرد- أعلام لتمييز المسار ، ساعة توقيت ، صافرة.
الهدف الأساسي- استيعاب موحد لسرعة الجري.
منظمة.ينقسم مضمار الجري في الاستاد إلى عدة أجزاء متساوية الطول على طول الطريق.
يقف المدرب أو مساعده بساعة توقيت وقائمة في وسط جهاز الجري ويطلق صافرة بعد فترة زمنية معينة. خلال الوقت المحدد ، يجب أن تقوم مجموعات المتسابقين بتشغيل جزء واحد من المسافة. يتم تعيين هذا الوقت بقسمة إجمالي الوقت المخطط لمسافة معينة إلى عدة أجزاء تشكل هذه المسافة.
على سبيل المثال ، لتشغيل 500 متر في دقيقتين ، تحتاج إلى تشغيل جزء طوله 50 مترًا في 12 ثانية. وبالتالي ، كل 12 ثانية تحتاج إلى إعطاء إشارة.
تحتجز. مجموعات العدائين (3-5 أشخاص لكل منهم) وفقًا لأرقامهم التسلسلية ، بناءً على إشارة المدرب ، اذهب إلى البداية. بعد الصافرة الأولى ، تبدأ المجموعة الأولى ، بعد الثانية - الثانية ، إلخ. بعد كل إشارة تالية ، تبدأ مجموعة واحدة بدورها ، ويجب على جميع المجموعات الأخرى التي بدأت مسبقًا إكمال تشغيل المقطع التالي.
وبالتالي ، بناءً على إشارة المدرب ، يتم تحديد بداية المجموعة وفي نفس الوقت يتم التحقق من سرعة الجري لجميع المجموعات الأخرى التي بدأت في المستقبل. إذا لم يتمكن الفريق من إكمال المقطع خلال الوقت المحدد ، أو أكمله في وقت سابق ، فيجب على المتسابقين تصحيح سرعة الجري عن طريق تسريعها أو إبطائها. يتم تنفيذ هذا التحكم في سرعة تشغيل المجموعة حتى اللحظة التي تكمل فيها جميع المجموعات تشغيل المسافة المخطط لها. بعد الراحة ، يمكن تكرار التمرين. يعتمد عدد التدريبات وطول المسافة على عمر الطلاب وإعدادهم.
- "تشغيل سرعة الفريق".
موقع- جهاز المشي.
جرد- أعلام بمناسبة المسار ، ساعة توقيت.
الهدف الأساسي- اختبار القدرة على الجري بسرعة موحدة.
منظمة.المجموعة مقسمة إلى فريقين (على سبيل المثال ، أبيض وأسود). يتم إخبار الطلاب بالمسافة التي سيكون عليها الجري ، والإشارة إلى الوقت الذي يجب عليهم تشغيله فيه.
على سبيل المثال ، المسافة 500 متر والوقت دقيقتان. يتم تعريف الطلاب على نقاط البداية والنهاية.
تحتجز. بناءً على إشارة المدرب أو مساعده ، يبدأ الفريق الأول أولاً وبعد انتهائه ، يبدأ الفريق الثاني. بعد عبور خط النهاية ، يعلن الفريق بأكمله عن الوقت الذي ركض فيه المسافة.
لتحديد الفريق الفائز ، تحتاج إلى معرفة الفرق بين النتائج المخططة والمعروضة.
ثالثا. كفاءة طريقة إيجوريا المتنقلة في الألعاب الرياضية الخفيفة والرياضية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 عامًا.
تلعب الألعاب الخارجية دورًا كبيرًا في تربية الأطفال على الانضباط الواعي ، وهو شرط لا غنى عنه لكل لعبة جماعية. خلال اللعبة ، يشكل الأطفال مفهوم قواعد السلوك الاجتماعي ، فضلاً عن بعض العادات الثقافية. ومع ذلك ، فإن اللعبة مفيدة فقط إذا كان المعلم على دراية جيدة بالمهام التربوية التي يتم حلها أثناء اللعبة. تمتلك معظم الألعاب الخارجية نطاقًا عمريًا واسعًا ، وهي متاحة للأطفال من مختلف الفئات العمرية. تعتبر عملية التدريب في ألعاب القوى ، التي لا تشمل الألعاب الخارجية ، رتيبة ، في حين أن إدراج الألعاب الخارجية له تأثير متعدد الجوانب على التدريب. تعمل الألعاب الخارجية على تطوير الحالة الجسدية للأطفال ، والصفات الجسدية التي يطورها الرياضيون ، وتوسع آفاق الأطفال ، وتؤثر على الحالة النفسية ، وتثقف الصفات الأخلاقية والإرادية ، وتعزز الانضباط ، والتراخي ، والاستفادة في الحياة اليومية.
بفضل الألعاب الخارجية ، يمكن للأطفال تحقيق نتائج جيدة في التدريب والمسابقات ، ليس فقط لأنه يتم تطوير الصفات الأخلاقية والنفسية ، ولكن أيضًا الصفات الجسدية التي تساعد على تحقيق النتائج المرجوة. بالإضافة إلى ذلك ، تحفز الألعاب الخارجية الأطفال تمامًا على الإدراك والتعلم ، مما يساعد على زيادة اهتمامهم بإتقان معايير معينة مطلوبة في تدريب ألعاب القوى.
من خلال المشاركة في الألعاب الخارجية ، يقوم الأطفال بتحسين لياقتهم البدنية: يتم تقوية عضلات الظهر والأطراف العلوية والسفلية ؛ الموقف الصحيح ، المشي.
خاتمة.
ترتبط الألعاب الشعبية في الهواء الطلق ، باعتبارها جزءًا لا يتجزأ من النظام التعليمي ، ارتباطًا وثيقًا بأفكار الناس حول دور الوراثة الجينية ، والتأثير على عمليات تعليم البيئة ، وخصائص نفسية الطفل والمهارات الحركية.
أغنى صندوق للألعاب الشعبية في الهواء الطلق يركز على المعرفة الشعبية العميقة حول جوهر شخصية الإنسان وقواعد التربية الجسدية والروحية.
بعد كل شيء ، الألعاب الخارجية ، كوسيلة للتربية البدنية ، لديها عدد من الميزات.
أكثر ما يميزها هو النشاط والاستقلال ، والتغيرات المستمرة وظروف النشاط.
يتم تحديد اختيار لعبة أو أخرى من خلال المهام والشروط المحددة للعبة.
طوال الحياة تقريبًا ، يرتبط الشخص ارتباطًا وثيقًا باللعبة ، وخلال فترة التكوين الأكثر نشاطًا - في الطفولة والمراهقة ، يحتل نشاط الألعاب المكان الأكبر. يتغير محتوى الألعاب مع نمو الطفل وتطوره. إذا تم تبسيط نشاط الألعاب في المراحل الأولى ، فسيتم إثراءه بشكل كبير فيما بعد في الشكل والمحتوى. يتم تحديد هذه التغييرات من خلال الدور المتزايد للوعي في حياة الطفل.
دور استثنائي ينتمي إلى الألعاب في تشكيل فريق الأطفال وتقويته ، لأن الألعاب تحتوي دائمًا على عناصر التنافس الصحي والمنافسة الشيقة. يرتبط نشاط اللعبة دائمًا بظهور وتطور علاقات معينة بين اللاعبين. يعزز التواصل النشط للأطفال ، وإقامة الاتصالات. ليس كل الأطفال ، خاصة في البداية ، لديهم نفس الميل نحو التقارب. بعض الأطفال اجتماعيون ، والبعض الآخر منغلق ، وخجول. أثناء اللعبة ، من الممكن إشراك جميع الطلاب في أنشطة جماعية ، لمساعدتهم على اتخاذ مكانهم المناسب بين أقرانهم. في الألعاب الخارجية ، هناك دائمًا خاسرون ورابحون. من المهم جدًا تعليم الأطفال عدم التباهي إذا فازوا ، وعلى العكس من ذلك ، إذا خسروا ، ألا يقعوا في اليأس. على وجه الخصوص ، يجب التأكد من أن الأطفال يحتفظون بموقف ودود تجاه الفائزين وأولئك الذين يخسرون ، ويجب أن تستند جميع العلاقات إلى النوايا الحسنة واحترام زملاء الدراسة والرفاق.
بمساعدة الألعاب الخارجية ، تم تطوير مجموعة متنوعة من الصفات الحركية ، وقبل كل شيء السرعة والبراعة. في الوقت نفسه ، يتم إصلاح العادات الحركية وتحسينها ؛ تتجلى الصفات الحركية بشكل كامل وأكثر تنوعًا ، وتتشكل الحركات المرنة والبلاستيكية. فيما يتعلق بالمتطلبات المفروضة على الشخص من خلال العمل الآلي للغاية ، فإن تطوير التنسيق البصري الحركي وظهور ما يسمى بـ "المهارة اليدوية" ، والحركات المعقدة والمتنوعة في أنشطة اللعب ، لها أهمية خاصة. كقاعدة عامة ، يمكن أن تشارك فيها جميع مجموعات العضلات. هذا يساهم في التطور المتناغم للجهاز العضلي الهيكلي. تتطلب ظروف مسابقة الألعاب من المشارك ممارسة قدر كبير من النشاط البدني. تسمح اللحظات المتناوبة ذات الكثافة العالية نسبيًا مع فترات الراحة والأنشطة التي تتطلب القليل من الجهد للاعبين بالقيام بالكثير من العمل. تتوافق الطبيعة المتغيرة للحمل في الغالب مع الخصائص العمرية للكائن الحي المتنامي ، وبالتالي يكون لها تأثير مفيد على تحسين نشاط الأنظمة الوظيفية للدورة الدموية والتنفس.
يتم تعزيز القيمة الصحية للألعاب من خلال إمكانية استخدامها على نطاق واسع في الظروف الطبيعية. ألعاب على الزلاجات ، في الغابة ، في الماء ، إلخ. - وسائل لا تضاهى لتقوية وتقوية الصحة.
مراجع.
- Belyaeva L.V. "ألعاب الجوال" - كتاب مدرسي لمعاهد الثقافة البدنية. الطبعة الرابعة المنقحة والموسعة. G. "phys-ra and sport" 1974
- منهجية وممارسة إجراء الألعاب التي تساهم في تنمية الصفات البدنية.
- Prystupa S ، Slimakovsky O ، Lukyanchenko M. "الألعاب الشعبية في الهواء الطلق ، التسلية والمتعة: المنهجية والنظرية والممارسة". عرض Drohobych. "القياس" 1999
- بيرمياكوف أ. "التربية البدنية الخارجية للمراهقين" ، 1989.
- خلف
- إلى الأمام
ليس لديك الحق لكتابة التعليقات
تلعب اللعبة دورًا كبيرًا في نمو الطفل وتنشئته - وهي أهم أنواع نشاط الأطفال. إنها وسيلة فعالة لتشكيل شخصية طفل ما قبل المدرسة ، صفاته الأخلاقية الإرادية ؛ تتحقق الحاجة إلى التأثير على العالم في اللعبة.
تعتبر اللعبة حدثًا اجتماعيًا تم تشكيله تاريخيًا ، وهو نوع منفصل من الأنشطة المميزة للشخص. اللعبة ، كنشاط ، متنوعة. هذه هي ألعاب الأطفال مع اللعب وبدونها ، وألعاب الطاولة ، وألعاب الرقص المستديرة ، والألعاب الخارجية والرياضية. تعتبر اللعبة نشاطًا مستقلاً نسبيًا للأطفال والكبار ، مما يرضي الدافع والحاجة المتصورة للناس في معرفة المجهول ، في تنمية القدرات الروحية والجسدية الحركية. يعتبر اللعب الحديث وسيلة لمعرفة الذات من قبل طفل اللعبة ، وتربيته الاجتماعية ، ووسيلة من وسائل العمل الرياضي. نشاط اللعبة كعنصر من عناصر الثقافة الاجتماعية هو وسيلة وطريقة لتشكيل الثقافة الفسيولوجية الشخصية. نشاط اللعبة هو أهم فرصة لتثقيف جيل الشباب. اللعبة ، كقاعدة عامة ، مشروطة بتحديد الأهداف الشخصية والجماعية ، ومجموعة متنوعة من الإجراءات المستهدفة ، وتنفيذ المواقف ذات الدوافع الفردية والرغبة القوية في تحقيق الفكرة المركزية للعبة ، لتحقيق الهدف.
تعتبر اللعبة من أهم وسائل التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة. يساهم في النمو الجسدي والفكري والأخلاقي والجمالي للطفل.
أثناء الألعاب ، يقوم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بتشكيل وتحسين القدرات المختلفة في الحركات الأساسية (الجري ، والقفز ، والرمي ، والتسلق ، وما إلى ذلك). إن التغيير السريع للمشهد أثناء اللعبة يعلم الطفل استخدام الحركات التي يعرفها وفقًا لحالة معينة. كل هذا له تأثير إيجابي على تحسين القدرات الحركية.
كما أن أهمية الألعاب الخارجية في تعليم الصفات البدنية كبيرة: السرعة والبراعة والقوة والقدرة على التحمل والمرونة.
بحكم التعريف ، P.F. Lesgaft ، اللعب في الهواء الطلق هو تمرين يستعد الطفل من خلاله للحياة. يشجع المحتوى الرائع والثراء العاطفي للعبة الطفل على بعض الجهود العقلية والجسدية.
تتميز اللعبة بظاهرة خاصة تنفرد بها فقط - التوتر المتزايد والفرح والمشاعر القوية والاهتمام الدائم بالنجاح. إن الإثارة التي يختبرها الطفل في اللعب تجعل الكائن الحي بأكمله في حالة فسيولوجية استثنائية ، مما يساهم في حقيقة أن الطفل يحقق مثل هذه النتائج في الحركة التي لم يكن ليحققها في ظل ظروف أخرى ، خارج اللعب. تعتبر الألعاب الخارجية وسيلة ممتازة لتنمية وتحسين حركات الأطفال وتقوية وتقوية الجسم. تكمن قيمة الألعاب الخارجية في حقيقة أنها تستند إلى أنواع مختلفة من الحركات الضرورية ، وفي حقيقة أن هذه الحركات يتم تنفيذها في أكثر الظروف تنوعًا.
تصنف الألعاب الخارجية حسب الخصائص المختلفة: حسب العمر ، حسب درجة تنقل الطفل في اللعبة (ألعاب منخفضة ، متوسطة ، عالية الحركة) ، حسب المحتوى (ألعاب خارجية مع قواعد وألعاب رياضية). تشمل الألعاب المحمولة ذات القواعد ألعاب المؤامرة وغير المؤامرة. ينبهر الأطفال بصور الألعاب السردية في الهواء الطلق التي تعكس بشكل شرطي حلقة يومية أو سحرية ... يصور الأطفال قطة أو عصفورًا أو سيارة أو ذئبًا أو أوزة أو قردًا ، إلخ. لعبة البولنج ، إلخ) ، الألعاب - المرح ("Ladushki" ، "Horned Goat" ، إلخ)) تحتوي على مهام ألعاب حركية تهم الأطفال ، وتؤدي إلى تحقيق الهدف.
في العلوم التربوية ، تعتبر الألعاب الخارجية وسيلة مهمة للتطور الشامل للطفل. يمكن تسمية اللعبة الخارجية بأنها مؤسسة تعليمية مهمة تعزز تطوير المعايير المادية والفكرية وقواعد السلوك والقيم الأخلاقية للمجتمع.
تعتبر الألعاب الخارجية للتربية الأخلاقية ذات أهمية كبيرة. يتعلم الأطفال التصرف في فريق ، للامتثال للمتطلبات العامة. إن وجود القواعد وشرط الامتثال لها ، فإن التغيير المتكرر للسائقين يضع المشاركين في اللعبة في موقع شركاء متساوين ، مما يساعد على تعزيز الاتصالات العاطفية بين الأطفال. يتعلم الأطفال في اللعبة تدريجياً أنه لا يمكنك ترك شخص ما في ورطة ، والضحك على حرج شخص آخر ، لأن هذا يمكن أن يحدث لأي شخص. يعتمد تحقيق النجاح المشترك على إجراءات المساعدة المتبادلة.
يتطلب الاستخدام المكثف للألعاب الخارجية في العمل التربوي مجموعة خاصة من الألعاب لإنهاء المهام التربوية المختلفة. في هذا الصدد ، توجد مجموعات عمل (أبسط التصنيفات) للألعاب المتشابهة في خصائص معينة (حسب درجة تعقيد محتواها ؛ حسب العمر ، والمشاركين ، مع مراعاة الخصائص العمرية ؛ حسب أنواع الحركات التي يتم تضمينها بشكل أساسي في الألعاب (الألعاب التي تحتوي على عناصر من التمارين التنموية العامة ، والألعاب مع الجري ، والألعاب ذات القفزات ، والألعاب مع الرمي ، وما إلى ذلك) ؛ من خلال الصفات الجسدية التي تتجلى بشكل أساسي في القوة ، والتناسق في الألعاب ، والحركات. لرياضات معينة ؛ اعتمادًا على علاقة اللاعبين (الألعاب التي لا يتلامس فيها اللاعبون مع "الخصم" ، ألعاب ذات مقدمة محدودة في الاتصال ، ألعاب ذات صراع محدد لـ "المنافسين").
لعبة في الهواء الطلق تخلق مزاجًا عامًا بهيجًا لدى الأطفال ، وتسبب شعورًا بالسعادة والفرح ، مما يؤثر بشكل إيجابي على تنمية العلاقات الودية. في الألعاب الخارجية ، يتم وضع الطفل في ظروف حيث يتعين عليه هو نفسه معرفة كيفية التصرف من أجل تحقيق الهدف. طبيعة الحركة في العديد من الألعاب تجعلك تتصرف بسرعة ، وتظهر ذكاءً سريعًا ، والقدرة على المراوغة ، والتغلب على العقبات. أثناء المباريات ، يعتمد مسار اللعبة بأكملها على تصرفات أحد المشاركين ؛ نظرًا لتأخير أحد المشاركين ، يخسر الفريق بأكمله. هذا حافز لتطوير القدرة على إخضاع أفعال الفرد ورغباته للفريق ، والشعور بالمسؤولية عن أفعال الفرد ، أي في الوحدة والتأثير المتبادل ، تتطور أهم الصفات الأخلاقية: الصداقة الحميمة ، والصداقة ، والمساعدة المتبادلة. عند إجراء الألعاب في الهواء الطلق ، يلاحظ المربي سلوك الأطفال: أي منهم يحب "المساعدة" ومن يهتم بنفسه فقط. هذا حافز للعمل الشخصي مع الأطفال (الموافقة على الخلاص ، والقدرة على المساعدة ، وشرح لماذا ليس من الجيد الاعتناء بالنفس فقط).
تجعل الألعاب المغرية مزاجًا جيدًا ومبهجًا ، وتجعل حياة الأطفال كاملة ، وتفي بحاجتهم إلى النشاط النشط. في اللعبة ، تتشكل جميع جوانب شخصية الطفل في الوحدة والتفاعل.
وبالتالي ، تلعب اللعبة دورًا هائلاً في حياة الأطفال وتطورهم. في أنشطة اللعب ، يتم تكوين العديد من الصفات الإيجابية للطفل ، والاهتمام والاستعداد للدراسة القادمة ، وتطوير قدراته المعرفية. اللعبة مهمة للاستعداد للمستقبل ولجعل حياته الحالية مطلقة وناجحة.
ضع في اعتبارك القيمة التعليمية والتعليمية والصحية والعاطفية للألعاب الخارجية.
الميزة التربوية الأكثر تميزا ألعاب خارجيةهي أوسع فرصة للاعبين لإظهار النشاط البدني الحركي والعقلي ، واستقلالية اتخاذ القرار ، وتجميع إجراءات اللعبة ، والتغييرات المستمرة في ظروف نشاط اللعبة. تمثل اللعبة المحمولة إمكانية توطين التأثيرات الهادفة على الطفل واندماجها. أهم ميزة للألعاب الخارجية هي إمكانية تكوين هادف متناغم للجسد الحركي والمكونات الروحية للثقافة الجسدية لشخصية الطفل ، وصفاته الأخلاقية والحركية ، وتنمية القدرات الحركية ، واللياقة البدنية ، وبناء الصحة.
القيمة التعليمية للألعاب الخارجيةتكمن ، أولاً وقبل كل شيء ، في الفرصة الممتازة للطفل لتلقي معرفة نظامية جديدة حول الألعاب الخارجية كوسيلة وطريقة للتربية البدنية ، وتحسين الذات ، وإمكانيات مظاهرهم الجسدية الحركية في اللعبة ، ومعرفة الذات.
اللعبة المحمولة ، جوهرها ، هي عمليًا النوع الأول من النشاط الفردي والجماعي للطفل ، حيث يبدأ تكوين ليس فقط الثقافة الجسدية ، ولكن أيضًا الثقافة العامة لشخصية الطفل.
في لعبة الهاتف المحمول ، في مواقفها المختلفة ، يتمتع الطفل بفرص حقيقية لمعرفة "أنا" الداخلية ، لخلق أفكاره الخاصة حول تأثيره على البيئة ، حول المكان والدور في فريق اللاعبين.
في سياق الألعاب ، لا يكتسب الأطفال فحسب ، بل يعكسون أيضًا التجربة الموجودة بالفعل للحركات الجسدية الهادفة والهادفة ، ويعززون أفكارهم حول الأحداث المألوفة بالفعل ، والتي تم تصويرها أثناء اللعبة بالأفكار والأفعال. توفر اللعبة فرصًا كبيرة للتعلم من خلال النشاط النشط للعالم الحقيقي ، والدخول الواثق للطفل إلى عالم المجتمع.
في جميع الأوقات ، في أي تشكيلات اجتماعية واقتصادية ، كانت الألعاب الخارجية أهم وسيلة لإعداد جيل الشباب للحياة في الكومنولث مع المجتمع. يتطور الطفل النامي بشكل كامل في ظروف اللعب. الألعاب ، بمحتواها المتنوع ، تمنح الأطفال مصطلحات ومفاهيم جديدة كلغة تواصل ، وأحاسيس جديدة ، وطرق لإدراك البيئة ، وأفكار جديدة عنها.
تكمن القيمة التعليمية للألعاب الخارجية في الاحتمال الواسع للتأثير المعقد على تكوين الإمكانات الفكرية للطفل ، وقدرته على تحليل وتوليف مظاهر اللعبة الظرفية والإبداع والملاحظة. تفرض اللعبة الكثير من المطالب على الطفل ، مما يعني أنها تطور القدرة على المقارنة ، وتعميم ما يُدرك من الخارج ، في نهاية المطاف - في اتخاذ القرارات ، وتقييم نتيجة الفعل ، وتصحيحه ، والقدرة على استخلاص استنتاجات حول نتيجة النشاط.
في الألعاب ، يتم تطوير القدرات في التقييم المناسب للعلاقات المكانية والزمانية والمكانية والزمانية ، ورد فعل الطفل في الوقت المناسب على الوضع الحالي والحالي ، لظروف اللعبة المتغيرة باستمرار ، وتفكيره التشغيلي.
يتيح لك الاستخدام المنتظم للألعاب الخارجية إتقان ما يسمى بمدرسة الحركات بشكل فعال ، والتي تغطي تفاصيل أوسع مجال للنشاط الحركي البشري. بادئ ذي بدء ، هذه هي أنواع مختلفة من الحركة البشرية في المكان والزمان ، وأنواع المشي والجري والقفز والتسلق والزحف وحمل الأحمال والموازنة وكل هذا مع أو بدون أشياء.
تعد القدرة التنافسية والتنافس في الألعاب الخارجية منبهات نفسية فيزيائية طبيعية ممتازة لتنمية الصفات الحركية ، وتحقيق ظروف اللياقة البدنية للطفل.
تعتبر الألعاب الخارجية التي تقام في أوقات مختلفة من العام ، في ظروف طبيعية مختلفة ، ذات أهمية تعليمية كبيرة ، مما يسمح للطفل بتخيل نفسه بطريقة جديدة ، وأفعاله في مظاهر مختلفة من البيئة. بالنسبة للاعبين الذين يلعبون الألعاب على الأرض ، فهي وسيلة ممتازة لاكتساب المعرفة حول الأشكال المختلفة للأنشطة المدنية والمهنية والعسكرية والرياضية ، والقدرة على تطبيق هذه المعرفة.
تلعب الألعاب الشعبية الوطنية في الهواء الطلق وظيفة تعليمية خاصة تساعد الأطفال على تعلم سماتهم الخاصة وقيمهم الخاصة بالثقافة والطقوس والعادات والتقاليد الوطنية المتضمنة فيها.
في عملية التحضير والمشاركة في الألعاب الخارجية ، يطور الأطفال المعرفة وفقًا لدور ووظيفة كل شخص في اللعبة ، سواء كان لاعبًا في الميدان أو سائقًا أو حكمًا أو منظمًا أو مساعدًا أو قائدًا. يجب أن يُعزى الأمر نفسه إلى فهم الأطفال لقواعد اللعبة ، وشروط إجرائها ، وخصائص تحديد الفائزين ، وتشكيل القدرة على حل تعارضات اللعبة. كل هذا يخلق شروطًا مسبقة حقيقية للتنظيم المستقل للعبة وتسييرها دون مشاركة الكبار على أساس المعرفة المشكلة ، وكذلك على أساس حل هادف أولي للمشاكل التعليمية ، واكتساب المعرفة حول الألعاب.
القيمة التعليمية للألعاب الخارجية، أولاً وقبل كل شيء ، يقوم على طبيعتها الجماعية ، التي تحدد مسبقًا المظاهر والخصائص الشخصية لأعمال الطفل الجماعية. تم تصميم الألعاب الجماعية في الهواء الطلق لتنمية حس الصداقة الحميمة لدى الأطفال ، والمسؤولية عن أفعالهم ، والتضامن مع تصرفات الشركاء ومشاركة المسؤولية عن أفعالهم. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى إمكانية تكوين القدرة في سياق الألعاب الخارجية على تقييم إجراءات اللعب الناجحة للخصوم. إن تربية طفل للتضحية بمصالحه الخاصة من أجل مصالح الفريق هي فرصة أساسية للعب في الهواء الطلق.
ترتبط الألعاب الخارجية بالتناوب بين المشاعر الإيجابية والسلبية. يحدد هذا الظرف مسبقًا إمكانية تعليم الأطفال إدارة العواطف ، الأمر الذي يتطلب مطالب خاصة على استعداد المعلم للقيام بهذا الجزء من العمل التربوي. الإدارة المهنية لأنشطة اللعب ، يعتبر سلوك المشاركين في اللعبة شرطًا مهمًا لتكوين الصفات الأخلاقية والإرادية والأخلاقية لشخصية الطفل. الإبداع ، والمبادرة ، والشجاعة ، والتصميم ، والحصافة ، والمثابرة ، والتنظيم - هذه هي السمات الشخصية التي تمثلها اللعبة الخارجية بالكامل. تساهم المشاركة في لعبة خارجية منظمة بشكل احترافي في إظهار الإبداع وإيجاد حلول ظرفية أصلية وغير قياسية.
تحتوي لعبة خارجية ذات طبيعة جماعية تنافسية على إمكانية إظهار العزم والمثابرة والتصميم على طريق تحقيق النتيجة التي تحددها اللعبة. من المهم أن يطور الطفل إحساسًا متزايدًا بالحاجة إلى إجراءات اللعب الفردية والشعور بالنفعية في لحظة معينة من لعبة الجهود الجماعية على وجه التحديد لتحقيق الهدف. التنافس المتأصل في لعبة الجوال التنافسية ، لا ينبغي أن يكون المظهر المحتمل ولكن غير المرغوب فيه لعدوانية اللعبة هو سبب ظهور العداء تجاه المنافسين. من المهم للمعلم توقع وتوقع احتمالية تجاوزات اللعبة والقضاء عليها في الوقت المناسب ، وإذا أمكن ، منعها.
تكمن القيمة التعليمية للألعاب الخارجية في التقييم الموضوعي من قبل كل لاعب لدوره في محتوى اللعبة وتنظيمها. تتمثل المهارة التربوية لمنظم اللعبة الخارجية في تكوين فكرة عن الأهمية التي لا شك فيها لكل دور للمشارك ، ولكل وظيفة يتم إجراؤها في تنظيم اللعبة وتسييرها. يجب بالتأكيد أن يكون لعب الأدوار والمشاركة الوظيفية في اللعبة مصحوبًا بتشجيع معين ومعلم وشركاء. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون المظاهر المميزة السلبية مصحوبة بتقييم مناسب ، ورفض ، وقبل كل شيء ، من قبل زملائه في الفريق ، وهو أكثر فعالية من حيث التأثير التعليمي من رأي مدرس واحد في بعض الأحيان.
القيمة العلاجية للألعاب الخارجيةيتم التعبير عنها في التأثير المحدد لاستخدام وسائلها على تنمية الصفات الحركية وتحقيق المستوى الشرطي للياقة البدنية للطفل. يعد التطبيق الصحيح من الناحية التكنولوجية لقيم الألعاب الخارجية مع الاعتبار الإلزامي للخصائص النفسية الجسدية للأطفال في سن معينة شرطًا مهمًا للتأثير المفيد على نمو مؤشرات القياسات البشرية ، وتحقيق مؤشرات الوزن والطول الأمثل للعمر ، والجهاز الداعم والرباط المفصلي ، والنظام العضلي للأطفال ، ووضعهم ، والتأثير المتبادل الإيجابي لجميع أنظمة ووظائف الجسم تقريبًا.
تساهم الألعاب الخارجية في تطوير الصفات الحركية - القوة والسرعة والمرونة والتحمل والتنسيق (البراعة). يشار إلى أن خصوصية الألعاب الرياضية تسمح لك بتطوير الصفات الحركية بشكل متزامن وشامل. تتيح لك مجموعة الألعاب الخارجية تطوير القوة في جميع مظاهرها من خلال إدخال عناصر اللعبة المتعلقة بإظهار القوة الثابتة والقوة نفسها وقوة السرعة في محتوى اللعبة.
محتويات معظم الألعاب الخارجيةيعتمد على التغيرات الإيقاعية النشطة في الحركات الحركية ، على ظروف الاستجابة السريعة وحتى الفورية للمحفزات البصرية والصوتية واللمسية والإشارات. الحركات غير النمطية في الفضاء التي يحددها محتوى اللعبة ، والتأخير أو التوقف في الحركات ، والحركات الأخرى مع وبدون أشياء ، والحركة المتسارعة ، والمشي ، والجري ، والقفز ، والركض لمسافات قصيرة هي وسائل رائعة لتطوير السرعة.
لتنمية القدرة على التحمل وقوتها ، يتم استخدام أصناف قوة السرعة ، الألعاب الخارجية ، التي يتضمن محتواها تمارين هادفة في الطبيعة ، تتكرر بشكل متكرر وفعال أثناء اللعبة ،
المرونة هي الأصعب في تطوير جودة المحرك في الألعاب الخارجية. من أجل تطويرها الهادف ، من الضروري إظهار إبداع المعلم ، القائد ، والذي يرتبط بإدخال التدريبات في محتوى اللعبة التي تهدف إلى إظهار الحركة النشطة والسلبية في المفاصل ، وجهود معينة لتحقيق أقصى قدر من النشط. هذه هي ، أولاً وقبل كل شيء ، الانحناء للأمام ، والخلف ، والجانب ، وتدوير الجذع ، والساقين في أوضاع انطلاق مختلفة ، بأوزان ذات طبيعة مختلفة ، وبدونها ، استخدام مقذوفات وأجهزة مختلفة.
تطوير البراعة وتنسيق الحركات هو الأكثر ملاءمة في عملية ممارسة الألعاب الخارجية. هذا يرجع إلى الخصائص المميزة للعديد من الألعاب الخارجية ، بناءً على الظروف المتغيرة باستمرار وسريعة لأداء الأعمال الحركية ، وتغيير طبيعتها.
تكمن قيمة تحسين الصحة للألعاب الخارجية في إمكانية حدوث تأثير معقد على القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والعضلي والجهاز العصبي. من المعروف أن النشاط العضلي النشط يؤثر بشكل مباشر على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتفعيل التمثيل الغذائي للبروتين والكربوهيدرات والدهون والمعادن ، وتطوير وظائف الغدد الصماء في جسم الطفل.
يتم تحديد القيمة التنموية وتحسين الصحة الخاصة للألعاب الخارجية من خلال تأثيرها على الجهاز العصبي النامي للطفل. اللعبة على هذا النحو ، وخاصة لعبة الهاتف المحمول ، ترتبط دائمًا بالعواطف - تغيير إيجابي ، في حالة وجود نتيجة ظرفية وسيطة ونهائية جيدة ، إلى سلبية ، في حالة الفشل. يعد تغيير المشاعر عن طريق اللعب أهم طريقة لتقوية الجهاز العصبي ، وتطوير الحكم الذاتي لدى الطفل ، والتحكم في المظاهر العصبية لإدارة المشاعر.
تعتمد الخلفية العاطفية للعبة إلى حد كبير على طبيعة وحجم الحمل الحركي ، والذي يجب أن يكون مثاليًا وكافيًا تمامًا لانتشار المشاعر الإيجابية. في الوقت نفسه ، تعتبر الزيادة المخطط لها في الحمل وتكثيفه وسائل فعالة لتكييف جسم الطفل مع الظروف المعقدة لعمل الجسم ، وقدرته على التكيف مع العوامل البيئية الاجتماعية والطبيعية.
من المهم معرفة أن خصوصية الألعاب الخارجية تحد من القدرة على تنظيم الحمل على جسم الطفل بدقة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن محتوى اللعبة هو نفسه بالنسبة لجميع المشاركين ، فضلاً عن شروط إجرائها. في نفس الوقت ، كل طفل هو فرد ، بطريقته الخاصة يدرك التأثير المحدد للعبة. يمكن أن يتسبب النشاط البدني الذي تم توحيده في اللعبة في حدوث تفاعلات وظيفية غامضة عند الأطفال المختلفين ، بما في ذلك ردود الفعل الإيجابية والسلبية. في هذا الصدد ، يعتمد تأثير اللعبة على الاستعداد المهني للمعلم ، والقائد ، مع قدرة متطورة على إدارة العبء والتحكم التشغيلي والموجه نحو الشخصية لتأثيرها على الطفل. وإلا فإن عواقب النواقص في تخطيط ديناميات الحمل وتنظيمه يمكن أن تقود الطفل ومجموعات الأطفال إلى الانهيارات العصبية نتيجة لتأثير المشاعر السلبية.
لقد حددت مواقف المجتمع الراسخة تاريخيًا تجاه المكونين الرئيسيين للحياة - الفكرية والحركية الجسدية مشكلة القرن الماضي والحاضر. هذا هو نقص الديناميكا - قصور حاد في الحركة الجسدية لجسم الطفل النامي. تم تصميم استخدام الألعاب الخارجية على نطاق واسع وضخم وفي جميع الأشكال المتاحة ليكون لها تأثير مفيد على القضاء على قلة النشاط الحركي لدى الأطفال.
تكمن القيمة العلاجية للألعاب الخارجية في استخدامها في فترات الراحة بين الدروس وبعد الدروس. في هذه الحالة ، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار مبدأ الحمل الأمثل على جسم الطالب جنبًا إلى جنب مع المتطلبات الصحية للتمارين البدنية.
الألعاب الخارجية هي وسيلة شفاء معترف بها في الثقافة البدنية العلاجية في مؤسسات إعادة التأهيل الطبي ، وهي قيمة الثقافة البدنية التكيفية للأطفال ذوي الإعاقة.